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では、 この 間 の 大 会 の 皆さん の タ イ ム、 絶 対 に 良
かった。

まず、 小 野 香。 下 半 身 の 勉 強 から ね、 だ い ぶ タ イ ム
の 短 縮 に

効 果 と して 上 が る。 ありがとうございます。

はい。

素 晴 ら しい な。

その 人、 要 望 とか あ った ら、 何 か 言 って く れ な。

コ ーチ の こと 信 じ て ます 私 も 信 じ て ます 大丈夫 です
お願いします

て

いう か さ あの 吉 野 の さ ヘ ラ ヘ ラ した 笑 い 方

気 持 ち いい し さ 笑 い 方 じゃない?

わか る 最近 なんか ヘ ラ ヘ ラ して る よ な わか る? なんか
さ、 よ り よ

り なんか さ、 う ざ い って 感じ て き て ん の さ え、 や ばい
よ マ ジ で そう

て か さ、 なんか あれ じゃ な かった?

今日 の さ、 あの お 放 送 の 時? うん うん うん うん め っちゃ
さ、 ゆ ち の に さ、 声 変 わ ら れて な かった?

それ、 キ モ い んだ けど え、 や った?

うん 絶 対 そうだ と思 った んだ よね なんか すごい

め ちゃ め ちゃ わか る よね め ちゃ め ちゃ わか る よ め ちゃ
め ちゃ

わか

る よね め ちゃ め ちゃ わか る

よね め ちゃ め ちゃ

わか

る よね 名 前 が 黒 と 黄 色!

説 教 ジ ジ イ って ある んです けど それ ぐ らい じゃない?

説 教 ジ ジ イ って 名 前 が 黒 で、 セ カ ハ ラ ジ ジ イ
でも、 事

実 しか 述 べ て ない から

あ いつ ら 人 が 安 心 せ い 教 えて やって る っていう ね

ー や る こ っ け に し ちゃ って ア ー サ ー

チ ック 目 の ス ーツ?

存 在 が 消 せ る ス ーツ?

そんな 馬 鹿 な こと ある か?

でも これ が あれ ば

は じ め!

お 疲 れ 様

でした

ボ ック ス 一 つ に 足 を 引 っ 張 って、 一 歩 寄 って 滑 った
ん じゃない か。 はい。 さ あ、 始 め。

いい ね。

この ま ま もう 一 つ、 あっ さ り 見て み て ください。 も っと。
はい。 はい。

はい。

いい ね。

はい。

そ した ら 次、 ラ ピ ュ ラ リ ー に 行 きます。

ラ テ ラ ル イ ン は、 この 脇 に ちゃん と 1 個 ず つ

入 れて、 横 に 行 きます。 意 識 して ほ しい のは、 ちゃん と 膝
を 上 げ る こと。

で、 小 刻 み って こと じゃない けど、 ちゃん と 動 く こと を 意
識 する。 走 る と き に

バ ラ ン ス 崩 れない ように する ため の 運 動 だから、 そ こ を
意 識 して ほ しい な って 言 わ れ ます。

最 初 まず 左 向 き や った ら 右 を 2 セ ット ず つ や ります
はい

で、 あと は ど んな 感じ で や る

んです か? コ ツ あります よね いつ も 汗 こん が り な っちゃ
うん です よね わ

から ん よね も も 頑 張 って 今 度 も 言 う じゃない も も
ちゃん と あ げ る

もう 一 回、 コ ーチ の 見て も いい ですか? 確 か に。
お願いします。 あれ、 本当 に?

足 は、 こう。

なんか 踏 ん じゃ うん です よね。 これ が 踏 ん じゃ うん ですか?

この ア ー ク や る と、 私 の ア ー ク 見 えて ない。

意 外 と ス ピ ン ある ん ですね。 ゆ っ く り や れ ば いい ん
じゃない? ゆ っ く り で いい よ、 最 初 は。

はい。

そ した ら、 始 め。

あれ? う ま く 頑 張 れ!

でも、 う ま い、 う ま い!

最 初 は う ま く い って も いい から、 頑 張 ろう!

頑 張 れ ー!

あ、

いい 感じ。 いい と思 う。 え、 上 手 く ない?

あ って こ っち に 出 て ます よ ほ ら こ っち? こ っち 向 き?
ど ーん! は じ め! ど ーん!

え? そうそう そう!

は じ め!

あ、 す っ ご い! え?

なん でも 四 方 目 にな りました!

は じ め!

変 わ って も 全 然!

あ ら あ ら、 お 尻 も。 頑 張 ろう。

楽 し す ぎ た。 時間 です よ。 よろしく ね。 上 野 さん。 はい。
俺 た ち、 時間 です よ。

じゃあ、 ここ に。 これ、 あと 一 回 ですか?

そうだ な。 これ、 あと。 これ が ラ スト。 そう です よ。 行 く ぞ
ー。 は じ め。 はい。

お ー、 す げ ー。

そうだ、 慣 れて きた ら、 早 く 仕 事 に つ けて る。 は ー、
こう し よう、 これ。 はい、 行 く ぞ ー。 は じ め。 はい。

何 に して や ろう かな ー。

黒 蕎

麦

交 互 に ク ロ ス して いく んだ けど 転 ば ない こと が 大 事
だ けど ちゃん と 一 歩 ず つ

足 に ゆ っ く り と ゆ で 事 を して き て じゃあ 行 く ぞ 最

初 は 左 向 き から かな よし 行 く

ぞ

え ぇ っ !?

難 しい ね ー

明 日 が 出 る こと に 変 わ ら ない 最近 流 行 ってる

そ した ら、 一 旦 ベ スト を 説 明 する から。 はい。 はい。
はい。

はい。

はい。

はい。 はい。

はい。

はい。

チ ンポ じゃ なく て 足 を 入 れる もう 一 回 ちょっと 見て ます
次 の マ ス に もう 一

回 足 を 入 れる 次 の マ ス の 前 の 多 分 わ かった

これ 難 しい けど そんな に 難 しい ね 確 か に

こう やって 見 せて ください 一 回 やって み る か はい

何 回 も や った こと が ない。 難 しい よね。 俺 の ど こ が セ
ク ハ ラ だ って んだ。

俺 の 足 を ここ だけ に 早 く。 綺 麗 な お っぱ い が そ こ
に あ った ら、 誰 だ って こう やって も んだ り コ

リ コ リ した く なる で しょ。

これは。

セ ク ハ ラ が つ く 派 だ って。 う る さい。

そうそう そうそう!

う ま ーい!

い けて る 気 が する んだ けど い けて る こう

こう こう ぶ ら っちゃ った 気 が する 出 て き て る 出 て き

て る え、 う ま い 動 き 確 認 した い から もう 一 周 やって
み よう か

はい そ した ら 一 旦 途 中 で 動 き 取 れる んで 分 か りました

始 め

足 を 上 げ る の はい い けど、 そ こ まで 足 踏 み して み て
も いい かな? はい。

こう ですか? そうそう そうそう。

それで ゆ っ く り で 行 か ない と い け ない の か?

はい、 行 きます。

あ、 動 き が 悪 く な って いる。

そ この ま まで、 この ま ま 滑 る 感じ で、 そ この ボ ック ス
だけ で。 あ、 そ この ま ま 滑 る 感じ で。

そう、 そう、 そう、 そう。 で、 毎 日 その ボ ック ス だけ で。

あ、 いい ね、 いい ね。

ちゃん と 汗 あ げ れて る。

よし、 じゃあ、 はい、 近 づ いて み よう か。 はい。 はい、 早 い。

あ、 あ、 あ、 あ、 あ、

あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、

あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、
あ、 あ、

あ、

あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、
あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、

あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、
あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、

あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ、 あ

もう 一 回 手 伝 って いい よ

良 い よ 良 い よ 良 い

よ

座 法 引 っ 掛 け た ら よ かった 最後

1 個 抜

け た も ん ね すごい

速 く な ってる

速 い な ス ピ ーデ ィ ー

OK! じ ゃ あ み んな 集 合!

そ した ら 次、 チ ュ ーブ ト レ ーニ ング やって いきます。 チ ュ
ーブ ト レ ーニ ング は、 ここ を

締 めて、 最 初 の ク ラ ウ チ ング ス ター ター みたい な。 その
時 に ちゃん と でき て いる から。

まあ、 確 認 する ため の ト レ ーニ ング にな ります。 そ した
ら、 チ ュ ーブ ト レ ーニ ング やって いき ましょう か。

一 緒 に 撮 って よ ーい

前 に 倒 れ 込 む よう な こと を 言 って いて も っと 前 の め
り 出 る か?

う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん
う

ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う
ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う

ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う
ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う

ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う
ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う

ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う
ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う

ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う
ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う

ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う ーん う
ーん う ーん

う ーん う ーん

この 体 の 重 心 を 前 に して、 その 重 さ で 前 に 進 む よう
な こと を して き て る と いい か もし れない。

この ぐ らい。

も っと も っと、 も っと。

これ を キ ープ して、 その ポ ー ズ、 という か、 姿 勢 を 意 識
して る と いい か もし れない。 はい。

頑 張 れ、 頑 張 れ。

どう これ な。

体 勢 厳 しい か もし れない けど。

あ、 腰 が や ばい。

腰 が や ばい。

この ぐ らい。 そう、 そう、 そう。

こう やって 書 いて きた。

もう 汁、 汁 書 いて きた、 汁。 はい。

手 の 位 置 も 見 せ た 方 が いい かな。 手 って、 ス ター ト
する と き の。

走 る よう な ス タ イ ル を して く る と いい か もし れない。

そうそう そうそう。

ちゃん と 手 を 切 り 切 る よう な 感じ が ん ば れ が ん ば
れ もう ちょ い もう ちょ い

そうそう そうそう 何 も や り こ ま ない な

もう ちょっと 前 伸 べ て この ぐ らい で いい ですか 前 に 出 て

足 の 反 対 の 手 が 前 に 出 て そうそう そう そんな 感じ ちゃん
と 肘 を 曲 げ る ように

も っと、 も っと お 尻 を 意 識 して ゆ っ く り 腕 を 振 って
み よう か 腕 も 振 る そう して、

もう 一 回、 よ ーい、 ス ター ト ここ から、 い ろ い ろ ね

障 害 物 が やって きます よ ほ ら、 来

た 足 を、 そ っち の 後 ろ の 足 を 前 に

出 す よう な 感じ で、 次 逆

キ ープ!

あっ ち 帰 る と、 まだ 楽。

うわ ー、 暑 い。 あ、 暑 い 中 や。 結 構、 大 変 だ ね。

帰 って く る。 あ つ ら く ん、 もう 恋 しい な。

お ー、 少 し。 はい。

あー。

あー。

よし。 OK。 首 が 限 界 だ。

首 と 腰 が 荒

い

そうそう そうそう!

合 って ます か? 合 ってる 合 ってる!

結 構 チ キ ビ が 強 そう にな ってる! か わ い そう か わ い
そう!

キ ュ ウ シ ツ だ!

キ ュ ウ シ ツ だ!

だ って これ 結 構 き つ い! いい よ いい よ!

め っちゃ く ちゃ き れ い だ よ!

ほ んと?

これ 結 構 前 に 行 か ない と ダ メ な の? そうそう そうそう!

もう 重 心 かな り 前 に 行 か ない と ダ メ な の?

すごい 結 構 踏 ん 張 ら ない と ダ メ だ ね これ 難 しい けど
頑 張 って 頑 張 って

これ 結 構 き つ い な 走 ってる 時 を 意 識

する という か 結 構 前 に 向 いた 方 が いい んです か ね これ
下 じゃ なく て こう?

下 です 下 です 目 線 は 前

なるほど ね 目 線 は 上 だ けど、 顔 は 下 向 いて も いい?

顔 は 下、 こう?

こう で こう? そうそう そうそう これ 結 構 こう って 引 っ 張 る
から これ

結 構 足 く る ね

顔 を 下 に 乗 せて キ

ツ い 確 か に キ ツ い 頑 張 れ

反 対 な し?

反 対 な し ですか?

まだ? こ っち も いい ですか?

ほ ら、 し っ か り

もう 一 回、 ちょっと だけ キ ープ して も ら お う、 これ が。
はい。 く っ!

あー、 ト ザ エ リ ア が 切 れて る んだ、 や ばい。 その、 今、
き つ い と思 うん だ けど、 それ、 ちょっと 意 識 する と いい

かな。 き つ い よ、 布 団 は ね。 右、 右 布 団 も 結 構 や
ばい。 右 布 団 や ばい、 これ。 その ポ ー ズ で、 自 分 の 布

を 見 る た り する と。 あ、 そうそう そうそう。 見 る んだ。 ふ
く ら こ ぎ とか みたい な。 あ、 指 入 っちゃ う。 あー、 すごい。

今 の 上 で。 指 の 上 で。 うわ、 こんな に 指 入 れ ちゃ った
の。 でも、 見 え ちゃ うわ。 これ 結 構

着 て ます。

め っちゃ 着 て ます。

本当 に。 や ば そう。

筋 肉 痛 にな る。

め っちゃ 汚 い。

汗 か える。

足 を 反 対 に して やって み よう か。

さ っ き

と 同 じ ように 顔 を ちょっと 下 向 ける。

なんか、 こ この ここ ここ や ばい もう

ちょっと 確 か に 教 えて も ら え た ら こんな こと でき る んだ

わ ー 最 高 これ 落 と して みたい と思 う かな

お は よう ございます。 お は よう ございます。

そう、 そう、 そう、 そう、 そう、 そう、 そう、

め っちゃ き つ い。

よし、

そ ろ そ ろ 筋 ト レ 行 こう か。 はい。

超 疲 れて た。 結 構 大 き く な った ね。 大丈夫?

結 構 大 き く な った ね。 大丈夫?

す み

ません、

飲 み 物 取 り に 行 って き て も いい ですか?

あ、 大丈夫 です。 よし。 じゃあ 俺 が、 ス ター ト って 言 った
ら、 ス ター ト、 ん? 開始 で、 まあ、 笛

が 次、 鳴 り 止 む まで やって も ら います。 はい。 はい。

よし。

よ ーい。

ひ ざ つ けて。 ひ ざ つ けて こう か。 あ、 これ。 あ、 そう、 ひ
ざ つ けて 大丈夫 だ よ。 あ、

ほ ら、 も っと も っと、 も っと 上 げ る。 も っと 上 げ ない
と、 意 外 と。 も っと 上 げ ない と ダ メ だ よ。

あ、 こう?

違う?

意 外 と なんか 意 外 と ひ た た いて る と 全

然 楽 なんだ よ な 肘 の 方 が き つ い か も 確 か に

でも 足 を さ、 こう やって 立 て る 方 が さ これ が や ばい
んだ よね もう ちょっと

あ、 そうそう、 二 人 と も つ く よう な 感じ

お 互 い の ポ ー ズ を 見 な が ら でき る と いい かな。

膝 も 伸 ば して み る か 膝 も 伸 ば す 膝 も この

膝 を 拭 く 瞬 間 に も 肘 が き つ い でも

こう なる と き っ つ い よ 下 げ て い こう 上 が

る? 上 が る か も いい 感じ 熱

く な って く る

次 だ ろ、 ケ ロ。

頑 張 ります。

腕 プ ル プ ル して きた。

頑 張 れ。

頑 張

れ。

サ イ ド プ ラ ン ク だ よ

サ イ ド プ ラ ン ク も 膝 つ け な が ら で いい?

これ 微 妙 に バ ラ ン ス 崩 す んだ

よ な さ っ き の ダ メ ージ で

1 ラ ン ク だから 嫌 い なんだ よね。

き つ い んだ よ な。 ず っと き つ い んだ よ な。 苦 手 だ も
ん ね。 一 番 嫌 い で しょ? ぶ っちゃ け。

一 番 嫌 い。 だ よね。

だ と思 った。 今、 走 ってる 方 が いい んだ よ。 余 裕 そうだ
な。 じゃあ、 頑 張 れて み る か。

頑 張 ら れる。

よし、 行 く ぞ。

よし、 来 た。

頑 張 れ! 頑 張 れ!

き つ い だ ろう けど、 頑 張 って キ ープ する こと に して。

頑 張 れ!

よし! さ あ、 キ ープ だ!

いや ー、 すごい。 き つ い な。

足 を 上 げ た んだ。 え、 一 歩 い ける?

マ ジ?

じゃあ、 負 荷 を 上 げ る ぞ。 なんか ね、 ライ カ ン 系 は 割
と 得 意 か もし れない。 そう なんだ。 そう。 とか 言

って、 もう グ ル グ ル して る んだ けど。

ちょっと 分 か る も ん それ から 見て て 分 か る よ ちょっと 分
か る 感 情 で や ばい わ じゃあ ラ スト 10 秒 いく ぞ はい

10 9 8 7 6 5 4

3 2 うわ ー や ば いや

ばい マ ジ や ば いや ばい ほ んと に もう 一 回 休 憩 右 腕 死
んだ や

ばい これで もう 左 の 胃 の 腕 も や ら れる と な った ら 終
わ り

この 休 憩 だ と ス コ ット 行 く から な 頑 張 ろう

頑 張 ろう や ばい わ 素 晴 ら しい ぞ 結 構 プ ル ス 来 て る
な

これ で 見 ろ 筋 肉 痛 筋 肉 痛

手 は 後 ろ に して 最 初 やって いきます

最 初 は 浅 く て も いい から、 ゆ っ く り でも いい から
やって い こう かな

最 初 は 二 重 ぐ らい で いきます

1、 2、

3、 4、 5、

6、

7、

腹 筋 も き つ い です。 あれ? 何 回? 7 回?

7 回? 私 は 8 回 だ と思 って た。 あれ? 8 回? 9 回。

頑 張 れ! 頑 張 れ!

折 り 返 し! 折 り 返 し! 折 り 返 し!

折 り 返 し!

頑 張 って!

あと 2 回!

あと 2 回!

こ っち? 後 ろ 向 けて。

こ っち 側 向 いて あります。

イ エ ー イ!

頑 張 れ! 頑 張 れ!

キ ュ ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー
ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー

ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー
ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー

ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー
ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー

ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー
ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー

ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー
ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー

ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー
ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー

ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー
ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー

ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー
ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー ーー

ラ スト 10 回 頑 張 れ!

3 回 頑 張 れ ー!

ラ スト、 頑 張 れ!

寝 っ 転 が り たい ぐ らい 分 か る?

今日 コ ーチ ス パ ル タ だ わ 確 か に 近 い も ん ね そうだ
よね 確 か に

寝 っ 転 が り も ある も ん ね 寝 っ 転 が り も ある も ん
ね 寝 っ 転 が り も ある

も ん ね 寝 っ 転 が り も ある も ん ね 寝 っ

転 が り も ある も ん

ね 私 も ジ ワ ジ ワ、 ジ ワ ジ ワ 来 て る。 ジ ワ ジ ワ。

絶 対 こう なる んだ けど、 どう する?

ちょっと さ、 ス イ ッ チ さ せ ない と さ。

汗 か き にな ってる 気 が する。 嘘?

も と も と 汗 か き な も ん ね、 だ って。 無 茶 って さ、 腰
とか さ、 汗 よ く ない?

大丈夫。 サ ラ サ ラ、 女 が サ ラ サ ラ。 女 が い けて る。 硬
い な。

中 から ほ んと に 汗 か く ね。 あ ん まり 汗。 逆 に あ って
書 かな く な った ら ため 込 む 気 にな っちゃ う で しょ ア ク

テ ィ バ ー が せ っ か け だ った 気 が する ん ん ん ん ん
ん ん ん ん

こ っち の ポ ーチ いい で しょ ちょっと さ、 ちょっと キ モ く
ね?

私 だけ 思 ってる の? ちょっと キ モ い な って 思 うん だ けど
し っ か り こう やって スト レ ッ チ も 中 から やって く れる

んだ よ こんな ポ ーチ いる?

ほ ん ま に いる か もし れない けど コ ート も あ った 後 の さ
あの もう 滝 汗 の や ばい よう な キ

モ い 写 真 だ も ん ね 見 る と 見 る と 笑 っちゃ うん だ よ
わか る 笑

う よ

最 初 は 頑 張 ってる し な って 思 った けど さ、 だ んだ ん 笑
えて ます。

だ って のは ちょっと 無 理 だ わ、 私。 ちょっと 受 け 付 け ない
か も。 受 け

付 け ない の?

受 け 付 け ない。 あの タ イ プ 一 番 タ イ プ じゃない よね。
全 然 違う。 マ ジ で ノ ー タ イ プ 好

き。 イ ケ メ ン の 先生 って 聞 か ない よね。

う ちら と は それ な り に 可愛 い じゃ ん イ ケ メ ン ご つ
い よね その 方 が テ ン ショ ン ある んだ ね

イ ケ メ ン は ね、 見 た 目 だけ だ よ、 見 た 目 だけ。 イ ケ
メ ン の コ ーチ だ った ら、 多 分 も っと 丁 寧 に 頑 張

れる か も。 イ ケ メ ン が、 私 も これ だけ 見て いい の に
って 言 って み て いい の

に。 でも ヨ ツ の よ り は、 今日 の コ ーチ の 方 が まだ 丁
寧 だ し、 頑 張 れる か も。

ブ ーブ ー ちょ い ちょ い もう ちょ い ね え え っ いい わ ー
なんか マ ジ から どう な っちゃ った ら

あの 攻 めて く る って 言 う か 限 界 多 い さ よ って く れ
そう お 土 産

これ だけ が 多 い から さ あ 売 れて きた ね ちょっと な ぁ 結
構 き つ い まず あ そ だ も 筋 肉 痛 だ ろう

えっ ど こ 一 番 気 に 入 って あっ し っ あっ し っ あっ し っ

こ っち の 方 が ヤ バ い。 わか る? 裏 も も。 前 の 方 が ヤ
バ い んだ っ け?

え、 でも 私、 ど こ だ ろう?

裏 も も と、 腹 筋 も 結 構 き て る か も。 あ、 本当?

腹 筋 も。

あの 時、 ク ラ ウ チ ング の。 あ、 そう、 フ ラ ンチ ング の や
つ。

いや、 でも 今 の や つ、 プ ラ ン ク。 プ ラ ン ク 苦 手 だ
よ。 あ そ こ とか も プ ラ ン ク。 プ ラ ン ク め っちゃ 苦 手

だから さ。

なんか でも、 お 年 越 し で 気 にな る と思 う。 え、 何 だ
ろう? え、 なんか ゆ り は、 なんか 一 番 最 初 の、 なんか あの、

な、 あの、 あ て の や つ あ った じゃ ん。 パ セ リ ハ チ
みたい な。 あ、 あれ が き つ そうだ った。 あれ が

一 番 き つ そうだ った。 体 力 なん や から ば。 あ、

そ こ こん が ら が って た じゃ んだ って。 そ こ なんだ ろ。

あれ は 意 外 と いい や ん。 お 腹、 お 腹 の 腹 筋 ない か
も。

でも 確 か に さ、 コ ーチ の 親 指 き つ い けど さ、 確 か に
ま と わ れて る な ぁ って。

私 体 力 ない んだ よ な ぁ。

割 と 筋 肉 は ある ん じゃない の かな って 思 う。 ト ラ ック
とか そんな に 辛 く ない し。 ど っち か っていう と 体

力 じゃ ねぇ って 感じ は する。 私 の 体 力 は 結 構 落 ち た
と思 う。 マ ジ?

体 力 落 ち て。

筋 肉 は、 足 腰 は ある と思 うん だ けど 腹 筋 が ない っていう
か、 腹 筋

痛 い んだ よ 腹 筋 痛 い お

腹 ポ ヨ って き て る から

食べ 過 ぎ?

絶 対 飲 み 過 ぎ です よ 飲 みたい って 言 った ら め っちゃ 飲
んで た も ん

絶 対 お 腹 の ほ う が や ば かった 絶 対 ブ ル ブ ル じゃ ん
なんか う ちは ない と ブ ル ブ ル だ よね それは そう

全 然 糖 質 制 限 とか し ない し さ でも や っぱ メ ニ ュ ー
も ね 食

事 とか も 気 づ か ない と ダ メ だ も ん ね 本当 は 刺 身
とか 食べ た ほ う が いい の か

もし れ ん 今 見て て も お 腹 い っぱ い にな って ない?

食べ た 気 し ない も ん ね

味 付 け チ キ ン みたい な や

つ で しょ?

簡 単 に 痩 せて 5 年前 ぐ らい の

自 分 の 体 帰 って こ い って 感じ あの 頃 は も っと 5 年前
って 言 った ら もう

ど んだ け 高 校 生 5 年前 は 前

す ぎ る だ ろ

ス タ イ ル 良 かった じゃ ん 全 然 今 も いい けど さ 前 が 良
す ぎ た んだ ろう ね 前

が 良 す ぎ た 前 め っちゃ く び れて た 酒 立 ち する しか
ない 本当 だ よね

酒 は でも 飲 みたい ね 明 日 も 飲 み 会 ある じゃ ん

行 く? 行 く よね イ ケ メ ン の 先 輩 来 る それ 初

見 なんだ けど

行 こう?

絶 対 行 く でも 筋 肉 痛 だ ね、 絶 対 今日 の 病 気 や ばい
も ん 今日

温 泉 とか 行 か ない と、 温 泉 は なく て も いい けど なんか
お 風 呂 とか 使 った ほ う が いい

よね 私 ね、 結 構 最近 使 ってる の なんか ね、 結 構 だ

い ぶ ほ ぐ れた か もし れない あ、 マ ジ?

そうそう、

筋 肉 痛 とか なんか 若 干 だ けど、 でも 早 い 気 も する 使
った 方

が いい の か も って 思 った め ん ど く さい シ ャ ワ ー ば
か り だ った けど

練 習 の 後 バ ー って シ ャ ワ ー 浴 び た ら

もう いい や みたい な 感じ にな る 早 く 寝 たい 最近 頑 張

って 使 ってる の なんか ちょっと いい 気 も する

お 風 呂 上 が り とか に スト レ ッ チ とか な り たい そう
なんだ それ

が 一 番 ベ スト とか で 結 構 終 わ

った り する けど ね 一 番 後 で 筋

肉 痛 なく なる っていう か そう な り づ ら く なる 気 が する

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ

なんだ か んだ 使 った 方 が 良 い って 言 う の? デ ト ック
ス? 確 か に 言 う よね あ って か い って さ さ

っ き も 言 った けど さ セ

ク ハ ラ して い こう?

え? 待って え、 わか る?

どう いう セ ク ハ ラ?

こう いう セ ク ハ ラ

ブ ーブ ー 言 っ ブ ーブ

ー

エ イ ブ リ ー ちゃん、 も っと 前 だ よ って 言 った から。 背
中 を 押 せ ば いい の に さ、 ここ ら 辺 に つ か んで きた り

とか さ、 すごい よ、 それ。 く び れ は すごい な ぁ。 さ く は
ら して お ら れ ば、 伝 える よ って、

毎 回 思 ってる よ。 私 も でも 思 った から。 ご め んな さい
よ、 という のは。

自 分 た ちは 壊 れて る よ。 よ かった、 思 ってる こと と 一 緒
で。

私 く らい の 指 導 者 って な かな か い ない んだ から。

何 して る の?

私 の だけ は 嫌 だ わ マ ジ で 無 理 って 思 った

新 しい 子 って 来 ない と な って ちょっと 思 って た

顔 は 悪 く ない んだ けど そ

こ は 良 い 後 半

毎 回 練 習 の 筋 肉 痛 エ グ な り そう

絶 対 ヤ バ い よね

イ ケ メ ン とか イ ケ メ ン が いい

明 日 の 飲 み 会 で イ ケ メ ン 見 つ ける しか ない ね

回 数 の 制 限 は ない けど 時間 で や る か 俺 が 終 了 とか
交 代 とか 言 うん で

その 都 度 やって ください その

ペ ー ス で いい?

早 く ない? 早 い?

勉 強 だ よ コ ーチ 早 い よ

腹 の 肉

燃 焼 する、 燃 焼 する これは コ ツ は ある んです

か? コ ツ は?

今 何 回 やって る の? 10 回 く らい 消 え ない 方 が いい か
もし れない かな って 感じ だ けど

顔? 顔?

この 頭 は 倒 し き ら ない 方 が いい か もし れない。 筋 肉 に
負 荷 を か ける なら。 え、 すごい それ き つ

く ない ですか?

き つ い。 すごい き つ い。 そうそう そう、 倒 れ き ら ない。 が
ん ば れ が ん ば れ。 2、 3、

もう き つ い よね。 き つ い!

もう ちょっと ゆ っ く り でも いい よ。

早 く ない? こ っち

今 何 回 だ っ け? 16?

い ける 頑 張 れ あと 2 回 だ ほ

ら 乳 首 が 立 って きた 乳

首 に 引 か せ る んだ

ただ なら な き ゃ い け ない。

全 然 乗 っちゃ って いい よ。

はい、 いきます。 よ ーい、 ス ター ト!

頑 張 れ!

え、 もう ラ ン ク 1 回 出 た?

や ば いや ば いや ばい 頑 張 れ

頑

張 れ

いい 感じ いい 感じ

ゆ っ

く

り やって れ ば 終 わ

り かな

そ した ら 伸 ば す 方 が いい って 言 わ れて る。 あ、 わか
る。 ここ で 伸 ば す んだ。 これ、

スト レ ッ チ 後 や った ら、 あ そ こ が 筋 肉 つ じ り かな
く なる から。 ガ チ ガ チ の

筋 肉 じゃ なく なる みたい な の、 私 テ レ ビ で 見 た。 確 か
に、 なんか ね、 縮 め る から 伸 ば す みたい な の 聞 いた か

も。 そ した ら これで、 そうだ な、 一 回 スト レ ッ チ やって み
る か。 はい。 これで、 上 を 向 きます。

上? 上 を 向 いて 10 秒 キ ープ。 上 を 向 いて 10 秒 キ
ープ。

この 再 生 図 です から これで 一

旦 寄 せ る から

そう い えば さ、 今 度 新 しい コ ーチ 来 る の 知 ってる? あ、
そう?

しか も イ ケ メ ン なんだ って。 マ ジ?

超 熱 く ない? イ ケ メ ン なんだ よね。 ね、 め っちゃ 楽 し
み。

いや もう、 ヨ シ ノ と お 世 話 でき る よ。

あの 誘 爆 から 離 さ れる よ。 最 高 じゃ ん。 最 高 だ よね。

え? ど んな 人 なんだ ろう? 顔 は タ イ ム に 関 係 ない ぞ。

若 い、 イ ケ メ ン、 身 長 も 高 い みたい に 聞 いた んだ
よね。 え、

そう な の?

め っちゃ 最 高 や ん。

よし、

では く れ ちゃ って いく ぞ。

は ーい、 や っと、 や っと、 吉 野 から。

ど こ が 変 態 だ って 言 うん だ? え?

お か しい だ ろ?

俺 の ど こ が 変 態 だ って 言 うん だ? え?

はい、 み んな、 お 疲 れ 様 です。 ど っ から 出 して る の?

真 面 目 だ な。 大 人 だ ろ、 これ。 足

の 裏 伸 ば して いきます。 足 の 裏

伸 ば して いきます。 これで 結 構。 伸 ば す こと を 意 識 して
これ で 長 時間 キ ープ ポ

イ ント は 足 を 上 げ ちゃ ダ メ 倒 して ちゃん と

伸 ば す ように ス キ ル する こと 足 の 後 ろ 全 体 を 伸 ば
して ゆ っ

く り 体 が 低 く ない 姿 勢 で キ ープ して い け た ら いい
かな って 感じ だ な

経 験 が 伸 び る ね ヨ ガ みたい ヨ ガ

に こう いう ポ ー ズ ある よね? ある ある!

指 的 な 感じ の ポ ー ズ じゃ なく て

こう いう ね 対

応 礼 拝 反 対 の や つ も

はい、 始 め!

こんな に 伸 び ない の?

鼻 が 綺 麗 な 人 とか め っちゃ 好 き なんだ よね。

鼻 が 綺 麗 な 人 とか。

あと、 なんだ ろう な。

はい、

終 了。

そ した ら 次、 次 は う つ う せ い や ります。

あ、 う つ う せ い?

はい 片 脚 開 き 上 げ て、 ペ ア にな って 片 方 の もう 一 人
の パ

ート ナ ー に 乗 せて も ら います あ、 あ、 別 だ 90 度 にな
り たい ので 上 げ て も ら

います

よ ー し、 し っ か り ほ ぐ す んだ ぞ。

よし よし よし。

最 初、 そ こ を 2 人 で やって、 そ こ を 立 って 押 し 倒 す
や つ と、 やって

み よう か。 や れ や れ、 や る んだ、 や る んだ。

え、 私 と レ イ が 一 緒 って こと? そうそう そう。 よし よし
よし。

私 を 押 そう か。 本当 に? いい の?

ありがとう。 よし よし よし。 じゃあ 押 して も ら お う。 押 す
んだ。 こ っち を 押 す って こと? そうだ。 し っ か り 押 す

ぞ。 じゃあ 私 こう やって やって い こう か。

そうだ ね。 そうそう そう。 これ 大丈夫?

これ 大丈夫。 よし よし よし。 ここ ま では 大丈夫 かな? うん。 ほ
んと? うん。

ゆ っ く り 押 す ね。 い か が だ った? い って も。 うん。

この ぐ らい?

大丈夫? 持 ち 行 ける? うん。

いい 感じ、 いい 感じ、 め っちゃ 伸 び て る これ 意 外 と 気 持
ち いい よね、 裏 も も の あ た り

し っ か り ほ ぐ さ ない と いい 感じ 反 対

の 足 も や れ よ ほ ら 反 対 の 足 や れ よ こう する こと 聞
け よ ま った く、

こう する こと 批 判 する こと ば っ か り で 真 面 目 に やって
ん の か 真 面 目 に

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ

頭 の 上 まで 行 ける ん じゃない か?

え、 ワ ンネ ット?

こんな に でき た っ け? すご っ!

め っちゃ 柔 ら か い じゃ ん!

ちゃん と スト レ ッ チ やって る んだ けど な ぁ。 生 ま れ つ
き。 スト レ ッ チ は 結 構

得 意。 確 か に。 こ んだ け い った ら ね、 十 分 だ よね。

でも 怪 我 じゃない から いい か も ね。 足 首 とか も 柔 ら か
い から さ、 レ ン ズ し ない んだ よね。

め っちゃ ひ ね って、 もう 絶 対 に レ ン ズ し ない。

全 然 この 辺 の 面 接 ば っ か 分 か ん ない や っぱ それ 次
第 なんだ、 これ から や り 始 め た んだ も ん お

風 呂 使 お う って 思 って 全部 それ が 始 まり?

も っと 良 く て も 良 く て も 良 く て も 良 く て も 良 く
て も 良 く て も 良 く て も 良 く

て

も 神 川 コ ーチ、 もう ほ ぐ れて ます、 これ。

ほ の か、 もう 柔 ら か す ぎ て。

これ 以上 に 柔 ら か い 人 まだ 見 た こと ない か も 私 そ こ
まで 行 か ない も ん 絶 対 行 か ない と思 う

絶 対 行 か ない も ん 見て て 見て て

ここ まで 行 く んだ よ 無 理 じゃ ね?

ここ まで じゃ 無 理 だ よ

ちょっと 頑 張 って み よう ここ まで しか ない も ん ほ ら ほ ら
ほ ら! な ぜ?

ここ まで 行 く で しょ ここ か!

足 す り そう!

確 か に ここ 吊 る よね、 足 の も も 裏 も も 裏 って マ ジ
で 柔 ら か い ね 冬 の 寒 い 日 とか に これ

一 気 に や った ら も も 裏 吊 る から マ ジ で 吊 って 終 わ
り 絶 対 なんか 駆

け つ き や す い そうだ よね 寒 く な って く る と 吊 り や
す く なる も ん ね

家 で 待って る の?

寝 る 前 とか これ やって よ これで 寝 た 時 は た ま に それは
嘘 絶 対 嘘

や ん め っちゃ 好 き な 時 って きた か も この ま ま こう
やって 寝 て る や っぱ こう やって 寝 て る

でも これで 寝 た ら 股 関 節 痛 い けど ね さ す が に ね さ
す が に

痛 い この ま ま こう やって 寝 ちゃ って

あ って も さ、 あ ず ら に さ れて、 寝 て る と き まで で、
次 の 日 立 て なく な った 友 人 が いる。

明 日 だけ は。 でも、 息 子 に 対 して は 見 ら れる ぐ らい で
しょ。 そ ろ そ ろ、 新 しい 日 頃 に 行 き ま ー す。 はい。

もう ちょっと 柔 ら か い。 私 も もう ちょっと。

自 分 の 柔 ら か さ に さ、 やって る って 言 って た けど、 絶
対 柔 ら か く なる と思 う、 絶 対 に。

足 を 広 げ て、 前 に 倒 れ ます。 後 ろ から カ ポ を 取 って
いる 方 は 押 して いきます。

押 して あ げ て。 私 が 先 に 押 す。 渡 る 方 は 開 脚 する。

いい よ、 背 中 押 す よ。 本当 に や り たい から な。 押 さ
なく て も いい ぐ らい。

押 せ よ、 全 然。

だ って ほ ら、 もう 十 分 溺 れて ん も ん。 もう 180 度。

でも ね、 私 これは 結 構 ね。

ゆ っ く り ゆ っ く り い こう ゆ っ く り。

あ、

いい よ いい よ。 柔 ら か い ね。 いい よ いい よ。

痛 く ない? 全 然 痛 く ない よ。

もう ちょっと い ける かな?

もう ちょっと 開 く と思 う。

ここ は ね、 本当 に、

内 側 の 筋 は ちょっと 短 い ん じゃない かな。

ここ? そう、 ここ、 こ っち。 か つ て は ちょっと 硬 い から、
これは ね、 結 構

ね。

上 下 に 足 を 開 く のは、 結 構 得 意 なんだ けど、 横 は ね。

マ ジ 痛 く ない? これ。 全 然 大丈夫。 今 全 然 平 気。 いい
感じ。 すご。 いい 感じ、 いい 感じ。

すごい わ。

こう、

こう。

いい 感じ。 もう 全 然 もう ちょっと 押 し 立 て て も いい ぐ
らい。 マ ジ? 本当?

全 然 大丈夫。 いい 感じ、 いい 感じ。

すごい ね。

1, 2, 3, 4, 5, 6,

7, 8, 9,

10

もう、 硬 い ぞ! 手 す り が 硬 い んだ!

寂 しい レ バ コ の 野 郎! ほ ら!

どう だ! うん! うん! うん! うん! うん! うん! 大 豆 の 中 で
一 番 さ、 ほ んと 柔 ら か い と思 う。 え、 私?

絶 対 そう。 これは ね、 自 信 ある。 一 番 柔 ら か い と思
うわ、 これは。

陸 上 だから 筋 体 操 とか も い け そうだ わ。 え?

筋 体 操 とか さ、 一 番 柔 ら か い と 言 わ れて はい た が。

筋 体 操 系 の ね、 筋 体 操 だ よね。

体 操 は ダ メ。 運 動 は ダ メ。 なん で なん で?

体 操 って だ って さ、 何 や る?

え? ボ ール とか? フ ラ フ ック? フ ラ フ ック は 回 転 みたい
な。

回 転?

回 転 って 何 みたい な? ちょっと 集 中 して。 集 中 して。

息 吐 く の 集 中 して 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って
吐 いて 吸 って 吐 いて 吸

って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸
って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸

って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って

吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って
吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って

吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って
吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って

吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って
吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って

吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 って 吐 いて 吸 これ
く らい 柔 ら か く なる と思 う よ。 柔

ら か い

の 柔 軟 を これ から 頑 張

って やって い け ば、 本当 にな る。

柔 ら か く て 毎 日 や る の が 大 事 だから ね。

本当 に。

私 も 意 外 と さ。 割 と ここ ら 辺 ま では 開 く の。 うん
うん。 でも 大 変 だ と思 う。 ここ ら

辺 まで 行 って た。

180 度 行 って た も ん。 行 って ない よ。 ここ 足 り ん、
ここ。 そ こ ま では まだ 行 って ない

よ。

ほ ら 頑 張 って。

あ、 でも め っちゃ 良 く ない。 良 く ない じゃ ん。

いや、 め っちゃ 柔 ら か い と思 う。 い ってる じゃない か。 え?

し っ か り い ってる だ ろ、 ほ ら。

ち っちゃ い 頃 から ず っと 柔 ら か い んだ よね、 ほ んと に。
あー、 それで で か い な。 も と も と 柔 ら

か い んだ よね、 毛 って。 これ って な、 全部 やって な かった
から な。

ブ ーバ ー し っ か り や ら か く な り づ らい って 言 った
ああ いう よう

にな って から う ーん ね え そ こ が 違う の か

小 さい 時 とか や る べ き なんだ ろう な ぁ。 そうだ よ、 絶
対。 小 さい 時。

新 体 操 とか さ、 そう いう の も 小 さい 時 から や る って 言
う じゃ ん、 結 構。 ちゃん と 足 を 押 さ えて あ げ な。

私、 自 力 で 開 け ちゃ う から。 自 力 で 開 け ちゃ う から。

この ま ま でも 痛 く ない って こと で しょ?

一 回 さ、 痛 て て る みたい な 足 を 戻 そう みたい な の あ
ん ない の?

え、 なんか 良 す ぎ ず っと は 無 理 だ い ぶ ず っと だ った
ね

変 わ って き て る ぞ。

超 大 開 脚 じゃない? 大 開 脚。 大 開 脚。 大 開 脚。 大 開 脚
す ぎ る。

大 開 脚 だ わ。 大 開 脚。 大 開 脚。

自 分 が 開 いて る 以上 に い ける? い ける けど。 うん、 こんな
も ん。

いい 感じ、 いい 感じ。

し っ か り 開 いて。 は ーい。

え、 もう ちょっと 開 いて る よ。

普 通 の ア イ テ ム、 普 通 の 書 いて 意 味 ある?

自 分 柔 ら か い よ な。 こ っち、 こ っち。 書 いて 意 味
ある?

じゃあ、 そ した ら 次 に 書 いて み よう かな。

これ と も 書 いて み よう か。 はい。

元 気 す ぎ た か も ちょっと 私 絶 対 この 間

ぐ らい でき ない よ なんだ っ け 最 初 最 初 は 足 広 げ て

前 から 押 して も ら う 後 ろ から 押 して も ら う あ、 そうだ
この 押 して も ら う や つ これ ね

私 も ここ まで しか 開 か ない 180 度 開 いて も 結 構 開 く
ない?

だ い ぶ これ でも マ シ にな った

入 った 方 が いい の かな?

も っと 押 せ! も っと 押 す んだ! ほ ら!

ほ ら! ほ ら! ほ ら! ほ ら! ほ ら! ほ ら! ほ ら! ほ ら!

ほ ら!

結 構 落 ち て る 結 構 落 ち て る 落 と せ! 落 と せ んだ!
いや、 でも 大丈夫!

し っ か り 落 と せ る ぞ!

し っ か り 落 と せ る ぞ! すごい!

痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い
痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い

痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い 痛 い

痛 い

これ でも 絶 対 ほ ぐ れて る も ん ね。 もう ちょっと さ、 や り
や す い ように した い。 頑 張 れ 頑 張 れ。 バ

ル サ だから さ。 実 際 股 関 節?

これで もう ちょっと 多 分。

あ、 そうそう そうそう。

あ、 いい じゃ ん いい じゃ ん。

なんか 別 の と こ ほ ぐ れて る 感じ。 ね。 これ なんか 結 構
さ、 違う と こ ほ ぐ れて る。 いい よね。 うん うん うん。 脂?

脂 は ね、 青 の 毛 で ひ た す り する も ん。 ブ

ーバ

ー し っ か

り ぷ っ

私 が 言 って お いて あ げ る や めて よ あ いつ や ば いや つ
じゃ ん って な っちゃ う じゃ ん ほ の か が よ く 言 った

ら ほ の か の 特 技 あ ん た の あ ん た が 言 って いい? ね
え 絶 対 ダ メ

絶 対 ダ メ ゆ い の 変 な 特 技 も 教 えて く れない と これは

平 等 じゃない 本当 平 等 じゃない ど っち が 言 って いい の に
持 って 帰 っちゃ う

わか ん ない よ、 今回 の スト レ ス の 寝 る の エ ロ い と
かな る か も ア グ ラ

で 寝 る の エ ロ い と かな る か も はい、 ちゃん と 押 します

なん で これ さ、 開

脚 よ り 伸 ば した 方 が い か ない 気 が する の あー でも
それは ある か も なんだ ろう

これ

股 関 節 とか 伸 び て る 場 所 が 違 うん じゃ ね?

確 か に こ この 方 が 伸 び ない の かな って こと は 股 関 節
の や り 方 が

伸 び ない の か もし れない 手 を

広 げ て 押 して 肘 伸 ば して 押 して はい

肘 伸 ば して 私 が? そうそう そう ちゃん と 肘 伸 ば して あ げ
る

ほ ら、 あ ん ま 結 構 ショ ー にな って きた。 あ、 でも 確 か
に ちょっと ね、 違う ね。 だ い ぶ イ ケ る よう にな って きた

から。 いや、 ほ んと に お か け だ わ。

や ばい わ。 いい じゃ ん、 いい じゃ ん。

や わ ら か い 方 が エ ロ い から さ。

や ばい わ、 あ ん ま ショ ー の 女 だ な、 こ いつ。

み んな の、 さ っ き よ り は や わ ら か い 気 する、 結 構。
だ い ぶ 伸 び る よう にな って きた んだ けど も。

柔 ら か く なる の 早 く ない?

これ 絶 対 お 腹 の 方 が 痛 い けど そう か、 いや 同 じ く
らい じゃない? あ、 なんだ もう や ばい 顔 が 痛

ぇ ー 前 ず っと そう して く れた から ね あ、

ここ や ばい わ あ ぐ ら とか め っちゃ さ、 描 いて この ま ま
この ま ま こう やって

寝 て る そう いう の いい じゃ ん ち ゅ う よう な 味 で 寝 て
る 今日 かな?

朝 起 きた ら 絶 対 カ チ カ チ にな っちゃ ね え から ね ここ
ら へ ん 麻 痺 して る です も ん ね 明 日 閉

じ れ ん ない の 逆 に 逆 に 明 日 閉 じ れない や ば す ぎ る
これで この 分 寝 ちゃ うん で しょ

高 職 して 無 理 だ わ 起 き れない 救 急 車 歩 け

ない で しょ 多 分 歩 け ない よ 絶 対 そう なる んで

うん、 すごい よね。 だから 斎 藤 が また 開 脚 して、 天 馬 が
また 押 して あ げ て。 開 脚?

うん。

ど っち の 方 が いい ですか? 普 通 の この 開

脚 ですか? そうそう そうそう。

あ そ こ 出 る?

じゃあ 私 こ っち で こう やって 手 を こう やって こう

やって か こちら の 反 対 の 馬 先 に く っ つ いた よう な

感じ で わか りました これ 結 構 ね ちゃん と 横 から 押 して あ
げ な

これ 結 構 ね 私 硬 い わ 横 横 の や つ も 押 した 方 が いい
んです か?

可能 なら 押 して あ げ た 方 が いい 可能 なら ちょっと あ、 確
か に ト ップ グ ッ グ ッ って 大丈夫?

うん、 大丈夫 大丈夫 無 理 じゃない 程 度 で やって あ げ て いい
感じ、 伸 び て る 伸 び て る 元 の と き 全 然 い って ね

うん うん、 そう さ れて る から OK あー、 いい 感じ 柔 ら か い
わ、 や っぱ 全 然 柔 ら か い

すごい な 柔 ら か い かな、 これ 反 対 行 こう かな うん よ い
しょ こ い ちゃん よ い

しょ 絶 対 柔 ら か い 柔 ら か い、 これ うん

これ どう な の? み んな 同 じ く らい なん じゃない の?

自己 紹 介 飲 み の 時 やって、 だから 何 体 です とか 言 うわ
みたい な

私、 ほ の か って 言 うん です けど、 特 に 何 体 です それ

やって 寝 ます とか 言 うん です よ それ いい?

いい かな?

自己 紹 介 それ に し よう 次 も 飲 み 会 で それ や る? それ
や ろう 同 じ く らい 変 な こと 言 って ん ね ん、 じゃあ

考 え と いて

平 等 に して お か ない と さ 不 平 等 にな っちゃ う じゃ ん
や っぱ り そ こ は

イ ケ メ ン と タ イ プ が いた ら 言 わ ない よ さ す が に
さ す が に ね 超 イ

ケ メ ン いた ら 言 う と いい な 可愛 い 可愛 い が 痛 い から
可愛

く 痛 い から 最近 いい 感じ の 男 いる 人 い って な かった?

え? 違う っ け? それ 誰 前 だ よね? 今 いる んだ っ け? いる
いる いる。 いる ん じゃ ん!

それは、 いる。 うん うん うん。 でも、 行 き な って た んだ よ な
ぁ。 本当 に?

じゃあ、 今 度 それ さ ぁ。 今 度 ね、 マ ジ で 押 せて。 あの、
進 展 聞 き たい。 わ かった、 い よ い よ。 カ フ ェ とか で さ

ぁ。 ゆ っ く り 聞 き たい わ。 どう し よう。

ほ ら、 頼 む 集 中 して。 は ーい。

大丈夫? 押 す? うん。 ありがとう。 押 して 押 して。 うん。
ありがとう。

ああ ああ ああ

少 ない の すごい ね うん や れ よ は ぁ こ こ で 我 が 家 が
増 えて る んだ よ いい

いい いい いい いい いい いい いい いい いい いい いい いい いい
いい いい いい いい いい いい いい いい いい いい いい いい いい

いい いい いい いい いい いい

ユ シ さん と 比 べ た ら 真 面 目 な 方 が でも いい っちゃ
いい 真 剣 に さ、 取

り 組 んで く れて る よね でも 見て く れて る 時 の 真 面 目
な 顔 や り と り 好 き わか

る 痛 く ない? これ うん、 大丈夫

細 く ない んだ、 これ。 う ん、 大丈夫。

も っと 押 す? う ん、 も っと 押 して ほ しい。 よ っ、 柔 軟
強 化。

今日は、 や っ す。 す げ ー。

も っと 前 に 行 っちゃ お う かな。 マ ジ です ご い な。 あ、
いい 感じ か も、 これ。 よ っ、 押 せ よ ー。 はい、

ありがとう。

すごい、 マ ジ。

もう、 惚 れ 惚 れ する。 惚 れ 惚 れ する。

すごい よ な ぁ。 でも ちゃん と 息 止 め た り した ら、 呼

吸 し ない と。 結 構 さ、 息 止 め ちゃ う も ん。

ふ って や る と、 息 止 め ない と い け ない も ん ね。

息 を 止 め ない 方 が いい です よね。

じゃあ、 て ん ら は 数 答 えて あ げ な。

はい。

痛 く ない?

大丈夫 痛 く ない よね 全 然 痛 く ない 全 然 痛 く ない とか 言

った ら あれ だ けど ちょっと 余 裕 ちょっと 余 裕 だ けど ちょっと
余 裕 だ けど でも なんか や っぱ 深 く か かった 方 が ね 確

か に 1, 2, 3, 4 5, 6, 7,

8

いい ね。

余 裕 だ ね。 さ す が。

私 の 方 が 腰 痛 く な っちゃ う。

足 が 全 然 痛 く ない 足

じゃない

と

し ん ど く な り そう や

っぱ

人 に 押 して も ら う と ちょっと 違 うん だ よね

ん ん ん ん ん ん ん ん ん ん ん ん ん ん ん ん ん ん ん ん
ん ん ん ん ん

足 とか し ん ど く な った り?

何 だ っ け? 球 技 とか する と き に これ や る? え、 違う っ
け? 何 の と き や る これ? あ、 プ ール だ プ ール!

小 学 校 の 頃 やって た わ これ 首 輪 でも 怖 い から 置 か
ない よ ゴ キ ゴ

キ ゴ キ 言 っちゃ う か もし れない 映 画 とか の シ リ ー ズ

とか ある よね

もう 行 っちゃ う ぞ、 俺 は。

ほ か に ど こ ほ ぐ す? みたい な 感じ にな って

き て る ね。

もう 少 し 頑

張 り ま ー す。

肩 も 同 じ よ 肩 も 同 じ よ 肩 も 同 じ よ 肩 も 同 じ よ
肩 も 同 じ よ 肩 も 同

じ よ 肩 も 同 じ よ

気 持 ち いい ですか?

気 持 ち いい です。 め っちゃ 気 持 ち いい。 動 く いい。

ま さ か の マ ッ サ ージ して も ら える な って 思 って な
かった。

ほ ぐ す の 大 事 だ よね。

私 も 絶 対 ほ ぐ し き れて なく て 怪 我 して る んだ も ん
ね す ぐ 調

子 乗 って 動 いた から 確 か に マ ッ サ ージ とか 行

き たい よ な マ ッ サ ージ とか は や っぱ り 気 に 入 って
ない から な

久 し ぶ り に 今 度 の 休 み 行 こう かな た ま に はい い か
も ね た ま には

ね あ ん まり 行 って や る と バイ ト 大 好 き 取 り そう 確
か に

帰 り 道 の ところ に ある じゃ ん わか る わか る あ

そ こ 上 手 だ よね 上 手 あ そ こ 行 った こと ある?

ちょっと 高 く ない?

ちょっと ね

分 か る 分 か る 分 か る いい

感じ

よし、 ぐ っ か り 出 て る。 熱 い な。

よし、 オ ッ ケ ー。

はい、 2 人 立 って。 はい。

大丈夫?

大丈夫。

大丈夫。

め っちゃ や った ね、 スト レ ッ チ。 本当 に。

本当 に。 ちゃん と 体 溜 ま った か?

はい。 よし。

ラ スト、 軽 く 柔 軟。 はい。 はい。

め っちゃ く らい 潰 れた わ、 ほ んと に。

なんか 2 段 階 く ら いや る か も。 いや、 そう。

激 や わ。 激 や わ。 激 や わ か もし れ ん。 はい はい、 軽 く
ジャ ンプ。 はい。 はい。

大丈夫? はい。

大丈夫。

よし、 OK。

はい。 はい。 大丈夫 かな?

まあ、 外 出 て 軽 く ジ ョ ギ ング する か。 はい。 え、 今 から
ですか? 今 から です。

休 憩 は?

な し な し。

大 会 近 い から 気 合 い 出 て け よ。 はい。

し っ か り スト レ ッ チ し ろ よ。

して る よ。

ケ ガ ってる から な。 はい。

最近 タ イ ム 落 ち て る んだ から。

頑 張 ります。 頑 張 って や れ よ。 はい。

な って ない そ ん なん じゃ いい 本 取 れない と う ん 今 柔 軟
に 頑 張

って 捨 て る んで 大 丈夫 だ な ぁ ああ

そんな 硬 く

な って ない と思 う 硬 い ですか はい っ

ちゃん

と プ レ ッ ツ

もう 一 回 足 が 上 が って ない はい

や

り き ら ん の か?

や ります

もう 疲 れて る の か?

そんな こと ない ね。 全 然 体 力 変 わ ん ない な ぁ。

どう やって 休 ま る んです か?

あと もう 一 回。 あと もう 一 回。

固 ま って きた?

固 ま って き ました。

もう、

もう や ら ない ですか?

次 何 度?

次?

次 は ちょっと スト レ ス とか し よ っ か。

撮 った 状 態 です 撮 った 状 態 です

撮

った 状 態 です はい はい

いや ー でも 全

体 的 に タ イ ム 落 ち て る な ぁ 撮 って ます か?

何 なんだ よ この タ イ ム 結 構 ベ スト 尽 く して ます よ こん
なん じゃ 全 然 ベ スト 尽 く して って は 言 え ない よ いや

でも 自 分 で ベ スト 尽 く して やって ます はい 何 だ その 態
度 は

え 何 ですか こん なん じゃ 選

ば れない と いや でも 毎 日 ベ スト 尽 く して やって ます よ

ベ スト 尽 く す って もう 結果 が 出 て ない んだ から

最近 ちょっと 膝 の ト ロ ス とか も 悪 い から あ ん まり
ちょっと や り す ぎ る と 体 幹 に 響 く って 女 の 子

なんです よ も っと 優 しく して ください 変 だ な 言 い 訳 使 う
な 言

い 訳 じゃない です 全 然 言 い 訳 じゃない です 生 意 気 じゃない
です 臨 時 で

来 て る んだ ぞ 俺 は 俺 の 言 う こと ちゃん と 聞 か ない と
私 の 練 習 ず っと 見て ない です

よ 今 まで い ろ い ろ と 聞 いて る から 今 だけ です よね 最近
来 た だけ です よね

最近 来 た から と い って 今 ちょっと 見 た 感じ で 全 然 ダ メ
だ し いや でも 怪 我 した ら

良 く ない じゃない ですか 怪 我 した ら 元 も 子 も ない し そう
いう 気

持 ち が メ ンタ ル の 部分 でも 負 けて る し そんな こと ない
です そう いう の いい じゃない ですか

勝 手 満 々 で 毎 日 や ね それ が その 態 度 か?

はい そう です この 態 度 の ま まで 自

分 で 調 整 し な が ら 自 分 の ベ スト を 作 って いただ き
ま して

タ イ ム 出 て ない から ダ メ です タ イ ム これ から 出 して
く んで 大丈夫 です これ から です これ

から 出 して も 大 会 来 月 ある んだ から 間 に 合 わ ない だ
ろ 全 然 大丈夫 です

間 に 合 わ ない です 私 の 計 算 上 ない んで 大丈夫 私 の 計
算 上 間 に 合 うん で 大丈夫

コ ーチ と して 俺 は 言 ってる んだ ちゃん と いや コ ーチ コ
ーチ って さ 臨 時 でき た コ ーチ な の に さ

固 く なら ない で ね 私 結 構 全 力 で やって ます よ 全 然

全 力 で やって る 風 には 見 え ない けど いや いや いや だ って
今 は もう 結 構 自 分 的 には 全 力 で

い ろ い ろ 自 分 の 体 の 調 子 考 え な が ら や りました

コ ーチ が 全 然 見て ない じゃない ですか 見て ない 見て ない 担
当 も 教 える から もう 一 回 さ っ き の ス テ ップ やって み

ろ はい わか りました それ 練

習 会 早 く ゆ っ く り だ ぞ はい

俺 が ちゃん と 動 き 見 る から はい じ っ く り や れ よ
いきます

だ め だ め だ め もう 一 回 もう 一 回 何 が 違う? 足 も 上
が って ない って な って も っと 上 げ る んだ

よ こう いう ふ う に や る んだ

よ こう いう ふ う に こう?

ここ?

はい 行 きます ああ

だ め だ め だ め だ め だ め

そ ん なん だから タ イ ム 伸 び ない んだ よ もう 一 回 やって
み ろ はい あー なんか 違う な

ー もう 一 回 はい

あー ダ メ ダ メ ダ メ 全 然 ダ メ 全 然 でき て ない でき ない
どう やって こう だ よ

こう カ バ ー が 足 ん ない んだ よ こう?

そうだ よ こ っち つ けて そう やって み ろ これ 反 復

だ

こう だ って コ ーチ の 言 う こと は 絶 対 なん だから ちゃん と
舌

聞 か ない と 聞 いて ます 後

ろ も こ

っち 向 いて もう 上 げ て

はい。

ス ロ ーモ ー ショ ン で や れ。

イ メ ージ して、 ちゃん と。

そうだ よ、 そう。

これで もう 一 回、 ス ロ ーモ ー ショ ン。 はい。

ここ ま では もう 曲 げ れ ば いい です。

全 身 使 って 一

回

止 ま って み る か ここ

ら 辺 の 筋 肉 も 鍛 え

ない と

手 は どう した 方 が いい ですか?

手 を 上 げ ろ!

頭 の 白 く め!

か わ い そう で しょ、 ちょっと 支 えて あ げ ない と。

さ あ、 遠 慮 なく、 さ っ さ と 存 分 に。 これで いい ですか?

はい、 はい。

はい、 もう 一 回。

はい、

もう 一 回。

そうだ じゃあ 練 習 続 け ろ

はい 何 やって んだ 早 く や れ はい

ゆ っ

く り や れ よ

ク ロ ーモ ー ショ ン で はい

ここ まで 下 が る んです か?

そうだ よ。 でも なんか ダ メ なんだ よ な ぁ。 俺 の 経 験 則 で
言 う と、

なんか 違 うん だ よ な ぁ。

あー もう なんか 違 った よ な ぁ。

動 き を 制 限 した い と い け ない。 こう。

ど れ く らい 足 を 広 げ て、 ど れ く らい 下 が れ ば いい?

これ く らい だ よ。

ちょっと 下 が り す ぎ る かな? 下 が り す ぎ る。 これ く
らい だ よ。

右 足 こ っち。

こう だ よ、 こう。

こ っち?

そうだ よ、 こ っち。

さ わ り す ぎ じゃない ですか?

お 前 が ダ メ に やって る んだ ぞ。 ベ タ ベ タ ベ タ ベ タ
触 ら ない で ください。 触 って ない よ。 め っちゃ 触 ってる

じゃない ですか。 触 り す ぎ る く らい そう。 そんな こと ない
よ。 俺 なんか 全 然 触 っちゃ い そう。 そんな 冷 静 に 関 係

だ ろ。 口 で 指 導 して も ら え れ ば、 20 歳 なん で 全 然
でき る んです けど。 でき て ない から やって る んだ ろ。 ず

っと 触 って く る から 普 通 に 嫌 なんです。 フ ォ ーム が 崩
れて る から ダ メ なんだ よ。

それ も 言 って く れ れ ば いい じゃない ですか 90 度 まで 下
が って とか 言 って ください よ 言 う よ り 体 で や った 方 が

早 い から いや、 伝 わ って き て ちょっと 嫌 なんです 生 気 な
の なんか いや、 え、

そんな こと ない です 全 然 臨 時、 臨 時 なく せ に 臨 時?

臨 時 コ ーチ なので さ っ き から ず っと なんか 偉 そう じゃない
ですか それは もう、 そんな こと ない

入 れて る と 嫌 なんです あ ん ま 変 わ ん ない で ください ダ
メ だ よ こう いう の が

ボ デ ィ ー タ ッ チ なん で。

ボ デ ィ ー タ ッ チ し ない で ください。 や め ない です。

大 会 に 勝 ち たい んで や め ない です けど。

こ っち が 口 だけ で 指 導 して ほ しい です。 手 とか も 使 わ
ない で

ほ しい です。

無 理 です よ。 ク ソ 生 意 気 な 小 娘 が。 使 わ ない です
よ。

生 徒 に 言 う 言 葉 ですか?

自 分 の 能 力 に 過 信 し す ぎ なんだ よ。 なん で ですか?

でき て ない から 言 ってる んだ から さ。 全 然 でき て ます し、
普 通 に やって ます って さ っ き から 言 った。

従 え ない んだ った ら もう や め ち ま え。 お 前 みたい な 分
い ら ね え から。 なん で そんな こと 言 うん ですか? なん で

そんな ひ ど い こと 言 うん ですか?

ど の 立 場 で 言 ってる んです か?

ど の 立 場? コ ーチ の 立 場 だ よ。

臨 時 コ ーチ な の に?

リ ンチ コ ーチ じゃない ですか わ ざ わ ざ 来 て やって んだ ぞ
お 前 の ため に あり が たい です よ あり が たい です けど

そんな 部 員 の 辞 め る 辞 め ない まで リ ンチ コ ーチ が 決
めて いい んです か 期 待 して る から 一 生 懸 命 やって る んだ

よ そう なん ですか 期 待 して く れて る んです か 成 長 して ほ
しい んだ よ いい 結果

でも に して も 触 り す ぎ じゃない ですか そんな こと ない なんか
ベ タ ベ タ こう やって あ

ん まり 手 で 触 る コ ーチ です よ そんな こと ない よ セ ク ハ
ラ で 訴 え ら れ ます よ

そんな 話 関 係 ね え だ ろ 結 構 関 係 あります よ ほ っと け
ない んだ よ

そう なん ですか 恋 愛 始 ま っちゃ う フ ラ グ 立 ってる じゃない
ですか じゃあ 頑 張 ります

頑 張 って 触 ら ない で ください ね なん で 触 ら ない で
ください って

触 り す ぎ なん で フ ォ ーム とか 全 然 でき て ない から

それは 今 まで の 私 の 買 って きた フ ォ ーム なん で

いや いや いや それは ダ メ なんだ よ そう いう 変 な 癖 が ある
から いや そんな こと ない です よ 正 しい フ ォ ーム 俺 が 教

えて や る から 正 しい フ ォ ーム?

お願いします お願いします こう

こう こう

こう 走 る 感じ リ プ ジ ョ ブ なんだ ろ? ちゃん と や ね

足 を 上 げ て。 はい。

なんか 可 動 域 が 悪 い な ぁ。 可 動 域 ですか?

全 然 話 にな ら ない。

あ、 こんな に 動 か した。

体 硬 い な ぁ。 チ ンチ ン は 柔 ら か い です けど ね。 硬 い
ですか?

具 体 的 な 目 標 とか ある の か?

あります よ、 普 通 に。 鉄 の ように 硬 い チ ンプ ル ー。
ちょっと 話 し 合 お う。 一 回 休 憩 だ。

何 話 し 合 うん ですか?

これ から の こと だ よ。 話 し 合 って も 無 駄 じゃない ですか?
無 駄 じゃない よ。 実 際 に ど れ く らい タ イ ム を 進 め

たい んだ? 立 ち 話 も なん なん で。 タ イ ム 言 う か?

1 秒 ぐ らい。 1 秒? はい。 1 秒 じゃ なく て 10 秒 ぐ らい
は 進 め ない と。 それは 無 理 で しょ、 普 通 に。

10 秒 なん て。

そんな 10 秒 なん て、 世界 記 録 にな っちゃ う。

無 理 じゃない ですか。 10 秒 なん て。 いや や る 気 が あれ ば
10 秒 ぐ らい 詰 め ら れる よ

それ ぐ らい の ポ テ ン シ ャ ル ある から 足

の

筋 肉 も して る し 結 構 筋 ト レ とか は して る んです か?

筋 ト レ も して る し スト レ ッ チ も して ます でも 実 際 に
落 ち て る んだ から つ け ない と

足 も いる から 一 回 座 れ ちょっと 筋 肉

落 ち て る じゃない か 何 が わか る んです か?

全 然 筋 肉 落 ち て る とか いや 落 ち て る じゃない か 筋 肉
な かった 時 代 とか は 知 ら ない じゃない ですか この 足 じゃ

いい タ イ ム は 出 せ ない って こと よ ど れ く らい ですか?

ど れ く らい 出 せ ば いい んです か?

俺 は 年 長 者 だ ぞ 年 長 者?

年 長 者?

年 長 さん ですか?

だから 俺 の 言 う こと は 俺 が 経 験 則 で 言 って んだ から
でも そう いう の 関 係 ない です よ 関 係 なく ない よ 年

長 者 とか 体 触 った り セ ク ハ ラ みたい な こと って 普 通
に 下 ろ さ れ ます よ コ ーチ いや

下 ろ さ れない よ こう いう 指 導 で やって んだ から 普 通 に
セ ク ハ ラ す ぎ て 女 子 の 体 を 絶 対 に 触 っちゃ い け

ない これは 基本 中 の 基本 です よ なんか 触 って く る 子 とか
結 構 今 訴 え ら れて やって ます けど 訴

え ます?

僕 なんか 訴 え ない です から ね 最近 触 ら ない で って 言 った
の に また 触 って た し それは お 前

の ため だ よ ほ の かな ため に やって る んだ よ 触 り たい
だけ なん じゃない? 女 子 の 体 触 り たい だけ じゃない?

バ カ だ って 来 て やって んだ ぞ 絶 対 触 ら ない よ 来 て く
れて る のは あり が たい です けど

いや でも でも とか じゃ なく て 言 い 訳 ば っ か り す んな
いや 言 い 訳 とか じゃ なく て 正 論?

正 論 だ し いや 正 論 じゃない だ って 実 際 に タ イ ム も 出
て ない わ け だ し いや タ イ ム は 出 って ます って 今 は

膝 の あれ 的 に 上 だ った んです よ だから モ ノ カ

の こと 期 待 して る んだ よ 俺 は だから 頑 張 って ほ しい
んだ よ

いい 選 手 にな る から 絶 対 に 頑 張 れ も っと 頑

張 れ よ 頑

張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑
張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑

張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑
張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑

張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑
張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑

張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑
張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ 頑 張 れ よ

頑 張

全 然 だ って 目 標 も ク リ ア でき て ね ー だ ろ 目 標 ク
リ ア しました ね タ

イ ム 縮 めて ら れて ない し いや そ ん なん じゃ お 前 タ

イ ム は 縮 めて い って ます って いや い って ない よ そ ん
なん で いい

の か?

勝 ち た く ない の か も っと

全 体 的 に ダ メ だ 全 然 ほ んと に 全 然 言

い 訳 ば っ か り して

さ こ っち が 言 えば そう

いう の も ある けど

さ ど れ く らい 練 習 やって んだ 毎 日

え、 6 時間 か か ん ない。 6 時間? うん。 3 人 なん で わか
ん ない。 6 時間? うん。

そう いう 意 見 とか も ある けど さ。 普 通 に やって

ます よ。 結 構 自 主 練 とか も 吹 きます よ。 いや、 でも。 本当
に 真 面 目 だ。

絶 対 コ ー ス は セ ク ハ ラ して る んです よ。 いや いや、
そんな セ ク ハ ラ なんか して ない から。 そう いう 指 導 で

んだ よ。

それで み んな いい 結果 出 て んだ から 俺 の 言 う こと を 従
え よ 従 わ な き ゃ い け ない

って タ イ ム を 縮 め る ため だ よ まあ

そう いう 意 見 も ある けど も

タ イ ム 出 ちゃ います

やって ます って やって ない だ ろ め っちゃ やって ます よ 普 通
に 全 然 全 然 的 に 悪 い し もう

だから やって る って 言 ってる じゃない ですか 指 令 も して いて
タ イ ム も 伸 ば す 意 識 を して

やって る って いや 出 て ない から 言 って んだ よ もう でも 今
教 えて も ら った から 出 ました よ それで や った ら ちょっと 変

わ る って こと です よね さ っ き 教 えて も ら った ら 出 て
ます から 出 て ます よ 俺 が 言 えば なんか あれ

だ って セ ク ハ ラ する じゃない ですか やって る じゃない ですか
さ っ き から ず っと セ ク ハ ラ して ます よ なん で セ ク ハ

ラ なん て して ません お 前 の ため に やって る んだ 本当 に
ありがとうございます いい 加 減 に し ろ 本当 に

なんだ その 態 度 す い ません それ が お 前 先生 に 向

か う 態 度 か 態 度 っていう か 本当 の こと 言 ってる だけ です

逆 に し ろ 本当 に もう や め ち ま え よ 本当 に そんな こと
言 わ れた ら や る 気 なく す んです けど

や る 気 なく す? や る 気 なく す?

高 め る ため に 言 って んだ よ 俺 は あれ や っぱ でき る
んです から 長 い 目 で 見て あ げ て ください という わ け で 私

この 辺 で 全 然 ダ メ だ 本当 に 頑 張 ります

気 分 が 晴 れない よう ですね 最

悪 でした よ 斉 藤 と ひ と 猛 着 が あ った みたい ですね なん
で 知 って ます

か? 知 って ます よ

実 は、 その 一 部 集、 ず っと 見て いた。 え?

ど こ で?

え?

見て ました。 いました?

お 気 づ き にな ら な かった です よね?

いや、 全 然。

や り と り ミ ス だけ じゃ なく て、 実 は、 何 ですか?

斎 藤、 し こ た ま セ ク ハ ラ して た んです。

いや、 なんか 俺、

セ ク ハ ラ が なん とか とか 言 わ れて そう です よね や め ろ
とか ちょっと ちょっと 触 れた だけ で 怒 ら れる

も んな ら 僕 は もう お っぱ い を 揉 む わ お ま ん こ に 指
た っ こ む わ チ ンチ ン く わ え さ せ た り も

して る んです 気 づ き ました?

マ ジ か 気 づ かな かった です よね いや 全 然 それ も これ も
実 は マ ジ ック ミ ラ ー ス ーツ という

夢 の よう な ス ーツ が ある マ ジ ック ミ ラ ー ス ーツ?

それ を 着 る と 他 人 から 自 分 の 存 在 を 認 識 さ れ なく
なる と

えっ の 考 え を も っ か り 上 が る あの から ここ で に 行
った んだ けど 要 する に それ を 着 て

いる 人 は その 場 に いて も み ん ない ない ように 完 璧 な わ
け で そんな 2

つ ある ある ん 本当 に

ね え ね え ね え ね え ね え ね え

マ ジ で ヤ バ い!

ブ ーブ ー 言

っ ブ

ーブ

ー 言

っ

お 腹 が

痛 い

そ こ まで 痛 く な って ない の?

あ ん まり かな?

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ

あの 話 聞 か せて よ

気 にな る 人?

聞 い と る んだ けど、 結 構 当 た り に く い。 マ ジ?

入 って、 見 つ け ちゃ って。 マ ジ? そう。 イ ケ メ ン と

て も 私 よ り 2 個 上。 2 個 上?

綺 麗 じゃ ね?

マ ジ?

え、 や ば く ない? 強 く ない?

それは 両 方 の 気 持 ち を 持 って います。

キ ープ して お こう と思 って。

まだ ね、 キ ープ して お こう。 まだ 3、 4 回 しか 撮 って い
なく て。

だから 全 然 気 を 取 り そう にな ら ない んだ けど。

私 も そう いう と こ 欲 しい な ぁ

言 う と こ い ない から、 マ ジ ラ ッ キ ー だ ね ち な み に
これ、 この 間 の

飲 み 会 ア ップ が 来 な かった や つ あれ ね、 あれ は 2 次

会 に 参 加 して きた 男 に 2 次 会 に 参 加 した ら、 いた、

見 つ け た 仲 立 ち さ せ た の か

ヨ ー グ ル ト が、 これは。

2 回 が いい の?

2 回 は 1 回 1 回 が チャ ン ス だから もう それ 何 で 別 に
い か ん

の や ばい それ なんか や り も ん みたい にな っちゃ ってる?

ちょっと ちょっと まあ まあ でも 別 に いつ も 通 り じゃ ね?

いつ も 通 り だ よね。

でも 俺 も 見 極 めて る から。

嫌 ってる から ね。 全 然。

絶 対 その 人 と 会 える のは 申 し 訳 ない んだ。 私 だ って
いい と思 う し。

む し ろ いい 男 を 見 つ けて く る ぜ。 そう し よう。 なん
なら この 人 と 会 えて 私 に も 紹 介

して ほ しい わ。 紹 介 した い んだ よ。 その 人 と お 仲 良 く
な って、 普 通 の お 友 達 を 紹 介 した い。

いい な ぁ。

なんか 最近。 いい 匂 い の ボ デ ィ ゴ ム だ。 ど んな 味 が
する んだ?

あ、 苦 い。 練 習 ば っ か だ も ん ね。

だから だ いた い お 金 も ね。 楽 しい こと し な き ゃ ね。

ス ーツ で 口 臭 い ん じゃない の ね。

裏 で 言 ってる から。 口 の 中 に ゴ ミ 吹 いて る って 言 わ
ない と思 わ れて る から。 あ、

いて よ。

こ ない だ 私、 め ちゃ 喧 嘩 だ った の。 え、

マ ジ?

マ ジ で? 喧 嘩? あ た り で 寝 る と き に。

シ ェ ノ ン って 触 れる の はい い んだ けど、 め っちゃ ボ デ
ィ タ ッ チ 多 く て。 あ いつ も。

あ いつ も?

ヨ シ ノ か よ、 マ ジ で。 ほ ぼ ヨ シ ノ と 一 緒 で。 ほ ぼ
ヨ シ ノ と 一 緒?

伊 藤 先生 の イ メ ージ が 大 き く ない の か?

こ っち だ って イ メ ージ が 大 き く ない んだ よ。

こう やって 指 導 して く る の だから 触 ら ない と 触 り た く
なる で しょ

俺 は 一 生 懸 命 だから やって る んだ 一 生 懸 命 だから

やって る んだ みたい な こと 聞 か せて み て ひ も い ちゃん 懸

命 さ が 行 き 過 ぎ て 熱 血 治 療 にな ってる

と り あ え ず、 言 う こと 聞 か ない と、 女 の 子 だ った
から。

熱 血 指 導。

まだ いい けど さ。

なんか なんか、 お や す み の 人、 糸 分 け?

ヤ バ い。 ヤ バ い? ヤ バ い?

も しか して 俺 に 変 態 を 決 め た 子 の こと を? 変 態 の
方

が いい に 決 ま ってる だ ろ。 そんな ノ ー マ ル な、 君 た ち
何 言 ってる んだ ろ。 普 通

に そう いう の 心 配 にな る よ な。 何 言 って んだ。 何 言
って んだ。

本 体 の 方 が いい に 決 ま ってる だ ろ。 う ん?

あ、 お なら 出 る ん ですね。 う ん ち ぶ り っと 漏 ら し ちゃ
う 男 も 絶 対 に いい に 決 ま ってる んだ。 ほ ら、 これ

みたい だ な。

本当 だ よね。

そう いう 男 と 結 婚 した 方 が 絶 対 いい んだ って

イ ケ メ ン の コ ーヒ ー? イ ケ メ ン の コ ーヒ ー が 多 い
の かな?

イ ケ メ ン の コ ーヒ ー?

その 人 が 早 く 来 て 欲 しい って 言 う から 分 か る 分 か
る 分 か る それ 待 ち って 感じ ある

本当?

本当 に 良 く ない の にな る から ね

う ーん ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

これ 作 った ら 格 好 良 く な

っちゃ う。

そ っ か、 そんな こと あ った んだ。 知 ら な かった わ。 そんな
こと あ って さ。 うん うん うん。 じゃあ 行 き ましょう。 楽

しい。

ちょっと

あの、

ヴ ィ ク ト リ ーポ ー ズ。

ヴ ィ ク ト リ ーポ ー ズ? ヴ ィ ク ト リ ーポ ー ズ。 あの、
ト ロ フ ィ ー も あります ので、 こんな 感じ で みたい な。

ちょっと やって いただ けれ ば 嬉 しい な と。 はい。

なんか 緊 張 します お願いします フ ァ イ テ ィ ング ポ ー ズ フ

ァ イ テ ィ ング ポ ー ズ って ど んな 感じ ですか?

初 めて で 結 構 手 を 上 げ て み た り とか お む き に 両
手

を 上 げ て み た り とか そう いう 感じ ですか?

ダ ブ ル ピ ー ス ピ ー ス でも いい ん ですね ピ ー ス も いい
です

緊 張 ブ ル ー 合 ってる の かな? 合 ってる 合 ってる も っと も
っと 高 く な って も っと 高 く な って も っと 高 く な って

も っと 高 く な って も っと 高 く な って も っと 高 く な
って も っと 高 く な って も っと 高 く な って も っと 高 く

って も っと 高 く な って も っと 高 く な って も っと 高 く
な って も っと

高 く な って も っと 高 く

な って も っと

こう いう 感じ ですか?

す み ません、 大丈夫 です。

す み ません、 座 って

いただ いて、 改 めて これ に 基 づ いて イ ンタ ビ ュ ー の 方
を お願い した い な と思います ので、 ちょっと 間 違 えて た り

した ら、 これ 違 います って 言 って も ら って も ら え ます
か?

はい。

質 問 の 内 容 は、 それ から、 背 景 です よね。 それ から 練
習、 技

術、 メ ンタ ル、 モ チ ベ ー ショ ン、 それ から イ ンタ ーフ ァ
イ の 目 標、 パ ー ソ ナ ル に つ いて

いつ の カ テ ゴ リ ー から やって いき たい な と思 うん です
けど も、 まず イ ンタ ーフ ァ イ に 向

けて 率 直 な 今 の 心 境 を 教 えて いただ けれ ば と思います。
ただ ただ 頑 張 り たい という、 その 一 念 に 限 り ま して。

夢 が 叶 った 瞬 間 なので、 全 力 を 出 し 切 って

頑 張 り たい と思います。

何 でも でき る。 何 でも でき る。 こう して 顔 を シ ンプ ル
に。

記 録 に 関 して は もう 何 秒 上 げ る とか そう い った も
のは 考 えて ます?

あと 10 秒 は ね。 10 秒。

でも や っぱ り 毎 回 自己 ベ スト は や っぱ り 更 新 する
ように。 自己 ベ スト。 毎 回 更

新 する こと が でき れ ば。

自己 ベ スト を 出 す ため に これ から 頑 張 り たい こと は な
かった んです か?

そうですね。

ちょっと や っぱ り サ ボ り が て る 時 期 とか あ った んです
よ でも や っぱ り ああ いう の って や

っぱ り 体 も あ った り も する し い け ない よ な と思 って

なんか、 キ ス の 結 構 練 習 が スト レ ッ チ だ った り とか
それ が 意 外 と

結果 に 結 び つ く 気 が して いて 簡 単 に でき る スト

レ ッ チ 簡 単 に でき る スト レ ッ チ 簡 単 に でき る スト
レ ッ チ それは 千

ゼ リ って こと じゃ なく て

ブ ーブ ー 言 っ

に ぬ ー

て いう か 落 ち 落 ち う ち の シ ープ が ちゃん と こ こと か
伸 ば した ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ

挟 んで グ ラ ス 状 を 伸 ば して それ や った こと ない んです
けど それ や り 方 も ある んです か

意 外 と 腕 も 振 る ので

盲 点 かな って 盲 点 盲 点 あと 上 手 い と こ も なんか

結 構 や ります ね

足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と
や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り

足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と
や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り

足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と
や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り

足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と
や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り

足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と
や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り

足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と
や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り

足 だけ だ と や っぱ り 足 だけ だ と や っぱ り そう ですね 特
生活 ね や っぱ り バ ラ ン ス の いい

もう なんか 普 通 す ぎ て 申 し 訳 ない んです けど バ ラ ン ス
の いい 食 事 食べ た

と思 って ます ね 野 菜 も 肉 も タ ンパ ク 質 も 全部 バ

ラ ン ス よ く 食 って

なる べ く 油 を 抜 か ない ように して ます ね 3 食 1 日 食べ
る とか なる べ く 抜 か ない ように して る

の が 分 か る でも ね こ っ ちは ね 抜 い ちゃ うん です よ い
っぱ い 抜 い ちゃ う 食べ 過 ぎ る と それは それで 結 構 糖

分 も ある ので フ ル ーツ 自 体 は ね いい んです よ なので ほど
ほど に

試 合 直 前 に 食べ る

もの とか って ある んです か 食べ る もの ブ

ーブ

ー 言 って よ り も 食べ ない ように し よう か 気 を つ ける か
も よ く ね え ね え ね え ね え

ね え ね え ね え ね え ね え ね え ね え ね え ね え ね え

なん て いう んです か ね、 結 構 私 普 段、 大 会 とか 以 外 の
時 は 結 構 お 酒 とか も 飲 ん じゃ った

り、 友 達 と や ばい 盛 り 合 わ せ とか も する ので、 そう
いう の も なる べ く 気 を つ けて、

気 を 抜 き す ぎ ない?

あと、 もう 当 た り 前 なんです けど、 お 菓 子 とか ジ ュ ー ス
とか。 精 神 抜 き す ぎ ちゃ うん ですね。

そ っち を 気 を つ ける みたい な なる べ く 控 える みたい な
油 っぽ い もの を 控 える とか そう いう

方 が 多 い か もし れない です お 酒 っていう のは 部 活 の 飲
み 会 とか って そう いう 感じ?

そう なんです よね イ ケ メ ン と 飲 み に 集 ま って た や っぱ
り 結 構 ある んです よね

友 達 同 士 で

手 を 伸 ば し ちゃ った かな?

た ま に 伸 び る こと も や っぱ り ある の ね あ んな 遠 い
女 なんです よ、 本当

に や っぱ り サ プ ライ ズ に 大 会 着 く と き は いつ も
以上 に 気 を つ けて ます

ゴ ム つ け ちゃ った り して や っぱ り 響 く 空 気 が

する ので、 体 温 とか でも 生 は ね、 地 球 に 響 きます から ね

大 変 な 影 響 して く る から ね。 僕 を つ け ちゃ った り
して ね。

ル ーテ ィ ーン?

朝 起 き て、 昼 休 み は オ ーナ ー に して、 仕 事 から 終 わ
って 帰 って

きた ら オ ーナ ー に して。

いや、 オ ーナ ー に して る じゃない ですか。 前 に オ ーナ ー に
した から ね。 お 風 呂 場 でも オ ーナ ー に する んで。 や

っぱ り、 必 ず ジ ョ ギ ング?

あ ん た もう 起 き て から 水 分 取 って、 まず イ ク ロ ン に
して まず イ ク ロ ン? ああ、

イ ク!

朝 イ チ、 そうですね 朝 イ チ? 朝 イ チ 言 ってる んだ ね 朝 イ
チ に 行 く っていう

か、 授 業 とか の 前 に ちょっと でも 体 力 つ け たい ので
ああ、 イ ク! なん て 言

って 授 業 の 前 に と り あ え ず 行 って お こう か なん て
言 って ね 朝 一 行 く って こと は 大 事 ですか ね 大 事 です

よ 当 た り 前 に 言 わ ない で ください よ 朝 一 行 く のは 大
事 です よ 結 構 寝 起 き や っぱ り み んな 動 け ない と思

うん です よ でも や っぱ 朝 一 に 行 く の が 私 は 重要 だ
と思 って ます まず 朝 起 き 朝 は 行 く ね

大 事 です よ 朝 活 ですね じゃあ 人 間 関 係 の こと を 聞 き
たい んです けど も

部 活 内 で ちょっと この 人 嫌 だ な とか っていう 人 はい ら っ
しゃ いました 僕 です

あ、

いい ですか?

絶 対 僕 の 名 前 に 言 います から。

もう 自 信 あります。

よし の は や ばい と。 ご め んな さい、 なん て 言 いました?
今、 部 活 内 で ちょっと 苦 手 な 人 とか。 苦 手 な 人 も?

苦 手 な 人 か。 いや、 でも これ ど っ か に 書 か れ ます?
いや、 書 か ない。 書 か ない。 それ 年 齢

関 係 なん で。 あ、 それ 書 か ない んです か。

正 直 な や つ 正 直 な や つ 正 直 な や つ 正 直 な や つ
正 直 な や つ 正 直 な や つ 正 直

な や

つ 正

直 な や

つ

苦 手 な のは? 苦 手 な のは? 苦 手 な のは?

苦 手 な のは?

苦

手

な のは? 俺 の 年 齢 す ら も 覚 えて ない ん じゃない か。 え?
もう。 起 き て きた。

仕 方 わか ん ない です。 私 そ こ ま では、 そんな に プ ライ ベ
ート の こと は 行 く

わ け が ない ので。

そうですね。

う ーん。

そんな 感じ。 でも 本当 に、 俺 こんな や つ で お願い した い
です。 あ ん まり。 考 えて ください ね。

わか りました。 はい。

ゆ い さん の 子 供 時 代 の 性 格 や こと に つ いて、 どう い
った 子 供 でした?

意 外 と 地 味 だ った んです よ。 全 然、

運 動 部 とか も 入 る と思 わ な かった っていう か。

結 構 地 味 で た ね もう 家 で ゲ ーム とか やって る ぐ らい
オ ト ナ シ かった です 意 外 と

今 も 全 然 もう 結 構 練 習 練 習 にな

っちゃ って あ ん まり 時間 が なく な っちゃ った んです けど 練

習 の 時間

が ちょっと だ い ぶ

誰 ですか ね、 私 あ ん まり ネ イ ル 見 ない んで

誰 だ と思います か?

逆 に 誰 か だ って 言 う。 え?

誰 だ ろう?

なん ですか ね?

じゃあ 今 まで 過去 に 似 て る って 言 わ れた 気 持 ち?

なんか 分 か ん ない んです けど、 なんか バ ラ バ ラ で 意 外
と。

なんか の ア イ ド ル の グ ル ープ の 言 わ れた んです けど、
名 前 が なんか い っぱ い 付 いて 分 か んな く て。

す み ません、 ちょっと 起 き れ なく て 聞 い ちゃ いました が、
本 気 で 申 し 訳 ない です。

喋 り な が ら 喋 ら れる と き に 気 持 ち 悪 い です。
ちょっと 早 口 言 葉 を 聞 いて ください。

メ ンタ ル メ ン ですか?

メ ンタ ル メ ン メ ンタ ル メ ン メ ンタ ル メ ン メ ンタ ル
メ ン メ

ンタ ル メ ン メ ンタ ル メ

ン メ

ンタ ル

メ ン

これ が なんか 意 外 と ・・・ 何 ですか ね? 何 なん ですか?

でも これ が 一 番 不 快 なんです よ。 うん、

や っぱ 不 快。

なんか 苦 手。

なんか 苦 手 です。

その 場 で って こと です よね?

でも ね、 緊 張 する んです よ でも、 なんか あ ん

まり 人 と 比 べ ない ように なんか、 相 手 の 相 手 という か、
他 の 人

の プ レ ー とか も なんか 見 る の 大 事 だ と思 うん です けど
そう、 なんか

他 の 人 の 記 録 っていう か それ を 意 識 し す ぎ る と 結
構 メ ンタ ル

や ら れる んで コ ーチ に 田 中 さん って 人 が いる んです けど
その 人 の プ レ ー を 見 す ぎ て ですね ちょっと 比 べ ちゃ

うん です よね 気 に せ す ぎ ない ように 気 にな る ように 気
にな る ように 集

中 する ように ほど ほど に 見て ます ほど ほど に 横 目 で 見 る
ように して ます

ちゃん と 見 れた ね 私 緊 張 して た んで こ っち の 方

が 自 分 の 本 領 が は っ き り 切 る 気 が して て

大 会 っていう か イ ンタ ーネ ット 終 わ った ら 何 を した い
ですか? セ ック ス ですね。

セ ック ス は 俺 も した い です。

なんだ ろう?

大 会 終 わ った ら、 始 ま る 前 に して、 大 会 チ ェ ン ジ
して。 今 度 は

もう、

大 会 の こと 気 に せ ず、 友 達 とか と 飲 み に 行 った り
して、 気 分 安 定 した い か もし

れない。

え、

危 険 ですか ね? 危 険 っていう のは …

好 き な 人?

何 か 凄 い 唐 突 な?

え?

好 き な 人?

この 人 っていう のは、 そんな に い

ない? 今 はい ない?

人 た ち と い っぱ い ね 交 際 して る と思 うん です よ 太
って いた という と 不 気 な 人 という の を 決 め ず に い ろ

んな 人 の ね 楽 し そうだ な と思 うん です けど でも

相 手 を 特 に 決 め ず に い ろ んな 人 と た く さん 相 手
する ほ う が 楽 しい んです よ

どう ですか? 部 活 内 に 気 に して いる 人 が 少 し はい ない
気 にな る 方 です ここ ほ の か か る んです けど ね 部 活

内 は

じゃあ、

今 度 4 P でも し ましょう か。

この ス ーツ を 着 て 4 P を し ましょう。

顔 じゃない ぞ。 男 は 顔 じゃない。

僕 今 そう な ってる んだ よ な かった から か 言 った ので どう
いう 解 決 方 法 を 選 び ま した ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ

1 回 ハ マ ってる、 ハ マ ってる、 ハ マ ってる、 ハ マ ってる、
ハ マ ってる、

ハ マ ってる、 ハ マ ってる、 ハ マ ってる、 ハ マ ってる、 ハ マ

ってる、

ハ

マ

ってる、 い ろ い ろ、 なんか、 自己 ベ スト に 転 身 した 時 に、

なんか、

僕 は 美 容 です。

思 える んです よ。 顔 に お 金 か けて る んで。 だから、 なんか、
この、 め っちゃ 面 白 い。

なんか、 私 結 構、 勉 強 とか の 方 が 苦 手 っていう か、 よ り
も、 なんか こ っち

の 方 が、

や っぱ り 得 意 バ リ ア の 方 が 記 録 とか 通 じ て み た
ら 分 か り や す い っていう

成 長 した な みたい な ちょっと ゲ ーム 作 って み た ら これ

が 意 外 と 面 白 い の に 感じ た の

ブ ーブ ー ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ

本当 に か け が え の ない、 ちょっと 臭 い 感じ の セ リ フ
にな

っちゃ うん です けど、 や っぱ 絶 対 これ

続 けて な かった ら、 出 会 え な かった という か、

なんか や っぱ り、 な かな か ない 絆 っていう か、 一 緒 に 成

長 して いく みたい な。

なので、 本当 に 大 事 な、 か け が え の ない 友 人 た ち だ
な って 思 って ます ね。

友 達 なんか い ら ない よ、 本当 に。 自 分 だけ が 全 て、 一

人 で 生 き て いく んだ 俺 は。 日 頃 心 が けて る こと
ですか?

ポ ジ テ ィ ブ に 生 き て る ため に。 ポ ジ テ ィ ブ っていう
か、 なんだ ろう。 日 頃、

心 が けて る。 女 の 子 だ。 そう いうこと ですね。

人 と 比 べ す ぎ ない みたい な 人

の 記 録 とか を 気 に し

す ぎ た り とか そうですね 結 構 や っぱ り 気 に し が ち な
ところ ある ので

自 分 も 励 ま さ れる と 元 気 出 る 自

分

だけ じゃ なく て、

なる べ く 他 の 友 人 とか も 褒 め 合 った り する か

もし れない それ が 意 外 と 大 事 な 気 が する んです よね。 確
か に、 褒 め 合 う って いい こと です

も ん ね。 な かな か、 し ない 人 は し ない じゃない ですか。
だから、 結 構 大 事 な こと な の

かな、 私 は 思 って いて。 いい こと です よね、 褒 め 合 う
って。

そう なんです よね。

気 なく ちゃ う よ り、 褒 め 合 う の 方 が いい です も ん
ね。

そうですね。

それ が 大 事 だ と思 う。 私 は もう 宣 伝 なんか 自 分 も ポ
ジ ショ ン に も な れる し

これ ご 自 身 は なんか あの ご 両 親 ご

両 親 は 何 か ゆ い さん に 大 切 な 言 葉 とか 書 いて く
れた ら しい です 変 態 とか 言 わ れる と

気 持 ち 悪 い

か けて く れた 言 葉 で、 こう、 大 切 に して る 言 葉 を。

自 分 を 信 じ な かった

時 に どう 思 いました か?

その 言 葉 が ず っと 自 分 の 中 で 支 え にな って いる 気 が
します。

好 き な 言 葉 とか あります か? 好 き な 言 葉? 好 き な 言
葉 ですか?

でも そうですね。

や っぱ り そ この … 仲 立 ち ですね。

両 親 とか の その 言 葉 に も 近 く し ない です けど、 私 …
信 じ る っていう か 信 じ る

信 じ る 信 じ る 信 じ る 信 じ る 信 じ る 信 じ る 信 じ
る

体 が ほ ぐ して から ね、 熟 睡 した り とか、 結 構 いい こと

多 い んです よ。

リ ラ ック ス して。

それ も ル ーテ ィ ーン の ひ と つ か もし れない。

お 風

呂

上 が り とか、 体 が 柔 ら か い 時 に スト レ ッ チ して から
寝

る

もう ル ーテ ィ ーン の 一 つ ですね それ も 結 構 お 風 呂 とか
は 長 く 入 る タ

イ プ ですか それ と も でも 私 僕 は もう 3 畳 ですね 3 畳
です 結

構 長 い 派 ですね もう チ ンチ ン が ち っちゃ い んで ね もう
絶 対 決 めて い って 私 は もう

20 分 決 めて ます 使 う 時間 は そうですね 20 分 使 うん
ですか ど こ だ っ け な

なんか で 聞 いた んです よ ちょっと 忘 れ ちゃ った んです けど
なんか

疲 れ す ぎ て も 結 構 肌 に 逆 に 荒 れ ちゃ った り とか
そう いう の も ある ので

なので や っぱ なんか 20 分 ぐ らい が ちょ う ど いい ら しい
30 分 以 内 には 出 た 方 が いい みたい な

の が 一 番 バ ラ ン ス が いい 陸 上 の こと と 関 係 ない か
もし れない けど まず

お 風 呂 入 った ら ど こ から 洗 います か

え? ど こ から? ど こ だ ろう?

あ まり 気 に した く な かった え?

ど こ ですか ね え?

でも 顔? 顔 ですか?

顔 裏 って 髪 とか ですか ね そう

なん ですか?

み んな ど こ が あれ なんだ ろう?

血 の 穴 から 出 た ね。 まず、 ク ソ の こ び れて る 人 た
ち。

あれ かな、 メ イ ク とか 落 と す みたい な 思 う から。 や っぱ
り 顔 から とか が 多 い の

かな。

なん ですか ね。

確 か に あ まり 考 え た こと な かった か もし れない です。

意 外 と 私 あ ん まり 気 づ いて ない。 何 ですか ね。 座 右 の
銘。

なんだ ろう。 座 右 の 銘。 そうですね。

座 右 の 銘。 えー、 でも。

座 右。 なんだ ろう。 考 える と 難 しい ですね。 座 右。 うん。

座 右 の 銘 か。

あー、 座 右 は 四 面 楚 歌 ですか ね。

えー、

何 ですか ね。 や ばい。 なんだ ろう。 あ ん まり 考 えて な
かった。

もう 一 回 考 えて いい ですか?

か っ こ いい の? もう 一 回 考 えて いい

ですか?

毎 週 頑 張 って きた 友 人 た ち とか 毎 回 大

会 の 時 とか に 応 援 して く れる 両 親 とか すご

く 感謝 を 伝 え たい ですね いつ

も 励 ま して く れて ありがとう って 純 粋 に 言 いた い ですね

なんか でも これ 言 葉 にな る と ちょっと 恥 ず か しい ですね
感謝

か 一 言 で 言

う と えー 何 ですか ね 私 の 性 格 一 言 で 言 う と

難 しい ですね

一 言?

一 言? 一 文 字?

でも

明

る い みたい な いつ も テ ン ショ ン 高 く ない? みたい な のは
言 わ れる か もし れない

あ、

写 生 ですね。

写 生 を した 後 は すご く リ ラ ック ス して、 なんか 哲 学 的
な こと を 感じ て も ら いました。 一 体 人 間 は な ぜ 生 ま

れ、 そして な ぜ 死 ぬ の か。 ど こ から 来 て いる の か。 ベ
タ なんです けど、 温 か い 飲 み

物 とか を 飲 む みたい な。

飲 み ミ ルク。 意 外 と 効 きます よ。 ハ ーブ テ ィ ー とか、
紅 茶 でも いい し。

そう、 もう ちょっと なんか、 あの、 落 ち 着 か ない な ー とか
いう と き とか に や ばい な ー

怖 い な ー 意 外 と ス ッ キ リ した り とか

する んです よね そう なんです よ それ が

結 構 大 事 な の かな ー って 思 って そうですね、

あの ー

意 外 と 効 果 ある んです よね 私 だから 紅 茶 系 とか 意 外 と
家 に スト ック した り とか

も します ね ス ピ リ タ ス ですね 90 ぐ らい の ス ピ リ タ
ス を ク ッ と 飲 んだ 瞬 間 も 落

ち 着 きます よね 将 来 ど んな 職 業 にな り たい ですか?

ど んな?

俺 盗 撮 師 にな り たい そうですね ど んな か えー でも

も っと 成 長 して、 選 手 にな り たい と思 った 時 も あ った
んです けど、 選

手 にな って みたい な の を 考 え た こと も あ った んです
けど、 意 外 と 将 来 って 難 しい です よね。

い ろ んな もの にな り たい。

結 婚 した り とか して 普 通 に

暖 か い 家 作 って とか そう いう お 嫁 さん みたい な の も 普
通 に そう

いう 普 通 の 幸 せ とか いい な って 思 う し でも なんか 意 外
と バ リ バ リ に なんか 返 せ る ん じゃない

けど い ろ んな こと 意 外 と して み た く て なんか 悩 ん じゃ
う な って 思 って

い ろ んな 可能 性 が ある 気 が して じゃあ

応 援 して く だ さ る 方 に 改 めて メ ッ セ ージ を も ら
いた い んです けど 今

後 も 皆さん と して マ イ ナ ー 形 して いきます ので それ から
も

待って も ら いた い ですね 記 録 を ず っと と って

最 高 位 置 に 12 回 出 した こと が ある ので 自己 ベ スト 更
新 12 回 を 目 指 して 頑

張 って いき たい と思います 読 者 の 方 は 喜 ぶ と思います ね

結 構 い ろ んな 質 問 を さ せて いただ いて

最後 なんです けど どう し よう かな と思 った んです

けど あ なた に と って 陸 上 と は?

え ぇ ぇ ぇ ぇ ぇ ぇ ぇ ぇ ぇ ぇ ぇ ぇ ぇ ぇ ぇ ぇ

そうですね、 そう いう 力 が ある と 感じ て います。 なるほど、
なるほど。 はい、 わか りました。

す み ません、 なんか 話 す の あ ん まり 遅 い ん じゃ なく て、
う ま く 喋 れて る か わか ん ない んです けど。

今 まで で、 陸 上 の 中 でも ご 自 身 の 人 生 でも いい です
けど、 なんか ト イ レ に 落 ち た こと が あります?

辛 かった。

でも や っぱ り、 練 習 が かな り き つ い 時 は

き つ い っていう か、 コ ーチ の 追 い 上 げ みたい な の が、

追 い 上 げ が すご く て、 そうですね、 それ が 結 構

き つ い 時 は あり ました ね。

ジ ョ ギ ング 全部 終 わ った 後 に スト

レ ッ チ とか 筋 ト レ とか の 時 に

終 わ った 後 に まだ 走 ら せ る んです

これ が 結 構 今 みたい な もう い ろ い ろ や った

じゃ ん みたい な 時 って 結 構 き つ く て

それ が、 いや ー そうですね、 結 構 き っ か け で、 もう 本当 に

あれ は、 結 構 泣 いて る 子 とか も いる ぐ らい、 追 い 上 げ
や ば かった ですね。 はい、

そう、 あれ 楽 レ ベ ル だ と思います、 普 通 に。 はい、 結 構、
私

も もう だ い ぶ 応 えて て、 や ば かった ですね。