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（后插活塞运动） （被人睡了的巨乳人妻）

该怎么办呢

怎么了吗

总觉得最近吃太多 体重变重了

是吗

看起来完全没变胖啊

可是站上体重计 数字确实增加了

不是吧

不用那么沮丧啦

我会沮丧啊

毕竟胖了3公斤啊 整整3公斤

那不然去健身房吧

健身房

也只能去健身房了吧

好像最近附近新开了一间

是吗 对啊 去看看吧

好麻烦

因为是私人教练课程 找专业的人指导一下

很快就能瘦下来的

是这样吗

那我可以去试试看吗

可以啊 不用在意钱的问题

谢谢

没必要那么在意吧

你别这样啦

明明一点都不胖

可是真的长了不少肉嘛

真的看不出来啦

真是讨厌 还是很漂亮

该怎么办呢

去健身房很快就能减掉的

真的减得掉吗

我觉得绝对很快就能减掉

如果我变胖了 你可别讨厌我哦

我会努力减肥的 加油

结婚三年了 每天都和 心爱的丈夫过着幸福的日子

应该就在这附近才对

在哪里啊

是这里啊

得努力才行啊

来了 午安

我是预约了的百永

恭候多时了

我是教练高村

拜托你了 请进

打扰了

直接穿鞋进来就可以了

我知道了 请往里面走

好的

虽然我丈夫说我没胖 但一站上体重计发现胖了

这样啊

我觉得你现在 这样已经很好了

请问身体有什么 特别在意的部位吗

像是腰部之类的

腰部周围 像是腰部周围的赘肉之类的

是的 原来如此

这个啊

如果是腰部周围的话

锻炼腰部周围的肌肉 可以减轻身体负担

我觉得整体身体 也会变得轻盈

我们就来进行一些 能锻炼腰部肌肉的训练吧

我明白了

顺带一提 训练大概是怎么样的感觉呢

这个嘛

例如 平板支撑的话 对腰部的负担较小

是能充分锻炼 核心肌群的训练哦

还有平衡球

使用平衡球的话 可以锻炼腰部 腹肌等部位

对腰部的负担也比较小

我觉得这是能有效 增加肌肉的训练

不过总觉得好像很辛苦呢

刚开始大家都会觉得辛苦 我们从短时间开始

慢慢延长时间来增加负荷吧

我明白了

我会试试看的

那就拜托你了 拜托了

那么 我们就重点 针对腰部周围进行训练吧

好的

那么想马上开始训练

请问可以请你 准备一下今天的运动服吗

好的 我有带来了

谢谢

那么请到这边换上吧

我先出去一下 好的

换好后请叫我 好的

太好了 是个看起来很温柔的人

我换好衣服了

谢谢

那么在开始运动之前 请先喝这个饮料

这是什么

这是我们店的原创饮料 在运动前或运动中饮用的话

能提升体温并促进排汗 改善血液循环

很好喝 那太好了

我们在训练的过程中 要适时补充水分

我明白了

那么我们先做一下 轻度的热身运动吧

好的

请站在这里 你说是在意腰部对吧

是的 我稍微帮你看一下哦

你的身体状况其实已经 维持得很不错了

好的

是因为想要 再更紧实一点对吧

是的 这样啊 我明白了

那么为了稍微热身 我们来做一下深蹲吧

好的

双脚站得比肩膀稍微宽一点 双手在脑后交叉抱住

慢慢地把腰部往下蹲

好的

慢慢蹲下 到极限后再慢慢站起来

好的 再来一次

慢慢蹲下 慢慢站起

好的

身体保持挺直 背部伸展

想像头部到臀部 连成一条直线

慢慢放下 对了 慢慢抬起

呼吸也很重要哦 好的

慢慢放下时吐气 身体抬起时顺势吸气

很好

那么请稍微换个姿势 转向这边侧面

对 就像指定的那样

好的

保持那个姿势再重复一次

慢慢来 感觉怎么样

很吃力 是吧

刚开始会觉得很吃力

所以次数少一点 先慢慢让身体热起来吧

对了 慢慢放下 抬起

身体有点前倾了呢

试着让身体再垂直一点

对了 慢慢来

好的 这次试着保持3秒

1 2 3

好的 慢慢抬起来

好累啊 是啊

相当吃力呢

臀部肌肉已经开始紧绷了

这证明有练到哦

我们再继续一下 好的

慢慢放下 对 在那里停住保持住

1 身体又有点前倾了哦

好 慢慢抬起来吧

好的 很不错 再一次

好 放下来的速度 有点变快了呢

慢慢抬起来 好的 在这里停住

1 2 3好的 我们慢慢抬起来

好 慢慢地 好累

慢慢地 好的

身体应该也热起来了吧

不是的 已经非常累了

都微微流汗了呢 是的

再继续一下吧

还要一下啊 是的

那我们开始吧 好的

那再增加一点负荷吧

双脚各跨开一步

好的 继续 不是的 已经够累了

好的 双手抱着头

很累哦 好的

慢慢蹲下来

注意呼吸 好的

背部弯掉了哦

好的

身体已经在发抖了呢 是的

好的 身体的部分

脸稍微有点朝下了

已经不行了

不行 不要呀 慢慢的

好的 再来一次

那做最后一次吧

最后一次 加油

好的 慢慢地 保持住

1 2 3

已经不行了 好的 辛苦了

汗水已经开始流出来了呢

是的 已经不行了

好好补充一下水分吧

到目前为止 有过像是运动之类的经验吗

有的 真的吗

果然因为你身材很好 是有在运动的人呢

但是这个真的很累

运动的话 最近没怎么做吗

没做呢

那么 我们来做一点 比较轻松的腰部运动吧

好的

像这样把腰转一圈

转一圈 右边

像这样吗 是的 后面

慢慢地 对 就是这样

右 后 左 前 没错

慢慢来

重点是要意识到骨盆的活动

背肌 腹肌 都要保持意识

呼吸也要配合

光是这样 刚开始 应该就会很有感觉了

很有感觉 对吧

是的

毕竟这对腰部塑形 非常有效果

我们继续努力吧

那么接下来 请转过身 我们来试试反方向旋转

是这个方向吗 是的 没错

好的 好的 我们开始了

往刚才相反的方向 慢慢地转动腰部

很不错啊

想像着把骨盆挺出去

身体有点蜷缩起来了哦

背肌也要挺直 保持意识 好的

要有意识地运用腹肌和背肌 转动起来

好累哦

稍微停顿一下也是可以的哦

我已经累了

我们一起加油吧

毕竟训练这件事 某种程度上 也是在跟自己战斗呢

好的

已经变得相当疲惫了呢

我已经完全不行了

不过饮料的效果也出来了 体脂肪似乎提升了不少哦

真的吗 是的

效果很显着 我们继续加油吧

那么最后一次

我真的不行了

左 后 右 前

好的 辛苦了

我真的不行了

那么 请稍微在这里坐一下

也要记得喝饮料补充水分哦

那么接下来 我们来做 刚才提到的平板支撑吧

好的

顺带一提 你有做过平板支撑吗

有是有 但可能有点勉强

刚开始秒数短一点没关系

我们慢慢训练 努力做到能坚持更久

好的 我会努力的

平复下来了吗

没有 还没平复下来

我们先稍微调整一下呼吸吧

一直都很辛苦

好累

那么我们来做平板支撑吧

好的 我该怎么做呢

那么请把头转向这边

趴下来的姿势 趴下来啊

然后请将双肘打开到 肩膀的位置

接着请将脚尖 也打开到与双肩同宽

然后慢慢抬起臀部

好的 头 背部臀部 一直到脚踝

试着保持成一直线

我们先试着做10秒钟好吗 好的

还好吗 那么 开始 好的

背部有点弯掉了呢

臀部再稍微降下一点

对了 好累

保持这个姿势同时注意呼吸 好呦啊

好累 背部还有

可能不行了

才过了大概3秒而已

不行了 再加油一下

我们试着坚持10秒好吗 不行 不可以 不要呀

好的 接下来啊

因为看起来有点吃力 我们 试试从这个姿势开始好吗

好的 好的

在这个姿势下坚持20秒吧 好的

背部 还有臀部

这里要保持90度 好的

请意识到90度的角度 保持这个姿势

慢慢呼吸并坚持20秒

呼吸变得相当急促了呢

背部有点太过反折了 请再稍微调整一下

好的 对了 好的

前部的肌肉 也变得更紧绷了呢

训练确实有效果哦

真的吗 是的

想像一下理想的体态 为了达到那个目标一起努力

好的

脸又有点垂下来了呢

不要垂得太低 转过来

好的

请确实地绷紧肌肉哦

用力过猛的话 就没办法达到训练效果了

就是这里

这里 大腿内侧

试着意识 这部分的肌肉来做做看

好的 用力

慢慢地呼吸

用鼻子吸气 用嘴巴吐气

脸又稍微垂下来了哦

好的 好的

就这样再撑10秒吧

好的

最后3秒

好的 结束了 辛苦了

感觉应该很有效果了吧

好累啊

流了不少汗 要好好补充水分哦

好的

那么 因为看你 做平板支撑好像很吃力

这次我们来试试看深蹲吧

深蹲也很累人

因为刚才平板支撑做得不好 如果不一点一点努力的话

就没办法期待训练效果 我们一起加油吧

现在就要吗 要休息吗

没时间休息

十秒钟后我们再休息吧 好的

真温柔

好的 那么开始深蹲吧

请再次面向这边

双手在脑后交叉

双脚张开比肩宽 直视前方

屁股要向后挺出

脸垂下去了 稍微慢一点

在这里停住 保持3秒

好的 1 2 3

好的 慢慢抬起来 好难啊

配合呼吸 好的

我们再来一次啊 好的

请意识到背部 臀部 肌肉以及全身

再加油一下下

已经不行了 受不了 好的 保持这样

身体抖得好厉害呢

保持这样 １ 2 3好的 不行了

好的 再来一次

请确实做好呼吸 好的

再往下放一点

好的 保持这个姿势3秒

不行了 真的不行了

我会稍微辅助你的姿势 我们一起做吧

好的 我们把腿张开

好的 慢慢地

我会支撑着你的腰 好的

对了 慢慢的哦 停下

身体 再多一点

不行了 好的

再一次 到脚尖为止

我们恢复 好的

已经不行了

感觉如何 好累啊

刚开始可能会觉得很辛苦 但只要持续过来锻炼

身体就会慢慢适应 我们一起加油吧

好的

流了不少汗呢 请慢用

用这条毛巾吧 谢谢啊

虽然训练很辛苦 但持续下去一定会有效果的

好累啊好累啊 我们一起加油坚持下去吧

休息一下后 我们继续训练吧

那个 教练 是的

那个 我身体好热啊

也是呢

如果持续进行 负荷太高的训练

身体会吃不消的 好的

那我们来做按摩 顺便放松一下肌肉吧

好的 拜托你了

那是要在这里按摩吗

好的

那我要开始帮你 进行全身放松了

好的

请放松身体

对了

百永 是的

关于训练的部分 如果可以的话

每周来二次左右 效果会比较好

好的

日程安排方面 没问题吧

我会努力的 太好了

那么 我们一起 努力坚持下去吧

那么 稍微

伸展一下腹部 放松腹肌

腹肌和腰部肌肉都挺紧绷的 为了让训练效果显现

被那样对待 是在生气吗

我回来了 欢迎回来

健身那边怎么样

还不错 但我觉得这样就够了

为什么 发生什么事情了吗

你看 毕竟也挺花钱的 不用在意那个

你一直以来 都为家里付出这么多

可是 不用客气

真的吗 谢谢你

那我去洗澡了

好的 15分钟过去了

我们加油吧 百永小姐

大概想像一下自己的身体 朝着那个目标去

加油

是腰部对吧 腰部 好的

好好运用腰部 也要意识到臀部的肌肉

好的 再多用点力

下降了很多呢

要好好补充水分哦

我们再继续坚持一下吧

因为稍微有点下降了 再多努力一下吧

身体再稍微前倾一点 把屁股 往后翘一点就可以了 对吧

把屁股往后翘 对 就是这样

我们再多意识一下 全身的肌肉吧

这里的肌肉

老师 被触碰那种地方的话

我会变得有点敏感的

偶尔确认一下肌肉状况 也是必要的

而且这对锻炼臀部也有效果

想要拥有漂亮的臀部 这个动作很有用哦

为了观察肌肉的侧面 稍微做一下吧

因为要观察大腿肌 我会稍微碰一下哦

很好呢

确实锻炼到肌肉了哦

保持这个节奏 保持这个节奏

意识着大腿肌 继续踩踏板吧

对 就是这样

稍等一下啊

呼吸乱了呢 不好意思

百永小姐 没事吧

是的 没问题

我们再继续坚持一下吧

把腰抬起来

因为我在支撑着你的身体 再继续坚持一下吧

很吃力对吧

最后一组

也要意识到臀部的肌肉

百永小姐 我们试着站起来做做看吧

站起来 是的

慢慢地把腰抬起来

然后 手放在舒服的位置 就可以了

好的

左边 右边

对了 很好 对对 就是那个节奏

很好哦

已经很有感觉了呢

把臀部挺起来

对 没错 1 2 1 2

好的 这样很好 我们继续啊

百永小姐

我来稍微辅助一下臀部这边

好的 我们继续加油 百永小姐

等一下啊 教练

很不错啊 已经不行了

意识着其他的肌肉

没问题的 请继续

不用在意 没关系的 百永小姐

这就像汗水一样的东西哦

我们再坐下来吧

好的 继续

只有湿掉的地方擦一下呢 好的

出来得挺多的呢

流了很多汗呢

出了不少呢

那么 稍微休息一下吧

好的 好的

那么 请像这样站着

水分流失了很多 要好好补充一下

这样下来也没关系哦

好的 那么 请稍微调整一下呼吸

我先做一下接下来的准备

改的 那准备好了 我们开始吧

这边也出了不少呢

是不是有点在意啊 没有关系的

没事的 抱歉啊 明白了

抱歉啊 没事的

客人们也都会变成这样

这不是什么特别的事 不用在意

好的 好的

那么 擦完之后 我们就开始训练吧

接下来使用哑铃 进行手臂训练

请把一只脚放在这边 左手撑着

慢慢地

我们开始做这个吧 好的

过来一点这里 好的

那么 先从最轻的开始做起 好的

一边呼吸 一边转动 注意背部不要弯曲

要有意识地做 好的

脸可以再抬高一点吗 好的

好的 很好

这时候如果能意识到 臀部肌肉的话

还能期待提臀的效果喔

那个 老师 稍微碰那里的话

怎么了吗

虽然我想一开始做不到 但会慢慢变得能做到的

那个 不是的

意识到大胸肌的话

对于美胸或提升胸型 很有效果哦

要意识到大胸肌哦

那么 因为多锻炼臀部肌肉 为了能看得更清楚

我稍微脱下来一点哦

好的 那么就保持这个姿势 继续吧

对 就是这里的肌肉

这边也流了不少汗呢

好好地进行训练吧

挺直一点

挺直出来了呢

百永小姐 又弄湿了呢

百永小姐 看来积攒了不少呢

因为性欲积攒得太多 看来没办法集中精神训练呢

我们先把性欲发泄出来吧

看来你的身体啊

已经积蓄了不少性欲 身体放松一点就可以了

大家都是这样过来锻炼的

对了 我们保持这样啊

不用在意 没有关系的哦

积攒得真厉害呢

再帮你把里面放松一下哦

这也是训练的一环喔 百永小姐

这次看来完全没办法缓解呢

光用手指 好像不太满足的样子

试试用这个吧

教练 那个 真的不行啊

不用客气哦 真的

来我们健身房的客人 也有是为了这个目的而来的

真的吗

请不要客气

好好地

把性欲发泄出来 再来进行训练吧

做爱也会消耗很多热量哦

看你好像很拘谨 我准备了些点心过来

最近有和丈夫做过吗

没有 虽然没做过

那样的话 累积的压力就更大了呢

很久没做爱了吗

既然很久没做了 应该会觉得很舒服吧

即使已经结婚了

因为性生活不协调之类的

有很多太太都会累积性欲呢

我会协助你发泄性欲的

百永夫人

是因为性欲累积太多了

如果在这里 把性欲发泄掉的话

训练时也能更专注

通过做爱能分泌女性荷尔蒙

也能期待美肌效果

你打算怎么办呢

不想让我进去吗

可以 可以插进小穴吗

由你自己决定吧

想做爱吗 我不知道

不行了 那么就这样

能忍着性欲继续训练吗

不行 不要呀

这样的事情不行啊

这样可不行啊

不行了啊 是不是很想要做爱 可以吗

小穴太湿了 会自己滑进去哦

这样压力就会被释放掉哦

高潮了 我高潮了

看来做爱相当的舒服啊

小穴很紧啊

我才没有的

不行啊 不要客气哦

已经不行了

继续 我们继续舒服吧

我要高潮了 我高潮了 我高潮了啊

大声一点啊

是很久没做爱了对吧

请尽情享受吧

保持这样过来这里

是不是抵住子宫了

抵住子宫了

正在顶撞你的子宫哦

慢慢的摩擦一下子宫

尽情的释放性欲吧

保持这样啊 抵住子宫里面

要射出来吗 不行啊 这样不行了

我要射了 不行啊

不用客气 没关系的

出来了很多呢

还不够吧

不行了

我高潮了

抵住 抵住里面啊 不行 不可以了

不行啊 高潮了 我高潮了

那么时间到了 今天的训练到此结束

我们之后继续训练吧

我这是怎么了

我回来了 欢迎回来

怎么了吗 在这种昏暗的地方

抱歉 你脸色很差哦

是吗

在健身房累到了吗

或许吧

那你最好好好休息一下

可是 还没做饭 没事的

偶尔也让我来做吧 毕竟纱里奈你一直都很努力

谢谢

感觉流了不少汗呢

我们适当地进行 恢复和补充水分吧

很好 大腿紧绷着呢

很不错啊

我会支撑你的腰部 再坚持一下

试着意识到 背肌和腹肌来活动吧

要补充水分吗 好的 水分

流了很多汗 请务必补充水分

好的 补充水分后继续吧

腰部和奶子也是

背部也稍微挺直一点吧

还好吗 已经很轻松了吧 是的 没事

身体变得好热了

体温升高了 血液循环也变好了呢

请意识到臀部的肌肉

用力踩踏

再多意识到一点臀部的肌肉

意识到这里

没问题的

再一下下

转过头了呢 是的

不行啊 我高潮了

我也稍微刺激一下胸肌哦

流很多汗也没关系的哦

又漏出来了呢

那么 再稍微刺激一下吧

又漏出来了呢

变得湿答答的了

对不起

看来你的性欲 还是积攒了不少呢

不是的 那个

没关系的哦

那么 我们继续训练吧

请先过来这里 好的

请好好补充水分 好的

那么 接下来

我们来进行 原本的奶子训练吧

那么 请到这边来

头朝上 好的

请躺下来

慢慢来就好

那么 请拿着哑铃

握住哦 好的

那么 慢慢地举起来 好的

是这样吗 是的 我们往上伸直了

伸展到极限后 慢慢放下 好的

保持呼吸

意识着手臂肌肉和大胸肌

一边呼吸 一边慢慢放下

回到原位后 再做一次 好的

重点是意识着正在 使用的肌肉

并缓慢地吐气

这就是锻炼的重点

请集中注意力在这里

等一下 你呼吸的方法 不是很好呢

下半身使力的方式 有点奇怪呢

我们来调整一下下半身吧

好的 请继续吧

稍等一下 下半身这里

好的

一边意识着腹肌和 这里的肌肉 一边活动起来

手停下来了 百永小姐

没事吧 是的 是的

好的 集中精神 好的

百永小姐 你看

下半身受到刺激了

必须要好好锻炼才行哦

不要啊 小穴那里不行了

我们把上半身 和下半身同时锻炼起来吧

刚才漏出来的地方 现在还湿湿的呢

顺便把这里也清理干净吧

怎么了吗

看来你没办法集中精神呢

是不是先让你舒服一下 清醒一点比较好呢

看来你还没办法 专注在训练上

刚好要换二个人 我们交换一下吧

能起身吗

那么这次换百永小姐 来支援下半身的部分

我该怎么做才好

这可是百永小姐 最喜欢的男性器官

就算不露出奶子 或是舔祇 请随百永小姐的意愿去做吧

我自己吗

不是想摸一下吗

只用手摸就可以吗

舔也没关系哦

舔也可以啊 是的 当然了

一直都很想舔那个对吧

训练的时候 一直都在想着 色色的事情对吧

不是的 没有那种事

你以为我没发现吗

你一直都湿透了呢

请不要那样说

是不是一直很想舔肉棒 自己都忍不住了

不用忍耐 想做什么都可以哦

百永小姐 是因为 担心被骂而感到不安吗

明明有丈夫了 却对别人的 那里表现得这么渴望

对不起 不用道歉哦

选择了之后 会变得更幸福对吧

这也是训练的一环吗

试着用舌尖舔舔包皮吧

好的

接下来试着用奶子夹住看看

奶子 意识着大胸肌

好的

这也是上下运动 好的

好的 胸和手都要用上

手也要吗

是的 不只是奶子 手也要一起用

是这样吗

加快一点速度 好的

我要射出来了

清理干净

百永小姐 因为太色情了

还没开始 就完全射出来了呢

其实是期待着 子宫腔训练的吧

不是的 没有的

今天训练时间结束了 下次是3天后

知道了

怎么了吗 瘦了呢

是吗

是不是有效果了

真的吗

太厉害了 变紧致了呢

继续加油啊

那么 我们睡吧

纱里奈变得紧致 越来越漂亮了

不准出轨哦 当然

好的 一起加油吧

百永小姐 是

好的 加油

对了 这样很好

因为太舒服了

看来又没法 集中精神训练了呢

来吧 百永小姐

我们要再稍微增加一点 强度了

连这点程度都忍受不了的话

怎么了 不行啊

又失禁了吗

我高潮了 对不起

把周围都弄得湿透了呢

对不起

看来还没有完全消除 你的性欲呢

看来百永小姐 比较适合这种训练呢

也就是说 你比较喜欢这种训练对吧

来吧

百永小姐 又马上失禁了呢

先把它堵住吧

看你好像站不稳了 过来这边吧

在这里固定好 把屁股翘起来

把腿抬起来 好的

在这里把屁股用力挺出来

好的 不错哦

这也是百永 很喜欢的训练对吧

把腿张开吧

前面也要

自己也摆动一下腰部

让自己舒服起来吧

训练还没结束呢

过来这里趴下来的姿势

接下来要增加器材了哦

把腿放下 往下放 对了

把腿张开 好的

这样会让刺激变得更强哦

让我们弄得更干净一点吧

流了好多汗呢

去洗个澡好好冲洗一下吧

今天也流了很多汗呢

来清洗干净吧

不行了

因为太过敏感了 有点忍不住了吧

等一下 一直在顶着我

教练的身体

难道说 你是期待着 可以做爱才来的吗

没有 没有那种事

没有那种事 是的

那这里为什么会湿掉呢

这边也流了好多汗呢

不要这样玩弄小穴

不过其实 我并不是想要那个哦

不对 我是想要教练的肉棒

不行啊

高潮了 我高潮了

小穴已经湿漉漉的了

这样真的可以吗 好的

抱歉啊 这么快就射了

健身的效果很显着呢

变紧实了 所以才这么快就射了

得要好好训练才行

百永小姐 没想到你会在 营业时间外特地跑来

你就这么想做训练吗

对不起

没关系的 对我来说

百永小姐 我只是有点 好奇你想锻炼哪里

那个 请再帮我锻炼那里

原来如此

今天是想要我帮你 做小穴训练对吧

是的

那今天我也会用我的肉棒

好好帮百永小姐锻炼小穴的

好的

这些精油

含有和润滑液相同的成分

用了这个会让你更舒服哦 百永小姐

教练 可以接吻吗

当然可以

因为你想要我的肉棒对吧 是的

那么今天也要请百永小姐 好好让我舒服一下才行呢

已经想要我的肉棒了吗

为什么会这样呢

那当然是因为 百永小姐很棒 这还用说吗

小穴变得非常烫了吧

真是好烫 好棒的小穴啊

自己好好扭动腰部 让小穴舒服起来吧

汁液又流出来了呢

因为变得湿答答的了

我也要舔教练的肉棒 可以吗

那么也请你 好好让我舒服一下吧

教练的肉棒 今天也很棒呢

感觉如何

你真的很喜欢肉棒呢

我喜欢的是教练的

丈夫无法满足你吗

丈夫的 是啊

就算你隐瞒我也知道哦

是因为丈夫无法满足你 所以才来我这里的吧

不是的 不是那样的

教练你在说什么呀

是真的吗 是的

如果不说实话的话 我就不把肉棒插进小穴了哦

就如教练所说的那样

过来这里 一起舔吧

如果坦率地说出来 就给你奖励

把肉棒放进去吧

请好好的舔我

高潮了 我高潮了

不行啊 这样不行啊

教练 我已经忍不住了

我们来进行小穴训练吧

好舒服啊

不行啊 高潮了 我高潮了

好舒服啊

高潮了 我高潮了

高潮了 我高潮了

不行啊 我高潮了

不行好舒服啊

不要啊 不行 我高潮了 我高潮了

我高潮了

不行 不要呀 我要高潮了

好厉害啊 不行 不可以了

不要啊 不行 不要呀

不行啊 高潮了 我高潮了

高潮了 我高潮了

那里已经不行了

不行啊 我要高潮了 我高潮了

要不要内射进去啊

请射给我吧

是不是又高潮了啊

可以尽情地好好使用肉棒哦

把屁股翘起来

好舒服啊 这样不行了 不行啊

尽情的 尽情的插进小穴

不要啊 不行 不要呀 好舒服啊

不行啊 我高潮了 我高潮了

不行啊 高潮了 我高潮了

不行 不要呀

不行啊 好激烈啊

不要啊 不行 我高潮了

不行啊 我高潮了 不行啊 我高潮了

高潮了 我高潮了

不行 不可以 要射了

高潮了 我高潮了

不行啊 我高潮了

真的不要太松懈哦

今后我也随时 都会和你进行小穴训练哦

好久没休假了

好期待去看电影哦

看哪部电影呢

是人气系列作吗

还是看老片呢

喜欢哪个呢

超级期待的

也想点个爆米花呢

很期待对吧

喂 你有在听吗

抱歉 我有在听

看完电影后去吃饭好吗

嗯 好啊

没事吧

想吃什么呢

交给你决定 交给我啊

该怎么办呢

那个 抱歉 可以一下吗

嗯 可以喔

怎么了

我和朋友约好要出去玩

原本以为是下周 结果竟然是今天

真的吗 不会吧

那是从外地来的朋友 这下该怎么办才好

这样啊 那也没办法

你就去吧 真的可以吗

可是 我们明明约好了

没办法

那下次休假 我们再一起去约会吧

我知道了 真的对不起

没关系 真的对不起

没事的 谢谢你

（百永纱里奈）