Original subtitles

Eles perguntam o porquê.

Não é tão simples.

Mas vou tentar.

Na escuridão o tempo e o espaço encolhem,

a ponto de não terem mais sombra.

Assim temos a sensação de alcançar o Criador da vida.

Impressionados pela magia dessa escuridão,

nos tornamos tudo e nada.

Enxergamos mais longe e com mais clareza.

Que revigora nossa força e liberdade.

Esse é o porquê.

Levanta por favor,

e respira pela boca.

Descanse dois minutos antes da próxima.

Apneia de 2 minutos.

Estamos testando os mergulhadores,

pra ver quais situações podemos prever,

para otimizar a performance.

Respiração.

Apneia de 3 minutos.

Muito bem.

Faz 16 anos desde que comecei a estudar o Alexey,

e ele tem dominado a modalidade.

Ele tem a fisiologia perfeita pra mergulhar,

mas também tem a capacidade mental pra isso.

O mergulho livre é um esporte mental.

Vamos descansar 2 minutos e terminar?

- Vamo tentar logo 5? - Você é quem sabe.

Vamos fazer mais 1 de 5.

Mas você já tá cansado de mergulhar.

Eu sei, mas eu aguento.

Eu acho que aguento.

Se quiser vamos fazer cinco, mas só isso.

Mas tem que prometer que vai parar,

se achar difícil.

Tá, com certeza.

Pode começar quando quiser.

O Alexey exagera ao se cobrar nos treinos.

Quando se mergulha muito fundo, é importante tirar dias de folga.

Pois a falta de repouso pode ser perigosa.

Agora ele é pai.

E eu fico preocupada.

Levante-se.

Não, agora você já tá ficando roxo.

Dá pra ver que você prendeu bem.

Foi uma boa apneia.

Agora você tem que tirar uns dias de folga.

Não, não, não.

Tenho treino amanhã.

Espero estar pronto pra amanhã.

Se você gastar toda sua energia, vai precisar repor.

E é o descanso que renova o corpo.

Vou te dar um Band-Aid do Superman.

Eu sou um mergulhador, a minha vida é essa.

Eu sou muito competitivo, sempre fui assim.

Desde criança.

Eu tô com 36 anos agora, e em muitos esportes,

essa idade é considerada avançada pra atleta de alto nível.

Mas eu ainda tenho alguns anos pra competir.

E permanecer no topo.

Tenho me preparado pra essa temporada.

E objetivo esse ano é bater todos os 5 récordes mundias.

Em todas as disciplinas de mergulho.

Ninguém nunca alcançou essa marca.

De monofin é a melhor pra mim.

Monofin faz você ir mais fundo mais rápido.

Você se sente um golfinho.

Com pé de pato é como se fosse...

andar de bicicleta.

A imersão livre é a disciplina onde puxamos uma corda.

É ótima pra começar a explorar o fundo.

Porque te permite atingir profundidade,

sem se preocupar em boiar.

E tem a modalidade sem nadadeiras que é a mais difícil.

É mais lento e assim cansamos mais.

Então fisicamente é difícil.

E o primeiro récorde que quero bater esse ano,

É o de peso variável.

É onde afundamos com uma âncora.

Pra submergir rápido sem fazer esforço.

O récorde atual é de 150 metros.

E eu vou tentar 156.

Aí tem que deixar o peso lá.

E tentar subir nadando sozinho.

É uma longa distância pra subir.

Então se faltar perna,

acabo cansando no meio do caminho.

Cuidado que amanhã tu vai fundo.

É verdade.

O Alexey é o melhor apneista do mundo.

Mas se ele conseguir bater todos os 5 récordes mundiais,

na mesma temporada

será algo que nunca foi feito antes.

O que pode ser considerada a melhor temporada de mergulho,

de todos os tempos.

Nós podemos sobreviver sem água ou comida,

por dias e dias e dias.

Mas não podemos ficar sem ar por muito tempo.

Então pra nossa mente, a apneia é o que há de mais desafiador.

Quando prendemos a respiração,

naturalmente eliminamos outros tipos de estresse.

Porque esse tipo de esforço é maior.

Assim você acaba encarando as coisas de outra forma.

O Alexey vai mais fundo do que jamais foi.

E isso do ponto de vista médico,

pode causar alguns danos.

Usando uma âncora dá pra afundar mais de forma mais rapida.

E isso pode gerar um certo trauma.

É possível descer,

- e nunca mais voltar - Certo?

Não é?

Sim, é possível.

Com toda segurança atual,

essa chance diminuiu bastante.

-Sua esposa já falou sobre isso? -Não, Não, eu...

Numa competição de mergulho livre,

O Alexey nunca se sente em perigo.

Mas será que um piloto de Fórmula Um pensa em morrer,

quando dirige?

Estamos dispostos a assumir certos riscos,

e nos acostumamos a isso, dessa forma,

pensamos que somos imunes a eles.

Os próprios mergulhadores acabam subestimando,

os perigos desse esporte.

A única possibilidade de algo dar errado,

é ter um apagão.

A coisa fica feia mesmo,

é quando alguém apaga lá no fundo.

Apesar de existir uma equipe de segurança.

Esses mergulhadores só podem te salvar até 40 metros.

Devido ao perigo.

Não existe equipamento de respiração,

Porque não tem como subir alguém rápido o suficiente com oxigênio.

sem causar trauma de pressão.

Alexey Molchanov, tentativa de récorde mundial.

Peso variável, 156 metros.

Previsão de mergulho de 5 minutos.

Cinco, quatro, três, dois, um...

Conforme você afunda e afunda,

O sangue corre.

dos pés e mãos até o dorso.

Os batimentos começam a cair.

40 metros.

50 metros.

Quando se afunda super rápido,

há uma quantidade absurda,

de pressão nos pulmões.

Isso eventualmente achata os pulmões.

Pra lidar com isso, o atleta precisa criar

flexibilidade na caixa toraxica, e no diafragma.

Se você não tiver isso,

é aí que os pulmões começam a apertar.

Você começa a ter vários tipos de sangramento, traqueia,

ou outras partes do sistema respiratório.

Enquanto a pressão aumenta,

Se você não equilibrar a pressão nos ouvidos,

chega uma hora que o tímpano não aguenta,

e caba estourando.

140...

Chegada no fundo.

Chegada no fundo.

Ao submergir,

você tem um pouco de narcose.

Isso acontece quando a pressão do hidrogênio,

com dióxido de carbono vira um narcótico.

O que altera o estado mental.

Você começa a ficar tonto e ter visões.

Que não são reais.

Mergulhador ok?

Quando você faz a virada pra subir nadando,

é aí que a parte física do mergulho começa.

100 metros.

Vai devagar.

Agora tá chutando muito forte.

Assim a adrenalina sobe,

e ninguém quer que suba muito.

porque isso acaba gastando o pouco oxigênio,

que ainda resta no sangue.

Trinta.

No caminho acima, não só a concentração,

de ar diminui.

A pressão também cai.

Os pulmões se alargam de novo.

Aí o cérebro fala, "Espera aí..."

Temos bem menos ar do que pensávamos.

Então agora você passa a se preocupar em apagar.

Mergulhador dentro.

90% dos apagões acontecem na superfície.

Quando você chega na superfície,

pro seu mergulho ser aprovado,

você tem que tirar todo equipamento do rosto.

Aí você tem que fazer um sinal de OK com a mão.

E tem que dizer: "EU ESTOU BEM." Exatamente nessa ordem.

Tô bem.

Se o seu mergulho for considerado válido,

você recebe cartão branco dos árbitros.

Aí você pode comemorar.

Eu comecei a competir,

quando tinha 4 anos de idade.

Quando eu fiz 5 anos eu já comecei a melhorar,

batendo uns récordes nacionais.

Alexey era um prodígio da natação.

Ele era o melhor nadador russo da sua divisão.

Minha mãe foi minha treinadora,

desde o começo, e essa relação

foi muito importante pro meu crescimento.

E quando ela me treinou eu tive os melhores resultados.

A Natalia Molchanova

é popular considerada

a melhor mergulhadora que já existiu.

Ela bateu 41 récordes, e conquistou 23 títulos mundiais.

Isso fez dela a atleta mais premiada,

da história do mergulho livre até hoje.

A Natalia e o Alexey,

tinham uma ligação linda de se ver.

Porque dava pra notar o quanto,

eles gostavam de ficar juntos.

Passar o mergulho de mãe pra filho,

é algo incrível de ver.

Eram como melhores amigos.

Eu fiquei muito feliz, tipo: "É isso."

Já sei o que quero da vida.

Me deixou mais empolgado do que a natação.

Quando o Alexey começou a competir no mergulho livre,

Seu primeiro apelido era "caramelo."

Porque ele era tão feliz e sorridente,

e tinha aquele cabelão, loiro.

Parecia um cachorro dourado.

O Alexey tem um lado muito engraçado,

mas também tem uma sensibilidade

que ele sempre protege

com unhas e dentes.

E não sei se todo mundo que o conhece enxerga,

esse lado dele.

Seu segundo apelido foi de "Robô."

Porque ele simplesmete vencia

todos os outros, e nunca falhava.

Ele conseguia tirar todo o seu fôlego.

E acabar com você.

Ele é um dos maiores mergulhadores do mundo,

de sua geração.

Pessoas como Natalia e Alexey,

fizeram coisas que ninguém nunca fez.

Isso faz dele muito especial.

O que o torna um pouco solitário as vezes.

Ele sempre teve muito orgulho da mãe dele.

E como mãe ela também se orgulhava muito do filho.

E ela não era só sua mãe.

Mas também sua treinadora, e colega de esporte.

Mas ainda assim ele queria mostrar pra ela que ele era o melhor.

Tá, então vamos revisar a segurança.

Rob fica na plataforma, Francesco no aquecimento,

Daniel, Kathleen, e Kristine ficarão na água.

Estamos prontos.

"Papi chulo" no três.

Papi, papi, papi chulo!

Se alguém pedisse pra descrever,

um lugar perfeito pra mergulhar, seria esse.

É praticamente uma piscina de 200 metros de profundidade,

do lado de um lago.

protegida de qualquer situação climática.

Estamos apresentando a maior competição de mergulho,

de todos os tempos, o "Azul Vertical."

o Vertical Blue é tipo a copa do mundo do mergulho.

É onde os maiores mergulhadores do mundo, quebram

récordes mundias nas maiores disciplinas de mergulho.

Inaugurada por William Trubridge,

e ele é a lenda do mergulho.

Ele é mais conhecido por seu récorde mundial sem nadadeira,

de 102 metros.

A minha especialidade é o mergulho livre

sem nadadeiras, que eu vejo

como a disciplina mais pura do mergulho livre.

Chegou a 12 récordes sem nadadeiras,

subindo de 81 pra 102 metros.

Esse récorde permanece até hoje desde 2016

Então já faz 7 anos.

Um dos récordes mais longos da história do mergulho.

E muitos quase que consideram esses 102 metros como o limite.

Só um cara sobrevivou a mais de 100 sem nadadeira,

e esse é o Will.

Mas se tem mais alguém que consegue, esse alguém é o Alexey.

Alexey tem sido o meu maior rival.

Alexey e William tem batido de frente

um com o outro por vários récordes.

Tem sido uma relação muito longa.

Vertical Blue 2021.

Eu alcancei 3 récordes mundiais lá.

Foi uma das minhas melhores competições, lá.

Mas ano passado,

eu praticamente nem pude competir.

Por causa da invasão na Ucrânia.

Os russos foram proibidos de competir,

para passar uma mensagem de desaprovação,

ao que acontecia aqui.

Mas também em sinal de solidariedade aos ucranianos.

Muitos mergulhadores foram contra a decisão

de banir os atletas russos.

O consenso era de que não deveriam misturar o mergulho,

com algo político.

Mas acho que o esporte é tão associado a isso

que chega a ser impossível desassociar.

E especialmente num lugar como a Russia,

onde toda propaganda

e nacionalismo é construído ao redor dos esportes.

E é claro que o mergulho livre é menos conhecido.

Mas toda atividade conta.

Essa última parte do discurso

eu encaro como auto-bajulação.

Tá geral cagando pra isso. Infelizmente.

Se você acha que uma competição de mergulho,

nas Bahamas, vai influenciar alguma coisa

na política mundial,

principalmente no Kremlin

você só pode ter bebido.

É, mas é complicado quando se mistura

algo pessoal seu,

suas próprias convicções

com algo político e tal...

Mas ainda assim... acho que é a coisa certa a se fazer.

Foi muito difícil emocionalmente falando.

Porque tudo que era russo foi cancelado.

Mas é compreensível.

Porque ninguém quer que isso aconteça hoje em dia.

Mas eu fiquei muito chateado.

Porque eu não podia sair pra competir.

Quando o Vertical Blue 2022 começou,

eu tinha 3 récordes mundias.

récordes com monofin,

um de pé de pato, e um de imersão livre.

E no final do Vertical Blue,

Só um se manteve.

Que foi o de monofin.

É chato ver outros atletas quebrando nossos récordes.

Sem poder competir pra defender os récordes do país.

Mesmo assim eu sabia que podia recuperar.

Recentemente houve uma votação,

pra aprovar a competição sob bandeira neutra.

E sob bandeira neutra tá tudo bem, dá pra competir.

E eu aceito isso.

Então o objetivo esse ano é conseguir,

todos os récordes que já tinha antes,

e tentar outro sem nadadeira.

Esse é o único que nunca consegui alcançar.

Nessa modalidade foi onde mais falhei.

E todo treinamento que faço hoje é focado nisso.

Eu desistiria de outros récordes por esse.

Eu acho que o negócio agora é vingança.

E tô apostando no Alexey.

Eu amo meu trabalho, eu amo esse esporte.

Mas foi difícil pra minha família.

Sendo mergulhador eu viajo o tempo inteiro.

Logo passo pouco tempo com meu filho.

O Max tem 2 anos e meio.

É o menino mais lindo do mundo.

E a gente sai junto pra fazer ginástica.

E essa hora da aula é tipo...

uma das, se não a melhor memória que tenho.

Fico muito feliz de ver ele crescer.

Sei que ele sente minha falta.

Eu faço o meu melhor, mas sei que não sou o melhor pai,

ou marido, por não poder estar tão presente.

Isso me deixa meio triste.

Mas meu esporte é assim mesmo, tenho que viajar.

É sempre importante poder realizar

seus próprios sonhos.

Mas é sempre conflitante.

A direção do vento não tá nada legal.

Está bem na nossa cara.

Então vai ter onda, e muito vento.

Vamo ter que avisar geral

que provavelmete vamos cancelar as provas.

Estamos bem fora da temporada de tufões.

E ainda assim tem um tufão avançando tipo...

a leste das Ilhas Filipinas agora.

Quando se tenta um récorde mundial

é mais estressante.

Com tufão é mais preocupante.

Eu preciso ser capaz de ficar tranquilo, mantendo a calma.

Aqui tá o tufão, e nos estamos aqui.

Como podem ver, isso trás ventos pra cá também.

Passa entre as ilhas e gira.

Então alguns ventos podem nos atingir.

Olá, boa tarde, senhor.

Boa tarde. Tem alguma informação

sobre o tufão, recentemente?

Por enquanto não temos alertas de vendaval.

Mas por enquanto temos previsão de más condições climáticas.

E falta de segurança pra mergulhar.

O tufão tá próximo das Filipinas

no momento, e condições ruins

estão prestes a nos atingir.

Se quiser tirar mais um dia

pra poder competir, até podem.

Mas com as condições que mencionei antes,

amanhã não vai ter mergulho.

Lamento. Isso pode durar uma semana.

Infelizmente é um tufão.

Não tem como saber se ele vai virar ou não.

Hoje pode ser o último dia de competição,

se o tufão vier na nossa direção.

Por isso precisaria treinar pro récorde com nadadeira

bem antes do que devia.

Então assim tenho que encarar esses mergulhos

com ainda mais cuidado.

Fica difícil relaxar assim.

Quando tem ondas muito fortes,

e elas ficam sacudindo o seu corpo na água.

Tenho 5 minutos pra aquecer.

Logo, tenho muito menos tempo pra me preparar.

Quando se está na água, é ruim resistir a pressão.

Tanto física quanto mental.

Você pode entrar em pânico e isso é muito perigoso.

Minha mãe e eu

aprendendemos uma técnica de concentração

que nos ajudou a manter o foco.

Tanto antes quanto durante o mergulho.

Tem que parar de focar

em cada detalhe visual.

Relaxar os olhos e focar numa coisa só.

Em algum lugar entre você e o objeto.

Basicamente você vê tudo embassado.

E redireciona sua atenção pra dentro.

Através dessa experiencia física,

com a pressão e o ambiente,

você atinge o ápice.

Esse é o estado de flutuação.

É quando você se sente fora do corpo.

Uma sensação muito viciante.

Quando mergulho não tenho muita noção do que é

futuro e passado.

Toda ansiedade que tenho,

Começa a evaporar como uma nuvem.

E simplesmente some.

As pessoas dizem que se encontram.

Eu costumo dizer que nos perdemos.

É como se a gente se perdesse na água e virasse parte dela.

O oceano é como voltar pra origem da vida.

É de onde viemos.

Até no ventre das mães estamos na água.

Quando nascemos, damos nossa primeira respiração.

Então quando atingimos a superfície depois dum mergulho.

É como se estivéssemos renascendo.

"Estou bem."

Eu sempre desejo que minha mãe me veja.

Pra que veja o que aprendi com ela.

O que você acha que ela diria se estivesse aqui?

Ela sempre me apoiou quando fui bem.

E dizia direto o quanto estava feliz por mim.

A gente simplesmente comemorava. Não era pra encher a cara.

Eu gosto de doces. Adoro bolos e sorvete.

Ela era muito bom em apoiar os outros.

E sempre parecia muito feliz.

E ela era uma nadadora de elite,

da equipe nacional, tipo olímpica.

Quando ainda era adolescente.

E conheceu e se apaixonou por outro nadador.

A minha família inteira amava água.

Eu lembro de quando a gente passava tempo em rios,

naquelas viagens pro Mar Negro.

Meus pais viveram grandes momentos juntos.

E a gente tinha um cachorro muito grande, tipo pastor alemão.

O cachorro... tinha um nome engraçado.

Era p.... era...

Nome do cão era Pinto.

Quando eu fiz uns 10, 11, 12 anos

foi quando meus pais,

começaram a se separar.

O pai do Alexey conheceu outra Natalia.

Trocou ela por uma versão mais nova.

Foi aí que o casamento acabou.

Siituação constrangedora.

Porque não sabíamos quem era essa mulher.

Fiquei muito triste

quando anunciaram o divórcio.

Nós adoramos a melodia dos movimentos,

no berço das ondas.

É como se flutuássemos no espaço,

viajando pra outras dimensões.

Nos levando ao mundo da impermanência.

Assim penetramos numa realidade infinita.

A Natalia ainda mantem seu récorde de apneia estática,

com um tempo de 9 minutos e 2 segundos.

Nenhuma outra mulher conseguiu bater esse tempo.

Quando ela conheceu o mergulho livre,

ela ficou tipo: "Isso mudou minha vida."

"Então quero apresentar esse esporte ao mundo."

Ela tinha o interesse

em organizar seminários de mergulho.

e cursos pra compartilhar sua paixão pelo esporte.

Esse era seu foco principal.

Eu agradeço a todos por essa confraternização maravilhosa.

E eu amo vocês.

A Natalia Molchanov fundou a

"Molchanovs Freediving Education"

primeiro na Russia, e depois internacionalmente.

O objetivo do Alexey é percorrer o mundo todo.

E unificar a comunidade de mergulho.

E também apresentar o programa Molchanov.

Então hoje o Alexey vai dar uma aula,

numa caverna, sobre como treinar apneia,

e como relaxar durante esse treino.

Num lugar chamado Caverna Timubo, é bem legal.

Oi gente.

Vamos fazer uma sessãozinha de apneia aqui.

Tem que ser divertido, então não forcem.

Se vocês precisarem forçar, já estão fazendo errado.

Toma mais um pouquinho de ar.

Tipo...

E...

Tipo, três, quatro, cinco pra se acalmar ainda mais.

Quando submergimos não respiramos.

e ficamos vários metros abaixo da superfície,

da água, e o ar fica muito longe.

Em algums casos entramos em pânico.

E assim gastamos mais oxigênio.

Então os mergulhadores aprendem a se acalmar.

Qual foi seu maior resultado até agora?

Cerca de 6 minutos mais ou menos.

Meu mehor foi 4.

Mas já faz muito tempo.

E que experiencia você tem?

Zero?

- Zero. Que é muito bom. - É.

Vamos começar, então.

Um minuto já foi, muito bom mesmo.

Tentem respirar, 3, 4, 5 segundos.

Tipo assim...

Relaxem os ombros, relaxem o pescoço.

E vai devagar.

A minha mãe viu o efeito do mergulho livre na vida das pessoas.

Como as pessoas ficam mais calmas e tolerantes.

Todo esporte mergulho,

é sobre como não ter reação de adrenalina.

Nós aprendemos como manter um estado de espírito,

em que descansamos e relaxamos.

Boa. Devagar.

Muito bem.

1 minuto e 35.

Ah, legal.

Viu como é quando não força?

Você relaxa, e consegue ficar mais tempo.

Esse sistema educacional,

vai inspirar várias gerações.

Esse é o verdadeiro legado dela.

Eu conheci o Alexey em 2005.

Foi a primeira vez que ouvimos falar desse fenômeno

Natalia Molchanova.

E ela tinha um filho de apenas 18 anos.

Antigamente conversamos as vezes.

Ele era sabe... tão animado.

brincalhão e entusiasmado.

Podemos fazer um questionário. Que maneiro!

Em 2006 ele foi competir no Egito,

e passamos mais tempo juntos.

Nós éramos as 2 crianças do grupo.

Os atletas falavam: "Lá vem os moleques."

Foi aí que viramos grandes amigos.

O Alexey é bem aberto.

Mas tem umas coisas que ele prefere guardar.

Ele tem esse lado meio fechado.

Não vamos usar a palavra,

que sempre usamos quando nos vemos.

Que começa com S.

- É. - Su... Su...

Nós preparamos a melhor forma de recuperação.

Muito obrigado...refeição.

Conhece tempeh? Proteína vegetal.

- Parece grão de bico. - É, igualzinho.

Tá, vambora.

Vamo.

Eu tava mergulhando com um grande leão marinho.

- Vou te mostrar. - Dentro d'água?

- Debaixo d'água. - Ok, ah tá.

Onde foi? No Japão?

É do lado do Japão.

- Na Sacalina - Ah é, Sacalina.

- Isso, a ilha. - Quando foi isso?

Duas semanas atrás.

Duas semanas.

Você enjoa de voar?

A gente tem que aprender a se acostumar com isso.

Como você consegue?

Eu tento malhar o mais rápido possível.

Pra suar um pouco.

E aí isso ajuda a resetar o relógio interno.

Pois é, a gente tava se perguntando ontem,

como é que você aguenta

mergulhar tão fundo, e ainda ir pra academia.

A academia é a solução, as 22.

É isso que me ajuda porque é claro que fico cansado.

De viajar, e mergulhar.

Eu vou e faço uns treinos leves.

Pra mexer com os hormônios e me recuperar mais rápido.

O Alexey precisa tentar

um novo récorde com monofin.

Ele vai tentar mergulhar a 133 metros.

Eu vou ser o treinador do Alexey, lá.

Passando o máximo de energia e confiancia possível.

Pra que ele consiga.

- Olá. - Oi, oi.

- Como você tá? - Bem, muito bem.

O motivo desse registro,

é verificar se está em forma pra competir

É preciso ter provas de que você consegue,

pra que não haja risco dum maluco anunciar

algo que ele não consiga fazer

- Olá. - Olá, olá.

O que precisa saber, é que no segundo dia

se quiser mudar a profundidade,

você vai poder.

Mas não pode mudar o tipo de prova.

- Tudo bem? - Certo.

O Alexey conseguir um récorde mundial

com monofin aqui seria muito especial.

Pois foi aqui que a mãe dele bateu seu primeiro récorde.

No fundo, com monofin.

Eu acho que pra mim é importante

alcançar meu récorde com monofin aqui

no berço do mergulho mundial

Onde minha mãe conquistou o dela.

É em homenagem à ela.

E é tão importante pra mim,

pra lembrar dos tempos de 2005

quando mergulhávamos juntos.

Dezoito anos depois

ter o Alexey aqui pra quebrar outro récorde,

com o monofin, é muito significativo.

O sucesso da Natalia coloca uma pressão enorme nele.

E agora o Alexey treina muito duro,

pra seguir os passos da mãe dele.

Mas isso pode ser perigoso.

Um dia antes do maior mergulho de monofin do mundo,

tem que ser um dia de descanso.

Essa manhã eu tava perguntando pra ele

"Tem descansado?"

Aí ele me manda uma foto dele num barco,

me dizendo que foi mergulhar de novo.

Eu não sei se o Alexey é maluco, mas tá indo longe demais.

O Alexey tem o seu próprio jeito de lidar com a dor.

Mas ser muito bom com emoções e sentimentos

não significa que você vira uma máquina,

e esconde e esquece.

O primeiro passo é encarar suas emoções,

encarando seus medos.

Não tem como resolver nada sem enxergar a realidade.

Eu lembro

Que dia 2 de Agosto de 2015,

eu estava em estado de choque.

Nossa. Ficamos sem palavras.

Natalia estava dando aula na Espanha,

e foi mergulhar pra se divertir.

Não tava indo muito fundo

Foi quase uns 40 metros mais ou menos.

Era um grupo de mergulhadores amadores.

Minha mãe não conhecia o lugar direito.

Foi uma experiencia nova.

Mas aí a correnteza empurrou ela,

pro fundo da água.

E ela nunca mais voltou.

Foi surreal pra mim...

Como um pesadelo, não parecia real.

Foi praticamente inacreditável.

Desculpe.

Fui pra Espanha.

Estavam fazendo uma busca lá.

Pois tentavam encontrar o corpo.

Eu não sabia ao certo,

o quanto queria que ela fosse encontrada

Pra mim era até melhor,

lembrar dela assim, como era em vida.

Em vez de ter essa memória dela morta.

Depois de um mês,

eu voltei a mergulhar

pra me manter ocupado.

Me preparando pro próximo campeonato mundial.

Eu também fui pro Chipre em 2015.

O Alexey era muito forte, de continuar competindo.

Eu fiquei pensando...

Não é melhor tirar uns dias de folga?

Mas era o jeito dele

de lidar com o luto. Foi muito triste.

E eu fiquei tão surpreso.

De ver que o Alexey tava vindo competir mesmo assim.

Foi aí que eu percebi que ele tinha a habilidade

de conseguir blindar a própria mente.

Eu perguntei como ele conseguia participar de campeonato?

Aí ele falou: "O que mais eu poderia fazer?"

Era o jeito dele de superar a dor.

Quando ele alcançou o récorde mundial,

eu disse: "Sua mãe estaria orgulhosa de você."

Minha mãe foi uma grande líder

dessa comunidade.

Todas as ações e mudanças no mundo,

que fazemos individualmente, deixam uma marca.

Tudo o que a minha mãe fez marcou as pessoas.

E agora ela não tá mais aqui.

Então eu tenho que ser esse exemplo pra comunidade.

Agora eu tenho que treinar.

Agora eu tenho que ser um mergulhador ainda melhor, um exemplo maior.

pra continuar o legado dela.

Eu ainda sinto ela aqui comigo.

E com muitas outras pessoas.

E quando eu estou na água, no mar,

Eu também sinto. E isso me deixa feliz.

Eu estou bem.

Muito obrigado mesmo, muito obrigado.

Se eu estivesse lá, em Ibiza.

No dia em que minha mãe desapareceu,

isso não teria acontecido

É óbvio que é muito triste.

Depois de se bater um récorde mundial,

a pessoa precisa descansar um dia.

Mas ainda assim o Alexey sai pra treinar ainda mais,

forçando seus limites.

Hoje ele vai mergulhar sem nadadeiras numa profundidade de 80 metros.

É uma profundidade gigante nessa prova.

3,2,1, descendo.

Cartão branco!

No final correu tudo bem.

principalmente depois de ontem.

Tipo, ainda me sinto cansado, mas mesmo assim...

Meu objetivo principal sem nadadeira

é bater o récorde mundial de 103 metros.

A próxima competição é o Vertical Blue nas Bahamas,

e eu só tenho um mês pra me preparar.

Esse ano eu treinei muito sem nadadeira.

E agora eu tô confiante.

Estamos aqui na linda

Long Island nas Bahamas.

Pra nove dias de mergulho competitivo.

Com os melhores mergulhadores do mundo.

Meu nome é Eliette Rutledge,

estou muito animada de estar aqui.

Estou aqui com

Harry McCahill. O prazer é todo meu.

Vai ser uma competição muito empolgandte.

O primeiro dia tem sido tenso.

Várias pessoas estão apagando.

O problema é se apagarem muito no fundo.

Se for abaixo de 20 metros já é preocupante.

Alexey Molchanov.

O russo, 33 vezes campeão mundial.

Finalmente voltou depois de ser banido.

Devido a guerra da Russia contra a Ucrânia.

Ninguém pode ser neutro na política.

Neste ano, todos os atletas podem competir.

Mas os atletas russos não podem usar a bandeira da Russia.

Pois a guerra continua.

Então se foi a decisão correta antes,

de banir os atletas russos...

Então agora também é.

Mas é muito bom ter o Alexey de volta.

Eu ainda tenho 2 récordes pra alcançar.

Então agora no Vertical Blue, o foco é sem nadadeira.

E assim tentar o récorde mundial

em imersão livre também. Esses dois são os principais.

Temos ótimos mergulhos pra vocês vindo aí.

Principalmente o do Alexey Molchanov,

que vai tentar alcançar o récorde mundial

de 133 metros em imersão livre.

Puxando corda, então.

Alexey Molchanov

Imersão livre: tentativa de récorde mundial de 133m.

133.

Não é nada fácil. Mas o Alexey tem treinado,

super, super bem.

Vai, Alexey!

Olha a posição de flecha dele. É inacreditável.

Ele parece um submarino.

60 metros.

Dois minutos.

Vamos dar uma olhada. Aí, lá vai ele.

Meu Deus! Chegada no fundo.

Dá pra ver que foi um mergulho forte.

Olha só. Cartão branco.

Incrível.

E Alexey Molchanov vence mais uma vez.

É um feito e tanto.

- É mesmo. - ...te filmando

Como isso mexe com o seu emocional?

Eu acho que não me afeta. Porque mantenho o foco

nas minhas provas.

Eu foco na minha respiração e preparação

pra ficar bem concentrado.

Minha esposa me mandou algumas fotos,

do Max assistindo a live do mergulho pelo celular.

Bem vindo de volta.

Tamo aqui agora com William Trubridge.

Temos uma segunda rodada a seguir.

Alexey vai pro seu mergulho sem nadadeiras hoje.

Vou chutar que esse mergulho de 95m

vai servir de aquecimento pra ele.

Aposto que ele vai tentar o de 103

sem nadadeiras, hoje mais tarde.

E esse é o mais fundo que ele foi em muito tempo.

Claro que ele tá no ápice da forma física.

Falta um récorde pra ele.

Tem razão.

Sim, ele provavelmente vai querer tentar esse.

E lá vai o Alexey.

Boa parte de sua força vem das pernas, tá vendo?

Mas ele também tem muita força nos braços.

Ele é bom demais em apneia.

As mãos dele deslizam pela água como facas.

Ele olha pra superfície.

Mas não falta muito agora.

Ah, só tá sentindo um pouco de hipóxia

na superficie.

Tá um pouco tonto, pela falta de ar.

E ele está fazendo o sinal de ok

antes de tirar o equipamento do rosto, na ordem errada.

- Pois é. - Então é cartão vermelho pro Alexey.

Ele tava chegando do mais perto que dá

sem levar cartão branco.

É claro que ele consegue alcançar e ir além.

E ele ainda tem 3 tentativas de mergulho.

Com certeza não vai ser o último mergulho dele sem nadadeira

na competição hoje, com certeza

95 sem nadadeira não foi um grande mergulho.

Mas mesmo sem estar 100% fisicamente,

eu ainda posso superar isso mentalmente e fazer o mergulho.

Então acho que estou pronto pro récorde.

Na prova sem nadadeira.

Alexey anunciou 103 metros pra prova sem nadadeira.

Que é um metro a mais do récorde.

Sem pé de pato.

É isso o que eu mais quero.

Em 2014 foi o ano em que

alcancei meu melhor mergulho de 96m.

Na prova sem nadadeira.

Depois daquele não consegui mais fazer

96 por muitos, muitos anos.

A pior coisa foi que em 2014

além do acidente da minha mãe, tinha outra coisa pra lidar.

E eu não conseguia sem nadadeira.

Minha mãe era dona do récorde dessa prova.

Repetir isso seria como

mergulhar tão bem quanto ela.

E agora eu me sinto muito mais preparado pra isso.

William Trubridge detem o atual récorde mundial

de 102 e manteve esse récorde

desde 2016.

Sem ninguém nunca chegar nem perto de bater.

Ele não compete esse ano.

Mas esse tem sido um dos récordes mais duradouros.

Seria um baque muito grande pra ele.

Sem nadadeira é a prova mais difícil

em mergulho lire, a mais pura.

E a mais exigente.

É preciso que o atleta viva praticamente feito um monge.

E continue treinando anos assim.

O anúncio de 103

era pra avisar as pessoas

e ver como elas reagiriam. Como eu reagiria

ao anunciar isso.

Eu fiquei embasbacado com o anúncio dele de 103

porque já tinhamos visto que o limite dele era o de 95.

Eu não entendo qual a lógica...

de dificultar um mergulho que você falhou com 5 metros a mais.

Talvez ele esteja se achando.

Se a Natalia estivesse aqui

e tivesse visto esse anúncio de 103m...

Ele teria dito: Você um idiota!

Mesmo que ele conseguisse um cartão branco.

Eu ainda assim não entenderia.

Alexey Molchanov,

Peso constante, sem nadadeiras, 103 metros.

Tentativa de récorde mundial.

Hoje ele teve uns dias pra descansar

antes desse mergulho.

Então o jogo dele hoje é psicológico.

Esse é um longo mergulho, até pro Alexey.

Esse é um grande momento

na história do mergulho livre.

- Acha que ele consegue? - Sim.

50 metros.

Está com a velocidade boa.

O jeito que ele afunda é um espetáculo.

Meu Deus do Céu!

Ele parece bem. Tá fluindo legal também.

Parece boa.

50 metros. Dando uma olhadinha pra cima.

40 metros.

Esse olhar pode indicar cansaço já.

E ele ainda tá muito fundo.

1º salva vidas descendo.

Aqui ele já está golfinhando um pouco.

Pode ser outro sinal de cansaço.

30 metros.

Provavelmente vai ser no tempo dele certinho.

Ele apagou feio agora.

Respira, Alexey! Respira!

Apagar aos 30 metros

não é chegar nem perto.

Isso quer dizer que o mergulho

estava bem longe de sua capacidade física.

É um esporte em que temos que estar atentos

ao fato de que se fizermos algo

que supera nossa capacidade

estaremos nos prejudicando.

E prejudicando toda a equipe de salvamento.

E estamos prejudicando a imagem

do próprio esporte.

E eu não acho

que esse resultado tenha sido bom pra alguém.

Fico feliz de podermos falar contigo. Foi muito assustador

Pois é, foi um dia difícil.

É muito raro eu apagar assim.

E sem nadadeira

é praticamente a única prova

em que eu posso ter um, porque vocês mesmo viram,

nas outras provas, na temporada inteira.

Eu tive zero apagões.

E sem nadadeira é uma prova complicada, muito complicada.

Alexey é muito esperto.

Então de vez em quando ele faz aquilo

que as pessoas espertas fazem.

Cometendo um erro gigantesco.

Ele carrega um fardo muito grande.

É muito pesado seguir os passos da Natalia.

No oceano

não importa a quietude

A mente sempre acelera.

E mesmo não tendo forma física

o ego acaba com a gente.

No nosso meio, o fracasso não pode ser medido.

Nosso valor não pode ser medido com medalhas.

Ele consiste no silêncio.

Na harmonia.

E na alegria.

Então quando nosso maior rival somos nós mesmos,

nós voltamos ao início.

Vivendo em equilíbrio é que descobrimos

quem realmente somos.

Já faz uns 8 anos

desde que minha mãe desapareceu.

Mas a sensação de viajarmos juntos,

e treinarmos juntos está sempre comigo.

A abordagem da minha mãe era treinar forte,

mas se divertia na água.

Porque ela queria que eu aproveitasse esse esporte.

Aproveitasse as competições.

Mas o mergulho livre envolve muito mais coisas:

Tem o oceano,

vida marinha,

aventuras.

É por isso que fazemos isso.

Diversão é grande parte disso.

É tipo... como gostar de estar na água.

Estão próximas

Boas notícias.

Achamos elas.

Temos que ir pro Sul.

Espero que a gente encontre baleias cachalotes.

Vimos um recém-nascido

a mais ou menos uma semana.

Então quando elas tem filhotes, as baleiam nadam lentamente

pra que o bebê possa acompanhar.

Baleias cachalotes

são as melhores mergulhadoras do mundo.

Elas conseguem afundar até 2,000 metros.

As vezes elas se separam,

então elas fazem isso.

E aí lá do fundo elas fazem...

É agora, agora.

Prepare-se, avisem pra se preparar.

Ser um mergulhador no oceano

te permite usar sua habilidade

pra ver certas coisas e ter uma experiencia inigualável.

É algo muito lindo.

Olha elas.

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10.

Ok. Vai. Por favor, vai, vai, vai.

Esse animal caça no fundo,

no abismo, não tem luz.

Então pra enxergar seu meio ambiente, precisam dumam ecolocalização.

Quando uma baleia te escaneia

ela dá uns estalos.

As baleias te escaneiam pra saber quem é,

e o que está sentindo.

É algo incrível.

O corpo dessa baleia deve ter umas 30 toneladas.

Mas ainda elas se assustam

com qualquer coisa que possa lhes causar dano.

Mas quando elas sentem que não é o caso,

elas te aceitam como uma delas.

Dizer que foi épico seria até redundante.

Ai meu Deus!

Minha mãe sempre me dizia

que o esporte não é tudo na vida, é só uma parte.

É importante ter resultados em outras áreas da vida também.

Pra mim é importante também

ser um pai melhor e um marido melhor.

Porque eu sei que isso vai me fazer mais feliz

do que esses récordes extra e conquistas extra.

Bom dia à todos.

Bem vindos à Roatán, Honduras.

Hoje teremos a prova mais desafiadora:

A prova sem nadadeiras.

Eu perdi muita confiança

na última prova das Bahamas.

Eu me acostumei a mergulhar muito bem, sem apagar.

É muito frustrante.

É difícil aceitar que eu não esteja 100% preparado

pra fazer esse mergulho de 103m.

Minha mãe sempre me lembrava

que metros e medalhas não importam.

Mesmo querendo muito esse récorde.

E não quero exagerar nem correr muito perigo.

Eu ainda quero ser presente pra minha família.

E agora teremos nosso mergulhador mais profundo

do dia, Alexey Molchanov

tentando 100 metros.

Ele diminuiu só alguns metros hoje.

Vindo de um apagão no Vertical Blue.

Alexey Molchanov, 100 metros.

Eu mudei a forma como encaro o mergulho livre...

Oitenta abaixo.

No quesito de não me arriscar

e ter um apagão.

- Noventa. - Porque eu percebi

que tenho que melhorar como mergulhador

pra ser um exemplo pro meu filho, Max.

Mergulhador dentro e ok.

Quando ele crescer um pouco

fico ansioso pra passar mais tempo com ele

e mergulharmos juntos.

Mergulhador emergindo.

Eu estou bem.

Você conseguiu um cartão branco.

Foi o melhor cartão da minha vida.

Tipo, eu sei. Em comparação com outros anos, com certeza.

Depois desses récordes. Mesmo não chegando onde queria

na prova sem nadadeiras...

Eu fiz tudo que podia.

E estou muito feliz com isso.

Minha mãe estaria muito orgulhosa de mim.

E ela esperava muito

ter netos.

Então é claro que fico triste dela nunca ter conhecido meu filho.

Isso me incomoda.

Mas sei que o Max ficaria muito orgulhoso de saber

que ele teve uma avó incrível.

Contar a história dela pra ele

vai ajudar a inspirá-lo

e o motivará a lutar pelo o que ama.

É isso o que as histórias trazem:

orgulho da nossa família,

e motivação pra buscar uma vida melhor.

TRADUÇÃO E ADAPTAÇÃO: @Raphael_2D