Original subtitles

오, 환기 팬이야, 환기 팬

환기 팬 소리입니다.

오, 그래.

이것으로 괜찮습니까?

조금 소리의 레벨 조금 올려

오, 좋아.

여기입니다.

조금 앉아주세요.

선생님, 이런 느낌입니까?

아, 맞아, 선생님도 거기서

오케이 오케이 전부 오케이

오케이

그쪽으로 가면

조금 싱크로 촬영하자.

앉아보세요.

아, 감독 봐

선생님이 여기 앉아 있습니다.

앉아서

끊어지지 않았습니까?

괜찮아

끊어지지 않았습니다.

예

끊어지지 않았습니다.

예

그럼 싱크로 좀

네, 가자.

2 거북

오, 오케이

좋아요

그럼 이미 선생님

선생님 부르고

예

선생님, 제발

감사합니다.

선생님, 오, 안녕하세요.

아, 그쪽으로

선생님에 앉아서

환영 합니다

아니, 일부러 오셔서 감사합니다.

아니, 고마워.

아니, 정말

감사합니다.

아니, 제발

그럼, 곧이야.

예

이봐, 인터뷰 형태로

시작하겠습니다.

예

우선, 자기 소개의 분

괜찮을까요?

네, 어

이름은 카즈키도 후속합니다

21살입니다

제발

제발

그럼 조금

카메라 쪽

조금 가까이 가도 괜찮습니까?

예

이쪽 눈으로 그럼

받을 수 있니?

예

내 쪽에서 이렇게

카메라 쪽은

신경쓰지 않는다

예

네, 어

글쎄, 자기 소개는 끝났어.

우선 선생님 조금

발레 연구

글쎄, 연수 등을 조금

가르쳐 주시겠습니까?

예

어

초등학교부터 시작했습니다.

초등학교에서

그래

초등학교부터 시작해

지금 몇 년째 얼마입니까?

지금, 그래서

15?

응?

후후후

조금 계산

아하하하하

할 수 없다

이미 발레 일통입니다.

내가 왔기 때문에

그래

그럼 상당히 긴 일

내가 왔어.

그래

계기는

뭐야?

계기는

어머니에게 데려와줘

그래

그래서 체험하고 그대로

들어간 것이 계기입니다.

아, 알겠어

예

엄마가 이렇게

발레 교실에 데려간 것이 계기로

예

그래서 벌써 15년이나

맞아

오, 엄청난 최선을 다하겠습니다.

그래

그래서 지금 선생님이지만

선생님이 되려고 생각한 계기는

이미 가르쳐 준 선생님으로부터

말을 걸었던 것이 처음입니다.

아

그리고 가르치는 측의 입장이 되어 보면

어떤 느낌입니까?

예

그건 그렇고, 선생님의 학생은

어떤 분

연령층이라는 것은

몇 살 정도의 폭이 계십니까?

연령층은

젊은 사람들로부터 주부분까지

상당히 넓다고 생각합니다.

아, 알겠어

젊은 사람들이 말하는 것은

선생님이 하기 시작한 정도의 아이

아, 어린이부터 주부까지

그 중

남성이 계십니까?

남성은 적지 만

아 백분율은 얼마입니까?

1할까 2할 정도라고 생각합니다

오, 맞습니다.

그래서 성인

어린이부터 시작된 사람이 아니라

어른 주부 쪽이라고 한다

발레를 향하는 사람이라든지

오시겠습니까?

발레로 향하는 것은

역시 몸이 부드럽거나

아

손끝이 예쁜 사람이라든가

춤을 추고 아름답다고 개인적으로 생각합니다.

보여주는 방법이 좋다.

역시 몸이 딱딱한 사람일지도 오지 않습니까?

맞습니다.

그런 분들에게

스트레칭으로 시작합니다.

무슨

예를 들어 훈련이라고 할 수 있습니까?

맞습니다.

우선은

정말

초보적인 전굴이라든가

개각이거나 많을지도 모른다

아, 알겠어

선생님이란 무엇인가

식생활이라든지

역시 엄선하고 있니?

신경을 쓰는 것은

식생활에서 신경을 쓰는 것은

그렇게

현역 때와 비교하면

지금 그렇게 조심하고 있지는 않지만

뭐야?

원래 야채를 좋아해서

잘 야채 샐러드라든지

야채 볶음이나 먹는다.

야채 중심의 생활입니다.

나중에 듣는다.

청각

그것을 뽑아서 선생님이 정말 이것

좋아하는 좋아하는 음식은 무엇입니까?

뭐야

지금은 조금 신경을 쓰자.

나는 낫토, 두부 또는 콩 제품을 좋아한다.

그래

그래서 이미 코에서 적절한 식생활을 가지고

그럴지도 모른다

너무 그렇기 때문에 괴롭지 않습니다.

오, 맞습니다.

바로

발레리나가되기 위해 태어난 것 같은 식생활입니다.

맞습니다.

나중에 사람에 따라 다르다고 생각합니다.

포지션 등

발가락

나중에 단계가 다양하지 않습니까?

그렇다면 얼마나 습득 할 수 있습니까?

초등학생까지는 토 슈즈를 신을 수 없어

중학교 출신이었는데

맞습니다.

그때까지 신발이라는 것은

일반 밸리 슈즈

과연

거기에서 본격적으로 가고 싶은 느낌으로

학생의 남녀 비율이 있다고 말씀하셨습니까?

10% 정도

선생님이라도 좋지만 학생 중 연애 감정이라면 누구라도

연애 감정?

어때?

나는 그다지 경험이 없지만

너무?

선생님 학생 때라도 괜찮습니다.

에

그래도 15년이나 해줘 역시

하지만 난 나이가 좋아서

나이가 좋아

가끔 강사로 와주시는 남성 선생님이 있었지만

그 사람이 굉장히 좋아했습니다.

에

아니, 그렇다.

역시 동경한다든지 있네요

그렇습니다. 대단히 멋지기 때문에

이런가?

그 느낌을 전했습니까?

아니 전하지 않아

계속 그림자에서 보았습니다.

그림자에서보고 싶다.

하지만 나이가 가까워지면 밸리에도 구성되어 있나요?

1명 2명 3명 4명과 2명이라도 가끔 남녀의 상대도

그런 연습 때도 역시 그 강사 분들과

그렇습니다. 연습했습니다.

둘이서 올리거나 있니?

아이도

예

그 때의 기분이라고 하는 것은

하지만 연습 때는 집중하고 있기 때문에 상당히 노력할 수 있습니다만

그 전이나 후라든지 조금 두근 두근

두근두근이라도 밀착합니다. 꽤 가깝습니다.

냄새나 상대방

그렇게 생각해 버립니다.

기억해 버린다

돌아가서 조금 기억해 버립니다.

돌아와서 기억

기억해 뭔가 망상이라도 역시 될까요

그렇게되면 좋다.

할 때도있었습니다.

선생님도 역시 인간입니다.

여성이고 어쩌면 상대방도

선생님을 생각했을 수도 있습니다.

그런 건 없어 절대

그건 그렇고, 나이가 많다고 말했지만

몇 개 정도라면 선생님은 괜찮습니까?

15개 정도

만남이 그렇기 때문에 처음 만난 사람이 그렇기 때문에

그런 분들도 느낌입니다.

학생과 같은

선생님 자신이 그러한 체험을 받기 때문에

보고이 두 사람 좀 그렇게 괴롭다.

뭔가 있니?

어때?

때로는 생각할 때가 있습니다.

그림자에 뭔가있는 것 같은 연습 후

반대로 이마 선생님이 가르치는 입장이기 때문에

학생 남자 남성

남자는 그건 그렇고 몇 가지입니까?

지금은 몇 살입니까?

27이나 8 정도라고 생각합니다.

그냥 좋은 느낌이야.

그 분으로부터 뭔가 초대하는 것 같은 것은

가끔 밥 가는 정도의 초대는 있었지만

회의나 그런 뭔가 회의라든가

뭐라고 말하니?

겸이지만

함께 2 대 1입니까?

맞습니다.

선생님은 상당히 놀랍습니다.

그런 건 없어

선생님 지금 사귀는 분은

지금은 없어

그건 그렇고, 지금까지 발레리나

남자는 무엇을 말합니까?

남성도 발레리나입니까?

남자는 댄서가 아닌가?

댄서가 되니?

같은 교문과 교제 한 적이 있습니까?

조금만

조금만

그렇게 오랫동안 사귀었던 것은 아닙니다.

라고 하는 것은 언제나 데이트의 때라든가는 어떤 데이트라든지 하는 것입니까

보통

집에서 스트레칭이 있다면

마음에 드는 나의 것입니다만

하지 않을 수도 있는 집에서는

어딘가 외출하는 경우가 많았을지도

맞습니다.

내 집에서 조금 역시

서로 몸이 부드럽기 때문에

마사지하고 빗질했습니다.

돌보거나

그대로 조금 흘러 들었습니까?

아니야.

미안해. 이런 말을 들어.

몸 부드러운 사람들은 어떤 느낌이 든지

여러 가지 조금 상상해 버렸습니다.

여러가지 대응하기 쉬울지도 모른다

그렇다면 저도 생각합니다.

선생님은 평소 어떤 개인적인 일이 될 것입니다.

살고 계십니까?

평소에는

기본적으로 아침에 일어나 밥을 먹는다.

조금 스트레칭을 하거나

하지만 TV를 보면서

청소하거나 집을 짓거나

한 후 친구와 밥 가거나

다시 돌아와 목욕

체온 상태에서 유연하거나

느낌입니까? 휴일은

쉬는 날도 그렇다.

역시 스트레치라든지 빼놓을 수 없다고 한다

맞습니다. 매일

매일하지 않으면 굳어지는 것입니까?

굳어지기보다는 이미

뭔가 기분 나빠집니다.

이미 자신 속에

습관 중 하나입니다.

과연

미안해, 조금 비공개로 갈거야.

밸리였습니다.

계곡에 있어서

어떤 효과를 기대할 수 있습니까?

밸리는 정말 전신운동이니까

다양한 근육을 사용한다고 생각합니다.

대단한 힘든 근육 트레이닝을하지 않아도

자연스럽게 근력이 붙는 것이

밸리의 좋은 곳이 될 것입니다.

너무 선이 깨끗해질 것이라고 생각합니다.

어쩔 때부터 할 때 다리가

똑바로 깨끗해지거나

하지만 주부 님 분들도

왜곡이 있거나

근력이 떨어지는 사람이라면

너무 시작하기 쉽다고 생각합니다.

그 사람의 수준에 맞게 다양한 수 있기 때문에

확실히 나도 한 번 밸리의 것을

보았던 적이 있습니다.

무대라는 게

다양한 발가락으로 흔들리지 않는 이유는

굉장히

선생님도 처음에는 흔들렸습니까?

그것은 이미 초등학교를 처음 시작했을 때

전혀 한 발로 서있는 것은

남을 수없는 느낌이었습니다.

점점 체감이 붙는 것 같습니다.

선생님은 지금은 체감이 확고합니다.

또한 근육 트레이닝을하는 사람과 다른 체감이라고합니다.

또 다른 근육이 다시 단련되었습니다.

꽤 여성 분

3호의 여성분도

골반이나 상당히 어긋난 분이라면

잘 듣겠습니다.

그런 분들에게 추천입니다.

선생님에게 밸리라는 것은 무엇입니까?

밸리는 삶의 일부가 되었기 때문에

없다고 생각할 수 없다고 생각합니다.

그럼 언제든지 밸리라고 말하는 것은

항상 온다.

여행을 가든 어디로 가든

과연

감사합니다

이번에 오늘 여러 가지를 받겠습니다.

그런 밸리를하고 싶지만

어쩐지 모르거나 밟을 수 없다.

그런 사람들이 볼 수 있다고 생각합니다.

촬영을 했으므로

꼭 잘 부탁드립니다

여러분 안녕하세요

지금부터 처음으로 가장 쉬운 밸리

유연한 체조로 시작하고 싶습니다.

처음 바로 앞으로 발을 뻗어

발가락을 펴거나

자신에게 올리거나

계곡은 자주 발목을 사용하기 때문에

먼저 이런 준비를 하는 것이 중요합니다.

그대로 전에 쓰러져보십시오.

다리를 구부려서 자신에게 끌어주세요.

그래서 조금 빠져보십시오.

무리가 없는 범위에서 앞으로 쓰러져

그러면 한쪽만 다리를 옆으로 뻗어

이번에는 고관절의 안쪽을 늘려갑니다

그대로 이쪽의 손으로 발을 들고 옆으로

가능하면 다음 반대입니다.

옆에 다리를 엽니다

그대로 전에

지금도 옆으로 가라.

다음은 고관절의 앞쪽을 늘려갑니다

할 수있는 사람은 뒷발을 올리고

엉덩이에 붙어

무릎 뒤를 펴고 싶어서

이대로 전에 쓰러져보세요

이대로 뒤로 다리를 펴고 개각

이대로 앞으로 쓰러져

이대로 손을 뒤로 뻗어

마찬가지로 앞으로 뻗어 개각

그대로 뒤로 이동

다음은 서있는 상태에서

밸리의 기본적인 움직임을 연습하겠습니다.

바에 붙잡혀

우선 발의 위치가

이 모양이 1번

다음에 이 형태가 2번

3번도 사용하지 않지만

3번, 4번, 5번, 마지막으로 6번

처음에는 1번부터 가

손은 아래로 내려간 상태에서

프리에라는 형태

마름모가 되는 모양이 프리에라고

이것보다 깊게 가면 그랑프리

바 레슨 할 ​​때

프리에 한 번 해

그랑프리에서 앞으로 물리 치기

그대로 뒤로 쓰러진다

라는 것이 일련의 흐름으로 진행됩니다.

이것을 2번이라도 마찬가지

2번 때는 바쪽으로 몸을 쓰러뜨립니다

그렇다면 반대입니다.

돌아와서 4번이라도

다리 모양이 바뀌어도 하는 것은 거의 동일

다음은 5번

5번은 전과 조금 지나간 옆

뒤에 반대 옆도 지나

마지막은 프리에에서 업으로 균형을 해보십시오.

이것으로 끝

같은 것을 뒤에서도

무릎이 단단히 바깥쪽으로 향하도록 의식하십시오

그 상태가 앞으로 향하도록 단단히 옆으로 돌

5번은 전, 옆, 뒤, 옆

5번 형태에서 단순

전에 발을 내는 운동이 있습니다.

이것을 연습합니다.

처음은 이쪽에서

3회 나오면

다음으로 오른발을 뒤로 3회 꺼내

다음으로, 옆이 이 다리를 뒤에 넣어

다음, 이전

세 번째는 뒤에 프리에

다음, 왼발이 뒤에서 3회 프리에

전 3번째

전까지 오면

천천히 갑니다.

다음, 뒤에 프리에

다리 움직임 연습은 끝

무례하다

수고하셨습니다.

30 분 후에 시작할 수 있습니까?

좋아, 괜찮아.

감사합니다.

그럼 스트레칭하자.

스트레칭

좋은가요?

집에서 하시겠습니까?

집에서 스트레칭을 하시나요?

전혀하지 마라.

굉장히 딱딱합니다.

굉장히 딱딱합니다.

어깨를 좀 부드럽게 하고 싶어서

맞습니다. 어깨입니다.

어깨도 열심히 돌리는 타입밖에 없잖아

하지만 부드럽다.

연결합니다, 제대로

어깨에 들어갈거야.

들어갑니다

이 하고 싶은

이것을하고 싶다.

그럼 최선을 다하겠습니다.

부드럽다.

부드럽습니까?

부드러운 편이 좋아?

아니, 특히 그런 것은 없다.

조금 서서

부드럽지만

근육이 있습니다.

와우, 하지만

피부도 잘 어울립니다.

조금 멋지다.

좀 더 확실하게 만지는 것이 좋습니까?

확실히 무엇입니까?

만지면

너무 좋다.

멋지다.

매일 스트레칭하기 때문에 부드럽습니까?

하지만 그렇다고 생각합니다.

다리도 놀랍습니다.

다리가 곧 올라갑니다.

이대로

이대로 올라갑니다

여기 좋다.

그런 가까이에서 본 적이 없습니까?

아니

뭐하고 있니?

조금 냄새 느낌

이쪽이 좋을까

할거야.

맞습니다. 매일 스트레칭합니다.

바디 크림을 바르십니까?

바디 크림 그리기

맛있는

놀라운

단단하다.

역시 몸이 단단한가

여기도 딱딱합니까?

조금 스트레칭

땀이 난다.

스트레칭으로 신진 대사가 증가합니다.

땀을 흘리다

힘든

무릎 귀

연습처럼 보입니다.

굉장히 따뜻해졌습니다.

효과가 있습니까?

굉장히 따뜻한

선생님은 모두 손으로 할 수 있습니까?

손

도구를 사용 했습니까?

기구?

기구를 많이 사용한 적이 없습니다.

뭐야?

음식성?

작은 막대기

땀을 흘렸습니까?

커지고 있습니다.

진드기입니다.

점점 더 단단해지고 있습니다.

다리를 크게 올리는 운동을 연습합니다.

앞에서 갑니다

뒤로

이대로 올려

다음은 회전 운동을 합니다

이것을 여러 번

할 수 있는 분은 이대로

2회전하여

마지막은 많이 움직였기 때문에

스트레칭하고 끝내고 싶습니다.

바닥에 손을

발바닥을 펴

이대로 무릎을 구부려

옆구리 근육을 늘려주세요.

이대로 한번 더 무릎을 뻗어

조금 다리를 열고

손을 올려

똑같이 늘려갑니다

다리를 열고

고관절을 늘립니다.

전에도 스트레칭이 끝나면

연습을 마칩니다

발레는 전신 근육을 사용하기 때문에

다이어트 효과도 있습니다.

무리하지 않은 범위에서 계속해보십시오.

선생님, 고마워요.

수고하셨습니다.

다양한 감사합니다.

여기 감사합니다.

정말 피곤하지 않니?

아니, 그런 건 없어

사실?

실은 나 마사지의 자격을 가지고 있어

선생님이 좋다면

마사지 뭔가

감사의 표시를 담아

어쩐지

괜찮습니까?

괜찮습니까?

아니, 전혀

왜냐하면 여러가지 해줘

감사합니다

조금 처음 말했던 것보다

했기 때문에

즐거운

그럼 조금이야.

감사합니다

좋은가요?

그럼 조금 그대로

먼저 앉은 채로

좀 괜찮습니까?

예

미안해.

어쩐지 상당히 응하고 있다고 하는 곳은

있니? 선생님

하지만 아까 사용한 것은

발이나 허리

역시 그렇습니까?

그래

좀 괜찮습니까?

예

글쎄요

스트레칭이나 익숙하다고 생각합니다.

하지만 기분이 좋다.

결국이 라인은 아름답습니다.

위에서 이렇게

둘 다 해?

어때 선생님?

기분이 좋다

성장하고 있다고 느끼십니까?

예

발이나 허리였습니까?

그래

그럼 조금 부서졌어.

예

그래 선생님

예

오일을 사용한 마사지

혈액 순환도 좋습니다.

더 효과를 높일 수 있다고 생각하기 때문에

오일을 사용할 수 있습니까?

제발

좋은가요?

예

그렇게 생각해도 생각했습니다.

좋습니다.

준비가

선생님

평소에는 피부가 아름답습니다.

이 오일을 사용하십시오.

좀 더 조금

선생님은 마사지 나 갈 수 있습니까?

가끔 갈 수 있습니다.

지친 때

결국

몸을 사용하는 일이기 때문에

맥케어는 중요하기 때문에

맞습니다.

과연 마사지는 혼자입니다.

유연성

선생님 정도가 되면

낙승일지도 모르지만

스티치

맞습니다.

혼자 할 수있는 일과 할 수없는 일이 있습니다.

맞습니다.

등쪽

어때?

정말 기분이 좋다.

허리 근처에도

괜찮습니까?

그냥 좋다

과연

예

감사합니다

선생님이 좋아요.

꽤

저기까지

유연한 사람이라고하는 것은

들키더라도

오지 않니?

나는 단단한 사람이라고 생각했다.

그래?

역시 훈련하면

어떻게 든 무엇입니까?

유연하면 다소

부드러워질 것 같습니다.

다리

자주 발가락 꺼내거나

사용됩니다.

맞아

그럼 중점적으로 조금

그럼 조금

어깨 폭 정도까지 다리를 열어 주시고

예

제발 케이블쪽으로

마사지하겠습니다.

조금 기름을 더해줘.

역시 엉덩이도

상당히 제비가 많기 때문에

그렇게 보입니다.

전혀 모르겠지만

아니, 역시 역시 선생님

잘 알고

림프 쪽

괜찮습니까?

괜찮아 기분좋아

기분이 좋습니까?

예

그렇게 말할 수 있습니다.

나도 조금 보람이 있기 때문에

괜찮습니까?

그럼 계속해도 괜찮습니까?

그럼 더

이쪽으로 조금

고마워.

조금 호흡이 거칠어지고 있습니다.

조금이야.

고향이 되어

조금 전부터

전반적으로 조금

인간의 몸은 하나의 결국

근육이 나오기 때문에

전반적으로하지 않으면

조금 젖어주세요.

괜찮습니까?

괜찮아

익숙해지기 때문에

여기 어땠어?

괜찮아

죄송합니다

일단 오일 조금 늘리고 있기 때문에

선생님 대단해

다리가

역시 마사지되면서도

뭔가 훈련을 받았습니까?

그런 건 없어

선생님이라면 이 정도라면 여유있을 것 같습니다.

잠시만

이 정도로 괜찮습니까?

예 괜찮습니다.

괜찮습니까?

진짜

사실?

기획이기 때문에

스트레칭과

조금 만나면서 마사지에서도

이거 어때?

괜찮아

과연 선생님

이대로 선생님 해각을 할 수 있습니까?

이 근육이 긴 상태에서

마사지하겠습니다.

괜찮습니까? 선생님?

조금 간질

그럼 더 중심인 분

괜찮습니까?

안쪽도 조금 마사지 할 수 있습니까?

안쪽에서 마사지하면

보다 효과적이기 때문에

했나요?

아니

해본 적 없습니까?

괜찮습니까? 모처럼입니다.

선생님, 오늘 조금씩 열심히 했으니까요.

좋았어.

그럼 계속하겠습니다.

선생님 해각 할 수 있습니까?

그래 그래

이쪽이 더 조금

여기의 항아리가

훌륭합니다. 정말로

위에서 보면 대단한 전망입니다.

선생님 다리가 떨어졌습니다.

떨어졌다?

아, 키리

확실히 여기 만지는 것만으로 큐 버립니다.

대단히 기뻐해 주셔서 대단히 기쁩니다.

선생님이 좋다면 조금

손이 아닌 방법의 마사지도 있습니다.

그렇게 할 수 있습니까?

괜찮습니까?

계속 움직이고 있습니다.

하지만 굉장히 허리 움직임도 훌륭합니다.

놀라운

상당히 춤을 추거나 여러 가지가있을 수 있습니다.

이 허리 움직임

조금 지원하기 때문에

하지만 그때 조금 놀랐습니다.

마사지의 생각은 이런 식으로되어 버렸습니다.

마사지하자.

선생님도 마사지 해 주시겠습니까?

몸을 일으킬 수 있기 때문에

딱딱해지고 있습니다.

선생님의 소란 방법

나를 마사지하고 이렇게 되었습니까?

선생님 역시 교체입니다.

맞아

기쁘다.

기뻐요?

경멸될까

그런 건 없어

이것을 직접 마사지 할 수 있습니까?

물론

굉장히 두껍다.

손에 전해

전해질거야.

나도 손 이외의 방법으로 마사지 할 수 있습니까?

예

괜찮습니까?

괜찮습니다.

기분이 좋습니까?

기쁘다.

허리에 들어가는 법입니다.

유연하면서

내 녀석 마사지를받을 수 있습니까?

유연한가요?

이런 느낌?

대단하다.

반대도 좋다

반대?

이쪽?

훌륭합니다.

엄청난 여유입니다.

아쉬움

내 무릎에 대해

그 쾌극성이 나옵니다.

대단하다.

괜찮습니까?

내밀어줘

여기를 향해

대단하다.

들어갔다.

엉덩이에 닿았을 뿐이지만

척추면

움직일거야.

찌르다.

발을 뻗어주세요.

교사 수업

조금 깊이보고 싶어졌습니다.

그 극을 사용하여

조금 보여줄 수 있습니까?

대단하다.

기분이 좋아 보인다.

쿤은 닫혔다.

전혀 다릅니다.

갈 수 있을까요?

갈거야.