Original subtitles

おやすみな

さい

ここは、強豪校として知られるアリス実践学 校の体育館。バレー部でエースとして君臨

する、2年生千葉優香。身長172センチの スレンダーなタイプから、繰り出さ

れる強烈なスパイクで、チームを引っ張る彼 女です。今年こそ、全国優勝を目指す。

今年は絶対に全国に行きたいですみんなと一 緒に毎日練習頑張ってるんで

行きまーす芝の爆発的な得点力で決勝の舞台

で悲願の全国への切符を掴むことができるの か

千葉よく来て今年も懐かしくてお前は

強化指定選手に指名されただが残念ながらお 前のレシ

ーブはまだまだだ腰は厚くし尻が引きすぎて いる

まだまだ全国レベルじゃないぞ

私もっと頑張ります

頑

張るだけじゃ足りないぞ

俺がワンツーまで特訓してやるただし条件が ある

条件ですか?

千葉最近取材が多くて注目されているかもし れないが

変に自分が見られていると気がしてプレーに 身が入ってないんじゃないのか?

ん?

だから今回お前がプレーに集中できるように 特別な特訓をする

今後お前が活躍するたびに

視線が強くなるだろうだから今回の特訓は全 裸で行う

全裸の視線に耐えながらバレーをするんだえ ?

全裸?

こっち…

部活でそんなことこの夏合宿中俺の言うこと は絶対だ

レギュラーを剥奪されたくなければ従え

なんだその声は

嫌なら今すぐレギュラーを外すぞ

お前はバレエしか取り柄がないんだろう

どうする?

そうかじゃあ残念だがお前はレギュラーから 外れてもらう

どうするんだ分

かりましたや

りますこっちも言うとおり

変だって言ってたやんかほら、

隠さなくて言ってるだろいや、

恥ずかしい

恥ずかしさを捨てないとな体に力が入って本 も乱れて

お前は体をうまく動かすことができないんだ よ分かるだろ?

はい手を挙げてみろよ、両手手ですか?

ほら、そうだお前はこれで上で組んでみてこ れでこうですか?

そうだじっくり見てやるからな

こっちを見ろ。はい、はい。

すいません。

目をそらすな。はい。

コーチと戦士の関係はな。

はい。戦士の体を隅々まで知らなきゃいけな いんだ。

わかるよな。

この動き、肝の付き方、骨格、全ての。

モ

ジ

モジするな。

堂々としてろ。すいません。

近くないですか?

歩かせてどうぞ。

近くで見られたら、まずいことになるのかな ?

ないです。じゃあ、足を開いてみよう。

もっと、ほら。

足をしっかり前に突き出して。前に?

パンダ、そこ湿ってるんじゃないのか?ちょ っと。湿ってるわけです。閉じるな。

見てやるから。

いいわけないだろコーチは全裸って言ったん だほ

ら脱いでみろお前は

誰

か来ないですか?

大丈夫ですか?

誰か来たら何なんだ見られたらだから見られ ても恥ずかしくないように

やってるんだろほらだったらお前はもう

レギュラー剥奪だいやです今日からレギュラ ー抜けてもらうから

絶対嫌ですさっさと帰れやる気がないんだろ やる気あります

だったらこっちがお前を全国に連れてってや るから

しっかり飲んでほらはい

脱ぎました。

何隠してるんだ?

いや、恥ずかしい。

でも脱ぎました。

そういうことだぞ。

今恥ずかしがって、動きが制限されて、脱ぎ づらかったんだろ。

うん?

お前の周知心から来るものだ。

はい。それじゃあ全国に行けないと先生言っ てるよな。

すいません。

手を動かしなさい。

手は後ろだ。

はい。

こっちを見なさい。

はい。

お前、乳首固くなってないか?

はい。

なってないです。恥ずかしいのか。恥ずかし いってなん

で

こんなにシワやってんだこんな

人の前で脱ぐことない言

い訳はいいからほら

こんなに硬くして先生お前の体のことすべて 知っておかないといけないだろう

これで全国行くのに必要ですか必要

なんだよだから言ってる

こっち近いで 近く見ないとわからないだろ うちょっと

選手は寄り添っていかないとなぁ 遺伝され ている

下の毛とかちょっと恥ずかしくて

逃げました。

何してるんだ。

下はもっと恥ずかしいっていうか。周知心を 捨てるんだ。

ほら、手を動かして。

そうなった。

動かないで、持っておいても大丈夫です。

息を吐き出して手を伸ばしてください

全員大丈夫ですか?

お尻の穴を低くさせるんじゃない動かすな動

いてるぞ

よし、じゃあまずは基礎タイム。

その後の格好で、第一回はしっかり出てみて ください。

このバットって裸でってことですか?

当たり前だ。

全国期待ないのか?

期待です。よし、だったら先生が遊んでみて やるから。

足を伸ばしてください。

お願いします

しっかり返すよ。

しっかり返す。

構えてるよ。

膝をしっかりグーッと、それからグーッと下 げてから、ボールを見るしっかり、ボール

だけを見て、しっかりこのままグーッと行っ て、もう距離に向かってますよ。ここ行く

ぞ、ほら。グーッと行って、

グーッと行って、その時しっかり胸を、ほら 、胸をしっかり張る、ほら、しっかり構

えて、ボールだけを見て、しっかり胸を張っ て、ほら、なんで動いてるんだ、

ね、しっかりこれ、ほら、お肩もこうして、 ほら、こうすんだ、ほら。動くなって言

ってるだろ集中しろ集中ですかこれ当たり前 だろしっかり

ほらこれでブレてるんだろしっかりこうして 胸を張って

腰を落として尻もしっかりほらこうして広

げるんだよほら膝広げて

膝と一緒に広げるっていうのは、ここも広げ るんだ。大腿、お尻の穴も。ここを広げてし

っかりこう。

こうやって広げないと、しっかりとしたフォ ームにならないって言ってるんだ。これ必要

ですか?必要だからやってもらう。こうして ほら。はい。ほら、ほら。はい。

そう、ほら。腰もしっかりこうやって入れて 。

そう、ここをしっかりこうやって広げないと 。

あ、すみません。

しっかり構えて、はい、はい、はい、はい、 はい、はい、はい、はい、はい、はい、

はい、はい、はい、はい、はい、はい、はい 、はい、はい、はい、はい、はい、はい、

はい、はい、

はい、

はいよしやってみろせーのよしもう一回もう

一回はいまだもう一回はいうん

よしなかなかいいぞはいじゃあ次は

レシーブ特訓だはいやれるかはいできます

レシーブはいしっかり構えてみろ

しっかり前を見せて。

敵は前にいるんだ。

ほら、もっと膝をグッと開く。

外をもう一回開いて。そうだ。

で、腰を前にグッと突き出す。お尻を後ろで 。

そうだ。

いいぞ。しっかりな、この芯に当てる。

ぶれちゃだめだぞ、これほら。

動かしちゃだめだ。はい。

ほら、しっかり息を整えて。はい。

そうだ。

ほら、しっかりグーって。そうだ。はい。

こうしてこのお尻を突き出して、そのまま前 に倒れてグーだ。はい。そうだよ。

そうだ。しっかりここを広げる。はいこうし なこうして広げてほら

構える足だけ広げればいいってもんじゃない んだこの芯からしっかり広げるんだからな

はいこうしてほらほら動かないはい自

分は体幹がちょっと弱いからなはいここをし っかりほら何

があっても売れないはい恥ずかしがらない 羞恥心を捨てろ

この番号取ってきておくよしっかり前に落と してほら ここ前突き出

すもっと胸を突き出すほらこっちにほら突き 出してこう

だほらほ

らブレてるぞほ

らほら

どんな時にも動じない心はいこんなんでお前 動じてたら全国通じると思ってんのかすみ

ません通用しないぞお前頑張りますそうだ頑 張れはい

ここから

足を動けてほら動くんじゃないほら

お前は何を言ってるんだ?

動じない心、羞恥心を捨てろ。

こうか?

なんでどんどん濡れてくるんだ?

体の構造をしっかりチェックしてるんだから

立ってもこう

力を抜かないとリラックス

構えて、そうだ、うん、そうだ、そう、

うん、

そうだ、上手くなるぞ、

だからもっと腰を突き出してください、どう ぞ

気をつけだせ、ほら。

どうした?お前そんなものか?

痛めます。もっとビシバシ、厳しくやってく ださい。

よし、じゃあほら。こっちを向いて。

しっかりこの筋肉を使ってこここれほら広

げてほら大丈夫だほら俺が広げるから自分で ほら手の穴広げてみろ

そのまま手扱うなほら手の穴で

ほらこうだこうしてほら

もっと突き出さないとほらこれがちゃんとし たフォームだ

尻の穴をグーって後ろに突き出して後ろから 見えるように構えるの

これがほら本当の姿本来のフォームだからな そうだ

いいぞしっかり腹しろほらしっかり腹しるな だなほ

らほらしっかり膝を外に出す

そうだお尻を突き出すそうだこうか

ほ

ら、

お尻を突き出せ突き出せ

もうそんなもんかまだやれるだろう

全国に行くんだもんなもっともっと

コーチの指導を受けたいか?受けたいですじ ゃあこっちを向きなさい構

えても

っと腰を落とさないと

もっと前にグーッて行かないとね。はい。

そうだ。

ちょっとなんだ。

おちんちんが。おちんちんがどうしたんだ。

しっかりほら。ほら、しっかりレシーブ。

レシーブの構えして、ケツをほら、しっかり グーッて。

もっと広げて 体育しようとしなさいよ

どうだ辛いだろう 辛いです辛い

けどしっかりチンポンを見ろ 視線の使い方 手の使い方全部教えてやるから

はい。もっと手を前に出して。そうだ。

ほら、じゃあ今度これをくわえてみろ。くわ える。そうだ。

ほら。

そうだ、

その体勢のままなめろ。

もっと奥まで行けるだろう

もういいのかこんなもので一

緒に

全国行くんだろ全国行きたいですそうさはい じゃあほらもっと

もう一回構え直してみろはいそんなんじゃダ メだろはい教えた通りにや

んなさいほらはいし

っかり腰を落とせ

周期心を捨てろ 暗いどもだ本来

の自分の姿で戻れ本能のままに

身体は自然に動く

もっとだろ?

んんん

しっかりお尻を、ほら、こっちに向けなさい 。ほら、見せて。それで構

えてください。

何でも言ってるだろう。尻の穴はもっと突き 出して。

根を割って。そうだ。

もっと、落とす。そう。

しっかり、このまま安定させる。はい。

もっと裏側にまた、もっと。

しっ

か

り見てるからな。

なんだそこが濡れてるじゃないか練習中なの にお

前はそこを濡らすのかしょうがないやつだほ らそっちにケ

ツを向けなさいしっかりな足を

膝を外に向けるんだそうだガッてお尻の穴を ガッてこうだ

そうだぞしっかりレシーブの体勢をとってだ な

どうだろう練習中だでき

ないじゃない全国に行きたいんだろうできた いですけどレギュラー外しても構わないの

か

お前はこんなところで終わっていい人間じゃ ないはずだ。

ほら、いいからほら、しっかり構えろ。ほら 、構えて。ほ

らほら、こうしてほら。

ほら、

しっかり膝を開くんだよ。

こうしてね、こうして。

レシーブしなさいどうだつらいだろうつらく

なってからが練習だしっかりガニ股になって もっと起きなさいそうだ

前を向いてしっかり相手

のことを見るそうだほら腰が上がってきてる ぞしっかり足

を広げて膝を広げるんだ

そうだいい

ぞ

しっかりおまんこもお尻も

締めなさいそうだしっかり足を広げて

これで奥の方までその感

覚だ分かるか

絶えずその感覚を持ちなさい緩みっぱなしだ と体幹がぶれるんだ分か

るかこの感覚

ついてきなさいほら自分で入れてまずは先

っぽだけだ先っぽ1センチだけ動かしてみな さいそうだ

そうだ

1センチだけだほら

しっかり浮かせて、こそこそこちょこちょこ ちょ、ほら1センチだけこう、もっと出

して、入れて、そうだ、このぐらいだ、やっ てみなさい。

何、気持ちよくなってるんだ?

トレーニングだぞ。

ほら、しっかり動かして。

全国行きたいんだろう。行きたいです。

ほら、しっかり動かして。

なんだ言ったのかだろこの

お尻を向けて

腰を落として切る

腰

を落として切る

奥

まで入ってるぞ奥まで入れていいから刺しな さい

すっきりとレシーブしてください ほらガー ッと上げて

しっかり動かして最後の追い込みだ自

分が辛い時は相手も辛いんだ

何止まってるんだ。しっかり動いて。

最後の仕分けだ。

急で清掃で注意しなさい

しっ

か

り足の裏をついてガニ股になってトレーニン グだぞ

手に取るんだ

この放課後、練習だからな。とっても強い。

とっても、全国大会優勝してよな。

私は絶対に全国に行きたいです。みんなと一 緒に毎日練習頑張ってるんで。

おう千葉かはいお前ちゃんと体休ませてるか

はいちゃんとケアしないとな後で筋肉痛にな っちゃうぞ

はい怪我にもつながるからはい全部お前

の将来のことを考えて特訓してるんだからな ありがとうございます

今年こそは全国行こうな。

はい。

先生と二人で頑張っていこう。

はい。

ちゃんと体のケアしてんだぞ。はい。

ちゃんと体のケアしないと本当にケガするか ら。大丈夫です。うん。じゃあな。はい。

そしてこの日から毎日コーチとの全裸結婚が 始まった

お疲れ

様

でした

しっかり前を見て。

どうだ?

集中しろ。集中心を捨てろ。

もっと集中しろ。声を出すな。

前を見て。

脇を絞れ。

ゆうてるよ はいしっ

か

り腰を落としてから はい

ほんと、こっちだよ。

しっかり倒して手を

伸ば

してほらしっかりグッと伸ばしてほらほ

ら

しっかり膝を

外にして辛いかほら

辛くなってからだぞほら

出すぞしっかりベロでレシーブするんだいく ぞ

下出せばしっかりベロ出して

最初はすごく恥ずかしかったけど、今年こそ は全国大会優勝したいから、私

はコーチの言う通りに練習した。

こっちなんだ疲れたのか

はいそうだよなレシーブ特訓してあんな体勢 してた

ら体中重いだろはいそうかよしじゃあ

マッサージしてやろうマッサージですかいや 大丈夫です

大丈夫じゃないぞ

しっかり体のケアしないと後で怪我するから ないや、全然大丈夫

何が大丈夫なんだ?

え?ん?

いや…ちゃんと私のこと聞きなさいいいから 、ほら

手ついてる後ろにちゃんとオイルマッサージ してあげるからほら

動くなリラックスしてしっかりリラックスし ないとな

筋肉に余計に力が入ってマッサージも効かな くなるぞ

動

くな

動くんじゃないぞ体

っていうのはないじめればいいってもんじゃ ないんだ

時には優しくしないと壊れてしまう故障で

何にも全国へ行けなかったやつ見てきたから なお前にはしっかりと

体のフェアをして

全国まで頑張って欲しいんだ分かるか?先生 の気持ちは

大丈夫です大丈夫かどうかは先生が決めるお 前が決めることじゃない

返事は?

はいほらこここんなに固くなって

しっかりほぐさなきゃダメだな

なんだそんなびっくりくしてマッサージして るだけなのに感じてるのかまさか全然なんか

ないですよほら

し

っかり筋を伸ばして

しっ

か

り大胸筋はほぐしておかないと

お前はうちのエースなんだからほぐれました 大胸筋から大

量の特典が生まれるんだほぐれ

ましたほぐれてないからまだ固いじゃないか

だいぶ柔らかくなってきたな

今度は前に手をついて

息がついていいぞ動

くなお

前の体を支える

全部だここが一番金具の筋肉だからこれを伸 ばさないと

な全部繋がってるんだ筋肉と神経っていうの は

そんなとこじゃないのこういう細かい筋肉を 起こしておかないとな

ちょっと起き上がってみます?

そのままそのままほら、いいじゃないか

ほ

ら、

しっかりほら、こんなに固くなってるじゃな いかいいのか?こんなに固く

しっかりほぐしておかないとまだ熱くなって 熱を持ってる

あのストリングもな

胸をついてごらんマッ

サ

ージだお前に何が分かるんだ?

ここにはリンパがいっぱい詰まってる

中のリンパをほぐさないとな どこをほぐし ても無駄なんだよ体

はつながってるんだ

とたわれている

マッサージが足りないぞ、また立ってみろ

しっ

かり脚を広げて、コツを落としてレシーブの 格好してみろ

もっと

膝を広げないと

しっかり手を挙げてほ

ら

体勢を崩しなが

ら

こちらの手を作り出してしっかり枠の方まで ボールをして

そんな格好してるんだしっかり構えて構える んだよだ

ってレシーブもっとこうしよう

ほら、しっかり構えるんだ。息を落として、 血を突き出して。

そうだ。

いいぞ。

なんだと、ここ。しっかり手を伸ばして。

ほら、しっかり。

俺を見てあげるから。

マッサージ。

体壊さないように。

だいたいストーキーも大変だろストリングも ほ

らしっかり

腰を落として

足を開いて膝を外に

もっと重心を落として

気持ちよくなれば筋肉もほぐれるから

そうだ、

どうした?

もう動けないのかマッサージしてるのにこ

っちを見てみよう

足

を大きく開いて

レシーブの格好だろ

マッサージしてもらえますか?

ちょっと前にグーッとみんな押し出してそう 、こうやって走ってもっと走り上げて

ほら、こう

するんだよ、そう、挟んで手を押して手で挟 んで

グーッともっと持ち上げなさい、そう

しっかり手で遊んでみなさい

はい、そうです

自分の装置かな

しっかり下半身で支えるんだ

足を閉じてくださいしっかり

挟

んで

ください

これもレシーブの練習だ分かるか分

かります

よしじゃあほらここで寝るから そこにレシ ーブの格好してごらん

しっかり腰を、こうだ、カリンプになって腰 、腰、腰、腰、腰、

腰、腰、腰、腰、腰、腰、腰、腰、

腰、腰、

腰、

一つ一つの筋肉を意識してやるんだ

股開いて座れもっと側に股に乗ってほら、こ れで、これでほ

らしっかりやるんだしっ

かり足で支えるんだぞ

しっ

か

り腰を入れてもっとしっかり

喉の奥でレシーブするんだも

っと

いい選手になれるようにコーチに従います

よ

くわかってきたな

脳児減らせるなってなよし先生と一緒に

全国目指そうなはい頑張ります

ちゃんとしごいて最後に行っていくまではい

コーチ辞めさせられるんでしょ?

なんかしたのかなあんま言っちゃいけないん だけど朝

に変な仕事してた

それからコーチは学校を去り、新しいコーチ を迎え大会へとチームが動

き出した。

どうした?

集中できてないように見えるが…

こっちのせいです

ごめん

コーチのせいです。

あれからバレエしているとムラムラしちゃっ て、ちょっと集中できなくて。

違う。

コーチ、試合の前に指導してください。

本当に一つの歌で欲しい

こっちどうしたっけ

おやすみなさい

どうしてほしいちゃんと見て

てください

欲しかったです

教える通りにやらないとダメだろ?

ガニ股でお尻をもっと上げて ほら

これをずっと夢に見てたのコーチにお出しす る

気持ちよくさせて

私たちのバレー部というと、全国は行けず県 大会3位の結果となった。

勝負の世界は甘くないみたい。

私の体にはコーチの指導が残っている。