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1
00:00:07,280 --> 00:00:12,540
（主演 美乃雀）
2
00:01:52,740 --> 00:01:55,720
最近备受关注的瑜伽教室
3
00:01:56,690 --> 00:02:00,220
这里是一对一的私人瑜伽
4
00:02:01,640 --> 00:02:03,770
而身为教练的我
5
00:02:05,190 --> 00:02:09,950
这份工作对热爱瑜伽的我来说
是最让我痴迷的
6
00:02:27,210 --> 00:02:30,190
你还好吧 还好
7
00:02:31,220 --> 00:02:35,320
那接下来另一个姿势吧
好的
8
00:02:36,840 --> 00:02:41,170
首先 要趴起来 好的
9
00:02:42,880 --> 00:02:46,640
右臂抬起来 左腿也抬起来
10
00:02:47,720 --> 00:02:52,850
手和腿要保持一条线
保持这个姿势
11
00:02:54,230 --> 00:02:57,260
慢慢深呼吸 好的
12
00:03:03,010 --> 00:03:05,600
这次换另一边
13
00:03:05,990 --> 00:03:09,650
把右腿和左臂抬起来
14
00:03:10,910 --> 00:03:13,570
肚子用力保持平衡
15
00:03:20,240 --> 00:03:23,500
你也做试试看吧 好的
16
00:03:23,660 --> 00:03:26,190
首先趴起来 好的
17
00:03:26,800 --> 00:03:30,090
把一条手臂举起来
腿先放好了
18
00:03:30,200 --> 00:03:34,960
是这样吧
腿再稍微并拢一些
19
00:03:35,930 --> 00:03:40,890
把右臂举起来
左腿往后面伸直
20
00:03:41,560 --> 00:03:44,060
是这样吗 很好
21
00:03:44,150 --> 00:03:48,120
肚子要用力保持平衡
22
00:03:49,870 --> 00:03:53,270
现在开始慢慢深呼吸吧
好的
23
00:03:57,190 --> 00:04:02,160
你还好吧 这个姿势累吗
这个姿势还挺累的
24
00:04:02,220 --> 00:04:05,980
身体会流汗吧 是啊
25
00:04:06,120 --> 00:04:08,050
那慢慢放回去
26
00:04:10,030 --> 00:04:14,060
这次再换另一边
把左臂抬起来
27
00:04:14,530 --> 00:04:17,220
右腿往后面伸直 好的
28
00:04:17,270 --> 00:04:18,370
很好
29
00:04:19,810 --> 00:04:23,050
手臂再往上伸直 好的
30
00:04:24,320 --> 00:04:27,090
保持这个姿势 好的
31
00:04:27,460 --> 00:04:32,590
肚子也要用力哦
要用平衡感支撑住身体
32
00:04:36,400 --> 00:04:38,730
慢慢做好深呼吸
33
00:04:41,660 --> 00:04:44,890
很好 两边都要伸直
好的
34
00:04:45,280 --> 00:04:49,270
腰伸直哦 很好
35
00:04:50,420 --> 00:04:55,720
好了 把手臂放下来
再换另一边继续做吧
36
00:04:56,050 --> 00:04:58,640
好的 右臂伸直
37
00:05:00,010 --> 00:05:03,780
左腿伸直 很好
38
00:05:04,100 --> 00:05:09,530
要伸直哦 保持这个姿势
深呼吸要一直做下去
39
00:05:09,600 --> 00:05:10,730
好的
40
00:05:12,230 --> 00:05:13,190
很好
41
00:05:14,270 --> 00:05:16,960
这样可以吗 能坚持吗
42
00:05:21,280 --> 00:05:23,010
可以了 再换另一边
43
00:05:24,160 --> 00:05:27,490
请先等一下 你没事吧
44
00:05:28,420 --> 00:05:30,750
出了好多汗啊 不好意思
45
00:05:30,810 --> 00:05:33,950
不愧是年轻人呢 没有
46
00:05:34,220 --> 00:05:38,690
我来给你擦擦汗吧
不好意思
47
00:05:47,680 --> 00:05:50,150
不好意思 我中途就累了
48
00:05:50,880 --> 00:05:53,440
是不是太勉强了啊
没有没有
49
00:05:54,580 --> 00:05:58,710
我能跟雀小姐一起做瑜伽
也是想多努力努力的
50
00:05:58,790 --> 00:06:02,060
真的吗 好开心啊
51
00:06:03,230 --> 00:06:06,400
要把汗都擦干净
不然会感冒的
52
00:06:07,130 --> 00:06:08,560
谢谢
53
00:06:10,160 --> 00:06:12,590
可以了 你先休息一下吧
54
00:06:13,700 --> 00:06:14,910
好的
55
00:06:20,530 --> 00:06:23,420
那个 雀小姐
56
00:06:24,460 --> 00:06:29,360
你这么漂亮 应该有男朋友吧
57
00:06:30,760 --> 00:06:36,450
我没有啦
我现在只对教瑜伽感兴趣
58
00:06:37,260 --> 00:06:41,940
已经好几年没有男朋友了
59
00:06:45,660 --> 00:06:47,160
是这样啊
60
00:06:51,920 --> 00:06:53,580
好几年了吗
61
00:06:56,480 --> 00:06:59,350
你还好吧 还好
62
00:06:59,430 --> 00:07:01,330
还能继续练习吗
63
00:07:04,280 --> 00:07:09,230
雀小姐 你太有魅力了
64
00:07:09,240 --> 00:07:10,650
你怎么了
65
00:07:12,380 --> 00:07:15,910
你没事吧 等一下 你怎么了
66
00:07:16,010 --> 00:07:19,570
你那么久没有男朋友了吗
是啊 没有啊
67
00:07:21,270 --> 00:07:23,430
等一下 等一下
68
00:07:24,910 --> 00:07:27,800
等等 等一下
我忍不住了
69
00:07:28,080 --> 00:07:30,180
你先冷静一点
70
00:07:31,630 --> 00:07:33,310
等一下 雀小姐
71
00:07:34,770 --> 00:07:38,400
我没有跟你开玩笑
你先冷静一下
72
00:07:38,610 --> 00:07:42,030
我真的觉得你很有魅力
73
00:07:42,430 --> 00:07:47,550
谢谢你夸奖我 但是
这里是教瑜伽的地方
74
00:07:49,290 --> 00:07:50,710
你冷静一下
75
00:07:56,110 --> 00:08:01,510
你看 今天也差不多了
你先换衣服回去吧
76
00:08:07,150 --> 00:08:09,310
不好意思 换衣服吧
77
00:08:09,770 --> 00:08:12,700
好的 那我先失陪了
78
00:08:19,500 --> 00:08:21,450
发生这种事不是第一次了
79
00:08:22,930 --> 00:08:25,660
毕竟这是
男性和女性的一对一教学
80
00:08:26,550 --> 00:08:29,090
所以经常会有这种情况
81
00:08:30,330 --> 00:08:35,820
但是我也仍旧不为所动
每次都会拒绝他们这种行为
82
00:08:37,790 --> 00:08:41,490
可是这次却
83
00:08:43,410 --> 00:08:47,380
不知为何内心莫名的心跳加速
84
00:09:03,240 --> 00:09:07,050
今天也好累啊 没事吧
85
00:09:08,370 --> 00:09:10,550
刚才的姿势很累吧
86
00:09:11,650 --> 00:09:15,850
你稍微休息一会 喝点水
87
00:09:17,010 --> 00:09:19,610
好的 谢谢
88
00:09:26,290 --> 00:09:28,460
要补充好水分
89
00:09:29,480 --> 00:09:30,620
好的
90
00:10:25,940 --> 00:10:29,910
休息好了吗 好了
91
00:10:30,330 --> 00:10:34,950
这次来做几个轻松的动作吧
好的
92
00:10:36,530 --> 00:10:41,430
首先仰面躺着 身体放松
93
00:10:41,780 --> 00:10:43,510
把腿张开
94
00:10:45,500 --> 00:10:50,330
膝盖这样上下动起来
95
00:10:52,600 --> 00:10:57,760
不要让骨关节有紧张感
全身都要放松
96
00:10:57,930 --> 00:11:01,850
然后动起来吧 好的
97
00:11:10,480 --> 00:11:15,180
等膝盖放松之后
98
00:11:15,760 --> 00:11:17,990
再把腿抬起来
99
00:11:19,890 --> 00:11:22,590
两只手抓住膝盖
100
00:11:29,700 --> 00:11:35,760
屁股往旁边晃动
而且屁股也要放松下来
101
00:11:45,390 --> 00:11:50,290
接着重复把腿张开并拢
102
00:11:51,300 --> 00:11:53,290
腿要这样动起来
103
00:12:02,040 --> 00:12:05,500
全身放松下来去做是重点
104
00:12:09,140 --> 00:12:15,070
身体放松 骨关节不要绷太紧
105
00:12:19,880 --> 00:12:25,070
很好 那你也试试看吧
等一下
106
00:12:25,720 --> 00:12:28,790
你怎么了 雀小姐
107
00:12:28,950 --> 00:12:33,929
等一下 等一下 你干什么
等一下 不行
108
00:12:33,930 --> 00:12:38,030
真的不行 不行 不要
109
00:12:44,190 --> 00:12:45,390
干什么
110
00:12:48,430 --> 00:12:50,000
雀小姐
111
00:12:52,350 --> 00:12:56,920
不行 真的不行
雀小姐在我面前
112
00:12:56,940 --> 00:12:59,580
我真的忍不住
113
00:13:00,350 --> 00:13:04,389
你难道一直在想这种事吗
我平时都是
114
00:13:04,390 --> 00:13:05,890
等一下
115
00:13:07,450 --> 00:13:12,070
真的不行 住手
116
00:13:12,830 --> 00:13:14,760
太棒了
117
00:13:18,010 --> 00:13:21,340
拜托你 放开我
好漂亮的奶子
118
00:13:23,760 --> 00:13:28,539
不要看 好害羞的
为什么 明明这么漂亮
119
00:13:28,540 --> 00:13:32,480
不看不就浪费了吗
不要这样
120
00:13:34,990 --> 00:13:36,450
等一下
121
00:13:39,540 --> 00:13:40,700
等等
122
00:13:55,470 --> 00:13:56,820
等等
123
00:14:00,610 --> 00:14:04,679
难道雀小姐你很舒服吗
124
00:14:04,680 --> 00:14:08,349
怎么可能 笨蛋 快点住手
125
00:14:08,350 --> 00:14:09,930
也是呢
126
00:14:10,780 --> 00:14:13,840
不要再这样了 我还想要
127
00:14:26,300 --> 00:14:29,819
雀小姐 不要
128
00:14:29,820 --> 00:14:32,120
你身体很敏感呢
129
00:14:32,860 --> 00:14:35,209
我不要
我早就想对你做这种事了
130
00:14:35,210 --> 00:14:36,600
等一下
131
00:14:42,090 --> 00:14:44,180
而且也出了好多汗
132
00:14:54,110 --> 00:14:56,270
不行的 不行
133
00:15:13,740 --> 00:15:16,630
等一下 等一下
134
00:15:16,820 --> 00:15:19,809
不行 不行 我们继续做
135
00:15:19,810 --> 00:15:21,190
真的不可以
136
00:15:24,170 --> 00:15:25,590
有人吗
137
00:15:32,040 --> 00:15:37,060
等一下 不行 快点放开我
138
00:15:37,490 --> 00:15:41,220
还有这漂亮的屁股
也好诱人啊
139
00:15:42,800 --> 00:15:45,490
我想看雀小姐漂亮的屁股
不行
140
00:15:46,500 --> 00:15:49,170
等一下 不可以
141
00:15:52,100 --> 00:15:54,490
好漂亮的屁股啊
142
00:16:01,430 --> 00:16:02,760
住手
143
00:16:06,000 --> 00:16:08,930
我还没有被舔过那里
144
00:16:23,040 --> 00:16:26,300
我还想舔舔里面 不可以
145
00:16:27,600 --> 00:16:31,330
拜托你不要看 太漂亮了
146
00:16:33,040 --> 00:16:34,660
不要
147
00:16:36,880 --> 00:16:39,130
这里也流汗了对吧
148
00:16:41,020 --> 00:16:43,000
放开我
149
00:17:00,280 --> 00:17:04,620
不要 不行 不行
150
00:17:08,610 --> 00:17:11,080
我受不了了
151
00:17:14,000 --> 00:17:15,080
不行
152
00:17:23,500 --> 00:17:27,569
雀小姐 我们继续做下去吧
153
00:17:27,570 --> 00:17:32,770
你要干什么
你刚刚是不是也很舒服
154
00:17:33,020 --> 00:17:35,860
我这次会让你更舒服的
155
00:17:36,960 --> 00:17:39,960
不行 不能继续做下去了
156
00:17:41,480 --> 00:17:43,040
真的不行
157
00:17:45,450 --> 00:17:48,070
不要 真的不要
158
00:17:50,020 --> 00:17:51,100
不行
159
00:17:57,800 --> 00:18:00,560
不可以 不要
160
00:18:04,270 --> 00:18:05,500
不行的
161
00:18:08,630 --> 00:18:09,930
这是什么
162
00:18:14,950 --> 00:18:17,260
不行 不行
163
00:18:18,420 --> 00:18:21,080
舔的这么激烈的话
164
00:18:27,710 --> 00:18:31,710
不行 不行 高潮了 我高潮了
165
00:18:38,590 --> 00:18:40,910
等一下 太棒了
166
00:18:42,490 --> 00:18:44,940
雀小姐下面这么敏感吗
167
00:18:45,730 --> 00:18:48,830
我很久没有被这样舔了
168
00:18:51,930 --> 00:18:55,240
那我要继续舔了 不行
169
00:19:10,190 --> 00:19:13,450
那里 不行 不行
170
00:19:19,010 --> 00:19:24,340
等一下 我又要高潮了
高潮了 我高潮了
171
00:19:36,140 --> 00:19:37,460
不行
172
00:19:43,300 --> 00:19:45,730
这里面也很湿
173
00:19:50,650 --> 00:19:53,110
我很久没做这种事了
174
00:19:53,480 --> 00:19:58,720
很久没做了吗 那你很舒服吗
175
00:20:07,610 --> 00:20:12,000
不可以 不要这样
176
00:20:21,300 --> 00:20:24,459
雀小姐你下面的水声好响
好舒服
177
00:20:24,460 --> 00:20:25,490
不是
178
00:20:29,710 --> 00:20:31,460
真的不行
179
00:20:44,150 --> 00:20:45,650
雀小姐
180
00:20:50,600 --> 00:20:52,070
等一下
181
00:20:56,410 --> 00:20:59,510
雀小姐 什么啊
182
00:21:02,630 --> 00:21:06,130
我真的不可以吗
183
00:21:09,560 --> 00:21:12,590
我对雀小姐都这么兴奋了
184
00:21:15,360 --> 00:21:18,550
真是的 笨蛋
185
00:21:47,140 --> 00:21:48,770
你也太可爱了
186
00:22:04,260 --> 00:22:06,560
那你也给我舔一舔
187
00:22:08,680 --> 00:22:09,880
好的
188
00:22:19,480 --> 00:22:20,760
下面勃起了
189
00:22:24,880 --> 00:22:29,400
我是看到雀小姐的身体
才这么硬的
190
00:22:29,740 --> 00:22:34,270
好厉害 内裤都湿了
191
00:22:34,410 --> 00:22:38,670
什么时候 那里流汗了
192
00:22:39,690 --> 00:22:43,080
下流的液体
混著汗液也流出来了吧
193
00:22:54,980 --> 00:22:58,980
好厉害 下面都变成这样了吗
194
00:23:05,620 --> 00:23:07,880
我要舔了 好的
195
00:23:21,370 --> 00:23:22,960
好舒服啊
196
00:23:26,600 --> 00:23:31,820
雀小姐舔的太棒了
你好可爱啊
197
00:23:47,780 --> 00:23:50,340
雀小姐舔的样子好棒
198
00:23:58,940 --> 00:24:01,670
这件事不要跟任何人说哦
199
00:24:02,340 --> 00:24:06,820
好的 当然了
这是我们两个人的秘密
200
00:24:06,840 --> 00:24:10,630
好的 那么
201
00:24:11,400 --> 00:24:14,170
既然是我们两个人的秘密
202
00:24:15,160 --> 00:24:18,060
怎么了 我已经
203
00:24:18,890 --> 00:24:21,160
我忍不住了 等一下
204
00:24:22,060 --> 00:24:25,410
这里 这里是什么
205
00:24:25,660 --> 00:24:28,490
等一下 不行的
206
00:24:29,170 --> 00:24:34,440
不行了 我受不了了
不行 不行
207
00:24:34,550 --> 00:24:35,710
不行的
208
00:24:49,930 --> 00:24:51,270
不可以
209
00:24:55,830 --> 00:25:00,390
雀小姐 好舒服啊
210
00:25:09,750 --> 00:25:11,220
好热
211
00:25:12,400 --> 00:25:15,820
我很久没有做这种事了
212
00:25:16,610 --> 00:25:21,339
小穴好紧 好舒服
213
00:25:21,340 --> 00:25:23,310
好爽
214
00:25:28,170 --> 00:25:29,640
好爽啊
215
00:25:36,930 --> 00:25:39,099
好舒服 好爽
216
00:25:39,100 --> 00:25:41,460
身体好有感觉
217
00:25:56,650 --> 00:26:00,850
不行 这样顶的话
我就要高潮了
218
00:26:00,890 --> 00:26:03,420
要高潮了
我想看你高潮的样子
219
00:26:06,170 --> 00:26:09,380
高潮了 我高潮了
220
00:26:21,340 --> 00:26:25,370
你一定要保密哦
我知道了
221
00:26:33,420 --> 00:26:38,680
肉棒好大 好硬
插进小穴最里面好爽
222
00:26:39,020 --> 00:26:40,880
雀小姐的小穴
223
00:26:52,370 --> 00:26:56,669
不行 不行 我又要高潮了
224
00:26:56,670 --> 00:26:59,270
高潮了 我高潮了
225
00:27:08,760 --> 00:27:10,230
你出了好多汗
226
00:27:17,960 --> 00:27:20,830
好爽啊 好舒服
227
00:27:28,440 --> 00:27:29,740
我不行了
228
00:27:41,700 --> 00:27:44,730
不行 高潮了 我高潮了
229
00:27:54,070 --> 00:27:56,160
感觉小穴要坏掉了
230
00:27:56,230 --> 00:28:00,430
雀小姐 这次你趴起来
231
00:28:35,390 --> 00:28:38,489
不行 好舒服
你刚才说小穴最里面很舒服吧
232
00:28:38,490 --> 00:28:41,820
小穴最里面好爽的
233
00:28:43,830 --> 00:28:48,350
硬硬的肉棒
顶到小穴最里面好舒服
234
00:28:58,480 --> 00:29:02,610
高潮了 我高潮了
235
00:29:12,140 --> 00:29:13,680
太舒服了
236
00:29:17,330 --> 00:29:18,990
我不行了
237
00:29:39,950 --> 00:29:41,850
不行 不行
238
00:29:45,050 --> 00:29:48,270
高潮了 又要高潮了
239
00:29:48,340 --> 00:29:49,610
高潮了
240
00:30:07,630 --> 00:30:08,830
等一下
241
00:30:17,790 --> 00:30:22,420
顶的好用力啊 肉棒好硬
242
00:30:30,850 --> 00:30:33,700
高潮了 我高潮了
243
00:30:36,580 --> 00:30:40,380
你还好吧 我没事
244
00:30:45,450 --> 00:30:48,310
我很久没有这么舒服过了
245
00:30:49,240 --> 00:30:52,800
我会让你更舒服的
246
00:30:55,040 --> 00:30:57,790
好厉害啊 不愧是年轻的肉棒
247
00:31:07,880 --> 00:31:09,520
我不行了
248
00:31:12,480 --> 00:31:14,310
高潮了 我高潮了
249
00:31:14,740 --> 00:31:16,470
不行 高潮了
250
00:31:36,730 --> 00:31:40,870
真的太舒服了
用力 我还想要
251
00:31:47,550 --> 00:31:48,750
好舒服
252
00:31:56,550 --> 00:31:58,480
太爽了
253
00:32:02,190 --> 00:32:06,780
我不行了 高潮了 我高潮了
254
00:32:14,180 --> 00:32:16,760
好厉害啊 好舒服
255
00:32:25,530 --> 00:32:26,850
你躺下去
256
00:32:29,900 --> 00:32:32,300
我也忍不住了
257
00:32:35,560 --> 00:32:37,150
太舒服了
258
00:32:42,260 --> 00:32:46,010
好爽啊 太舒服了
259
00:33:02,370 --> 00:33:05,200
小穴最里面 我要再插深一点
260
00:33:06,860 --> 00:33:08,860
又要高潮了
261
00:33:11,190 --> 00:33:16,660
肉棒又要让我高潮了
高潮了 我高潮了
262
00:33:23,550 --> 00:33:25,950
受不了 太舒服了
263
00:33:55,300 --> 00:33:56,550
好厉害
264
00:34:17,380 --> 00:34:18,470
高潮了
265
00:34:42,460 --> 00:34:45,650
好棒 小穴好爽啊
266
00:34:49,800 --> 00:34:52,720
好舒服 好棒 太舒服了
267
00:35:04,580 --> 00:35:08,280
顶的好用力啊
268
00:35:39,490 --> 00:35:44,950
你身上出了好多汗
但是我还想继续跟老师做
269
00:35:45,780 --> 00:35:46,910
你好可爱
270
00:36:50,700 --> 00:36:53,160
太棒了 好爽
271
00:37:02,310 --> 00:37:03,680
好舒服
272
00:37:11,170 --> 00:37:15,210
不行 不行
我又要高潮了 我高潮了
273
00:37:19,700 --> 00:37:24,030
真受不了 高潮了太多次了
274
00:37:24,050 --> 00:37:25,440
好累啊
275
00:37:45,620 --> 00:37:50,210
好爽啊 太棒了
276
00:37:50,230 --> 00:37:53,710
雀小姐的小穴好紧
好舒服
277
00:38:01,370 --> 00:38:03,170
小穴那里好爽
278
00:38:10,470 --> 00:38:14,059
我忍不住了 忍不住了
279
00:38:14,060 --> 00:38:15,860
我要射了 要射了吗
280
00:38:27,100 --> 00:38:29,220
那里好舒服啊
281
00:38:32,420 --> 00:38:37,120
要射了 我射了 射了
282
00:38:37,420 --> 00:38:38,920
射了
283
00:39:03,800 --> 00:39:05,820
射的精液好浓啊
284
00:39:10,460 --> 00:39:14,260
雀小姐不好意思
我把你的身体弄脏了
285
00:39:17,200 --> 00:39:20,460
你一定不能跟别人说哦
286
00:39:25,010 --> 00:39:26,350
好可爱啊
287
00:40:09,400 --> 00:40:10,960
为什么
288
00:40:20,310 --> 00:40:25,370
从那天起 我就跟那个人
又上了几堂不正经的课
289
00:40:27,240 --> 00:40:31,340
但是后面他都不来了
290
00:40:33,530 --> 00:40:37,930
所以我以为自己终于
291
00:40:39,150 --> 00:40:43,660
在不知不觉中
能回到以前的自己了
292
00:40:52,960 --> 00:40:54,950
我这是怎么了
293
00:41:35,660 --> 00:41:40,650
一想到那些 身体就变得好热
294
00:41:40,920 --> 00:41:46,290
不行 不可以这样
虽然我知道不行 但是
295
00:41:57,690 --> 00:41:59,970
不行 要高潮了
296
00:42:34,110 --> 00:42:35,650
请到这边来
297
00:42:41,150 --> 00:42:45,169
您是第一次做瑜伽吗
是的 是第一次
298
00:42:45,170 --> 00:42:50,759
那么今天就不用太勉强
先从简单的动作开始做起吧
299
00:42:50,760 --> 00:42:51,760
好的
300
00:42:51,940 --> 00:42:54,060
首先从身体拉伸开始
301
00:42:54,800 --> 00:43:01,130
左臂伸到胸前
右臂支撑住手肘
302
00:43:02,450 --> 00:43:06,660
慢慢做好深呼吸
然后扭动身体
303
00:43:08,650 --> 00:43:10,690
另一边也是一样
304
00:43:13,680 --> 00:43:17,210
还好吧 我还好
305
00:43:18,510 --> 00:43:22,070
慢慢深呼吸就可以了
好的
306
00:43:27,010 --> 00:43:31,300
那么接下来
把手臂交叉放到屁股后面
307
00:43:31,470 --> 00:43:34,660
手指交织挺胸
308
00:43:35,620 --> 00:43:39,929
手握拳顶住腰部挺胸
309
00:43:39,930 --> 00:43:41,000
好的
310
00:43:42,870 --> 00:43:44,630
深吸气
311
00:43:45,780 --> 00:43:49,850
然后边呼气边挺胸
312
00:43:55,490 --> 00:43:58,540
放松运动也要好好做哦
313
00:44:00,890 --> 00:44:04,669
身体先放轻松再挺胸吧
314
00:44:04,670 --> 00:44:08,000
好的 深吸气
315
00:44:08,750 --> 00:44:11,580
呼气 然后挺胸
316
00:44:12,400 --> 00:44:15,740
攥紧拳头往后拉伸
317
00:44:16,370 --> 00:44:18,980
胸前就能拉伸了
318
00:44:24,360 --> 00:44:28,390
有挺胸的感觉了吗
有感觉了
319
00:44:28,630 --> 00:44:32,160
那么身体放松 把手臂放下来
320
00:44:32,360 --> 00:44:37,690
这次把腿用力张开
张开到跟肩膀一样宽
321
00:44:39,250 --> 00:44:43,150
膝盖弯曲 两只手放到大腿上
322
00:44:45,020 --> 00:44:46,820
膝盖要再弯曲
323
00:44:49,630 --> 00:44:53,410
一边呼气一边往左侧扭动身体
324
00:44:57,710 --> 00:45:00,040
很好 膝盖要弯曲
325
00:45:01,770 --> 00:45:07,529
腿也要一直用力张开
326
00:45:07,530 --> 00:45:12,980
把屁股往下压
身体往这边扭动
327
00:45:18,930 --> 00:45:22,730
后背和肩膀有拉伸感吗
有的
328
00:45:24,010 --> 00:45:26,740
那这次再换另一边
329
00:45:41,780 --> 00:45:44,739
您还好吧 还好
330
00:45:44,740 --> 00:45:47,500
请不要太勉强哦
331
00:45:54,260 --> 00:45:58,050
接下来就试试看瑜伽动作吧
332
00:45:59,190 --> 00:46:01,760
请趴在瑜伽垫上
333
00:46:07,010 --> 00:46:10,440
手跟肩膀平行
腿跟腰部平行
334
00:46:10,450 --> 00:46:15,810
手腕贴下去 膝盖也跪下去
335
00:46:17,210 --> 00:46:19,310
首先要拉伸后背
336
00:46:20,860 --> 00:46:25,080
一边吸气一边往后拉伸后背
挺胸抬头
337
00:46:28,800 --> 00:46:30,230
好的
338
00:46:30,600 --> 00:46:33,960
然后一边呼气一边弯曲后背
339
00:46:34,500 --> 00:46:36,670
慢慢去看肚脐
340
00:46:43,690 --> 00:46:46,890
边吸气边挺胸
341
00:46:51,690 --> 00:46:55,520
边呼气边弯曲后背
342
00:47:02,570 --> 00:47:07,880
那么就开始做做看吧
首先我们一起来做吧
343
00:47:09,910 --> 00:47:14,260
你趴起来 手跟肩膀平行
344
00:47:15,110 --> 00:47:17,230
腿跟腰部平行
345
00:47:18,110 --> 00:47:21,370
膝盖再往前贴一些
346
00:47:22,440 --> 00:47:24,900
然后身体放松
347
00:47:26,090 --> 00:47:29,820
边吸气边挺胸
348
00:47:32,490 --> 00:47:33,950
很好
349
00:47:34,130 --> 00:47:38,320
要挺胸 视线看向前方
350
00:47:42,290 --> 00:47:45,820
边呼气边弯曲后背
351
00:47:48,940 --> 00:47:53,470
视线看着肚脐 很好
352
00:47:55,210 --> 00:47:57,640
请慢慢重复这个动作
353
00:47:59,230 --> 00:48:02,400
边吸气边挺起后背
354
00:48:03,630 --> 00:48:05,730
慢慢就可以了
355
00:48:06,730 --> 00:48:09,800
边呼气边弯曲后背
356
00:48:11,960 --> 00:48:16,279
然后上半身慢慢起来
357
00:48:16,280 --> 00:48:19,620
手臂要举起来
身体要先起来吗
358
00:48:19,720 --> 00:48:24,850
是的 慢慢的哦
把手臂举起来
359
00:48:25,760 --> 00:48:28,220
腰往下弯曲
360
00:48:33,850 --> 00:48:35,170
讨厌
361
00:48:37,450 --> 00:48:40,300
不好意思 抱歉
362
00:48:40,710 --> 00:48:44,700
没事的 这个是
363
00:48:45,740 --> 00:48:47,720
你还能继续吗
364
00:48:49,500 --> 00:48:51,120
不好意思
365
00:48:53,330 --> 00:48:57,660
这也是没办法的
毕竟就我们两个人
366
00:48:58,820 --> 00:49:02,689
你会用那种眼神看着我
那也没办法
367
00:49:02,690 --> 00:49:05,080
我都知道的
368
00:49:08,420 --> 00:49:10,080
不好意思
369
00:49:10,650 --> 00:49:13,580
没事吧 你能继续做吗
370
00:49:18,370 --> 00:49:21,669
请冷静一点 好的
371
00:49:21,670 --> 00:49:24,270
首先做好深呼吸
372
00:49:29,010 --> 00:49:32,370
请不要太勉强哦 好的
373
00:49:35,630 --> 00:49:37,560
我没事了
374
00:49:38,700 --> 00:49:41,330
没事了吗 是的
375
00:49:42,600 --> 00:49:47,670
那么继续做下一个动作吧
好的
376
00:49:54,320 --> 00:49:57,970
这次继续趴起来
377
00:49:59,790 --> 00:50:03,320
这次手臂要往前伸直
378
00:50:05,030 --> 00:50:07,440
胸前贴在地上
379
00:50:08,930 --> 00:50:11,910
下颚也要贴地
380
00:50:17,310 --> 00:50:20,100
这样用力拉伸腰部
381
00:50:21,230 --> 00:50:26,650
屁股要翘起来 慢慢深呼吸
382
00:50:32,820 --> 00:50:34,880
你也试试看吧
383
00:50:37,050 --> 00:50:38,590
好的
384
00:50:39,350 --> 00:50:41,440
首先你要趴起来
385
00:50:45,090 --> 00:50:46,910
手臂往前伸直
386
00:50:52,300 --> 00:50:54,900
胸贴在地上 下颚也是
387
00:50:56,700 --> 00:51:00,100
拉伸腰部 很好
388
00:51:02,970 --> 00:51:07,300
胸前可以再往下贴吗
好的
389
00:51:08,530 --> 00:51:14,260
腿稍微张开
把屁股用力翘起来
390
00:51:17,740 --> 00:51:21,020
小腿可以放轻松 好的
391
00:51:23,420 --> 00:51:26,910
感觉还好吗 不要太勉强哦
392
00:51:28,650 --> 00:51:32,910
屁股可以再翘起来吗 很好
393
00:51:33,280 --> 00:51:35,450
用脚撑起来
394
00:51:37,970 --> 00:51:41,000
腰和胸前有拉伸感吗
395
00:51:41,010 --> 00:51:43,070
有的 很好
396
00:51:44,400 --> 00:51:46,340
慢慢深呼吸
397
00:51:52,390 --> 00:51:54,120
感觉还好吗
398
00:51:57,950 --> 00:52:03,350
屁股再用力翘起来
腿也要用力张开
399
00:52:05,320 --> 00:52:06,590
很好
400
00:52:08,320 --> 00:52:09,820
很不错
401
00:52:19,080 --> 00:52:22,439
不好意思 抱歉
402
00:52:22,440 --> 00:52:25,470
又硬起来了
403
00:52:27,630 --> 00:52:30,400
不是的 不好意思
404
00:52:37,170 --> 00:52:38,440
抱歉
405
00:52:39,520 --> 00:52:42,690
没事的 可以继续做吗
406
00:52:45,070 --> 00:52:49,620
不好意思 好的
请不要太勉强哦
407
00:52:50,290 --> 00:52:51,490
好的
408
00:52:52,760 --> 00:52:56,990
不好意思
没事的 请不用道歉
409
00:52:58,050 --> 00:52:59,490
真的抱歉
410
00:53:02,410 --> 00:53:05,079
不好意思 这也没办法的
411
00:53:05,080 --> 00:53:08,270
毕竟是生理现象
412
00:53:09,850 --> 00:53:12,780
抱歉 真的对不起
413
00:53:18,430 --> 00:53:20,200
真的不好意思
414
00:53:21,000 --> 00:53:24,400
你比刚才要更活泼了呢
415
00:53:25,740 --> 00:53:28,530
那个 真的对不起
416
00:53:32,420 --> 00:53:37,220
可能是因为血液循环通畅了
所以才会勃起吧
417
00:53:42,780 --> 00:53:43,970
真的抱歉
418
00:53:46,770 --> 00:53:51,850
您的身体一直在颤抖呢
419
00:53:52,770 --> 00:53:54,080
不好意思
420
00:53:57,340 --> 00:53:58,790
你还好吧
421
00:54:05,530 --> 00:54:06,860
抱歉
422
00:54:08,400 --> 00:54:10,830
叫的声音这么可爱
423
00:54:18,600 --> 00:54:23,520
你是没法专心吗
真的不好意思
424
00:54:30,040 --> 00:54:35,210
等一下 不好意思
好厉害 这里好硬
425
00:54:36,440 --> 00:54:38,610
感觉要把裤子撑破了
426
00:54:50,430 --> 00:54:53,050
你这附近很敏感呢
427
00:54:54,200 --> 00:54:55,650
不好意思
428
00:55:06,310 --> 00:55:10,320
你的反应好可爱啊
不好意思
429
00:55:15,660 --> 00:55:19,350
这么下去的话
也没法继续做瑜伽了呢
430
00:55:21,670 --> 00:55:24,470
不好意思 好可爱
431
00:55:28,230 --> 00:55:29,790
好厉害
432
00:55:34,730 --> 00:55:37,260
裤子感觉要被撑破了
433
00:55:39,460 --> 00:55:41,600
下面勃起的好大
434
00:55:44,230 --> 00:55:47,030
你的身体一直在颤抖好可爱
435
00:55:51,280 --> 00:55:52,750
不好意思
436
00:55:56,180 --> 00:56:01,250
这个姿势不难受吗
身体先坐起来吧
437
00:56:05,650 --> 00:56:06,950
你没事吧
438
00:56:14,410 --> 00:56:16,940
不好意思 没事的
439
00:56:18,520 --> 00:56:21,410
我一开始就说了
你今天不用太勉强
440
00:56:21,870 --> 00:56:22,870
好的
441
00:56:24,730 --> 00:56:29,530
下面都变成这样了
你也不用勉强努力了
442
00:56:31,230 --> 00:56:32,780
看着我
443
00:56:56,570 --> 00:56:58,600
身体一直在颤抖好可爱
444
00:57:03,500 --> 00:57:05,430
你的乳头很敏感吗
445
00:57:19,530 --> 00:57:22,360
给我看看可爱的乳头
446
00:57:24,170 --> 00:57:25,550
好害羞
447
00:57:33,310 --> 00:57:37,080
汗臭味好浓啊 不好意思
448
00:57:37,940 --> 00:57:39,330
我来给你舔干净
449
00:57:48,770 --> 00:57:51,800
那里 不行 不行
不可以舔吗
450
00:57:53,860 --> 00:57:56,320
但是这里变得好硬啊
451
00:58:05,120 --> 00:58:07,579
那里 不可以舔吗
452
00:58:07,580 --> 00:58:09,010
不可以
453
00:58:11,250 --> 00:58:13,370
你身体一直在颤抖呢
454
00:58:15,420 --> 00:58:17,200
出了好多汗啊
455
00:58:24,460 --> 00:58:28,130
这样吸住会受不了的
是吗 怎么受不了呢
456
00:58:31,860 --> 00:58:35,640
不好意思 太舒服了
457
00:58:37,820 --> 00:58:40,390
你要尽情舒服起来
458
00:58:41,350 --> 00:58:44,020
汗液也很美味 不好意思
459
00:58:47,150 --> 00:58:50,270
我身上也出了好多汗
460
00:58:51,770 --> 00:58:54,070
比做瑜伽的时候身体还要热
461
00:59:03,970 --> 00:59:07,500
裤子要被撑破了 快点脱掉吧
462
00:59:09,080 --> 00:59:11,880
还有内裤 好害羞的
463
00:59:24,090 --> 00:59:26,880
下面勃起的好大啊
464
00:59:49,360 --> 00:59:53,940
我知道你从刚才开始
就一直在盯着我看
465
00:59:54,390 --> 00:59:56,320
不好意思 不好意思
466
00:59:57,100 --> 00:59:59,160
你能勃起我也很开心
467
01:00:15,950 --> 01:00:19,250
肉棒的腥臭味也很浓呢
不好意思
468
01:00:36,570 --> 01:00:39,990
在做完瑜伽后肉棒变得好热
469
01:00:42,400 --> 01:00:44,730
我再让你的肉棒更热一些
470
01:01:02,000 --> 01:01:04,400
不行 好舒服
471
01:01:06,930 --> 01:01:10,170
这样不行 不好意思
472
01:01:15,240 --> 01:01:17,440
好下流的肉棒啊
473
01:01:34,910 --> 01:01:38,470
好咸 但是好美味
474
01:01:40,840 --> 01:01:44,000
那么你继续摆出刚才的姿势吧
475
01:01:46,000 --> 01:01:48,230
你趴起来
476
01:01:52,350 --> 01:01:53,530
很好
477
01:01:56,190 --> 01:01:59,520
我帮你脱掉裤子吧
不可以脱
478
01:02:01,250 --> 01:02:05,060
不行吗 嘴上说着不行
身体却在行动呢
479
01:02:05,100 --> 01:02:06,220
不好意思
480
01:02:08,270 --> 01:02:12,330
用力把屁股翘起来吧 很好
481
01:02:15,550 --> 01:02:17,010
好害羞啊
482
01:02:24,450 --> 01:02:27,620
好可爱的屁眼 不行
483
01:02:29,840 --> 01:02:32,440
你的屁眼这里也很敏感呢
484
01:02:37,950 --> 01:02:40,660
不好意思 那里
485
01:02:48,740 --> 01:02:51,030
我听到你这么可爱的声音
486
01:02:51,550 --> 01:02:54,790
身体会变得更热的
不好意思
487
01:03:01,940 --> 01:03:03,380
不好意思
488
01:03:16,750 --> 01:03:22,650
那么你上半身要坐起来
慢慢起来
489
01:03:24,330 --> 01:03:28,410
继续把手臂举起来
490
01:03:28,770 --> 01:03:30,860
挺胸抬头
491
01:03:31,720 --> 01:03:33,840
用力把手臂伸直
492
01:03:37,410 --> 01:03:42,840
好雄伟的肉棒
手臂要保持这样
493
01:03:43,750 --> 01:03:47,330
这只是在做瑜伽哦 好的
494
01:03:49,010 --> 01:03:50,240
好害羞
495
01:04:06,920 --> 01:04:08,940
肉棒好硬啊
496
01:04:15,630 --> 01:04:18,050
你直接站起来吧
497
01:04:36,710 --> 01:04:40,600
好舒服
肉棒越来越大了呢
498
01:04:53,350 --> 01:04:56,910
这样舔的话会受不了的
499
01:04:57,240 --> 01:04:59,770
我要射了 要射了
要射了吗
500
01:05:00,340 --> 01:05:01,960
不行 要射了
501
01:05:05,140 --> 01:05:08,240
射了 我射了
502
01:05:09,380 --> 01:05:10,650
射了
503
01:05:22,120 --> 01:05:24,080
不好意思
504
01:05:29,450 --> 01:05:30,930
你好可爱啊
505
01:05:35,060 --> 01:05:37,700
以后你也要经常来哦
506
01:05:38,590 --> 01:05:40,960
你想学什么我都会教你的
507
01:05:56,580 --> 01:06:01,440
我感受到了
以前从没有过的快感
508
01:06:03,340 --> 01:06:06,370
这份快感让我觉醒了
509
01:06:16,350 --> 01:06:20,810
今天也出了好多汗 洗个澡吧
510
01:07:27,440 --> 01:07:30,860
你都洗好了吗 还没有呢
511
01:07:31,520 --> 01:07:32,780
为什么
512
01:07:36,630 --> 01:07:40,800
好不容易你出了那么多汗
要是匆忙都洗掉的话
513
01:07:40,910 --> 01:07:43,940
那会对皮肤不好的
是这样吗
514
01:07:45,520 --> 01:07:50,730
我正好身体也流汗了
让我给你洗一洗身体吧
515
01:07:53,520 --> 01:07:57,750
怎么可以
你转到后面 我给你涂泡沫
516
01:08:24,800 --> 01:08:29,260
你出了很多汗吗
我出了好多汗
517
01:08:30,560 --> 01:08:32,820
那我们一起洗个澡清爽一下吧
518
01:08:39,080 --> 01:08:42,910
首先要从后背开始洗了
好的
519
01:08:44,070 --> 01:08:45,700
身体要放松
520
01:08:53,000 --> 01:08:56,370
怎么样 这样舒服
很舒服
521
01:09:02,320 --> 01:09:07,530
保持皮肤洁白
不是用毛巾一直搓洗
522
01:09:08,120 --> 01:09:14,020
而是 像这样轻轻洗才行
523
01:09:14,110 --> 01:09:15,320
好的
524
01:09:24,390 --> 01:09:28,100
你的后背很健壮呢
谢谢夸奖
525
01:09:28,260 --> 01:09:29,690
太棒了
526
01:09:33,010 --> 01:09:36,540
你怎么了 手挡住干什么
527
01:09:36,760 --> 01:09:38,130
因为
528
01:09:38,900 --> 01:09:41,080
你不用在意我的
529
01:09:43,450 --> 01:09:45,300
肩膀也要放松
530
01:09:50,670 --> 01:09:52,700
前面也洗一洗吧
531
01:10:06,940 --> 01:10:08,140
是这里吗
532
01:10:13,420 --> 01:10:15,680
这里都出了好多汗
533
01:10:16,210 --> 01:10:19,770
所以这里也攒了很多淋巴结吧
534
01:10:20,950 --> 01:10:22,710
都这么硬了
535
01:10:26,810 --> 01:10:33,030
那里 那里就不用洗了
为什么 明明这里这么硬
536
01:10:35,610 --> 01:10:39,440
乳头这里也要仔细洗干净
537
01:11:04,030 --> 01:11:06,630
不行 下面硬起来了
538
01:11:06,720 --> 01:11:08,220
那里不可以
539
01:11:10,060 --> 01:11:11,910
这里我自己洗就好
540
01:11:13,380 --> 01:11:15,750
机会难得 我也给你洗一洗吧
541
01:11:18,450 --> 01:11:20,040
你转到这边来
542
01:11:26,230 --> 01:11:28,530
手也要洗干净
543
01:11:40,130 --> 01:11:44,490
用我的奶子给你洗
544
01:11:45,050 --> 01:11:46,440
怎么会
545
01:12:19,970 --> 01:12:22,040
硬硬的东西顶到下面了
546
01:12:24,160 --> 01:12:25,960
不用那么害羞
547
01:12:39,630 --> 01:12:43,730
不行 我也好兴奋 身体好热
548
01:12:48,660 --> 01:12:50,940
我们再一起更让身体热起来吧
549
01:12:51,020 --> 01:12:52,480
更热吗
550
01:12:57,390 --> 01:13:00,620
乳头越来越硬了
551
01:13:01,160 --> 01:13:05,600
你是很舒服吗 好可爱啊
552
01:13:09,760 --> 01:13:12,360
乳头真的好硬啊
553
01:13:17,810 --> 01:13:19,450
好下流
554
01:13:22,920 --> 01:13:25,700
我也想用乳头来摩擦
555
01:13:59,970 --> 01:14:04,750
真的好硬啊 要洗干净才行
556
01:14:09,220 --> 01:14:12,390
我来给你这样轻轻洗一洗
557
01:14:15,040 --> 01:14:16,470
不行的
558
01:14:18,390 --> 01:14:20,500
叫的声音这么好听
559
01:14:24,500 --> 01:14:27,260
你的身材真好啊
560
01:14:28,030 --> 01:14:30,390
连我都兴奋起来了
561
01:14:37,790 --> 01:14:41,270
感觉到下面越来越硬了吗
562
01:14:41,750 --> 01:14:43,410
好舒服
563
01:14:43,920 --> 01:14:48,610
下面变得好粗啊 这是好事
564
01:14:50,010 --> 01:14:52,670
你要专心去感受 好的
565
01:15:21,320 --> 01:15:25,740
你的表情好陶醉 肉棒好硬
566
01:15:25,840 --> 01:15:27,840
好舒服 很舒服吗
567
01:15:27,900 --> 01:15:29,400
太舒服了
568
01:15:41,430 --> 01:15:44,160
我再给你做点更舒服的事吧
569
01:15:45,100 --> 01:15:46,490
更舒服的
570
01:15:52,390 --> 01:15:54,620
用我的奶子
571
01:15:56,230 --> 01:15:58,330
给你做点更舒服的事吧
572
01:16:00,120 --> 01:16:01,480
奶子
573
01:16:08,540 --> 01:16:13,690
用奶子给你把肉棒洗干净
574
01:16:32,580 --> 01:16:35,750
肉棒变得好热啊
575
01:16:38,090 --> 01:16:42,820
这样好舒服啊
肉棒真的好硬
576
01:16:47,670 --> 01:16:50,670
好舒服啊 舒服吗
577
01:16:52,210 --> 01:16:54,510
肉棒好热 好硬
578
01:16:55,360 --> 01:16:59,030
这个表情好棒 好下流
579
01:17:02,270 --> 01:17:07,060
肉棒真的好硬 好厉害
580
01:17:14,270 --> 01:17:16,849
好爽啊 舒服吗
581
01:17:16,850 --> 01:17:19,180
你要尽情舒服起来
582
01:17:25,150 --> 01:17:28,809
好棒 肉棒好热 好热
583
01:17:28,810 --> 01:17:30,430
好硬啊
584
01:17:33,580 --> 01:17:35,080
太舒服了
585
01:17:36,950 --> 01:17:41,050
太厉害了 这根肉棒好厉害
586
01:17:50,090 --> 01:17:51,979
好厉害 我要射了
587
01:17:51,980 --> 01:17:55,310
要在这里射吗 那可以哦
588
01:18:02,640 --> 01:18:03,980
可以射了
589
01:18:10,280 --> 01:18:12,900
我要射了 我射了 射了吗
590
01:18:16,990 --> 01:18:19,240
好厉害 飞得好远
591
01:18:28,940 --> 01:18:33,170
射出来的精液好浓郁
飞得好远啊
592
01:18:36,630 --> 01:18:38,130
好暖和
593
01:18:41,640 --> 01:18:47,560
做完瑜伽洗完澡之后
这下全身也轻快了不少吧
594
01:18:48,430 --> 01:18:49,660
是啊
595
01:19:06,430 --> 01:19:08,230
这样就可以了吧
596
01:19:13,470 --> 01:19:14,700
可以了
597
01:19:16,630 --> 01:19:21,800
今天的课程要录下来
留到后面复习哦
598
01:19:22,450 --> 01:19:24,759
好的 哪里有什么变化
599
01:19:24,760 --> 01:19:28,540
待会看看回放就知道了
好的
600
01:19:29,090 --> 01:19:32,750
那我们开始吧
好的 拜托了
601
01:19:36,410 --> 01:19:39,799
你没事吧 好累啊
602
01:19:39,800 --> 01:19:41,660
确实有点累呢
603
01:19:42,640 --> 01:19:45,700
你还能继续锻炼吗
我会加油的
604
01:19:45,890 --> 01:19:49,640
那最后再做一个姿势吧
好的
605
01:19:50,610 --> 01:19:52,340
那就要开始了
606
01:19:52,950 --> 01:19:57,000
首先左腿用力往前迈开
607
01:19:57,900 --> 01:20:01,670
右腿倾斜45度在后面
608
01:20:02,330 --> 01:20:07,420
保持这个姿势 一边吸气
一边把手臂举起来
609
01:20:08,090 --> 01:20:10,250
手举起到头顶
610
01:20:11,240 --> 01:20:15,280
然后一边呼气
一边让膝盖弯曲90度
611
01:20:16,930 --> 01:20:22,120
腰正面对着 保持这个状态
612
01:20:23,620 --> 01:20:25,869
好的 知道了吗
613
01:20:25,870 --> 01:20:28,779
好的
那我们一起做做看吧
614
01:20:28,780 --> 01:20:31,989
首先左腿用力往前迈开
615
01:20:31,990 --> 01:20:35,689
直直的吗
是的 右腿倾斜45度
616
01:20:35,690 --> 01:20:40,430
放在后面 肚脐面向正面
617
01:20:41,220 --> 01:20:47,130
吸气 手臂举到头顶
618
01:20:47,910 --> 01:20:51,540
呼气 膝盖用力弯曲
619
01:20:53,980 --> 01:20:56,660
腰对着正面
620
01:20:57,340 --> 01:21:00,060
然后慢慢做深呼吸
621
01:21:05,110 --> 01:21:11,010
前面的腿用力压下去
后面的脚后跟支撑起来
622
01:21:13,150 --> 01:21:16,380
没问题吧 可以保持吗
可以的
623
01:21:18,260 --> 01:21:22,310
很好 那么换另一边吧
好的
624
01:21:22,670 --> 01:21:26,000
那么把右腿往前迈开吧
625
01:21:27,190 --> 01:21:29,610
腿再张开点吧 很好
626
01:21:30,420 --> 01:21:32,960
肚子面向正面
627
01:21:33,430 --> 01:21:36,000
吸气把手臂举起来
628
01:21:38,170 --> 01:21:43,670
手臂举到头顶
呼气前面的腿弯曲膝盖
629
01:21:45,490 --> 01:21:49,330
很好 腰保持面向正面
好的
630
01:21:50,570 --> 01:21:54,830
这个姿势很累呢
后面的膝盖拉直
631
01:21:55,430 --> 01:21:58,300
这样慢慢深呼吸 好的
632
01:21:59,720 --> 01:22:00,900
很好
633
01:22:03,200 --> 01:22:06,870
很好 就保持这个姿势哦
好的
634
01:22:08,600 --> 01:22:13,370
后面的膝盖伸直
是这样吗
635
01:22:19,580 --> 01:22:21,740
你身上流汗了呢
636
01:22:22,380 --> 01:22:26,060
是啊 骨盆要正起来哦
637
01:22:29,610 --> 01:22:33,350
很好 手臂用力往上举
638
01:22:36,460 --> 01:22:39,890
不要停止呼吸
要一直做深呼吸
639
01:22:47,940 --> 01:22:51,760
很好 你的腰慢慢挺不起来了
640
01:23:03,900 --> 01:23:06,469
要挺胸 是这样吗
641
01:23:06,470 --> 01:23:07,750
很好
642
01:23:08,900 --> 01:23:11,700
大腿内侧不要下去 好的
643
01:23:12,820 --> 01:23:16,400
腿要撑起来 身体往后拉伸
644
01:23:26,230 --> 01:23:30,130
等一下 乳头硬起来了
645
01:23:32,200 --> 01:23:35,320
乳头硬起来了
646
01:23:45,360 --> 01:23:47,650
嘴巴张开 好的
647
01:23:52,190 --> 01:23:56,919
你在干什么呢
这也是课程的一部分
648
01:23:56,920 --> 01:23:59,870
好的 上课
649
01:24:01,530 --> 01:24:04,290
你要保持好这个姿势
650
01:24:06,440 --> 01:24:10,400
腰慢慢掉下去了
你要挺起腰来
651
01:24:26,090 --> 01:24:29,130
这是在上课吗
652
01:24:30,740 --> 01:24:34,250
血液都聚集到这里了
653
01:24:37,650 --> 01:24:41,010
今天毕竟都锻炼很久了
654
01:24:41,780 --> 01:24:43,150
是啊
655
01:24:43,600 --> 01:24:46,170
乳头也打起精神了
656
01:24:52,070 --> 01:24:54,100
手肘要伸直
657
01:25:07,170 --> 01:25:09,330
身材真好啊
658
01:25:12,090 --> 01:25:16,420
等一下 你在干什么啊
659
01:25:16,770 --> 01:25:18,560
而且汗液也好美味
660
01:25:23,370 --> 01:25:28,070
不是 等一下
不应该是这样吧
661
01:25:28,670 --> 01:25:31,400
腿要撑起来哦 好的
662
01:25:37,160 --> 01:25:42,549
到处都硬起来了 好下流
663
01:25:42,550 --> 01:25:43,840
不是的
664
01:25:50,480 --> 01:25:53,150
明明是在做瑜伽呢
665
01:25:59,140 --> 01:26:03,849
但是这也不算坏事
是这样吗
666
01:26:03,850 --> 01:26:07,520
你这样对身体也好 好的
667
01:26:13,660 --> 01:26:17,550
今天你都那么努力了
668
01:26:18,330 --> 01:26:21,790
我要给你的身体一些奖励
669
01:26:22,940 --> 01:26:24,540
奖励
670
01:26:35,960 --> 01:26:39,350
你拿着这个 好的
671
01:26:45,040 --> 01:26:49,110
拿着今天的奖励
672
01:26:50,330 --> 01:26:51,510
好的
673
01:26:52,170 --> 01:26:57,800
待会我也想回看
我会有什么变化
674
01:27:03,120 --> 01:27:07,020
你要拍着我哦 好的
675
01:27:15,720 --> 01:27:18,320
你今天出了好多汗
676
01:27:19,470 --> 01:27:21,290
身上都湿了
677
01:27:25,700 --> 01:27:28,860
年轻的身体真诱人啊
678
01:27:44,040 --> 01:27:47,410
你都这么努力了
让我来给你奖励吧
679
01:27:47,480 --> 01:27:48,560
好的
680
01:28:08,660 --> 01:28:12,260
这里都有湿气了 好热
681
01:28:12,770 --> 01:28:15,600
汗液的味道好浓郁
682
01:28:18,340 --> 01:28:20,280
但是我不讨厌
683
01:28:22,640 --> 01:28:26,610
等一下 是不是闻太久了
684
01:28:28,560 --> 01:28:30,950
我都兴奋到停不下来了
685
01:28:34,230 --> 01:28:37,210
你在拍吗 在拍
686
01:28:52,400 --> 01:28:55,500
感觉到下面变得很硬了吗
687
01:29:08,070 --> 01:29:10,530
这里的汗液味道也好好闻
688
01:29:32,760 --> 01:29:34,700
把舌头伸出来
689
01:30:07,420 --> 01:30:11,050
接下来还有这里 也要给奖励
690
01:30:19,140 --> 01:30:23,100
汗臭味好浓
那里汗臭味很浓
691
01:30:35,370 --> 01:30:37,500
乳头好硬的
692
01:30:42,410 --> 01:30:44,940
让我多给你舔一舔
693
01:30:58,900 --> 01:31:01,380
乳头越来越硬了
694
01:31:03,900 --> 01:31:06,630
好舒服 有感觉了吗
695
01:31:06,940 --> 01:31:09,470
没关系 你尽情舒服起来吧
696
01:31:09,960 --> 01:31:11,060
好的
697
01:31:14,140 --> 01:31:18,349
可以尽情舒服起来
但是你也要拍清楚哦
698
01:31:18,350 --> 01:31:19,540
好的
699
01:31:40,420 --> 01:31:43,380
肉棒比刚才还要硬
700
01:31:46,770 --> 01:31:49,800
好厉害 你感觉到了吗
701
01:31:55,080 --> 01:31:58,810
等一下 这是干什么
702
01:31:58,870 --> 01:32:02,370
首先要隔着裤子给你奖励
703
01:32:26,270 --> 01:32:29,800
这里也忍耐了很久吧
704
01:32:31,060 --> 01:32:36,690
这里从开始锻炼的时候
就一直在颤抖呢
705
01:32:40,830 --> 01:32:43,700
让我慢慢来给你奖励
706
01:33:11,950 --> 01:33:13,800
硬硬的肉棒
707
01:33:15,450 --> 01:33:17,310
味道也好下流啊
708
01:33:21,810 --> 01:33:26,050
汗液和下流液体混在一起
709
01:33:26,540 --> 01:33:29,670
这个味道真的好臭
710
01:33:37,480 --> 01:33:39,070
好咸
711
01:33:41,430 --> 01:33:42,930
但是我喜欢这个味道
712
01:34:17,150 --> 01:34:20,110
蛋蛋我也给你舔一舔
713
01:34:25,510 --> 01:34:26,860
好美味
714
01:34:41,630 --> 01:34:45,870
果然我还是喜欢年轻的肉棒
715
01:35:18,460 --> 01:35:21,550
你躺下去吧 好的
716
01:35:28,840 --> 01:35:29,940
是这样吗
717
01:35:33,320 --> 01:35:36,520
你要认真拍我哦 好的
718
01:35:52,760 --> 01:35:55,810
这是给两个人的奖励
719
01:35:57,430 --> 01:35:58,660
好的
720
01:36:09,280 --> 01:36:14,610
你的肉棒好敏感啊
身体都一直在颤抖
721
01:36:19,500 --> 01:36:21,660
身体颤抖的样子好可爱
722
01:36:26,170 --> 01:36:29,020
让我也兴奋起来了
723
01:36:30,390 --> 01:36:33,320
你也给我的身体舔一舔吧
724
01:36:35,810 --> 01:36:39,900
摸摸我的奶子 让我舒服起来
725
01:36:48,120 --> 01:36:51,200
快点来摸我的奶子
726
01:36:59,680 --> 01:37:01,100
很好
727
01:37:06,080 --> 01:37:09,040
很好 很舒服
728
01:37:15,190 --> 01:37:16,680
很好
729
01:37:20,880 --> 01:37:23,870
我的奶子怎么样
奶子好大啊
730
01:37:25,260 --> 01:37:26,740
奶子大吗
731
01:37:28,550 --> 01:37:32,110
像这样激烈的揉起来
732
01:37:33,810 --> 01:37:35,470
是这样吗 很好
733
01:37:37,840 --> 01:37:39,140
好舒服
734
01:37:40,970 --> 01:37:43,840
有在揉捏乳头吗
735
01:37:48,810 --> 01:37:51,730
乳头也要捏住哦
736
01:37:55,660 --> 01:37:57,140
好舒服
737
01:37:58,710 --> 01:37:59,910
很好
738
01:38:05,030 --> 01:38:06,280
就是这样
739
01:38:12,190 --> 01:38:13,720
好舒服啊
740
01:38:21,000 --> 01:38:22,440
太爽了
741
01:38:27,760 --> 01:38:32,420
继续 再揉的激烈一点
742
01:38:32,530 --> 01:38:36,130
很好 力度不要那么轻
743
01:38:36,370 --> 01:38:38,600
要用力揉
744
01:38:44,120 --> 01:38:46,120
我喜欢刺激奶子
745
01:38:50,820 --> 01:38:52,070
很好
746
01:38:57,060 --> 01:39:02,360
等一下 再继续揉我的屁股
747
01:39:03,860 --> 01:39:06,490
好棒 揉我的屁股
748
01:39:07,830 --> 01:39:09,660
揉一揉屁股
749
01:39:17,100 --> 01:39:18,790
屁股好漂亮啊
750
01:39:19,240 --> 01:39:23,820
快点 用力抓住我的屁股
751
01:39:26,960 --> 01:39:31,860
像奶子那样揉屁股
是这样吗
752
01:40:05,770 --> 01:40:09,770
怎么办 我好兴奋啊
753
01:40:16,000 --> 01:40:17,960
我可以脱掉裤子吗
754
01:40:32,940 --> 01:40:36,720
我的屁股怎么样呢
755
01:40:37,560 --> 01:40:41,450
好棒 屁股好淫荡啊
756
01:40:46,300 --> 01:40:48,390
好舒服啊
757
01:40:49,440 --> 01:40:53,330
很好 再用力揉我的屁股
758
01:40:53,600 --> 01:40:55,670
用力揉起来
759
01:41:17,280 --> 01:41:20,510
不行 我现在好兴奋啊
760
01:41:23,380 --> 01:41:25,650
内裤也脱掉吧
761
01:41:28,770 --> 01:41:30,730
你要都拍到哦
762
01:41:34,000 --> 01:41:35,630
你躺下去
763
01:41:41,580 --> 01:41:44,870
你可以给我舔小穴吗
764
01:41:56,000 --> 01:41:57,890
我忍不住了
765
01:42:01,420 --> 01:42:05,090
腰一直在动
766
01:42:06,500 --> 01:42:08,770
很好 舌头伸出来舔
767
01:42:15,580 --> 01:42:17,160
这样好舒服
768
01:42:27,820 --> 01:42:30,150
小穴好爽啊
769
01:42:37,920 --> 01:42:40,560
舔上去 用力舔上去
770
01:42:40,710 --> 01:42:43,860
是这样吗
我的腰也会动的
771
01:42:47,780 --> 01:42:49,240
好爽啊
772
01:42:51,680 --> 01:42:54,410
不行 不行 要高潮了
773
01:42:54,730 --> 01:42:57,720
高潮了 我高潮了
774
01:43:13,250 --> 01:43:16,190
小穴都湿透了
775
01:43:39,460 --> 01:43:42,820
你的舌头好软舔的好舒服
776
01:43:46,690 --> 01:43:49,620
手指要不要插进小穴里
777
01:43:57,540 --> 01:43:59,340
真的可以插进去吗
778
01:44:02,420 --> 01:44:04,810
很好 就是这里
779
01:44:06,170 --> 01:44:07,650
很好
780
01:44:13,380 --> 01:44:16,550
很好 手指再插深一点
还要插的更深吗
781
01:44:16,880 --> 01:44:19,480
插进去 是这样吗
782
01:44:19,640 --> 01:44:22,310
那里 好舒服
783
01:44:25,440 --> 01:44:28,740
手指在小穴里面搅动
784
01:44:30,200 --> 01:44:31,970
很好 是这样吗
785
01:44:33,290 --> 01:44:35,750
那里 好爽啊
786
01:44:38,980 --> 01:44:41,660
就是这样 很不错
787
01:44:43,730 --> 01:44:45,320
小穴好爽啊
788
01:44:47,660 --> 01:44:51,330
不行 高潮了 我高潮了
789
01:44:59,740 --> 01:45:01,400
这个 好厉害
790
01:45:01,930 --> 01:45:05,960
抱歉 把你手指弄湿了
手指都湿透了
791
01:45:10,780 --> 01:45:14,740
你看我的小穴 上面都是水
792
01:45:19,170 --> 01:45:22,240
我还想让小穴更湿一点
793
01:45:28,180 --> 01:45:30,710
小穴 小穴忍不住了
794
01:45:36,380 --> 01:45:42,810
好想要肉棒 小穴想要肉棒
795
01:46:05,190 --> 01:46:06,710
太舒服了
796
01:46:09,110 --> 01:46:11,710
年轻的肉棒太棒了
797
01:46:17,630 --> 01:46:20,330
肉棒插得好深啊
798
01:46:27,790 --> 01:46:30,390
小穴最里面 好爽啊
799
01:46:32,120 --> 01:46:34,290
好厉害 好厉害
800
01:46:35,300 --> 01:46:36,550
太爽了
801
01:46:38,200 --> 01:46:41,460
这里 就是这里
802
01:46:47,200 --> 01:46:50,920
肉棒要把我插到高潮了
803
01:46:52,770 --> 01:46:55,060
高潮了
804
01:47:00,610 --> 01:47:02,300
继续动
805
01:47:04,220 --> 01:47:05,950
我还想要
806
01:47:11,020 --> 01:47:12,320
很好
807
01:47:18,430 --> 01:47:20,550
我最喜欢这根肉棒了
808
01:47:21,920 --> 01:47:23,690
腰不自觉动起来了
809
01:47:40,270 --> 01:47:43,400
肉棒好舒服啊
810
01:47:55,420 --> 01:47:58,109
不行了 我又要高潮了
811
01:47:58,110 --> 01:48:01,579
要高潮了 我要高潮了
812
01:48:01,580 --> 01:48:04,310
高潮了 我高潮了
813
01:48:11,170 --> 01:48:13,170
肉棒好硬啊
814
01:48:29,730 --> 01:48:34,090
肉棒也很舒服吗
太舒服了
815
01:48:38,680 --> 01:48:41,460
你的腰也在动 好下流啊
816
01:48:55,740 --> 01:48:57,520
小穴太舒服了
817
01:48:59,410 --> 01:49:01,940
你来拍我的屁股
818
01:49:12,140 --> 01:49:15,830
能看到插进去的地方吗
都看光了
819
01:49:18,950 --> 01:49:21,220
小穴是不是都看光了
820
01:49:44,750 --> 01:49:48,670
好棒 插到小穴最里面了
太舒服了
821
01:49:50,660 --> 01:49:52,330
好爽啊
822
01:49:56,010 --> 01:50:01,570
不行 我不行了
又要高潮了 高潮了 我高潮了
823
01:50:18,310 --> 01:50:19,940
肉棒好舒服啊
824
01:50:30,230 --> 01:50:33,480
高潮了 我高潮了
825
01:50:43,660 --> 01:50:47,980
过来 你从后面插进来吧
826
01:50:48,040 --> 01:50:49,140
好的
827
01:51:03,720 --> 01:51:05,880
把摄影机放在这边
828
01:51:06,220 --> 01:51:08,750
放前面吗 从前面拍着我
829
01:51:08,840 --> 01:51:12,170
好的 这是我给你的奖励
830
01:51:18,770 --> 01:51:20,140
这样可以吧
831
01:51:22,350 --> 01:51:24,120
不知道有没有拍到
832
01:51:29,790 --> 01:51:32,410
要激烈的顶进去
833
01:51:32,790 --> 01:51:35,420
从后面用力顶进小穴里
834
01:51:44,010 --> 01:51:45,700
好舒服
835
01:51:52,840 --> 01:51:56,940
那里 那里好爽啊
836
01:52:03,710 --> 01:52:07,810
就是那里 那里 好厉害啊
837
01:52:10,950 --> 01:52:15,570
不行 不行 高潮了 我高潮了
838
01:52:25,780 --> 01:52:28,710
用力 再用力顶进去
839
01:52:29,120 --> 01:52:32,460
等一下 你自己动起来了
840
01:52:32,510 --> 01:52:36,040
我的腰不自觉就动起来了
841
01:52:48,090 --> 01:52:49,720
好舒服
842
01:52:54,900 --> 01:53:00,100
不行 我要高潮了
高潮了 我高潮了
843
01:53:16,480 --> 01:53:18,510
这样顶太舒服了
844
01:53:20,300 --> 01:53:21,830
好舒服啊
845
01:53:27,550 --> 01:53:31,710
好棒啊
看到肉棒插进去的样子了
846
01:53:33,440 --> 01:53:35,140
好下流啊
847
01:53:37,150 --> 01:53:40,110
我们两个全身都湿了呢
848
01:53:41,160 --> 01:53:42,730
真受不了
849
01:53:51,500 --> 01:53:53,010
太舒服了
850
01:54:10,750 --> 01:54:13,450
很好 好棒 好厉害
851
01:54:18,830 --> 01:54:22,650
年轻的肉棒好厉害啊
太舒服了
852
01:54:25,840 --> 01:54:28,600
高潮了 我高潮了
853
01:54:32,210 --> 01:54:35,480
已经高潮了
854
01:54:48,400 --> 01:54:52,800
真的太舒服了 没力气动了
855
01:55:00,730 --> 01:55:05,030
肉棒和小穴都湿透了呢
856
01:55:13,710 --> 01:55:16,080
这份奖励是不是很棒
857
01:55:18,480 --> 01:55:19,960
真的太棒了
858
01:55:36,400 --> 01:55:40,940
好厉害 小穴又要
859
01:55:41,210 --> 01:55:43,460
高潮了 我高潮了
860
01:56:04,730 --> 01:56:08,560
真的太舒服了 小穴要坏掉了
861
01:56:14,230 --> 01:56:17,720
再从前面插进去吧 好的
862
01:56:18,610 --> 01:56:20,290
我们来亲嘴吧
863
01:56:33,400 --> 01:56:35,430
你身上都是汗呢
864
01:57:03,790 --> 01:57:05,120
好舒服
865
01:57:16,550 --> 01:57:19,730
那里 那里好舒服啊
866
01:57:43,640 --> 01:57:46,300
好爽啊 肉棒好舒服
867
01:57:56,010 --> 01:57:59,440
那里 那里不行 不行
868
01:58:00,700 --> 01:58:04,200
高潮了 我高潮了
869
01:58:09,950 --> 01:58:11,500
我受不了了
870
01:58:14,320 --> 01:58:19,410
不行了 高潮了 我高潮了
871
01:58:25,700 --> 01:58:28,360
好厉害啊 受不了了
872
01:58:40,640 --> 01:58:43,600
太舒服了
873
01:58:48,930 --> 01:58:50,460
好爽啊
874
01:58:54,830 --> 01:58:59,870
那里 那里 好爽啊
875
01:59:03,430 --> 01:59:05,770
我快忍不住了
876
01:59:07,600 --> 01:59:12,270
你要射了吗 你想射在哪里
877
01:59:14,690 --> 01:59:19,900
可以哦 可以射了
你把精液都射给我吧
878
01:59:26,510 --> 01:59:30,520
那里 那里 好厉害 好厉害
879
01:59:33,050 --> 01:59:34,750
我要射了
880
01:59:39,880 --> 01:59:42,510
小穴最里面受不了了 不行了
881
01:59:42,710 --> 01:59:47,340
射了 我射了
882
01:59:57,640 --> 02:00:00,080
好厉害 精液飞得好远
883
02:00:00,500 --> 02:00:04,000
你要射在脸上哦 很好
884
02:00:15,350 --> 02:00:16,790
好厉害啊
885
02:00:19,460 --> 02:00:21,310
射了好多浓稠的精液
886
02:00:23,070 --> 02:00:24,300
好美味
887
02:00:28,070 --> 02:00:30,300
肉棒再伸过来
888
02:00:54,880 --> 02:00:56,410
太美味了
889
02:01:02,270 --> 02:01:04,800
你射了很多精液呢
890
02:01:06,980 --> 02:01:08,530
好幸福啊
891
02:01:14,200 --> 02:01:15,760
你都拍到了吗
892
02:01:17,780 --> 02:01:20,190
以后的课程
你要每天都记录下来哦
893
02:01:21,700 --> 02:01:25,630
很期待我以后会变成什么样
894
02:01:45,760 --> 02:01:51,330
（主演 美乃雀）
895
02:01:52,460 --> 02:01:58,130
（结束）58943
