Original subtitles

ほんだはい。

今日なんでお前的な呼ばれたかわかるか？

うちの熟女をどういうふうに思ってる？

なんで練習に出ない？

今週だってまだ1回しか出てないんだろう。

他の奴らはな、

県でもそこそこの成

績を残してるんだ。

それに比べてお前どうだろ

う。まだなんにも。

成果をあげてないじゃないか。

うん、どうしてだ。

うちの部で落ちこ

ぼれは出したくないんだ。

今日はみっちりと個人指導してや

る。まずお前の跳

躍力が調べてやるから、

まあ後にしていくの。はい、

3分くらいは食べるような。

はい。よし、じ

ゃあ、まず3分飛んでもらおう

か。うん

この準備。

さっさと知ろう。行くぞ。

はい、よーいスター

トまだ6秒だと

何やってる？すいません。

なんで10秒取れない？

うん、すいません

そっか。体

が重くて飛べないか。

うんだ

ったら、少し

少し明るくなったろう。

ほら、

じゃあこれで飛ぼうか。

さあ、やる。

もう少し飛べるようになるような。

行くぞはじめ。

まだ30秒も経っ

てない。続けて始め。

もう1回、

まだ体が守るか。

だったら

少しは飛びやすくなったろう。

じゃあ次は架け橋解けた？

さあやれ。

お前のために来てやってんだ。時間がもったいない。

早くやれよ。

はじめ

遅い。もっと早く。

遅

い。何やってる？す

いません。

足が上がってないからどこに引

っかかってる靴です。

靴その前にこれ引っかかってんじゃないのか

な。また売れないの

か？取りやすいか

らな。

ほら、これで引っかかるものもないだろ

う。もう1回だ。

今度はもも上げてやで。

この程度じゃ。

まともに走ることもできないだろう。

いや、

はじめ

もうって思うのあげよう。

も

う1回。すぐ見たよ。

もう1回

リズムで飛ぶんだよ。リズムで

もう1回休むな。

あ

あ、そうか。わかった。

お前、自分感もないんだな。

だったらリズムが取りやすいようにしてるよ。

気をつけ

なあ。リズムが取

りやすいわ。

これつけてやろう。うん

ここに手

だけど気をつけって言

っても

これだったら。

少しはリズム感が飛べるだろう。

これを飛んでくるのかさ。

休むなはじめ。

休むな。もう1回飛べ。

すぐに。

片

倉鉄筋ってダメか。

両方つけないとバランスがあるか。

出てる

よ。出てるけど。

う

ん、え

えどけろ、

早く。

休まない？

休まない。

やれ

やれって言ったらやれ。

もう1回。

すぐに。

やすむら、

すぐにやる。

やれ。

せめて50回ぐらい飛べよう。連続で

50回そのままでやれよ。

やれ。

数えながら。

50回だよ。5回じゃないだろ

う。声がちっちゃい大きい声で

急げよ。

さあ。

10回も食べないのか？

早く。

無言の位置だろう。

さあ続けろ。

早く。

どうしたやる気あるのか。

もうできないです。ダメだ。

やべ20回ぐらいやる。

あと5回だろう。

やる気がないから飛べないんだよ。

20回だ。

これしょうがない。

少しは練習

しろよ。練習しないか

らこういうことになるんだよ。こんにち

は。次の練習行こ

う。

お前にはなあ。

メンタル力がないから。どう

なのか。

俺が来ていいな。

さっきのあれはなんだ？

うん、

なんで食べなかった？

お前、やる気あんのか？

一流のスポーツ選手っていうのかな。うん、

肉体的じゃなくて精神

も強いんだ。

わかるか？は

い。精神力があれば、自分

の持っている力も1.5倍は出せ

る。

これから俺が

お前のその。弱い精神

叩き直している。

いいか。は

い、強い精神っていうのは

な、何をされても動じない

心だ。

わかるな。

どんな状況でも動じない。うん、

普段以上の力を出

す存在できなきゃ、

試合して勝てないぞ。

返事ははい、

そうだな。だか

ら例えばこういうふうにされても。

動じない。

どうした？

平常心でいい

の？なんでそんな震えてる？

うんこの程度でなんで

そんなに震えてるんや。

ほらほら、

そうだ。

目を大きく開けてお

前だけ見てろ。

なんだ今の声。

どうした？

まだ大した

ことないさ。

どうした？も

っと広げろ。

うそ、動

くな。

こんぐらい大したことないけど。

汗かいてるな、ここは。

なんでここだけ扱えてる？

集中してないからだろう。

集中しろ。集中。

なんで？今の声は？何

の声だ。

ちゃんともうけど。指導

してやってるんだ。

なんでその。これは今

もっと新しく入れよ

う。

このぐらいなんてことないだろう。

座ってると集中できないのか？

ならほら、この前に立

てる。

美味しそう。

口開けて

そ

う。これだったら

少し足を変えてく

るん

ですか？美味しそう。

動くなっていうのはわからないようだね。

手

をどけろ。

あ

あ、こんなに濡らしてどうします

かあああああ。

ここの筋肉だけは発達してるなぁ。

こう、いっとくこともできないか。

こんなに開いて

どうした

の？そうなんだ。

こんぐらいで飲んだ。

ああ、

どうしたえええ

えええええええええ

ええええええええええええええ。うんとうだ。月

を前に突き出して、

もっと

だったかな。どこにしてるか？

なんだ？

こんなに戻して

なんなんだ。

じゃあ一体何が出てきた？今

の。

何かを隠してる程度。けどあ

ら。

なんなんだこれは。

どうした、そんなこともできな

いか。しょ

うが

ないな。そんなことも

できないよ。じゃ

あ。できるだろ

う。それ絶

対こっちだな。

う

ん。本当美味しそう。

どうしたんだ。

う

そ、ほ

ら、

少しはメンタルと一緒に体を持って。

こんな声を出して。

今度、俺もいいの

で。

うがいながら動いてもらおうか。

いざ立ってる。

ああ、そう

か。気持ち良さそうだ。

うんうんうんうんうん。

なんだ、

もう動けないのか。

もっと精神的に強いと思わなきゃダメだな。

しょうがない。そろそろも

う真似してやるか。ま

あ。

ほら綺麗にすんなよ

お前ちゃんとツイッターで。

ああ

そう根本まりちゃんと加えろ。

綺麗にすんだ。

お前はな、基

礎体力ないんだ。

だから今日は

この腹筋と

後ろ向け、この背筋

ざっといきたいですから

いいな。

ブッキングぐらいできるような

うんで。94七。はい。

じゃあ、

まずは何回ぐらいできるか見てやろう。

うん、さて

え、どこはい、1回。

背中をつけるな

3回、

つけるな4回、

5回

どうした5回。

6回、

7回、

7回、

あと3回くらい頑張

れ。8回、

9回。手を

頭の上、はい、

最後これ10回

どうした？

どうした？せーのほら、

ああ

なんだ。

10回もできないのか。ここは、う

ん、鍛えてない

から、そういうことになるん

だ。どうした、

ちゃんと鍛えてんのか？

うんよし、じゃあそ

のまま足上げてみよう。

ぐっと上まで上げた細さ。あそこ

からゆっくり下ろしてくれる。いい

か。はい、

そこへとまで

1分ぐらい行けるよな。行くぞせー

の

今回頑張れ頑張れ。

落ちてきた10秒。

落ちてきたぞ、ノバ探し。は

い。20秒、

守ってあげろ。はい、

30秒。

ああ、30秒し

かできないのか。

小太郎、

まったくなってないよ。

別に背筋だ。ほ

ら、すぐ頭の

上。うん、

はいよいしょ。あ、待ってこい。

もっとだ、もっと。う

ん、そそのまんま、

ほら、落ちてきたぞ。落ちないように、

ゼロか。これでもって

引っ張っててやるよ。出

てくると、ほら。

鼻がぬくるる。まだ

まだ

ほら、どんどん下がってきてるぞ。鼻がぬくる

ぞ。

うん、なんだなんだ。で、もう少し。もう

少し。ああ、これだ

んだん下がってきた。あ

あ、どんどん花めくれてくる

ぞ。あ

あ。

何してんだ、ええ。

このぐらいしかできないか。

じゃあまた次、

少し腹筋休めたんだから足を上げ

て。1分はできるんだろう。

ああ、ゲットボーイずっとあげてボーイそう

そうそう、はい、足を伸ばす。そ

う、行くぞはい、よいしょと。

そう、ここに力入れとくんだ。ここにう

んうん、分かるか、こ

こ、ここだ。ここ、

ほんま頑張る。まだ30秒だ

わ。

落ちてきたぞ。

ほら、

もうあと2秒で50秒。

うん、あと8秒だ。

よし、

ほら、緩めるな。緩めるな。

ダメだろう、ここ

ま

あ。

よし、オッケー。

はい、上がってこい。

どうしたほら、

ちゃんと上がってないと鼻

はどうなる？

いや、大

丈夫よ。そうだ、そう

だ。あ、これほらほら、あの、英語じゃ

ないですね。

そうそうそう。

ほら、サボってき

た。

35秒。

おお、

そうそうそ

う。はい、50秒。

ダメだ

な。何休んでる？次は

なん

だ。

はい、足上げて。

はい、おーいスタート

もう落ちてきた

足を守っている。

はい、もっと上げる。ほら、もうちょいもうち

ょい上げる。ほら、もう少しで

もっと、ほらほら、そうだ、手が上げてる。

まだ30秒経ってねえぞ。ほら

ほら、まだまだ

そうだ、戻す、ちゃんと。

ちゃんとここに力入れんだよ。ここ

に

頑張れ。

頑張れ。頑張っていかないか。

そのまんまだほ

らあげてろよ。

ほら、

素を上げてる。ちゃんと伸ばせ、伸ばせほしい。

そうそう。

もう1回。ほら、

そうだめか。

ちゃんとさあさあ、

力入れてるよ。

ほら

よし、休み。ほら、

こここ

こに力入れんだよ。

ほら、落ちるとめくれる。また

そうだ。こ

のまま残れてい

いのか。

すごい顔になるぞうめくれると。ああ、

ええ

ええええええええ

ええええ

えええええええええ。もっとこれなの。

こうやって手伝ってやんないとできないのか。

ああああああ

まだだまだほら。

ああ、

まだ。次休み27。

次はなんだ？

何があるんだ。

早く開けないってことはできるよ。

よし、開けろ。

力入らないか。

だったら力入るように

してる。ああ、なんで下ろ

す。ほら11クラム入

るように押

してやるよ。足

上げろ。

あ

あああ。

こうやって動いてんだよ。

ああ

ああと30秒。頑張れ。

ああ、もう行こ

う。

あと10秒。

基本はなってないな。基本は。

あんぐらいでなんだ。

そうね。次を超えたな。

上半

身、陸上が。

バランスなんだよ。

下半身的じゃなくて、上半身も鍛え

ないとダメだろうそうで

すそうで

す。はい。

まずそれを一つず

つはしますね。

そう。

そうしたら足を肩幅に開く

それで上げる。

片方ずついうぞ。一、

背筋を伸ばせ。もっとはい

二

冷却。

ほら声出されはい

二、結局

一大学

結局、

ほら背筋。はい、

もっと早く。はい

122は

い

3456671

八。

もっと早く十。

11 12

13

11

十 か も っ と 早 く。 16

17

18 十

20 20

一。

22

23

24

25

26 下 ろ す の は 早

い。 28

28

29

30 楽 し い で す ね。

ほら、どうした？背中が回ってる？う

んじゃ次だ。

一本持って

そう。そっちは足の下のままでいいや。

足を大きく開いて、

もっと浅くかける。はい、

もっと。はいそう。

そしたらそのまま手を前に着き方

で開いていく。

はい一はい、胸に着くま

で

四二。

もっと下だわ。ちょっと見ましょう。さ

あ。下

がり

すぎ。

遅い。

一、うん、どうした？

うんちゃんとここに力入ってるのか。

ここにうん

だったら、ちゃんとこ

こに力入っても見えるようにしてやろうな。

ええ。

や

ばい。足も

もっと広げろ

そ

う。

ここの番号

で、

ほら、背筋が曲がってる。は

い。

あと2回

背筋買

っ

たしゅっかでなんだ。

うん、やる気あんのか。

じゃあここでも刺激しないとダメなの

か。

だいたい遅いんだけど、やるのは

それじゃあもう一度やってもらおうか。

一から

背筋。

一、ああ、

直行して

これだったら疲れないんだろう。私は偉いけ

ど、

背筋が

守ってる。

どうした？

嬉し

い。

足が閉じてきた？

そうね。

足を開いて。

今の15なんだ。マスクは一からだ。

そ

の背筋、

やる気ないな。そのまま立てる。

立てる。足を

開いて。

そうそう。

胸があって

腰が引けてる

そ

う。

足を開いてよそう、こ

っから動くかな。

そう。

ああ、なんてやり

方してるんだ。

ほら、気をつけ。

手は前、

これで一からだ。はじ

めまでは頑張れよ。

はじめおい、

好

きです。ちゃんと気をつけそう。

そうそう。

うん、回った。突き出す。

早くやれね

え。あと何

回だ。

あのとこ突き出すあ

ああ

あ

ああああ

あああああ。これは遅れた。

あと何回だ？

今の七じゃないだろう。こんなん

だ。七じゃないだろう。な

ん

とやねん。

この体制が。

うん、開いてる。

本当だ。それを持って開いてる。

ずっと引っ張ってる、引っ張ってる。い

い点を引っ張る。

い

いって言うまで引っ張ってたよ。

あああ

あ。なんで閉じてる。

その漁業方針を伸ばしてろ。

伸ばしてろ。

とりあえずここまでにしとこうか。

もう少しちゃんとできるようにしとけよ。

わかったな。

少しはできるようになったか。

はい、

だったら問題ないな。

はい、それじゃ今日

は。

他の先生方にも

思いの普段の練習のせいか

見てもらおう。

はい、うん。

そう。もうすぐ先生が来るから

な。ちゃん

と挨拶するんだぞ。はい、

わかってるよな。

礼儀は大切だからな。はい、

さて、

この（じゃ、

練習のせいか見てもらえな

いな。脱げる。

じゃあ、どうやって見てもらう

んだ。ほら

ほら来た。挨拶は

おはようございます。おはようございま

す。ちゃんとやってるか？

特訓の成果を見せてもらうか。

どうぞ先生方。

さあこれも

早く。

先生方も時間がないんだ。

お前が迷惑をかけてどうする？

ほら、

これじゃあ

どういうふうに筋肉が動いてるかわからないか

な？

そ

う、早く。

次は

これ。みたいな。

うん、なんで

嫌がってんだ？

はい。気をつけ。

これでよし。

じゃ、先生方に

成果を見せて、

足を開いて、肩

幅に足を開いて。

陸上で一番大切な筋肉はどこだ？

どこだ

そうだ。

もっと広

い。では頭の後ろ。

そう。

ほらかかとを上げて。

そのまんま、はい、数

値を数えてスクワット

いくぞ。始め

かかとをつけるなよ。

はい

はい。二二

二何やってる前に。

おお、

泊ま

れる

そう、うんそう、

あれ？と思って終わる。

かかと。は

い。

はいともで

状態の前のみだ。はい、もっ

ときょう、もっときょ

う状態が起こしたまんま。

もっと変わっぽい

なんだ。

う

ん、そんなんじゃダメだろう。ほら

削らせ、

足をもっと開いて、

かかとを上げる。

つま先が真っ白な。

はい、ゆっち

り。はい。続い

て

はい、ど

うもです。

三

そこをキープかかと

か

かとつけるな。あり続けろ。

あれ、もっとそのすごい美味

し。そこ

でキ

ープ

10秒キープ

かかとを上げろ。