Original subtitles

（限量版）

（翼舞老师的贴身瑜伽讲座）

（完全个人课程）

（坊间流传着的）

（难以预约的瑜伽教室）

（据说那里的老师身材出众）

（亲自指导瑜伽课）

你好

你是预订的客人吗

我已经等候你了 我是教练翼舞

那么 我来为你解释一下 课程内容

这边请

请尝试模仿我摆姿势 再把屁股抬高一点

这样吗

屁股再翘一点

屁股再抬高一点

吸气

呼气

让我们好好伸展一下

现在可以起身

难吗

我的身体非常痛

你会习惯的 会没事的

我知道了

继续下一个动作

交叉

这里

吸气

呼气

吸气

呼气 吐出来

吸气

呼气

吸气

呼气 吐出

是的 可以结束了

和之前一样

让我们回顾一下 好吗

我会帮助你的

麻烦了 希望你喜欢

好的 让我们试着趴着

肩膀向下

再来一点

让我们把手臂伸直 好吗

就是这样的

吸气

别忘了呼吸

我推你一把

就是这样

吸气

呼气

稍微抬起屁股

稳固一下

保持不动

深呼吸

吸气

呼气

不用担心 已经做好了

吸气

呼气

屁股保持原位

向外突出

吸气

呼气

吸气

呼气

好了 结束了

现在对这个姿势熟悉了吧

谢谢

先前一起做过的动作

可以复习一不吗

这里

推过来一些

是的 是的 是的

深呼吸

呼气

挺胸

对 对 对

吸气

呼气

请保持背部 挺起胸膛

呼吸吧

吸气

呼气

深呼吸

吸气

呼气

吸气

呼气

你看起来还是有点硬

对不起

稍微软化一下

我们要进行伸展运动

拜托了

看起来还很硬

这是很重要的

需要软化

逐渐变得柔和 才是瑜伽的精髓

看起来你这里很坚硬

好了 再用力一点

好了 再来一点

要不要再加把劲

让我们继续前进

太硬了

对不起

这是身体的轴线

很硬 哦

是的

就在这里

你得硬起来

我明白了

就是这样

还是直接摸吧

也许能行

是直接的吗

先脱掉吧

是这里吗

这只是一节瑜伽课

效果完全不同

我明白了

这就有点害羞了

没关系的 大家都在努力

等等

很好

中心部分很硬

中心硬

外围柔软

这是瑜伽

我明白了

但是如果你的基础牢固 学瑜伽会很快变得得心应手

真的吗

很好

你还在呼吸吗

瑜伽呢 呼吸是很重要的

呼吸 呼吸

吸气

呼气

集中精神 集中精神

请集中精力在呼吸上

很好

这是一个坚硬的中心部分

然后

我去检查上半身

请吧

上半身

中心部分

也要进行训练

下半身

与上半身是相连的

你越来越硬了

看起来可以

不可以

越来越硬了

要把这个也脱掉

碍事啊

蓬松柔软

中心部分 硬硬的

这是瑜伽

上半身和下半身

是相连的

中间硬

硬硬的

舒服吗

请意识到彼此之间的联系

上半身和

下半身

连接在一起

不行了

好了

我们继续下一课

请帮忙

面对我吧

你在流汗

看起来很有效

好了 把舌头伸出来

中心部分

就是

这样

连接到中央部分

不行了

你弯曲了

抱歉

很好

越来越硬了

龟头有点湿

现在

让我们学会柔软

站在我后面

这里

触摸

是的

中心部分很坚硬

其他部分柔软

可以触摸和感受

在脑海中想像

没错

这个很软

是

这是瑜伽

好棒 这是瑜伽

直接的方式更有效

直接

我的体温

能感觉到 不是吗

太硬了

是的

所以也是中心

用你的手指紧紧地触摸

对 就是这样

中心很硬

这样好棒啊

是的

所以这里很薄弱

是的 就是这样

你越来越了解瑜伽了

我知道了

是的

使用你的舌头

请帮忙

是的

中心和中心

碰撞

是的

这样好舒服啊

是

是的 就像现在这样

要深呼吸

用力舔这里的中心

很好 啊

舒服吗 是的

是的 是的

不要

高潮了 我高潮了

这个就是瑜伽啊

请伸出手

我的

中央部分

慢慢触摸

现在

更直接有效

直接

请触摸我的中心

老师

越来越热了

在中部地区

手指

请插进去

太热了 老师

来吧

来吧

来吧 我的中心部分

请好好帮我

是的

请插的深一点

老师

好棒啊

高潮了 高潮了

高潮了 高潮了

现在舔舔这里

我的中心

在中心

很有感觉

不行了

高潮了 高潮了

高潮了 高潮了

这样好棒啊

怎么样

开始了解瑜伽了

等等 这是最好的

是

瑜珈 瑜珈

身体柔软

越来越硬了

要继续变软

好舒服

好的

慢慢来

请起来

中心部分是

我要用嘴刺激你

好舒服

你出了一身汗

瑜伽的效果

非常出众

我现在要忍不住了

看来你少上了一课

把屁股抬起来

你明白了吗

就是这样

要蹭蹭

请帮忙

好舒服

请感受到我的核心

好舒服

真的好温暖啊

好舒服

然后

现在

我要收尾了

怎么样

感觉好极了

中心部分被包裹着

好舒服

很柔软

中间很硬

四周都是软的

那里又软又舒服

瑜伽很棒 不是吗

这是最棒的事情

感觉真好

好棒啊

好极了

那好吧

我们可以继续下一课了吗

在我的中部

中心部分是

那么

抱歉了

你明白吗

你可以看到重心是

是的

是的

就是现在

就是这样

我的屁股自己在动

老师

就是这样

老师

中间

非常坚硬

高潮了 高潮了

高潮了 高潮了

继续

是是

在更后面

是的 就在那

高潮了 高潮了

高潮了 高潮了

高潮了 高潮了

好棒啊

这样好棒啊

那好吧

换个姿势

是的

是的

越来越硬了

老师 这样好舒服啊

舒服吗

你能做到的 你知道的

这里也太硬了

见效非常快

谢谢

老师

继续努力

请再加把劲

是的

不行了

高潮了 高潮了

高潮了 高潮了

好多水啊

它们紧密相连

仔细看

哇 太棒了

这样好棒啊

好棒啊

感觉真好

不行了

高潮了 我高潮了

我们又连上了 不是吗

好舒服

是的 身体的一部分

都是连在一起的

意识连在一起

好舒服

好舒服啊

高潮了 我高潮了

高潮了 我高潮了

好舒服啊

那好吧

让我们改变一下姿势

是的

我的中心

要填进去哦

它们是连在一起的

连在一起了

这种感觉

好棒啊

好舒服啊

这里

这里

我的中央部分

顶到了

在这里

好棒啊

是的 就在这里

好舒服

再来点

请做的更多

不行了 好舒服

高潮了 我高潮了

高潮了 我高潮了

你找到我的中心了

是的 我开始明白了

那好吧

请继续

好棒啊

好棒啊

这样插的好深啊

好舒服

高潮了 我高潮了

高潮了 我高潮了

让我们改变你的姿势

是的

好棒啊

好棒啊

击中了中心部分

好棒啊

越来越粗了

没关系

瑜伽的效果

好棒啊

不行了 受不了了

高潮了 我高潮了

高潮了 我高潮了

对 就在里面

对不起

太强了

我停不下来

没关系

那是

因为很好

进去了

好棒啊

完全相连了

抱歉

我已经把身体里的废物 都排出来了

已经来了

好吧

留在身体里

所有这些

射出来

好棒啊

停不下来了

是老师

越来越紧了

我要不行了

忍不住了 来吧

射了吗

请告诉我你什么时候出来

不行了

射了

射出来吧

对不起

射了

不行了 受不了了

我看你一直在累积

精子

我来清理

那好吧

今天的课就上到这里

感谢你的辛勤工作

辛苦了

今天伸展身体

请多关照

我们开始吧

髋关节按摩

开始吧

如果痛就告诉我

我明白

痛不痛

我没事

你需要放松一些

是的 是的 是的 是的

要用力

我知道了

你还在呼吸吗

我可能做不到

好吧 慢点

吸气

呼气

继续

还有另一边

我要伸展

这就对了

请集中注意力

对不起

对不起

深呼吸

来 吸气

呼气

并伸展

吸气

呼气

是的 然后让自己舒服点

接下来 我们要伸展你的手臂

那么

这里吗

伸展手臂

没错 就像这样 是的

我要拉长

请把这只手给我

请深呼吸

呼气

吸气

痛的话告诉我

你好吗

没关系

已经很好了

是的

感觉不错

不要忘记呼吸

吸气

慢慢吸气

吸气

是的 是的 是的 在伸展

很好

增长挺快的

这感觉太棒了

好吧 那就别客气了

下一个

髋关节

按摩底部

我会继续进行

请帮忙

如果这个也痛

请告诉我

明白了

你没事吧 先生 痛不痛

我没事

那我们就一起呼吸吧

吸气

呼气

吸气

呼气

你不觉得痛吗

吸气

吸气

你还好吗

吸气

呼气

我就知道这里很硬

我得按摩它 让它松弛下来

吸气

呼气

这样不行 会很辛苦

我不知道为什么

紧紧地呼吸 请吐出来

吸气

呼气

是的是的

请继续

很痛吗

感觉真好

感觉很好 不是吗

如果不直接伸展 效果不好

我会直接伸展

这有点离谱吧

你得按摩一下

来 深呼吸

吸气

来 深呼吸

呼气

你怎么了

伸展效果不好吗

感觉非常好

这就对了

请深呼吸

呼气

吸气

呼气

是的 是的 是的

你呼吸正常吧

非常感谢

这个肉棒

还是很硬

然后是下一个

我要按摩

这有点糟糕

我不知道该怎么办

变得鼓鼓的

好热

我会给你好好按摩的

你有点吃力

好舒服

那样的话就会变得越发硬了

我在给你认真按摩

怎么样

上半身也需要按摩一下

按摩

请向下移动

请移动到那边

是的是的

请一直这样

好棒啊

用舌头

高潮了 我高潮了

高潮了 我高潮了

换个姿势

这个速度

我们继续

请起身

用你的手掌

摸一下我的屁股

请帮忙

是的

是的

是的 就是这样

是的没错

是的

对伸展指尖有好处

没错吧

能放松我的身体

我的

下半身需要直接抚摸

我知道了

好的

好棒啊

不再需要用力

用你的手指试试看

这里吗

是的

请快一点

这里

好棒啊

在这里

好舒服

好舒服

高潮了 我高潮了

不行了

全部

都脱了吧

还有

躺下来

好的

现在

请直接舔

直接舔

比我们刚才做的那个更有效

很好吃

多用舌头

是的

就在这里

高潮了 我高潮了

看起来不错

我觉得你放松了

是的啊

好吧 再来一点

我要放松一下

请把你的身体放在这里

这个也碍事 脱了吧

很柔软

好硬啊

没事的

别紧张

又开始硬了

好舒服啊

这里 好棒啊

即使射了也没关系

这样吗

好舒服

效果不错

很好

好舒服

舒服吗

很好

这样好棒啊

好舒服

真的有那么好吗

我要疯了

怎么样

感觉太棒了

你一直都很用力

好舒服啊

然后

要按摩了

好棒啊

好舒服

感觉不错吧

感觉很好

这感觉也很好

好棒啊

我只是在用脚做伸展运动

就是这样

你的脸扭曲了

舒服 啊

伸展的时候感觉很舒服

那就来吧

用嘴巴也会按摩

好棒啊

感觉真好

好舒服

有些远了

这看起来不太合适

你想要更深入的按摩吗

请帮忙

那么

我在这里

我来给你按摩

进去吧

请插进去吧

是的

好棒啊

好棒啊

动起来吧

更深一点吧

我要不行了

我知道了

这样吗

太舒服了

要高潮了

高潮了 我高潮了

高潮了 不行

更多

请再深入一点

好的

好厉害

舒服吗

我感觉越来越刺激了

不行

等等

高潮了

高潮了

接下来

让我们从前面做吧

好的

越来越热了

好舒服

好厉害

好厉害

这样感觉更棒不是吗

太舒服了

是这里吗 是的

是这里吗 就是这里

这里好棒

又要高潮了

高潮了

高潮了

高潮了

给我更多

请再多做一点

好舒服

不行 好舒服

好舒服

高潮了

高潮了 我高潮了

接下来让我在上面吧

请躺下去

我要放进去了

好棒

好舒服

好舒服

这可真是不得了

好棒

感觉好敏感

太舒服了

我也是 臀部停不下来了

不行 好舒服

高潮了

高潮了 我高潮了

高潮了

乳头也同时刺激吧

好舒服

好舒服 舒服吗

我也感觉好舒服

不行了

高潮了

高潮了 我高潮了

高潮了

肉棒好硬

太敏感了

不行 不行了

这样太激烈了 不行

不行

这样做的话

不行了

高潮了

高潮了 我高潮了

高潮了

不行

连在一起了 你能看到吗

好厉害

一直在进进出出

太棒了

好舒服

不行

高潮了 我高潮了

继续 继续来做吧

这次从后面

不行 好舒服

这个姿势也好深

好厉害

好舒服 舒服吗

不行

太激烈了

高潮了

高潮了

继续 继续动起来吧

还能继续对吧

好舒服

不行

还不够 现在还没结束呢

不行了 我快受不了了

你已经到极限了吗 是的

好厉害

都发泄出来吧 好的

要高潮了

我要射了

射了

射了

射了好多

你看起来累积了很多呢

难怪肉棒这么硬

怎么样 发泄完了吗

好厉害 完全释放出去了

那么 我们下次再见吧

多排出一点汗

会让你排出身体的毒素

好的

像这样做没问题吗

没问题

如果你不舒服的话就告诉我

好的

感觉越来越热了

我们先换个姿势

好的

像这样

对 是这样吗

就是这样

好厉害

保持身体伸直

这样更难了

别忘了呼吸

慢慢适应一下

这种训练

就是要流汗才有效果

这里很硬呢

当下半身受到刺激时

就会增加流汗量

知道吗 我不知道

可能直接触摸会更好

让我看一下吧

好的

让我看一下

这是课程的一部分

好的

上半身也脱掉吧

好的

那么我要刺激你了

好的

好舒服

你流汗了吗

太热了

吸气

呼气

呼吸是非常重要的

是吗

要保持正确的呼吸节奏

好的

好棒

舒服吗 好舒服

现在是上课畤间

好厉害

然后

这样更刺激吧

是的

你觉得怎么样

好舒服 舒服吗

流汗的迹象怎么样了

比之前更厉害了

更厉害了吗 是的

流了更多汗了吗

是的 越来越多了

这个 好厉害

请好好呼吸

好的

好舒服

怎么了

现在感觉很舒适

这是在给你上课

请保持正确呼吸 好的

接下来我会进一步刺激你

好的

呼吸是很重要的

吸气

呼气

吸气

呼气

把舌头伸出来

嘴唇之间相互摩擦

会利于排汗

这样吗

你不清楚吗 我不知道

你开始流汗了 是的

你一直在看着我这个地方呢

对不起

你以为我没有注意到吗

是的

真有意思

这里你想摸一下吗

是的

用你的手掌

像这样移动

慢慢抚摸 好的

很好

这个也是训练 好的

好柔软

你喜欢摸吗

是的

那么接下来从后面

没错 就是这样

用手牢牢固定住

没错

很好 就是这样

你做得很好

是这样吗 是的

接下来是直接抚摸

我的这里

来直接触摸吧

就是这里

慢慢摸

没错

让我们多用手指

你有好好呼吸吗

认真一点

反复呼吸

重复这个步骤

很好 你做得很好

就是这样

掌握好力道

好好揉一揉吧

用手指

也能够刺激到身体

这是有效的

这样吗 是的

手指往里面推

滚动起来

试着捏住看一下

试试看吧

现在手指触摸的地方

接下来用舌头

来帮我触摸吧

舌头吗 是的

这里吗 是的

就跟之前那样

用舌头吸住

用舌头好好滚动起来

就是这样舔

这样效果很好

好

另一边也来试试吧

好的

没错

很好

你做得很好

这边的话

用手指来做吧

好的

很好

是这样吗

这个效果可是很棒的

接下来换个姿势吧

过来这里

你呼吸正常吗

吸气

呼气

吸气

呼气

继续用力呼吸

好的

保持呼吸顺畅

你出了很多汗

控制住自己的呼吸

动起来吧

没错 就是这样

就这样贴住

怎么样

再激烈一点

你可以做到的

要耐心一点

这是训练对吧 是的

排汗越多越好

这样效果才好 好的

很好

接下来让我们试试仰卧

躺下吧

你呼吸正常吗 是的

要保持正常才行

动起来吧

请动起来 好的

这是训练课 好的

很好 保持这样

好厉害

我也出了很多汗

你出了很多汗呢

要认真做才行哦

那么接下来

继续躺下吧

没有感到不适吧

那么就这样

在下面做

没错

好好利用舌头动起来吧

同时刺激下半身

效果会更好

好的

让我们一起排汗吧 好的

舌头多动一动

好的

很好 就是这样

这个效果很好

好厉害

你的肉棒越来越大了

认真训练吧

好舒服

让我们加大刺激力道吧

你得有耐心才行

我们这是在训练

好厉害

肉棒还是那么硬

你的身体越来越热了

心跳很快呢

血液循环也很好

看来很成功呢

好刺激

接下来我要用胸部刺激你

好的

来吧

没错 就是这样

这个姿势没有让你不适吧

是的

怎么样

太舒服了

告诉我你的感觉

如果感觉到了不适

就说出来

我感觉我快射了

你要射了吗 是的

全部都射出来吧

射了 我射了

都射出来了对吧

你能看到吗

射了很多出来呢

让我来帮你清理干净吧

味道很咸呢

这对身体可不好

抱歉

那么今天的课程就到这里

辛苦了

非常感谢

欢迎你下次再来

就是这样

请挺起胸膛

这样吗

请不要忘记呼吸

好的 吸气

呼气

身体很紧绷呢

很好 没问题了

身体现在没那么紧张了吧

是的

新陈代谢也加快了呢

身体开始感到温暖起来了

真不错 谢谢

接下来我们正式开始上课吧

好的

那么开始吧

很好

保持这个状态

我知道了

再多摸一下我

兴奋了吗 不是这样的

好舒服

你做得很好

教练的胸部我太喜欢了

真是太棒了

果然还是直接摸最好

是的

接下来请刺激我的乳头

越来越硬了

也许是因为受到了刺激

等等

好舒服

太舒服了

教练你的身体越来越热了

我的乳头变硬了吗

是的 越来越硬了

下面也要

这里吗

简直是太棒了

好热

教练 是这里吗

是的

这是个很好的刺激

这里 好害羞

这样做太刺激了

教练的这里

真让人忍不住想摸

再加把劲

好的

好厉害

再加把劲

好舒服

高潮了 我高潮了

高潮了

从后面吧

好的

教练我比以往更兴奋呢

好棒

快点放进去吧

教练这里很想要吧

这样好棒

不行 要高潮了

不行 高潮了

高潮了 我高潮了

教练 可以舔吗

不行 好舒服

好棒

我喜欢被刺激那里

我会好好做的

不行 不行

好舒服

高潮了

接下来让我来帮你做

这个感觉好棒

因为做了瑜伽

我的身体更敏感了

我的身体变得好敏感

我来帮你脱掉吧

这可真是不得了

放松一点

感觉太害羞了

好棒

非常硬呢

多亏了瑜伽

因为做了瑜伽训练吗

是的

太舒服了

不得了

我想

用你的胸部来做

好的

我快受不了了

太刺激了

尽情地做吧

舌头动起来

好舒服

受不了了

舔我

你得认真舔

不要松懈了

这个效果很棒呢

是的

我感觉要受不了了

这可不行

上半身我们都还没开始做

是吗

实在是太舒服了

不行

对不起

脱掉吧

好的

好刺激

你的身体在颤抖呢

看来效果很好呢

不行了 好刺激

真的那么敏感吗

不行了

那可怎么办呢

我脱掉吧

不得了

你太敏感了

这可不行

等等

太激烈了 是吗

那我就慢一点

不行的

喜欢慢一点吗

还是说快一点呢

你很敏感呢

这可不行

教练这太激烈了

不行了

不行 再忍耐一下

教练

实在是太刺激了

真的那么兴奋吗

教练 怎么了

受不了了

不行 再坚持一下

不行了

怎么了 想要我舔吗

是的 想要教练帮我

等等

太激烈了

太激烈了吗

好舒服

不行了

不行了吗

好舒服

不行了教练

不行吗

太刺激了 等等

还没完呢

是吗

屁股抬起来

很好

放松一点

好舒服 舒服吗

好舒服

一直都好舒服

为什么呢

因为太刺激了

你看起来快射了

就这样结束可以吗

不要 还是不要吧

那就好好忍耐一下

坚持住

坚持住

不行了 等等 好敏感

不行了吗

那可怎么办呢

教练做得太激烈了

我想试试这里

那我就继续了

拜托了

湿透了

要放进去了

放进去了

好舒服

太棒了 好激烈

是吗

里面很紧

等等

你得坚持一下

我会尽力的

忍耐住

好舒服

高潮了

高潮了 我高潮了

高潮了

不得了

这可太刺激了

发出声音了

太紧了

你得忍耐住 因为太舒服了

不得了

不得了

好舒服

好厉害 太舒服了

要高潮了

高潮了

高潮了 我高潮了

高潮了

连接起来了

仔细看一下这里

太棒了

有在看吧

不得了

你也用力动起来吧

好棒 这样吗

我喜欢这个

不行 不行

要高潮了

好厉害

高潮了 我高潮了

高潮了

更多

我想要做更多

教练请继续跟我做吧

要放进去了

放进去了

不行

好舒服

深入的感觉好舒服

你能看到吗

真的很刺激呢

好舒服

不行

好舒服

受不了了

要高潮了

高潮了 我高潮了

继续做

动起来

好舒服

不得了

好舒服

好厉害

这个姿势好棒

等等 又要高潮了

不行 高潮了 我高潮了

很舒服吧

继续放进去吧

不行 好舒服

不行 好舒服

我喜欢这里

高潮了

好舒服

舒服吗

不行

要高潮了

高潮了 我高潮了

高潮了

不行

不行

不行 不行

高潮了 我高潮了

太刺激了

接下来从后面做吧

我会照做的

好舒服

好舒服

再深入一点

再加把劲

好

是这样吗 好舒服

不行

不行 不行

这样下去又要高潮了

不行 我要高潮了

高潮了 我高潮了

好棒

不要停下来

要射了

这太刺激了

不行 好舒服

我要忍不住了

这样好棒

再加把劲

好舒服

要高潮了

高潮了 我高潮了

更多的做

还能继续吗

站起来吧

过来这边

这样也好棒

好厉害 我喜欢这样

不行

再加把劲

再多做一点

不行了 好舒服

高潮了

高潮了

这可太棒了

我喜欢这样 喜欢吗

不行

高潮了 我高潮了

你还好吗

不行 我没力气了

是吗

我会让你舒服的

让我来做吧

过来这边

好舒服 好舒服

教练 我要射了

不行 不行

不行了 我要高潮了

高潮了

高潮了 我高潮了

不行了 受不了了

忍不住了吗 是的

我忍不住了

射出来吧

可以吗

要射了 射出来吧

射了

好厉害 射了好多

教练

好刺激

期待你下次再来

请多关照

等下次

让我们继续做舒服的事吧