All language subtitles for DVAJ-594-th
Afrikaans
Akan
Albanian
Amharic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bemba
Bengali
Bihari
Bosnian
Breton
Bulgarian
Cambodian
Catalan
Cebuano
Cherokee
Chichewa
Corsican
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Esperanto
Estonian
Ewe
Faroese
Filipino
Finnish
French
Frisian
Ga
Galician
Georgian
Greek
Guarani
Gujarati
Haitian Creole
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hindi
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Interlingua
Irish
Italian
Japanese
Javanese
Kannada
Kazakh
Kinyarwanda
Kirundi
Kongo
Krio (Sierra Leone)
Kurdish
Kurdish (Soranî)
Kyrgyz
Laothian
Latin
Latvian
Lingala
Lithuanian
Lozi
Luganda
Luo
Luxembourgish
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mauritian Creole
Moldavian
Mongolian
Myanmar (Burmese)
Montenegrin
Nepali
Nigerian Pidgin
Northern Sotho
Norwegian
Norwegian (Nynorsk)
Occitan
Oriya
Oromo
Pashto
Persian
Polish
Portuguese (Brazil)
Portuguese (Portugal)
Punjabi
Quechua
Romanian
Romansh
Runyakitara
Russian
Samoan
Scots Gaelic
Serbian
Serbo-Croatian
Sesotho
Setswana
Seychellois Creole
Shona
Sindhi
Sinhalese
Slovak
Slovenian
Somali
Sundanese
Swahili
Swedish
Tajik
Tamil
Tatar
Telugu
Tigrinya
Tonga
Tshiluba
Tumbuka
Turkish
Turkmen
Twi
Uighur
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Welsh
Wolof
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu
Would you like to inspect the original subtitles? These are the user uploaded subtitles that are being translated:
1
00:01:23,770 --> 00:01:25,746
ฉันอยู่ในห้องล็อกเกอร์ของผู้หญิง
2
00:01:25,770 --> 00:01:29,770
ฉันมีเรื่องจะบอกคุณ
3
00:01:33,434 --> 00:01:35,434
การแข่งขันจะจัดขึ้นในอีกสองเดือน
4
00:01:36,434 --> 00:01:38,434
เมื่อพิจารณาจากสถานการณ์ปัจจุบัน
5
00:01:39,434 --> 00:01:45,434
เทนมะ คุณจะถูกลบออกจาก
ทีมรายการและจะถูกแทนที่โดย Okuyama
6
00:01:46,434 --> 00:01:48,434
ทำไม
7
00:01:49,434 --> 00:01:55,666
เทนมะ ระยะทางสั้น ๆ ของคุณ
เวลาไม่เป็นระเบียบมากเกินไป
8
00:01:55,690 --> 00:02:01,990
โอคุมูระมีเสถียรภาพ นั่นคือเหตุผล.
9
00:02:04,954 --> 00:02:06,954
อย่ามองฉันแบบนั้น
10
00:02:07,454 --> 00:02:09,430
เรายังมีเวลาอีกสองเดือน
11
00:02:09,454 --> 00:02:13,862
อย่ายอมแพ้ความหวัง
12
00:02:17,946 --> 00:02:19,946
นั่นเป็นเหตุผล
13
00:02:21,370 --> 00:02:27,346
ฉันกำลังจะเข้าแคมป์ฝึกซ้อม
สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 ในสัปดาห์หน้า
14
00:02:27,370 --> 00:02:30,370
คุณจะเข้าร่วมกับฉันไหม
15
00:02:31,370 --> 00:02:33,346
แน่นอน.
16
00:02:33,370 --> 00:02:37,798
ฉันเห็น.
17
00:02:47,930 --> 00:02:49,930
แสดงขาของคุณให้ฉันดู
18
00:02:59,610 --> 00:03:01,586
คุณถูก.
19
00:03:01,610 --> 00:03:05,378
มันยากขึ้นเรื่อยๆ
20
00:03:06,378 --> 00:03:08,586
ฉันจะนวดให้คุณ
21
00:03:08,610 --> 00:03:14,598
มาที่ห้องนวดกันต่อครับ
22
00:03:50,074 --> 00:03:52,074
มีอาการบวมที่นี่หรือไม่?
23
00:03:53,074 --> 00:03:56,074
ฉันคิดอย่างนั้น.
24
00:03:57,074 --> 00:04:02,050
ฉันคิดว่าเป็นเพราะอาการบวม
25
00:04:02,074 --> 00:04:04,050
มันเจ็บไหม?
26
00:04:04,074 --> 00:04:09,466
ใช้ได้.
27
00:04:23,482 --> 00:04:25,458
ผ่อนคลาย.
28
00:04:25,482 --> 00:04:27,482
ตกลง.
29
00:05:06,106 --> 00:05:08,106
คุณแข็งแกร่งขึ้นมากแล้ว
30
00:05:09,678 --> 00:05:12,678
ฉันเดาว่าฉันมี
31
00:05:16,478 --> 00:05:18,478
คุณต้องยืด
32
00:05:20,278 --> 00:05:21,278
ใช่.
33
00:05:21,478 --> 00:05:24,478
การยืดกล้ามเนื้อมีความสำคัญพอๆ
เป็นการฝึกกล้ามเนื้อ
34
00:05:26,978 --> 00:05:28,454
ฉันเดาอย่างนั้น
35
00:05:28,478 --> 00:05:36,478
ฉันรู้จักนักสู้ทุกคนที่เกษียณแล้ว
36
00:06:02,138 --> 00:06:03,138
มันเจ็บไหม?
37
00:06:03,638 --> 00:06:05,114
ไม่ฉันสบายดี.
38
00:06:05,138 --> 00:06:06,138
คุณไม่เป็นไร.
39
00:06:08,606 --> 00:06:10,106
ถ้าเจ็บก็โทรมา
40
00:06:10,606 --> 00:06:11,606
ตกลง.
41
00:06:12,106 --> 00:06:13,582
กางขาของคุณ
42
00:06:13,606 --> 00:06:17,158
ตกลง.
43
00:06:23,386 --> 00:06:25,386
ฉันเสียใจ.
44
00:06:26,146 --> 00:06:28,146
ฉันให้คุณทำ
45
00:06:29,282 --> 00:06:32,662
นี่เป็นงานของฉันด้วย
46
00:06:33,362 --> 00:06:35,662
เพื่อให้แน่ใจว่านักกีฬาไม่ได้รับบาดเจ็บ
47
00:06:39,138 --> 00:06:42,518
มันเป็นงานของฉันที่จะดูแลพวกเขา
48
00:06:49,678 --> 00:06:50,615
มันเจ็บไหม?
49
00:06:50,639 --> 00:06:55,494
ไม่ มันไม่เจ็บ
50
00:06:55,518 --> 00:06:56,834
ฉันเห็น.
51
00:06:56,858 --> 00:06:59,546
อย่าขยับ
52
00:06:59,570 --> 00:07:01,546
ผ่อนคลาย.
53
00:07:01,570 --> 00:07:03,570
ปล่อยให้ฉัน.
54
00:07:17,786 --> 00:07:19,762
อย่าไปกดดันมันมาก
55
00:07:19,786 --> 00:07:21,762
ตกลง.
56
00:07:21,786 --> 00:07:26,786
ถ้าคุณกดดันมากเกินไป
มันจะยากขึ้น
57
00:08:03,674 --> 00:08:09,354
อย่าขยับ
58
00:08:17,914 --> 00:08:19,914
บริเวณนี้แข็ง
59
00:08:23,414 --> 00:08:25,390
ผ่อนคลาย.
60
00:08:25,414 --> 00:08:27,414
ฉันเสียใจ.
61
00:08:27,914 --> 00:08:29,914
ผ่อนคลาย.
62
00:08:31,914 --> 00:08:35,618
ผ่อนคลายมากขึ้น
63
00:08:58,042 --> 00:09:02,854
บริเวณรอบๆ
แก้วหูแข็งไปหน่อย
64
00:09:10,730 --> 00:09:13,090
ใช่.
65
00:09:29,818 --> 00:09:35,794
อย่าขยับ
66
00:09:35,818 --> 00:09:38,794
ฉันตัดสินใจว่าคุณโอเคหรือไม่
67
00:09:38,818 --> 00:09:42,794
ปกติคุณไม่นวด
68
00:09:42,818 --> 00:09:47,794
ฉันทำสิ่งนี้เพราะคุณไม่ยืด
69
00:09:47,818 --> 00:09:50,794
ใช่.
70
00:09:50,818 --> 00:09:56,010
เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณได้รับบาดเจ็บ?
71
00:09:56,034 --> 00:09:59,010
ผ่อนคลาย.
72
00:09:59,034 --> 00:10:03,322
ฉันกำลังผ่อนคลาย
73
00:10:28,794 --> 00:10:31,570
คุณไม่จำเป็นต้องย้าย
74
00:10:31,594 --> 00:10:33,594
คุณต้องการที่จะได้รับบาดเจ็บ?
75
00:10:46,514 --> 00:10:48,514
ถูกตัอง.
76
00:11:33,530 --> 00:11:35,506
มันเล็กน้อย ...
77
00:11:35,530 --> 00:11:37,530
อย่าแอบดู
78
00:12:12,986 --> 00:12:13,986
ดี.
79
00:12:19,642 --> 00:12:20,642
อืม...
80
00:12:24,642 --> 00:12:25,642
โค้ช...
81
00:12:26,642 --> 00:12:29,642
ฉันจะกลับบ้าน.
82
00:12:30,642 --> 00:12:31,642
ฉันเห็น.
83
00:12:32,642 --> 00:12:33,642
เทนมะ.
84
00:12:34,642 --> 00:12:39,842
เหตุผลที่คุณไม่ได้ดีที่สุด
รูปร่างเป็นเพราะการฝึกที่บ้านของคุณ
85
00:12:41,842 --> 00:12:45,114
ฉันจะทำอาหารมื้อพิเศษให้
คุณก่อนเข้าค่ายฝึก
86
00:12:45,138 --> 00:12:50,970
ระวัง.
87
00:12:50,994 --> 00:12:56,786
ขอบคุณ
88
00:13:31,834 --> 00:13:34,834
มันเป็นความฝันของฉันที่จะเข้าร่วมกองทัพ
89
00:13:35,834 --> 00:13:39,810
ฉันอุทิศสามของฉัน
ปีแห่งชีวิตในกองทัพ
90
00:13:39,834 --> 00:13:43,590
มันน่าผิดหวัง
91
00:13:57,230 --> 00:13:59,334
ฉันต้องทำงานหนักขึ้น
92
00:14:47,642 --> 00:14:49,642
ยังไม่มีใครมาที่นี่
93
00:14:51,578 --> 00:14:53,554
สวัสดีตอนเช้า.
94
00:14:53,578 --> 00:14:55,578
โค้ช สวัสดีตอนเช้า
95
00:14:59,570 --> 00:15:05,546
ฉันคิดว่าฉันผิด
เพราะยังไม่มีใครมา
96
00:15:05,570 --> 00:15:10,546
คุณเป็นคนเดียวที่จะไป
เข้าแคมป์ฝึกซ้อมในครั้งนี้
97
00:15:10,570 --> 00:15:12,570
ทำไม
98
00:15:13,570 --> 00:15:17,546
คุณต้องการเป็นสมาชิก
ของทีมรายการใช่ไหม?
99
00:15:17,570 --> 00:15:19,570
แน่นอน.
100
00:15:20,570 --> 00:15:25,546
หากคุณเป็นแบบตัวต่อตัวคุณ
สามารถตั้งสมาธิและสอนอย่างช้าๆ
101
00:15:25,570 --> 00:15:28,546
จะบอกว่ามีแค่เราสองคน?
102
00:15:28,570 --> 00:15:32,866
หากไม่ต้องการก็สามารถทำได้
ลงที่ค่ายฝึกนี้
103
00:15:32,890 --> 00:15:35,866
ไม่ ฉันจะทำให้ดีที่สุด
104
00:15:35,890 --> 00:15:37,866
ฉันเห็น.
105
00:15:37,890 --> 00:15:40,866
มันคือเมนูสำหรับค่ายฝึกนี้
106
00:15:40,890 --> 00:15:41,867
ใช่.
107
00:15:41,891 --> 00:15:44,866
เพื่อรักษาระยะห่าง
ระหว่างช่วงเวลาสั้นๆ
108
00:15:44,890 --> 00:15:48,866
ก่อนอื่นเราจะวิ่งกลับบ้าน
109
00:15:48,890 --> 00:15:49,867
ใช่.
110
00:15:49,891 --> 00:15:52,866
และเนื่องจากกล้ามเนื้อส่วนล่างอ่อนแอ
111
00:15:52,890 --> 00:15:58,866
เราจะมุ่งเน้นไปที่การเสริมสร้างความแข็งแกร่งของ
ครีบอกเมเจอร์และครีบอกเมเจอร์
112
00:15:58,890 --> 00:16:00,866
ใช่.
113
00:16:00,890 --> 00:16:05,890
ฉันคิดว่าค่ายฝึกอบรมนี้จะ
ลำบากแต่ทำได้ไหม?
114
00:16:06,890 --> 00:16:08,890
แน่นอน.
115
00:16:09,890 --> 00:16:12,866
เอาล่ะมาเริ่มกันเลย
116
00:16:12,890 --> 00:16:13,866
คุณพร้อมไหม?
117
00:16:13,890 --> 00:16:14,866
ใช่.
118
00:16:14,890 --> 00:16:15,866
เตรียมพร้อม.
119
00:16:15,890 --> 00:16:16,867
ใช่.
120
00:16:16,891 --> 00:16:24,710
เตรียมพร้อม.
121
00:16:29,786 --> 00:16:30,762
จุดสนใจ.
122
00:16:30,786 --> 00:16:31,763
ใช่.
123
00:16:31,787 --> 00:16:35,778
พร้อม.
124
00:16:40,570 --> 00:16:43,570
เน้นขานี้.
125
00:16:44,570 --> 00:16:46,570
นำมันไปข้างหน้า
126
00:16:47,570 --> 00:16:49,570
งอข้อศอกเล็กน้อย
127
00:16:50,570 --> 00:16:52,570
ยกสะโพกของคุณ
128
00:16:53,570 --> 00:16:55,570
บีบต้นขาด้านในของคุณ
129
00:16:57,570 --> 00:17:00,546
บีบมัน
130
00:17:00,570 --> 00:17:07,570
บีบต้นขาด้านในของคุณ
131
00:17:08,570 --> 00:17:10,570
มันเสถียรถ้าคุณบีบมัน
132
00:17:11,570 --> 00:17:13,570
บีบมัน
133
00:17:14,570 --> 00:17:16,570
คุณต้องการไปแข่งขันใช่ไหม?
134
00:17:17,570 --> 00:17:19,570
งอเข่าเล็กน้อย
135
00:17:20,570 --> 00:17:22,570
ยกสะโพกของคุณ
136
00:17:23,570 --> 00:17:25,570
ดี.
137
00:17:26,570 --> 00:17:28,842
เก็บมันไว้
138
00:17:28,866 --> 00:17:30,866
มาทำกันเถอะ
139
00:17:39,386 --> 00:17:41,386
5.5 วินาที
140
00:17:51,386 --> 00:17:53,362
ดันเอวของคุณ
141
00:17:53,386 --> 00:17:54,363
ใช่.
142
00:17:54,387 --> 00:17:56,362
อย่ากลั้นหายใจ
143
00:17:56,386 --> 00:17:57,386
ใช่.
144
00:18:01,986 --> 00:18:03,962
ทำให้ดีที่สุดจนถึงที่สุด
145
00:18:03,986 --> 00:18:04,962
ใช่
146
00:18:04,986 --> 00:18:05,962
5 วินาที
147
00:18:05,986 --> 00:18:06,986
4
148
00:18:07,986 --> 00:18:08,962
3
149
00:18:08,986 --> 00:18:09,963
2
150
00:18:09,987 --> 00:18:11,962
1
151
00:18:11,986 --> 00:18:13,962
ตกลง เสร็จแล้ว
152
00:18:13,986 --> 00:18:15,962
ใช่
153
00:18:15,986 --> 00:18:17,962
พัก 20 วินาที
154
00:18:17,986 --> 00:18:18,962
ใช่
155
00:18:18,986 --> 00:18:19,963
เหลือ 5 ชุด.
156
00:18:19,987 --> 00:18:21,962
ทำให้ดีที่สุดจนถึงที่สุด
157
00:18:21,986 --> 00:18:22,963
ใช่.
158
00:18:22,987 --> 00:18:26,962
หายใจเข้าและออก
159
00:18:26,986 --> 00:18:27,986
ใช่.
160
00:18:32,170 --> 00:18:33,146
ตกลงให้เป็นไป.
161
00:18:33,170 --> 00:18:34,146
ใช่
162
00:18:34,170 --> 00:18:35,146
3 วินาที
163
00:18:35,170 --> 00:18:36,146
2
164
00:18:36,170 --> 00:18:37,146
1
165
00:18:37,170 --> 00:18:38,147
เริ่ม.
166
00:18:38,171 --> 00:18:40,170
หายใจเข้าและออก
167
00:18:41,626 --> 00:18:43,602
ดึงคางของคุณ
168
00:18:43,626 --> 00:18:44,626
ใช่.
169
00:18:48,626 --> 00:18:51,122
หายใจเข้าและออก
170
00:18:51,146 --> 00:18:52,146
ใช่.
171
00:18:58,202 --> 00:18:59,518
หายใจเข้า
172
00:18:59,542 --> 00:19:00,542
ใช่.
173
00:19:03,574 --> 00:19:04,550
ยกขาของคุณ
174
00:19:04,574 --> 00:19:05,574
ใช่.
175
00:19:06,414 --> 00:19:07,250
ไปกันเถอะ.
176
00:19:07,274 --> 00:19:08,274
ใช่.
177
00:19:08,774 --> 00:19:10,750
หายใจเข้ามากขึ้น
178
00:19:10,774 --> 00:19:11,751
ใช่.
179
00:19:11,775 --> 00:19:13,550
แค่นั้นแหละ.
180
00:19:13,574 --> 00:19:14,550
หายใจเข้า
181
00:19:14,574 --> 00:19:15,574
ใช่.
182
00:19:17,274 --> 00:19:18,430
มากกว่า.
183
00:19:18,454 --> 00:19:19,454
ใช่.
184
00:19:20,766 --> 00:19:22,742
กระชับก้นของคุณ
185
00:19:22,766 --> 00:19:23,543
ใช่.
186
00:19:23,567 --> 00:19:26,082
ระวังต้นขาของคุณ
187
00:19:26,106 --> 00:19:28,002
คุณเข้าใจไหม?
188
00:19:28,026 --> 00:19:29,642
ใช่.
189
00:19:29,666 --> 00:19:35,982
ระวังกล้ามเนื้อของคุณและผลักกลับ
190
00:19:36,006 --> 00:19:39,402
อย่าดันกลับ
191
00:19:39,426 --> 00:19:42,062
ดันกลับ
192
00:19:42,086 --> 00:19:42,863
ใช่.
193
00:19:42,887 --> 00:19:43,982
แค่นั้นแหละ.
194
00:19:44,006 --> 00:19:45,442
ตอนนี้นอนลง
195
00:19:45,466 --> 00:19:49,662
ดันกลับ
196
00:19:49,686 --> 00:19:50,902
ใช่.
197
00:19:50,926 --> 00:19:53,322
ดันกลับ
198
00:19:53,346 --> 00:19:55,082
ใช่.
199
00:19:55,106 --> 00:19:56,922
ไปกันเถอะ.
200
00:19:56,946 --> 00:19:57,622
ใช่.
201
00:19:57,646 --> 00:19:58,622
แค่นั้นแหละ.
202
00:19:58,646 --> 00:19:59,622
ใช่.
203
00:19:59,646 --> 00:20:00,623
แค่นั้นแหละ.
204
00:20:00,647 --> 00:20:02,242
เก็บไว้อย่างนั้น
205
00:20:02,266 --> 00:20:02,842
ใช่.
206
00:20:02,866 --> 00:20:03,843
ไปกันเถอะ.
207
00:20:03,867 --> 00:20:06,842
ใช่.
208
00:20:06,866 --> 00:20:08,850
ดันกลับ
209
00:20:08,874 --> 00:20:09,850
ใช่.
210
00:20:09,874 --> 00:20:10,850
คุณเห็นกล้ามเนื้อเหล่านี้ไหม?
211
00:20:10,874 --> 00:20:11,851
ใช่.
212
00:20:11,875 --> 00:20:13,850
คุณเห็นกล้ามเนื้อเหล่านี้ไหม?
213
00:20:13,874 --> 00:20:15,850
ใช่.
214
00:20:15,874 --> 00:20:16,850
ที่นี่.
215
00:20:16,874 --> 00:20:17,851
ใช่.
216
00:20:17,875 --> 00:20:19,850
กล้ามเนื้อเหล่านี้เชื่อมต่อกัน
217
00:20:19,874 --> 00:20:21,850
พวกเขามาจากข้างนอก
218
00:20:21,874 --> 00:20:22,851
ใช่.
219
00:20:22,875 --> 00:20:25,850
ระวังกล้ามเนื้อเหล่านี้
220
00:20:25,874 --> 00:20:26,851
ใช่.
221
00:20:26,875 --> 00:20:28,850
คุณเห็นกล้ามเนื้อเหล่านี้ไหม?
222
00:20:28,874 --> 00:20:29,851
ใช่.
223
00:20:29,875 --> 00:20:31,850
จงตระหนักถึงพวกเขา
224
00:20:31,874 --> 00:20:32,850
ใช้ความแข็งแกร่งของคุณ
225
00:20:32,874 --> 00:20:33,850
ใช่.
226
00:20:33,874 --> 00:20:34,850
เลขที่
227
00:20:34,874 --> 00:20:35,850
ใช้ความแข็งแกร่งของคุณ
228
00:20:35,874 --> 00:20:36,851
ใช่.
229
00:20:36,875 --> 00:20:40,850
แค่นั้นแหละ.
230
00:20:40,874 --> 00:20:41,851
ใช่.
231
00:20:41,875 --> 00:20:44,074
ฝั่งนี้.
232
00:20:44,098 --> 00:20:45,075
ใช่.
233
00:20:45,099 --> 00:20:49,074
ระวังกล้ามเนื้อเหล่านี้
234
00:20:49,098 --> 00:20:50,075
ใช่.
235
00:20:50,099 --> 00:20:52,074
ฉันเข้าใจ.
236
00:20:52,098 --> 00:20:55,074
กล้ามเนื้อเหล่านี้มีความสำคัญเมื่อคุณเตะ
237
00:20:55,098 --> 00:20:57,074
จงตระหนักถึงพวกเขา
238
00:20:57,098 --> 00:20:58,075
ใช่.
239
00:20:58,099 --> 00:21:00,074
วางน้ำหนักของคุณไว้ที่ก้นของคุณ
240
00:21:00,098 --> 00:21:01,075
ที่นี่.
241
00:21:01,099 --> 00:21:03,074
คุณเห็นไหม?
242
00:21:03,098 --> 00:21:04,075
ฉันเห็น.
243
00:21:04,099 --> 00:21:07,074
ที่นี่.
244
00:21:07,098 --> 00:21:08,074
อย่าขยับ
245
00:21:08,098 --> 00:21:09,075
ฉันเสียใจ.
246
00:21:09,099 --> 00:21:11,074
ฉันเห็น.
247
00:21:11,098 --> 00:21:12,690
คุณเห็นไหม?
248
00:21:12,714 --> 00:21:13,691
ใช่.
249
00:21:13,715 --> 00:21:16,690
กล้ามเนื้อเหล่านี้อยู่ภายใน
250
00:21:16,714 --> 00:21:17,691
ใช่.
251
00:21:17,715 --> 00:21:20,690
กล้ามเนื้อเหล่านี้มีขนาดเล็ก
252
00:21:20,714 --> 00:21:24,690
แต่พวกเขาเชื่อมต่อกัน
253
00:21:24,714 --> 00:21:26,690
จงตระหนักถึงพวกเขา
254
00:21:26,714 --> 00:21:27,691
ใช่.
255
00:21:27,715 --> 00:21:31,690
จงตระหนักถึงพวกเขา
256
00:21:31,714 --> 00:21:32,690
คุณเข้าใจไหม?
257
00:21:32,714 --> 00:21:33,691
ใช่.
258
00:21:33,715 --> 00:21:36,690
จงตระหนักถึงพวกเขา
259
00:21:36,714 --> 00:21:37,691
ใช่.
260
00:21:37,715 --> 00:21:40,690
จงตระหนักถึงพวกเขา
261
00:21:40,714 --> 00:21:41,691
ใช่.
262
00:21:41,715 --> 00:21:44,690
กล้ามเนื้อเหล่านี้เชื่อมต่อกัน
263
00:21:44,714 --> 00:21:45,691
ใช่.
264
00:21:45,715 --> 00:21:47,690
คุณเห็นไหม?
265
00:21:47,714 --> 00:21:48,690
ใช่.
266
00:21:48,714 --> 00:21:49,691
ฉันเห็น.
267
00:21:49,715 --> 00:21:51,690
แค่นั้นแหละ.
268
00:21:51,714 --> 00:21:55,554
ฝั่งนี้.
269
00:21:55,578 --> 00:21:57,554
ใช่.
270
00:21:57,578 --> 00:21:58,554
คุณเห็นไหม?
271
00:21:58,578 --> 00:21:59,554
ใช่.
272
00:21:59,578 --> 00:22:00,555
ฉันเห็น.
273
00:22:00,579 --> 00:22:03,554
ถัดไปยืดขาของคุณ
274
00:22:03,578 --> 00:22:04,555
ใช่.
275
00:22:04,579 --> 00:22:06,554
วางขาของคุณไว้ด้านข้าง
276
00:22:06,578 --> 00:22:08,554
ยืดขาของคุณ
277
00:22:08,578 --> 00:22:09,555
ใช่.
278
00:22:09,579 --> 00:22:13,554
เตะขาของคุณ
279
00:22:13,578 --> 00:22:14,555
ใช่.
280
00:22:14,579 --> 00:22:17,554
วางขาของคุณไว้ด้านข้าง
281
00:22:17,578 --> 00:22:20,554
เตะขาของคุณ
282
00:22:20,578 --> 00:22:21,555
ใช่.
283
00:22:21,579 --> 00:22:24,554
ทำมันอีกครั้ง.
284
00:22:24,578 --> 00:22:25,554
เตะขาของคุณ
285
00:22:25,578 --> 00:22:26,555
ใช่.
286
00:22:26,579 --> 00:22:28,554
หายใจออก.
287
00:22:28,578 --> 00:22:30,554
อย่าทำอย่างนั้น
288
00:22:30,578 --> 00:22:32,554
ทำอย่างถูกต้อง
289
00:22:32,578 --> 00:22:33,554
ฉันเสียใจ.
290
00:22:33,578 --> 00:22:34,554
ยืดขาของคุณ
291
00:22:34,578 --> 00:22:35,555
ใช่.
292
00:22:35,579 --> 00:22:38,554
ยกขาของคุณ
293
00:22:38,578 --> 00:22:40,554
คุณเห็นกล้ามเนื้อเหล่านี้ไหม?
294
00:22:40,578 --> 00:22:41,554
ใช่.
295
00:22:41,578 --> 00:22:42,555
คุณเห็นไหม?
296
00:22:42,579 --> 00:22:45,554
กล้ามเนื้อเหล่านี้เชื่อมต่อกัน
297
00:22:45,578 --> 00:22:46,555
ใช่.
298
00:22:46,579 --> 00:22:50,554
กล้ามเนื้อเหล่านี้เชื่อมต่อกัน
299
00:22:50,578 --> 00:22:52,554
คุณเห็นไหม?
300
00:22:52,578 --> 00:22:54,554
ใช่.
301
00:22:54,578 --> 00:22:56,554
คุณเห็นไหม?
302
00:22:56,578 --> 00:23:01,554
นี่คือภาพของ
บีบกล้ามเนื้อออกด้านนอก
303
00:23:01,578 --> 00:23:02,554
ใช่.
304
00:23:02,578 --> 00:23:03,554
นี่คือภาพ
305
00:23:03,578 --> 00:23:04,554
ใช่.
306
00:23:04,578 --> 00:23:05,555
นี่คือภาพ
307
00:23:05,579 --> 00:23:07,554
ยืดขาของคุณ
308
00:23:07,578 --> 00:23:08,555
ใช่.
309
00:23:08,579 --> 00:23:10,554
งอขาของคุณ
310
00:23:10,578 --> 00:23:13,554
ทำอย่างถูกต้อง
311
00:23:13,578 --> 00:23:15,554
ทำมันอีกครั้ง.
312
00:23:15,578 --> 00:23:18,010
ทำอย่างถูกต้อง
313
00:23:18,034 --> 00:23:20,010
ทำมันอีกครั้ง.
314
00:23:20,034 --> 00:23:21,011
ใช่.
315
00:23:21,035 --> 00:23:25,010
ระวังกล้ามเนื้อเหล่านี้
316
00:23:25,034 --> 00:23:26,010
ใช่.
317
00:23:26,034 --> 00:23:27,011
ดี.
318
00:23:27,035 --> 00:23:29,010
ตอนนี้วางเข่าของคุณบนพื้น
319
00:23:29,034 --> 00:23:30,011
ใช่.
320
00:23:30,035 --> 00:23:32,010
วางเข่าของคุณบนพื้น
321
00:23:32,034 --> 00:23:34,010
ใช่.
322
00:23:34,034 --> 00:23:37,010
เปิดเข่าของคุณไปที่
ความกว้างของไหล่ของคุณ
323
00:23:37,034 --> 00:23:38,011
ใช่.
324
00:23:38,035 --> 00:23:42,010
วางหน้าอกของคุณลง
325
00:23:42,034 --> 00:23:43,011
ใช่.
326
00:23:43,035 --> 00:23:51,010
เตะขาของคุณ
327
00:23:51,034 --> 00:23:57,010
นี่คือพลังที่จะก้าวไปข้างหน้า
และพลังในการถอยหลัง
328
00:23:57,034 --> 00:23:58,011
ใช่.
329
00:23:58,035 --> 00:24:04,010
พลังที่จะก้าวไปข้างหน้านั้นแข็งแกร่ง
330
00:24:04,034 --> 00:24:07,010
ดันขาของคุณไปด้านข้าง
331
00:24:07,034 --> 00:24:12,010
เตะขาของคุณ
332
00:24:12,034 --> 00:24:13,011
วางขาของคุณกลับ
333
00:24:13,035 --> 00:24:19,010
หายใจออกและดันขาของคุณ
334
00:24:19,034 --> 00:24:21,010
ทำมันอีกครั้ง.
335
00:24:21,034 --> 00:24:23,010
ระวังกล้ามเนื้อเหล่านี้
336
00:24:23,034 --> 00:24:25,010
ดันขาของคุณ
337
00:24:25,034 --> 00:24:27,010
ใช่.
338
00:24:27,034 --> 00:24:29,010
วางน้ำหนักของคุณบนสะโพกของคุณ
339
00:24:29,034 --> 00:24:30,011
ใช่.
340
00:24:30,035 --> 00:24:33,606
หายใจออกและดันขาของคุณ
341
00:24:36,442 --> 00:24:40,418
ลองนึกภาพโหลด
342
00:24:40,442 --> 00:24:41,419
ใช่.
343
00:24:41,443 --> 00:24:43,418
แค่นั้นแหละ.
344
00:24:43,442 --> 00:24:48,074
ตกลง.
345
00:24:53,594 --> 00:24:55,594
อีกที.
346
00:25:02,394 --> 00:25:05,650
คุณต้องกดค้างไว้
347
00:25:05,674 --> 00:25:06,650
ถือมันลง?
348
00:25:06,674 --> 00:25:07,651
อย่าถือมันลง
349
00:25:07,675 --> 00:25:10,674
ถือมันลง.
350
00:25:14,730 --> 00:25:15,706
อีกที.
351
00:25:15,730 --> 00:25:16,706
ถือมันลง.
352
00:25:16,730 --> 00:25:17,707
ในเวลานั้น,
353
00:25:17,731 --> 00:25:19,706
จากหลังคอของคุณ
354
00:25:19,730 --> 00:25:20,706
อย่าขยับ
355
00:25:20,730 --> 00:25:21,706
ฉันเสียใจ.
356
00:25:21,730 --> 00:25:22,707
คุณมีกระดูกสันหลัง
357
00:25:22,731 --> 00:25:24,706
จากกระดูกสันหลัง
358
00:25:24,730 --> 00:25:26,706
จากหลังคอของคุณ
359
00:25:26,730 --> 00:25:27,707
มันเชื่อมต่อกันทั้งหมด
360
00:25:27,731 --> 00:25:29,706
มีสติในทุกสิ่ง
361
00:25:29,730 --> 00:25:33,578
ถือมันลง.
362
00:25:33,602 --> 00:25:34,579
อีกที.
363
00:25:34,603 --> 00:25:36,578
ถือมันลง.
364
00:25:36,602 --> 00:25:38,578
ฉันกำลังตีที่นี่
365
00:25:38,602 --> 00:25:39,602
ถือมันลง.
366
00:25:44,202 --> 00:25:45,202
ถือมันลง.
367
00:25:48,274 --> 00:25:50,250
ระวังกระดูกเชิงกรานของคุณ
368
00:25:50,274 --> 00:25:56,770
ใช่.
369
00:25:56,794 --> 00:25:58,770
ทำได้เร็วขึ้น
370
00:25:58,794 --> 00:26:00,770
แบบนี้.
371
00:26:00,794 --> 00:26:05,766
ใช่.
372
00:26:10,618 --> 00:26:12,154
เอ่อ นาย...
373
00:26:12,178 --> 00:26:12,754
มาเร็ว.
374
00:26:12,778 --> 00:26:13,778
ทางนี้.
375
00:26:14,298 --> 00:26:15,298
ทางนี้.
376
00:26:15,898 --> 00:26:17,618
มันแตกต่างจาก...
377
00:26:19,338 --> 00:26:23,074
มันแตกต่างจากการฝึกปกติ
378
00:26:23,098 --> 00:26:24,098
เทนมะ.
379
00:26:24,378 --> 00:26:24,675
ใช่?
380
00:26:24,699 --> 00:26:26,898
คุณต้องการมีส่วนร่วม
ในทัวร์นาเมนต์ใช่ไหม?
381
00:26:27,258 --> 00:26:28,554
ใช่ฉันทำ.
382
00:26:28,578 --> 00:26:32,314
นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันสร้าง
เมนูพิเศษและฝึกฝนคุณ
383
00:26:32,338 --> 00:26:33,195
แบบนี้.
384
00:26:33,219 --> 00:26:34,394
ใช่.
385
00:26:34,418 --> 00:26:35,754
เมนูพิเศษ.
386
00:26:35,778 --> 00:26:36,474
แบบนี้.
387
00:26:36,498 --> 00:26:37,475
ใช่.
388
00:26:37,499 --> 00:26:40,274
คุณไม่สามารถไปงานประลองได้ใช่ไหม?
389
00:26:40,298 --> 00:26:40,915
ใช่.
390
00:26:40,939 --> 00:26:43,554
ฉันกำลังนับคุณ
391
00:26:43,578 --> 00:26:44,075
ใช่.
392
00:26:44,099 --> 00:26:45,634
ผลักดันอย่างหนัก
393
00:26:45,658 --> 00:26:47,634
ใช่.
394
00:26:47,658 --> 00:26:48,634
ฉันจะทำให้ดีที่สุด.
395
00:26:48,658 --> 00:26:49,658
ผลักดันอย่างหนัก
396
00:26:52,154 --> 00:26:54,130
ผลักดันอย่างหนัก
397
00:26:54,154 --> 00:26:54,810
ตกลง?
398
00:26:54,834 --> 00:26:55,451
ใช่.
399
00:26:55,475 --> 00:26:57,250
ฉันจะเอาคุณกลับ
400
00:26:57,274 --> 00:26:58,051
ดัน.
401
00:26:58,075 --> 00:26:59,130
ใช่.
402
00:26:59,154 --> 00:27:00,490
อย่าผลักไสฉันกลับไป
403
00:27:00,514 --> 00:27:01,514
ผลักดันอย่างหนัก
404
00:27:02,354 --> 00:27:03,011
มาเร็ว.
405
00:27:03,035 --> 00:27:04,770
ผลักดันอย่างหนัก
406
00:27:04,794 --> 00:27:06,010
ตกลง.
407
00:27:06,034 --> 00:27:07,034
ฉันจะเอาคุณกลับ
408
00:27:09,202 --> 00:27:11,178
มาเร็ว.
409
00:27:11,202 --> 00:27:12,179
ผลักดันอย่างหนัก
410
00:27:12,203 --> 00:27:14,202
ตกลง.
411
00:27:21,674 --> 00:27:23,674
มาเร็ว.
412
00:27:27,130 --> 00:27:28,130
อืม...
413
00:27:29,130 --> 00:27:30,690
อืม...
414
00:27:30,714 --> 00:27:33,690
ฉันคิดว่า...
415
00:27:33,714 --> 00:27:36,690
วันนี้มีเมนูนิดหน่อย...
416
00:27:36,714 --> 00:27:38,690
อืม...
417
00:27:38,714 --> 00:27:39,691
มีอะไรผิดปกติ?
418
00:27:39,715 --> 00:27:41,690
เป็นบิต ...
419
00:27:41,714 --> 00:27:44,826
มันค่อนข้างยากที่จะทำ
420
00:27:44,850 --> 00:27:46,826
คุณกำลังพูดถึงอะไร
421
00:27:46,850 --> 00:27:47,827
ใช่.
422
00:27:47,851 --> 00:27:49,826
คุณต้องการไปทัวร์นาเมนต์ใช่ไหม?
423
00:27:49,850 --> 00:27:51,826
แน่นอน.
424
00:27:51,850 --> 00:27:54,850
การฝึกนี้มีไว้เพื่อสิ่งนี้ใช่ไหม?
425
00:27:55,850 --> 00:28:00,794
ฉันคิดเกี่ยวกับคุณและ
คิดเกี่ยวกับการฝึกอบรมนี้
426
00:28:00,818 --> 00:28:03,794
หากคุณมีข้อร้องเรียนใด ๆ
คุณสามารถกลับบ้านได้
427
00:28:03,818 --> 00:28:05,818
กลับบ้าน.
428
00:28:06,818 --> 00:28:08,794
ฉันเสียใจ.
429
00:28:08,818 --> 00:28:12,274
ฉันจะดำเนินการต่อ
430
00:28:12,298 --> 00:28:14,274
คุณทำได้มั้ย?
431
00:28:14,298 --> 00:28:16,274
ใช่.
432
00:28:16,298 --> 00:28:19,146
ฉันจะทำให้ดีที่สุด.
433
00:28:19,170 --> 00:28:20,147
ตกลง.
434
00:28:20,171 --> 00:28:22,146
ฉันเสียใจ.
435
00:28:22,170 --> 00:28:24,146
จากนั้นยืนขึ้น
436
00:28:24,170 --> 00:28:26,170
ใช่.
437
00:28:27,170 --> 00:28:34,266
จากนี้ไปเธอต้องทนกับอะไร
ครูทำและโค้ชทำ
438
00:28:34,290 --> 00:28:35,267
ฉันเข้าใจ.
439
00:28:35,291 --> 00:28:37,266
ไม่ชอบก็กลับบ้านได้
440
00:28:37,290 --> 00:28:39,266
ใช่.
441
00:28:39,290 --> 00:28:43,266
มานี่สิ.
442
00:28:43,290 --> 00:28:44,267
ใช่.
443
00:28:44,291 --> 00:28:47,266
ลดเอวของคุณ
444
00:28:47,290 --> 00:28:49,266
ใช่.
445
00:28:49,290 --> 00:28:52,266
ให้อยู่ในตำแหน่งนั้น
446
00:28:52,290 --> 00:28:54,266
เก็บมันไว้?
447
00:28:54,290 --> 00:29:00,290
ใช่. เก็บไว้อย่างแน่นหนา
448
00:29:02,290 --> 00:29:04,850
อย่าขยับ
449
00:29:04,874 --> 00:29:06,874
ฉันเสียใจ.
450
00:29:07,874 --> 00:29:12,834
โค้ช ผมขอโทษ
451
00:29:12,858 --> 00:29:14,834
เข่าของคุณกำลังจะล้มลง
452
00:29:14,858 --> 00:29:18,146
ฉันเสียใจ.
453
00:29:19,146 --> 00:29:22,506
อะไร
454
00:29:22,530 --> 00:29:27,850
ไม่มีอะไร. ฉันเสียใจ.
455
00:29:27,874 --> 00:29:30,850
ฉันบอกคุณหลายครั้งแล้ว
456
00:29:30,874 --> 00:29:33,874
ไม่ชอบก็กลับบ้านได้
457
00:29:35,874 --> 00:29:38,850
ฉันสบายดี. ฉันเสียใจ.
458
00:29:38,874 --> 00:29:43,850
คุณมีจิตใจที่อ่อนแอ
459
00:29:43,874 --> 00:29:44,851
ใช่.
460
00:29:44,875 --> 00:29:47,850
คุณมีจิตใจที่อ่อนแอ
461
00:29:47,874 --> 00:29:52,850
ที่ส่งผลต่อสภาพร่างกายของคุณ
462
00:29:52,874 --> 00:29:54,874
คุณเข้าใจไหม?
463
00:29:55,874 --> 00:30:00,874
ถ้าคุณอารมณ์เสีย คุณทำไม่ได้
เข้าร่วมการแข่งขัน
464
00:30:11,866 --> 00:30:13,342
อืม...
465
00:30:13,366 --> 00:30:14,842
อย่าพูด
466
00:30:14,866 --> 00:30:16,842
มุ่งเน้นไปที่การหายใจของคุณ
467
00:30:16,866 --> 00:30:20,006
ตกลง.
468
00:30:33,402 --> 00:30:34,902
อย่ากลั้นหายใจ
469
00:30:35,002 --> 00:30:35,902
ฉันเสียใจ.
470
00:30:36,002 --> 00:30:37,002
มาเร็ว.
471
00:30:38,102 --> 00:30:39,102
ถือมันไว้.
472
00:30:40,702 --> 00:30:46,010
ฉันเสียใจ.
473
00:30:46,110 --> 00:30:48,410
มีอะไรผิดปกติกับคุณ?
474
00:30:49,610 --> 00:30:53,610
คุณสามารถวางมือบนหลังของฉัน
475
00:30:53,710 --> 00:30:54,710
ใช่.
476
00:30:56,910 --> 00:31:00,318
ถือมันไว้.
477
00:31:01,318 --> 00:31:02,918
ค่อยๆลดระดับลง
478
00:31:11,634 --> 00:31:13,634
คุณต้องอดทนกับมัน
479
00:31:14,634 --> 00:31:15,611
ดี.
480
00:31:15,635 --> 00:31:17,634
ให้หน้าอกของคุณแน่น
481
00:31:19,634 --> 00:31:20,634
มีสติ
482
00:31:25,954 --> 00:31:27,930
กระชับบั้นท้ายของคุณ
483
00:31:27,954 --> 00:31:28,954
ขันให้แน่น
484
00:31:29,954 --> 00:31:31,954
กระชับบั้นท้ายของคุณ
485
00:31:32,954 --> 00:31:34,954
บั้นท้ายและหน้าอกของคุณเชื่อมต่อกัน
486
00:31:36,954 --> 00:31:37,930
อย่าขยับ
487
00:31:37,954 --> 00:31:38,931
ฉันเสียใจ.
488
00:31:38,955 --> 00:31:44,074
อย่าปล่อยให้หมดลมหายใจ
489
00:31:45,074 --> 00:31:46,051
ใช่.
490
00:31:46,075 --> 00:31:48,074
กระชับบั้นท้ายของคุณ
491
00:31:52,210 --> 00:31:53,210
ขันให้แน่น
492
00:31:59,082 --> 00:32:01,058
อย่าพูดว่าใช่
493
00:32:01,082 --> 00:32:02,059
ฉันเสียใจ.
494
00:32:02,083 --> 00:32:04,058
อย่าปล่อยให้หมดลมหายใจ
495
00:32:04,082 --> 00:32:06,082
ใช่.
496
00:32:12,378 --> 00:32:13,918
หายใจเข้า
497
00:32:14,918 --> 00:32:15,894
หายใจเข้า
498
00:32:15,918 --> 00:32:16,918
ใช่.
499
00:32:18,190 --> 00:32:19,990
หายใจออกช้าๆ
500
00:32:23,438 --> 00:32:24,638
หายใจเข้า
501
00:32:26,138 --> 00:32:28,138
หายใจออกช้าๆ
502
00:32:31,670 --> 00:32:33,446
คุณไม่ต้องการไปโรงยิม?
503
00:32:33,470 --> 00:32:34,447
เลขที่
504
00:32:34,471 --> 00:32:38,406
หายใจออกช้าๆ
505
00:32:43,034 --> 00:32:44,810
อย่าปล่อยให้ลมหายใจของคุณขวางทาง
506
00:32:44,834 --> 00:32:45,834
ตกลง.
507
00:32:51,290 --> 00:32:54,290
ถ้าจิตใจคุณอ่อนแอ
คุณไม่สามารถชนะการแข่งขันได้
508
00:32:55,290 --> 00:32:56,290
ตกลง.
509
00:32:59,750 --> 00:33:03,250
คุณไม่ใช่คนใจดี
ของหญิงสาวที่จะสูญเสียที่นี่
510
00:33:04,250 --> 00:33:05,227
ตกลง.
511
00:33:05,251 --> 00:33:06,726
คุณจะเป็นมืออาชีพ
512
00:33:06,750 --> 00:33:07,750
ตกลง.
513
00:33:12,634 --> 00:33:13,634
และ...
514
00:33:16,870 --> 00:33:18,346
อย่าปล่อยให้ลมหายใจของคุณขวางทาง
515
00:33:18,370 --> 00:33:19,370
ฉันเสียใจ.
516
00:33:35,618 --> 00:33:36,594
อย่าขยับ
517
00:33:36,618 --> 00:33:37,618
หายใจเข้า
518
00:33:40,618 --> 00:33:41,618
หายใจออก.
519
00:33:43,618 --> 00:33:44,666
ตกลง.
520
00:33:44,690 --> 00:33:45,690
รอ.
521
00:33:52,042 --> 00:33:54,018
อย่าปล่อยให้ลมหายใจของคุณขวางทาง
522
00:33:54,042 --> 00:33:55,042
ตกลง.
523
00:33:56,042 --> 00:33:58,042
คุณอ่อนแอทางจิตใจ
524
00:33:59,042 --> 00:34:01,018
คุณต้องเข้มแข็ง
525
00:34:01,042 --> 00:34:09,042
อย่าปล่อยให้ลมหายใจของคุณขวางทาง
526
00:34:21,658 --> 00:34:23,658
ถ้าไม่ต้องการก็กลับบ้านได้
527
00:34:25,158 --> 00:34:26,658
ฉันไม่ต้องการ
528
00:34:29,446 --> 00:34:31,446
อย่าปล่อยให้ลมหายใจของคุณขวางทาง
529
00:34:32,446 --> 00:34:33,922
ยกคางของคุณ
530
00:34:33,946 --> 00:34:34,946
ใช่.
531
00:34:35,946 --> 00:34:38,754
หายใจเข้าทางจมูกของคุณ
532
00:34:39,754 --> 00:34:41,754
หายใจออกทางปากช้าๆ
533
00:34:43,254 --> 00:34:44,254
หายใจเข้า
534
00:34:45,754 --> 00:34:48,818
ดี.
535
00:34:49,318 --> 00:34:51,294
ตอนนี้หันหน้าไปทางอื่น
536
00:34:51,318 --> 00:34:52,295
ใช่.
537
00:34:52,319 --> 00:34:54,294
ตอนนี้ยืนขึ้น
538
00:34:54,318 --> 00:34:55,318
ใช่.
539
00:34:56,318 --> 00:34:59,294
เปิดไหล่ของคุณ
กว้างกว่าไหล่ของคุณ
540
00:34:59,318 --> 00:35:00,294
ใช่.
541
00:35:00,318 --> 00:35:01,294
ลดสะโพกของคุณ
542
00:35:01,318 --> 00:35:02,294
ลดสะโพกของฉัน?
543
00:35:02,318 --> 00:35:03,318
ใช่.
544
00:35:06,318 --> 00:35:08,806
ลดสะโพกของคุณ
545
00:35:09,806 --> 00:35:11,782
ตอนนี้เมื่อสะโพกของคุณลดลง
546
00:35:11,806 --> 00:35:13,782
มุ่งเน้นไปที่กระดูกเชิงกรานของคุณ
547
00:35:13,806 --> 00:35:16,782
เคลื่อนเชิงกรานของคุณไปข้างหน้า
548
00:35:16,806 --> 00:35:17,783
ใช่.
549
00:35:17,807 --> 00:35:19,782
และเคลื่อนเชิงกรานไปข้างหลัง
550
00:35:19,806 --> 00:35:20,783
ใช่.
551
00:35:20,807 --> 00:35:23,782
หายใจเข้าและออก
552
00:35:23,806 --> 00:35:25,782
หายใจเข้าและหายใจออก
553
00:35:25,806 --> 00:35:27,806
ดี.
554
00:35:34,746 --> 00:35:36,722
นี่คือสิ่งที่ดีที่สุด.
555
00:35:36,746 --> 00:35:40,746
กรุณาทำมัน.
556
00:35:45,818 --> 00:35:46,818
ใช่.
557
00:35:48,018 --> 00:35:49,494
เดินต่อไป.
558
00:35:49,518 --> 00:35:50,518
ใช่.
559
00:35:55,994 --> 00:35:57,994
ฉันเหงื่อออก
560
00:36:01,994 --> 00:36:03,994
ขาของฉันอ่อนแรง
561
00:36:04,994 --> 00:36:06,994
ให้ฉันดูขาของคุณ
562
00:36:11,994 --> 00:36:14,930
ขาของคุณอ่อนแอจริงๆ
563
00:36:15,930 --> 00:36:17,906
ฉันจะยืดพวกเขา
564
00:36:17,930 --> 00:36:21,906
วางข้อศอกของคุณบนมัน
565
00:36:21,930 --> 00:36:25,930
ฉันเสียใจ.
566
00:36:32,634 --> 00:36:34,802
ขาของคุณแข็งมาก
567
00:36:37,802 --> 00:36:39,802
คุณหมายความว่าอย่างไร?
568
00:36:41,802 --> 00:36:43,778
ถ้าไม่ชอบก็กลับบ้าน
569
00:36:43,802 --> 00:36:45,802
ฉันเสียใจ.
570
00:36:48,706 --> 00:36:51,682
ฉันกำลังใช้วิจารณญาณอย่างรอบด้าน
571
00:36:51,706 --> 00:36:56,706
ถ้าคุณพูดอะไร
แบบนี้ผมทำไม่ได้
572
00:36:57,706 --> 00:36:59,682
คุณสามารถกลับบ้านได้
573
00:36:59,706 --> 00:37:01,706
ใช่.
574
00:37:06,106 --> 00:37:10,106
กล้ามเนื้อทั้งหมดเชื่อมต่อกัน
575
00:37:22,810 --> 00:37:25,586
อย่าขยับ
576
00:37:25,610 --> 00:37:26,610
ใช่.
577
00:37:29,674 --> 00:37:31,674
แต่ทางนี้...
578
00:37:36,890 --> 00:37:38,890
ดี.
579
00:37:39,890 --> 00:37:40,890
ยืนขึ้น.
580
00:37:41,890 --> 00:37:42,890
ใช่.
581
00:37:46,530 --> 00:37:49,506
จากนั้นดึงลิ้นของคุณออกมา
582
00:37:49,530 --> 00:37:53,994
เอ๊ะ? ลิ้น?
583
00:37:54,018 --> 00:38:00,258
คุณไม่ได้ยินฉัน? ฉัน
พูดแล้วดึงลิ้นของคุณออกมา
584
00:38:00,282 --> 00:38:02,258
ลิ้น...
585
00:38:02,282 --> 00:38:07,258
ถ้าไม่ได้ยินก็กลับบ้าน
586
00:38:07,282 --> 00:38:09,362
อา...ไม่...
587
00:38:09,386 --> 00:38:11,362
ดีมาก
588
00:38:11,386 --> 00:38:17,362
รอ. ฉันจะดึงมันออกมา ขอโทษ.
589
00:38:17,386 --> 00:38:19,362
จากนั้นดึงออก
590
00:38:19,386 --> 00:38:22,362
นี้...
591
00:38:22,386 --> 00:38:25,362
ฉันบอกให้ดึงลิ้นของคุณออกมา
592
00:38:25,386 --> 00:38:27,650
ใช่.
593
00:38:58,618 --> 00:39:00,594
ฉันทำ.
594
00:39:00,618 --> 00:39:02,594
คุณกำลังพูดอะไร?
595
00:39:02,618 --> 00:39:03,595
ถอดพวกเขาออก
596
00:39:03,619 --> 00:39:05,594
นั่นอะไร?
597
00:39:05,618 --> 00:39:08,618
แล้วคุณจะไม่สามารถ
เห็นกล้ามเนื้อส่วนสำคัญ
598
00:39:10,618 --> 00:39:12,594
ฉันเสียใจ.
599
00:39:12,618 --> 00:39:15,594
ฉันกำลังบอกให้คุณตรวจสอบ
การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อมัดเล็ก
600
00:39:15,618 --> 00:39:17,618
ถอดพวกเขาออก
601
00:39:39,610 --> 00:39:40,690
ดี.
602
00:39:41,410 --> 00:39:43,610
ตอนนี้วางมือบนหัวของคุณ
603
00:39:44,110 --> 00:39:45,910
ทำท่าเดิมเหมือนเดิม
604
00:39:46,410 --> 00:39:48,410
บนหัว?
605
00:39:49,330 --> 00:39:50,490
วางมือของคุณเข้าด้วยกัน
606
00:39:51,950 --> 00:39:53,374
ตกลง.
607
00:39:57,134 --> 00:39:59,794
กางขาให้กว้างกว่าไหล่
608
00:40:01,562 --> 00:40:03,022
ลดสะโพกของคุณ
609
00:40:03,722 --> 00:40:04,642
ตกลง.
610
00:40:04,722 --> 00:40:05,942
ยกคางของคุณ
611
00:40:08,142 --> 00:40:09,982
หายใจออก
612
00:40:28,058 --> 00:40:29,058
ใช่.
613
00:40:36,514 --> 00:40:37,514
รอสักครู่.
614
00:40:41,546 --> 00:40:43,522
มีอะไรเหรอเทนมะ?
615
00:40:43,546 --> 00:40:44,523
ฉันเสียใจ.
616
00:40:44,547 --> 00:40:46,546
นั่นคือขีดจำกัดของคุณหรือไม่?
617
00:40:47,546 --> 00:40:49,546
ไม่ ฉันทำได้
618
00:40:50,546 --> 00:40:51,546
ยืนขึ้นอีกครั้ง
619
00:40:53,546 --> 00:40:54,546
ใส่เสื้อผ้าเหมือนกัน.
620
00:40:55,546 --> 00:40:56,523
ใช่.
621
00:40:56,547 --> 00:40:58,546
ดี.
622
00:40:59,546 --> 00:41:01,546
อย่าขยับ
623
00:41:03,546 --> 00:41:04,546
นั่งลง.
624
00:41:06,546 --> 00:41:07,850
ฉันไม่สามารถ
625
00:41:07,874 --> 00:41:09,874
คุณไม่เก่งเลย
626
00:41:10,874 --> 00:41:15,874
หากคุณสามารถเอาชนะคุณได้
จำกัด คุณสามารถใช้พลังของคุณได้
627
00:41:16,874 --> 00:41:18,874
ยืนขึ้นอีกครั้ง
628
00:41:19,874 --> 00:41:20,851
รอ.
629
00:41:20,875 --> 00:41:22,850
ฉันเสียใจ.
630
00:41:22,874 --> 00:41:24,874
คุณไม่ต้องการแข่งขัน?
631
00:41:26,874 --> 00:41:27,874
ฉันต้องการ
632
00:41:29,874 --> 00:41:33,874
ถ้าทนไม่ได้ก็ของคุณ
ครูจะดุคุณ
633
00:41:36,914 --> 00:41:37,914
มาเร็ว.
634
00:41:38,914 --> 00:41:39,890
ฉันเสียใจ.
635
00:41:39,914 --> 00:41:40,890
คุณต้องการแข่งขันใช่ไหม
636
00:41:40,914 --> 00:41:41,914
ใช่.
637
00:41:42,914 --> 00:41:43,914
ฉันควรทำอย่างไรดี?
638
00:41:44,914 --> 00:41:46,890
ยืนขึ้นอีกครั้ง
639
00:41:46,914 --> 00:41:47,962
ใช่.
640
00:41:47,986 --> 00:41:52,754
ฉันเห็น.
641
00:41:57,658 --> 00:41:59,658
หายใจเข้า
642
00:42:00,658 --> 00:42:02,658
อย่ากลั้นหายใจ
643
00:42:03,658 --> 00:42:04,634
มาเร็ว.
644
00:42:04,658 --> 00:42:05,658
ใช่.
645
00:42:10,386 --> 00:42:12,362
เดี๋ยว.
646
00:42:12,386 --> 00:42:14,386
แต่...
647
00:42:15,386 --> 00:42:17,362
เดี๋ยว.
648
00:42:17,386 --> 00:42:18,386
แต่...
649
00:42:19,386 --> 00:42:20,386
แต่...
650
00:42:23,386 --> 00:42:25,362
อย่ายอมแพ้
651
00:42:25,386 --> 00:42:27,362
คุณสามารถทำมันได้.
652
00:42:27,386 --> 00:42:33,386
ฉันไม่สามารถ
653
00:42:34,386 --> 00:42:37,898
มีอะไรผิดปกติ?
654
00:42:37,922 --> 00:42:39,898
ฉันไม่สามารถ
655
00:42:39,922 --> 00:42:42,898
คุณยังไม่ถึงขีดจำกัดของคุณ
656
00:42:42,922 --> 00:42:43,899
มาเร็ว.
657
00:42:43,923 --> 00:42:46,898
ฉันไม่สามารถ
658
00:42:46,922 --> 00:42:50,898
คุณยังไม่ถึงขีดจำกัดของคุณ
659
00:42:50,922 --> 00:42:52,922
ฉันไม่สามารถ
660
00:42:53,922 --> 00:42:57,898
ฉันไม่สามารถ
661
00:42:57,922 --> 00:42:59,898
คุณต้องยอมแพ้
662
00:42:59,922 --> 00:43:01,898
ฉันไม่สามารถ
663
00:43:01,922 --> 00:43:03,898
คุณต้องยอมแพ้
664
00:43:03,922 --> 00:43:04,899
ฉันไม่สามารถ
665
00:43:04,923 --> 00:43:06,898
คุณต้องยอมแพ้
666
00:43:06,922 --> 00:43:07,899
ฉันไม่สามารถ
667
00:43:07,923 --> 00:43:09,922
โปรดรอสักครู่.
668
00:43:21,402 --> 00:43:23,378
มีอะไรผิดปกติ?
669
00:43:23,402 --> 00:43:25,402
คุณกำลังไปไกลเกินไป
670
00:43:28,610 --> 00:43:30,186
ยอมแพ้.
671
00:43:30,210 --> 00:43:32,210
มันคือการฝึกอบรม
672
00:43:35,010 --> 00:43:36,986
หายใจลึก ๆ.
673
00:43:37,010 --> 00:43:39,010
รออีกครั้ง
674
00:43:43,246 --> 00:43:45,246
มันแค่ครึ่งเดียว
675
00:43:47,246 --> 00:43:52,246
เดี๋ยว.
676
00:43:57,246 --> 00:44:02,846
ฉันไม่สามารถทำมันได้
677
00:44:04,846 --> 00:44:06,846
คุณจะเข้าไปอีก
678
00:44:07,846 --> 00:44:09,846
เดี๋ยว.
679
00:44:18,170 --> 00:44:20,170
คุณกำลังทำอะไร?
680
00:44:20,670 --> 00:44:21,670
ฉันเสียใจ.
681
00:44:22,670 --> 00:44:23,647
มาเร็ว.
682
00:44:23,671 --> 00:44:25,170
ยกขึ้น
683
00:44:25,670 --> 00:44:26,646
ฉันเสียใจ.
684
00:44:26,670 --> 00:44:27,646
มาเร็ว.
685
00:44:27,670 --> 00:44:28,646
อย่าลง
686
00:44:28,670 --> 00:44:29,670
ตกลง.
687
00:44:31,170 --> 00:44:32,170
มาเร็ว.
688
00:44:49,978 --> 00:44:51,978
ฉันเสียใจ.
689
00:44:52,978 --> 00:44:54,978
เอาเลย ยกขึ้น
690
00:44:55,978 --> 00:44:56,955
อย่าปล่อยให้มันลดลง
691
00:44:56,979 --> 00:45:01,954
ยกขึ้น
692
00:45:01,978 --> 00:45:02,955
ฉันเสียใจ.
693
00:45:02,979 --> 00:45:04,954
เอาเลย ยกขึ้น
694
00:45:04,978 --> 00:45:06,978
แต่...
695
00:45:11,522 --> 00:45:14,498
ฉันพยายามที่จะยกมันขึ้น
แต่คุณกำลังลงมา
696
00:45:14,522 --> 00:45:15,499
ฉันเสียใจ.
697
00:45:15,523 --> 00:45:17,498
คุณกำลังจะจากไป
698
00:45:17,522 --> 00:45:20,498
ฉันเสียใจ.
699
00:45:20,522 --> 00:45:22,522
ฉันไม่ใช่คุณ
700
00:45:24,202 --> 00:45:26,202
แต่...
701
00:45:27,210 --> 00:45:29,186
ฉันเสียใจ.
702
00:45:29,210 --> 00:45:30,994
อย่าพูดว่าขอโทษ
703
00:45:31,018 --> 00:45:33,018
คุณสามารถทำได้ดีกว่านี้.
704
00:45:36,922 --> 00:45:37,899
ฉันเสียใจ.
705
00:45:37,923 --> 00:45:39,898
คุณสามารถทำได้ดีกว่านี้.
706
00:45:39,922 --> 00:45:41,922
แต่...
707
00:45:43,922 --> 00:45:45,898
ลุกขึ้น.
708
00:45:45,922 --> 00:45:47,898
ฉันเสียใจ.
709
00:45:47,922 --> 00:45:49,898
ลุกขึ้น.
710
00:45:49,922 --> 00:45:51,922
ฉันเสียใจ.
711
00:45:53,922 --> 00:45:55,898
แบบนี้?
712
00:45:55,922 --> 00:45:58,786
ใช่.
713
00:46:11,786 --> 00:46:13,762
ฉันไม่สามารถยกมันขึ้นได้
714
00:46:13,786 --> 00:46:15,786
ยกขึ้น
715
00:46:18,786 --> 00:46:20,762
ยกขึ้น
716
00:46:20,786 --> 00:46:22,786
คุณต้องยกมันขึ้น
717
00:46:24,786 --> 00:46:26,762
ฉันเสียใจ.
718
00:46:26,786 --> 00:46:28,786
จำขีดจำกัดของตัวเอง
719
00:46:32,786 --> 00:46:34,786
ฉันเสียใจ.
720
00:46:36,786 --> 00:46:38,786
เอาเลย ยกขึ้น
721
00:46:39,786 --> 00:46:43,786
ฉันเสียใจ.
722
00:46:58,778 --> 00:47:00,778
คุณต้องดึงให้หนักขึ้น
723
00:47:01,778 --> 00:47:03,778
คุณแข็งแกร่งขึ้น
724
00:47:04,778 --> 00:47:05,778
ฉันไม่สามารถ
725
00:47:08,330 --> 00:47:09,306
ฉันไม่สามารถทำมันได้
726
00:47:09,330 --> 00:47:10,306
ดู?
727
00:47:10,330 --> 00:47:11,307
ฉันไม่สามารถทำมันได้
728
00:47:11,331 --> 00:47:16,778
คุณต้องทำมัน.
729
00:47:16,802 --> 00:47:18,802
ฉันไม่สามารถทำมันได้
730
00:47:19,810 --> 00:47:20,787
ฉันไม่สามารถทำมันได้
731
00:47:20,811 --> 00:47:22,786
ดู? คุณต้องดึงให้หนักขึ้น
732
00:47:22,810 --> 00:47:24,786
ฉันไม่สามารถทำมันได้
733
00:47:24,810 --> 00:47:25,810
คุณสามารถทำมันได้.
734
00:47:37,626 --> 00:47:40,102
ตัด! ตัด!
735
00:47:44,730 --> 00:47:47,386
คุณเห็น?
736
00:47:47,410 --> 00:47:52,386
ฉันไม่ได้ยกเอวของคุณ
ถูกต้องแล้วคุณก็ออกไป
737
00:47:52,410 --> 00:47:57,386
ฉันจะให้คุณอยู่ที่นั่นตลอดไป
738
00:47:57,410 --> 00:47:59,386
คุณจะตั้งครรภ์
739
00:47:59,410 --> 00:48:01,386
มาเถอะลุกจากเตียง
740
00:48:01,410 --> 00:48:05,410
ฉันกลัวมาก.
741
00:48:11,442 --> 00:48:13,418
ฉันกลัวมาก.
742
00:48:13,442 --> 00:48:15,418
คุณกำลังดีขึ้น
743
00:48:15,442 --> 00:48:20,546
ฉันกลัวมาก.
744
00:48:20,570 --> 00:48:22,546
ฉันจะดึงศักยภาพของคุณออกมา
745
00:48:22,570 --> 00:48:24,546
คุณจะเลิกไหม?
746
00:48:24,570 --> 00:48:25,547
ฉันควรทำอย่างไรดี?
747
00:48:25,571 --> 00:48:27,570
คุณจะเลิกไหม?
748
00:48:29,570 --> 00:48:31,546
คุณจะเลิกไหม?
749
00:48:31,570 --> 00:48:33,546
เลขที่
750
00:48:33,570 --> 00:48:36,546
จากนั้นฉันจะให้คุณอยู่ในนั้น
751
00:48:36,570 --> 00:48:38,546
วางมือของคุณบนมัน
752
00:48:38,570 --> 00:48:41,546
และกลับเข้ารูป
753
00:48:41,570 --> 00:48:43,546
วางมือของคุณบนมัน
754
00:48:43,570 --> 00:48:45,546
ค่ะคุณหมอ
755
00:48:45,570 --> 00:48:47,570
มาเลย ลุกขึ้น
756
00:48:49,578 --> 00:48:51,554
ลดเอวของคุณ
757
00:48:51,578 --> 00:48:52,555
ใช่.
758
00:48:52,579 --> 00:48:54,554
มากกว่า.
759
00:48:54,578 --> 00:48:57,906
ถูกตัอง.
760
00:48:57,930 --> 00:49:00,906
อย่าวางมัน
761
00:49:00,930 --> 00:49:03,906
ฉันดีใจที่คุณมีรูปร่างอีกครั้ง
762
00:49:03,930 --> 00:49:04,906
ใช่.
763
00:49:04,930 --> 00:49:05,907
มาเร็ว.
764
00:49:05,931 --> 00:49:07,930
ใช่.
765
00:49:08,930 --> 00:49:12,914
แต่ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้
766
00:49:12,938 --> 00:49:14,914
คุณไม่สามารถลุกขึ้นได้
767
00:49:14,938 --> 00:49:16,914
ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้
768
00:49:16,938 --> 00:49:18,914
คุณแข็งแกร่งขึ้น
769
00:49:18,938 --> 00:49:20,914
ใช่.
770
00:49:20,938 --> 00:49:24,914
ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้
771
00:49:24,938 --> 00:49:26,914
ใช่.
772
00:49:26,938 --> 00:49:31,042
ฉันพยายามอย่างดีที่สุด
773
00:49:32,042 --> 00:49:35,018
ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้
774
00:49:35,042 --> 00:49:39,218
โค้ช ผมลุกไม่ขึ้น
775
00:49:39,242 --> 00:49:45,866
ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้
776
00:49:45,890 --> 00:49:47,866
มาเลย ลุกขึ้น
777
00:49:47,890 --> 00:49:49,890
คุณกำลังทำดีที่สุดของคุณ
778
00:49:53,890 --> 00:49:54,867
ถูกตัอง.
779
00:49:54,891 --> 00:49:57,866
เก็บมันไว้
780
00:49:57,890 --> 00:49:59,866
ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้
781
00:49:59,890 --> 00:50:01,866
มาเลย ลุกขึ้น
782
00:50:01,890 --> 00:50:03,866
ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้
783
00:50:03,890 --> 00:50:05,866
มาเร็ว.
784
00:50:05,890 --> 00:50:07,866
เก็บมันไว้
785
00:50:07,890 --> 00:50:09,890
ใช่.
786
00:50:13,890 --> 00:50:21,890
ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้
787
00:50:25,890 --> 00:50:27,890
ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้
788
00:50:28,890 --> 00:50:33,050
หยุดนะ.
789
00:50:33,074 --> 00:50:35,050
ฉันเสียใจ.
790
00:50:35,074 --> 00:50:37,074
หยุดนะ.
791
00:50:39,074 --> 00:50:41,050
ฉันเสียใจ.
792
00:50:41,074 --> 00:50:44,690
อย่าลุกขึ้น
793
00:50:44,714 --> 00:50:47,462
ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้
794
00:50:53,754 --> 00:51:01,754
เดี๋ยวก่อนเดี๋ยวก่อน!
795
00:51:06,394 --> 00:51:13,378
ฉันทำไม่ได้อีกแล้ว
796
00:51:13,402 --> 00:51:15,378
มีอะไรผิดปกติ?
797
00:51:15,402 --> 00:51:18,378
ฉันทำไม่ได้อีกแล้ว
798
00:51:18,402 --> 00:51:21,378
มาเลย คุกเข่าลงกันเถอะ
799
00:51:21,402 --> 00:51:23,378
ฉันทำไม่ได้อีกแล้ว
800
00:51:23,402 --> 00:51:26,378
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดึงกล้ามเนื้อก้นออก
801
00:51:26,402 --> 00:51:28,378
ฉันทำไม่ได้อีกแล้ว
802
00:51:28,402 --> 00:51:30,378
มาเร็ว.
803
00:51:30,402 --> 00:51:34,378
ฉันทำไม่ได้อีกแล้ว
804
00:51:34,402 --> 00:51:36,378
มากกว่า.
805
00:51:36,402 --> 00:51:38,402
ฉันทำไม่ได้อีกแล้ว
806
00:51:45,402 --> 00:51:49,378
ฉันจะทำมันได้จริงเหรอ?
807
00:51:49,402 --> 00:51:51,378
ทำให้มันใหญ่ขึ้น
808
00:51:51,402 --> 00:51:53,402
ใส่ขาของคุณเข้าด้วยกัน
809
00:52:00,506 --> 00:52:02,482
ทำให้มันใหญ่ขึ้น
810
00:52:02,506 --> 00:52:04,506
ฉันทำไม่ได้อีกแล้ว
811
00:52:11,186 --> 00:52:13,186
ฉันทำไม่ได้อีกแล้ว
812
00:52:23,426 --> 00:52:25,402
มีอะไรผิดปกติ?
813
00:52:25,426 --> 00:52:27,402
ฉันทำไม่ได้อีกแล้ว
814
00:52:27,426 --> 00:52:29,402
ฉันไม่รู้.
815
00:52:29,426 --> 00:52:32,426
ฉันทำไม่ได้อีกแล้ว
816
00:52:34,426 --> 00:52:36,426
ใส่ขาของคุณเข้าด้วยกัน
817
00:52:40,426 --> 00:52:42,426
ฉันทำไม่ได้อีกแล้ว
818
00:53:36,122 --> 00:53:38,122
ฉันเสียใจ.
819
00:53:48,122 --> 00:53:50,122
คุณยังสามารถทำได้
820
00:53:55,786 --> 00:53:58,786
อย่างที่ฉันบอกคุณให้ยกหลังของคุณ
821
00:53:59,786 --> 00:54:01,786
ใช่ ๆ.
822
00:54:05,882 --> 00:54:07,858
ดันกลับ
823
00:54:07,882 --> 00:54:08,882
ฉันไม่สามารถ
824
00:54:09,882 --> 00:54:10,882
แบบนี้.
825
00:54:20,282 --> 00:54:21,282
ดันกลับ
826
00:54:31,658 --> 00:54:32,635
ทางนี้.
827
00:54:32,659 --> 00:54:34,634
อย่าปล่อยให้ลมหายใจของคุณขวางทาง
828
00:54:34,658 --> 00:54:36,658
ฉันไม่สามารถ
829
00:54:37,658 --> 00:54:39,658
คุณสามารถทำมันได้.
830
00:54:59,706 --> 00:55:01,682
ฉันเสียใจ.
831
00:55:01,706 --> 00:55:04,682
อย่าเพิ่งหมดกำลังใจ
832
00:55:04,706 --> 00:55:06,706
ฉันเสียใจ.
833
00:55:29,978 --> 00:55:33,354
เป็นเพราะคุณเหนื่อย
834
00:55:33,378 --> 00:55:33,855
ใช่.
835
00:55:33,879 --> 00:55:35,354
เคลื่อนไหว.
836
00:55:35,378 --> 00:55:35,855
ใช่.
837
00:55:35,879 --> 00:55:38,854
อยู่อย่างนั้น.
838
00:55:38,878 --> 00:55:39,354
ใช่.
839
00:55:39,378 --> 00:55:40,355
แบบนี้.
840
00:55:40,379 --> 00:55:42,854
ใช่.
841
00:55:42,878 --> 00:55:50,878
ฉันเหนื่อยแล้ว.
842
00:56:06,262 --> 00:56:09,238
แต่...
843
00:56:09,262 --> 00:56:11,738
ฉันกำลังทำมัน.
844
00:56:11,762 --> 00:56:15,738
อย่าทำอย่างนั้น
845
00:56:15,762 --> 00:56:20,410
ฉันเหนื่อยแล้ว.
846
00:56:20,434 --> 00:56:24,290
เด็กดี.
847
00:56:24,314 --> 00:56:29,062
ฉันเหนื่อยแล้ว.
848
00:57:36,026 --> 00:57:38,026
ใช่.
849
00:57:53,946 --> 00:57:55,922
เทนมะ.
850
00:57:55,946 --> 00:58:03,946
ถ้าตามไม่ทัน
การฝึกของฉัน คุณสามารถกลับบ้านได้
851
00:58:14,586 --> 00:58:15,563
แต่...
852
00:58:15,587 --> 00:58:17,586
คุณต้องเหนื่อย
853
00:58:18,586 --> 00:58:19,563
ไม่ ฉัน...
854
00:58:19,587 --> 00:58:21,586
ฉันจะนวดให้คุณอย่างดี
855
00:58:22,586 --> 00:58:24,562
ไม่ วันนี้ฉันสบายดี
856
00:58:24,586 --> 00:58:26,586
คุณไม่สบาย
857
00:58:27,586 --> 00:58:29,562
วันนี้คุณฝึกฝนมาก
858
00:58:29,586 --> 00:58:31,562
คุณควรดูแลร่างกายของคุณ
859
00:58:31,586 --> 00:58:33,586
คุณควรฝึกฝน
860
00:58:35,586 --> 00:58:36,626
ใช่.
861
00:58:37,626 --> 00:58:39,602
มองลงไป
862
00:58:39,626 --> 00:58:41,626
ดูนี่.
863
00:58:45,042 --> 00:58:47,042
ยกสะโพกขึ้นอีกหน่อย
864
00:58:48,042 --> 00:58:50,018
กางขาออกอีกหน่อย
865
00:58:50,042 --> 00:58:52,018
ถือมันไว้.
866
00:58:52,042 --> 00:58:54,042
ลดสะโพกของคุณ
867
00:59:03,706 --> 00:59:04,706
ดู?
868
00:59:05,206 --> 00:59:07,206
เธอโกรธ
869
00:59:07,606 --> 00:59:09,706
โอ้จริงเหรอ?
870
00:59:11,306 --> 00:59:14,306
ถ้าคุณปล่อยเธอไว้คนเดียว เธอจะเจ็บ
871
00:59:16,146 --> 00:59:18,146
จบชีวิตตัวเองดีไหม?
872
00:59:18,746 --> 00:59:20,746
ไม่ ฉันไม่ต้องการแบบนั้น
873
00:59:20,846 --> 00:59:21,846
ฉันรู้.
874
00:59:22,946 --> 00:59:24,746
เรามาวิ่งตามความฝันไปด้วยกัน
875
00:59:24,846 --> 00:59:25,623
ตกลง.
876
00:59:25,647 --> 00:59:28,742
ยังมีต่อ...
877
00:59:58,074 --> 01:00:00,074
ผ่อนคลายมากขึ้น
878
01:00:01,074 --> 01:00:03,074
ฉันเสียใจ.
879
01:00:06,074 --> 01:00:09,466
กล้ามเนื้อของคุณบริเวณนี้ก็อ่อนล้าเช่นกัน
880
01:00:10,466 --> 01:00:12,442
ไม่ ไม่อยู่ที่นั่น
881
01:00:12,466 --> 01:00:18,790
คุณต้องนวดที่นี่ด้วย
882
01:00:36,858 --> 01:00:38,858
ใส่ก้นของคุณกลับเข้าที่
883
01:00:51,866 --> 01:00:53,866
อย่าขยับ
884
01:01:00,282 --> 01:01:02,282
คุณดื้อมาก
885
01:01:33,882 --> 01:01:34,882
ใช่.
886
01:01:39,154 --> 01:01:40,154
โคอิจิ...
887
01:01:40,254 --> 01:01:41,754
อย่าขยับ
888
01:01:43,554 --> 01:01:44,554
ตกลง.
889
01:01:44,954 --> 01:01:48,254
ฉันรู้จักร่างกายของคุณดีที่สุด
890
01:01:50,754 --> 01:01:51,754
แต่...
891
01:01:53,326 --> 01:01:55,326
คุณสามารถกลับบ้านได้หากคุณไม่ต้องการ
892
01:01:57,126 --> 01:01:59,102
แต่...
893
01:01:59,126 --> 01:02:05,574
คุณต้องทำของคุณ
ดีที่สุดจนถึงการแข่งขัน
894
01:02:58,906 --> 01:03:01,906
อย่าย้ายจากที่นี่
895
01:03:08,130 --> 01:03:11,802
ผ่อนคลาย.
896
01:03:13,802 --> 01:03:17,778
คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกอาย
897
01:03:17,802 --> 01:03:21,802
อย่าปิดบังอะไร
898
01:03:22,802 --> 01:03:30,802
คุณต้องสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจได้
899
01:04:11,002 --> 01:04:12,978
มันอันตรายที่จะย้าย
900
01:04:13,002 --> 01:04:14,978
ฉันเสียใจ.
901
01:04:15,002 --> 01:04:16,978
หายใจลึก ๆ.
902
01:04:17,002 --> 01:04:18,978
หายใจเข้าลึก ๆ
903
01:04:19,002 --> 01:04:21,002
หายใจออกลึก ๆ
904
01:04:25,330 --> 01:04:27,666
คุณต้องพักผ่อนให้มากขึ้น
905
01:04:27,690 --> 01:04:33,382
ฉันเสียใจ.
906
01:05:10,682 --> 01:05:12,682
ฉันจะนวดคุณจนสุด
907
01:06:12,482 --> 01:06:14,482
เดี๋ยว.
908
01:06:19,482 --> 01:06:21,458
รอ.
909
01:06:21,482 --> 01:06:29,482
ขอยกนิ้วให้เลย
ขึ้นหากคุณสนุกกับวิดีโอ
910
01:06:40,410 --> 01:06:46,386
คุณต้องการให้ฉันนวดเพิ่มไหม
911
01:06:46,410 --> 01:06:54,410
ไม่ ฉันไม่ต้องการ
912
01:07:38,298 --> 01:07:40,274
ผ่อนคลาย.
913
01:07:40,298 --> 01:07:42,298
มากกว่า.
914
01:08:44,666 --> 01:08:45,666
ใช่.
915
01:08:54,538 --> 01:08:56,538
ใช้แรงมากขึ้น
916
01:08:57,538 --> 01:08:59,538
ฉันเสียใจ.
917
01:09:00,538 --> 01:09:01,538
แต่...
918
01:09:06,538 --> 01:09:07,538
คุณรู้สึกไม่ดี?
919
01:09:08,538 --> 01:09:10,514
ไม่ฉันขอโทษ.
920
01:09:10,538 --> 01:09:17,042
ฉันเสียใจ.
921
01:10:29,370 --> 01:10:31,346
ผมว่าแข็งไปหน่อย
922
01:10:31,370 --> 01:10:39,370
ฉันประหม่า ฉันจึงทำไม่ได้
923
01:10:50,266 --> 01:10:52,242
มันน่าอาย.
924
01:10:52,266 --> 01:10:54,266
บอกแล้วว่าไม่ใช่เรื่องน่าอาย
925
01:11:07,018 --> 01:11:09,018
ผ่อนคลายมากขึ้น
926
01:11:10,018 --> 01:11:12,018
มือของคุณเป็นแบบนี้
927
01:11:13,018 --> 01:11:15,018
ผ่อนคลาย.
928
01:11:16,018 --> 01:11:17,994
ผ่อนคลาย.
929
01:11:18,018 --> 01:11:20,018
มือของคุณเป็นแบบนี้
930
01:11:33,242 --> 01:11:35,242
โปรดอย่ามองมาที่ฉัน
931
01:12:39,578 --> 01:12:41,578
ปัญหาอยู่ที่ไหน
932
01:12:59,750 --> 01:13:02,118
ราตรีสวัสดิ์.
933
01:13:26,938 --> 01:13:28,914
มีอะไรผิดปกติ?
934
01:13:28,938 --> 01:13:30,914
คุณชอบนี่ไหม?
935
01:13:30,938 --> 01:13:32,914
เลขที่
936
01:13:32,938 --> 01:13:34,914
แบบนี้?
937
01:13:34,938 --> 01:13:36,914
ใช่.
938
01:13:36,938 --> 01:13:38,938
ฉันเสียใจ.
939
01:16:05,310 --> 01:16:08,286
คุณลุกขึ้นได้ไหม
940
01:16:08,310 --> 01:16:10,286
จากนี้ไปใช่
941
01:16:10,310 --> 01:16:11,286
ถูกตัอง.
942
01:16:11,310 --> 01:16:12,287
ใช่.
943
01:16:12,311 --> 01:16:20,311
มองฉันสิ.
944
01:16:25,754 --> 01:16:27,754
วางแขนของฉันไว้ที่นี่
945
01:16:29,754 --> 01:16:31,818
ที่นี่.
946
01:16:32,818 --> 01:16:36,554
มันสูงเกินไป
947
01:16:36,578 --> 01:16:37,578
ถูกตัอง.
948
01:16:38,578 --> 01:16:39,554
แต่...
949
01:16:39,578 --> 01:16:40,578
ใช้ได้.
950
01:16:44,746 --> 01:16:45,746
เปิดปากของคุณ.
951
01:16:47,746 --> 01:16:48,746
จับมือฉัน.
952
01:17:30,394 --> 01:17:36,258
อ๋อ อย่างนั้นเหรอ?
953
01:17:36,282 --> 01:17:38,282
ถูกตัอง.
954
01:18:19,094 --> 01:18:21,094
อยู่นี่ไง.
955
01:19:13,082 --> 01:19:14,082
ใช่.
956
01:19:15,082 --> 01:19:20,618
เปิดปากของคุณและใส่เข้าไป
957
01:19:22,618 --> 01:19:24,618
ใช่.
958
01:19:30,714 --> 01:19:31,714
ดี.
959
01:19:33,074 --> 01:19:34,050
แบบนี้.
960
01:19:34,074 --> 01:19:35,051
ดี.
961
01:19:35,075 --> 01:19:37,074
แบบนี้.
962
01:20:32,378 --> 01:20:40,378
คุณทำได้ บาร่า
963
01:20:47,290 --> 01:20:50,330
อย่าเลียลูกบอลทองคำ
964
01:20:50,354 --> 01:20:51,354
ตกลง.
965
01:22:31,386 --> 01:22:32,386
ดี.
966
01:22:34,134 --> 01:22:36,134
เสริมสร้างร่างกายส่วนล่าง
967
01:22:36,234 --> 01:22:37,010
มาเร็ว.
968
01:22:37,034 --> 01:22:38,034
ใช่.
969
01:22:38,134 --> 01:22:40,134
ขึ้นเตียงและขึ้นลิฟท์กลาง
970
01:22:43,094 --> 01:22:44,071
ใช่.
971
01:22:44,095 --> 01:22:46,094
คุณรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร?
972
01:22:47,134 --> 01:22:48,134
ใช่.
973
01:22:49,234 --> 01:22:50,234
มาเร็ว.
974
01:22:54,670 --> 01:22:58,670
แขวนในนั้นเพื่อที่ฉัน
หัวใจไม่เต้นเร็วเกินไป
975
01:22:59,370 --> 01:23:00,347
ตกลง?
976
01:23:00,371 --> 01:23:08,371
ตกลง.
977
01:23:14,298 --> 01:23:16,274
เอวของคุณลดลง
978
01:23:16,298 --> 01:23:18,298
ฉันเสียใจ.
979
01:23:24,426 --> 01:23:26,402
มันกำลังเข้ามา
980
01:23:26,426 --> 01:23:34,426
ให้เธอมากกว่านี้
981
01:23:50,138 --> 01:23:51,478
ยัง.
982
01:23:52,338 --> 01:23:53,678
อดทนหน่อย.
983
01:23:54,178 --> 01:23:56,478
ฉันไม่สามารถ...
984
01:23:57,238 --> 01:23:59,518
ฉันไม่สามารถ...
985
01:24:00,018 --> 01:24:01,718
ฉันไม่สามารถ...
986
01:24:11,802 --> 01:24:14,802
คุณอยู่ด้านหลัง
987
01:24:15,802 --> 01:24:17,778
ยกสะโพกของคุณ
988
01:24:17,802 --> 01:24:25,802
ฉันเสียใจ.
989
01:25:06,842 --> 01:25:08,842
ฉันเสียใจ.
990
01:25:13,266 --> 01:25:15,242
ฉันเสียใจ.
991
01:25:15,266 --> 01:25:17,266
ฉันไม่สามารถช่วยคุณได้
992
01:25:19,266 --> 01:25:21,266
จากนั้นทำอย่างถูกต้อง
993
01:25:26,266 --> 01:25:28,266
ฉันไม่สามารถ
994
01:25:30,266 --> 01:25:37,266
ฉันไม่สามารถช่วยคุณได้
995
01:25:38,266 --> 01:25:40,242
ฉันไม่สามารถ
996
01:25:40,266 --> 01:25:42,266
ฉันไม่สามารถช่วยคุณได้
997
01:27:34,906 --> 01:27:35,906
ฉันเสียใจ.
998
01:27:48,122 --> 01:27:50,122
ฉันเสียใจ.
999
01:27:53,122 --> 01:28:01,122
ฉันเสียใจ.
1000
01:28:58,466 --> 01:29:00,466
ฉันเสียใจ.
1001
01:31:33,946 --> 01:31:34,946
เทนมะ.
1002
01:31:40,218 --> 01:31:41,218
ฉันเสียใจ.
1003
01:31:41,718 --> 01:31:43,718
ใครบอกให้อาบน้ำ?
1004
01:31:44,218 --> 01:31:46,962
ฉันเสียใจ.
1005
01:31:58,366 --> 01:32:01,842
เฮ้ เอวของคุณกำลังจะลดลง
1006
01:32:01,866 --> 01:32:03,866
ฉันเสียใจ.
1007
01:32:04,866 --> 01:32:06,842
เอวของคุณจะลดลง
1008
01:32:06,866 --> 01:32:10,866
ฉันกำลังจะไปอาบน้ำ.
1009
01:32:26,690 --> 01:32:29,666
ยกเอวของคุณ
1010
01:32:29,690 --> 01:32:37,062
ทำให้ดีที่สุด.
1011
01:33:08,058 --> 01:33:10,034
คุณสบายดีไหม?
1012
01:33:10,058 --> 01:33:12,034
ใช่.
1013
01:33:12,058 --> 01:33:14,034
ไปที่การฝึกอบรมต่อไป
1014
01:33:14,058 --> 01:33:16,058
ใช่.
1015
01:33:18,802 --> 01:33:23,218
เป็นการฝึกร่างกายส่วนล่าง
1016
01:33:23,242 --> 01:33:25,242
เพิ่มมัน
1017
01:33:26,242 --> 01:33:28,514
มีอะไรผิดปกติ?
1018
01:33:28,538 --> 01:33:33,222
ใช่.
1019
01:34:37,434 --> 01:34:40,034
คุณเก่งแล้ว
Feratio ในเวลาอันสั้น
1020
01:34:43,034 --> 01:34:44,362
ใช่.
1021
01:34:45,362 --> 01:34:49,310
ใช้ลิ้นของคุณ
1022
01:34:49,334 --> 01:34:50,334
ใช่.
1023
01:35:08,442 --> 01:35:10,442
โค้ช...
1024
01:35:13,434 --> 01:35:15,434
คุณน่าทึ่งมาก
1025
01:35:18,330 --> 01:35:20,330
คุณได้ปรับปรุงมาก
1026
01:35:21,330 --> 01:35:23,330
แต่...
1027
01:35:24,330 --> 01:35:26,306
ฉันรู้สึกไม่ค่อยดี
1028
01:35:26,330 --> 01:35:30,306
คุณได้ปรับปรุงมาก
1029
01:35:30,330 --> 01:35:32,306
มาเลย คุณทำได้
1030
01:35:32,330 --> 01:35:33,307
ใช่.
1031
01:35:33,331 --> 01:35:38,378
ฉันหายใจไม่ออก
1032
01:35:38,402 --> 01:35:40,402
โค้ช...
1033
01:35:43,442 --> 01:35:45,442
ฉันหายใจไม่ออก
1034
01:35:53,186 --> 01:35:55,186
คุณมีเท่าไหร่?
1035
01:35:58,186 --> 01:36:01,482
ฉันรู้สึกไม่ค่อยดี
1036
01:36:01,506 --> 01:36:03,482
อย่าทำเช่นนี้
1037
01:36:03,506 --> 01:36:05,506
ฉันหายใจไม่ออก
1038
01:36:10,794 --> 01:36:14,050
โค้ช...
1039
01:36:15,050 --> 01:36:17,050
ฉันนอนไม่หลับ
1040
01:36:18,050 --> 01:36:20,026
ฉันต้องการนอน
1041
01:36:20,050 --> 01:36:22,578
อย่างอหลังของคุณ
1042
01:36:22,602 --> 01:36:24,602
มันเจ็บ.
1043
01:36:40,090 --> 01:36:42,090
ฉันเหนื่อยมาก.
1044
01:36:48,542 --> 01:36:50,542
ฉันเหนื่อยมาก.
1045
01:36:53,162 --> 01:36:56,138
มันจบหรือยัง?
1046
01:36:56,162 --> 01:36:58,138
การฝึกอบรม?
1047
01:36:58,162 --> 01:37:00,138
รอ.
1048
01:37:00,162 --> 01:37:02,138
ฉันยังไม่เสร็จ
1049
01:37:02,162 --> 01:37:04,138
รอ.
1050
01:37:04,162 --> 01:37:06,138
ฉันต้องการนอนในทัวร์นาเมนต์
1051
01:37:06,162 --> 01:37:08,138
รอ.
1052
01:37:08,162 --> 01:37:14,162
ฉันเหนื่อยมาก.
1053
01:37:37,530 --> 01:37:43,530
ฉันวิ่งมาแล้ว 20 รอบ
1054
01:37:44,530 --> 01:37:45,530
ฉันเห็น.
1055
01:37:46,530 --> 01:37:47,530
ดีมาก
1056
01:37:51,530 --> 01:37:55,530
ค่ายฝึกอบรมสิ้นสุดลงแล้ว
1057
01:37:56,530 --> 01:37:57,507
มันยากใช่มั้ย
1058
01:37:57,531 --> 01:38:01,274
ฉันเสียใจ.
1059
01:38:06,330 --> 01:38:09,306
ฉันอาจจะโกรธคุณ แต่...
1060
01:38:09,330 --> 01:38:13,894
ฉันจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อช่วยคุณ
1061
01:38:24,474 --> 01:38:25,474
มีอะไรผิดปกติ?
1062
01:38:32,122 --> 01:38:33,122
อะไร
1063
01:38:34,122 --> 01:38:39,042
ฉัน...
1064
01:38:40,042 --> 01:38:48,042
อยากฝึกต่อ
1065
01:39:03,330 --> 01:39:08,250
ฉันอยากทำมากกว่านี้
1066
01:40:41,650 --> 01:40:43,650
คุณชอบมันไหม?
1067
01:40:46,650 --> 01:40:48,986
คุณทำกับฉันด้วยใช่ไหม
1068
01:40:49,010 --> 01:40:55,334
ใช่ฉันทำ.
1069
01:41:45,522 --> 01:41:48,522
คุณกินมันและไปต่อใช่ไหม
1070
01:41:49,522 --> 01:41:54,346
คุณกำลังคำราม
1071
01:42:08,858 --> 01:42:10,834
หางของคุณเริ่มแข็ง
1072
01:42:10,858 --> 01:42:11,835
โค้ช.
1073
01:42:11,859 --> 01:42:13,858
คุณสบายดีไหม?
1074
01:42:32,314 --> 01:42:34,810
กลิ่นหางของฉัน
1075
01:42:34,834 --> 01:42:39,834
อย่าหนีไปไหน
1076
01:42:45,834 --> 01:42:49,194
ฉันขอดูคุณได้ไหม
1077
01:42:49,218 --> 01:42:51,218
ฉันทนไม่ได้
1078
01:43:07,002 --> 01:43:11,554
ฉันทนไม่ได้
1079
01:43:44,210 --> 01:43:45,378
พรึ่บ!
1080
01:43:55,586 --> 01:43:57,586
มันหนักขึ้นในท้องของฉัน
1081
01:44:06,626 --> 01:44:07,626
พรึ่บ!
1082
01:44:16,626 --> 01:44:17,626
พรึ่บ!
1083
01:44:34,074 --> 01:44:36,050
นั่นไม่ดี
1084
01:44:36,074 --> 01:44:38,074
ฉันเสียใจ.
1085
01:44:46,138 --> 01:44:48,138
ว้าว เยี่ยมไปเลย
1086
01:44:52,746 --> 01:44:54,746
มันรู้สึกดีขนาดนั้นเลยเหรอ?
1087
01:44:56,746 --> 01:44:58,746
ที่ไหน? ข้างใน?
1088
01:45:36,090 --> 01:45:38,306
ท้องของฉันรู้สึกดีไหม?
1089
01:45:38,330 --> 01:45:40,330
ใช่.
1090
01:46:19,834 --> 01:46:20,834
ใช่.
1091
01:46:25,706 --> 01:46:26,706
คุณเป็นอย่างไร?
1092
01:46:27,706 --> 01:46:31,386
คุณดูเหมือนผู้ชาย
1093
01:46:34,386 --> 01:46:35,386
คุณแน่ใจไหม?
1094
01:46:36,386 --> 01:46:38,386
จบค่ายฝึกกันเถอะ
1095
01:46:52,506 --> 01:46:56,506
คุณไม่อยากฝึกกับฉันอีกแล้วเหรอ?
1096
01:47:36,634 --> 01:47:41,634
กรุณานวดให้ฉันหน่อย
1097
01:48:08,154 --> 01:48:09,131
สะดวกสบาย
1098
01:48:09,155 --> 01:48:11,154
โปรดหันกลับมา
1099
01:48:13,154 --> 01:48:16,154
ฉันจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
1100
01:48:31,754 --> 01:48:34,730
คุณกำลังทำให้ฉันรู้สึกอาย
1101
01:48:34,754 --> 01:48:39,754
โปรดหันกลับมา
1102
01:48:52,438 --> 01:48:54,438
ฉัน ฉันไม่อยู่ในอารมณ์นี้
1103
01:49:00,862 --> 01:49:04,646
ฉัน ฉันไม่อยู่ในอารมณ์นี้
1104
01:49:26,842 --> 01:49:27,818
ใช่.
1105
01:49:27,842 --> 01:49:28,842
มันร้อน.
1106
01:49:31,362 --> 01:49:32,339
มันร้อน!
1107
01:49:32,363 --> 01:49:34,234
ใช่.
1108
01:49:36,242 --> 01:49:37,242
มันร้อน!
1109
01:49:38,242 --> 01:49:39,218
มันยังร้อนอยู่
1110
01:49:39,242 --> 01:49:40,242
ใช่แล้ว.
1111
01:49:43,690 --> 01:49:44,690
มันร้อน!
1112
01:49:56,922 --> 01:49:58,898
นี่ไม่ดีเหรอ?
1113
01:49:58,922 --> 01:50:00,922
เลขที่
1114
01:50:40,294 --> 01:50:45,294
ฉันอยากให้คุณฝึกฉันมากกว่านี้
1115
01:51:12,538 --> 01:51:14,538
ฉันมีความสุขมาก.
1116
01:51:26,354 --> 01:51:27,331
หยุด.
1117
01:51:27,355 --> 01:51:29,330
หยุดนะ.
1118
01:51:29,354 --> 01:51:37,354
ฉันรู้สึกดี.
1119
01:51:46,842 --> 01:51:54,842
ฉันรู้สึกดี.
1120
01:52:08,746 --> 01:52:15,746
ฉันรู้สึกดี.
1121
01:52:17,746 --> 01:52:25,746
ฉันประหลาดใจ.
1122
01:52:33,090 --> 01:52:41,090
ฉันรู้สึกดี.
1123
01:52:56,866 --> 01:53:04,866
แสดงประสิทธิภาพที่ดีที่สุดของคุณให้ฉันเห็น
1124
01:53:30,546 --> 01:53:34,758
ฉันรู้สึกดี.
1125
01:53:38,554 --> 01:53:40,554
ฉันเสียใจ.
1126
01:53:57,786 --> 01:53:59,786
ฉันรู้สึกดี.
1127
01:54:12,338 --> 01:54:20,338
ฉันรู้สึกดี.
1128
01:54:23,962 --> 01:54:25,938
ฉันเสียใจ.
1129
01:54:25,962 --> 01:54:27,962
มองฉันสิ.
1130
01:54:33,962 --> 01:54:39,962
ฉันเสียใจ.
1131
01:54:49,962 --> 01:54:53,938
ฉันเสียใจ.
1132
01:54:53,962 --> 01:54:55,962
ได้โปรดปล่อยฉันไป
1133
01:54:57,962 --> 01:54:59,938
ฉันขอโทษ.
1134
01:54:59,962 --> 01:55:01,962
ฉันเสียใจ.
1135
01:55:03,962 --> 01:55:07,962
ฉันขอโทษ.
1136
01:55:13,962 --> 01:55:15,962
ฉันขอโทษ.
1137
01:56:57,370 --> 01:57:02,346
ฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้อีกต่อไป
1138
01:57:02,370 --> 01:57:05,346
อยากไปด้านหลัง
1139
01:57:05,370 --> 01:57:08,370
ฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้อีกต่อไป
1140
01:57:24,418 --> 01:57:26,418
โปรดช่วยฉันด้วย
1141
01:57:52,954 --> 01:57:54,954
ฉันรู้สึกดี.
1142
01:58:01,882 --> 01:58:09,882
ฉันเริ่มเหนื่อย
1143
01:58:19,450 --> 01:58:21,450
ฉันเสียใจ!
1144
01:58:41,850 --> 01:58:43,850
ฉันมีความสุขมาก.
1145
01:58:46,850 --> 01:58:50,362
ฉันมีความสุขมาก.
1146
01:58:56,362 --> 01:58:58,338
ฉันรู้สึกดี.
1147
01:58:58,362 --> 01:59:06,362
ฉันมีความสุขมาก.
1148
02:00:43,866 --> 02:00:44,866
มันร้อน!
1149
02:00:48,866 --> 02:00:49,866
ว้าว!
1150
02:00:53,866 --> 02:00:54,866
มันร้อน!
1151
02:00:55,866 --> 02:00:59,866
การฝึกของโค้ชนั้นดีที่สุด!
1152
02:01:02,866 --> 02:01:04,842
การฝึกของโค้ชนั้นดีที่สุด!
1153
02:01:04,866 --> 02:01:12,762
มันร้อน!
1154
02:01:19,762 --> 02:01:21,762
มันร้อน!
1155
02:01:26,762 --> 02:01:27,762
อะไร
1156
02:01:28,762 --> 02:01:29,762
มันร้อน!
1157
02:01:30,762 --> 02:01:32,762
มันร้อน!
1158
02:01:36,762 --> 02:01:37,738
ทำไม
1159
02:01:37,762 --> 02:01:38,739
อะไร
1160
02:01:38,763 --> 02:01:46,763
มันร้อน!
1161
02:02:14,530 --> 02:02:15,530
อะไร
1162
02:02:38,298 --> 02:02:39,275
มีอะไรผิดปกติ?
1163
02:02:39,299 --> 02:02:42,274
คุณต้องยกสะโพกขึ้น
1164
02:02:42,298 --> 02:02:45,274
ฉันยกสะโพกไม่ขึ้น
1165
02:02:45,298 --> 02:02:49,370
เกิดอะไรขึ้นกับหลังของคุณ?
1166
02:02:49,394 --> 02:02:53,370
ฉันกำลังฝึกซ้อม
1167
02:02:53,394 --> 02:02:57,530
แต่ฉันรู้สึกดี
1168
02:03:00,570 --> 02:03:05,178
ฉันทำไม่ได้เหรอ?
1169
02:03:05,202 --> 02:03:08,178
คุณสามารถทำมันได้.
1170
02:03:08,202 --> 02:03:10,178
ฉันเสียใจ.
1171
02:03:10,202 --> 02:03:13,202
ฉันรู้สึกดี.
1172
02:03:14,202 --> 02:03:16,202
ฉันจะสัมผัสคุณ
1173
02:03:17,202 --> 02:03:19,202
ฉันจะสัมผัสคุณ
1174
02:03:37,498 --> 02:03:39,474
คุณอยู่ด้านหลัง
1175
02:03:39,498 --> 02:03:41,474
ยกสะโพกของคุณ
1176
02:03:41,498 --> 02:03:43,474
สะโพกของฉัน?
1177
02:03:43,498 --> 02:03:45,474
แบบนี้?
1178
02:03:45,498 --> 02:03:47,498
ยกสะโพกของคุณ
1179
02:03:53,914 --> 02:03:55,914
ฉันไม่ต้องการ!
1180
02:04:04,474 --> 02:04:05,451
ฉันเสียใจ.
1181
02:04:05,475 --> 02:04:07,450
มีอะไรผิดปกติ?
1182
02:04:07,474 --> 02:04:08,451
ฉันเสียใจ.
1183
02:04:08,475 --> 02:04:10,474
คุณควรยกเอวให้มากกว่านี้
1184
02:04:25,554 --> 02:04:28,066
มันร้อน.
1185
02:04:30,066 --> 02:04:32,466
ทำไมคุณถึงใส่เสื้อผ้าของคุณลึกมาก?
1186
02:04:32,490 --> 02:04:36,466
เพราะมันรู้สึกดี
1187
02:04:36,490 --> 02:04:39,490
มันร้อนไหม?
1188
02:04:56,946 --> 02:05:00,922
คุณใส่เสื้อผ้าของคุณลึกมาก
1189
02:05:00,946 --> 02:05:02,946
มันร้อนไหม?
1190
02:06:03,802 --> 02:06:07,778
อุ๊ย!
1191
02:06:07,802 --> 02:06:09,778
ปล่อยฉันไป!
1192
02:06:09,802 --> 02:06:11,778
อุ๊ย!
1193
02:06:11,802 --> 02:06:13,802
ปล่อยฉันไป!
1194
02:06:54,074 --> 02:07:00,074
ว้าว! คุณมีน่ารักใหม่!
1195
02:07:01,074 --> 02:07:06,258
คุณจะทำ?
1196
02:07:08,258 --> 02:07:11,234
คุณต้องการมากกว่านี้ไหม
1197
02:07:11,258 --> 02:07:13,258
รอสักครู่.
1198
02:07:14,258 --> 02:07:16,234
ทำไม
1199
02:07:16,258 --> 02:07:18,258
มันร้อน!
1200
02:07:24,258 --> 02:07:27,258
แต่ร่างกายของฉันแข็ง
1201
02:07:29,258 --> 02:07:33,010
ฉันยังทำได้
1202
02:07:33,034 --> 02:07:41,034
ฉันทำได้.
1203
02:07:54,618 --> 02:07:56,594
มันดีมาก!
1204
02:07:56,618 --> 02:08:00,594
ฉันจะล้มลงอีกครั้ง
1205
02:08:00,618 --> 02:08:02,594
ไม่คุณไม่สามารถ
1206
02:08:02,618 --> 02:08:04,594
คุณจะล้มลงอีกครั้ง
1207
02:08:04,618 --> 02:08:06,594
ฉันกลัว.
1208
02:08:06,618 --> 02:08:08,594
คุณกลัวใช่ไหม
1209
02:08:08,618 --> 02:08:10,594
มันดีมาก.
1210
02:08:10,618 --> 02:08:12,618
ฉันสบายมาก
1211
02:08:14,618 --> 02:08:16,594
ฉันเสียใจ.
1212
02:08:16,618 --> 02:08:20,618
ฉันขอโทษ.
1213
02:08:22,618 --> 02:08:24,618
ฉันจะล้มลงอีกครั้ง
1214
02:08:34,618 --> 02:08:36,618
ฉันขอโทษ.
1215
02:08:40,618 --> 02:08:42,594
ฉันจะล้มลงอีกครั้ง
1216
02:08:42,618 --> 02:08:44,618
ฉันขอโทษ.
1217
02:08:52,618 --> 02:08:54,594
ฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้อีกต่อไป
1218
02:08:54,618 --> 02:08:56,618
ฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้
1219
02:10:55,794 --> 02:10:57,794
มีอะไรผิดปกติ?
1220
02:11:32,994 --> 02:11:36,994
ฉันลุกไม่ขึ้น!
1221
02:11:48,690 --> 02:11:50,690
ฉันกำลังลุกขึ้น!
1222
02:12:00,690 --> 02:12:02,666
ว้าว!
1223
02:12:02,690 --> 02:12:06,690
ฉันเต็มไปด้วยเลือด!
1224
02:12:30,242 --> 02:12:34,242
ฉันต้องการทำมากกว่านี้!
1225
02:12:38,242 --> 02:12:40,218
โปรด!
1226
02:12:40,242 --> 02:12:42,218
กรุณาทำมากขึ้น!
1227
02:12:42,242 --> 02:12:44,242
ฉันต้องการทำมากกว่านี้!
1228
02:12:46,242 --> 02:12:50,242
ฉันลุกไม่ขึ้น!
1229
02:14:17,690 --> 02:14:19,666
โอ้ มันร้อน!
1230
02:14:19,690 --> 02:14:24,314
มันร้อน!
1231
02:14:24,338 --> 02:14:26,338
และ...
1232
02:14:47,274 --> 02:14:51,274
คุณกำลังเจ็บปวด!
1233
02:16:05,298 --> 02:16:06,298
ลาก่อน.
1234
02:16:13,274 --> 02:16:15,250
ร้อน! ร้อน!
1235
02:16:15,274 --> 02:16:23,274
ร้อน!
1236
02:17:24,506 --> 02:17:27,506
โค้ช ขอเคาะหน่อย
1237
02:17:28,306 --> 02:17:29,283
ขอโทษ.
1238
02:17:29,307 --> 02:17:34,854
มีอะไรผิดปกติ?
1239
02:17:37,850 --> 02:17:41,350
คุณได้รับเลือกเป็นสมาชิกรายการ
1240
02:17:42,350 --> 02:17:43,327
อะไร
1241
02:17:43,351 --> 02:17:44,826
จริงหรือ
1242
02:17:44,850 --> 02:17:47,350
ฉันต้องการให้คุณ
ทราบโดยเร็วที่สุด
1243
02:17:48,850 --> 02:17:50,850
คุณทำได้ดีมาก เทนมะ
1244
02:18:19,002 --> 02:18:22,438
ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณความช่วยเหลือของโค้ช
99868
