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DPHN-142 不正常的至絕高潮遊戲 水嶋杏美[無碼流出版] ❤

先生好,這裡是到府瑜珈的水嶋

打擾了

啊,得換拖鞋呢

好的

借穿一下囉

打攪了

你有瑜伽的經驗嗎?

還是第一次啊

會從基礎開始的

也會一起練習的

請安心吧

瑜伽說來確有不少高難度姿勢

像伸展運動也是必要的呢

既然要做好瑜珈嘛

從基礎打好

自溫和到漸強活動的話..

就沒問題了唷!

話不多說

我們上樓去 準備開始囉

是這邊呀 好

那請跟上

要開始伸展運動囉

今天呢 就用這側好好伸展

就是這樣

再用上雙手

好好幫忙延展

抬起你的腳趾

紮實地 讓阿基里斯腱伸展開

保持吸氣,呼氣的循環

身體盡可能彎曲

保持住這狀態

當你的身體伸展完後

慢慢地 將呼吸收束回來

換另一側

嘴巴朝下方壓展開

再抬起腳後跟

壓住腳趾 就這樣伸展

倘若身上有不適感出現

盡力就好 請慢慢來

好的 然後慢慢起身

然後下一步

這和我上次做的很類似

是髖關節的伸展

將雙腳腳底闔上

沒錯

只要盡可能將腿收入胯部即可

在這呢

當髖關節充分伸展時

接下來呢 將臀部..

向前頂著

肩胛骨有股連動的感覺就是了

再讓肩部放鬆

一起做看看吧

慢慢地吸吐唷[呼吸]

然後呢

背部收緊 保持微彎

再伸展下

是呢,當你伸展更開時

骨盆矯正方面也會有幫助呢

還可以吧?

這個膝蓋呢 需要用力點壓一下

很好 沒錯

骨盆都伸展開了吧

是呢

沒錯,朝向腳後跟再多點

最好將腳後跟靠近臀部一點

是有點困難呢

好呢,讓身體靠得更近些

就是這樣

在這狀態下開展

展開了很多呢

但仔細一看很神奇呢 都做到這樣了

是呢,這樣狀態下再多點伸展

是呢 狀況不賴喔

現在請你躺下 就這樣倒下

很好喔

同時呢

膝蓋向外掰開

請放鬆後再打開 很好

做的好呢

接著同樣地..

慢慢伸展你的骨盆部

很好就這樣

伸展骨盆囉

沒問題吧

會稍微用力點喔

舒展了很多呢

上次做完瑜珈回去後還好吧?

哦,真的嗎?

更容易伸展啦

那真太好了

今天呢 雖然會有點酸痛

讓我們一起加油 相信會變得更好

很好

我會再展開點 好的

好

放鬆點

好好伸展吧

再努力一下

身體力量要適時放掉

呼吸才跟著放鬆

所有肌肉才得以舒緩喔

慢慢 一點點地放鬆

做個大放鬆

是的

看來不錯呢

接著呢,我會在下背部增加點重量喔

稍微麻煩一下您下背部囉

我得往後靠一些

如何?

起效果了吧

會疼嗎?

請再加把勁喔

沒事的

雖然會痛 但之後會越來越容易的

再撐一下 讓我們一起完成喔

請加油唷

血液循環將會改善的

加油啊

再一下下喔

很好

很棒

要放棄嗎?

再一下下嘛

好好努力了呢

很好 辛苦了

啥? 怎麼了呀

好的

可以暫時卸下了負荷囉

我要起來了

伸展了很多了吧?

再來呢 就要來做瑜伽動作囉

請恢復原狀吧

很好

稍微張開雙腿

然後 腰部保持懸空

很好

加油喔

有點在發抖呢

加油唷

如果繼續做下去的話

背痛就得到緩解

是的 來囉

身體來 對對 做的好喔

盡可能地提高點

請盡量憑靠自己力量做到喔

腿部會有點痠呢

很棒

膝蓋開展不用多

抬起臀部囉 沒錯唷

抬起臀部來

很好喔

再努力一下

沒錯 很好

好

很不錯喔

有點難受 撐過就容易多囉

嗯.很棒喔

將力量集中在腰部,傳遞到腰部周圍

會有點痠痛喔

請緩慢地深呼吸

如何 都做到了呢

就這次會痛 下次就更簡單了喔

如果你能繼續做 緩解的效果更佳喔

還有一回 我們再接再厲吧

這次我會好好支持住的

是呢 張開雙腿

對對 腰部抬起來喔

好 不錯喔

深呼吸一下

用力集中於臀部和膝蓋上

沒錯 沒錯

嗯,那就對了

有點痠痛的吧

加油 努力提高腰部喔

很好

如何

腰部好像抬起不少呢 很棒

你能再起來點嗎？

就這樣 很棒

雖然難受,但請盡力唷

對對對

差不多了呢

對唷 很好

保持這姿勢 能增強肌力預防背痛喔

繼續來完成吧

做的好喔

很棒

就這樣 呼吸也是

保持腰部向上

緩慢呼吸喔 很好

好棒呢

好好盡力了呢

慢慢降低腰部

辛苦你啦

這樣啊？ 好好動到腰部了呢

稍微休息一下吧

伸展下雙腿

就是這樣

剛才承受了不少重量 現在腰還疼嗎?

俯臥一會兒喔

會痛吧

來幫你按摩一下喔

已經緩解了很多了吧

請仰臥面向我來

好 就這樣可以

好 接下來

我會繼續按摩喔

好 腹部有點緊繃呢

給你好好按摩

新陳代謝會好些

這裡有不少淋巴結,只要持續按下去

代謝物就會加快排出喔

是的 大腿呀,大腿有很多

它很柔軟呢

是肌肉鬆弛的證據喔

不過腹部還很緊呢

再加把勁 我想全身都會放鬆些的

好的

這裡有作用吧

如何 有好好放鬆到嗎?

如何

你感覺好些了嗎?

太好了

那麼 請起身

好的

好好找個舒服姿勢坐著吧

很好

那麼 來做個深呼吸

來個大放鬆喔

這次感覺如何呢?

畢竟四年過去了

自從初次至今.. 身子越來越好了吧

還真棒呢

是呢 雖說身體還有些僵硬

不過呢 每日勤練

久而久之 我想這是能收到良好成效的唷

工作之餘 還有空閒嗎?

還沒決定呀

但是呢 不規則做也不好呢

這樣啊

有債務啊

知道了

因為這樣 需要去工作吧

才不能做的喔

但不知為何 你常叫我來 這樣行嗎?

可以的嗎?

如果你需要 快借快還是可以 但是..

沒有啦... 你借很多錢嗎？

嗯.. 不容易呀

這樣喔 我能說什麼[安慰]的嗎

太寫實點了呢

不..別這樣說

如果我能幫忙的話

聽來可以呢

誒?

這樣的...褒獎過頭了啦

承蒙讚謬

不不不

沒什麼 就該這樣的

只要我還可以就行了

會順遂的啦

不客氣啦

謝謝你

等你稍稍沉靜一下

下一回課程..[喧嘩聲]

誰來了呢?

討債的啊?!

誒? 這要怎辦?

藏到哪裡去啦?

好裡面啊

喂..

他在哪裡

那傢伙呢?

你在幹什麼

小姐姐來幹啥?

我是?

我不是啥啊

你在笑什麼

你是他女朋友嗎?

不是你想的那樣的

不管你在哪 我來了

是...購物呢

購物?!

去購物了吧

購物要錢啊

那傢伙..不可能吧!

哦,這樣啊,去購物喲

原來如此啊

多久回來啊?

多久呀 才剛去呢

這樣喔 好吧

那我就等一會吧

一會兒吧...

沒錯 一會就回來,我就能找到吧

是的

這是怎麼回事呢?

我嗎? 是.. 我是討債的啊

他向我借錢 死不還呢

啊.. 啊?[驚訝啥]

不然小姐姐你還我啊

啊 不是那樣的

不是那麼親密的朋友

不是親密的朋友嗎?

小姐姐幹嘛在這呢?

啊? 瑜珈?

正在瑜伽教學呢

你穿這樣看起來像練習瑜伽的嗎？

啥? 不是的,這是到府的服務

哦 志願來的啊?

志願嘛... 也不是 不是吧

是被叫來的..

不過他哪來的錢叫小姐姐呢

誒?

是呢

我說呢 別費心了啦

問題是那傢伙沒錢

蛤?

果然 小姐姐你是他女友吧

不..

不是,這個..

不是你想的那樣

你在約會嗎

全然不是那樣的

你竟然還不是他女友 不就是嘛

我的錢你倒是幫我討討啊

不是啦...不是那樣 真的不是嗎?

出來還錢吧 這死小子

躲起來了 肯定在附近吧

如果你在的話就出來吧

這小子

你怎麼了?

沒事的

沒事

沒什麼啊?

但是小姐姐 你這麼柔弱 不是也被他予取予求嗎?

確實呢

他也這樣吧

去購物時 常說一起去呢[要她付錢啊]

這樣唷 小姐姐說的話不像惡作劇呢

好吧,跟你無關呢

抱歉了,我想你不知怎辦呢 是...

這是唯一的房間了誒

是..看起來吧

小姐姐 真的不知情嗎？

那傢伙借了又不還多少了 有大麻煩了好不

不 , 我沒聽說過啥具體金額

你到府多少次了啊?

不是.那個

就只是瑜伽而已

瑜珈而已 那麼得花多少啊?

不是 這個嘛 就這樣

如果他有閒錢 倒是還我一些呀

說的也是呢

怎麼了

你在做什麼瑜伽啊?

這能叫瑜伽嗎?

難道不是嗎?

是這樣嗎？

哦,天氣爆熱欸

是呢 還不回來呀

是啊

在聽嗎? 我在聽呢

真是麻煩的苦差事呢

那個傢伙就那樣 還能住這麼好啊

有可能嗎?

到府服務呀

到府來 也沒那麼多次啦

多少次啊?

這不是說 早付了幾次錢了吧

對那個傢伙 還說不喜歡啊?

付現了吧?

是這樣吧

那混帳東西 只敢吃軟不吃硬啊

是老師啊?

是講師呢

講師呀 是..

這工作有賺頭吧?

是呢

喂,你肯定也被騙了

是不是有什麼奇怪的服務呢？

呃,不是這樣的嗎

沒有的 沒有啊

不是那樣能賺更多嘛

是這樣呢

因為一樣米養百樣人

也太慢了吧

小姐姐也在等他嗎？

是呢 那代表還有課要上的吧? 嗯..

沒錯呢

是的,但他突然去買東西了呀

這不是說..他沒有逃跑嗎? 你忽悠我吧

現在走漏口風了吧

才不是如此呢

這樣喔 是

還說不是女友啊

不到女友.. 不是到女友啊?

就是不錯的客戶

我明白了

怎麼啦?

你害怕了嗎?

有點怕.. 有點啊

畢竟是第一次遇到嘛

也是呢

但我也是工作在身呀

老實說 是他這傢伙使壞知道吧 是..

明白吧 不能只看外表評斷人啊 是..

那麼今天就這樣囉

難道 我要空手而歸嗎?

就是說呢

話說小姐姐 你身體頻繁扭曲著,是怎樣啊?

不...沒事的

沒什麼啊?

也是有吧 因害怕反而發出喜歡這樣的聲音

在誘惑我嗎?

不是..那樣啊

明白了,是這身瑜珈搞鬼啊 是呢...

原來如此吧

怎麼這樣

為什麼

沒啥 沒事的

小姐姐也是我喜歡的型呢

不..這樣的

你這麼誘人呢

為什麼還抵抗呢

怎麼了

不是也想爽爽的嘛

才沒那回事呢

難道不是這樣嗎

那是怎樣啊

這樣啊

身材非常棒呀

不..才沒有呢

別浪費啊

有啥好害羞的呢

不是這樣說的啦 不是啊

但你感覺不像欸

你很淫蕩吧

怎麼啦

曾經對他說過這種話吧

那種的.. 我不會那樣做的

但也許他很快就會回來了

是喔 我不這麼認為會這麼快呢 不...

你有感覺了嗎?

才沒有呢..

那裡不行

那邊怎了

胸部沒那麼敏感吧? 不是的..

住手啊

鸕鶿

這樣摸不是比較好吧

真敏感呢

不是這樣

不是的 我不行呀

每個女人都是這樣 總說不行啊

那種地方...

又怎麼啦...小姐姐

這樣唷 那麼不如我認真的來一場吧

才不是啦~ 過來吧

過來吧 不是的啊~ 還說不是啊

那麼 來吧

是制服啊 還忽悠我啊? 不要

你看這啊

這舒服嗎?

這樣 等等

讓我看看吧

那麼 小姐姐 開個腿來看看

不要那麼粗暴

這樣啊 了解.了解啦

接著 現在開始我要認真進攻囉

雖然妳有點羞澀少話呢...

但我會讓你爽的啦

誒? 不用了...

等等 別那樣弄

那樣..

停下吧

請住手

不要

住手

討厭啊

住手

那裡..

不要

不要

好厲害

不要

要去

不要啊~

討厭...

不要~

住手 討厭啦~

不要.. 住手

不要啦

不行

不行啦

不..要...

不行

討厭~啊

怎麼..

不要呀

不要

討厭

不行

夠了..

好厲害呢

[1字馬腿幹太銷魂了~]

啊~不要

[L型蟹腳是哪招?]

要..去了

不要呀~

不要...

[美腿壓制型絕妙~]

啊~不行呀

討厭啦~

真能幹呢..小姐姐

感謝伺候了

我看今天呢...

看在小姐姐的份上 就饒他一次吧

再見囉..

為...為什麼... 你沒有來救我呢!!

(作點頭道歉樣) [這不正是渣男嘛!]

你以為道歉就能了事了呀~!!㊋