Original subtitles

(♪ BGM)

あなた、ちょっと来て!早く来て!

どうした?

こんなことか。びっくりさせないでよ。

そんなこと?

綺麗じゃないか。痩せてるよ。

こんなところに肉乗ってなかった。

全然全然大丈夫だって

大丈夫じゃないって

ここで油断したら終わる

太っても可愛いよおめぇは

太ってたら結婚してなかったでしょ

そんなことないって

ねぇもうどうしよう

気にしすぎだよ

いや気にするって

大丈夫だろ

決めたジム行くわ

ジム?

いいでしょ長い

大丈夫なのに

いや、あなたの前は常に綺麗で痛いもん

ね、お願い、許して

メイはそう言うなら

いいけど、俺はちょうどいいと思うけどな

ありがとう、安いとこ探しとく

あなたにもっと疲れても頑張るからね

メイのそういう気遣い大好きだよ

うんうん

ね、好きって言って

好き

あ!あ!好き!大好き!

(音楽)

お待ちしておりました。どうぞお会いください。

失礼します

じゃあ改めましてトレーナーの高井と申します

お願いします

お願いします

じゃあ簡単にちょっと今メイさんの体の状態を見させていただきたいので

ちょっと状態を教えていただきたいんですね

はい

最初に体のどういったお悩みがあるとかありますか?

痩せたいなと思って

あ~、普通に減量の方が最大ってことね。

減量するにあたって、どこの部分が特に気になっているとかってありますか?

まあ、お腹回り。

あ、お腹回り?

うん。

お~、なるほど。もっともっと引き締めていって、脂肪と筋肉、脂肪減らして筋肉つけていくっていう感じで、ちょっとメニュー組んでいきますね。

はい。

次は、脂肪燃焼をしっかりとしていくメニューになりますので、2人で頑張っていきましょう。

お願いします。

この格好だと汚れてしまうといけないので、トレーニングのウェアを用意していただきました。

ありがとうございます。

僕は席を外しますので、準備できたらお声掛けください。

あ、下着とかって

あ、大丈夫です。もうこのまま着ていただいちゃって

というのは全部

あ、そうです

全然もう、これだけでやるのが

もう、ドージムの

あの、ルールとなっています

あ、わかりました

じゃあ、いってしまーす

(♪ BGM)

(♪ BGM)

(音楽)

(音楽)

(鳴き声)

あ、着替えました

あ、はい

(扉を開ける音)

じゃあ、失礼します

どうですか?体質とかは?

あ、丁度良いです。

おっ、あ、ぴったりですね。

うん。

じゃあ、最初になんですけど、こちらは発酸作用のあるドリンクになっているので、トレーニングの効果を最大限高めるために。

こちらちょっと一口でいいので、ちょっと飲んでいただいてもいいですか?

うん。

ちょっとお湯を注ぎます。

はい。

どうですか?味がちょっと刺激があるんですけど

ああ、大丈夫です

こちらですか?

はい、ごあざりしまーす

まあこれ5分くらいしたらちょっと体熱くなってきますので

ちょっと楽しみにしてみてください

ちょっとじゃあ最初、今どれくらいのボディワンプのことを確認させていただきますね

そう、しっかりと

手伝っていいですか?

はい

姿勢も

結構ゆっくりですね

ありがとうございます

ちょっと体感の可能性が

左骨盤を軸にちょっと傾いているとか

でも結構もう

ウエスト周りとかも細くて

仕上がっているように見えるんですけどね

いや、もっと痩せたくて

太っちゃって

ああ 結構女性の観点からすると まだまだ欠かない程度がありますもんね

やっぱりご自身が一番自信持っていられる体になるために 頑張っていきましょう

じゃあ 最初ちょっと手やりめに 腰の方をちょっと対射力していく

トレッチから外れてみます 僕の真似してください

はい じゃあ最初 自分の体に1本の軸が通ってます

その軸の周りをしっかりと腰でこう回るようなイメージで

なるべく大ちく

まずは半時計回りに回していきましょう

もっと大きく

大げさに言うと、こういう感じで

もっとですね、しっくりとしますね、少し、ここを、もっと、こうです、全部をいっちゃっていいですか?

すごいですよ。

はい、この感じでいくと。

まず10秒。

前もしっかりつきだして。

そう。

はい、それでは行きましょう。

はい。

終了。

はい。

結構もう早速合ってかかれてきましたね。

いやー、熱くて。

あのドリンクの中にカプサイシンという 唐辛子がたくさん掴まれている成分が入ってまして。

へー。

すごい効くんですよ。

はい。

もっともっと脂肪燃焼していきたいんですもんね。

はい。

反対向いてもらっていいですか?

反対。

そう。

こっちですね。

じゃあ、さっきはお腹側の方を突き出すようにしたんですけど、

お尻側をさらに後ろに突き出すようにしっかりやっていきましょう。

はい、どうぞ。

ここですかね?

そうです。

もっと突き出して。

ゆっくりいきましょう。

今の自分の位置でいきましょう。

反対に回りも

腰、前後に行きましょう

そう、突き出して

よーし、さらに角度をつけていきましょう。

こうして、そのまま下がれる。

そう、もう一回。

引き取って、思いっきり、あんたのほうに見える。

あ、すみません。

どうしたんですか?

汗で部分死にちゃったので、タイヤでちょっと。

でも、どこも染みてないですよ。

いや、ちょっと、死にちゃって、ピシュいただきます。

あ、大丈夫ですか?

内側とか置く?

すいません、ありがとうございます

大丈夫ですか?

はい、すいません

あ、ごめんなさい

大丈夫ですか?

はい

ドリンク、いろんな成分入ってますので、あまり気にしなくて大丈夫ですよ

はい

はい、じゃあ次に、ちょっと今体温まったと思うんで

スンデレ、さっそくやっていきましょうか

はい

じゃあ、反対に向いてもらって

まずこう、首の後ろで手を組んで

まず、そうですね、肩幅で足開いて

で、足は8の字、逆8の字でいいです

はい

このまま、膝が前に出すぎないように

ちゃんと地面と垂直におろしていきましょう。体を。

そう。いいですよ。

そう。90度くらいまでいけるといいそうです。

そう。

そう。

そう。

お尻のここの部分ですね。しっかり。

ここが伸縮して、そうです。

そう。ここまで。

そう。結構きついんですけど。

ちょっと前鏡になっちゃってるね。頑張りましょう。

はい、そのまま。

後ろに重心。そう、かかとに持ってくるように。

きつい。きつい。

きつい。

頑張りましょう。

ちょっとじゃあ、反対向いて。

今よりも、角度を変えると全然変わってくるんです。

鍛えられる場所が変わって。

よりお尻に特化してみましょう

じゃあ、これでも足はちまし

いきますよ

そのまま、同じように

前に出てくりがいいように

ゆっくり

そう

戻る

1、2

3

あご引いて

シュッ

5

あと3回

直く

意識していいですよ

呼吸も

お疲れ様です

どうですか

結構息ついてますね

でも残念

もう1セットあります

もう1セットありますね

行ってきます、せーの

1

2

3

いけるいける

4

ちょっとフォームを

5

6

7

8

よし

大丈夫です

疲れますよね

疲れますよね。最初ですもんね。

結構、鍛えてるように見えたんですけど。

筋トレはあんまりいいですか?

筋トレは難しい。

あ、そうなんですね。

じゃあ、今筋肉使えたままなんでストレッチしましょう。

じゃあ、よくある普通に快適しましょう。

じゃあそのまま、まず右足側

普通についてください

そう、つきますか?

つかない

つかない

結構つかいですね

柔軟性あんま自信ない

ない

ほんとですか

これ、こういくんじゃなくて

こういくんですよ、本来は

ここ、このラインです

ここもしっかり止まる

全然ね、もっと、もっと行きましょう

大丈夫です。そんな強くやらないんで、体力苦手ですね。

はい。

大丈夫ですか?

はい。

分かりました。

ちょっとじゃあ、猫のポーズとかで、全体的に柔らかくしていきましょう。

はい。

僕の前にしてください。

はい。

これも肩幅ぐらいついて。

うん。

で、そのまま、腕どんどん前に伸ばして。

うん。

押しでずっと突き出す、みたいな。

そう。

ここを沈ませて。

はい。

ここちょっと、こうですね。

おお。

で、このままいきますよ。

結構効きますよね。

一回元に乗って。

はい、いきます。

せーの、はい。

ちょっと伸ばす、伸ばす。

このラインです

今めくったところの辺をしっかり意識して下さい

せーの、ぐーっつき出して

もう一回元に戻って

はい、ちょっとずつ伸ばし

伸ばし、伸ばし、伸ばし

出来るだけ前に

もう少し行きましょう

え、ちょっと

そうですね

大丈夫、こうやって

結構恥ずかしいと思うんですけど、みんなこれを乗り越えてちゃんとやってるんで

みんなやってるんでしょ?

みんなやってます。大事です。

ここが楽になったほうが全然伸びるんで

恥ずかしさを乗り越えていきましょう。

いきます、ぐーっと

そう、今めくったところらへんまでしっかりぐーっといきましょう。

はい、ぐーっと

はい、もう一回伸びて

はい、リラックス

はい、関係

いきます、ぐーっと

大丈夫大丈夫

だいぶ硬いですね

大丈夫ですか?

柔軟自信ない

ちょっと特別な感じで

ちょっと引き上げていきましょう

マッサージをしながら

今の同じポーズやると

だいぶ柔軟性が弱くなるので

ちょっと伸ばす部位を

マッサージしていきますね

続けてください

はい、そう、ゆーっと

ここです

そこ、そこ

そこです

さ、さかみさん

今マッサージしてるところを重点的に伸ばすのです

ちょっと

イメージ分けますよね

うん

ここ、ここが欲しいんです

そこを

ここが大事です

うん

ちょっと、ちょっと

ここ、ここ

え?

ここです

ちょっと、ちょっと

そう、このおへいさんのちょっと下とかみたいです

ここ、しっかり伸ばす

あ〜!

グー

結構いい感じですね

反応がすごくいい

じゃあ自分で動かしましょう

僕も真似してください

はい、伸びて

戻って

ここですね

伸びる

よし、戻って

この時、上を曲げて

自分でも言葉で出すことが大事です

伸びる

はい。

いい。

そう、ちょっと、そう。

風見たりして。

うん。

こう。

クー。

はい、戻って。

はい、もう一回。

首を思いっきり突き出して。

うん。

そうか。

うん。

うん。

はい、お疲れ様でした。

はい、お疲れ様でした。

はい、お疲れ様でした。

はい、お疲れ様でした。

はい、お疲れ様でした。

はい、お疲れ様でした。

はい、お疲れ様でした。

はい、お疲れ様でした。

はい、お疲れ様でした。

はい、お疲れ様でした。

はい、お疲れ様でした。

はい、お疲れ様でした。

はい、お疲れ様でした。

はい、お疲れ様でした。

どうでしたか?今日のトレーニングの方はこれで終わりなんですけど

ちょっと辛かったね

意外と使ってない筋肉使うから辛いですよね

お腹の脂肪は一回でなくなるものでもないので、継続してやっていきましょう

お疲れ様でした

努力の方もしっかり最後まで飲んでください

またお会いしましょう

ありがとうございます。

おはようございます

おかえりなさい

パソナルジムどうだった?

うん、コックはいそうだったよ

それはよかった

メインは気にしすぎだよ

そんなに気にしなくていいと思うけどな

俺は

いや、でも頑張らないとさ

あなたの前にはすでにきれいにいたいし

ありがとう

さあお風呂は入ってくるね

うん

じゃあ残り15分ですね、もうだいぶ発汗してますね

希望にもっともっとしていきましょう 最初はこちらを使っていきます

残り15分の後半セット

これをコツに2つの足で踏んで

こう、でお尻めちゃくちゃ突き出すみたいな感じです

腰と腰の筋肉を一緒にしてやる

ちょっとやってみましょう

もう限界できた?

お尻が伸んでいるか?

お尻を突き出す

グーッと突き出す

ここを伸ばしていきましょう

お尻を締めて

はい、伸ばして

はい また

コーン

はい

OK

いい感じです

どうですか?

うつい?

うついですね

じゃあ今度ここに

こうやってうつ伏せで

水泳を取り入れていきます。

あごをついて下げて。

じゃあ、平泳ぎやっていきます。

平泳ぎ。

水泳得意ですか?

全然。

じゃあ、形ちゃんと。

ここしっかり中心です。

ここを、まず引き寄せる。

で、そのまま、ぐーっといく。

はい、グーッと挟んで戻る

はい、グーッと

返り回しにして、グーッと挟み込む

はい、グーッ

こうです

引き寄せて、グーッ

大丈夫ですか?

引き寄せて、グーッ

右をこうやって引き上げて、自分でやってみましょう。

さらに顎も上げる。こうすると全部引きます。

はい、2回いきます。はい、1、はい、2、はい、3。

はい、そうそう、こうやって、いく?はい、じゃあ、あと2回でいい?2回でいい?はい、よっ!お!お!こうね、こうね、こうっ!ありがとう!そう!はい、よっしゃ、そうです。大丈夫ですか?自分立てました?はい。

はい。汗すごいですね。

ちょっと立っていただいて。

2回目だから結構きついでしょ。

はい。

よし、じゃあですね。

また僕の前にしてください。

手はこう。

いきますよ。

せーの。

9、はい戻して、はい、2、はい、3、よし、4、はい、5、どうしました?

力が…

大丈夫?

メイちゃん、やっていきます。

軽いやっていきましょうか。

普通に横になってもらっていいですか?

横?

側面を床につけて。

どうですか?

めっちゃダメですよ。

ここからも足が生えているイメージ。

こっちの足を伸ばして

よし、そう

しっかりと、ここですね

この筋肉をしっかり使ってください

はい

ここですよ、そう

しっかりマッサージしていきますね

なんか、中の

はい

そこ、ちょっと

なんか、変な感じで

変な感じ?

ちょっと、気持ちいい

あ、気持ちいいってことですね

やっぱり、疲れ溜まってるから

気持ちいいですよね

ちょっとマッサージしていきますね

すっごい凍ってますね

今日いっぱい使ってますからね

ちゃんと休憩しましょう

大丈夫ですか?

大丈夫ですか?

ダメ?

ダメというのは?

大丈夫ですか?

ちょっとこの体勢で

前に足を出してみましょう

ちょっとさっき前半に大条件を使ったので

股をしっかりと伸ばしていきましょう

胸伸ばして、いいですよ。ゆっくり歯を伸ばして、ここですね。ここしっかり伸ばしていきましょう。

ゆっくり入って、そう。

ここキープですね。ここキープできましょう。

マッサージ入れていきます。

大凶器の株ですね

特に今日使いました

場所を変えていきましょうね

うん

手を伏していってみましょう

うん

大丈夫大丈夫

ちゃんと伏さないとね

(息子) ちょっ ちょっ

(息子) うん うん

(息子) うん うん

(息子) うん

(娘) うん

(娘) きょう一日お疲れ様でした

(息子) うん

(息子) うん

(娘) ああ

(息子) ああ ああ

(娘) はい お疲れ様です

(娘) うん

(娘) ちょっと 今 働けちゃいました

(娘) よし

じゃあ、今日はこれで終わりになりますので

はい

ゆっくり寄与してください

はい

一旦臨床の方も寄与してください

うん

(息を吐く音)

お風呂気持ち良かったな

良かった

トレーニング頑張ってるよね

うん

もう寝るよ

もう明日も早いし、もうこんな時間だしさ

そっか

ねえ、今日しない?

明日も仕事だからさ、今日はごめんね

またしよう

おやすみ

おやすみ

(電話の音)

疲れました。 もうへばってないですか?

次何やるんですか? まだあと30分と残ってます。

30分も? この30分頑張るか頑張らないかで未練が決まりますよ。

どうしますか? やります。

わお、そうかね

じゃあスカート、まずは

今まで教えた通りやっていきましょう

はい、こう

いきますよ

せーの

1

2

3

4

5

6

7

8

よし、9。ラスト!

はい、ラスト!

ラスト、OK!

ちょっと、このバランスボール。

普通にこれ乗ってください。

これで、まず普通に、深く深く自分でバンドしていく。

この時もお尻と動いていく。

そのままお尻と動いていく。

背筋を真っ直ぐです

ちょっと

支えておりますから

どうしました?

体が緩んでますよ

胸の動きをちゃんとチェックするね

ちょっと反対側も行きましょう。

反対?

そう。こうなります。

ちょっとお尻の状態見ますね。

この状態でしっかりと。

こうですね。行きますよ。どうぞ。

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

もっと前傾してみましょうか

こう、もう一回下

一回乗りかけます

こうやって、そう

そう、この状態で

はい、行きましょう

こうですか?

こうですか?

もう動き

細かい気持ちにちゃんと効いてますからね

うん、すごいですね

気になるのに

体の内側熱くなっているの分かりますか?

うん、すごい

真っ赤モードはもう出ますからね

2つ5秒

はい、OKです。

使えますよね?

使えますよね。

はい、じゃあ一回ちょっとね。

そのままでいいです。ちょっとお尻の状態に見たいまで。

はい、じゃあこちらの今度、自転車のマシン使ってみましょう。

よし、はい。

はい、ちょっとまたいだってください。

すごいカッコいい

大丈夫

これはちゃんと身体の状態を分かんで

うん

じゃあこれ、衣

からんじを集中的に鍛えます

うん、すごいです

お腹がしっかりと

うん

脂肪減少してますか?

すごい、汗止まんないです、ここに

そう、そう

こう見ながらですね、こう

ちょっと状態も見てみますね

はい

はぁはぁ

明日来ないでください

いや、でも疲れてきちゃった

はい、ちょっと集中してください

はぁ、はぁ、ちょっと

はぁ、はぁ

はぁ、はぁ

はぁ、はぁ

うぅ、うぅ

うぅ

うぅ、はぁ

はぁ

はぁ

(息を吐く音)

どうしました?

いや

行くわよ

うん

おしくん

精柔性は保って

(息を吐き出す)

(息を吐き出す)

(息を吐き出す)

(息を吐き出す)

(息を吐き出す)

(息を吐き出す)

(息を吐き出す)

辛いですね。これ。

最後、追い込みです。

重くなってきました。

動かして。

こ、こっけ、こっけ。

まっすぐにしたいかな、そこ。

ああああああ

ああああああ

ああああああ

ああああああ

ああああああ

ああああああ

(息を吐く音)

何してるんだ?

何してるんだ?

大丈夫?

ほら

動くたびに中の筋肉も

震えるようにしています

ほら

これ、こげないで、

大丈夫だよ、頑張って。

この状態で、鍛えるのが多くはダメだよ。

これ、終わっちゃう。

終わっちゃう。

ちょっとダメですね。

終わりました?

止めないで。

(息を吐く音)

はっ!

はぁ…

はぁ…

はぁ…

はぁ…

はぁ…

もうだめだ

これは…

もう減らってるんですか?

いや、ちょっと…

ちょっと、体が…

はい

お姉さんにもっともっと強い刺激のある

という意味が必要ですね

え?

なんですか?

なんだと思うんですか?

わ、わからないです

わからないですか?

はい

はぁ、はぁ

バッコ見つけたよ

はぁ

はぁ

え、ちょ、ちょ、なんですかこれ

なんでしょう

え、ちょっとダメですよね

本当はこういうことは

したかったんじゃないんですか

本当に

本当に

大丈夫です

え、ちょっと

本当に大丈夫ですから

ねえ

もっとダメですこれ

大丈夫です

なにこれすごい

何度もいってるじゃないですか

これは

体幹をトレーニングする

最高の方法ですよ

こげない

だめです

こげない

どうしたんですか?トレーニングできちゃったんですか?

本当ですか?

そうです

これすごいです

何がすごいんですか?

こんなトレーニングは自分でしないです。

世界初です。

もう焦げません。

大丈夫。ハイテンザントレーニングをしっかり受けたら、必ず成果は出ます。

もう無理です。焦げません。

じゃあ今度は違う角度でやっていきましょう。

立って。この上で立ちこぎです。

あ

そのまま座って

そう

こうめんすか

そう

自分でやっていきましょう

なんで

ほら

やめちゃダメですよ

なにこれ

いいですよ

あ

早く来れば

早くこうごうごう

こうごうごう

だめだめだめっすかこれ

だめだめ

あ

あ

しっかり

あ

うん

もう

こうぐるたび

こうぐるたび

やばい

やばい、何がですか?

気持ちいいです

会館の友だったトレーニングです

焦げば焦ぐほど気持ちよくなりますよ

うっ うっ うっ うっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あっ あ

あ、いっこ、うっ!

めちゃくちゃダメです。

ごめんなさい。あ、あ、もうこげない!

ほら、自分で、自分で。

そう、追い込んで。

追い込んで。

ダメ。ちょっと。

ダメ。

遅いですよ。

そう

ああ

はだめです

ああ

ああ

はい

お客さん終わりました

はい、1回1年生から始めましょう

ああ

ああ

ああ

何ですか

言ったじゃないか

世界最先端のトレーニングです

ああ

ああ

このまま

ほら

片方

しっかりと

手にで、そう、この状態ですね

でも、何をと思うかは…

大丈夫です

そうか、しっかりほら、体感を締めて

ちょっと激しくいきますよ

この衝撃に耐えることで体感が鍛えられます

ちょっと難しいかも

あったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあったあ

ほら、ほんと、ほんが、口の取りに行って、そう、行ってます。

自分を信じて、そう、そう、入りましたら、最初からですよ。

そう

あ

あ

あ

あ

あ

あ

あとはたった10秒だったのに

ほら、上直しです

ちゃんと行けないんで

うん

うん

うん

うん

キツイと思いますが、両手しっかりとチンコにつくまりましょう。

そう、こっちも。

こっちも、そうです。

どうしました?

口を鍛えるよりも、股間を鍛えたほうがいいですか?

あ、あめぇ

わかりました

じゃあ、僕にお尻を抜けて

立ち上がって、そう

立ち上がって、そう

そのまま下がってください

今夜の口で…

(泣く声)

おまえ休まろ。自分で来いで。

どうしたんですか?

いや、ちょっと体力が。

はい、頑張ればいいです。

はい。

はい、しっかりといきましょう。

危ないんで、力は入って。

本当ですか?

入りますよ。

僕にちゃんとここ。

今度は、お尻側をきていきますよ。

しっかりとこれで、動いていきましょう。

マジですか?

あそこ

まだまだ

ぼくにしかも応えかかって

しっかり止めて

お尻動かす

あ

あ

しっかり口もほら

口も

あ

あ

あ

あ

ほら

あ

あ

あ

あ

あ

しっかりだ、ほら、唇と唇を合わさって

頑張りました

まだまだ

ラストスパートをかけますよ

しっかり

ほら

何?

もっと足しっかり開いて

柔軟性もさえ行きませんね

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

ちょっとだめだよ!行く行く行く!

ううううううう

うううよはい最後

(女性)おう、あ、あ、おう…

(女性)おう、あ、あ、あ…

(女性)おう、あ、あ…

(女性)あ、あ、あ…

ううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううう

うん。

わー

うわー

わー

わー

わー

わー

わー

わー

わー

トレーニングは何セットで1回ですか?

3

これで最後

ああ

ああ

脂のプロテインを中に注入しましょう

しっかりと中で受け止めてくださいね

(息子)うっ!

気にしなきゃいけない

それに見たらお疲れ様です

はい

我慢して下さい

頑張っていきましょう

(♪ BGM)

ごめんね。ごめんね。

エサ来た!エサ来た!

エサ来た!

さくいさん

ただいま

おかえりなさい

疲れた

どうしたの?

何もない

ビールある?

うん、レビュー箱にあるよ

着替えてくるから出すよ

うん、わかった

そこまでするつもりなかったのに

はい、もっとこの体の軸を意識して

中心からしっかりと引き上げるイメージです

ちゃんと、ここまで

この限界まで行きましょう

大胸筋のここもしっかりして

お尻の方にもしっかりと力が入っているイメージで行きましょう

胸を突き出すイメージで

中心をしっかりと置こう

もっと、もっと引いて

しっかりとここに行きましょう

どうしたの?深い横場が向いて

いや、なんでも

ちゃんと正面を向くのがポイントですね

体の軸感じでね

お尻にもっと突き上げる気持ちですね

そう

続けていきましょう

では、反対いきましょう

腕で引き上げた時に、お尻がしっかりとキュッとし、こうなるようにですね

ここを下げて、ここを上げるイメージです

「3、4、5、6、7、8、9、ラスト!オッケー!」

「はい」

「どうですか?体感的には?」

「いい感じかな」

「ちょっと筋肉に効いていると思うので」

「じゃあ、トレーニングにはしっかりと」

「回復も大事なんで。一回こっち座ってもらっていいですか?」

「はい」

「体の状態を見ていきますね」

「ここら辺もだいぶ疲れてますね」

「ちゃんと張ってます」

この代言証遠近ですね

痛くないですか?

大丈夫

じゃあ、今度ここに仰向けになって寝てください

今度はルリー、ちょっと負荷を掛けていきましょう

じゃあ、今度これ使っていきましょう

よし、じゃあカウントをしていきますね

せーの、1

2

そう、ここをちゃんと、ここに行きましょう

3

はい

4

5

4

はい、6

ここの筋肉がしっかり盛り上がるようにですね

いいです、押さえてますよ

はい、大丈夫です

シェッチ

ここしっかりと使ってください

ここの筋肉です

はい、ハッチ

はい、ラスト

いいですね

OKです

そのまま、ここで今度キープいきます

体幹を鍛える感じでいきます

ちょっと胸の状態を見るために

抜かせますね

大丈夫です

そのまま伸ばしたまま

そのまま

もう一回いきましょう

もう一セット

はいどうぞ

せーの

うん

いいでしょ

こうしっかり使っていきましょう

はい、4

胸の中心にしっかりと

どうしました?

トレーニングですよ

はい

はい、ゴー

ここにしっかりと意識集中

どうしたんですか?

ちょっと集中できないです

このぐらいで集中できないの?じゃあ

ウエストしっかり細くして

旦那さんにかっこいいとか見せれないんですよ

はい、次

はい、もう一回力、1

胸の中心に意識を

どうしたんですか?

いや、そんなに触らないで

トレーニングも一般ですからね

じゃあ、今度はちょっと違う運動しましょう。

下ろして、下ろして、待ちなさい。

ちょっと今度は、股関節の動きを見るために、ちょっと脱がしていきますね。

そう、この辺までちょっと下げちゃいます。

今度はこのまま、足を。

今度は、ウエストをしっかりと複職に期待しましょう。

1で、こう。

2、このままです。

いきましょう。

どうぞ

1

2

ちゃんと

お腹にくっつけるイメージです

はい、4

はい、3の方いきましょう

5

はい、6

どうしたんですか

辛くて

辛い

だめです、ちゃんとここに意識がいってないですね

ちゃんとここに、意識集中しましょう。

意識?

そうです。

体の中心、しっかりと。

根底部から行きましょう。

はい、ロック。

はい、ラストキープ。

そう、ちゃんと。

ここに意識集中しましょう。

崩しちゃダメです。

キープ、ここですね。90度。体感のバランスが良くないです。

ここ足キープで。ちょっと調整入ります。

もう少し、こっち来てください。

そう。

もっと、もっと。

そう。

ちょっと、特別な

打ち打ちをします。

そう。

しっかりと。

喉からしっかりと。

そう。

中心地を出さないでください。

ここもしっかり。

意識して。

集中力を入れます。

(お腹の音)

カーブになってきます

(お腹の音)

離さないでください

(お腹の音)

トレーニングの効果、0になってます

(お腹の音)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

2

3

あ 自分でもカウントしていきましょうはい

一緒に

(息を吐いた息を吐いた息を吐いた息を吐いた息を吐いた息を吐いた息を吐いた息を吐いた息を吐いた息を吐いた息を吐いた息を吐いた息を鳴らす)

大丈夫です

フェックスはなくて、ただのトレーニングの一環ですからね。

んんん

ああ

ああ

ああ

ああ

ああ

ああ

ああ

ああ

ああ

ああ

ああ

マッサージ入ります

ああ

ただマッサージしてるだけですから

マッサージ終わりました

ちょっと待って

今度は

どうですか今のところ

顔の空気で

ちゃんと刺激も入って

リラックスもできたんじゃないですか

いや

ん?

どうしました?

いや

ちょっと

下を取らなくても必要ですか?

いや

いやぁ…

この状態で

体全身こうやって動かして

しっかりと肉棒を加えていきましょう

もっとお尻つき出して

体をもっと大きく動かして

もっと腰の筋肉を使うためにしっかり音を出してください

ちょ、最後、ベイビーレッグ行きましょう。

もっとこっちにして、しっかりと。

その状態で、さっきまで鍛えた筋肉をより追い込んで行きましょう。

どうぞ、行くの並みに早く 腕の筋に平静して

お腹にクリアとして、歓喜が大事だよ。

はい。

早く。

口を開けて

追い込めろ

早く

1回まで

この口も今日も使って

まだまだ行け

さあ、行きましょう

どうしました?

ちょっと、ちょっと疲れちゃった

疲れました

じゃあ、最後

胸筋を使って、しっかりと

この状態で行っておこう

これでしっかりとここまで

こう

ここで

これで

(お腹が空いている)

(お腹が空いている) 上に立ってもらってみましょう。

(お腹が空いている) あー、そこ。

(お腹が空いている) 上に立って。

(お腹が空いている) 脂肪を燃やすんです。

こうですか?

そう

これ結構きついです

一秒信じてください

よくいっていけ

ああああああ ああああああ

ああああああ ああああああ

ああああああ

うん

気持ち良すぎて出しちゃいました

はい

本人トレーニングもしたかったですか

お、来たかったですか?

ああ、はい

ねえ、だいぶスッキリしたんじゃない?

そう?

んー、やっぱりトレーニングの効果が出てると思うよ

ありがとう

うん、ごちそうさま

うん

終わってくる?

うん

今度の休み、駅前のイタリアはいかが?

あっ、うん

ついでおたまには折りかけしたいからさ

そうだね

明日もトレーニングなの?

うん

頑張って

目がどんどんキレイになっていくから

心配だな

予約とかしないでよ

しないよ

大変か

予約したいんだな

美味しい評判だな

はい、こっちに2、3、4。両方1分いきましょう。行きますよ。

せーの、1。大丈夫?自分信じて。2、3。はい、あと3回。

はい、一緒にです。

1、2、3

どうですか?

疲れちゃう。

本当に疲れたんですか?

疲れた以外の感情もあるんじゃないですか?

これ何ですか?

こんなにおもらししちゃって。

汗じゃないですよね

トレーニングだけじゃなくて

エッジのことを

ちょっと話しちゃったんですか

何をされたのか、すごくわかりますよ。

「ここ。ここ、いっぱい決めて欲しいんですよね。正直言った後です。」

「絶対いらなさんには言いませんか。」

「分かりました。」

(息を吐く音)

これもトロトロじゃないですか

(息を吐く音)

指もいっぱい痛みます

(息を吐く音)

あっあっあっあっあっ

あっあっあっ

ああああ

いっぱいおもらししちゃって

おもらししちゃうのは

ちゃんと線をしないとだめですね

ほらこっち来てください

ほら

ちゃんと立っていっぱい

こうやって

体の筋肉を使ってトレーニングしていきましょう。

体の内側の筋肉を鍛えるトレーニングキルです。

今日はこれをつけてトレーニングしていきましょう。

ちゃんとこれで体幹を鍛えましょう。

そう

あとガニ股になりましょう

そう、手を広げたほうが効果的です

ほら、ちゃんと耐えて

痩せて旦那にかっこいいところ見せたいんでしょ

(息を吐く)

(息を吐く)

(息を吐く)

まさに状態をしっかり見ていきますね

体的に気をつけて

まだまだ始まってばかりだ

はい もう一セット

もう一セット 置いておきましょう

大丈夫できます

お腹立てる?

(泣く声)

(息子) もう一回、もう一回。

(泣く声)

(息子) もっと、もっと、すげえことしたいと思う。

(泣く声)

(泣く声)

自分を。

あいっ ああああああ

ああああああ

どうしました?

内側からのトレーニングは終わりです

ほら、ここにしっかりと膝をついて

姉さん、まだできますよね?

今度は、より強い刺激を与えていきます

準備はいいですね

帰ってください

(息を吐く音)

決めても終わりませんよ

実験刺激強くなりがちですよ

追いかめろ、追い

今日のトレーニングはこれで終わりです

(お風呂を吹く音)

(お風呂を吹く音)

(お風呂を吹く音)

(お風呂を吹く音)

(お風呂を吹く音)

(お風呂を吹く音)

(お風呂を吹く音)

(お風呂を吹く音)

(お風呂を吹く音)

(お風呂を吹く音)

(お風呂を吹く音)

(お風呂を吹く音)

(お風呂を吹く音)

(お風呂を吹く音)

しっかりお風呂にいって 流しましょうか

ちゃんと汗かいたんで 綺麗にしましょう

そこまでやって

トレーニング終了です

ごめん

ほら、メイちゃんも自分で分かるでしょ

早く作りしたんじゃないですか

お仲間はいつか

これで旦那さんにもっともっと喜びを得ますよ

どこが?

全然

どこが沢山って言ってくれないんですか?

全然

さっきの撮影にぶっちゃけどうでした?

また、リピートしたいって思っちゃったんじゃないんですか?

今、そこで、また、ほら。

すぐにリピートできますよ。

少し、もっと引き出して。

洗っているのにどんどん濡れてきますよ

パパ、ダメダメ

え?

パパ、濡れた

「もうダメ」ってどういうことですか?

折れてる、折れてる

あ! 痛い!

ほら! 入れますよ!

あ! 痛い! マレーちゃん!

マジでマレーちゃんじゃないんですか?

あ! 痛い! マレーちゃん!

ほら、もっともっと行きますよ

ほら、行きますよ

しっかり中に入れておりましたからね

また来て下さい

それにも経緯がいいでしょうか

気持ち良かった

メインの体

引き締まってて

すごい気持ちよかったな

うん

気持ちよくなかった?

え?

うん

そんなことない

だよね

トレーニングしてるから

すごい身体がよくなってきた

あ、トレーニングしてるから

すごい体が良くなってたな

前より感じやすくなったんじゃない?

う、うん

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

何が起こっているの?

どうしたの?

あ、ごめん。友達と約束してたの忘れてた。

え?

来週だと思って勘違いしてたんだよね。

え、本当に?断れないの?

ごめん。また今度でもいい?

予約用意しちゃったよ。どうしよう、友達と行こうかな。

あ、そっちの方が助かる

あ、もしもし、俺だけど

今日奥さんと行く予定だった

ディスタンに行けなくなっちゃってた

一緒に行くな

キャンセル料かかっちゃうからさ

うん、うん

じゃあ1時間後

うん、はい

本当ごめんね

うん、大丈夫

また今度行こうね

うん

旦那さんとのお出かけ、よかったんですか?

私もう、坂井さんじゃなきゃ、満足できなくて

メリーさん

そんな

僕に気持ちよくしてほしかったんですか?

バッグで起こして

(お母さんのおかげで、お母さんのおかげで)

(お母さんのおかげで)

(お母さんのおかげで)

(お母さんのおかげで)

(お母さんのおかげで)

(お母さんのおかげで)

(お母さんのおかげで)

(お母さんのおかげで)

(お母さんのおかげで)

(お母さんのおかげで)

(お母さんのおかげで)

(お母さんのおかげで)

(お母さんのおかげで)

(お母さんのおかげで)

あ

あ

あ

あ

あ

あ

あ

あ

あ

あ

ずっと僕に触られたかったんですね

ずっと

ずっと

ずっとしてたね

あ

これも泣きだと思わなくていいですよ

あくまで僕たちはトレーニングしてるだけですから

今日もしっかりトレーニングしていきましょう

大胸筋をちゃんとほぐして

最近ずっとほぐされてるんで

すごくいい状態になってますね

さらに仕上げていきましょうか

はい

本当に綺麗だ

ここもしっかり、ほぐしていきましょうか

ううううううううううううううううううううううううううう

じゃあ本格的に

うん

あは

うぅ

うぅ

うぅ

うぅ

うぅ

うぅ

うぅ

うぅ

あは

あは

あは

あは

こっちもしっかりおおしましょうか

明日見たらしっかりと

ちょっと食わないで

そんなことないです

お姉さんもすごいきれいですよ

腰のほうもしっかりと

本当に敏感なんで

敏感なら持ってあげてほしいんじゃない

キリの周りもしっかり舐め取ってあげます

へいさん、もしかして、ボールやってるんですか?

言わないで、このまま

旦那さんとのお出かけしないで

ここをいっぱい着ちゃってほしかったんですよ

後ろから

こうやって刺せるだけで

物足りますか?

もっとしてください

お尻が熱いな

聞こえますか?

おまんこもこんなになっちゃってません

すっごいやらしい

(息子)あ~、すごい

(息子)トロトロで

(息子)うわ、いつも以上にやかしながら

指は中で動かないくらい締めつけてます

吸い切れだ

ここがどうしたんですか?

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

わぁっ!

ああっ!

ああっ!

見せないでくれ

坂井さん

どうしちゃったんですか?

どうしちゃったと思いますか?

興奮しちゃったんですか?

当たり前じゃないですか?

(息を吐く音)

ポンチ開いたいって言ってもらってください。

(お腹が空いている音)

(お腹が空いている音)

(お腹が空いている音) 寒いやつきで…

(お腹が空いている音) もうこの辺になっちゃいました

(お腹が空いている音)

(お腹が空いている音)

(お腹が空いている音)

(お腹が空いている音)

(お腹が空いている音)

(お腹が空いている音)

(お腹が空いている音)

(お腹が空いている音)

あー

あれ?

あー

あー

あー

あー

何したんですか?

ちょっと立ってやりますよ

あはは

お前だぞ

はい

ん?

お前だよ

すぐにここまでいっぱい食べてください。

んー?

これはどうですか?

どれも

もしかして

え?

やっぱり

んー

おー

おーすっごい柔らかい

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

ごめんなさい、柔らかくて気持ちよっぽいね

入れ前に出ちゃうかもしれませんよ

ダメですよ

入れて欲しいんだろうか

入れて欲しいけど

まだダメじゃん

気持ちいい?

止まります。

えいさん、なことを

これで遊んだらたまんないんですよ

(息子) あぁ~

(息子) あぁ~

(息子) あぁ~

(息子) ずるずるして気持ちいい

(息子) あぁ~

(息子) あぁ~

(息子) あぁ~

(息子) バイズリさえながら舐めたくなっちゃったんだけど

(息子) あぁ~

(息子) あぁ~

(息子) あぁ~

(息子) あぁ~

(息子) はぁ~

(息子) はぁ~

寝た寝たりなって、おいしいですか?

おいしいです

触っちゃったけど、切っちゃいました?

とすりつけて

いいんですよ

ほんまパッチ

もっとオイルでいっぱい体をほぐしていきましょう

ああああああ

どうですか、おいで。気持ちいいですか?

気持ちいい。

すっごいエッチな音が出ますよ。

指をいっぱい振っちゃってさせて

トロトロになってください

あ、気持ちいいなぁ

(お腹が空いてる)

(お腹が空いてる)

ああ、ありませんよね。

はい、ちゃんと手一本舐めてください。

我慢できないで。

ちゃんと行きますね

自分でお水溜りなきれいですね

早く

ジンポも

所管さん早く

早くおチンポいれてください

急がなくて

早く

亡くなりませんよ

早く

うー

うー

うー

うー

こするだけで足りませんか

ほんとに

あかん

あかん

あかん

あかん

あかん

あかん

あかん

すっごい吸引

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

ここ…ここで…

体の内側からちゃんとタイミングをしないと…

(泣く声)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

(息を吸い込む音)

お尻をよく抜けてから。

あ、すごい。こつんで。

お髪ふたたまるから、ここ。

サクリさん、どこ、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど、ど

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

これ、気持ちいい

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

あ、あんな、あんな

こすってるだけでいっちゃいちゃう

寝ちゃいますよ

え?ちょっと…

地球が一緒に動いてきますよ

さすがに地球が…

ああ、そこはもっと…

あそこ…

はっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっは

1回!1回!1回!

これヤバいですよ

え、もっと

ヤバい

覚悟はいいですね

あ、すごい

ちょっと

すごい

影響が無くなってきた

ヤバい

ヤバい

ヤバい

あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、 あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ、あ

すっごいそうです

あ!あ!あ!

もっと!もっと!

あ!あ!あ!

それ!

まさに、絶対こんな顔見せてもらえないじゃないですか

大丈夫ですか? 着くたびに懸念してますけど

こんな湿ったら、僕のもう邪魔にできませんよ

ちょっと待って、待って、待って

ちょっと待って、来い、来い、来い

はっはっはあっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっはっ

ああああああ

もっとしたくなっちゃう。

気持ちよすぎ

気持ちよすぎ

気持ちよすぎ

痛い

気持ちよすぎ

気持ちよすぎ

はっはっは

はっはっは

はっはっは

はっはっは

はっはっは

はっはっは

はっはっは

はっは

ああ、うごっ!

あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

(お母さん) 月がすごい下がってきてますよ

(お母さん) あぁ、もうちょっと、エナイスに…

(お母さん) 奥、奥、気分、気分…

(お父さん) あぁ…

(お母さん) あぁ…

(お母さん) あぁ…

(お母さん) あぁ…

(お母さん) あぁ、もうちょっと、近寄れば…

(お母さん) あぁ…

(お母さん) あぁ…

(お母さん) あぁ…

(お母さん) あぁ…

(お母さん) 行っちゃおうか…

(お母さん) あぁ…

(お母さん) 行く、行く、行く…

もう、もっと近づけよう。

あ、あ、あげ、あげる。

もう、二度と旦那さんとできないぐらい、いっぱいかせたい。

もう、できない。

大丈夫だよ。

あ、あ、あ。

取れなく今まで、ちゃんと最後まで、あれ追い込んできましたよね。

もう、なんぼ。

同じです。最後までちゃんと追い込まないと。

もう、もうちょい、ちょっと、ちょっともう、OK。

よし、行きます。メイクさん、大丈夫。

お尻から疲れますけど。

ああああああ

はっはっは

ああああああ

はっはっは

はっはっは

はっは

ああああああ

これこれ

あがっ

ああああああ

ああああああ

あいっ! 母!

(息を吐く)

(息を吐く)

(息を吐く)

(子供の泣き声)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(息を吐く音)

(悲鳴)

(悲鳴)

仕上げいきますよ!

(悲鳴)

しっかり受け止めてください!

ううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううううん

ああああああ

どうですか?

最後の休憩で言ったら

まだあと2セットは残ってるって言ってください

オーバーマンスぐらいがちょうどいいんですよ

まだまだいけますね

大丈夫、いけますから

僕を信じて下さい

遅刻する

ゆっくりだ

ネクサイン、ネクサイン

この前行けなかったから

来週こそご飯に行こうね

行ってらっしゃい

出てくる?

うん

もう少し、坂井さん

夫が出かけました

今からお伺いします

早く坂井さんにトレーニングしてほしいの

後ろからいっぱいして

いや、もう坂井さんの声を聞くわけで

体がうずいちゃうの

いや、よかったね

作詞・作曲・編曲・作曲・編曲・編曲・編曲