Original subtitles

やっぱり契約委員長ぶにゃ

はい、お世話になりました

だったらうちの正社員にならないか

仕事もできるし派遣なんてもったいないよ

でも私、いろいろの会社を渡り歩いて

仕事も出たいんです

それで失礼します

おいちょっと待ってくれ

え俺はもう君なしじゃないと生きていけねんだよ

ああなんだよ

妻とも別れる

俺の側に行ってくれんねえ

私人のものじゃないと興味ないんで

それでは

それでは暮らしと健康のコーナーです

今日のテーマはヨガの効果

都内でヨガスタジオを営むご夫婦にお話を伺いました

スポーツジムのインストラクターとして働いていた佐藤 t t t

教室通い始めてから体症もあって

ダイエットにもめっちゃ効果がありますし

毎日体動かすことがなかったので

ストレス発散になってすぐにいいですけど

いい感じがします今のところ、これからも続けていきたいと思いますけど

なんかいい感じがします

今のところ

これからも続けていきたいと思います

ちょっと私は

この人はですね

先生の奥さんが美人だから来てるんですよ

フリスしてやっていけるか不安だったんですけど

妻が背中をしてくれたので決断できました

こちらを支えてくれて本当に感謝してます

はい、こんにちは、トレーナーの雅なりです。

こんにちは、トレーナーのまさなりです。

こんにちは

では大きく息を吸って吐いていきましょう

無理のない範囲でね

ください

無理のない範囲でね

体を下げてください

股関節が伸びてるので

吐いて

大きく息をついてください

大きく息を吐いて

深呼吸をすればいいです

息を吸って

大きく息を吸って

吐いて背筋もね

足りもねしっかり伸びて

息を吸って

もう一回向いて

足りて

背筋もしっかり伸びてる感じを感じてください

大きく息を吸い込んだ後に吐いて

一回戻して

大きく息を吸い込んだ後に吐いて

一回戻して

大きく息を吸い込んで

吐まらないですよね.

最近サウナ行ったらめっちゃ汗が出るようにやってるんですか?

本当ですか?

大変くなりますよね。

髪の毛もびっしゃるぐらい

そうですよね。

もっとるくらいんですよね。

私も大変ですよね。

そうですよね。

髪の毛もびっちゃびっちゃで

実は体を動かすのが苦手で

子供の頃から少し体を動かしてみませんか

実は体を動かすのが苦手で

" " " "頃に頃に

子供の頃に運動音痴ってバカにされて

ちょっとトラウマがあるんです

でもヨガに興味があって

大丈夫ですよ

勇気を出してレッスン受けてみようって思ったんですけど

やっぱり他人と比べられるのがちょっと怖くて

大丈夫ですよ

僕に任せてください

一緒にやってみましょう

海とかで卒業家とかやっていきたい

楽しいね

楽しいよね

とかね大体についてください

2

足を左に動くようにして

丸く描くようにやってみましょう

バランスを取りなすればなしでいいからね

しっかり呼吸も忘れずに

木のようになっているつもりでください

全然一緒にできるようになっていきましょう

深く吸って

吐いてください

手筋が伸びてる感じもすごく大切なのに

えしてください

ヨガの教えにウパラマという言葉があります

人にはそれぞれ役割があるという意味です

自分の心と

それに向き合う

それがヨガの教えです

です

自分の心と体を受け入れれれば

自分の心と体を受け入れれば他人を受け入れることができるようになる

それがヨガです

じゃあ一緒にやっていきましょう

じゃあ、こちらを向いて座っていただいて

そうです。

はい

私を伸ばしていただいて

では大きく息を吸っていきますね

吐きながら降りてください

はい

大きく息を吸っていて

大きく息を吸っていて

はい。

はい

吐きながら降りていきます

はい

もう一度大きく息をつって

この時に背筋を伸ばしてください

はい

はい

もう一度大きく息をつって

この時に背筋を伸ばしてください

息を止めて吐きながら降りて

おしまです

大丈夫ですか?

痛くないですか?

はい

大丈夫ですか

大丈夫ですか?

大丈夫ですか?

もう一度頑張ってみましょう

もう一度頑張ってみましょう

大きく息を吸って背筋伸ばして

手吐いて

手を感じながら

すごい感じます

大丈夫ですよ

大丈夫ですか

大丈夫です

. . .

力を抜いて

手を伸ばしていただいて

手をもっと伸ばしていただいて

手をもっと伸ばして

で片足を上げていきます

はい

はい

はい

はい

そうですがいい感じですよ

はい

そうです

いい感じですよ

はい

ちょっと難しいかったです

ここ

" " " " "

ここを

はい

そうです

ちょっと難しかったです

5秒にしましょう

支えて

" "

1、2秒、キープしましょう、5秒。

はい、1、2、3、5秒、

1、2、3、4、5秒、大丈夫ですか?

もう少しですよ。

次はですね

こっち側に寝ていただいて

どっちが頭?

こっちがこのように来てください

私はこのように?

はい

はい

腰をこうやって上げていきましょう。

はい、ちょっと。

大事長、気をついていきましょう。

はい、ちょっと、

、大事、させてもらえませんか。

はい

はい

はい

ちょっと

もう少し上に上げてもらえたくて

はい

はい

はい

はい

はいって

よし

開いてきましょう

いい手を吸ってください

はい

上げていきましょう

ここで5秒止めてみましょう

はい

1,2,3

4.5

もっといけそうですね

.

はい

ああちょっと大丈夫ですか

こっちから入れなくなっても

はいすいませんいきなり無理撮影しました

こっちからさせるともらいます

じゃあこっちからさせます

もうちょっと近くに来てほしいです

お尻支えてもらってください

お尻支えたらいいんですか?

息を見なえたらいい

そうですね

関節が

いい

呼吸を乱さないように

いい感じです

先生しっかり見てください動き大丈夫です

いい感じです

先生しっかり見てください

動き大丈夫です

ちょっと疲れちゃいました

一回休憩します

ちょっと疲れちゃいました

一回呼吸を整えましょう

次の体勢を取っていきましょう

次は起き上がるのかすみーすれば大丈夫ですか?

次は4つんばいになっていただいて

次は4つんばい for

手を伸びるのを感じながら

この痛いですから

手が伸びるのを感じながら

大変ですか

つらくなったら一回肩を上げて戻して

もう一回いけたらそうです

はい伸ばしていけたらそうです

はい

一回大きく息を吸って

伸ばしを吐きながら

どうです

いい感じが

大きく息を吸って

でのばしを吐きながら

おしりが天井に行くように

おしりが天井に向けて

どうですか?

いい感じですよ

はい。

大丈夫ですか?

お前です。

ああ

そうですね

最初はそうやって

はい

ちゃんと前も見てもらえませんか

あそこに来てください

大丈夫ですか?

大丈夫ですか?

大丈夫ですか?

大丈夫ですか

大丈夫ですか?

ちょっと次は正面を向いてやっていきます

ちょっと次は正面を向いてやっていきますか

はい先ほどのやつで

ヨガは繰り返すことが大事なので

そうです

そうですそうですね

これですかね

さっきのやつのやつもっとさせていきますね

さっきのやつもっと支えてもらいますね

あっちょっと痛いかももう少し前に来てるんで

前に前ですか?

お前に来てるんですか?

はい、前にやってくださいね。

これあると楽です

これが楽です

先生

自分の心を受け入れれば自分も受け入れられる

自分を理解すれば

自分も受け入れられる

自分を理解すれば相手を理解できる

自分を理解すれば相手を理解できる

先生が

ちょっと

ちょっと

ちょっと

先生

先生

お広がったに

大丈夫です

先生

お腹がずれちゃったかもしれない

すいごちま

大丈夫?

あっ

あっ

あっ

チラッシュ

ちょっと

ちょっと待って

ちょっと待って

大丈夫ですか?

大丈夫です

大丈夫です。

" " " " "

- でもいましょうか?

はい

どういう伸ばしてもいいですか?

そうですね

これもちょっとあれですね

お尻持ってもらってもらってもらってもらっても

はい持ちます

無理のない

はい

あ、こうですかね、いい感じですよ。

はい、

ちょっと呼吸しながら、

つもんがつれちゃってね。

ちょっと

ちょっと待って

大丈夫ですが

大丈夫ですか先生

呼吸が見られてますけど

ちょっと大丈夫ですか?

先生なんか

ちょっと大丈夫ですか?

ちょっと大丈夫ですか?

ちょっと大丈夫ですか?

大丈夫ですか?

えっ

. . . . .

先生大丈夫ですか?

先生?どうしました?

先生?どうしました?

どうしました?

何でもない?

何か?

あれ?

何でもない気にしない

なんか

いかがにしない?

おっかり休憩も

すっかない休憩

ちょっと一回休憩です

あなた

いかがでした

いかがでした

よろしくお願いします

楽しかったです

よかったらこのままは入会されませんか

ぜひ

分かりました

よろしくお願いします

I

私派遣社員なんですけど

契約期間が終わってしまったので

次の仕事がぶつかるまで自分磨きで

やっぱりおかしいんですよ

おはようございます

おはようございます

ありがとうございます

やっぱり人くれちゃうんですよね

すごい多くなっちゃう

そうです

一度大きくなっちゃうからね

こいつ大きくれちゃうからね

お前たくなかったければいけないけどね

それでは皆さん、腕を伸ばしてますからね いついてください。

この間、できてましたからね、

そうです、ずっとくなって。

いかばって。

じゃあ、すっかりおばしてください、

しっかり呼びしてますからね、

ずっとくなって。

いいですね、次は反対、反対、後ろに、左手を前に、右足を前に、

上手を前に右足を伸ばして、バランスがしっかり、鼻で引きを吸って、しろ、

.

いいですよ

いいですよ

いい感じになるようにね

意気がな重ねますね

手間が厳しい

あと少しより難しいよ

頑張りましょう

難しいですね

今後回しましょう

いったりすると

うなマスルを鍛えると

けがのようになりますね

難しい

ゆっくりずつからね

はい

萎はなさらずに

はい

一気になさらない

はい

いいいい感じですね

.

いい感じですね

こちらの手が逆ですね

こっちですね

一回呼吸してるね

こっちの手を出せるんですよ

ね

分かりながってきちゃうね

はい

腕は踏み上がりです

腕は慣れないです

次は精神統一の場合です

一度立ち上がってください

次は背筋を伸ばしてください

次は背筋を伸ばして

手を伸ばしてください

手のひらを上に

手のひらを上に

手を下げてください

手を胸の前に

集中しながら片足を上げていきます

手を下手 in in in in in

手を下ろして

胸の前に

心を落ち着かせて

片足を上げていきます

しっかり呼吸を忘れずに

心を忘れずに

次は片足を上げていきます

大丈夫です

大丈夫です

お疲れさ �

すごい barber conclusionさんできたね

この後仙台内ですね

近くに行きましょう行きましょう行きましょう行きましょう

行きましょう行きましょう行きました行きましょう行きましょう

おいしそう正しい�いってくるんでしょうけどねえらいきましたよ

私はマヒロさん、この後でお茶に行くんだけど、よかったら一緒にどう?

一緒に行くんだけど、よかったら一緒にどう?

また次回お願いしてて、まさに行ってて、マサナリさんに残りで、

はいく上手したみたいです。

あたは時間があったら開けて

また次回お願いします

はい

お母さんいきましょう

お父さんに

私の筋がいいって褒められたんですけど

先生

先生なんかさっき奥様に私の筋がいいって褒められたんですけど

私の筋ってそんなにいいですかね

マジロさんならすごい筋がいいから

難しいことももっとチャレンジできると思うよ

じゃあ他もいろいろチャレンジしてみよう

少し難しいけど

ワイチバランスっていうポーズをとろう

はい

じゃあ先生を上げて

サポートしていくね

ああ

先生

あれ

これですか?

こっちですから

ここですこれ

こっちですか?

こっちですね

こっちですね?

こっちですか?

こっちです

ここで

. . .

ダメだよ、僕は結婚してるからさ、それはダメだよ、結構、結構してるからさ、それはダメだよ、

くっさり出してましたね

ちょっとちょっと何か

ちょっと............

でも

妻はいしてるからちょっとダメなんだよ

でもすごく筋がいいって褒めてこなったけど

でもすごく筋がいいって褒めてこなったけど

でもすごく筋がいいって褒めてくなったけど

先生もっと見てくれません

ちょっと先生もっと見てくれなさい

すごい筋がいいよ

すごい才能がいいよ

すごい才能があると思うんだけどね

すごい才能があると思うのは

もっと近くで見てくれますよ

すごくすぐがいいよ

すごく筋がいいよ

今もこうして出しちゃったのに

ちょっと違うのよ

きのような

ちょっと違うんだよ

わざとじゃないんだ

ちょっと手が出ちゃってみて

.

ちょっと手でも触ってみて

すごい

いい尽ししてるよ

今続けられますかね

すごくポテンシャルがあると思うよ

でもいい

いい筋だって言ってもらって

もっとしてほしくて

ちょっと後ろからも見てもらえませんか

ちょっとじゃあ後ろからも見てもらえませんか?

先生から見てみて

見てるよ

見てる?

見てる?

you

...

やっぱり近づけてるじゃないですか

違うちょっと補助をしようと思って

でも

すごい固い固いなってますよ

あっ

それはちゃんと

ここをしてもらえますよ

そう

.

" "

他にどんなポーズがあるんですかね

他にはそうだね

ここにどんなポーズがあるんですかね?

形を上げてもらって

ここを上げてもらって

ここ

ここを意識して

しくに伸ばしてみよう

押さえてもらっていいですか

ああもちろんだよ

押さえれば

ちょっと揺れかしてもらいます

ちょっと揺れかしてもらいます

ちょっと

ちょっと

熱くなって

ここちょっと伸ばしたい

ここちょっと伸ばしたいね

ここ伸びてるかな?

どんどんどんどん?

ここが伸びてるかな

どうですか

順調だと思う

ちょっと順調したけど

やっぱり腰がかってないんですか?

こしかかっていい

やっぱりしたいんですか?

やっぱりしたいんですか先生

いやそんな僕はね

そういうのはダメなんで

やっぱりしたいんじゃないですか?

やったりしたいんですか

いやそそそろわっそ

うん

うん

うん

" " " " " "

よかったら顔近くで来てくれます

よかったら顔を近くで来てくれます

顔を近くにして

すごい伸びてていいよ

おやつ

おやすいな

おやすいです

いいですか?

ダメだよ

I I I I

なんかすごい凝っちゃって

おっぱいが濃っちゃった

マッサージしてもらえます

あっマッサージが悪くしてもらえます

あっすべりが悪くて痛いか

ん?

すべりが悪くて痛いから

すべりが悪い

どうしような

すべりを良くすぎたんだから

"

あっちも先生

こっちも先生

先生も凝ってきちゃって

ちょっと先生もちょっと凝ってきちゃって

ちょっとおっとりしてて

ちょっとちょっとおっとっと

あったりしてたか?

いや確かにその

西がいるからだめだ

でもほんまになっちゃってますよ

あこれはそこやっぱり違うと

すごいすごい感じるよ

. . .

大丈夫だよ

服は着ないと

大丈夫です

ちょっとまだ

確かにちょっと暑くなってきたしね

こっち向きなきゃ

めるね。

すごくいいような。

.

すごくいい音色だよ

ちゃんとインナマッセルが鍛えてるね

本当に鍛えたいです

サポートするね

サポットするね

これどうどうですか

僕らのインナーマッツルがすごい鍛

僕らのインナーマッツルがすごい鍛わってるよ

私からのインナーマッツルがすごい生きてるよ

こんなにこすりつけてたら

このレギース破れちゃいそう

. .

マヒルさん

すごいすごい熱くて

そんな子したら

熱くなって

インナマッサル鍛えるとこんなこともできるようになるんですか

たまにはこういうこともあるかもしれない

でも

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

本当はしたいですよね

あの...

愛する妻

おっと

あんまよ

" " " " "

あくまでもホグスだけだよ

あくまでもほぐすだけだよ

あくまでもほぐすだけだよ

本当にほぐれるんですか

ちょっとかたくなっているから

やっぱななめたいんじゃないですか?

やばなめたいんじゃないんですか

そういうわけじゃないですか

すっごく悪くてるんですよ

すっごい先生下動いてますよ

下にもね,,,,, k k

あそこはそんなんですか?

そこはそんなぞ

ちょっと。

そこはそんなつ?

そこはそこはそこはそんなつ

あそこはそこはほぐしてあげますね

ここ私がほぐしてあげますね

ダメだよそこほぐしたら

これなら見えないから大丈夫です

声が高まってます

すごい方が高まってますよ

すごい

すごい

. . .

触るとよけ硬くない

いいですよ

ほら先生自分を解放しないと

ロガの呼吸しないんですか

気からしてるんだよ

あ

I

oh

k k k k k

先生も呼ばれちゃいますよ

でもほぐすだけですよ

いやさすがに

やすまもいるしその

でもほぐすだけですよ

ほぐすだけ

いい

いい

いい

* *.........

先生

ヨガで汗かいちゃったからそんな

昨日もしかして出してませんでした

私のところここすいつけて

それは

昨日も

昨日も何も言わずに出しましたよね

そんなつもりはなかったんだけど

もっと自分を解放させてあげます

すいません

ああ

パー

ああ

" "

うん

ああ

うん

うん

うん

ん

ん

パー

あん

いい

味わい

" "

そんな早くしたらまた出ちゃうからちょっとダメそうな変わらせませんか

どうその先生ここでほぐしませんか

いやそこはさすがにまずいよ

いや

ややこれはそう

どうします............

すごいすごいいい筋だよ

この筋に当てるだけならいいんですか

でもさすがにそれをしちゃうと

これなら大丈夫ですよね

これなら大丈夫ですよね

これなら大丈夫ですよね

これならたしかにうま気ではないか

気持ちいいよ

ああ 気持ちいいよ

あすし気持ちいいよ

すごいそうじゃったって

すごいこすりで熱くなっちゃったよ

じゃあ

いかがいないんですか?

泣いてる

熱い

あった

あった

すごい

すごいすごい気持ちいいです

すごい入ってる

すごい入ってる

すごい入ってる

すごい入ってる

すごい入ってるね

すごいですよね

すごい気持ちいいよ

ああ

ビッってます

すごい気持ちいい

先生に教えてもらったよかった

ですが

先生に教えてもらったようですが

すごいできて

大丈夫

" "

逃げようとしたらダメですよ

そんなつもりなかったですよ

そんなつもりがなくて

ああすごい気持ちよ

ああすごいすごい気持ちよ

ああ

ああすごい気持ちいい

こっちの違い筋が乗って気持ちいい

お…

すごい気持ちいい。

すごい気持ちいい

すごい気持ちいい

" " " "

.

ちょっと近づきたい

どうしました?

どうしました?

気持ちよすぎても

ちょっとまた出ちゃいそうで

ちょっとままだですよ

呼吸手が回してください

ちょっと

いや無理で無理だよ

手ちゃくちゃっててちゃって

手ちゃくちゃう

はい

はい

あれあれ?

あれこれ中出しました?

どうするんですかこれ?

いや

それは

待って

これでこどもできちゃったら

気に入ってくれるんですか?

もうちょっと痛かったからちょっと

ちょっと待っていたかったから

どうしますここで

これはすごいですごい。

まだ足りないですか?

おはような...............

おやく書類がまとめればいいですね

おつかれさんにおつかれさんの中で

お疲れさまでお疲れしてもらってるのよ

お彼さんに教えていただいてるだけです

本当に教え方が分かりやすくてるだけです

本当に教え方が分かりやすくてこと分かりやすくてありがとうございます

本当に教え方分かりやすくて

ありがとうございます

ちなみにこの資料もよかったら作り直しましょうか

お願いしますか

はい

はい

この前この前は僕もついに何て

ちょっとやっぱりさやっぱり考え直したっていうか

やっぱり考え直したっていうかやっぱりさ

やっぱり

あなた

そのままぐぐっと前に倒れていくから

では手を膝について

そのままぐっと前に倒れていきます

お

これからさらに

足の側面につけるようなイメージで

手を伸ばしていきます

これがハトのポーズです

深呼吸を深く息をされてくださいね

いい感じですね

しっかり伸びてる感じもね

ね、しっかり伸びてくださいね。

はい

" " "

しっかり伸びてる感じもね

つかんでくださいね

はい

はい

膝を持っていただいて

それでは

I I I I I I I

息を吐きながら自分に引きつける

はい

また引きつける

はい

また引きつける

次は足のつま先を持って

そう

また自分に近づけて

次は足のつま先を持って

そうです

また自分に近づけていく

はい

こうですか

そうです

そうです

言ってますよ

お疲れさまでした。

お疲れさまででした。

お疲れさまですに

お疲れさまでした

お疲れさまで

お疲れさまです

お疲れ様です

お疲れ様でした

お前はいいんじゃないですか

本当に手伝ってくれるって言ってくれる

どうも

いいんじゃないですか人でもいいんじゃないですか?

ケール気もすごいし

お願いしようかなと思って

そうだ

結構私パスコン関係分かんないから

すごい助かるんだよね

うん

" " "

お一気仰

ごちそう

おかあい。

いっていって

きて

きて

おやすみてんどん

すごいだね

すごいね

結構いい会社で経験してたみたいで

先生

もうこの関係を終わりにしやる

.

もう

もうこの関係を終わりにしちゃう

僕は妻を愛してるんだ

これ以上はもうよくなかったら

お前ですか?

ちょっと待っててるんですよ

5分間だけ

じゃあ先生が5分間だけ写真が生まれてきたら

絶めて全部無理にしたらね

5分分だけですよ。

5分

たた5分だけですよ

じゃあ5分で終わりにしてください

おかえさんのこと愛してるのに

お母さんのことを

お尋ねしてくださいね

お

お

" " "

おかげなさい

おかえ

すごい

すごい数字出ちゃってるの見えます

すごい

すごい数字出ちゃってるの見えます

あ

もう我慢できない

すごいこすれてるね

すごいこすれてるね

私のうまっこりしてるの見えます?

すごく見えるよ

すごいこすgggg.

すごいこすれてる

先生少しもしたの?

先生、少しも人?

ちょっとチェックしていいですか?

ちょっとチェックしていいですか立ってください。

- - - -

" " " " "

かおりさんのこと好きなんですよね

いやそうなんだけどって

あれ?

えっ

めっちゃってますよ

you you you you you you

またそんなこすったら

また僕ちょっとおまじくなっちゃうから

すごい湿ってますけど

すごい出てきちゃうんですけど

すごい出てきちゃうんですけど

すいません

出てきちゃうんだよ僕は

先生

私もすごい慣れてきちゃったんですけど

近くで見てくれません?

見るだけなら

ちょっと転がってもらいますか

どうですか?

すごい食い込んでるの見えます?

すごくよく見える

ほら我慢しないでいいんですよ

よ

すごい

分かるでしょ先生

分かるでしょ

すごい近くで帰ってみたくないですか

すごくて帰ってみたくないですか

近くで?

すごい

すごい匂い

すごい

... ... ... ...見える?

見えるよか?

すごいかな近くで

先生も触ってみて

先生も触ってみて

すごいすごいこんな近くで

さんも触ってみてて

I I I I I I I I I I

- - - - - - -

すごいパニパニしてるでしょ

すごいパニパニしてるでしょ

すごいトンポンがすごい

すごいトンドンがすごい

すごい

すごいと温度が熱くなってる

先生のゆめ気持ち

先生

先生の上気持ちくて触られてたら慣れてきちゃったら慣れてきちゃった

すごい服の上からでも分かるよ

すごい匂い匂いに

でもごちんぽらに

でもがちんぽいですよ

でもそんなことしたらまた出ちゃうよ

そんなことしたら

でも我慢してくれないと

歓喜は終わりにできないんで

え?

先生じゃ立ってください

ちょっと待って

I I I I I I I I I I I..

我慢できますよね

えっと

さっきより熱くなって

でも我慢しないとダメですよ

でも我慢しないとダメですよ

気持ちが

でもがまんしないとダメですよ

プニプニの中の肉どうですか?

すごい気持ちいい

おかしくなさ

あなたちょっと

あってたまん

ちょっと待って

ちょっと待って..................

ちょっと待ってて

ちょっと僕だんだんちょっとちょっと

寝ちゃいそうです

ちょっとダメ

ちょっとダメ

そんなこすったら

ダメだめ

どうしようか

たまんできることない

どうしようか

"

ちょっとこの関係終わりにしなくていいんですね

じゃあこの関係終わりにしなくていいんですね

いや、やっとやめなさい

ごめん

ごめん負けちゃったけどでもさすかにやっぱり

ごめん負けちゃったけどでもさすがにやっぱり

僕らの関係を終わらせないと

あの夕飯どうする?

今日夕飯どうすよね?

どうしようなの?

今日の夕飯?

どうしようね

何でも大丈夫だよ

なんか家庭さんすごいよね

そうだね

いいやっぱりさあ

自分仕事も何でもできちゃうし

自分仕事もできちゃうし

そうだね

優秀な人だな

そんなところで何してるの?

ちょっとこの辺汚れてるなと思って

事務所が

きれいにしない人とか

ちょっと

" "

ちょっとちょっと

はい

ちょっと

そんな

はい

はい

" " "

何時頼

-

ちょっとね、残す作業って。

ちょっと待って

ちょっと

うん

いい

...........................

ねえ.....

そうだね、こんなに増えるとはね。

ねえ、増えたから色々増えちゃったね、

そうですよね、いいことなんじゃないか。

まあね、うれしいよね。

とりあえず私終わったから

おか

おかかりから連絡して

うんうん連絡す

おつかみだって

おつかいさん

お疲れちゃうじゃないですか

だめだって

先生のおうちで続きしますか

あった

つまがいるから

お皿がいいですか

そこで終わらっしゃった方がいいんじゃないですか

えっとそれはその

ちょっとダメだよ

そんどいっちゃって

あったらダメだよそんなじゃん

" " "

" " " " " "

こんなに止めたら苦しいんですか?

ここにいっぱいかけたくないですか?

こにいっぱいかけたくないですか?

かけたけどダメだな

かけたらこれ以上

これ以上

これ以上

私のマン指示

いっぱい選手かけてほしいな

いや、これだけじゃなくても

いや、続けてやっぱり

続けてや、

いや、続けちゃダメだよ、

もうすぎて

ちょっと近くに

続けて

いや

続けちゃダメなんだってだから

だから

また近く来てて

ちょっと

ちょっと近く来てて

すごいすごい気持ち

すごい気持ちいい

私の

本当にペクリプリした気持ちでしょ

すごい気持ちいい感じ

ダメだめ

ダメダメだめ

ダメダメもうすぐぎゅうぎゃいけない

また出ちゃえそうで

また出ちゃうでしょ

ダメだめだめでしょ

おかしい

これもしかしたら子供できちゃうかもしれないですね

I I I I I

つい出してしまって

きれいにしてあげますね

きれいにしてあげますね

じゃあまだ足りなそうなんで先生のお家で続きします

"

...まだ足りなそうなんで

先生のおうちで続きします

いやいやそれはそれは

ありがとう

ありがとう

私も恋の苦手だからすごい助かる

いいえ全然これくらいは任せてください

すがる

いいえ全然これくらいは任せてください

"

オンラインレッスンやるのはいけど

スタジオから来てください

これからちょっとスタジオに行くのは難しくなると思うから

家でやりたいんだよね。

どういうこと?

ちょっと?

ちょっと確認してからやりたいんだよね?

ちゃんと確認してから言おうかなって思ってたんだけど

実はすごい

そうかじゃあお前!

そうかすっかりしないと

すごいすごいよとかやってみようかなと思って

そうだねすごいすごいなのかじゃあじゃあ

しっかりしないとしないと?

すごいね。

そうかやったな

せんべんな

鮮別とかどっちだろうね

どっちだろうね

だね

家族が増えるんだね

そうだよな

すごいな

いろいろ買わないとね

ホニットかどうんだっけ

えもんねえっとか

お前とかねえっとかうんだね

おむつとか

そうか

もう撮ってますよ始まってます

ちゃんと上まで映ってます

ちゃんと上まで映ってます

大丈夫か?

かくしてない映像

うかっかくしたりしてない映像

大丈夫です

あ、かわるんでよかったら休んでてください

ごめんでありがとう、外だけ休んでくるね。

ちょっとだけ休んでくるね。

無理しないで、ありがとう、ちょっとだけ休んでくるね

無理しないで。ありがとう。

私は続けますね

ああ、またね

手伝えることがあったりって

ちょっとじゃあ、後ろから押してもらっているの?

何か手伝えることがあったりて

ちょっとじゃあ

おしろから押してもいい

今足柔らかくしような

太ももの付けね

しっかりをしてもらって

はい

ここからも

ちょっと近くがらってもらって

もうちょっと近くがいいで

ちょっと待って

おはような

すみません

私も妻子してるかもしれない

あたちも妻してるかもしれない

あたしも妻してるかもしれない

私もねえ

本当に言ってた

ちょっと何しても知っている

この人この人

その

ちょっと

...

子供が生まれるからその…

どうしよう

伸びたくて

そっかぁんのびたくて

伸びてて

" " " "

防塩が大丈夫ですかね?

うんだったら

カニティのヨガだったらすごい支えてもらおなきゃいけないんですよね

お

おまかがうまいかもしれないから支えてもらっていいです

ほぐれたかな?

大丈夫かな?

ほぐれたかな大丈夫かな

どうですかね

どうですかね

どうですかね

.

" " " ".....................

ちょっとそんな動かしたら

ちょっとそんな動かしたら

ちょっとすごい熱いの伝ってきた

ちょっとすごい熱いの伝えてきた

ちょっとこれはこれはこれは大きな

もうすぐ僕は

もうすぐ僕えになるんだだからだからこれ以上

血管になるんだだからそのこれ以上

じゃあちょっとポージングが変えますか

ちょっとお腹をつかないようにしなといけないってもらっていいですか?

お腹をつかないようにしないといけないと思かないですか?

どうですかね

どうしたらいいですか

気持ちいい

気持ちいい

気持ちいい

気持ちいい

気持ちいい

これ,,,,,,,

,これ見たかったんですよ

初めての時からすごい上達したでしょ

すごいすごいよ

すごいよ見違えることだよ

最初から筋がいいって言ってもらってたなかおりさんに

次はどんなポーズがいいかな

最初にやってもらったyy字のやつ

後ろから支えてもらえますか?

いや、ダメで、きききつしちゃって。

いやダメだキキキスしちゃってダメて

ちょっと

ちょっと

ちょっと

すごいより暑くなって

ちょっと熱くなって

なんかそこへ慣れてきちゃった

別れっちゃった

何?

おすっごい

すごい気持ちいい

気持ちくなっちゃったらダメなんでボクスは

あ大丈夫よ

すごい

すごい

すごい

すごい

すごい

こんなことしてたら

また

また出ちゃってくる

また出ちゃってくる

こうやって......

こんなことしてたらまたこうやって挟まれる方が好きになるよ

こんなことしたら

ちょっと寝て浅まれるまで好きになって

ちょっと待ってるよって

ちょっと待ってるよってここにいたら

ちょっと待ってるよって

ちょっと待って

ちょっと

ちょっと

ちょっと

出ちゃって出ちゃって

出ちゃってた

出ちゃってる

ちょっと

出ちゃってるの

ちょっと

履っちゃってる

気持ちよくて

そのすまない服を汚してしまって

これでも

髪さんの見られてると大変

えっ

洗濯機と乾燥機が

ちょっとちょっと

ちょっと脱いちゃう?

えちゃう?

ちょうどいいんじゃないですか?

- - - -

ちょっとダメだよそんな

ちょっとダメだよそんな

ダメです

ちょっと.............................................ちょっと。

ちょっと

ちょっと

転がって

うん

うん

うん

うん

" " " "

うん

おはようございます

よし

よっ

はい

うまいちゅうか

はい

おままできないかも

お我慢できないか

お待ちきな

大丈夫です

これも来ちゃったらだってこれこそ薫さんが来たら割れちゃいますよ

確かにそそばだけで

早くなきゃなきゃ

すごい

. .

すごい濡れちゃった

すごい悪い目が直接

すごい悪い目が直接

すごい悪い目が直接

うん

3 3

やる前に持ってみます

生のマスさ

ちょっと右いいるだけ

すごいなんです

すごいおいしい

すごい

早く入れたい

早く入れたい

早く入れたい

早く入れたい

早く入れたい

早く入れたい

いい

" " "

I I I I I I

でももう一回だけだ殺ししちゃってるから困らないでしょ

すごい

入っちゃう

すごい

すごい

パンプチェ

あ

すごい

ずっとパンツ

腰で見えなかったマンスし

すごい見えちゃってる

あすごめん

どうぞ

どうどう?

" " "

でも入った方が気持ちいいと思います

でも入った方が気持ちいいと思います

後ろからもついてほしい

後ろから

すごい

すごい

いつも怖いプラスしてるんですか?

筋が盛り見えてる

すごい

すごい

すごい

気............

気持ちいい

あんの君の下が気持ちした

こっちでもしたいね

すごい

すごい

すごい

すごい

すごい

気持ちいい

気持ち

気持ちいい

気持ちいい

気持ち

すごい興奮する

本当に気持ちいい

きも心地やった

僕もこういう気持ちやった

すごい気持ちが

おいしばらしい

気持ち悪いです

おいしぱらす

体がすごいのに

はい

はい

はい

はい............

はい

おめでとうございます

気持ちいい

すごい

ああ.........

もっと好きにして

ああ

顔見ながらしたい

顔見ながらしたい

すごい気持ちいい

気持ちいい

すごいすごい

このカイズもすごいしまって

私もいいところです

痛くてもっと痛いよ

この後もどういうこと?

手痛くて痛いです。

大きいかない?

私も大丈夫ですよ。

"

どうして?

悲しちゃう

気持ちいい

あげて

あげて

あげて

あげて

あげて

s s s s s s s s

すごい出ちゃってる

これ兄弟できちゃうじゃない?

それはさすぎるにもまずいよ

すまないんだですよ

気持ちいいにしないとバラつ

すごい興奮しちゃった

ああ

ああ

ああ

ああ

ああ............

あっ

大きい

" " " " " " " " " "

あ?

おひろさんよかったらうちの正式のスタッフになってくれない

私がですか?

ひろさんコミュニケーション能力も高いしジムも何でもできるし

コミュニケーション能力も高いし

自分も何でもできるし

自らくにモインストラクターに向いてると思うの

私もしばらくで

私もしばらくお仕事ちゃんとできないし

その間夫のことをサポートしてほしいの

はい全力で頑張らせてください

お願いね

はい

いいですよ

皆さんお尻をつき出してください

b b b

みてい

手を点に90度を点に90度あげます

うん

うん

うん

おば

あ

結構

うん

うん

皆さんやってますか?

皆さんやってますか?

お久しぶりです

お久しぶりです

お久しぶりです

皆さんやってますか?

お久しぶりです

大きいですね

もうすぐですか?

もうすぐですか?

あとちょっとかな?

すごい

大丈夫?

やっと

久々ですよね

まだ何か食べられますよね

またご飯とか行きないですね

そうですね

でもなんだら食べれるものを買い入れるのかな?

まだな物とか食べられないね

そうですよね

そうですよね

お前たちそうなんですよね、本当に本当に来てくるんだなと思って、先生もまた出てくるのかなと思って、

全然も落ち着いたらまた復帰をするんですよね。

よろしくお願いします