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Dienstag der 06.februar
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00:01:13,433 --> 00:01:15,300
so 1. Minute haben wir schon drinne
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00:01:15,533 --> 00:01:18,366
kleine Gondel wieder herrlich
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00:01:22,566 --> 00:01:23,366
ja
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00:01:24,766 --> 00:01:26,033
ich hab grade
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00:01:28,166 --> 00:01:29,133
im Internet
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00:01:30,300 --> 00:01:31,100
eine
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00:01:32,333 --> 00:01:33,933
interessante Video gefunden
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00:01:36,033 --> 00:01:38,566
wo es auch ums Winterschwimmen geht
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00:01:40,200 --> 00:01:41,066
und dort
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00:01:42,133 --> 00:01:44,733
besonders Aufklärungsvideo über
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00:01:46,000 --> 00:01:47,533
was is wenn ich einbreche (im Eis)
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00:01:48,566 --> 00:01:51,900
und da hatten sie so n Reporter eingekleidet mit
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00:01:53,533 --> 00:01:55,100
Neoprenanzug
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00:01:56,300 --> 00:01:58,700
und ich spiel es euch hier mal kurz 1 seine 1. Reaktion
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00:01:59,633 --> 00:02:01,033
also überhaupt noch draußen stand
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00:02:01,033 --> 00:02:01,966
das Wasser angefasst hat
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00:02:01,966 --> 00:02:05,200
war die hier oh das ist wie 1.000 Nadelstiche
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00:02:07,233 --> 00:02:09,933
und dann gefragt nach der Temperatur
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00:02:10,266 --> 00:02:13,533
wie wie kalt ist das 4 grad 4 grad war es
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00:02:14,600 --> 00:02:17,366
glaube ich 3 grad hat er gesagt 3 oder 4 grad
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00:02:18,066 --> 00:02:18,866
ja
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00:02:19,400 --> 00:02:20,900
wir haben heut 2 Komma 5 Grad
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00:02:22,233 --> 00:02:24,800
und in dem Video haben sie auch schön erklärt
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00:02:24,800 --> 00:02:25,633
wie das so is
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00:02:27,033 --> 00:02:30,300
dass sich die Blutgefäße zusammenziehen
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00:02:30,300 --> 00:02:31,766
also in den Extremitäten
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00:02:31,766 --> 00:02:32,933
Händen und Beinen und Armen
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00:02:33,533 --> 00:02:34,633
damit der
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00:02:35,633 --> 00:02:39,733
Chor praktisch der kernkörper warm bleibt
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00:02:41,000 --> 00:02:43,000
und ist auch der Grund dafür
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00:02:44,033 --> 00:02:44,833
das
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00:02:46,200 --> 00:02:47,300
da wie war das
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00:02:48,200 --> 00:02:50,633
eigentlich müsste dann wenn sich's zusammenzieht
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00:02:50,633 --> 00:02:51,433
müsste die
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00:02:52,033 --> 00:02:53,100
müsste die
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00:02:55,600 --> 00:02:56,666
hätt voll gern steigen
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00:02:57,566 --> 00:02:59,466
aber ich blend euch hier noch mal meine Charts 1
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00:02:59,466 --> 00:03:01,400
das komische ist jetzt rückwärts
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00:03:01,733 --> 00:03:04,900
fällt bei Mir immer bloß die 1. ich glaub 45 Minuten
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00:03:06,066 --> 00:03:06,866
bis sie dann
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00:03:07,633 --> 00:03:08,666
hochgeht
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00:03:10,933 --> 00:03:12,233
ja ist unterschiedlich
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00:03:12,233 --> 00:03:14,133
also ich glaub Mein Körper hat sich dran gewöhnt
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00:03:15,666 --> 00:03:16,466
und
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00:03:17,733 --> 00:03:20,533
man merkt also auch so ne Art trainingseffekt
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00:03:20,800 --> 00:03:22,700
ist ganz ganz wichtig
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00:03:23,733 --> 00:03:25,800
ja und wir sind jetzt bei
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00:03:26,533 --> 00:03:28,833
3 Minuten schon ich zeig euch hier mal die
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00:03:28,833 --> 00:03:30,866
Reaktion von dem Reporter nach 3 Minuten
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00:03:30,866 --> 00:03:31,666
nach 2 Minuten
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00:03:31,866 --> 00:03:32,300
jetzt wirds
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00:03:32,300 --> 00:03:34,033
aber jetzt wirds echt kritisch glaub ich mit der Kälte
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00:03:34,566 --> 00:03:36,800
wie lang bin ich n jetzt hier drin keine 2 Minuten
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00:03:37,033 --> 00:03:39,766
nach grade mal 2 Minuten bin ich am Ende meiner Kraft
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00:03:40,300 --> 00:03:43,133
also unvorbereitet an natürlich hatte er noch
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00:03:44,100 --> 00:03:46,700
Kleider an also normale Schuhe
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00:03:46,700 --> 00:03:49,700
und das ist natürlich auch ungünstig das zieht
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00:03:50,800 --> 00:03:51,600
ja
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00:03:52,133 --> 00:03:53,566
3 Minuten haben wir schon
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00:03:54,433 --> 00:03:55,233
rum
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00:03:57,733 --> 00:03:58,700
herrlich
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00:03:59,833 --> 00:04:01,166
dann ist wieder draußen
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00:04:03,933 --> 00:04:05,100
der Bart hilft
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also Knie äh Quatsch Kim ist angenehm
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hm
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00:04:18,533 --> 00:04:21,266
ja ich denk wie gesagt wir haben jetzt Anfang Februar
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00:04:22,333 --> 00:04:24,533
noch n Monat dann hab ich wieder Frauentag
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00:04:24,666 --> 00:04:27,033
und Frauentag ist immer die Zeit am 08.03
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00:04:28,133 --> 00:04:30,500
internationaler Frauentag wenn ich dann
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00:04:31,166 --> 00:04:33,100
anfange barfuß zu gehen
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ist auch noch n bisschen kalt der Untergrund
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00:04:39,500 --> 00:04:42,100
und man muss noch n bisschen die Zähne zusammenbeißen
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00:04:43,000 --> 00:04:43,800
aber
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00:04:46,300 --> 00:04:47,100
es geht
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00:05:25,000 --> 00:05:27,133
leichtes brüschen
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00:05:27,133 --> 00:05:29,833
brüschen prinzchen brüschen
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00:05:29,833 --> 00:05:32,533
Brezelchen blieb Blaukraut bleibt Blaukraut
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00:05:32,533 --> 00:05:35,033
und Brautkleid bleibt Brautkleid
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00:05:36,366 --> 00:05:38,100
der Kottbusser postkutscher
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00:05:38,100 --> 00:05:40,600
putzt den Kottbusser postkästen hurra
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00:05:40,600 --> 00:05:41,466
die Sonne freut sich
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00:05:41,466 --> 00:05:43,333
dass ich hier diese Zungenbrecher bringe
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00:05:44,966 --> 00:05:46,566
der Kottbusser postkutscher
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00:05:46,566 --> 00:05:48,966
putzt den Kottbusser postkästen blank
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00:05:50,566 --> 00:05:51,833
der Kottbusser postkutscher
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00:05:51,833 --> 00:05:53,800
putzt den Kottbusser postguts kastenblank
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00:05:53,800 --> 00:05:55,233
der Kottbusser postkutscher
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00:05:55,233 --> 00:05:57,366
putzt den kottbutter postgutskasten blank
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00:05:58,600 --> 00:06:00,333
so jetzt haben wir 7 Minuten
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00:06:02,866 --> 00:06:05,666
8 Minuten noch 2 Minute haben wir
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00:06:06,400 --> 00:06:07,866
dann haben wirs wieder geschafft
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00:06:07,866 --> 00:06:09,333
für heute die Schicht im Schacht
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00:06:11,033 --> 00:06:14,000
Schicht im Schacht kleine Schicht im Schacht
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00:06:15,466 --> 00:06:18,333
Schicht im Schacht dann haben wir's wieder geschafft
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00:06:18,333 --> 00:06:19,133
Leute
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00:06:20,633 --> 00:06:23,066
Besuch bei Mutter Natur
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00:06:25,333 --> 00:06:26,366
oder wie
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00:06:27,800 --> 00:06:32,666
Doktor Kneip sagen würde täglich 3 wasserküsse
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