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Avevo visto anche

infatti te

lo volevo

chiedere dell'Ironman,

che è una cosa che

mi ha

sempre incuriosito

perché è un check

che voglio mettere

anch'io nella mia

bucket list.

Però

ti volevo chiedere

visto che

sei super sportivo

e preparato

quali come come l'hai

affrontata a livello

di preparazione?

cioè avendo comunque

da fare

cos'è 3,8 di nuoto

se non mi ricordo

si 180 di bici di bici

e la maratona

Capito quindi

non è

che la improvvisi No,

non lo improvvisi

anche lì

fare un ironman

e potersi

permettere di

fare un'ironman

sono due cose diverse.

Ci sono persone

che lo fanno

tanto di cappello

perché io stimo

più la persona

che ci mette 16 ore

e arriva

quando smontano

tutto

piuttosto che quello

che vince l'Ironman

perchè quella persona

sta attraversando

un percorso di fatica

e di va

di una dark zone

David Goggins

si David

Goggins entrato

li però

allo stesso tempo

quella è una sfida

con se stessi.

Io sono convinto

che anche lì

bisogna arrivarci,

potendo solo

permettere,

perché sennò io

conosco

tante persone

che hanno fatto

l'Ironman

hanno messo il tick

però ci si sono

compromessi la vita

al lavoro

con la compagna o il

compagno

con le

proprie passioni.

Quindi se

deve diventare

un preparo l'Ironman

o la maratona

o quel che sia,

perché poi

ognuno ha

il suo Ironman per me,

per me oggi

preparare un Ironman

è semplice

ho costruito nel tempo

una macchina

fisica e mentale

che mi mette

nella condizione

di preparare

un'Ironman

con sette

ore di allenamento

a settimana

forse mi alleno

meno del

dell'amatore medio

cavolo 7 a settimana.

7 10 ore

alcune settimane

quando si avvicina

un po' i mesi

alla gara in modo tale

che metto quel

lunghetto in più.

Non ti sconvolgerebbe

Non mi sconvolge

la quotidianità

Poi, ovvio,

se voglio arrivare a

fare chissà.

Quest'anno

ho fatto

un'ottima performance

per esempio

son riuscito a fare

una performance

a luglio

a Vittoria gas

states

sono sceso

sotto le 10 ore

a Cervia

a settembre l'ho

fatto in nove ore

e un quarto,

un tempone un tempone,

è un tempone

senza però

con la nascita

di una bimba

con un'altra

famiglia da

portare avanti.

non ti sei dedicato

al 100%

solo a quello, no,

24 ore su 24

no, per me

la priorità è a me,

quello serve

perché faccio

quest'anno

due più un mezzo,

tutti vicini.