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来到东京已经两年了

已经习惯了向往已久的 东京生活

也加入了早就想加入的私人健身房

希望能练出好身材然后与温柔体贴的好老公结婚

甚至有了孩子过上幸福的人生

可是

来我们开始吧 好的我在用力点

对脚要抬高哦要保持住啊保持住

对状态很好哦对

然后把腿往后伸

对就是这样脚伸直

脚继续伸直

我稍微用力了哦

啊

你能做到吗没问题的 没问题吧

啊可以开始了哦

脚再抬高一点会更好呢

啊脚再抬高是的是的

就是这样对对你可以的

你做得很好请加油

好的 对对就是这样

你做得很好哦

宫岛小姐你可以做到吧是的

对保持住

状态很稳定哦

坚持住十秒就好好的

做得很好哦

好的辛苦了我们稍微休息一下吧

好的

不妙流了好多汗啊

训练时流些汗很舒服哦 是的是这样没错

老师是叫吉姆的教练

既是这间健身房的经营者

又以爽朗的笑容与严格的指导 而闻名

年长到年轻人中都有他粉丝是一位人气很高的教练

不不不今天能接受你的训练我真的很开心哦

要特别注意的是

我也被他的笑容与热情所吸引每天都会来健身房报到

那么我们继续努力吧

好的

接下来就是最后一组动作了

继续加油一起来吧

好的 那就从头开始啰

脚与肩同宽然后身体慢慢往下蹲对就是这样

就是这样

你做得很好

要特别注意的是蹲的时候大腿要用力

对再蹲低一点 是这样吗

对大腿用力 身体再蹲低点 很好大腿用力

双脚要分开哦

保持姿势笔直哦

好的身体站直

好的就这样再来一次

慢慢蹲下来

再来一次 好的

接下来按照自己的节奏 放松下来试试看

好的

做得很好 最后叁次 了哦

好的

很好

最后一次了哦

好的很棒哦 A

你做得真是太棒了

那么我们来做伸展运动吧好的

如果不做一下拉伸的话可是会受伤的哦

麻烦你了OK

好的

那么最后再来叁次吧

好的

就是这样

对对手慢慢抬高 是这样吗

好好

最后一次了 加油哦

对对加油加油

好了

谢谢你的辛苦

来你很努力了哦

好的

头注意安全哦

好了

你很努力呢

宫岛小姐的肌肉练得相当结实了哦

是真的吗 太好了

这可是你自己努力的成果哦

这都是多亏了教练你的指导哦 谢谢你

啊对了

这个我带来了

不介意的话喝点吧

这是什么

我特制的补充蛋白质饮料

蛋白质是不可或缺的身体养分

身体需要的养分都加进去了 欸看起来很好喝呢

我可以喝吗 请用

我享用了

喝了感觉怎么样

还挺好喝的

太好了 是的

感觉肌肉都松弛了呢

这样子啊真是太好了

那么十分钟后我们继续吧

好的

我要射了

我射了

这是什么啊

你睡醒了

抱歉

我好像睡着了 没事的

应该是运动后太累了

运动后累了想睡是正常的

那么今天就到此为止

下节课再继续吧

好的

越来越结实了呢

肌肉增加了呢

腹部用力手不要弯曲

屁股往下压

对就是这样

身体往上再来一次 好的

对加油哦对就是这样

你做得很好哦

好的OK了

你辛苦了

真是太好了

饮料给你

谢谢

今天也很努力呢

这个动作还挺累人的

不过平时的积累的汗液 也流出来了呢

希望快点有成果出来 我该走了

好累啊

谢谢教练了

明天见了

要射了我射了

我又睡着了啊

这是什么好臭啊

是教练吗

你今天有空吗

好的

现在能来我家一趟吗

抱歉这么突然好的

我有件事无论如何都放心不下

这应该是偷拍用的镜头吧

欸 谁会做这种事呢

不过这个房间应该 没有人进来呢

是谁放的我完全没有头绪

这样子啊

那么

这个就由我来处理吧

真的吗 嗯你放心吧 १

真是谢谢你了

欸

我好害怕

我失态了

我可以理解你

放心吧

我啊

会陪在你身边的

好的

停下来吧

脱掉衣服好害羞啊

没事的

我可以脫掉你的内衣吗

好害羞啊

为什么呢

难为情吗

不妙了啊

这是我们第一次呢

你应该不会讨厌我吧

是太突然有点吓到

我想要舔你的乳头要舔我的乳头吗

我兴奋起来了

不行了我不行了

我可以脱掉你的内裤吗

好的我要脱了

让我看你的小穴

不要这样

要高潮了 我要高潮了

我可以插进去吧

可以吗好的

这里舒服吗

这样舒服吗 很舒服

糟糕了不妙了

高潮了 我高潮了

又高潮了

我要受不了了

受不了这样太刺激了

那么 换你来服侍我

好的

把肉棒吞进嘴里

好的

感觉怎么样钛

为什么这样问

把腿张开一点

我要插进去了哦

不妙了

我感觉真是太舒服了

我也觉得很舒服

小穴好紧啊

好爽啊

高潮了 我高潮了

好激烈啊 我可以一边吻你吗

我又要高潮了

好爽啊

好爽真是太爽了

高潮了我高潮了

真美味

我好喜欢你

好舒服啊

高潮了 我高潮了

插好深好厉害啊

肉棒插太深了啦

再快一点好爽啊

我又高潮了啦高潮了 我高潮了

你不行了吗

肉棒又插进去了啊

好舒服啊

整根肉棒都插进去了

顶到最里面了吗是的

这样抽插舒服吗

好爽啊

好厉害

好舒服啊

不妙了

高潮了 我高潮了

高潮了我高潮了

我的小穴要被你插坏掉了

这样啊

这里好舒服

我好喜欢这样干

你也很喜欢吧 这里好爽 我也好喜欢

不行了

真是太爽了

继续让我看到肉棒插进去的样子

肉棒插好深 真是太爽了

高潮了 我高潮了

真爽啊

喜欢这样吗 我好喜欢

我知道哦

慢点插慢一点我的小穴 会坏掉的

我要冲刺了

你冲刺我会受不了的

我快忍不住了

受不了了我要射了

好厉害啊

我要射了

射出来 请射在我的小穴里

我射了

真是太舒服了

我爱上教练了

最喜欢他了

终于找到了理想中的男友

想和他永远在一起

我是真的这么想

我终于成功上了你了

你是最棒的女人哦

我至今为止的努力都有价值了

看着沉睡的你

是我最兴奋的时候哦

虽然你正在睡觉我却很想干你哦

我要干你

搓揉你丰满的奶子让我很兴奋哦

小穴变得热起来了

让我更加兴奋了

我越来越兴奋了

这里很舒服对吧

睡着的时候 小穴感觉舒服吗

你潮吹了呢

真是太可爱了

你也很舒服吧

我们来做点更舒服的事吧

先脫掉外裤吧

今天穿的内裤也好诱人

穿着H的丁字裤呢

内裤都湿透了呢

流出好多淫水啊

很舒服吧

你很喜欢我这样干你吧

好爽啊

真爽

高潮了

高潮了 我高潮了

我快要射了

我射了

高潮了

好湿润啊 你还没满足吧

我要冲刺了

我射了

我又要射了

我要射了

要射了 我射了

(宫岛芽衣)

(END)