Original subtitles

よろしく

それでは まもなく本番 乗ります

よろしくお願いします

お願いします

ガードが固いね 大丈夫ですけど

占い 恵比寿でこの前 飲んでたでしょ

なんで知ってるんですか

だから怖い チェック

影となっちゃってそうです

お願いします

はい おはようございます 西本めいさです 今日もよろしくお願いします

ございます じゃあ 続きまして

おはようございます 今日はいい天気ですね お花見

です

はい ありがとうございます 音声 結婚 OK です

それでは まもなくまいります

7

6

GO

4

32

おはようございます

4月3日 月曜日の 飛び地 をニュース hkr アナウンサーの石本です

青田真奈美 です そして今日一緒に盛り上げてくれる皆さんです よろしくお願いします

よろしくお願いします

キャスターの八坂さん

お願いいたします キャスターの大村さん

そして 芸能記者の奥村さんです

さあ 本日の旅路のニュースはさくら満開 春の採点 スペシャル ということで 新コーナー

もう目白押し さらに超豪華なゲストも登場する そうなので皆さん 最後まで見ていてください

ダサいねん 盾 編集の土曜日は4月1日

アクリルフールでしたね ちなみに 八坂さんはエイプリルフールに奥様と娘さんから

いたずらをされたそうですが ちなみに どんないたず

そうですね 家に帰ったら私が大切にしていた高級ワインの瓶が

になったんですよ 心配になって急いで リビングに行ったら うちの妻と娘が

穂高 見えたので ちょっと思わずにね

大きな声で叫んだんですよ

普通のうどん ジュースで 私の大切な場合は 感想 の中に

奥様と娘さんが いたずらに見事 ひっかかったですね

私もその時はね エイプリル だっていうのは思い出してその場で3人で終わらせはしたんですけど

江坂 家の中の良さが伝わってきますね ちなみに私

かと思いました

俺はびっくりしますね

動画 なんですけど 松田アナの

テレビで言っちゃったらさらに増えそうですね それは困ります

失うの 今すぐ消してください

さて 昨日の夜は寒さが厳しかったですが今朝はとても暖かいですね

都心では4月の平均気温を3度も上回る 19度を記録しました

日中はさらに温度が上昇し 5月の5月の失礼いたしました 5月の

青春 並みの温かさになるそうです

ちなみに現在の赤坂の天気は快晴で気温は20.3°cです

定年よりもかなり暖かく過ごしやすい1日になりそうですね

でも今日のように暖かい日はあれにご注意を もしかして あの 黄色い 赤いもの

そうなんです 花粉です 特に 4月に入ってからは 杉だけでなく

ヒノキの花粉も飛び始めたので花粉症の方はマスクや 目薬などを忘れずに

ちなみに スタジオで花粉症の方はいらっしゃいますか

江坂 さんも花粉症 なんですね 私も花粉症なので 今日は

と思います そうですね テストは全く ティッシュが手放せません ちなみに あの

花粉症の方が ですね

ありがとうございます 続いて

今朝は何着てく ファッション雑誌 キャンディーのスタイリストさんが選んでくれた

今日のコーディネートはこちら

はい 今日の主役はこの

トップスで上のパールが上のトップス の明るさを引き出してくれてます

そんな素敵ですね はい

今日の衣装がこちらです

はい

そちらです

ますか そうですね 季節感のあるニット とこのボタンの部分

すごく 女性らしくて素敵だな

春らしい

はいスタジオ

皆さん どうでしょう

と思いますね

以上 今朝は何着て行くのコーナーでした

さあ続いてはこちら 60秒 スマイルエクササイズ

今日のポイントは押して回す です まずは両手を外側に向け

W の形にしてください はい そして肩を前後に

Google と申します その際 肩を前に回す時は左の方を

北で押します 曲に肩を後ろに回す時には右の方

をします さらにその後 口の広告を上げながら

両耳を軽く 突っ張ります

5回ぐらい 繰り返してください

ちょっと痛いけど気持ちいいですね 口角がアップして

素敵な笑顔を作れるようになりますよ

マッサージの効果もあります

症状が柔らかくなってきました

そして こちらは 足を上げながら

さらに効果が上がるようです

このようにして足を上げながら先ほどの人を繰り返してやっていきます

あーすごいですね 柔らかい

もうやります

以上 60秒 スマ

エクササイズでした

それでは 本日の

今回の旅路のニュースは

7月のスペシャル企画ということでは

盛りだくさん です まずは 配信のゲームをスクープをお届けする芸能界

ニュースランキングです ゲーム 30年のコマのさんから

まだどこにも紹介されてない映画をエンタメ情報のランキング

紹介します

いったいどんな作ってから取り出すのでしょうか

そして本日の特別企画 ズバリ解決 思い切り お悩み

相談 今回は別れを取るのに相談者の方

スタジオ テスト

皆さんと一緒に悩みを解決したいと思います

彼らの出会いの季節です 季節でもありますからね

このあと8時35分からは私 吉本 メイサの

企画 今 ダイエット 状態で話題

トレーニングをベースとした新たな 筋トレ エクササイズ

体験してきました 想像以上に効果があったので これからダイエットを始めたいという方は

実験です 私も最近 スポーツジムニーと言われてないので

コスサイズとても気になります ぜひチェック

てみてください番組では視聴者の皆さんからの

募集していますのコメント欄に

再生とつけてツイートしてください

来週も入りました

じゃあ そろそろ CM 開けます CM 明けまで5秒前

4

2

私の芸能スクープをお届けする芸能界 ざっくりと ランキング

このコーナーでは 芸能記者歴30年の

さんが まだ どこに戻し 紹介していない とっておきの芸能エンタメ情報

ランキング形式で紹介します では早速 最初の

ニュースから行きましょう まずは 第10位

こちらです 韓流スター gso が発売日

人口のホテルは予約が殺到 浜田 さんこちらのニュースの解説

お願いします はい これは昨日の記者会見で発表されたニュースですが なんと

埼玉大宮ドームで明日から開催される 世界最大級の音楽イベント 2023 ワールド

に PSO のメンバーが出演することが決定しました

これは大ニュースですね 直後から世界中

パンが関東近郊のホテルに宿泊するため 予約が殺到 大手 ホテルの予約サイトのサーバー

ダウンするなど dso の人気ぶりがさらに 浮き彫りとなりました 実は私も

チケット買おうと思ったんですが 授業で ソールドアウトでした

今最もチケットが出されないと失礼いたしました 取れないアーティストですからね

もしチケット

待っていたら私たちに見せてください はい

まだ9位

BKE 48とか46の夢のコラボにパンがパンチ

はい 先週の土曜日 予定 アイドルグループの tkb48と

メダカ 46のメンバーが1つの舞台に上がる コラボレーションステージが披露されることも 発表され

大きな話題になりましたね

皆様は嬉しかったと思います

大きな話題になったんです そうですね 私もびっくりしました

なんと 主要メンバーの3人が同時に引退発表さんです

人気絶頂のタイミングで引退するなんて

ないですよね でもすごく 勇気のある 決断だと思います

ちなみにこのライブを最後に引退を発表しているメンバーがこちらのボードの

3人になりますね こちら

安倍の阿部行きの発生しました 吉村莉子さん

10代の若いメンバー なんですが これからは

私も彼女

でも SNS を発見したのですが とっても 心のこもったメッセージでまず

忘れてきました

すでに大手モデル

の遺跡 が決まってるそうです そして 吉村莉子さんこちらは 大学

進学に向けて 1年間 浪人生活を送るらしく 噂によると 都内の名門大学

医学部受験するそうです そして 三浦美佳さんなんですが すでに

海外でも活躍できる女優を目指すので

来年の春から中国に向けて 語学留学をすると SNS で発表しています

3人の姿が見れなくなるのは寂しいですね

失礼しました

ね 西本さん どうしたんですかな

最後のイベントで着ると言われている衣装がこちらになります

素敵な衣装ですね こちらの衣装はあの世界的に有名なファッション

のデザイナー たけし 大村さんがデザインした衣装 なんだそうです

さんがデザインした衣装 なんです かわいそう の中に 気品が

ありますね ちなみに 西本アナは アナウンサーになるまで

よね 恥ずかしいです

視聴者の方も期待してるんじゃないですか じゃあちょっとだけ

じゃあちょっと手拍子 お願いしてもいいですか

行きます

ありがとうござい

さすが H K R のテレビ エース アナ

ダンスもリズム感 もまだまだ現役アイドルに負けてないですね

そうですね 続いての

の続きを発表しましょう 続いて 第8位

人気お笑い ゲーム デート はじめ マックス 体重

10キロから減量成功 こちらのスクープについて 浜田さん

解説をお願いしますはい

自身のブログを更新したんですけれども マックス 体重からなんと10キロ以上の減量に成功した

ことを明かしました SNS 見て今日は 衣装がぶかぶかとの 書き出しで

辞書の写真を添えながら痩せたぜ生まれて初めて スタイリストさんから買い取ることにした

と報告しました さらにプロフィールには 123km と書いていたけど

最近 80キロ切ったぜ 何年ぶりだろう マックス 140km の時もあったから

次は 70キロを今後の目標にしますと新たな目標を S

で発表しました 一体どんなダイエットをしたんですかね 本気になりますね

基本的には 食事制限と朝のウォーキングだったそうですよ マイナス40

今日はすごいですね 40キロだったあの大きな2 L のペットボトル

20分 仕事ですよね 1年で40k

名前 するのはなかなか大変だったと思います

仕事が激減してるそうでして今後新しいゲームを見つけないといけないとマネ

若干 嘆いてるそうです 確かに ぽっちゃり

ですねとはいえ 健康あっての お笑いですからね 今の体重をキープして

頑張ってダイエットしてください 続いては 第7

こちらです 人気お笑いコンビ 大

5番 再結成後輩の若手芸人たちに 超特別映像

こちらのニュースの解説を 熊田さん お願いします はい H

R テレビの人気バラエティ番組 月曜日のハイキックで発表された情報 なんですが

解散したお笑いコンビ 大判小判がまさかの再結成したんです このニュースも

しましたね コンビの不仲説の検証 企画 がきっかけで 昨

年末に解散してしまった 大判小判のお二人でしたが なんと 先日 大判 さんの息子さんの

こうひろみ結婚披露宴でまさかの 意気投合 それがコンビ再結成につながったそうです

いやーあれは感動しましたね そうですね あの日 検索は ド ランキング

お***漫画1位になってました

再設定した直後にゲスト出演されたラジオ番組で共演者の若手

強烈なダメ出しをされたんです 衣装たちは特別ですから

師匠たちはどんなダメ出しをされたんですか

基本的には 先輩芸人に対する礼儀作法についてのダメ出しだったんですが 今の

スキルの低さ だったり プライベートの生活態度などとにかく いろんなところに噛み付いてたそう

ですね それ

私の愛情 なんですか

区別 コンビの復活なので実力派と言われる中堅芸人の方達も全然恐々な

嘘です お笑い芸人さんたちもう大変ですねでは続いて

福井はこちらですえ

ちゃん イメージ 覆す 売り切れのダンス披露 こちらのスクープについて 小窓 さん

お願いしますはい歌手でタレント のりちゃんが自身のダンス動画を SNS で

ダンス 動画にフォロワーから驚きの声が殺到しました リリちゃんは

ウドをかぶった姿でノリノリなリズムに合わせてダンスを披露 プロフィールにある運動

程遠い 力強い動きを見せていました 私もこの動画見たんですが

普段のおっとりした話し方のイメージとは 打って変わって キレのあるダンスでしたね

の男子の実力は海外でも噂になるぐらい ハイレベル

です この動画を見た人からはダンス センスありすぎ えりちゃん 上手すぎて泣いたギ

など 驚きのコメントがたくさん 寄せられてました

動画を見せることはできないんですが 代わりにどんなダンスだったか 私が披露したいと思います

行きます

すごい 西本 アンコール いいですか

はい こんな感じです

すごい

ちょっと息切れはしてますが続いて 第5位

もっと 女子サッカー日本代表の中村久美子選手が 第

2時 を出産 こちらのスクープについて 熊田さん 解説 お願いします

女子サッカーの日本代表のキャプテンとして活躍した中村久美子選手ですが

39歳でなんと2人目のお子さんを出産したと昨日のブログで発表しました

おめでとうございます 中村選手はブログに生まれたばかりの

赤ちゃんの写真をアップされていたので本当に小さくて可愛かったです

あんなにつらかった 妊娠中の思い出は娘の顔を見た瞬間に全て

ミント 期間もあっという間だったなぁと感じております かっこ笑いとしみじみ 語っ

していましたからね 無事

本当に良かったです はい さらにブログの続きには愛おしく

守るべき存在がまた1人増えたので これからもアスリートとして頑張ろうと 意気込んでおります

と続けました

さすが日本代表の帝国 柱ですね 今すぐに というわけではないんですが

体力が回復したらまた 日本代表を目指して トレーニングを再開すると周りのコーチたち

頑張ってください 応援してます さて続いては 第4位

こちらです

ライブ 活動再開 不倫騒動で昨年11月から

活動自粛 まださんこちらのニュースの解説をお願いします

はい これは今朝届いた 最新のニュースになります

ということですね そうですね さすがゲーム

では 詳しく教えてください ロック

白夢のメンバー 文次郎さんが今年5月25日の公演からライブ活動

すると 関係者に伝えているという情報が入りましたね

これは本当に楽しみですね 5月25日 立ちくらえます

はい 健二郎さんは昨年11月に中間分類の不倫報道を受け

活動自粛を発表していたのですが 関係者に当てたメールで日頃より応援してくださって

ファンの皆様 関係者の皆様にこのような醜態を見せ 気持ちを裏切ってしまった

のこと本当に申し訳なく思っており 活動を自粛させていただくことにいたしました

を報告していました それが先週発売再開に向けて動き出したそうです

コロナも開けて 楽しみに そのタイミングで

再開に喜んでる人も多そうですね 初

ですね 彼らの格闘 戦いの発表

はい でも日本のテレビは ラジオなどには スポンサー

なかなか出演できないというのが現状みたいですね

なるほど 今また炭治郎さんの歌が テレビやラジオでも聞ける日が来ることを 私

分かんの一人として 願っています

続いて 第3位

こちらです ブルーレンジャ

中谷さん 日本人メジャーリーガーとしては初めての海峡

これは日本中の 野球 ファンが沸きましたね

ベースボールが世界で羽ばたいた瞬間です はい

このニュースは昨日の夕刊 でもトップ記事になっていましたが アメリカのメジャーリーグで活躍するブルー

ジャズの中谷選手がオープン戦の成績で頂きました

はい 打って な し 思ってよし 走ってよし という中

選手はパーフェクト 選手 今アメリカ中のアメリカ 中が 中谷

で盛り上がっています 私たち

嬉しいんですが先にメジャーリーグに挑戦していたブラックオーシャンズの岸本選手は SN

焼肉中谷の活躍 のせいで俺の連続ホームランがなかったことになっている

です

日本人のハンバーガーでまだね そんな中谷選手の今シーズの成績は

あの伝説のメジャーリーガー ランディーボムソンを超えるかもと言われてますのでね

他の人は注目度が違うんですね はいとはいえ まだオープン戦

なので これから始まる レギュラーシーズンが勝負です 中谷選手は今の調子をキープできるかが

鍵になっていると思います 公式戦でも活躍してくれると信じて 私たちは 応援しましょう

はいはいはい 横

第2位と第1位は はい

はい 1

こちらでございました 今回の注目のニュースが盛りだくさんでしたね

衣装 芸能界 外国 ニュースランキングでした

お疲れ様でした お疲れ様でした お疲れ様でした

それで

水産

緊急速報です 大浦さん お願いしますはい

浦です それでは 速報をお伝えいたします 東京の池袋

で起きていたコンビニの立てこもり事件に動きがあったそうです

たった今 機動隊が突入し

犯人の身柄が拘束されたようです

怪我人はなく

中にいた店員の方も無事保護されたようです

それは良かったです 犯人の男の名前と身元は不明

この後

詳しい情報が入り次第お伝えいたします

とりあえず 被害者の方が無事に保護されたみたいなので良かったですね

そうですね 家族の方も心配していたみたいなので

ちなみに 犯行の動機などは

失礼いたしました

そのあたりも

これから詳しい情報が入ってくると思いますので

続報があり次第お伝えします

分かりました

他にも何か最新のニュースは届いてますか

はい

先ほど 届いた 最新のニュースを伝えいたします

おととい 4月1日の夕方から東京都練馬区で行方不明になっていた

4歳の男児が無事保護されました

4月1日の

午後5時頃

東京都練馬区で突然行方不明になり

家族から 捜索願い

失礼いたしました

4歳の男子が

先ほど近くの公園にいるところを発見され

藤井保護されました

よかったですね ちなみに 男の子の健康状態はどうですか

はい

軽石 脱水症状が

見られたため 近くの病院に搬送されたそうですが ご両親とも会話ができ

特に大きな外傷もないそうです

昨日の夜は気温がとても低かったと思うのですが

4歳の小さいお子さんがたった一人で

どうやって寒さをしない だんですか

公園の中には 公衆トイレがあったそうなので

おそらくそこで寒さをしのいでいたのではとご家族の方がインタビューに答えてました

誘拐や 連れ去り などの事件性はありますでしょうか

今のところは特にそういった 犯罪とは関係ないと思われます

分かりました

失礼いたしました

続いて 先ほど経済産業省から

発表された

先月の消費者物価指数ですが

ご当地で去年よりも

五点六 パーセント上昇しました

これは23年

5ヶ月ぶりの歴史的な上昇幅

原油価格が高騰する中

都市ガスが35.3%

電気代

26.2%上昇するなど

エネルギー価格の上昇が続きました

原材料だから

急速な円安などの影響で

食用油や チーズハンバーガーなどの

生鮮食品を除く 食料が

7.7% 上昇した ほか

携帯電話機

パソコンなどの電子機器の価格が

25.1%上昇しました

インフレの勢いが止まらないですね そうですね

失礼いたしました

日銀のインフレ

対策が

今後の鍵になりそうですね

はい

続いて 先日 2人で開かれた

国際環境サミット

ほけてそれほど 内閣府と国土交通省から環境

開発に関する新たな 使用が発表されました

しかし

一部の有識者から

日本経済の足かせに

どの指摘があり

来週の国会で

再び 審議されることに

失礼いたしました

審議されることになりました

環境を衛生させる

経済を優先させるか 日本政府は選択を迫られているということですね

はい

今届いている最新のニュースは以上です

オーロラナ ありがとうございました

では今の最新ニュースを受けて

夜鷹さんと 大村さんに詳しい話を伺いたいと思います

大村さんお願いします

日本政府は2030年

カーボンニュートラル 宣言の通りですね 温室効果ガスの

資料を

全体での大きな取り組みが必要と言ってますね

大きな取り組みというのは

関連で co2を排出しない風力 太陽光ですね

熱エネルギーなどの再生可能エネルギーや 水素エネルギーに

切り替える

2つ目がですね co2の排出量も占める割合が大きい 月光化学工業

どの分野で co2削減を図る

えー そして3つ目は です ね 航空 船舶

軽自動車など co2の

外出しないで 切り替える

今 これが日本政府の掲げる 関東 環境保護のですね 3本

なるほど こういった取り組みを実現していくことで地震や

などの被害が抑えられるということでしょうか

すいませんが 少なくとも 地球の温暖化は海面の上昇と

超大型ハリケーンのですね

大きく関わっているという世界中の研究者が警笛を鳴らしました

そうですね

はいただしですね この取り組みを作るには 伊達屋にですね 例えば ですけども 環境

の場合

来年度の2024年度の予算として総額 9418億円 の概算要求を行いました

胃腸炎 近くの予算が計上されたんですね

そうですね

地域 活断層以降

もう

最大の推進 航空の爪600億円ほど 計上しています

今年の2023年度の当初予算の場合に働く金額ですよね

でもそれだけ 日本国民にとって重要なことだということでしょうか

間違いないと思いますね

場所をした問題 国民年金の利用者の日本には課題が

政府には早急に

解決を求めたいですね

それではここで一旦 CM です

山田さん

ねえさちゃん さんもも とも タイトル

でしょ

いやーすごいダンスも上手だし ありがとうございます

ねえ 体も柔らかいし

もともとなんかやってたの

もともと クラシックバレエを2歳から

すぐ覚えてないんですけどすごい びっくりした

私 全然 カチカチだから本当にかっこいいです あんまり

私も前は ちょこっとしてたんだけど最近全然できてなくて

毎日ストレッチと開発するん

プライベートではしないですね

あ そうなんだ

中でも 2歳からね ずっとやってたら

なんか今でも

私も手遅れた

あとどんな感じでさ ストレッチとか ダンスとかするの

ダンス

うんうん

えー すごい

ぺたんこ

レース

足をの II バランス

足を上げる

やつですかね

是非見たい それ

やってみます

おおすごいかっこいい

もうすごい綺麗 本当に

初めて見たじ

えーかっこいい

すごい

すごい

綺麗

ダンスも キレッキレ だった しね

アイドルはどのぐらいやってるの

アイドルは

34年はやってるかもしれないです

焦らないと

大変 すごい

今日の制服もちょっとアイドルっぽいんだよ

ありがとう

なんかなんかさ 他に

ちょっと

ポーズ 見てたりする

じゃあ 後ろ後ろに足あげる

飛行機 4 っていうやつ

部屋すごい

かっこいい

そんな感じです

すごい

めちゃめちゃかっこいい

あーすごい 素敵

綺麗

なかなか見れないよね

ちょっといい感じに食べてたよ

首を

さあ続いてのコーナーはこちら

ズバリ解決

思いっきり 悩みに電話相談 今日のお悩みのテーマは別れです

今日のお悩み相談はこちらです

もしもし

もし

あ もしもし 山本さんですか

すいません 山本と申しますはい

山本さんは交際中の彼女が海外に留学することになって突然 別れたいと言われて戸惑

持ってると聞いたのですが

そうですね あのちょっと いきなりだったので

どうしたらいいかわかんなくてちょっと今悩んでるところです

ちなみに 交際歴はどのくらいですか

中学校1年生の時から 歌ったと思うんでまたも6年

長いですね

じゃあ 山本さんはこれまで 交際した女性はその彼女さんだけですか

彼女の方も 交際したのは山本さんだけでしょうか

そうですね 多分僕より前に付き合ったりとかなかったと思う

多分そうだと思います なるほど スタジオのお三方

はどう思いますか そうですね あまり

一方的な行動に出るとストーカー扱いされてしまう可能性もありますからね

私だったら諦めて次の子よ 探しに行きます

はい 私もその駅に同意します また19歳だったらね 若いし

なるほど ちなみに 山本さんは今何をされているんですか

今は 僕は 予備校に通ってます

浪人生ということでしょうか

じゃあ 勉強に集中した方がいいんじゃないでしょうか

わかってはいるんです

けどちょっと どうしても彼女のことが

になっちゃってなんか勉強に集中できないというか

なるほど 駒田さん どうですか

明太 味方かもしれないんですが 音声の山本さんが今

森とか愛とか語るのはちょっと無意味なんじゃないかなと 合格してから

遅くないんじゃないかなと思いますね

これは厳しい ご意見ですね 山本

今の熊野さんの話を聞いてどう思われましたか

今 自分

やるのは恋愛じゃなくて

ねまあそれ

ベストなのかもしれないですね 浪人中 じゃあ無理ですもできない

とりあえず今年は彼女と別れて受験勉強に全力を尽く

ということでいいですか

そうですね

やっぱりまあそれが一番いいのかな っていう

じゃあ お悩み解決ですね

でちょっと今自分がするべきことを

また連絡ください 応援

はい ぜひ ちょっと連絡させていただきます ありがとうございます

ありがとうございました

ありがとうございました

もう頑張って欲しいですね

そうですね

お二人は一番記憶に残る別れてる 何ですか 私

最近買っていた犬が亡くなってしまってしばらく

何もできませんでした

ね 私はですね 一番可愛がってた 芸能リポーターの後輩がなん

引退して YouTuber になったんですよ ちょっとショックでしたね

続いてのお悩み相談です ついてはこちら

方です もしもし

島本さんですか 今回は

相続で喧嘩別れしたお兄さんと仲直りするべきかどうかを悩まれてる

ですよね

そうですね 具体的な金額はいくらぐらいでしょうか

8000万円です

なかなかの金額ですね

東京ドーム2個分の広

それは 島本さんのが実現 受けて

8万円の方はお兄さんが 譲り受けたということでしょうか

そうです

東京ドーム2個分のぶどう畑って相当 広いですよね

台風

現金多いけどお兄さんの方が得してるんじゃないかと

なるほど ちなみに お兄さんとはいつから 絶縁状態 なんですか

今年も1月からですね 私 が 出席

もう一度話し合いたいと連絡したんですか一切連絡がなかった

他人の家に連れて行ったら安全払いを払います 話し合い すらしてくれ

だったとスタ

2人は 今の話を聞いてどう思いますか

お兄さんはちょっと冷たいなと感じます

思いますけど

西条 連絡は取ったんですか

英語の

そうなると恥ずかしいですよね

やったことない素人の私

説得力がないかもしれませんが

8000万円以上の収益を出すのが一番じゃないでしょうか

写真に行くのかな

例えば海外に強い

のぶどう に変えてみたり 規格外のブドウでワインを作って売ってみたりするのはどうですか

でもしかして お悩み解決しちゃいました

そうですね

そうですね

ありがとうございます 悩みは解決してすっきりしました

美味しいぶどう作って

お兄さんと仲直りできるように私たちも応援してますのでありがとうございます

では頑張ってくださいね

はい ありがとうございました

ごめんなさい 再開の

ドラマを感じる素敵な 渡れないカードでしたね

そうですね

何かありますか 福井

私は最近じゃないんですが 人生で

美味しいですね

そうですね 私も部活に入ってなかっ

なかなか クラスメイトも仲良くできなくてずっと相談に乗ってもらってたんです

連絡取ってないの そうですね

やってみます

西野

恩師 優しい先生だったんですね

そんなに大きな別れだった時

ブルクイック 数字チャンネル

なるほど 実は ですね 今回 そんな 西本アナの大事な

来てくださってます どうぞ

お久しぶりです

こちらの番組

って呼ばれてる 今日は三島さんに会いに来ました

今日は久しぶり ということなので 吉本さんに手紙を書いてきました

今夜です

吉本 めいささん

君から高校3年生の春涙を目に浮かべながら私に学校を辞めたいと

行ってきた きのこと覚えていますか

あの時私が理由を聞くと

君は消えるような小さな声で学校が楽しくないから答えましたね

今の鐘はとても明るくて元気なイメージだけど 当時の

本当に静かです どちらかというと 暗い生活の子でした でも

本当はよく笑い 人前に出るのが大好き私は知っていました だから私は

学校やめる前に友達を一人だけでも作ってみてはアドバイスをしました

物静かだけど行動力がある 君はすぐに友達を作る

卒業する時には クラス1番の人気者になってました

そして

高校卒業した後 君が大学に通いながらアイドル活動を始めさせて聞いた時は

とても驚きました そして今では hkr テレビでナンバー

バンド

君がテレビで大活躍している姿を見ると学校を辞めさせなくて本当に良かった

今は 君 の アトリ 笑顔 テレビの前で見るのだ

とても楽しみです これからも私のように君の笑顔を楽しみに

全国の視聴者の皆さんのためには頑張ってください

プリウス

これからの活躍 いたします

すごいですね じゃあ先生はずっと 松本さんの活躍見守ってたんです

ね

テレビに出てるのに新田さんを見てどんな気持ちでしたか

とても嬉しかったですね

先生はアイドルの西本さんと アナウンサーの西本 さんどちらを応援して

どちらかでしょう

西本さんお手紙もらっていかがでしたか

続く 嬉しかったです 本当に朝から本当にありがとうございました

すごく暖かい気持ちになりますね

いい人生ですよね

吉本 アナと

すごく ほっこりします

になりますね

すごい 大切にしてます

朝から素敵なサプライズ ありがとうございました

この後は

私が体を張って

今話題のエクササイズに挑戦してきました

はい 元力士の金田正雄さんから相撲のトレーニングを基にした

新しいエクササイズを教えてもらいに今日はスタジオに行ってきました

初めまして 西本 メイサ です

今日はよろしくお願いします 初めましてセクササイズ トレーナー 種田です

よろしくお願いします 種田さんは 1977年生まれの

15歳 力士だった頃は 150キロを超える力士だったとお聞きしましたが本当

どうですか 本当です すごいです マッチの体型になっ

たんですか 私が作った力士のトレーニングを進化させた施コサ

大豆によって 80キロ近いダイエットに成功したんです

はい 力士のトレーニングっていうのは もともと体幹を鍛える

ことを中心としてまして そこにトレーニング理論の最先端のものと

スポーツ栄養学をプラスすることによって最高の

サイズになったんですか 最近は

なども取り入れることによって より一層の ダイエット

期待出るよできるようになりました 実は 最近 二の腕

腰回りが太ってしまったので今日はぜひ 羽田さんのしこさ サイズを体験させてください

分かりました それではまず ストレッチから入りましょうか

それでは またわりからやってみましょうか

怪我

十分に伸ばしていきましょう

じゃあいつもやってるように

座ってみて 足を

伸ばして

柔軟ですね

チューナーをお願いします

それであってますか

自由に伸ばしましょう

これもう体があったかくなってきました

暖かくなってきたのです

そうですね 横 もしっかり伸ばしましょうか

やっぱり また あれはすごい 大事なんですか

そうですね あの しっかり伸ばしていないと怪我に繋がりますので

左右均等に伸ばすことが

大事ですね

はい

すごい 体が熱くなってきました

もっと 前の方に飲みました

戻りますか

はい

わしはもう

横にはもう

これ以上は開かないですか

もうちょっと

行くかもしれない

この車

それでは今度 背中の方も 伸ばしていきましょうかね

はい

四つん這い

名 氷のように

逃してみましょう

俺もすごい 背中が伸びますね

思わぬ 故障につながりますからね 筋が多いですから

やっぱりあの背中が伸びて

体があったまってくる気がします

うん

いいですね 聞いてる証拠ですね

じゃあ そうしましたら

次 股割り 行ってみましょうか

こちらサンドバッグに

最大で180度までしか開かないですか

銀行 前後

開いてみましょう

これ

どうですか

そうですね 180度よりも開くのですごい

ストレッチされてるのが分かります

すると

何に効果があるんですか

やっぱりあの

しこっていうのは 足を高く上げますからね

足を高く上げる

準備という意味もありますし

やっぱり怪我をしないようにということで

まんべんなく あの

右足 終わりましたら

あのこらえ 見て

小田 足を変えて

左も伸ばしましょうか

もうちょっとこっちの方が固くて

うん 左右

あるんですけど

冷やしっていうのがあります

これは毎日やった方がいいんですか

そうですね やっぱり 習慣にして1日 やっぱり やらないと

ですね

いや 毎日 やって 左右差をなくしてくってことですね

そうですね

ルーチンっていう意味もありますね

でも だんだん 伸びてきた気がします

いいですね

じゃあ次 そろそろ私が弟子たちに教えている

オリジナルのトレーニング 始めましょうかお願いします

相撲の9個ではまず 基本運動と呼ばれるものを やります

基本運動

主なものは

しこであったり

開脚 ね

鉄砲とか

やります

いやそうですね じゃあこれの上に乗っかって足開いてみましょうかね

そうですね

えー それでは

サンドバッグにまたがって

足を開いてみました

どんな感じには 流れもいいですか

そうですか さっき

すき焼き 開きやすいです

これぐらいのね 低い

大成を体にこう 覚えさせるような

そうですね この高さがすごい ちょうどいいですね

これは何に効くんですか

太ももの

筋肉にも聞いてくる

どうですか

そうですね さっきよりも 筋肉 使ってる感じがします

ロフト モモの筋肉を鍛えると

相撲とかって強いんですか

テトリのエコ さっき言った 基本の動作の

すり足

ももが出来上がってないと

前にも進めないし

そうなんですね

お相撲の知識が

あの全くないので

そうですね 初めて

聞くことがいっぱいあります

で 普段使わない筋肉 鍛える とやっぱり体

梅雨入りになっていいですね

そうですね

可動域が広がってきた気がします

これを毎日やっていくと

いい人が 含めるようになりますよ

今やっぱりこれは毎日やる ってなると

体力 すごい疲れましたよね

それが大事ですね

積み重ね ということです

すごい 体が軽くなってきた気がします

そうですか

じゃあ そうしましたら 今度

鉄砲 やってみますか

鉄砲

これにね

ここですね こういう

もっともっと 腰を下ろした

そうです

そうですか

もうありったけ 出してください

結構これ 二の腕

安そう

そうでしょ

ここに二の腕にすごい

きつくなってきました

すぐ行きますね

相撲がやりたくなってきたんじゃないですか 向いてるかもしれないです

違いますね

じゃあ次行きますか 今度はね

すり足で

土俵の隅まで

ね押していく ここにいる 胸をつけて

初めてやる 動きですね

これはどこに体重かけてやるのがいいですか

ために

好きじゃないですね

土台を動かして

家ごとを押してやろうっていうね

家の 来そう 相手の基礎をね

潰してやろう状態をもっと 倒して

そうですね 結構重いです

じゃあ今度ね 腕立て伏せるとか

やってますか

腕立て伏せはやってないです

じゃあここに手をついて

そうです 私 二の腕がすごい気になってるので これは良さそう

引き締めて

これは明日もしかしたら筋肉痛になってるかもしれないです 若い人はすぐ

筋肉痛 なるね

そうですか

だいぶ 筋肉 つきますよ

力

なってきました

腹筋とかやるかね 腹筋は

じゃあ そうね

腰をあげるやつをよくやるんです

そうです

いつもこれ お家でやるだけでも結構 筋肉痛に毎回になっちゃいます

今日最近お腹が 本当に

樽できてしまったので

腹筋割れるように頑張りたいと思います

スイーツとかよく

食べに行っちゃうとねそうですね

甘いものがすごい好きなので

聞きますね

わあ すごい

すごいキープするのは結構

腹

行けそうです

いいえ

結構

腹筋 思ったよりありますね

これはどのぐらい キープするかがいいとかありますか

やっぱり自分の限界 +

10秒から

長いね

すぐ腹筋が熱くなってきました

育成 すごいね 死亡の燃焼には 筋肉 必要だからね

どんどん燃焼されてる気がします

筋肉がいつも動かしてないのは動かし

気がします

よし 究極の

いよいよ

シコ グミ ダイエット やりますか

はい お願いします

はい

まずねあの足は肩幅 ぐらいに

開いて

でっては 骨盤に宛名

骨盤に当てながら

ゆっくり腰を

下ろしていきました

聞いてるから

難しいですね

太ももの前のあたりがすごい プルプルしてる

これはできるだけ深い方がいいんですかね

効果がありますね

そうですか

いやね 最後 思いっきり 足を上げて

こう 踏んでください

はい

ちょっと踏んだことないので わかんないんですけど

右側 じゃあ 右から左 やって

足を上げる

これここ 腰のままで

はい

依頼者

どうせこの後

ママ 止まってる方が筋肉つけます

下げてね さっきぐらいの低く

こうですか

依頼者

これが一番体力使うかもしれないです

小堺

真髄ですから

どうも 終わりですか

じゃあ 1回ずつやりますか

来

勇者

自衛社

退職 使います

今日だけで筋肉がすごい 増えそうです

この先やったら鉄砲 やってみましょうかね

えっと 押すやつですかね

はい

スバル

あってますかね

俺も

下半身大事だからね

相手よね

この動きはしたことないですね

この時はすごい 二の腕も 鍛えられて足も 鍛えられて

両方鍛えられてすごいいいですね

日本の相撲が生まれた最新エクササイズ

押すのがだんだん きつくなってきました

すでに聞いてます

神

だけど息切れしちゃいますね いい鉄砲です ありがとうございます

これはさっきやったあれですね 猫の

今すごい これ 全身を使った後なので伸ばすと

すごく気持ちいいです

お尻の方まで筋肉が動いてます

すごい 全身ストレッチされて体がぽかぽ

これだけ 頭から筋肉もすごく ほぐれそうです

特に

下半身の体温

体だけ 動いて

明日は絶対筋肉痛になっちゃうと思います

エクササイズだけでも来ないのに お相撲さんたちは本当

すごいですね

はい 今日は

新しいエクササイズの

ちかさ サイズ 体験させていただきました すごい

サラダ たくさん使って体がポカポカです 少し サイズ ちょっと 癖

なっちゃいそうです 今日はありがとうございました

ブリリア

まいります

4

さあ あっという間の2時間でしたが 皆さんいかがでしたか

最近 西本アナが作った いちごチョコ大福 いただいたんですけども 本当に美味しかったです

私は恩師のサプライズ にびっくりしましたね

でも 久しぶりに会えて嬉しかったです

では ここで 視聴者の皆さんからのメッセージを紹介します

大田区にお住まいの22歳の

公務員 忠生 さんからいちご大福 食べたいけどダイエット中なので

しますとのことですね

四方さん いつもすれば大丈夫ですよ

続いて 埼玉県の会社員 ラビット 高尾山 28歳からのメッセージ

僕も 高校時代の先生に会いたくなりました 久しぶりに

実家に帰ったら連絡してみますだそうです

久しぶりの再会 果たしたな 是非 感想 番組に送ってください

こちらは渋谷区の自営業 スズキ

19歳

5歳の息子がチコ ササイズ 見て真似してます だそうです

また 将来 立派なお相撲さんになれるかもしれないですね

続いて 宮城県の専業主婦 きくちゃん 26

臭い

コザサイズを見てたらなぜかちゃんこ鍋が食べたくなりました

ちゃんこ鍋 美味しいですよね

止めて 北海道の方からもメッセージが届いています

釧路市の会社員 メロメロメロンさん 3

来年の春は失礼いたしました

今年の春は花粉がいっぱい飛んでるのでマスクが手放せません

そうですね 花粉には気をつけて 皆さん マスクをして外出してください

続いて 栃木県の大学生 ギョーザマン

から栃木は桜がもう咲いています

よりも早いです 東京よりも北にあるのに桜が咲い

んですね

東京都練馬区の19歳フリーター ニッパ さんから

4月から新社会人にありました 給料日が

間違えしいです

初級料理です 何を買うか決めたら教えてください

じゃあ 最後にもういつ

石川県 49歳の専業主婦まゆみさんから

息子がこの春から東京の私立の大学に入学します

あと4年でちゃんと卒業してくれるか心配です

大学生活は楽しいけど勉強 大変ですからね 頑張ってください

では最後に今日の運勢を ランキングで発表する

星座占いです

今月 最もラッキーなのは

天秤座 勉強や仕事です 最高の

顔 残せそう

近くの成功にこだわらず新しいやり方を

を取り入れれば目標を大きく上回る結果に

ラッキーアイテムはおしるこです

続いて 4位は射手座のあなた

最近 音信不通だった人から急に連絡が来るかも

スマホだけでなく パソコンのメールもチェックしてみてください

アイテムはアップルパイ です

蠍座の人は親友とちょっとしたトラブルが起きるかも

時にお金の貸し借りには注意を受け アイテム

貯金箱です そして最も悪い運勢 なのは

ごめんなさい 乙女座のあなた 財布やスマホをなくしてしまい 予想外

の大出費 楽しみにしていた お買い物も延期することに

そんな 乙女座の月を回復してくれるアイテムは甘いもの 糖質を取って

集中力をアップさせれば ミスがなくなるそうです 今日紹介したいちごチョコ

曲 おすすめです ぜひ いちごチョコ大福を食べて

運休 回復させていただきたいですね

さあ テレビの前の皆さんは 今月の運勢 いかがでしたか

ちなみに 鶏塩 製造 占いの 監修 で馴染みの

プリンス 田中さんの 締め切り 運勢カレンダー

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ではまた明日の朝にお会いしましょう

西本アナ あの先ほどの ダンス もう1回見せていただい

少しだけ 踊ります

はい 以上です ではまた来週

さようなら

安心 もらえました 放送終了です ありがとうございました お疲れ様です

お疲れ様です