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vom 24. eigentlich bis heute 30 00:03:18,433 --> 00:03:20,100 und das Jahr 31 00:03:21,733 --> 00:03:25,100 geht wieder seinen schönen 32 00:03:26,566 --> 00:03:28,866 natürlichen Gang 33 00:03:37,033 --> 00:03:42,566 ja, liebe Grüße an Jörg im Teutoburger Wald 34 00:03:43,100 --> 00:03:44,800 heut bin ich hier alleine, hab ich Zeit 35 00:03:45,733 --> 00:03:47,500 n bisschen mit mir selbst zu schwatzen 36 00:03:48,700 --> 00:03:52,933 außer natürlich Augen zu schließen und zu genießen 37 00:03:54,000 --> 00:03:55,500 Sonne kommt raus, herrlich 38 00:04:12,500 --> 00:04:13,733 ist es nicht herrlich, dieses 39 00:04:15,200 --> 00:04:16,533 Reflexion der Wellen 40 00:04:18,333 --> 00:04:19,133 an der Wand 41 00:04:20,966 --> 00:04:21,766 an der Mauer 42 00:04:22,933 --> 00:04:23,733 herrlich 43 00:04:35,533 --> 00:04:36,466 wenn ihr findet 44 00:04:36,466 --> 00:04:39,000 dass das, was ich hier auf meinem Kanal mache 45 00:04:42,300 --> 00:04:44,033 eure Wertschätzung verdient 46 00:04:44,966 --> 00:04:45,766 dann 47 00:04:47,700 --> 00:04:51,033 drückt doch auf den Daumen nach oben Knopf 48 00:04:52,133 --> 00:04:52,933 oder 49 00:04:54,200 --> 00:04:56,100 wenn ihr es ganz toll findet 50 00:04:56,266 --> 00:04:58,433 und kein Video mehr verpassen wollt 51 00:05:00,000 --> 00:05:01,766 dann lasst ihr vielleicht auch ein Abo da 52 00:05:02,633 --> 00:05:05,366 würde mich sehr freuen, dadurch weiß ich 53 00:05:05,900 --> 00:05:08,033 dass sich meine Arbeit lohnt 54 00:05:09,033 --> 00:05:13,533 meine Arbeit für gesunden Lebenswandel 55 00:05:15,033 --> 00:05:22,100 und für Einheit und Rücksicht auf die Natur 56 00:05:24,866 --> 00:05:28,833 ja schon wieder 5 - 6.20 bei einer Minute schon mal rein 57 00:05:29,133 --> 00:05:31,100 also 5.20 - ich drehs mal um 58 00:05:31,666 --> 00:05:33,166 das sind hier 70 Meter 59 00:05:34,266 --> 00:05:36,133 70, 80 Meter Marke 60 00:05:39,133 --> 00:05:41,866 das Interessante ist wo ich da jetzt hier gegangen bin 61 00:05:42,100 --> 00:05:42,900 da 62 00:05:43,533 --> 00:05:46,133 wirbelt auch keinen Schlamm auf 63 00:05:47,100 --> 00:05:48,000 komisch 64 00:05:58,533 --> 00:05:59,666 das Haar 65 00:06:02,633 --> 00:06:03,466 der Weiden 66 00:06:05,033 --> 00:06:08,400 wiegt ganz ganz ganz ganz leise im Wind 67 00:06:11,200 --> 00:06:13,133 fast so n bisschen wie Flachs - Haar 68 00:06:15,333 --> 00:06:16,766 von der Flachspflanze 69 00:06:17,500 --> 00:06:20,000 bevor es zu Leinen versponnen wird 70 00:06:25,600 --> 00:06:27,133 ja Himmel ist wieder schön blau 71 00:06:39,600 --> 00:06:42,133 und noch mal n Tipp an alle eure 72 00:06:43,600 --> 00:06:44,966 an alle die 73 00:06:45,966 --> 00:06:48,633 hier Videos über Winterschwimmen machen 74 00:06:48,633 --> 00:06:51,100 macht's doch genauso wie der Jörg ähm 75 00:06:51,566 --> 00:06:53,066 im Teutoburger Wald und ich 76 00:06:53,933 --> 00:06:58,933 alles, was ihr zu sagen habt, sagt ihr aus dem Wasser 77 00:06:59,066 --> 00:06:59,900 okay 78 00:07:00,733 --> 00:07:02,333 also ich will jetzt kein 79 00:07:02,800 --> 00:07:06,433 Eisbad- oder Winterschwimmenvideo mehr sehen hier 80 00:07:08,400 --> 00:07:10,833 wo die Leute auf dem Sofa sitzen 81 00:07:11,666 --> 00:07:13,533 und kluge Ratschläge geben, okay 82 00:07:13,766 --> 00:07:15,666 wenn ihr was zu sagen habt, dann geht ins Wasser 83 00:07:16,000 --> 00:07:17,166 gefälligst 84 00:07:18,666 --> 00:07:20,733 da drüben hört man noch n bisschen Zeit glaub ich 85 00:07:21,133 --> 00:07:26,433 nein, das sind die Bambussträucher - oder genauso wie's 86 00:07:26,433 --> 00:07:27,233 wie heißt er 87 00:07:28,266 --> 00:07:30,533 Mein Vorbild ah 88 00:07:33,466 --> 00:07:34,500 wie heißt er denn 89 00:07:34,566 --> 00:07:36,866 wie heißt er denn, wie heißt er denn, wie heißt er denn 90 00:07:37,866 --> 00:07:38,933 och Mensch 91 00:07:44,100 --> 00:07:46,700 ich muss den Namen einblenden ich such ihn dann 92 00:07:48,233 --> 00:07:50,300 hat mich sehr inspiriert, hier ist noch ne Gondel 93 00:07:52,766 --> 00:07:56,500 seine Videos haben mich - zwei Gondeln zusammen ah 94 00:08:00,233 --> 00:08:04,966 wie heißt er denn der US marine, naval seal 95 00:08:05,366 --> 00:08:06,366 und was nicht alles 96 00:08:08,266 --> 00:08:09,066 ah 97 00:08:10,233 --> 00:08:11,133 der machts genauso 98 00:08:11,766 --> 00:08:13,800 der hält auch nicht irgendwelche doofen Vorträge 99 00:08:13,800 --> 00:08:14,566 vom Sofa aus 100 00:08:14,566 --> 00:08:17,966 er läuft und während er seine Runden da abzieht 101 00:08:17,966 --> 00:08:20,466 erzählt er seine Tipps, ja 102 00:08:21,900 --> 00:08:23,700 so läuft das und nicht anders 103 00:08:24,800 --> 00:08:26,833 die anderen Leute sind alle unglaubwürdig 104 00:08:28,366 --> 00:08:30,433 das ist so, als wenn ich vom Kochen erzähle 105 00:08:30,433 --> 00:08:31,700 und selber kein Brot backen kann 106 00:08:31,700 --> 00:08:32,500 oder vom Backen 107 00:08:46,000 --> 00:08:47,400 ach so noch n Wort zu den 108 00:08:47,866 --> 00:08:49,833 ähm was da immer erzählt wirst von wegen 109 00:08:50,933 --> 00:08:52,466 Herzfrequenz hoch und runter 110 00:08:52,466 --> 00:08:54,000 ich blende euch hier mal wieder ein 111 00:08:54,866 --> 00:08:55,666 meine 112 00:08:56,933 --> 00:08:59,966 Herzcharts von heute da die Frequenz 113 00:09:00,500 --> 00:09:02,333 und ihr seht über die gesamte Länge 114 00:09:03,266 --> 00:09:06,400 wie sich meine Herzfrequenz bewegt 7415

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