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ね え ね え ね え ね え ね え ね え ね

え

結 構 や った か も そう なんだ 結 構 練 習 足 り ない か もし
れない ね

そう なんです よ 頑 張 ってる んだ けど ね じゃあ ちょっと マ ンツ
ー マ ン で さ

特別 の レ ッ ス ン ある んだ けど それ や ろ っ か

や り たい よね 戻 り たい けど 結 構 す ぐ 向 上 する から

頑 張 り たい んで

レ ギ ュ ラ ー や り たい よね。 や っぱ ね、 マ ン ス で や
った 方 が ね、 す ぐ 伸 び る から。 そうだ ね。

じゃあ、 や る?

お願いします。 お願いします。 じゃあ、 今 から や ろ っ か。 はい。
時間 大丈夫?

大丈夫 です。 じゃあ、 行 こう か。 お願いします。 お願いします。 よ
かった ね。

頑 張 ろう。 これで 戻 れた ら、 め っちゃ 嬉 しい よね。 早 く レ
ギ ュ ラ ー 戻 ろう。 戻 り たい です。

足 を 離 して、 体 を ほ ぐ して。 何 時 だから、 ジ ョ ン ・ ビ
ン ゴ ちゃん と やって る よ。 何

時 だから、 ジ ョ ン ・ ビ ン ゴ ちゃん と やって る よ。

オ ッ ケ ー 体 を ひ ね って いく か

じゃあ 次 は 上 に 伸

ば

して

1, 2, 3, 4, 5, 6,

7, 8

1, 2, 3, 4 5, 6, 7, 8

足 を 開 いて、 また 開 いて、 体 を 伸 ば して いく よ。

こ っち 伸 ば して。

足 を 伸 ば して。

ケ ガ もし え づ ら く なる から ね

4 日 持 って

お く オ

ール で の が そう

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 1,

2, 3, 4, 5,

6, 7,

8, 9, 10 1,

2,

3, 4, 5, 6, 7, 8, 10 お 風 呂 上 が り とか に 行
かな き ゃ い け ない。

筋 肉 痛 にな った り する よ。

め っちゃ 筋 肉 痛 にな ります。 汗 取 った り する よ。

大丈夫?

痛 く ない?

頑 張 って 頑 張 って め っちゃ 伸 び て る 痛 い 伸 ば さ ない
と いい

プ レ ー でき ない よ 気 配 が 大 事 だから さ どう

した? 痛 い

胸 の 張 り とか も 大 事 だ よね シ ュ ート する と き も ある
から やって み て 結

構 大 事 で しょ?

この 張 り とか め っちゃ 大 事 にな って く る から 今 度 が 綺
麗 にな る

伸 ば して いる と き に サ ポ ート する。

大丈夫?

大丈夫。

伸 ば して、 1、

2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、

10

全 然 違う から、 これ や った ら。

ト リ ム の 方 見 せて よ く な ってる 前 よ り どう?

え 〜 ト リ ム でも 言 って んだ も ん 急 に ちょっと やって み
よう か 行 きます

ここ で ちょっと ド リ ブ ル して み て。

初 めて は 慣 れない けど、 すごい んで。 重 心 を 落

と して、 こう いう

感じ。 ここ で ド リ ブ ル する。

形 だけ で いい から、 こう やって み て。

どう した ら こう、 前 角 にな ら ない ように。

どう した ら いい の?

これ、 コ ンボ を 直 す ため だから。 どう した ら いい の? そう
や れ ば、 こ っち 側 を シ ュ ッ と

投 げ た ら。

結 構 これ 大 事 だから。 だ って、 だ い ぶ 差 し 上 げ さ れて
しま った で しょ。

こう や った ら。

伸 び て フ ォ ーム が 良 く なる から ド リ ブ ル の 方 が 上
手 く なる シ ュ ート とか に も 全 然 通 常

や る ちょっと 恥 ず か しい でも 上 手 く なら ない よ フ ォ
ーム を 綺 麗 に する ため だから

ちょっと これで ド リ ブ ル の 声 を やって み て ちょっと や め
ろ ちょっと や め

ろ じゃあ 続 けて 待って

腰 も 落 と して みたい な

最後 に ド リ ブ ル し よう か

一 回 じゃあ、 こう 短 め で やって み? 短 め で

やって み? 重 心 が ない から ね。

前 重 心 を や めて、 側 重 心、 後 重 心 を 持 って いく。

これで、

どう し よう、 2 人 と も。

う ま い 人 み んな やって る から ね

何 が あ って も 同 時 ない 気 持 ち そうそう そうそう

ド リ ブ ル の 方 向 決 ま る んだ よ チ ク ビ の 向 いて る
向 き が ド リ ブ ル の 向 き だから 本当

に 上 手 い 人 は ど んな に ド リ ブ ル して も

お っぱ い が 揺 れない んだ よ それ く らい 膝 で ク ッ ショ ン
が ある んだ よ

あー だ

め だ ね 実 際 の ボ ール が あ った ら も っと 揺 れ ちゃ うん
じゃない の これ

膝 の ク ッ ショ ン

固

定 して お く から、 お っぱ い を ね

い ろ い ろ な 乳 首 が 出 て き ました ね ちょっと やって み
よう か

もう ちょっと 並 んで やって み よう か

中 心 に 軸 を 持 って いく 感じ で 体

ぶ れない ように ね はい 何

が

あ って も 集 中 だ よ

普 通 に 練 習 した ほ う が いい か。 う

ま

く

な り たい も ん ね。

頑 張 ろう

じゃあ マ ンツ ー で 教 えて いく から お願いします 苦

手 な こと って ある?

フ ォ ーム が 全 体 的 に 綺 麗 じゃない かな と思 うん だ けど
体 勢 とか 崩

れ や す い か も ぶ つ かった 時 とか に 体 感 とか?

体 感 あ ん まり ない ですね パ ワ ー 負 け し ちゃ う って 感じ
か

じゃあ や っぱ り まあ そうだ ね フ ィ ジ カ ル ト レ ーニ ング
とか かな フ ォ ーム

も 大 事 だ けど フ ィ ジ カ ル ト レ ーニ ング し と いた ら
なん とか パ ワ ー 負 け し ない し

シ ュ ート とか どう?

シ ュ ート も あ ん まり 入 ら ない それ フ ォ ーム で なん と
かな る と は 思 うん だ けど そうだ

ね じゃあ やって い こう か はい じゃあ まず は こ っち 来 て

さ っ き の 続 き で ここ ね や っぱ り お っぱ

い って い ろ んな ところ に 中 心 に 行 った り する じゃ ん
それ を 整 え た り とか 引

き 締 め る こと で フ ォ ーム も 良 く なる し フ ィ ジ カ ル
も 上 が る から じゃあ やって い こう か 結

構 大 き い よね 何 カ ップ く ら いや る?

バ ス ケ って 巨 乳 の 方 が ちょっと 不 利 では いい

部分 でも ある けど この お っぱ い 強 み に して フ ィ ジ カ ル

鍛 え れ ば パ ワ ー 負 け し なく なる から いい お っぱ い だ
ね

すご く 柔 ら か い し

期 待 が 弱 る や ん 一

回 も 出 し と こう か こう やって

出 し ちゃ って

め ちゃ く ちゃ 綺 麗 だ ね

ちょっと 恥 ず か しい

手、 乳 首 の 色 とか も いい し 結

構 ちょっと 敏 感 な 感じ?

じゃあ それ も 慣 れて お いた 方 が いい か も 結 構 擦 れた 時
とか さ、 乳 首 が あ ん まり

触 った り とか いや、 けど 服 とか が 擦 れた り して、 い ち い
ち 感じ た り した ら

や っぱ り こう プ レ ー に 一 生 出 た り する から これは や
っぱ り そう

慣 れて お いた 方 が いい かな って こう いう の とか ね

ギ ュ ッ て さ れて る とか ある か もし れない し

試 合 中 何 が ある か 本当 わか ん ない から でも あ ん ま そう
いうこと って

ない 気 が する 結 構 ある よ や っぱ り

本当 に 備 えて お いた 方 が いい から 特 に 巨 乳 だ と ね

大丈夫?

まだ まだ まだ もう ちょっと し っ か り

飲 ま れた り とか した 方 が いい の かな 最近

飲 ま れた り とか して る?

生 ま れた り ですか?

胸 ですか?

あ ん まり 生 ま れた り とか は ない です 俺 が 一 回 し っ か
り

や ら ない 方 が いい かな 大丈夫?

し っ か り や った 方 が いい か もし れない

胸 は 大丈夫 かな?

や っぱ り 胸 は 重要 だから

これ 慣 れる んです か? 慣 れて い こう か

女 の 子 とか って? 全 然 触 ら れない です。 触 ら れない の?
彼 氏 とか は? い ない です。

あ、 い ない の? はい。 セ ック ス は して ない の?

いや、

全 然 して ない です。 最近 いつ ぐ らい か か る んです か?
えー、 いつ だ

ろう。 結 構 忙 しい んで、 まあ、 タ イ ム フ ィ ッ シ ュ

とか。

そう なんだ。 ライ ブ 空 いて る んだ。

この お っぱ い も な かな か 触 ら れない も ん ね 大丈夫?

こう やって 多 役 的 に 触 ら れた 方 が いい から さ ここ

とか 撫 で て いい の かな?

撫 で る の?

撫 で た 方 が よ り 刺 激 ある から さ

いき な り

なる なる なる ぐ っと こ ら え ら れた り ね でき る から

その ため には た く さん 舐 め ない と

こ っち の お っぱ い も。

これ 全 然 我 慢 でき ない です。 我 慢 でき ない。 だ けど まだ
始 め た て だから 大丈夫 です よ。

おい しい お っぱ い だ ね。

おい しい お っぱ い。

ちゃん と。 はい。 ちょっと 待って ろ。 か し さ っ き ちょっと 敏
感 す ぎ る から。 す い ません。

一 回 キ ス とか して ちょっと 落 ち 着 いた 方 が いい かな。

や っぱ キ ス って 結 構 落 ち 着 く って 言 う じゃ ん。 ああ。

試 合 前 とか も キ ス して 一 回 ね。

今 も ちょっと 緊 張 して る で しょ マ ンツ ー マ ン って あ ん
まり ない も ん ね 久 し ぶ り の

練 習 だ し ね 緊 張 ほ ぐ した の に こ っち 見て

こう やって チ ュ ー して い け ば 緊 張 ほ ぐ れる から

本当 ですか?

今 ちょっと ほ ぐ れた で しょ 確 か に 本当 だ これで 緊

張 を ほ ぐ して い こう か はい

め っちゃ め ちゃ いい じゃ ん 本当 ですか ね も っと 下 出 して

可愛 い ね め ちゃ く ちゃ いい じゃ ん ほ ぐ れて きた ん
じゃない?

確 か に ほ ぐ れて き ました め

ちゃ

く ちゃ 可愛 い

開 いて。

開 いて お いて。

はい。

よし、 じゃあ ここ 結 構 何 回 まで 減 る? 何 回 まで?

こ こと か マ ッ サ ージ して あ げ る?

ありがとうございます。

かな り 柔 ら か く なる から。 結 構 体 硬 く て。 硬 い よね。
全 然 開 け ない で。 本当 に 硬 い と フ ォ

ーム も 悪 く なる し。

ここ で しょ?

か けて き ました 結 構 濡 れて も いい?

濡 れる のは しょう が ない から 寝 る とか 体 や ん か って 何
して ん?

緊 張 溶 けて る って こと だから

ありがとうございました。

か っ こ いい か もし れない。

こう やって ね。

いい で しょ、 また こ っち 来 て。

いい ね。

こん ぐ らい 濡 れて る 方 が いい よ。

そう なん ですか?

一 応 ね

分 か る ぐ らい 舐 めて る し み つ いて る ぐ らい 結 構 汗
か い ちゃ って

汗 か い ちゃ った 汗 では ない と思 うん だ けど め

っちゃ 汗 か いて ます 今日 汗 か いて る?

ほ んと?

ここ?

この し み て る 部分 汗 か

こう やって 恥 ず か しい の も ちょっと 我 慢 して ね メ ンタ ル
大 事 だから さ 試

合 前 の メ ンタ ル とか すごい 大 事 だから こう いう の 鍛 えて
い こう かな

り 濡 れて る か も

気 持 ち いい 方 が いい から ね 絶 対 こう いう の

いい ね、 カ シ ュ ー ア フ ィ ー いい じゃ ん、 エ ラ ック ス
でき て る じゃ ん でき て ます か? でき て る、 でき

て る 最 高 じゃ ん セ ン ス ある よ も

っと 伸 び る と思 うん だ けど な

恥 ず か しい って 思 っちゃ ダ メ だから ね

緊 張 とか つ な が る から

試 合 の 時 とか め っちゃ 緊 張 します こう いう の も

鍛 えて い った ら 恥 ず か しく なく な って く る

こう いう ところ から 変 えて 行 か ない と

恥 ず か しい?

恥 ず か しい ね 足 の 穴 まで 見 え ちゃ ってる し

これ を 乗 り 切 って メ ンタ ル 強 く して い こう か はい、 頑
張

ります 結 構 いい お 尻 の 穴 して る ね

いい

お 尻

し っ か り した お 尻 知 ら ない ポ テ ン シ ャ ル すごい 高
い と思 うん だ よ お

尻 大 き

く て 邪 魔 で 恥 ず か しく て そんな

恥 ず か し が る こと ない から 大 き い 方 が いい から い ろ
んな 面 で 大 き い 方

が いい から

お 尻 の 穴 とか も た く さん 舐 めて いく よ 大丈夫 です よ

これ 本当 に 大丈夫 だから

ちょっと 気 持 ち よ く しま お う かな なん でも ね ト レ ーニ
ング にな る から さ や

った こと ある? ち な み に や った こと は こう いう ト レ ーニ

ング ト レ ーニ ング みたい な セ ック ス の 中 で や った って
感じ か ト

レ ーニ ング でも こう いう の や った り する から 顎 の ト レ
ーニ ング にな る し ね メ ンタ ル ト レ ーニ ング にな

る し

やって み よう か ブ

ラ も 取 っちゃ

って どう?

鍛 え ら れて る?

はい、 なんか 強 く な ってる 感じ します よ かった よ かった

4 本 ぐ らい?

4 本 ぐ らい 結 構 舐 めて る ね

これ を 見て ね 上 手 に でき て ます か? うん、 でき て る よ

鏡

も ある から ね、 こ っち すごい

なんか

すごい 恥 ず か しい 恥 ず か しい よね

一 番 奥 まで 入 れて み て いい 感じ じゃ ん

ちょっと 激 し め に 行 っちゃ お う か

大丈夫?

結 構 苦 し かった んです けど 大丈夫 です まだ い ける?

寝 る?

や った こと ある で しょ?

そんな の 受 け 入 れ な が ら あ ん まり 本当?

彼 氏 とか に さ え や ら さ れて る し ない の?

全 然 そう いう 感じ です いい じゃ ん 才 能

ある ね

よろしく お願いします。

こ っち す っ ご い 気 持 ち よ さ そうですね め ちゃ く ちゃ 気
持 ち いい

す べ て 緊 張 す ぎ て い っちゃ い そう にな る じゃ ん もう

一 回 エ ッ チ して お いた ほ う が いい か も ね エ ッ チ

ですか? エ ッ チ して ト リ ミ ング し よ じゃあ こ っち に さ

脳 を 広 げ て

入 れる よ?

うん、 いい な え?

入 れ ちゃ う よ え、 そう なん ですか?

うん そう、 別 に ゴ ム 今 ない から 生 でも いい よね え、

ゴ ム は した 方 が いい ん じゃない ですか? いい かな え、 けど
生 で して た で しょ? 今 まで いや、 もう

した こと ない した こと ない?

ない です じゃあ 大丈夫 で しょ、 生 で はい る よ

難 しい

話 せ ば 大丈夫 し ちゃ った で しょ? そう だ ね め

っちゃ 気 持 ち よ かった 気 持 ち よ

かった な ぜ か 上 手

く な ります か ね?

大丈夫 絶 対 上 手 く なる から どう ですか?

これで 練 習 も さ

チ ェ リ ー から だ よね え ええ ええ ええ ええ 健 康 的 に 良
い 頃 の もの 練

習 頑 張 って ね ー 肉 とか も つ いて きた か もし れない ね 筋
肉 を つ いて る

し いい じゃ ん つ いて る つ いて る お 尻 筋 肉 いい よ お 尻
の 筋 肉

ちょっと お 疲 れ 様

ちょっと 開 いて み て。

そうそう、 ちょっと 四 つ ん 這 い にな って。

さ っ き 中 出 し した 静 寂、 ちょっと 中 出 し した 静 寂 にな
っちゃ ってる じゃ

ん。 いい 筋 肉 だ ね。

すごい わ。

ありがとうございます。

ちょっと、 また 立 って き ちゃ った。

や ばい か も。 え、 すごい。

もう 一 回 ト レ ーニ ング する?

もう 一 回。

でき て る んです か? いい よ いい よ もう 一 回 ト レ ーニ ング
した い もう 一 回 し よ っ か

も っと

お や

す

み

チ ーム 作 業 あ、 そう な の? だから、 ダ メ なんだ そうそう
そうそう えー、 すごい 知 ら な かった です うん、

いつ も ね、 あの 下 が 多 い から ね あ、 いい よ、 その ま ま、
うん、 その ま まで そうそう そうそう あ い しょ

レ ギ ュ ラ ー 外 れ ちゃ った んだ え、 本当 に、 もう ショ ック
す ぎ て さ っ き この ちゃん と、

や ばい どう し よう って 言 って そ した ら ちょっと バ ッ タ リ
やって から そう いうこと だ

や っぱ り な ぎ さ ちゃん の ポ ジ ショ ン だ と ね ド リ ブ
ル が 重要 だ よね そう なんです よね ド リ ブ ル ほ んと 下 手

す ぎ て め っちゃ 練 習 して る んです けど 体 硬 い よね や
ばい

です も ん ね さ っ き みたい に 足 広 げ て ご ら ん ここ
ですか? そうそう そうそう

あ、 でも そんな こと ない か 本当 です でも 前 は ここ まで しか
行 く 本当 だ

これで 前 行 って ご ら ん

その 日 の 痛 い の が 多 分 次 の 日 痛 く なく な って た り
する から 反 復 だ よ 反

復

さ っ

き

の コ ーチ も 言 って た 通 り ね 胸 の 位 置 が 重要 なんだ よ

気 に した こと ない で しょ?

気 に した こと ない で しょ?

こ っち 向 いて ご ら ん

自 分 の 胸 の 先 っぽ が ど こ に あ って ど っち 向 いて る
か わか る?

わか ん ない、 見て いい です いい よ でも 割 り か け ちゃん と
こう

自 分 で 指 出 して み て こう そう

な ってる で しょ ド リ ブ ル の 時 の

進 行 方 向 が この 向 き って こと だ よ こう なら な き ゃ い
け ない

知 ら な かった です から 知 ら ない?

初 めて 知 りました

だから 要 する に 自 分 の 乳 首 が ど っち を 向 いて る か
っていう の を 分 か る よう にな れ ば いい んだ よ

なるほど そうそう そう ここ で しょ? そ こ です そう ちゃん と ボ
ール

座 り な が ら ボ ール は 友 達 で しょ? 友 達 です はい

集 中 して はい なん で 集 中 でき ない の? なんか 何?

なんか 何?

気 にな って ます 気 にな ら なく なる ぐ らい 自 分 の 乳 首 が
ど っち

向 いて る か ド リ ブ ル の 方 向 が ど っち 向 いて る か を
常 に 気 に し ない と ダ メ なんだ よ 気

にな っちゃ う ね 気 にな っちゃ います よ

ちょっと 邪 魔 な ぐ らい

気 に し ない よ お、 スト

レ ッ チ これ

外 して お く

野 村?

気 を つ け ト リ ボ ー イ の 方 向 は ここ だ

自 分 の 乳 首 の 場 所 分 かった ね? 分 かった ね 常 に ド リ
ブ ル する 時 は その 位 置

を 気 に する んだ よ 分 かった? 位 置 と 方 向 ね

ちょっと や ばい か もし れない なんだ?

でも 大 き い ね これ 確 か に ド リ ブ ル の 時 に 邪 魔 だ
ね 上

下 に 動 いて ご ら ん

結 構 大 き い ね ド

リ ブ ル の 時 に この 反 発 す ら も 利 用 する んだ よ リ

ズ ム が 出 る から プ レ イ に リ ズ ム が 出 る から

何 が あ って も シ ェ イ シ ェ イ して る

シ ュ ート の 時 は 背 筋 が 真 っ 直 ぐ にな って いる こと が
重要 分 かった?

はい、 集 中 する よ どう した の?

く す ぐ った い? く す ぐ った い し

ちょっと 何?

その 肩 が 何 だ よ

体

の ライ ン が わか ん ない ね、 ジャ ージ ャ ー ちょっと

大 き め にな ってる ね、 いつ も なん で? か っ こ いい から?

なんか か っ こ よ く ない ですか?

か っ こ いい けど、 思 って ない だ ろ?

ちょっと 体 の ライ ン 見 ない と い け ない から

それ 脱 い で お こう か ジャ ッ ジ 脱 い で あ げ な さい そ
んな ヒ ップ ホ ップ みたい な の

履 いて

一 番 初 め に シ ュ ート 打 つ 時 に 踏 み 込 む も のは ふ
く ら は ぎ です ふ

く ら は ぎ で 地 面 を 蹴 って その 力 は 太 も も に 伝 わ
る ね

太 も も

に 伝 わ った 力 を お 尻 で 素 直 に

上 半 身 に

長 距 離 の シ ュ ート を 打 つ と き は 実 は ここ に 力 を
入 れ ます 本当 だ よ

私 は どう した の?

よ く 分 かった。

探 して み て いい か?

もう 一 回 いく よ。 はい。

どう も ありがとうございました

集 中 力 が … 集 中 力 は? はい 続 か ない の? 続 か ない と
いい です じゃあ 集 中 力

を 高 め る 練 習 し ない と あれ はい め く って も ら お う
何

が あ って も 集 中 する よ? はい

何 が あ って も だ よ

今日

の 試 合 の 反 省 して はい 今日

何 が 良 く な かった の?

ド リ ブ ル が あ ち こ ち に あ ち こ ち に でも

今日 習 った ね 習 いました

ド リ ブ ル する と き は 何 を 意 識 する の?

ち く び の 位 置 そうだ ね ち く び の 位 置

ち く び の 位 置 自 分 で 分 か る よう にな った?

はい

自 分 で 違う 明 る い にな れ ば ド リ ブ ル が 上 手 く なる

シ ュ ート を 打 つ と き は ど こ に 力 を 入 れる んだ っ
け?

シ ュ ート を 入 れる と き は ここ ここ

に 力 を 入 れる?

ここ に 力 を 入 れて こう やって 入 れて る?

はい お 尻 の 中 に 力 が 入 る から お 尻

の 中 に そうそう

力 入 れて ご ら ん はい 力

入

れて

そう 力 抜 いて そう

い っぱ い 飛 距 離 を 出 した い と き は 力 を 入 れる そう

ダ メ、 力 入 れて そう

今 中 から 鍛 えて る から

この 時 も ド リ ブ ル の 練 習 は して る から ね お っぱ い
の 位 置 を 意 識 する ように ちゃん と 自 分

で め く って ご ら ん チ ク ビ の 向 き が お っぱ い の 向
き

チ ク ビ の 向 き が ド リ ブ ル の 向 き で シ ュ ート を 打
つ 時 は ここ に 力 を 入 れる

んだ よ

お ー どう した どう した どう した ちょっと

汚

れ ちゃ う ね 汚 れ ちゃ う から さ これ なく そ っ か

汚

れ ちゃ った か?

リ ラ ック ス する で しょ

常 に リ ラ ック ス して 力 を 抜 いた プ レ ー が でき る
ように

力 を 抜 いた 状 態 を 知 ら ない と ね

力 入 ってる よ、 ダ メ、 力 抜 いて

力 入 っちゃ う ね

リ ラ ック ス が 重要 だから ね 力 を 抜 く 練 習 を し ない と

ご 視 聴 ありがとうございました

バ ーニ ャ

さ ら に 練 習 する よ ト

リ ブ ル の 位 置 気 に し ない

と

お ー すごい 力 今 の 力 で 言 わ せ た ら 3 ポ イ ント だ
った ら 入 れ ら れる から ね

お

ー すごい ね

素

質 は すごい かな

ど こ に 力 を 入 れる んだ っ け?

そ この 力 を 入 れる と き は?

ど こ に 力 を 入 れる の?

力 を 入 れて も ら お う はい、

リ ラ ック ス シ ュ ート 打 って も ら お う もう 一 回

リ ラ ック ス、 シ ュ ート はい、 リ ラ ック ス

はい、 シ ュ ート はい、

リ ラ ック ス リ ラ ック ス して はい、 シ ュ ート リ

ラ ック ス

はい、

シ ュ ート そうそう そうそう いい 力 の 入 れ 方 だ

誰 か こ っち 見て ご ら ん

シ タ 座 って も ら お う ナ ゲ シ ャ

ちゃん は あと 体 力 も あ ん まり ない よね 体 力 あ ん まり
ない です けど ね 呼 吸 法 が あ ん まり 良 く ない んだ よ

この 呼 吸 を ど ん ど ん して る 時 も 船 で 意 識 する んだ
よ はい 分 かった? もう 一 回

口

の

中 に 入 れた 方 が 分 か り や す い んだ よね そう なん ですか
口 の 中 に 入 れた ら 大丈夫?

マ ジ?

マ ジ?

じゃあ ソ フ ァ ー かな、 ソ フ ァ ー 上 が ろう これで 呼

吸 の 練 習 し よう

待って る よ

ト リ ブ ル も 意 識 し な が ら

本 気 生 み 出 さ ない よ

はい。

相 手 の リ ズ ム じゃ なく て、 た ま には リ ズ ム を 変 えて
み て はい

リ

ズ ム を 変 える

って こと は

はい。

今 度 は ド リ ブ ル 練 習 し よう ね はい ド

リ

ブ ル は 何 の 位 置 を 気 に する んだ っ け? ド リ ブ ル は
乳 首

の 位 置 乳 首 の 位 置 は 分 か る よ これは ハ サ ミ だ

ちょっと 汚 れた ら して み よう か

どう した?

なん で?

こ っち の 右 手 が … 右 手 が なんだ?

こ っち の 右 手 が … こ っち の 右 手 が なんだ?

言 って み な さい こ っち の 右 手 が なん て 言 って み な
さい こ っち の 右 手 が … お

て ん ば って 言 って み な さい な に? お て ん ば って … お
て ん ば … ほ ら、

お て ん ば あ んな プ レ ーヤ ー も いる だ ろ?

あー、 もう 全 然 リ ラ ック ス でき て い ない な ぁ つ い で
に 平 常 心?

平 常 心、 徹 底 力 徹 底 力、 分 か る よ

ボ ール を 意 識 し な さい ボ

ール は

友 達

ちょっと なんだ

シ

ュ

ート 入 れる と き は ここ だ ね ここ に 集 中 だ よ シ ュ ート
打 つ と き

ここ に 力 入 れた らい っぱ い ボ ール 飛 ぶ から

ここ に 収 集 し ろ よ 力

抜 いて リ ラ ック ス 練 習 力

抜 け 力 抜 く んだ

ぞ

練 習 でき ない こと ほ ん ま に でき ない んだ よ こん なん 出来

上 が って どう する?

これ を や め る よう にな った

ナ ギ さん の 考 えて る こと が 分 か る ぞ 本当 ですか?

考 えて て いい か?

入 れて 欲 しい んだ ろう 何 が 分 から ない の?

相 手 の 心 が 読 め る から

いい ぞ 成 長 して る ぞ

自 分 の 気 持 ち いい の 買 って ろ

ご 視 聴 ありがとうございました

ほ ら

二 人 さ、 あれ から どう? 調 子 は?

え?

調 子?

うん。

特 訓 した で しょ?

特 訓?

うん。 特 訓 の 成 果 は?

結 構 成 長 して る かな そう

なんだ レ ギ ュ ラ ー には 慣 れた の?

あ、 レ ギ ュ ラ ー それ か え、

何? レ ギ ュ ラ ー 二 人 と も 違う こと 考 えて る 違う こと
考 えて る で しょ 今 あ、 そ っち か 何 が 成 長 した んだ よ

バ ス ケ 以 外 に そうだ バ ス ケ の 特 訓 特 訓 って 言 う
から ね バ ス ケ 以 外 に 何 が 成 長 した

んだ? え?

何 言 って ね ー ちょっと ね バ

ス ケ よ り ね ちょっと 夢 中 にな っちゃ う もの 見 つ け ちゃ
う と き よ く

ない? ね ー う ち の 母 が ちょっと 頑 張 っちゃ った っていう か
頑 張 っちゃ う 気 が し ちゃ って

この ま ま 教 え た ら いい です よ ナ ニ サ ちゃん は 手 術 打
つ と き は ど こ に 近 づ ける の?

シ ュ ート 打 つ 時 は お ま ん

こ に 力 入 れる と いい んだ って お ま ん こ?

そう な の?

え?

え? え?

そう な の?

そう か シ ュ ート じゃ なく て お ま ん こ ば っ か り 練 習
して る んだ ろ お 二 人 は

そう な の か お 二 人 と も

ほ ら、 先生 が や け も ん 気 が 入 ってる と この 前 い な
かった から 言 え ない って いうこと は そう いうこと だ な す み

ません 私 を 見て な かった その 二 人 の 見 せて く れ え?

見 せ る?

ア ス ケ よ り も 夢 中 にな った こと が ある んだ ろ? ア ス
ケ じゃ なく て ですか?

見 せて く れ 先生 見 せて あ げ て ください

先生 用 意 して る だけ じゃない か 特 訓 で こう いう の 使 わ
な かった の か

これは 使 って ない これ も 特 訓 な の か 使 って ない の か

いつ も やって る ように 見 せて ください

エ ラ リ ー いつ も どう やって して る の?

いつ も は ね ひ と まず これ 使 わ なく て いい から

自 分 で やって み よう 自 分 で 触

った り とか それ を ここ で や る んだ どう

する?

見 ら れ な が ら 恥 ず か しい

チ ーム メ イ ト で しょ

そ ん ぐ らい は V TR で 見 る ん じゃない?

着 替 え の 時 とか は 見 える けど なんか め っちゃ ド キ ド キ
する

違う ド キ ド キ なんだ よね 何 の ド キ ド キ?

なんだ ろう 恥 ず か しく て

恥 ず か しく て?

お 互 い の 見 た 感 想 は?

誰 と も 綺 麗 だ よ

誰 と も M 字

にな った か

自 分 で する で しょ?

ナ ギ サ ちゃん は?

二 人 と も する んだ ね お 嬢 を 見 せて も ら わ ない と マ

ス ちゃん は どう する の?

海 で 触 った り とか

ナ ギ サ ちゃん は?

私 も

お や す み な さい

パ ンツ 汚 れ ちゃ う ね 汚 れて

き ちゃ ってる パ ンツ 汚 れ ちゃ う よ 帰 る 気 持 ち 悪 い よ

恥 ず か しい です 恥 ず か しい の 言 わ れ ちゃ うん だ もう

触

ってる んだ ね 見 せて ご ら ん

初 めて

や ば いや ばい

ご 視 聴 ありがとうございました

エ ッ チ と セ ック ス は 違う の か ね? わか ん ない エ ッ チ
した い?

エ ッ チ した い?

エ

ッ

チ

した い

バ ス ケ こちら は 興 味 出 ちゃ った な って

は ま っちゃ った?

撮 っちゃ お

君 の 向 き は 何 の 向 き だ っ け?

お ー すごい

こ っち も、 こう す れ ば テ ィ ーバ ック が 出 て く る。 二
人 と も テ ィ ーバ ック が 出 て く る。 と

っ く ん だ、 と っ く ん。

メ ンタ ル ト レ ーニ ング だ、 メ ンタ ル ト レ ーニ ング。

テ ィ ーバ ック 恥 ず か しい の?

テ ィ ーバ ック 持 って ない の?

テ ィ ーバ ック、 気 を 付 け ない?

今 後 から テ ィ ーバ ック 履 く よう にな れ ば 恥 ず か しく
ない だ ろう。

これ だけ 濡 れ ちゃ って た ら もう め

っちゃ 綺

麗 だ ね、 お 尻 が な すごい 綺 麗 なんか もう、 ケ ツ 穴 が

もう こ っち 見 せて も ら お う か

ここ 綺 麗

すごい な ってる ね

ぴ ちゃ ぴ ちゃ

バ ラ ナ

君 に 当 て ら れて る の?

好 き な ところ だ ね 自 分 に 当 て て る の?

ありがとうございました

食べ る か?

ど ん ど ん 立 って ってる よ

2 つ チ ーム だ よ。 ほ ら、 み な さん の 先 輩、 カ プ チ ェ
ン。

白 石 も こ っち、 ちょっと 触 って み て。

美味 し そう な メ ロ ン ね

ち ん ち ん 3 本 で 囲 ま れて みたい?

囲 ま れて みたい ト リ プ ル チ ーム いく?

や ばい ト リ プ ル すごい

安 心 して る で しょ ほ ら、 ポ ジ

ショ ンチ ェ ン ジ

パ パ が ツ ボ も た く さん 垂 ら して

も っぱ い せ る ね。

ご 視 聴 ありがとうございました

すごい

この ケ ツ は 誰 の ケ ツ だ?

お、

柏 木 の ケ ツ か!

この ケ ツ は 誰 の ケ ツ だ?

ど んな 顔 して る?

入 って ら れ ちゃ うん で

ね え 顔 見 せて ご ら ん

ご 視 聴 ありがとうございました

もう 俺 出 ちゃ う あー 行 く 行 く 行 く 行 く あー や ばい お
っぱ い 出 す よ お

っぱ い 出 す よ あー 行 く

ア ナ ちゃん、 気 持 ち よ かった?

すごい ね、 これ すごい こと にな ってる

すごい ね み んな に 触 ら れて る ね

気 持 ち いい?

なん で さ、 3 人 の ち ん ち ん キ レ イ にな って ない の?

3 人 の ち ん ち ん キ レ イ に する んだ よ。

寂 しい よ、 ち ん ち ん が。 寂 しい って 言 って んだ よ。

もう 近 づ けて、 3 人 で。 3 人 の ち ん ち ん 2 人 の 名
前 だ よ。

あ、

行 け た 行 け た。

こ っち 見て バ ス ケ と セ ック ス ど っち が 好 き?

セ ック ス 二 人 だ よ!

セ ック ス の 方 が 好 き にな った ん じゃない の?

バ ス ケ の 時 よ り チ ーム ワ ー ク いい な セ ック ス の 方
が 楽 しい?

うん、 楽 しい じゃあ セ ック ス 部 作 る か

ええ ええ ええ す ご い よ っぱ い なんです よ いい いい

して

く れる ん

ね え ね え ね え ね え ね え

来 て ください。

まだ て る よ ええ ええ ええ ああ ああ 気 持 ち いき な り 舐 め
る ん

あ んだ け 加 え た かった ん あ ああ ああ あ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ
ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

大 き い 腕 を 出 す ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

なんか た け ら れ ん 欲 しい コ ン ソ メ ル 殺 す

お う

く

ん、

気 持

ち いい

び っ く び っ く して る こ っち 見て

ありがとうございました。

ちょっと 出 した く な って き ちゃ った ん ああ ああ ああ