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00:01:07,440 --> 00:01:10,400 本当にこう間をもってこう。あるん 21 00:01:10,400 --> 00:01:13,200 だけど、まあこれとこんな投げたらいいけど、じゃあ同 22 00:01:13,440 --> 00:01:16,080 じように足がはい、骨と骨を使っ 23 00:01:16,080 --> 00:01:18,640 た時にもう激痛なんですよ。 24 00:01:19,080 --> 00:01:21,800 で、仰向けになって、まあ、そのあの兆候にあると 25 00:01:22,120 --> 00:01:24,800 ああまあねうん。例えば 26 00:01:25,120 --> 00:01:27,840 今回何回目ですか？初めてですか？今回 27 00:01:28,160 --> 00:01:31,041 2回目ですね。あいつ 28 00:01:31,041 --> 00:01:33,561 頃半年前？前 29 00:01:33,561 --> 00:01:36,521 に一度ちょっとなんか引っ越し 30 00:01:36,641 --> 00:01:39,481 の時に、ちょっとあの切ってきて 31 00:01:39,481 --> 00:01:42,441 やりたいなと思ったんですけど、まあちょっ 32 00:01:42,481 --> 00:01:45,041 と痛みは一旦聞いたん 33 00:01:45,041 --> 00:01:47,961 ですので、ちょっと回しておいたら、ち 34 00:01:47,961 --> 00:01:50,801 ょっとあ、その時は病院に行かれないはいじゃなく 35 00:01:50,801 --> 00:01:53,641 て、向こうがちょっと最近またこっちなん 36 00:01:53,761 --> 00:01:56,481 か楽しんでね。はいまあ 37 00:01:56,601 --> 00:01:59,521 一応ね、あの今日はあのリハビリセンターっていうの 38 00:01:59,521 --> 00:02:02,121 かね。あのうちの病院になりますから、実 39 00:02:02,281 --> 00:02:04,881 際それで。でもそれをして 40 00:02:05,161 --> 00:02:08,121 います。うんであの実際、ち 41 00:02:08,121 --> 00:02:11,081 ょっと後ろにもやってもらうんですけど、はい、あのちょっとグルー 42 00:02:11,081 --> 00:02:13,441 プのね、いいかあの阪神だけちょっと 43 00:02:14,081 --> 00:02:16,521 あの日本のどっちの非難をする 44 00:02:17,881 --> 00:02:20,841 のであっしゃっくり 45 00:02:20,841 --> 00:02:23,641 のままだと、実際にはあの動きが 46 00:02:23,961 --> 00:02:26,881 あのはげられた時しかできないので、実際には 47 00:02:26,921 --> 00:02:29,841 ちょっとお願いしてください。皆さんこうなんの方もどちら 48 00:02:29,841 --> 00:02:32,521 にしていますから、同じようにいたしますね。 49 00:02:33,521 --> 00:02:36,441 パンツも入れるんですか？あ、そうですね。うちはあ 50 00:02:36,441 --> 00:02:39,161 の着衣がない形でやってい 51 00:02:39,161 --> 00:02:42,001 ただくのが、この受賞の部分があ 52 00:02:42,001 --> 00:02:44,921 の一番こう関節のあ 53 00:02:44,921 --> 00:02:47,841 の攻撃力があるんですね。関節が引 54 00:02:47,841 --> 00:02:50,761 きなんですね。どこまで行くかっていうで今度同じ感 55 00:02:50,761 --> 00:02:53,561 じでこちらにはいはい。 56 00:02:57,601 --> 00:03:00,561 ここで脱ぐんですか？あ、そうですね。こち 57 00:03:00,561 --> 00:03:03,281 らで見ていただいて大丈夫ですよ。男 58 00:03:03,361 --> 00:03:06,201 性の方とかはいいるんですけど、あ、そうで 59 00:03:06,201 --> 00:03:09,081 すね。一応男性の女性。あの同じ部 60 00:03:09,081 --> 00:03:11,921 屋でうんはいま 61 00:03:12,081 --> 00:03:15,001 あ、あのストレッチ後まで皆さん集中されてますので 62 00:03:15,001 --> 00:03:17,521 はいあの特別そんなあの 63 00:03:18,481 --> 00:03:21,321 凝視したりとかしないんで大丈夫ですよ。はい。あとはもう 64 00:03:22,561 --> 00:03:25,481 ストレートに集中してくださいね。うん、あの丸々 65 00:03:25,481 --> 00:03:27,001 気にすらなくて結構ですはい。 66 00:03:29,641 --> 00:03:32,601 うん、聞きたくないですよ。はいはいじ 67 00:03:33,961 --> 00:03:35,881 ゃ今度反対がなし。 68 00:03:38,521 --> 00:03:41,241 あと僕もちょっと重たいものを持たないようにね 69 00:03:41,481 --> 00:03:44,241 してくださいね。こちらの負担かかりますして 70 00:03:44,321 --> 00:03:47,001 ます。ゆっくり呼吸して 71 00:03:49,721 --> 00:03:52,641 パンツ脱がない。あ、そ 72 00:03:52,641 --> 00:03:55,601 うですね。一緒に皆さん、あの同じような 73 00:03:55,601 --> 00:03:57,961 条件でね。やってますので。うんま 74 00:03:58,681 --> 00:04:01,641 あ最初だけですけどね。少し楽になりまし 75 00:04:01,641 --> 00:04:03,521 たか？はい、 76 00:04:05,001 --> 00:04:05,881 飲みました。 77 00:04:10,321 --> 00:04:13,161 大瀬くん、あのベッドは大丈夫かな？はい、 78 00:04:13,161 --> 00:04:16,081 大丈夫です。はいあ、準備よろし 79 00:04:16,081 --> 00:04:18,801 いですか？はいあ、じゃあ大瀬くんちょっとこちらして 80 00:04:19,201 --> 00:04:22,041 はい。じゃ一応お家で 81 00:04:22,481 --> 00:04:25,041 できるということですね。しっかりあの 82 00:04:25,641 --> 00:04:28,561 どうですか？あの安心ですけど、ご案 83 00:04:28,961 --> 00:04:31,922 内させていただきますね。はい、あ 84 00:04:32,042 --> 00:04:35,002 のやっぱり後ろの部分が伸びている感じ 85 00:04:35,002 --> 00:04:37,922 なんですね。本日ええと腰痛部のストレッチを担当さ 86 00:04:37,922 --> 00:04:40,802 せていただきます。大崎と申します。よろしくお願いします。すご 87 00:04:40,802 --> 00:04:43,762 いな。あ 88 00:04:43,762 --> 00:04:45,682 の体の答えに関しても寝ていい 89 00:04:47,482 --> 00:04:49,602 ですよ。はい、ありがとうございます。 90 00:04:51,642 --> 00:04:54,602 それをぶっちゃけ引っ張ってくるんで、それをですね。スリッ 91 00:04:54,602 --> 00:04:57,522 パにおいていただきまして、あのアウトレットでそれ 92 00:04:57,522 --> 00:05:00,482 を出されますね。はい、どうやって行ったんで 93 00:05:00,482 --> 00:05:03,322 すか？呼吸を止めないでねあ、力 94 00:05:03,402 --> 00:05:05,482 入れなくて大丈夫ですけど、は 95 00:05:07,882 --> 00:05:10,842 いこれからええと腰痛の会社のストレッチ始めさせていただ 96 00:05:10,842 --> 00:05:13,722 きます。まず最初にですね。ええ 97 00:05:13,722 --> 00:05:16,682 と下の手すりにですね、こう手を伸ばしてこうしっ 98 00:05:16,682 --> 00:05:19,242 かり掴んでいただきます。手つけてみてください。 99 00:05:22,642 --> 00:05:25,562 あ届きますか？はいじゃ反対が行きま 100 00:05:25,562 --> 00:05:28,522 す。ええと足を始めまして、今から軽く 101 00:05:28,522 --> 00:05:31,442 引っ張ってみます。はいこうや 102 00:05:36,762 --> 00:05:39,722 ってこう腰のねええとね。関節を 103 00:05:39,722 --> 00:05:42,562 伸ばすことによって胃骨が解消されますので。 104 00:05:43,642 --> 00:05:45,962 ここに回しますじゃ、次 105 00:05:46,362 --> 00:05:49,282 はですね。このままの体勢で膝 106 00:05:49,282 --> 00:05:52,202 投げていただいて恥ず 107 00:05:52,202 --> 00:05:55,162 かしいですけど、であのこれしょうがないですよ。はい、 108 00:05:55,482 --> 00:05:58,322 このまま追加のヘリになったら、もうずっと車椅子で生 109 00:05:58,322 --> 00:06:01,242 活するかもしれないので、それだけ避けたいですよ 110 00:06:01,242 --> 00:06:03,922 ね。はいということではい、じゃあここでです 111 00:06:03,922 --> 00:06:06,322 ね。膝の方をですねこうしっかり 112 00:06:06,322 --> 00:06:09,282 90度しっかり開くように。で 113 00:06:09,682 --> 00:06:12,562 はいでこの時にもね、しっかりあのリラックスして股関 114 00:06:12,562 --> 00:06:15,522 節が伸びているだっていうことを意識してはいとりま 115 00:06:15,522 --> 00:06:17,882 す。はい、ゆっくり息吐いては 116 00:06:20,242 --> 00:06:23,122 いいいでしょうじゃ、次逆の話い 117 00:06:23,202 --> 00:06:23,842 きます。 118 00:06:26,802 --> 00:06:29,762 伸ばしていきます。ずっと軽 119 00:06:29,922 --> 00:06:32,602 く呼吸してね。はい、ゆっくり息吐い 120 00:06:32,602 --> 00:06:35,562 て、はい、また 121 00:06:35,562 --> 00:06:37,922 大きく吸って失礼します。 122 00:06:38,842 --> 00:06:39,482 で入ってきます。 123 00:06:41,962 --> 00:06:44,762 そうです。手戻しますじ 124 00:06:47,282 --> 00:06:50,202 ゃ最後にですねええと片側だと90度ずつしか開か 125 00:06:50,202 --> 00:06:53,122 ないのでええと股関節やっぱりこう大きく開く 126 00:06:53,122 --> 00:06:56,082 ことによって、より柔軟性が増すんですね。大きく読み 127 00:06:56,442 --> 00:06:59,402 聞きたいと思います。はいですね。まあ、 128 00:06:59,402 --> 00:07:01,162 ちょっとご自分でやってみてください。 129 00:07:03,082 --> 00:07:05,962 なんか向こうに人とか見られてって恥ずかしいんで 130 00:07:06,002 --> 00:07:08,922 すか？いやいや、向こうに人が見られ 131 00:07:08,922 --> 00:07:11,122 る時の感じより、やっぱ腰の痛みの方 132 00:07:12,442 --> 00:07:15,402 が、あとあとどんどん繋がるので、ちょっとはい自分であの 133 00:07:15,402 --> 00:07:18,362 太ももこう抱えるようにして、ちょっとグル 134 00:07:18,362 --> 00:07:21,002 ープ自分の部屋に利用しちゃったってことですかね？ 135 00:07:21,442 --> 00:07:24,282 はい、そうです。 136 00:07:24,842 --> 00:07:27,802 もうちょっと焼けませんかねそう 137 00:07:27,802 --> 00:07:30,723 ですね、ここぐっ 138 00:07:30,723 --> 00:07:33,643 とまたはいでは、ここでこうきく息を吐いてくだ 139 00:07:33,643 --> 00:07:36,243 さいはいそうで 140 00:07:36,243 --> 00:07:39,083 す。体液吸ってね。 141 00:07:42,283 --> 00:07:42,923 で吐いて大 142 00:07:45,403 --> 00:07:47,843 きく息を吐いてください 143 00:07:49,083 --> 00:07:51,723 はいそうです。体液吸っ 144 00:07:51,723 --> 00:07:52,483 て。 145 00:07:55,683 --> 00:07:56,363 で入って 146 00:07:59,363 --> 00:08:00,763 はい。またお聞きしてください。 147 00:08:02,363 --> 00:08:05,323 部屋大きく開いてくださいはい。ゆっ 148 00:08:05,323 --> 00:08:08,283 くり申します。はい、ありがとうございます。じゃあここでゆっくり話し 149 00:08:08,363 --> 00:08:11,283 ます。じゃあ今度反対側に倒しますよ。はいはい 150 00:08:11,283 --> 00:08:14,123 いいですか？じゃあここでですねええと 151 00:08:14,123 --> 00:08:16,763 4つ目になっていただきます。はいじ 152 00:08:17,123 --> 00:08:19,003 ゃあええと4つ目の末になってください。 153 00:08:22,083 --> 00:08:24,963 ゆっくり呼吸して、じ 154 00:08:24,963 --> 00:08:27,923 ゃあ次うつぶせにもらえますか？そうですね。え 155 00:08:27,923 --> 00:08:30,123 っと手しっかりついていただいて、 156 00:08:31,643 --> 00:08:34,163 ええ、息をえっと吐く時に 157 00:08:34,523 --> 00:08:36,643 ここはこうちゃんとこうなるよ。は 158 00:08:37,883 --> 00:08:40,723 い。そしてこの逆の時はこうですね。は 159 00:08:40,843 --> 00:08:43,763 いはい、これをえっとではえっと5回行いま 160 00:08:43,763 --> 00:08:46,483 す。はいまず一回 161 00:08:47,043 --> 00:08:49,523 そうしましたらですねはい、こんばんは。 162 00:08:51,523 --> 00:08:54,403 入るのに感じ、それは力持って大丈夫ですかね？ 163 00:08:55,363 --> 00:08:56,763 はい。下ろしてくださいは 164 00:08:58,803 --> 00:09:01,683 いでは3回目歩いてくださいで、ちょっとキ 165 00:09:01,683 --> 00:09:03,843 ープしてみましょう。失礼します。 166 00:09:04,963 --> 00:09:07,843 最後まで近めいてください。そういう人です 167 00:09:07,883 --> 00:09:10,723 ね。じゃあ、あともう一回行きます 168 00:09:10,963 --> 00:09:12,043 であげてくださいは 169 00:09:14,563 --> 00:09:17,443 いよろしください。少し 170 00:09:17,643 --> 00:09:19,803 次は最後ですあげてください。 171 00:09:21,323 --> 00:09:23,843 まれない感じでいいですか？で下げていますはい 172 00:09:24,883 --> 00:09:27,803 いいですね。ここでですねええとまたいつ 173 00:09:27,803 --> 00:09:30,643 になります続きますので次はですね 174 00:09:30,643 --> 00:09:33,243 ええと押入れコーン丸を書くような。 175 00:09:34,123 --> 00:09:37,003 こうちょっと動かしてみてください。この丸を書く動きって 176 00:09:37,043 --> 00:09:40,003 いうのも、結構、あの股関節の柔軟にこう 177 00:09:40,003 --> 00:09:42,923 可動域を広げるっていう意味があって、股関節の可 178 00:09:42,923 --> 00:09:45,723 動域を広げることと、あの腹筋とか解 179 00:09:45,723 --> 00:09:48,403 筋とか車腹筋に力が入るので 180 00:09:48,923 --> 00:09:51,883 あの腰の負担がこう軽減されるんですけど、筋力 181 00:09:51,883 --> 00:09:54,403 のおかげでそれも狙ってますので、 182 00:09:54,603 --> 00:09:57,443 どうぞ実践してみてください。軽めて四 183 00:09:57,443 --> 00:10:00,403 つん這いのはい四つん這いのままでちょっと肩幅 184 00:10:00,403 --> 00:10:03,323 に落ちてみてください。そう 185 00:10:03,323 --> 00:10:06,243 ですね。あ、ちょっとね。早くように 186 00:10:06,243 --> 00:10:08,723 ゆっくりでいいです。時計がようとするとは 187 00:10:09,483 --> 00:10:12,283 い。腰に負担が来ちゃうんで。うんうんこういう 188 00:10:12,283 --> 00:10:15,243 感じそうですねとこうい 189 00:10:15,243 --> 00:10:18,163 う感じです。そうです。 190 00:10:18,163 --> 00:10:21,083 すごい意識してはいはい。軽くちょっと上げ 191 00:10:21,083 --> 00:10:23,923 てみてください。そうオッケーです。じゃあ 192 00:10:23,923 --> 00:10:26,883 逆まで行ってみましょう。あの足大体残業とするとは 193 00:10:27,283 --> 00:10:29,843 いね腰になってくださいはい、来ちゃうんですよはい。 194 00:10:30,524 --> 00:10:33,484 ここでそうです。そうです。そうです。ちょっ 195 00:10:33,484 --> 00:10:36,124 とぐらいそう。あのここに 196 00:10:37,044 --> 00:10:39,964 そこに来てるのわかります。そ 197 00:10:39,964 --> 00:10:40,604 の感じです。 198 00:10:43,164 --> 00:10:45,524 はいいいでしょう。ありがとうございます。 199 00:10:46,484 --> 00:10:49,404 これにだいぶね腰も楽になったと思うんですけども、で 200 00:10:49,404 --> 00:10:52,164 最後にですねええとさっきはええ。 201 00:10:52,404 --> 00:10:55,284 まあ、回る動きをしたんで、最後に突き分ける動き 202 00:10:55,284 --> 00:10:58,204 ですね。はい。さっきはあの腰の上 203 00:10:58,204 --> 00:11:01,044 側の方を意識して動かしたことだったんですけど、 204 00:11:01,044 --> 00:11:03,124 まあ、最後のはえっ？と腰の下 205 00:11:04,524 --> 00:11:07,124 の方ですね。はい 206 00:11:07,564 --> 00:11:09,924 まあエビみたいになるものを想像していただければはい。 207 00:11:11,244 --> 00:11:14,204 まあ、それもええとまあそうですね。足もちょっと開き気 208 00:11:14,204 --> 00:11:17,004 味で行った方がここも開くし、ここの筋 209 00:11:17,004 --> 00:11:19,724 力も使えるんではいぜひやってみてくださいはい。 210 00:11:20,324 --> 00:11:23,284 これご自宅でも簡単にできますからはいで、これで行く一日 211 00:11:23,284 --> 00:11:25,844 しっかりしている 212 00:11:26,164 --> 00:11:28,644 そうですね。もうちょっと開きましょ 213 00:11:29,244 --> 00:11:31,684 うか？ちょっと 214 00:11:34,604 --> 00:11:37,524 はいでは最初に一旦お住み込んでい 215 00:11:37,524 --> 00:11:40,444 ただいてで、その後ボンと付き 216 00:11:40,444 --> 00:11:43,364 ます。そうですね。まあ、もうちょっと早い方が 217 00:11:43,364 --> 00:11:46,204 いいですけど、まあええとゆっくりで大丈夫ですので、本 218 00:11:46,204 --> 00:11:49,164 当にこうぐるぐるといきます。でも、 219 00:11:49,164 --> 00:11:51,764 同じようにこっちの膝を立ってはい、そ 220 00:11:53,884 --> 00:11:54,044 う 221 00:11:57,604 --> 00:12:00,044 ですね。よく開けてますよ。股関節そう 222 00:12:02,604 --> 00:12:05,564 ですね。あと5回ぐら 223 00:12:05,564 --> 00:12:06,124 い行き 224 00:12:08,724 --> 00:12:11,324 ましょう。ありがとう4日。はい。 225 00:12:11,324 --> 00:12:12,244 3回 226 00:12:14,324 --> 00:12:17,164 はい。2回でラストでここで 227 00:12:17,164 --> 00:12:20,124 止めてください。これ止めることで 228 00:12:20,124 --> 00:12:22,244 はよく伸びますので、ここで5秒キ 229 00:12:22,724 --> 00:12:23,884 ープします。 230 00:12:23,884 --> 00:12:27,484 54321 231 00:12:28,124 --> 00:12:29,604 はい、楽にしてください 232 00:12:31,084 --> 00:12:34,004 じゃすみません。あ、あの仰向けでやるやつ忘れて 233 00:12:34,004 --> 00:12:36,964 たんではいちょっともう一回お向けになっていた 234 00:12:36,964 --> 00:12:37,644 だけますか？はい。 235 00:12:43,524 --> 00:12:45,564 そうですね。では、まずええと 236 00:12:46,724 --> 00:12:49,244 足を上げまして、ここを伸ばす運 237 00:12:49,524 --> 00:12:51,764 動しますので 238 00:12:55,044 --> 00:12:57,364 あこっちの番組は若いんですね。 239 00:13:05,244 --> 00:13:05,644 は 240 00:13:11,004 --> 00:13:11,244 い。 241 00:13:18,884 --> 00:13:21,684 しっかりここで息吐いてリラックスしてください。 242 00:13:23,364 --> 00:13:26,284 ももの裏が伸びてるのをしっかり意識し 243 00:13:26,284 --> 00:13:26,884 てくださ 244 00:13:30,845 --> 00:13:33,765 い。たま 245 00:13:33,765 --> 00:13:36,685 たま手数にこう伝わっていくので、肘から 246 00:13:36,805 --> 00:13:39,725 こうたもつからですねような感じではい上にきま 247 00:13:40,045 --> 00:13:41,605 すはいはいじ 248 00:13:47,765 --> 00:13:50,005 ゃあね、このままええと開脚していきます。 249 00:13:52,925 --> 00:13:55,885 はい、もうちょっといい感じですね。 250 00:13:55,885 --> 00:13:56,125 はい。 251 00:14:01,725 --> 00:14:04,325 もっとですね。あ、 252 00:14:04,565 --> 00:14:07,405 もっと開いてくださいはい、結 253 00:14:07,485 --> 00:14:10,245 構ね、ちょっと固めですね。女性にして 254 00:14:10,245 --> 00:14:13,165 はゆっくり開いて 255 00:14:13,165 --> 00:14:16,045 くださいはいはい。ゆっくりみんなそうです 256 00:14:16,045 --> 00:14:18,205 ね。だいぶでも伸びてますね。大 257 00:14:18,925 --> 00:14:20,485 体ちょっと楽になります。 258 00:14:23,165 --> 00:14:26,085 どんどんぐっと伸ばしていきます。 259 00:14:33,645 --> 00:14:36,445 はいずっとね、はい、 260 00:14:36,445 --> 00:14:38,885 息入ってはい 261 00:14:45,645 --> 00:14:47,365 すごい伸びてますよ。はい 262 00:14:49,205 --> 00:14:51,605 はい。ではしっかり息入ってくださいはい 263 00:14:51,605 --> 00:14:52,885 うん。はい、もう 264 00:14:55,405 --> 00:14:57,245 一回リラックスして。 265 00:14:58,885 --> 00:15:01,805 はいじゃまた流していきます。はいはい、息 266 00:15:01,805 --> 00:15:04,405 吐きながらうん 267 00:15:09,885 --> 00:15:10,725 ですね。 268 00:15:15,045 --> 00:15:17,965 これは今後ですねええと油かく姿 269 00:15:17,965 --> 00:15:20,805 勢になっているとちょっと座る形になりますね。あはい、 270 00:15:23,085 --> 00:15:25,605 そこにですねはい。 271 00:15:26,245 --> 00:15:29,205 そんなはいええと足の裏と足の裏をち 272 00:15:29,205 --> 00:15:32,165 ょっとこうそうです。そうです。それでええとこ 273 00:15:32,165 --> 00:15:35,045 こに手を置いていただいてっていうこう 274 00:15:35,285 --> 00:15:38,205 自分の力で教えてください。これがあの補助がいなくて 275 00:15:38,205 --> 00:15:41,045 も自分できます。ちょっと人 276 00:15:41,045 --> 00:15:43,965 がたくさんいて恥ずかしいんですね。いや 277 00:15:43,965 --> 00:15:46,845 いや、大丈夫ですよ。皆さんそんなとこ見てませんよ。あの 278 00:15:47,005 --> 00:15:49,965 この予防の体操のね、このストレッチの方を見てるわけ 279 00:15:49,965 --> 00:15:52,885 ですから、全然気にしちゃって大丈夫ですよ。でしっか 280 00:15:52,885 --> 00:15:55,485 り結んでください。ゆっくりいらっしゃい。う 281 00:15:55,925 --> 00:15:58,765 ん、大丈夫ですか？気になってませんか？ええ、恥ずかしい。 282 00:15:59,525 --> 00:16:02,285 あの足でしてあげようとすると、 283 00:16:02,325 --> 00:16:05,285 そうですね。じゃあちょっとこれだとちょっとええと滝 284 00:16:05,285 --> 00:16:08,045 川さん。結構ちょっと固めなので、え 285 00:16:08,285 --> 00:16:11,245 えと、今度はちょっと開いた体育通話みたいな、 286 00:16:11,245 --> 00:16:14,125 こういう感じですね。はい、ちょっと失礼し 287 00:16:14,125 --> 00:16:17,085 ます。そうですね。で 288 00:16:17,085 --> 00:16:20,005 こっちはちゃんとそうですね。それでこ 289 00:16:20,005 --> 00:16:22,885 う自分の膝も自分のこうゆっくりに 290 00:16:22,885 --> 00:16:25,685 開いてみてください。足を上げる、これまた自宅でできますよ 291 00:16:26,565 --> 00:16:29,485 ね。やっぱりほかのことが気になったんで 292 00:16:29,485 --> 00:16:32,406 すけど、出ないでくださいよ。意識してここでね。 293 00:16:32,406 --> 00:16:35,286 また腰痛めたりして確か2回目ですよね。 294 00:16:35,886 --> 00:16:38,766 一回腰痛めたらもう今もう再 295 00:16:38,766 --> 00:16:41,326 発しますからお腹にすごい大変ですよ。 296 00:16:41,766 --> 00:16:43,846 また治すの手術も結構かかりますし、 297 00:16:45,006 --> 00:16:47,966 で。はいではまあ、とりあえずまあ 298 00:16:47,966 --> 00:16:49,446 でまあ伸ばしてみてくださ 299 00:16:51,646 --> 00:16:54,526 い。まあ、そうですね。まあ、ここでも一応ストレッチの 300 00:16:54,526 --> 00:16:57,366 方が終了させていただきますので、次はあのリハビリセン 301 00:16:57,406 --> 00:17:00,326 ターの方に向かってくださいはい。どうもありがとうござ 302 00:17:00,326 --> 00:17:01,686 いました。ありがとうござ 303 00:17:03,886 --> 00:17:06,686 います。そういうのは、あの今まで 304 00:17:07,486 --> 00:17:10,366 あのはどうしても足 305 00:17:10,366 --> 00:17:13,166 や震える。そういうことだった 306 00:17:13,366 --> 00:17:16,326 らよかったのではい必ず一 307 00:17:16,326 --> 00:17:19,166 息ついてお腹に力を入れて、それ 308 00:17:19,166 --> 00:17:22,046 でほら力を入れる意識してて、 309 00:17:22,886 --> 00:17:23,006 うん 310 00:17:29,856 --> 00:17:31,256 はいいいですよ。 311 00:17:33,216 --> 00:17:35,736 じゃあ次の方どうぞ。 312 00:17:37,336 --> 00:17:39,576 はい、じゃあ次は誰かな？武雄さんかな。 313 00:17:40,576 --> 00:17:43,056 はい、ちょっと待ってくださいはい。 314 00:17:44,166 --> 00:17:47,086 ああ、はいはいはいうんと読んでいい 315 00:17:47,086 --> 00:17:49,766 ですか？ああ 316 00:17:51,006 --> 00:17:53,166 ええといいかな。 317 00:17:55,406 --> 00:17:58,126 うんまあこれ 318 00:17:58,126 --> 00:18:01,086 がこれ。これが言ってもいいかな。うん 319 00:18:02,046 --> 00:18:05,006 うんよしじゃあ取ろうかうんじゃあこっ 320 00:18:05,006 --> 00:18:05,446 ちの中で 321 00:18:10,886 --> 00:18:13,526 はいはいそしたらね、じゃあこのダイゴで。 322 00:18:14,126 --> 00:18:17,046 横になってますでうんどっち 323 00:18:17,046 --> 00:18:19,766 だ頭はこっちではいちょっと 324 00:18:19,766 --> 00:18:22,686 ね。頭は向こうでい 325 00:18:22,686 --> 00:18:23,326 いですよ。 326 00:18:25,366 --> 00:18:28,046 はいはいはいは 327 00:18:28,406 --> 00:18:31,366 い。そうしたらね。まあ、今日は 328 00:18:32,006 --> 00:18:34,926 椎間板だからね。ちょっとね腰のあたりとかちゃん 329 00:18:34,926 --> 00:18:37,406 と映さなきゃいけないんではいね。 330 00:18:37,686 --> 00:18:40,526 ちょっと足を開いてみましょうちょっと。うん、 331 00:18:40,606 --> 00:18:43,526 いえいえ、大丈夫だからこれちょっとこうね 332 00:18:44,046 --> 00:18:46,846 はいじゃあねちゃんとほら開い 333 00:18:46,846 --> 00:18:49,686 てそうそう、もう横手は手はいら 334 00:18:49,686 --> 00:18:52,606 ないから手はいらないからで、 335 00:18:52,606 --> 00:18:54,406 恥ずかしくない恥ずかしくない恥ずかしくない 336 00:18:55,286 --> 00:18:58,246 ね。そうそう手はもう飲んででいいよ。はいそ 337 00:18:58,246 --> 00:19:00,886 うそうそのあとにこうちゃんと開い 338 00:19:00,886 --> 00:19:03,806 てもっと広げないもっと広くないこ 339 00:19:03,806 --> 00:19:06,766 こが。ああ、じゃあこれぐらいでね。はい、じ 340 00:19:07,046 --> 00:19:09,886 ゃあ、まずはこれで撮るからちゃんと開いてってちゃんと開い 341 00:19:10,246 --> 00:19:13,166 て手はだめ手はだめはいいいはい 342 00:19:13,286 --> 00:19:16,246 じゃあねええと一瞬出てすぐにボタン押し 343 00:19:16,246 --> 00:19:18,886 てあはいじゃ 344 00:19:18,886 --> 00:19:19,846 あよいし 345 00:19:22,486 --> 00:19:23,286 ょよいしょ 346 00:19:28,646 --> 00:19:31,607 はい、じゃあいいですか、こ 347 00:19:31,607 --> 00:19:34,527 のあたりかな？うん 348 00:19:35,127 --> 00:19:38,087 じゃあね、じゃあ息を止めてって言いますからはい 349 00:19:38,167 --> 00:19:40,967 はい、じゃあこのままだよ。閉じちゃだめだよ。はいはい 350 00:19:41,327 --> 00:19:43,527 はい。じゃ 351 00:19:44,207 --> 00:19:45,807 あ、息止めてはい 352 00:19:50,247 --> 00:19:53,087 はい。うんなんかね、 353 00:19:53,087 --> 00:19:55,967 今のことちょっとあれなんだよね。もう少しこうね。 354 00:19:56,087 --> 00:19:59,047 この写真が大事だから、なんかここね、 355 00:19:59,047 --> 00:20:01,927 もうちょっとここをそうそう、こんな感じ 356 00:20:01,927 --> 00:20:04,767 かな。そこの感じこんな感じでお 357 00:20:04,767 --> 00:20:07,687 尻の穴をね。ちょっと上に向けるよう 358 00:20:07,687 --> 00:20:10,087 に、こう自分で意識して。意識して 359 00:20:10,607 --> 00:20:13,327 こう手は、じゃあこれ下にこう足を広げて 360 00:20:13,447 --> 00:20:16,247 そうじゃあ何お尻？ほら下にさ、お尻 361 00:20:16,247 --> 00:20:19,007 広げてはい、そうそうそう。自分で広げるようにして 362 00:20:19,327 --> 00:20:21,967 お尻なの？そうそう、そうそうそう、これでいいよ、これで 363 00:20:22,127 --> 00:20:25,047 はい、これね、はい、これがっちり持ってくよ。持っ 364 00:20:25,047 --> 00:20:27,967 てくよはいよしじゃ 365 00:20:27,967 --> 00:20:30,647 あもうギリギリまで近づけるからねよしよ 366 00:20:31,487 --> 00:20:34,127 しよしよしなあ。 367 00:20:35,167 --> 00:20:37,807 でそのままだよ。そうそうそう広げる感じでうん 368 00:20:38,647 --> 00:20:41,567 ね、こんな感じでこんな感じでおおいいね。いい 369 00:20:41,567 --> 00:20:43,047 ようん。あ 370 00:20:45,727 --> 00:20:48,687 らあらそうそうそうあ、これいいね。 371 00:20:48,887 --> 00:20:51,167 これでいいイベントゲンが撮れるからこれで 372 00:20:51,567 --> 00:20:54,207 ね、はい、よく見えるそうそう、お尻をもう 373 00:20:54,207 --> 00:20:57,127 少し上にそうすごいないな、これでいい 374 00:20:57,127 --> 00:20:59,927 よこれでいいこれでいい、これではいこのままだよこのままね 375 00:21:00,687 --> 00:21:02,447 はいじゃあ行くよ。 376 00:21:04,607 --> 00:21:07,487 はい、元気を止めてはい 377 00:21:12,087 --> 00:21:14,567 よしはいいいですよ。じゃあねうん、 378 00:21:15,167 --> 00:21:18,047 そしたらね。もう角度であごめん。ち 379 00:21:18,047 --> 00:21:20,207 ょっと待ってなよし 380 00:21:22,687 --> 00:21:25,127 よしそしたらね 381 00:21:25,487 --> 00:21:28,407 うん。もう少しね、今度はね、こう 382 00:21:28,407 --> 00:21:31,287 してこのブリッジみたいにできる。そうそうそうそう、これで 383 00:21:31,287 --> 00:21:34,247 いいこうやって。そうそう、そうそう、これでいい 384 00:21:34,407 --> 00:21:37,367 ね。ここ近づけあよし、じゃあこれで支え 385 00:21:37,367 --> 00:21:40,247 ていいからはいね。はい、こんな感じ 386 00:21:40,247 --> 00:21:43,207 でこんな感じでいいかなはいよし、これで 387 00:21:43,207 --> 00:21:46,087 ちょっと頑張っていいよ。こんな感じで 388 00:21:46,087 --> 00:21:49,047 よし、そうそうそう、こんな感じでいいよ。よし、これで 389 00:21:49,047 --> 00:21:50,927 いいよ。いいよいいよ、 390 00:21:51,847 --> 00:21:54,607 よし行くぞよしよしはい、頑 391 00:21:55,007 --> 00:21:57,927 張ってよ、もうちょっと頑張った。はい 392 00:21:57,927 --> 00:21:59,647 じゃあ行くよは 393 00:22:01,247 --> 00:22:02,527 い務めて。 394 00:22:05,167 --> 00:22:07,887 はい。オッケーはい、左 395 00:22:07,887 --> 00:22:10,847 足じゃちょっとこれでああいいで 396 00:22:10,847 --> 00:22:13,807 すじゃちょっと押してね。はいじゃこんな感じで撮 397 00:22:13,807 --> 00:22:16,607 ってみようか。今度そうねはいよしよ 398 00:22:16,847 --> 00:22:19,727 し手はどうなって手はどうなって。じゃあこのほら膝こう 399 00:22:19,727 --> 00:22:22,647 膝自分どうせっていくこれでいいやはいよ 400 00:22:22,647 --> 00:22:25,607 しあいいね、これはいい 401 00:22:25,607 --> 00:22:27,927 レンタルが取れるよ。そうそうそうこんな感じこんな感じよし、 402 00:22:28,567 --> 00:22:31,448 ちょっとほら角度変えてみるからねよし、これで 403 00:22:31,448 --> 00:22:34,408 いい？よしよし、これちょっとギ 404 00:22:34,408 --> 00:22:37,008 リギリだな、こんな感じかな。こんな感じで 405 00:22:37,568 --> 00:22:40,488 よしいやいや、恥ずかしくない、恥ずかしくないレン 406 00:22:40,488 --> 00:22:43,408 トゲンだからね。恥ずかしくないよ。いや、ほら 407 00:22:43,408 --> 00:22:46,128 ギリギリまで下ろすからねよ 408 00:22:46,248 --> 00:22:48,368 しはいそれでいくなよ 409 00:22:50,168 --> 00:22:53,008 しはいじゃあ息止 410 00:22:53,008 --> 00:22:55,928 めてもっと広いってもっとそうそうそう 411 00:22:55,928 --> 00:22:58,848 そうそうそういいよ、はい、息止 412 00:22:58,848 --> 00:22:59,248 めて。 413 00:23:03,208 --> 00:23:05,968 はい。オッケーよし、 414 00:23:06,648 --> 00:23:08,808 そしたらねよいしょとえ 415 00:23:10,448 --> 00:23:13,248 っとね。これ上着とブラが気になるんだよ 416 00:23:13,248 --> 00:23:16,168 ね。ちょっとうんちょっとね、 417 00:23:16,168 --> 00:23:19,088 今なんかやったんだけど、ちょっとちょっと感動 418 00:23:19,088 --> 00:23:21,928 こしてうんちょっと感動して 419 00:23:22,048 --> 00:23:25,008 くるはい。そした 420 00:23:25,008 --> 00:23:27,168 らちょっと上見てみようかうん。 421 00:23:32,088 --> 00:23:34,968 ちょっとね服このブラの鉄の部分 422 00:23:34,968 --> 00:23:37,928 がさちょっとそうそうそう。金 423 00:23:37,928 --> 00:23:40,848 属のちょっとね反応したりするんだよね。ちょっ 424 00:23:40,928 --> 00:23:43,808 と悪いけど、ちょ 425 00:23:44,208 --> 00:23:44,248 っ 426 00:23:47,288 --> 00:23:49,248 と恥ずかしいな。誰も大丈夫 427 00:23:50,648 --> 00:23:53,568 レントゲンだからほら、こういうのは生身は映らないからね。 428 00:23:54,048 --> 00:23:56,768 はい。うんじゃあ手はね、後ろね 429 00:23:57,088 --> 00:23:59,888 手は手は後ろにしようかそうそうそうそうそうこうい 430 00:23:59,888 --> 00:24:02,768 いね。でこうでしょうしたらね 431 00:24:02,808 --> 00:24:05,728 こっちそうそうそうそうそうそううんそうそ 432 00:24:05,728 --> 00:24:08,568 うそうそうそうちょっと角度書いてとるからね。そう 433 00:24:08,568 --> 00:24:11,328 そうそうでえっとそうそうだ 434 00:24:11,328 --> 00:24:13,688 ね、これもいいかなうん。 435 00:24:14,408 --> 00:24:17,288 でこんな感じでいいよ。そうそう、そうそう、 436 00:24:17,608 --> 00:24:20,448 そしたらね。もっとこうちょっとのけぞったところで 437 00:24:20,448 --> 00:24:23,408 ね。このカメラに近寄ってほしいんですね。近寄ってほしいん 438 00:24:23,408 --> 00:24:26,168 だそうそうそうこうね、ちょっと開きし 439 00:24:26,168 --> 00:24:29,048 てそう。それで打っていこうと 440 00:24:29,048 --> 00:24:32,008 お尻をそうそうそうそう、これいいね。そうそう 441 00:24:32,008 --> 00:24:34,928 そうそうちょっと恥ずかしいうん、大丈夫？大丈夫 442 00:24:34,968 --> 00:24:37,808 恥ずかしくないよ。もっとそうそうそう、こんなぐらい 443 00:24:37,808 --> 00:24:40,648 開いといてで、ちょっとこうお尻ももうちょっ 444 00:24:40,648 --> 00:24:43,328 ともうちょっといいねいいねこれでいいよこれでいいよ 445 00:24:43,568 --> 00:24:46,408 これでいいよね。よしよしよし、これで頑張って 446 00:24:46,928 --> 00:24:49,888 ね、開いてもんだよ開いてもんだよよし 447 00:24:49,888 --> 00:24:50,488 よしよし 448 00:24:56,328 --> 00:24:59,288 よしよしこんな感 449 00:24:59,288 --> 00:25:02,168 じかなはい。よし、これでいいね、頑 450 00:25:02,168 --> 00:25:05,128 張って頑張ってよ。はい、そ 451 00:25:05,128 --> 00:25:06,008 れじゃ行くよ。 452 00:25:08,128 --> 00:25:09,648 はい、それで息止めて、 453 00:25:14,968 --> 00:25:17,248 もう一枚取るからね。はい、 454 00:25:23,608 --> 00:25:26,488 そしたらね。じゃあお尻を下げていいよ。お 455 00:25:26,488 --> 00:25:28,328 尻を下げて、あとまあ。 456 00:25:31,809 --> 00:25:34,529 よしお尻を下げていいからそうね 457 00:25:34,849 --> 00:25:37,769 で自分でちょっとこうしてもらう。もしそれでいいよ。でこ 458 00:25:37,769 --> 00:25:40,609 の膝を持ってるかな。よしそうだ 459 00:25:40,689 --> 00:25:43,569 ね、これってほら、自分でそうそうそうちょっと拾って 460 00:25:44,489 --> 00:25:45,209 そうだねはい 461 00:25:47,569 --> 00:25:50,529 よしよしよし、これでいいね。この角度も取っておこう 462 00:25:50,609 --> 00:25:53,569 かね。よし、この角度もちょ 463 00:25:53,569 --> 00:25:55,609 っと取っておいてよしよ 464 00:25:57,089 --> 00:25:57,729 で行くよ。 465 00:26:01,489 --> 00:26:03,809 よしよし、 466 00:26:04,729 --> 00:26:07,529 もうちょっとそうそうそうそう 467 00:26:07,529 --> 00:26:10,449 そう、そんな感じ。そんな感じ。自分のところ 468 00:26:10,449 --> 00:26:13,169 のお尻の上に向くそうそうそう、そこで 469 00:26:14,929 --> 00:26:17,809 いいよ。よし、それで 470 00:26:17,809 --> 00:26:20,689 ね、じゃあ二枚撮ろうか 471 00:26:20,689 --> 00:26:23,649 な？はいはい、行くよじゃあ息止めて。 472 00:26:26,729 --> 00:26:29,649 はい、じゃあもう一枚はいはい、もう少し皮をさ 473 00:26:29,649 --> 00:26:32,449 ちょっとこう立ってて、そうそうそう。それでいいよ。それでいい 474 00:26:32,449 --> 00:26:35,329 よ。はい、行くよじゃ息止めて 475 00:26:38,009 --> 00:26:39,209 はい、オッケ 476 00:26:43,489 --> 00:26:46,169 ーは 477 00:26:47,049 --> 00:26:49,969 い、そしたらね。オッケーじゃあねは 478 00:26:49,969 --> 00:26:52,889 い。レントゲンは終わりです。ちょっと後が疲れちゃってる 479 00:26:52,889 --> 00:26:55,209 から悪いけど服はじゃあ外でき 480 00:26:55,689 --> 00:26:58,529 て。ね、ちょっと急いでるからはいはいじゃあ降り 481 00:26:58,529 --> 00:27:00,049 てはい 482 00:27:01,849 --> 00:27:04,529 で服はなはいじゃあ外ではい、これファイブだからね 483 00:27:04,889 --> 00:27:07,729 これ持ってはいはいご苦労様 484 00:27:08,049 --> 00:27:08,769 苦労様 485 00:27:17,409 --> 00:27:18,729 じゃあ次の方どうぞ。 486 00:27:42,479 --> 00:27:45,439 じゃあね、じゃあこちら 487 00:27:45,439 --> 00:27:48,399 の台の上に頭は向こうで横に 488 00:27:48,399 --> 00:27:49,839 なってくださいはい 489 00:27:55,719 --> 00:27:57,479 あなたは胸ですね。 490 00:27:58,919 --> 00:28:01,479 胸か？ 491 00:28:06,889 --> 00:28:09,649 はいはい 492 00:28:09,849 --> 00:28:12,689 じゃあですね。息を止めてって言いますからね。は 493 00:28:12,809 --> 00:28:14,409 い、お願いします。 494 00:28:17,329 --> 00:28:18,729 電気を止めてください。 495 00:28:22,729 --> 00:28:25,489 はい、オッケーです。はいそしたらで 496 00:28:25,489 --> 00:28:28,409 すね。はい、じゃあ今度はうつ伏せになっていくんでしょうか？ 497 00:28:33,410 --> 00:28:36,210 そうですね。では、こちらになります。はい。 498 00:28:36,450 --> 00:28:37,930 あっ見ましたらお願いします。じ 499 00:28:42,530 --> 00:28:44,930 ゃあ、こちらの二番目のマットの方になってください。 500 00:28:49,650 --> 00:28:52,570 はい。本日はあの当院初めて導入し 501 00:28:52,570 --> 00:28:55,530 ました。ええ腰痛予防体操の方にご参加いただき、あり 502 00:28:55,530 --> 00:28:58,490 がとうございます。ええと何分？あの当院でも 503 00:28:58,490 --> 00:29:01,450 初めて導入させていただいたシステムですので、ちょっと後ろの方に 504 00:29:01,450 --> 00:29:04,330 あの研修のええと看護師、ええ、医師な 505 00:29:04,330 --> 00:29:07,250 どでたくさんいますが、ええと適切な処置をしてねえ 506 00:29:07,250 --> 00:29:10,210 えと皆さんの腰痛を解消できるように、こちらも努力していきます 507 00:29:10,210 --> 00:29:13,010 ので、よろしくお願いいたします。あ、申し遅れました私担 508 00:29:13,010 --> 00:29:15,610 当の大崎と申します。よろしくお願いいたします 509 00:29:17,090 --> 00:29:19,890 ではええと早速ですがねええ。その方 510 00:29:19,890 --> 00:29:22,850 をやっていきたいと思います。まずはですね 511 00:29:22,970 --> 00:29:25,850 ええ、腹筋、何をですねええ。と仰向 512 00:29:25,930 --> 00:29:27,970 きに行く手を組んでください 513 00:29:36,410 --> 00:29:38,810 そうです。その状態でええと膝を 514 00:29:38,850 --> 00:29:40,770 90度つくのあげてください。 515 00:29:43,210 --> 00:29:46,050 あそこしっかりとあの肩ぐらいに開いていただ 516 00:29:46,050 --> 00:29:48,170 かないと、ちょっと効果が薄れてしまいますので。 517 00:29:49,050 --> 00:29:51,970 で開いてください。じゃあ、そこでまずええと 518 00:29:52,490 --> 00:29:55,330 地面にちょっと力を入れますよ。こうぐうっと本 519 00:29:55,330 --> 00:29:57,490 当にこうなんか力入れてください。 520 00:29:59,210 --> 00:30:02,090 そしてリラックスしてくださいで、その後、ええと 521 00:30:02,090 --> 00:30:04,930 腰をこう上にですね。真上にこう突 522 00:30:04,930 --> 00:30:07,650 き上げるように動かしてみてください。では、どうぞ 523 00:30:13,540 --> 00:30:16,380 そうですね。ちょっともうちょっとこう突き上げる 524 00:30:16,380 --> 00:30:18,460 感じがいいですね。 525 00:30:19,220 --> 00:30:22,140 はい、もっと付き上げてください。 526 00:30:22,810 --> 00:30:25,770 はいおろしください。最後のaの2回といたし 527 00:30:25,770 --> 00:30:27,090 ます。はいで 528 00:30:30,130 --> 00:30:33,090 はその状態でこっちを突き上げてくださいはい。どう 529 00:30:33,090 --> 00:30:33,570 もまあ、滝 530 00:30:37,370 --> 00:30:40,330 川さん、ちょっと揚げが足りないですね。もうちょっと食ってあげてみてく 531 00:30:40,330 --> 00:30:43,290 ださい。そうですねは 532 00:30:43,290 --> 00:30:46,130 いでは皆さんお越しください。では、さっき 533 00:30:46,130 --> 00:30:49,050 のええと今のですねええ。2回繰り返しますね。なん 534 00:30:49,050 --> 00:30:51,970 でで自分にぐうっと押し上げてぐうっとぐうっと仕方なく 535 00:30:51,970 --> 00:30:54,370 なってぐうっとはい。そこで上げる 536 00:30:55,650 --> 00:30:58,570 かっ食べてくださいそうです。そうですそうで 537 00:30:58,610 --> 00:31:01,530 すはいでは下ろしてくださいで、今のちょっとえ 538 00:31:01,530 --> 00:31:04,370 えと大体型の前でやったので、今度ちょっと大型 539 00:31:04,370 --> 00:31:07,130 開いてみてください。もうちょっと 540 00:31:07,130 --> 00:31:10,090 こうああ、じゃあそうですね滝川さん、ちょっと向 541 00:31:10,090 --> 00:31:13,050 こうにして。やってみたいと思いますよ。まあそこ足をこ 542 00:31:13,050 --> 00:31:14,730 うぐるっと開いてください 543 00:31:16,330 --> 00:31:19,290 で、この状態でええとやっていただきます。まあ、皆さんも見 544 00:31:19,290 --> 00:31:20,450 ていただいて結構ですよ。あ 545 00:31:23,730 --> 00:31:26,650 あ、有賀さん、せっかくちょっとあの初めての試みなんで、ちょっと 546 00:31:26,650 --> 00:31:29,610 あの隠されて、ちょっとあのこっちも主張しづらいんですみませ 547 00:31:29,610 --> 00:31:32,571 ん。申し訳ないですけど。で今の 548 00:31:32,571 --> 00:31:35,331 感じのアスリートには、もう一回で 549 00:31:35,331 --> 00:31:37,331 初めてこちらも見てください。 550 00:31:39,291 --> 00:31:40,931 はい。そこに気につけてください。 551 00:31:41,971 --> 00:31:44,851 そうです。そうです。そうです。そうです。はいですね。皆 552 00:31:44,851 --> 00:31:46,851 さんがんがん行っちゃってますね。 553 00:31:47,891 --> 00:31:50,771 はい、でも楽になってくださいで、 554 00:31:50,771 --> 00:31:53,491 今のがだいたいあの星のええと 555 00:31:53,531 --> 00:31:56,451 腹筋回り、背筋まで行きたいって形だっ 556 00:31:56,451 --> 00:31:59,331 たのでではですねええと片方の足をええと広げ 557 00:31:59,331 --> 00:32:02,251 るだけ広げられるようにしてください。まあ、ちょっとその滝川さんの 558 00:32:02,331 --> 00:32:05,251 先のマスを説明します。ま 559 00:32:05,251 --> 00:32:08,051 ず、この片方のマス横広げるだけ広げてくださ 560 00:32:08,051 --> 00:32:10,931 い。まあこんな感じですね。 561 00:32:12,331 --> 00:32:15,251 でええとまっすぐにした足を 562 00:32:15,251 --> 00:32:18,131 ですね。真上の方に上げていただき 563 00:32:18,131 --> 00:32:18,931 まして。 564 00:32:21,451 --> 00:32:24,331 そしてこれをええとこの足の 565 00:32:24,571 --> 00:32:26,931 逆側にボタンをしてください。そ 566 00:32:30,451 --> 00:32:33,211 うです。そうです。そうです。あそこにちゃんと 567 00:32:33,211 --> 00:32:36,131 こうまっすぐしていただくことによって、あの腰の骨がまっ 568 00:32:36,131 --> 00:32:38,891 すぐになるので。ええと 569 00:32:38,891 --> 00:32:41,651 左足をええとまずまっすぐ伸ばしてくだ 570 00:32:41,651 --> 00:32:44,571 さいそうですでえ 571 00:32:44,571 --> 00:32:47,331 え、できる限り開いてください。左足そうで 572 00:32:48,011 --> 00:32:50,531 す。そうです。そうです。それでええ、 573 00:32:50,531 --> 00:32:53,451 左足をまっすぐした状態のまま上げていっ 574 00:32:53,451 --> 00:32:56,131 てくださいで、 575 00:32:56,131 --> 00:32:58,171 反対側へ投げると 576 00:32:59,211 --> 00:33:02,051 そうです。そうです。そうですで、この状態のままキープしてくだ 577 00:33:02,051 --> 00:33:04,971 さいはいオッケーです。では、 578 00:33:04,971 --> 00:33:06,971 ここでゆっくり戻してください。 579 00:33:09,291 --> 00:33:12,251 そうです。そうです。じゃ 580 00:33:12,251 --> 00:33:15,211 あ今度えっと逆側の足に行きますので、えっと右 581 00:33:15,211 --> 00:33:17,131 足をまっすぐお持ちください。 582 00:33:20,971 --> 00:33:23,611 さあ、ではそのまま開いてください。 583 00:33:25,571 --> 00:33:28,011 ゆっくり開いたところで 584 00:33:28,651 --> 00:33:30,611 は、いじゃあ汗をぐっと上げてください。 585 00:33:33,691 --> 00:33:36,531 そしてえっと逆側に倒してくださ 586 00:33:36,531 --> 00:33:39,451 い。でこの時にしっかり 587 00:33:39,451 --> 00:33:41,251 股関節がね伸びているように 588 00:33:42,931 --> 00:33:45,891 そうです。そうですそうです。はいでは 589 00:33:45,891 --> 00:33:47,171 戻してください 590 00:33:50,491 --> 00:33:53,331 で、今の体操でですね。だいたいこの左と右 591 00:33:53,331 --> 00:33:56,171 にこうしっかりこう開けるようにこう負荷をかけたの 592 00:33:56,171 --> 00:33:58,851 で、多分あの今ですとこう両方。 593 00:34:00,051 --> 00:34:02,971 解決した時にいつもよちょっと広がるはずなので、こかつが 594 00:34:02,971 --> 00:34:05,891 柔らかくなってるはずなんですよ。また、あの足を90の 595 00:34:05,891 --> 00:34:07,931 左というかでありまして 596 00:34:09,211 --> 00:34:11,531 で今度ですねええと自分のええ 597 00:34:11,531 --> 00:34:14,331 と布団にええと手を合わ 598 00:34:14,331 --> 00:34:14,611 せる。 599 00:34:20,571 --> 00:34:23,451 あ、そうです。えっと両方です 600 00:34:23,491 --> 00:34:24,171 ね。そう 601 00:34:27,811 --> 00:34:30,771 です。そうです。それでええと自分の手の力 602 00:34:30,771 --> 00:34:33,452 を使う自分の手の力と重力の 603 00:34:33,452 --> 00:34:36,092 力を使ってええと改革して行きま 604 00:34:36,092 --> 00:34:39,052 す。では、ええとゆっくり開いてみてくださ 605 00:34:39,052 --> 00:34:41,972 い。そう、もっとパ 606 00:34:41,972 --> 00:34:44,252 ーっとこうゆっくりゆっくり開いてください。 607 00:34:47,332 --> 00:34:50,212 そうですね。いい感じで開いてますね。皆さんさっ 608 00:34:50,372 --> 00:34:53,332 きよりも全然あの股関節柔らかくなっ 609 00:34:53,332 --> 00:34:56,212 てますよ。どうですか？結 610 00:34:56,212 --> 00:34:58,892 構股関節柔らかくなったと思いませんか？皆さん 611 00:34:59,812 --> 00:35:02,732 あの頷いてらっしゃいますね。皆さんで 612 00:35:02,772 --> 00:35:05,652 ええとそのままええとゆっくり。また息を吐 613 00:35:05,652 --> 00:35:06,412 いて、 614 00:35:08,972 --> 00:35:10,972 はい吸って 615 00:35:12,412 --> 00:35:15,332 で入ってそうですね。これはだ 616 00:35:15,332 --> 00:35:18,212 いたいあの今ですとだいたい30秒くらい行い 617 00:35:18,532 --> 00:35:21,412 ええと30秒してだいたいだから三セットぐらいです 618 00:35:21,412 --> 00:35:24,292 ね。なのでええと自宅ではですね。これはあの時 619 00:35:24,292 --> 00:35:27,252 間が空いた日にまあだいたい3分ぐらいやっていただければ非常に 620 00:35:27,252 --> 00:35:30,212 効果が高いと言われておりますので、ぜひやってみてくだ 621 00:35:30,212 --> 00:35:33,132 さいはいでは皆さん一回だけ行きましょう。 622 00:35:33,132 --> 00:35:35,732 はいではゆっくり開いて、またゆっくり開いてください 623 00:35:37,092 --> 00:35:39,492 で、限界まで開いたところでは、い 624 00:35:39,852 --> 00:35:42,772 ええ、そ 625 00:35:42,772 --> 00:35:43,612 れではい、結 626 00:35:46,452 --> 00:35:49,252 構でございます。ありがとう。ございます。楽になってくだ 627 00:35:50,812 --> 00:35:53,732 さいではですね。 628 00:35:53,732 --> 00:35:56,532 あと今度あの立ったままでもできるトレ 629 00:35:56,532 --> 00:35:59,452 ーニングがございますので、てめえたん？ちょっと立ってみてくださ 630 00:35:59,452 --> 00:35:59,532 い 631 00:36:06,132 --> 00:36:09,012 でええと大体あの腰骨のあたりでこう置いていただ 632 00:36:09,012 --> 00:36:09,412 きます 633 00:36:12,492 --> 00:36:15,412 ですね。これでこうゆっくりこうなんですけど、円 634 00:36:15,412 --> 00:36:15,812 を描く。 635 00:36:18,692 --> 00:36:21,332 大きくおお、低い上が来るのと 636 00:36:21,332 --> 00:36:24,132 回しそうです 637 00:36:24,132 --> 00:36:26,732 ね。はい、皆さん、滝川さんのいらなくより結構重いですよ。 638 00:36:30,532 --> 00:36:33,492 いや、もう全然うまいですから、もう隠さなくていいですよ。もうどんど 639 00:36:33,492 --> 00:36:36,372 んやっちゃってください。あの皆さん、日本ですからいい日本ですからそ 640 00:36:38,052 --> 00:36:40,332 うですね。しっかり回してしっかりと 641 00:36:42,172 --> 00:36:43,412 そうです。そうです。 642 00:36:45,372 --> 00:36:48,252 はい、結構でございますで、ですね 643 00:36:48,252 --> 00:36:51,212 ええと次はあのお尻のええと柔軟性もあ 644 00:36:51,212 --> 00:36:54,172 りますので、尻文字のちょっと入るかな？こうなん 645 00:36:54,172 --> 00:36:56,572 だけど、まずあのだいたい膝に 646 00:36:57,412 --> 00:36:58,692 こう手をついていただきますし、 647 00:37:01,652 --> 00:37:04,612 そうです。そうです。そして、あのまず最初ゆっ 648 00:37:04,612 --> 00:37:07,532 くり時計回りにこうお尻をこう大きく 649 00:37:07,532 --> 00:37:09,132 回してください大きいです。 650 00:37:10,492 --> 00:37:11,092 そうです。 651 00:37:13,612 --> 00:37:16,532 そうですね。 652 00:37:16,532 --> 00:37:19,332 やっぱ加藤さん上手いですね。皆さんはもっ 653 00:37:19,332 --> 00:37:22,092 ともっと見てください。いい日本ですよ。本当に 654 00:37:22,292 --> 00:37:25,252 そうですね。ちょっと見づらいのであの武田さん、ちょっと判定して 655 00:37:25,252 --> 00:37:28,172 いただけませんか？あはい 656 00:37:28,492 --> 00:37:31,453 はいではあの男性の方、いったんペーパーベター 657 00:37:31,453 --> 00:37:34,253 のじっくり、あの竹山さんのあのチーム回し方をご覧くだ 658 00:37:34,253 --> 00:37:37,133 さいはい。今日ちょっとよろしくお願いしま 659 00:37:37,133 --> 00:37:40,013 すじゃ、はい一回絵を描くよう 660 00:37:40,013 --> 00:37:42,813 にはいのシールを祭りを振り回してください。 661 00:37:43,333 --> 00:37:43,933 そうですね。 662 00:37:46,373 --> 00:37:49,253 そうですね。この返すときに、こうきれいにこの絵にこう 663 00:37:49,253 --> 00:37:51,573 なっているところがやっぱ素晴らしいところなので、そ 664 00:37:54,053 --> 00:37:57,013 うですね。もっとあっちにいっちゃっていいです。もうしゃがんであの下からパン 665 00:37:57,013 --> 00:37:58,053 ダとしてもいいですから、 666 00:38:00,933 --> 00:38:03,773 やっぱりそうですね。あの下 667 00:38:03,773 --> 00:38:06,733 がない履いてないことによっては、その筋肉 668 00:38:06,733 --> 00:38:09,453 の動きというか、それがすごく見えますね。 669 00:38:10,413 --> 00:38:13,053 ただ、皆さんゆっくり観察してください。あの 670 00:38:13,053 --> 00:38:16,013 しっかり回ってるでしょう。これがね、非常に腰に 671 00:38:16,013 --> 00:38:18,933 いいんですよ。そうですね。じゃあ次は逆回り 672 00:38:18,933 --> 00:38:19,413 してみまし 673 00:38:23,133 --> 00:38:25,893 ょうか？逆回りだとちょっと硬いで 674 00:38:25,893 --> 00:38:28,773 すね。最後の動 675 00:38:28,773 --> 00:38:31,693 きですよ。今のそうです。そうです。 676 00:38:31,693 --> 00:38:34,573 そうですそ 677 00:38:34,813 --> 00:38:37,693 うです。まあ、最近はちょっとぎこちなく感じるの 678 00:38:37,693 --> 00:38:40,613 で、やっぱりちょっと右の方に。うん、問題があるんで 679 00:38:40,613 --> 00:38:43,493 すよね。はい、そうです 680 00:38:43,493 --> 00:38:46,373 ね。しっかり見たいのを見てください。ちょっとあんま 681 00:38:46,853 --> 00:38:49,573 気になれてる感じです。本当にあの 682 00:38:49,573 --> 00:38:52,533 日本なんですよ。あの風の中であの一番多 683 00:38:52,533 --> 00:38:53,013 いんですよ。 684 00:38:55,533 --> 00:38:57,853 もうすみません。それだけご了承ください。すみませ 685 00:38:58,573 --> 00:39:00,013 ん、いつも初めてだもんね 686 00:39:04,573 --> 00:39:07,093 でまた今度その意味でやってください。 687 00:39:10,973 --> 00:39:13,933 ええ、今度はですね、正味であのまた方の前 688 00:39:13,933 --> 00:39:16,053 ぐらいに出し開いていただきまして 689 00:39:16,893 --> 00:39:19,853 で腰骨に手をやって、またあの 690 00:39:19,853 --> 00:39:21,853 さっきですね。あれを言ってください。 691 00:39:23,853 --> 00:39:25,293 そうです。そうです。そうで 692 00:39:27,813 --> 00:39:29,013 す。やっぱりうまいんですね。 693 00:39:31,693 --> 00:39:32,653 いやもう 694 00:39:34,693 --> 00:39:36,973 ぜひついてですね。もうお願いします。も 695 00:39:37,653 --> 00:39:40,613 ういや、もう。もう桐蔭のね。あのこれな 696 00:39:41,733 --> 00:39:44,653 んていうんですかね？もう丹精込めた書いてるの 697 00:39:44,653 --> 00:39:47,173 もね。考えても2、3年かかってますから、 698 00:39:47,613 --> 00:39:50,453 そんなときにこう尾てい骨が前に行くように、 699 00:39:50,453 --> 00:39:52,173 こうこうつきですよですね 700 00:39:53,333 --> 00:39:56,293 そうです。そうそうそうそう、もっとこう前 701 00:39:56,293 --> 00:39:59,253 にこうボンとこう出せるようにああいい 702 00:39:59,253 --> 00:40:02,173 ですね。それによってね、あの可動域がすご 703 00:40:02,173 --> 00:40:03,173 い広くなってますから 704 00:40:05,093 --> 00:40:08,053 そうですそうです。そうです。そうですで、ちょっと逆周りもお願 705 00:40:08,053 --> 00:40:08,453 いします。 706 00:40:11,333 --> 00:40:14,253 さあ、もっとあの議定ことを意識して、議定ことを前に 707 00:40:14,253 --> 00:40:17,133 出すことを意識しましょう。それにつられて股関 708 00:40:17,133 --> 00:40:20,093 節の角引きが広くなります。そうです。そうです。そうで 709 00:40:20,093 --> 00:40:21,773 す。前に時に出社する前にそ 710 00:40:24,653 --> 00:40:27,573 うですか？はいでは皆さんにやってみましょ 711 00:40:27,573 --> 00:40:30,493 うか？じゃあ、あの男性の皆さん、あのまた自分のえっ 712 00:40:30,493 --> 00:40:33,414 とマックの一部をお戻りください。じゃあ 713 00:40:33,414 --> 00:40:36,214 えっと最後になりますけど、あの日本のね。伝 714 00:40:36,214 --> 00:40:39,134 統文化でもスモークあるんですけど、あれはそんなパスツ 715 00:40:39,134 --> 00:40:42,094 ないですか？じゃあえっとまずね、膝にさん 716 00:40:42,214 --> 00:40:43,854 このついてあまり以上に 717 00:40:45,734 --> 00:40:48,494 がっつり減りません。がっつりたいさん 718 00:40:48,934 --> 00:40:51,574 遠慮しなくていいんですよ。もうがっつり開きましょう。ここは 719 00:40:52,974 --> 00:40:55,934 はい、大丈夫ですよっていうことにこう先進情報 720 00:40:55,934 --> 00:40:58,174 をまっすぐにします。そうです。そうです。そうです。 721 00:40:58,814 --> 00:41:01,774 しっかりと開いてくださいで、でゆ 722 00:41:01,774 --> 00:41:04,734 っくり上げますでまず左足を上げましょう。ゆっくり 723 00:41:04,774 --> 00:41:07,494 こういってはい、下ろすんだか 724 00:41:07,774 --> 00:41:10,614 らで、この時に下ろした時にですね、こう 725 00:41:10,614 --> 00:41:13,494 隅ぐっとこう力入れて広げ 726 00:41:13,494 --> 00:41:15,494 てくださいで、逆の足いきます。 727 00:41:16,974 --> 00:41:19,654 ええ、ゆっくり上げて 728 00:41:20,174 --> 00:41:23,014 はい下ろすでさらにぐっとし 729 00:41:23,014 --> 00:41:25,294 ずそうそうそうです。そうです。そうです。 730 00:41:25,854 --> 00:41:28,734 ですね。武田さん、やっぱり一番沈み込みはやっぱ深いです 731 00:41:28,734 --> 00:41:31,694 ね。では、続きましょう。武田さん見かけて 732 00:41:31,694 --> 00:41:34,654 ください。皆さんで行きますよ、またはいあ 733 00:41:34,654 --> 00:41:36,894 げます作りますよ。ぐっと行くだけで 734 00:41:37,934 --> 00:41:40,854 あいよますではい沈むここです。 735 00:41:40,854 --> 00:41:43,734 ここですはいではまた右足をゆっく 736 00:41:43,734 --> 00:41:46,454 りみなさいはいやり 737 00:41:47,774 --> 00:41:50,734 ます。はいしずくそうです。はい、じゃあまたあげ 738 00:41:50,734 --> 00:41:53,454 てください今度のお吸いとかよしにしてください 739 00:41:53,454 --> 00:41:56,254 ねはい。いやいや、下げるで 740 00:41:56,254 --> 00:41:58,574 はい押すよしグーッとこ 741 00:41:59,414 --> 00:42:02,374 の時にあの押し付き出してもいい動きになるんですね。え 742 00:42:02,414 --> 00:42:04,934 っと後ろの方もね、しっかりと気を配ってで 743 00:42:04,934 --> 00:42:07,854 骨全体をいきましょう。はい、もうすぐ元 744 00:42:07,854 --> 00:42:10,574 気見ましょう。はい、できますはいよー 745 00:42:11,054 --> 00:42:13,974 ん。はい、すごいですか 746 00:42:13,974 --> 00:42:16,894 いもっともっと声出してくださいは 747 00:42:17,134 --> 00:42:19,934 い行きますはいであのビーゴー 748 00:42:20,574 --> 00:42:23,334 はいこいつですね。さっきまですご 749 00:42:23,534 --> 00:42:26,414 いいきます。はいよ 750 00:42:26,574 --> 00:42:29,494 いしょ行きます。 751 00:42:29,494 --> 00:42:32,414 はい。七はい、行 752 00:42:32,934 --> 00:42:35,334 きます。はい、 753 00:42:36,414 --> 00:42:39,374 あれですね。だんだん増えていきますよね。はい、行き 754 00:42:39,374 --> 00:42:42,254 ます。キュー、はい。 755 00:42:43,254 --> 00:42:45,014 最後に行き 756 00:42:47,374 --> 00:42:50,094 ます。11はい行き 757 00:42:50,494 --> 00:42:51,894 ます12。 758 00:43:08,724 --> 00:43:11,004 あのおじさん絶対私のこと見てる 759 00:43:24,044 --> 00:43:26,964 ちょうどこの人たちって何興奮してん 760 00:43:26,964 --> 00:43:29,844 の？やだこの人 761 00:43:29,844 --> 00:43:31,124 ちんちん食べてる。 762 00:43:36,495 --> 00:43:39,215 あ、どうぞはいはい座ってください。 763 00:43:39,975 --> 00:43:42,655 ああ、すげえ 764 00:43:43,655 --> 00:43:46,615 ウンチョしたときこうヒリヒリする歌にこうズ 765 00:43:46,615 --> 00:43:49,015 キッとする歌にどっちですか？ 766 00:43:50,215 --> 00:43:51,975 もうそんな大きな声で 767 00:43:53,375 --> 00:43:56,335 言わないよ。もうまあわたる感 768 00:43:56,335 --> 00:43:59,215 じでねえ。はい 769 00:44:00,015 --> 00:44:02,615 なるのかし開いてくださいね。はい 770 00:44:04,455 --> 00:44:05,655 やだやだやだや 771 00:44:09,815 --> 00:44:12,215 だやだ出ないで変態う 772 00:44:13,175 --> 00:44:15,695 わすげえ丸見えあ 773 00:44:16,735 --> 00:44:18,455 あなめ 774 00:44:20,175 --> 00:44:23,135 お尻ならないそんなに 775 00:44:23,135 --> 00:44:24,015 広げないね。 776 00:44:26,775 --> 00:44:28,415 ちょっとライブ開けましたよね。 777 00:44:32,855 --> 00:44:35,335 わあやだ見ないね。 778 00:44:36,655 --> 00:44:37,975 ああやだ見ないで。じ 779 00:44:41,175 --> 00:44:43,975 ゃあこちらのねあの面識カメラできますので、 780 00:44:43,975 --> 00:44:46,255 ねええ、何それ？ 781 00:44:46,855 --> 00:44:49,815 それ中に入れるのちょっとも 782 00:44:49,815 --> 00:44:52,775 うああ、もう手が邪魔だ 783 00:44:52,775 --> 00:44:55,735 よ。ああ、惜しい 784 00:44:55,735 --> 00:44:58,615 ああ、ちょっと見えた不 785 00:44:59,735 --> 00:45:02,615 思議のなんかさあ、広げない 786 00:45:02,655 --> 00:45:02,735 ね。 787 00:46:06,895 --> 00:46:08,455 お姉さん次男の 788 00:46:12,455 --> 00:46:13,655 ここの 789 00:46:18,095 --> 00:46:21,055 先生評判いいだとジュノベイダーのこと 790 00:46:21,055 --> 00:46:23,855 ですか？そ 791 00:46:28,015 --> 00:46:30,975 うなんですか？あっという間になっ 792 00:46:30,975 --> 00:46:32,696 てるね。痛くないって。 793 00:46:34,816 --> 00:46:35,896 昼にも考えてるの？ 794 00:46:39,816 --> 00:46:42,696 こんなに考えたことはないです。 795 00:46:45,096 --> 00:46:47,976 あれ、ちょっと切ろうと思ってんだ 796 00:46:48,016 --> 00:46:50,496 よ。あ、どうありが 797 00:46:53,096 --> 00:46:53,416 とうござ 798 00:46:56,096 --> 00:46:58,376 います。なんでみんな 799 00:46:59,296 --> 00:47:01,496 田舎なんですか？ 800 00:47:05,016 --> 00:47:05,576 こんこ 801 00:47:15,896 --> 00:47:18,216 んでしょうか？はい。 802 00:47:18,896 --> 00:47:21,856 本日はあの事業治療ということでよかったんでしたっけ？ 803 00:47:28,416 --> 00:47:30,736 んなんですか？あ、間違ってました自分。 804 00:47:34,816 --> 00:47:37,736 いや、ちょっとはっきりしてほしいんですけど、え、間違ってない？本当にあのこっちも 805 00:47:37,736 --> 00:47:40,576 申し訳ないんで、一応あのもう一回お伺いしますけど、 806 00:47:40,576 --> 00:47:42,776 自の検査ということでよろしいんですね。 807 00:47:46,816 --> 00:47:49,696 自の検査でよろしいとじゃあいくつか聞かせ 808 00:47:49,696 --> 00:47:52,616 ていただきたいんですけれども、検査の 809 00:47:52,616 --> 00:47:55,016 うんこはどのぐらい出ましたか？ 810 00:48:02,256 --> 00:48:05,176 でもたたえばでいいですよ。なんかあのバナナ一本分とか、 811 00:48:05,176 --> 00:48:08,056 あの500gとか、まあ大体の値でいいん。で 812 00:48:08,056 --> 00:48:09,096 もどんどんいってください。 813 00:48:14,376 --> 00:48:17,296 大体こぶすえっと片手のこぶすブースター。 814 00:48:17,296 --> 00:48:19,456 ちょっと両手のぐらいですかね。このぐらい出ま 815 00:48:25,296 --> 00:48:28,256 したかね。もうちょっと小さいこの中でも 816 00:48:28,256 --> 00:48:30,936 子供の部ぐらいと考えてよろしいでしょうか？ 817 00:48:31,896 --> 00:48:33,496 ちょっと作ってみてもらってもよろしいですか？ 818 00:48:35,656 --> 00:48:38,616 さっきの手でこうどのぐらいの大きさだったのかってい 819 00:48:38,616 --> 00:48:41,576 うのをちょっと見たら、こっちもあの先生に説明しやす 820 00:48:41,576 --> 00:48:41,856 いんで。 821 00:48:46,536 --> 00:48:49,496 いや、これ、大切なことなんであのはい別にあのも 822 00:48:49,496 --> 00:48:52,376 しもしなくてもいいですよ。こっちもハッピー。あの自動検査 823 00:48:52,376 --> 00:48:53,216 ということを言ってま 824 00:48:56,336 --> 00:48:57,936 すから。 825 00:49:01,376 --> 00:49:03,416 うんこんな感じ。 826 00:49:05,376 --> 00:49:08,336 さっきこぶしって言ってくれたんじゃないですか？全然こぶしじゃないじゃない 827 00:49:08,336 --> 00:49:11,296 ですか。ちゃんとこぶし作ってください。こ 828 00:49:11,296 --> 00:49:13,976 れ僕あのこれちゃんと先生に説明しないと折れ 829 00:49:14,216 --> 00:49:17,056 ちゃうんで、これが半分くらいですね。 830 00:49:17,176 --> 00:49:20,056 なるほど。じゃあ大体200円くらいです。 831 00:49:20,056 --> 00:49:21,456 どんな色してましたかね？ 832 00:49:23,936 --> 00:49:26,776 あうんこの色ですよ。もちろん色です 833 00:49:26,896 --> 00:49:27,416 か？はい。 834 00:49:33,497 --> 00:49:36,417 はいなんかあの自分か 835 00:49:36,417 --> 00:49:39,337 らですと基本的にあの一部だけ血がついてす 836 00:49:39,337 --> 00:49:42,217 るんで、そうですね。代弁 837 00:49:42,217 --> 00:49:45,097 の方にあの血がついていたかというふうに私、 838 00:49:45,097 --> 00:49:45,977 聞いております。 839 00:49:50,697 --> 00:49:53,657 多分ついてたその代弁に赤 840 00:49:53,657 --> 00:49:56,497 い血がついてたと、そういうことでよろしいです 841 00:49:56,497 --> 00:49:59,377 ね。このさっきのえっと今 842 00:49:59,377 --> 00:50:02,337 年の半分ぐらいの200gのえっと代理 843 00:50:02,337 --> 00:50:05,297 にええ、血が付いてそれでよろしいですね。なるほ 844 00:50:05,297 --> 00:50:08,097 ど。ってことはまあ、若干茶色ってことですね。 845 00:50:10,337 --> 00:50:11,657 この時痛かったですか？ 846 00:50:15,297 --> 00:50:18,257 うんなんですか？もう一回ちょっとお願いしても 847 00:50:18,257 --> 00:50:19,057 よろしいですか？ 848 00:50:23,457 --> 00:50:26,377 あ、痛かったとそうですね。じゃあ、ちょっと結 849 00:50:26,457 --> 00:50:29,377 構地のえっと感じが濃厚です 850 00:50:29,377 --> 00:50:32,297 ね。そうなってくると、あといい匂いっ 851 00:50:32,297 --> 00:50:35,057 てどんなもんでした。い 852 00:50:46,057 --> 00:50:48,937 や、そんなことないと思うんですけどね。結構地の方ってあ 853 00:50:48,937 --> 00:50:51,817 の大腸荒れてますから。結構あのそういう機 854 00:50:51,817 --> 00:50:54,417 能がね見られちゃうんで、そんなことないと思うんですけど 855 00:50:55,417 --> 00:50:58,297 ね。別にあの嘘つかなくてもいいですよ。あの正直に大きな声で 856 00:50:58,297 --> 00:51:00,857 言った方が好きですよ。と思うんで、別に恥ずかしい方がい 857 00:51:01,697 --> 00:51:03,257 いですよ。はい、ここ肛門バイラです。 858 00:51:08,057 --> 00:51:11,017 普通、普通の匂いって言われ 859 00:51:11,017 --> 00:51:13,777 てもわからないですね。う 860 00:51:13,817 --> 00:51:16,417 んと何しようかな、あ 861 00:51:17,297 --> 00:51:18,137 れですかねなんか。 862 00:51:20,617 --> 00:51:23,577 錯覚コーナーの匂いとかしませんでした。 863 00:51:23,817 --> 00:51:26,697 あ、こんな感じ。あ、なるほど。結構生ごみするはい 864 00:51:26,697 --> 00:51:29,417 わかりました。はい、 865 00:51:29,777 --> 00:51:32,457 誰かご気になる結果、あの先生に伝えていきますので。 866 00:51:32,617 --> 00:51:35,257 でこのままえっとこの訪問かの方でお待ちください。 867 00:51:35,977 --> 00:51:38,937 あとあのこちらの皆さんに聞いていただいてわかると思う 868 00:51:38,937 --> 00:51:41,857 んですけれども、あのスムーズにあの 869 00:51:41,857 --> 00:51:44,617 円滑に診察を行えるように下半身、あ 870 00:51:44,617 --> 00:51:47,577 の私で待ってやることになってますので、 871 00:51:47,937 --> 00:51:50,897 立花様にもなっつとこれだとあの。すぐに浸透 872 00:51:50,897 --> 00:51:53,017 が起こられるので、ちょっと脱いでください。 873 00:51:55,217 --> 00:51:57,177 でも私とりあえず 874 00:51:58,257 --> 00:52:00,457 女なんですけど、 875 00:52:01,257 --> 00:52:04,217 いやすみません。あのスムーズな 876 00:52:04,217 --> 00:52:07,137 生活があるとうん、あのもっとです 877 00:52:07,137 --> 00:52:10,057 よね。そこをなんとかつとお願いしたいんですけど、 878 00:52:13,337 --> 00:52:15,977 もはい、肛門科の男も関係ないですから。 879 00:52:19,497 --> 00:52:20,537 じゃああの 880 00:52:22,217 --> 00:52:25,097 こう更衣室とかってないで 881 00:52:25,097 --> 00:52:28,017 す。もうこちらでお願いいたします。もうすぐす 882 00:52:28,017 --> 00:52:29,577 ればもうすぐ終わっちゃうんで。 883 00:52:30,937 --> 00:52:33,818 じゃあトイレとかも大変ですけど、いや、も 884 00:52:33,938 --> 00:52:36,898 うだってトイレとか行ったらこう二三歩歩いただけでもそれだけ 885 00:52:36,898 --> 00:52:39,058 でロスです。ここは多分ワンツ 886 00:52:41,658 --> 00:52:42,138 ーで 887 00:52:47,818 --> 00:52:49,978 いるじゃないですか？はい。頑張ろうそ 888 00:52:52,498 --> 00:52:55,298 うですが、あのこのままですと、あの先生があの 889 00:52:55,418 --> 00:52:58,298 見てくれないんですよ。で、その後、あ 890 00:52:58,298 --> 00:53:01,258 の自分の責任にもなってしまいますんで、大丈 891 00:53:01,258 --> 00:53:02,538 夫？こうせてね、 892 00:53:04,338 --> 00:53:05,098 絶対にする 893 00:53:08,258 --> 00:53:09,338 普通に太らないよ。 894 00:53:14,658 --> 00:53:17,338 ここではいここになりますね。 895 00:53:18,538 --> 00:53:21,338 はいまあ、あの新書だっていないであ 896 00:53:21,338 --> 00:53:24,178 れば、あの私はお手伝いいたしますんであ大丈夫 897 00:53:24,578 --> 00:53:27,378 です。大丈夫です。大丈夫です。大丈夫です。10、20二 898 00:53:27,578 --> 00:53:29,778 ラインをしてるんであそうですか？はい、 899 00:53:31,298 --> 00:53:33,098 どうもようこそお 900 00:53:35,138 --> 00:53:36,498 願いいたします。 901 00:53:50,218 --> 00:53:53,018 いや、どうしたんですか？早く無理でいただかないと生 902 00:53:53,378 --> 00:53:54,938 活受けませんよ。このま 903 00:54:07,058 --> 00:54:07,458 まじゃ。 904 00:54:27,498 --> 00:54:28,698 ってるんです 905 00:54:30,698 --> 00:54:33,498 けど、あの人、あの人、あの 906 00:54:33,498 --> 00:54:34,378 人です 907 00:54:45,458 --> 00:54:47,458 本当に。 908 00:55:56,459 --> 00:55:59,139 はいあ、そうですよ。はい。 909 00:56:00,859 --> 00:56:02,979 こちらも向いていたとこない。どう 910 00:56:05,539 --> 00:56:05,779 で 911 00:56:09,059 --> 00:56:11,979 すかはいいや、皆さんちょっ 912 00:56:11,979 --> 00:56:14,099 と丸出しじゃないですか？はい。 913 00:56:15,579 --> 00:56:17,299 一番そんなことはできません 914 00:56:22,219 --> 00:56:25,179 よ。ほら、明記していた 915 00:56:25,179 --> 00:56:28,139 だけますよね。あれです。皆さん、 916 00:56:28,259 --> 00:56:31,179 こうやってこう協力してくれてますから大丈夫 917 00:56:31,179 --> 00:56:33,179 ですよ。肛門科に悪い人いませんか？ 918 00:57:21,459 --> 00:57:23,619 そうですね。その状態のままの先生、あ 919 00:57:24,779 --> 00:57:27,739 ので読みましたら、あの中の方にお進めくださいでこ 920 00:57:31,699 --> 00:57:33,459 ちらお返しします。 921 00:57:35,539 --> 00:57:38,459 あ、あれですね。ちょっとあの隠しますそうだと思っ 922 00:57:38,459 --> 00:57:41,339 たの。別のことになりますので、こちらの写真 923 00:57:41,379 --> 00:57:42,419 見てください。で 924 00:57:46,659 --> 00:57:49,299 はえっと申し訳ない先生がお伝えしますので、少 925 00:57:49,299 --> 00:57:50,699 々お待ちください。 926 00:58:39,100 --> 00:58:41,860 じゃ次立花さん呼んでください 927 00:58:48,580 --> 00:58:51,060 立花さんどうぞ。はい 928 00:58:58,620 --> 00:59:01,500 あ、上着だけでいいですよ、え、荷物はファ 929 00:59:01,860 --> 00:59:04,060 イルだけでいいんですよ。荷物は荷 930 00:59:05,460 --> 00:59:07,500 物のままで置いといて大丈夫ですか？ 931 00:59:12,220 --> 00:59:12,820 はい、どうぞ。 932 00:59:47,540 --> 00:59:50,460 あ、どうぞはいはい座ってください 933 00:59:52,140 --> 00:59:54,420 じゃこれ立ち上げますね。はい 934 00:59:55,820 --> 00:59:58,460 ええたちばなさんですね。はいはい 935 01:00:00,300 --> 01:00:02,700 ええとあ 936 01:00:03,500 --> 01:00:06,420 なるほどですね。うん、まあ 937 01:00:06,500 --> 01:00:09,380 うんちをするときにまずいた 938 01:00:09,380 --> 01:00:11,340 かったということでいいですか？ 939 01:00:12,580 --> 01:00:15,540 実際、あの。うんちをした時、こうヒゲヒゲ 940 01:00:15,540 --> 01:00:18,300 する歌にこうズキッとする歌に 941 01:00:18,660 --> 01:00:19,500 どっちですか？ 942 01:00:22,540 --> 01:00:25,460 えっとズッキってする方ですか？ズッ 943 01:00:25,460 --> 01:00:28,300 キっとするうんねえうん。そ 944 01:00:28,300 --> 01:00:31,260 のあの代弁した時にこ 945 01:00:31,340 --> 01:00:34,140 う言いたいと思って今 946 01:00:34,140 --> 01:00:35,300 何日目ですか？ 947 01:00:37,260 --> 01:00:39,620 もう3日くらいですか 948 01:00:40,260 --> 01:00:42,900 ね？まあ、3日目ぐらいから大事にするときにいたくなる 949 01:00:43,500 --> 01:00:46,460 ねうん。まあ、あまり時間が 950 01:00:46,460 --> 01:00:49,300 おくとね。どんどん低くなっちゃう一方なんでね。うん 951 01:00:49,460 --> 01:00:51,140 まあ、早めに来た感じですね。 952 01:00:53,780 --> 01:00:56,660 でまずあの痛いっていうこと 953 01:00:56,660 --> 01:00:59,620 は痔の可能性があるんですけど、もうん、 954 01:00:59,620 --> 01:01:02,460 後ろの表を見てもらうね、わかります。ちょっと見てもらいますかね？ 955 01:01:02,580 --> 01:01:05,540 こう出血する段階のあの 956 01:01:05,540 --> 01:01:08,140 まあ。ファーストなんですよね。あの 957 01:01:08,660 --> 01:01:11,620 第一度ありますよね。うん、それ 958 01:01:11,620 --> 01:01:14,460 からこうレベルフォーまであるんですよね。 959 01:01:14,700 --> 01:01:17,660 レベル一の方は出血だけで終わるん 960 01:01:17,700 --> 01:01:20,660 ですけれども、こうレベルツーからレベルス 961 01:01:20,660 --> 01:01:23,540 リーぐらいになったってば。もうこう肛門 962 01:01:23,540 --> 01:01:26,420 のところからこうグニってこう自覚っていう 963 01:01:26,820 --> 01:01:29,740 ねうんでそれがもうレベルフォーになる 964 01:01:29,740 --> 01:01:32,381 ともう死別する感じになるんですよ。 965 01:01:32,901 --> 01:01:35,821 うん、それが進行しないように早めに処 966 01:01:35,821 --> 01:01:38,661 置をとったほうがいいんですよね。うんで 967 01:01:38,661 --> 01:01:41,621 す。このレベルフォーのこの自覚がこうむき出し 968 01:01:41,621 --> 01:01:44,301 になる状態で一番細いですよね。 969 01:01:44,861 --> 01:01:47,581 これ防ぐためにもね。うん、あの今日はしっかり 970 01:01:47,941 --> 01:01:50,101 あの中で見させていた 971 01:01:50,981 --> 01:01:53,901 だきますので、うんよろしくお願い 972 01:01:54,181 --> 01:01:57,061 しますね。じゃあ 973 01:01:57,261 --> 01:01:59,901 ええ、さっそくですね。 974 01:02:00,381 --> 01:02:03,141 ええ、こうやってみましょうかね 975 01:02:03,341 --> 01:02:06,261 うんはい。じゃあまあベッド 976 01:02:06,261 --> 01:02:07,821 の上に上がってもらいますかね？ 977 01:02:11,101 --> 01:02:11,221 こ 978 01:02:14,141 --> 01:02:17,061 うやってみても、あのもらったことあります？ないで 979 01:02:17,301 --> 01:02:18,661 す。ないですか？じゃあ、 980 01:02:21,821 --> 01:02:24,541 あのベッドの上でね、もう足を開いているような感じで 981 01:02:24,781 --> 01:02:27,581 あのうんこちら側のホームで立ち上がりますが。 982 01:02:29,101 --> 01:02:31,861 なるほど 983 01:02:31,861 --> 01:02:34,821 最初ね、ちょっと恥ずかしいですけどね。あのしっかり見な 984 01:02:34,821 --> 01:02:37,781 いとはいわからない。どうぞも 985 01:02:37,821 --> 01:02:40,501 うまたぐ感じでねえ。 986 01:02:41,101 --> 01:02:43,661 はいうんなんでもかし開いてくださいね。 987 01:02:44,541 --> 01:02:47,421 はいはいうんいいです 988 01:02:47,421 --> 01:02:50,061 よ。そのままゆっくり広げてください 989 01:02:50,061 --> 01:02:53,021 ね。当たらないようにね。ここ座られといて 990 01:02:53,021 --> 01:02:55,981 くださいよ。はいはい。そう 991 01:02:55,981 --> 01:02:57,461 ゆっくりしてきて。 992 01:03:00,821 --> 01:03:03,581 うん、もうちょっとかけますか？う 993 01:03:04,461 --> 01:03:05,941 んちょっと広げますよ。 994 01:03:13,341 --> 01:03:16,301 代弁するときにウォシレットとか使 995 01:03:16,381 --> 01:03:19,301 えますか？あ、使えます。使えま 996 01:03:19,301 --> 01:03:22,261 す。うん、まあ、あのう便をし 997 01:03:22,261 --> 01:03:24,981 た後に使うんじゃなくて便をする 998 01:03:24,981 --> 01:03:27,941 前に。一度ウォシュレットの 999 01:03:27,941 --> 01:03:30,901 お湯を浴びた方が肛門が広がりやすい 1000 01:03:30,901 --> 01:03:31,501 ですからね。 1001 01:03:34,661 --> 01:03:37,621 うんうんちょっと外傷がちょ 1002 01:03:37,621 --> 01:03:39,381 っとある感じですね。 1003 01:03:45,221 --> 01:03:48,141 うん、いいですよ。はいはいうん。じゃあちょっ 1004 01:03:48,141 --> 01:03:51,021 とあの裏側を見せてもらっていいですかね。あ裏もですか。 1005 01:03:51,021 --> 01:03:51,941 あ、そうですね。 1006 01:03:57,381 --> 01:03:58,621 はいいいですよ。 1007 01:04:01,341 --> 01:04:03,701 はい、なるべく 1008 01:04:04,621 --> 01:04:07,461 こう星はまあ近づけてください 1009 01:04:07,461 --> 01:04:08,541 ね。そうそう 1010 01:04:10,501 --> 01:04:11,301 そうそう、うん。 1011 01:04:18,261 --> 01:04:21,221 便はどうですか？あの柔らかい方が多いですか？硬い 1012 01:04:21,221 --> 01:04:23,461 方が多いですか？普段は 1013 01:04:25,501 --> 01:04:28,341 どうかなあね、ちょっとあの恥ずかしい質問ですけ、どうん？あ 1014 01:04:28,341 --> 01:04:31,261 の一応ね。医療行為としてね聞 1015 01:04:31,261 --> 01:04:33,382 かなきゃいけないんで、どうですか？ 1016 01:04:37,142 --> 01:04:39,982 柔らかいほう柔らかいほうですか？うん 1017 01:04:40,062 --> 01:04:40,382 一日何 1018 01:04:42,662 --> 01:04:44,422 回ぐらい電話します？ 1019 01:04:47,542 --> 01:04:50,462 一日2回ぐらいか 1020 01:04:50,462 --> 01:04:53,422 なはいま 1021 01:04:53,422 --> 01:04:55,262 した。は 1022 01:04:58,662 --> 01:05:01,422 い、そうしましたら、あのちょっ 1023 01:05:01,422 --> 01:05:04,382 と入り口のちょっと入ったところ 1024 01:05:04,382 --> 01:05:07,302 まであの見させてもらいたいので、前 1025 01:05:07,302 --> 01:05:10,022 の方にね、パイプこう掴んでいただいて 1026 01:05:10,342 --> 01:05:12,782 うんちょっとあの腰をくいってあげてもらいたいですね。 1027 01:05:15,182 --> 01:05:16,342 うん、大丈夫ですよ。は 1028 01:05:21,382 --> 01:05:23,862 い、ワン前もぐっと掴んでですね。 1029 01:05:24,582 --> 01:05:27,462 はいはい。じゃあそうあれです 1030 01:05:27,462 --> 01:05:30,222 ねえっとでこうしっくりと上に向けて 1031 01:05:30,222 --> 01:05:31,182 ね。ちょっ 1032 01:05:33,182 --> 01:05:34,742 とライブ開けましたね。 1033 01:05:37,742 --> 01:05:40,542 はい、もっとぐっと作り出そうな感じ 1034 01:05:40,542 --> 01:05:42,982 で。うん、そうそうそうそう 1035 01:05:44,582 --> 01:05:47,542 ちょっと力を入れたり、弱くしたりしてもらえますか？ 1036 01:05:47,542 --> 01:05:50,422 はい、一回ち 1037 01:05:50,422 --> 01:05:53,382 ょっと緩めてみてはいはいいい 1038 01:05:53,382 --> 01:05:53,702 ですよ。 1039 01:05:57,222 --> 01:06:00,102 はい、力入れてみてそうグーパーグ 1040 01:06:00,102 --> 01:06:02,502 ーパーを開いたり閉じたりしてみてね。 1041 01:06:03,422 --> 01:06:06,382 ゆっくりいいですよ。はいは 1042 01:06:06,382 --> 01:06:06,742 いはい。 1043 01:06:11,102 --> 01:06:11,182 う 1044 01:06:14,302 --> 01:06:16,942 んはいはいうん 1045 01:06:17,462 --> 01:06:20,422 あのう。今後の周 1046 01:06:20,422 --> 01:06:23,342 りがね、ちょっとあの肌荒れっぽくなってるんで、ち 1047 01:06:23,542 --> 01:06:26,462 ょっとこうするすぎっていうのもあるかもしれないですね。うん、あの 1048 01:06:26,782 --> 01:06:29,382 あまりつけすぎるのもあんまり良くないので 1049 01:06:30,782 --> 01:06:32,622 はいわかりました。じゃあ、ちょっとあの。 1050 01:06:34,022 --> 01:06:36,982 直腸がんの恐れもある可能性があると 1051 01:06:36,982 --> 01:06:39,822 いうことで、内視鏡検査のね、今日 1052 01:06:39,822 --> 01:06:42,782 やったことがあっていいと思いますのでうんで、その分、 1053 01:06:42,782 --> 01:06:45,742 ちょっと凝虫検査をして一回やっていきましょ 1054 01:06:45,742 --> 01:06:48,622 うかね。あのう、いろんな病気がね、あのうか 1055 01:06:48,622 --> 01:06:51,422 かっちゃうと、またこう複合して大変なことになり 1056 01:06:51,582 --> 01:06:54,182 ました。うん一回じゃあ頭の方についていただい 1057 01:06:55,462 --> 01:06:57,662 て、腰の個人の方にね、突き出すそうですね。 1058 01:06:59,702 --> 01:07:01,782 常駐検査って何年前にやりますか？ 1059 01:07:03,422 --> 01:07:06,222 小学校あ、それぐらいからもやってないですか？うん 1060 01:07:06,702 --> 01:07:09,142 じゃあこの機会ね。 1061 01:07:10,222 --> 01:07:13,102 一回やっておいたほうがね。はい、 1062 01:07:17,582 --> 01:07:18,822 じゃあ入りますよ。 1063 01:07:29,782 --> 01:07:30,702 はい、ありますよ。 1064 01:07:37,063 --> 01:07:39,023 じゃあこれ検査出してるんですからね？はい。 1065 01:07:40,143 --> 01:07:43,063 一応、あの1週間後にね。あの検査、あの聞きに来てくだ 1066 01:07:43,063 --> 01:07:46,023 さいね。はい、1週間後ぐらいに来れ 1067 01:07:46,023 --> 01:07:48,983 ますか？大丈夫です 1068 01:07:48,983 --> 01:07:51,503 か？うん、じゃあそのままです 1069 01:07:51,983 --> 01:07:52,743 ね。はい、ち 1070 01:07:57,143 --> 01:07:59,023 ょっと一旦肛門を周り拭きますよ。 1071 01:08:04,783 --> 01:08:07,703 じゃあの内視鏡を入れるんで 1072 01:08:07,703 --> 01:08:10,623 すけども、肛門の中ですね。あの腸を飲 1073 01:08:10,623 --> 01:08:13,583 みますので、えっとこの整理道具が 1074 01:08:13,583 --> 01:08:16,503 ちょっとあると、あのちょっと 1075 01:08:16,503 --> 01:08:19,263 こうストがあるんですよ。あの入って 1076 01:08:19,583 --> 01:08:22,543 いかない感じがあったり。あ、そううんちょっとちょうがこう曲 1077 01:08:22,543 --> 01:08:25,503 がったりしてうん、一旦あの取らせていただいていいです 1078 01:08:25,503 --> 01:08:28,063 か？生理よりもはいえ、 1079 01:08:28,583 --> 01:08:31,383 大丈夫ですよ。あのこのまま。 1080 01:08:32,383 --> 01:08:35,303 後ろに引っ張るだけで取りますんでね。私のほうでとっておきます 1081 01:08:35,303 --> 01:08:38,263 ので、じゃあちょっとしまくると、あ、そうです 1082 01:08:38,263 --> 01:08:40,783 ね。はい、大丈夫ですか？ 1083 01:08:50,263 --> 01:08:51,943 はいはい。 1084 01:09:00,423 --> 01:09:03,343 今ちょっと準備しますから待っててください 1085 01:09:03,343 --> 01:09:03,703 ね。じ 1086 01:09:11,783 --> 01:09:14,623 ゃあこちらのね、あのネスクカメラできますので 1087 01:09:14,623 --> 01:09:17,583 ね。うん、あのゆっくり入っていき 1088 01:09:17,583 --> 01:09:20,503 ますから。なるべくこう。肛門を押 1089 01:09:20,503 --> 01:09:23,463 し出すようにこう広げるような感じで姿勢をとってくださ 1090 01:09:23,463 --> 01:09:25,143 い。いいですかなうん 1091 01:09:26,463 --> 01:09:28,783 じゃあクイックですね。はい、 1092 01:09:32,583 --> 01:09:34,623 言いたかったらすぐ言ってくださいね。うんは 1093 01:09:36,463 --> 01:09:37,583 い。行きますよ。 1094 01:09:44,503 --> 01:09:44,823 うん、 1095 01:09:47,343 --> 01:09:50,223 大丈夫ですか？大丈夫、もうちょっと行きます 1096 01:09:50,223 --> 01:09:50,583 よ。 1097 01:09:58,143 --> 01:10:00,463 入り口がねちょっと 1098 01:10:02,023 --> 01:10:04,943 自覚があって、ちょっと苦労すん 1099 01:10:04,943 --> 01:10:07,783 でる感じですかね。うん 1100 01:10:11,023 --> 01:10:13,983 うんちょっともうそ 1101 01:10:13,983 --> 01:10:14,903 れ動かしますよ。 1102 01:10:21,663 --> 01:10:24,623 これほっとくとあのステージスリーブ 1103 01:10:24,623 --> 01:10:27,583 ラーっていくかもしれないですね。うん、気をつ 1104 01:10:27,583 --> 01:10:29,143 けないとねうん、 1105 01:10:32,864 --> 01:10:34,104 もうちょっと動きますよ。 1106 01:10:35,744 --> 01:10:38,704 痛いですか？うんうんうんじゃあちょっと少し抜きますね。 1107 01:10:38,744 --> 01:10:41,504 はいう 1108 01:10:41,584 --> 01:10:41,864 ん 1109 01:10:45,864 --> 01:10:48,824 これ、結構痛かったでしょうねえ。 1110 01:10:49,424 --> 01:10:52,264 あの代弁する時にうん 1111 01:10:53,464 --> 01:10:56,264 こういうのはね、本当我慢しないですぐ病院に行かない 1112 01:10:56,264 --> 01:10:58,944 とうんなかなか肛門周り 1113 01:10:58,944 --> 01:11:01,144 は治りが悪いですからねうん。 1114 01:11:03,824 --> 01:11:06,784 そうだね、腸全体がね入り口がも 1115 01:11:06,784 --> 01:11:09,744 うあの黒ずんでる感じでね。色がも 1116 01:11:09,744 --> 01:11:12,624 うちょっと汚くなってる感じになってるんで 1117 01:11:12,624 --> 01:11:13,744 すよね。うん、 1118 01:11:18,544 --> 01:11:21,384 若いのにね、結構ね。若い 1119 01:11:21,384 --> 01:11:24,344 人はここまで黒くならないんですけどね。う 1120 01:11:24,504 --> 01:11:27,464 ん、お酒 1121 01:11:27,464 --> 01:11:30,424 とかよく飲むのかなどうですか？飲 1122 01:11:30,624 --> 01:11:31,544 みます。 94164