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00:01:13,020 高鈣靈把你從關節溶解進血管 26 00:01:14 --> 00:01:15 送去腎臟排出來嘛 所以呢 28 00:01:16,020 --> 00:01:20 你不要緊張所以你一定要monitor你的尿酸的所以你如果你真的要排出尿酸的話呢 29 00:01:21,570 --> 00:01:24 你必須要了解這個尿酸的pattern那個圖 31 00:01:25 --> 00:01:29,390 所以呢我建議你買這種儀器啦不只是尿酸就算你有糖尿病都好 32 00:01:30 --> 00:01:35,390 因為現在pakage的啦 有些人有尿酸就有糖尿病了的 現在又很高科技 同樣的一個機 33 00:01:35,400 --> 00:01:38,600 以前你會以為這種機只有驗血糖罷了 現在喔 34 00:01:39 --> 00:01:42,020 三高啦 血壓你另外買血壓的機啦 35 00:01:42,2503 --> 00:01:44,760 這個呢可以量Cholesterol的 36 00:01:45 --> 00:01:46,560 這個又可以量血糖的 然後還有呢 38 00:01:47 --> 00:01:53 可以量尿酸的 所以呢你不用等到啊去那個驗血中心去驗血你才知道你的尿酸值 39 00:01:54,390 --> 00:01:57,910 然後又貴 你每次驗血就百多兩百塊嘛 不划嗎對不對 40 00:01:58 --> 00:02:01 所以我建議呢 這個機我買才180塊馬幣 41 00:02:02 --> 00:02:05,920 你上網找就找到 uric acid tester uric acid通常是三合一的 42 00:02:06 --> 00:02:07,550 血糖呢你可以有單一種 但是呢 43 00:02:08 --> 00:02:11 uric acid它通常給你三合一的 三合一的機大約給你知道一下 44 00:02:12,420 --> 00:02:17 好像是一些uncle啊你不會用的話 我大約跟你講 45 00:02:18,420 --> 00:02:19 因為這個同一個機它可以test三種 46 00:02:20 --> 00:02:24,810 但是它裡面的計算方式 它的sensor或者是它的programming都不一樣的 47 00:02:25 --> 00:02:27,330 所以你要換lancet 就是有個換帶的 48 00:02:28 --> 00:02:29,180 你放那個test血的一個值 所以你看 49 00:02:30 --> 00:02:34,160 它每一罐裡面都一個chip的你要找那個chip出來比如說現在我要驗尿酸 50 00:02:35 --> 00:02:37 我就拿那個驗尿酸這個chip 現在我驗我的尿酸了 52 00:02:38,110 --> 00:02:42 驗我的尿酸然後我就放這個chip放去這個machine裡面 54 00:02:43 --> 00:02:45,210 放去這個它的前面 55 00:02:46 --> 00:02:46,450 放進去 57 00:02:47,490 --> 00:02:52 so你放進去了過後呢 然後你就等它 它會off screen的 59 00:02:53 --> 00:02:57 然後你就插 你就standby 你一定要對準的啊 60 00:02:58 --> 00:03:01,710 你驗尿酸的你要用尿酸的那張紙 它們都不一樣的 61 00:03:02,100 --> 00:03:06,060 所以你就把這張紙插進去它的這個tester這個大家都懂 驗過血糖的人都懂 63 00:03:07,380 --> 00:03:09 so你現在看它出黃點了然後你就可以滴你的血了 64 00:03:10 --> 00:03:15 又來插手了 okay so 冤枉咯（客家話） 66 00:03:17 --> 00:03:19,950 有血啊 然後我就滴進去這邊 69 00:03:23,300 --> 00:03:29 so你就等它咯 等等等等 72 00:03:30,410 --> 00:03:31,360 哇很多血啊 73 00:03:32,170 --> 00:03:35 不要浪費可以用來驗血糖 但是我吃了東西不能驗血糖啦 76 00:03:38--> 00:03:41 尿酸你不一定要空腹的 尿酸你可以任何時候 78 00:03:42 --> 00:03:43,950 血糖因為空腹它比較快 79 00:03:44,000 --> 00:03:46,660 所以呢你要空腹時候驗會比較標準 81 00:03:49,010 我的是6.2 82 00:03:50 --> 00:03:52,420 6.2它是用mg/dl 83 00:03:53 --> 00:03:56,160 因為尿酸有兩種unit的 85 00:03:57 --> 00:04:03,180 這個是milligram通常我們看到是millimole(mmol)或者是micromole(μmol) 0.42是millimole 87 00:04:06 --> 00:04:10,630 約420是micromole(μmol) but這種機呢一般是用milligram的 88 00:04:11 --> 00:04:12,810 milligram呢 男人來講呢 90 00:04:13 --> 00:04:18 7 就是標準 就是你不要超過7 健康就是7以下啦 93 00:04:19 --> 00:04:20,200 我是6.2 96 00:04:21 --> 00:04:24,910 所以呢 屬於健康啦 所以你如果你的尿酸驗到8啊 9啊 97 00:04:25,030 --> 00:04:26,310 就是已經是超標了 98 00:04:27 --> 00:04:29,860 所以有尿酸痛風的人喔 所以你的尿酸會上會下的 99 00:04:30 --> 00:04:33,730 所以我建議你 你看這種機呢 它通常會給你一個表 100 00:04:34,150 --> 00:04:36,990 你順便 如果你不介意的話你就 101 00:04:37,170 --> 00:04:39,470 你就把1個星期驗一次 102 00:04:40 --> 00:04:42,190 記錄一下如果你有高膽固醇的話呢 你必須 103 00:04:42,330 --> 00:04:48,320 記錄下 你的幾時 或者是你不用太複雜這種表的話呢 你自己畫一個 104 00:04:49 --> 00:04:52 因為你只要懂你的尿酸罷了 那你就mark你的尿酸 record下來 106 00:04:53 --> 00:04:56 然後呢你給我們做參考如果你不了解為什麼你尿酸又上又下的話呢 107 00:04:57,270 --> 00:05:00,060 我們就是我跟我的醫師們 108 00:05:01 --> 00:05:03,530 大家都懂我們怎樣去analysis你的尿酸的飄動 110 00:05:04,450 --> 00:05:07,490 只有你喝了高鈣靈過後呢 你的尿酸就會開始波動了 111 00:05:08,150 --> 00:05:13,160 直到它開始stabilize當你關節裡面的大部分尿酸都被溶解出來了 112 00:05:14 --> 00:05:16 你就會看到你的尿酸就會慢慢平和下來的 116 00:05:17 --> 00:05:21 所以它有一個起伏 然後這個好轉過程 過後它就慢慢下來了 118 00:05:22 --> 00:05:24 你不畫圖你不拿數據我哪裡懂你的程序咧 120 00:05:25,680 --> 00:05:29,570 所以它一定是這個圖的只是你哪一個階段你的是多高多久 121 00:05:30 --> 00:05:33 每個人情況都不一樣 因為每個人的痛風歷史都不一樣 所以我建議你 122 00:05:34 --> 00:05:38,390 買一台機 你有monitor 你要數據的話呢 你比較好控制 123 00:05:49 --> 00:05:40 好，謝謝。 124 00:05:41,580 --> 00:05:43 他就叫我去檢查囉 我去checkup 126 00:05:44,580 --> 00:05:47,050 然後他說現在身體非常好囉 127 00:05:48 --> 00:05:51 那個糖尿病沒有咯 糖尿病減了咯 然後 129 00:05:52,210 --> 00:05:54,330 血壓高也減了 因為吃藥了嘛 130 00:05:55 --> 00:05:56,080 血壓高很美了囉 然後 132 00:05:58,110 --> 00:06:01 糖尿病也沒有了咯 很好咯 他叫我還要繼續吃咯 134 00:06:02,350 --> 00:06:06,360 那我就順便問他我的尿酸怎樣 他一查下去我的尿酸 哇 135 00:06:07 --> 00:06:12 真的是很漂亮 之前你是紅色的 現在是青色了 藍色了 139 00:06:13 --> 00:06:19 那我問他是多少 他說之前你最高記錄是389還是398 144 00:06:20,040 --> 00:06:23 現在才274變成青色了 146 00:06:24,960 --> 00:06:29,630 本來如果你是紅色是等於是你超過了嘛 超過尿酸了 已經尿酸了 148 00:06:30 --> 00:06:32,790 那現在你是沒有尿酸了 現在是 149 00:06:33 --> 00:06:38,210 青色了 然後他說 哇很好很漂亮為什麼呢我就跟他講我吃了高鈣靈 150 00:06:39 --> 00:06:42 然後我說我大概吃了有3個月了 152 00:06:43,200 --> 00:06:45 他說現在你沒有尿酸很漂亮 153 00:06:46,370 --> 00:06:48 so我非常感謝你喔 Mr Ee 155 00:06:49,270 --> 00:06:52 幸好有你的那個高鈣靈不然我的腳 156 00:06:53,110 --> 00:06:55,750 之前我痛到不能走我有跟醫生講 157 00:06:56 --> 00:07:01 我根本不能走是用來爬 我上樓上是用來爬我們現在可以上下樓上沒問題 158 00:07:02 --> 00:07:04 我的腳完全沒有痛 9095

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