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1
00:00:00,570 --> 00:00:02
大家好 今天的视频有点特别
2
00:00:03 --> 00:00:05,010
今天我教大家煮东西,开玩笑的啦
3
00:00:06 --> 00:00:10
煮东西还没有到家啦,还没有到可以讲视频的地步啦
5
00:00:11 --> 00:00:15,400
其实呢今天呢我要讲 要跟大家分享就是一些很多客户都在问的问题
7
00:00:16 --> 00:00:20,820
关于高钙灵的饮用法 日常的饮用啊 其实很多人都不知道啦
8
00:00:21 --> 00:00:24
这个高钙灵其实它不只是对一些健康问题有帮助罢了
9
00:00:25 --> 00:00:29
整体上呢好像我都没有通风我也没有糖尿病嘛 所以我平时都在喝它的
11
00:00:30,620 --> 00:00:35,660
然后在烹饪方面啊在厨房面啊它真的是一个很好帮手来的
12
00:00:36 --> 00:00:41,680
因为之前很多看我视频提到高钙灵啊 不是跟糖尿病有关就是跟尿酸有关
13
00:00:40 --> 00:00:42,180
不然就跟一些高血压有关
14
00:00:43 --> 00:00:48,150
对它的确对这些病症啊这些现代病啦 它不是治病啊我跟你讲啊不要误会啊
15
00:00:49 --> 00:00:53
只是它不是药来的 它重点它改变那个水质 所以它让你的水
16
00:00:54 --> 00:00:57,100
就好像那种10多千就是1万多2万的
17
00:00:58 --> 00:01:01,120
电解离子水机产生出来的碱性水的性质都一样
19
00:01:02,060 --> 00:01:08,050
只是它能改变一些身体的一些状况而减少刚才我所说的一些现代文明病的一些病症
21
00:01:09 --> 00:01:12,840
今天不讲病 今天讲开心一点的东西啦 makan
23
00:01:15 --> 00:01:19
首先呢要澄清一下 很多人之前你看我别的视频
24
00:01:20 --> 00:01:22,220
我就讲高钙灵一定要用1.5公升的瓶子
25
00:01:23 --> 00:01:26,610
其实是因为根据一些特别是痛风尿酸的话呢 我想你
26
00:01:27 --> 00:01:31
因为你不能一下喝太浓的浓度嘛 所以你要顺着它去嘛 我一定有一个standard作为一个参考
27
00:01:32 --> 00:01:34
所以一般上我就用1.5L
29
00:01:35 --> 00:01:39
1.5L是蛮容易找到的瓶子啦 你外面买一瓶矿泉水都有了的
30
00:01:40,180 --> 00:01:45
所以呢今天我讲其实它不一定是一定要1.5L的 你可以灵活运用的 500ml也可以
31
00:01:46 --> 00:01:48
重点是那个比例 so今天我所讲是一般保健用啊
32
00:01:49 --> 00:01:52
因为很多人问我 高钙灵没有病的人可以喝吗
33
00:01:53 --> 00:01:54
可以喝啊 我都没有病我的孩子都没有病
34
00:01:55 --> 00:02:02,070
可能我长期喝加上健康饮食运动方面呢 所以才没有病啦
37
00:02:03 --> 00:02:06,750
高钙灵只是一个因素 整体上我喜欢它
38
00:02:07 --> 00:02:10
它对我的调味方面呢有很好的功用
40
00:02:11,390 --> 00:02:15,870
因为你要了解它的性质 其实很多东西都一样 你煮东西药材也好
41
00:02:16 --> 00:02:20
只要你明白它的性质过后呢 基本性质呢你可以随意
42
00:02:21 --> 00:02:24
就是慢慢去调配它在你的日常饮用 今天讲回高钙灵
43
00:02:25 --> 00:02:28,910
比如说这个1公升的话呢 一般上啦 如果没病没痛的人呢
44
00:02:29,510 --> 00:02:30,870
你要喝来当保健呢
45
00:02:31 --> 00:02:35
我建议的比例就是这样1滴 1滴配200ml
48
00:02:37,380 --> 00:02:38,650
1滴配200ml
49
00:02:40 --> 00:02:42,340
如果这个1 litre的话呢 这样我们玩一下数学啦
50
00:02:43 --> 00:02:46,180
1滴配200ml 1 litre有1千ml 这样我们应该滴多少滴呢
51
00:02:47 --> 00:02:50
5滴 我已经滴了1滴嘛 so我再滴多2 3
54
00:02:51,350 --> 00:02:55
4 5 就5滴配1 litre的水
56
00:02:56 --> 00:02:59
当日常饮用水 如果你初期喝呢 喝到好像有点腥味
57
00:03:00 --> 00:03:04
因为它是珊瑚跟贝壳提炼出来的 你就不要放这样多先
58
00:03:05 --> 00:03:08
你放3滴先 所以整体上呢它的比例就根据你适合
59
00:03:09 --> 00:03:10
你找一个比较适合自己的味道
60
00:03:12 --> 00:03:14,590
用来开始喝然后慢慢才提高浓度
61
00:03:15 --> 00:03:17,240
你加了进去呢然后你就加水
62
00:03:18 --> 00:03:20,490
就这么简单了这个是我之前所建议的
63
00:03:21 --> 00:03:28
我没有加满 因为我没有什么用到 我加一半
66
00:03:29 --> 00:03:33
因为要给大家看一看它的分别
70
00:03:39 --> 00:03:44
其实这个是我第2轮录 第1轮录它的mic断了没有录到声音 希望这次没有断
72
00:03:45,710 --> 00:03:50,290
讲回这边这个是没有加的这个是有加的 然后茶叶呢我就用
73
00:03:51 --> 00:03:53,530
Teh Poh啦 这个是没有煲过的水
74
00:03:54 --> 00:03:56,840
至少给大家看到 为什么我会用它的
76
00:03:57,760 --> 00:04:02
它的水分子小性质 在烹饪方面有很好的用处的
78
00:04:03,640 --> 00:04:06
还是那一句啦 你了解它的功效哦
80
00:04:07 --> 00:04:08
动一动脑筋其实它很好用的
81
00:04:09,210 --> 00:04:12
这个是没有加高钙灵的水
82
00:04:13 --> 00:04:15,160
这个是已经加了高钙灵的高钙灵水
83
00:04:16 --> 00:04:17,260
整体上我都叫它高钙灵水
84
00:04:18 --> 00:04:19,120
我就给它泡一下
86
00:04:20,650 --> 00:04:26
你加了它呢 它的溶解性会比较高 所以它整体上呢
88
00:04:28,310 --> 00:04:29,370
这个颜色会比较深的
89
00:04:30 --> 00:04:32,110
都是因它的溶解力会比较高嘛
91
00:04:33,370 --> 00:04:37,690
它在烹饪方面因为我们煮东西 其实是要食材的味道出来嘛
95
00:04:40 --> 00:04:42,140
你看 这个很明显的黑
96
00:04:44 --> 00:04:45
你看到吗
97
00:04:46,490 --> 00:04:48,440
这个放旁边所以你看到它的性质是这样
98
00:04:49 --> 00:04:51,680
在我还没讲烹饪之前呢 我讲讲平时的饮用法
99
00:04:52 --> 00:04:54,730
所以有些人 他就不习惯用
101
00:04:55,510 --> 00:04:59
泡便的 有时你要热水的话呢 你就找一些这个杯
104
00:05:00,460 --> 00:05:05,200
这个我刚才泡了一点咖啡在那边 我不要浪费 我拿这个杯
105
00:05:06 --> 00:05:10
比如说一般的家里的mug是这个mug 200ml 刚才我讲保健的饮用的比例就是
106
00:05:11 --> 00:05:15,660
一滴配200ml所以好像一个杯 你可以敲1滴
107
00:05:16 --> 00:05:18
我个人是比较喝 惯了的我就加2滴咯
109
00:05:19 --> 00:05:21,750
然后呢我又喜欢喝温水 所以这个煲了的水呢
111
00:05:22,470 --> 00:05:25
我就加进去 这样我就有热水了
113
00:05:26 --> 00:05:32
为什么很多人就问了我可以不可以用已经泡好的高钙灵放去这些煲里面滚水滚它
115
00:05:33 --> 00:05:35
其实我不建议 一因为你煲的过程
117
00:05:36 --> 00:05:41,240
其实高温呢它不会伤害高钙灵也不会破坏它的性质的
118
00:05:42 --> 00:05:46,340
只是你高温的话那你在滚的时候 那po po po的过程
119
00:05:47 --> 00:05:50,440
它氧气一直交换了 你会把高钙灵部分的离子氧化掉
120
00:05:51,290 --> 00:05:55
因为高钙灵是抗氧化嘛 你喝进去身体你要它抗氧化嘛 把身体的自由基
122
00:05:56 --> 00:05:59
拿走嘛 但是你在po po po的过程一部分都已经被氧化了
123
00:06:00,240 --> 00:06:02
这样它的功效会少了 所以我通常是建议
125
00:06:03,240 --> 00:06:06
你煲了过后你要喝的时候你才滴1滴进去才喝
126
00:06:07 --> 00:06:12
比如说我泡咖啡 其实你可以用来泡咖啡 很好喝的 好像你喝kosong这种
129
00:06:17,210 --> 00:06:20
kosong的你就开这个进去 倒进去
132
00:06:21,060 --> 00:06:23
然后你才加1滴或者是2滴高钙灵
134
00:06:24,270 --> 00:06:25,750
看你喜欢哪个浓度啦
136
00:06:26,970 --> 00:06:29
然后你就加热水进去 它就会
138
00:06:31,730 --> 00:06:34
那你就开掉它 我个人是喝kosong的咖啡的
139
00:06:35 --> 00:06:39
我不喝那种奶精的那种东西的 but偶尔会加一些3in1的这种
140
00:06:40 --> 00:06:44
通常我都是喝kosong的 kosong有时候会涩涩的酸酸的 对不对
142
00:06:45,190 --> 00:06:50,300
所以你就加一两滴高钙灵 它就不会那么酸的 你可以试一下会比较醇滑的
143
00:06:51 --> 00:06:52
1滴 2滴
145
00:06:53,060 --> 00:06:57,510
有时2滴呢 对有些人来讲会觉得有点腥味你就放一滴就好了
146
00:06:58 --> 00:06:59,100
但是它的确会把你的
148
00:07:00,590 --> 00:07:02
所以你就加热水 就这样
149
00:07:03,460 --> 00:07:05,030
你的咖啡比较滑的
150
00:07:06 --> 00:07:10,510
同样的茶叶也是 你看我拿回那两杯茶叶出来我没有做过手脚 这杯有高钙灵的
151
00:07:11 --> 00:07:13
它比较浓 颜色比较深
154
00:07:15,190 --> 00:07:18
滴咖啡 我刚才跟你讲嘛 之前那个视频没有开到声音
155
00:07:19 --> 00:07:20,110
这个是我之前做的滴咖啡 drip coffee
157
00:07:21,450 --> 00:07:24
其实我在家有时间我会磨那个豆 自己磨那个豆 drip咖啡
158
00:07:25,260 --> 00:07:27,230
在外面呢我会买这种包装的
159
00:07:28 --> 00:07:30,080
drip咖啡 我开了我剩下一包罢了
160
00:07:31 --> 00:07:34
它是这样的 这个是刚才用过了的 它是这样的
162
00:07:35 --> 00:07:36,930
它是一个这样 你就站在那个杯上
163
00:07:37,560 --> 00:07:40
然后你就加热水 所以我在加了热水之前呢
165
00:07:41 --> 00:07:44
我都会放2滴高钙灵在这个网里面
167
00:07:45,040 --> 00:07:47,990
这个茶袋包里面然后我再加入热水去给它滴
168
00:07:48,230 --> 00:07:52
这样我的咖啡就会很滑很香的
171
00:07:53 --> 00:07:55
你可以试下如果你是喝drip咖啡的人
174
00:07:56 --> 00:07:57,420
如果不是包装或者是那种磨
175
00:07:58 --> 00:08:03,430
你玩drip coffee的你可以试一下
179
00:08:21,400 --> 00:08:26,650
不然的话你就把你coffee出来了有时你在hotel你按那种机打出来的
180
00:08:27 --> 00:08:28,650
过后你才加1滴高钙灵
182
00:08:29 --> 00:08:32
你再搅 我是放了drip coffee我就不用搅直接可以喝
183
00:08:33 --> 00:08:35,640
然后比较均匀比较滑 味道比较好
185
00:08:36 --> 00:08:40,580
还有啊 很多人问我可以用这个Thermos来装高钙灵水没有
187
00:08:41,940 --> 00:08:44
其实是 以前我会讲不可以 但是有些人喜欢喝温水
188
00:08:45 --> 00:08:49,250
现在保温的瓶子都好都是用这种stainless steel的 因为它里面真空
189
00:08:50 --> 00:08:52
但是这种stainless steel我跟你讲导电 高钙灵是钙离子
190
00:08:53,180 --> 00:08:57
离子会被这种矿物metal 那个电会被导走
194
00:08:58,050 --> 00:09:00
导走一部分了 这样整体功效会少一点
195
00:09:01 --> 00:09:05,180
抗氧功效会少一点 但是为了实际方便用的话呢其实你可以用 只是我跟你讲
196
00:09:06 --> 00:09:10
如果你用Thermos来装高钙灵水温水的话呢 冷水温水都好
197
00:09:11 --> 00:09:12,840
你喜欢用Thermos来喝水的话呢
198
00:09:13 --> 00:09:18,740
这样你要准备啊 你一段时间过后两三个星期呢 你摸里面粗粗砂砂这样的
200
00:09:19,520 --> 00:09:22
因为高钙灵 你看你喝了水啊它旁边会有湿气的嘛
201
00:09:23,520 --> 00:09:26
高钙灵的钙离子会抓空气的二氧化碳 因为你expose了空气
202
00:09:27 --> 00:09:29,740
它会结合变成碳酸钙
203
00:09:30 --> 00:09:33,830
碳酸钙它就会黏在旁边的 久了过后就成了一层粗粗砂砂东西
204
00:09:34,130 --> 00:09:35,360
你不要刷走它
205
00:09:36 --> 00:09:37,670
因为你一刷走它 一很难刷
206
00:09:38 --> 00:09:41,220
你真的要刷呢 你要泡醋泡隔夜一天你才刷得走它的 不用啦
207
00:09:42 --> 00:09:43,940
它也会长回为出来的因为你同时
208
00:09:44,010 --> 00:09:47
一直重复用同样的东西来装高钙灵水它一定会长的 不只是高钙灵水
00:09:48 --> 00:09:50
家里有安电子离子水的人都知道的
209
00:09:51 --> 00:09:53,660
你的瓶子玻璃瓶都会长沙沙这样的
210
00:09:54 --> 00:09:59,690
因为离子就是很活性它会抓空气的二氧化碳的 就算这些沙沙不小心喝进去了其实你不用担心
211
00:10:00 --> 00:10:01,690
就好像吃钙片这样你身体会分解的
212
00:10:02 --> 00:10:05,220
所以呢如果你要方便的话呢它长了你就不用刷它
213
00:10:06 --> 00:10:07,180
它就变成一种隔膜 它就不会再把
214
00:10:08 --> 00:10:09
你的高钙灵里面的离子带走了
216
00:10:10 --> 00:10:13,220
所以就这样 如果你要喝Thermos其实是可以啦
217
00:10:15 --> 00:10:19
然后还有那种家里有有一种保温壶 那个你就不要放进去
220
00:10:20,560 --> 00:10:23
因为它一直滚 二然后你的保温壶 它不导电了的
222
00:10:24 --> 00:10:27
它就可能会影响里面电子的东西 所以我就不建议
224
00:10:28 --> 00:10:29
Thermos还可以
227
00:10:31,200 --> 00:10:32,250
接下来我的托
228
00:10:33,410 --> 00:10:34,920
今天我要讲水果
229
00:10:35 --> 00:10:37
基本上你怎样饮用呢 大家就都懂了
230
00:10:38 --> 00:10:43,420
我拿这个砧板出来 如果你有水果你喜欢吃水果的
231
00:10:44 --> 00:10:46,850
好像我水果王的人 没有水果都不dim的
232
00:10:47 --> 00:10:51
你可以用泡好的高钙灵水 我不建议啦这个用来饮用就好了
233
00:10:52 --> 00:10:54
一般上你就 因为我懒惰去外面装水
235
00:10:55,510 --> 00:11:01,500
去filter装水其实你就简单来讲啊 比如说你买了苹果以前他们讲用盐就是不要
237
00:11:02,750 --> 00:11:08,720
给它氧化 其实任何水果都好都会氧化的只是苹果它的铁有在它氧化你看得到嘛
238
00:11:09 --> 00:11:11,570
其实任何水果你一切开呢它都开始氧化的 如果
239
00:11:12 --> 00:11:14
你要缓和它不要这样快氧化的话呢
241
00:11:15,330 --> 00:11:17,390
这个托的话呢你就放5滴
242
00:11:18 --> 00:11:20,350
这个盆
244
00:11:21,900 --> 00:11:25,230
这个盆你就放12345 5滴到10滴啦看你用来做什么 然后你就倒水进去
246
00:11:27 --> 00:11:31
它就泡着 你就给它浸泡大约
248
00:11:32 --> 00:11:34,180
10分钟20分钟都可以 然后或者是
249
00:11:35 --> 00:11:38,390
用来洗菜 我是吃organic的菜
250
00:11:39 --> 00:11:44,280
一般都是没有农药的啦 如果你是买外面的巴刹大部分都有农药的话 因为农药是属于油溶性的
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你用水水洗不到的 你用高钙灵浸呢它会把一部分渗透出来的
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你就浸菜也好 浸水果呢它能把你这种皮的农药拿走
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二它能阻止它氧化 还有呢如果你买的是黄梨 有时你不懂那黄梨很酸的话呢
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任何酸酸的水果 因为酸就很难吃了嘛
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你就把那个黄梨切到 把中间那个心 弄到嘴巴痒舌头痒的拿走它 然后切到小片这样
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你泡进去 你就放浓一点如果你是酸 那个水果是酸的话 你就放多几滴进去
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那你浸泡它比如说10分钟20分钟啊
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然后如果是黄梨的话呢你不要把这个水倒掉
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因为黄梨 你切了它都没有皮都没有农药了吗
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但是它溶解出的里面的那种果酸 好的果酸
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好高抗氧的话呢 你那盆水它不会很酸了的
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它就倒出来你可以拿来喝很好喝的很滑下的
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可能有点腥味啦 你喝不惯你就拿去浇花
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但是你拿那个黄梨来吃 很好吃的 它会很甜的
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它不是变甜了 其实那个黄梨的甜都有在的 只是呢
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只是它的酸高 它不是熟完 它的酸比较高 所以你吃到的酸 因为酸的刺激比较重
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只要你喝高钙灵 高钙灵找把那个酸降了过后呢
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你的糖就显现出来了你喝到它吃到它会比较甜 同样的
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椰水也是这样 你去买粒椰
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你开了那个盖 你吸两口
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感觉那个味道然后你加5滴到10滴那个高钙灵进去
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敲进去然后你再喝 很甜的 所以呢
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通常我在车上我都有standby的 很小瓶罢了嘛 我放在我的包包里面的
290
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都会有的 我去喝咖啡的话我就滴两滴 喝路边档椰水我就滴五六滴 很多人讲
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你係度滴么鬼耶(广东话) 我讲白粉(开玩笑的不要当真)
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它是整体味道都会变好
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大约都讲完了这场以后还有一个
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煮东西
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把这个东西拿走
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刚才我讲嘛你看 同样的你能看越来越深了
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所以它渗透很强啊
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所以你很喜欢煲汤的人 我係广府人来的 其实我不是客家佬
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我是广东人客家村大所以会讲客家话
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之前我讲一个痛风的客家视频很多人以为我是客家人 我不是客家人
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我係广府人 so广府人通常喜欢喝汤我就自己也很喜欢喝汤
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但是喝汤 我又不是很喜欢用肉来煲汤的
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通常是用一些
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那些昆布啊比较organic的东西啦
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但是你要提高那个味道呢我都会加高钙灵的因为它溶解高 因为我煲汤就是要
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把那个汤料里面的东西拉出来嘛
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所以你就 好像这个锅 2.5L 我还有更高的锅的
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这个2.5L的我都大约敲 我的高钙灵在这边
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我就敲大约10滴进去 然后我就把料放进去
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然后加水一起煲会很入味的
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如果高一点的话我就加到15滴到20滴看个人
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煲饭呢我放大约5滴因为我家才三四个人罢了四个人罢了
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我就放5滴那个饭会比较香的 但是你煲饭的时候
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你试一下你洗米 你洗了米然后你加高钙灵5滴 然后你再加水
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你一加水你看到水变黄色你不要紧张啊
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它是一个自然的一些一些
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化学作用它把你的那些维他命B引出来了 维他命B你去买一定是黄色的
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我们的米我是用糙米的啦我是用好的米的 它比较容易呈现黄色出来
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它把那种维他命B溶解出来你就会比较容易吸收
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煲汤 煲糖水我是煲什么鬼我都放高钙灵进去的
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基本上呢日常饮用就是这个这些道理啦
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如果你看到影子的话 你看到我的孩子那边摇摇摇了
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好 我要走了
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今天讲的大约分享希望呢能帮助大家
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提高生活的品位啦 其实材料是一样的只是你用的水不一样啊
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它的味道就不一样了同样的身体你吃的
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很多人常常运动啊
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感觉还是身体不健康其实可能差在就是差那么一点点
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就是一点点的东西
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你整体生活品质就会提高了
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好 今天要讲 分享到这边
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希望那些已经买了高钙灵的客户 它不是药来的
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不只是痛风的人喝 用来保健啊养生啊养颜啊 都很好的
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好 bye bye20727