All language subtitles for CLUB-818 Sports Trainer Chiropractic Treatment Clinic 16 That Targets Only Competitive Swimming Athletes, Attached To Ichiru University Of Education - Trim

ありがとうございました。

ご 視 聴 ありがとうございました

初 めて の 方 ですね、 い ろ い ろ カ ーダ に つ いて パ ー ソ
ナ ル デ ー タ みたい な の を 取 って いる んです けれ ども

一 番 お 体 つ らい ところ とか ございます?

つ らい ところ、 腰 とか 腰 ですか? 腰 ですか? 腰 ですか?

腰 ですか?

腰 ですか? 腰 ですか?

腰 ですか? 腰 ですか? 腰 ですか? 腰 ですか? 腰 ですか?

腰 ですか?

腰 ですか?

学 割 の 方 を 提 供 さ せて も ら います ね。 後 ほど 学 生 所
の 方 を 少 し 拝 見 さ せて も ら う か もし れない ですね。

はい、 わか りました。 学 割 ですね。

普 段 から ですか、 マ ッ サ ージ とか 結 構 ご 利 用 にな
ります?

エ ス テ とか マ ッ サ ージ 行 く んです けど、 整 体 って 初
めて ですか? そう なん ですね。

整 体 という のは 体 を 整 える という、 う ち の ご と く 体 の
歪 み で あ った り とか、

筋 肉 な ど。

そう です けれ ども 本当 に 整 える ということで バ ラ ン ス を 取
った り とか そう いう の を 結 構 重 き を 置 いて や

る 感じ にな って いる ん ですね だから 普 通 の マ ッ サ ージ
みたい に 終 始 ず っと 筋 肉 を 揉 んで ほ ぐ して という

よ り も い ろ い ろ 体 を 動 か して 不 具 合 を 取 り 除
いて バ ラ ン ス を 整 えて い こう と

そう いう 手 術 を して いく 感じ なんです けれ ども 気 にな る
こと が あ った ら その 都 度 おっ しゃ って

いただ けれ ば と思います

う ち の ジ ム は 結 構 出 ます か? 週 2 ぐ らい です。

プ ール の 方 も その た び に? その た び に して います。

将 来 水 泳 で 目 指 して いる 感じ

なん ですか?

水 泳 して いる 目 的 は ある んです か? 健 康 目 的 だ った り
美 容 目 的 だ った り とか?

結 構 美 容 系 な ですね、 お 体 の 健 康 を 維 持 する と と
も に、

美 容 面 でも ね、 プ ロ ポ ー ショ ン して いい です も ん ね。

じゃあ ね、 そう いう の を 踏 ま えて、 い ろ い ろ お 体 を
まず 拝 見 さ せて いただ いて、 現在 の 状 況 が どう いう 状 況

な の か、 い ろ い ろ 見て から、 小 島 さん に 合 った 施 術
を して い こう と思います ね。 はい、 お

荷 物 ね、 こちら の 方 に ここ が ある ので、

よろ し かった ら ご 利 用 にな って ください はい ちょっと 慣 れて
る んです けど 大丈夫? 大丈夫 です よ

皆さん 結 構 湖 で 来 ら れる 方 多 い ので はい はい

じゃあ

そ こ に お か け にな って ください はい

まず ね、 体 の ね、 現在 の バ ラ ン ス を 少 し 拝 見 します
ので 自 然 な 感じ で 座 って み て ください もう 少 し 深

め に 腰 掛 けて いい です よ ス リ ッ パ の ヘ リ で? うん、
ヘ リ でも 大丈夫 です よ タ オ ル とか 使 え ます か? タ

オ ル ですか?

小 さい タ オ ル しか ない です けど も まず は 使 います?

これ 掛 け れる よ こう いう の しか ない です けど まず ね、 お
体 の バ ラ ン ス を 見 る ので

現在 の ね や る べ く だ った ら 肌 見 え た 方 が いい ので

少 し 後 ほど 整 体 の 時 に また タ オ ル か け た り も

します から 今 それで ね ちょっと か ま して ください じゃあ 背 筋
を 伸 ば して ま っ す ぐ 自 然 な

感じ で 座 って み て ください ね まず ですね 肩 の 位 置 を 見
ます ね 体 の バ ラ ン ス を

結 構 ね 現 代 社 会 の 女 性 って

肩 が 歪 んで いた り とか 背 骨 ですね そう い った ところ が 歪
んで いる 方 も 結 構 い ら っ しゃ る ん

ですね あと は 骨 盤 を 支 える 筋 肉 ですね こう い った

ところ も バ ラ ン ス が 崩 れて 体 の 歪 み に つ な が って
いる そう いうこと も 多 く あります ね

い ろ んな ところ を 押 した り 可 動 さ せ た り して 体 の
左右 の バ ラ ン ス の

違 い とか そう いう の を 見て いきます ので

まず は 腰 を 中 心 と した 上 半 身 を ひ ね った 時 の 可 動
域 を 少 し 見て いきます ね。

まず 右 から いき ましょう。 ゆ っ く り 腰 を 安 定 さ せ た 状
態 で、 ちょっと 辛 い な ぐ らい まで 回 り ましょう。

この ぐ らい ですね。

はい、 この 位 置 ですね。 反 対 行 き ましょう。 お そ ら く です
けど、 左右 の、 こ

っち の 方 が ちょっと 回 ります ね。

右 と 左 が ちょっと 違 います けど ね。 はい、 万 歳 して み
ましょう。 手 と 手

の 平 を 合 わ せて。

横 に 倒 れて み ます。 腰 を 中 心 に 行 く。

体 側 を 伸 ば す イ メ ージ で ゆ っ く り です。 つ らい 思
い を し なく て いい です から ね。

伸 び て る 感じ あります?

こちら も 伸 ば して。 こ っ ちは 倒 れる ね。

それ だけ 体 の バ ラ ン ス が、 や っぱ り 自 分 の 知 ら ない
ところ でも ある。 結 構 そう いう 歪 み が 出 ちゃ う

もう 少 し 見て いき ましょう か その ま ま 立 って ね こちら の
壁 の 方 向 から 向 か って いい ですか

はい はい この ま ま ね 腰 は ま っ す ぐ に して いる 状 態 で
軽 く 足 を 開 いて

いただ いて 膝 を 曲 げ る 感じ で お 尻 が 診 察 台 に つ か
ない ように

ゆ っ く り 垂 直 に 下 に 下 ろ す 感じ で

か か と が なる べ く 浮 か ない ように ね ゆ っ く り 下 ろ
して いきます よ ゆ っ く り ね

水 着 気 にな ります か? ちょっと 下 ろ して 下 さい ね 大丈夫
です よ 私 下 ろ した く ない んです か?

水 着 今日 下 ろ した ら 大丈夫 です よ サ イ ズ が ある んです
か? や っぱ り ちょっと あ ん まり フ ィ ット して

ない 感じ ですか? そう です ち ょ っと まだ フ ィ ット して ます
でも ね 水 着 普 段 使 わ れて いる の を 着 た ま ま ス イ ッ

チ する っていう のは ね

水 着 が 体 に 与 えて いる 負 担 とか か か る ので、 と て も
いい んです よ。 その ため に ね、 結 構 着 た ま ま やって いる

方 が 多 い んです よ。 もう 一 回 いき ましょう か。 はい。 腰 を
垂 直 に 下 ろ して いきます ね。

はい、 その ま ま 一 泊 置 く 感じ で また 歩 いて いき ましょう。

はい、 腰 が ね、 伸 び て、 この も もの 内 側 が 伸 び て いる
感じ が わか ります よね。 わか ります。

ちょっと ね、 スト レ ッ チ の 効 果 が 出 ます ので、 もう 一 回
いい ですか。 はい。 もう 一 回 やって いき ましょう。

そうですね。 はい、 その ま ま 少 し キ ープ して ゆ っ く り 上
が る。

はい、 今 度 は 反 対 側 に 行 きます よ。

膝 を この 上 に 上 げ ちゃ います。

この ま ま 前 に ゆ っ く り 手 を 打 ち、 両 方

つ いて いきます から ね。

その ま ま 背 筋 を、 顎 を 上 に グ ー ッ と 上 げ て 背 筋
を 下 ろ して み ます。

腰 が 伸 び て いる の を 覚 え ます?

ぐ ー っと 伸 び て ね 軽 く 左 肘 を 引 いて ぐ ー っと 反 ら

して いきます ね 体 側 が 伸 び て いく 感じ が 分 か ります?

息 を ゆ っ く り 吐 き な が ら 今 度 は 反 対 の 足 を 引
きます

ね はい こ っち も ゆ っ く り ね 息 を 吐 いて

ぐ ー っと 腰 を 引 いて

腰 が 伸 び る の と 同 時 に 体 の 脇 の 線 も 伸 び て いく
感じ で

もう 一 回 ゆ っ く り 伸 ば して 終 わ り に し ましょう ゆ っ
く り そうですね

ゆ っ く り 息 を ゆ っ く り 吐 いて ね 少 し 診 察 台 から

離 れ ましょう 診 察 台 に 手 を つ いて 足 を 軽 く

開 いて 肩 を 診 察 台 に つ けて いきます。

ゆ っ く り で いい です から。 もう 少 し 前 に 行 き ましょう
か。

そして、 ぐ ー っと 体 重 を か けて いく と、 背 中 とか い ろ
んな ところ が 伸 び て いく の が わか ります?

わか ります。 ゆ っ く り 力 を 抜 いて、 だ ら ー っと 力 を 抜
いて いく と、 い ろ んな ところ の

筋 が 伸 び て いきます ね。 その ま ま、 右 の 肘 を 後 ろ に
伸 ば して いき ましょう。

その ま ま 上 に グ ー ッ と ゆ っ く り 上 げ て いき
ましょう。

伸 び て る で しょ?

はい、 ゆ っ く り。 下 ろ して、 今 度 は 反 対 に 行 き
ましょう か。

右 の 肩 を ね、 入 れて、 追 い 込 ん じゃ う?

でも 私 から 見 え ない から ね、 大丈夫 です よ。

なる べ く 頭 の 力 を 抜 いて、 上 半 身 の 力 を 抜 いて、 今
度 は 左 の 肘 を 後 ろ に グ ー ッ と。

自 分 で ね、 家 でも で きます から ね、 ベ ッ ド とか。

その 両 手 を 前 に つ いて、 ベ タ ン と 行 き ましょう ね。

ベ タ ン と 行 った ら、 その ま ま 背 筋 を グ ー ッ と 伸 ば
して いきます。

肩、 腰。

も もの 裏、 それ も 全部 伸 ば して、 背 中 を グ ー ッ と 反
ら して ね。

はい、 いい です よ。 ちょっと 伸 び た かな?

はい。

じゃあ ね、 あ ちら を 頭 に して、 う つ 伏 せ で 横 にな る。
あ

まり こう いうこと や ら ない で

しょ? 他 の ね、 マ ッ サ ージ とか そう いう ところ は ね。

ちょっと ある 限 り ね、 恥 ず か しい から ね。

じゃあ 今 ね 体 の この 筋 肉 です とか そう い った ところ の ね

硬 直 状 態 ね 疲 れる 具 合 とか そう いう の を 見て いきます
から まず は

脚 の 方 から 失 礼 します ね 筋 肉 し っ か り して ます ね

そうですね 結 構 頑 張 って ト レ ーニ ング さ れて る ん ですね
はい

と って も 素 敵 です よ ト レ ーニ ング も

いい です けど や っぱ り 体 の 疲 れ とか そう いう の ア フ
ター

ケ ア です よね 例えば スト レ ッ チ も そう です けれ ども マ ッ
サ ージ を 受 け た り とか お

風 呂 に 入 った り とか ね そう いう の も 大 事 です よね

結 構 あれ ですか、 ちゃん と スト レ ッ チ とか 心 掛 けて ます?

一 応、 ちょっと ちゃん と スト レ ッ チ して から や る んです
けど、 だ った ら いい ん ですね。

じゃあ、 最 初 マ シ ン とか ジ ム を さ れて、 それ から 水 泳、
有 酸 素 系 を やって って こと ですか?

そう です。 なるほど ね。 理 想 的 ですね。 理 想 的 ですね。 はい。

や っぱ り 将 来 は モ デ ル さん とか、 美 貌 を 生 か した い
の かな。 お 仕 事 を 目 指 して いる

んです か?

全 く 何 も 考 えて ない です。

でも あれ で しょ、 い ろ んな ところ で ス カ ウ ト さ れる
じゃない ですか。

でも 綺 麗 で い ら っ しゃ る し ね、 体 の ライ ン も 綺 麗
です から。

少 し ね、 体 を ケ ア して 健 康 に も つ な げ る と いい
です よね。

はい、 ゆ っ く り 広 げ て いきます ね。

少 し 足 の む く み とか、 ひ げ とか、 血 流 不 足 が 感じ ら
れ ます ので、 そう

いう の も 少 し ケ ア して いき ましょう。

体 の 都 合 を い ろ い ろ して いきます ね。

すご く つ らい ところ とか、 気 持 ち いい とか、 痛 気 持 ち
いい 感じ とか。 そう いう ところ を ね、

教 えて も ら いた い ん ですね。 例えば ね、 こう いう ところ
とか。

気 持 ち いい ですね。 気 持 ち いい 感じ ですね。

痛 気 持 ち いい 感じ も あります?

痛 気 持 ち いい も あります。

あと は お 腰 の こう いう ところ とか ね。 あと は こう いう、

や っぱ り 痛 み の 方 が 痛 い な。

背 中、 失 礼 します ね。

結 構、 背 筋 系 の マ シ ン を 使 って ら っ しゃ る でしょう
ね。 やって ます。

返 して ます ね。

では、 こう いうこと を。

く す ぐ った い。

く す ぐ った い の 方 が 勝 ち ます?

ちょっと、 勝 った。 痛 い とか 気 持 ち よ り も、 く す ぐ った
い の 方 が。 なるほど。

まだ お 若 い です から ね 肩 いきます ね

肩 甲 骨 周 り は 肩 甲 骨 が 最 適 です から ね

肩 甲

骨 周 り は 比較 的 柔 軟 性 が ある ように 見 え ます ね ただ
右 手

乱 れ で 若 干 疲 れ 方 とか 筋 肉 の 張 り 違 い も する ので

や っぱ り 体 の 癖 が 少 し バ ラ ン ス を 狂 わ せて いる
そんな 感じ も あります ね。

体 を 横 に して いきます ね。 少 し 頭、 上 半 身 を 起 こ して
も ら って、 横 に 体 を 起 こ して

ですね。

はい、 こちら の 足 を ぐ ー っと 体 に 近 づ けて、 上 半 身 を
スト レ ッ チ します ね。 頭 を 下 ろ して、

肘 を 引 いて、 腰 を ひ ね って いきます ね。

なる べ く 息 を 大 き く 吐 いて

ゆ っ く り じ ん

わ り 伸 ば して いき ましょう ね 肩 甲 骨 とか そう いう

ところ も 同 時 に 結 構 張 り が 強 い ね

その ま ま 仰 向 け にな って いき ましょう ね

股 関 節 とか 骨 盤、 そう い った ところ の バ ラ ン ス を 見て
いきます。

足 を 軽 く 引 っ 張 って、 骨 盤 運 動 を して いき ましょう
ね。

つ ま 先 を 力 抜 いて、 自 然 な 感じ で 開

いて いき ましょう。

股 関 節 の 柔 軟 さ を 見て います ね。

股 関 節 が 少 し 硬 く な って いる 感じ が します ね。

肘 を、 膝 を、 こちら の 股 関 節 が 開 いて

います。

そして、 足 を ピ ン と して グ ー ッ と 上 げ て いきます ね。

はい、 こちら の 手 を 下 に 下 ろ した ら、 膝 を ゆ っ く り
曲 げ て、 はい、 力 抜 いて、

グ ー ッ と。

体 の 方 を 近 づ けて、 その ま ま 少 し 横 に 向 か って
いきます ね。

はい、 力 抜 いて ね。 グ ー ッ と 曲 げ て いき ましょう。

はい、 もう 一 度。

はい、

足 を 出 して、 もう 一 回、 今 度 は 反 対 側 いきます ね。 まず
足 を ピ ン と して、 ゆ っ

く り 上 げ て、 こちら の 手 を 下 ろ して いきます よ。

膝 を ゆ っ く り 曲 げ て、 体 の 方 に 近 づ けて、 横 に 開
いて

いきます ね。

こ っち も や っぱ り 硬 い ね。

こ っち の 方 の 股 関 節 は ね、 ちょっと 動 き 悪 い ですね。

股

関

節 自 体 は 結 構 柔 軟 性 が ある ので、 少 し バ ラ ン ス 取
る だけ です ご く 良 く な れる と思います よ。

上 半 身 も 一 緒 に バ ラ ン ス と って み ましょう 上

半

身 が ど ちら か 出 る と 左 側 の 方 が 張 り 付 く こう いう
ところ に 痛 み が ある で しょ

こう い った ところ も ちゃん と し っ か り と ケ ア して
いきます から ね 恥 ず か しい よね、 最

初 だから ね そう です よ、 や っぱ り 体 を 整 える じゃあ 今 度
は

体 を 起 こ して いただ いて あ ちら を 向 いて 正 座 を する 形

にな って いただ き たい ですね そうですね、

もう 少 し 下 が って も ら って いい ですか

その ま ま 前 に 倒 れて いきます 軽 く 膝 を 広 げ て 腰 を

安 定 さ せ る 形 で ね その ま ま 前 に 倒 れて いきます 手 を
つ いて いい です よ まず 一 回 手 を つ いて

顎 は なる べ く 上 げ た 状 態 で ね 腰 の ね い ろ んな 筋
肉 を 少 し ほ ぐ して

いきます ね ちょっと ね お 腰 周 り で ね 若 い 女 性 には

少 し 恥 ず か しい よう な 抵 抗 は ある か もし れ ません けど
ね。

大 事 な こと です から ね。 少 し 頑 張 って ね。

その ま ま ゆ っ く り 前 に 倒 れて いきます。 手 を ゆ っ く
り 前 に 飛 ば して、 だ んだ

ん 倒 れて い って、 最 終 的 には 辛 い な と思 う く らい まで
ぐ っと 伸 ば して いきます よ。 そう です、

そう です。

はい、 いい です よ。

お 尻 恥 ず か しい よね。 ちょっと タ オ ル か けて お こう か。
はい、 大丈夫 よ。

はい、

この ま ま 骨 盤 周 辺 も 少 し ほ ぐ して いきます ね。

筋 肉 が 結 構 冷 えて いる ところ が 多 い ので、 そう い った
ところ を 温 め な が ら 同 時 に い ろ い ろ やって いきます

ね。 例えば こう いう ところ。

痛 み が ある と思 うん ですね。 結 構 張 り が 強 く な って
いる ので。

普 段 の 運 動 の 頑 張 り が こう いう ところ に 使 わ れる と
して 残 っちゃ って いる ん ですね

こう いう ところ も 少 し やって いきます ので お 尻 を 少 し 上
げ て いきます そう です

そして 大 腿 筋 周 辺 の 筋 肉 を し っ か り 落 と して

ちょっと 痛 い か も よ。 力 入 れて いく ね。

グ リ グ リ。

大 き な 筋 肉 だから、 強 い 力 で 一 気 に ほ ぐ

して いき ましょう ね。 はい、 こちら。

ちょっと 我 慢 して ね。 モ チ モ チ した の 分 か る けど。

痛 かった?

はい、 この ま ま 内 も もの 筋 肉 を 絞 り 上 げ て、 老

廃 物 を 体 の 中 心 に ぐ ー っと 持 ち 上 げ て いきます ね。

はい、 もう 一 回。

はい、 あ ん まり 動 か ない で ね。 気 を つ けて ね。

底 部 の リ ンパ は 脚 の む く み とか ヒ ゲ とか そう いう の
に 非常

に 重要 に 関 係 して います から そう いう ところ も 一 緒 に 温
めて 悪 い もの を 慣 ら して いきます

ね 力 抜 いて ね 力 入 っちゃ う

これ も マ ッ サ ージ マ ッ サ ージ という か 体 の ね 先 ほど
言 った バ ラ ン ス ト レ なんです けど

も 骨 盤 周 り の ね 大 事 な ところ なん で 少 し 入 れて
やって る んです けど ね

初 めて だから ね 多少 は 抵 抗 ある よね じゃあ

ね 体 で 冷 えて る こと も ある から 少 し 発

汗 作 用 の ある 温 か く なる オ イ ル が ある んで そう いう
の を 使 って もう 少 し 時間 短 縮 で

やって いき ましょう か その 方 が 恥 ず か しい も ん ね

なる べ く だ った ら 早 い 時間 で 終 わ ら せ ましょう。

はい、 塗 って も ら って ちょっと する と 分 か る と思 うん です
けど も、 非常 に 体 に 浸 透 して す

ぐ に 頬 の 周 り が 温 か く な って きます から、 それ を 血
流 の 方 に

働 き か けて、 ど ん ど ん 体 内 側 から 温 か く な って
きます。

どう して も プ ール に 入 る と 水 です から、

体 が 冷 える んです よね。 体 表 面 が 冷 える と 血 流 が 急
に 悪 く なる から、 運 動 効 率 も 悪

く な っちゃ うん です よね。

はい、 もう 少 し 寝 か ま して ね。

はい、 全 体 的 に 塗 って、 こう いう 塗 っと く だけ で 浸 透
して きます から、 マ ッ サ ージ 効 果 出 ます から ね。

はい、 少 し 素 形 分 も 乗 って きます ね。

そう です。 そう な った ら 気 まず い です。 まあ 気 まず い
よね。

でも ね、 小 沼 さん、 あ なた の 場 合 ね、 結 構 体 の ケ ア
を サ ボ って いる 感じ なので、 今 やって お か

ない と、 結 構 ね、 後 ほど 困 って いる こと にな る と思います
よ。 す ぐ 終 わ る から ね。

恥 ず か しい。 恥 ず か しい ね。

大丈夫 よ。 み んな ね、 来 る 方 は ね、 最 初 は そう いう ふ
う に 思 う けど。 赤 の 人 は?

そう です よ、 女 性 も 男 性 も 基本 的 に 一 緒 です。

体 が ね、 まだ 慣 れて ない から、 筋 肉 の 方 も 力 が 入 って
いる から。

はい、 もう 終 わ った ら ね、 全 身 に 倒 した ので、 これで 少
し ね、 オ イ ル の

効 能 を 待 ち ましょう ね。

素 敵 な お 尻 が も っと 素 敵 にな れる よ その ま ま お 尻
を 下 ろ して

膝 を 開 けて

頑

張 りました ね 今 度 は そ っち に 足 を 投 げ 出 して 腰 掛
ける 形 にな ります よ

もう 少 し 真 ん 中 に 行 き ましょう か

腰、 背 中 に 膝 を 入 れて

背 中 を 伸 ば して いきます ね 胸 を 奥、 後 ろ

腰 を

伸 ば して

後 ろ から ス テ ージ します ね 体 を つ けて いい です よ

背 中 を 少 し 伸 ば して いきます ね ちょっと 近 い ね、 ご め
ん ね

背 中 の 筋 を 伸 ば して そして 同 時 に 筋 肉 を ほ ぐ して

いきます ね ちょっと 水 着 にな って、 はい、 ご め ん

ね 少 し 我 慢 して ください

こう い った ところ も 大 事 な ところ です。

はい、 いい です よ。 はい。

じゃあ 先 ほど ね、 すご く ね、 いただ け た 大 胸 筋 中 炎 の
リ ンボ ン を

ね。

はい、

片 付 けて いい です よ。

お 胸 近 い から ね ちょっと ね び っ く り する か もし れない
です けど

実 際 こう いう ところ 痛 い で しょ こう いう ところ が 肩 こ り
と

肩 の 可 動 域 を 制 限 し ちゃ ってる んです よ こう い った
ところ を し っ か り ほ ぐ さ ない と

体 の 健 康 には 使 わ れて いきます し っ か り 我 慢

して ね なる べ く 早 い 時間 で 終 わ ら せ る から ね

デ コ ル テ の 部分 ですね 鎖 骨 と そ

して その 下 の 肋 骨 の 間 で 引 き 抜 き ましょう

でも ね お 胸 の デ リ ケ ート な ところ は ちゃん と

良 く て いい から 大丈夫 です よ こちら の オ イ ル も 水 溶 性
物 なので ね

水 着 の 方 に つ いて も そんな に 影 響 ない です から 洗 濯
です ぐ 取 れ ます から ね

もう 少 し 全 体 的 に ト ント ン する だけ で 効 果 出 ます
から

ね 結 構 あれ だ ね

お 肌 が 敏 感 という か。

はい、 体 を つ けて ね。 はい、 こちら の 脚、 上 げ て いきます
よ。

そう、 スト レ ッ チ に 一 緒 に 引 っ 張 って いきます ね。 く
る る って。

はい、

いい 感じ だ わ。

すごい ある から ね。

足 は 横 に して も いい んです よ。

息 を 大 き く ゆ っ く り 吐 いて い れ ば その 間 に 終 わ
ります から

ス ノ ー マ ッ サ ージ とか する の だ と な かな か ね 時間 か
か る と思います よ

いい 方 法 が あります から 私 に ちょっと 体 助 けて み て
ください

悪 い 意 見 し ない から じゃあ 体 横 に

して いき ましょう 青 向 け にな って いる こと なん でしょう

足 の 老 廃 物 を ど ん ど ん 流 して いきます はい、 足 を

軽

く ね 軽 く 振 動 を 与 えて 筋 肉 を 全 体 的

に こ ぼ して いき ましょう ね 軽 く 軽 く して ね、 そ こ まで

いい よ。

息 を ね、 ゆ っ く り 大 き く 吐 いて い れ ば す ぐ 終 わ
る から ね。

どう して も ね、 胃 部、 体 の 中 心 の ちょ う ど 右 と 左 が
合

わ さ って いる 部分 ね、 骨 盤 の ちょ う ど この 真 ん 中 の
部分 ね、 こう い った ところ も 骨 盤 の

大 事 な ところ です。 バ ラ ン ス を 整 える ため に、 こう いう
ところ もし っ か り と

調 整 して いき ましょう。

大丈夫 大丈夫。

最 初 は み んな そう 言 う の。 でも ね、 受 けて み た ら、 受
けて よ かった って み んな 言 う から。

はい、 頑 張 り ましょう ね。

す ぐ 終 わ る よ。

難 しい だけ で しょ?

そう です よ。

骨 盤 を グ ー ッ と 外 側 に 影 響 を 与 えて いきます ね。 振
動 を 与 えて。

軽 く。

筋 肉 を ほ ぐ して。 はい、 手 を 出 して。

はい、

我 慢 して。

ゲ ーム 全 体 的 に ね、 振 動 を 与 えて いきます よ。

体 の 中 心 が 特 に、 泡 攻 め と な って バ ラ ン ス の ね、
狂 い が 生 じ ます から、 こう い った ところ

も 大 事 です。

助 手 席 が 近 い から って ね、 こんな 恥 ず か し が って た
ら ダ メ です よ。

少 し ね、 オ イ ル を ね、 使 って

滑 る ように して いき ましょう。

そう です よ。 なんか 世 間 話 して れ ば 終 わ ります から。

はい、 体 を 中 心 に 失 礼 します ね。

指 ね、 結 構 滑 り 行 って 中 に 入 っちゃ った けど も、 内 側
から 骨 盤 を 外 側 に 押 し 出 して

いきます ね。 中 に 入 り 込 んだ 骨 盤 を 外 側 に ゆ っ く り
と 調 整 して いきます。

男 性 は でき ない です よね 男 性 の 場 合 は お 尻 の 中 で
や った り する んです けど 女

性 の 場 合 は お 尻 よ り こ っち の 方 が 負 担 少 ない ので

ね 痛 み は ない で しょ こう やって 分 泌

さ れて い れ ば す べ て も いい から 負 担 少 ない と思います
よ

お 父 さん の お か げ さ まで、 や っぱ り 困 る。

何 も 困 る こと ない です よ。 その ね、 マ ッ サ ージ です
から。

落 と して いる ところ も、 ト ラ ブ ル が 上 が って いる 証 拠
だから、 悪 い

こと ない よ。

そう いうこと 多 い よね もう 少 し だから ね この ま ま お 尻 を
ず っと

持 ち 上 げ ます と 見

ない です よ 見 る こと が ない

です よ い ろ い ろ 角 度 を 変 えて 再 度 それ を 紹 介 して
いき ましょう

一 番 奥 に 入 りました よ

骨 盤 を 内 側 から 押 して、 よ り 強 く 左右 を 押 し ましょう
ね。

大丈夫 よ、 マ ッ サ ージ は ね。

悪 い こと して る わ け じゃない から。

ご 清 聴 ありがとうございました

少 し 呼 吸 を 続 けて いき ましょう

勘 違 い し ない で ね 単 線 器 を 使 う けど も 別 に ね、 性
的 な

性 行 為 を する わ け も ない から これ を 指 に 立 て て さ
ら に 奥 の 方 を ね

刺 激 して いく

わか る で しょ?

こ っち の 方 が 女 性 部 に か ける 負 担 は 少 ない から
ちょっと 待って ね、 用 意 する

から 今日は あ なた で ね、 7 人 目 なん で ね

し っ か り 見て ね、 大

き さ とか 確 認 して も ら って いい?

少 し 熱 を 加 えて も ら え れ ば、 あ なた に 合 った

硬 さ、 長 さ、 高 さ に ね、 お 届 け にな る から ね。

これ、 使 って いきます よ。 いい ね。

はい、 何 も や ら ない ということ は、 いい という ふ う に 認 識
しました。 後 ろ に こ っち 向 けて。

はい、 横 に 向 けて。 はい、 横 に 向 けて。 はい、

こちら に。

ここ に ね、 入 れて いきます よ いい ですね

大丈夫

よ、 いき な り ね、 無 理 や り とか そう いうこと は 絶 対 し
ない から まず は 息 を し っ か り と ね

こう して こう して 力 を 入 れて

また 先 っぽ に はい 少 し 入 って よ

もう 半 分 く らい まで 入 ってる よ

痛 い?

そう で しょ?

もう 少 し 深 い ところ に 行 き そう だから ね

いい です よ 自 分 で 好 き な ように ね 対 処 を か けて 浅 い
ところ も 深 い ところ も

全部 刺 激 して い こう ね じゃあ

次 で 仕 上 げ に し ましょう か

気 持 ち いい ですか?

気 持 ち いい よね?

結 構 時間 ある から 他 の 人 入 って も ら った ら ちょっと ぐ
らい 声 出 して も 大丈夫 だ と思 う よ

どう?

もし ね、 体 に いい 変 化 が な かった ら、 私 の こと ね、

警 察 に 対 応 は 何 し よう か 構 い ません から。

ちょっと ね、 休 んで いて ください。

まだ 次 の お 客 さん 来 る まで ちょっと 時間 ある から、 少 し
ゆ っ く り で きます から。

もし ね、 来 週 とか。

次 回 ジ ム 来 た 時 に ね 体 を 配 り に 行 って も ら え た
ら また その 時 に 連 絡 ください

じゃあ 今日は これで お 疲 れ 様 でした