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大家好 今天的视频有点特别

今天我教大家煮东西，开玩笑的啦

煮东西还没有到家啦，还没有到可以讲视频的地步啦

其实呢今天呢我要讲 要跟大家分享就是一些很多客户都在问的问题

关于高钙灵的饮用法 日常的饮用啊 其实很多人都不知道啦

这个高钙灵其实它不只是对一些健康问题有帮助罢了

整体上呢好像我都没有通风我也没有糖尿病嘛 所以我平时都在喝它的

然后在烹饪方面啊在厨房面啊它真的是一个很好帮手来的

因为之前很多看我视频提到高钙灵啊 不是跟糖尿病有关就是跟尿酸有关

不然就跟一些高血压有关

对它的确对这些病症啊这些现代病啦 它不是治病啊我跟你讲啊不要误会啊

只是它不是药来的 它重点它改变那个水质 所以它让你的水

就好像那种10多千就是1万多2万的

电解离子水机产生出来的碱性水的性质都一样

只是它能改变一些身体的一些状况而减少刚才我所说的一些现代文明病的一些病症

今天不讲病 今天讲开心一点的东西啦 makan

首先呢要澄清一下 很多人之前你看我别的视频

我就讲高钙灵一定要用1.5公升的瓶子

其实是因为根据一些特别是痛风尿酸的话呢 我想你

因为你不能一下喝太浓的浓度嘛 所以你要顺着它去嘛 我一定有一个standard作为一个参考

所以一般上我就用1.5L

1.5L是蛮容易找到的瓶子啦 你外面买一瓶矿泉水都有了的

所以呢今天我讲其实它不一定是一定要1.5L的 你可以灵活运用的 500ml也可以

重点是那个比例 so今天我所讲是一般保健用啊

因为很多人问我 高钙灵没有病的人可以喝吗

可以喝啊 我都没有病我的孩子都没有病

可能我长期喝加上健康饮食运动方面呢 所以才没有病啦

高钙灵只是一个因素 整体上我喜欢它

它对我的调味方面呢有很好的功用

因为你要了解它的性质 其实很多东西都一样 你煮东西药材也好

只要你明白它的性质过后呢 基本性质呢你可以随意

就是慢慢去调配它在你的日常饮用 今天讲回高钙灵

比如说这个1公升的话呢 一般上啦 如果没病没痛的人呢

你要喝来当保健呢

我建议的比例就是这样1滴 1滴配200ml

1滴配200ml

如果这个1 litre的话呢 这样我们玩一下数学啦

1滴配200ml 1 litre有1千ml 这样我们应该滴多少滴呢

5滴 我已经滴了1滴嘛 so我再滴多2 3

4 5 就5滴配1 litre的水

当日常饮用水 如果你初期喝呢 喝到好像有点腥味

因为它是珊瑚跟贝壳提炼出来的 你就不要放这样多先

你放3滴先 所以整体上呢它的比例就根据你适合

你找一个比较适合自己的味道

用来开始喝然后慢慢才提高浓度

你加了进去呢然后你就加水

就这么简单了这个是我之前所建议的

我没有加满 因为我没有什么用到 我加一半

因为要给大家看一看它的分别

其实这个是我第2轮录 第1轮录它的mic断了没有录到声音 希望这次没有断

讲回这边这个是没有加的这个是有加的 然后茶叶呢我就用

Teh Poh啦 这个是没有煲过的水

至少给大家看到 为什么我会用它的

它的水分子小性质 在烹饪方面有很好的用处的

还是那一句啦 你了解它的功效哦

动一动脑筋其实它很好用的

这个是没有加高钙灵的水

这个是已经加了高钙灵的高钙灵水

整体上我都叫它高钙灵水

我就给它泡一下

你加了它呢 它的溶解性会比较高 所以它整体上呢

这个颜色会比较深的

都是因它的溶解力会比较高嘛

它在烹饪方面因为我们煮东西 其实是要食材的味道出来嘛

你看 这个很明显的黑

你看到吗

这个放旁边所以你看到它的性质是这样

在我还没讲烹饪之前呢 我讲讲平时的饮用法

所以有些人 他就不习惯用

泡便的 有时你要热水的话呢 你就找一些这个杯

这个我刚才泡了一点咖啡在那边 我不要浪费 我拿这个杯

比如说一般的家里的mug是这个mug 200ml 刚才我讲保健的饮用的比例就是

一滴配200ml所以好像一个杯 你可以敲1滴

我个人是比较喝 惯了的我就加2滴咯

然后呢我又喜欢喝温水 所以这个煲了的水呢

我就加进去 这样我就有热水了

为什么很多人就问了我可以不可以用已经泡好的高钙灵放去这些煲里面滚水滚它

其实我不建议 一因为你煲的过程

其实高温呢它不会伤害高钙灵也不会破坏它的性质的

只是你高温的话那你在滚的时候 那po po po的过程

它氧气一直交换了 你会把高钙灵部分的离子氧化掉

因为高钙灵是抗氧化嘛 你喝进去身体你要它抗氧化嘛 把身体的自由基

拿走嘛 但是你在po po po的过程一部分都已经被氧化了

这样它的功效会少了 所以我通常是建议

你煲了过后你要喝的时候你才滴1滴进去才喝

比如说我泡咖啡 其实你可以用来泡咖啡 很好喝的 好像你喝kosong这种

kosong的你就开这个进去 倒进去

然后你才加1滴或者是2滴高钙灵

看你喜欢哪个浓度啦

然后你就加热水进去 它就会

那你就开掉它 我个人是喝kosong的咖啡的

我不喝那种奶精的那种东西的 but偶尔会加一些3in1的这种

通常我都是喝kosong的 kosong有时候会涩涩的酸酸的 对不对

所以你就加一两滴高钙灵 它就不会那么酸的 你可以试一下会比较醇滑的

1滴 2滴

有时2滴呢 对有些人来讲会觉得有点腥味你就放一滴就好了

但是它的确会把你的

所以你就加热水 就这样

你的咖啡比较滑的

同样的茶叶也是 你看我拿回那两杯茶叶出来我没有做过手脚 这杯有高钙灵的

它比较浓 颜色比较深

滴咖啡 我刚才跟你讲嘛 之前那个视频没有开到声音

这个是我之前做的滴咖啡 drip coffee

其实我在家有时间我会磨那个豆 自己磨那个豆 drip咖啡

在外面呢我会买这种包装的

drip咖啡 我开了我剩下一包罢了

它是这样的 这个是刚才用过了的 它是这样的

它是一个这样 你就站在那个杯上

然后你就加热水 所以我在加了热水之前呢

我都会放2滴高钙灵在这个网里面

这个茶袋包里面然后我再加入热水去给它滴

这样我的咖啡就会很滑很香的

你可以试下如果你是喝drip咖啡的人

如果不是包装或者是那种磨

你玩drip coffee的你可以试一下

不然的话你就把你coffee出来了有时你在hotel你按那种机打出来的

过后你才加1滴高钙灵

你再搅 我是放了drip coffee我就不用搅直接可以喝

然后比较均匀比较滑 味道比较好

还有啊 很多人问我可以用这个Thermos来装高钙灵水没有

其实是 以前我会讲不可以 但是有些人喜欢喝温水

现在保温的瓶子都好都是用这种stainless steel的 因为它里面真空

但是这种stainless steel我跟你讲导电 高钙灵是钙离子

离子会被这种矿物metal 那个电会被导走

导走一部分了 这样整体功效会少一点

抗氧功效会少一点 但是为了实际方便用的话呢其实你可以用 只是我跟你讲

如果你用Thermos来装高钙灵水温水的话呢 冷水温水都好

你喜欢用Thermos来喝水的话呢

这样你要准备啊 你一段时间过后两三个星期呢 你摸里面粗粗砂砂这样的

因为高钙灵 你看你喝了水啊它旁边会有湿气的嘛

高钙灵的钙离子会抓空气的二氧化碳 因为你expose了空气

它会结合变成碳酸钙

碳酸钙它就会黏在旁边的 久了过后就成了一层粗粗砂砂东西

你不要刷走它

因为你一刷走它 一很难刷

你真的要刷呢 你要泡醋泡隔夜一天你才刷得走它的 不用啦

它也会长回为出来的因为你同时

一直重复用同样的东西来装高钙灵水它一定会长的 不只是高钙灵水

家里有安电子离子水的人都知道的

你的瓶子玻璃瓶都会长沙沙这样的

因为离子就是很活性它会抓空气的二氧化碳的 就算这些沙沙不小心喝进去了其实你不用担心

就好像吃钙片这样你身体会分解的

所以呢如果你要方便的话呢它长了你就不用刷它

它就变成一种隔膜 它就不会再把

你的高钙灵里面的离子带走了

所以就这样 如果你要喝Thermos其实是可以啦

然后还有那种家里有有一种保温壶 那个你就不要放进去

因为它一直滚 二然后你的保温壶 它不导电了的

它就可能会影响里面电子的东西 所以我就不建议

Thermos还可以

接下来我的托

今天我要讲水果

基本上你怎样饮用呢 大家就都懂了

我拿这个砧板出来 如果你有水果你喜欢吃水果的

好像我水果王的人 没有水果都不dim的

你可以用泡好的高钙灵水 我不建议啦这个用来饮用就好了

一般上你就 因为我懒惰去外面装水

去filter装水其实你就简单来讲啊 比如说你买了苹果以前他们讲用盐就是不要

给它氧化 其实任何水果都好都会氧化的只是苹果它的铁有在它氧化你看得到嘛

其实任何水果你一切开呢它都开始氧化的 如果

你要缓和它不要这样快氧化的话呢

这个托的话呢你就放5滴

这个盆

这个盆你就放12345 5滴到10滴啦看你用来做什么 然后你就倒水进去

它就泡着 你就给它浸泡大约

10分钟20分钟都可以 然后或者是

用来洗菜 我是吃organic的菜

一般都是没有农药的啦 如果你是买外面的巴刹大部分都有农药的话 因为农药是属于油溶性的

你用水水洗不到的 你用高钙灵浸呢它会把一部分渗透出来的

你就浸菜也好 浸水果呢它能把你这种皮的农药拿走

二它能阻止它氧化 还有呢如果你买的是黄梨 有时你不懂那黄梨很酸的话呢

任何酸酸的水果 因为酸就很难吃了嘛

你就把那个黄梨切到 把中间那个心 弄到嘴巴痒舌头痒的拿走它 然后切到小片这样

你泡进去 你就放浓一点如果你是酸 那个水果是酸的话 你就放多几滴进去

那你浸泡它比如说10分钟20分钟啊

然后如果是黄梨的话呢你不要把这个水倒掉

因为黄梨 你切了它都没有皮都没有农药了吗

但是它溶解出的里面的那种果酸 好的果酸

好高抗氧的话呢 你那盆水它不会很酸了的

它就倒出来你可以拿来喝很好喝的很滑下的

可能有点腥味啦 你喝不惯你就拿去浇花

但是你拿那个黄梨来吃 很好吃的 它会很甜的

它不是变甜了 其实那个黄梨的甜都有在的 只是呢

只是它的酸高 它不是熟完 它的酸比较高 所以你吃到的酸 因为酸的刺激比较重

只要你喝高钙灵 高钙灵找把那个酸降了过后呢

你的糖就显现出来了你喝到它吃到它会比较甜 同样的

椰水也是这样 你去买粒椰

你开了那个盖 你吸两口

感觉那个味道然后你加5滴到10滴那个高钙灵进去

敲进去然后你再喝 很甜的 所以呢

通常我在车上我都有standby的 很小瓶罢了嘛 我放在我的包包里面的

都会有的 我去喝咖啡的话我就滴两滴 喝路边档椰水我就滴五六滴 很多人讲

你係度滴么鬼耶（广东话） 我讲白粉（开玩笑的不要当真）

它是整体味道都会变好

大约都讲完了这场以后还有一个

煮东西

把这个东西拿走

刚才我讲嘛你看 同样的你能看越来越深了

所以它渗透很强啊

所以你很喜欢煲汤的人 我係广府人来的 其实我不是客家佬

我是广东人客家村大所以会讲客家话

之前我讲一个痛风的客家视频很多人以为我是客家人 我不是客家人

我係广府人 so广府人通常喜欢喝汤我就自己也很喜欢喝汤

但是喝汤 我又不是很喜欢用肉来煲汤的

通常是用一些

那些昆布啊比较organic的东西啦

但是你要提高那个味道呢我都会加高钙灵的因为它溶解高 因为我煲汤就是要

把那个汤料里面的东西拉出来嘛

所以你就 好像这个锅 2.5L 我还有更高的锅的

这个2.5L的我都大约敲 我的高钙灵在这边

我就敲大约10滴进去 然后我就把料放进去

然后加水一起煲会很入味的

如果高一点的话我就加到15滴到20滴看个人

煲饭呢我放大约5滴因为我家才三四个人罢了四个人罢了

我就放5滴那个饭会比较香的 但是你煲饭的时候

你试一下你洗米 你洗了米然后你加高钙灵5滴 然后你再加水

你一加水你看到水变黄色你不要紧张啊

它是一个自然的一些一些

化学作用它把你的那些维他命B引出来了 维他命B你去买一定是黄色的

我们的米我是用糙米的啦我是用好的米的 它比较容易呈现黄色出来

它把那种维他命B溶解出来你就会比较容易吸收

煲汤 煲糖水我是煲什么鬼我都放高钙灵进去的

基本上呢日常饮用就是这个这些道理啦

如果你看到影子的话 你看到我的孩子那边摇摇摇了

好 我要走了

今天讲的大约分享希望呢能帮助大家

提高生活的品位啦 其实材料是一样的只是你用的水不一样啊

它的味道就不一样了同样的身体你吃的

很多人常常运动啊

感觉还是身体不健康其实可能差在就是差那么一点点

就是一点点的东西

你整体生活品质就会提高了

好 今天要讲 分享到这边

希望那些已经买了高钙灵的客户 它不是药来的

不只是痛风的人喝 用来保健啊养生啊养颜啊 都很好的

好 bye bye