1
00:00:12,520 --> 00:00:15,140
お邪魔だ 今行くね

2
00:00:15,140 --> 00:00:25,600
今日

3
00:00:25,600 --> 00:00:33,280
も

4
00:00:33,280 --> 00:00:38,420
大変だ 朝一から社内会議その後はスポンサ
ーと打ち合わせ

5
00:00:41,710 --> 00:00:42,710
お疲れ様。

6
00:00:44,450 --> 00:00:46,950
リオは今日もインストラクターの仕事か?

7
00:00:48,170 --> 00:00:50,950
うん。体験のお客様が来るの。

8
00:00:52,670 --> 00:00:55,830
そんなつまんない仕事、いつまで続けんだ。

9
00:01:03,770 --> 00:01:09,830
自己管理ができない人間の世話をする、不毛
な仕事だろ。そんなこと言わなくても。

10
00:01:10,690 --> 00:01:14,870
俺が同じ時間でどんだけ密度の高い仕事をし
てると思ってんだ

11
00:01:14,870 --> 00:01:21,830
ミオの仕事は趣味の延長だ俺の仕事の

12
00:01:21,830 --> 00:01:28,490
責任とは重さが違うんだ現に稼ぎだって俺に
比べたらビルタルも

13
00:01:28,490 --> 00:01:35,450
家計の足しにはないそうだけど小銭に稼ぐ暇
があったら家のこと

14
00:01:35,450 --> 00:01:38,130
はやれ俺の世話をしろ

15
00:01:46,990 --> 00:01:53,090
結婚して3年考え方の違いで言い争う毎日

16
00:01:53,090 --> 00:01:58,310
働くことはわがままなのでしょうか

17
00:01:58,310 --> 00:02:03,070
黙って家事をすべきなのでしょうか

18
00:02:03,070 --> 00:02:07,910
答えの出ない日々が続いています

19
00:02:24,010 --> 00:02:31,010
失礼します改めましてプレーナーの

20
00:02:31,010 --> 00:02:34,970
クオンです体験よろしくお願いしますよろし
くお願いします

21
00:02:34,970 --> 00:02:41,930
運動不足なので運動

22
00:02:41,930 --> 00:02:48,830
の習慣を身につけたいんですねはいではまず
エアロバイクからしましょうかはい

23
00:02:48,830 --> 00:02:51,970
こちらどうぞはい

24
00:03:00,460 --> 00:03:07,440
声でいきましょう背中

25
00:03:07,440 --> 00:03:14,280
は丸めずにいいですよなるべ

26
00:03:14,280 --> 00:03:21,220
く股関節から動かしていく感じでやってみて
くださいわかりましたいい

27
00:03:21,220 --> 00:03:27,180
ですねペースは会話できるぐらいで

28
00:03:27,180 --> 00:03:28,640
大丈夫なんで

29
00:03:30,890 --> 00:03:31,890
いいですよ、いいですよ。

30
00:03:35,170 --> 00:03:39,350
背中丸めずに。いい感じです。

31
00:03:43,430 --> 00:03:45,250
ここから動かしていく形。

32
00:03:46,550 --> 00:03:49,330
いい感じです。

33
00:03:51,150 --> 00:03:53,330
ペースもいいですよ。そうですか。はい。

34
00:03:58,830 --> 00:03:59,830
きつくないですか?

35
00:04:01,089 --> 00:04:06,790
大丈夫です久しぶりなのでちょっとしんどい
かなって感じですけど

36
00:04:06,790 --> 00:04:11,550
みんな最初はそうですからだんだん慣れてい
きましょうはい

37
00:04:11,550 --> 00:04:18,550
ここの筋に意識してみて

38
00:04:18,550 --> 00:04:19,529
くださいはい

39
00:04:19,529 --> 00:04:27,770
大丈夫

40
00:04:27,770 --> 00:04:33,880
ですか?大丈夫ですバッチリかなりきますね

41
00:04:33,880 --> 00:04:38,020
でも汗かくの気持ちよくないですか?

42
00:04:38,940 --> 00:04:45,840
本当ですね久しぶりなんで運動不足

43
00:04:45,840 --> 00:04:49,860
だったっていうことだったんですけど何年く
らいされてなかったんですか?

44
00:04:51,180 --> 00:04:56,940
3年くらいですかね前はスマートよくランニ
ングしてたんですけどね

45
00:04:58,750 --> 00:05:02,910
会うことがあって、妻とランニングができな
くなってしまいました。

46
00:05:03,930 --> 00:05:06,650
それからですね、やってないのは。

47
00:05:08,150 --> 00:05:09,150
そうですか。

48
00:05:10,210 --> 00:05:15,630
すいません、なんか聞いちゃいけないこと聞
いちゃって。いやいや、全然平気ですよ。

49
00:05:16,450 --> 00:05:18,230
もう、昔の話ですから。

50
00:05:21,110 --> 00:05:22,750
今日はこのくらいにしましょうか。

51
00:05:23,550 --> 00:05:24,590
あ、そうですか。

52
00:05:25,650 --> 00:05:26,650
ありがとうございます。

53
00:05:27,920 --> 00:05:33,420
来て汗かいたらすっきりしましたよかったで
すす

54
00:05:33,420 --> 00:05:40,380
っきりしましたそれじゃあ運動後はしっかり
ストレッチし

55
00:05:40,380 --> 00:05:41,540
ましょうはい

56
00:05:57,710 --> 00:06:02,090
運動すると、気持ちが上手くなりますね。そ
うですよね。

57
00:06:03,410 --> 00:06:07,890
元気になりますよね。すごく気持ちいいです
、今。よかったです。

58
00:06:09,110 --> 00:06:10,950
ありがとうございます。こちらこそ、ありが
とうございます。

59
00:06:28,900 --> 00:06:32,960
コムさん、また来てもよろしいですかね?

60
00:06:33,900 --> 00:06:36,200
もちろんです。ぜひお越しください。

61
00:06:36,980 --> 00:06:37,980
よろしくお願いします。

62
00:06:38,560 --> 00:06:39,760
運動頑張りましょうね。

63
00:07:11,790 --> 00:07:13,010
味噌汁薄くないか?

64
00:07:13,450 --> 00:07:14,450
え?

65
00:07:14,570 --> 00:07:16,690
ああ、ごめんなさい。

66
00:07:23,290 --> 00:07:27,270
家のこともろくにできないなら、つまんねえ
仕事なんてやめちまえ。

67
00:07:29,630 --> 00:07:32,150
そんな、ひどい。

68
00:07:36,030 --> 00:07:38,930
飯がまずくなる。そこで口喰い。

69
00:09:04,110 --> 00:09:11,030
井上さん、入会ありがとうございます。井上
さんのトレーニングプラン考えてき

70
00:09:11,030 --> 00:09:12,030
ました。

71
00:09:12,150 --> 00:09:15,810
ありがとうございます。一緒に頑張っていき
ましょうね。はい。

72
00:09:17,150 --> 00:09:19,470
ではまずスクワットしましょう。はい。

73
00:09:22,950 --> 00:09:26,970
では足を肩幅に開いてください。

74
00:09:27,990 --> 00:09:32,930
それで腰を落とします。手をこうやって?こ
うやって腰を落としましょう。

75
00:09:35,020 --> 00:09:40,360
その時、目線はなるべく前の方向に向けて、
猫背にならないようにしていきましょう。

76
00:09:40,580 --> 00:09:41,880
よし、もう一回下ろします。

77
00:09:46,060 --> 00:09:47,880
いい感じですよ。大丈夫ですか?はい。

78
00:09:49,140 --> 00:09:51,040
いいですね。猫背になってないです。

79
00:09:56,780 --> 00:09:58,260
していいですか?いや、きますね。

80
00:10:03,600 --> 00:10:09,640
きつくなったら教えてくださいね普段あまり
こういうことやらないんでね

81
00:10:09,640 --> 00:10:17,780
膝

82
00:10:17,780 --> 00:10:23,040
にあんまり負担がかからないように気をつけ
てくださいねコツはあったりするんですか?

83
00:10:23,460 --> 00:10:29,520
なるべく腰掛けるように腰掛けるようにする
と膝に負担がかかりにくいです

84
00:10:35,500 --> 00:10:38,720
休憩です笑顔でやっていきましょう

85
00:11:23,469 --> 00:11:28,590
さっき言ったことを思い出しながらやってみ
てください

86
00:11:28,590 --> 00:11:35,310
自分のペースで頑張ってください

87
00:11:35,310 --> 00:11:35,610
ね

88
00:11:35,610 --> 00:11:46,830
筋

89
00:11:46,830 --> 00:11:49,310
肉使えてますよ大丈夫ですか?

90
00:11:50,120 --> 00:11:51,780
お尻も意識してみてくださいね。

91
00:11:53,360 --> 00:11:54,360
大丈夫ですか?

92
00:11:54,620 --> 00:11:55,620
ちょっと休みます?

93
00:11:56,400 --> 00:11:57,440
そうですね、もうすぐ。

94
00:12:01,720 --> 00:12:07,960
聞いてます、聞いてます。

95
00:12:08,380 --> 00:12:11,040
笑顔でいきましょう。本当に聞いてますね。

96
00:12:13,700 --> 00:12:15,660
どっか痛いところとかないですか?大丈夫で
すか?

97
00:12:15,880 --> 00:12:16,880
大丈夫ですね。

98
00:12:17,580 --> 00:12:18,580
明日でしょうね。

99
00:12:21,230 --> 00:12:27,810
これは頑張った証ですからよし、頑張れ頑張
れもう一回いきます

100
00:12:27,810 --> 00:12:32,030
よいしょよいしょ

101
00:12:32,030 --> 00:12:38,890
あと3回いきましょう1

102
00:12:38,890 --> 00:12:43,790
2よし、ラスト

103
00:13:05,960 --> 00:13:06,240
ちょっと休

104
00:13:06,240 --> 00:13:24,680
憩

105
00:13:24,680 --> 00:13:27,400
したら、ベンチプレスしましょう。あ、はい
。

106
00:13:34,620 --> 00:13:36,140
ありがとうございます。すみません。

107
00:13:37,940 --> 00:13:43,320
ベンチプレス、初めてですよね?初めてです
ね。よく見たことあるんですけど。

108
00:13:44,460 --> 00:13:49,400
じゃあ、ベンチプレスしていきましょうか。
はい。重さは20kgです。

109
00:13:50,380 --> 00:13:53,940
これだけで20kgあるんですか?そうなん
です。これだけでもいいトレーニングになる

110
00:13:53,940 --> 00:13:55,980
んです。そうなんですね。わかりました。

111
00:14:10,350 --> 00:14:17,190
手首を立てて、このまま

112
00:14:17,190 --> 00:14:18,190
押し上げます。

113
00:14:34,600 --> 00:14:36,280
胸の筋肉を意識していきましょう。はい。

114
00:14:39,540 --> 00:14:40,540
よいしょ。

115
00:14:41,640 --> 00:14:43,460
きつくなったら教えてくださいね。はい。

116
00:14:46,200 --> 00:14:51,320
やっぱり重たいから怪我しやすいので、さっ
き言ったフォームを忘れないように守って

117
00:14:51,320 --> 00:14:52,320
ください。わかりました。

118
00:14:53,220 --> 00:14:54,220
よいしょ。

119
00:15:28,010 --> 00:15:29,470
笑顔。笑顔ね。

120
00:15:31,110 --> 00:15:33,990
よし。よし。あと一回かな。ラスト。

121
00:15:34,830 --> 00:15:38,250
よし。よし。お疲れ様です。

122
00:15:39,470 --> 00:15:41,290
どうも気を付けてくださいね。

123
00:15:43,030 --> 00:15:45,330
あぶない。あぶない。

124
00:15:46,650 --> 00:15:49,950
はじめだからきついですよね。きついですね
。

125
00:16:23,980 --> 00:16:30,900
この年まで来たとね、いろいろ分かってしま
うことがあるんですよずるい

126
00:16:30,900 --> 00:16:36,660
ですね何か悩み事あるんですか?

127
00:16:40,540 --> 00:16:43,940
夫とうまくいってなくて

128
00:16:43,940 --> 00:16:50,940
仕事のことを

129
00:16:50,940 --> 00:16:52,600
全否定されて

130
00:16:54,250 --> 00:17:01,250
何も言い返せなくてすみません

131
00:17:01,250 --> 00:17:07,910
井上さんにこんなこと話してもご迷惑ですよ
ね気にしないでください

132
00:17:07,910 --> 00:17:14,890
話せば気が楽になりますよ仕事を

133
00:17:14,890 --> 00:17:20,490
否定されるってどういうことですか俺ほど稼
げてないんだから

134
00:17:20,490 --> 00:17:23,109
家に入って家事をしよう

135
00:17:24,400 --> 00:17:31,380
コーンさんは素晴らしい仕事をしていますよ
コーンさんの仕事は人

136
00:17:31,380 --> 00:17:38,380
を元気にする僕は3年前に妻に先

137
00:17:38,380 --> 00:17:44,640
立たれてずっと暗い生活をしていたんだだけ
どコーンさんと

138
00:17:44,640 --> 00:17:51,580
こうやって運動をするようになって元気にな
ったコーンさんは素晴らしい仕事をして

139
00:17:51,580 --> 00:17:53,000
いますよ人を元気にする

140
00:17:54,230 --> 00:17:57,770
だから頑張ってくださいありがとうございま
す

141
00:17:57,770 --> 00:18:01,550
さ

142
00:18:01,550 --> 00:18:07,590
あまたトレーニング教えてください

143
00:18:40,130 --> 00:18:42,630
気持ちいいです。良かったです。

144
00:18:43,510 --> 00:18:44,610
筋肉動いてますよ。

145
00:19:17,280 --> 00:19:20,960
そんな言い方しなくても私だって仕事してる
んだから

146
00:19:59,530 --> 00:20:06,510
井上さん体重も徐々に下がってますよこのま
まいけば目標体重まで

147
00:20:06,510 --> 00:20:07,470
あともう少しです

148
00:20:07,470 --> 00:20:22,610
じゃあ

149
00:20:22,610 --> 00:20:27,970
ダンベルからしていきましょうかはいこれで
すね

150
00:20:41,899 --> 00:20:47,800
いい感じですいい感じです手首も意識してく
ださい怪我しないようにいい

151
00:20:47,800 --> 00:20:53,580
感じですいい感じです背中も意識してくださ
いね

152
00:21:15,580 --> 00:21:21,940
はい。お疲れ様です。

153
00:21:24,780 --> 00:21:25,780
はい。

154
00:21:27,380 --> 00:21:28,380
ありがとうございます。

155
00:21:32,000 --> 00:21:33,880
何かあったんですか?

156
00:21:38,180 --> 00:21:39,720
大丈夫です、大丈夫です。

157
00:21:40,640 --> 00:21:46,440
次、夜はしましょうか。無理しないでくださ
い何かあったんでしょう?

158
00:21:56,280 --> 00:22:01,300
久遠さんはい旦那さんですか?

159
00:22:07,860 --> 00:22:10,600
いろいろ言われすぎて

160
00:22:12,720 --> 00:22:18,340
疲れちゃって一

161
00:22:18,340 --> 00:22:24,820
つ

162
00:22:24,820 --> 00:22:27,260
質問してもいいですか?

163
00:22:28,320 --> 00:22:35,160
あ、はいどうぞ家に一人でいて

164
00:22:35,160 --> 00:22:36,240
寂しくないですか?

165
00:22:38,620 --> 00:22:44,530
寂しいですよ寂しいからこうやって外に出て
運動してます

166
00:22:44,530 --> 00:22:49,170
そうですよね

167
00:22:49,170 --> 00:22:56,950
私

168
00:22:56,950 --> 00:23:02,190
夫と二人でいて寂しいんです

169
00:23:02,190 --> 00:23:08,850
一緒にいて寂しいなんて

170
00:23:08,850 --> 00:23:11,190
こんなこと

171
00:23:18,090 --> 00:23:22,990
つらすぎて消えてしまいたいって

172
00:23:22,990 --> 00:23:29,890
コウ

173
00:23:29,890 --> 00:23:35,110
さんダメですよ

174
00:23:35,110 --> 00:23:40,730
でも

175
00:23:40,730 --> 00:23:44,390
コウさんの寂しさ分かりますよ

176
00:23:49,629 --> 00:23:56,530
昔いた会社で私にはたくさんの部下がいまし
たた

177
00:23:56,530 --> 00:24:03,330
くさん人がいるのに孤独を感じました上司と
いう

178
00:24:03,330 --> 00:24:09,170
仕事は孤独を感じる仕事だと割り切って仕事
をしていました

179
00:24:09,170 --> 00:24:15,910
近くに人がいるのに孤独を

180
00:24:15,910 --> 00:24:16,910
感じる辛さ

181
00:24:32,400 --> 00:24:39,200
心が落ち着きますもう少しだけいい

182
00:24:39,200 --> 00:24:40,200
ですか?

183
00:24:41,900 --> 00:24:42,900
はい

184
00:25:02,800 --> 00:25:08,460
井上さんみたいな優しい方と一緒になれたら
よかったのに

185
00:25:08,460 --> 00:25:11,540
ダメですよ

186
00:25:38,379 --> 00:25:44,580
私、寂しいんです今日

187
00:25:44,580 --> 00:25:51,340
だけ

188
00:25:51,340 --> 00:25:57,520
でいいから今日だけでいいんです井上さんお
願いします

189
00:29:31,370 --> 00:29:32,450
お姉さんの匂い

190
00:30:08,140 --> 00:30:09,140
嬉しいです

191
00:34:41,550 --> 00:34:42,550
落としたい

192
00:36:06,760 --> 00:36:08,960
口の中に乗るサメっぽい

193
00:36:39,020 --> 00:36:40,020
うーん

194
00:56:43,120 --> 00:56:44,120
ちゃんとできてると

195
00:57:24,620 --> 00:57:26,180
帰り遅いので大丈夫です

196
00:58:01,290 --> 00:58:04,070
これが井上さんのお宅なんですね。

197
00:58:05,110 --> 00:58:06,190
すごい綺麗ですね。

198
00:58:07,530 --> 00:58:09,830
それしかやることないんで。

199
00:58:15,530 --> 00:58:17,310
トレーニングは?

200
00:58:20,270 --> 00:58:21,730
これがトレーニングです。

201
01:01:09,230 --> 01:01:10,230
考えてたんですよ

202
01:04:19,050 --> 01:04:21,890
いい匂いすごいいい匂いする

203
01:05:57,809 --> 01:05:58,810
すごいあったかいです

204
01:07:14,120 --> 01:07:16,060
キスがしたいキスがしたい?

205
01:07:17,180 --> 01:07:22,520
私も幸

206
01:07:22,520 --> 01:07:26,580
せです

207
01:07:26,580 --> 01:07:29,700
もう

208
01:07:29,700 --> 01:07:36,880
我

209
01:07:36,880 --> 01:07:43,340
慢できないやっていいですか?

210
01:11:05,960 --> 01:11:09,360
気持ちいいんですもんす

211
01:11:09,360 --> 01:11:16,620
い

212
01:11:16,620 --> 01:11:21,920
ません、きれいにします一緒になりましょう

213
01:11:21,920 --> 01:11:28,900
見せてくださいごめんなさい

214
01:16:56,110 --> 01:16:57,110
キモいチョコになってくるな

215
01:22:07,950 --> 01:22:14,110
マジか明日5時に起きるから5時半に朝食よ
ろしくえ?

216
01:22:15,790 --> 01:22:16,790
できないの?

217
01:22:17,010 --> 01:22:24,010
急に言わないでよ今決まったんだよ俺はそう
いうレベ

218
01:22:24,010 --> 01:22:30,010
ルの仕事をしてるんだ家事の片手間にできる
ような仕事を一緒にしないでくれ

219
01:22:37,000 --> 01:22:40,580
遅れないでよ分かった?

220
01:22:42,600 --> 01:22:45,400
はいはい

221
01:22:45,400 --> 01:23:02,740
井

222
01:23:02,740 --> 01:23:05,760
上さん、あと10秒

223
01:23:06,610 --> 01:23:07,910
頑張ってください。はい?

224
01:23:09,090 --> 01:23:10,290
いいの続いてきてますよ。

225
01:23:11,010 --> 01:23:12,010
頑張って。

226
01:24:07,560 --> 01:24:12,340
井上さんが頑張ってる姿見たら我慢できなく
なっちゃいました

227
01:24:12,340 --> 01:24:25,720
足

228
01:24:25,720 --> 01:24:29,100
すごいかいてますね

229
01:24:50,800 --> 01:24:56,480
井上さん、いい匂いします井上さんの汗

230
01:24:56,480 --> 01:25:00,840
匂い全部愛おしいです

231
01:28:46,730 --> 01:28:47,730
素晴らしいなぁ

232
01:29:38,640 --> 01:29:39,640
はっきりですか?

233
01:29:40,480 --> 01:29:41,480
気持ちいいです

234
01:30:43,880 --> 01:30:44,880
ううううう

235
01:33:55,980 --> 01:34:02,880
すごい気持ちいい気持ちよくて出ちゃ

236
01:34:02,880 --> 01:34:05,100
う出ちゃいます

237
01:34:51,880 --> 01:34:54,760
私のことも気持ちよくしてください

238
01:36:27,500 --> 01:36:28,500
開いてみて

239
01:40:25,070 --> 01:40:31,130
びしょびしょだ すごいすいません

240
01:40:31,130 --> 01:40:47,730
ヨ

241
01:40:47,730 --> 01:40:49,030
ーグルトに入れてください

242
01:45:04,040 --> 01:45:05,040
スタート

243
01:45:57,100 --> 01:46:03,000
お帰りなさい。早いわね。私、これから夕飯
の買い物行くから。

244
01:46:10,700 --> 01:46:12,140
大阪の転勤が決まった。

245
01:46:13,060 --> 01:46:14,060
え?

246
01:46:14,600 --> 01:46:17,680
来期の大型プロジェクトが大阪でやることが
決まったんだ。

247
01:46:18,740 --> 01:46:20,400
俺はそこのリーダーを任された。

248
01:46:21,780 --> 01:46:24,180
うまくいけば大出世だ。

249
01:46:25,040 --> 01:46:26,040
大阪だ。

250
01:46:27,980 --> 01:46:34,880
でも私仕事が何言ってんだミオの仕事より俺
の仕事の方が

251
01:46:34,880 --> 01:46:41,740
大事だろうん忙しくなるぞ来月から大

252
01:46:41,740 --> 01:46:43,480
阪だ来月?

253
01:46:45,660 --> 01:46:48,400
ああ急すぎない?

254
01:46:49,240 --> 01:46:55,500
もう決まったことだからな離婚したら出世に
響くから離婚はしないぞ

255
01:46:58,430 --> 01:47:01,770
飯行ってくるかよ

256
01:47:01,770 --> 01:47:07,410
かったな、俺と結婚できて

257
01:47:33,580 --> 01:47:34,580
大丈夫なんですか?

258
01:47:34,720 --> 01:47:40,080
部屋に入ってはい夫は帰ってこないと思いま
す

259
01:47:40,080 --> 01:47:45,880
どうかしたんですか?

260
01:47:48,780 --> 01:47:52,520
もう会えなくなりそうですえ?

261
01:47:53,360 --> 01:47:57,820
夫の大阪転勤が決まりまして来月

262
01:48:10,190 --> 01:48:11,530
今日で最後で

263
01:48:11,530 --> 01:48:18,470
最後

264
01:48:18,470 --> 01:48:21,790
に泣いてください

265
01:49:01,610 --> 01:49:08,390
寂しくなります最後に私の全部見てください

266
01:49:08,390 --> 01:49:13,130
全部全部抱きしめてください

267
01:56:00,520 --> 01:56:03,460
舐めさせてください 私の顔によって

268
02:19:17,230 --> 02:19:18,250
気持ちは動きがいて

269
02:20:22,190 --> 02:20:23,190
トレーニングしましょうね

270
02:21:52,710 --> 02:21:59,490
夫と離婚し仕事を続けることにしました人生
は一度きり

271
02:21:59,490 --> 02:22:05,250
誰かに縛られて生きるより自分が信じた道を
歩いていこう

272
02:22:05,250 --> 02:22:11,590
今はそう思いながら毎日を大切にしています