Original subtitles

大家集合！

好的！

早上好。

因为大家的大会快到了，让我们充满斗志地练习吧。

从立体开始，大家一定要更加努力哦。

好的。

1、2、3、4、5，再来一次。 1、2、3、4、5、6、7、8、9、10。

没问题吧？

要成为一个整体哦。

好的。

明白了吗？

明白了。

那么，来解释一下。

那么，稍微教我一下卓转吧。

好的。

那么，这里和这里。

好的。

你，这里。

哎？怎么了？

那么，大家都来支持一下，有一个人在解决问题。

尽量哦，不要太过诱导。

我们要加油干啊。

好的。

好的，解决了。哪个都行。

决定吧。

那么，哪个都行。

可以吗？

可以。

很坚固。

让我们稍微严格一些吧。

严格。

好的。

但是，很厉害呢。

大家都拍了视频吧。

是的，我们正在做。

稍等一下。

让这部分能够更加松弛

这个，想要好好动一动

开始！

1、2、3、4、5、6、7、8、9、10， 11、12、13、14、15、16、17、18、19、20

很可爱呢。这边？是的，是的，是的。好的，好的。怎么样呢？

能保持平衡吗？没问题。

稍微臀部露出来了，收紧一点，对，就是这样。 那个时候，对，不要弯膝盖，收紧哦。

猫咪你总是这样，会翘起来，要好好弄。

对对对，保持在视线水平。 因为你做出这么可爱的表情呢。是的。

对对对。手要温柔哦。对对对。

收紧哦。膝盖伸直了吗？是的。

老师也会帮你拿着的，把手伸出来没关系。

不是真的，不是的。不会再往上提了。

啊，但是，比刚才稍微上升了呢。 在上升哦，要好好弄。对对对。

我们稍微一起来支撑一下好不好。 从双脚开始，大家稍微一起来支撑一下。

对对对。

收紧了哦。

对对对。啊，漂亮。真的很漂亮。

好的，我会努力的。好的，我们一起来做吧。

没问题吧？向大家展示YG的日本。

支撑着会更好吗？没关系吧？

哦！

是的！

接下来大家在大会上都要这样做哦。 要好好练习做到这一点。

没问题吧？

那么，那个。

那个。

是的。

那么，大家稍微搬一下。

啊，再来一次。

对猫咪来说，大家必须做得足够大众化。

明白了吗？

是的，我。

在参考吗？

是的。

哦！

太棒了。

真的很棒呢。

还能做得更好吗？

大家稍微教一下她。

再收紧一点哦。

很好。那么，再从头开始慢慢地做一遍， 让人家能理解。

是的。

从哪里开始？位置是从这里哦。

从这里大大地打开。

好好地的脚。

咕嘟一下。

还能再进一步吗？

要点击吗。

1、2、3、4、5、6、7、8。

真是太棒了，队长。

可以打开了。

啊，你也是。

是的。

轻轻地伸展开来吧。

是的，保持住。

1、2、3、4、5、6、7、8。

现在这个时刻，请注意。是的。

打开吧。

是的。

变软了吧。

膝盖也是这样吗？

对对对。

咕嘟一下。

帮它醒醒。

1、2、3、4、5、6、7、8。

加油。

2、3、4、5、6、7、8。

是的。

那么，大赛也快要接近了， 今天我们就来练习主具。

稍微训练一下主具的使用方法，

要好好听队长讲解，按照他说的去做。

大家应该都有自己的特长， 要好好练习，变得更熟练。

是的。

那么，因为有一些主具，队长，拜托你了。

那么，请拿着主具。

是的。

伸手，就这样说，如果没传到就会皮开肉绽。

好可怕啊。

不错呢。

疼。

手疼。

疼。

糟了。

重。

相当重。

变重了，因为有重的东西。

嗯。

是的。

是的，最后一个。

是的。

我觉得呢，现在还什么都没有呢。

接下来我会稍微休息一下， 然后继续练习，以便更好地掌握它，

那么，我们就好好引导吧。

那么大家可能都出汗了， 喉咙也干了吧，我们休息一下吧。

所以，慢慢休息吧。

然后我们再精神饱满地练习吧。

那么，我们先休息一下。大家辛苦了。

大家辛苦了。

辛苦了。

大家辛苦了。

放松一下。

大家辛苦了。

是啊。

我也来。

那么，就这样做吧。

谢谢。

大家辛苦了。

嗯~

有点吵。

感觉身体渐渐吸收进去了。

好吃。

大家辛苦了。

为什么会有这样的困倦呢？

有点茫然。

要不要穿件暖和的衣服？热吗？

没事吧？

其实也不是特别在这里。

完全不是在这里。

感谢您的观看，祝您有美好的一天！

今后也请多多关照。

下次再见。