1
00:00:20,510 --> 00:00:22,470
どうぞ、こちらになります。

2
00:00:24,710 --> 00:00:25,750
失礼します。

3
00:00:28,070 --> 00:00:29,890
なんか結構きれいなところ。

4
00:00:30,570 --> 00:00:32,250
2つ、こちらに置いていただいて。

5
00:00:32,250 --> 00:00:32,570
はい。

6
00:00:35,690 --> 00:00:37,170
こちら、座っていただいて。

7
00:00:37,570 --> 00:00:38,050
ありがとうございます。

8
00:00:39,830 --> 00:00:41,710
なんか部活とかされてるんですか?

9
00:00:41,930 --> 00:00:43,470
そうです。卓球やってます。

10
00:00:43,910 --> 00:00:44,770
そうなんですね。

11
00:00:45,610 --> 00:00:50,650
本日は何か痛めたとか、凝ってるところがあるって感じですか?

12
00:00:51,190 --> 00:00:51,910
そうなんですよね。

13
00:00:53,330 --> 00:00:56,270
最近腰がずっと痛くて。

14
00:00:56,470 --> 00:00:58,010
腰、卓球やってですか?

15
00:00:58,370 --> 00:01:04,970
そうなんですよね。練習中とかも結構痛くて、集中できないっていうか。

16
00:01:05,110 --> 00:01:07,670
突然ですか?慢性的なのですか?

17
00:01:08,290 --> 00:01:14,710
なんか最初は痛ってくらいだったんですけど、今もずっと痛い感じで。

18
00:01:15,130 --> 00:01:16,710
ちょっと見てみましょうか。

19
00:01:17,210 --> 00:01:17,730
はい、お願いします。

20
00:01:21,330 --> 00:01:30,490
張ってる感じはありますけど、筋肉なんか、骨の内側からズキズキ痛むとかって、どういう感じですか?

21
00:01:34,370 --> 00:01:36,830
なんか、内側なんですかね?

22
00:01:37,190 --> 00:01:37,910
内側。

23
00:01:39,570 --> 00:01:42,950
ついかん盤とかではなくて。

24
00:01:43,550 --> 00:01:44,530
ついかん盤?

25
00:01:44,710 --> 00:01:46,790
ヘルニアとかって聞いたことありますか?

26
00:01:48,490 --> 00:01:50,730
それは腰痛めちゃうやつですよね。

27
00:01:51,190 --> 00:01:59,130
そうですね。ついかん盤の中のジェル的なものが潰れちゃうっていうのが、結構それは重症だとは思うんですけど。

28
00:02:00,470 --> 00:02:06,450
そこまでなのか、骨とかの方がもっと早く治ると思うんですけど。

29
00:02:07,490 --> 00:02:11,430
そうなんですね。全然知らない単語ばっかり。

30
00:02:11,850 --> 00:02:15,110
いろいろ見てみますので、分かりました。

31
00:02:15,510 --> 00:02:21,430
では、体を落ち着かせて血行を良くする飲み物がありますので、ちょっと用意しますね。

32
00:02:28,750 --> 00:02:30,330
すみません、ありがとうございます。

33
00:02:30,330 --> 00:02:30,830
どうぞ。

34
00:02:31,650 --> 00:02:32,090
はい。

35
00:02:37,930 --> 00:02:39,590
これ全部飲んだほうがいい。

36
00:02:40,290 --> 00:02:43,250
そうですね、もし喉が乾いてるんでしたら。

37
00:02:48,430 --> 00:02:51,770
あったね。途中まで飲むの大丈夫ですけどね。

38
00:02:53,470 --> 00:02:56,470
これすごい美味しいです。何の飲み物ですか?

39
00:02:56,870 --> 00:02:58,990
普通に市販品なんですけど。

40
00:03:01,830 --> 00:03:05,290
ごちそうさまでした。冷たくて美味しかったです。

41
00:03:06,450 --> 00:03:09,330
美味しいですよね。何日くらい前からですか?

42
00:03:10,610 --> 00:03:12,510
1週間くらい。

43
00:03:12,570 --> 00:03:15,470
1週間くらい前からですかね。

44
00:03:16,770 --> 00:03:18,250
痛くなり始めて。

45
00:03:21,350 --> 00:03:25,250
立っている状態、寝ている状態、どのような時が一番痛いですか?

46
00:03:26,530 --> 00:03:27,210
動かしている時。

47
00:03:28,790 --> 00:03:32,710
ずっと微妙に痛いみたいなのがあって、

48
00:03:33,510 --> 00:03:38,710
練習中が一番動くと痛くてしんどくて。

49
00:03:39,290 --> 00:03:42,710
動いていない時でも痛かったりしますか?

50
00:03:49,090 --> 00:03:51,630
本当に痛い気がしていて。

51
00:03:56,850 --> 00:03:59,790
筋肉だけじゃないのかもしれないですね。

52
00:03:59,790 --> 00:04:07,470
筋肉だけだと動いている時は痛いと思うんですけど、

53
00:04:07,930 --> 00:04:15,210
動いていない時も痛いとなると骨とか、もしかしたらツイカン盤とかも

54
00:04:15,210 --> 00:04:19,390
もしかしたら影響があるのかもしれないですけど。

55
00:04:20,030 --> 00:04:23,770
結構重症の感じなんですかね。

56
00:04:25,090 --> 00:04:29,130
この症状がちょっと長引くようだと、もしかしたら。

57
00:04:31,590 --> 00:04:34,130
じゃあ、うつうせになっちゃいましょうか。

58
00:04:47,870 --> 00:04:50,870
痛かったりしたら、教えてください。

59
00:04:52,550 --> 00:04:56,450
だいぶ筋肉に張りがある感じがありますね。

60
00:04:57,850 --> 00:04:58,890
いいですか?

61
00:05:04,410 --> 00:05:09,230
リラックスしていただいた方がより結構良くなりますので。

62
00:05:09,690 --> 00:05:10,210
はい。

63
00:05:15,540 --> 00:05:16,740
強さは大丈夫ですか?

64
00:05:18,400 --> 00:05:20,600
気持ちいいです。ありがとうございます。

65
00:05:21,160 --> 00:05:22,460
それなら良かったです。

66
00:05:41,960 --> 00:05:43,640
気持ち良くて。

67
00:05:43,640 --> 00:05:47,580
本当ですか?皆さんそうおっしゃるんですよ。

68
00:05:52,710 --> 00:05:55,290
リラックスしている症状なので。

69
00:05:56,770 --> 00:05:56,790
はい。

70
00:05:57,430 --> 00:06:02,530
結構良くなって、そっちの方が治療効果が出てきますので。

71
00:06:12,970 --> 00:06:15,990
やばい、なくなってきちゃった。

72
00:06:31,770 --> 00:06:34,450
寝すぎた。

73
00:06:35,750 --> 00:06:37,370
リラックスしてて大丈夫ですか?

74
00:06:38,950 --> 00:06:43,770
リラックスというか、なんかめっちゃ眠くて。

75
00:06:45,190 --> 00:06:47,470
腰がめっちゃ痛い。

76
00:07:12,410 --> 00:07:13,890
お客様?

77
00:07:17,370 --> 00:07:17,910
お客様?

78
00:07:31,200 --> 00:07:33,020
寝ちゃったんですか?

79
00:08:23,400 --> 00:08:26,640
これが若い女の匂いか。

80
00:08:56,470 --> 00:09:08,820
たまんないよ。

81
00:09:40,610 --> 00:11:47,970
たまんないよ。

82
00:11:49,870 --> 00:11:52,630
ガキのくせにね。

83
00:11:53,210 --> 00:11:55,270
良い下見つけてるんじゃないかよ。

84
00:12:37,470 --> 00:12:39,490
さっきの若い女。

85
00:13:09,110 --> 00:13:11,210
すっげえやらしい匂いする。

86
00:13:17,830 --> 00:13:20,250
肌の香りとかたまんねえな。

87
00:13:41,270 --> 00:13:44,010
なんでこんなエロい下見つけてるんだよ。

88
00:13:45,070 --> 00:13:46,670
寝忘れづらいな。

89
00:14:06,630 --> 00:14:08,310
寝忘れづらい。

90
00:15:02,710 --> 00:15:09,330
部活外だから汗臭いのがたまんないな。

91
00:15:28,590 --> 00:15:31,070
汗臭い感じがたまんねえよ。

92
00:16:15,440 --> 00:16:17,680
リラックスしてもらおうか。

93
00:16:51,590 --> 00:16:53,410
若い女の匂いだ。

94
00:21:01,460 --> 00:21:04,600
若い女の体、張りがちげえな。

95
00:21:32,090 --> 00:21:33,410
ピンク色じゃん。

96
00:21:43,800 --> 00:21:46,200
どこも経験とかあんのかな。

97
00:22:12,410 --> 00:22:14,610
ちびるも綺麗だな。

98
00:23:01,500 --> 00:23:02,800
やらしい格好。

99
00:24:17,540 --> 00:24:17,980
綺麗。

100
00:25:33,660 --> 00:25:36,160
本当に寝てるのか?

101
00:26:16,610 --> 00:26:19,410
口の中あったかくて気持ちいいな。

102
00:31:24,370 --> 00:31:26,670
腰の中に寝てる。

103
00:31:26,670 --> 00:31:29,130
アラーム。

104
00:31:34,870 --> 00:31:35,450
寝てる人生だ。

105
00:31:35,450 --> 00:31:36,450
寝てる人生だ。

106
00:31:37,070 --> 00:31:38,050
寝てる人生だ。

107
00:31:38,050 --> 00:31:40,050
うーん

108
00:35:45,020 --> 00:35:46,680
まあ、これハイスです。

109
00:35:46,980 --> 00:35:48,400
舐める

110
00:39:23,780 --> 00:39:26,460
こいつ、気を失っているのに

111
00:39:26,460 --> 00:39:27,820
感じているのか

112
00:40:25,310 --> 00:42:11,580
やっぱりこいつ、感じているんじゃないか

113
00:42:25,840 --> 00:42:30,020
気持ちいいなら、中に出しているよ

114
00:42:49,920 --> 00:42:50,400
うん

115
00:43:44,610 --> 00:43:45,570
やっべ

116
00:43:46,710 --> 00:43:50,790
思わず、中に出しちゃったよ

117
00:43:50,790 --> 00:43:52,490
妊娠したらどうしよう

118
00:44:22,500 --> 00:44:24,440
じゃあ、どうぞ、こちらに

119
00:44:24,440 --> 00:44:25,300
あ、はい

120
00:44:25,300 --> 00:44:27,520
3つ、お好きなのを置いておいて

121
00:44:28,740 --> 00:44:29,220
ありがとうございました

122
00:44:31,420 --> 00:44:33,240
すごい、こんな感じなんですね

123
00:44:33,240 --> 00:44:34,000
そうですね

124
00:44:34,000 --> 00:44:35,580
へぇ

125
00:44:36,900 --> 00:44:37,300
え

126
00:44:39,620 --> 00:44:41,540
これ、本で無料なんですか?

127
00:44:41,780 --> 00:44:43,200
え、もう、学生さん向けて

128
00:44:43,200 --> 00:44:45,100
初回がサービスということで

129
00:44:45,100 --> 00:44:46,880
へぇ、そうなるんですね

130
00:44:46,880 --> 00:44:48,760
あの、ずっとやってますので

131
00:44:48,760 --> 00:44:50,180
それが、今、気に入ったら

132
00:44:50,180 --> 00:44:52,840
通っていただければ、次から有料ってなりますけど

133
00:44:52,840 --> 00:44:54,360
あ、そうなんですね

134
00:44:54,360 --> 00:44:57,660
マッサージとかも、学生だと

135
00:44:58,300 --> 00:45:00,100
あー、まあ、まあ、まあ、そう

136
00:45:00,100 --> 00:45:01,400
したことないから

137
00:45:02,180 --> 00:45:03,820
あ、そうですよね

138
00:45:04,280 --> 00:45:05,560
結構高いですしね

139
00:45:05,560 --> 00:45:07,900
え、凝ってるのかな?どうなの?

140
00:45:08,280 --> 00:45:10,680
あ、あの、うち、凝ってるってのもありますけども

141
00:45:10,680 --> 00:45:13,420
ちゃんとあの、スポーツ医学みたいのもやってますんで

142
00:45:13,420 --> 00:45:14,500
へぇ、そうなんですね

143
00:45:14,500 --> 00:45:16,660
どこの、体で不調なところとかあります?

144
00:45:17,740 --> 00:45:20,300
あ、でも、部活で卓球やってるんですけども

145
00:45:20,300 --> 00:45:20,960
あ、はい、はい、はい

146
00:45:20,960 --> 00:45:22,200
結構、あの、右?

147
00:45:22,720 --> 00:45:23,540
はい、はい、はい、はい

148
00:45:23,540 --> 00:45:26,280
肩とか、この辺、結構筋肉痛になるんですね

149
00:45:26,280 --> 00:45:28,980
そうですね、肘とか肩とかですね

150
00:45:28,980 --> 00:45:29,200
そうですね

151
00:45:29,200 --> 00:45:33,000
割と痛くなったりしますので

152
00:45:33,000 --> 00:45:33,800
ちょっと、すみませんね

153
00:45:33,800 --> 00:45:35,460
簡単に言えばちょっと、食心っていう

154
00:45:36,860 --> 00:45:37,300
はい

155
00:45:38,320 --> 00:45:39,200
食心?

156
00:45:40,360 --> 00:45:41,820
身構えじゃないですよ、大丈夫です

157
00:45:41,820 --> 00:45:43,480
あ、いいですか?ちょっと、ごめんなさいね

158
00:45:43,480 --> 00:45:44,380
変わりますけど

159
00:45:44,380 --> 00:45:47,060
えっと、ちょっと伸ばして

160
00:45:48,120 --> 00:45:50,040
卓球ですとこういう動きでしょ

161
00:45:50,040 --> 00:45:50,960
あ、そうです

162
00:45:50,960 --> 00:45:53,800
だから、結構、肘とかにも負担が

163
00:45:54,560 --> 00:45:55,740
これにどう?

164
00:45:56,400 --> 00:45:57,660
ちょっと、ちょっと痛かったりします

165
00:45:58,460 --> 00:45:59,180
そうです

166
00:45:59,800 --> 00:46:01,420
ちょっと筋肉痛で

167
00:46:01,420 --> 00:46:03,500
筋肉痛だったらいいんですけど

168
00:46:03,500 --> 00:46:07,300
これね、慢性の炎症とかになってくると

169
00:46:07,300 --> 00:46:10,240
ちょっとね、結構痛くなっちゃうので

170
00:46:10,240 --> 00:46:10,540
そうなんです

171
00:46:10,540 --> 00:46:13,160
肩とかは、ちょっとごめんなさいね

172
00:46:13,160 --> 00:46:15,200
どう?ゆっくりやるよ

173
00:46:16,400 --> 00:46:16,800
はい

174
00:46:16,800 --> 00:46:17,360
痛くない?

175
00:46:18,600 --> 00:46:22,060
痛くない、ちょっと痛いぐらい

176
00:46:22,060 --> 00:46:24,280
ちょっとね、やっぱり

177
00:46:24,280 --> 00:46:25,320
その辺は

178
00:46:25,320 --> 00:46:26,800
でしょ?ほら

179
00:46:26,800 --> 00:46:29,420
結構ね、卓球もそうだし

180
00:46:29,420 --> 00:46:30,800
テニスとかやってる人もね

181
00:46:30,800 --> 00:46:33,240
肘、肩になっちゃうんで

182
00:46:33,240 --> 00:46:35,300
ちょっと気をつけたほうがいいと思うんだよね

183
00:46:35,300 --> 00:46:37,420
だから、こういうのは定期的に

184
00:46:37,960 --> 00:46:38,960
ちゃんとした

185
00:46:38,960 --> 00:46:41,420
ところでやってもらったほうがいいんだよね

186
00:46:42,780 --> 00:46:43,380
そうそうそう

187
00:46:43,380 --> 00:46:45,540
こういう感じで

188
00:46:45,540 --> 00:46:48,020
ストレッチとかやったほうがいいんですか?

189
00:46:48,260 --> 00:46:50,480
ストレッチの全身運動だから

190
00:46:50,480 --> 00:46:51,400
やったほうがいいと思います

191
00:46:52,540 --> 00:46:54,160
あとは、肝心とか大丈夫?

192
00:46:54,820 --> 00:46:55,540
肝心も

193
00:46:56,020 --> 00:46:57,420
走ったりするんで

194
00:46:57,960 --> 00:46:59,440
ここ足も

195
00:47:03,460 --> 00:47:04,580
筋肉痛

196
00:47:04,580 --> 00:47:05,900
筋肉痛?

197
00:47:06,340 --> 00:47:08,040
普通に?じゃあ、ふくらはぎとか

198
00:47:08,500 --> 00:47:11,420
ハムストリングとか

199
00:47:12,600 --> 00:47:13,400
なるほどね

200
00:47:13,400 --> 00:47:15,140
はい、わかりました

201
00:47:15,140 --> 00:47:17,720
ちょっと施術始めていきたいんですけども

202
00:47:17,720 --> 00:47:20,780
ちょっと時間かかるかもしれないので

203
00:47:20,780 --> 00:47:21,280
もしあれ、じゃあ

204
00:47:21,280 --> 00:47:22,720
お手洗いとか、わかります?

205
00:47:23,780 --> 00:47:24,580
大丈夫です

206
00:47:24,580 --> 00:47:27,000
結構ね、60分ぐらい

207
00:47:27,000 --> 00:47:27,880
やると思うので

208
00:47:27,880 --> 00:47:28,880
そんな長いんですか?

209
00:47:29,600 --> 00:47:31,720
一応念のために行っといたほうがいいと思います

210
00:47:31,720 --> 00:47:33,780
じゃあ、ちょっと行ってみます

211
00:47:33,780 --> 00:47:35,720
お手洗いの、こちらの付き合わせに

212
00:47:35,720 --> 00:47:37,200
右回ったとかやりますので

213
00:47:37,200 --> 00:47:38,960
じゃあ、ちょっと行ってきます

214
00:47:38,960 --> 00:47:42,580
じゃあ、その間に準備しておきますね

215
00:48:16,770 --> 00:48:17,710
じゃあ、これから

216
00:48:17,710 --> 00:48:18,850
施術のほうを始めていきます

217
00:48:18,850 --> 00:48:20,010
はい、お願いします

218
00:48:20,010 --> 00:48:22,670
施術前にこれ、血行をよくする

219
00:48:22,670 --> 00:48:24,630
ハーブティーになってますので

220
00:48:24,630 --> 00:48:26,050
ちょっと飲んでいただくと

221
00:48:26,050 --> 00:48:29,710
施術がリンマとかね

222
00:48:29,710 --> 00:48:30,850
きれいに流しやすくなります

223
00:48:33,890 --> 00:48:34,730
美味しいですね

224
00:48:34,730 --> 00:48:35,430
本当ですか?

225
00:48:36,330 --> 00:48:38,010
ちょっと苦味あるかもしれないですけどね

226
00:48:38,010 --> 00:48:40,110
それも薬効ということなので

227
00:48:42,630 --> 00:48:43,850
すごい、結構好きです

228
00:48:43,850 --> 00:48:46,010
良かった

229
00:48:54,190 --> 00:48:54,710
ありがとうございます

230
00:48:55,850 --> 00:48:58,150
じゃあ、始めていきますね

231
00:48:58,150 --> 00:48:59,550
どうしたらいいですか?

232
00:49:02,470 --> 00:49:03,690
こちらの方

233
00:49:03,690 --> 00:49:05,830
傾きを向けて

234
00:49:05,830 --> 00:49:13,450
ちょっと行っていただきますかね

235
00:49:13,450 --> 00:49:15,250
痛いところが何かあったら行ってください

236
00:49:15,250 --> 00:49:16,590
確か

237
00:49:17,510 --> 00:49:18,670
足のほうを

238
00:49:18,670 --> 00:49:20,190
軽くマッサージしてください

239
00:49:26,570 --> 00:49:26,970
はい

240
00:49:26,970 --> 00:49:29,450
すごい、気持ちいいですね

241
00:49:30,730 --> 00:49:33,610
ちょっとやっぱり凍ってますね

242
00:49:33,610 --> 00:49:34,330
そうですか?

243
00:49:40,990 --> 00:49:43,510
すごい、気持ちいいですね

244
00:50:02,480 --> 00:50:04,740
寝ちゃいそうだから気持ちいいです

245
00:50:04,740 --> 00:50:06,440
いいですよ、リラックスして

246
00:51:23,040 --> 00:51:24,440
はい

247
00:55:44,970 --> 00:55:47,090
濡れてるのか

248
01:04:11,570 --> 01:04:11,730
お腹が空いています。

249
01:04:11,930 --> 01:04:24,070
お腹が空いています。

250
01:07:43,250 --> 01:07:49,620
お腹が空いています。

251
01:08:12,270 --> 01:09:22,850
はっはっはっは

252
01:15:17,570 --> 01:19:22,750
3...2...1...

253
01:22:33,200 --> 01:22:34,920
はぁっ

254
01:22:37,060 --> 01:27:41,560
ここで休憩してください。

255
01:27:41,560 --> 01:27:43,560
ここで休憩してください。

256
01:27:43,560 --> 01:27:45,840
じゃあ、そこにお帰りください。

257
01:27:45,920 --> 01:27:51,980
おはようございます。

258
01:27:52,140 --> 01:27:54,040
おはようございます。

259
01:27:55,700 --> 01:27:58,200
下でチラシ見たんですけど、

260
01:27:58,560 --> 01:27:59,120
はい、はい、はい。

261
01:27:59,120 --> 01:28:01,880
学生さんで初回無料。

262
01:28:03,660 --> 01:28:04,760
一回大丈夫です。

263
01:28:04,840 --> 01:28:05,900
はい、大丈夫ですよ。

264
01:28:06,580 --> 01:28:09,400
ぜひね、これでよかったら、

265
01:28:10,220 --> 01:28:12,300
定期的に指がなってしまうんだけど、

266
01:28:13,280 --> 01:28:13,740
はい、お願いします。

267
01:28:13,740 --> 01:28:14,640
試しということでね。

268
01:28:14,640 --> 01:28:15,920
はい、お願いします。

269
01:28:17,280 --> 01:28:19,120
学生さん、何歳?

270
01:28:19,640 --> 01:28:21,740
今、学校3年生です。

271
01:28:22,080 --> 01:28:22,880
3年生だね。

272
01:28:23,320 --> 01:28:24,420
部活は?

273
01:28:24,940 --> 01:28:26,420
陸上やってます。

274
01:28:27,440 --> 01:28:28,460
何やってます?

275
01:28:29,160 --> 01:28:31,240
高跳びやってます。

276
01:28:33,060 --> 01:28:34,900
そうです、はい。

277
01:28:37,320 --> 01:28:39,960
どこか気になるところって?

278
01:28:40,520 --> 01:28:43,880
結構足踏み切るんで、

279
01:28:44,200 --> 01:28:49,220
右足が特に力入るというか、

280
01:28:49,220 --> 01:28:49,760
あ、右足。

281
01:28:49,760 --> 01:28:51,360
軸なんで。

282
01:28:51,480 --> 01:28:52,580
右足で踏み切りなんだ。

283
01:28:53,100 --> 01:28:53,620
そうですね。

284
01:28:53,620 --> 01:28:58,620
それから腰とかが、

285
01:28:58,620 --> 01:29:00,820
結構痛くなるときが、

286
01:29:00,820 --> 01:29:01,580
はい、あります。

287
01:29:02,060 --> 01:29:03,900
結構慢性的だよね。

288
01:29:04,980 --> 01:29:05,500
そうですね。

289
01:29:06,040 --> 01:29:07,760
結構どれくらい?

290
01:29:07,760 --> 01:29:09,320
ここ入ってすぐとか?

291
01:29:09,620 --> 01:29:13,760
そうですね。1年生の時から始めて、

292
01:29:14,080 --> 01:29:18,180
毎日学校を終わってからの部活と、

293
01:29:18,460 --> 01:29:23,760
土曜日、土日どっちかはあるかなって感じです。

294
01:29:26,700 --> 01:29:28,740
特に右足の方かな?

295
01:29:29,040 --> 01:29:33,360
そうですね。結構この辺、膝とかもちょっときます。

296
01:29:33,360 --> 01:29:36,220
ちょっと簡単な食品というか、

297
01:29:36,420 --> 01:29:38,760
ごめんなさいね。

298
01:29:38,760 --> 01:29:39,080
はい。

299
01:29:45,720 --> 01:29:48,000
特に痛いところとかあります?

300
01:29:48,620 --> 01:29:50,300
肉離れ的なとか。

301
01:29:51,820 --> 01:29:55,060
すごい痛くは、脳は今大丈夫です。

302
01:29:55,560 --> 01:29:57,640
でも部活やってると、

303
01:29:57,740 --> 01:30:00,000
どっかしらみんな故障してるもんね。

304
01:30:01,040 --> 01:30:03,920
痛み、こらいながらだよね。

305
01:30:04,020 --> 01:30:05,780
ちょっと待ってね。ここら辺はどう?

306
01:30:06,080 --> 01:30:07,820
こういうのはちょっと痛い?

307
01:30:09,240 --> 01:30:10,120
大丈夫です。

308
01:30:10,320 --> 01:30:12,000
こういう感じで。

309
01:30:14,020 --> 01:30:15,280
ごめんなさいね。

310
01:30:15,380 --> 01:30:19,160
やっぱり、結構張りがあるね。

311
01:30:19,380 --> 01:30:22,600
そうですね。結構ずっと張っちゃう。

312
01:30:23,520 --> 01:30:25,340
ハムスリングなんかどう?こっち?

313
01:30:25,560 --> 01:30:26,060
こういうところ。

314
01:30:26,060 --> 01:30:28,540
ああ、そういう。

315
01:30:28,620 --> 01:30:29,560
ちょっとごめんなさいね。

316
01:30:30,920 --> 01:30:33,060
ここどうしてもやっぱり貼るでしょう?

317
01:30:33,960 --> 01:30:34,360
そうですね。

318
01:30:34,580 --> 01:30:37,940
ふくらはぎとハムスリングが必ず。

319
01:30:38,380 --> 01:30:41,800
たくあたびの選手がね、必ずここやっちゃうからね。

320
01:30:43,480 --> 01:30:44,320
痛みはない?

321
01:30:45,200 --> 01:30:46,860
今は大丈夫です。

322
01:30:47,060 --> 01:30:48,060
ちょっとごめんなさいね。

323
01:30:49,100 --> 01:30:52,280
左足の方も、こっちは特に?

324
01:30:52,860 --> 01:30:55,300
そうですね。右ほどはないですけど。

325
01:30:55,300 --> 01:30:57,920
でも、両足結構走る。

326
01:30:58,560 --> 01:31:02,720
普通に走ったりも体力軸立的なので。

327
01:31:03,020 --> 01:31:05,300
アサレンで走るので。

328
01:31:06,820 --> 01:31:08,820
結構むくもやしい。

329
01:31:09,900 --> 01:31:12,000
踏み切るときとかね。

330
01:31:12,220 --> 01:31:15,360
どうしてもやっちゃうからね。

331
01:31:21,840 --> 01:31:25,040
左足ほどではないにしても、

332
01:31:25,040 --> 01:31:26,760
ごめんなさいね。

333
01:31:26,840 --> 01:31:29,480
やっぱり張りがあるから。

334
01:31:34,160 --> 01:31:34,960
痛い?

335
01:31:35,340 --> 01:31:37,040
大丈夫です。

336
01:31:39,860 --> 01:31:43,620
やっぱり右足の方がどうしても。

337
01:31:45,800 --> 01:31:47,500
貼ってるね。

338
01:31:48,300 --> 01:31:51,040
どうしてもやっぱりそうなっちゃうね。

339
01:31:52,760 --> 01:31:54,460
踏み切りのときだから、

340
01:31:55,200 --> 01:31:57,040
膚くらいとかね。

341
01:31:58,240 --> 01:31:59,520
あと腰って言ってたよね。

342
01:31:59,780 --> 01:32:00,800
ちょっとごめんなさいね。

343
01:32:00,800 --> 01:32:02,340
あ、いいですか?

344
01:32:06,480 --> 01:32:07,520
肩とかは大丈夫?

345
01:32:08,100 --> 01:32:10,660
肩も普通に、これも。

346
01:32:12,020 --> 01:32:15,040
これで踏み切りやるときね。

347
01:32:16,180 --> 01:32:17,000
肩甲骨とか。

348
01:32:17,620 --> 01:32:18,620
ちょっとごめんなさいね。

349
01:32:24,700 --> 01:32:27,980
こういうところ、やっぱり凝ってるね。

350
01:32:29,020 --> 01:32:32,860
普通にスマホとかも結構見るんで。

351
01:32:34,720 --> 01:32:36,720
学生さんだからね。

352
01:32:36,920 --> 01:32:41,040
大人になっても寝る前とか見ちゃうからね。

353
01:32:41,900 --> 01:32:45,040
体の回復のこと考えれば、あまりしないほうがいいんだけどね。

354
01:32:46,880 --> 01:32:47,840
ごめんなさいね。

355
01:32:47,840 --> 01:32:49,840
肩の方も。

356
01:32:58,120 --> 01:32:58,640
ごめんなさいね。

357
01:32:58,900 --> 01:33:00,860
一回じゃあ、ジャージになる。

358
01:33:02,940 --> 01:33:05,840
取ったほうが分かりやすいからね。

359
01:33:11,370 --> 01:33:13,130
グッと背筋伸ばして。

360
01:33:14,050 --> 01:33:15,330
そう、ここの背中。

361
01:33:16,570 --> 01:33:18,270
ほら、分かる?

362
01:33:18,270 --> 01:33:18,950
はい。

363
01:33:19,690 --> 01:33:20,970
ここ、凝ってるよね。

364
01:33:23,810 --> 01:33:24,530
そうそうそう。

365
01:33:24,950 --> 01:33:29,430
どうしてもね、アスリートはね、こういう...

366
01:33:29,430 --> 01:33:33,230
センターラインがね、どうしても歪み出ちゃうからね。

367
01:33:34,250 --> 01:33:36,310
こういうのはね、定期的にやったほうがいいでよ。

368
01:33:36,490 --> 01:33:36,850
はい。

369
01:33:38,050 --> 01:33:38,770
そうね。

370
01:33:39,750 --> 01:33:42,210
だいたい分かりました。じゃあ、生育始めてきますので。

371
01:33:42,990 --> 01:33:43,350
お願いします。

372
01:33:43,670 --> 01:33:45,950
一応これね、ハーブティなんですけども、

373
01:33:45,950 --> 01:33:48,450
結構促進の際はありますので、

374
01:33:48,630 --> 01:33:49,490
ちょっと飲んでいただければ。

375
01:33:50,390 --> 01:33:52,410
ありがとうございます。いただきます。

376
01:33:59,620 --> 01:34:01,720
ちょっと苦いとこあるかもしれないけどね、

377
01:34:01,720 --> 01:34:02,860
効果ありますので。

378
01:34:16,200 --> 01:34:17,000
はい、ありがとうございます。

379
01:34:17,420 --> 01:34:18,380
じゃあ、続けますね。

380
01:34:18,480 --> 01:34:19,420
はい、お願いします。

381
01:34:20,880 --> 01:34:22,740
じゃあ、脚の後ろの方も。

382
01:34:22,980 --> 01:34:25,840
肩甲骨中心からね。

383
01:34:27,400 --> 01:34:30,740
あと腰はね。

384
01:34:30,960 --> 01:34:31,920
腰は。

385
01:34:33,700 --> 01:34:34,380
これは大丈夫?

386
01:34:35,360 --> 01:34:37,580
はい、大丈夫です。

387
01:34:38,400 --> 01:34:40,860
貼ってるって言ったら貼ってるもんね。

388
01:34:51,240 --> 01:34:51,480
大丈夫?

389
01:34:52,400 --> 01:34:52,960
うん。

390
01:35:17,180 --> 01:35:17,440
大丈夫?

391
01:35:21,360 --> 01:35:22,260
うん。

392
01:39:18,540 --> 01:39:19,300
もう一度。

393
01:43:16,770 --> 01:43:16,790
うっ

394
01:43:16,790 --> 01:43:31,400
ふー

395
01:43:34,980 --> 01:44:00,980
はぁ

396
01:44:22,570 --> 01:44:25,370
はぁ

397
01:44:33,650 --> 01:44:35,630
はぁ

398
01:45:46,890 --> 01:46:11,390
ふー

399
01:49:07,960 --> 01:49:08,940
ふー

400
01:49:08,940 --> 01:49:10,060
ふー

401
01:49:10,060 --> 01:49:14,860
ふー

402
01:49:29,210 --> 01:49:31,380
ゲップ一緒一緒になっちゃった。

403
01:53:45,460 --> 01:54:08,370
ゲップ一緒に戻ってきます。

404
01:55:15,670 --> 01:55:25,690
ゲップ一緒に戻ってきます。

405
01:55:25,690 --> 01:55:25,790
ゲップ一緒に戻ってきます。

406
01:57:02,620 --> 01:57:25,430
ゲップ一緒に戻ってきます。

407
02:01:12,620 --> 02:03:45,540
ゲップ一緒に戻ってきます。

408
02:04:29,420 --> 02:04:38,520
ゲップ一緒に戻ってきます。

409
02:07:39,820 --> 02:08:22,110
ゲップ一緒に戻ってきます。