1
00:00:18,090 --> 00:00:21,910
잘자요

2
00:00:21,910 --> 00:00:26,070
사이

3
00:03:08,140 --> 00:03:15,080
여기는 강호교로 알려진 앨리스 실천학
학교 체육관. 밸리부에서 에이스로서 군림

4
00:03:15,080 --> 00:03:22,080
하는, 2학년 지바 유카. 신장 172cm
날씬한 타입에서,

5
00:03:22,080 --> 00:03:28,560
강렬한 스파이크로 팀을 당기는 그
여자입니다. 올해야말로 전국 우승을 목표로 한다.

6
00:03:56,600 --> 00:04:02,360
올해는 절대로 전국에 가고 싶습니다.
나는 매일 연습 노력하고 있습니다.

7
00:04:02,360 --> 00:04:09,180
가는 잔디의 폭발적인 득점력으로 결승 무대

8
00:04:09,180 --> 00:04:12,740
으로 비원의 전국에 표를 잡을 수 있어
가

9
00:05:49,480 --> 00:05:56,460
치바 잘 와 올해도 그리워서 너는

10
00:05:56,460 --> 00:06:03,360
강화 지정 선수로 지명되었지만 불행히도
이전 레시

11
00:06:03,360 --> 00:06:10,320
음부는 여전히 허리가 두껍고 엉덩이가 너무 당겨
있다

12
00:06:10,320 --> 00:06:13,900
아직 전국 수준이 아닙니다.

13
00:06:21,820 --> 00:06:23,680
나 더 열심히

14
00:06:23,680 --> 00:06:47,800
힘

15
00:06:47,800 --> 00:06:49,180
붙이는 것만으로는 부족합니다.

16
00:06:50,960 --> 00:06:57,080
내가 한 번까지 특훈을 준다. 그러나 조건이
있다

17
00:06:57,080 --> 00:07:00,120
조건입니까?

18
00:07:03,560 --> 00:07:09,420
지바 최근 취재가 많아 주목 받고 있을지도
되지 않지만

19
00:07:09,420 --> 00:07:16,420
이상하게 자신이 보인다고 생각하고 플레이에
몸이 들어 있지 않니?

20
00:07:19,000 --> 00:07:20,000
응?

21
00:07:20,640 --> 00:07:26,580
그러니까 이번에 네가 플레이에 집중할 수 있도록
특별한 특훈을 하다

22
00:07:26,580 --> 00:07:32,980
앞으로 네가 활약할 때마다

23
00:07:32,980 --> 00:07:39,740
시선이 강해질 것이기 때문에 이번 특훈은 모두
벌거벗은

24
00:07:39,740 --> 00:07:46,280
전라의 시선을 견디면서 밸리를 한다.
?

25
00:07:47,140 --> 00:07:48,140
전라?

26
00:07:48,820 --> 00:07:49,820
이쪽…

27
00:07:51,820 --> 00:07:57,420
동아리에서 그런 일이 여름 합숙 중 내가 말하는 것
절대

28
00:07:57,420 --> 00:08:02,460
정규를 박탈하고 싶지 않으면 따르십시오.

29
00:08:02,460 --> 00:08:08,700
뭐야 그 목소리는

30
00:08:08,700 --> 00:08:15,300
싫다면 지금 정규를 제거하십시오.

31
00:08:15,300 --> 00:08:20,680
너는 발레 밖에 거래가 없겠지

32
00:08:22,919 --> 00:08:23,919
어떻게?

33
00:08:34,140 --> 00:08:39,380
그렇다면 미안하지만 너는 정규
벗어나라.

34
00:08:56,010 --> 00:09:00,030
어떻게 하는지

35
00:09:00,030 --> 00:09:06,670
했어.

36
00:09:06,670 --> 00:09:11,470
이쪽도 말했듯이

37
00:10:00,330 --> 00:10:07,090
이상하다고 말한 얀카 호라,

38
00:10:25,370 --> 00:10:27,810
숨기지 않고 말하고 있겠지,

39
00:10:28,670 --> 00:10:29,670
부끄러운

40
00:10:33,320 --> 00:10:40,080
부끄러움을 버리지 않으면 몸에 힘이 들어 책
도 흐트러져

41
00:10:40,080 --> 00:10:45,720
너는 몸을 잘 움직일 수 없다.
잘 알겠지?

42
00:10:47,140 --> 00:10:53,300
네 손을 들어 보자, 양손 손입니까?

43
00:10:53,980 --> 00:10:59,520
이봐, 그래
이거야?

44
00:11:00,160 --> 00:11:02,600
그래, 천천히 보겠습니다.

45
00:11:05,930 --> 00:11:07,810
이쪽을 보라. 네, 네.

46
00:11:08,930 --> 00:11:09,930
죄송합니다.

47
00:11:11,330 --> 00:11:13,370
눈을 돌리지 마라. 네.

48
00:11:16,770 --> 00:11:23,730
코치와 전사의 관계는.

49
00:11:24,610 --> 00:11:28,990
네. 전사의 몸을 구석구석까지 알지 않으면 안됩니다.
그래.

50
00:11:29,690 --> 00:11:30,690
알겠어.

51
00:11:32,620 --> 00:11:36,760
이 움직임, 간을 붙이는 방법, 골격, 모두.

52
00:11:41,140 --> 00:11:41,560
모

53
00:11:41,560 --> 00:11:49,460
지

54
00:11:49,460 --> 00:11:50,460
모지 마라.

55
00:11:51,560 --> 00:11:53,320
당당히로. 죄송합니다.

56
00:11:56,960 --> 00:11:58,320
가까이 없습니까?

57
00:11:59,520 --> 00:12:00,900
걸어주세요.

58
00:12:04,550 --> 00:12:06,710
가까이서 보면 좋지 않을까?
?

59
00:12:07,730 --> 00:12:09,690
아니다. 그럼, 다리를 열어 보자.

60
00:12:12,350 --> 00:12:13,350
더, 봐.

61
00:12:15,790 --> 00:12:18,590
다리를 확실히 앞으로 내밀어. 전에?

62
00:12:21,290 --> 00:12:26,290
팬더, 거기에 젖어 있지 않니?
음. 젖은 것입니다. 닫지 마라.

63
00:12:27,870 --> 00:12:28,870
봐주니까.

64
00:12:43,050 --> 00:12:49,830
괜찮을거야, 코치는 전라라고 말했다.
다호

65
00:12:49,830 --> 00:12:52,370
너를 벗어 보자.

66
00:12:52,370 --> 00:13:01,030
누구

67
00:13:01,030 --> 00:13:02,670
오지 않니?

68
00:13:03,370 --> 00:13:04,370
괜찮습니까?

69
00:13:04,470 --> 00:13:10,070
누군가 오면 무엇이 보인다면 보입니다.
너무 부끄러워하지 않도록

70
00:13:10,070 --> 00:13:16,480
네가하고 있다면 너는 이미

71
00:13:16,480 --> 00:13:23,300
레귤러 박탈이 아니야 오늘부터 레귤러
- 빠져 나오기 때문에

72
00:13:23,300 --> 00:13:28,760
절대 싫어서 빨리 돌아갈 생각이 없지
동기 부여

73
00:13:28,760 --> 00:13:35,200
그렇다면 여기가 너를 전국에 데려 갈거야.
그러니까

74
00:13:35,200 --> 00:13:41,320
단단히 마시는 것이 좋습니다.

75
00:14:15,850 --> 00:14:16,850
벗었습니다.

76
00:14:17,850 --> 00:14:19,150
무엇을 숨기고 있습니까?

77
00:14:19,950 --> 00:14:21,810
아니, 부끄럽다.

78
00:14:22,810 --> 00:14:24,170
하지만 벗었습니다.

79
00:14:25,510 --> 00:14:26,830
그런 일이다.

80
00:14:27,770 --> 00:14:33,010
이제 부끄러워 움직임이 제한되어 벗어
힘들었지.

81
00:14:34,090 --> 00:14:35,090
그래?

82
00:14:35,230 --> 00:14:37,570
너의 주지심에서 오는 것이다.

83
00:14:39,050 --> 00:14:42,890
네. 그렇다면 전국에 갈 수 없다고 선생님이 말합니다.
있어요.

84
00:14:43,810 --> 00:14:44,810
죄송합니다.

85
00:14:46,000 --> 00:14:47,100
손을 움직이십시오.

86
00:14:57,400 --> 00:14:58,520
손은 뒤이다.

87
00:14:59,880 --> 00:15:00,880
네.

88
00:15:03,040 --> 00:15:04,080
이쪽을 보십시오.

89
00:15:05,220 --> 00:15:06,220
네.

90
00:15:09,360 --> 00:15:11,660
너, 젖꼭지가 굳어지지 않니?

91
00:15:11,860 --> 00:15:12,860
네.

92
00:15:13,120 --> 00:15:18,680
되지 않습니다. 부끄러운가. 부끄러움
뭐야?

93
00:15:18,680 --> 00:15:28,540
에서

94
00:15:28,540 --> 00:15:32,400
이렇게 주름을 냈다.

95
00:15:32,400 --> 00:15:39,160
사람 앞에서 벗지 않는 말

96
00:15:39,160 --> 00:15:41,660
번역이 좋기 때문에

97
00:15:57,470 --> 00:16:04,370
이렇게 딱딱하고 선생님 너의 몸 모두
알아야 겠지

98
00:16:04,370 --> 00:16:11,370
이제 전국에 갈 필요가 있습니까?

99
00:16:11,370 --> 00:16:12,990
뭐야 그러니까

100
00:16:32,010 --> 00:16:38,590
여기 가까워서 가까이 보지 않으면 모르겠다.
조금

101
00:16:38,590 --> 00:16:42,770
선수는 붙잡지 않는다고 유전된다.
하다

102
00:17:02,730 --> 00:17:06,230
아래 머리카락이나 조금 부끄럽습니다.

103
00:17:33,130 --> 00:17:34,130
도망쳤다.

104
00:17:35,250 --> 00:17:36,270
뭐하고 있어.

105
00:17:38,090 --> 00:17:43,550
아래는 더 부끄럽다고 할까. 주지심을
버린다.

106
00:17:46,590 --> 00:17:48,030
이봐, 손을 움직여.

107
00:17:56,310 --> 00:17:57,310
그렇게 되었다.

108
00:18:23,180 --> 00:18:25,020
움직이지 말고, 가지고 가도 괜찮습니다.

109
00:18:56,940 --> 00:19:03,360
숨을 내쉬고 손을 뻗어주세요.

110
00:19:26,940 --> 00:19:28,020
모두 괜찮습니까?

111
00:19:57,960 --> 00:20:03,560
엉덩이 구멍을 낮추지 않는 움직이지 않는 움직임

112
00:20:03,560 --> 00:20:05,260
있습니다.

113
00:20:36,669 --> 00:20:38,410
좋아, 그럼 우선은 기초 타임.

114
00:20:39,770 --> 00:20:43,530
그 후의 모습으로, 첫번째는 확실히 나와
제발.

115
00:20:45,390 --> 00:20:47,910
이 박쥐는 벌거 벗은 것입니까?

116
00:20:48,150 --> 00:20:49,150
당연하다.

117
00:20:50,930 --> 00:20:52,290
전국 기대하지 않습니까?

118
00:20:52,550 --> 00:20:56,710
기대입니다. 좋아, 그렇다면 선생님이 놀아봐.
그러니까.

119
00:20:59,020 --> 00:21:00,020
다리를 펴십시오.

120
00:26:44,240 --> 00:26:45,240
제발

121
00:27:39,879 --> 00:27:41,640
확실히 돌려줄게.

122
00:27:44,320 --> 00:27:46,180
확실히 돌려준다.

123
00:27:48,560 --> 00:27:51,360
갖고 있어.

124
00:28:02,830 --> 00:28:08,330
무릎을 꽉 꽉 그 다음 굿 아래
나중에 공을 확실히 볼

125
00:28:08,330 --> 00:28:13,030
그냥보고, 확실히 이대로 가자.
네, 이제 거리로 향하고 있어요. 여기 가다

126
00:28:13,030 --> 00:28:14,390
어, 이봐. 굉장히 가서

127
00:28:15,130 --> 00:28:21,210
굉장히 가서 그때 확실히 가슴을
, 가슴을 단단히 붙인다.

128
00:28:21,210 --> 00:28:27,170
글쎄, 공만을보고 단단히 가슴을
어, 어, 어째서 움직이고 있어,

129
00:28:27,270 --> 00:28:32,860
네, 확실히 이것, 자, 어깨도 이렇게,
이봐, 이런거야, 이봐. 움직이는 말

130
00:28:32,860 --> 00:28:39,800
집중할까요? 집중입니까?
확실히

131
00:28:39,800 --> 00:28:46,460
이걸로 흔들리는거야.
가슴을 펴다

132
00:28:46,460 --> 00:28:53,400
엉덩이를 떨어 뜨리고 엉덩이도 확실히 이렇게 넓은

133
00:28:53,400 --> 00:28:59,520
네, 무릎을 벌리고

134
00:29:01,370 --> 00:29:06,530
무릎과 함께 펼치는 것은 여기도 펼쳐집니다.
야. 대퇴, 엉덩이 구멍도. 여기를 펼쳐라.

135
00:29:06,530 --> 00:29:07,530
확실히 이렇게.

136
00:29:07,710 --> 00:29:12,310
이렇게 펼치지 않으면 확고한 포
음이 되지 않는다고 말하고 있어. 이것 필요

137
00:29:12,310 --> 00:29:18,110
필요한가요? 이렇게
이봐. 네. 이봐, 이봐. 네.

138
00:29:19,670 --> 00:29:22,110
그래, 이봐. 허리도 확실히 이렇게 넣어
.

139
00:29:22,870 --> 00:29:24,810
그래, 여기를 확실히 이렇게 펼치지 않으면
.

140
00:29:25,530 --> 00:29:28,350
오, 죄송합니다.

141
00:29:29,100 --> 00:29:33,160
단단히 세워, 예, 예, 예, 예,
예, 예, 예, 예, 예, 예,

142
00:29:33,480 --> 00:29:40,140
예, 예, 예, 예, 예, 예, 예
, 예, 예, 예, 예, 예, 예,

143
00:29:40,140 --> 00:29:41,140
예, 예,

144
00:29:43,960 --> 00:29:51,000
예,

145
00:29:59,280 --> 00:30:05,840
네, 잘 해봐.

146
00:30:05,840 --> 00:30:12,260
한번은 아직 또 한번은 예

147
00:30:12,260 --> 00:30:18,440
꽤 괜찮아. 그럼 다음은

148
00:30:18,440 --> 00:30:24,040
리시브 특훈이네요.

149
00:30:24,040 --> 00:30:28,540
리시브는 확실히 잡아라.

150
00:30:34,090 --> 00:30:35,250
확실히 앞을 보여줘.

151
00:30:37,490 --> 00:30:38,570
적은 앞에 있다.

152
00:30:39,930 --> 00:30:42,050
자, 더 무릎을 굉장히 벌린다.

153
00:30:43,590 --> 00:30:45,290
밖을 한 번 더 열어. 그렇다.

154
00:30:46,090 --> 00:30:50,310
그래서 허리를 앞으로 굉장히 밀어낸다. 엉덩이를 뒤로
.

155
00:30:52,030 --> 00:30:53,030
그렇다.

156
00:30:56,310 --> 00:30:59,010
좋아. 확실한, 이 심에 맞춘다.

157
00:31:00,450 --> 00:31:02,290
흔들리지 않아, 이거.

158
00:31:03,370 --> 00:31:04,450
움직이지 않는다. 네.

159
00:31:08,550 --> 00:31:12,450
이봐, 제대로 숨을 쉬고. 네.

160
00:31:13,170 --> 00:31:14,170
그렇다.

161
00:31:15,230 --> 00:31:21,950
이봐, 확실히 구라고. 그렇다. 네.

162
00:31:22,370 --> 00:31:27,790
이렇게이 엉덩이를 내밀고 그대로
에 쓰러져 구다. 네. 맞아.

163
00:31:30,170 --> 00:31:37,140
그렇다. 확실히 여기를 펼친다. 네코시
이렇게 펼치면

164
00:31:37,140 --> 00:31:43,220
자라는 다리만 펼치면 좋다고 하지 않는다
이 코어에서 확실히 펼치기 때문입니다.

165
00:31:43,220 --> 00:31:50,220
예, 그렇게 움직이지 않는 예

166
00:31:50,220 --> 00:31:56,480
분은 몸통이 조금 약하기 때문에 그렇습니다.
확실히

167
00:31:56,480 --> 00:32:02,770
있어도 팔 수 없다 예 부끄러워하지 않는다
수치심을 버려라

168
00:32:02,770 --> 00:32:09,770
이 번호를 가져 가라.
해봐 여기 앞으로 돌출

169
00:32:09,770 --> 00:32:16,650
좀 더 가슴을 밀어내는 걸
꺼내자.

170
00:32:16,650 --> 00:32:18,950
다호라호

171
00:32:18,950 --> 00:32:25,750
흔들리는

172
00:32:25,750 --> 00:32:26,750
라호라

173
00:32:32,300 --> 00:32:39,120
언제든지 움직이지 않는 마음은 이런 이유로 너
움직이면 전국을 통한다고 생각하는 카스미

174
00:32:39,120 --> 00:32:44,440
내가 쓸모 없어. 최선을 다할거야.
장력 예

175
00:32:44,440 --> 00:32:51,400
여기에서

176
00:32:51,400 --> 00:32:57,080
다리를 움직여서 움직이는 것이 아닙니다.

177
00:33:20,490 --> 00:33:26,070
너는 무슨 말을 하는 거야?

178
00:33:39,160 --> 00:33:42,740
움직이지 않는 마음, 수치심을 버려라.

179
00:33:43,940 --> 00:33:45,940
이거?

180
00:33:52,940 --> 00:33:57,120
왜 점점 젖어 오는 거야?

181
00:34:25,709 --> 00:34:29,330
몸의 구조를 확실히 체크하고 있기 때문에

182
00:34:53,000 --> 00:34:54,000
서도 이렇게

183
00:35:49,500 --> 00:35:54,340
힘을 빼지 않으면 휴식

184
00:36:34,030 --> 00:36:40,950
네, 그래, 그래, 그래, 그래,

185
00:36:40,970 --> 00:36:45,490
그래,

186
00:36:51,570 --> 00:36:54,070
그래, 잘 될거야,

187
00:36:56,130 --> 00:36:57,530
그래서 더 허리를 내밀어주세요.
어

188
00:37:47,050 --> 00:37:48,050
조심해라.

189
00:38:01,970 --> 00:38:05,950
무슨 일이야? 너 그런거야?

190
00:38:07,570 --> 00:38:11,370
아프다. 더 비시바시, 엄격히 해
제발.

191
00:38:12,390 --> 00:38:14,710
좋아, 그럼. 이쪽을 향해.

192
00:38:30,600 --> 00:38:37,560
확실히이 근육을 사용하여 여기 이것이 넓다.

193
00:38:37,560 --> 00:38:44,500
내가 괜찮아. 내가 펼치기 때문에 스스로
내 손의 구멍을 펼쳐 보자.

194
00:38:44,500 --> 00:38:50,580
그대로 취급하지 않는 손의 구멍으로

195
00:38:50,580 --> 00:38:57,260
이런 식으로

196
00:39:02,700 --> 00:39:07,860
더 돌출하지 않으면 이것이 제대로됩니다.
양식입니다.

197
00:39:07,860 --> 00:39:14,840
엉덩이 구멍을 뚫고 뒤로 돌출하고 뒤에서
보이게 하는 거야

198
00:39:14,840 --> 00:39:20,420
이것이 진짜 모습 본래의 형태이기 때문에
맞아

199
00:39:20,420 --> 00:39:27,320
괜찮아. 배고프다.
다나호

200
00:39:27,320 --> 00:39:32,280
라호라 확실히 무릎을 밖으로 낸다

201
00:39:33,850 --> 00:39:39,870
그렇게 엉덩이를 내밀어 보인다.

202
00:39:39,870 --> 00:39:43,130
호

203
00:39:43,130 --> 00:39:50,250
등,

204
00:39:50,270 --> 00:39:56,750
엉덩이를 내밀어 내밀어

205
00:40:46,090 --> 00:40:52,030
벌써 그런 것도 아직 할 수 있겠지

206
00:40:52,030 --> 00:40:58,870
전국에 가는 것보다 더

207
00:40:58,870 --> 00:41:04,890
코치의지도를 받고 싶습니까?
야, 이쪽을 향해라.

208
00:41:04,890 --> 00:41:08,870
그래도

209
00:41:08,870 --> 00:41:13,790
허리를 떨어뜨리지 않으면

210
00:41:15,760 --> 00:41:18,460
좀 더 전에 가서 가지 않으면. 네.

211
00:41:19,620 --> 00:41:20,620
그렇다.

212
00:41:23,700 --> 00:41:26,820
조금이야.

213
00:41:29,100 --> 00:41:32,400
오친이. 오친친이 무슨 일이야.

214
00:41:33,660 --> 00:41:37,820
확실히. 이봐, 제대로 리시브.

215
00:41:38,780 --> 00:41:42,980
리시브의 자세로, 엉덩이를 잡아, 확실히
좋아.

216
00:41:48,680 --> 00:41:55,220
더 넓히고 체육하려고합니다.

217
00:41:55,220 --> 00:42:02,200
어쩌면 힘들거야.

218
00:42:02,200 --> 00:42:08,880
하지만 확실히 짬뽕을 보아 시선의 사용법
손 사용법 전부 가르쳐줄테니까

219
00:42:19,649 --> 00:42:22,470
네. 더 손을 내밀어. 그렇다.

220
00:42:23,490 --> 00:42:27,890
자, 그럼 이번에 봐주세요. 쿠와
네. 그렇다.

221
00:42:28,810 --> 00:42:29,810
이봐.

222
00:42:36,650 --> 00:42:37,650
예,

223
00:42:41,090 --> 00:42:42,110
그 자세 그대로 핥아라.

224
00:43:18,259 --> 00:43:19,780
더 안쪽까지 갈 수 있을 것이다

225
00:44:00,780 --> 00:44:04,100
벌써 좋은거야.

226
00:44:04,100 --> 00:44:09,120
서

227
00:44:10,870 --> 00:44:17,290
전국에 갈거야. 전국에 가고 싶다.
그럼 좀더

228
00:44:17,290 --> 00:44:24,210
다시 한번 다시 만들어 보자.
나는 말했듯이

229
00:44:24,210 --> 00:44:29,930
미안해.

230
00:44:29,930 --> 00:44:33,650
허리를 떨어 뜨리십시오.

231
00:44:57,420 --> 00:45:04,340
주기적인 마음을 버려라

232
00:45:04,340 --> 00:45:10,780
자신의 모습으로 돌아가 본능 그대로

233
00:45:10,920 --> 00:45:13,120
몸은 자연스럽게 움직입니다.

234
00:45:42,060 --> 00:45:45,100
좀 더?

235
00:46:09,710 --> 00:46:11,530
흠

236
00:47:34,190 --> 00:47:41,050
확실히 엉덩이를, 이쪽, 이쪽으로 향해
. 이봐, 보여줘. 그럼

237
00:47:41,050 --> 00:47:42,050
제발.

238
00:47:42,530 --> 00:47:48,210
무엇이든 말하고 있을 것이다. 엉덩이 구멍은 더 찌르다.
꺼내.

239
00:47:49,890 --> 00:47:51,850
뿌리를 깨고. 그렇다.

240
00:47:54,410 --> 00:47:57,290
좀더, 떨어뜨린다. 이렇게.

241
00:48:03,760 --> 00:48:06,600
확실히, 이대로 안정시킨다. 네.

242
00:48:12,200 --> 00:48:13,620
더 뒷면에 또, 더.

243
00:48:21,520 --> 00:48:21,840
쉿

244
00:48:21,840 --> 00:48:31,520
가

245
00:48:31,520 --> 00:48:32,520
보고 있으니까.

246
00:48:41,939 --> 00:48:48,500
뭐가 거기에 젖었는지 연습 중이야.
니오

247
00:48:48,500 --> 00:48:55,460
전에는 거기에 젖을지 어쩔 수없는 사람입니다.
라소치케

248
00:48:55,460 --> 00:49:01,720
트를 돌리십시오.

249
00:49:02,250 --> 00:49:08,670
무릎을 밖으로 향하는 것 같다 꽉 엉덩이 구멍을
갈거야.

250
00:49:08,670 --> 00:49:14,490
그래, 확실히 수신의 자세를 취한다.
나

251
00:49:14,490 --> 00:49:21,490
어쩌면 연습 중일 수 있습니다.

252
00:49:21,490 --> 00:49:28,450
전국에 가고 싶지 않아.
그래도 정기적으로 제거해도 괜찮습니다.

253
00:49:28,450 --> 00:49:29,450
가

254
00:49:29,710 --> 00:49:32,410
너는 이런 곳에서 끝나도 좋은 인간이야.
없을 것이다.

255
00:49:33,410 --> 00:49:40,350
이봐, 괜찮으니까, 잘 잡아라. 이봐
, 자세. 호

256
00:49:40,350 --> 00:49:43,050
라호라, 이렇게 봐.

257
00:49:44,750 --> 00:49:51,350
이봐,

258
00:49:51,970 --> 00:49:54,170
확실히 무릎을 열어요.

259
00:49:55,610 --> 00:49:57,090
이렇게, 이렇게.

260
00:49:58,529 --> 00:50:05,450
수신하기 어려울거야.

261
00:50:05,450 --> 00:50:11,010
나중에 연습입니다. 게 가랑이가됩니다.
더 일어나세요.

262
00:50:11,010 --> 00:50:17,950
앞을 향해 확실히 상대

263
00:50:17,950 --> 00:50:24,910
것을 보는 것 같아 허리가 오르고있다.
확실히 발

264
00:50:24,910 --> 00:50:27,430
벌리고 무릎을 벌려

265
00:50:30,269 --> 00:50:30,910
맞아

266
00:50:30,910 --> 00:50:37,430
어

267
00:50:37,430 --> 00:50:44,270
확실히 오만코도 엉덩이도

268
00:50:44,270 --> 00:50:49,710
조이십시오 그렇게 단단히 다리를 넓혀

269
00:50:49,710 --> 00:50:56,490
이것으로 안쪽까지 그 느낌

270
00:50:56,490 --> 00:50:57,490
깨달을까?

271
00:50:58,450 --> 00:51:05,330
끊임없이 그 감각을 가지고 느슨하게
그리고 몸통이 흔들리는 걸까

272
00:51:05,330 --> 00:51:06,864
루카이 감각

273
00:55:51,530 --> 00:55:58,490
따라 오세요.

274
00:55:58,490 --> 00:56:04,890
그냥 1 센티미터만 움직여보십시오.
괜찮아

275
00:56:04,890 --> 00:56:15,230
맞아

276
00:56:15,230 --> 00:56:19,850
1cm 뿐이야

277
00:56:44,330 --> 00:56:49,650
단단히 떠오르고
잠깐, 1cm만 이렇게

278
00:56:49,650 --> 00:56:56,230
글쎄, 넣어, 그래,이 정도,
보십시오.

279
00:57:13,200 --> 00:57:14,220
뭐, 기분 좋아지고 있어?

280
00:57:15,400 --> 00:57:16,720
훈련이다.

281
00:57:17,820 --> 00:57:19,140
이봐, 제대로 움직여.

282
00:57:20,740 --> 00:57:22,880
전국 가고 싶을 것이다. 가고 싶습니다.

283
00:57:23,740 --> 00:57:25,000
이봐, 제대로 움직여.

284
01:00:11,760 --> 01:00:18,700
뭐라고 했니?

285
01:00:18,700 --> 01:00:19,700
엉덩이를 향해

286
01:01:28,240 --> 01:01:28,800
허리를 떨어뜨려 자르다

287
01:01:28,800 --> 01:01:38,100
허리

288
01:01:38,100 --> 01:01:39,160
떨어뜨리다

289
01:01:39,160 --> 01:01:49,800
안쪽

290
01:01:49,800 --> 01:01:55,600
내가 들어갈거야.
사이

291
01:01:57,390 --> 01:02:00,410
깨끗이 리시브 해주세요.
올려주세요.

292
01:03:43,120 --> 01:03:48,360
확실히 움직여서 마지막 추격이다.

293
01:03:48,360 --> 01:03:51,660
분이 힘들 때 상대도 힘들다.

294
01:05:21,770 --> 01:05:24,270
뭐 멈춰 있어. 제대로 움직여.

295
01:05:25,990 --> 01:05:26,990
마지막 구분이다.

296
01:06:01,100 --> 01:06:02,440
갑자기 청소로 조심하십시오

297
01:06:39,799 --> 01:06:40,100
쉿

298
01:06:40,100 --> 01:06:49,980
가

299
01:06:49,980 --> 01:06:54,660
다리의 뒷면을 붙이고 게 가랑이가되어 트레이닝
구다

300
01:07:42,640 --> 01:07:43,640
손에 들고

301
01:10:54,250 --> 01:10:58,610
이 방과후 연습이니까. 매우 강하다.

302
01:10:59,890 --> 01:11:04,010
매우, 전국 대회 우승해라.

303
01:13:14,830 --> 01:13:20,070
절대로 전국에 가고 싶습니다. 모두와 하나
서서 매일 연습 노력하고 있어.

304
01:13:58,900 --> 01:14:05,820
오 치바 카네 네 짱이 쉬고 있습니까?

305
01:14:05,820 --> 01:14:12,000
네가 제대로 치료하지 않으면 근육통이있다.
버릴거야.

306
01:14:12,000 --> 01:14:18,980
예 부상으로 이어지기 때문에 예 모두

307
01:14:18,980 --> 01:14:23,900
미래를 생각하고 훈육하고 있기 때문입니다.
감사합니다

308
01:14:25,800 --> 01:14:27,880
올해야 전국 가자.

309
01:14:29,500 --> 01:14:30,500
네.

310
01:14:31,100 --> 01:14:33,200
선생님과 둘이서 열심히 가자.

311
01:14:34,820 --> 01:14:35,820
네.

312
01:14:37,220 --> 01:14:39,660
제대로 몸을 돌보는거야. 네.

313
01:14:40,460 --> 01:14:46,520
제대로 몸을 돌보지 않으면 정말 부상 할 것입니까?
등. 괜찮습니다. 그래. 그럼. 네.

314
01:15:02,880 --> 01:15:07,780
그리고 이날부터 매일 코치와의 전라 결혼이
시작한

315
01:15:35,870 --> 01:15:38,870
수고

316
01:15:38,870 --> 01:15:48,510
님

317
01:15:48,510 --> 01:15:49,510
이었다

318
01:16:21,740 --> 01:16:22,740
확실히 앞을 봐.

319
01:16:23,680 --> 01:16:24,680
어때?

320
01:16:33,120 --> 01:16:37,000
집중하라. 집중심을 버려라.

321
01:16:39,340 --> 01:16:41,300
더 집중하라. 목소리를 내지 마십시오.

322
01:16:42,320 --> 01:16:43,320
앞을 봐.

323
01:16:44,640 --> 01:16:45,640
겨드랑이를 짜내.

324
01:17:09,450 --> 01:17:12,450
유테루 네

325
01:17:12,450 --> 01:17:35,130
가

326
01:17:35,130 --> 01:17:36,410
허리를 떨어 뜨린 다음 예

327
01:17:38,250 --> 01:17:39,250
정말, 이쪽이야.

328
01:19:54,030 --> 01:19:58,350
단단히 물리 치고 손을

329
01:19:58,350 --> 01:20:02,830
기지개

330
01:20:02,830 --> 01:20:09,210
제발 잘 늘려주세요.

331
01:20:09,210 --> 01:20:21,030
등

332
01:20:21,030 --> 01:20:22,110
확실히 무릎을

333
01:20:23,780 --> 01:20:29,380
밖으로 괴롭다.

334
01:20:29,380 --> 01:20:35,640
고통스러워서

335
01:20:58,420 --> 01:21:03,620
내가 확실히 벨로로 수신합니다.
어

336
01:21:03,620 --> 01:21:09,920
내리면 제대로 벨로 나와

337
01:21:30,320 --> 01:21:37,300
처음에는 너무 부끄러웠지만 올해는
전국 대회 우승을 원하기 때문에,

338
01:21:37,300 --> 01:21:39,480
는 코치가 말하는 대로 연습했다.

339
01:21:59,120 --> 01:22:04,920
이게 피곤했는지

340
01:22:04,920 --> 01:22:11,720
네, 그렇습니다. 수신 특훈입니다.
했다

341
01:22:11,720 --> 01:22:18,080
몸에 무거울거야.

342
01:22:18,080 --> 01:22:25,020
마사지하자 마사지입니까?
괜찮아

343
01:22:25,020 --> 01:22:27,200
괜찮지 않아.

344
01:22:28,300 --> 01:22:33,860
몸을 돌보지 않으면 나중에 다칠 수 있습니다.
아니, 전혀 괜찮아.

345
01:22:33,860 --> 01:22:37,400
무엇이 괜찮습니까?

346
01:22:37,680 --> 01:22:38,680
응?

347
01:22:38,960 --> 01:22:44,980
아니... 제대로 나한테 들으세요
, 자

348
01:22:44,980 --> 01:22:51,700
손을 잡고 뒤에 제대로 오일 마사지
내가 줄거야.

349
01:22:57,680 --> 01:23:04,320
움직이지 말고 편안하고 긴장을 풀고
없으면

350
01:23:04,320 --> 01:23:11,060
근육에 불필요하게 힘이 들어가 마사지도 효과적입니다.
낫다.

351
01:23:11,060 --> 01:23:15,660
움직임

352
01:23:15,660 --> 01:23:21,220
쿠나

353
01:23:26,510 --> 01:23:32,470
움직이지 않는 몸

354
01:23:32,470 --> 01:23:39,070
그렇게 말하지 않는다면 괜찮습니다.
없어

355
01:23:39,070 --> 01:23:45,950
때로는 부드럽게하지 않으면 부러지는 고장으로

356
01:23:45,950 --> 01:23:52,030
아무것도 전국에 갈 수 없었던 녀석을 보았기 때문에
또한 전에는 확실히

357
01:23:52,030 --> 01:23:53,790
몸의 박람회

358
01:23:55,530 --> 01:24:01,770
전국까지 최선을 다하길 원하십니까? 선생님
느낌은

359
01:24:31,720 --> 01:24:38,320
괜찮습니다. 괜찮은지 여부는 선생님이 결정합니다.
전이 결정하는 것이 아니다.

360
01:24:38,320 --> 01:24:41,020
대답은?

361
01:24:41,300 --> 01:24:47,340
네 호라코 여기 이렇게 단단해지고

362
01:24:47,340 --> 01:24:50,240
확실히 풀어야합니다.

363
01:25:11,850 --> 01:25:18,730
왜 그런 놀라게하고 마사지하고
그냥 느끼는 건지 전혀 뭔가

364
01:25:18,730 --> 01:25:25,550
아니야.

365
01:25:25,550 --> 01:25:35,210
시

366
01:25:35,210 --> 01:25:36,470
확실히 근육을 늘려

367
01:25:48,610 --> 01:25:49,330
쉿

368
01:25:49,330 --> 01:26:12,270
가

369
01:26:12,270 --> 01:26:14,590
큰 가슴이 풀리지 않으면

370
01:26:15,720 --> 01:26:22,500
너는 우리 에이스이기 때문에 풀렸다.
큰 가슴 근육에서 큰

371
01:26:22,500 --> 01:26:29,300
양의 특전이 태어난다 풀림

372
01:26:29,300 --> 01:26:33,700
내가 풀리지 않았기 때문에 아직 단단하지 않니?

373
01:26:33,700 --> 01:26:40,600
상당히 부드러워졌습니다.

374
01:26:40,600 --> 01:26:44,540
이번에는 전에 손을 잡고

375
01:26:46,000 --> 01:26:50,820
숨이 가면 좋다.

376
01:26:50,820 --> 01:26:54,560
쿠나오

377
01:26:54,560 --> 01:27:01,560
이전 몸을 지지하다

378
01:27:01,560 --> 01:27:08,480
전부 여기가 가장 쇠장식의 근육이기 때문에 이것을 늘립니다.
뿌리지 않으면

379
01:27:08,480 --> 01:27:13,400
모든 것이 연결되어 있습니다. 근육과 신경입니다.
는

380
01:27:42,120 --> 01:27:47,540
그런 사촌이 아닌 이런 미세한 근육
일어나지 않으면

381
01:28:26,990 --> 01:28:27,990
조금 일어나고 싶니?

382
01:28:29,810 --> 01:28:35,930
그대로 그대로, 괜찮지 않니?

383
01:28:35,930 --> 01:28:38,650
호

384
01:28:38,650 --> 01:28:49,790
등,

385
01:28:49,850 --> 01:28:54,210
확실히, 이렇게 굳어졌습니다.
어때?

386
01:29:05,210 --> 01:29:12,050
단단히 풀지 않으면 아직 뜨겁다.
열을 가지고

387
01:29:12,050 --> 01:29:17,430
그 문자열도

388
01:29:36,840 --> 01:29:43,680
가슴을 찔러 보지 마

389
01:29:43,680 --> 01:29:53,380
사

390
01:29:53,380 --> 01:29:59,780
내가 너에게 무엇을 알지?

391
01:30:01,780 --> 01:30:04,140
여기에는 림프가 가득 차 있습니다.

392
01:30:06,520 --> 01:30:13,340
안의 림프를 풀지 않으면 어디를 풀어
너무 낭비입니다.

393
01:30:13,340 --> 01:30:14,420
연결되어 있습니다.

394
01:30:35,920 --> 01:30:36,920
받은

395
01:31:47,880 --> 01:31:50,540
마사지가 부족합니다. 다시 서십시오.

396
01:31:50,540 --> 01:31:56,860
쉿

397
01:31:56,860 --> 01:32:03,820
다리를 벌리고 요령을 떨어 뜨리고 수신
잘 보자.

398
01:32:03,820 --> 01:32:10,560
더

399
01:32:10,560 --> 01:32:11,600
무릎을 벌리지 않으면

400
01:32:20,200 --> 01:32:25,880
확실히 손을 들어주세요.

401
01:32:25,880 --> 01:32:36,780
등

402
01:32:36,780 --> 01:32:43,720
자세를 무너뜨리지 만

403
01:32:43,720 --> 01:32:44,720
등

404
01:33:05,640 --> 01:33:12,360
이쪽의 손을 만들어 확실히 테두리까지
공을하고

405
01:33:34,190 --> 01:33:40,710
그런 모습을 하고 있어 확실히 자세를 취한다
그래.

406
01:33:40,710 --> 01:33:46,710
수수께끼 더 이렇게하자.

407
01:34:04,520 --> 01:34:08,040
자, 확실히 자세다. 숨을 쉬고,
피를 내밀어.

408
01:34:08,860 --> 01:34:09,860
그렇다.

409
01:34:11,100 --> 01:34:12,100
좋아.

410
01:34:15,100 --> 01:34:18,000
뭐야, 여기. 단단히 손을 뻗어.

411
01:34:18,880 --> 01:34:22,480
이봐, 제대로.

412
01:34:23,420 --> 01:34:24,840
나를 봐주니까.

413
01:34:26,520 --> 01:34:27,520
마사지.

414
01:34:28,300 --> 01:34:29,480
몸이 부러지지 않도록.

415
01:34:46,250 --> 01:34:52,970
대체로 스토키도 어렵다.
호

416
01:34:52,970 --> 01:34:57,310
확실히

417
01:34:57,310 --> 01:35:00,890
허리를 떨어뜨려

418
01:37:04,270 --> 01:37:11,190
다리를 열고 무릎을 밖으로

419
01:37:11,190 --> 01:37:13,870
더 무게 중심을 떨어뜨려

420
01:38:25,070 --> 01:38:27,190
기분이 좋아지면 근육도 풀리기 때문에

421
01:38:27,190 --> 01:38:34,230
예,

422
01:38:34,370 --> 01:38:37,410
무슨 일이야?

423
01:38:56,940 --> 01:39:02,540
더 이상 움직일 수 없거나 마사지하고 있습니다.

424
01:39:02,540 --> 01:39:07,200
치를 보자.

425
01:39:07,200 --> 01:39:11,240
발

426
01:39:11,240 --> 01:39:16,080
크게 열고

427
01:39:16,080 --> 01:39:21,840
수신의 모습이야.

428
01:39:34,780 --> 01:39:35,940
마사지를받을 수 있습니까?

429
01:40:14,280 --> 01:40:20,580
조금 전에 모두들 밀어 넣어.
, 이렇게 달리고 더 달리십시오.

430
01:40:20,580 --> 01:40:27,260
이봐, 이렇게

431
01:40:27,260 --> 01:40:34,220
그래, 그래, 손을 잡고 손을 잡고
그럼

432
01:40:34,220 --> 01:40:37,640
훨씬 더 들어 올려, 그래

433
01:40:58,580 --> 01:41:04,700
단단히 손으로 놀아보십시오.

434
01:41:49,290 --> 01:41:50,290
네, 그렇습니다.

435
01:42:25,000 --> 01:42:26,680
자신의 장치일까

436
01:43:09,160 --> 01:43:11,720
확실히 하반신으로 지원할 수 있습니다.

437
01:44:19,950 --> 01:44:22,970
다리를 닫으십시오.

438
01:44:22,970 --> 01:44:27,370
협

439
01:44:27,370 --> 01:44:34,190
그럼

440
01:44:34,190 --> 01:44:35,190
제발

441
01:44:59,400 --> 01:45:05,360
이것도 수신의 연습인지 알 수 있습니다.

442
01:45:05,360 --> 01:45:06,960
걸리다

443
01:45:38,890 --> 01:45:44,530
좋아, 여기 자러 갈거야.
이브가 멋지다.

444
01:46:20,750 --> 01:46:26,810
확실히 허리를, 이거, 칼림프가 되어 허리
, 허리, 허리, 허리, 허리,

445
01:46:26,810 --> 01:46:33,350
허리, 허리, 허리, 허리, 허리, 허리, 허리, 허리,

446
01:46:33,430 --> 01:46:37,270
허리, 허리,

447
01:46:37,270 --> 01:46:49,330
허리,

448
01:47:07,100 --> 01:47:09,720
하나하나의 근육을 의식해 준다

449
01:47:37,300 --> 01:47:44,220
가랑이를 열고 앉아서 옆으로 가랑이를 타십시오.
그럼,

450
01:47:44,220 --> 01:47:47,720
확실히 할거야.

451
01:47:47,720 --> 01:47:53,760
발로 지원할 수 있습니다.

452
01:48:08,650 --> 01:48:09,190
쉿

453
01:48:09,190 --> 01:48:21,630
가

454
01:48:21,630 --> 01:48:22,850
허리를 넣고 더 단단히

455
01:49:05,520 --> 01:49:08,640
목의 안쪽에서 수신하는 것도

456
01:49:08,640 --> 01:49:15,740
어

457
01:49:15,740 --> 01:49:22,200
좋은 선수가 될 수 있도록 코치를 따르십시오.

458
01:49:22,200 --> 01:49:26,480
요

459
01:49:26,480 --> 01:49:32,540
알았어.

460
01:49:36,330 --> 01:49:42,730
뇌아를 줄일 수있어. 선생님과 함께

461
01:49:42,730 --> 01:49:48,010
전국 목표가 될 것 같습니다.

462
01:49:48,010 --> 01:49:53,110
제대로 끝내고 마지막으로 갈 때까지 예

463
01:50:08,110 --> 01:50:09,730
코치 그만두겠습니까?

464
01:50:10,550 --> 01:50:17,290
무슨 일이야?
하지만 아침

465
01:50:17,290 --> 01:50:18,790
이상한 일을했다.

466
01:51:19,340 --> 01:51:26,220
그런 다음 코치는 학교를 떠나 새로운 코치
맞이 대회로 팀이 움직입니다.

467
01:51:26,220 --> 01:51:27,220
꺼냈다.

468
01:52:35,310 --> 01:52:36,228
무슨 일이야?

469
01:52:36,230 --> 01:52:38,850
집중할 수 없는 것처럼 보이지만…

470
01:52:38,850 --> 01:52:45,030
이쪽 때문에

471
01:52:45,030 --> 01:52:48,090
미안

472
01:53:05,130 --> 01:53:06,130
코치 때문입니다.

473
01:53:06,970 --> 01:53:13,530
그때부터 발레를하면 무라무라
, 조금 집중할 수 없어.

474
01:53:25,450 --> 01:53:26,450
다르다.

475
01:53:26,950 --> 01:53:33,770
코치, 경기 전에 지도하십시오.

476
01:54:15,280 --> 01:54:17,640
정말 하나의 노래를 원해

477
01:54:50,560 --> 01:54:51,680
이건 어떡해

478
01:55:25,550 --> 01:55:27,632
잘자요

479
01:57:01,800 --> 01:57:08,680
왜 원해 봐

480
01:57:08,680 --> 01:57:09,680
제발

481
01:58:59,820 --> 01:59:00,820
원했어

482
02:08:32,490 --> 02:08:34,290
가르치는 대로하지 않으면 안되겠지?

483
02:08:34,690 --> 02:08:39,670
게 가랑이로 엉덩이를 더 올려주세요.

484
02:13:09,550 --> 02:13:16,270
이것을 계속 꿈꾸던 코치에 내놓는다.
하다

485
02:18:38,379 --> 02:18:39,379
기분 좋게

486
02:28:06,950 --> 02:28:12,890
우리 밸리 클럽은 전국을 갈 수 없으며 현
대회 3위의 결과가 되었다.

487
02:28:14,090 --> 02:28:16,550
승부의 세계는 달지 않은 것 같다.

488
02:29:25,640 --> 02:29:29,460
내 몸에는 코치의 지도가 남아 있다.