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健身房的女人

田村 你要從哪個先來？

我第一次來這

不常鍛煉肌肉 會難以健壯

我們不是特別專業的沒錯 但 你來這是想強健體魄對吧？

我先示範給你看

這東西拿來訓練肯肌 背肌夠力 揮擊時會更有勁

我要試了 你要仔細看 是

我今天和大學的學姐辰已優衣 第一次來學校健身房

辰己學姐的身材實在太棒了

就是這樣 必須慢慢來 必須注意雙手肌肉協調性

懂了沒？ 懂了

換你做了 慢慢來

有沒有把小腹肌肉收縮？ 有

慢慢來 要握緊

一定要收小腹才行

要注意肌肉協調性 慢慢來 有沒有仔細照做？

你做得還不錯 嗯 移過來了

慢慢來

背伸直 慢慢來 加油

注意協調 慢慢來

撐起來時要邊吐氣邊用力

注意 不要太猛 慢慢來

這樣還真有點難吐氣呢 要注意吸吐氣的協調

這裡也要多加注意 慢慢來

還可以吧？

有沒有覺得比較有勁了？ 有

慢點 加油

你要仔細去體會 這邊也不錯吧？

這邊也要施力 加油 要仔細注意

還不錯 有妳指導啊

你勃起了

你手快拿開

都這麼大了 我一直努力指導你 你卻…

對不起

你滿腦子想著有的沒的對吧？ 沒有啊

你到底在想什麼？ 沒有什麼啊

都這麼大了還說沒有

你一定在想入非非

我沒有想入非非

都大成這樣了 怎麼辦才好？ 妳這樣問 我也不知怎麼回答

來一炮吧 妳的意思也就是…

你老這樣 我怎麼培訓你啊？ 話是這麼說沒錯啦

所以我才說要跟你來一炮啊 爽完了你就能專心受訓了

好 我幫你脫 不要亂動 快

田村學弟 真是人不可貌相 你的雞雞還挺棒的

哪裡

整根翹得很呢 你到底都在想什麼不三不四的？

什麼景象讓你亢奮成這樣？

你若沒滿腦子精蟲 不可能會翹成這樣

快說到底是什麼？

辰已學姐的身材實在是太棒了

你對我的身材有興趣？ 對

田村學弟你看到女人體操服 就會性興奮？

你一直性幻想我這模樣對吧？ 對

真拿你沒轍 你躺下吧

你看我這樣子 就會有性慾對吧？ 這樣玩會讓你更有性慾

性慾來了對吧？

怎麼樣？你肉棒翹到不行了吧？

興奮了吧？

性慾整個來了對吧？

這樣子你還不夠中意嗎？

如何？

怎麼樣啊？ 我不方便答啊

我看你暗爽得很吧？ 我這樣如何？

都這麼大了

滋味如何？

變更大了呢 因為我整個亢奮了

你果然喜歡這樣玩

龜頭冒出很多汁水了喔

亢奮了沒？ 嗯

真棒 都濕了

你亢奮了

好爽

看你肉棒大成這樣 我就知道了

想射精了對吧？

怎麼樣？ 非常爽

大成這樣 難怪你無心受訓

想射就射沒關係 不行啦

你想射精了對吧？

快點射精 我一時射不出來啦

只要想射 就射的出來 你快給我射精

不行啦 你不是想射精嗎？

我也很為難啊

都生龍活虎了

想射精了沒？ 不行

難道 必須我騷穴出馬 才能讓你射精？

我講那話不是這意思

真拿你沒辦法

我一定要讓你射精

只要我這一出馬 你就射的出來對吧？

妳方便嗎？

碰到了沒？

滋味如何？夠不夠過癮？

真爽

爽不爽？ 嗯 超爽

大老二頂過來了

看到了沒？ 看到了

知道插進來了沒？ 好溫暖

很爽吧？ 嗯 很爽

真爽

我要轉身了 盡量看我屁股那裡

來了

看到了嗎？ 看到了

這樣玩比較好玩嗎？

爽翻了沒？ 爽翻了

要仔細看

快盡量用力操我

真夠爽

多摸摸我

好爽

爽透了沒？ 爽透了

實在有夠爽 你快揉我奶子啊

這就是妳的奶子 快摸啊

幹翻我 随你想怎麼幹都行

盡量動

爽翻了

你盡量爽個夠吧 我正爽呢

夠不夠爽啊？

要盡量看人家高潮的樣子喔

有戴套射裡面沒關係 真的？

爽死我了

你好好爽個過癮吧

我快射精了

田村學弟 神清氣爽多了沒？

雞雞一變小 我們就開始特訓 好的 麻煩妳了

早安 我是健身員土川 請多指教 我是辰己優衣

妳來這服務多久了？ 大約半年

半年 妳覺得全身肌肉結實多了？ 好像看不太出來什麼效果

今天我來幫妳特訓好了 我要好好操練妳

請多指教 有勞你了

首先先從肩部開始 請你先握好這個

挺胸 對 注意肩部然後使力

加油

舉起來了 接下來慢慢歸位

這挺重的 加油

加油 慢慢來 注意這裡 要挺胸

歸位

現在 要鍛煉妳的腹肌 先握好這個 下盤要觸碰那裡

大概這個位置 妳還可以吧？ 腳大概這樣微微張開

必須把手往頭後托住 不要緊吧？我幫妳支撐一下

托好後慢慢身子往下壓 放心 我會扶妳 再多來點

現在要歸位了

妳還好嗎？下去後要慢慢歸位

對 然後歸位 加油

效果很明顯呢 看吧

妳還是很在意自己身體不夠柔軟？ 嗯 我想要更好點

我再從旁協助妳受訓好了

腳伸直 還好嗎？我們按部就班來

雙手指尖往前方盡量伸直 加油

臉要正面往前看 加油

我要推妳了 還好嗎？ 繼續仔細做

集中精神 要撐住

會痛 加油

要把臉抬高 繼續加油

妳還行吧？把大腿張開

要盡量張開 這是妳的極限了？ 嗯 差不多了

我知道了 接下來 妳繼續像剛才那樣伸展

你這樣 這裡的肌肉都沒有延展到 妳再繼續多試試 加油

持之以恒努力是很重要的 臉要抬高

骨盆這附近肌肉要繃緊 横著來吧

要挺胸 繼續 指尖要一心伸直 繼續

還可以呀？要撐下去

記住要挺胸

接下來換左側 妳沒氣了？還好嗎？

妳打算中途放棄？ 我會繼續努力

左側 妳胸部 腹部和大腿的肌肉 還是都沒鍛煉夠 繼續吧

要盡量順著這條線延展 這樣才能充分鍛煉到

還可以嗎？

妳好像有些吃不消了 可是我們還是要繼續

我覺得你臀部的肌肉還是太僵硬 手往頭後托好 腿微幅張開

要來了 手腕要托好 怎麼樣？這部分肌肉延展到了吧？

注意協調力道 身子往後傾 這樣懂了沒？

繼續 挺住 就是這樣 要忍耐 腳要放輕鬆

適當的放鬆力量 會有助延展

妳知道怎麼放鬆嗎？ 妳腳怎麼這樣？要整個張開

我懂了 妳這是需要多加磨練 先躺平吧 還可以吧？

把腳按壓到胸部 要使力 嗯 有延展到了

臀部這裡要撐住 大腿肌肉才能伸展 手腕伸直

再多來點

怎麼樣？ 有效果了

這隻腳要張開來

妳有在聽我話嗎？ 有

手腕繼續這樣放著 接下來換這邊

像剛才一開始那樣 軟綿綿的 不夠力

知道這裡嗎？這裡正在延展 嗯

要這樣按壓才行 妳懂不懂？ 我懂了

知道哪部分肌肉正在延展？ 嗯

腳再過去點 手腕要記得伸直

這樣可以延展腹肌和胸肌

有沒有感覺出效果了？ 有

這裡一按壓即可知道 我幫妳按壓 你繼續

你怎麼一直按我那裡？ 妳這樣我很困擾啊

有些時候妳必須要忍耐 先站好

腳張開 手伸直 抱住頭 半蹲

懂了沒？就是這一帶

再往下一點 記得我剛才按壓處嗎？這裡和這裡

臉要朝正前方 加油

有沒有意識到了？ 有

膝蓋再彎一下 妳進入狀况了

要忍耐 我從後面觀察好了

腰部重心 下傾 還是很僵硬 腳再張更開些

要夾緊

洩出來了 這怎麼回事？ 妳居然高潮了

沒關係 妳躺下來 自己張開大腿

兩隻腳都要才行

妳越忍耐 效果會越好 接下來要這樣

摸我這裡沒關係 盡量摸我這 這樣能讓妳更輕鬆

腳要用力張開

我會好好摸摸妳 妳怎麼了？原來妳早想這樣了啊

對 繼續來

我們直接來吧 妳快吹

繼續吹

不可以把身身體力量放空 妳又怎麼了？要繼續吹才對啊

幫我搓搓我這裡 隨妳高興吹也行

接下來 把大腿整個張開來 起身後盤坐 然後再躺下

怎麼樣？ 這姿勢有些吃力

真爽

妳真是尤物 要拔開一下囉

你起身再盤坐一次 這次屁股要轉到我這

臉要朝我這裡 被我這樣捅 滋味不錯吧？

你這根真大

接下來妳用坐姿上我 人家要來了

淫聲作響了 繼續上我

進去了沒？ 進來了

對 妳慢慢加速 我來好了 就是這樣 懂了沒？

不要 不要什麼？

對 就是這樣 不可以馬上高潮喔

怎麼了？爽到不行了？

腰部重心稍微抬高 對 就是這樣

我很賣力幫妳呢 嗯 很有效

不要

有沒有硬物深入的快感啊？

妳真厲害 屁股轉過來好嗎？

雙腳緊閉到我雙腿間 手往前貼好 用屁股頂我

繼續 妳還真内行 還好啦 你真棒

妳爽夠了 就把屁股抬高點

不行

妳的騷穴人見人愛呢 是嗎？

雙手把屁股扒開來 對 就是這樣

你太「能幹」了 夠不夠過癮？爽死了

盡量緊縮下陰的肌肉 再掰更開點讓我看

人家那裡肌肉有延展嗎？ 有啊 我都看到了呢

你真的是太「能幹」了

大腿再張更開點 包妳可以更爽

有沒有效？ 很有效

我快射了 可以射了沒？

優衣小姐 怎麼樣？ 有沒有覺得這很有助訓練？

我覺得我身體柔軟多了

你還好嗎？振作點 聽得見我聲音嗎？快醒醒

要不要緊？快醒醒

聽得見我講話聲嗎？

你還好嗎？有意識嗎？

沒關係 慢慢摸 你恢復意識最要緊 聽得見嗎？

可以了沒？

你知道我正在你身邊嗎？ 你到底要不要緊？

我們慢慢來 先讓你恢復意識再說

要不要緊？

我多刺激刺激你吧

我們按部就班來

你那裡精神百倍了

你有沒有覺得好多了？ 好一點了

你還好嗎？

趕快恢復意識吧

為了讓你好轉 只好這樣了

這樣子要不要緊？

你要加油

還是很不舒服嗎？

加油

你應該好多了吧 我再多來點好了

想射就射沒關係 有精神了最要緊

你應該已經好多了 再一下下

要不要緊？

不要急躁 慢慢來就行

你還好嗎？ 我快射了

想射就射沒關係 加油 我快射了

射出來了

能射精應該就沒問題了 現在心情如何？

好多了

太好了 你沒問題了 謝謝

打擾了 不好意思 我想馬殺雞 好 請寬衣就座

我幫你暫時保管這個 妳請先俯臥好

可以了嗎？馬上就要開始了 有勞你了

今天剛上完班？ 嗯 下班想做些運動

妳好像抽不太出空來 嗯 我工作很忙

力道這樣可以接受嗎？ 沒問題

妳背部肌肉彈性不足 這樣如何？

舒服多了

妳的大腿有些僵硬 真的？

妳做了不少運動？ 嗯 打球

我還另外花了許多時間慢跑

有何不妥？ 沒事

你這是… 有何不妥嗎？

沒事 請你繼續按摩 是嗎？沒關係吧？

不要緊吧？失禮了

怎麼樣？ 不要緊

放輕鬆

妳還好吧？ 還好

力道再強一點好不好？ 好

妳還好嗎？ 師傅 換我幫你馬殺雞吧

好吧 恭敬不如從命

師傅 都大成這個樣子了 你也積了不少日子了吧？

你這裡肌肉也很僵硬呢

師傅 有沒有效果？ 有

快含好 我也順便幫幫妳

我幫妳掰開來

我們再多來點更夠味的吧 請妳仰臥躺好

單腳抬高 雙手抱住膝蓋 請妳記住 等一下另一隻腳也要

接下來讓膝蓋朝臉部過去 我要塞進去了

下盤盡量靠過來 慢慢來

效果真明顯

換另外一隻腳

真過癮

腳要移動 對

我要慢慢讓妳腳畫圈圈了 這樣有沒有更舒適了？

換另外一隻腳過來

慢慢來 抱緊大腿 要換背部了 我幫妳抓好腳

真有效

這邊夠了 現在抱好另外一條腿 這樣就對了

整根都捅進去了呢 轉過身去 把腿抱好

對 就是這樣

接下來請你府臥好

手往後放 抓住我的手

妳身體往下放 要來了

真有效

腳再張更開些 要再來一次了 現在就這樣趴著就好

妳呼吸急促了 不要緊吧？ 盡量享受沒關係

夠不夠過癮？我再多給你幾下吧

就這樣趴好起身 你慢慢撐起身來

要來了

真是有效

好怎麼了？

實在太有效了

趴好 用力收縮背部肌肉 我要拉妳手了

怎麼了？想要繼續？ 對

妳力道先放空一下 我先再幫你摳濕一點

妳還可以吧？仰臥躺好

雙腳膝蓋張開 盤腿盤好 手要緊緊抓好腳

慢點 妳現在可以放開手了 腳抬高

這還真有效

全身放輕鬆 力量放空

非常有效呢

我要這樣頂過來了喔

怎麼樣？效果明不明顯？ 嗯 很明顯

那就好 我再捅深一點好了 妳盡量張開大腿

把大腿抱緊點 這樣頂會更有效

真棒 看吧

多揉揉妳這會更好

師傅 你要多幫幫我啊

我幫你多摳摳這吧 淫水還真多

陰道快使力夾緊我

怎麼樣？妳下半身輕鬆多了沒？ 好多了

快射精了 可以射了沒？ 麻煩你了 真夠過癮

妳局的 暴操妳 特別有效？ 對

我要射精了

滋味如何？肌肉有沒有充分伸展？

全身都伸展開了 非常舒適 謝謝

請妳下次有空時再來 好

END