All language subtitles for SDMS-579

お、 え?

手 見 え ない じゃ ん これ なんだ これ お、 体 消 えて る よ お、
す げ え

これ 透 明 人 間 にな れる んだ これ えー 何 これ

す げ え な これ え、 マ ジ で?

さ っ き の や つ

わ ぁ! 見 た こと ある!

あれ テ レ ビ で 見 た や つ だ な

や っぱ り その 透 明 にな ってる や

っぱ 遠 い な あ も 見 え ない

全 国 の 皆 様、 お は よう ございます。 椎 名 理 久 です。 今日
も 一 日 が 始 ま りました。

今日 も 朝 一 番、 様 々 な ニ ュ ー ス、 話 題 を お 届 け
して いきます。

皆 様 の 朝 が 有 意 義 な 朝 にな ります よう お 伝 え して
いきます ので、 どう ぞ よろしく お願いします。

では、 今 朝 まで に 入 って きた ニ ュ ー ス を お 知 ら せ
します。

まず は 国 会 から。

与 野 党 で 話 し 合 わ れて きた 予 算 法 案 です が 深 夜
まで 続 いた 話 し 合 い も 実 ら ず 法 案 は 修 正 さ れる 見

通 し にな りました この 法 案 に 関 して は 与 党 から の 強 い
反 発 も

あり 当 初 から 法 案 自 体 に 問題 が ある と の 声 も 上 が
って いました 混 乱 する

国 会 の 先 行 き は 未 だ 議 員 に も 国 民 に も 不 透 明
な よう です

続 き ま して

昨 年 3 月 に 発 覚 した エ オ デ 株 式 会 社 株 に 絡 む イ
ン サ イ ダ ー 取 引 の 裁 判 が 地方

裁 判 所 で 開 か れ ました この 事 件 は エ オ デ 株 式 会 社
の 開 発 部 長 が

全 盛 期 開 発 中 止 の 情 報 を 日 田 容 疑 者 ら に 話 し
それ

を 受 け た 日 田 容 疑 者 ら は 事 実 公 表 前 に 大 量 の
株 を 売 却 し

失 礼 しました 利 益 を 得 た 事 件 でした。

今回 の 裁 判 で 日 田 容 疑 者 ら に 条 件 取 引 法 違 反 の
罪 で、 懲 役 3 年、 不 幸 猶 予 4 年 6

ヶ 月 が 言 い 渡 さ れ ました。

続 き ま して、 世界 の ニ ュ ー ス から。

昨 日 行 わ れた 原 油 価 格 の 世界 会 議 です が、 産 出 国
と 輸 入 国 と の 話 し 合 い は 平 行 線 を た ど

り、 1 バ レ ル あ た り の 価 格 は 今 後 も 高 騰 を 続
ける 見 通 し にな ります。

失 礼 いた しました これ に よ り 日本 でも 全 国 の ガ ソ リ ン
ス タ ンド で ガ ソ リ ン の 価 格 が

進 んで お り 家 庭 に 与 える ダ メ ージ は これ から も 懸 念
さ れる 模 様 です

続 き ま して 失 礼 しました

次 は 特 集 です 本 日 は 不 安 定 な 景 気 の 中

ス ケ ー キ と 言 わ れる 今 独 特 の 手 法 と ビ ジ ネ ス セ
ン ス で 業 績 を 伸 ば して

きた S DD 株 式 会 社 の ス ラ オ に 迫 り たい と思います

いや、 そう なん ない んです けど。 次 なんです けど、 その 部 屋 開
け た ら、 あの、 ス タ ジ オ 戻 る んで、

こ っち から ですね、 こ っち、 大丈夫 ですか? 大丈夫 です。 大丈夫
ですか? こ っち から、 お願いします。 はい。

はい。

えー、 まあ 変 更 は ない んで、 その ま ま 行 って いただ けれ
ば。 はい。 わか ります。 はい。 大丈夫

ですか? 聞 いて ます? はい、 大丈夫 です。 お願いします ね。 はい。
はい。

もう 大丈夫 です。 その ま ま です。

ええ と、 他 には、 ここ が 機 関 の ところ なんです けど、

大丈夫 なんです けど、 ここ ですね。 はい。

大丈夫 ですか?

大丈夫 です。

大丈夫 ですか? 大丈夫 です。 はい。

今 ど こ やって る か わか り ません。

ここ なんです けど 一 回 水 を も ら って いい ですか はい お 水
も ら って も いい ですか 一 回 水 ですか ちょっと

喉 の 調 子 が 悪 い か もし れない 喉 の 調 子 が はい じゃあ

お 水 はい はい

大丈夫

ですか はい はい そうですね 次 回 が

それでは よろしく お願いします よろしく お願いします

じゃあ、 V 開 け ま ー す。

短 い 時間 でした が、 い ろ い ろ な お 話 を 聞 け ました。

今 後 も パ ワ フ ル な 女 性 なら では の 関 西 で 活 躍 さ
れる こと を 期 待 して います。

明 日 は ラ ス ベ ガ ス で 活 躍 する 女 性 デ ィ ー ラ ー に
お 話 を お 伺 いい た します。 お 楽 し み に!

今 現在 は 混 み 合 った 状 況 も なく 慎 重 な ように 各 社 航
空 会

社 も 国 内 線 は

ペ ージ が 違 うん で ここ なんです よ エ ン ジ ェ ル ガ ーデ ィ
ング コ ーナ

ー 大丈夫 ですか 大丈夫 ですか 大丈夫 ですか 大丈夫 ですか

大丈夫 じゃない んです けど 心 配 だ な と思 って 大丈夫 ですか

はい 開 け た ところ が コ メ ント を 入 れて いただ

き ま して はい

その 後 から マ ー ケ ット 情 報 に 移 る んです よ マ ー ケ
ット 情 報 の 数 字 が ちょっと 変

更 が あり ま して 13 29 6 から 13 29 5 にな ります ここ
変

更 にな ります ね あと は 変 更

ない んで そ こ だけ し っ か り して いただ けれ ば 大丈夫
なんです けど

と り あ え ず 大丈夫?

はい。 一 応 多 分 言 える と思 うん です けど。

し っ か り お願い した い な という ところ なんです けど。 はい。
頑 張 ります。 大丈夫 ですか?

はい。

本当 に 体 調 が 悪 い よう でした ら、 まあ 考 え ます けど も。

大丈夫 ですか? もう 一 回 見 せて いただ いて も いい ですか?

はい。

中 継 明 け まで に ちょっと お 時間 ある んで 休 憩 して いただ
いて はい お 水 を はい 頑 張 りました

お 疲 れ 様

でした

もう 間 も なく 始 まり そう なんです けど、 体 調 の 方 は 大丈夫
ですか?

大丈夫 です。

少 し で 戻 ります ので 戻 ります 5

4 3

3 29 5.

36 で

いつ も と 違 いました ね 同 じ つ も り で やって た んです けど
なんか 色 っぽ い という

か 個人 的 には すごい 好 き だ った んです けど 今日 の 感じ の
方 が 僕 は

今日 この 後 夜 とか 予 定 とか どう なん ですか? 夜 とか 予 定
とか ですか?

あります?

ない なら 飲 み に 行 き ましょう よ

予 定 が あれ ば 一 緒 に 飲 み に 行 き たい な と思 って た
んです けど

ア ンナ です 本 日 は ですね 千 葉 県 の 木 更 津 市 草 敷 に
来 て

います そうですね こちら や っと 雨 が 止 み ま して

絶 好 の ガ ーデ ニ ング 日 和 と な って き ました それでは
ですね 早

速 ガ ーデ ニ ング の ご 自 慢 の 方 を ご 紹 介 さ せて いただ
きます

お は よう ございます

な お へ ゆ う か さん です よろしく お願いします お願いします

名 古 屋 さん こちら す べ て ご 自 分 で さ れた

んです か はい 全部 自 分 で 一 人 で 時間 を か けて やって お
ります これ

だけ 大 き な 今 素 晴 ら しい です よね だ いた い

作 業 という のは

私、 素 人 なので ちょっと わ から ない んです けれ ども、 朝 かな
と思

うん です けれ ども、 どう ですか?

そうですね、 作 業 は 大 体 朝 から の 方 が か か ります し、 一
日 中 や る こと も

あります ね。

そう ですか、 はい。 え っと ですね、 え っと ですね、

す い ません ね。

一 日 中 や ら れる こと も ある ということで さ す が に

一 日 中 は き つ い ん では ない かな と思 うん です けれ ども

どう ですか?

他 に や る こと も ない ので 一 日 中 や った り も して ます

ね ですか ー 一 日 中

それでは ですね、 直 江 さん の ガ ーデ ニ ング の こ だ わ り を
知

り たい な と思 う ので、 ぜ ひ 聞 か せて ください。

この 辺 の 土 なんか です と、 い ろ んな ところ

から 持 って きた 土 を 使 って ま して、 こちら の 土 は 九 州
から

運 ん でも ら った 土 を 使 って ま して、

こちら 九 州 へ ー って だけ

その な ん て いう んです か ね

運 んで 来 ら れた なんか ご 注 文 みたい な そうですね 取

り 寄 せ で ああ 持 って き て も ら って そう いう の が ある
んです よね ー

素 晴 ら しい この 割 で

結 構 じゃあ そうですね この 土 が 結 構 あれ です けれ ども

こちら ちょっと 高 い です が この 大 き な お 花 結

構 洋 風 な 感じ です が でも や っぱ り 土 は

和 風 の 方 が いい んです か ね 日本 の そうですね この 花 には
や っぱ り

九 州 の 土 が

ア ウ デ ン や っぱ り 直 江 さん が ご 研 究 さ れて そう
ですね だ か

ね ら れて ああ や っぱ り なんか あの お 水 の 吸

収 率 とか ですね そう いう の が 違 うん です が います ね や
っぱ り

こちら の 洋 風 の 花

と は 風 で

なんだ か、 不 思 議 な 和 風 ハ ンバ ー グ みたい な 感じ にな
って ます

が。 そう ですか。

すごい ですね。

じゃあ、 肥 料 とか も 結 構 こ だ わ り が。 そうですね。

肥 料 の 方 も 取 り 寄 せ で、 い ろ んな ところ から 運 ん
でも ら って ます

ね。 そう ですか。

ん え ええ ええ え じゃあ もう や っぱ り こ んだ け 面 積 が 広
い と

た く さん な ん か ど この あ ど こ に 何 が ハ ー イ あ 大

体 でも わか ります ね 今 に よ って 違う ので あの 入 れる 土
とか

肥 料 です とか が んで な ん か や っぱ り こう 花 を 見 れ ば

どう いう 土 を 入 れた か とか どう いう 疲 労 を 入 れ な き
ゃ い け ない か っていう の が 違 く な って きます ので

じゃあ もう 相 当 の 年 月 を 上 げ て 本 とか

ネ ット とか どう ね ー とか も 結 構 み ます って や っぱ り 今

は ね ネ ット が 結 構 豊 富 に 入 って ます ので それ で 結

構 調 べ た り が します ね そう ですか

い ろ んな ところ に こ だ わ り が ある ということで。

石 とか

敷 き 詰 めて る の も 全 て や ら れて る んです か? 全部 一
人 で やって る ので、 ちょっと ず つ です

けど も、 こう いう のは 時間 を か けて ちょっと ず つ。

やって い か ない と ね 仲 間 が でき ない の 一 遍 に や る
っていう のは ちょっと 難 しい です よね そう です よね

確 か に ト ー タ ル の コ ーデ ィ ネ ート を さ

れて る ん ですね 今 は お 花 だけ じゃ なく て 土 から 肥 料
から 全部 ト ー

タ ル です これ だけ の 年 数 感 心 します ね や っぱ り

道 具 とか も 結 構 お 金 が か かった り する ん じゃない ですか
それ も だから や っぱ り 徐 々 に です よね

揃 える の も なるほど や っぱ り 夏

に 気 を つ ける こと とか 夏 は や っぱ り 暑 い ので や っぱ
り 乾 燥 という か なんか

よ く お 昼 とか に あ げ て しま う と その お 湯 結 局 お 湯
にな っちゃ う っていう ので

逆 効 果 っていう の を 聞 いた こと ある んです けど 朝 一 が
いい です よね や っぱ り ない 違 うん です よ

裏 側 に 入 る んです よね はい なるほど

一 つ 花 が 咲 く ご と に ちょっと 喜 び

を そうですね 感じ る みたい な いい ですね ー

芝 生 とか も 整 える の 大 変 です よね

そうですね。 ちょっと 芝 生 とか 草 なので、 雑 草 が ね、 多 く な
っちゃ う

ので、 や っぱ り 豆 に 打 って あ げ ない と、 栄 養 分 が こ
が れて しま う ので、

この 辺 は 気 を つ け ます ね。 そう です よね。 そう、 もう ぐ
ん ぐ ん 生 えて しま います から ね、 放 って

お いて。

なるほど。

小 影 で。 休 ま れた り とか。 そうですね。

た ま ご とか、 ちょっと 疲 れた と き は 休 んだ り とか も
します

ね。 お 友 達 とか 呼 んだ り とか。 た ま に あります けど ね。

いい ですね。 お 茶 とか を、 パ ン とか に。

き れ い な テ ラ ス とか も あ って、 安 定 です よね。

さ っ き ほど から 結 構、 テ ント ウ ム シ とか を よ く 知
って いる んです けれ ども。

多 い です よね、 や っぱ り。

そうですね。

ウ ム シ は 苦 手 じゃない? 全 然 平 気 ですね。 大丈夫 ですか。

それ が 全部、 冬 に 咲 く もの、 春 に 咲 く もの、 あれ じゃない
ですか。

や っぱ り もう、 お 庭 全 体 に ま ん べ んな く。 そうですね、
ま ん べ んな く。 植 えて る ので ん

桜 の 木 とか も ア ップ 大 き い の が ある んです けれ ど もう
ん

ん さ あ 結 構 じゃ

ね え ね え ね え

私 が した い

こと を ど ん ど ん 今日は 聞 いて いき たい と思 うん です けど
ね

これ だけ の 株 を 買 わ れる の も、 最 初 は 一 株 から なん

ですか ね? そうですね、 だ いた い 一 株 という か、 二 つ、 三 つ
ぐ らい ですか ね、 最 初 に。

ス タ ッ フ さん、 ス タ ッ フ さん から 始 ま って。

サ ル カ フ ン の せ い で ど ん ど ん 生 ま れて る ん
ですね。

昔 から そう いう の に 興 味 が。

ブ ーバ ー の フ ァ ン は ぁ っ は ぁ っ は ぁ っ は ぁ っ は
ぁ っ は ぁ っ

は ぁ っ

ハ ーデ ニ ング に はい 読 み が あ った の か と はい な る
ほど ん を 払 お

う か ん が や っぱ ん が や は ぁ うん 名 古 屋 さん が 分 か
って いる ということで 私

も 座 ら せて いただ いて ね っ 信 用 ス リ ー マ ッ チ

ちょっと 計 算 ね 雨 が 降 って しま った ので ち ょ っと ド ロ
ド ロ して います けれ

ども や っぱ これ が いい んです か ね? いい です

よね。

それは す み ません。

花 も ですね、 基本 よ く 花 に 水

を つ けて はい け ない って よ く 聞 く んです けれ ども、 よ く
根 っ こ だけ に か ける よう な。

でも 場 合 に よ ります よね、 それ も。 そうですね。 や っぱ り 雨
に 光 った

花 は。 でも 綺 麗 です よね ー や っぱ り 自 然 が

光 ります ね ー

大丈夫

ですか? や っぱ り この 時 期 は

傘 顔 が 綺 麗 ですね

い ろ んな 色 が あります けれ ども ね え ね え さん は 何 が 何
色 が

一 番 好 き ですか え っ わ い っ 店 舗 には 箱 を あ

幻 想 的 な 色 です よね ー

結 構 ここ に 入 ってる 朝 顔 は ま

ず パ ブ 自 体 は 風 なんです けれ ども 先 ほど 洋 風 と 紹 介
した ように ですね ー

な ん か ちょっと 日本 の 幅 を と 違う な ー って ところ が ある
んです

けれ ども ね っ 大丈夫 ですか 大丈夫 です よ そんな

感じ が する んです けれ ども ど う ですか ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ あ ああ ああ あ

日本 の フ ァ ンテ が 違 った り、 品 種 改 良 とか あります か?
そうですね。 新

しい もの が ある ので。 そう ですか。

結 構 売 って ら っ しゃ います。

初 めて 見 た な と思 い ま して。

これ も 他 に も お 色 が あ った り する んです か? そう です。

青 か 黄 か ない です。

大丈夫 ですか?

大丈夫 です よ。

こんな

に

大 き く て 全 体 に 花 が 咲 き 誇 って

いる 朝 顔 みたい な 唇 なんです けれ ども。

よ く なんか ど っ か の ね う め ー とか ね 地方 とか に 行 く
と ね 朝 顔 が 綺 麗 にな

って ます けど あ そ こ まで 本 や る の を お

持 ち で でき る っていう の が ま ま 素 晴 ら しい な ぁ と思
うん です けれ ども

や っぱ り 秘 訣 みたい な もの ある んです か

や っぱ り 夕 方 とか も お 水 を 与 え ら れた り する んです
か ね 暑 い 日 とか だ と

夕 方 も お

水 を 与 え ら れた り する んです か ね 夕 方 も お

水 を 与 え ら れた り する んです か ね

結 構 なんか と ど ん ない ど の 花 が ある か あ って

これ だけ 作 業 は 詰 めて で く れ ん 店 長 ぽ い ん ぽ ー 私

発 見 さ せて いただ き ました けれ ど ん 定 番

あ ん の って 言 う か も っ か ね ー うん

エ ヴ ァ

い ろ い ろ ですね。 い ろ んな 空 間 が あります。

あ、 そう ですか。

こちら、

何 色 が?

白 です。 あ、 白 で。 こちら も や っぱ り また 地方 から。

そう ですか。

水 を や っぱ り 使 う と思 うん です けど こ ちら の お 庭 には
ス プ リ ン ク ラ ー とか さ れて る んです か

それ と も 蒸 炉 で ス

プ

リ

ン ク ラ ー とか 設 置 せ ず に 自 分 の 手 で

水 を 撒 いて いや あ 感 心 ですね 素 晴 ら

しい です それ は ど

こ ですか?

私 も 持 って お ら れ ます か ね あ 大丈夫 です よ 育 て や す
い ですか 育 て

や す い ので ホ ーム です から こちら ちょっと 頑 張 って

ぜ ひ いい ですね はい ありがとうございます それ は ペ ット こちら の
せ い に バ ッ グ に 入

って はい え っと です よね では フ ァ イ ン さん の ガ ーデ ニ
ング の はい っ 日 か け を

教 えて も ら って よろ しい ですか や っぱ り 空 間 が ちょっと
寂 し かった ので、 最 初 は 形

から 入 って い った んです けど も、 だ んだ ん やって いく う ち
に、 や り 方 とか、 あと 植 物 の

知 識 とか が 増 えて い って、 覚 えて い った ので、 止 ま ら
なく な った っていう 感じ

ですか ね。 なるほど。

ま さ に こちら ご 自 慢 の 庭 と な って お ります が、 これ
から も。

作 り 頑 張 って ください ありがとうございます はい
ありがとうございました

本 日 が 馬 券 が キ サ ラ 寿 司 ば さ っ き く さ し き

に 行 って ま い りました それ では ス タ ジ オ さん お 返 し
します

み んな お は よう お は よう お は よう ございます 今日 も

元 気 に 体 を 動 か そう ね 体 を 動 か して 病 気 に 負 け
ない 体 を 作 ろう は ーい

先生 今日は 何 する の? 何 する の?

教 えて 教 えて 今日は と って も 面 白 い 運 動 を や っちゃ
います よ み んな 待 て ない

みたい だから よ ー し デ マ ンド 君 せ ー の

今日は この バ ラ ン ス ボ ール を 使 って 楽 しく 体 を 動 か
そう は ーい 少 し 難

しい から ちゃん と 説 明 を 聞 く んだ よ は ーい バ ラ ン ス
感 覚 は 大 人 にな って から も と て も 大 事

だから 今 の う ち に し っ か り やって お き ましょう ね は
ーい

はい 先生 まず お願いします は ーい

中 心 に 乗 って

はい、 じゃあ

この 後 1 年

はい、 今日は

毎 日 健 康 の 時間 です 私 朝 岡 咲 と 私 沢 切 子 が 皆さん
に 楽

しく 健 康 を 伝 え でき れ ば と思います よろしく お願いします

朝 岡 さん 今日は

何 を や り ましょう 今日は ですね ヨ ガ を やって みたい と思います
はい ヨ ガ

って それは 私 に も で きます か 大丈夫 です よ この 番 組 は
皆さん に 簡 単 な

健 康 法 を お 伝 え する 番 組 です ので、 大丈夫 です。 はい、
じゃあ 朝 岡 さん、 い ろ い ろ 教 えて ください ね。

はい、 じゃあ 一 緒 に 楽 しく ヨ ガ を やって み ましょう。

朝 岡 さん、 これは 何 でしょう?

これは ですね、 ヨ ガ マ ット と い って、 ヨ ガ を や る と き
に 敷 く 敷 物 にな ります ね。

こんな の 持 ってる ん ですね そうですね 今 ですね 色 も い ろ い
ろ 出 て ま して ど こ でも 買 える よう にな ってる んです よ

便 利 ですね はい そうですね それでは ですね はい 今 から

い ろ い ろ ヨ ガ の ポ ーツ を やって みたい と思います ので はい
私 が 最 初 に 手 本 を 見て ます

ので はい 沢 木 さん も 一 緒 に やって み て ください はい はい
それでは

ですね はい 最 初 に 英 雄 の ポ ー ズ から 行 き たい と思います

大丈夫 ですか?

はい、 大丈夫 です じゃあ まず ですね、 ま っ す ぐ 立 ち ます

はい こう ですか?

伸 ば して ください 手 を 上 に 上 げ て ちゃん

と 伸 ば して ください ね 手 の ひ ら と 手 の ひ ら を く っ
つ けて ください ちゃん

と 伸 び て ます か ね この 時 ですね 後 ろ に して

ある 足 足 の 膝 の 裏 を ちゃん と 伸 ば す ように して ください

40 秒 キ ープ して ください はい この 時 上 体

を ひ ね った り する と いい ですね 先生 これは ど んな 効 果 が
あります か?

これは ですね ウ エ スト ライ ン を 引 き 締 め る 効 果 が
あります はい

どう しました?

聞 いて ます か? 聞 いて ます。

吸 った り 吐 いた り し な が ら や る と 効 果 的 ですね はい
それ 最 初 に 言 って ほ し かった です す い ません

でき る ので

足 の 裏 と 足 の 裏 を く っ つ けて、 手 で 持 って 足 を 床
に つ けて

ください。 はい。

これ ですか? はい。 背 筋 は 伸 び て ます か? はい。

先生、 これは ど んな 効 果 が あります か?

これは ですね、 肺 筋 が 鍛 え ら れ ます ので、

姿 勢 が 良 く な ります ね。

私 ず っと 姿 勢 が 悪 く て コ ンプ レ ック ス だ った んです
よ。

それ じゃあ これ を 置 き 換 え に この ポ ー ズ で 改 善 して
ください。 そうですね。

や っぱ り 姿 勢 が 良 く なる と ね、 ス タ イ ル も よ く 見
え ます よね。

そうですね。

大丈夫 ですか?

どう しました?

朝 岡 さん。

いい な って 書 いた の に

女 子 性 を 持 ち 上 げ る こと です

はい

肩 の 方 に 曲 げ ます

どう も ありがとうございました

た く さん ある んです けど

横 座 り はい 右 の 足 を 広 げ て

左 の 足 を 左 腕 の 肘 に 乗 せて

ください はい 乗 せ ました?

はい 右 手 と 左 手 を く っ つ けて はい、 こう で いい ですか?
はい、 どう でしょう

か? はい でき ました か?

はい どう ですか? でき て ます か? 私

大丈夫 ですね。

ちょっと なんか 滑 る みたい ですね、 ここ。 そう ですか?

全 然 滑 ら ない んです よ。 ちょっと なんか、 足 に 足 を か いて
る の かな。 滑 る みたい です。

なんか、 朝 岡 さん お か しい です よ。

10 秒 から 40 秒 この 形 を キ ープ して ください。 はい。 さ
き さん どう ですか? 苦 しく ない ですか?

大丈夫 です。 いい ですね。 はい。

じゃあ 次 は 足 を 逆 に して。

どう した んです か?

さ っ き よ り も 面 白 い 顔 にな って ます よ

でき ました?

ちょっと 苦 し そうですね、 そ っち の 方 が。

大丈夫 です。 大丈夫 ですか? はい。

これ を 続 けて も ら えば ウ エ スト が 細 く な ります。 あ そ
こ さ ま やって も ら わ ない と。 はい、 す み ません。 はい。

はい。 なんか 当 た り 前 ですね、 それ。

いや、 鍛 え れ ば。 はい。 肌 肉 に も な り づ ら く なる
ので。 はい。

足 を 変 えて み ましょう あの す ん ご い 下 手 く そ です けど

波 ポ ー ズ ですか あの

これ

毎 日 放 送 して る 番 組 なんです けど

1 日 40 秒 続 け ます ここ に 足 を 変 えて ください

す い ません でした ご

自 宅 では 30 分 から 40 分 毎 日 続 けて いただ けれ ば 効
果 は 出 る と思います

明 日 は 健 康 の 知

識 を や ります ので

今日は ありがとうございました こちら こ そ はい では

皆さん

み な さん こん ば ん は 今日 の 晩 御 飯 の 時間 です 本 日
はい つ も お 隣 に

いる ア シ ス タ ント の 竹 内 さん お 風 邪 で お 休 み で
ございます と って も 寂 しい です が 今日は

私 し ず き が 一 人 で 今日 の メ ニ ュ ー を 紹 介 した い
と思います

今日は ですね 毎 日 家 族 の ため に

頑 張 って いる お 父 さん そして お 勉 強 を 頑 張 って いる お
子 さん の ため に

夏 野 菜 を 使 った と って も ヘ ル シ ー な お 料 理 を 作
り たい

と思います では 早 速 始 め たい と思います

はい

今日は ここ に お 野 菜 た く さん 用 意 して ございます

まず ですね、 レ タ ス。 と て も 手 が あります ね。

パ プ リ カ ですね。

ト マ ト。

に ん に く が あります ね。

あと キ ュ ウ リ ですね。

こんな に た く さん あります。

私 が 一 番 大 好 き な お な ず。

こちら も 使 って いき たい と思います。

では ですね、 まず こちら の お 野 菜 洗 って いき たい と思います。

新 鮮 な お 野 菜 です ので ね、 土 が つ いて い った り する
こと も ございます ので、 さ っと

洗 い 流 して 使 う ように し ましょう。

レ タ ス ですね。

レ タ ス は、 今日は た く さん 使 いた い と思います。

取 って いただ いて 水 で 流 して ください

し っ か り す ね ます の 洗 いた い と思います

では ですね、 洗 った お 野

菜 は ちゃん と 水 気 を 取 る ように して ください こう す れ ば
水

っぽ い サ ラ ダ が でき て しま います ね

包 丁 で 切 って いきます 食べ や す い 大 き さ に 切 り
ましょう こう いう 葉 物 レ タ ス な

ど ですね こちら は 手 で 細 か く 切 って

いただ いた 方 が ス テ イ が 死 な なく て 美味 しく 食べ ら れ
ます

この ように 食べ や す い 大 き さ に ち ぎ って

ください キ ュ ウ リ ですね

手 元 が 狂 って しま います ね や っぱ り

三 木 夫 さん が お り ません と 大 変

です あり が た み を 感じ ます ね はい、 き ゅ う り が 切 れ
ました

あと ト マ ト ですね

切 れない です あ、 大 変

皆さん す み ません お 見 苦 しい こと を

お 見 せ いた しま して 今日 も 皿 を 広 げ て ます ね

では 先 ほど ち に った レ タ

ス で この ように 豪 快 に

ボ リ ュ ーム よ く 乗 っ けて ください あと ですね、 き ゅ う り
です 私

き ゅ う り 大 好 き なので 一 本 全部 丸 々 入 れ ましょう

上 手 に 乗 っ け ら れ ません

ね はい、 あと は ト マ ト ですね ト マ ト を 乗 せ る

と 彩 り 良 く な ります ね

いつ も 用 意 して く れる ア シ ス タ ント の 竹 内 さん が い
ら っ しゃ ら ない ので ド レ ッ シ ング が

作 り た く て も 作 れない んです どう した ら いい んで しょう
か

まず は お 醤 油 です

あと は ご ま 油

中 華 風 サ ラ ダ です よ かった 無 事 でき ました 夏

野 菜 の 中 華 風 サ ラ ダ 完成 しました 今日は

わ け の わ から ない こと が あ

った んです けれ ども これ た く さん でき ました み

んな 夏 休 み に 子 供 の と お り 友 達 なんか が 集 ま った
時 に こんな 風 に た く

さん 作 って み んな で 楽 しく 食べ れる と いい ですね 皆さん
本当 に 今日は なんだ

か わ から ない 間 に 途 中 で 作 ら れ なく な って す い
ません でした 次 回 の 放 送 から は し っ

か り 竹 内 さん と 一 緒 に 作 り たい と思います では
ありがとうございました

ご 視 聴 ありがとうございました

あ なた は 彼 の こと を 考 え な けれ ば な り ません。 それは
あ なた の 責 任 です。 彼 は それ を コ ント ロ ール する 必 要

が あります。

You should go like punk on the girl It
's not your fault

お や す み な さい

I am all by myself.

では。

お や す

み

な さい

チ ェ ック して み て

そう、 そう。

I don 't know. I don 't know.

ト ー ンデ マ ンド は、 ト ップ ST D に 真 面 目 に 取 り 組
み ます。

ト ップ ST D