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皆さんおはようございます

よろしくお願い

よろしくお願いします

富沢 お持ちですか

水分たっぷり

ていきましょう

飲

皆さん飲まれましたか

では今から

進めていきたいと思います

いつかそのまま 座って足の裏をつけてください 厳しい

前にしてもらって大丈夫です はい 深呼吸していきましょう 両手を上

もう

女性に

ゆっくり

いって

右手よ

つけて

それではゆっくり戻してそのまま 反対 伸ばして

いや 止めないで

美人 戻します

どっち お前にゆっくり 伸ばします

中尾 丸めます 行きは吐きながら

ガスト もう1度

お腹に力を入れて ゆっくり 吐き出します

こんにちは

手を返して

右に伸ばします

あの時も息を止めないよう

私は

そのまま

何歳に手を持ってきて

1から負けてゆっくり 吐き出します

けん玉が俺にあげましょう

右から右の方います

グリーン

中

そのまま 反対側 見ましょう

そのまま正面向いて

では もう一度同じ方向に回してください

掃き出します

ゆっくり下ろして

君を待って行きます

もう

では一旦お水飲みましょう

買います

いっぱい飲んでくださいね それでは皆さん今度 壁の

これから予言の方に入っていこうと思います

先生 は 背中を

車で寝ます

自分のへそを

では 兄貴を吐きながら 今度はそのまま

上を向いて去り

行きは止めないで できるだけ 遊び

始めます

お腹を引っ込めてそのまま Ok Google

今度は頭を首を上につけます

今日は 今から

かかとの方にお尻をつけます

木下 お願いします

今度は 前に

右手を左手の支店

左手の下から天井

覗き込みます

左手を天井に上げてそのまま行ける

大丈夫ですか

今度 反対 行きます

右手 直下

天井 見ます

安室奈美に手を天井にあげて

行ける人は手を後ろに

頑張って伸ばしましょう

ではゆっくり 手を持たせていただきます

なんでは皆さん お水飲みましょう

なんか今日は暑いですね 体 止まります

皆さん飲みましたか

見やすいから

私はできれば はいはい じゃあそのまま

店の裏を伸ばしましょう

寝れないように

両手は右の膝の上に行きましょう

息を止めないように

愛知大学に

では今度 右手

中に

次はさっき ポップスまで1回お水飲みましょう

では足を肩幅に

行きましょう 今日 手をゆっくり

今かかとだけゆっくりおろします

このまま 息を吐きながら

天気は

ドラ

僕の名前でさを流してっても前

右にそのまま倒します

止めないよ

右足の方に

右足を

天井にあげます

見れる人は

止めないように死んでないんかい 起こしてそのまま

生きよう

天気は 戻っ

バイキン

ゆっくりを出して

気をつけて

クリエ 北島

じゃあ次二人組になりますのでその前にお水飲んで下さい

水もいっぱい飲んでいきましょう

お水飲みましたか

それでは 近くの人と今度二人でペアになってもらってもいいですか

す

では中の足どうしよくつけて

お互い 外に

赤門塚線

はいでは

止めないように

では役に起き上がりましょう

じゃあ また それぞれ お水飲んで下さい

頑張りましょう

大丈夫ですか

ではさっきのペアに戻って下さい

従えておく

じゃあ 窓側の人が前に倒れてみ

背中になります

生きる方だけでいいので背中にの

行きは止めないように呼び出します

ゆっくりします

では戻ってきてください

その

今上に乗られてた方が床に

仰向けに転じます

右足を

炊飯 レシピ

右手の方を見ましょう

右手の方そのもの 見てください

反対の方も 伸ばしましょう 変えます

勝ち負け 那覇を見てもらって 朝です

かかった ここでお願いします

もう

ではいました

足も

はい

左手を上げたら上げ

タイガーもできたら教えてください

この時期

マイクラ 世界

まずいくです バランスいいですね

駅は冷めないように頑張って

あ

ああ

うんこ

知り合った時はもっといいの持ってくるね

前より

皆さんこんにちは

本日もホットヨガのレストラン

っていきたいと思います よろしくお願いします

それではまず

みなさんお待ちのお水

ください

それでは 足を

写真 呼吸します

お腹

できた

お腹からゆっくり

広島 右足

出かけ

できるだけ 斜め後ろ 調べてください

では反対も行きます

変態の足を前にかけて歌によしろう

気を大きく

あなたから 吐き出します

引き出します

では皆さん風の方向いて 猫のポ

牡蠣の食べなはる 野菜 4

胸 肩入れ

おしりはできるだけ上げてください 敵は止めないように

深呼吸 忘れない

明日 お願いします 今ゆっくり戻して

いろんな足が

両手を上に

好き

お腹を引き上げて

手で知らない

では

おはようございます

知らない 足を持って 右手を前に

天気は止めないように

チラシをゆっくり戻してきます

次はみなさん 天井 向い て 仰向

ピ

では両手は手のひら 下にしてお尻をゆっくり

尾てい骨に力入れて

背骨を1本1本

もう一度ゆっくり

てあげます

ゆっくり お尻を持ち上げたら5秒

消してください

行きは止めないように

そのまま 呼吸し続けます 切ってはゆっくり

背骨を1本1本 床につけて ゆっくり下ろしていきます

また5秒間キープしてください

行きは止めないように

ゆっくり下ろして

では次また近くの方の2人とコンビニに行ってください

お水は何

下着の方が下になって

お願いします

両足を頭

Google

戻したら

右足の上に

我慢

早く向こうの声を

ここでするんだよ

どうするの ラブホテル

何それ

もっともっと いいやつだよ

本当だよ

まだまだまだまだできるでしょ 向こう行こう

今日はこれで終わりだよ

今日は

今

って言ったら

さんこんばんは

今日のホットヨガのレッスン始めていきたいと思います

それでは皆さん お水をお持ちですか

一口

だ

先生 すいません 休養が

では

仙台は初めて行きたいと思います お願いします

手を大きく

ピリ 秒針は

清洲店

まだ

決まってから

もう

万代町

決まるまで

変態になっちゃう

ずっと欲しかったんだから あ

わ

もっと

あなたも あなた

あ

と

ごめん

おい

我

ごめん

あ

あ

Amazon

これ

小さく アイドリング歌ってる

おか

あ

気持ちよかったが