Original subtitles

ああ ああ

ああん

ん ん ん ん

ん ん ん

ああ ああ

ああ ああ

ああ ああ

あ あん

ああ

ああ ああ 先生、

お 願い し ます。 本日 は よろしく お 願い し ます。 どうぞ。 よろしく

お 願い し ます。 今度 は 初めて 行き

ます の で、

ちょっと カメラ を 張っ

ちゃおう

と 思い ます。 はい。 じゃあ 早速 始め て いき ましょう か。 お 願い し

ます。 今日 は レッスン ビデオ の 撮影 と いう こと で、 やっ

て いく ん です けど、

まず お 名前 と か 自己 紹介 から 始め ましょう か。 はい。 森 彩美

です。 25 歳 です。

バレエ の 経験、 年数? そう です ね、 14、 15 年 です か ね、 やっ

て み ます。 少年

と いう

と、 いく つ の 時 から 始め られ まし た か? 始め た

の は、 3 歳 と か

その ぐらい から やっ て まし た。 3 歳 です か。 可愛かっ た ん

でしょう ね。 ただ まだ その 頃 は、 ちっちゃい 時 に 始め て まし た

ね。 で も、 3 歳 ぐらい の 子 さん で バレエ を 始める 子供 って

いう の は 結構 いらっしゃい

ます よ ね。 はい、 そう です ね。 結構 私 の 周り の 子 は、 同じ

3 歳 と か 4 歳 から 始め て いる 子 ばかり でし た。 その

中 で 3 歳 から 始め て 森 講師 と なっ た の は 何

年 くらい です か? と なっ た の は、 始め て から その 14、 5

年 経っ

て から と いう の は 教え て い ます。

で は、 講師 と し て は 最近?

はい、 まだまだ

最近 です。 そう な ん です ね。

わかり まし た。 で は、 まだ 講師 に なる 前

の こと を ちょっと お 聞き し たい ん です けど も、 はい。 始め た

きっかけ? 3 歳 で 始め た きっかけ って いう の は 何 か あっ た

ん です か? そう です ね。 お 友達 が やっ て た。 一緒 に いつ

の 間 に か 通い 始め て た って いう 3 歳 な の で

物心 が つい て ない の で あんまり 覚え て ない ん です けど 多分

そんな 感じ で 始め まし た そう な ん です ね その 友達 と は

よく 遊ん だり し て い て はい その 昔 は 遊ん で て で

私 も 通い 始め て って いう 感じ でし た かわいらしい です

もん ね バレード と か はい

それ で 一緒 に 始め たく

なっ

ちゃっ た はい、 そう です。

それ が こんな に 長く 続く と は 思っ て いらっしゃい まし た か?

いやー、 その 頃 は 全然、 子供 の 頃 は 思っ て なかっ た です ね。

しかも、 孔子 と いう の に なる と。 はい。 これ も う 一生 の お

仕事 に なり ます もん ね。 そう です ね。 始め た 当初 と か、

何 か 思い出 に 残っ て いる よう

な こと は あり ます

か? うーん、 やっぱり 発表 会 と か の 度 に 可愛い

衣装 が 着れる の が 本当 に 楽しかっ た な って いう 思い出 が あり

ます。 かわいい です ね、 あれ。 はい、 なん か もう フリフリ の 女の子

の 憧れ が 詰まっ た

よう な 衣装 が 着れる の で。 衣装、 何色 が

好き だっ た と か あり ます か?

子供 の 頃 は もちろん ピンク 色 が 好き でし た ね。

自分 が 演じる 役 に よっ て ある 程度 色 は もともと 決まっ て

いる の で それ に 合わせ た 役 の 色 って いう の を 着

ます ね その バレー スクール に 通っ て いる 時

に 小さい お 子 さん で も 女の子

を 見る

と 男の子

を 意識 し たり と か そう いう こと は あり まし た か?

そう です ね 実際 私 が 子供 の 頃 も 同じ クラス 同じ 年代

の 子 に 男の子 が い た の で やっぱり 一番

身近 な 男の子 だっ た の で すごい 仲良く 遊ん で い

たり は し まし た

あれ 女の子 と 男の子 踊る 役割 って 違う ん です か? 踊り 方 が 結構

違い ます か ね 女性

の 踊り 方 は もう 想像 の 通り 滑らか に って いう 感じ

です けど 男性 の 方 が もっと 力強 さ だっ たり って いう もの

を 表現 する こと も 多い と 思う の で やっぱり それ に 賜っ て

動き が 変わっ て き ます

やはり アート の 世界 な ん です ね そう です ね センター

と か あり

ます けど バレエ の 世界 に も ある ん でしょう か? そう です ね

やっぱり 主役 を 踊る よう な 人 って いう の は 主役

は やっぱり 憧れ ます し お 教室 の

中 と か で も やっぱり 一番 上手 な 子 って いう の が

主役 を 踊る こと に なる の で みんな そこ は

小さい 頃 から 目指し て い まし た 仲良し

と は いえ 少し 競争 が ある ん です ね そう です ね 本当 に

主役 って 何 て 言う

ん です か? 仲良く なり まし た? なん か いろいろ あり ます 結構 バ

レーダー に よっ て も 違う と 思う ん です けど あ あ そう な

ん です ね ここ の バ レーダー に よっ て ちょっと 違う ん です よ

ね はい なるほど

一番 印象 に 残っ て いる 演目 と

か あり ます か? ああ そう です ね

やっぱり もともと 好き だっ た って いう の も あっ て くるみ割り

人形 って いう の が すごく 好き です ね 聞い

た こと あり ます ストーリー 自体 も クリスマス の お 話 だっ

たり 子供 が いっぱい 出 て き たり する の で すごい 内容 も 可愛く

て やっぱり 好き です すごく 楽し そう

です ね そう です ね 賑やか な やつ です ね そう

いっ た バレエ 選手 と いう ん です か ね バレリーナ バレリーナ と し

て の 期間 を 過ごし て はい 最近 また 違う ステップ へ 講師 へ と

進ん だ わけ です けど も はい、 そう です どう でしょう か? 何 か

か あり ます か? 好き な こと を 続け られ て いる と いう 点

で は 変わら ない ん です けれど も 自分 が やる の と 教える の

と で は やっぱり 違う の で 改めて 自分 の 勉強 に

なる な って いう の も あり つつ 日々 勉強 ばかり です すごく 真面目

です ね 昔 から

勤勉 に 取り組む

方 だっ た ん です か? どう だろう まあまあ 真面目 に はやっ て まし

た 言葉 に 関し て は? で は 近年

に 取り組む コース です けれど

も お 年頃 中学 生 と か 小 学校 高 学年 と か やはり

先ほど も 言っ て い た よう に 男子 と

か と も 一緒 に 踊る わけ です けれど も 何 か 意識

し たり と か あり まし た か?

そう です

ね やっぱり この バレエ の 独特

の 衣装 って いう ん です か ピタッ と し た もの が 多い の

で やっぱり 女性 の シルエット は もちろん です けど 男性

の シルエット も 気 に なる な みたい な ところ は あり ます か ね

気 に なり ます よ ね 上 は ね 王子 様 な の に ね

下 だけ 何 も ない よう な そう です ね 本当 ピッタリ し

た タイツ

な の で ね

高校

を 意識 し た の は、 お いく つ ぐらい の 時 から でし た

か? どう でしょう。 で も 本当、 小 学校、 高 学年 と か

中学 生 ぐらい の 頃 に は ちょっと 目 が 行く か も しれ なかっ

た です ね。 ちょっと ずれ ちゃう ん です けど、 比べ

たり し た こと

あり ます か? えへ へへへ え なに くん は こう で いい ん で いや

そんな 比べる って いう の は ない です けど やっぱ 海外 の ダンサー の

方 を 見 た とき は 明らか に もの が 違う な って

いう の は 思っ た こと

が あり ます もの が 違い ます か? はい どの よう に? なん か 膨らみ

が 大きい ん です か ね はい

その

膨らみ は 大きい 小さい ある

と 思う ん です けど、

男性 と 踊る とき に 何 か こう 注意 点 と か 気 に し

て た こと と か あり ます か? うーん、 そう です ね。 まあ、 ほんと

お 互い 息 合わせ て 踊れ ば 特に 何 も ない です。

気 に なっ て いる

部分 が 身体 に あたっ て 乱れ たり、 集中 が 乱れ たり。 気 に し

ない わけ で は ない です よ ね。 間違っ て 膝 で 蹴っ ちゃっ たり

し たら 大変 な の で。 一緒 に 踊っ て いる 方 と 気持ち が

通じ合っ て 付き合い し たり と か、 そう いう こと は ない ん です

か? 付き合っ た と か は ない です けど やっぱり

ちょっと その 一瞬 素敵 だ な って 思っ て しまい ます よ ね なるほど

森 先生 は 綺麗 な の で ずっと 表 に なっ た と 思う ん

です けど い えいえい え それ で 男子 から 告白 と か はい 色々 さ

れ まし た か

いや そんな まぁ 少し 少し

です か ね お

付き合い の 自信? そう です ね バレエ ひと つ に なっ て くる わけ

です ね はい で

は 今回 バレエ の レッスン

ビデオ を 撮影 する ん です

けど どう いっ た 方 に お 勧め し たい です か? そう です ね

もちろん 子供 の 頃 から バレエ やっ てる 人 も いる

と 思う ん です けど 大人 に なっ て から で も 本当 に 体

の ストレッチ に すごく バレエ は 効く と 思う の で そう いっ た 方

に も 気軽 に 見 て いただけ たら 嬉しい な と いう ふう に 思い

ます コーナー と 言い ます か、 いい ね 今 ストレッチ と いう 言葉 が

出 た ん です けど も バレー

に やる と こう なり ます よ、 みたい な 良い 面 が アピール

さ れ ます か? やっぱり、 可動 域 は 関節 と か 広く なり ます し、

何 より 姿勢 が 本当 に 改善 さ れる と 思う の で、 そう いっ

た ところ を 悩ん で いる 方 に は 是非、 見 て いただき たい な

と いう ふう に 思い ます。 森 先生 も 素晴らしい 姿勢 を さ れ て

い ます ね。 もう 小さい

頃 から の 癖 な の で、 今

から 基本 の レッスン を 始め ます まず

は バー の 方 を 向き ましょう

まず はじめ は フリエ の 練習 から し て いき ます

まず は 1 番 の ポジション を

とり ます それ で は 一緒 に やっ て み て ください

フリエ を 浅く 2 回そ し たら 深く フリエ し ましょ うそ

し たら 右腕 を 上げ て、 上体 を 反らし ましょう。

無理 の ない ところ まで で 大丈夫 です。 続い て 2

番 の ポジション を とり ましょう。

ここ から 先ほど と 同じ 動き に なり

ます。 浅く プリエ を 戻し ましょう。

今度 は 先ほど と 反対 の 腕 を 上げ て、 上体 を 反らし ましょう。 で

は 続い

て 4 番 の ポジション

です。 同じ よう に 浅く プリエ を 2 回。

深く グラン プリエ を し ましょう。 次

は 体 を 横 に 伸ばし ます。 右腕 を 上げ て 左 に

伸ばし ましょう。

続い て 5 番 の ポジション です。

同じ よう に プリエ を 浅く 2 回し ましょう。

深く 一 度 グラン プリエ を し ましょう。

先ほど と 反対 の 腕 を 右側 に 伸ばし ましょう。

最後 に チャレンジ に なり ます が、 バランス を とっ

て いき ましょう。

体 を 引き上げ て、 しっかり と バランス を とり ましょう。

以上 が プリエ の 動作 に なり ます

続い て 同じ よう に バー を 両手 で 握っ た まま タン ジュ の

動作 を し て いき ましょう タン

ジュ と いう の は 足 を この よう に 伸ばし

て いく もの に なり ます 同じ よう に

動き を 真似 し ながら やっ て み ましょう

前 に 2 回 しっかり

と 膝 を 伸ばし て ください。 伸ばし たら、

前 の 足 を フレックス に し て、 前 の 足 の 後ろ を 伸ばし

ましょう。 その まま 横

に やり ましょう。 2 回 タンジ を

し て、 同じ よう に フレックス

で 伸ばし ましょう。

次 は 後ろ です 三 次 を 二 回

三 回 目 は フレックス に し て

伸ばし て いき ましょう もう 一 度 横

に 三 次 を 二 回 し たら

フレックス で しっかり と 伸ばし ましょ うそ

し たら 続い て 左足 を 動かし て いき ます 左足

を 前 の 5 番 ポジション に し て 同じ 動き

です 前 に 単 指 を 2 度 し ましょ

うそ し たら 同じ よう に

フレックス しっかり と 足裏 を 伸ばし て 5 番 に 戻り ます 続い

て 同じ よう に 横 に 2 回 単 指 を し

て 3 回 目 は

フレックス で しっかり 伸ばし ましょう 続い て 後ろ です

2 回 単 指 を し て 3 回 目 は フレックス で 伸ばし ます

最後 に もう 一

度 横 に 2 度 単 指 を し て 3

回 目 は フレックス で 戻っ

たら 先ほど と 同じ よう に バランス を とり ましょう

バランス

が とれ たら 元 に 戻り ましょう

で は 同じ 動き を 10 手 でし て いき

ましょう 10 手 と いう の は 先ほど 単純 は つけ た まま

だっ た の もの を 上げる もの に なり ます

先ほど より も 力強く 動かし て いき ましょう

で は 同じ よう に 前 に 10 手 2 度

し たら 2 回 ピケ を し ましょう

横 も 同じ よう に 2 回 やっ たら

ピケ 2 度 で 後ろ 後ろ も 2

回 ぴ け 戻っ たら 反対 も

横 も し て いき ましょ うそ し たら 今度

は 同じ 動き を 左足 で 行っ て いき ます 前 に 2 回 ぴ

け ぴ け 戻る ここ に 2 回 ぴ け

ぴ け 戻る

後ろ で も 行っ て いき ます 横

に 2 回、 行け、 行け、 2 回 押し たら、 また バランス

を とっ て み ましょう。 余裕 の ある

人 は、 前 の 足 を パッセ に し て バランス を とっ て いき

ましょう。

しっかり と バランス を とれ たら、 元 の 5 番

ポジション に 戻り ましょう。 で は

ここ まで の 3 つ の 動き を 一連 で やっ て み ましょう。

まず は プリエ から です。

姿勢 を

しっかり 気 を つけ ましょう。

2 番 ポジション。 胸

から 上 を しっかり 引き上げ ましょう 4 番 ポジション

最後 に

5 本 ポジション です クリエ の 時 も しっかり 体 を 引き上げ ましょう

続い て

単 手 です 2 回 やっ たら フレックス

で しっかり 伸ばし ましょう 常

に 肩 が 上がら ない よう に 意識 し ましょう 続い

て 左足 です

しっかり 伸び を 感じ ながら やり ましょう 続い

て、 受 天 の おかき です。 これ は

力強く やる よう に 行い ましょう。 続い て、 左足

です。 最後

です 以上 で 基礎 の 練習 を 終わり に し ます 先生、

やっぱ 柔らかい です ね 近く で 見

て も

いい です

か?

凄い 綺麗

です

ね 凄い 動き

も できる

ん です ね ちょっと 触っ て も いい です か?

あと は、 すべすべ

な ん です ね

先生、 その まま お 願い し ます ああ

ああ ああ ああ 先生

の お 尻 丸 見え た 「 先生、

横向き に 立っ て もらっ て いい です

か?

」 うん

うん ん

見 て くれ て ありがとう!

肩 を 広げ

て くれ

ませ

ん か?

うーん うーん

ナイス ティック はい。

とても

痛い

おいしい そこ

まで

一緒

に ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ ああ

ああ ああ ああ

ああ ああ あん

ん ん 気持ち

よく し て もらっ て いい です か?

おー ん

んんっ

ん ん ああ

ああ ああ ああ ああ ああ あっ

た お

疲れ 様 でし た あ

゛ あ ゛ あ ゛ あ ゛ あ ゛ ああ

ああ ああ 続い

て 応用 編 の レッスン を 始め ます

応用 です が 先ほど の 基礎 と 基本 の 動き は 一緒 に なり ます

の で 先ほど の こと を 思い出し ながら 進め て いき

ましょう 先ほど と 違っ て

バー は 片手 で 持つ よう に し ましょう で

は まず プリエ の 動き から です

まず 1 番 に し ます 今度 は 手

も つけ て いき ます の で よく 見 て い て ください プリエ を

2 回 グラン

プリエ 体 を 前 に 倒し

ましょう 起こし

たら 後ろ

に 続い て 2 番 です

プリエ を 2 回

グラン プリエ 状態 を まず バー の 方 に 傾け ましょう 続い

て 反対 側 4 番 ポジション

です ペリエ

を 2 回 ラン プリエ

体 を 前

から 回し て いき ましょう 5

番 ポジション

です プリエ を 2 回 フラン プリエ 今度 は 後ろ から 回し て いき ます

そ し たら 反対 に 回り ましょう 同じ 動き

です 1 番 から プリエ を 2 回 グラン プリエ

体 を

前 に 後ろ

に 反らし ましょう

2 番 ポジション です プリエ

を 2 回

グラン プリエ を し ましょう まず は

バー の 方 に 体 を 反らし ます 反対

本番 ポジション

です 同じく プリエ

2 回 フラン プリエ 体 を

前 から 回し

て いき ます 5

番 ポジション プリエ を 2

回 ブラン

プリエ 体 を 後ろ から 回し

ます 下

は また こちら側 に

戻り ましょう 続い て 単純 の 動き です 基本 は 先ほど と 一緒 です 前

に 単純 に 1 回

3 回 目 は フレックス に し て 伸ばし ましょう

横 も 2 回 やっ たら 3 回 目 は フレックス で

伸ばし ます 後ろ も 2 回 やり

ます 3 回 目 は フレックス

に し て 伸ばし ます もう

一 度 横 も やっ

て 3 回 目 フレックス で 戻っ たら 反対 に 回り ましょう 同じ 動き

です 単 指 を 2 回 3 回 目 は フレックス で 伸ばし ましょう

横 も 2 回 やっ たら 3 回 目 は フレックス で 伸ばし ます 後ろ

も 2 回 3 回 目 は フレックス

で 伸ばし

たら もう 一

度 横 も 行い ます そ

し たら 反対 に 回り ましょう

続い て 受 天 の 動き です 先ほど と 一緒 に なり ます 先ほど

より

力強く 2

回 やっ たら 2 回 跳ね て 戻る 横 も 2 回 やっ たら 跳ね

て 戻り ます 横 も 同じ よう に 行い ます この まま

回っ

て 同じ

動き を 繰り返し ます 横 も 後ろ も 行い ます 力強く 動かし ましょう

以上 が 先 ほど 行っ た 3 つ の 動き に なり ます で は

また、 先ほど と 同じ よう に 3 つ の 動き を 続け て 行っ て

いき ましょう。 まず は プリエ

の 動き から です。 プリエ は 優雅 に 動く よう に し ましょう。

体 を 前 に 倒す とき も

しっかり と、 上 半身 を 伸ばし た まま 浮き上がっ て き て、 後ろ

に 伸び ましょう。

手 の 動き も 重要 に なり ます の で、 しっかり と 滑らか に 動かし

て いき ましょう。 パー

の 方

に 反らし

ます 反対 も 反らし ましょう 4 番 です 顔 を しっかり と 手 に 合わせ

て 動かす の も ポイント に なり ます 5

番 ポジション

です 最後 は 後ろ

から

で は 反対 も 行っ て いき ましょう 背中

側 を 意識 し て 動かす

よう に する と、 より

背中 が きれい に

なり ます。 2 番 ポジション です。

まず は、 バー の 方 に 体 を 反らし ます。 反対 も、

しっかり 伸ばし

ましょう。 体

を 前 から 回し て いき

ます 反対

に 後ろ から 回し

て いき ます で

は 続い て 単純 な 動き です 余裕 の ある 人 は 左腕 も 一緒

に 動かし ましょう 前 に 2 回 フレックス 横 2 回 やっ たら しっかり

伸び を 感じ

て いき ましょう 反対

手 を 動かす とき

に、

下 に

肩 も 上がら ない よう に 気 を つけ ましょう で

は 重点 の 動き です

同じ よう に 余裕 が あれ ば 腕 を 動かし ましょう はい、

で は 以上 で 応用 編 の レッスン を 終わり に し ます。

いやー 森 先生、 本日 は 誠 に ありがとう ござい まし た。 ありがとう

ござい まし た。 すっごく いい レッスン ビデオ が でき た と 思い ます。

よかっ た です。 いやー、 かっこ いい っちゃ 本格 的 に でき た ん

じゃ ない か な。 本当 です か? はい。 いやー、 森 先生 の 動き と か

が すごい 分かり やすく 伝わっ た と 思う ん です よ。 よかっ た です。

ちょっと お 体 疲れ た ん じゃ ない です か?

ああ、 まあ … 大丈夫? まあ、 確か に 最近 レッスン 多かっ た から …

僕 は マッサージ 師 の 資格 持っ てる ん で、 もし よけれ ば

… そう な ん です ね。 いい です か? ほぐさ せ て いただい て。

ぜひ。 はい。 じゃあ、 こちら の おかげ ください。 本当 すごく

綺麗 でし た ね。 ありがとう ござい ます。 今 見る

と、 やはり

パレー と いう の は アート な ん だ な と 思い ます ね。 アート

で あり、 アスリート と 言い ます か。 嬉しい です。 そう

言っ て いただけ て。 手つき が すごい です ね。 気持ち いい です。

「 あ、

で も やっぱり 柔らかい です ね 」 「 そう です か ね 」 「 普段

から 体 を 動かし て いらっしゃる から 」 「 ちょっと 腰 を 押し ます

ね 」 「 すごい 伸び ます 」 「 やはり 体温 も 高く て、 運動 が

良さ そう です

ね 」 確か に すぐ 汗 かい たり し ちゃい ます ね。 じゃあ 反対 側。

筋肉

の つき 方、 綺麗 です ね。 ありがとう ござい ます。

ちょうど 筋肉 と 脂肪 の バランス くらい 良い と 言い ます か 今日 本当

に 来 て いただい て 良かっ た です そう 言っ て いただけ て 本当 に

嬉しい です すごい 伸び ます ね

ちょっと 大 胸骨 の あたり に あがっ てらっしゃい ます ね 本当 です か?

最近 あんまり ストレッチ でき て なかっ た から か も しれ ない です ね

そう な ん です か? ちょっと バタバタ し て て よろしかっ たら オイル

使っ て ちょっと リンパ 流し ましょう

か そんな こと も できる ん です か? はい、 最近 勉強 し て まし て

じゃあ お 願い し ます 面白かっ た ない

やー、 見とれ ちゃい

ます ね。 そんな 言っ て いただける と 嬉しい です。 バレエ ダンサー に

なっ た 気分 で、 下 を ちょっと 脱い で み たい と 思い ます。

ちょっと ピタッ と し た 感じ。 タイツ と か あれ ば よかっ た

ん です けど。 あ、 で も 拳 で

こう やっ て 縛る と 「 バレ っぽい

です ね 」 「 で は、 足元 から 整理 し

て いき ます

ね 」 「 背 が 高い から、 かかと が ギリギリ です ね 」

結局、 むくみ と か ない

です ね。 むくん だ こと と か あり ます か?

一応、 普段 から なるべく むくみ は 気 を つけ て ます ね。 やはり

そう です

よ ね。 瓶 敷 も 重たい ん です ね。 見せる

競技 です から ね。

すごい もう 足 ほぐれ て き まし た。 本当 です か? 嬉しい なあ。

じゃあ ちょっと

大きな 方向 へ。

「 で

は、 足

の 裏

を 行き ます ね 」 「 すごく キレイ です 」 「 体幹 が しっかり し

て いらっしゃる から 」 あと、

筋肉 の 質 が 良い の か、 成 縮 し て いる だけ で も

ほぐれ て いっ て いる の が 伝わっ て き ます ね 本当 です か?

触っ た だけ で わかる ん です か? すごく 柔らかく なっ て き て いる

柔らかく?

特に この 柔らかく なっ た 足

の 裏 と

足 の 裏 は 捨て て いただい て ちょうど この ゴリゴリ し た ところ お

むれ て ます 柔らかい 続き ます ちょっと

張っ て おき ます

足 を 通っ て、 デコ ル テット を

流し て まいり ます。

肌 の ところ

から

集め

て、 少し

ここ から は、 指先 を 使っ て 伝達

し ます ね。 肌 の 感覚 を 敏感 に し て いただい

て。 体

の 中心 を 通っ て 一番

大事 な とこ 少し

足 の 力 入っ ちゃい ます ね。 伸ばし ましょう。

いい 感じ です か? はい。 で は、 ちょっと 向き を 変え て、 四 つ ん

前 に 頭 を 向こう に。 はい。 その まま 足

を 広げ て いただい

て、 手 を 真っ直ぐ 伸ばし て ください。

変わっ た 体勢

です けど、 心 と 体 に 両方 的

に 効果 が あり ます。 こんな こと 大切 に なん も なら ない です よ

ね。 はい、 初めて こんな マッサージ

し て

もらい まし た。

背筋 も しっかり と 動い て ます ね 先生 に 影響

さ れ て ちょっと

暑く なっ て き ちゃい まし た 「

気 に なさら ない で ください。 ほぐれ て き た 状態 です ね 」 「

いい 感じ

です

」 あん

腰 を つけ

て お 尻 を つける そんな

俺 が すぐ … ああ

ああ

ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ あ われわれ

踊っ て て、 男性 の 方 って

意識 し ちゃっ たり し た こと は ある ん です か?

はい。 その 時、 本当 は 触り たく なっ

たり し

ます か? 本当 は 触り たく

なかっ た です。

片足 だけ 足 を 下ろし て、 こちら

前 から

向かっ

て、 ピン を 下ろし ます ね。 右足、 左足。 非常

に 気持ち

いい ちょっと

近く で 見 ます

か 熱く なっ て ます

ね 少し 沈め

て もらっ

て いい です

か?

よろし 静か

で 上品

な 時 と

目 に 限ら

れ ます ね 余計、

余計 俺 が 熱く なっ て しまい まし た ああ

ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ご

視聴 ありがとう ござい

まし た。

素晴らしい

です ね ああ

ああ ああ ご

自分 で

体 の 変化 は 分かり ます か? すごい、 すごい、

ほぐれ て も 痛い。

すごい 気持ち いい

です ね。

膝 を

広げ て もらっ て、 お 尻 を 突き出し て。

手 で 表現 し て もらっ て いい です か? 手 で 表現 し

て もらっ て いい です か? 手 で 表現 し て もらっ て いい です

か? 手 で 表現 し て もらっ て いい です か? 手 で 表現 し

て もらっ て いい です か? 手 で 表現 し て もらっ て いい です

か? 手 で 表現 し て もらっ て いい です か? 手 で 表現 し

て もらっ て いい です か? 手 で 表現 し て もらっ て いい です

か? 手 で 表現 し て もらっ て いい です か? 手 で 表現 し

て もらっ て いい です か? 手 で 表現 し て もらっ て いい です

か? 手 で 表現 し て もらっ て いい です か? 手 で 表現 し

て もらっ て いい です か? 手 で 表現 し て もらっ て いい です

か? 手 で 表現 し て もらっ て いい です か? 手 で 表現 し

て もらっ て いい です か? 手 で 表現 し て もらっ て いい です

か? 手 で 表現 し て もらっ て いい です か? 手 で 表現 し

て もらっ て いい です か?

手 で 表現 すごい

気持ち いい です 手 に つける の が 好き

な の? はい、 すごい あ

ああ ああ ああ ああ

おぉ …

これ 擦れ て

気持ち いい です この

まま 腰 を 引っ張り ましょう

ああ ああ

ああ

ああ ああ ああ

ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ、

うん。 ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ

ああ あ ああ 痛い

痛い 痛い 痛い

先生 の 中、 すごく 気持ち よ すぎ ます でき なく なっ

て き まし

た もう お腹

に 出し ちゃっ て ください ああ

ああ ああ

ああ ああ ああ ああ

ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ ああ あう

ううう ううう ううう う じゃあ、

本日 は ありがとう ござい まし た ありがとう

ござい まし た 最後 まで お 疲れ 様 でし

た