1
00:00:16,520 --> 00:00:18,240
阿拉多尔君，我该从哪里开始呢？

2
00:00:19,380 --> 00:00:25,280
或者更确切地说，我感到如释重负，神清气爽。
我真的不知道那是什么。

3
00:00:25,320 --> 00:00:26,640
啊，是这样。

4
00:00:27,360 --> 00:00:31,240
那我就先试试吧。
请你关注我好吗？

5
00:00:31,720 --> 00:00:32,720
啊，是的。

6
00:00:33,100 --> 00:00:39,960
那么这台机器。是的。这台机器是
使用背部肌肉的机器

7
00:00:39,960 --> 00:00:40,960
机器。

8
00:00:41,500 --> 00:00:44,640
首先，我把脚放在肿块上并粘住，

9
00:00:46,430 --> 00:00:53,210
确保将其固定在一起并注意您的背部。
让我们在这里团结起来，坚定不移

10
00:00:53,210 --> 00:00:57,390
请从这个位置站起来。

11
00:00:57,390 --> 00:01:01,190
看起来还好吗？

12
00:01:02,450 --> 00:01:03,450
知道了？

13
00:01:03,490 --> 00:01:10,410
如果我不努力督促自己，我就会像公司前辈麻美一样。
受邀请后我第一次去健身房

14
00:01:10,410 --> 00:01:16,220
麻美前辈即使在自己工作的公司里也很漂亮。
虽然它存在

15
00:01:16,220 --> 00:01:22,220
不知何故，这里似乎闪闪发亮。

16
00:02:39,210 --> 00:02:44,010
下次我们也试试，好吗？

17
00:02:44,010 --> 00:02:49,670
抓住这个

18
00:02:49,670 --> 00:02:56,670
是的，要注意你的肩膀和侧翼。
就这样继续下去

19
00:02:56,670 --> 00:03:00,970
瞧，就这样尽力吧。

20
00:03:00,970 --> 00:03:05,390
我平时根本不运动。

21
00:03:07,880 --> 00:03:14,760
尝试稍微放松肩膀。
另一边也一样，这里也一样。

22
00:03:14,760 --> 00:03:20,140
我现在可能还年轻，但是却越来越难摔倒了。
这一切都会发生，所以继续努力吧。

23
00:03:20,140 --> 00:03:25,440
我努力保持快速行动的意识。

24
00:03:25,440 --> 00:03:32,280
我一直在坚持，我一直在坚持，我会再试一次
我想我会摆脱它

25
00:03:32,280 --> 00:03:36,480
把性爱的时间延长一点

26
00:03:41,480 --> 00:03:47,580
感觉不错啊啊啊啊抱紧

27
00:03:47,580 --> 00:03:49,700
会不会更高？

28
00:03:51,100 --> 00:03:58,040
我们慢慢养吧，就这里养吧。
是啊是啊，就这样剪掉吧？

29
00:03:58,040 --> 00:04:04,640
好的，请慢慢放下。

30
00:04:04,640 --> 00:04:10,320
当你放下它时，像这样呼气。
看起来很酷

31
00:04:13,320 --> 00:04:20,320
保持专注。当你用力时吸气，不要停止。

32
00:04:20,320 --> 00:04:27,120
只要吐出来，然后慢慢放下即可。
坚持住，坚持住

33
00:04:27,120 --> 00:04:30,240
让我们继续

34
00:04:30,240 --> 00:04:37,080
再一次，这条线也

35
00:04:42,700 --> 00:04:44,860
乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔
乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔乔

36
00:05:12,110 --> 00:05:18,870
当你扔掉的时候，无论它多么不是一家公司都没关系
我有话要说。

37
00:05:18,870 --> 00:05:23,450
让它变得困难

38
00:05:23,450 --> 00:05:27,330
我注意力集中

39
00:05:28,150 --> 00:05:34,070
即使你在听，你也是真的
这是

40
00:05:34,070 --> 00:05:39,070
再这样下去我就无法集中精力训练了。
翔

41
00:05:40,970 --> 00:05:41,970
是的，抱歉。

42
00:05:43,210 --> 00:05:45,970
我现在无能为力。我应该怎么办？

43
00:05:46,370 --> 00:05:49,190
你能做到正确吗？

44
00:05:50,790 --> 00:05:51,930
你不能那样做。

45
00:05:53,690 --> 00:05:56,330
那么我们该怎么办呢？我们该怎么办？

46
00:06:01,110 --> 00:06:05,210
我无能为力。好吧，让我把它拿出来。

47
00:06:06,110 --> 00:06:07,770
啊？你的意思是把它拔出来吗？

48
00:06:14,190 --> 00:06:16,570
告诉我

49
00:06:16,570 --> 00:06:23,450
白鸟罗

50
00:06:23,450 --> 00:06:30,010
你不喜欢我的口味，你很生气。

51
00:06:30,010 --> 00:06:36,910
哦，你训练的时候因为饿了在想什么？

52
00:06:36,910 --> 00:06:37,910
你收到了吗？

53
00:06:40,430 --> 00:06:47,330
你没集中注意力吗？我正在集中注意力。
麻美看起来很棒

54
00:06:47,330 --> 00:06:49,110
从此?

55
00:06:50,590 --> 00:06:57,050
啊？所以当你看到我这样做的时候
你做到了吗？

56
00:06:58,070 --> 00:06:59,070
是这样吗？

57
00:07:00,730 --> 00:07:02,230
别走

58
00:07:11,440 --> 00:07:14,500
它像紧身衣吗？类似的东西
是吗？不？

59
00:07:15,580 --> 00:07:17,580
有什么不同吗？

60
00:07:17,840 --> 00:07:19,160
正确的？

61
00:07:19,920 --> 00:07:21,260
不是这样吗？

62
00:07:21,540 --> 00:07:23,560
你能看到我穿着紧身衣努力工作吗？

63
00:07:24,040 --> 00:07:26,180
我不明白你在说什么？

64
00:07:27,300 --> 00:07:34,280
所以说到底，白鸟君是一个穿着紧身衣的女人。
当我看到人们时我会很兴奋

65
00:07:34,280 --> 00:07:35,280
我很兴奋

66
00:08:24,980 --> 00:08:26,320
你喜欢它，对吧？

67
00:08:27,240 --> 00:08:28,240
这个

68
00:12:06,860 --> 00:12:07,860
阿门

69
00:14:28,240 --> 00:14:30,260
看来是这样。看来是这样。

70
00:14:31,160 --> 00:14:34,700
我已经很自私了，所以我没办法。
正确的。

71
00:14:44,300 --> 00:14:45,300
你想要吗？

72
00:14:47,000 --> 00:14:48,000
但是，

73
00:14:49,380 --> 00:14:55,160
这不是比猫更好吗？
不？看。就是这样。

74
00:24:19,720 --> 00:24:21,700
这次是濑户内吗？

75
00:34:58,920 --> 00:35:01,080
麻美同学今天也辛苦了。

76
00:35:01,840 --> 00:35:07,260
你好，黑田先生。但黑田也是如此。
我很快就会见到你。我还有几天时间。

77
00:35:07,260 --> 00:35:12,180
我每天都很焦虑，过得很艰难。
这是正确的。我明白。如果你喜欢我

78
00:35:12,180 --> 00:35:14,540
我会帮助你。我会用更难的方式来做
哈哈。这是真的吗？

79
00:35:15,660 --> 00:35:16,660
非常感谢。

80
00:35:16,840 --> 00:35:17,840
那么，请吧。

81
00:35:28,200 --> 00:35:33,280
这有效吗？它运行得很好。志
稍微打开腹部并作用于下腹部的东西。

82
00:35:33,280 --> 00:35:34,280
我们可以？是的，

83
00:35:34,960 --> 00:35:36,340
啊，这似乎有效。

84
00:35:37,780 --> 00:35:39,060
是的，我会来。

85
00:35:41,040 --> 00:35:41,440
悠

86
00:35:41,440 --> 00:35:53,560
库

87
00:35:53,560 --> 00:35:55,120
是的。是的，我明白。

88
00:36:05,670 --> 00:36:11,010
停在那里，停下来，继续前进。

89
00:36:11,010 --> 00:36:16,390
结论

90
00:36:16,390 --> 00:36:23,290
它有效。下车时，中途停下来，停在那里。
在

91
00:36:23,290 --> 00:36:27,730
下车后我说：对不起，我明白了。
下次稍微一点点

92
00:36:27,730 --> 00:36:34,510
当我放下它时

93
00:36:45,290 --> 00:36:46,290
没关系。

94
00:36:48,090 --> 00:36:52,650
这有效吗？这是相当有效的。曹
尝试触摸你的胃。很紧张。

95
00:36:53,190 --> 00:36:54,190
是的，是的，是的。

96
00:36:54,550 --> 00:36:59,290
我真的很紧张。好吧，我们去排气吧。
你来吗？是的。知道了。

97
00:36:59,850 --> 00:37:00,850
请。

98
00:37:12,080 --> 00:37:14,500
让我们赶上并说是的，我们走吧。

99
00:37:14,500 --> 00:37:20,500
停止

100
00:37:20,500 --> 00:37:28,720
第一次

101
00:37:28,720 --> 00:37:34,020
挤压屁股的同时

102
00:37:45,100 --> 00:37:51,960
你能把腿张开吗？是的，如果双腿张开的话会有点困难。
尝试将你的意识集中在中间。

103
00:37:51,960 --> 00:37:56,100
拜托，我明白了，那我们走吧。
S

104
00:38:20,330 --> 00:38:21,590
现在保留它

105
00:38:21,590 --> 00:38:34,630
循环

106
00:38:34,630 --> 00:38:35,630
做吧

107
00:38:56,680 --> 00:38:57,678
有效吗？

108
00:38:57,680 --> 00:39:04,300
这是相当有效的。两个人一起做比一个人做更好。
如果你这样做，你的关节会有点僵硬。

109
00:39:04,300 --> 00:39:06,180
你想伸展吗？

110
00:39:07,060 --> 00:39:13,820
我的关节很僵硬，所以请帮助我。
但这确实很难。

111
00:39:13,820 --> 00:39:18,280
请慢慢来，然后向前弯腰。
你会来吗？

112
00:39:27,280 --> 00:39:30,840
这个紧吗？有点紧了。
你能做到，对吧？

113
00:39:31,320 --> 00:39:33,580
我会尽力的。

114
00:39:33,580 --> 00:39:40,120
我可以更进一步吗？

115
00:39:40,400 --> 00:39:47,120
是的，一边呼气一边移动

116
00:39:47,120 --> 00:39:48,120
是的

117
00:39:59,500 --> 00:40:00,500
这很重要。

118
00:40:01,200 --> 00:40:03,440
让我们张开双腿吧。双腿张开。

119
00:40:04,640 --> 00:40:07,280
从她的腿尖开始。是的。

120
00:40:08,100 --> 00:40:11,180
西诺。

121
00:40:16,260 --> 00:40:22,900
那么下次，

122
00:40:22,980 --> 00:40:25,200
杀在这里吧是的。

123
00:40:28,330 --> 00:40:30,950
是的，我明白。里面。推的同时。牙齿
胃。

124
00:40:34,950 --> 00:40:36,690
传播更多。

125
00:40:46,430 --> 00:40:47,430
那么，

126
00:40:48,930 --> 00:40:50,030
这次是在左边。是的。

127
00:40:51,090 --> 00:40:52,090
西诺。

128
00:40:54,630 --> 00:40:56,110
起来了吗？在这里。我把它举起来。

129
00:41:00,430 --> 00:41:04,610
我现在会更加努力。

130
00:41:04,610 --> 00:41:07,850
有效吗？

131
00:41:08,670 --> 00:41:15,090
是的，它可能在这里有效，但请再试一次。
我们走吧？再一次，是的，我明白了。

132
00:41:15,090 --> 00:41:21,710
另一种声音

133
00:41:21,710 --> 00:41:25,430
很重，我的体重

134
00:41:32,270 --> 00:41:38,450
你想做上半身推力吗？转过身去。
好的

135
00:41:38,450 --> 00:41:40,630
清野

136
00:41:40,630 --> 00:41:45,530
仍然

137
00:41:45,530 --> 00:41:50,510
天亮了，我就从这里开始吧。

138
00:41:50,510 --> 00:41:53,690
把它伸出来

139
00:42:02,090 --> 00:42:03,090
发生了什么？

140
00:42:04,250 --> 00:42:05,250
它在增长吗？

141
00:42:05,270 --> 00:42:11,570
一定要记住你的背部肌肉并努力移动。
好的

142
00:42:11,570 --> 00:42:19,390
腰

143
00:42:19,390 --> 00:42:26,010
我会把它拿出来。这是怎么回事？

144
00:42:26,770 --> 00:42:27,770
我来了，这里。

145
00:42:37,810 --> 00:42:43,110
现在伸展你的内部肌肉。仰卧。
我会请你

146
00:42:43,110 --> 00:42:48,650
伸展你的腿

147
00:43:01,850 --> 00:43:05,010
这就是意识。

148
00:43:05,010 --> 00:43:11,750
你感觉它在成长吗？

149
00:43:12,190 --> 00:43:16,810
它增长了不少。让我们记住这一点。

150
00:43:16,810 --> 00:43:23,730
新闻意识不同

151
00:43:23,730 --> 00:43:24,730
那我就去做

152
00:43:31,009 --> 00:43:34,990
这来了？是的，我来了。一点点
。你有意识吗？我有意识。

153
00:43:37,130 --> 00:43:38,530
我还可以去

154
00:43:39,790 --> 00:43:40,790
我还不能走

155
00:43:41,810 --> 00:43:42,810
是的。

156
00:43:49,690 --> 00:43:51,210
什么。

157
00:43:52,190 --> 00:43:58,050
我没有足够的耐心。要有耐心。
是的。看。对不起。我差点就睡着了

158
00:43:58,050 --> 00:43:59,050
没错。是的。看。

159
00:44:03,319 --> 00:44:04,319
不要拔起你的根。

160
00:44:04,980 --> 00:44:05,980
要有耐心。

161
00:44:09,880 --> 00:44:12,240
已经快到极限了。

162
00:44:13,280 --> 00:44:14,760
我没有足够的耐心。

163
00:44:15,660 --> 00:44:21,800
耐心。对不起。就在那里
我们做一会儿好吗？

164
00:44:22,720 --> 00:44:25,020
让我们这样做吧。做深蹲吗？
呃。

165
00:44:26,140 --> 00:44:29,740
耐心是最重要的，所以深蹲。
是的，没错。

166
00:44:30,540 --> 00:44:31,640
将双手放在背后。

167
00:44:33,770 --> 00:44:38,970
慢慢降低并保持在那里

168
00:44:38,970 --> 00:44:44,550
别动，伙计。

169
00:44:44,550 --> 00:44:46,830
留在我身边

170
00:45:05,320 --> 00:45:10,260
在这样有意识的情况下不要向左或向右移动。

171
00:45:10,260 --> 00:45:15,280
看，别动。

172
00:45:15,280 --> 00:45:19,620
别乱来

173
00:45:37,390 --> 00:45:38,390
要有耐心。

174
00:45:38,930 --> 00:45:39,930
抬头。

175
00:45:41,310 --> 00:45:45,290
要有耐心。对不起。

176
00:46:37,000 --> 00:46:41,320
是的，我更抱歉

177
00:47:17,060 --> 00:47:21,840
让我们尽力而为

178
00:47:21,840 --> 00:47:28,780
让我们开始吧

179
00:47:28,780 --> 00:47:32,960
我已经去做了

180
00:47:32,960 --> 00:47:39,960
我还不够嚣张，我再强调一下。

181
00:47:39,960 --> 00:47:43,780
让我们这样做，然后把腿张开。

182
00:47:55,120 --> 00:47:56,120
再努力一点。

183
00:47:59,200 --> 00:48:05,780
更多奇妙的事情即将到来。

184
00:48:05,920 --> 00:48:06,920
是的。

185
00:48:39,400 --> 00:48:44,000
让我们呼吸吧，有人会告诉你

186
00:49:55,280 --> 00:49:56,280
很痛苦，就像这样。

187
00:49:57,640 --> 00:49:59,120
我没有体力。

188
00:50:34,600 --> 00:50:37,440
不用担心

189
00:53:08,200 --> 00:53:09,200
数字发生了什么

190
00:53:38,800 --> 00:53:39,800
非常感谢。

191
00:54:47,240 --> 00:54:48,240
你和谁拍了这张照片？

192
01:01:56,880 --> 01:01:58,180
这是很好的训练，不是吗？

193
01:11:27,280 --> 01:11:28,280
抱歉让您久等了

194
01:12:12,650 --> 01:12:13,650
非常感谢。

195
01:13:05,930 --> 01:13:12,810
我很高兴你感觉好多了。
也

196
01:13:12,810 --> 01:13:14,390
让我们变得更好

197
01:14:00,040 --> 01:14:01,040
你有这样的感觉吗？

198
01:15:24,720 --> 01:15:27,720
请告诉我如何让我的兄弟感觉好一点。
达赛

199
01:21:09,320 --> 01:21:12,440
我来到这里，投入了很多精力，做了很多工作。
我做到了。

200
01:21:14,000 --> 01:21:15,880
所以我很累。

201
01:21:23,340 --> 01:21:27,280
好吧，那么我们就结束吧。嗯，就是这样。
非常感谢您的帮助。

202
01:21:42,730 --> 01:21:49,050
我马上去做。我的手该怎么办？
Suka-te 是最简单的吗？是的。

203
01:21:49,050 --> 01:21:56,050
我要先关闭它。是的

204
01:21:56,050 --> 01:22:00,250
请问您觉得怎么样？

205
01:22:00,250 --> 01:22:07,230
感觉虽然平淡，但又有些紧张。
曾经有过一件事吗？

206
01:22:07,230 --> 01:22:12,650
我觉得我还没有真正意识到这一点。

207
01:22:19,290 --> 01:22:24,970
这一定是突然发生的吧？
我做得这么快

208
01:22:24,970 --> 01:22:27,410
适度是最好的。

209
01:22:44,300 --> 01:22:45,300
不疼吗？

210
01:22:45,800 --> 01:22:52,660
是的，没关系，我们放松一点吧。
是的，请。是的，请稍等。

211
01:22:52,660 --> 01:22:54,460
让我们按摩它并使其放松。

212
01:22:54,460 --> 01:23:00,740
有点僵硬

213
01:23:00,740 --> 01:23:07,740
有些地方

214
01:23:07,740 --> 01:23:08,740
是这样吗？

215
01:23:09,960 --> 01:23:16,760
今天我的背感觉很糟糕。
我做了很多大深蹲。

216
01:23:16,760 --> 01:23:17,760
季铵盐？

217
01:23:18,000 --> 01:23:25,000
那么，我猜它来自腿部。
呃，我不觉得自己很臃肿。

218
01:23:25,000 --> 01:23:31,160
不是真的，但我对这部分有点紧张。
我懂了。我可以让你把腿张开吗？

219
01:23:39,150 --> 01:23:43,370
深蹲也有利于软化髋关节。
是髋关节吗？

220
01:23:44,530 --> 01:23:51,270
我想知道是大腿还是腹部肌肉之类的。
我是这么想的，但我的关节却动不了。

221
01:23:51,270 --> 01:23:57,410
里面的肌肉是这样的吗？

222
01:23:57,410 --> 01:23:59,310
太棒了

223
01:23:59,310 --> 01:24:05,490
这是一场活动

224
01:24:05,490 --> 01:24:07,050
可以吗？

225
01:24:07,270 --> 01:24:10,800
我想你可以说我真的很紧张，或者更确切地说，这很好。
我有乳房。

226
01:24:12,060 --> 01:24:15,480
如果你不认真对待它，情况实际上可能会变得更糟。
这是正确的。这是正确的。

227
01:24:20,440 --> 01:24:22,440
是的，我们到另一边去吧。

228
01:24:26,980 --> 01:24:27,980
生气了怎么办？

229
01:24:28,400 --> 01:24:30,380
哦好的。感觉棒极了。

230
01:24:48,430 --> 01:24:53,850
我感觉事情正在流动。

231
01:24:53,850 --> 01:25:13,590
恩帕

232
01:25:13,590 --> 01:25:14,590
它在里面

233
01:25:35,349 --> 01:25:36,630
您对此有何看法？

234
01:25:37,330 --> 01:25:40,030
我觉得它运作得非常好。我感觉很好。
或者？

235
01:25:40,730 --> 01:25:42,130
我们再走一会儿好吗？

236
01:26:21,240 --> 01:26:27,220
这是我自己无法真正做到的事情。
没错，我的腿不需要付出太多的努力。

237
01:26:27,220 --> 01:26:29,380
就算我努力了，如果是将来，我也还是做不到。

238
01:26:30,190 --> 01:26:35,950
您可以在做一些伸展运动的同时进行。
我想就是这样。

239
01:26:35,950 --> 01:26:42,770
但你可以在洗澡时进行。
这与让别人为你做完全不同，所以这就是秘密。

240
01:26:42,770 --> 01:26:46,690
不过自己一个人做侧面还是很困难的。
嗯嗯，感觉不错

241
01:27:09,200 --> 01:27:14,220
太棒了。不疼吗？它不疼。

242
01:27:14,220 --> 01:27:22,120
那么好吧

243
01:27:22,120 --> 01:27:27,680
请让我们继续前进一点。
现在，请仰卧。

244
01:27:27,680 --> 01:27:28,680
你想要_____吗？是的

245
01:27:49,450 --> 01:27:51,190
首先伸展你的手臂。

246
01:28:21,340 --> 01:28:28,340
不长成这样，已经很了不起了。
一兴

247
01:28:28,340 --> 01:28:34,480
听起来不错，对吧？

248
01:28:36,460 --> 01:28:39,580
你让它变得更容易一点怎么样？

249
01:28:39,580 --> 01:28:45,900
是吗？

250
01:28:47,440 --> 01:28:49,220
很好，感觉很好

251
01:28:50,220 --> 01:28:57,040
但不知怎的，我的上半身也感觉很好。
但终究是这样的

252
01:28:57,040 --> 01:29:03,860
我觉得腿更弯了
毕竟这样我更累了。

253
01:29:03,860 --> 01:29:08,360
嗯，这大腿太棒了。
好吧，我们去那里吧，斯阔？

254
01:29:08,360 --> 01:29:14,780
这就是剪裁

255
01:29:14,780 --> 01:29:18,800
我在Heki，我在这里

256
01:29:19,540 --> 01:29:22,100
软，先。是的。请。

257
01:29:31,620 --> 01:29:35,440
里面。是的。

258
01:29:37,620 --> 01:29:44,620
是在这附近吗？我同意。

259
01:29:45,300 --> 01:29:47,620
可能会高一点。已经
高一点？是的。

260
01:29:48,400 --> 01:29:53,620
这附近？是的，是的。那么好吧
让我们一次只做一部分。是的。

261
01:29:56,060 --> 01:29:59,080
是的。是的。是的。是的。是的。是的。是的
。是的。是的。是的。是的。

262
01:29:59,900 --> 01:30:01,240
是的。是的。是的。是的。是的。是的。是的
。是的。是的。是的。是的。是的。是的。

263
01:30:01,260 --> 01:30:04,140
是的。是的。是的。是的。是的。是的。是的
。是的。是的。是的。是的。是的。是的。

264
01:30:04,140 --> 01:30:05,140
是的。是的。是的。是的。是的。是的。是的
。

265
01:30:05,440 --> 01:30:06,440
是的。是的。是的。是的。是的。是的。是的
。是的。是的。是的。是的。是的。

266
01:30:06,840 --> 01:30:08,960
是的。是的。是的。是的。是的。是的。是的
。是的。是的。是的。是的。是的。是的。

267
01:30:08,960 --> 01:30:10,380
是的。是的。是的。是的。是的。是的。是的
。是的。是的。是的。是的。是的。是的。

268
01:30:10,380 --> 01:30:10,980
是的。是的。是的。是的。是的。是的。是的
。是的。是的。是的。是的。是的。是的。

269
01:30:10,980 --> 01:30:11,980
是的。是的。是的。是的。是的。是的。

270
01:30:19,370 --> 01:30:21,370
是在这附近吗？是的，就在这附近。

271
01:30:22,090 --> 01:30:23,090
啊，

272
01:30:24,890 --> 01:30:25,890
真是太满足了

273
01:30:35,490 --> 01:30:37,150
就脂肪压力而言。是的。

274
01:30:38,470 --> 01:30:42,290
或许还可以再强一点。也
哪怕再强一点？是的，没关系。

275
01:30:43,290 --> 01:30:45,610
我应该喝它吗？是的，就像这样。
是的。是这样吗。

276
01:30:46,910 --> 01:30:48,090
那么，我们喝一杯吧。

277
01:31:08,560 --> 01:31:15,160
你说的是后面那个吗？后面那个是我家。
好像有点中间。

278
01:31:15,160 --> 01:31:16,480
是的，后面那个

279
01:31:48,910 --> 01:31:53,070
请多按摩我，让我多放松。
我想要

280
01:32:50,360 --> 01:32:56,620
您喜欢按摩还是手动按压？

281
01:32:57,300 --> 01:32:58,300
两个都？

282
01:32:59,160 --> 01:33:04,800
我们轮流按摩吧。
我真的希望你

283
01:33:04,800 --> 01:33:06,420
嗯

284
01:33:06,420 --> 01:33:12,900
在中心

285
01:33:12,900 --> 01:33:15,980
强烈

286
01:34:02,280 --> 01:34:03,460
打扰一下

287
01:34:52,840 --> 01:34:53,840
没错

288
01:36:31,370 --> 01:36:37,190
有什么事可做吗？似乎一切都结束了。
可以吗？是的

289
01:37:43,920 --> 01:37:44,980
做得更好就更好了，对吧？

290
01:38:03,200 --> 01:38:07,100
哪个更弱或者更强？

291
01:38:27,150 --> 01:38:28,150
我好起来了

292
01:39:24,490 --> 01:39:25,490
非常喜欢

293
01:40:08,140 --> 01:40:14,880
我们要继续刚才的按摩吗？
还有

294
01:40:14,880 --> 01:40:17,040
我可以让你仰卧吗？

295
01:40:17,340 --> 01:40:22,800
是的歌

296
01:40:22,800 --> 01:40:31,780
葛

297
01:40:31,780 --> 01:40:34,480
好吧，让我们弯曲并抬起腿。
或者

298
01:40:40,240 --> 01:40:43,160
我要给你按摩一下。

299
01:40:43,160 --> 01:40:50,120
继续罢工

300
01:40:50,120 --> 01:40:51,120
我们走吧

301
01:41:48,710 --> 01:41:55,670
让我们转向一边 让我们转向一边
侧身

302
01:41:55,670 --> 01:41:56,670
我们来试试吧

303
01:42:28,170 --> 01:42:31,770
你看到它在增长吗？是的，它正在增长。
是的，

304
01:42:32,850 --> 01:42:34,510
保持

305
01:42:34,510 --> 01:42:48,130
就是这样

306
01:42:48,130 --> 01:42:54,990
我来了。请小心。
拉科

307
01:42:54,990 --> 01:42:56,430
让我们弯下腰吧，蓝。

308
01:43:06,080 --> 01:43:07,660
啊啊啊啊，厉害了！

309
01:43:42,799 --> 01:43:43,799
是的，

310
01:43:44,080 --> 01:43:50,400
我们转过身来。刚起床
我们来试试吧。是的，

311
01:43:51,820 --> 01:43:58,820
那么，我们就来尝试一下吧。
是吗？是的，没错。就是这样

312
01:43:58,820 --> 01:43:59,820
哟。

313
01:44:24,640 --> 01:44:28,500
我要把它收得更紧。

314
01:45:39,540 --> 01:45:41,360
我来推诺诺。

315
01:47:01,450 --> 01:47:05,090
我可以让你把腿伸展一下吗？

316
01:47:06,070 --> 01:47:07,470
没错，就是这样

317
01:48:32,970 --> 01:48:34,250
我的肌肉确实有反应。

318
01:49:11,370 --> 01:49:12,690
让我们扩展一下。这是正确的。

319
01:49:18,450 --> 01:49:18,870
瓦卡

320
01:49:18,870 --> 01:49:27,810
就是这样

321
01:49:27,810 --> 01:49:28,810
你有吗？

322
01:49:29,710 --> 01:49:32,490
稍微放松你的腿。

323
01:49:41,550 --> 01:49:47,810
请把它拉起来。我们把它拿下来吧。

324
01:49:47,810 --> 01:49:53,970
这是一只手

325
01:57:35,470 --> 01:57:36,470
怎么样？

326
01:57:37,650 --> 01:57:39,530
你的胃有放松的感觉吗？

327
01:57:39,990 --> 01:57:46,870
每当我感觉太松散的时候

328
01:57:46,870 --> 01:57:47,870
请来