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21 00:01:34,370 --> 00:01:36,830 なんか、内側なんですかね? 22 00:01:37,190 --> 00:01:37,910 内側。 23 00:01:39,570 --> 00:01:42,950 ついかん盤とかではなくて。 24 00:01:43,550 --> 00:01:44,530 ついかん盤? 25 00:01:44,710 --> 00:01:46,790 ヘルニアとかって聞いたことありますか? 26 00:01:48,490 --> 00:01:50,730 それは腰痛めちゃうやつですよね。 27 00:01:51,190 --> 00:01:59,130 そうですね。ついかん盤の中のジェル的なものが潰れちゃうっていうのが、結構それは重症だとは思うんですけど。 28 00:02:00,470 --> 00:02:06,450 そこまでなのか、骨とかの方がもっと早く治ると思うんですけど。 29 00:02:07,490 --> 00:02:11,430 そうなんですね。全然知らない単語ばっかり。 30 00:02:11,850 --> 00:02:15,110 いろいろ見てみますので、分かりました。 31 00:02:15,510 --> 00:02:21,430 では、体を落ち着かせて血行を良くする飲み物がありますので、ちょっと用意しますね。 32 00:02:28,750 --> 00:02:30,330 すみません、ありがとうございます。 33 00:02:30,330 --> 00:02:30,830 どうぞ。 34 00:02:31,650 --> 00:02:32,090 はい。 35 00:02:37,930 --> 00:02:39,590 これ全部飲んだほうがいい。 36 00:02:40,290 --> 00:02:43,250 そうですね、もし喉が乾いてるんでしたら。 37 00:02:48,430 --> 00:02:51,770 あったね。途中まで飲むの大丈夫ですけどね。 38 00:02:53,470 --> 00:02:56,470 これすごい美味しいです。何の飲み物ですか? 39 00:02:56,870 --> 00:02:58,990 普通に市販品なんですけど。 40 00:03:01,830 --> 00:03:05,290 ごちそうさまでした。冷たくて美味しかったです。 41 00:03:06,450 --> 00:03:09,330 美味しいですよね。何日くらい前からですか? 42 00:03:10,610 --> 00:03:12,510 1週間くらい。 43 00:03:12,570 --> 00:03:15,470 1週間くらい前からですかね。 44 00:03:16,770 --> 00:03:18,250 痛くなり始めて。 45 00:03:21,350 --> 00:03:25,250 立っている状態、寝ている状態、どのような時が一番痛いですか? 46 00:03:26,530 --> 00:03:27,210 動かしている時。 47 00:03:28,790 --> 00:03:32,710 ずっと微妙に痛いみたいなのがあって、 48 00:03:33,510 --> 00:03:38,710 練習中が一番動くと痛くてしんどくて。 49 00:03:39,290 --> 00:03:42,710 動いていない時でも痛かったりしますか? 50 00:03:49,090 --> 00:03:51,630 本当に痛い気がしていて。 51 00:03:56,850 --> 00:03:59,790 筋肉だけじゃないのかもしれないですね。 52 00:03:59,790 --> 00:04:07,470 筋肉だけだと動いている時は痛いと思うんですけど、 53 00:04:07,930 --> 00:04:15,210 動いていない時も痛いとなると骨とか、もしかしたらツイカン盤とかも 54 00:04:15,210 --> 00:04:19,390 もしかしたら影響があるのかもしれないですけど。 55 00:04:20,030 --> 00:04:23,770 結構重症の感じなんですかね。 56 00:04:25,090 --> 00:04:29,130 この症状がちょっと長引くようだと、もしかしたら。 57 00:04:31,590 --> 00:04:34,130 じゃあ、うつうせになっちゃいましょうか。 58 00:04:47,870 --> 00:04:50,870 痛かったりしたら、教えてください。 59 00:04:52,550 --> 00:04:56,450 だいぶ筋肉に張りがある感じがありますね。 60 00:04:57,850 --> 00:04:58,890 いいですか? 61 00:05:04,410 --> 00:05:09,230 リラックスしていただいた方がより結構良くなりますので。 62 00:05:09,690 --> 00:05:10,210 はい。 63 00:05:15,540 --> 00:05:16,740 強さは大丈夫ですか? 64 00:05:18,400 --> 00:05:20,600 気持ちいいです。ありがとうございます。 65 00:05:21,160 --> 00:05:22,460 それなら良かったです。 66 00:05:41,960 --> 00:05:43,640 気持ち良くて。 67 00:05:43,640 --> 00:05:47,580 本当ですか?皆さんそうおっしゃるんですよ。 68 00:05:52,710 --> 00:05:55,290 リラックスしている症状なので。 69 00:05:56,770 --> 00:05:56,790 はい。 70 00:05:57,430 --> 00:06:02,530 結構良くなって、そっちの方が治療効果が出てきますので。 71 00:06:12,970 --> 00:06:15,990 やばい、なくなってきちゃった。 72 00:06:31,770 --> 00:06:34,450 寝すぎた。 73 00:06:35,750 --> 00:06:37,370 リラックスしてて大丈夫ですか? 74 00:06:38,950 --> 00:06:43,770 リラックスというか、なんかめっちゃ眠くて。 75 00:06:45,190 --> 00:06:47,470 腰がめっちゃ痛い。 76 00:07:12,410 --> 00:07:13,890 お客様? 77 00:07:17,370 --> 00:07:17,910 お客様? 78 00:07:31,200 --> 00:07:33,020 寝ちゃったんですか? 79 00:08:23,400 --> 00:08:26,640 これが若い女の匂いか。 80 00:08:56,470 --> 00:09:08,820 たまんないよ。 81 00:09:40,610 --> 00:11:47,970 たまんないよ。 82 00:11:49,870 --> 00:11:52,630 ガキのくせにね。 83 00:11:53,210 --> 00:11:55,270 良い下見つけてるんじゃないかよ。 84 00:12:37,470 --> 00:12:39,490 さっきの若い女。 85 00:13:09,110 --> 00:13:11,210 すっげえやらしい匂いする。 86 00:13:17,830 --> 00:13:20,250 肌の香りとかたまんねえな。 87 00:13:41,270 --> 00:13:44,010 なんでこんなエロい下見つけてるんだよ。 88 00:13:45,070 --> 00:13:46,670 寝忘れづらいな。 89 00:14:06,630 --> 00:14:08,310 寝忘れづらい。 90 00:15:02,710 --> 00:15:09,330 部活外だから汗臭いのがたまんないな。 91 00:15:28,590 --> 00:15:31,070 汗臭い感じがたまんねえよ。 92 00:16:15,440 --> 00:16:17,680 リラックスしてもらおうか。 93 00:16:51,590 --> 00:16:53,410 若い女の匂いだ。 94 00:21:01,460 --> 00:21:04,600 若い女の体、張りがちげえな。 95 00:21:32,090 --> 00:21:33,410 ピンク色じゃん。 96 00:21:43,800 --> 00:21:46,200 どこも経験とかあんのかな。 97 00:22:12,410 --> 00:22:14,610 ちびるも綺麗だな。 98 00:23:01,500 --> 00:23:02,800 やらしい格好。 99 00:24:17,540 --> 00:24:17,980 綺麗。 100 00:25:33,660 --> 00:25:36,160 本当に寝てるのか? 101 00:26:16,610 --> 00:26:19,410 口の中あったかくて気持ちいいな。 102 00:31:24,370 --> 00:31:26,670 腰の中に寝てる。 103 00:31:26,670 --> 00:31:29,130 アラーム。 104 00:31:34,870 --> 00:31:35,450 寝てる人生だ。 105 00:31:35,450 --> 00:31:36,450 寝てる人生だ。 106 00:31:37,070 --> 00:31:38,050 寝てる人生だ。 107 00:31:38,050 --> 00:31:40,050 うーん 108 00:35:45,020 --> 00:35:46,680 まあ、これハイスです。 109 00:35:46,980 --> 00:35:48,400 舐める 110 00:39:23,780 --> 00:39:26,460 こいつ、気を失っているのに 111 00:39:26,460 --> 00:39:27,820 感じているのか 112 00:40:25,310 --> 00:42:11,580 やっぱりこいつ、感じているんじゃないか 113 00:42:25,840 --> 00:42:30,020 気持ちいいなら、中に出しているよ 114 00:42:49,920 --> 00:42:50,400 うん 115 00:43:44,610 --> 00:43:45,570 やっべ 116 00:43:46,710 --> 00:43:50,790 思わず、中に出しちゃったよ 117 00:43:50,790 --> 00:43:52,490 妊娠したらどうしよう 118 00:44:22,500 --> 00:44:24,440 じゃあ、どうぞ、こちらに 119 00:44:24,440 --> 00:44:25,300 あ、はい 120 00:44:25,300 --> 00:44:27,520 3つ、お好きなのを置いておいて 121 00:44:28,740 --> 00:44:29,220 ありがとうございました 122 00:44:31,420 --> 00:44:33,240 すごい、こんな感じなんですね 123 00:44:33,240 --> 00:44:34,000 そうですね 124 00:44:34,000 --> 00:44:35,580 へぇ 125 00:44:36,900 --> 00:44:37,300 え 126 00:44:39,620 --> 00:44:41,540 これ、本で無料なんですか? 127 00:44:41,780 --> 00:44:43,200 え、もう、学生さん向けて 128 00:44:43,200 --> 00:44:45,100 初回がサービスということで 129 00:44:45,100 --> 00:44:46,880 へぇ、そうなるんですね 130 00:44:46,880 --> 00:44:48,760 あの、ずっとやってますので 131 00:44:48,760 --> 00:44:50,180 それが、今、気に入ったら 132 00:44:50,180 --> 00:44:52,840 通っていただければ、次から有料ってなりますけど 133 00:44:52,840 --> 00:44:54,360 あ、そうなんですね 134 00:44:54,360 --> 00:44:57,660 マッサージとかも、学生だと 135 00:44:58,300 --> 00:45:00,100 あー、まあ、まあ、まあ、そう 136 00:45:00,100 --> 00:45:01,400 したことないから 137 00:45:02,180 --> 00:45:03,820 あ、そうですよね 138 00:45:04,280 --> 00:45:05,560 結構高いですしね 139 00:45:05,560 --> 00:45:07,900 え、凝ってるのかな?どうなの? 140 00:45:08,280 --> 00:45:10,680 あ、あの、うち、凝ってるってのもありますけども 141 00:45:10,680 --> 00:45:13,420 ちゃんとあの、スポーツ医学みたいのもやってますんで 142 00:45:13,420 --> 00:45:14,500 へぇ、そうなんですね 143 00:45:14,500 --> 00:45:16,660 どこの、体で不調なところとかあります? 144 00:45:17,740 --> 00:45:20,300 あ、でも、部活で卓球やってるんですけども 145 00:45:20,300 --> 00:45:20,960 あ、はい、はい、はい 146 00:45:20,960 --> 00:45:22,200 結構、あの、右? 147 00:45:22,720 --> 00:45:23,540 はい、はい、はい、はい 148 00:45:23,540 --> 00:45:26,280 肩とか、この辺、結構筋肉痛になるんですね 149 00:45:26,280 --> 00:45:28,980 そうですね、肘とか肩とかですね 150 00:45:28,980 --> 00:45:29,200 そうですね 151 00:45:29,200 --> 00:45:33,000 割と痛くなったりしますので 152 00:45:33,000 --> 00:45:33,800 ちょっと、すみませんね 153 00:45:33,800 --> 00:45:35,460 簡単に言えばちょっと、食心っていう 154 00:45:36,860 --> 00:45:37,300 はい 155 00:45:38,320 --> 00:45:39,200 食心? 156 00:45:40,360 --> 00:45:41,820 身構えじゃないですよ、大丈夫です 157 00:45:41,820 --> 00:45:43,480 あ、いいですか?ちょっと、ごめんなさいね 158 00:45:43,480 --> 00:45:44,380 変わりますけど 159 00:45:44,380 --> 00:45:47,060 えっと、ちょっと伸ばして 160 00:45:48,120 --> 00:45:50,040 卓球ですとこういう動きでしょ 161 00:45:50,040 --> 00:45:50,960 あ、そうです 162 00:45:50,960 --> 00:45:53,800 だから、結構、肘とかにも負担が 163 00:45:54,560 --> 00:45:55,740 これにどう? 164 00:45:56,400 --> 00:45:57,660 ちょっと、ちょっと痛かったりします 165 00:45:58,460 --> 00:45:59,180 そうです 166 00:45:59,800 --> 00:46:01,420 ちょっと筋肉痛で 167 00:46:01,420 --> 00:46:03,500 筋肉痛だったらいいんですけど 168 00:46:03,500 --> 00:46:07,300 これね、慢性の炎症とかになってくると 169 00:46:07,300 --> 00:46:10,240 ちょっとね、結構痛くなっちゃうので 170 00:46:10,240 --> 00:46:10,540 そうなんです 171 00:46:10,540 --> 00:46:13,160 肩とかは、ちょっとごめんなさいね 172 00:46:13,160 --> 00:46:15,200 どう?ゆっくりやるよ 173 00:46:16,400 --> 00:46:16,800 はい 174 00:46:16,800 --> 00:46:17,360 痛くない? 175 00:46:18,600 --> 00:46:22,060 痛くない、ちょっと痛いぐらい 176 00:46:22,060 --> 00:46:24,280 ちょっとね、やっぱり 177 00:46:24,280 --> 00:46:25,320 その辺は 178 00:46:25,320 --> 00:46:26,800 でしょ?ほら 179 00:46:26,800 --> 00:46:29,420 結構ね、卓球もそうだし 180 00:46:29,420 --> 00:46:30,800 テニスとかやってる人もね 181 00:46:30,800 --> 00:46:33,240 肘、肩になっちゃうんで 182 00:46:33,240 --> 00:46:35,300 ちょっと気をつけたほうがいいと思うんだよね 183 00:46:35,300 --> 00:46:37,420 だから、こういうのは定期的に 184 00:46:37,960 --> 00:46:38,960 ちゃんとした 185 00:46:38,960 --> 00:46:41,420 ところでやってもらったほうがいいんだよね 186 00:46:42,780 --> 00:46:43,380 そうそうそう 187 00:46:43,380 --> 00:46:45,540 こういう感じで 188 00:46:45,540 --> 00:46:48,020 ストレッチとかやったほうがいいんですか? 189 00:46:48,260 --> 00:46:50,480 ストレッチの全身運動だから 190 00:46:50,480 --> 00:46:51,400 やったほうがいいと思います 191 00:46:52,540 --> 00:46:54,160 あとは、肝心とか大丈夫? 192 00:46:54,820 --> 00:46:55,540 肝心も 193 00:46:56,020 --> 00:46:57,420 走ったりするんで 194 00:46:57,960 --> 00:46:59,440 ここ足も 195 00:47:03,460 --> 00:47:04,580 筋肉痛 196 00:47:04,580 --> 00:47:05,900 筋肉痛? 197 00:47:06,340 --> 00:47:08,040 普通に?じゃあ、ふくらはぎとか 198 00:47:08,500 --> 00:47:11,420 ハムストリングとか 199 00:47:12,600 --> 00:47:13,400 なるほどね 200 00:47:13,400 --> 00:47:15,140 はい、わかりました 201 00:47:15,140 --> 00:47:17,720 ちょっと施術始めていきたいんですけども 202 00:47:17,720 --> 00:47:20,780 ちょっと時間かかるかもしれないので 203 00:47:20,780 --> 00:47:21,280 もしあれ、じゃあ 204 00:47:21,280 --> 00:47:22,720 お手洗いとか、わかります? 205 00:47:23,780 --> 00:47:24,580 大丈夫です 206 00:47:24,580 --> 00:47:27,000 結構ね、60分ぐらい 207 00:47:27,000 --> 00:47:27,880 やると思うので 208 00:47:27,880 --> 00:47:28,880 そんな長いんですか? 209 00:47:29,600 --> 00:47:31,720 一応念のために行っといたほうがいいと思います 210 00:47:31,720 --> 00:47:33,780 じゃあ、ちょっと行ってみます 211 00:47:33,780 --> 00:47:35,720 お手洗いの、こちらの付き合わせに 212 00:47:35,720 --> 00:47:37,200 右回ったとかやりますので 213 00:47:37,200 --> 00:47:38,960 じゃあ、ちょっと行ってきます 214 00:47:38,960 --> 00:47:42,580 じゃあ、その間に準備しておきますね 215 00:48:16,770 --> 00:48:17,710 じゃあ、これから 216 00:48:17,710 --> 00:48:18,850 施術のほうを始めていきます 217 00:48:18,850 --> 00:48:20,010 はい、お願いします 218 00:48:20,010 --> 00:48:22,670 施術前にこれ、血行をよくする 219 00:48:22,670 --> 00:48:24,630 ハーブティーになってますので 220 00:48:24,630 --> 00:48:26,050 ちょっと飲んでいただくと 221 00:48:26,050 --> 00:48:29,710 施術がリンマとかね 222 00:48:29,710 --> 00:48:30,850 きれいに流しやすくなります 223 00:48:33,890 --> 00:48:34,730 美味しいですね 224 00:48:34,730 --> 00:48:35,430 本当ですか? 225 00:48:36,330 --> 00:48:38,010 ちょっと苦味あるかもしれないですけどね 226 00:48:38,010 --> 00:48:40,110 それも薬効ということなので 227 00:48:42,630 --> 00:48:43,850 すごい、結構好きです 228 00:48:43,850 --> 00:48:46,010 良かった 229 00:48:54,190 --> 00:48:54,710 ありがとうございます 230 00:48:55,850 --> 00:48:58,150 じゃあ、始めていきますね 231 00:48:58,150 --> 00:48:59,550 どうしたらいいですか? 232 00:49:02,470 --> 00:49:03,690 こちらの方 233 00:49:03,690 --> 00:49:05,830 傾きを向けて 234 00:49:05,830 --> 00:49:13,450 ちょっと行っていただきますかね 235 00:49:13,450 --> 00:49:15,250 痛いところが何かあったら行ってください 236 00:49:15,250 --> 00:49:16,590 確か 237 00:49:17,510 --> 00:49:18,670 足のほうを 238 00:49:18,670 --> 00:49:20,190 軽くマッサージしてください 239 00:49:26,570 --> 00:49:26,970 はい 240 00:49:26,970 --> 00:49:29,450 すごい、気持ちいいですね 241 00:49:30,730 --> 00:49:33,610 ちょっとやっぱり凍ってますね 242 00:49:33,610 --> 00:49:34,330 そうですか? 243 00:49:40,990 --> 00:49:43,510 すごい、気持ちいいですね 244 00:50:02,480 --> 00:50:04,740 寝ちゃいそうだから気持ちいいです 245 00:50:04,740 --> 00:50:06,440 いいですよ、リラックスして 246 00:51:23,040 --> 00:51:24,440 はい 247 00:55:44,970 --> 00:55:47,090 濡れてるのか 248 01:04:11,570 --> 01:04:11,730 お腹が空いています。 249 01:04:11,930 --> 01:04:24,070 お腹が空いています。 250 01:07:43,250 --> 01:07:49,620 お腹が空いています。 251 01:08:12,270 --> 01:09:22,850 はっはっはっは 252 01:15:17,570 --> 01:19:22,750 3...2...1... 253 01:22:33,200 --> 01:22:34,920 はぁっ 254 01:22:37,060 --> 01:27:41,560 ここで休憩してください。 255 01:27:41,560 --> 01:27:43,560 ここで休憩してください。 256 01:27:43,560 --> 01:27:45,840 じゃあ、そこにお帰りください。 257 01:27:45,920 --> 01:27:51,980 おはようございます。 258 01:27:52,140 --> 01:27:54,040 おはようございます。 259 01:27:55,700 --> 01:27:58,200 下でチラシ見たんですけど、 260 01:27:58,560 --> 01:27:59,120 はい、はい、はい。 261 01:27:59,120 --> 01:28:01,880 学生さんで初回無料。 262 01:28:03,660 --> 01:28:04,760 一回大丈夫です。 263 01:28:04,840 --> 01:28:05,900 はい、大丈夫ですよ。 264 01:28:06,580 --> 01:28:09,400 ぜひね、これでよかったら、 265 01:28:10,220 --> 01:28:12,300 定期的に指がなってしまうんだけど、 266 01:28:13,280 --> 01:28:13,740 はい、お願いします。 267 01:28:13,740 --> 01:28:14,640 試しということでね。 268 01:28:14,640 --> 01:28:15,920 はい、お願いします。 269 01:28:17,280 --> 01:28:19,120 学生さん、何歳? 270 01:28:19,640 --> 01:28:21,740 今、学校3年生です。 271 01:28:22,080 --> 01:28:22,880 3年生だね。 272 01:28:23,320 --> 01:28:24,420 部活は? 273 01:28:24,940 --> 01:28:26,420 陸上やってます。 274 01:28:27,440 --> 01:28:28,460 何やってます? 275 01:28:29,160 --> 01:28:31,240 高跳びやってます。 276 01:28:33,060 --> 01:28:34,900 そうです、はい。 277 01:28:37,320 --> 01:28:39,960 どこか気になるところって? 278 01:28:40,520 --> 01:28:43,880 結構足踏み切るんで、 279 01:28:44,200 --> 01:28:49,220 右足が特に力入るというか、 280 01:28:49,220 --> 01:28:49,760 あ、右足。 281 01:28:49,760 --> 01:28:51,360 軸なんで。 282 01:28:51,480 --> 01:28:52,580 右足で踏み切りなんだ。 283 01:28:53,100 --> 01:28:53,620 そうですね。 284 01:28:53,620 --> 01:28:58,620 それから腰とかが、 285 01:28:58,620 --> 01:29:00,820 結構痛くなるときが、 286 01:29:00,820 --> 01:29:01,580 はい、あります。 287 01:29:02,060 --> 01:29:03,900 結構慢性的だよね。 288 01:29:04,980 --> 01:29:05,500 そうですね。 289 01:29:06,040 --> 01:29:07,760 結構どれくらい? 290 01:29:07,760 --> 01:29:09,320 ここ入ってすぐとか? 291 01:29:09,620 --> 01:29:13,760 そうですね。1年生の時から始めて、 292 01:29:14,080 --> 01:29:18,180 毎日学校を終わってからの部活と、 293 01:29:18,460 --> 01:29:23,760 土曜日、土日どっちかはあるかなって感じです。 294 01:29:26,700 --> 01:29:28,740 特に右足の方かな? 295 01:29:29,040 --> 01:29:33,360 そうですね。結構この辺、膝とかもちょっときます。 296 01:29:33,360 --> 01:29:36,220 ちょっと簡単な食品というか、 297 01:29:36,420 --> 01:29:38,760 ごめんなさいね。 298 01:29:38,760 --> 01:29:39,080 はい。 299 01:29:45,720 --> 01:29:48,000 特に痛いところとかあります? 300 01:29:48,620 --> 01:29:50,300 肉離れ的なとか。 301 01:29:51,820 --> 01:29:55,060 すごい痛くは、脳は今大丈夫です。 302 01:29:55,560 --> 01:29:57,640 でも部活やってると、 303 01:29:57,740 --> 01:30:00,000 どっかしらみんな故障してるもんね。 304 01:30:01,040 --> 01:30:03,920 痛み、こらいながらだよね。 305 01:30:04,020 --> 01:30:05,780 ちょっと待ってね。ここら辺はどう? 306 01:30:06,080 --> 01:30:07,820 こういうのはちょっと痛い? 307 01:30:09,240 --> 01:30:10,120 大丈夫です。 308 01:30:10,320 --> 01:30:12,000 こういう感じで。 309 01:30:14,020 --> 01:30:15,280 ごめんなさいね。 310 01:30:15,380 --> 01:30:19,160 やっぱり、結構張りがあるね。 311 01:30:19,380 --> 01:30:22,600 そうですね。結構ずっと張っちゃう。 312 01:30:23,520 --> 01:30:25,340 ハムスリングなんかどう?こっち? 313 01:30:25,560 --> 01:30:26,060 こういうところ。 314 01:30:26,060 --> 01:30:28,540 ああ、そういう。 315 01:30:28,620 --> 01:30:29,560 ちょっとごめんなさいね。 316 01:30:30,920 --> 01:30:33,060 ここどうしてもやっぱり貼るでしょう? 317 01:30:33,960 --> 01:30:34,360 そうですね。 318 01:30:34,580 --> 01:30:37,940 ふくらはぎとハムスリングが必ず。 319 01:30:38,380 --> 01:30:41,800 たくあたびの選手がね、必ずここやっちゃうからね。 320 01:30:43,480 --> 01:30:44,320 痛みはない? 321 01:30:45,200 --> 01:30:46,860 今は大丈夫です。 322 01:30:47,060 --> 01:30:48,060 ちょっとごめんなさいね。 323 01:30:49,100 --> 01:30:52,280 左足の方も、こっちは特に? 324 01:30:52,860 --> 01:30:55,300 そうですね。右ほどはないですけど。 325 01:30:55,300 --> 01:30:57,920 でも、両足結構走る。 326 01:30:58,560 --> 01:31:02,720 普通に走ったりも体力軸立的なので。 327 01:31:03,020 --> 01:31:05,300 アサレンで走るので。 328 01:31:06,820 --> 01:31:08,820 結構むくもやしい。 329 01:31:09,900 --> 01:31:12,000 踏み切るときとかね。 330 01:31:12,220 --> 01:31:15,360 どうしてもやっちゃうからね。 331 01:31:21,840 --> 01:31:25,040 左足ほどではないにしても、 332 01:31:25,040 --> 01:31:26,760 ごめんなさいね。 333 01:31:26,840 --> 01:31:29,480 やっぱり張りがあるから。 334 01:31:34,160 --> 01:31:34,960 痛い? 335 01:31:35,340 --> 01:31:37,040 大丈夫です。 336 01:31:39,860 --> 01:31:43,620 やっぱり右足の方がどうしても。 337 01:31:45,800 --> 01:31:47,500 貼ってるね。 338 01:31:48,300 --> 01:31:51,040 どうしてもやっぱりそうなっちゃうね。 339 01:31:52,760 --> 01:31:54,460 踏み切りのときだから、 340 01:31:55,200 --> 01:31:57,040 膚くらいとかね。 341 01:31:58,240 --> 01:31:59,520 あと腰って言ってたよね。 342 01:31:59,780 --> 01:32:00,800 ちょっとごめんなさいね。 343 01:32:00,800 --> 01:32:02,340 あ、いいですか? 344 01:32:06,480 --> 01:32:07,520 肩とかは大丈夫? 345 01:32:08,100 --> 01:32:10,660 肩も普通に、これも。 346 01:32:12,020 --> 01:32:15,040 これで踏み切りやるときね。 347 01:32:16,180 --> 01:32:17,000 肩甲骨とか。 348 01:32:17,620 --> 01:32:18,620 ちょっとごめんなさいね。 349 01:32:24,700 --> 01:32:27,980 こういうところ、やっぱり凝ってるね。 350 01:32:29,020 --> 01:32:32,860 普通にスマホとかも結構見るんで。 351 01:32:34,720 --> 01:32:36,720 学生さんだからね。 352 01:32:36,920 --> 01:32:41,040 大人になっても寝る前とか見ちゃうからね。 353 01:32:41,900 --> 01:32:45,040 体の回復のこと考えれば、あまりしないほうがいいんだけどね。 354 01:32:46,880 --> 01:32:47,840 ごめんなさいね。 355 01:32:47,840 --> 01:32:49,840 肩の方も。 356 01:32:58,120 --> 01:32:58,640 ごめんなさいね。 357 01:32:58,900 --> 01:33:00,860 一回じゃあ、ジャージになる。 358 01:33:02,940 --> 01:33:05,840 取ったほうが分かりやすいからね。 359 01:33:11,370 --> 01:33:13,130 グッと背筋伸ばして。 360 01:33:14,050 --> 01:33:15,330 そう、ここの背中。 361 01:33:16,570 --> 01:33:18,270 ほら、分かる? 362 01:33:18,270 --> 01:33:18,950 はい。 363 01:33:19,690 --> 01:33:20,970 ここ、凝ってるよね。 364 01:33:23,810 --> 01:33:24,530 そうそうそう。 365 01:33:24,950 --> 01:33:29,430 どうしてもね、アスリートはね、こういう... 366 01:33:29,430 --> 01:33:33,230 センターラインがね、どうしても歪み出ちゃうからね。 367 01:33:34,250 --> 01:33:36,310 こういうのはね、定期的にやったほうがいいでよ。 368 01:33:36,490 --> 01:33:36,850 はい。 369 01:33:38,050 --> 01:33:38,770 そうね。 370 01:33:39,750 --> 01:33:42,210 だいたい分かりました。じゃあ、生育始めてきますので。 371 01:33:42,990 --> 01:33:43,350 お願いします。 372 01:33:43,670 --> 01:33:45,950 一応これね、ハーブティなんですけども、 373 01:33:45,950 --> 01:33:48,450 結構促進の際はありますので、 374 01:33:48,630 --> 01:33:49,490 ちょっと飲んでいただければ。 375 01:33:50,390 --> 01:33:52,410 ありがとうございます。いただきます。 376 01:33:59,620 --> 01:34:01,720 ちょっと苦いとこあるかもしれないけどね、 377 01:34:01,720 --> 01:34:02,860 効果ありますので。 378 01:34:16,200 --> 01:34:17,000 はい、ありがとうございます。 379 01:34:17,420 --> 01:34:18,380 じゃあ、続けますね。 380 01:34:18,480 --> 01:34:19,420 はい、お願いします。 381 01:34:20,880 --> 01:34:22,740 じゃあ、脚の後ろの方も。 382 01:34:22,980 --> 01:34:25,840 肩甲骨中心からね。 383 01:34:27,400 --> 01:34:30,740 あと腰はね。 384 01:34:30,960 --> 01:34:31,920 腰は。 385 01:34:33,700 --> 01:34:34,380 これは大丈夫? 386 01:34:35,360 --> 01:34:37,580 はい、大丈夫です。 387 01:34:38,400 --> 01:34:40,860 貼ってるって言ったら貼ってるもんね。 388 01:34:51,240 --> 01:34:51,480 大丈夫? 389 01:34:52,400 --> 01:34:52,960 うん。 390 01:35:17,180 --> 01:35:17,440 大丈夫? 391 01:35:21,360 --> 01:35:22,260 うん。 392 01:39:18,540 --> 01:39:19,300 もう一度。 393 01:43:16,770 --> 01:43:16,790 うっ 394 01:43:16,790 --> 01:43:31,400 ふー 395 01:43:34,980 --> 01:44:00,980 はぁ 396 01:44:22,570 --> 01:44:25,370 はぁ 397 01:44:33,650 --> 01:44:35,630 はぁ 398 01:45:46,890 --> 01:46:11,390 ふー 399 01:49:07,960 --> 01:49:08,940 ふー 400 01:49:08,940 --> 01:49:10,060 ふー 401 01:49:10,060 --> 01:49:14,860 ふー 402 01:49:29,210 --> 01:49:31,380 ゲップ一緒一緒になっちゃった。 403 01:53:45,460 --> 01:54:08,370 ゲップ一緒に戻ってきます。 404 01:55:15,670 --> 01:55:25,690 ゲップ一緒に戻ってきます。 405 01:55:25,690 --> 01:55:25,790 ゲップ一緒に戻ってきます。 406 01:57:02,620 --> 01:57:25,430 ゲップ一緒に戻ってきます。 407 02:01:12,620 --> 02:03:45,540 ゲップ一緒に戻ってきます。 408 02:04:29,420 --> 02:04:38,520 ゲップ一緒に戻ってきます。 409 02:07:39,820 --> 02:08:22,110 ゲップ一緒に戻ってきます。 30523