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こん ば ん は

シ ック マ ック じゃない あー お 腹 す いた 本当 に お 腹 す いた

今日 一 日 中 何 も 食べ ず に 来 て しま った よ く や る んだ
よね

なんか さ 一 日 中 食べ ず に

予 定 詰 めて 気 づ いた ら あれ? なんか ご 飯 今日 食べ て なく
ない? っていう 日 が た ま に ある んだ けど 今日

も 行 っちゃ った ア レ ン ジ ジ ュ ー ス

乾 杯 全 然 チ ート

デ ー でも なん でも ない よ もう 全 然 普 段 から 普 段 から め
っちゃ マ ック

食べ て る けど ね と り あ え ず ポ テ ト が 好 き す ぎ る
の に

ね、 今日 テ スト 行 ってる 人 た ち が これ を 見 た ら ね ク
ラ

ー って なる と思 う けど いただ き ま ー す ん ー

超 美味 しい

美味

しい

こう

いう 日 も た ま に あ って も いい よね

今日は ど この メ ガ ネ 使 わ れて ます か ジ ン ズ ジ ン ズ
です ジ ン ズ の メ ガ ネ です

怖 い よね 美味 し ちゃ うん だ

けど ポ テ ト もう ダ メ 今日 もう た ま には 食べ て ます けど

今日は もう 許 して 今日は 許 して もう 止

ま ん わ ー

で さ ぁ 鼻 が 低 す ぎ て 鼻 が ね 低 す ぎ て これ メ ガ ネ
す ん

じゃ ん す ぐ これ 降 り て く る の

鼻 が ここ で 止 ま ん ない の あ これ

降 り て く る ほ ろ ほ ろ ほ ろ ほ ろ ほ ろ ほ ろ すごい

鼻

低 い

いや 降 り て く る の よ ほ ら ほ ら ほ ら ほ ら や ば ない?

これ 無 理 や り で しょ 違う 違う さ っ き こう やって 無 理 や
り だ った けど 見て よ く 見て いく よ ほ ら

こんな 下 まで 降 り る って く る ここ

が さ ほ ら ほ ら

マ シ ュ マ ロ

本当 に 美味 しい

幅

を 調 節 でき た り でき ない の か 調 整 不 足 か? 調 整 不
足 な の?

無 理 なんだ けど

メ ガ ネ か け た の と き は 気 を 使 った り そう なんだ よ
よ く さ、 こう 先生 とか

で さ や る じゃ ん、 この 中 使

える じゃ ん じゃあ ね、 私 もう ここ で 押 さ えて ない と 落 ち
る ね、 ほ ら

ダ メ だ? これ 今日

も 抜 け ました

今 日本 語 を 勉 強 して る あ なた は

日本 語 を 勉 強 して る ん ですね マ ク ド は 関 西

弁 マ ク ド は 関 西 弁 マ ック は

関 東 とか

よ り マ ク ド は マ ク ド で あ ってる マ ク ド で あ ってる
マ ク ド

は よ く ね 大 阪 とか 言 います よね

マ ー ガ ー 何 買 った の あ バ ー ガ ー は

マ ー ガ ー は 普 通 に 普 通 に ハ ンバ ー ガ ー 買 って

お カ イ ト マ さん や っ ほ ー カ イ ト マ さん

来 週、 じゃあ 再 来 週 岡 山 で また よろしく お願いします ラ スト
ラ ン じゃ なく て ラ スト キ

ック にな って ました けど ね ト ップ ラ ス ア ル フ ァ じゃ じゃ
ーん ア ップ ル パ イ ア ップ ル ー

ア ップ ル パ イ 大 好 き I love it I love hot

apple pie

ハ ンバ ー ガ ー 買 う 人 いる んだ いや なんか チ ー ズ バ ー
ガ ー 買 お う と した ら チ ー ズ バ ー ガ ー は ハ ッ ピ ー

セ ット で しか ない です って 言 わ れた から なんか ハ ンバ ー
ガ ー に し よう と思 って た 久 々 に ハ ンバ ー ガ ー って

感じ ん ー いただ きます イ ンド から こん ば ん は こん

ば ん は ー いただ きます

美味 しい ピ ク ル ス も 美味 しい

猫

ちゃん 元 気? 猫 ちゃん 猫 ちゃん 猫 ちゃん 下 に いる

今

た ま に 食べ る ジャ ン ク フ ード は 美味 しい ね

中 に

取 っちゃ お う か 中 に 取 っちゃ お う 中 に 取 って いい?

今日 ナ ゲ ット は 食べ て ない?

血 液 は A 型 です 次

出 る 予 定 の レ ー ス は ん っと

9 月

9 月 の 10 何 日 か の ス パ ル タ ンレ ー ス の 新 潟

かな 新 潟 に 出 る と思います

21

キ ロ かな 次 は 21 キ ロ 出 る と思います

スト ー リ ー の 後 背 筋 き れ い かった です

ありがとうございます

ため き れ い ですね あり がとう あ 可愛 い で しょ ネ イ ル 新
しい ネ イ ル

上 手 だ よね め っちゃ 上 手 に やって きた

最近 マ ック 食べ て ない な 土 曜 食べ た 食べ た ん か い!

キ ンプ レ 週 ど ん く らい して る んです か?

私 キ ンプ レ ほ と ん ど 今 行 って ない ですね

2 週 間 に 1 回 とか や れ ば いい 方 なん じゃない かな うん
ぐ ら く ん

明

日 自 分 が 主 催 の 女 性 向 け の レ ッ ス ン が ある ので

そ こ で 教 え な が ら 一 緒 に 動 か した り とか する ぐ
らい かな 明 日

は 女 性 向 け の レ ッ ス ン や った ら その ま ん ま 汗 ば
んだ

体 で レ ッ ド ド ラ ゴ ン に 行 って イ ベ ント

応 援 行 きます 山 岸 彩 香 殿 の イ ベ ント

を サ ポ ート し に という か 盛 り 上 げ に 行 きます ので
ちょっと 汗 臭 かった ら ご め ん ね

明 日 行 く 予 定 の 人 ご め んな さい なんか 汗 臭 い んだ
けど って な った ら 多 分 私 それ

私 です ご め んな さい

先 に や ろう か う

ーん

ウ ル ト ラ マ ラ ソ ン とか 挑 戦 し ない の か した い ので
い ず

れ 来 る ん じゃない ですか?

うん い ず れ します

ちょっと 段 階 を 踏 みたい ですね この 時間 食べ た て 終 わ った
ら

食べ て た 食べ 終 わ った ら 寝 ちゃ うん ですか?

うん お 風 呂 入 って 寝 る よ み ー ちゃん

あれ? ない?

ない か ん

雷 が 集 ま って きた 毎 日 スト ー リ ー 見て 元 気 も ら って
ます 生 き 方 勉 強 にな ります

嬉 しい な さ ら け 出 して ます から ね

あ ら ゆ る ところ まで スト レ ッ チ は 何 分 か けて します
か?

寝 る 寝 る 前 とか は ほ んと 5 分 10 分 で 撮 影 前 だけ

年 入 り に 20 分 く らい か けて る かな うん

今 週 函 館 マ ラ ソ ン 出 場 する ので お 目 に して ください!

フ ァ イ テ ィ ン!

30 キ ロ 超 えて から が 本当 に

記 録 と の 戦 い だ と思 う ので

周 り の 声 援 を 糧 に

ぜ ひ 最後 まで 楽 し んで ください 応 援 して ます 朝 臭 い ま
まで お願いします

匂 い も プ レ ミ ア ム う ま い こと 言 う や ん マ ハ マ ラ
ソ ン 走 り ましょう

いい ね 走 り たい 絶 賛 減 量

して ます 苦 し んで る 減 量 頑 張 ってる の に マ ジ で ご め
ん 本当 に ご め ん 本当 に ご め ん

マ ジ で 申 し 訳 ない と思 って 本当 に マ ジ で ご め んな
さい

こんな マ ック 食べ て 冗 談 申 し 切 り で きます か? 多 分
でき る ん じゃない かな

唇 フ ィ ル ター ですか? あ、 なんか 今 フ ィ ル ター

つ いて る けど でも 大 体 こんな ポ テ ポ テ して ます

唇 は こう やって して ます

ありがとう 唇 私 は

韓 国 人 です フ ァ ン です あり がとう ございます 作 品 全部 見
ました あり がとう あ

ポ テ ト が さ 出来 た て だ った は ず な の に ち ょ っと 剥
けて きた

み んな に 質 問 が ある んだ けど さ

ポ テ ト さ

マ ック の ポ テ ト し な し な 派? カ リ カ リ 派? ちょっと
これ 聞 き たい んだ けど あ、 でも これ 投 票 とか

でき ない の か ど っち?

カ リ カ リ?

し な し な?

おい で おい で

うん、 雷 さん が 登

場

ライ ル さん には 早 い

何?

いい よ 何? この 格 好 ポ

テ

ト

の サ イ ズ は M

散 策 約 完了 うわ ぁ 売 れて ありがとう カ リ カ リ カ リ カ リ
カ リ カ リ カ リ カ リ

夏 夏 夏 夏 夏 夏 カ リ カ リ て な け た も ら う 顔 なん で
あ なた が て

や る いい んで る こと にな った の 触 れた んです よ あり が
たい こと に 頑 張 ります し 楽

し み です め っちゃ カ リ カ リ カ リ カ リ カ リ でき た て
カ リ カ リ ああ カ リ カ

リ の 塩 抜 き

すごい ね 分 か る、 も つ の 芋 は また 違う よね

鎌 沢 一 周 何 キ ロ ですか? 鎌 沢 一 周 何 キ ロ だ ろ? 2
キ ロ ちょっと だ っ け かな? 2 キ ロ ちょっと だ った

っ け? カ リ カ リ が ちょっと 多 かった の

私 結 構 品 々

韓 国 語 ね 妹

が ね 韓 国 語 得 意

ですね め っちゃ 美味 しい わ

止 ま ら ない

ア ウ ト ライ ン して く れ や

ば

す ぎ 背 中 は 肉 つ い ちゃ った な

写 真 と 実 物 は 全 然 違う ど っち?

どう いう 意 味?

結 構 ある じゃ ん 意 外 と あ った ら 楽 しい よ

ポ テ ト は ケ チャ ップ つ け ない 派 あ、 ほ ん ま つ く ん
ない ね 六

本 木 行 く お!

来 て ください 待って ます 腹 筋 は ダ メ

ちょっと 今 腹 筋 まず 割 れて ない し 今

水 着 にな った 時 に 見 に 来 て ください

女 子 核 デ ビ ュ ー して しま い そう 確 か に 女 子 核 全 然

出 ます けど ね、 オ フ ァ ー って 言 った ら うん うん

うん

うん こん ば ん は、 ナ イ ス ミ ート ゥ ー!

テ ィ ア リ ー お ー 嬉 しい

I 'm looking for ... me et you ... me

et you って か 何? me et you?

楽 し み に して ます I 'm looking for ... me

eting ... me eting you?

イ ベ ント め っちゃ あれ だ わ コ タ ツ の ナ ッ パ 多 い I

'm looking forward to meeting you too.
Oh, thank you.

カ ナ ダ ポ テ ト は 体 に 悪 い ので あり ません か?

な あ これ

ず っと 食べ て た ら 悪 く なる か もし れない けど

た ま に 食べ て 美味 しい と思 って

また 食べ たい って 思 う 日 まで 健 康 的 な 生活 して た ら 害
では ない です

体

が 今 美味 しい と思 ってる んで 大丈夫

です

結 局 何 食べ る か も 大 事 だ けど それ を 食べ

て 体 悪 く な り そう って 思 い な が ら 食べ る よ り は め
っちゃ 健 康 に いい わ って 思 い な が ら 食べ た ほ う が

なん と かな る

最近

ほ んと バ タ バ タ ですね

食べ ない の 心 配 だから マ ック でも 食べ て ください。
ありがとうございます。 食べ ます。

こん ば ん は。

うん。

本当 に そう、 食べ 過 ぎ は 良 く ない と思 う。

マ ック だけ じゃ なく て ね。

その 分 や っぱ 私 も 動 く んで ね 明 日 も 朝 から 動 きます
し

食べ ない と 本当 に

痩 せ ちゃ うん で ね 本当 に

これ だ な よ なんか マ

ック の サ イ ド メ ニ ュ ー ポ テ ト 以 外 で 何 好 き

ですか? あれ ア ップ ル パ イ え、 ちょっと この 後 ア ップ ル パ
イ 食べ る から さ

私 ト レ ーナ ー やって た んだ けど 昔 ト レ ーナ ー して た 時
に さ め っちゃ

これ あれ なんだ けど さ ト レ ーナ ー やって た 時 の 研 修 の
時 の メ モ 帳 なんだ けど

なんか まず 運 動 とか を

する 上 で 目 的 意 識 とか 何 の ため に 私 は これ を や る
の か

とか や っぱ そ この 行 動 に 伴 う マ イ ンド セ ット って す
っ ご い 大 切 な の よね

行 動 の 変 容 ス テ ージ モ デ ル とか っていう

の を め っちゃ 勉 強 した り とか 人 の 欲 求 に つ いて とか
そう いう

ところ から ア プ ロ ーチ して それ を 行 動 に して い って 体
に フ ォ ー カ ス して

なる べ く

体 を 変 える こと だけ を 目 的 に する ん じゃ なく て 体 を
変 え た その 先 の ビ ジ ョ ン という もの も 全部 一 緒 に 2

人 3 曲 で 寄 り 添 って い こう ね みたい な こと を ね やって
た から マ ジ で この

通 り だ と思 うん だ よね 本当 に 懐 か しい これ

こ こと か さ すごい なんか もう ガ ッ ツ リ ガ ッ

ツ リ ここ に 書 いて ある 見 える かな 昔 無

関 心 期 とか 関 心 期 準備 期 実 行 期 維 持 期 とか

構 造 が 理 想 と 構 造 が 一 致 す れ ば 実 現 する とか 当
た り 前 の こと 書 いて ある んだ けど

なんか こう いう

こと を 書 いた り だ とか あと なんか こう

テ イ ク と 義 務 に つ いて

とか さ こんな 感じ で

ね 大 事 だ よね

心 の 成 長 とか ね 心 の 成 長 とか も や った り

とか 結 構 こう いう の を

全部 やって た ので

でも 私

思 うん だ けど なんか ト レ ーナ ー 業 とか も すごい

ト レ ーナ ー 業 の 研 修 だ った んだ けど 一 貫 して 言 える
の が 結 局 今 の 仕 事 に も め っちゃ 生 き て る

こと が た く さん あ って ト レ ーナ ー の 時 は ク ライ ア
ント の 人 た

ち に 対 して どう いう 風 に 寄 り 添 って いい か を 考 えて
た けど 今 は それ が 結 局 私 を 応

援 して く れる 今 ね こう やって 見て く れて る フ ァ ン の 方
とか さ ただ ただ 応 援 して く れる

人 とか 雪 木 組 とか さ 作 品 見 た こと ない けど 応 援 して
る 人 も も ち ろ ん いる と思 う し 作 品 から 来 て る 人 も

いる と思 う けど なんか こう いう 人 た ち に どう いう 風 に
こう なんだ ろう

ありがとう どう いう 形 で 伝 えて い った ら いい の とか さ 逆
に ありがとう どう いう 風

に いただ く の が いい の かな とか さ 考 える のは この 時 の
ト レ ーナ ー して た

時 と

マ イ ンド は 変 わ ら ない な って 思 うん です わ

レ

スト

ラ ン に 何 を 求 めて レ スト ラ ン に 何 を し に 来 て いる
の か 料

理 は 商 品 価 値 で 料 理 以 外 は 顧 客 経 験 価 値 です 今
ここ が 求 め ら れて る とか さ

ぶ わ ー って 何 を 求 め る か わ ー だ とか ご め ん 字 が
ちょっと あれ だ けど 字 が ちょっと 違

い けど なんか そう いうこと め っちゃ 考 えて た から 今 に 生 き
て る つ まり 無 駄

という 経 験 は ない

一 見 ネ ガ テ ィ ブ にな る

よう な 経 験 も 実 は それ が 誰 か の

傷 を 癒 す ため の 経 験 だ った り とか 寄 り 添 う ため に
必 要 だ った 経 験 だ った か もし れない と思 えば あ

なた に と って 全 然 損 じゃない っていう 感じ です よね

そう つ まり この マ ック も 全 て 有 益 私

が 笑 顔 で イ ン ス タ ライ ブ を する

ため の 大 事 な ガ ソ リ ン だ った の か もし れない つ まり
マ ック を 食べ て な かった ら この イ ー サ レ イ ブ も して

な かった か もし れない そう 考 え た ら 本当 に マ ック 食べ て
よ かった

ね っ ね っ ハ イ ちゃん

マ ック 食べ て よ かった よね 何 ウ

ォ ッ チ 使 ってる んです か あ これ ね ー

ガ ーミ ン

ガ ミ ン の ビ ボ 6 って や つ 使 って ます 可愛 い で

しょ マ ック は 心 の プ ロ テ イ ン マ ジ で そう 自

分 も 挑 戦 する 気 持 ち なん て 10 月 に 挑 戦 する いや マ
ジ で なんか 私

ゆ け 組 の み んな が こう やって ちょっと ず つ い ろ んな こと
挑 戦 して る 姿

とか も

本当 に 心 の ガ ソ リ ン にな る し 一 緒 に いい

刺 激 や 入 ってる な っていう の が なんか も エ ロ を も ち ろ
ん ね 大

切 だ けど エ ロ を 超 越 した なんか こう いい コ ミ ュ ニ テ
ィ にな って いる の

が もう 本当 に 大 好 き 大 好 きた ま ら ない ありがとう

食 生活 で 好 き して いる こと は

惰 性 で 食 事 し ない っていう の と な が ら で 食 事 は あ
ん まり 取 ら ない っていう の と あと

この 食 事 が 今 自 分 の 体 に どう 影 響 を も た ら す か

っていう の を すご く ポ ジ テ ィ ブ に 捉 え な が ら ご 飯
食べ て ます

ほ んと か わ いい こ っち 見 せて 顔 ん?

ない?

か わ いい わ ほ んと ふ い ちゃん ふ む ちゃん も か わ いい

ふ い ちゃん か わ いい ね ほ んと に おい で

はい よ はい よ か わ いい ふ

む ちゃん ふ い ちゃん も 来 る? おい で

こ っち よ く ね?

重 っ!

柔

術

の 日本 大 会 に 出 る んです が 不 安 でした が 気 持 ち が 晴
れ ました 応 援 して る ぜ 楽 し もう

挑 戦 して もう コ ード に 移 して る 時 点 で もう ほ ぼ ほ ぼ
もう プ ラ ス に しか 動 いて ない

いい こと しか ない 絶 対 に そう

本当 に 捉 え 方 次 第 な の よ だ って 結 局 なん て いう の
なんか

って 人 体 切 ってる んだ けど 旗 から 見 た ら ね 最 悪 の 怪
我 みたい な 感じ か もし れない けど

でも この 怪 我 の お か げ で 私 体 の 使 い 方 め っちゃ 勉
強 した し 体 の 歪 み が い ろ んな と

こ に 影 響 が 出 て る こと も それ です る き っ か け にな
って 超 体 健 康 意 識 上 が った し スト

レ ッ チ も ちゃん と や る よう にな った し 結 論 多 分 怪 我
する 前 よ り 体 健 康 にな ってる

本当 に プ ラ ス に 捉 え れ ば 捉 える ほど 5 年 後 10 年
後 に

すご く いい 影 響 が 出 て る と思 う し ご 飯 だ って

罪 悪 感 持 ち な が ら 食べ る から 良 く ない とか も ある し
ね つ まり

すごい 外 見 は 細 い んだ けど 食べ る こと に 対 して すごい

罪 悪 感 持 ち な が ら ちょっと 食べ た く も ない という か
なん て 言 った ら いい の? 美味 しい と 感じ ない 食べ

物 を と り あ え ず こう 生 命 維 持 の ため に 食べ る 食 事
を して る

と なんか あ ん まり 美 しく 見 え ない の よね 細 く な った は
な った けど 魅 力 で 見 た ら 細

く は な った けど あ ん ま キ ラ キ ラ して ない な 逆 に め

っちゃ 食べ て て 結 構 体 大 き く な って て も 美味 しい と思
い な が ら

食べ て て まあ ちょっと 肉 つ いて る けど これ も これで セ ク
シ ー じゃない 私 最 高 って 思 い な が ら

食べ て る と 美 しい って 魅 力 的 に 感じ ちゃ った

り も する の ね だから 太 って て 嫌 だ な って 思 うん だ った
ら も ち ろ ん その ため に 食

事 制 限 とか も して 魅 力 的 な ボ デ ィ に 近 づ け ば いい
んだ けど 結 局 ど んな

自 分 が 好 き か

だけ だ と思 うん だ よね 本当 に 私 は 正 直 もう 減 量 で 大
会 とか ね こう いう

なん て いう の 絞 って 大 会 出 る とか も 今 は する つ も り
は ない んだ けど その

時 よ り 私 ね 40 だから 8 キ ロ ぐ らい 太 った の 大 会 出
て る 時 の 大

会 出 て る 時 が 42 とか まで 絞 った の 43?

43? いや いや 嘘 嘘 43 は 嘘

全 然 嘘 40 4 とか 5 ぐ らい まで 絞 った の かな 45 ぐ
らい まで 絞 って

で 今 プ ラ ス 5 キ ロ く らい だから 50 近 く ある も ん ね
今 私 今

体 重 50 キ ロ く らい ある でも 全 然 なんか

悪 く ない って 感じ

ただ ね や っぱ 不 節 制 して る と 体 調 悪 く な った り する
から そう いう 時 は

コ ント ロ ール して ます

ね え て か さ こんな

夜 遅 く で み んな 起 き て ん の か い 起 き て ん の か い
こんな 遅 く まで

メ ガ ネ メ ガ ネ し ちゃ う? なんか め ん じ ゅ う が そんな
身 長 高 い の に すごい いや

いや いや 私 身 長 高 く ない ね ん 私 身 長 15 8 cm や ね
ん

なん で 関 西 弁 や ね ん

私 ね 身 長 16 5 とか

あり そう とか 言 わ れる んだ けど NO

実 際 は 15 8 cm です ち っちゃ い んです よ 私

ん

ー だ め だ もう 落 ち て き ちゃ う もう

落 ち て き ちゃ う これは もう でき ちゃ う 初 めて イ ン ライ
ン 入 った けど ほ

んと 楽 しい お ー それは ほ んと に 良 かった S K という か や
り す ぎ て 高

く 感じ ます

高 く 感じ る の?

脱 毛 ってる 男 は 嫌 い ですか?

いや ー 全 然 その こと ない よ?

だ め だから 100、 1 70 セ ンチ ぐ らい ある よ マ ジ?

100、 1 70 セ ンチ ある ように 見 ら れた の? ど う し
ましょう そんな こと ない よ

全 然 です メ ガ ネ い

ろ んな ス ポ ーツ を やって て すごい な と思 う けど

それ って 自 分 発 信 で 始 め た の か 他 の 人 に 誘 わ れて
始 め た の か 気 にな ります

質 問 ありがとうございます ほ と ん ど は

誘 わ れて や る こと の 方 が 多 かった かな 私

小 学 2 年 生 から 大 学 1 年 生 まで バ ス ケ ット ボ ール
を ず っと やって いて

結 構 ガ ッ ツ リ やって た んだ

けど き っ か け は お 姉 ちゃ んで お 姉 ちゃん が 自 治 体 の
バ

ス ケ ット ボ ール ミ ニ バ ス ケ ット ボ ー ルク ラ ブ に 先
輩 に 誘 わ れて 入 って 私

は まだ その 時 幼 稚 園 生 だ った から 小 学 校 上 が った ら
入 ろう

と思 って て 見 学 して て 見 学 して る ところ で ちょっと ボ
ール 触 ら せて も ら った り とか そう いう

感じ で やって て いつ か 私 も バ ス ケ お 姉 ちゃん た ち と
一 緒 に や り たい な と思 って 始 め た の が き っ か け

で そ っ から バ ス ケ 一 筋 だ った んだ けど 大 学

に 入 って バ ス ケ サ ー ク ル に 入 った んだ けど バ ス ケ
サ ー ク ル が な かな か

なんだ ろう ガ ッ ツ リ やって る 反 面 ちょっと や っぱ 緩 い
という か

飲 み とか も 多 かった し なんか ちょっと こう 本 気 で 打 ち 込
め る という よ り か は

試 合 の 時 だけ 頑 張 る みたい な 感じ だ った の ね

それは それで 楽 し かった んだ けど ちょっと 物 足 り な かった し
その 時 バイ ト 4 つ ぐ らい 掛 け 持 って た んだ けど 居 酒

屋 の ア ル バイ ト が メ イ ン で め っちゃ 朝 から 晩 まで 朝
から じゃない 夜 から 朝

方 まで やって て なんか もう 起 き て る 時間 長 い と お 腹 す
く じゃ ん か つ 疲

れる じゃ ん だから もう なんか ま か ない ご 飯 を め っちゃ 食べ
て た 時

が あ って ま か ない ご 飯 美味 し す ぎ て もう なんか ほ んと
米 お 米 こんな に

唐 揚 げ 乗 っ けて そ こ に マ ヨ ネ ー ズ か けて タ レ か
けて もう 美味

しい って 食べ て た の 食べ て た ら 案 の 定 め っちゃ 太 った
の ね で

ど ん ど ん 太 って って なんか もう ド ス コ イ ン みたい な
感じ だ った んだ けど

なんか お っぱ い は 大 き く な った な その 時 お っぱ い 大
き く な って や った ー と思 った んだ けど 他 も 大 き く な

って た から さ 顔 とか も パ ンパ ン で ある 日 その 時 付 き
合 って た 彼 に 振 ら れて なんか すごい

鏡 見 た 時 に もう ね 泣 き ま く って 腫 れて る 顔 で 顔 パ
ンパ ン だ し 服 脱 い だ ら なんか ちょっと ご つ い し

みたい ので ちょっと 無 理 なんだ けど 限 界 女 子 じゃ ん って な
って その 時 に なんか 違う ス ポ ーツ

か つ 己 と 向 き 合 える ちょっと こう

丸 々 堂 みたい な 武 道 みたい な 感じ の や つ や り たい な
と思

った の で 出 会 った の が 私 格 闘 技 や り たい な と思 って
それは 自

発 的 に 格 闘 技 や った そ こ から 今 も 続 いて る から あの
時 は 本当 に 自 分 で 引 き 寄 せ た いい

ご 縁 だ った な と思 って お ります

最近 竹 内 さん に 興 味 あります あり がとう いい 目 して る よ

楽 し ませ る 今 の お 腹 見て ください

いつ も 見て ん じゃ ん 作 品 で さ

私 は イ ン ス タ ライ ブ は エ ロ イ ン ス タ は し

ません よ お 腹 は 別 に 今 あ ん まり 足 して ない

ベ ンチ 何 キ ロ 上 が ります か ベ

ンチ 何 キ ロ だ ろ 今 最近 上 げ て ない な

ちょっと 今 度 や り に 行 く と き 測 って み ます 足 裏 見て
も いい ですか

好 き なんです ド スト レ ート じゃ ん ありがとう 今 ド ライ が 寝
て る から でき ない

ライ が ライ ちゃん が 今、 ここ で

ご

め ん ね、 ライ が 占 領 して る から 許

して ライ ちゃん 見 た か い?

真 っ 赤 から 見て ます 徳 島 から 見て ます ありがとう こ う
やって つ な が れる 時 代 で よ かった

パ ス 決 して た 頃 って 体 重 あり ました か 結 構 あ った と
50

23 は あ った ん じゃない か ん 筋 肉 量 が わ かった から ねぇ

初

め ま して こんにちは こんにちは

初 です ライ ン は ね

格 闘 技 や ら ない や る?

ね? 格 闘 技 や る?

ミ ニ ー や だ? 嘘?

まだ や だ って そう

ね でも 格 闘 技 やって る と いい こと しか ない わ よ 本当 に
雷

ちゃん は 男 の 子 ですか はい 男 の 子 です 作 品 よ り エ ロ
い

ほ ん ま に ー 複 雑 なんです けど 足 の

爪 も 気 にな ります ね の 爪 か いい ね 色 んな 壁 が

あ って 私 は た む け よ

フ ァ ッ キ ュ ーダ メ だ よ フ ァ ッ キ ュ ー し ちゃ う なん
で フ ァ ッ キ ュ ー でも 確 か に

この フ ァ ッ キ ュ ー の 形 の この 手 は この ね この こ この
手 は 確 か に こう 入 れる と き に すごい こう いい よね

一 本 指 で 入 れる なら や っぱ 一 本 フ ァ ッ キ ュ ー の
この ね 指 で

ゆ っ く り と ね こう 挿 入 して あ げ る と 結 構 気 持 ち
いい か も 二 本 じゃ なく て 私 は 一

本 から で いい かな ゆ っ く り フ ァ ッ キ ュ ー 言 って こう
グ ー って やって いく と 気 持 ち いい か もし れない ので ぜ

ひ 試 して み て ください はい

初 め ま して 熊 本 から です あ 熊 本 いい よね

この 前 行 った よ お 部 屋 で 時 分 中

サ ラ リ ー マ ン は ボ ーナ ス の 時 期 です と お ーボ ーナ
ス 何 に 使 う か って こと ね

これ に 課 金 して よ かった って も のは 何 ですか 間 違 い なく
経 験 なん で

経 験 に お 金 を 問 わ せ た 方 が いい ん じゃない でしょう か
それ か

まあ 例えば です けど その 人 が 今 何 を 求 めて る か に

よ る けど なんか こう

美 容 とか に 健 康 とか 美 容 とか そ っち に 意 識 が ある
んだ った ら さ っ き 言 った 脱 毛

とか も 全 然 いい と思 う し なんか こう ル ック ス とか で もし
なんか こう 変 え たい 部分 が ある んだ った ら まず は 体

の ボ デ ィ メ イ ク も 大 切 だ し あと 趣 味 趣 味 を

拡 張 する と き に ぜ ひ 趣 味 の 一 つ に 運 動 を 取 り 入
れて も ら いた い っていう の と あと 経 験 で 言 った ら 旅

に 行 って ほ しい 旅 行 に 行 って ほ しい

あと 私 は 興 味 ある も ので 資 格 取 った り とか して その 資
格 を 持 って ない

と でき ない よう な ス キ ル とか を 磨 いた り 英 語 の 勉 強
に 通

せ た り しました よ この 先 の 自 分 を 豊 か に して く れ
そう な

経 験 とか に 通 して み て はい か が でしょう か

水 抜 き して ん の 頑 張 って ね 大 変 だ けど もう 暑 い から
ちょっと 塩 は 取 り な

が ら や った 方 が いい と思います よ

はい

宮 から 見て ます 温 泉 大 阪 から 見て ます 博 多 から 楽 し
んで ます え、 な

に この なんか ど っ か から 見て ます みたい な この コ メ ント
いい ね なんか い ろ んな ところ から 見て ます ね

今 ど こ で 観 て る の?

イ ンデ ィ ア から の

ブ

ロ グ?

水 落 ち って 痛 い ですか?

痛 い 痛 い コ メ ント 反 映 さ れて ない? 反 映 さ れて る よ
見 えて る よ

福 井 様 から メ ガ ネ 外 して ください 気 が 向 いた ら 外 す

し 気 が 向 いた ら か ける ね メ ガ ネ か け た ら 酔
いました?

あ 違う 違う これ ね チ ー ク メ ガ ネ って 言 って なんか ね
ちょっと ね 赤 い チ ー ク が 入 った

よう な フ ィ ル ー ター が 入 って て、 今 この 状 態 ね 行 く
よ ほ ら、 ちょっと 赤

く なる で しょ なんか す っぴ ん でも 盛 れる よう

な 盛 れる よう な フ ィ ル ター みたい な の を

毎 回 か けて ます

フ ォ ーム キ ャ ナ ダ 話 して み ちゃ う 選 挙 フ ォ ーチ ン

一

応 つ 殴 ら れた こと あります は まあ 書 く た

格 闘 技 で 殴 ら れた こと あります ね あと 母 親 と 喧 嘩 た
時 に いた 日 が 喰 ら った 時 は さ す が に く れ ません

プ ロ にな れ ず 諦 め なく て 諦 め き れ なく て テ ィ ーチ
ング プ ロ にな りました 大 事 形

は 違 え ど や っぱ 熱 量 を ど こ を やって 生 か す か
っていう ところ で ゴ ール を ね

探 して そ こ に た ど り 着 いた わ け だから 本当 に 人 生 映
画 です から

メ ガ ネ ない 方 が いい ね

それ でも 私 は メ ガ ネ を か ける 私 は 今 メ ガ ネ を か け
たい から

お 尻 フ ェ チ です

あー わか る お 尻 いい よね

唇

フ ェ チ で よ かった す ぐ 見 れる し なんか この コ ス パ いい
し みたい な 感じ で 言 わ ない と

コ ス パ いい ね 確 か に お 母 さん は 喧 嘩 で 膝 使 います
か? 人 生 で 一 回 だけ 膝

使 って き ました ね あ まり に も 私 が ね ク ソ ガ キ だ った
んだ と思います よ なんか 言 う こと 聞 かな かった な

と思います 今 でも 覚 えて る 洗 面 台 の 近 く

脱 衣 所 で ズ コ ーン って 言 い ら れて ゲ ロ ハ ッ カ ー
と思 いました

ふ く ら は ぎ フ ェ チ も いい ね マ

イ ンド と 繊 維 体 制 の 考 え 方 とか すごい な と思います これ
から も やって ます あり がとう

ございます そう やって 伝 えて く れて ありがとう よし

ちょっと

あ っ まだ ポ テ ト 残 って た

これ 食べ て ア ップ ル パ イ 食べ た ら 食べ ます ん?

や だ

だ い さん か

わ いい ね 本当 に あ ん た は か わ

いい ね み んな メ ロ メ ロ だ よ ほ ら み んな メ ロ メ ロ
にな っちゃ ってる

た ま ら ん よ こ いつ

サ ー キ ット だ って?

か わ いい どう

でした か? 癒 し の 時間 を

か わ い かった ですか?

か わ いい 本当 に か わ いい

本当 に さ、 鼻 の 脂 が すご す ぎ て さ 脂 で

癒 や し から 癒 や し で 脳 バ グ る いや、 ほ ん ま に それ
な の?

Oh my god So cute!

Japanese say!

め ちゃ 可愛 い You know?

Yes じゃあ 最後 ア ップ ル パ イ を 食べ て お や す み ア
ップ ル パ イ を 食べ て 歯 磨 き を して お 風 呂 に 入 って

イ ク を 落 と して お ります

泣 いて る 美味

しい

これは

罪 悪 感 出 ちゃ った これ は 弱 い

み んな これで 明 日 マ ック に 行 く で しょ あー

これで み んな ア プ ロ ーバ ー 食べ ちゃ う 心

折 れ そう す ぎ て 笑 った

でも ず っと 見て る の 笑 った

パ イ ン も いただ

きます か イ ベ ント に 来 た ら 全 然 フ ァ イ ン する メ ス
テ ロ さ れた ご め ん って

マ ック の 巻 物 棚 この 時間 の マ ック は 崩 壊 か

け ら を 繋

ぐ ように 配 慮 して る の よ 雷 に 落 ち ちゃ う から ね え 雷
さん 雷 が 怒 る から

め ちゃ く ちゃ 美味 しい んです が 美味

し かった

う

ま く て ろ ご め ん て

マ レ

ー シ ア 行 き たい

マ レ ー シ ア に 行 き たい ありがとう、

こん ば ん は いや 食べ た ね あ、 痒 く な って きた

ち な み に 私 猫 ア レ ル ギ ー なんだ よね 舐 め ら れた り
とか する と 痒

く な っちゃ う

I have a cat already, but I love

cat.

ア ップ ル 史 上 一 番 の 宣 伝 だ と思 う 本当?

今日 見て る 人 た ち に い ない かな mac の 関 係 者

ぜ ひ オ フ ァ ー お 待 ち して ます

よ さ ふ い

飲

み 物 は オ レ ン ジ デ ュ ー ス です 巨 乳 に 憧 れ は
あります か? ん ー 憧 れ

ー 巨 乳 まで なく て いい けど もう ちょっと 酸 っぱ い あ って
も いい かな と思 う よ 頑 張 れ

バ ラ ン ス だ ね め っちゃ 爆 乳 には な り た く ない けど ま
ああ

る 程 度 もう ちょっと ポ エ ン ちゃ った 方 が バ ラ ン ス を
と れる かな ー って 感じ かな ぁ

ちょっと

私 寝 る 前 に 文 法 の 英 語 の 勉 強 して 寝 る ので

マ ス ク を 片 付 けて

そう して 殴 り たい です?

ク レ イ ジ ー だ よ それは

最後

は 猫 ちゃん みたい です

自 分 も 毎 日 英 語 勉 強 して ます 最 高 だ な ぁ 確 か に
ブ ザ ービ ート の 時 の M V は 胸

筋 だけ 張 った って 言 って バ ラ ン ス 悪 かった すごい ね
ちょっと そう 言 わ れる と 見 た く なる わ

最近 もう 私 が 文 法 1

から やって る から もう さ 修 学 英 語 を 一 つ 一 つ こう いう
の

ば っ か やって る

これ と まぁ ちょっと 裏 英 語 で もう と テ ク スト っ そ

も そ も と て ボ キ ャ ブ ラ リ ー が た ーー ー カ ップ
みたい

だから ボ キ ャ ブ ラ リ ー も っと 増 や さ な き ゃ い け
ない んだ よ ま あ コ ツ コ ツ です よね 本当

に 本当 は も っと 1 日 56 時間 とか ガ ッ ツ リ や り たい
んだ けど 学

生 では ない ので

隙 間 時間 で 頑 張 って お ります

あと

こ って も ある なんか もう 中 学 も 英 語 ば っ か ほ んと 結
局

た これ も これ も これ 持 ってる とか わ け わか んな く なる
から 今 は と り あ え ず この この

と に か く と思 っ

中 学 英 語 の や つ を もう ひ た す ら も なんか 同 じ こと
を と り あ え ず ん

やって ます 本当 に い く 文 法 って 言 わ れて る んで

文 法 文 法 文 法 文 法 ユ ー ライ キ ャ ー を

揺 ら し キ ャ ップ を もう なんか 疑 問 文 に する には 持 って
受 け と き ゃ いい とか もう 本当 当 た り 前 の こと なんだ

けど 当 た り 前 の こと を

市 販 の 問題 集 で 勉 強 でき て る の か 尊 敬 なんか 市 販
の や つ と あと は 自 分 が プ ロ グ ラ ム 受 けて た や

つ を の や つ と あと You Tube と あと なんか 無

料 配 布 して く れた ス ライ ド とか を 使 って とか お 試 し
や った り とか して ます けど

ど れ が 合 う か は ね やって み ない と 分 か ん ない ので
やって ます

なん と 正 しい 勉 強 が なん と で 苦 手 な の に 資 格

取 ら ない んです か?

資 格 何 の 資 格 ですか?

洋 楽 とか 洋 画 も 聞 いた り 見 た り します か? あ!

ね、 洋 画 見て ます 最近 最近 ア ン ・ ハ サ ウ ェ イ 好 き
なん で ア ン ・ ハ サ ウ ェ イ さん が 出 て る や つ とか

車 両 系 建 築 機 械 とか も ゴ リ コ リ の 曲 じゃない ですか
も め ちゃ く ちゃ も

機 械 が あ った ら 絶 対 取 る んだ ろう けど

今 は 取 り たい 資 格 は ス キ ュ ーバ ダ イ ビ ング かな ス
キ ュ ーバ ダ イ ビ ング と 結 局 まだ 取 れて ない バイ ク

の 免 許 とか も まだ そ っち か

英 語 の 自 覚 は おい おい ですか ね 目

に 髪 入 り ません か? え ー わか る?

前 髪 う ざ い よね これ こう こう

して こ う する と き っと お 姉 さん はい じ ゃ そ ろ そ

ろ 英 語 して 寝 ます ち ょ っと 明 日 から 怒 涛 なので もう ね
大 変 な の に 明 日

あれ 日 中

日 中 一個 予 定 あ って

で ト レ ーニ ング あ って その ま

ん ま え ーレ ッ ド ド ラ ゴ ン 出 て 次 の 日 撮 影 だから 次
の 日 撮 影

出 して て だから 結 構 怒 涛 ですね

なん で 会 い に 来 て ください ね 皆さん 待って ます よ イ ベ
ント

これ 28 も ある し 待って ます

ほ な 寝 ます わ

いや 嘘 嘘 英 語 して 寝 ます わ 元 気 出 た み んな と

はい ありがとう ま た ね ー はい ラ スト

お や す み