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1
00:00:44,210 --> 00:00:48,710
愛情就像吸食毒品
2
00:00:48,880 --> 00:00:50,210
核磁共振成像掃瞄儀來顯示
3
00:00:50,220 --> 00:00:53,220
愛人們所經歷的多巴胺愉悅的高峰期
4
00:00:53,380 --> 00:00:58,220
在大腦的同一區域就像可卡因和嗎啡
5
00:00:58,390 --> 00:01:01,390
這種反應就像一支強效止痛劑
6
00:01:01,560 --> 00:01:03,980
或者催產劑，被稱為擁抱的荷爾蒙
7
00:01:04,310 --> 00:01:07,650
能使人盲目，正如情人眼裡出西施
8
00:01:07,730 --> 00:01:09,820
持續釋放的應激激素
9
00:01:09,980 --> 00:01:11,730
腎上腺素和皮質醇
10
00:01:11,820 --> 00:01:15,240
可以確保新的誘惑，不能進食，不能入睡
11
00:01:15,400 --> 00:01:19,740
不能考慮其他以外的任何感情目標
12
00:01:40,270 --> 00:01:43,270
愛可以在任何人之間，任何地點發生
13
00:01:43,270 --> 00:01:45,560
有時還會在他們最不經意的時候發生
14
00:01:45,810 --> 00:01:48,480
但並非刻意發生的
15
00:01:48,650 --> 00:01:52,480
在當今這個忙碌的世界，我們和我們生活的方式
16
00:01:52,480 --> 00:01:54,780
帶來了不便
17
00:01:54,780 --> 00:01:58,070
正因為大自然賦予我們基礎工具和本能
18
00:01:58,280 --> 00:02:02,200
這並不意味著每個人都認為它是偉大的
19
00:02:02,280 --> 00:02:05,620
期待我們本應該知道這一切
20
00:02:05,620 --> 00:02:08,670
這可能意昧著我們對性的認識還不夠
21
00:02:08,750 --> 00:02:12,210
這增加的趨勢顯示道奇大關係問題
22
00:02:12,210 --> 00:02:16,090
如安全性行為，不良性行為和性冷淡
23
00:02:16,420 --> 00:02:19,090
就像生活中大多數事情一樣，做一件事情
24
00:02:19,430 --> 00:02:21,760
你必須去學習和實踐
25
00:02:21,760 --> 00:02:24,100
當然性愛也不例外
26
00:02:44,910 --> 00:02:46,910
任何人都經歷過
27
00:02:47,080 --> 00:02:51,250
相互吸引的兩性關係的強度 老二膨脹 乳頭堅挺
28
00:02:51,420 --> 00:02:53,250
都知道性慾的強烈
29
00:02:53,420 --> 00:02:57,420
它的強烈淹沒了人的理性控制了人的身體
30
00:02:59,420 --> 00:03:02,300
所以為什麼性愛猶如一個強有力的驅動器
31
00:03:02,470 --> 00:03:07,390
人類學家N R8 6解釋邏輯上這是對繁殖的強烈需要
32
00:03:07,560 --> 00:03:10,900
性愛是人類物種生存繁衍必不可少的條件
33
00:03:11,060 --> 00:03:13,070
所以我們渴望得到它
34
00:03:13,230 --> 00:03:16,240
然而我們不同於多毛的祖先
35
00:03:16,400 --> 00:03:18,570
我們不僅會繁衍後代
36
00:03:18,900 --> 00:03:20,570
還會很好的做到避孕
37
00:03:20,740 --> 00:03:23,740
我們是唯一自由探索性快感的物種
38
00:03:24,080 --> 00:03:25,910
為我們自己
39
00:03:25,910 --> 00:03:28,750
這種自由的探索顯而易見
40
00:03:28,750 --> 00:03:30,080
我們可以從中認識自己
41
00:03:30,460 --> 00:03:32,960
通過探索不同的側面 我們與合作夥伴的性取向
42
00:03:32,960 --> 00:03:35,210
或者事實上不同的合作夥伴
43
00:03:35,210 --> 00:03:37,880
我們能體驗令人興奮的慾望的高點
44
00:03:37,880 --> 00:03:42,050
和享受各種途徑達到的高潮而不會危及妊娠
45
00:03:42,050 --> 00:03:43,720
甚至不用承擔責任
46
00:03:47,390 --> 00:03:50,640
完美的性愛對於不同的人意昧著不同的事情
47
00:03:50,890 --> 00:03:55,060
性慾不同 幻想不同 動機不同
48
00:03:55,070 --> 00:03:58,820
年齡受教育程度健康程度個人情況
49
00:03:58,900 --> 00:04:02,110
都會影響人的慾望
50
00:04:02,110 --> 00:04:06,830
就像個人的喜好也會每天改變
51
00:04:06,990 --> 00:04:10,670
在某些情況下，溫柔的吻和感官緩慢地愛撫
52
00:04:11,000 --> 00:04:13,620
可能會帶來前所未有的激情
53
00:04:13,620 --> 00:04:16,210
性愛包括性慾和愛情
54
00:04:16,380 --> 00:04:18,550
誘惑或慶典
55
00:04:18,550 --> 00:04:22,880
一個下雨的星期天感情或者乾脆支配自己
56
00:04:25,560 --> 00:04:29,060
沒有人會保證完美的性愛
57
00:04:29,060 --> 00:04:32,640
但它確實值得探討所有可選物
58
00:04:32,890 --> 00:04:34,640
它的那些感到舒服的人
59
00:04:34,810 --> 00:04:38,320
享受，認識和探索性
60
00:04:38,480 --> 00:04:41,990
傾向於把脫掉衣服作為最大樂趣
61
00:04:42,150 --> 00:04:44,650
要真誠的表達自己的慾望
62
00:04:44,660 --> 00:04:47,490
願意探索你的愛人的每一寸肌膚
63
00:04:47,660 --> 00:04:50,000
為了在學習中更好地弓l導他們
64
00:04:50,160 --> 00:04:53,500
這是完美性愛必不可少的一部分
65
00:04:56,210 --> 00:05:00,090
畢竟不能為了滿足自己的性慾而去做愛
66
00:05:00,260 --> 00:05:03,760
要獲得真正的激情它必須是我們自己的傾向
67
00:05:03,760 --> 00:05:07,720
伴侶的個人慾望想要得到什麼需要什麼
68
00:05:07,720 --> 00:05:11,850
找到這些條件的交集點
69
00:05:28,240 --> 00:05:30,910
調情是男人為了交配而進行的儀式
70
00:05:31,080 --> 00:05:33,410
這是我們第一種表明願望的方式
71
00:05:33,580 --> 00:05:36,750
大多數都是圍繞它產生的
72
00:05:36,920 --> 00:05:41,260
從速配到更多的傳統單身去俱樂部酒吧
73
00:05:41,420 --> 00:05:44,260
過量的社交場合是多於
74
00:05:44,260 --> 00:05:47,840
變相誘惑的機會
75
00:05:49,840 --> 00:05:52,520
許多人開始抱怨夜總會生活變得乏昧
76
00:05:52,680 --> 00:05:54,850
一旦你告別單身
77
00:05:54,850 --> 00:05:58,230
這正好說明了他們是如此認真地設計過
78
00:05:58,230 --> 00:06:00,810
為了他們可l以找到一個伴侶
79
00:06:00,820 --> 00:06:04,280
雖然你可能並不一定會獲得一個良好的對話機會
80
00:06:04,280 --> 00:06:09,620
好機會
81
00:06:11,450 --> 00:06:14,450
調情給出了一個微妙感興趣的跡象
82
00:06:14,620 --> 00:06:17,620
建議您形成更深的聯繫
83
00:06:17,790 --> 00:06:22,460
但這沒有風險 可以更直接的方式來
84
00:06:22,630 --> 00:06:26,800
就像直接的眼神接觸和開口笑
85
00:06:26,800 --> 00:06:30,140
可以採取行動來表明慾望和建議的吸引力
86
00:06:31,140 --> 00:06:34,140
雖然有些人天生嬌媚
87
00:06:34,140 --> 00:06:37,810
但這也是一個可以學習和發展的技能
88
00:06:37,980 --> 00:06:41,480
練習調情有助於克服缺乏自信
89
00:06:41,480 --> 00:06:43,280
和被拒絕時的恐懼
90
00:06:43,480 --> 00:06:46,820
其主要目標是要激發你對目標的想像
91
00:06:48,150 --> 00:06:51,160
關鍵的一點要記住，當你試圖挑逗
92
00:06:51,320 --> 00:06:53,160
運用你的身體語言
93
00:06:53,160 --> 00:06:56,830
雖然你不希望完全侵入他人的個人空間
94
00:06:57,000 --> 00:06:58,830
只要有一點侵犯就發送信號
95
00:06:59,000 --> 00:07:02,330
有更重要的不僅僅是要在這裡聊天
96
00:07:05,460 --> 00:07:08,550
熱情的微笑 用手來一個隨意的觸摸
97
00:07:08,720 --> 00:07:10,880
或者認真的聽別人傾訴
98
00:07:10,890 --> 00:07:13,390
都將有助於暗示出你的吸引力
99
00:07:13,560 --> 00:07:16,390
雖然一些人更喜歡公開的方式
100
00:07:17,890 --> 00:07:19,900
有人傾向於
101
00:07:20,060 --> 00:07:23,230
通常需要在嘈雜的環境
102
00:07:23,230 --> 00:07:25,400
它是另一種方式來顯示你的興趣
103
00:07:25,570 --> 00:07:29,900
你看起來更自信 你就會顯得更有吸引力
104
00:07:29,900 --> 00:07:34,290
通過放鬆享受自己 巧妙地利用這些信號
105
00:07:34,450 --> 00:07:37,620
您可以建立是否有一個有潛在伴侶的連接
106
00:07:37,790 --> 00:07:41,290
如果有 誰知道它可能會導致什麼結果
107
00:08:05,900 --> 00:08:08,900
性愛是人類必需的一個核心
108
00:08:09,070 --> 00:08:12,400
如同呼吸 睡眠 和飲食一樣自然
109
00:08:12,410 --> 00:08:14,410
與所有這些需求
110
00:08:14,570 --> 00:08:18,410
對性的飢渴可以成為一個強大的原動力
111
00:08:18,410 --> 00:08:20,580
我們渴望點燃身體對性的慾望
112
00:08:20,750 --> 00:08:22,420
一旦有強烈的慾望
113
00:08:22,580 --> 00:08:26,750
這是達到快樂的第一步 能使得更加親密
114
00:08:29,590 --> 00:08:33,260
身體的吸引力是慾望的重要組成部分
115
00:08:33,430 --> 00:08:36,430
有時候 只是看到強壯的肌肉
116
00:08:36,590 --> 00:08:40,270
或者乳溝就可以激活一個人的性激素
117
00:08:40,270 --> 00:08:43,600
然後振奮身心付諸於行動
118
00:08:44,610 --> 00:08:46,860
最棘手的事情是滿足慾望
119
00:08:47,020 --> 00:08:51,530
能夠找到那個與你在性之間合拍的人
120
00:08:52,820 --> 00:08:55,320
我們繪製出伴侶在遺傳方面的熱邊線
121
00:08:55,490 --> 00:08:57,990
來確保他是優良的育種
122
00:08:58,160 --> 00:09:02,370
年輕 健康 力量是大眾的青睞
123
00:09:02,580 --> 00:09:04,160
但比這更重要的是
124
00:09:04,170 --> 00:09:07,290
我們也吸引了人們信息素的示意
125
00:09:07,290 --> 00:09:10,630
他們有一個自己的互補性免疫系統
126
00:09:12,630 --> 00:09:13,800
當我們遇到一個適合的
127
00:09:13,880 --> 00:09:16,720
大腦就會釋放出的複雜的混合化學物質
128
00:09:16,890 --> 00:09:19,390
它們能夠產生一種興奮和康樂
129
00:09:19,720 --> 00:09:23,390
讓我們與愛人黏在一起 使我們感到充實
130
00:09:25,900 --> 00:09:28,730
身體會共同增加這些化學物質
131
00:09:28,730 --> 00:09:32,740
隨著學生群體的增加 讓我們看到了一個更具吸引力的『性伴侶
132
00:09:32,900 --> 00:09:36,320
與此同時 血液會以最短的距離輸送到身體各部分
133
00:09:36,410 --> 00:09:38,620
來公開示意慾望
134
00:09:38,910 --> 00:09:43,490
導致外部的跡像有 乳頭堅挺和陰莖勃起
135
00:09:43,660 --> 00:09:47,330
這些都有助於激發他們的性伴侶，如果碰巧瞥了一眼
136
00:09:47,420 --> 00:09:50,000
即使通過我們的衣服
137
00:09:53,760 --> 00:09:57,430
研究表明90％結婚很久的夫婦
138
00:09:57,590 --> 00:09:59,600
自己感覺他們與性伴侶的生活很好
139
00:09:59,760 --> 00:10:03,430
但超過50％的婚姻最終以離婚結束
140
00:10:03,600 --> 00:10:08,020
強烈的身體吸引力和美好的性愛是可以發展的
141
00:10:08,100 --> 00:10:13,070
假如夫婦用足夠的能量和熱情來維持他們的親密生活
142
00:10:14,570 --> 00:10:16,570
一旦有了慾望的感覺
143
00:10:16,740 --> 00:10:20,910
我們和動物王國的其他物種一樣運用同樣的誘惑技巧
144
00:10:21,200 --> 00:10:26,160
例如鳥類梳理毛髮 整理羽毛 挑逗和爭奪領地的行為
145
00:10:26,160 --> 00:10:29,000
只要在公眾場治簡單的把手放在愛人的手臂上
146
00:10:29,170 --> 00:10:31,670
就能暗示他們沒戲了
147
00:10:31,670 --> 00:10:36,510
在公眾場合接吻可以明顯地向他人暗示沒希望了
148
00:10:39,510 --> 00:10:42,510
可悲的是這些感覺並不總是在最後
149
00:10:42,680 --> 00:10:44,520
最有吸引力的化學物質
150
00:10:44,680 --> 00:10:46,680
僅能持續3個月
151
00:10:46,850 --> 00:10:49,850
在一年半的時間內慢慢消退
152
00:10:50,020 --> 00:10:54,020
這就是為什麼許多夫妻可能會覺得那種神奇已消退
153
00:11:01,860 --> 00:11:06,160
他們確定這是因為令人興奮的感覺源於混合化學物質
154
00:11:06,450 --> 00:11:10,620
這就是為什麼它如此重要而非僅僅是發生性關係
155
00:11:10,620 --> 00:11:12,790
當你第一次遇到一個情人
156
00:11:12,800 --> 00:11:14,800
加上持續的努力
157
00:11:14,800 --> 00:11:17,960
我們沒有理由認為一個長期的戀愛關係
158
00:11:17,970 --> 00:11:20,630
更不要奢望性愛
159
00:11:20,800 --> 00:11:24,300
在初期階段超過化學高點
160
00:11:42,740 --> 00:11:44,490
只有當我們親吻時
161
00:11:44,660 --> 00:11:48,080
這些化學物質才有機會顯示它的神奇
162
00:11:48,250 --> 00:11:51,920
有了適當的性伴侶世界就顯得渺小了
163
00:11:52,080 --> 00:11:56,130
當你的嘴唇吻到到你的愛人時
164
00:11:56,130 --> 00:11:59,510
隨著吻得深入血液都充到我們的嘴唇上
165
00:11:59,670 --> 00:12:02,850
暗示慾望 增加敏感度
166
00:12:03,090 --> 00:12:05,680
喚醒他們的慾望
167
00:12:09,720 --> 00:12:12,900
剛開始接吻時都充滿了激情
168
00:12:13,060 --> 00:12:16,060
儘管這可以誘惑我們進行深入的舌吻
169
00:12:16,070 --> 00:12:19,440
整個體驗會變得很誘人
170
00:12:19,610 --> 00:12:22,440
如果你循循漸進的話
171
00:12:26,540 --> 00:12:28,200
進行深情的對望
172
00:12:28,200 --> 00:12:30,540
可以感覺到彼此的呼吸
173
00:12:30,870 --> 00:12:33,790
等待著對方的下一步
174
00:12:33,790 --> 00:12:38,630
這可以營造出最令人陶醉的時刻之一 在彼此迅速發展的關係中
175
00:12:42,550 --> 00:12:45,470
開始就蠻幹的話
176
00:12:45,470 --> 00:12:51,140
就會顯得你缺乏經驗或不關心你伴侶的享受
177
00:12:53,520 --> 00:12:55,860
好的東西是需要時間等待
178
00:12:56,190 --> 00:12:59,440
從來沒有比這更真實的接吻
179
00:12:59,440 --> 00:13:02,110
雖然舌吻的確有自已位置
180
00:13:02,110 --> 00:13:06,700
但過手猛烈 會給人感覺就舌頭好像很著急
181
00:13:06,700 --> 00:13:11,710
而不是享受一個吻所給予的肉體上的快樂
182
00:13:15,460 --> 00:13:19,630
當接吻的時候缺乏激情 這會阻礙關係的更近一步發展
183
00:13:19,790 --> 00:13:21,960
儘管技巧由一個能發揮作用
184
00:13:22,130 --> 00:13:24,970
如果當第一次見到你的嘴唇卻沒有那神奇的尖嘯聲時
185
00:13:25,130 --> 00:13:28,140
它暗示可能這沒有足夠的身體協調性
186
00:13:28,140 --> 00:13:30,300
由於激情的增加
187
00:13:35,310 --> 00:13:38,650
舔下你的嘴唇 當你的嘴離得很近時
188
00:13:38,650 --> 00:13:40,650
寄予你的感情
189
00:13:40,820 --> 00:13:46,820
表達一個淫蕩的挑逗 這會使他們渴望與你接吻
190
00:13:46,990 --> 00:13:49,320
剛開始吻要慢慢的進行
191
00:13:49,330 --> 00:13:51,830
好讓你的嘴唇微妙碰觸你的愛侶
192
00:13:51,990 --> 00:13:54,160
在延長挑逗之前
193
00:13:54,330 --> 00:13:58,500
這將有助於點燃我們的慾望
194
00:14:02,340 --> 00:14:07,010
通過時不時的挑逗 長吻彼此
195
00:14:07,340 --> 00:14:10,640
你能促進營造緩慢的激情誘惑
196
00:14:10,930 --> 00:14:15,060
關於你的慾望毫無疑問
197
00:14:18,230 --> 00:14:21,480
這就是說當你們的關係進一步發展
198
00:14:21,480 --> 00:14:25,860
更深層的發展 熱吻是一種令人陶醉的方式來向你的愛侶展示
199
00:14:25,860 --> 00:14:28,490
她還希望你吻得更久
200
00:14:28,700 --> 00:14:31,660
在你們關係的初期
201
00:14:31,660 --> 00:14:35,040
熱吻是猛烈的
202
00:14:35,200 --> 00:14:38,790
被點燃的慾望可以讓你的嘴唇吻遍愛侶的臉
203
00:14:38,960 --> 00:14:42,130
脖子 香肩等等
204
00:14:42,130 --> 00:14:45,300
這會使你全身燥熱
205
00:14:45,460 --> 00:14:48,800
讓你的愛侶充滿期待
206
00:14:50,470 --> 00:14:52,890
接吻並不是只吻嘴唇
207
00:14:52,970 --> 00:14:56,980
慢慢地探索你的愛人的脖子 耳垂和香肩
208
00:14:56,980 --> 00:14:59,060
會激發她的性慾
209
00:14:59,230 --> 00:15:03,820
許多女性的脖子都被列為最敏感的性感帶
210
00:15:03,980 --> 00:15:07,150
精巧的脖子親吻是更多前戲的開始
211
00:15:07,150 --> 00:15:11,660
比愛撫撫乳房更有效
212
00:15:12,660 --> 00:15:16,660
儘管在青春期之後 愛痕是最好避免的
213
00:15:16,660 --> 00:15:20,830
溫柔地咬和挑逗的吮吸可以發送期待
214
00:15:21,000 --> 00:15:23,670
傳遍愛侶的身體
215
00:15:27,210 --> 00:15:29,130
接吻是會上癮的
216
00:15:29,380 --> 00:15:33,720
它會形成強勁，持久的紐帶在愛侶之間
217
00:15:33,720 --> 00:15:37,560
這是一個眾所同知的 當關係破裂時
218
00:15:37,560 --> 00:15:41,230
這是正常的接吻能阻止發生I性關係
219
00:15:41,560 --> 00:15:45,570
接吻可以讓他人看到你是多麼的好相處
220
00:15:46,780 --> 00:15:49,440
嘴唇上佈滿了神經元
221
00:15:49,610 --> 00:15:52,780
激烈的熱吻確保這些神經元
222
00:15:52,950 --> 00:15:55,620
與在舌頭上、嘴裡的神經元結合
223
00:15:55,620 --> 00:15:58,460
不斷地向大腦發送消息
224
00:15:58,620 --> 00:16:01,620
這有助於釋放許多性感的化學物質
225
00:16:01,630 --> 00:16:05,790
能使你感到放鬆喚醒你的伴侶
226
00:16:05,800 --> 00:16:08,960
為達到下一個階段做準備
227
00:16:16,220 --> 00:16:19,060
人們依然相愛當他們還彼此重視對方
228
00:16:19,060 --> 00:16:22,390
喜歡欣賞彼此的性
229
00:16:22,400 --> 00:16:24,560
不要自鳴得意
230
00:16:24,560 --> 00:16:26,820
讓你的伴侶覺得性感
231
00:16:26,820 --> 00:16:30,400
繼續調情不要讓吻停下來
232
00:16:30,400 --> 00:16:33,150
你永遠不知道它會向何處發展
233
00:16:49,670 --> 00:16:53,880
愛撫是我們最基本的交流方式之一
234
00:16:54,050 --> 00:16:57,720
然而只有彼此愛撫有能力
235
00:16:57,720 --> 00:16:59,220
點燃你們的激情
236
00:16:59,560 --> 00:17:02,890
探索無限的可能性
237
00:17:02,890 --> 00:17:08,060
彼此赤裸的享受著幸福時刻
238
00:17:08,070 --> 00:17:12,240
即使有一些很簡單 用你的指尖就可以滿足你的愛人
239
00:17:12,400 --> 00:17:15,150
性愛的承諾
240
00:17:15,320 --> 00:17:18,580
人類平均有兩平方米的令人印象深刻的
241
00:17:18,740 --> 00:17:20,740
皮膚表面面積
242
00:17:20,910 --> 00:17:24,250
這使得皮膚上有數百萬的神經末梢
243
00:17:24,250 --> 00:17:27,420
是身體上最爽的性感帶
244
00:17:27,420 --> 00:17:32,250
正確的愛撫都可以喚醒慾望
245
00:17:36,510 --> 00:17:40,430
相互愛撫有助手喚起彼此的慾望
246
00:17:40,430 --> 00:17:45,100
體液分泌 慾火焚身
247
00:17:51,980 --> 00:17:56,450
愛撫對方的身體要像欣賞藝品
248
00:17:56,530 --> 00:18:00,030
這只是通過探索你就可以準確地發現
249
00:18:00,030 --> 00:18:02,530
什麼可以讓你的愛人淫聲連連
250
00:18:02,540 --> 00:18:06,500
雖然乳房和生殖器是顯而易見的性敏感區
251
00:18:06,660 --> 00:18:09,500
但是手可以更徹底地漫遊
252
00:18:09,500 --> 00:18:13,010
你可以發現你的愛人獨特的身體曲線
253
00:18:13,170 --> 00:18:16,180
對於這些手指沿脊柱蔓延
254
00:18:16,340 --> 00:18:19,010
到膝蓋後面或者脖子的後頸
255
00:18:19,010 --> 00:18:23,680
比X級電影能產生更多的強烈色情
256
00:18:23,680 --> 00:18:28,690
對於其他人 細膩的親吻屁股 內腳踝或者腳趾
257
00:18:28,690 --> 00:18:30,860
是幸福的關鍵
258
00:18:30,860 --> 00:18:35,860
沒有對與錯 只是你的愛人最喜歡哪一種
259
00:18:38,030 --> 00:18:40,030
正如大多數的性接觸
260
00:18:40,360 --> 00:18:43,370
愛撫情人是為了更加親密
261
00:18:43,370 --> 00:18:47,370
還可以釋放擁抱的荷爾蒙
262
00:18:47,700 --> 00:18:51,380
這使你更容易接受愛撫和被撫摸
263
00:18:51,630 --> 00:18:55,500
當你放鬆並達到興奮時 就會發送信號
264
00:18:55,510 --> 00:19:01,010
營造這些慢吻的感覺 對視和挑逗
265
00:19:01,180 --> 00:19:04,010
這只會提高預期
266
00:19:05,180 --> 00:19:09,020
不同的愛撫和被撫摸的區域
267
00:19:09,020 --> 00:19:11,520
有助手保持皮膚的神經末梢反應
268
00:19:11,690 --> 00:19:14,020
沒有理由你不能愛撫自己
269
00:19:14,190 --> 00:19:16,690
當你的愛侶撫摸你的時候
270
00:19:16,690 --> 00:19:19,530
在你愛人面前正無拘無束的自慰
271
00:19:19,530 --> 00:19:21,860
說明你信任他們 有助於他們瞭解
272
00:19:21,870 --> 00:19:25,030
你最喜歡的愛撫方式
273
00:19:28,870 --> 00:19:32,380
我們不應該認為愛撫只僅限於雙手
274
00:19:32,540 --> 00:19:36,210
嘴唇和牙齒可以傳遞細膩的感覺
275
00:19:36,210 --> 00:19:40,550
幫助你的愛人愛慕她們的每一寸肌膚
276
00:19:40,550 --> 00:19:43,550
感性的吻 低聲的甜言蜜語
277
00:19:43,720 --> 00:19:48,890
都會增加慾望 使你渴望得到更多
278
00:19:50,890 --> 00:19:53,810
愛撫伴侶是需要時間的
279
00:19:53,980 --> 00:19:58,150
給她們幻想下一步往哪撫摸的機會
280
00:19:58,150 --> 00:20:00,150
一旦一個人的大腦受到刺激
281
00:20:00,320 --> 00:20:03,490
身體就會緊跟大腦的意識
282
00:20:07,330 --> 00:20:11,660
女性特別中意緩慢的前戲
283
00:20:11,670 --> 00:20:16,170
儘管只有2 5％的女性可以達到高潮
284
00:20:16,170 --> 00:20:19,340
這個數字會增加超過75%
285
00:20:19,340 --> 00:20:21,840
只要她們的男人可以再持續20分鐘
286
00:20:22,010 --> 00:20:25,350
在愛撫和前戲方面
287
00:20:28,350 --> 00:20:31,890
許多人幻想是愛人在愛撫她們
288
00:20:32,230 --> 00:20:34,270
這完全是自然的健康的
289
00:20:34,480 --> 00:20:37,650
即使你不是幻想你的愛人
290
00:20:41,150 --> 00:20:44,160
與愛侶交流傳遞對性的渴望
291
00:20:44,320 --> 00:20:47,990
無論是口頭上的還是通過呻吟的方式扭動你的身體
292
00:20:47,990 --> 00:20:51,500
是瞭解你在床上想要什麼的最簡單的方法之一
293
00:20:51,660 --> 00:20:55,330
當你正爽的時候還要繼續交流
294
00:20:55,330 --> 00:20:58,750
當你的情人愛撫你時 簡單地呻吟表示你很享受
295
00:20:58,840 --> 00:21:02,010
當他門不在場時保持沉默
296
00:21:02,340 --> 00:21:05,930
將幫助他們瞭解您最喜歡什麼
297
00:21:11,560 --> 00:21:14,850
大多數人只是希望自己愛侶能夠快樂
298
00:21:15,100 --> 00:21:19,360
你通常會發現如果你有信心問自己想要什麼
299
00:21:19,360 --> 00:21:22,030
你將會得到你所需要的
300
00:21:41,040 --> 00:21:44,880
愛撫自己和愛撫伴侶都很重要
301
00:21:45,220 --> 00:21:47,550
直到你真正瞭解自己的身體
302
00:21:47,720 --> 00:21:49,890
你不可能引導你的愛侶
303
00:21:50,060 --> 00:21:54,890
如何滿足你的慾望和自己的個人興奮帶
304
00:22:04,690 --> 00:22:07,530
雖然有些人鄙視自慰
305
00:22:07,740 --> 00:22:10,870
但它確實是完全正常的和健康的
306
00:22:11,030 --> 00:22:13,660
玩弄自己的身體有助於建立自信
307
00:22:13,660 --> 00:22:17,210
瞭解自己的性反應
308
00:22:18,460 --> 00:22:21,750
瞭解自己許多的性感帶 這是有幫助的
309
00:22:21,750 --> 00:22:23,840
而非停留在膚淺的生殖器方面
310
00:22:24,050 --> 00:22:25,420
每個人都不同
311
00:22:25,420 --> 00:22:28,430
刺激自己的方式沒有對與錯之分
312
00:22:28,590 --> 00:22:31,430
所以要去嘗試不同的方法
313
00:22:34,430 --> 00:22:37,600
男性儲藏著他們所掌握的技巧
314
00:22:37,770 --> 00:22:41,770
他們可以使用潤滑油塗抹在手上來摩漂和擠壓陰莖和睪丸
315
00:22:41,770 --> 00:22:45,950
他們可以嘗試不同的握住方式 用一隻手或雙手同上
316
00:22:46,110 --> 00:22:49,280
甚至他們的陰莖摩擦其他東西
317
00:22:49,450 --> 00:22:51,620
一旦你獨自探索你的身體
318
00:22:51,950 --> 00:22:54,120
向你的愛侶展示你所掌握的技巧
319
00:22:54,120 --> 00:22:58,620
自慰可以是最好的證明方式之一
320
00:22:58,790 --> 00:23:01,790
引起伴侶對你的注意
321
00:23:06,550 --> 00:23:08,720
當涉及到取悅你的男人時
322
00:23:08,880 --> 00:23:12,220
探索他陰莖的每一寸肌膚
323
00:23:12,220 --> 00:23:16,220
從他的睪丸撫摸到龜頭
324
00:23:16,220 --> 00:23:19,890
用手來刺激陰莖
325
00:23:20,060 --> 00:23:21,730
如果還沒有完全的挺直
326
00:23:21,900 --> 00:23:25,400
那就緊握陰莖 溫和用手給他櫓管
327
00:23:28,400 --> 00:23:30,910
你也許想讓自己的雙手塗有潤滑劑
328
00:23:31,070 --> 00:23:35,410
然後緊握他的陰莖上下來回的擼管
329
00:23:39,410 --> 00:23:42,330
嘗試不同的技巧
330
00:23:42,330 --> 00:23:45,170
從龜頭的正下方來握住陰莖
331
00:23:45,340 --> 00:23:48,170
用拇指和食指來回的揉搓它
332
00:23:48,340 --> 00:23:51,010
或者用塗抹了潤滑油的手來緊握住
333
00:23:51,340 --> 00:23:55,340
拇指挑撥 雙手上下來回的滑動
334
00:23:55,510 --> 00:24:00,020
用一隻手連續不斷地撫摸他光滑的陰莖根部
335
00:24:00,020 --> 00:24:04,190
當另一隻手繞著龜頭做圓周運動時
336
00:24:04,360 --> 00:24:06,690
玩的時候注意情人的身體語言
337
00:24:06,860 --> 00:24:09,860
注意他是否喜歡你正在做的事
338
00:24:10,200 --> 00:24:12,530
還有不要忽視了他們的睪丸
339
00:24:12,530 --> 00:24:16,200
可以隨意擠壓逗弄它們但要很溫柔
340
00:24:16,370 --> 00:24:18,700
因為揉搓睪丸是一個萬無一失的方法
341
00:24:18,870 --> 00:24:21,700
讓男性立刻找到那種感覺
342
00:24:21,870 --> 00:24:23,370
一個男人接近高潮時
343
00:24:23,710 --> 00:24:28,050
他的睪丸會緊縮 你可以感覺到他的陰莖開始抽動
344
00:24:28,050 --> 00:24:30,380
有時也會很難感覺到
345
00:24:30,550 --> 00:24:34,220
保持你正在進行的 除非你想延時挑逗
346
00:24:34,380 --> 00:24:37,050
在這種情況下就要改變技巧
347
00:24:42,730 --> 00:24:45,310
還有很多人是從看伴侶學習的
348
00:24:45,560 --> 00:24:48,230
女性一般傾向去溫柔地 緩慢地
349
00:24:48,400 --> 00:24:51,150
比男人更追求手的刺激
350
00:24:51,150 --> 00:24:54,320
觀看她如何輕輕地摩擦陰蒂
351
00:24:54,490 --> 00:24:58,490
直接挑撥陰蒂會使大多數女性感到不適
352
00:24:58,490 --> 00:25:02,660
觀察她是如何因為激發而膨脹 堅持輕輕地給些壓力
353
00:25:03,660 --> 00:25:06,670
女性更傾向於對男人溫和的態度
354
00:25:06,670 --> 00:25:11,170
所以注意她的手指如何在陰蒂撫摸或撥弄她的陰唇
355
00:25:11,170 --> 00:25:14,340
而不是硬壓或快速摩擦
356
00:25:16,010 --> 00:25:18,010
當在你的愛侶面前自慰時
357
00:25:18,180 --> 00:25:21,510
要誠實的對待就像你平時一個人的時候
358
00:25:21,520 --> 00:25:24,520
雖然它可以生動地展示一種極強的誘惑力
359
00:25:24,520 --> 00:25:27,360
尤其是如果你們常常一起看成人電影
360
00:25:27,520 --> 00:25:29,860
沒有一點持續的觀察
361
00:25:30,020 --> 00:25:32,530
用手指撥弄陰唇
362
00:25:32,690 --> 00:25:36,360
如果你真正喜歡的是輕輕撥弄陰蒂
363
00:25:36,360 --> 00:25:39,030
你的伴侶只能學習自己在做什麼
364
00:25:39,030 --> 00:25:41,700
如果你表現出你很享受
365
00:25:41,870 --> 00:25:46,210
這將是個好開頭 如果他能看到你揮汗如雨的發揮
366
00:25:46,370 --> 00:25:49,710
女人比男認通常需要更長的時間才能達到高潮
367
00:25:49,880 --> 00:25:52,880
那麼要是你們彼此都自慰的話
368
00:25:53,050 --> 00:25:56,760
這是一個好主意 有句格言"女士優先''
369
00:25:56,760 --> 00:25:58,930
這樣的活都會滿意
370
00:25:59,100 --> 00:26:02,930
感興趣的是貫穿始終彼此在做什麼
371
00:26:03,100 --> 00:26:04,440
看著你的愛侶自慰
372
00:26:04,770 --> 00:26:07,270
然後再加入進來幫助她達到性高潮
373
00:26:07,440 --> 00:26:10,270
通過觀察 使用各種你所學到的新技巧
374
00:26:10,440 --> 00:26:15,440
你將經歷最性感的表演
375
00:26:16,780 --> 00:26:20,280
這可以幫助你 要是你想通過手來向愛侶表達
376
00:26:20,450 --> 00:26:22,950
如何做才是她最喜歡的刺激
377
00:26:22,950 --> 00:26:27,960
手指往裡伸幾英吋 感覺在G點的周圍
378
00:26:27,960 --> 00:26:31,130
當這個地方有所充血膨脹時 你就知道你一定會找到它
379
00:26:31,290 --> 00:26:34,460
輕輕地揉搓
380
00:26:34,470 --> 00:26:38,720
G點的刺激是讓女性可以射精的途徑
381
00:26:40,800 --> 00:26:42,640
大方的給你的愛侶展示
382
00:26:42,800 --> 00:26:46,810
你是多麼喜歡看她愛撫自己來自慰
383
00:26:46,810 --> 00:26:49,100
許多女性發現看她們的伴侶自慰
384
00:26:49,140 --> 00:26:54,110
也會很興奮這樣可以促使她更接近她的性高潮
385
00:26:54,110 --> 00:26:56,280
相反地大多數男性被激發出來
386
00:26:56,280 --> 00:26:59,610
通過觀察一個女人失去自我的性快感
387
00:26:59,610 --> 00:27:03,450
不必害怕讓你越來越興奮的展示
388
00:27:03,450 --> 00:27:07,620
它也很可能會讓你的愛侶拚命想加入進來
389
00:27:07,620 --> 00:27:09,790
男性應該多運用手指
390
00:27:09,790 --> 00:27:12,130
當他感覺愛人的慾望被喚起時
391
00:27:12,290 --> 00:27:16,300
用他的另一隻手撫摸她的陰蒂頸部或乳頭
392
00:27:16,300 --> 00:27:18,470
或者撫摸自己
393
00:27:48,830 --> 00:27:52,330
互相摩擦彼此的生殖器
394
00:27:52,500 --> 00:27:54,670
可以達到妙不可言的刺激
395
00:27:54,670 --> 00:27:57,590
用較為傳統的自慰方法
396
00:27:57,590 --> 00:28:00,420
只要記住 你仍然需要使用避孕套
397
00:28:00,590 --> 00:28:04,760
除非你知道你是在安全期
398
00:28:04,930 --> 00:28:08,430
當高潮來臨時 要勇於表現出來
399
00:28:08,600 --> 00:28:11,770
它不僅讓對方知道他們應該停止正在做的
400
00:28:11,770 --> 00:28:14,600
還要盡量避免接觸過度敏感部位
401
00:28:14,610 --> 00:28:17,440
對他們來說這也有可能是性高潮的假象
402
00:28:17,610 --> 00:28:20,110
刺激使她們感覺好像是達到高潮
403
00:28:28,120 --> 00:28:31,330
彼此自慰不僅僅是在前戲
404
00:28:31,410 --> 00:28:36,500
它可以有新的變化或者被一個奇妙的感官替代
405
00:28:36,500 --> 00:28:38,760
進行完整的性交
406
00:28:59,150 --> 00:29:03,450
幾乎所有在地球上的動物都使用舔來傳達感情
407
00:29:03,650 --> 00:29:06,990
但是人類已達到一個全新的水平
408
00:29:07,330 --> 00:29:11,580
有多種方式當人們用他們的舌頭來刺激愛侶
409
00:29:11,580 --> 00:29:16,340
慢慢地舔直到舔遍愛侶的每一寸肌膚
410
00:29:16,500 --> 00:29:18,340
要都照顧到
411
00:29:18,500 --> 00:29:22,510
我們不僅要舔那些身體上明顯的部位
412
00:29:22,670 --> 00:29:25,510
用舌頭探索你愛侶的整個身體
413
00:29:25,680 --> 00:29:28,680
可以讓她們全身酥麻
414
00:29:34,930 --> 00:29:39,610
舌頭也會使你感到性快感
415
00:29:39,860 --> 00:29:43,030
但是如果你渴望愛侶用舌頭在自己最私密的地方遊走
416
00:29:43,190 --> 00:29:47,700
她們渴望你所做的
417
00:29:54,540 --> 00:29:56,870
延長用舌頭挑逗的時間
418
00:29:56,880 --> 00:30:01,210
最終讓愛侶速到高潮的最高點是有可能的
419
00:30:01,210 --> 00:30:05,880
有可能是嘴 有可能是手指 達到全面爆發的性愛
420
00:30:08,220 --> 00:30:12,270
許多女性發現最簡單達到高潮的方法就是口交
421
00:30:12,560 --> 00:30:15,190
由於陰蒂的神經末梢比陰莖上的多
422
00:30:15,480 --> 00:30:18,690
剛開始的吮吸並不難
423
00:30:24,650 --> 00:30:26,860
你應該敏感感覺到
424
00:30:26,860 --> 00:30:30,200
她是否想要你舔得更快更猛
425
00:30:30,370 --> 00:30:34,200
即便對陰蒂進行簡單的呼氣也會達到令人難以置信的刺激
426
00:30:34,370 --> 00:30:39,540
激發她的慾望 用嘴讓她渴望更多
427
00:31:00,270 --> 00:31:04,270
但可以讓她沉浸在充滿快樂感覺中失去自我
428
00:31:04,440 --> 00:31:07,610
有些女性口交時會感到尷尬
429
00:31:07,780 --> 00:31:10,110
但如果你表示很樂意
430
00:31:10,110 --> 00:31:12,450
並積極地為她服努
431
00:31:12,620 --> 00:31:15,280
這會讓她放心 當她嗅到品嚐到不錯的
432
00:31:15,290 --> 00:31:18,120
也能夠放鬆的沉浸在自我享受中
433
00:31:18,290 --> 00:31:22,130
放鬆可以給她帶來美好的高潮
434
00:31:31,630 --> 00:31:35,810
當女人快到高潮時他的陰唇和陰蒂會膨脹充血
435
00:31:35,970 --> 00:31:37,970
會變得濕潤
436
00:31:38,140 --> 00:31:40,980
此時你就可以多放入一兩個指頭
437
00:31:40,980 --> 00:31:44,810
嘗試用你的舌尖來進行更激烈的接觸
438
00:31:44,820 --> 00:31:47,150
但同時要慢慢地來
439
00:31:47,320 --> 00:31:50,990
否則她就會完全的失去那個時刻
440
00:31:53,320 --> 00:31:55,700
口交應該如何開始
441
00:31:55,740 --> 00:31:58,540
用舌頭刺激逐漸變硬的陰莖
442
00:31:58,790 --> 00:32:02,750
通過誘惑的內衣秀還來陰蒂充血
443
00:32:02,750 --> 00:32:06,920
可以嘗試輕拍會陰部 大腿內側 睪丸
444
00:32:06,920 --> 00:32:11,430
時不時的讓你的舌頭遊走於內衣之中
445
00:32:13,010 --> 00:32:15,600
雖然有許多口交技巧
446
00:32:15,760 --> 00:32:18,770
但廣泛的分為兩種基本方法
447
00:32:18,930 --> 00:32:22,600
一種緩慢而溫和的挑逗 或者一個美妙的熱身
448
00:32:22,770 --> 00:32:25,610
可以從睪丸到整根來舔陰莖
449
00:32:25,770 --> 00:32:31,110
在你用舌頭輕吻更敏感的龜頭
450
00:32:31,110 --> 00:32:33,110
為了延長效果
451
00:32:33,360 --> 00:32:36,280
迂迴到陰莖根部的前列腺中
452
00:32:36,280 --> 00:32:37,660
然後起到效果
453
00:32:37,990 --> 00:32:40,830
從一邊到另一邊 或者到他的大腿內側
454
00:32:41,000 --> 00:32:42,830
在移動之前
455
00:32:45,000 --> 00:32:47,340
試著用過頭髮刺激陰莖
456
00:32:47,500 --> 00:32:49,170
小心翼翼的舔食龜頭
457
00:32:49,500 --> 00:32:52,840
用嘴溫柔的吮吸睪丸
458
00:32:53,010 --> 00:32:56,010
甚至可以把睪丸整個的吸進嘴裡
459
00:32:56,180 --> 00:33:00,010
這一切都要小心 睪丸是相當敏感的
460
00:33:00,020 --> 00:33:02,680
並不是所有的男人喜歡這樣做
461
00:33:05,020 --> 00:33:07,520
或者更猛烈瘋狂些
462
00:33:07,690 --> 00:33:11,280
更用力的吮吸 上下來回移動你的頭部
463
00:33:11,530 --> 00:33:14,860
以至於他可以把陰莖全根沒入你的嘴裡
464
00:33:14,860 --> 00:33:18,700
許多男性發現在此時來個眼神的交流會更性感
465
00:33:18,780 --> 00:33:22,290
他可以發現你所做的是多麼的愛他
466
00:33:24,210 --> 00:33:27,540
確保你的牙齒不要咬到嘴唇
467
00:33:27,710 --> 00:33:29,880
不必擔心進行的速度
468
00:33:30,050 --> 00:33:32,880
要是他插入的太猛或是時機不對
469
00:33:33,210 --> 00:33:35,380
就會立馬做出反嘔的反應
470
00:33:35,390 --> 00:33:38,550
當你口交時要保持一隻手握住陰莖
471
00:33:38,720 --> 00:33:41,390
這會有助於你控制節奏
472
00:33:43,220 --> 00:33:47,900
要讓他緊緊地感覺到溫暖濕潤
473
00:33:48,060 --> 00:33:52,230
在你的陰道外面模仿他進入的感覺
474
00:33:53,730 --> 00:33:57,910
自慰陰莖 溫柔的拖拽 吮吸睪丸
475
00:33:58,240 --> 00:34:01,410
用手指輕壓他的會陰
476
00:34:01,580 --> 00:34:03,750
在他睪丸和肛門之間的區域
477
00:34:03,910 --> 00:34:06,080
能使他更爽
478
00:34:06,080 --> 00:34:07,920
你可能想從他那兒得到允許
479
00:34:08,080 --> 00:34:11,080
在你用手指刺激他的肛門之前
480
00:34:11,250 --> 00:34:16,260
有的男人喜歡這樣 但有些人卻不喜歡這樣
481
00:34:21,560 --> 00:34:24,390
如果你真的不喜歡精液的味道
482
00:34:24,560 --> 00:34:26,390
當陰莖深喉時
483
00:34:26,560 --> 00:34:28,900
繞過你舌頭上大部分的昧蕾
484
00:34:29,060 --> 00:34:31,230
要是你覺得嚥下去是噁心的
485
00:34:31,570 --> 00:34:33,060
那就讓嘴離開陰莖
486
00:34:33,230 --> 00:34:35,900
給他自慰讓他射精
487
00:34:41,740 --> 00:34:44,580
不同的人喜歡不同的技巧
488
00:34:44,740 --> 00:34:47,250
所以要解讀愛侶的身體語言
489
00:34:47,410 --> 00:34:49,500
要不恥下問
490
00:34:49,580 --> 00:34:52,580
甚至瞭解她在做愛過程中的感受
491
00:34:52,750 --> 00:34:56,260
畢竟要集中精神享受性快感
492
00:34:56,590 --> 00:35:00,760
用嘴輕吻愛侶最私密的部位
493
00:35:00,930 --> 00:35:04,760
有些人可以接受口交
494
00:35:04,930 --> 00:35:09,600
要是你頭腦清醒的話 你也可能成為他們其中之一
495
00:35:09,770 --> 00:35:14,440
它真的可以讓你充分的接受
496
00:35:32,750 --> 00:35:36,760
儘管直接做愛是非常完美的
497
00:35:36,920 --> 00:35:40,760
但也有些人喜歡虐待或者戀物
498
00:35:40,920 --> 00:35:43,590
對於這些人來說這不僅僅有裸露的刺激
499
00:35:43,760 --> 00:35:46,300
看著愛侶跳脫衣舞或者自慰
500
00:35:46,470 --> 00:35:49,480
這樣能夠用一個私密的方法來觀察愛侶
501
00:35:49,810 --> 00:35:52,640
瞭解她們所沉浸的 來使你滿足
502
00:35:52,650 --> 00:35:56,150
傳遞強烈的性慾
503
00:36:09,240 --> 00:36:12,920
其他人發現性感內衣可以增加性生活中額外的快感
504
00:36:13,080 --> 00:36:15,250
比起什麼都沒有
505
00:36:15,250 --> 00:36:18,090
裝扮和脫衣服的誘惑
506
00:36:18,090 --> 00:36:21,090
可以增加樂趣
507
00:36:21,260 --> 00:36:24,090
特別是如果愛侶很欣賞這些嘗試
508
00:36:24,260 --> 00:36:26,760
要大方的讚賞
509
00:36:26,760 --> 00:36:28,930
長襪和吊帶是很受歡迎的
510
00:36:28,930 --> 00:36:30,940
可以讓長襪再暴露些
511
00:36:31,100 --> 00:36:33,100
當你要下車去吃晚飯時
512
00:36:33,270 --> 00:36:36,940
這樣可以讓男人徹夜為之癡狂
513
00:36:36,940 --> 00:36:41,280
慢慢地拉起絲襪
514
00:36:41,360 --> 00:36:44,490
這樣可以營造出足夠慾望
515
00:37:06,260 --> 00:37:08,930
當然變態的怪癖並不是簡單的
516
00:37:08,930 --> 00:37:11,600
關於你穿衣和脫衣服的方式
517
00:37:27,820 --> 00:37:30,990
拍打屁股是最常見的戀物行為
518
00:37:31,000 --> 00:37:34,830
常常是性愛的一部分 一方愛侶扮演主宰者的角色
519
00:37:35,000 --> 00:37:37,330
另一方扮演服從者的角色
520
00:37:37,500 --> 00:37:42,000
有了這個劇情雙方都會被刺激
521
00:38:04,110 --> 00:38:07,030
雖然大多數人尋求愛撫的快感
522
00:38:07,360 --> 00:38:11,870
疼痛的感覺也會釋放出大量的內啡□
523
00:38:11,870 --> 00:38:13,960
讓人十分亢奮
524
00:38:14,200 --> 00:38:17,120
這會被加重 要是拍打屁股開始很緩慢
525
00:38:17,120 --> 00:38:19,710
逐漸變得更加激烈
526
00:38:38,100 --> 00:38:41,100
如果想持續更長時間 拍打屁股是可以到達效果的
527
00:38:41,110 --> 00:38:43,440
在這之後這是必要的安慰對你的愛侶來說
528
00:38:43,440 --> 00:38:48,240
否則她們可能會遭受直上直下的打擊
529
00:38:48,240 --> 00:38:52,490
快樂與痛苦可增加那些感覺
530
00:39:03,750 --> 00:39:06,090
即使是你並不能做到的怪癖
531
00:39:06,090 --> 00:39:08,590
遷就你的愛人 你會發現自己
532
00:39:08,760 --> 00:39:12,590
使你們關係摩擦出前所未有的火花
533
00:39:12,760 --> 00:39:15,430
戀物癖可以建立在深層的潛意識中
534
00:39:15,600 --> 00:39:17,770
連接你和你愛人的性心理
535
00:39:17,930 --> 00:39:20,770
不存在沒有戀物的性愛
536
00:39:20,770 --> 00:39:22,270
你永遠也不知道
537
00:39:22,440 --> 00:39:26,110
因為一個特殊的怪癖從來沒有吸引過你
538
00:39:26,110 --> 00:39:29,950
這並不意昧著你不會喜歡它 要是你真的嘗試過
539
00:39:34,490 --> 00:39:36,330
你可以到另一個層次
540
00:39:36,490 --> 00:39:39,160
有角色扮演的怪癖
541
00:39:39,330 --> 00:39:42,330
許多角色扮演的劇情包含一個權力遊戲
542
00:39:42,500 --> 00:39:44,920
醫生和護士 警衛和客人
543
00:39:45,080 --> 00:39:47,170
騙子和處女
544
00:39:47,170 --> 00:39:51,380
你不需要穿著特別的裝束
545
00:39:51,380 --> 00:39:55,050
只需要用性愛幻想來掌控著整個劇情
546
00:39:55,220 --> 00:39:59,220
假設把你送到城堡的地牢中或者一個阿拉伯後宮
547
00:40:01,560 --> 00:40:05,060
束縛 統治 服從 性虐待
548
00:40:05,230 --> 00:40:07,400
統稱為BDSM
549
00:40:07,570 --> 00:40:11,240
允許在關係中進行權力角色的探索
550
00:40:11,240 --> 00:40:13,240
一些人獲得了快感
551
00:40:13,240 --> 00:40:15,410
在臥室裡玩束縛
552
00:40:15,740 --> 00:40:19,250
特別是如果這違背了他們在日常生活中的地位
553
00:40:19,410 --> 00:40:23,250
家用道具可以很容易地適應怪癖的目的
554
00:40:23,420 --> 00:40:27,250
絲襪或絲巾可以成為束縛繩
555
00:40:28,420 --> 00:40:31,920
通過雙方努力與愛人扮演占主導地位和順從的角色
556
00:40:31,930 --> 00:40:35,090
你會體驗到前所未有的慾望
557
00:40:35,100 --> 00:40:38,600
然而 在開始任何性幻想和角色扮演之前
558
00:40:38,770 --> 00:40:41,270
確保有明確的界限
559
00:40:41,270 --> 00:40:46,100
你在幻想中看到的可能在現實中過於極端
560
00:40:46,270 --> 00:40:48,440
你認為你永遠不會這樣
561
00:40:48,610 --> 00:40:52,950
當你在親熱時會變得有點兒過
562
00:40:53,280 --> 00:40:54,950
在你開始玩SM之前
563
00:40:55,110 --> 00:40:57,950
要設定一個『停止』的詞這是很有必要的
564
00:40:58,120 --> 00:41:02,120
讓你的愛侶忠實地遵守這個承諾
565
00:41:02,120 --> 00:41:06,790
許多人在角色扮演中喜歡使用‥不要"『停止』這些詞語
566
00:41:06,960 --> 00:41:08,960
所以選擇了一個詞語就像『red』
567
00:41:08,960 --> 00:41:12,130
這是在性愛遊戲中不太使用的詞
568
00:41:17,470 --> 00:41:20,470
有些夫婦從電影雜誌中吸取靈感來發揮他們的幻想
569
00:41:20,470 --> 00:41:22,140
從獺X級電影當中
570
00:41:22,470 --> 00:41:25,310
從色情小說 色情雜誌中
571
00:41:25,480 --> 00:41:27,150
從成人電影中
572
00:41:27,310 --> 00:41:30,480
在日常生活中 大多數男性會看色情電影雜誌小說
573
00:41:30,480 --> 00:41:33,490
而女性的比例也在逐年增多
574
00:41:35,650 --> 00:41:37,320
家用色情的生產
575
00:41:37,490 --> 00:41:40,660
無論是圖片的形式還是我們自己的視頻
576
00:41:40,830 --> 00:41:44,000
在這個數字時代都是很容易找到的
577
00:41:44,160 --> 00:41:48,000
未經他人允許 千萬不要去拍照和錄像
578
00:41:48,000 --> 00:41:51,840
攝影師和模特在角色扮演中式是非常熱的幻想角色
579
00:41:52,000 --> 00:41:55,340
你事後可以隨時刪除任何圖像
580
00:41:55,510 --> 00:41:59,180
您可能會發現它是最安全的保證 無論你可以識別
581
00:41:59,180 --> 00:42:03,270
在做任何家庭色情 任何人都可以找到鏡頭
582
00:42:05,770 --> 00:42:08,100
除非你喜歡出風頭
583
00:42:08,270 --> 00:42:10,110
請確保你的臉在鏡頭之外
584
00:42:10,270 --> 00:42:13,940
還要確保把你獨特的穿孔或紋身隱藏起來
585
00:42:13,940 --> 00:42:16,610
堅持適當的保密你的身份
586
00:42:16,780 --> 00:42:19,950
如果你打算在線發佈您的影片
587
00:42:20,120 --> 00:42:24,290
在點擊超高的的成人網站註冊
588
00:42:32,710 --> 00:42:35,630
有時令人滿意的性生活
589
00:42:35,630 --> 00:42:39,800
需要一些調整 好讓它進入到令人亢奮的狀態
590
00:42:55,980 --> 00:42:58,570
最後美好的舊戀情往往是最好的
591
00:42:58,570 --> 00:43:00,950
維持關係中的情趣
592
00:43:01,240 --> 00:43:06,120
愛慕和讚賞往往是生活中上等的春藥
593
00:43:24,430 --> 00:43:27,100
性玩具已經有上千年的歷史了
594
00:43:27,180 --> 00:43:32,350
早期的假陽具被稱為假陰莖在公元前5000年的希臘就有出售
595
00:43:32,690 --> 00:43:34,940
大約在同一時間 本華球
596
00:43:35,110 --> 00:43:38,610
還在被當做陰道潤滑設備和刺激使用直至今天
597
00:43:38,780 --> 00:43:41,450
它起源於東南亞
598
00:43:41,450 --> 00:43:43,780
橄欖油被提到作為性潤滑劑
599
00:43:43,780 --> 00:43:46,790
在公元前3 5 O年文本記載中
600
00:43:46,950 --> 00:43:49,620
實際上雖然它不應該被用作潤滑劑
601
00:43:49,790 --> 00:43:51,870
因為它會導致安全套的破裂
602
00:43:53,790 --> 00:43:58,130
還有情趣環套是山羊的干眼皮
603
00:43:58,300 --> 00:44:01,300
被使用過載公元1200年
604
00:44:01,300 --> 00:44:05,220
到了公元1 600年又有了象牙環套
605
00:44:05,300 --> 00:44:09,470
一些釘子在性交被使用來刺激陰蒂
606
00:44:11,140 --> 00:44:13,810
振動器在維多利亞時代被發明
607
00:44:13,980 --> 00:44:17,650
提供作為歇斯底里或子宮疾病的醫療治癒高潮
608
00:44:17,650 --> 00:44:19,320
在女性患者中
609
00:44:19,320 --> 00:44:21,490
該工具是由醫生管理的
610
00:44:21,660 --> 00:44:23,990
避免手腕疲勞
611
00:44:23,990 --> 00:44:27,410
不必手動治癒這種歇斯底里
612
00:44:27,410 --> 00:44:30,370
人們現如今性用品已不再忌諱
613
00:44:30,370 --> 00:44:34,710
一個性用品商店你可以選購陰蒂跳蚤假陽具和振動棒
614
00:44:34,870 --> 00:44:37,040
任何形狀大小
615
00:44:39,550 --> 00:44:43,880
在過去的十年 選購假陽具等性用品也顯著增加
616
00:44:44,050 --> 00:44:46,050
最引人注目的是自慰時代的到來
617
00:44:46,220 --> 00:44:48,550
有的看上去就像巨大的火炬
618
00:44:52,560 --> 00:44:54,560
在西方大約半數的女性
619
00:44:54,560 --> 00:44:56,400
擁有性用具
620
00:44:56,560 --> 00:44:59,900
她們中幾乎有80％一起使用過
621
00:45:00,070 --> 00:45:04,570
你可以用它們來刺激乳頭 陰道 陰蒂 肛門
622
00:45:04,570 --> 00:45:08,070
或者陰莖 睪丸 前列腺
623
00:45:10,580 --> 00:45:14,250
所以不要認為這些玩具純粹是女性使用的
624
00:45:14,410 --> 00:45:17,750
甚至有些性用品來自女性的設計 例如the rabbit
625
00:45:17,750 --> 00:45:19,670
也可以被男性使用
626
00:45:19,750 --> 00:45:22,590
嘗試用嘴或手動來刺激它
627
00:45:22,760 --> 00:45:26,760
如果它沒什麼效果 那你就簡單地把玩具放到一邊
628
00:45:26,930 --> 00:45:31,930
要是它起了作用 你可以享受到更猛烈的高潮
629
00:45:34,770 --> 00:45:37,100
女人往往比男人需要更多的刺激
630
00:45:37,110 --> 00:45:38,600
來達到性高潮
631
00:45:38,610 --> 00:45:43,280
每分鐘6000下和可觸摸的按鈕
632
00:45:44,780 --> 00:45:47,780
許多女性定期使用性玩具
633
00:45:47,950 --> 00:45:51,950
更頻繁的性高潮經驗可以增加性愛信心
634
00:45:52,120 --> 00:45:55,950
和愛侶達到滿足
635
00:45:56,790 --> 00:46:00,460
這意昧著在你們的關係中這並並不是一個威脅
636
00:46:00,630 --> 00:46:04,300
振動器和其他性玩具可給予積極有益的效果
637
00:46:09,640 --> 00:46:11,800
當涉及到給你伴侶介紹時
638
00:46:11,970 --> 00:46:14,140
一起使用性玩具
639
00:46:14,310 --> 00:46:15,970
仔細的判斷
640
00:46:15,980 --> 00:46:19,650
有些夫婦可能開門見山的說『讓我們一起幻想』
641
00:46:19,650 --> 00:46:22,480
可能會嚇到其他人
642
00:46:22,650 --> 00:46:26,150
不久前一個女人使用一捆綁式的假陽具
643
00:46:26,150 --> 00:46:29,490
插入她的男性伴侶 這是讓人震驚的
644
00:46:29,490 --> 00:46:33,490
但是你現在可以買肛門性玩具 G點或者前列腺按摩器
645
00:46:33,500 --> 00:46:37,660
幫助夫婦達到前所未有過的性快感
646
00:46:47,010 --> 00:46:50,180
今天的有些性玩具被設計成雙向的
647
00:46:50,340 --> 00:46:52,510
有足夠的前戲和大量的潤滑油
648
00:46:52,680 --> 00:46:56,350
它有驚人的樂趣 可以帶來雙重刺激
649
00:46:56,350 --> 00:46:59,520
這有額外的尺寸來增加性幻想
650
00:46:59,690 --> 00:47:01,350
你可以想像群交
651
00:47:01,520 --> 00:47:05,690
不用暴露自己 嘗試它的風險
652
00:47:09,610 --> 00:47:12,240
記住 關鍵詞是『玩』
653
00:47:12,450 --> 00:47:16,040
那麼無論你選擇什麼性玩具進入你的性生活
654
00:47:16,370 --> 00:47:19,290
確保最終的結果是令人愉快的
655
00:47:34,260 --> 00:47:38,020
雖然許多夫婦堅持最喜歡的兩個或三個位置
656
00:47:38,180 --> 00:47:39,520
在他們一生中
657
00:47:39,520 --> 00:47:41,520
其實還是有幾百個姿勢
658
00:47:41,520 --> 00:47:44,520
人們可以用它們來進行性交
659
00:47:44,520 --> 00:47:47,360
在互聯網上你可以找到詳細步驟的指南
660
00:47:47,530 --> 00:47:51,030
指導我們如何性交怎樣從開始到結束
661
00:47:56,200 --> 00:47:59,540
但是有五個值得考慮的主要途徑
662
00:47:59,710 --> 00:48:02,250
在決定採用何種姿勢來做
663
00:48:02,330 --> 00:48:05,040
男上女下式
664
00:48:05,250 --> 00:48:08,090
女上男下式
665
00:48:08,090 --> 00:48:10,670
後入式
666
00:48:10,670 --> 00:48:10,840
盤坐式
667
00:48:10,840 --> 00:48:10,840
盤坐式
668
00:48:10,840 --> 00:48:12,180
盤坐式
669
00:48:13,680 --> 00:48:15,350
站立式
670
00:48:16,430 --> 00:48:18,770
當然還可以考慮肛交
671
00:48:19,060 --> 00:48:21,020
但我們都是晚些時候才會做
672
00:48:29,190 --> 00:48:32,360
男上女下式也被稱作『傳教士體位』
673
00:48:32,610 --> 00:48:35,450
通常被認為是過時的沒激情的
674
00:48:35,450 --> 00:48:38,450
但它實際上可以提高女性達到高潮的幾率
675
00:48:38,450 --> 00:48:40,950
因為這種姿勢對陰蒂的刺激最大
676
00:48:40,950 --> 00:48:43,540
特別是你不用太著急
677
00:48:43,540 --> 00:48:47,000
這種體位也有利於進行眼神的交流
678
00:48:47,000 --> 00:48:49,960
愛撫乳房 如果女人彎曲她的膝蓋
679
00:48:49,960 --> 00:48:51,800
環繞她的伴侶的雙腿
680
00:48:51,970 --> 00:48:55,220
可以更加深入和對G點的刺激
681
00:48:57,720 --> 00:49:01,310
女人也可以方便的愛撫男人的胸部和乳頭
682
00:49:01,640 --> 00:49:04,060
這些也是他們的性感帶
683
00:49:04,310 --> 00:49:09,110
她也可以緊握他的肩膀讓指甲侵入他的背
684
00:49:09,110 --> 00:49:13,320
當然還有無數的吻
685
00:49:15,070 --> 00:49:17,910
傳教土體位是比較偉大的一種姿勢
686
00:49:17,910 --> 00:49:21,410
適合於感性和獸性的性行為
687
00:49:21,580 --> 00:49:24,910
沒有什麼可以阻止你 無論是移動的頻率
688
00:49:25,250 --> 00:49:27,830
還是強度和速度
689
00:49:37,430 --> 00:49:40,260
旋轉臀部象數字『8』那樣
690
00:49:40,260 --> 00:49:43,430
或遠或近的移動你的身體
691
00:49:43,600 --> 00:49:46,770
在傳教士體位中也可以增加你自己的旋轉
692
00:49:46,770 --> 00:49:48,610
例如變化成老漢推車式
693
00:49:48,770 --> 00:49:53,780
會增加敏感度和深入的程度
694
00:49:53,940 --> 00:49:56,610
還有一個原因 它是最流行的性交姿勢之一
695
00:49:56,780 --> 00:49:59,280
男人和女人們都喜歡
696
00:49:59,280 --> 00:50:02,120
考慮女上位是下一個選擇
697
00:50:02,450 --> 00:50:04,450
這個姿勢可以讓女性更自如的掌控
698
00:50:04,620 --> 00:50:08,370
控制插入的頻率 強度 深度
699
00:50:10,880 --> 00:50:14,460
她還可以更好的掌控陰蒂的傾向
700
00:50:14,470 --> 00:50:17,760
摩擦愛侶的恥骨
701
00:50:18,050 --> 00:50:20,300
靠自己掌控
702
00:50:20,550 --> 00:50:22,800
男人可以輕易地來回撫摸女人的乳房
703
00:50:22,890 --> 00:50:25,310
更容易接吻
704
00:50:26,220 --> 00:50:29,020
正如傳教士式還有無數的變化方式
705
00:50:29,270 --> 00:50:30,610
女上位姿勢
706
00:50:30,940 --> 00:50:32,520
這是誘人的跳動
707
00:50:32,610 --> 00:50:35,280
女人和愛侶扭動著臀部
708
00:50:35,440 --> 00:50:39,950
激情的對視碰撞出火花
709
00:50:40,280 --> 00:50:42,950
這是激情和主要的交流
710
00:50:43,120 --> 00:50:45,790
女人如饑似渴地期盼著她所想要的東西
711
00:50:45,790 --> 00:50:48,290
從樂於給她這些的男人那裡
712
00:50:48,620 --> 00:50:51,290
女上位時女人可以做出誘人的扭動
713
00:50:51,460 --> 00:50:54,960
當男人坐在椅子上保待坐姿
714
00:50:54,960 --> 00:50:58,590
或是在床的邊緣 愛侶可以跨騎在他身上
715
00:51:02,600 --> 00:51:04,180
這是很好的選擇
716
00:51:04,510 --> 00:51:07,430
要是你鍾情於女上位 可以相互親近
717
00:51:07,440 --> 00:51:10,810
這是容易的 男人可以簡單的下降到女人的背部
718
00:51:10,980 --> 00:51:15,480
讓他成為整個過程的主宰者
719
00:51:15,480 --> 00:51:19,150
採用女上位可以時而溫柔緩慢
720
00:51:19,320 --> 00:51:20,990
時而猛烈快速
721
00:51:21,160 --> 00:51:23,820
要是男人生殖器大的話這是最理想的姿勢
722
00:51:23,830 --> 00:51:27,660
女人可以來決定插入的深淺
723
00:51:27,830 --> 00:51:30,500
決定插入的力度
724
00:51:32,840 --> 00:51:36,340
這是讓男人更輕鬆的享受性愛的方式
725
00:51:36,670 --> 00:51:39,340
這些插入的力都來自大腿的肌肉
726
00:51:39,340 --> 00:51:42,510
這允許他有足夠的自由來向上插入
727
00:51:42,510 --> 00:51:45,180
來達到他所渴望插入的深度
728
00:51:46,680 --> 00:51:48,350
像傳教土體位一樣
729
00:51:48,520 --> 00:51:51,190
女上位可以給陰蒂更多的刺激
730
00:51:51,350 --> 00:51:54,520
相互達到高潮的理想姿勢
731
00:51:59,230 --> 00:52:01,990
後入式或者老漢推車式
732
00:52:01,990 --> 00:52:05,990
可以插入的更深 對G點刺激更大
733
00:52:05,990 --> 00:52:09,580
男人可以輕鬆地接吻輕咬她的脖子和香肩
734
00:52:09,660 --> 00:52:13,580
撫摸背部揉搓陰蒂在整個性交過程中
735
00:52:13,580 --> 00:52:16,420
他可以抓她的乳房親吻她的身體
736
00:52:16,420 --> 00:52:20,590
隨意的享受他所鍾情的
737
00:52:22,760 --> 00:52:24,590
許多女性都喜歡老漢推車式
738
00:52:24,600 --> 00:52:27,430
因為這種體位也適用於陰莖短小者
739
00:52:27,760 --> 00:52:30,100
便於深入 可以插入的更深
740
00:52:30,100 --> 00:52:33,270
通過給陰莖施壓的辦法
741
00:52:34,480 --> 00:52:37,820
儘管對於陰蒂親密的接觸這是不怎受歡迎的
742
00:52:38,150 --> 00:52:40,990
但老漢推車式在同性戀之間卻很受歡迎
743
00:52:41,320 --> 00:52:43,400
因為這種體位帶有侵略性的插入
744
00:52:43,410 --> 00:52:47,660
讓人有種原始野性的感覺
745
00:52:47,660 --> 00:52:49,950
但並不是只有後入式
746
00:52:49,950 --> 00:52:52,040
這取決於男人的掌控
747
00:52:52,120 --> 00:52:54,960
面對背的女上位可以讓女性來控制速度
748
00:52:55,120 --> 00:52:58,630
同時還可以讓她方便地愛撫自己的陰蒂
749
00:52:58,630 --> 00:53:03,970
給男性一介生動的感官享受 快速的達到高潮
750
00:53:16,310 --> 00:53:20,060
野蠻的享受之後留下的傷痕這是正常的性愛
751
00:53:20,150 --> 00:53:23,690
就像你現在必須要做的事
752
00:53:23,990 --> 00:53:26,570
這對於那些早洩者是不錯的選擇
753
00:53:26,740 --> 00:53:29,410
無論是從後面還是前面
754
00:53:29,570 --> 00:53:34,580
站立式在做愛過程中可以提供必要的慾望
755
00:53:36,080 --> 00:53:39,000
很少以早洩的方式開始
756
00:53:39,000 --> 00:53:42,050
一旦你一切都準備好 為了一整晚的狂歡
757
00:53:42,130 --> 00:53:45,220
你真的要做樣做
758
00:53:51,720 --> 00:53:53,720
之後還有肛交
759
00:53:53,890 --> 00:53:57,980
肛交已經從一個禁忌的行為 當時男人乞求他們的愛侶嘗試
760
00:53:58,270 --> 00:54:00,520
到現在變得越來越流行
761
00:54:00,650 --> 00:54:02,110
當然 好的肛交
762
00:54:02,320 --> 00:54:04,900
意味著肛交是愉快並無痛的
763
00:54:04,900 --> 00:54:06,990
而不是一兩天的事
764
00:54:07,160 --> 00:54:12,160
這需要幾周或者幾個月的時間來讓她的括約肌放鬆
765
00:54:22,130 --> 00:54:23,670
不要管姿勢
766
00:54:23,670 --> 00:54:27,260
只要能讓你們彼此都達到性高潮
767
00:54:27,590 --> 00:54:29,180
不要害怕嘗試
768
00:54:29,180 --> 00:54:33,350
知錯就改 笑談過失
769
00:54:33,470 --> 00:54:35,810
都是過程的一部分
770
00:54:36,140 --> 00:54:40,650
一起實踐做愛 這充滿了樂趣
771
00:54:59,580 --> 00:55:02,540
對性的探索是非常令人興奮的
772
00:55:02,550 --> 00:55:05,510
即使性高潮過程中缺乏一流的技巧
773
00:55:05,670 --> 00:55:10,170
但是大多數人對於結果都不滿意
774
00:55:10,340 --> 00:55:12,680
當然這種情況屬於雙方彼此的事
775
00:55:12,680 --> 00:55:15,010
比聽起來更難
776
00:55:16,850 --> 00:55:20,850
女性在性交時需要更長肘間的前戲和更大的刺激
777
00:55:21,020 --> 00:55:23,190
一般達到高潮有很多困難
778
00:55:23,350 --> 00:55:26,020
特別是在性交過程中
779
00:55:44,420 --> 00:55:47,420
勃起是要靠生理和心理共同作用
780
00:55:47,590 --> 00:55:51,090
而並非依靠突然的需求
781
00:55:51,260 --> 00:55:54,430
女人不必責備男人或是自己
782
00:55:54,600 --> 00:55:56,260
但要負起責任
783
00:55:56,260 --> 00:56:01,100
激吻 愛撫 談性都有助於他快速硬起來
784
00:56:01,350 --> 00:56:05,100
或者你可以用嘴去刺激
785
00:56:08,690 --> 00:56:10,530
而不是感到失措
786
00:56:10,860 --> 00:56:12,950
男人應該有點兒性幻想
787
00:56:13,110 --> 00:56:16,620
幻想他正在獨自享受狂歡
788
00:56:16,620 --> 00:56:20,700
他要堅信有許多種方法讓愛侶得到滿足
789
00:56:20,790 --> 00:56:23,290
即使他的陰莖不行
790
00:56:26,460 --> 00:56:29,130
接受這些 因為它是正常做愛的一部分
791
00:56:29,130 --> 00:56:32,300
提供更好的口交機會
792
00:56:32,300 --> 00:56:35,890
撫摸會陰或者刺激前列腺
793
00:56:36,140 --> 00:56:40,430
如果這樣做可以讓他找到那時的感覺
794
00:56:47,690 --> 00:56:49,860
如果這是一個涉及問題的避孕套
795
00:56:49,860 --> 00:56:54,360
當手淫時戴上一個會有助於找對感覺
796
00:56:54,360 --> 00:56:57,790
沒有安全的性行為 這不應該是一種選擇
797
00:56:57,950 --> 00:57:00,450
尤其是在這種關係的早期階段
798
00:57:04,960 --> 00:57:07,630
儘管需要許多努力才能得到
799
00:57:07,750 --> 00:57:10,540
但這美妙的結果還是值得的
800
00:57:17,970 --> 00:57:22,390
女性的性快感需要直接的生殖器刺激
801
00:57:22,390 --> 00:57:26,560
同時需要放鬆不要焦慮
802
00:57:32,400 --> 00:57:35,240
掃瞄顯示女性性高潮產生的活動
803
00:57:35,400 --> 00:57:38,910
來自所有用於處理情感的大腦區域
804
00:57:38,910 --> 00:57:42,450
放下恐懼和焦慮的機會大大增加
805
00:57:42,620 --> 00:57:44,580
達到性高潮的幾率
806
00:57:47,000 --> 00:57:49,630
女性需要對自己的快樂負責
807
00:57:49,800 --> 00:57:52,460
並不取決去於他是多優秀的伴侶
808
00:57:52,460 --> 00:57:55,630
讓你達到高潮也不是他的責任
809
00:57:55,630 --> 00:57:58,470
你必須要靠自己達到
810
00:57:58,640 --> 00:58:02,640
但是男性有助於給女性巨大的時間
811
00:58:02,640 --> 00:58:06,060
在做愛前至少要保持2 O分鐘的前戲
812
00:58:06,060 --> 00:58:09,230
正如美國性研究者阿爾弗烈德.金賽研究表明
813
00:58:09,400 --> 00:58:14,230
有超過9 O％的女性經過這段時間可以達到高潮
814
00:58:14,400 --> 00:58:17,070
第一次高潮要與後面的連續越來
815
00:58:17,240 --> 00:58:21,740
讓他用手 舌頭或者振動器幫助你達到高潮
816
00:58:21,910 --> 00:58:25,910
『女士優先』的規則減輕你倆的壓力
817
00:58:29,580 --> 00:58:33,090
為保證性高潮有2個因素
818
00:58:33,170 --> 00:58:35,670
摩擦和幻想
819
00:58:35,840 --> 00:58:38,510
你擁有一個神奇的東西 而他們沒有
820
00:58:38,670 --> 00:58:41,180
大多數女性當她自慰時
821
00:58:41,340 --> 00:58:44,180
需要三至六分鐘就可以達到高潮
822
00:58:44,180 --> 00:58:48,020
而當她們和伴侶性交時 這就要超過20分鐘
823
00:58:48,350 --> 00:58:50,350
要是可以達到高潮的話
824
00:58:51,690 --> 00:58:55,190
第二個因素是當你們做愛時要有性幻想
825
00:58:55,360 --> 00:58:57,860
充分運用你的想像力
826
00:58:58,030 --> 00:59:02,280
可以隨便的幻想
827
00:59:02,280 --> 00:59:05,540
當你自慰時也可以去進行性幻想
828
00:59:05,700 --> 00:59:08,370
可以自己沉浸在性幻想中
829
00:59:08,370 --> 00:59:11,540
大腦是最強大的性器官
830
00:59:11,540 --> 00:59:14,710
用它來幫助你達到高潮
831
00:59:16,550 --> 00:59:19,630
當達到性高潮時 皮膚會變得更敏感
832
00:59:19,800 --> 00:59:22,800
因為身體需要更多的氧氣從而加快呼吸
833
00:59:22,970 --> 00:59:26,140
血壓升高 面色紅暈
834
00:59:26,310 --> 00:59:29,650
生殖器抽搐就像肌肉收縮
835
00:59:29,980 --> 00:59:33,310
生殖器周圍有許多神經末梢元
836
00:59:33,320 --> 00:59:35,480
陰莖上就有6000多個
837
00:59:35,650 --> 00:59:38,320
而陰蒂上有8000多個
838
00:59:38,490 --> 00:59:42,490
高潮的感覺取決於這些地區的愛撫
839
00:59:45,660 --> 00:59:48,790
有人說男性的高潮不同於女性
840
00:59:49,000 --> 00:59:51,670
還有的說陰道的高潮表現也不同於陰蒂的表現
841
00:59:52,000 --> 00:59:54,670
因為它們有許多不同的神經元
842
00:59:54,670 --> 00:59:58,840
神經元給人的大腦發送性高潮的感覺消息
843
00:59:59,300 --> 01:00:00,970
經過脊椎
844
01:00:01,300 --> 01:00:06,640
這就是為什麼癱瘓的人仍然有性感覺
845
01:00:06,720 --> 01:00:10,060
神經元的集合叫做神經核
846
01:00:10,140 --> 01:00:12,810
口語叫做『大腦的快樂中心』
847
01:00:12,980 --> 01:00:17,150
變得異常活躍 作為女性性高潮的方法
848
01:00:20,070 --> 01:00:22,900
大腦的一部分負責獎勵和同情
849
01:00:23,240 --> 01:00:24,740
它進入高度戒備模式
850
01:00:24,740 --> 01:00:27,570
作為生產荷爾蒙的一種
851
01:00:27,660 --> 01:00:29,160
親密的化學物質
852
01:00:31,830 --> 01:00:33,960
這樣就發生了性高潮
853
01:00:34,000 --> 01:00:38,290
這似乎證明女性的性高潮明顯長於男性
854
01:00:47,640 --> 01:00:50,890
-每對夫婦的性高潮都是不同的
855
01:00:51,060 --> 01:00:53,730
您可能會喜歡彼此經常達到高潮
856
01:00:53,730 --> 01:00:57,230
彼此之間產生效果 距離高潮不遠
857
01:00:57,230 --> 01:01:01,070
或者它會伴隨整完和前戲的幾個小時
858
01:01:01,070 --> 01:01:05,240
你們雙方可能會發現很難達到高潮
859
01:01:05,240 --> 01:01:10,240
這就需要手指 舌頭 工具來幫助達到高潮
860
01:01:10,410 --> 01:01:14,910
只要你自己感覺不錯 就沒有什麼對與錯
861
01:01:15,080 --> 01:01:19,250
這些事你只能一起來探索
862
01:01:37,690 --> 01:01:41,610
儘管陰莖和陰道通常會引起注意
863
01:01:41,860 --> 01:01:47,860
但事實是你的嘴是任何性關係中最重要的部分
864
01:01:47,870 --> 01:01:50,870
嘴不只是接吻和口交
865
01:01:51,030 --> 01:01:54,330
關鍵是用它來彼此交流分享
866
01:01:54,410 --> 01:01:57,250
讓你得到滿足
867
01:02:00,050 --> 01:02:03,050
關係加深 慾望就會改變
868
01:02:03,380 --> 01:02:06,300
人類進化和問題的產生
869
01:02:06,550 --> 01:02:09,890
隨著坦率的交流 愛人們可以有效地解決
870
01:02:09,890 --> 01:02:12,640
性伴侶中出現的所有問題
871
01:02:12,640 --> 01:02:16,140
共同成長而非疏遠彼此
872
01:02:21,770 --> 01:02:24,610
它可以通過所有的性行為
873
01:02:24,610 --> 01:02:27,740
而不會讓你被情緒化
874
01:02:27,740 --> 01:02:32,910
但是 當然最好的性行為是一種親密關係的深化與參與
875
01:02:34,080 --> 01:02:37,080
對待一切要誠實 從你的性幻想
876
01:02:37,080 --> 01:02:39,080
到你終身的不安全感
877
01:02:39,080 --> 01:02:43,590
構建一種默契
878
01:02:43,840 --> 01:02:46,250
即使在這種關係的早期階段
879
01:02:46,420 --> 01:02:49,590
誠實會讓你變得健康 也成為愛的紐帶
880
01:02:50,930 --> 01:02:52,930
當事情沒有按計劃進行時
881
01:02:53,260 --> 01:02:56,890
例如有陽痿的表現或者早洩的表現
882
01:02:56,890 --> 01:03:00,310
這是在談論如何幫助你應對所遇到的尷尬
883
01:03:00,310 --> 01:03:03,110
解決這些問題
884
01:03:05,360 --> 01:03:09,570
健康的性生活有助於產生健康的心理狀態
885
01:03:09,570 --> 01:03:12,160
除了伴隨著一流的性高潮體驗
886
01:03:12,450 --> 01:03:14,450
在性愛期間所釋放的荷爾蒙
887
01:03:14,700 --> 01:03:16,290
可以培養幸福感
888
01:03:16,620 --> 01:03:21,420
增加慾望 與躺在你身邊的人結合在一起
889
01:03:26,000 --> 01:03:28,340
性愛提供了機會來適合
890
01:03:28,340 --> 01:03:32,300
性，情感和精神上的滿足
891
01:03:32,590 --> 01:03:34,850
與另一個人共享親密
892
01:03:34,850 --> 01:03:38,770
實際上可以使我們更好地瞭解自己
893
01:03:42,230 --> 01:03:44,520
對於許多人忙碌的生活
894
01:03:44,860 --> 01:03:46,820
充實他們的性生活可能只是意昧著
895
01:03:47,020 --> 01:03:48,940
撇開自己的愛人幾個小時
896
01:03:48,940 --> 01:03:50,910
等到孩子們部睡著了之後
897
01:03:51,110 --> 01:03:54,950
早睡和被忽視的慾望死灰復燃
898
01:03:59,660 --> 01:04:03,500
至於如果遇到強大的高潮樂趣
899
01:04:03,670 --> 01:04:06,920
愛人幸福的叫聲代表還要
900
01:04:07,170 --> 01:04:11,510
實際上質量好的性生活可能會幫你延年益壽
901
01:04:11,670 --> 01:04:14,010
和你所愛的人
902
01:04:21,560 --> 01:04:25,730
伴隨著這樣的刺激為什麼會有人抗拒誘惑
903
01:04:26,060 --> 01:04:31,570
點燃的慾望追求最大的性愛質量在他們的生活中
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