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AM 25. AUGUST 2017 STARB RICH
PIANA AN AKUTEM KREISLAUFVERSAGEN.

RICH WAR EIN UMSTRITTENER
CHARAKTER VON UBERLEBENSGR6SSE

MIT KULTSTATUS IN
DER FITNESSINDUSTRIE.

DIE FOLGENDEN AUFNAHMEN WURDEN
(IM SOMMER UND WINTER) 2017

WAHREND DER PRODUKTION VON
"GENERATION IRON 2" GEMACHT.

Viele verstehen nicht, was mein
Slogan ,,5 Prozent“ bedeuten soll.

Es geht nicht nur um das Aussehen.
Es geht um alles.

Ich mache etwas v6llig anderes als
alle anderen. Entscheidend ist dabei,

class du etwas Besonderes anzubieten
hast, das sich von allen anderen abhebt.

Du musst die Leute bei der Stange halten.
Wofiir ich stehe:

lch bringe die Leute
voran und motiviere sie.

Das wird nicht so
schnell langweilig.

Ich spiele niemandem etwas vor.

Das ist wichtig- Dass ich ehrlich
bin, class ich Dinge anspreche,

die andere lieber verschweigen,

class ich fiir die Leute Vorbild

und Motivator bin. Darin sehe
ich den Grund fijr meinen Erfolg.

GENERATION IRON NETWORK
PRASENTIERT

Einen verdammt guten Morgen!

DIE RICH PIANA STORY

RICK PIANAS HAUS, LOS ANGELES,
KALIFORNIEN, 7:00 UHR

Dein ist der Tag, gottverdammt.
Einen scheilSguten Morgen!

Normalerweise gebe ich mir gleich
morgens einen Schuss Wachstumshormone.

Ich habe aber keine mehr.
Es wird immer schwieriger,

gute Préparate aus amerikanischer
Herstellung zu bekommen.

Du kannst zu Alterungsspezialisten
gehen, aber es kostet ein Heidengeld.

Ich k6nnte mir das leisten, aber ich
mag es nicht, so viel dafiir hinzulegen.

Im Moment nehme ich also nur
sehr wenig Wachstumshormon.

Die Dosis fin" ein hngsameres
Ntem wére doppeh so hoch.

So ist es mehr fiir das
Wohlbefinden, die Haare, die Haut,

gegen Alterserscheinungen.

Ich mache es nicht mehr wie
frijher wegen des Bodybuildings.

Das hier kann ich trinken.
Das ist ohne Zucker oder Kohlenhydrate,

sondern hat EiweilSe, BCAAs.
Wenn ich das morgens trinke,

bflngt das was fin
mein Muskehuachstum.

Die Wirkung der Wachstumshormone wird
nicht unterbrochen. Das funktioniert gut.

Ich bin das noch so gewohnt.

Du wachst auf,
hast die gauze Nacht nichts gegessen.

Versorge also am Besten gleich
deine Muskeln mit BCAAs.

Das ist morgens das erste.
Es ist mir immer noch sehr wichtig,

meine Muskeln aufzubauen
und zu regenerieren.

Okay, es ist sieben Uhr. lch stehe
nicht immer zur gleichen Zeit auf.

Das héngt davon ab,
was bei mir so léuft.

Heute ist es um sieben.

Ich bin um drei ins Bett, ich war noch
lange auf und habe an Videos gebastelt.

Ich versuche, auf mindestens
vier Stunden Schlaf zu kommen.

Eigentlich acht,
aber das klappt selten.

Also, auf in den verfickten Tag!

Ach so, die Miitze.
Die Beanie habe ich,

damit meine Haare morgens
gleich in Ordnung sind,

so dass ich die verdammten Haare
morgens nicht lange kémmen muss.

Ich mache mich morgens
schnell fertig.

Z'a'hne putzen,

Deo, Duschen.

Normalerweise dusche ich
abends, bevor ich mich hinlege,

setze die Beanie auf

und hau mich aufs 0hr.
So bin ich morgens gleich frisch.

Ich habe jeden Tag ein volles Programm
und keine Zeit zu verplempern.

Die Zéhne putze ich bestimmt
fiinf-, sechsmal am Tag.

Ich bin da bei allem konsequent, wie
ihr seht. Meine Zéhne sind super weiB.

So muss das sein.

Lotionen sind mein Ding.

Ich creme mein Gesicht etwa dreimal
am Tag ein, ich halte es sch6n feucht

und geschmeidig,
damit ich keine Falten kriege.

Ich will immer so gut aussehen wie
méiglich. Nicht nur muskuléis, bei allem.

Das ist ein gutes Gefiihl.
Das hier ist nun mal unser Leben,

also sollten wir es auf
die bestméigliche Art leben.

Also, ich versuche bei allem
das Beste aus mir zu machen.

OKaV -

Jetzt brauche ich noch
ein irgendein Hemd.

Ein Hemd fiir den Tag heute.

Ich habe Hemden in
allen miiglichen Farben.

Ich trage nur meine
eigenen Sachen von Kill It.

Damit ist das erledigt.

Ich trage ein Tanktop vier, fijnf Mal,
bevor ich es wegwerfe und ein neues hole.

Da bin ich ganz sch6n verw6hnt.
lch habe mein eigenes Bekleidungslabel.

Ich habe meine eigene
Marke fiir Ernéhrung.

Ich habe meine eigenen
Ergénzungspréparate,

das ist ein Riesenvorteil und
ich profitiere sehr davon.

OKaV -

Okay. Der Tag kann losgehen.

Ich geh mal runter
zum Friihstiick.

Zugegeben, ich bin ganz sch6n verw6hnt.
Habe ein leichtes Leben.

- Hallo Mark.
- Keine Ahnung.

Okay, wir sind soweit.

Wir fangen mit deiner
Vorstellung an.

Sag einfach deinen Namen
und wo du herkommst.

Gut.

Fertig?

-Ich schaue die ganze Zeit dich an?
- Ja, die ganze Zeit.

Ich bin aus Kalifornien.

Ich habe bei meiner Mutter
im Sijden Sacramentos

und bei meinem Vater in Los Angeles
gelebt. Sie lieBen sich scheiden,

als ich zwei war.
lch bin immer hin und her gependelt.

Als Kind ging es mir gut. lch hatte
mit ganz verschiedenen Kindern Kontakt.

Das war to“.
Maine Kindheit war Hasse.

Auch wenn wir nicht viel hatten.

Wir wohnten in einer Sozialwohnung
fiir Leute mit wenig Geld.

Wir bekamen Zuschiisse fiirs Essen.
Trotzdem hatte ich eine tolle Kindheit.

Da wiirde ich nichts dran éndern.

Meine Mutter machte bei
Wettbewerben im Bodybuilding mit.

Ich wurde praktisch im
Fitnessstudio von Gold's groB.

Als ich sechs war, spielte ich da immer
mit meinen Spielzeugsoldaten und so.

Mir war es egal, wo ich war, ich spielte
halt. Jeden Tag gingen wir dort hin,

als ich sechs war. lch weiB nicht,
ob ihr euch daran noch erinnert,

es gab da diese kleinen
Figuren, He-Man.

Diese Spielzeugfiguren hatten
riesige Muskeln. lch fand die toll.

Ich sah mir die Figuren mit ihren
Muskeln sehr genau an. Seitdem war klar,

entweder werde ich Bodybuilder
oder schwul, eins von beidem.

Zum Glijck wurde ich Bodybuilder.

Ich erinnere mich,
wie ich eines Tages wieder

in mein Spiel mit den
Figuren vertieft war.

Pl6tzlich fielen mir die Ménner um mich
herum auf. Die sahen ja aus wie He-Man!

Zum ersten Mal merkte ich, wo ich
war und was hier eigentlich abging.

Echte Superhelden in Lebensgrélke,
zum Teufel! lch war hin und weg.

Ab dann beobachtete ich die
Typen bei allem, was sie machten,

wie sie trainierten.
Und bevor ich mich versah,

guckte ich mir alles von
ihnen ab und machte sie nach.

In Gold's Fitnessstudio,
mit sechs Jahren!

Sie sagten meiner Mutter:
,,Gib auf deinen Jungen acht!“

Mit neun oder zehn Jahren
fing ich an zu trainieren.

Mit elf trainierte ich regelméliig,
immer wenn ich dort war.

Mit fiinfzehn machte ich Wettkfimpfe,
stand also schon auf der Biihne,

was ziemlich ungewéhnlich war.
lch fand es einfach super.

Zeit fijr die Préparate, zum Teufel.
Mentality.

Mentality ist mein Ersatz
fiir das Amphetamin Adderall.

Ich sollte das nicht sagen, aber weiBt
du, ich scheiB drauf. lch sage es.

Das ist also meine
Variante von Adderall.

Adderall habe ich so drei,
vier Mal die Woche genommen.

Klar, es ist nicht v6llig unschédlich
und bei mir als Bodybuilder mit...

Was habe ich zur Zeit'?
...120 Kilo geht der

Blutdruck vielleicht ein bisschen hoch.

Das Amphetamin Adderall hat
faszinierende Dinge bei mir bewirkt.

Deshalb habe ich es genommen.

Im Gespréch benutzte ich pl6tzlich
Worte wie nie zuvor in meinem Leben.

Sie flogen mir einfach zu.
Es ist ein unglaubliches Préparat.

Es bringt mich auf neue ldeen und
Konzepte und half mir im Geschéftlichen.

Also wollte ich etwas in der Art,
aber legal und ungefiihrlicher.

Das Ergebnis ist Mentality.
lch nehme es jeden Morgen.

Davon rate ich aber ab,
wegen des Gewiihnungseffekts.

Ein Wort zu den Organen. Wenn ihr
mich so anschaut, dann ist euch klar,

class ich Steroide nehme, richtig'?
Ziemlich offensichtlich-.

Natiirlich ist es schédlich. lch weiB das.
Trotzdem gehe ich das Risiko ein,

aber ich versuche,
es so gering wie m6glich zu halten.

Dieses Préparat hier war
vielleicht das beste,

was 'mh 'ye auf den Markt gebracht habe.
Es ist if“ Bodybuflder gedacht,

die ihrem K6rper Steroide und
Wachstumshormone und all das zumuten.

Es ist gut flit die Nieren, die Leber,
das Herz, die Prostata, die Haut,

eben alles, was unter der Einnahme
von Steroiden leiden kann.

Alle fragen dauernd: Wie
kriege ich mehr Muskeln?

Jeder kennt die Antwort und
trotzdem fragen das alle.

Dabei ist die Antwort: ,lss
mehr, zum Teufel!'

Es ist wie mit schwergewichtigen
Frauen, die fragen:

'Wie nehme ich ab?

Ich verliere einfach kein Gewicht.'
Aha, du weiBt also wirklich nicht,

wie man abnimmt? Stellst du diese Frage
ernsthaft und weiBt die Antwort nicht,

oder vergeudest du
gerade nut meine Zeit'?

Die Antwort ist doch klar:

,lss weniger! Und beweg dich
mehr!' Jeder kennt die Antwort,

aber die Leute tun so,
als hétten sie keinen Schimmer.

Mehr essen, das will ich sagen.

Wenn du mehr isst, legst du zu.

Je mehr du trainierst,
um so mehr Kalorien setzt dein K6rper um

und umso schneller baust du auf.

Ich kann mich noch genau
erinnern, wie ich Tom Platz

auf dem Titelbild
vom Flex-Magazin sah.

Er war da vorn drauf,
mit einem Lamborghini oder Ferrari.

Er stand direkt neben dem
Lamborghini oder Ferrari.

Im Arm hatte er eine Blondine und eine
Briinette. Die sahen umwerfend aus.

Er hatte diesen
unglaublichen K6rper.

Ich in meinem jugendlichen Leichtsinn
dachte: 'So will ich werden!'

Da habe ich mich entschlossen,
ein richtiger Bodybuilder zu werden,

das zu meinem Beruf zu machen.
Damals glaubte ich noch,

ein Spitzenbodybuilder
wiirde so viel Geld verdienen

wie zum Beispiel ein
Spitzenbasketballer oder -ful3baller.

Ich dachte, die haben alles.
Das war mein Ziel.

So wie ich mich stehe,
mijsste ich gar nicht mehr arbeiten.

Ich miisste heute rein
gar nichts machen.

Ich k6nnte einfach wieder ins Bett gehen.
lch k6nnte den ganzen Tag fernsehen.

Ich k6nnte auf Facebook zwei
Stunden durch die Timeline scrollen.

Ich bin zu nichts gezwungen. Geld habe
ich genug fiir den Rest meines Lebens.

Es gibt nichts,
was ich tun muss.

Aber genau das ist vielleicht das
Schwierige an dieser Situation.

Es ist komisch,
denn alle sagen ja immer:

'Mensch, ich kann meine Rente kaum
erwarten, so viel habe ich vor.'

Sie kapieren nicht, dass es besonders
schwierig ist, nichts zu tun zu haben.

Faulenzen istja einfach.
Aber es ist kein gutes Gefiihl,

nichts zustande zu bringen.
Deshalb nehmen ja viele Filmgriilken

und Rockstars Drogen. Oder bflngen
sich um, we“ sie ungfiickfich sind,

weil sie in ihrem Leben an dem Punkt
sind, wo sie nicht mehr arbeiten miissen

und es dann auch nicht mehr tun.
Es ist also wirklich extrem wichtig,

weiterzumachen und alles zu
tun, was das Leben nur bietet.

Ich setze mir dauernd neue
Ziele, neue Geschéftsziele,

um mich am Laufen zu halten.

Glaub mir, diese Situation
ist gar nicht so einfach.

Ich habe eine halbe Dose
Ravioli und vier Eier gegessen,

jeden Tag vier bis fijnf
Mal, ein Jahr lang.

Das Essen kostete
jedes Mal etwa 70 Cent.

Ich habe also nur 70 Cent
fiir eine Mahlzeit ausgegeben.

So schlug ich mich durch.
lch hatte so zu kéimpfen.

Wenn ich zum Pinkeln auf die Toilette
ging, habe ich nicht gespiilt.

Nurjedes dritte Mal,
weil ich Wasser zu sparen wollte.

Die Klimaanlage oder
die Heizung blieben aus.

Ein Jahr lang hatte ich nichts
und musste wirklich kémpfen.

Ich habe drei Wettbewerbe
hintereinander gewonnen.

Ich habe den Overall gewonnen

und dann an den California State
Bodybuilding Championships teilgenommen.

Damals war das eine sehr groBe Show.
Dass ich Kalifornien gewinne,

war nicht auf dem Plan.
Es gab einen groBen Favoriten, riesig,

mit Wahnsinnsmuskeln. Alles sprach
fiir ihn. Er hatte einen Namen.

Ich habe wirklich nicht damit gerechnet
zu gewinnen. Klar, ich wollte.

Ich habe alles gegeben,
aber es schien ziemlich sicher,

class er diesen Titel gewinnen wiirde.
Dann habe ich gewonnen-.

Ich dachte, jetzt ist es soweit,
jetzt kommen die Anrufe von Sponsoren.

Ich dachte, jetzt geht es los.
Jetzt habe ich es doch geschafft.

Aber da kam kein Anruf. Das war
eine niederschmetternde Erfahrung.

Dieser Abend war der wohl
denkwiirdigste meines Lebens.

Danach hat dann keiner mehr
von meinem Titel geredet.

Da fing ich an mich zu
fragen: 'Wofiir das alles?'

Chanel kommt gleich vorbei.
lch war mit ihr zusammen,

bis ich vor kurzem geheiratet habe.
Wie ihr wisst, bin ich dabei,

mich wieder zu trennen.
Hier léuft zurzeit eine Menge ScheilS.

Chanel hat immer meine Videos
gemacht, als ich mit ihr zusammen war.

Sie ist wirklich sehr,
sehr gut mit den Videos, den Aufnahmen

und der Bearbeitung.
Ms wir uns trennten, dachte ich:

'Scheilke, was soll ich jetzt
machen?' Und so dachte ich mir,

da ich nicht mehr mit meiner Frau
zusammen bin, ruf doch Chanel mal an.

Vielleicht hat sie Lust, wieder
fiir mich zu arbeiten. Warum nicht?

Sie weiB, was sie tut.
Sie ist gut in dem, was sie tut.

Gleich kommt sie vorbei.
Sie kennt das Haus noch nicht.

Es ist noch nicht fertig.
Mir geféllt es.

Es ist groB, aber ich muss
natijrlich noch was dran tun.

Vielleicht hilft sie mir,
das Haus fertig einzurichten.

Das hier ist sie. Verdammt.

Ich war nicht
schnell genug dran.

Hofienflich tuft sie zurfick.

Das wird spannend.

Ich zeige ihr das Haus,

mal sehen,
was sie fiir ldeen hat.

Das ist sie.

Hallo.

- Wie gehts?
- Was léiuft? Wie gehts dir?

CHANEL JANSEN
RICH PIANAS FREUNDIN

- Gut.
- Lang nicht gesehen.

Echt lange.
Wie war es bei dir?

Gut, gut, gut.

Ich denke, ich brauche etwas da driiben.
Meinst du nicht auch?

Ja.

Und dann dachte ich,
hier etwas hinzustellen.

Einen kleinen
Esstisch vielleicht?

Ja, vielleicht einen kleinen
Esstisch oder Barhocker.

Barhocker sind eine gute ldee.
Aber du an einem Esstisch?

Reine Geldverschwendung.

Hier ist viel Platz,
das geféllt mir an dem Haus.

Das soll so bleiben.

Ja, Ben 8-. Jerry's
gibt es 'yeden Abend.

- Da schau her.
- Uberrascht mich nicht.

- Ja.
- Manches éndert sich nie.

Liebe Leute da draulken, wenn 'mh
Ben 8». Jerry's erwéhne, heifit das nicht,

class ihr davon einen tollen K6rper
bekommt, sondern dass ich es gern esse.

Das ist nicht gut. Das ist schlecht.
Aber es schmeckt gut.

Habt ihr so etwas schon mal gesehen?
Ein geiles Messer aus 24 Karat Gold.

Ganz sch6n schwer!

Ich wollte eins aus Gold.
Hier mein Ehering,

aber ich bin ja ein
sehr kluger Mensch.

Da sind fijnf Diamanten drauf.

Fiinf Diamanten,
die stehen im Grunde fiir "Fiinf Prozent".

Also nehme ich einfach den Ring und
stecke ihn auf den anderen Finger

und habe kein Geld herausgeworfen. So
habe ich einen krassen Fiinf-Prozent-Ring,

fiinf Karat.
lhr seht, ich denke nach.

- Du bist schlau.
-lch denke.

Du h6rst nie damit auf.

Frinher war es immer so,
wet Kafiiomien gewonnen hat,

der is! der Favor“,
we“ Kafiiomien das Mekka ist.

Wer Kalifornien gewinnt, hat die
USA fast zwangsléufig in der Tasche.

Dasha“: gab es einen Riesenhype um mich.
Die Leute sprachen fiber mich.

Es sah nach einem Sieg aus. Also habe
ich ein Jahr lang wirklich alles gegeben.

Ich habe nur noch fijrs Bodybuilding
gelebt. lch war nicht einmal im Kino.

Es mag albern klingen,
aber ich war total fixiert.

Dann aber nicht zu gewinnen,

nach all den Anstrengungen,
hat mir einfach den Rest gegeben.

Ich hatte iiberhaupt
keine Lust mehr.

Ich habe trotzdem weitergemacht,
weil ich siichtig war.

Ich war siichtig nach dem Sport.
Das ist immer noch so.

Aber ich war nicht mehr
bereit, alles dafiir aufzugeben,

denn ich bekam nichts zurijck.
Wer meinen Wahlspruch h6ren will:

Du musst bereit sein, alles zu geben.
Was immer es braucht,

du musst bereit sein, es zu tun.

Aber dafijr musst du dann
auch etwas zuriickkriegen.

In der Wirtschaft, in der Schule,
in allem, was du im Leben tust,

wenn du alles gibst was geht und der
Beste bist, dann kommt etwas zuriick.

Wenn du aber alles tust,
was du kannst und dein Herz, deine Seele

und verdammt noch mal alles reinsteckst,
und dann kommt nichts zuriick,

denkst du: 'Wofiir mache ich das, zum
Teufel?' lch hatte dann so langsam genug.

Ich wollte alles geben, was nur
geht, aber es kam nichts zurijck.

W0 soll das Problem sein?
Warum soll ich kein grolSes Haus haben?

- Du hast es gern grolkziigig.
- K6nnte sein.

Du bist der Typ fin-
ein groiSzflgiges Haus.

Hier passiert also
der ganze Zauber.

Hier soll ich dann deine
neuen Videos bearbeiten?

Ja, hier passiert der Zauber.

Ich habe hier zwei Rechner.

Man kann gleichzeitig
zu zweit daran arbeiten.

Das ist mein Freund Mike.
Er ist einer meiner Topverkéufer.

MIKE BURLESON, VERKAUFSMANAGER
FUR PRODUKTE DER MARKE "5%"

Er ist hier zu Besuch. Wie lang?
Eine Woche?

Eine Woche, ja.

Er bringt meinen ganzen ScheiB hier in
die Léden. Er macht einen guten Job.

Das ist cool. Er wohnt solange hier.
Wir sparen das Hotelzimmer.

Ich habe so viele Zimmer.
Wir machen das einfach zusammen,

gehen in die Léden und
bringen die Sache ans Laufen.

Ronnie Coleman hat dafiir ungeféhr acht
Monate lang in einem Wohnmobil gehaust.

- Er hat eine Amerikatour gemacht.
- Ja, das ist eine verdammt gute ldee.

Ja.

Ich miisste ein Wohnmobil
besorgen und es fertig machen.

Ja, die Leute direkt ansprechen,
ganz persiinlich. Direkt vor Ort.

Ja, gute ldee.
Also, hier in diesem verdammten Biiro

bearbeite ich die meiste Zeit Videos.
Hier k6nnt ihr mal ein Beispiel sehen.

Das ist...

Was habe ich hier?

Mit dem Bodybuilding war ich durch.
lch hatte kein lnteresse mehr.

Ich habe gern trainiert. Es fiel
mir nicht schwer, Diét zu halten.

Mir geféllt das Posen beim
Bodybuilding, im Rampenlicht zu stehen

und in der Branche zu arbeiten.
lch war aber damit fertig.

Hgendwann hat eine Fwma flu"

Ergénzungspréparate mir
Sponsoring angeboten.

Ich dachte: 'Wo zum Teufel
wart ihr vor zehn Jahren,

als ich verdammt noch mal
Sponsoren gebraucht habe?'

Sie haben mich ausfindig gemacht
und wollten mich sponsern.

Ich sagte: 'lch bin kein Bodybuilder
mehr. lch werde nicht antreten.

Ich glaube nicht, class ich der
bin, den ihr sucht.' Sie sagen:

'Wir wollen dich so wie du
bist, so wie du aussiehst.

VVir finden gut, was du tust- Man merkt,
class du es aus Liebe zum Sport machst,

we“ es dir Spalk macht,
nicht flit andere.'

Zu der Zeit lief es bei mir finanziell
ziemlich gut. Mein Leben lief prima.

Das Geld brauchte ich nicht. lch war
auf das Sponsoring nicht angewiesen,

wirklich nicht. Es hétte mir nicht groB
was gebracht. Aber im Gespréch zu sein

und die Méiglichkeit zu
haben, andere Dinge zu machen

als frijher zu meiner aktiven Zeit,
also auf eine Messe zu gehen,

Fans zu treffen, Fotos zu machen und
wirklich coole Videos, war neu fijr mich

und ich dachte: 'Gut,
das h6rt sich nach einer Menge SpalS an.'

Also, wenn iiberhaupt,
mache ich es zu meinem Vergnijgen.

Ist das Breon?

- Das ist Breon.
- Toll.

Es ist wirklich unglaublich, was diese
Leute machen, wie sie sich quélen

und wieviel Arbeit sie in den
Wettbewerb stecken. lch muss sagen,

class ich es echt nicht vermisse,
an Wettkéimpfen teilzunehmen.

Es ist verdammt noch mal die Héille.
Folter. Und das Traurige ist,

class es sich wirklich nicht lohnt.
Genau wie im Kampfsport- Sie tun alles.

Sie leiden. Sie trainieren so hart
und setzen alles auf eine Karte.

Sie bekommen wirklich nichts dafiir. lch
meine, du musst einfach dafijr brennen,

was du tust, du musst es fiir dich tun,
nicht if“ 'wgendeine Art V0“ Behhnung,

denn es gibt keine Belohnung.

Das ist wirklich beschissen.

Deshalb wollte ich schon immer
meine eigenen Shows machen,

damit ich den Athleten etwas von dem
zurijckgeben kann, was sie verdienen.

Sie haben so viel Geld
und Zeit investiert

und dann bekommen sie einen
Pokal fiir fiinf Dollar.

Das ist wirklich eine Schande.
lch verstehe nicht,

wieso die Veranstalter den Athleten
die Startgelder nicht erstatten k6nnen.

Sie verdienen immer noch genug.
Warum sind sie so geldgierig

und nehmen jeden einzelnen Cent
mit, den sie kriegen k6nnen?

Gebt es den Athleten zurijck!
Einige Veranstalter da drauBen

kriegen 300.000 US-Dollar
an Startgeldern.

Das kiinnten sie den Athleten
zurijckgeben, das wiire ein Leichtes,

das wiire fair- Es ist wirklich
beschissen, class sie nichts bekommen-.

Das Problem ist, es geht immer so wetter.
Es wird sich nie éndern,

we“ die Veranstaker
nichts abgeben mfissen.

Sie h6rten sich meine Sicht der
Dinge an und lieBen mir freie Hand.

Das war super.

Mir gefiel es sehr, iiberall
hinzufliegen, Follower zu gewinnen,

Trainingsvideos aufzunehmen und
Leute if“ die Sache zu begeistem.

Dauernd h6rte ich: 'Mein Gott,
du hast mein Leben gerettet.

Du hast mir geholfen. lch hatte Probleme.
lch war depressiv.

Ich war drogenabhéngig.' Die ganze Zeit
schiitteten mir die Leute ihr Herz aus.

Es war einfach Wahnsinn. Das
passierte alles von Jetzt auf Gleich.

Die Leute interessieren
Trainingsvideos einen ScheiB.

Ihnen gehen die Bodybuilder
am Arsch vorbei,

die sich dafiir umbringen,
ihre Muskeln zu definieren.

Dabei haben die hart fiir
ihr Aussehen trainiert.

Sie wollen mich lieber einen doppelten
Cheeseburger verspeisen sehen.

Stimmt.

Dabei sind diese Videos nicht leicht zu
bearbeiten, das kostet Zeit und Kraft.

Sie mit dem richtigen Kamerawinkel
aufzunehmen, die Muskeln, das Licht,

die Filter und alles
perfekt zu erwischen.

Und dann machen sie es nicht sorgféltig
und du bringst ein ScheiBvideo raus,

fiber Pancake-Essen und kriegst
viermal so viele Klicks.

Ja, ich weilS.

Nichts ist bearbeitet.
Die geben einen ScheiB auf das Licht.

Du willst sie am liebsten
gleich fertig haben.

Ja, das ist verriickt.

Mein bestes Video hatte eine
Million Klicks in vier Tagen.

Was war das?

Oh, das war verriickt.
Hier habe ich die Vorschau.

Zwei Meter zehn.

Zwei Meter zehn, 170-Kilo-Monster Joe.
Verdammtes Bizepstraining.

- In vier...
- Monster existieren...

-...in vier Wochen hat es...
- Uber zwei Millionen.

...zwei Millionen,
das ist schon irre.

Du grébst immer die
verriicktesten Typen aus.

Verdammt, ja. Niemand will
immer den gleichen ScheiB sehen.

Bodybuilder sehen
doch immer gleich aus.

Die Leute fragen mich: 'Wie viel
Geld verdienst du auf YouTube?

Wie funktioniert das mit YouTube?'
Es ist eine unglaubliche Sache,

denn vor zehn Jahren musste
man fiir Marketing bezahlen.

Und Marketing ist das Wichtigste,
wenn es ums Geschéft geht.

Es ist egal, wie gut ein Produkt ist.
Das Produkt kann geil sein,

abet wenn niemand etwas fiber das
Produkt weilk, verkauist du nichts.

Es kommt nicht an. Es gibt viele
Produkte, die sind beschissen,

aber sie werden gut vermarktet:
,Das Produkt, das Millionen macht.'

YouTube ist ein Verkaufskanal,
wo ich mich selbst

und meine Produkte vermarkten kann
und ich werde auch noch bezahlt.

Also ich werde dafiir bezahlt,
meine Produkte zu vermarkten.

Und das ist einfach unglaublich.

Es ist viel einfacher als vor zehn,
fiinfzehn Jahren. lch mache stiindig Videos

und zeige allen, class es heutzutage
viel einfacher ist, erfolgreich zu sein-.

Du brauchst nut Arbeitswmen,
Entschhssenheit und den Drang nach vom.

lm Direktmarketing musst du
niemandem was aufzwingen.

Die Leute miissen dein
Produkt einfach nur kennen

und kiinnen dann selbst entscheiden,
ob sie es testen méchten oder nicht.

Ja.

Das ist es,
du driickst es ihnen nicht rein.

Den Fehler machen aber
viele Unternehmen.

YouTube éndert dauernd was.
Da kommst du kaum mit.

Ein élteres Paar hat zu mir gesagt:
'Wir sehen uns alle deine Videos an.'

Sie waren noch nie in
einem Fitnessstudio.

Sie wollen nur ein bisschen
Unterhaltung auf ihre Art.

Es kommt sehr gut an, wenn ich zum
Beispiel ein Video fiber Daytrading mache.

Ich erkléire es so,
class alle verstehen, was ich sage.

Nicht so, wie wenn du zu
einem Kurs in Daytrading gehst

und auf Teufel komm raus nichts kapierst.
Wenn ich dariiber rede, merken sie:

'Mann, das ist gar
nicht so kompliziert.'

Mit meinen Ratschlégen kann ich
die Leute unheimlich motivieren.

Das méigen die Leute mehr
als die Trainingsvideos.

Trainingstipps gibt es iiberall.

Zeit zum Essen.
Bist du dabei, Mann?

Ja klar, ich nehme Hackbraten mit
Blumenkohlpijree, das haut rein.

- Schon irre.
- Ja.

Wie machen die das, class Blumenkohl
wie Kartoffelmus schmeckt'?

Ich dachte auch, das ist
Kartoffelmus, bis ich es gelesen habe.

Hast du mal Késemakkaroni
aus Blumenkohl probiert?

Nein, noch nicht.

- Klasse.
- Ja.

Es schmeckt wie Késemakkaroni.
Ohne Kohlenhydrate. Tolle Sache.

Ja.

Guck hier, wie wir die in
Frischhaltefolie verpacken.

- Ja.
- Luftdicht.

We'd“ du warum'?
Eflnnerst du dich noch an diese Firma,

ich komme gerade nicht auf den
Namen, die immer gesponsert wurde?

Ja, klar.

Ich hab mal ein paar von
deren Packungen genommen

und es fiel so hin.
Der ganze Boden war eingesaut...

Ja.

-...mit sechs Packungen.
- Ja.

- Sieh mal!
- Nichts.

- Das hélt.
- Ja, nichts verschiittet.

Also Huhn mit Broccoli.

Huhn mit Broccoli.

- Wann geht dein Flieger?
- Halb elf.

Keiner redet schlecht fiber das,
was ich mache. Keiner hat etwas dagegen.

Ich will fiber die Branche und
alles drum herum aufkléren.

Ich versuche nur, die Leute zu
unterstiitzen und ihnen klarzumachen,

auf was sie sich einlassen.

Gold's, Hollywood oder Venice.
Eins davon.

Hollywood ist nichts fiir mich.
Nord-Hollywood?

- Nord-Hollywod, ja.
- Hollywood ist schwul.

Ja, das stimmt, das stimmt.

- Du wusstest das?
- Ja, ich war da mal.

Macht nichts!

Aber es ist zu voll.
lmmer wenn ich da war, war es voll.

Ja, das is! 'me.

lch konnte nicht mal eine
Bank am Hantelregal kriegen,

wenn ich zum Training da war.

Ja, das ist so iiberlaufen,
die machen richtig viel Geld.

Wenn du einen Typen wie Tony Robbins
im Anzug siehst, denkst du doch gleich:

'Der Typ hat reiche Eltern.
Er hat in Harvard studiert.

Und jetzt will er mir
erzéhlen, was Erfolg ist.'

lch k6nnte mich nie mit Tony Robbins
identifizieren und auf ihn h6ren.

Ich wiirde ihm
niemals nacheifern,

weil er aus einer ganz
anderen Ecke kommt als ich.

Aber wet meine Story
kennt und weflk,

class ich aus einer Familie mit wenig
Geld komme und als Kind kein Geld hatte,

der kann sich mit mir identifizieren.
Wenn ich dariiber rede,

was du tun musst und wie du es tun
musst, dann haben sie etwas davon.

Sie spiiren,
class ich einer von ihnen bin.

Wenn ich etwas sage, dann ist es
etwas anderes als bei anderen.

Damit k6nnen sie
sich identifizieren.

GOLDS FITNESSSTUDIO
VENICE, KALIFORNIEN, 13:00 UHR

Halten, halten, halten, halte den Druck.
Gut so, ja, gut.

Wetter, wetter, verdammt. Hoch-
H6her, hither, h6her, h6her.

Japp. Nie aufgeben, egal wie schwer.
Ja, ja.

Hi, groBer Bruder.

Ja. Grok.

Das ist scheiBgut.

Wetter.

Sekunde.

Perfekt.

- Du wirst gerade Profi?
- Ja.

Wie lange bist du schon dabei,
Profi zu werden? Verdammt lange.

Zu lange, fast zehn Jahre.

Ja, ein verdammt langer
Weg, gratuliere.

Danke.

Ich kenne den Scheilk.
Wir haben fibers Sponsern geredet.

Ich miichte, dass du dich umh6rst. lch
miichte, class du ein Gefiihl dafiir kriegst,

was so angeboten wird und die
Firmen fin dich tun kbnnen,

bevor du dich entscheidest.
Das istja eine wichtige Entscheidung.

Die meisten Firmen werden dich
mit einem Zweijahresvertrag

oder so k6dern wollen.
Dann bist du fest gebunden.

Wenn dir dann pl6tzlich jemand
5.000 Dollar im Monat anbietet

und du kflegst nut, was du vereinbart
hast, dann kommst du da nicht raus.

Du hast aber als Bodybuilder keine Zeit.
Das léuft nicht ewig.

Ich habe nie langfristige
Vertrége gemacht.

Deshalb bietet meine Firma
immer offene Vertrége an,

so dass du 'yederzeit
kiinchgen kannst und wit auch.

Und noch eins, das Marketing.
Viele Athleten kapieren nicht,

wie wichtig das ist. Vielleicht hast
du es auch noch nicht komplett erfasst.

Aber sieh mich an, ich bin kein
Profi, war nie Profi. Aber du weilSt,

wie gut ich finanziell dastehe und
welchen Erfolg ich in der Branche habe,

auch ohne Profi zu sein. Es ist also
sehr wichtig, dich selbst zu vermarkten.

Viele verstehen nicht, was mein
Slogan ,,5 Prozent“ bedeuten soll.

Es geht nicht nur um das Aussehen.
Es geht um alles.

Wenn ich jemanden treffe, der dich
motivieren kann und etwas darstellt,

der viel in seinem
Leben erreicht hat,

dann ist das fiir mich genau das
Beispiel fiir einen Fijnfprozenter.

Das muss wirklich kein
Bodybuilder von 140 Kilo sein,

mit Sixpack und Tattoos und so.
Das hat nichts damit zu tun,

ob einer ein Fijnfprozenter ist.
Aber viele denken,

bei mir wiirde es nur darum
gehen, wieviel Muskeln einer hat,

wieviel Eisen er stemmen
kann, wie hart er drauf ist.

Darum geht es wirklich nicht.
Sondern eher um die Einstellung

als um das Aussehen. Das sind
AuBerlichkeiten. Das lnnen ist wichtiger.

Was also macht einen Fijnfprozenter aus?
Klar, da ist das Aussehen,

das ist ein Teil davon. Aber dann
zéhlt auch, wie motiviertjemand ist,

was einer im Kopf hat,
wenn ich mit ihm spreche,

die Geschichte,
die er erzéhlen kann.

Manche Leute haben auBergewiihnliche
Sachen in ihrem Leben erreicht,

wo jeder sagt: ,Mensch,
der hat vielleicht etwas geschafft!'

Das ist es, was wir anbieten.
Unser Marketing ist besser

als bei jeder anderen Firma. Wir
bringen Leute heraus, machen sie bekannt

und bauen eine Fangemeinde auf.
Das ist ein verdammt hartes Geschéft.

Du musst den Sport schon sehr
méigen, um da im Geschéft zu sein.

Es gibt keine andere Motivation als
verdammt noch Mal alles dafiir zu geben.

Vorhin haben wir fiber Videos gesprochen-
Als du sagtest,

du hast keine Zeit fijr Videos und so.
Nimm dir die Zeit!

Nicht fiir mich, fiir dich. Ein Video
mit einer Million Klicks gibt dir was,

das kriegst du nicht vom Bodybuilding.
Egal wie sehr du dich anstrengst,

das kriegst du nicht,
diese Anerkennung.

Wir brauchen tatséchlich
Leute mit einer Fangemeinde,

mit Followern auf Instagram fiir das
Geschéft. Wir bringen dich heraus

und machen dich zum Superstar,
zu einem Liebling der Fans.

Aber dafijr musst du wissen,
wie unsere Produkte zu vermarkten

und zu verkaufen und den
Leuten zu erkléren sind.

Es ist eine Win-Win-Situation.
Davon profitieren wir beide.

Wie léiufts'? Wie geht's, Mann?

Schén dich zu sehen, Mann.

- K6nnen wir ein Bild machen?
- Klar, Mann.

Danke, Sir.

Alles klar, Mann.
Schén dich zu sehen.

Du hast rote Schuhe an.

Warum bist du so eingepackt?
Versteckst du dish?

Warum zeigst du deine Muskeln nicht?
Was ist los?

- Das sage ich ihm auch immer.
-lst halt so.

Du bist noch nicht
soweit, oder wie?

- Nein, ich war gestern...
- Ach so.

- Ja.
- Dafi'u' siehst du abet gut aus.

-lch hole mal mein Handy.
- Was machst du so?

Bist du auf Instagram?

Hast du eine Menge Follower?

- Nicht wirklich.
- Na los, Mann.

Ich folge dir.

Was ist da los?
Du hast nicht viele Follower.

Du versteckst deine Trainingsleistungen.
Da miissen wir wohl mal reden.

- Hunderprozentig.
- Du solltest mal...

Der Typ hat auch
echt 'me Schukem.

lch weiB, und du zeigst sie nicht.
Was, Mann? Das hier?

- Nein, das oben.
- Ah, Mist.

- Das?
- Ja.

Und dann dieses Profilbild!

Oh je.

Dein Profil istja privat!

Mann Gottes. Du bistja, du machst...
Also mein ultimativer Rat:

Was immer du bisher
machst, mach das Gegenteil!

Mach das Gegenteil und
es wird ein Bringer.

VENICE BEACH, KALIFORNIEN
15:00 UHR

Hallo, was léuft?
Was geht ab, verdammt?

MAC TRUCC
BODYBUILDER

- Bist du soweit?
- Warum nicht?

Ich habe gerade
gegessen, ich bin soweit.

Schau dich an, mit den schicken Crips.
Ein Crip-Typ.

Warte, ich hatte...

W0 kommst du her, Mann?
Woher, verdammt?

Ich komme nirgendwoher.
Lass gut sein!

Ehrlich gesagt, ja.
lch spiire den Druck.

Mein Aussehen muss
Erwartungen erfiillen.

Bevor ich wieder in die
Branche eingestiegen bin,

hatte ich den Drunk nicht.

lch habe aber immer schon
auf mein Aussehen geachtet.

Ich sehe so aus,
wie ich aussehen will.

Alles scheint klar. Wir fahren in die
richtige Richtung, alles scheint richtig.

Und pl6tzlich
stimmt nichts mehr.

Und pl6tzlich weiBt du nicht mehr,
wo du bist. Jedes Mal verfahre ich mich.

Oh, hier ist es, richtig?

Du hast doch schon wieder
vergessen, wie wir gekommen sind.

Was, das ist nicht Venice?

Doch, das ist Venice.

- Zumindest stand es da.
- Was zum Teufel?

Ich fiihl mich gut dabei,
aber ich spijr schon ein bisschen Druck,

was das Aussehen angeht.
Das ist schwer,

denn ich sollte mir eigentlich
nichts draus machen, aber ich tue es.

Ich denke, meine Fans wollen mich
so haben. Wenn ich hier rumsitze

und rumerzéhle, dann sollte ich
mich auch selbst dran halten.

Ich kann denen ja nicht
kommen, tu dies, tu das,

und selbst sehe ich scheiBe aus.
Was soll das?

Hallo, was ist los? Wie gehts?
Lang nicht gesehen.

-Immer unterwegs.
- Alles in Ordnung?

Ja, sch6n dich zu sehen.

Fertig, los.

Auf die Dauer denkst du schon:
ScheilSe, was mache ich da?

Deshalb wollte ich endlich mal etwas
tun, woran ich wirklich glaube.

Ich wollte meine eigene
Firma, um Produkte zu machen,

die ich wirklich gut finde.
lch habe Erfolg, weil ich ehrlich bin

und die Leute nicht bequatsche.
Das funktioniert indirekt.

Schau dir meinen YouTube-Kanal
an und du wirst sehen,

class ich nicht viel iiber meine
Produkte rede- Sie sind einfach da.

Du siehst, wer ich bin. Du kriegst
mit, woriiber ich Bescheid weiB.

Z'a'hl halt zwei
und zwei zusammen.

Noch zwei. Ems, zwei.

Noch einer. Ems, zwei. Los.

lch wiirde nicht beriihmt sagen.
lch werde so langsam populér.

So langsam wissen die Leute, wer ich
bin, wenn ich irgendwo auftauche.

Sie wollen Fotos mit mir machen.
Da bin ich immer fiir zu haben.

Ich will so beriihmt werden wie 'The
Rock' . Uberall, wo er auftaucht,

sagen die Leute: Oh, was méichtest du?
und blablabla.

Da bin ich echt
noch lange nicht.

METROFLEX FITNESSSTUDIO
LONG BEACH, KALIFORNIEN, 18:30 UHR

Es muss wehtun,
der Mist muss wehtun, oder?

Du musst an die
Schmerzgrenze gehen.

Viele kommen her und spulen ihre
Ubungen ab. Sie spiiren gar nichts.

Du musst dich konzentrieren, langsam
pressen. Das machen die Leute falsch.

Sie verstehen nicht,
class du die Arme hart rannehmen musst.

Der Schmerz muss zu spiiren sein.

Ohne Schmerzen kein Erfolg.

Ich hatte immer schon eine Vorliebe
fiir Kampfsport. Finde ich gut.

Ich wollte in den Ring steigen und
kémpfen. Das wollte ich schon immer.

Ich hatte hier und da damit zu
tun, aber nicht richtig.

Vor kurzem hat mich dann so ein
Typ zu einem Kampf herausgefordert.

Ich werde also im Ring
stehen, ich wusste,

das wiirde irgendwann
mal passieren.

Ich habe nicht dafiir trainiert,
mehrere Runden im Ring durchzuhalten.

Habe ich nicht. Meine Atmung,
meine Muskelmasse, das ist echt nichts,

womit ich glénzen kann.
Also habe ich mir gedacht,

ich muss verdammt noch mal
trainieren, um dafiir fit zu sein.

- Wie gehts, Mann?
- Wieder ein Titel in der Sammlung.

- Alles klar? Oh, du hast gesiegt?
- Hab ich.

- Oh, war mir nicht bewusst. Sorry.
- Du hast viel um die Ohren.

Ja, ja. Super.
Klasse oder Gesamtsieg?

Ich habe wieder die
Class 35 Masters geholt.

- Okay.
- In 'Open' wurde ich zweiter.

Oh, okay. Das ist super.
Wie alt bist du?

38 Jahre.

Mensch, du bist ein
alter Knacker wie ich!

Ja, das bin ich echt.

Schau div das an. Das geht ab.

- Ja.
- Ja, so Eu“ das 'yetzt.

Ja, genau, wie gesagt,
wir haben driiber geredet, du hast alles.

Du hast den Look. Du hast die
Einstellung. Du hast die Mentalitéit.

- Das war am Samstag.
- Du siehst super aus. Du musst nut...

Wir miissen die Fans auf den
sozialen Netzwerken kriegen.

Also, mein Vorschlag wére,
geh mal zuriick zur Frontseite.

Pack da doch ein paar
mehr Bilder von dir drauf.

- Okay.
- Fotos in besserer Qualitét.

Und Bilder vom Training.
Das sind alles Bilder vom Posen.

Mach doch ein paar richtige
Hardcore-Trainingsbilder von dir,

mach dein Instagram echt Hardcore
von dir und deinen Aktionen.

Ich wusste ja nichts fiber soziale Medien.
Ehrlich, keine Ahnung,

weil das ja nicht mein Turf war.
lch machte in lmmobilien. Daytrading.

Ich hatte andere
Einnahmequellen.

Ich hatte nichts mit Ergénzungspréparaten
zu tun. lch hatte keine Ahnung.

Ich fing mit Videos an.
lch steckte eine Menge Zeit und Geld

in meine ersten Videos,
in die Produktion, eine Menge Energie.

Ich wollte mit aller Macht
die echt besten Videos machen.

Ich bin da sehr hinterher und weilS,
ich muss mich in diese Firma reinhéngen.

Ich setze mirjeden Tag neue
Ziele, neue Herausforderungen.

Die zu erreichen ist ein
verdammt gutes Gefijhl.

Du kannst es, los.

Haken, los.

Gib mir den.

Gut, mach das.

Okay, Rich, erstmal,
dein Gleichgewicht.

ALEX DI CIERO
PROMOTER FUR PRODUKTE DER MARKE "5%"

Du verlierst die Balance,
daran miissen wir arbeiten. Okay?

Dein hinteres Bein ist
immer etwas instabil. Okay?

Der Jab ist sehr gut,
etwas explosiver noch.

Rechts cross, und wenn du zuschlfigst,
bring deinen Kiirper hinter den Schlag.

Mit deiner ganzen Energie.

Aber du fist das Ymke Bein

und lehnst dich
zu sehr nach vorn.

- Du siehst den Schlag kommen.
- Ja.

Und ich bin aus
dem Gleichgewicht.

Du bist raus, okay? Also verlagern und
das hintere Bein drehen, strecken...

- Ja.
-...und zack.

- Auf den Fersen bleiben.
- Bleib auf den Fersen, okay?

- Nicht auf die Zehen.
- Genau.

- Dann komme ich aus der Balance.
- Ja. Beim Kéirperschlag bist du zu offen.

Ja, jaw ja'

Du schiitzt deinen K6rper,
machst dicht, Gerade...

-...Schlag.
- Ja.

-Ich muss an dem Hiiftschwung arbeiten.
- Ja.

Wenn ich nicht von hinten komme,
habe ich nicht genug Schlagkraft.

Wenn ich den Schwung drauf habe,
muss ich nicht zurijckdrehen.

- Genau.
- Beim Ausleger bin ich gut.

Deine Muskelmasse.
Dafiir bist du schnell.

Aber du wirst schneller miide,

abersonsL
jeder einzelne Schlag ist sehr hart.

Das Atmen wird schon viel besser.
lch fiihl mich gut.

Ich k6nnte weitermachen.
lmmer wetter.

Genau.

Was du gesagt hast fiber die
Kurzatmigkeit, ist richtig.

In dem Moment, wenn du daran
denkst, ist es vorbei.

Es ist vorbei.

Solange du dich konzentrierst
und einfach weitermachst...

Wie gut du bist, wie stark...

lch k6nnte weitermachen,
ohne auBer Atem zu kommen.

Das eine Mal, als wir im Ring zwei
Runden gemacht haben, zwei Minuten,

eine Minute Pause,
und dann nochmal zwei Minuten...

JGPP-

...dachte ich, ich sterbe.

Wegen dir kann ich jetzt zwei
Minuten problemlos durchhalten.

JGPP-

lch habe das nie vorher so
gespiirt, in 15 Jahren nicht,

wo du buchstéblich eingehst.
Dieses Gefiihl von Hilflosigkeit.

- Ja, und dann...
- V6lliger Hilflosigkeit.

Und dann haust du die Schlége
nur zum Uberleben raus.

- Richtig.
- Zwecklos.

Richtig, und es ist wichtig...

Die Leute miissen
verstehen, wie das ist.

Nichts spornt einen
so an wie der Wille,

das nicht noch einmal durchmachen
zu miissen. Das will keiner erleben.

- Hilflosigkeit.
- Total hilflos.

- Ja.
- Das ist das Allerschlimmste.

Beide Knie sind ohne Knorpel.

Ich habe den ganzen Tag Schmerzen.
Ja, die Knie sind kaputt.

Ich kann sie nicht trainieren.
Kann nichts machen.

Ich kann noch Kicks machen. In dem
Bein ist mir die Patellasehne gerissen.

Ich war im Krankenhaus in LA County.
Reiner Selbstmord.

Stimmt.

Das wurde nicht
ordentlich gemacht.

Es some eine Spendersehne
eingesetzt warden. Sie sagten...

Wir haben den Spender,
wir k6nnen loslegen.

Der Arzt erklérte mir direkt vor
der OP alles Miigliche, blabla.

Nach der OP kommt ein anderer Arzt.
lch frage:

,Habt ihr eine Spendersehne
eingesetzt?' Er so: ,Nein, kein Spender.

Das machen wir hier nicht.'
lch sage: ,ScheilSkerl.'

Beim MRT habe ich gesehen,
meine Sehne ist wie Zahnseide.

Alles zerfasert und kaputt.
Und dijnn. Er sagte, es sei diinner

als bei einem
neunjéhrigen Médchen.

Ich hétte also wirklich
diese Ersatzsehne gebraucht.

Sie haben es nicht gemacht,

also habe ich es mit Stammzellen aus
meiner Hiifte versucht,

die ins Bein kamen.

Das kostet 11.000 Dollar.
Das ijbernimmt keine Versicherung.

Es hat iiberhaupt nichts gebracht.
Also ich habe alles versucht.

Das einzige, was noch bleibt, ist
ein kiinstliches Knie, aber sie sagen,

das dauert sechs Monate und
du verlierst deine Muskeln

und kannst nicht trainieren. AuBerdem
bin ich zu jung dafiir, sagen sie. Also.

Ich sage: ScheiB drauf. lch halte es aus.
lch halte es einfach aus.

CALIFORNIA MIXED MARTIAL ARTS 8; FITNESS
GARDENA, KALIFORNIEN, 14:00 UHR

lm Moment bin ich voll auf Erfolg
in meinem Geschéift konzentriert.

Finanzielle Unabhéngigkeit ist mir
extrem wichtig. Erfolg haben viele.

Sie haben vielleicht
ein paar Firmen,

aber die stehen erst
einmal nur auf dem Papier.

Es ist nicht 100 Prozent sicher.

Fiir mich ist finanzielle
Unabhéngigkeit das Wichtigste.

Zu haben, was ich brauche. Mir niemals
mehr um Geld Sorgen machen zu miissen.

Auf dem Papier kannst du eine Firma
im Wert von einer Million haben.

Es kann aber etwas passieren und
sie ist in kijrzester Zeit futsch.

Es ist keine hundertprozentig
sichere Sache.

Wann ist der Kampf? August.

-26. August. lch habe noch...
-26. August.

...noch etwa drei Wochen.

Ja, stimmt. Das ist der Bellator.
Auf Spike TV.

RON HENDERSON, KAMPFSPORTLER
UND BELLATOR-TEILNEHMER

- Ja, das ist...
- Das ist jetzt der grolSe Moment.

Es kam pl6tzlich und
unerwartet, das finde ich gut.

Ja.

Sie riefen mich an:
,,Willst du kémpfen?“

lch sage,
das kann ich wohl kaum ablehnen.

Ich kann endlich mal ablassen,
was sich bei mir aufgestaut hat.

Stimmt.

Ich kriege eine Chance
auf einen Vertrag.

Stimmt. Das istjetzt die
Gelegenheit, das ist jetzt der Kampf.

Der Kampf,
den du gewinnen musst.

Ich muss ihn gewinnen.
Es wird hart und riskant.

Gar keine Frage,
class du den gewinnst, keine Frage-.

Ich werden den Kampf gewinnen.
lch muss den Kampf gewinnen.

Das ist das Sprungbrett,
um dahin zu kommen, wo du hin willst.

- Ja, ich bin dann im Geschéft.
- Stimmt.

Wenn du die Chance hast, jemanden
mit einem groBen Namen zu besiegen,

dann nutzt du die.
Das ist die grolSe Bijhne.

Stimmt.

- Bellator ist sehr bekannt.
-lm Fernsehen.

Ein grolSer Name im Kampfsport.

Der Typ ist bekannt fiir
seine Nehmerqualitéten.

- Ja.
- Kann einstecken.

- Ja.
- Aber du schaffst ihn.

Ja, ich freu mich schon drauf,
ihn umzunieten.

Ich habe noch einige
andere Geschéftsideen.

Ich habe damit noch
nicht einmal angefangen,

aber ich will sie in
jedem Fall umsetzen.

Mein Problem ist,
ich habe was laufen

und es léuft super und dann will
ich pl6tzlich etwas Neues machen.

Eins nach dem anderen, Rich. lch muss
erst eine Sache auf 100 Prozent bringen.

Ich will dann dies
und dann das und jenes

und dann habe ich zehn
verschiedene Sachen am Laufen.

Die Katastrophe ist vorprogrammiert.
Das klappt so nicht.

Ich muss mich auf eine Sache
konzentrieren, da dranbleiben

und sie ans Laufen bringen.
Da muss ich echt aufpassen.

Ich weilS, class viele Kéimpfer
einen gewissen Stolz haben-.

Dann trefien sie auf einen
Gegner, dew einstecken kann.

Jeder sagt: 'Du kannst gegen den
nicht fiber die ganze Lénge gehen,

du musst ihn umhauen.
Du wirst nicht gewinnen,

wenn du gegen ihn durchhalten willst.
Du musst ihn k.o. schlagen.'

Aber der Kémpfer denkt sich: ScheiB
drauf, ich kann so oder so gewinnen.

Er wird ein bisschen iiberheblich
und fiber die ganze Lénge gehen.

Ja.

Und dann verfiert er,
we“ er sich nicht an seine Takfik hfi“,

nach der er den Gegner k.o.
schhgen some.

Du musst dir diesen Stolz
verbieten und exakt das machen,

was zum Sieg n6tig ist.

Ich arbeite gern im Marketing.

Witzigerweise haben mehrere
Firmen bei mir angefragt,

ob ich ihnen helfen wiirde. Das habe
ich gemacht, hinter den Kulissen.

Ich habe Wunder bewirkt.
Das liegt mir einfach.

Jeder hat ein Talent fiir
irgendetwas, das ist naturgegeben.

Ich kann mir gut vorstellen,
anderen zu helfen,

wenn ich hier mit meinen gerade
laufenden Sachen fertig bin.

Ich k6nnte sie bei der Vermarktung
unterstiitzen. Eine Firma ijbernehmen

und sie in sechs Monaten einfach
so wieder ins Positive bringen.

Das habe ich vor kurzem
bei einer Firma geschafft.

Es war schon ganz sch6n gut,
was ich da hingekriegt habe.

Aber es muss zu mir passen.
Wenn ich nicht dahinterstehen kann,

dann ist es nichts flit mich.
Das passt nicht.

Dieses Talent habe ich erst vor
kurzer Zeit bei mir entdeckt.

Fiihlt sich gut an.

RICH PIANAS HAUS
LOS ANGELES, KALIFORNIEN, 22:00 UHR

Zeit flit Ben & Jerry's, verdammt. Maine
Ben 8». Jerryk-Diét kurz vorm Zubettgehen.

Also, was gibt es?

Half Baked,
Coffee, Heath Bar, Milk and Cookies.

Empowerment? Wo kommt das her?
lch hab den ScheiB nicht gekauft.

Okay, heute Abend ist die Wahl
nicht schwer: Erdbeer-Késekuchen.

Das werde ich mir genehmigen,
Erdbeer-Késekuchen.

Heute Abend esse ich alles
auf, scheilkegal.

Ich setze mich in den Whirlpool

und esse mein Eis.

Das ist echt der beste Ort,
um Ben 8; Jerry's zu essen,

bei 40 Grad.
Der zweitbeste Platz ist im Bett,

wenn eine schbne Frau neben
div “egt und du isst dein Eis.

Hu, es ist verdammt heiB.
Krasse 40 Grad.

Erdbeer-Késekuchen.

Was fiir eine Zusammenstellung,
Erdbeer-Késekuchen und 40 Grad.

Oh Mann,
das ist so verdammt gut.

Mannomann.

Ich kiimmere mich sehr darum, alle bei
Laune zu halten. lch erklére jedem,

class wir das alles gemeinsam machen.
VVir haben die gleichen Ziele.

Wir miissen uns gegenseitig motivieren.
lch brauche Motivation.

Brauchen wir alle. Wenn ich jemandem
helfen kann und er sich dafiir bedankt,

dann motiviert mich das. Dann weilS
ich, ich bin auf dem richtigen Weg.

Die Leute bewundern mich, sie setzen
auf mich. lch muss vorangehen.

Der Beste sein bei
allem, so gut ich kann.

Was immer du an Training als
Vorbereitung auf einen Wettbewerb machst,

wenn du das auf andere
Bereiche iibertragen kannst,

wirst du unglaublich viel erreichen.
Ein Beispiel: Stellen wir uns mal vor,

du hast sechs Monate fin"
einen Wettbewerb trainiert.

Das ist ein Job rund um die Uhr.
Wenn du das auf die StralSe bringst,

um eine Firma zu griinden,
dann hast du ein erfolgreiches Geschéft,

ein Millionengeschéft vielleicht.
Nur weil du anwendest,

was du beim Bodybuilding gelernt hast.
Das Problem ist,

die meisten kiinnen das nicht.
So ging mir das als Bodybuilder.

Ich tat alles fiir
das Bodybuilding,

abet main iibflges Leben
ging dabei vow die Hunde,

weil ich alles nur auf
eine Karte gesetzt hatte.

Der Trick ist natijrlich,
einen kleinen L6ffel zu nehmen.

Du denkst, du isst mehr. Mit einem
grolSen bin ich nach zehn L6ffeln fertig.

Das fiihlt sich nach Beschiss an.
Also nehme ich einen kleinen aus Plastik

und kann dreiBigmal l6ffeln.
Es hélt lénger.

Verdammt lecker!

Ich versuche den Leuten
beizubringen, class sie ihre Erfahrung

aus dem Bodybuilding in allen
Lebensbereichen nutzen sollen.

Wie stehst du zur Familie,
wie zu deinen Eltern, deinen Briidern,

deinen Schwestern,
wie léuft deine Beziehung?

An so etwas muss jeder arbeiten.

Wir alle miissen besser werden. Wenn du
den Sport machst, dann léufst du Gefahr,

alles andere als
nebenséchlich anzusehen

und dish nur noch auf deinen
Kbrper zu konzentfleren.

GLOBAL FITNESSSTUDIO
GARDENA, KALIFORNIEN, 13:30 UHR

ERIC HINCKLEY
KAMPFSPORTLER

Was geht?

Was geht? Training geht.

Du hast ohne mich angeiangen'?
Was so“ das'?

- Mann, du musst da sein.
- Du kannst nicht eben warten?

Wenn wir einen Termin haben,
musst du piinktlich sein, Mann.

Tut mir leid, Mann,
ich bin immer spét dran, verdammt.

-Ich meine das ernst.
- Ja, verdammt.

-Ich will, dass du das auch tust.
- Klar, verdammt.

Ich bin soweit, ich bin soweit.

Das ist gut!

Der Hass trifft am Ende jeden.

Manche Leute steigen
sofort darauf ein

und kbnnen nicht dam“ umgehen.
Du siehst, wie es hin und her geht,

wie sie mit den Leuten
auf Instagram streiten.

Die bloBe Tatsache, wer du bist,

was du erreicht hast, wie du
aussiehst, érgert viele malSlos.

Es gibt da Leute, die haben jetzt
20 Jahre lang Steroide genommen.

Die haben hart trainiert.
Die haben sich richtig ernéhrt.

Sie haben alles getan, was du tun kannst.
Sie sehen trotzdem nicht so aus.

Das ist einfach frustrierend.
Verdammt, ich quéle mich

und sehe trotzdem nicht aus wie
dieser Kerl! Das macht sie wiitend.

Du musst nur wissen, class jeder,
der sich Zeit fiir Hasskommentare nimmt,

in Wahrheit auf dich fixiert ist. Sie
nehmen sich richtig viel Zeit, jeden Tag,

um ihre Kommentare zu schreiben.
Das ist doch ein Kompliment!

Wenn ich da tausend Kommentare habe
und hundert davon sind negativ,

dann habe ich immer
noch tausend Kommentare.

Leute verwenden ihre
Freizeit darauf,

um etwas zu einem simplen
Foto zu schreiben.

Wenn also schon mein Foto so viel
Anziehungskraft hat, wo h6rt das auf?

Sie warden wiitend und sie
schreiben einen Kommentar, wow,

das ist heilker ScheiB hier.

Ich kann also mit einem Bild
jemanden richtig in Rage bringen.

Es ist bescheuert,
aberjeder da drauBen denkt,

es sei ein Vorteil im Kampfsport,
wenn du Steroide nimmst.

Sie kapieren nicht, dass das Quatsch ist.
Wenn ich in gerade Steroide nehme

und trainiere, dann brennen meine
Schultern. Meine Schultern brennen so,

class ich meine Arme nicht
mehr heben kann vor Schmerzen.

-Ich werde iiberall plattgemacht.
- Genau.

Wenn ich gerade keine Steroide nehme,
halte ich den ganzen Tag durch.

Maine Schukem brennen nicht.
Maine Schukem tun nicht weh.

Also ich bin millionenfach besser,
wen ich gerade nicht auf Steroiden bin.

Ich bin vielleicht
nicht so aggressiv,

aber das ist in einem Kampf nicht immer
ein Vorteil. Du willst entspannt sein,

und gelassen. Sobald du wijtend
wirst,

ist es nicht gut.

Ist schon komisch, wie wir lernen.

Also fiir mich ist es
besser ohne Steroide.

Die Leute sagen: ,Du Arschkach bist
doch die gauze 2e“ aui Steroklen.

Was redest du da?'

Es ist ein tolles Gefijhl.
lch gehe durch eine Shoppingmall

und ein Kerl kommt mir mit
seiner Freundin entgegen.

Das passiert dauernd so.

Er flijstert seiner Freundin was ins 0hr.
Was wohl?

'Oh, guck mal,
der komische Typ da.'

Dann fliistert er ihr
irgendetwas fiber Steroide:

'Guck, alles nur
Steroide, der ganze Kerl.'

Oder: 'Der hat bestimmt einen
ganz kleinen Schwanz, blablabla.'

Und ich denke mir: 'Erzéhl
ihr das lieber nicht'.

Denn dann schaut sie auf meinen Schwanz
und sieht, der ist gar nicht so klein.

Dann bist du diinnes Hemd némlich
geliefert, so ohne Muskeln.

Es ist diese Macht,
einfach durch eine Mall zu gehen

und jemanden emotional
vernichten zu k6nnen.

Wegen mir rechtfertigt sich ein Typ vor
seiner Freundin, wenn er mich sieht,

um sich nicht schlecht zu fiihlen.
Das ist doch super.

Ich gehe einfach
durch eine Mall.

Viele wissen nicht,
class ich die Kommentare

fin' meinen YouTube-Kanzfl
abscheflten kbnnte.

lch brauche nur
eine Box anzuklicken

und die Leute k6nnen
nichts mehr schreiben.

Ich muss keine Hasskommentare
auf YouTube lesen.

Aber diese Hasskommentare
helfen mir.

Wenn ich 8.000 Hasskommentare auf meinem
Kanal habe, geht mein Video viral.

Sie zeigen das lnteresse
der Leute an meinem Video.

Also sind Kommentare sogar
wichtiger als Aufrufe,

we“ die Leute das
Ding nicht nut ansehen,

sondern auch noch
dariiber sprechen.

Das ist wichtig. Wenn die Algorithmen
von YouTube das mitkriegen,

wird das Video noch Biker angezeigt.
Das versfeirkt sich.

Die Kommentare sind also extrem
wichtig, damit das Video viral geht.

Ich liebe die verdammten Hater.
Sie dijrfen gerne kommen

Macht wetter mit Hassen und Kommentieren!
Fiir mich ist das bares Geld.

Du legst also richtig zu? Kriegst richtig
viel Muskeln? Bei mir ist es umgekehrt.

Ich bin dabei.

Du wirst richtig grolS und muskuliis. lch
werde dijnn und ein verdammter Kémpfer.

Ich werde bald meine Schulter...

Wir tauschen
praktisch die Plétze.

Ich werde bald meine
Schulter-OP haben.

Schulter-OP?

Ich werde es danach ein
Weilchen ruhiger angehen lassen.

Ich lege immer wetter zu,
also muss ich versuchen, zu reduzieren,

so auf 110 Kilo.
Also tauschen wir unsere Plétze.

Du bist der Bodybuilder und ich
verdammt noch mal der Kémpfer.

Das wird lustig.

OAKTREE SCHIESSSTAND
NEWHALL, KALIFORNIEN, 16:00 UHR

Was geht? Mann, wie gehts dir?

- Gehts dir gut?
- Ja, mir gehts gut.

Was hast du heute da fin" uns'?

- Jede Menge Munition.
- Ja.

- Verdammt.
- Du wolltest...

Ziehen wir in den Krieg?
Wusste ich nicht.

Okay, man weilS nie.

Ich hab einen SchieBstand reserviert.
Man weilS nie, stimmts?

Mannomann.

Ich habe noch nie soviel Munition
auf einem Haufen gesehen.

Na 'ya, wenn die Zombies kommen,
musst du einsatzbereit sein.

Stimmt, ja. Hast du das Sturmgewehr
dabei, fiber das wir geredet haben?

Ja, habe ich, hier ist es.

Ja, ich habe ein bisschen
damit geschossen, ein paar Mal,

aber ich gehe damit
auf niemanden los.

- Ja, ich habe es dabei.
- Klasse.

Weil ich weiB, dass du es magst.

Ja, klasse.

Und hier habe ich noch zwei andere,
falls du mal Abwechslung brauchst.

Da kannst du...

Hast du auch das Gewehr
vom letzten Mal dabei?

- Ja, habe ich.
- Letztes mal haben wir mit einem

Einem Stutzen geschossen?

Ich glaube.

Ja, das is! es.

- Ja, das ist das vom letzten Mal.
- Perfekt. Okay, cool.

Der Unterschied ist,
das hier hat einen Kolben aus Holz

und hier ist das
Zielfernrohr montiert.

- Ja.
- Die ist viel kiirzer.

Ja, und leichter, nicht?

Viel leichter. Echt gut.

Ich habe in allen méglichen
Bereichen eine Menge erreicht.

Die Leute sollen wissen,
class ich alles allein geschafft habe.

Alles, was ich getan habe.

Als ich diese Linie mit
Préparaten rausgebracht habe,

habe ich es mit meinem
eigenen Geld getan.

Es gibt keinen
stillen Teilhaber.

Niemand sonst ist dabei. 100 Prozent ich.
Viele wissen das nicht.

Beim Kauf meiner ersten lmmobilien
habe ich alles selbst gemacht.

Ich habe die Anzahlung finanziert.
lch habe die lnfos beschafft.

Ich habe Biicher gelesen und mir
alles fiber Vermietung beigebracht.

Ich habe alles allein gemacht.

Fiir das Daytrading von Aktien habe
ich mir alles selbst beigebracht,

ich habe mein eigenes System entwickelt
und eingesetzt. Alles allein.

Das ist echt wichtig fijr mich.

Es bedeutet mir eine Menge,
class ich das selbst gemacht habe-.

Was léiuft?

Geht's?

Was geht ab?

- Wie gehts, Bruder?
- Gut.

Was léuft, Mann? Wie geht's?

Sind alle dabei?
Was liiuft, kleiner Mann? Wie geht's?

Kannst du...
High Five, High Five.

Aha, ein Lécheln immerhin.

- Ja, mach High Five.
- Das ist doch besser als High Five!

- Gib ihm High Five.
- So, mein Freund.

- Okay.
- Ja.

Er zieht seine Hand weg.

- So eine Art High Five.
- Was léiuft, Mann?

- Wie geht es dir?
- Wie geht es dir, Mann?

- Wie geht es dir? Gratulation!
- Danke.

Wir laden die Gewehre
in den Buggy um.

Du kannst doch hier
ganz gut parken,

oder hier,
dann stellen wir den Buggy dahin

und laden um und dann gehts los.
In Ordnung?

Wir nehmen also
alles direkt mit?

- Nein, nur die Pistolen.
- Okay, die habe ich dabei.

- Ach, du hast sie alle?

-Ich habe sie dahin gepackt.
- Dann ist alles gut.

Da istja nicht viel zu schleppen,
wenn es nur die Pistolen sind.

Also packen wir es!

- Die sind auch da drin.
- Oh, alles ist da drin?

- Ja, hinten drin.
- Prima.

- Du bist noch nicht ganz im Bild.
- Oh, ScheilSe.

- Wir sind gut organisiert.
- Sieht so aus.

Sieht aus, als ob wir
in den Krieg ziehen. Guck mal hier.

Was ist mit euch von der Filmcrew?
Macht ihr mit?

Setz du dish nach vom.

Ja, du bist der Schwerste von uns.
lch bin hier das Leichtgewicht.

- Wieviel wiegst du zurzeit?
-lch bin ein Leichtgewicht,

so 122 Kilo,
aberjetzt ein halbes Kilo weniger.

W0 zum Teufel... Verdammt.

Okay, auf gehts.
Lasst uns mal losgehen.

Alle dabei?

Wir haben ganz sch6n viel
Muskelfleisch hier im Buggy.

Ich bin soweit.

Grillen die da?
W0 kommt der Rauch her?

Die kochen.

- Die machen Essen?
- Ja.

Na denn. lch komme oft her,
aber eigentlich nie am Wochenende,

weil es da so voll ist. Genau.

In LA ist es am
Wochenende ijberall voll.

Ja, also...

Was willst du heute schieBen?

- Was?
- Was willst du heute schielken?

Oh, ich habe alles
geschossen, was es gibt.

- Wirklich?
- Ja.

Cool.

Bei euch alles okay?

- Alles okay, Mann.
- Kann es losgehen?

- Japp, vielen Dank.
- Nichts zu danken.

Ich denke, wir kaufen eine
Tageskarte fijr alle.

Lass sehen.
Wie viele sind wir denn?

Einer. Wet ist dabei?
Ems, zwei, drei.

Moment.
Ems, zwei, drei, View, fiini.

Du schielkt auch'? Sachs.

lch muss nicht
schieBen, das ist egal.

Du schielSt mit?
Okay, sechs. Sorry.

- Nein, alles klar.
- Entschuldigung. Danke.

Ems, zwei, drei,
view, fiini, sechs.

Okay. Sieben schieBen.

Okay, wenn alle
schieBen, dann ich auch.

Okay, dann sind wir
acht beim SchieBen.

Fertig?

Verdammte Hacke.
Allererster Schuss heute

und gleich die
Flasche weggeblasen.

Was so“ dieses Gewehr kosten'?

lch war sicher,
class es dir geféillt.

Verdammt, ja. Das ist gut.
Mannomann.

Stopp. lch geh nach Hause,
fiir heute bin ich fertig.

METABOLIX WELLNESS-CENTER
CLEARWATER, FLORIDA, 12:00 UHR

- Sie mijssen Rich sein.
- Wie geht es lhnen, mein Freund?

Wie geht es lhnen? Willkommen.
Bitte, setzen Sie sich.

Ihre Leute haben mir mein
ganzes Blut abgezapft.

DR. BRENT AGIN
GANZHEITLICHER ARZTLICHER SPEZIALIST

lch fiihl mich etwas schlapp.

Ja, dam“ Fémgt man
am Besten immer an.

Also, Sie wurden hierher iiberwiesen,
fiir eine Hormonbehandlung...

- Ja.
-und dem Ziel einer...

-lel=-1.
-...lGF-1.

Also haben Sie davon gehért.

Habe ich doch richtig
verstanden, oder?

Ja, ja. Wir verwenden
IGF-1, es ist groBartig.

Ich erklére mal kurz,
wie wir es einsetzen.

Ich bin nicht unbedingt fijr Steroide,
aber ich bin auch nicht dagegen.

Es ist eine individuelle Entscheidung.
Steroide werden oft eingesetzt,

um die Lebensdauer zu erh6hen.
Sie sind heutzutage viel verbreiteter

und werden héufiger
verschrieben, also sieht man,

class sie auch ihr Gutes haben-.

Ich war vor kurzem bei 142 Kilo.
lch nehme jetzt wieder ab,

um was fiir meine
Gesundheit zu tun.

Aber im Grunde bleibe ich
natijrlich ein Bodybuilder.

Ich will meine Muskeln behalten.
Ein gewisses Gewicht halten,

aber auf gesijndere Art.
lch habe von IGF-1 geh6rt.

Ich habe es vor zehn,
zw6lf Jahren ausprobiert.

Tolle Wirkung.

So dachte ich damals.
lch konnte es aber nicht mehr bekommen.

Es gibt nur noch Félschungen am
Markt, egal von welcher Pharmabude.

Dann hiirte ich von euch hier und
dachte, das kann 'ya auch nur Fake sein,

-weil es das nicht mehr gibt.
- Ja.

Also wenn es das doch gibt,
wiirde ich es gern noch einmal probieren.

Vielleicht helft ihr
mir da gleich mehrfach.

Auch um meinen
Steroidkonsum zu reduzieren.

Ich glaube, man weiB mehr.
Steroide werden besser akzeptiert.

Man sieht,
was wirklich dahintersteckt.

Testosteron haben wir schlieBlich
von Natur aus im K6rper.

Wir nehmen also nur mehr
von einem natiirlichen Stoff.

Es ist keine Droge,
die der Kiirper nicht

kennt und an die er
nicht gew6hnt ist.

Wir kommen mit Testosteron
im K6rper auf die Welt.

Es ist etwas, was der K6rper braucht
und davon verwenden wir nur etwas mehr.

Wenn du das weilSt, dann kannst
du alles etwas besser einordnen.

Es ist nicht so schlecht,
wie manche uns glauben machen wollen.

Also, IGF-1 ist groBartig.
Wir verschreiben keine Wachstumshormone,

ijberhaupt nicht. Also nehmen wir IGF-1.
Das ist zugelassen.

Es wird von einer
Firma hergestellt,

mit der wir in unserer
Klinik gut zusammenarbeiten.

Die Arzte, die es verschreiben, erzielen
die gleichen Resultate wie Sie damals.

Es unterstiitzt den Muskelaufbau enorm.
Es reduziert die Entzijndungsanfélligkeit

und sorgt fiir die Balance beim Insulin.
Es férdert das Wohlbefinden.

Wir setzen es fiir alles ein, fiir die
Abschwéchung von Alterserscheinungen

bis hin zur
Leistungsverbesserung.

Wenn du dich fiir diesen Weg entscheidest,
solltest du so lange warten,

wie es irgend geht. Trainiere so
lange wie m6glich ohne Steroide.

Es gibt Leute m“ einer Physis,
die nut auf Drogen auibaut, und wekzhe,

da ist es nicht so. Nehmen wir
einen Bodybuilder von 140 Kilo,

der ohne Steroide auf
80 Kilo schrumpft.

Er hat also nie die Grundlage fiir
einen natiirlichen Muskelaufbau gelegt.

Er hat Steroide genommen,
als er 80 Kilo hatte,

also sind seine Muskeln von 80
bis 140 Kilo alles Steroide.

Ich meine, er hétte 130 Kilo auf
natijrliche Weise aufbauen sollen.

Erst wenn es mit dem Muskelaufbau
nicht mehr weitergeht,

kommen Steroide ins Spiel.

Also,
was ist der néchste Schritt?

Der néchste Schritt ist...

Wenn die Laborwerte da sind,
sprechen wir uns wieder.

Ich glaube, wir k6nnen ein gut
abgestimmtes Programm auflegen,

das zu lhren
Vorstellungen passt.

In lhrem Alter miissen Sie mit
dem K6rper etwas anders umgehen.

Aber wir werden Sie
schon am Laufen halten.

Ja, das ist grolkartig.

0ft fangen sie mit den Steroiden am
selben Tag wie mit dem Training an.

Es geht fast Hand in Hand.
Das ist nicht mehr unter Kontrolle.

Das Hauptproblem ist: Viele iibersehen,
class der Kiiper sich daran gewiihnt,

was du mit ihm machst. Wenn du jeden
Tag vier Tassen Kaffee trinket,

gewiihnt sich dein Kiirper
an view Tassen Kafiee

und wird nicht mehr so
reagieren, wie du miichtest.

Mit Steroiden ist es das Gleiche.
Wenn du Steroide nimmst

und das andauernd, wirken sie
irgendwann einfach nicht mehr.

Du wirfst sie einfach nur ein
und schadest deinem Kérper,

ohne irgendeinen
positiven Effekt.

100 Prozent echt.

Ja, das stimmt.

Ich werde es merken,
wenn ich die erste Dosis nehme.

Ja, stimmt. Also, wir sehen uns in
ein paar Tagen und machen dann wetter.

- Okay, wunderbar.
- Okay.

- Danke.
- War sch6n, Sie zu sehen.

Ebenso.

LAGER FUR PRODUKTE DER MARKE "5%",
CLEARWATER, FLORIDA, 12:00 UHR

Das ist schon irre mit dem
Marketing auf YouTube und Instagram.

Ich werde dafiir bezahlt. Der wichtigste
Aspekt einer Firma ist das Marketing.

Hier sind wir im Pausenraum.
lch dachte, ich komme mal her

und mache eine Pause,
so ausgepowert bin ich.

Ich trinke meinen gesiilSten
All Day You May-Tee.

Lunch habe ich schon gehabt,

aber vielleicht sollte ich
jetzt nochmal etwas essen.

Ein verdammt groBer Pausenraum.

Hier kommen wir ins Lager.

Du siehst, es ist verdammt groB,

das ganze Gebéude so um die
7.500 Quadratmeter,

glaube ich.

Alles Produkt,
jede Menge Produkt.

Du siehst,
wir k6nnten noch viel mehr lagern.

'Kill if-Fruchtpunsch,

Blue Raspberry,
mehr Blue Raspberry,

noch mehr Blue Raspberry.
Noch mehr Blue Raspberry.

Verdammte Waldbeere.

Hier was Richtiges:
Siilkkartoffeln.

Das muss ich zu mir nach Hause bringen
lassen. lch habe fast nichts mehr davon

und das Zeug war fiir eine Weile
ausverkauft. Aber lass mal sehen,

wie viele Paletten wir
von dem Zeug haben.

Natiirlich haben wir mindestens
zwanzig, mindestens 20 oder 30 Paletten

mit richtigen Lebensmitteln.
Das reicht erstmal.

Es wird nicht so schnell ausgehen. Wir
bringen in Kiirze auch den Reis heraus,

das kann jetztjeden
Tag soweit sein.

Unglaublich, ein Lastwagen voll Reis.
Das Zeug ist gut.

Da drijben ist die
Warenannahme und Verladung.

Natiirlich haben wir auch einen
verdammten Basketballkorb.

- Wie gehts, Mann?
- Hallo Mann. Wie geht es dir?

Gut, Mann.

Was haben wir hier?

- Wir verladen Paletten fiir...
- Gut, dann los.

- Seit heute liefern wir die aus.
- Dann wetter so.

Vom Marketing héngt es ab, ob es
einer Firma gut oder schlecht geht.

Mit meinen Followern
und Abonnenten

und der Menge an Aufrufen léuft es
mit meiner Firma unglaublich gut

und ich werde auch noch dafiir bezahlt.
lch finde es total irre,

wenn ich iiberlege, dass ich Geld dafijr
kriege, dass ich meine Produkte anbiete.

Dann sehe ich andere Firmen,
die nutzen das iiberhaupt nicht.

Sie haben keinen YouTube-Kanal.
Sie zeigen keine Videos.

Ich sehe Anzeigen in
Zeitschriften fiir 40.000 Dollar.

Damit erreichen sie
vielleicht 30 bis 50.000 Leute

und zahlen drei Monate
lang 30.000 Dollar.

Ich lade ein Video hoch
und erreiche Millionen

und sie zahlen mir obendrauf 10.000
Dollar fijr die Werbung. lrre, nicht?

Auf YouTube bin ich nur, um Marketing
zu machen. Es ging nicht um das Geld.

Ich habe YouTube noch nie wegen des
Geldes gemacht. Das war nicht das Ziel.

Es ging nur darum, meine Produkte
fiber YouTube zu vermarkten.

Das ist einfach eine tolle Miiglichkeit.
Das war der Grund.

Als dann auch noch Geld hereinkam,
dachte ich: Mannomann.

Die verdammte Treppe hoch.
lch komme hier selten hin,

ScheilSe, ich glaube,
ich war hier erst zweimal.

- Was léiuft, Mann?
- Nichts.

Da sind sie, meine Klamotten in Farbe.
Was léiuft, Mann?

- Wie geht es dir?
- Wie geht es dir, Mann?

Gut. Klasse.

- Ich will mir von jedem eins nehmen.
- Bitte bedien dich.

Das da und das und
das, was du da hast.

Dies und das und das.

Ehrlich gesagt, ich verirre ich immer
noch in diesem verdammten Labyrinth.

Also, wie du siehst,
haben wirjede Menge Produkt auf Lager.

Wir werden nicht lieferunféhig.
Am Anfang war das ein Problem.

Wir konnten nicht mit
der Nachfrage mithalten.

Mehr Leute wollten das Zeug haben,
als wir nachproduzieren konnten

lch wiirde sagen, ein Problem,
ja, aber kein grolSes.

Ein Problem, das man gerne hat.

ANAHEIM AUSSTELLUNGSZENTRUM
ANAHEIM, KALIFORNIEN, 9:00 UHR

Was léiuft, Mann?
Wie geht es dir?

Ich bin kein Profi.
lch bin bei keinem Wettbewerb.

Trotzdem habe ich eine groBe Fangemeinde.
lch habe mehr Follower, mehr Leute,

die ein Foto mit mir wollen.
lch dachte, das wird ein groBes Problem,

abet das sfimmt nicht.
Es Eu“ groikarfig.

Die Leute sind wunderbar zu mir.

Die Spitzenatmeten sagen min Hey ,
es war to“, dich kennenzmemen.

lch sehe deine Videos an und
dies und das. lch dachte: Wow.

Das ist schon lustig, wie
einmal, als einer der Topleute

bei Mr. Olympia am Aufzug wartet.
lch komme dazu und er sagt:

,Hey Rich, Mann, ich bin ein Fan von dir.
lch sehe mir deine Videos an.

Toll, dich hier zu treffen' und
blablabla. lch sage zu ihm: ,Ja, danke.

Schén dich kennenzulernen.'
lch fragte ihn: 'Wie heiBt du?'

Okay. Er war einer
der Top-Bodybuilder

und ich frage ihn nach
seinem verdammten Namen!

Wie léiuft's? Wie léuffs?
Wie léufts'?

Wie léufts'?

Wie léufts'?

Einen jungen CT
Fletcher haben wir hier.

Ich bin die ganze Zeit anwesend.
lch gebe jedem die Hand.

Mitjedem mache ich ein Bild. Vorher
gehe ich nicht. lch mache keine Pausen.

Ich bleibe bis zum Ende.
Wenn der néchste Termin um fiinf ist

und da ist noch eine Schlange,
dann bleibe ich, bis alle durch sind

und wenn es bis acht dauert.
lch bleibe. lch gehe nicht einfach

und lasse meine Fans stehen. Eine Menge
Leute haben mich so kennengelernt.

Sie verstehen das. Es gibt iiberhaupt
keinen verdammten Grund, mich zu hassen.

Wer mich kennt, der weilS, es ist
unméiglich. Wegen des Aussehens, okay,

da spielt die
Eifersucht eine Rolle.

Sch6n,
class wir uns kennenlernen-.

Es ist schon verriickt.
0ft mache ich Bilder mit den Leuten.

Wenn andere Bilder mit Prominenten
machen, sieht man das den Bildern an.

Es sind Prominente, die Bilder machen.
Sie fragen:

,Hey, darf ich ein Bild von uns machen?
Sie machen das Bild.

Aber ein reales, ein echtes Bild zeigt
fiir mich eine Zusammengehiirigkeit,

wir haben etwas gemeinsam. Wir haben
uns nicht gerade erst getroffen

und machen davon ein Bild.
Eher so, als wéren wir echte Freunde.

So ein Bild ist viel besser.
lch mache keine Pausen.

Wenn ich von 9 Uhr morgens bis
6 Uhr abends an einem Messestand bin,

gehe ich nicht einmal eine halbe
Stunde essen. lch bin die ganze Zeit da

und esse, wéihrend die Fans
da sind und mit mir reden.

Das ist meine Arbeitsmoral.

Jeder einzelne Athlet an diesen
Messesténden will natiirlich das Gleiche.

Sie sind sozusagen
meine Konkurrenten.

Ich will immer besser als jeder
andere sein und mein Bestes geben.

Also bin ich die ganze Zeit da.
lch bleibe, bis die Ausstellung schlieBt

und ich der einzige bin, der immer
noch Bilder mit den Leuten macht.

Ich bin der einzige,
der keine Pause macht.

Ich weilS, nur wenn ich hfirter

und besser arbeite, kann ich an

dew Spitze dew
Konkurrenz “egen.

Darauf bin ich stolz.

Bei allem, was ich tue, will ich
immer besser als jeder andere sein.

Ich merke jetzt,
class ich vielen Leuten geholfen habe.

Dauernd erzéhlen sie mir davon,
wie wichtig ich ihnen war,

wie ich ihr Leben veréndert habe.
Fiir mich ist es wirklich faszinierend,

class Leute sagen, ich h'a'tte mit
meinen Videos ihr Leben veréindert.

Es gibt Leute,
die mir erzéhlt haben,

class sie in irgendeinem Hotelzimmer
ihr Leben schon aufgegeben hatten

und nut noch aui Droge waren.

Sie kficken auf main Video
und schauen es sich an.

Pl6tzlich veréndert sich etwas in
ihrem Leben. lch staune dariiber.

Ich mache meine Videos nicht mit
dieser Absicht. lch versuche nicht,

das Leben der Menschen
zum Guten zu wenden.

Ich gebe ein paar lnformationen
wetter, um Menschen zu helfen,

ihnen was beizubringen
und sie zu motivieren.

Dann so etwas zu h6ren, ist verriickt.
Also denke ich: Mach damit wetter

und sogar in grélkerem
MaBstab, um Menschen

zu helfen und ihr
Leben zu veréindern. Ja.

DREI MONATE NACH FILMSTART WURDE RICH
ALS NOTFALL INS KRANKENHAUS GEBRACHT,

NACHDEM ER IN SEINEM HAUS
IN FLORIDA KOLLABIERT WAR.

ER STARB, NACHDEM ER 18 TAGE IN EIN
KUNSTLICHES KOMA VERSETZT WORDEN WAR.

PREMIERE VON "GENERATION IRON 2",
BIRMINGHAM, GROSSBRITANNIEN

Na dann!

Martin, du bist noch nicht
an dew Reihe. Noch bin 'mh dew Star.

Du nimmst mir alles
weg, was ich habe.

Okay, ich muss hier weg.

Mark in seinem tollen Anzug I'a'sst
mich verdammt schlecht aussehen.

Ich bin im T-Shirt.
Schau dir das an, unglaublich.

Seid ihr hier im Saal alle gut drauf?
Gefiel euch der Film?

Es ist ziemlich laut hier drin.
lch habe die Leute etwas verérgert.

Ja, sie hat mich angeschrien.
lch gebe es zu.

Ich méchte, dass dieser Film die
breite éffentlichkeit erreicht.

Sie soll etwas mehr fiber Bodybuilding
und unsere Art zu leben erfahren.

Darijber, was es heilSt,
Bodybuilder zu sein,

wie sehr sich viele
von uns anstrengen.

Ich bin nicht mehr bei
den Wettbewerben dabei.

Ich sehe mich nicht
mehr als Athleten,

aber viele hier oben neben mir
sind unglaubliche Athleten.

Die Ciffentlichkeit sollte
wissen, was wir tun,

und some mehr
angesprochen warden.

Eigentlich sollte Bodybuilding so popular
wie Basketball oder Football sein.

Das war nie der Fall.
Es war schon immer eine Art Kult.

Ich glaube,
dieser Film ist eine Chance,

mehr Leute fiir den Sport zu
interessieren, so dass er wéchst

und mehr Fans bekommt.
Bisher ist das noch nie gelungen.

Von dem ersten Film, Generation
Iron, haben wir es erwartet.

Das hat nicht richtig funktioniert.
Aber dieser Film kann was werden.

Das zu efleben wire schén.