Original subtitles

こんにちは

今日は来ていただきありがとうございます

早速なんですけどまずお名前を教えていただけますか

はいみなみです

みなみです

みさんはい!

みなみさん?

いなみに、年齢は何ですか?

27歳になります。

いいお年頃ですね、

いいお年頃ですね、ちなみに

今、職業は今、

- 今までのスポーツ劇というか、

やってたスポーツとかありますか?

オールさんやってらっしゃるんですけど

ちょっとお聞きしたいんですけど

今までのスポーツ劇というか

やってたスポーツとかやってたんですか?

最近はダンスはやっていらっしゃいますか?

最近とか柔らかいですか?

ですね、まだダンスは続けてらっしゃいますか?

はいやっぱりはないですか?

最近はもうあんまりやってないんですけど、 最近のがやってる運動とかあります?

最近はまあ、フィットネス器具で女性ホルモンを活性化するという、オナルク機具のモニターなので、

体はでもついに動かしてる感じなんですか?

ちょっとまたちょっと質問させていただきました

ちょっとまた質問させてもらっていいですか?

ちょっとまたじゃあシャリスターンかないですか?

はい、今、彼氏さんとかいますか?

はい、彼氏はどれぐらいな人がいますか?

はい、ワンちゃんみたいな人が好きです。

ワンちゃんみたいな人が好きです。

はい、親ちゃんみたいな人が好きです。

はい、はい、

さんみたいな人ですか?

はい、君ちゃんみたいな人ですか?

ちょっとそういうのを最近セックスってしました

どういうの?

最近セックスってしました?

いいたと知りたくてちょっと知りたくて

ちょっと質問してるのかなって言うので

データと知りたい今、今、ちょっと質問しました?

はい

そうしたかですか?

です

はい

彼氏じゃない?

彼氏じゃない?

彼氏じゃない?

彼氏じゃない人ととしてね

はい

君の人ですか?

ですね?

じゃない?

彼氏じゃない人とセクスしたんです

はいしました

なるほど

セフレさん的な

みたいな感じです

なるほど

彼氏とセフレの違いは何人?

何か

好き?

人を含めて3人

そうなりますね

彼氏とセクレの違いは何ですか?

好きっ子は好きじゃない子です

好きじゃないけど、セックスはしちゃうって感じですか?

そうなんですね。

彼氏は合うのはないんですか?

そんな感じですか?

な感じですね。

そうなんですね?

はあそうなんですね。

そうなんですか。

だから南さんはしたいけどってことでってことか。

なるほどですね。

なるほどですね。

いいですね。

女性、ホルモンを動かしてますね。

はい、

ちょっと質問を続けますけど

はい、オナニーとかされますか?

週に何回くらいですか?

週に何回くらいですか?

週3、4、くらいですか?

その際はなんかおもちゃとか、

おもちゃとかですか?

もちゃでやられる方ですか?

とか、電話とかはとか

とか入れるやつ?

そういうの中に入れるやつ

みたいなのとか

そういう自分で持ってらっしゃるんですか?

それもどうで買われるんですか?

最近、使い分けてってことですか?

そういうふうに使うんですか?

気分で変えますね?

き分けますね?

最近オナニーされたのですか?

最近昨日です

昨日するだろうなってて

はい、セックスするだろうなってましたんで、ジャブでオナニーをしました

はは?

それは

セックスするだろうなって思ってたので

ジャブで女にをしました。

なるほど、男性的な一回縫いとかみたいな感覚ですかね、なるほど、結構性欲はお強いというかそうですね。

そうですね、フィットネスキーグのモニターですよって話をさせていただきます。

はい、そうですね、質問です。

先ほどのフィットネスキーグのモニターですよ

って話をさせていただいたと思うんですけど

今回この参考資料として

ちょっとゲーム資料として

ちょっとゲーム感覚でやっていく

いろんなコーナーというかあるんですけども

ちょっとゲーム感覚のスポーツなんで

ゲーム感覚でやっていこうかなと思ってるんですけど

楽しくできたらなと思いまして

そうですね、賞金ですね、

ですね、賞金ですね。

そうですね

そうですね

そうですね、賞金ですね、こちらを用意させていただいてまして

見てもらっていいですか、

100万円って書いてあります。

ですが、ゲームなので、クリアできない場合も出てます。

だので、クリアできない場合も出てます。

ですが、ゲームなので、クリアできない場合も出てくると思うんですけど、その際は罰ゲームがあるんですが、じゃあ、やりましょう、

それは、また罰ゲームの時に、どうしますか、挑戦しますか?、

やりたいです

じゃあやりましょう

はい、

よろしくお願いします

よろしくお願いします

じゃあお着替えの方があるんで

それではお着替えしてる衣装があるので

こちらに着替えていただけますかね

じゃあお着替えの方でおきがいってください

じゃあお着替えの方お願いします

はい

ありがとうございます

久くないですか?

ズボンとかってないですか?

スボンはないんですよ

ないんですよないんですね?

今日は締め付けとかをしちゃうと

筋肉が締め付けられちゃうと

そういう感じが測れないので

はい。

皆さんちょっとこんな感じの衣装でやっていただいてるんですけど

皆さんこんな感じの衣装でやっていただいてるんですけど

はい分かりましたね?

大丈夫ですか?

はい、ちょっと、ないんですよね、

ちょっと、軽くね、ストレッチなんかをやってから、

はい、

ちょっとストレッチの方をやっていきましょうか、

はい、クッシングとか

ちょっと運動的なことをするんで

まずはちょっと軽くね、

ちょっとストレッチの方をやっていきましょうか、

屈伸とか

ちょっとやってみますが

はい

そうですね

あとももももとを伸ばしてみたりとか

もももを伸ばしてみたりとか

はい

座ってこう足伸ばしてみたりとか

そうですね

左右の太ももの裏を伸ばしてみるとかで

回却ですか?

短いですか?

そうですねですね

気になさらずねやっぱり気ががが一番怖いんね

気がが一番怖いんでね

気になさらず、けががね、一番怖いのでね。

確かにですね、普段ストレッチとかしますか。

そうですね、お風呂上がりとかします。

本当ですか?

はい。

はい

今日結構膝を使うことになると思うんで

一回ちょっとシャンプッシューをしっかり屈伸をしとこうかなと思って

行く後ろ向ってちょっと屈伸になると

どう見ますか

はい

膝は痛いって方が結構いらっしゃるので

しっかりやってみた方がしっかりやってみた方が

はいしっかりやってみた方が

そのまままた足伸ばしてもも裏とかを

どうですか

どうですか

どうですか?

いい感じですか?

はい、じゃあですねはい、

じゃあですね、はい、ですね。

じゃあですね

はい

ストレッチが終わったということで

早速

じゃあまずバランスボールをやってみようかなと思い

ですね

じゃあね乗っていただきます

ちょっとパーカーをはいはいで見ましょうか

でもこれなんかすごくて

ちょっとそうなんですよね

でもそれで筋肉の動きが見えるので

ちょっと待ってください

ちょっと待ってくだな

ちょっと待ってください

お願いします

はい

ちょっと.........

かなりこの服は持っているんですか?

本当には適した服装かなと思うんですけど

そうですかね?

はい

本当には適した服装かなと思うんですけどそうですかね?

じゃあ

じゃあ,,,,ちょっと頭の後ろで

はい

ちょっと足を肩幅ぐらいで見ましょうか

ちょっと足を肩幅ぐらいで開いてて

それで

気になりますか

毛がいっていっちゃう

まあまあまあ

ちょっとバランスボールを

はい

そうですね

手の後ろでしっかり組んでいただいて

はい

はい

ちょっとバランスボールを

そうですね

そういう気に入れてみましょうか

体幹とかいい方ですね

そうですかね

なんか

はい

体幹とかいい方ですね

そうですかね

そうですかね

いい

いいと思いますよ

一回手を上げた状態で

はいはいはい

まっすぐ伸ばした状態でやるとどうですか

ちょっと上げた状態でやってもらえますか

はい

どうですか?さっきとやっぱり違いますね

じゃあ一回ストップしていただいてもらって

ちょっとじゃあ次の方が取りづらいですか?

後ろ向いてもらえですよね

後ろ向きでいい筋肉してるんだと思います

ありがとうございますじゃあじゃあ次回ストップしていただいてもらいますか

じゃあ次後ろ向いてもらえますか?

後ろ向きで頭の後ろで手を組んでいただいて

それでさっきと同じ動きしてもらえます

背中と同じ動きしてもらいます

はい

はい

合ってますか?

背負けがも

はい

しんどくないですか?

大丈夫ですか?

大丈夫ですか?

じゃあ、手を挙げてみてもらっていいですか?

いいですか?

いいですね

はい

はい

手を挙げてください。はい、はい、すみません。

ありがとうございます。

はいありがとうございます

じゃあ立っていただいて

はいじゃあバランスボールこちらにちょっと転がしてもらっていいですか?

はいどうですか?

はい

はい

はい

はい立っていただいて

大丈夫です

そうですね

バランスボールをこちらに転ばしてもらっていいですか?

どうですか?

はい

足はそんなにですね

はい

腕に来てますね

伸ばす感じが

そうですね

ちょっと前のほしいながしてますか?

手は手が長いですね

ありがとうございます

手の方がきつかったですか?

ありがとうございます

手は結構筋肉があるんですね

はい何でしょうか

じゃあ続いてなんですけど

じゃあ続いてなんですけど

こちらの器具を使っていただいて

はい何でしょうか?

これね、ホルモン活性スクワットの方をやる道具なんですけど

これですね、ここに棒を通していただいて、この肩のところですかね、

はい、筋トース?

そうです、ここですね、ここに通していただいています。

はい、そうです。

それで

はい

均等になるように

それを体の前に出していただいて

そうですそれを上に上げると

棒を前に出してみて

こういう体の前に出してもらって

こうなるんですか?

前に出していただいた状態でスクワットとすることによってですね

そういうことですね

そういうことですね

そういうことですね

そういうことですね

そういうことですね..

" " "

スクワットをやったことありますか

はいありますか?

はい、すくわってですね、後ろ向きからですね、後ろ向きからですね、後ろ向きからね。

そうですね、後ろの方をですね、後ろ側に通してもらっていいんですか?

はいそうです

はいそうです

そうですそうです

そうですそうです

それを上に上げると

はいそうですそうです

はいそうですそうです

はい

はい

脚をちょっと開いていただいて

でスクッとちょっと一回やってみてもらっていいですか

そういうことですね

はいそういうことですね

脚を伸ばして

でもたすくしゃがむ

その時に上もちゃんと引っ張ると

大変ですよね

はい

どうですか

かりそうですか

はい

どうですか

大変です。

女性ホルモンがですね

体もきれいになるんですね

体もきれいになりますし

はい!

ヒップアップ効果もありますか?

やってみましょう

それでよい

スタート

はい

ちゃんとねえも伸ばしていただいて

お尻も突き出す形で

ヒップアップ効果もありますから

やってみましょう

はい、用意スタート

1、1、2、

ゆっくりでいいですよ、自分のベースでね

これ合ってますか?

合ってますよ

はい

つくなきました

はい

はい

ゆっくりやっていきましょう

はい

はい

はい

はい

はい

はい

はいありがとうございます

はい

一回ボールにいっちゃいました

どうですか?

かなり来ますね足にも上も

もきますか

だいぶね

and and and and and

o尾もね

ほうかで

一石二鳥ですね

次、前の方に抜いて、さっき前を入れていただいて、それを上に

上に。

上とか前か、さっきみたいな感じで前にやって、

10回にやっていきましょうか、上の方が、上の方で、顔の前ぐらいぐるといいですね、棒が。

じゃあゆっくりでいいのでやっていきましょう

スタート

服を気にしないで

はい

1

2..

2

気にせつね大丈夫ですよ

よー

はい

はいお疲れさまでした

はい

はいおつかれさまでした

一体棒抜いちゃってください

はいお疲れさまでした一体棒抜いちゃってください

はいい感じに汗かいてきました

いいですね

いいですね

ですね

ですね

ですね

いいです..............................

今、今は描いてますね、結構、今は回ってますね、本当ですか。

はい、ちょっとね、さっきより肌の血液とか良くなってますね、

ちょっと器具の方を用意していこうかと思います。

ちょっと器具の方を用意しますね

はい

じゃあ足元に器具があると思うんですけど

こちらの上に塗っていただけますか

バランス大丈夫ですか?

じゃあちょっと後ろ向きになっていただいているんですか?

それでまたまた at at at at at at and and and and and and and and and and and and

より刺激を与えてホルモンを活性化させていきましょう

分かりました

すごいですね

一回器具を揺らしますんで

ちょうどいいところで教えてください

はい

じゃあいきますスタート

すごいですから

まだ耐えられそうですか?

はい

楽しいですか?

楽しいですか?

楽しくねやらないと意味がないので

はいじゃあこれでやっていきましょうか?

はい

はいじゃあこれでやっていきましょうか

はい

ではスクワットをまた

はい

そのままやってもらえますか

はい

もうちょっと腕が上がるといいかもしれないですね

いい

お前

一生順のペッサー

私は自分のペースに

いい

いい

いい

一生じ分のペースに

一緒に分かせよう

すごい

すごいです。

すごいです。

すごいです

すごいです

お尻を突き出すイメージで

ヒップは顔意識して

ヒッパー顔意識して

うん

ああ.........

おう

うん

うん

ああ..................

" " " " "

1番手

もう

お待て

ああ

ああ......

aアッファー。

あ。

大丈夫ですか

大丈夫です

じゃあ頑張ってゆっくりお尻を突き出していきましょう

腕も伸ばして

やばいです

やばいですか

やばいですか

" "

頑張って腕を伸ばしてお尻をつき出してください

そう

そういっかりゆっくりやってみてください

お尻をつきがする

さっきよりしんどい

そうですか

どうですか?

すごい効いてる感じがします

さっきよりやっぱりしんどいですか?

そうですね、なるほど

じゃあですね、

最後にですね、もうちょっと刺激を足していきますので

はい、ちょっとお尻を突き出してやってみてください。

ちょっとじゃあお尻を突き出して腕を伸ばして頑張ってみてください

はい、急にして入れてくださいね。

はい、頑張ってくださいね。

気に

"

お前が来てください

おめえなさい

ちょっと待って

" "

うまいですよ

一度も一生き出してきますので腕伸ばしてください

そもっときゃ伸ばしてくださいね

もう一回刺激たしてきますので腕伸ばして

そう

大変

大変ですね、大変だ、大変だ。

大変で。

大変だ。

大変です。

頑張って頑張っていきましょう

もう一回刺激さしていきます

はい

ああ

すみません

すみません

足が…

ごくん

すみません

ちょっと熱い

熱い

前も掛けもらえたかったんですけど

もう限界ですか?

もういいと限界

心地とかした方がいいと思いし

- - - - -..................

初期はなしで残念でした

でもマツゲームの前にちょっとクルダウンを兼ねて

足もパンパンでしょうから

ちょっと全身の筋肉をマッサージしてほぐしていきましょうか

はい

じゃあですねここからマッサージを受けますので

ちょっと

はい

じゃあですねここからマッサージを受けていただきますので

はい

はい

じゃあですね

ここからマッサージを受けていただきますので

はい。

はい。

こんにちは、マッサージ師の人も入れにやってもらいましょう

じゃあマッサージさん、マッサージ師の人も入れますのでお願いします

お願いします。

こんにちは。

こんにちは

じゃあ今トレーニングしたようなもんだので

今マッサージすると

明日に疲労残らないので

やっていきますね

あちにじゃあ青向けになってください

はい

よしからマッサージしていきますね

冷たいですから

だんだん暖かくなってくるんで

最初だけ我慢してください

分りました

すごい熱持ってますね

やっぱり運動した後なんで

聞きますか?

どうですか?

気持ちいいです

癒やされますね

いい感じです

クルダウンしてください

はい

いい感じです

ああ

ああ

これは

おーい

ああ

おー

おー

ここかなりかなり来てますね

これ

本当ですか

.

this

soここかなり

K K K K K K..

相当頑張ったんじゃないですか

そうですね

はい

良く塗った方がより筋肉にも効果的なんで

たっぷり塗った方がより筋肉の効果的なんで

少しで足開けますか

お尻を一番使ってると思うんでお尻の筋肉

お尻を一番使ってると思うんでお尻の筋肉

マッサージですよね

マッサージですよ

そうですよ

この大電金と中電金

この辺一番使ってると思うので

ここの筋肉なんですよ

そうですか

今はちょっと大丈夫ですよ、そんなにやらないけども、けないですか?

聞かないですか

何ていうか?

何ていいですか?

あんまりなってなくてはそうなんですか?

あそうなんですかねえんすか?

結構でもこういうところはやった方がいいんですよ

そうなんですね ここがあのそけ脚広げますか

そうですね

ここが組織部

かなりインパがたまってて

ここが組織部

かなりインパがたまってて

明日に疲れを残さないためにね

なるほどないです

すいません何でもないですが

これは血管を一旦につけて離すことで血行を良くしてるですよ

オイル出していきますね

これは

ホイル出していきますね

あ

あっちっと

うる

クソーだ

痛い.

" " " " "

痛くないですか?

ちょっと何ですか?

ちょっと待って............

ちょっと待って待ってください

何ですか?

ちょっと.......................................

- - - - - - - - - - - -

キャラというか賞金というか

はい

最初にお見せした100万の方はちょっと

ちょっとマッサージでお見せした100万の方はちょっと決めたんですけど

マッサージは全然ないんですけど

マッサージは全然はい

いいですか?

いいですか?

はい、次は続けていいですかね。

はい、大丈夫です

じゃあ、じゃあ、オイル垂らしていきましょう。

はい、オイル垂らしていきますね。

はい、オイル足らしていきますね。

次はオイルたらしていきますね

うん

カッ

こっ

shutting

これを何のマッサスチ

これは何のマッシュしてる大胸筋

これは意外と使ってる代表金?

なるほど

あとちょっと見えちゃうので

あっとちょっと見えちゃうので

あんまり恥ずかしいので

あんまり恥ずかしいので

あんまり you you you

気をつけてもらえると助かるんですけど

見えないようにやないように

この時マッサイルすると

はい

これはちょうど外れちゃうんですよね

そうなんですね

うん

あっ

. .

大丈夫ですか?

大丈夫です。

すいません

声が出てもいいですよ

はい

うん......

" " " " " "

少し足を立てて広げられますか

少し足を立てて

広げられますからね

はい

ああ

ああ.........

大丈夫?

大丈夫? 私もしてる。

あ……… 全然

ああ...

ちょっと

ちょっと

すっごいいい感じです

すごいいい感じです

いい感じですか

少し強く触ります

あ

あ........................

あっため

ちょっと

うん

ちょっと

あ

あ

あ

あまり

" " "

私は

たちがうなる

大丈夫?

あ......

あ..................

あ......

すいません

恥ずかしいです

恥ずかしいです

It It

恥ずかしいです

温のままに動いて大丈夫だ

うん

うん

うん

ああ...............

うん

うん............

うん

ああ

うん

ああ

ああ

うん

うん

うん

うん

" " "

大丈夫か

気をつけた?

おう。

気をつけた。

気持ちいいです

"

もう大丈夫ですか

命

あいまい

命命.........

" " " " "

あ...

-

はい

ありがとう

あ

愛し

ありがとう

あ

あ

あいすこ

すごいですね

. .

-

すごい

ああ

ああ

ああ

ああ

あ

あ

あ

あ

アー

はい

ああ

ああ

ああ...

あいまー、あう……… アー。

もっと.....................

あ.........

あ

しっこいつ

ああ...

アッサー

アッサー

あって

あ

" "

いっちゃう.........

いっちゃう

いっちゃう

いっちゃう

あ

あうまち

後ろも丸見えですけども恥ずかしくなります

後ろも丸見えですけども恥ずかしくなります

恥ずかし

苦しくない

大丈夫?

無理無理無理またいから

あ

あ........................

あ……… アー アー アー アー

よいちゃん

やめた

あ!

すごいすごいのこれを

あ!

あ..................

めっちゃう!

ゆうち

ゆうち

ゆうち

私は

あ......

あゆうちみ

あゆうちみ

あ

いっくりくっくりく

はい

ああ............

ありがとうございました

ありがとうございました

ありがとうございました

.

,,,いかがでしたでした?

本日はいい感じでしたでしたでした

でしたいか?

でしたでしたいった?

でした?

でした。

ホルモンを活性化されて

きれいになったんじゃないですか

はい、ありがとうございました

はい、最後にね、酸化量の方を受けたくなってら

お世話に来てください。

ありがとうございました。最後にね、最後にね、

貨料の方を受け取ってください。お帰りください。

本日はありがとうございました

はい

はい

ありがとうございました

どうですか?

なんか

パーカーの下が

はい

布が好きなのですか?

はい、

どうですか?

あ、そのですね、一応、筋肉に締め付ける部分をね、ちょっと、なるべく少なくしたくて、そういう感じに、お医者さんですね、

はい、じゃあですね、カメラに向かって、自己紹介だけしてもらっていいですか?

自己紹介介介ですね。

はい、前田です。

はい、前田です。

はい、23歳です。

だから、5職業とか

今、フリーターです。

フリーターさんですね。

はい、

前はバレーボールを少し、

少しやってました?

不活動の時に。

少しやってました

はい

大きいですもんね

最近身長いくつもんね

身長いくつなんですか?

身長は今だろうね

ピラティスとかですよね

はいきっこいやってるやつなんですね

最近やってる運動とかありますね

最近やってる運動とかありますね

最近ね

ピラティスとか

結構いきますね

結構いきますね

その後にサーナー行って

皆さんですね、

ミラックスしてるんですね、じゃあ

そんな感じですね、

そうだ感じですね、

リラックスしてるんですね

じゃあ分かりました

わかりましたありがとうございます

ですね、今回はですね、フィットネス器具で

女性ホルモンを活性化させる

アナログ器具のモニターということで

来ていただいたんですけれども

参考資料としてちょっとこれを撮影をしたいんですけど

これは大丈夫ですか?

それは大丈夫ですか?

気具を使っている様子を大丈夫ですか?

大丈夫ですか?

大丈夫ですか?

ちょっと運動的なことをするんですけども

どうすればゲーム形式で楽しくやれればいいなと思ってまして

でもゲーム形式でやってくるんですけど

本当に入ってるんですか?

できたら賞金を出そうかなということで

こちらを用意させてもらっているんですけど

本当に?

本当に入ってるんですか?

今は入ってないんですけど後でお渡しします

本当に?

クリアできたらそれ渡しますので

本当です

欲しいんですか?

ただクリアができなかったら

罰ゲームというものがあるんですよ

何ですか?

なんですか?

なの?

なぜ?

なってなってゲーム気になるんですか?

罰ゲームでもないんですよ

まだ言えないんですけど

どうしますか

じゃあクリアすればいい話なんで

罰ゲーム関係ないじゃないですか

じゃあ言うんだそれがそれがもらえるもらえる

もらえる

えますゲーム?

じゃあ言うんでそれ半額にしてもらってもいいですか

じゃあじゃあ言わないでください

じゃあ始めていきましょう。

じゃあ始めていきましょう

ということでそのパーカーをですね一旦脱いでもらえますか

はいっかりをしてもらえますか?

はいったん始めていきましょう。では始めていきましょう。

そういうことで、そのパーカーをですね、一旦脱いでもらえますか?

え?これ着てると上半身の動きとか見えなくなっちゃうんで、すいませんか?

みんな脱ぐんですよ、

ちょっとね、きゃきちゃうと、上半身の動きが全然見えなくなっちゃうので。すいませんか、すいませんか?

そうなんですよ、みんな脱ぐんですか?

みんな抜いてます。

みんな抜いてます。

それで、気分の動きが確認しやすいんで

やめときます。

じゃあ、

ならべく、皮膚が見えた方が確認しやすいんで

やめときました

じゃあじゃあ分かりました。

見えそう。

ちょっと見えそう?

まあでもそんなに気にしないのでこちらは大丈夫ですよ。

です。

です。

見えそうです

見えそうですよね

見えそうって待って待ってきゃいけないですよ今一瞬

見えそうって本当に見えそうです

いろいろと

全然大丈夫にしないのでこちら側は

ちょっと確認してください

じゃあ

じゃあ

じゃあ

じゃあ

じゃあ最初に運動があるので

ちょっとストレッチ的なものをやって体を一回しましょうか

ちょっとストレッチ的なものをやって体を一回ほぐしましょうか

はい

ちょっと待ってみますか?

なんか伸ばしたいところを伸ばしていただいて構わないですよ

ちょっと待ってください

ちょっと待ってくださいね?

体は柔らかい方ですか?

すごく硬いんですか?

硬いんですね

ちょっと下手の筋肉の具合とか見たいので

ちょっと後ろ向いてもらってもいいですか

結構膝使うんで屈伸を重点的にやった方が

硬いなら余計に怪我しちゃっても困っちゃうんでけないので

その後、足開いて、足の太ももの裏と伸ばしてみましょうか。

結構

じゃあ足開いて

足の太ももの裏とか伸ばしてみましょうか

結構硬い

いいですよ

できる限りで大丈夫です

結構際に

ポケポキ言ってますね

ポキポキ言ってますね

じゃあちょっと正面向いていただいて

座って最後足の裏とか伸ばして終わりましょうか

ちょっと本当に硬いんですよ

はい、でもそこまでじゃないんじゃないですか?

でも、そこまでじゃないんじゃないですか?

はい、もう一回やってみても、

もう一回、柔らかくはないですけど、

届けです

ok

okです

届いた

届きましたね

続きましたね

はい

OKです

OKです

OKです

はい

大丈夫ですか?

はい

はい

最初ですね

大丈夫ですか?

ですからね?

ですか?

大丈夫ですか?

はい大丈夫です

では最初はこちらからいきますので

じゃあじゃあバランスボールの上に座っていただいてですね

じゃあバランスボールの上に座っていただいてですね

じゃあバランスボールの上に座っていただいてですね

またがって

それで

ちょっとでですね

バランスボールなので体の体幹バランス感を見たいんで

頭の後ろに手を組んでもらえますか

はいそうですそうです

それでちょっと上下に揺れてみましょうか

はい

一体感はいいんじゃないですか?

はい

体感はい

はい

はい

おいてみてください

はい

はい

はい

どっちがバランス取りやすいですか?

どっちがバランス取りやすいですか?

どっちがバランス取りやすいですか?

どっちがバランス取りやすいですか?

どっちだろう?

あでも頭に置いてた方が

じゃあちょっと上へ上げた状態でもう一度ピョンピオンして

じゃあ手をビッと伸ばしちゃいましょう

そうです

ちょっと手を横にね入れますね

ありがとうございます

じゃあちょっと後ろ向きになっていただいてください

手をまず後ろに組んで

そうです

それでピョンピョンしてみましょう

はい

どうですか

やっぱり手の中心よりか

ブランストレやすいですね

そうですよね

やっぱり体の中心に全部集まってますからね

ちょっとじゃあ前かがみに

はいと半身をちょっと

はいはい

手を後ろに行くんだ状態で

それでやってみましょう一回

はいそうです

あと3回です

はいありがとうございます

はい大丈夫ですありがとうございます

はいありがとうございます

はい

はい、じゃあ正面向いていただいて

じゃあバランスボールを預かりますね

はい、はい、大丈夫ですか?

大丈夫ですか

はい

続いてのゲームに来たいんですけど

こちらを使っていこうかと思ってます

こちらを使っていこうかと思ってます

こちらのスキルを使ってですね

ホルモン活性スクワットの方

スクワット?

スクワット?

スクワット?

やったことありますか?

なにがしんどいですか?

何がしんどりですか?

足、お尻、下半身が

はい、スクワットってすごく体に良くて

はい、お尻につかってはすごくいい運動なんですよね。

なのでそれを使って、

お尻がスクワットになるんですよね、

女もピンとまってはすごくいい運動なんですよ。

なのでそれを使って

ちょっとこういうのスクワットして

女性ホルモンを活性化させて

ヒップアップ効果とかとかを

ちょっと出していこうかなと思うよ

じゃあそれをですね後ろの肩のところに

ですね後ろ側の中に

前に

その中の中に

そうですそうです

でですね、上に上げてもらって

そいつははいそうですね、

それでスクワットで下に下がりながら

その棒を上に上げるっていう動きをしたいなと思うんですよ

ちょっと一回やってみますか

足をちょっと開いて

はい

これがあるんでちょっと屈伸ばしておいて

ちょっと上にバーを上げて

下にスクワットすると

ちょっとちょっと

そういう状態ですよね

それでねちょっとまず10回やってみようかな

まずじゃあ後ろ向きから始めましょうか

そうですそうです

自分のペースで構いませんので

ゆっくりやっていきましょうか

まずじゃあ1回目いきましょう

よいスタート

はい

そうですそうです

上手ですね

ゆっくり上がる

じゃあ2回目

はい

はい3回目

はい3回目

はい

足だけじゃなくて手にもね

集中してください

はい

4回目

はい、大丈夫ですか?

はい、結構来ましたね。

そうなんですよ、結構来ましたね。

はい、結構くなさないでください、そのまま流れでいきましょう、はい、5回目。

はい

はい

もう一回ぐらいいきますか

はい、ゆっくりでいいですよ

腕がちょっと落ちてきたのも頑張って

大丈夫です頑張ってください

はい

じゃあラスト1回いってみましょう

はいありがとうございます

ではですね前向いていただいてその状態で

じゃあ前向いた状態でもう1回もう1回やってみましょう

もう10回やってみましょう

もう10回。

- - - - -

でもね、だいぶね、お尻も上がってきましたよ、さっきの。

はい、来てますね、やってみましょう。よーい、スタート。

良い、

いいですね。

いいですね

はい

はい

どうしました?

どうしました?

どうしました?

大切なさい

大丈夫ですか?

はい

どうぞ

はい

はい

はい

ゆっくりもう一回

はいお疲れさまでした

はいお疲れさまでした

どうですかやってみて

きつかったですか?

熱いです。

いいですね熱いですよいですね。

いいですね、熱いですね。

あれですよ、大分ホルモンが活性化されてると、体謝も良くなるんで、それで多分厚いんだと思いますね。

ってことは効果が出てるってことですね。

はい、じゃあですね、もうちょっと、女性ホルモンに刺激を与えたいと思いますので、

ちょっとこの器具を使ってみたいと思います

はいというわけでちょっと動く用意しましたので

はい

その上に乗ってもらいますか

はいどうですか

" " "動くようになってブルブルしますので

その上でその効果を狙っていこうかとやっていこうかと

その効果を狙っていこうかと思っております

その効果を狙っていこうかと思います

はい

じゃあちょっと後ろ向きになっていただいて

後ろ向きからスタートしていこうと思います

じゃあ動かしますよ

はい

じゃあ動かします

はい

大丈夫ですか?

大丈夫ですか?

大丈夫ですか?

いい感じに入れてますよ

いい感じに揺れてますよ

じゃあこちらにねお尻を突き出す形で一回

棒はね上に上げて

ゆっくり自分のペースで構いませんのでやってみましょう

スタート

はい

何かこれ

はい

何かこれ

なんかこれ

はい、何だろう?

なんかこれ、下に下がると?

なんかですか?

変な感じですか?

ちょっと揺れてる足場が出て不安定な感じでしょうね

はい

これですねこれ

すごいすごいですね。すごいですね。すごいですね。すごいですね。

すごいですね..............................ね。

すごいですね

お尻を突き出してください。

そう尻を突き出してください

こう上に上げるそう

キープですか?

キープですか

すごい強くてきました

" " "

結構刺激きてますか

来て

えっと

はい

頑張って腕を伸ばしてください

ああそうです

じゃあですね

じゃあですね

じゃあですね

ちょっとですね

じゃあですね

ちょっと刺激を足してっていいですか

ちょっと刺激を足してってもらって

お尻を突き出す形で

ちょっと刺激を足していきます

はい

何か当たってます

はい

よしないけないです

手を振ってください

食べ世保護から手放したの?

ちょっと息が違う

さあ手を伸ばして

お待ちください

ダメですよ手放したら

今のもう一回

今のもう一回やってみましょう

今のもう一回やってみましょう

本当はねそこ降りちゃうとあれなんですけど

特別に

一回やってみましょう

はい

まだ大丈夫ですか?

このぐらいの刺激だったら大丈夫ですか

はい

お尻を突き出して腕を伸ばして

はい

その体勢キートです

ほんとだ

ういったら失格ですよ

おいたら失格ですよ

大丈夫?

大丈夫

大丈夫

手

手を伸ばしてお尻を突き出して

おしりをつき出して

おしりをつき出して

おっかりししてみましょう

またひぶり

はい

はい

おはよう

ちょっと待ってない

どうしました

ちょっと限界です

ちょっと限界です

- - - - - - - - - -

本当は前もあったんですけど

やばい

まだあったんですけど

無理そうですか?

Yesですね

本当に前もあったんですけど

前もあったんですけど

前のパスイで

まだあったんですけど

無理そうですか

無理です

下降りちゃうのが2回目になっちゃうんでね

すいませんじゃあ

クリアならずということで

罰ゲームというか

ちょっと用意するので

ですね

ちょっと用意するので

ですね?スゲームの場合はちょっとマッサージでもしましょうかいったんですね?

マッサージ

はい

足ね、結構つらいと思うのでクールダウンということで

マッサージでしてから罰ゲームって形にしましょうか

じゃあまずマッサージを受けてもらいましょう

はい

はい

はい。

はい、残念ということでした

はい

すいません残念でしたので

はい

はい

はいお願いしますので

はいお願いします

よろしくお願いします

よろしくお願いします

よろしくお願いします

はい

じゃあですね マッサージ師の人呼んでますので

呼んでいいですか

はいお願いします

よろしくお願いします

よろしくお願いします

ではうつぶせになってください

はい

じゃあちょっと靴下になってください

はい

はい

じゃあちょっと靴下も長させていただきますね

ではオイルマッサージをしていきますので

はい

今日はホイルマッサージをしていきますので

よろしいですか

はい

では失礼します

いかがですか?

ちょっと足を広げてくださいね

失礼します

失礼します

だいぶ組計部が張ってますね

本当ですか?

だいぶ

結構

結構があってますね

こっちもしっかりとほぐしてきますね

こちもしっかりとはんましない

こちもしっかりとほぐしてきますね

こちらの筋肉のも貼ってますので

こっちもしっかりとほぐしてきますね

はい

はい

はい

" "inininininininin

気軽くないですか?

ここにランパーが集中してるんで

ここリンパーが集中してるんで

名義にやってきますので

はい

はい

はい

おかあ

はい

うん

うん

ちょっと

ちょっと

そこも

お尻の筋肉がだいぶ張ってるので

力強くやらさせていただきますね

どうですか?

どうですか?

痛くないですか?

はい、痛くないですか?

はい、痛くないですか?

強く押しますね

ちょっと食い込みな

しっかりと股関節を含めてマッサージしていきますね

うん

おう

痛くないですか?

大きいですから?

ではあを向けになってください

now............

じゃあ肩からデコルテ含めて

しっかりとオイルを塗っていきますね

肩からデコルテを含めて

しっかりとオイルを塗ってやってきますね

大丈夫ですか?

大丈夫ですか?

はい

ちょっと見えちゃった

次はネゲームオイルを乗ってきますね

こちらの方も失礼します

あの

あの.....................

大丈夫ですよ

大丈夫ですよ

しっかりと活性化させるために

一番重要な場所ですから

そこが起こってないために

こちらの方も失礼します

今日の方も失礼します

女性フォームを活性化させるために

こちらの方も

今日そこ使ってないじさん

そこは大丈夫です

そこは大丈夫です

ではおはんですね

痛くないですか?

大丈夫です。

本当にいいですね。

リラックスしてくださいね。しっかりとほぐしてきますので。

しっかりとほぐしてきますので

ちょっと待ってください

ちょっと待ってください

大丈夫ですよ

気がちまってください

" " " " " " " " "

しっかりと

うん

あっ

うん

うん

うん

大きな

大事

" " " " " " " "

はい

はい

足を広げてください

本当に大丈夫

こちらで大丈夫

こっちの方を広げてください

リラックスしていきますね

このままで

はい、このままでいいですか

では失礼します

組計部を中心にしっかりとホイルマッサージしていきますね

いや

ちょっと

うん

うん.........

最初にしっかりとまったりしますね

ちょっと大丈夫です

ちょっと待ってに

あとマッサージーです

ちょっと全部受けてもらうと

ちょっと全部受けてもらうと

あとマッサージですけど

ちょっと全部受けてもらうと

その参加料みたいな形で支払いができるんですけど

ちょっと参加料ですか?

賞金はね出ないんで今日

え証金じゃなくて参加料は?

ちょっとマッサージモニターというか

参加料という形でおしゃれできるんですが

どうされますか?

もうやめられますか?

じゃあ、モニターなんで撮影させてください。

参加料出るなら

じゃあじゃあ続けさせていただきますので

じゃあ、モニターなので撮影だけさせてください。

じゃあ、続けさせていただきますので、ではこちらの方もしっかりを。

はい

失礼します

では

失礼します

失礼します

いかがですか

はい

うん.........

では地つない

マッサージしていきますね

もう

あっ

落ちてください

待って待ってください

これ

これ......

大丈夫ですか

大丈夫ですか?

はい。 脱いでください、リラックスしてください。

リラックスしてください。

女性ホルモンが活性してたられたんで

男性ホルモンの方もこうしてて

はい

それでは

はい

大丈夫ですよ

はい

大丈夫ですよ

そうゆっ

さあ

うん

うん

うん

うん

あ

あっ

いっ

あっ

うん

うん

うん

うん

うん

大きい

お待ちな

お願いします

どうぞ

お願いいたします

あっ

うん

あっ

" " " "

ん

うん

うん

うん

ああ

うん

マッチiiii.

マッサージは

you

大丈夫ですか?

いいですか?

いいっくりと

こっちの方もマッサージしておきます

いいですか?

じゃあゆっくりとこすりつけてます

これだけでよろしいですか

これだけでよろしいですか

入れてもいいですか

好きにしてください

すごいです

気持ちいい

気持ちいい

気持ちいい

い

. .

気持ちいい

本当にいた

うん

うん

気持ち

気持ち

きもちいい

お腰を動かしますね

すくらわれてそっかり

あすこらわれてそっか

待って待って

すいません

. .

ダメです

じゃあくりえた

行って行って行って

"

では向こう向いてください

" " " " " " " " " "

では横を向いてください

いかがですか?

あっ

あっ

あっ

気持ち.

. . .

おーすみつ

うまい

はい

はい

あ

あ

あ...

うん

" " "

気分で動いてくださいね

ゆっくりと

気持ちいい

気持ちいい

気持ちいい

"gaga

心配…

おかしいです

おやばい

あためくくらい

あなためそこに来た

はい

. . .

くださいください

あためく

そこまでいいく

そこまで行く

あっ

ああ...................................................

you

それ気持ちいい

はい

うまい

う

あ

あめ

"

. .

うっ

よし

はい

うまいく

うまい

マイク

マイス

マイス

マイス

ごめんか

お疲れさまでした

お疲れさまでした

お疲れさまでした

おつかいさまでした

どうですか

女性ホルモンが活発化した体は

いやったよかったです

でした

よかったです。

それではね、よろしければ、ぜひ体験してきてください。

はい、よろしくお願いします。

ありがとうございました。

ありがとうございました

はい

はい

はい

はい

はいどうぞ

こんにちは

おきがい終わりましたか

はい

はい

じゃあですね

はい

- - - - - - - -

k kに向かって一応してもらえますか?

はい

.

はい

はい。

年齢は?25歳です。

実は職業だと教えていただけますか?

職業はオーエルしてますか?

お彼女やってたんですね?

おりこと?

今は運動をやってたか?

とか?

そういうスポーツ経験やってました?

陸上やってたんですね?

今はウォーキング程度ですね。

なるほどですね、忙しいですからね、

なるほどですね、忙しいんですか?

はい分かりました。

というわかでですね、今回なんですね、

今回なんですけど、

フィットネス器具ってあるじゃないですか

分かります

はい

女性ホルモンを達成化させる

アナログキグのモニターさんということで

今回来ていただいたんですけど

はい

ということで

モニターでいろいろいろ筋肉の動きとか

そういう女性ホルモンがどうやったら活発になるのかを

ちょっと調べさせていただくので

その参考資料用としてちょっと動画をしているんですけど

ちょっとゲーム形式でやっていろいろしていきたいなと思って

運動って結構しんじゃないですか

なのでちょっとゲーム形式でやってこうかなと

ちょっとゲーム形式でやってこうかなと

楽しく

そのほうがちょっと楽しい気分でやった方がいいので

でまあゲームなんで

ちょっと何個かステージというかお用意してるんですけど

全部クリアすると

ちょっとクリアするとちょっと勝金が出ます

こちらです

どうぞ

はい

すごい

これを発売させていただきました

すごい財金ですね

そうですね

これが発売されたら多分もと取れちゃうので

協力していただいた方にはやっぱり

それなりのをお礼をと思いましたして

それなりの礼をと思いまして

まだ開けないですよ

そうです

ゲームなので

グッドはゲームだから

クリアできない場合もありますよね

はい

クリアできない場合は

ゲームなので

ちょっと罰ゲームを用意しています

そんな感じなんですけど

フィットネスキークの体験モニターなんて

はい

そんな大変じゃないので

そんな大変じゃないと思いますので

フィットネスキークの体験モニーだなって

そんな大変じゃないと思いますので

じゃあですね最初は運動をするので

軽くストレッチなんかをしてみましょうか

それに着替えていただいて

はい。それに着ていますよね

あれました?

それに着替えていただいて

this this this this this this this this

これ皆さん着てる感じですもんね

みんなそれでやってますか?

これ?合ってます?

はいってます?

はい象に?

当社の方で用意した衣装ですか?

合ってますか?

合ってます?

当社の方で用意した衣装ですね

一応あの筋肉量とか筋肉の動きとかを細かく見たいので

なるべくちょっと肌が出てた方がいいなってことで

ちょっと肌が出てた方がいいなってことで

筋肉は締め付けて運動しちゃうと

どうしても筋肉が壊れちゃったりとか

して正しい数値が分かれないので

ちょっと恥ずけてますね

じゃあパーカー預かっちゃいましょうか

はい

じゃあ簡単なストレッチからまず始めましょうか

はい大丈夫ですか

はい大丈夫ですか?

ちょっと自分なりに疲れてるところか

あればストレッチお願いします

はい、どうしよう?

生きがのね?

怪我のね

怪我防止で

はい

腕とか伸ばしてた方がいいですか

腕とかも伸ばしてるとか

普段

はい

脇腹とかしてますか?

No

ストレースとかしてます?

もうしなくなっちゃいましたね

特にこの時期がと毛がしやすいですからね

しっかり伸ばしていきましょう

はい

そうですね、くーって伸ばしていきましょう。

ちょっと恥ずかしい

ちょっとちょっと恥ずかしい

ちょっとストレッチ

はい

今度足の裏とかもちょっと落ちたりとかしてみましょうか

アキレスケとかね

衣装気になっちゃいます

気にせず気にせず

気分のチェンを

ちょっと手を置いてぐぐっと伸ばすとか

後ろ向いて逆になっていますね

めっちゃ伸びてますか?

めっちゃ伸びてますか?

めちゃ伸びてますか?

はい

そうですね

そうですね.

そのままちょっとね膝を使ったりするんで

じゃあそのまんちょっとね膝を使ったりするんで

じゃあそのままちょっとね膝を使ったりするんで

じゃあそのままちょっと膝を使ったりするんで

後ろ向きでかわないので屈伸なんかしてみますか

はい

そのもうちょっと前屈前にですね

. .

just justちょっとちょっとちょっと硬いですね

ちょっとスレッチ苦手で

ちょっと硬いのであんまりちょっとちょっとよく伸ばしており

ちょっとよく伸ばしておきましょう

昔はもっといけました

昔ははい

なんか年々ちょっと固くなってるというか

そうなんですよね

ねる前とかにやった方がいいですよ

そうなんですよ

そうなんですね、今後、やってみます。

伸びてますか、伸びてますか、

はい、急にやるとね、切れますか。

はい、これぐらいにしましょうかね、

はい、どうですか?

どうでしょうか。

じゃあ最初にやるとね

はい!じゃあ最初にしましょうか

じゃあ最初やってみましょうか

じゃあちょっと乗っていたやり方が分かりますか

はいじゃあちょっと乗ってみますか

はい?

じゃあちょっと乗ってみますか?

まったがっちゃって

なるべく足を開いてですね

一応の後ろに開いてですね

はい、後ろの後ろに組みさえずに

はい、後ろの後ろに上げて、大丈夫にしてずに、大丈夫です。

そうですね

手を両手を上に上げて

頭の後ろに後ろに

やってますよ、気にせずに

やってますよ、始めますよ、

はい、大丈夫ですね、

そんな感じで

そんな感じで

そういう感じますよ

大丈夫ですか

じゃあそれでちょっと上下に動いてみましょうか

ちょっと上下に動いてみましょうか

大丈夫ですか?

ちょっと体の体幹をね

ちょっと見させていただいて

はいくらぐらぐらします?

ちょっとちょっとぐらくらします

体幹がちょっと弱いかもしれないですね

そういうのか分かるんですね

そういうのか分かるんですね

バランス取りづらくないで

本当ですか?

そうですよね?

ちょっと両手にちょっと両手上げてみましょうか

はいはいけた状態で同じてみましょうか?

バランス取りづらくないですか?

取りづらいです

そうですよね

なのでやっぱり体幹が

弱いかもしれないですね

ありがとうございます

はい

はい

意外と知らないこと知れるでしょ

はいちょっと一回後ろを向いてやってみましょう

はいちょっと一回後ろを向いてやってみましょう

背中の筋肉をちょっと見ましょう

じゃあ同じ体勢になっていただいて

頭の後ろで組んでいただいて

じゃあそれでまた離てください

前後ろでやりやすいとかやりづらいとかあります

こっちの方がやりやすい気がします

そうですか?

なるほどなるほどなんでですかね?

何でですか

後ろの方が

ちょっとやりやすいですね

ちょっと違いますさっきと

本当ですか

ちょっと

見てみてみますねじゃあ

はい

はいありがとうございます

じゃあ前向いていただいて

じゃあバランスポーラー預かっちゃいます

ちょっと体幹が弱いのかなっていうのが

はい

ちょっとね

ちょっと女性ホルモンとかがね活発化すると

体幹もねバランス良くなったりはするので

そうなんですね

その辺を意識してやってみましょう

というわけで次なんですけど

はい

これ見たことありますか?

初めて見ました

はい、使い方は分かんないですよね

はい、使い方は分かんないですよね?

はい。

使い方は分かんないですよね。

使い方なんですけどこれを背中通していただいて

中の服をはい

間ですねはいはい

それを上げてください

はいそれを上手同じ感覚で持っていただいて

それを上げてスクワットする

上げて

足は下げると

こんな感じで

じゃあ結構

結構ね

これ腕が半端になりますので

はい

じゃあ結構ねが半端になりますので

はい。

腕が半ばん張りになりますので

まずちょっと後ろ向きで

はい

はい

そうするとこの肩甲骨あたりにきますので

そうするとこの肩甲骨あたりにきますので

そうするとこの根骨とかがねを治ったりしますんで

そうするとここね、猫背とかね、治ったりしますんで、ゆっくり自分のペースでいいので、10回やってみましょうか、はい、いきます、よい、スタート!

え、合ってますよ、はい、合ってますよ。

寝こせにならないように体セットいきましょう

はい

これで女性ホルモンが活発化されて

肌つやも良くなったり睡眠の質があったりとかするので

睡眠の質があったりとかするので

すごくいいんですよ

はい

はい

おう

どう?

はい

ああ.........

" " " "

はい

はい

はいラスト

はいお疲れ様でした

どうですか?

結構きっこきついで

どこがきつかっている

どこがキツかっているので

足が垂れるも原因とかにも

こがいるので

下下がれるも原因とかにも原因とかにもなるんで

これを筋肉をヒップアップ効果とかも望めると思いますので

頑張っていきましょう

じゃあちょっと正面で同じことをやってみましょうか

じゃあちょっと正面で同じことをやってみましょうか

じゃあスタート

はい

いいですね

いいですね

呼吸意識してください

呼吸止まっちゃいます

止まっちゃいます

止まっちゃいます

止まっちゃいます

止まっちゃいます

無参奥運動になっちゃいます

はい

ああ

ああ

うん

" " " "

はあ

はい

はい

はい

はい

あ

はい

はい!

はい!

おつかれがしも

ですよね。

足も腕も腕もプルプルしますね。

やっぱりがちなので女性も。

やっぱり二重もねやっぱりがちなので女性も

これでね腫れなくなるしお尻もキュッと上がりますし

はい

はい。

じゃあちょっと次のトレーチョンなんて

気年も上がって体が良くなりますから

はいはい

じゃあちょっと次のトレーニングできますので

ちょっと用意しますね

はいどうぞ

下にキルがあるんですけど

ちょっと一回乗ってみますかじゃあ

ちょっと一回乗ってみますかじゃあ

はいどうぞこのままま

ですねですね一回そのまま乗っていただいててて

ちょっと一回動かしていますか

すごい

すごいすごい

すごい

すごいすごい

すごい声が揺れてるますもんね

本当ですか振動が

すごいすごいすごいんですか振動が

すごい

すごい

すごい

すごい

すごい

これですね

この上でさっきのスクワット

すごいので

すごいんですよ

なので

このマシンでできない速さの仕事が入るので

すごくいいんですよ

ですよ

ですよ。

ですよくいいんですよ。

はい

じゃあまた棒を後ろにセットしていただいて

そうなってくださいね

じゃあ後ろ向きになりますか?

はい

はい

はい

じゃあ形を取っていただいて

はい

はい

はいじゃあ

後ろ向きになりますか?

後ろ向きになりますよ

イカゴリちゃっていいです

おりしたい

スタート

はい

はい

はい

はいじゃあ 足をなるべく外に開くように意識していただいて

いきますよーいスタート

足

よし

下げれないですけど、下げれないです、ちょっと。

下げる...............ないですけどね

遅れる築がない。

はい。

はい、抜かれる範囲のところまで大丈夫です。

全然、この辺までしか下がりない。

はい、続けましょう。

背中背中ですね。

背中反ってね、腕を上げて、上に。

上げていきましょう。

背中反ってね

手をつけてください

猫背負けたまないようにね気をつけてください

* * *

大丈夫?

大丈夫です

お尻をちょっと突き出して

はい

はい

はい

ああ

ああ

あ

あっ

あっ

ああ

ああ

ああ

ああ

ああ

ああ

大丈夫ですか?

大丈夫ですか?

ちょっと射が下がないですか?

大丈夫ですか

ちょっとこちらの方で補助器具使ってもいいですか

はいはい

ちょっとちょっとねそのままキープして

ちょっと急に落ちちゃうと

きくして

きて

して

きゅうに落ちちゃうと

急に落ちちゃうと危ないんで

足元が安定しないんで

なるべく上には乗ってください

このままで

はい

スクワットの体制は取ってください

はい

ちょっと待ってください

えっちょっと待ってください

ちょっと待ってください

はいちょっと待ってください

ちょっと待ってください

すいません

えっちょっと待って

えっちょっと待って

えっ

熱い

あっ

あっち

あっ

あった

あった

おった

" " " " " " "

大丈夫ですか?

すいません。

ちょっと補助していきますね。

大丈夫ですか

すいません

ちょっと

手を伸ばしていきますね

. . . .

腕は伸ばして

そうです背筋までな

あっ

ああ

" "

"

うん

ああ

ああ

あっ

ちょっと腰が落ちてきましたね

" " " "

ちょっと腰が落ちてきましたね

大丈夫ですよ

じゃあもう一回いきますね

大丈夫ですか

ちょっと大丈夫ですか

ちょっとちょっと

あっ

" " "

"ininininininininininin

ちょっと

ちょっと足が

足がすごいガクガクなっちゃって

足が

足がすごいガクガクなっちゃって

ちょっと........................

限界ですか?

限界です

限界です

正面もちょっとやってほしかったんですけど

はいもう続けないなそうですかで

結構、結構端に来てますね

結構

" " "

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... k k k k k k k k k k k k

罰ゲームって形でも大丈夫ですか?

キューラームの前にちょっとバツゲームの前にするんですか?

ちょっと考えますので

マッツゲームの前にちょっとマッサージがパンパンだと

しんどいってクルダーも意味も兼ねてて

マッサージの方をしませんか?

ですか?

いいんですか?

ちょっとマッサージした方を呼んでて

毛がね原因とかなっちゃってもやないんで

してもらいたいですよね

はい。

マッサージしてからちょっと罰ゲームの方に移ってもいいですか

はいじゃあじゃあマッサージも準備しますので

どうでした?やってみて、結構大変でした。

大変でしたか?

大変でしたね、本当に久々の運動でしたでしたでしょう?、はい、なんで、筋肉がね、軽さなのです。

まあね本当に久々の運動でしたでしょう

筋肉がこわばってたりすると思うので

しっかりマッサージしていきましょう

はい

じゃあマッサージの人呼んでますのでお願いします

よろしくお願いします

ではおつぶせいなんてください

ではオイルマッサージをしていきますね

はい失礼します

ではオイルマッサイズしていきます

はい

足の方からやっていきますね

では失礼します

はい

おやすみ

ごちそう

お!

い!

はい

ごめん

ごめん

い!

ではマッサージとかいかれますか?

今はマッサージとか行かれますか?

今はマッサージとか行かれますか?

あんまり

あんまり行く時間がないですね

じゃあカチカチかもしれないですね

そうですね

カチカチだと思います

はい

はい

はい

オイル助けいきますね

はい

はい

おはようございます

ちょっと恥ずかしいですね

ちょっと恥ずかしいですね

ちょっと恥ずかしいですね

ちょっと結構足の何ですかつけ根までマッサージしていただいてるので

ちょっと結構足のつけ目までマッサージしていただいてるので

ちょっとそこ

恥ずかしいんですか?

はい

はい

ちょっと待って

ちょっと待って

ちょっと待って

ちょっと待って

ちょっと待って

ちょっと待ってて

はい

はい

" " " "

. . . .

ちょっとちょっとちょっと

熱い

ちょっと少...

では青向けになってください

では青向けになってください

はい

はい

はい

ちょっと

はい

はい

あちっと

熱い

熱い

熱い

熱い

熱い

ちょっと

ちょっと

1

うわ

はー、

ちょっと

ああ

ああ.........

あ…………………………………………………………。

ん

うん

大丈夫ですか?

大丈夫ですか?

すいません、大丈夫です。

大丈夫ですか?

はい

最後まで受けてもらえると

ちょっと参加量として

ちょっとお支払いできるんですけど

マッサージなんですけど

最後まで受けてもらえると

参加料としてお支払いできるんですけど

これのマッサジのモニター量というか

いかがなされますか?

じゃあ最後までいいですか?

はい

ちょっと

ちょっと待ってください

ちょっと恥ずかしい

ちょっと

ちょっと

ちょっと

ちょっと

ちょっと

ちょっと

ちょっと

ちょっと

ちょっと

ちょっと

ちょっと

ちょっと

えっ

ちょっと

あっ

えっ

えっ

" "

-

-

分か

すいませんなんか

大丈夫ですよ

いいぞ結構多いんで

大丈夫リラックスしてる証拠ですから

すいませんなんか

ちょっと待って

気が

" "

はい

こちらに顔を開けてください

先輩に行ってください

お前

大丈夫です

はい

" "

うん

うん

うん

うん

うん

うん

うん

うん

うん.......................................

うん

kkkkkkkkkkkkkkk

うん

ああ

うん

いっ

アー 心地

ああ

" " "

いい

すごい気持ちいい

ああ

あっ

ああ............

あはあ………… アッ!

すごい気持ちいい

すごい

あ..................

あそこ気持ちいい

ああ

ああ

あっ……

あっ

あ

" " " " " "

痛い

ああ

ああ

はい

あ!

あはあ、あ、はあ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、

ああそこ

ちょっと

ああ

ああ

はい

あいっかっこ……………あ。あ

ねえ動いてください

あっ

あっ

あっ

あっ

あっ

アッ!

あっ

あっ!

ああ

ああ

ああ…

ああ

あ!

あ! あっ!あ……………あ! あっ!

あ

あ

あっ

はい

あっ

ああ

ああ.........

あっ

あっ

うん

" " " " "

うん

うん

ああ

あっ

ああ.........

あっ

あっ

あ

ああすごい

すごい

ああ

あっ

あ............

あ

あっ

あいっ

おう

おう

ああ

ああ

うん

ああ

ああ.....................

ああ........................

アッ!あ。

あ!

あっ

ああ

ああ

ああ!

あっ!

おう!

" " " " "

ん

あ

あっ

あっ

あっ

あっ

あっ

あっ

あっ

あっ

あっ

うん

あっ

あっ

あっ

ん

あっ

あ

あっ

はい

はい

あっ

あい!

あ

あいっか

あ

" " " "

痛ってました

痛ってました。

いったっちゃってました。

" " " " "

I I I I I I I I

,したってましたました。

マッチしてもらったりして

最後は満足しちゃいました

ありがとうございます

気がえて受付の方で参加料をください

はい分かりました

はい分かりました

はい

はいきがえて受付の方で

おかれをください

分かりました

はい分かりました

ありがとうございました