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自 分 の 手 で ど こ 触 って た の?

腰 動 い ちゃ った な

お や す み な さい

ラ ン ジ ェ リ ー で しょ い っぱ い

見て いい から

ね

こ っち の 気 分 にな っちゃ う

どう して た の? 私 に す み ません、 ちょっと この 手 はい この

手 どう し ちゃ った の?

まあ、 銀 の 威 力 的 だ った ので 威 力 的?

ええ ど こ が?

お 尻 そう か 威 力 的 だから って

触 って いく の も 狭 い で しょ ご め んな さい 分 か って た
んです けど 任 さ せて 任 さ せて

嫌 な こと が あ った の はい ちょっと 会 社 で い じ め ら れて
でも

や っちゃ ダ メ な こと だ よね はい 分

か って た んです けど 分 か って た んだ けど あ まり に も 意
識 が ない あ ら 自

分 の 手 で 今 ど こ 触 って た の?

送 ら れて た の に それ でも 触 っちゃ う の?

触 って ない です よ

他 の こと は や め ます 今 度 私 が 治 って

教 えて これは ただ の あれ です

股 間 です 股 間 が どう した の?

股 間 が どう した の か 私 に 教 えて あれ は

何 これ

あれ すごい よ 場 所 が 分 か っちゃ う

この 車 に 乗 って どう し よう お しゃ べ り

なく て どう し よう お しゃ べ り あ げ る

ア ーヤ ー

あ、 いい よ。 そう 思 います。

自 分 で そう いう 必 要 は ない の?

私 が して あ げ る から。 いい よ。

さ っ き から 言 い 訳 遠 い んだ から

これ で しょ? さ っ き 私 の お 尻 に 押 し 付 けて た の。

これ。

はい。

でも。

でも 何?

そ っち から 押 し 当 て て きた んだ よ。

最 初 に 触 った の ど っち?

桃 と した 時 に 私 の パ ンツ 見て た の 知 って た んだ から。

や ら しい もの 見 せて 期 待 して る

く せ に

ギ ング 越 し にな ってる の が 気 持 ち いい 越 し 動 い ちゃ
ってる な

私 怒 って ない で しょ?

ありがとうございました。

何 個?

ほ っぽ に 見て

素 晴 ら しい

気

を

知 り が 出 て きた

座 り た く な っちゃ った?

ご め んな さい ご

視

線 感じ る

もう ちょっと 時間 が 経 って き て る この マ ッ チ が

き れ い な 子 や っぱ 好 き?

お 疲 れ 様 でした

私 の マ ン ゴ ー みたい 私 の マ ン ゴ ー みたい

全 然 ず り 越 し ちゃ った。

あ、

すごい。

ブ ラ ス じゃ 足 り ない?

これ から も、

ま ん こ で 包 んで あ げ る。 チ ンポ。

ほ ら、 ここ。

こんにちは こんにちは じゃあ 今日 も 早

速 レ ッ ス ン 始 め ましょう か よろしく お願いします じゃあ

まず は じ め に 木 の ポ ー ズ やって いきます ね

手 を 上 に 上 げ て 片 足 を もう 片 方 の 足 に

つ け ます

で、 ちょっと 曲 げ て る 足 の 内 も も ちょっと さ れて も ら
って も 大丈夫 ですか?

はい 筋 肉 の 伸 び 具 合 が そう です、 そう です

わか ります か? わか ります

曲 げ て る 足 と 伸 ば す 足 で だ い ぶ 違

います よね、 筋 肉 の 張 り 具 合 が はい

じゃあ 私 と 同 じ こと を やって み て ください だ い ぶ

良 さ そうですね ちょっと じゃあ チ ェ ック して いきます ね この

内 も も です よ 内 も も わか ります か 自 分 で

伸 び て る ところ が ちゃん と わか って ます か こ

っち 側 と 違 い ですね でも だ い ぶ すごい な なんか 筋 肉 張
って

ます ね。

結 構 この ポ ー ズ も 使 え ます か?

基本 の ポ ー ズ です から ね。

も っと 柔 ら か く、 素 早 く。

この 辺 は だ い ぶ いい 感じ に 伸 び て ます ね。

この 筋 肉 を し っ か り と 意 識 して もう

ちょっと

頑 張 ります か 続 ける こと で ね

これ が すご く いい スト レ ッ チ にな る ので

もう ちょっと この 股 関 節 の ところ が ね 柔 ら か く な って
く る と や り や す く な って く る と思 うん です けど ね

はい 頑 張 って

耐 えて ください ね はい ここ ら し を 下 半 身 を 意 識 して

はい、 足 を 下 ろ して ください。

大丈夫 でした か?

じゃあ 次 の ポ ー ズ に 行 く ので、 よ く 見て て ください ね。
次 は 猫 の ポ ー ズ を した い

と思います。

四 つ ん 這 い にな って、

ちゃん と 見て ください ね。 お 尻 が 上 が ってる の とか、 ちゃん
と 確 認 して ください。

すご く 筋 肉 が 伸 び て る の ちょっと

レ ッ ス ン なん で あ ん まり いや ら しい 触 り 方 し ちゃ ダ
メ です よ

糸 に 沿 った 触 り 方 を やって ください

弾 力 が ある 筋 肉 な の が わか ります か

筋 肉 を 触 って ください

筋 肉 を 触 って ください ね。

コ プ チ ュ ーム は その ま まで。

だ い ぶ わか りました か?

じゃあ、 次 は 実 際 に やって み て ください。

この ね、 お 尻 を ちゃん と 意 識 して ください ね。 口 を 下 げ
て、 上 げ る。

お 尻 を 上 げ る 感じ です よ この ね 全 体 の 筋 肉 を 柔 ら
か く して

お 尻 を 上 げ た ま まで お

尻 を 上 げ た ま ま わか ります か イ メ ージ ちゃん

と 上 げ て な お か つ 背 中

胸 ですね は ちゃ う

下 ろ す 上 が って ます よ 下 ろ す いい ですか

お 尻 を 上 げ て 胸 と 背 中 を 落 と

す 筋 肉 伸 び て る の 分 か ります か はい

お 尻 を 上 げ て

背 中 上 が って ます よ 背 中 と 胸 は 下 げ て お 尻 だけ 意
識 的 に 上

げ る イ メ ージ つ か め ました?

この 時 ちゃん と 構 える だ い ぶ いい 形 ですね

OK だ と思います

じゃあ 次 は 最後 の ポ ー ズ に した い ので 一 回 立

って いただ いて 最後 は ちょっと 難 しい んです けど

でき る かな まず 私 が やって み る ので よ く 見て て ください
ね

足 を 肩 幅 に つ な げ て

これ から この 状 態 で そ っと いきます で

ブ リ ッ ジ を します

ちゃん と 合 って ます か?

ちゃん と やって ください 衣 装 を 脱 い で ください ね こう です
よね

直 す 気 あります か

衣 装 あります ちゃん と やって ください

や だ

大 き く な ってる じゃない 私 も お ま っ こ

濡 れて き ちゃ った

こんな

に

大 き く って

ゆ ら しい こと 考 え な

が ら 私 の 体

マ ジ に 振 り 組 んで た 時 に よろ しい こと 考 えて た って

認 め る んだ いい よ

天 国

破 っちゃ お う かな

審 判 の 結果 を 切 れ ちゃ ってる この 先 ね、 この 裏

筋 の と こ 好 き なん で しょ?

笑 い 声

この ビ ル から、 こ っち 側 から、 お っぱ い、 見 え

ちゃ う。 あ、

黙 った、 その お っぱ い。

すご く や ら しい。

実 は ね