Original subtitles

Segments et sous-titres apportés par Les guérisseurs de l'esprit et du cœur @viki

♫ Sans cette présence pour contrer les ondes ♫

♫ Sans l'auréole protectrice du ciel ♫

♫ Je dois admettre que je suis née ordinaire ♫

♫ Mais je ne me résigne pas au silence de la scène ♫

♫ Cessez tout, je prends désormais le contrôle ♫

♫ Tenir bon, c'est tout ce que je sais faire ♫

♫ Nous sommes voués à percer ce mur mental ♫

♫ Pour libérer un rayon de lumière ♫

♫ Nous savons que ces vagues infinies ♫

♫ Viendront croiser mon chemin ♫

♫ Elles se transformeront en routes qui m'aideront à grimper haut et à voir loin ♫

♫ Pour me tester, m'inspirer, me construire, et me donner du courage ♫

♫ Je suis finalement le maître ♫

♫ De ma propre destinée ♫

~ La psychologue ~

Cette série télévisée a été produite en 2020 grâce à un fonds spécial de l'administration nationale de la radio et de la télévision. Elle a été soutenue par le port de libre échange de Hainan.

- Épisode 12 -

Ma grand-mère a des problèmes de santé depuis deux ans. Vas-y doucement.

C'est le centre de soins où vit ma grand-mère, à seulement 700 mètres d'ici.

J'ai emménagé dans un endroit plus proche d'elle, pour mieux m'en occuper.

En réalité, je n'ai aucun lien de parenté avec grand-mère Yun.

Mais nous sommes aussi proches que si nous étions de la même famille.

- Jia Hui. - Grand-mère, regarde qui est là ?

- Bonjour. - Xiao He.

Entrez.

Asseyez-vous.

[Dehors avec les anciens, dedans avec les nouveaux]

Prenez-en plus.

Merci.

Grand-mère, pourquoi tu ne m'en donnes pas aussi ?

Tu es déjà fort, ne sois pas jaloux.

Est-ce que vos mains vont mieux ?

Oui, beaucoup mieux.

La thérapie de Jia Hui fonctionne bien.

Mais à mon âge, je suis infirme.

Ne dites pas ça, vous avez encore la santé.

Xiao He, tu sais à quel point Jia Hui était un vilain petit garçon ?

À l'époque, je tenais une droguerie.

J'étais trop occupée pour sortir, donc à l'heure du repas, je criais son nom pour l'appeler.

Tout le monde dans la rue pouvait m'entendre, mais pas lui.

Mais être un vilain garçon peut être utile.

Dès qu'un nouveau jouet sortait, il était le premier à l'essayer.

Quand de nouveaux gâteaux arrivaient, il était le premier à les goûter.

Et étrangement, selon son comportement,

je savais si les autres enfants allaient les aimer ou non.

Tu veux dire que j'étais ton bêta-testeur ?

N'importe quoi !

Ce n'est pas ce que je voulais faire.

Ne sois pas timide, admets-le simplement.

Pourquoi les jeunes gens sont si conservateurs ?

Xiao He,

je suis très heureuse que Jia Hui ait

une amie proche comme toi.

Quand il était enfant,

il était plus petit que son cartable.

Il a tenu le coup, même quand il mourrait de faim.

Il ne voulait pas manger

ma nourriture, même s'il avait faim.

C'est bon, Grand-mère.

Je suis désolée, je suis émotive.

Ne soyez pas triste, Jia Hui est brillant maintenant.

Les temps difficiles sont terminés.

- Ne pleure pas. - Je pleure de joie.

Bonjour.

Li Li, qu'est-ce que vous faites là ? Mlle He n'est pas là aujourd'hui.

Je sais, je suis venue vous voir.

Elle m'a dit que vous travailliez souvent tard, donc je vous ai apporté des cadeaux.

Merci. [Unifon]

- Vous êtes attentionnée. - Je suis ravie que ça vous plaise.

Les ingrédients sont excellents, donc utilisez-les sans crainte.

Prévenez-moi s'il vous en faut d'autres, j'en ramènerai plus.

Très bien. Merci.

Je suis aussi venue vous exprimer ma gratitude.

Si vous n'aviez pas fait cette vidéo, les commentaires haineux en ligne contre moi auraient continué longtemps.

- Ce n'est rien. - Puisque l'émission a repris,

je suis venue voir où travaille He Dun.

Vous êtes la bienvenue. C'était surtout l'idée de Qian Kai Yi.

Oui, nous n'avons rien fait, c'est grâce à vos mots d'encouragement.

Je vois que grand-mère Yun te considère comme son propre petit-fils.

Depuis combien de temps vous vous connaissez ?

Je l'ai rencontrée quand j'avais sept ans.

Sept ans ? C'était il y a longtemps.

Elle a ouvert une boutique en bas de chez moi.

Tous les jours, quand je rentrais de l'école, elle me donnait une poignée

de sucettes, de cookies et de bonbons.

Moi c'était différent.

Quand je demandais...

de l'argent à ma mère pour m'acheter des bonbons, j'étais nerveuse.

Moi aussi. Donc je préférais rester chez grand-mère Yun

plutôt que de rentrer chez moi.

Et tes parents ?

Ils étaient occupés.

Tu vas bien ?

- Tes cheveux sont en désordre. - Je vais le faire.

Je pense que le couple qui roulait sauvagement doit avoir une relation ambiguë.

Mais ils pourraient aussi être deux casse-cou sans morale qui ne tiennent pas compte de la sécurité routière.

Qu'est-ce qui te fait penser qu'ils ne sont pas éperdument amoureux ?

Est-ce que tu as déjà entendu parler de cette expérience psychologique intéressante, l'effet du pont suspendu ?

Selon cette théorie, lorsque qu'une personne traverse un pont suspendu,

la peur de tomber fera battre son cœur plus vite.

Si on rencontre une fille à ce moment-là,

on prendra ça comme un symbole de notre amour pour elle.

Alors, qu'est-ce que ça veut dire ?

Elle montre que des stimuli extérieurs peuvent rapidement plonger deux personnes dans un état émotionnel.

La dopamine va se manifester dans leur corps, les rendant amoureux.

Ainsi, les personnes dans une relation ambiguë auront tendance à choisir des activités excitantes

quand ils sortent ensemble, comme regarder des films d'horreur,

faire du saut à l'élastique, et faire des courses sauvages comme ça.

D'après ce que tu as dit, l'essence de l'amour n'est qu'une réaction chimique ?

La dopamine donne la sensation de tomber amoureux,

la phényléthylamine, une sensation de douceur, l'ocytocine, une sensation de dépendance,

la noradrénaline, un sentiment d'être épris.

Tu n'es pas d'accord ?

Je n'ai pas de réponse.

On échange juste des idées.

Des idées sur l'amour ?

Si oui, approfondissons ce thème.

Que dirais-tu de faire une expérience ?

- Laquelle ? - L'effet du pont suspendu.

Voyons si on peut tomber amoureux l'un de l'autre rapidement grâce à des stimuli extérieurs.

- Et si on regardait un film d'horreur ? - Maintenant ?

Tu es diplômée en psychologie, et moi en psychiatrie.

Nous sommes très bien placés pour discuter de ce sujet !

- Mais... - Regardons ça.

Qu'est-ce que tu en penses ?

Dong, est-ce qu'on commande du café Mandheling la saison prochaine ? - Tenez.

J'ai commandé du Yirgacheffe hier.

Je n'y connais rien, je ne bois que du café instantané.

Donc je ne peux pas dire lequel a le meilleur goût. Pourquoi ne pas appeler Qiao et lui demander ?

Est-ce que le Mandheling est produit à Sumatra ?

Oui.

Alors commandez du Yirgacheffe.

Mais il y a toujours des clients qui veulent du Mandheling. Je pense

que si leurs prix sont sensiblement les mêmes,

on peut recommander le Mandheling pour leur faire plaisir.

Le prix du Mandheling va augmenter la saison prochaine.

Mais vous pouvez en stocker pour répondre aux besoins des clients.

Si vous en faites votre produit recommandé, je pense que Qiao

s'arrachera les cheveux quand elle verra le prix d'importation de la prochaine saison.

Très bien, nous allons importer du Yirgacheffe, priorisons le meilleur rapport qualité prix.

Vous n'avez pas peur que je raconte n'importe quoi ?

Je crois que vous avez des raisons pour cette recommandation.

Je pense pareil.

Il paraît qu'il y a des conflits au sein du groupe Xianghai.

Le groupe Xianghai ?

Un distributeur de café ?

C'est une entreprise leader dans le domaine du transport, principalement engagée dans le transport maritime

de la Chine et des pays du sud-est asiatique.

Au début de l'année dernière, ils ont acheté deux gros cargos.

La chaîne de financement s'est rompue par la suite, et le groupe a subi une grande perte.

Le directeur a été démis de ses fonctions.

J'ai vu le nouveau responsable, il n'est pas fiable.

Le groupe est-il un importateur de café ?

Je suis de plus en plus confuse.

J'ai trouvé. Le plus grand distributeur national de Mandheling

utilise les cargos du groupe Xianghai.

Si les grains de café sont transportés lentement ou ne peuvent pas être importés,

la demande dépassera l'offre, et le prix augmentera.

- C'est juste ? - Bingo.

[Les femmes sont tellement instables. Elle ne sont pas prévisibles.]

[Et on ne peut pas comprendre leurs émotions.]

[Qian Kai Yi]

Pourquoi tu n'as pas peur ?

J'ai étudié les symboles de la mort dans les films d'horreur quand j'étais à l'université.

J'ai pratiquement déjà vu tous les films d'horreur.

Je suis désolée.

[Parfois elles versent des larmes, parfois elles arborent des sourires.]

Et ça ?

Eh bien, c'est moche.

Tu as eu peur ?

Tu vois cette petite fille habillée en rouge ?

Qu'est-ce qui ne va pas avec elle ?

C'est la prochaine victime.

N'aie pas peur.

Qian. Qu'est-ce que tu fais ?

Tes sourcils se rapprochent.

Je vais me battre.

Te battre ?

Contre qui ?

Je sais.

Mademoiselle He ?

Je vais te frapper si tu ne pars pas.

Merci de m'avoir invitée au cinéma.

Ne me remercie pas.

Je ne t'ai pas remercié de m'avoir fait peur.

Où allons-nous maintenant ?

Allons dîner.

J'ai réservé une table au restaurant japonais. Juste au-dessus.

- Allo. - Dundun.

Où es-tu ?

Qian Kai Yi, pourquoi tu me harcèles depuis deux jours ?

Je veux juste montrer mon inquiétude au sujet de ma partenaire.

Ne t'en préoccupe pas.

Je vais bien. Merci de ton inquiétude.

Qu'est-ce qu'il y a ?

Tu as dîné ?

Si non, je veux me joindre à toi.

Pas la peine. Je suis sur le point de manger.

Qu'est-ce que tu vas manger ? Un repas bien romantique.

Avec Ye Jia Hui ?

Tang Li Li te l'a dit ?

Oublie ça.

Je te dis que j'ai aussi envie de manger.

Qu'est ce que tu veux faire ?

Calme-toi. Je vais vous rejoindre, au lieu de vous dissocier.

Plus il y a de gens, plus on mange et plus on rit.

Où es-tu maintenant ? Dis-moi.

Pas besoin. Mange tout seul. Merci.

Hé. Hé !

Je vais te trouver.

Repas romantique.

Qian, pourquoi es-tu toujours ici ?

Qu'est-ce que tu fais ?

Un projet.

Publicité commerciale ?

Oui, à propos d'un restaurant.

Je vois.

- Tang Li, j'ai quelque chose à te demander. - Je t'écoute.

Quel endroit choisirait un homme de mon âge

s'il veut sortir pour rencontrer une fille ?

Mais je ne suis pas un homme.

Fais une hypothèse.

Si j'étais un homme, je l'emmènerais dans un restaurant qu'elle aime.

Ce n'est pas absurde ?

Quel genre de restaurant aiment les femmes maintenant ?

Elles aiment les restaurants calmes

et aussi populaires.

Le plus important est que la nourriture ne soit pas trop calorique.

Pourquoi tu es toujours là ? De quoi tu parles ?

C'est un secret commercial.

Tu en veux un ?

Bois-en un par jour, et l'amour sera plus doux.

Bien, je vois.

C'est l'heure de quitter le travail. Allons-y.

Tu ne vois pas qu'il est dans une relation ?

- Je n'ai pas terminé de lui parler. - Allons-y.

C'est absurde !

Je n'y suis pas encore.

QU'est-ce que tu penses de la nourriture ici ?

C'est délicieux.

En fait, je n'ai jamais mangé quelque chose d'aussi délicieux dans un autre restaurant.

Mais ce n'est pas dans la ville H.

La nourriture est très bonne ici.

Il existe dans le monde de nombreux endroits qui valent la peine qu'on y mette les pieds.

Tu n'as pas besoin de t'enfermer dans un seul endroit.

Tu en penses quoi ?

Si tu peux insister pour faire quelque chose que tu aimes à un endroit, même si c'est petit,

tu es vraiment brillant quand tu deviens un expert dans ce domaine.

C'est vrai.

Je trouve que tu es vraiment apte à prendre les choses au sérieux.

C'est si difficile de te convaincre de continuer à sortir avec moi.

Je suis désolée...

Je suis ennuyeuse sur ce point.

Je ne t'ai pas compris.

C'est ma faute.

Je pense que nous aurons une autre chance dans le futur.

Juste une chance ?

[Qian Kai Yi]

Je vais répondre.

Qu'est-ce qu'il y a ?

He Dun, je suis là pour le formidable repas à trois.

N'oublie pas.

Nous avons terminé.

Non.

["Causerie nocturne avec votre cœur" accueille Qian Kai Yi et He Dun]

Junjun, pourquoi portes-tu une robe ?

- C'est tellement beau. - Junjun.

Peux-tu me laisser tranquille ? S'il te plaît.

- Junjun. - Peux-tu arrêter de m'appeler comme ça ?

Non, mange plus de plats délicieux.

Je suis bientôt là.

Qian Kai Yi, tu n'en as pas assez de ça ?

Je suis sérieux, He Dun. Mange plus.

Si Ye Jia Hui ne t'amuse pas assez, je ne l'épargnerai pas.

Qian Kai Yi est un vrai mystère.

Ignore-le, allons-y.

Allô. Salut, qu'est-ce qui ne va pas avec la publicité du centre commercial ?

Tu l'as vue ? Tu es surpris ?

Oui, mais tu peux leur demander de l'enlever ?

Pourquoi ?

Il y a beaucoup de passage. C'est une super chance de faire de la publicité.

- Tu n'as pas toujours demandé pour installer de la pub ? - C'est une longue histoire.

Je t'en dois une. Aide-moi s'il te plaît.

La personne chargée du centre commercial a fini sa journée.

Ça ne pourra pas être retiré avant demain.

Demain ?

[Action dangereuse. Ne pas reproduire]

[Action dangereuse. Ne pas reproduire]

[Action dangereuse. Ne pas reproduire]

[Action dangereuse. Ne pas reproduire]

[Action dangereuse. Ne pas reproduire]

[Action dangereuse. Ne pas reproduire]

Monsieur, pourquoi ne pas acheter une fleur à cette beauté ?

["Causerie nocturne avec votre cœur" accueille Qian Kai Yi]

♫ Écoute la mélodie du vent ♫

C'est le mode de publicité habituel de notre station.

Nous avons fait des photos avant.

Quoi ?

Nos photos ?

♫ Regarde la clarté du soleil ♫

♫ Effleurant rapidement ta silhouette ♫

♫ Ce petit secret au fond de mon cœur ♫

♫ Cette mélancolique mais si belle saison des pluies ♫

♫ Cette séparation malgré l'attachement qu'il faut affronter ♫

♫ Ces bribes, ces souvenirs ♫

Donnez-moi une chance ?

Vous avez appelé la mauvaise personne ?

Mademoiselle Tan Li Li, n'est-ce pas ?

Le chasseur de tête que j'ai embauché vous a contacté.

Je pense que j'ai appelé la bonne personne.

M. Fang, pensez-vous que j'ai encore besoin d'une chance donnée par les autres ?

Mlle Tang, j'apprécie votre confiance en vous.

Il n'est pas difficile de trouver des personnes avec des compétences administratives.

Mais il n'y en a que quelques-unes qui ont la situation bien en main et qui connaissent bien ce secteur d'activité.

Il paraît qu'il y a des conflits au sein du groupe Xianghai.

Au début de l'année dernière, ils ont acheté deux gros cargos.

La chaîne de financement s'est rompue par la suite, et le groupe a subi une grande perte.

Le directeur a été démis de ses fonctions.

J'ai vu le nouveau responsable,

il n'est pas fiable.

J'apprécie le talent.

Mais on dirait que vous n'êtes pas intéressée par ce challenge.

Je suis désolé pour mon manque de considération.

Ne dites pas ça, M. Fang.

Vous avez dit que vous me donniez une chance.

Alors comment pourrais-je me dégonfler ?

Alors j'attends votre réponse.

Pas de problème.

[Fang Zhongyi, PDG de Ningsheng ingénierie de construction]

Société d'ingénierie du bâtiment.

Notre rendez-vous aurait été parfait si on n'avait pas été dérangés.

Le prochain sera parfait.

Je suis contente de notre rendez-vous d'aujourd'hui. Vraiment.

He Dun, je n'oublierai jamais ce jour.

- Bonne nuit. - Bonne nuit.

Je...

Qu'est-ce qu'il t'arrive aujourd'hui ?

Quand je t'ai appelée, tu as raccroché au bout de quelques mots.

Qu'est-ce que tu fais ici si tard ?

Je suis venu voir si tu rentrais saine et sauve ou si tu étais kidnappée par une personne malintentionnée.

Je crois que c'est toi qui es malintentionné.

He Dun, ces mots me brisent le cœur. Ye Jia Hui et moi sommes tous les deux des hommes.

Pourquoi tu lui souris tout le temps alors que tu me fais une tête d'enterrement ?

Je fais ce que je veux.

Je ne comprends vraiment pas. Qu'est-ce qu'il a de plus ?

Moi aussi je pourrais faire du shopping et manger avec toi.

En plus, il n'est que ton voisin, alors que je suis ton partenaire.

Ton partenaire proche. Comment peux-tu être si impitoyable et nous traiter si différemment ?

Essuie ton cou, il est plein de poussière.

Cher partenaire, je monte. Fais comme chez toi.

He Dun. He Dun. Tu me détestes autant à cause de ce qui s'est passé au lycée ?

He Dun, je suis désolé pour ce que j'ai fait à l'époque. Je tiens à m'excuser.

Je ne pensais vraiment pas te blesser autant.

C'est du passé, n'en parlons plus.

Laisse-moi m'expliquer, s'il te plaît.

Je ne voulais pas te mettre la honte devant toute l'école.

J'étais immature et stupide, alors sur un coup de tête,

je vous ai mis ensemble, Xiao Yuan et toi.

La bouteille remplie d'étoiles...

Hé tout le monde, regardez Kang Zi Yuan.

C'est le premier à recevoir un gage d'amour dans notre classe.

Qian Kai Yi, arrête tes bêtises.

Rends-la-moi.

Qian Kai Yi, tu es juste jaloux.

- Moi ? Jaloux ? - Tout à fait.

C'est tellement démodé ce genre de trucs.

Si je voulais, j'en recevrais plein.

Vas-y et montre-moi.

Je...

Ne t'approche pas, ne t'approche pas.

Donne-la-moi... Montre-moi quelles conneries il y a dedans.

Je ne savais pas que c'était toi qui avais donné cette bouteille remplie d'étoiles à Xiao Yuan.

Je suis désolé d'avoir été stupide. Je voulais juste blaguer.

Je ne voulais pas t'humilier.

Tu es vraiment un imbécile.

He Dun !

He Dun. He Dun.

Tu as fini, oui ?

Tu aimes toujours Xiao Yuan ? Tu ne peux pas.

C'est un ami proche, je ne suis pas d'accord.

Pourquoi tu crois que je l'aime ?

Tu n'as pas écrit des paroles dans ton journal ?

Aide-moi à ouvrir la porte.

Tu as toujours ton journal ?

Écoute, il est marié. Vous ne pourrez pas sortir ensemble.

Ouvre-le et dis-moi à quel moment je parle de mon amour pour lui.

- C'est toi qui m'as demandé. - Oui.

Ce n'est pas Xiao Yuan ?

Tout le monde sait qu'il était le numéro 9 de l'équipe de basket de l'école.

Tu penses que c'est Yuan ?

Je me trompe ?

Qian Kai Yi, tu es vraiment stupide et pathétique.

Tu t'es cogné la tête ? Tu ne comprends vraiment pas ?

- Le dessin dans le journal, c'est... - Ça n'a plus d'importance.

Qian Kai Yi, je le répète.

Je n'aime absolument pas Kang Zi Yuan.

Tu veux savoir pourquoi je te déteste ? Je vais te le dire.

Je te déteste pour ton attitude moralisatrice. Je te déteste parce que tu m'as avoué tes sentiments.

Je te déteste parce que ton coup de tête a fait de moi la risée de l'école.

Compris ?

Aide-moi à fermer la porte.

He Dun, ne t'énerve pas. He Dun.

Pour ce qui est de comprendre les femmes, tu es bien pire que Ye Jia Hui.

Tu comprends ?

Li Li. Je n'ai pas compris.

Ferme la porte.

Li Li, attends.

He Dun, ce n'est pas grave.

Je vais attendre que tu te calmes et que tu me pardonnes.

Courage, Qian Kai Yi. Courage, Qian Kai Yi.

Courage, Qian Kai Yi.

Courage, Qian Kai Yi. Courage, Qian Kai Yi.

Courage, Qian Kai Yi. Courage, Qian Kai Yi.

Qian Kai Yi, pourquoi Xiao Yuan n'est pas là aujourd'hui ?

Il a échoué en physique, il est en cours.

♫ Écoute la mélodie du vent ♫

♫ Souffler lentement sur les feuilles des arbres ♫

♫ Regarde la clarté du soleil ♫

♫ Effleurant rapidement ta silhouette ♫

♫ Écoute la mélodie du vent ♫

♫ Souffler lentement sur les feuilles des arbres ♫

♫ Regarde la clarté du soleil ♫

Qui es-tu ?

Personne ne t'a jamais dit de ne pas toucher aux affaires des autres ?

Ce carnet t'appartient ? Tu as écrit les paroles ?

Ça ne te regarde pas !

Je t'aide.

Xiao Yuan, fais vite.

C'est tellement démodé ce genre de trucs.

Si je voulais, j'en recevrais plein.

♫ Cette séparation malgré l'attachement qu'il faut affronter ♫

♫ Ces bribes, ces souvenirs ♫

[Tu es incroyable]

- He Dun. - Tu as passé la nuit ici ?

Qu'est-ce que je voulais dire ? Attends, attends.

Je me souviens.

Ça ne fait pas très sincère de devoir lire sur ton téléphone.

Tu peux éviter de marcher devant moi ? Ta chemise bigarrée me donne des vertiges.

Qu'est-ce qu'il y a ? Tu veux de l'eau ?

Oui.

- Quoi ? - J'en veux encore.

Non.

He Dun, j'ai passé la nuit à écrire ce texte.

Je peux te le lire ?

Ce n'est pas la peine. Ce n'est pas sincère.

Je vais faire court.

Je ne voulais pas dire que ta bouteille remplie d'étoiles était nulle.

J'étais jaloux de Xiao Yuan. Mes mots étaient contraires à mes pensées.

Alors, s'il te plaît, pardonne-moi pour mon ignorance de quand j'étais jeune, d'accord ?

Je ne trouve pas que tu te sois amélioré en vieillissant.

Je...

Bonjour.

Tu dois me donner une chance de me racheter.

Ton premier amour t'a lâchée.

Qu'est-ce que tu dirais si je te dédommage avec moi-même ?

Si tu veux vraiment te racheter, dégage de mon chemin.

J'ai un rendez-vous à 9 h.

Ne te mets pas sur mon chemin.

Je n'ai plus faim.

Tu étais plein d'assurance. Pourquoi tu as soudainement faibli ?

Je veux continuer, mais elle ne veut rien entendre.

Qian, tu veux que je te raconte une histoire ?

Non.

Sois poli ! Tu ne veux pas que je t'aide ?

Raconte !

On dirait que tu es sur un chemin semé d'embûches pour récupérer ta femme.

- Quel chemin ? - Celui pour récupérer ta femme.

Un homme qui veut récupérer la femme qu'il a perdue

doit passer plus de temps et d'énergie à lui courir après.

Ce long et laborieux processus

est le chemin semé d'embûches pour récupérer ta femme.

Moi... Je suis sur ce chemin ?

Évidemment. Sinon pourquoi tu la suis et lui rends service tous les jours ?

C'est parce que tu as de l'énergie à revendre ?

C'est pour mon émission que j'ai fait tout ça.

D'accord, tu es un cas désespéré.

Récupérer ma femme ?

[Parlons du bonheur]

Bonjour.

On est voisins à partir de maintenant.

[Ji Ming Cong, un célèbre professeur de psychologie]

Tous les malheurs du monde viennent de l'attention que l'on porte aux autres,

que ce soit en bien ou en mal.

Je l’ai lu dans un livre.

Je peux ressentir les conflits dans votre cœur.

Je ne l’ai dit à personne, pas même à ma mère.

Je connais ma maladie.

J'ai demandé secrètement à un docteur.

La boulimie nerveuse, n’est-ce pas ?

J’ai été plusieurs fois à l’hôpital.

À chaque fois que j’ai essayé d’expliquer mes sentiments et mes changements de comportement aux médecins,

ils étaient tous impatients.

Ils voulaient seulement me donner quelques médicaments et passer au patient suivant.

Cela vous met très mal à l’aise.

Peut-être que vous voulez résoudre quelque chose qui ne peut être résolu par la médecine.

Le même jeu de cartes que précédemment.

Mais je pense

que vous avez trouvé votre solution, n’est-ce pas ?

Vous voulez améliorer votre relation avec votre mère.

Non.

Je veux lui faire mes adieux.

Un câlin est un contact chaleureux.

Même si vous voulez lui dire adieu, vous ne voulez pas qu’elle soit triste, n’est-ce pas ?

Oui.

Mais je ne sais pas

comment m’y prendre.

La suralimentation, les vomissements et les autres situations que vous ne pouvez pas contrôler

sont appelés des situations à haut risque.

Je me concentrerai sur vos sentiments et vos pensées quand vous vous trouvez dans des situations à haut risque

et je relierai vos pensées, vos sentiments et vos comportements de manière significative.

Qu’est-ce que ça signifie ?

Ça peut nous dire pourquoi votre suralimentation persiste maintenant

et résoudre quelques problèmes qui ne peuvent pas être résolus par la médecine.

À quand remonte votre dernière phase de suralimentation ?

Ce jour-là, j’étais à un dîner avec mes amis.

On passait tous un bon moment.

Et ensuite, on aurait dit qu’ils me chuchotaient à l’oreille.

J’ai soudainement été écœurée.

Je ne pouvais pas me contrôler,

alors j’ai couru dehors et j’ai vomi.

Vous pensez que ce qu’ils vous ont dit est en partie la raison pour laquelle vous mangez trop ?

Je me souviens

qu’ils ont parlé du Concerto pour piano n° 3.

Ajoutons le Concerto pour piano n° 3 au solo.

- J’ai trouvé la musique. - Je l’ai ajoutée à mes favoris.

Choisis-en une.

Allez.

Rejoue le Concerto pour piano n° 3 avant de manger.

Commence.

Recommence.

Recommence.

Encore !

Arrête.

À qui tu fais la grimace ?

Tu es plus courageuse maintenant. Tu veux te battre contre moi ?

Qui te l'a appris ?

Ce n’est pas une mère qualifiée.

Arrête de me faire des réflexions.

C’est de la colère et de l’humiliation.

Tout va bien.

Mangeons d’abord.

Plus tard, quand on se sera calmées,

tu seras concentrée et tu rejoueras le Concerto pour piano n° 3, d’accord ?

Allez, ma chérie est obéissante.

Mange.

Je suis désolée, Maman.

Ne dis pas ça. Ne dis pas ça.

Ne dis pas ça.

Je l’ai fait pour ton propre bien.

Pour être sûre que tu auras un bel avenir quand tu seras grande.

Alors je suis dure avec toi.

Souviens-toi,

je ne suis pas si impitoyable.

J’espère seulement

que tu aies un bel avenir.

Sans l’aide des autres, nous pouvons tout de même avoir une belle vie.

Tu es encore jeune.

Quand tu seras grande...

Quand tu seras grande, tu comprendras mes bonnes intentions.

Je vois.

Quand vous vous sentez en colère, anxieuse et triste, vous mangez trop.

Votre journal d'autosurveillance montre qu'à 10 heures, vous avez mangé trois pizzas

et cinq paires d’ailes de poulet en vous rendant à la compétition.

Je me souviens que la dernière fois vous m’aviez dit avoir trop mangé après la compétition.

Que s’est-il passé alors ?

Elle pensait que j’étais une ratée.

Mais vous n’avez simplement pas continué.

Ma mère est perfectionniste.

Alors, vous pensez que vous êtes une ratée ?

Peut-être.

C'est la cheffe, de toute manière.

C'est terrible pour vous de vous considérer comme une ratée et d'être totalement rejetée.

En thérapie cognitivo-comportementale, on appelle ça une façon de penser biaisée.

Chacun de nous a sa propre façon de penser et ses propres idées.

Cela contrôle la façon dont nous regardons ce monde et nous-mêmes.

Mais certaines idées et certaines manières de penser fonctionnent automatiquement.

On n’en est pas conscient et on ne peut pas les ressentir.

Mais ils nous affectent évidemment.

Alors maintenant, ce qu’on essaie de faire, c’est d’identifier

ces pensées automatiques qui causent votre suralimentation.

On les appelle des pensées dysfonctionnelles.

Je ne peux toujours pas y croire.

Si je n’en suis pas consciente, comme je peux les trouver ?

Vous avez soif ? Prenez un verre d’eau.

C’est de l’eau glacée ?

Oui. C'est l'effet de vos pensées automatiques.

Vous pensez que l'eau de la bouilloire est chaude, mais en fait, elle est froide.

Tout comme dans votre pensée inertielle,

vous avez l’impression de résister à la façon d’enseigner de votre mère,

mais en même temps, vous voulez obtenir son appréciation et son approbation,

bien que son appréciation ne soit pas objective ou précise.

Les cas psychologiques présentés dans cette série télévisée sont adaptés à des fins visuelles. Si vous rencontrez des cas similaires ou si vous souffrez de troubles psychologiques, veuillez consulter les institutions d'aide professionnelle.

Segments et sous-titres apportés par Les guérisseurs de l'esprit et du cœur @viki

♫ Chaque aube s'épanouit avec un nom de fleur ♫

♫ Avec l'arôme d'un café et toi ♫

♫ Que la brume devienne pluie ou que le temps s'éclaircisse soudainement ♫

♫ Je désire être avec toi ♫

♫ Une averse de pluie flotte au loin dans le ciel ♫

♫ Emportant avec elle mes souvenirs déprimés et embrumés ♫

♫ Je m'épanouis comme un paysage aussi clair qu'une chanson ♫

♫ Ton regard aussi brillant qu'une étoile ♫

♫ Réchauffe mon sourire et écoute ma voix sincère ♫

♫ En me donnant la réponse la plus douce ♫

♫ Je vois soudainement arriver ♫

♫ Cet amour magnifique ♫

♫ En tenant ta main, je peux sentir ton cœur ♫

♫ En tenant ta main, je peux sentir ton cœur ♫