1
00:03:14,060 --> 00:03:15,080
動動你的腿吧！

2
00:03:15,700 --> 00:03:16,060
是的！

3
00:03:16,140 --> 00:03:17,640
那不行，我沒書了！

4
00:03:17,840 --> 00:03:18,860
是的，抱歉。

5
00:03:19,620 --> 00:03:20,100
宮城！

6
00:03:20,400 --> 00:03:20,640
是的！

7
00:03:21,580 --> 00:03:24,660
我相信你的潛力依然存在！

8
00:03:25,020 --> 00:03:25,300
是的！

9
00:03:26,700 --> 00:03:30,080
從明天開始，我們將馬不停蹄的集訓，為下一場比賽做準備！

10
00:03:30,500 --> 00:03:30,720
是的！

11
00:03:31,260 --> 00:03:32,740
我一定會認真做好我的工作！

12
00:03:33,120 --> 00:03:33,920
是的，謝謝。

13
00:03:45,920 --> 00:03:46,520
哈雷特！

14
00:03:46,980 --> 00:03:47,260
是的！

15
00:03:53,840 --> 00:03:54,820
是的，請。

16
00:03:55,780 --> 00:04:06,330
今天，我要給我的肌肉充電。

17
00:04:07,130 --> 00:04:07,230
什麼？

18
00:04:08,130 --> 00:04:09,190
你關心什麼？

19
00:04:09,750 --> 00:04:12,950
大家都在哪裡？

20
00:04:13,430 --> 00:04:16,530
這個訓練營就是專門為你準備的！

21
00:04:17,110 --> 00:04:17,330
啊？

22
00:04:18,310 --> 00:04:20,670
不，孩子。停下來！

23
00:04:20,730 --> 00:04:21,850
不，非常感謝。

24
00:04:23,370 --> 00:04:27,110
這一次，我會以特別的方式去做，並且盡我所能。

25
00:04:27,490 --> 00:04:27,710
是的！

26
00:04:27,770 --> 00:04:29,450
補讀5年，我讓你畢業！

27
00:04:29,750 --> 00:04:30,630
是的，請。

28
00:04:35,000 --> 00:04:37,100
不休息，不休息！盡力而為吧！

29
00:04:45,480 --> 00:04:46,740
有點冷，不行！

30
00:04:46,800 --> 00:04:47,120
是的。

31
00:04:47,320 --> 00:04:49,700
我一定會去那裡。

32
00:04:50,760 --> 00:04:52,020
這是完全不同的搭配。

33
00:04:53,260 --> 00:04:53,580
是的。

34
00:05:02,730 --> 00:05:04,070
嗯，那很好，瞧。

35
00:05:04,410 --> 00:05:05,510
是的，抱歉。

36
00:05:05,950 --> 00:05:07,330
你的光也是這樣嗎？

37
00:05:08,350 --> 00:05:08,990
不。

38
00:05:10,110 --> 00:05:11,250
所以，做吧！看！

39
00:05:11,750 --> 00:05:12,070
是的。

40
00:05:16,910 --> 00:05:18,230
一定要彎曲你的手肘！

41
00:05:18,770 --> 00:05:19,090
是的。

42
00:05:25,480 --> 00:05:26,640
嗯，沒關係。

43
00:05:27,060 --> 00:05:27,380
是的。

44
00:05:29,910 --> 00:05:31,170
另外，我的手肘是彎曲的。

45
00:05:31,390 --> 00:05:33,450
這裡雖然很高，但絕對不好。

46
00:05:33,590 --> 00:05:34,890
直，有意識，直。

47
00:05:35,050 --> 00:05:35,270
這是正確的。

48
00:05:43,420 --> 00:05:44,400
你還可以走啊！

49
00:05:44,980 --> 00:05:45,260
是的。

50
00:05:53,700 --> 00:05:59,400
我的身體已經越來越好，越來越強壯，

51
00:05:59,480 --> 00:06:00,140
直的、堅固的、堅固的

52
00:06:00,300 --> 00:06:01,900
這裡，這裡，這裡。

53
00:06:02,020 --> 00:06:02,200
什麼？

54
00:06:05,140 --> 00:06:06,120
現在我們就來嘗試吧！

55
00:06:06,740 --> 00:06:07,020
是的。

56
00:06:08,080 --> 00:06:09,080
你仍然可以做到！

57
00:06:10,060 --> 00:06:10,560
為什麼？

58
00:06:10,980 --> 00:06:11,260
是的。

59
00:06:23,450 --> 00:06:24,570
如果你做兩次怎麼辦？

60
00:06:25,030 --> 00:06:25,310
是的。

61
00:06:26,490 --> 00:06:26,950
1

62
00:06:29,650 --> 00:06:30,110
2

63
00:06:31,390 --> 00:06:32,830
啊，原來是這樣，我明白了！

64
00:06:33,270 --> 00:06:33,410
啊!

65
00:06:34,010 --> 00:06:35,110
讓我們抓住它吧，斯普特！

66
00:06:35,730 --> 00:06:36,010
是的。

67
00:07:09,460 --> 00:07:10,240
繼續前進！

68
00:07:11,600 --> 00:07:13,960
不，我還沒注意到。

69
00:07:21,740 --> 00:07:22,660
來吧，停下來！

70
00:07:23,540 --> 00:07:23,940
是的。

71
00:07:25,600 --> 00:07:26,540
是的，舉起來！

72
00:07:29,080 --> 00:07:30,700
我們再慢慢嘗試。

73
00:07:31,240 --> 00:07:31,500
是的。

74
00:07:42,910 --> 00:07:43,930
讓我們繼續。

75
00:07:44,330 --> 00:07:44,710
是的。

76
00:07:44,710 --> 00:07:45,510
1

77
00:07:46,350 --> 00:07:47,050
2

78
00:07:47,610 --> 00:07:48,310
3

79
00:07:48,310 --> 00:07:49,630
4

80
00:07:50,510 --> 00:07:51,210
5

81
00:07:51,710 --> 00:07:52,630
6

82
00:07:53,430 --> 00:07:54,130
7

83
00:07:54,690 --> 00:07:55,390
8

84
00:07:56,330 --> 00:07:57,030
1

85
00:07:57,670 --> 00:07:58,370
2

86
00:07:58,370 --> 00:07:59,710
3

87
00:08:00,350 --> 00:08:01,050
4

88
00:08:01,710 --> 00:08:02,530
5

89
00:08:02,530 --> 00:08:03,790
6

90
00:08:04,490 --> 00:08:05,190
7

91
00:08:05,710 --> 00:08:06,530
8

92
00:08:06,530 --> 00:08:07,470
不，下一個！

93
00:08:09,210 --> 00:08:10,210
讓我們騎你的屁股到這裡來。

94
00:08:10,630 --> 00:08:11,590
做3次。

95
00:08:16,070 --> 00:08:17,470
1

96
00:08:17,470 --> 00:08:18,910
2

97
00:08:18,910 --> 00:08:20,290
3

98
00:08:20,290 --> 00:08:21,670
4

99
00:08:21,670 --> 00:08:23,110
5

100
00:08:23,110 --> 00:08:24,450
6

101
00:08:24,450 --> 00:08:25,850
7

102
00:08:25,850 --> 00:08:26,870
8

103
00:08:26,870 --> 00:08:27,690
1

104
00:08:27,690 --> 00:08:29,650
2

105
00:08:32,250 --> 00:08:33,650
3

106
00:08:33,650 --> 00:08:35,510
4

107
00:08:35,510 --> 00:08:35,910
5

108
00:08:35,910 --> 00:08:36,090
6

109
00:08:38,770 --> 00:08:40,990
就是這樣。憑感覺記住它。

110
00:08:41,290 --> 00:08:41,570
是的。

111
00:08:45,120 --> 00:08:47,620
沒關係，用一下你的肌肉吧。

112
00:08:48,200 --> 00:08:48,520
是的。

113
00:08:52,850 --> 00:08:53,470
沒錯，就是那個。

114
00:09:05,560 --> 00:09:07,200
是的，是的，你絕對可以做到。

115
00:09:07,380 --> 00:09:07,700
這是正確的。

116
00:09:08,880 --> 00:09:09,940
繼續努力吧。

117
00:09:10,220 --> 00:09:10,460
是的。

118
00:09:15,690 --> 00:09:16,830
讓我們嘗試更快一些。

119
00:09:17,310 --> 00:09:17,390
是的。

120
00:09:17,530 --> 00:09:18,450
是的，以同樣的方式。

121
00:09:18,970 --> 00:09:19,090
是的。

122
00:09:22,190 --> 00:09:23,330
肯定已經完成了。

123
00:09:31,100 --> 00:09:33,380
如果我不做更多的事情，我就無法畢業。

124
00:09:34,000 --> 00:09:34,280
是的。

125
00:09:39,750 --> 00:09:43,510
是的，確保你在這裡正確使用你的肌肉。

126
00:09:43,890 --> 00:09:44,170
是的。

127
00:09:44,810 --> 00:09:45,030
是的。

128
00:09:47,150 --> 00:09:48,330
是的，是的，在這裡。

129
00:09:51,270 --> 00:09:53,290
是的，側面很堅固。

130
00:09:53,590 --> 00:09:53,830
是的。

131
00:09:54,310 --> 00:09:55,050
我們繼續嗎？

132
00:09:55,690 --> 00:09:56,050
是的。

133
00:09:56,650 --> 00:09:57,530
就是這樣。

134
00:09:57,970 --> 00:09:58,350
是的。

135
00:09:59,570 --> 00:10:01,010
你覺得怎麼樣，讓我幫你做吧。

136
00:10:05,870 --> 00:10:06,310
是的。

137
00:10:06,310 --> 00:10:08,570
什麼，你在玩什麼？繼續。

138
00:10:08,670 --> 00:10:09,390
是的，抱歉。

139
00:10:13,430 --> 00:10:14,190
牢牢。

140
00:10:15,170 --> 00:10:15,470
是的。

141
00:10:16,310 --> 00:10:17,310
就是這塊肌肉。

142
00:10:17,690 --> 00:10:18,090
是的。

143
00:10:18,850 --> 00:10:19,150
看。

144
00:10:20,430 --> 00:10:21,910
你在用它嗎？感受一下，看看。

145
00:10:22,170 --> 00:10:22,510
是的。

146
00:10:31,470 --> 00:10:32,150
好的。

147
00:10:33,010 --> 00:10:33,090
已經。

148
00:10:36,350 --> 00:10:38,270
你呼吸困難了，宮城。

149
00:10:38,730 --> 00:10:39,630
是的，抱歉。

150
00:10:43,540 --> 00:10:44,880
已經是這樣了。

151
00:10:45,360 --> 00:10:47,960
別休息。繼續。

152
00:11:01,060 --> 00:11:03,300
宮城，你怎麼這麼出來了？

153
00:11:03,880 --> 00:11:04,100
啊？

154
00:11:04,760 --> 00:11:05,720
繼續，這裡。

155
00:11:07,200 --> 00:11:07,600
是的。

156
00:11:08,280 --> 00:11:10,320
我想知道這是怎麼回事？

157
00:11:11,220 --> 00:11:12,060
沒什麼。

158
00:11:12,500 --> 00:11:13,560
所以，繼續吧，就在這裡。

159
00:11:13,760 --> 00:11:13,980
是的。

160
00:11:14,240 --> 00:11:14,860
對不起。

161
00:11:16,500 --> 00:11:17,960
我不能就這樣把我的身體拿出來。

162
00:11:18,360 --> 00:11:18,660
是的。

163
00:11:26,760 --> 00:11:27,860
我又去啦

164
00:11:28,280 --> 00:11:28,380
是的。

165
00:11:29,860 --> 00:11:31,900
我不能在這裡敲擊，那我該怎麼辦？

166
00:11:37,730 --> 00:11:38,650
我正在休息。

167
00:11:49,830 --> 00:11:51,810
你看，它的中心。

168
00:12:01,100 --> 00:12:02,020
繼續，繼續。

169
00:12:02,840 --> 00:12:03,160
這是正確的。

170
00:12:05,680 --> 00:12:06,860
明智地使用它。

171
00:12:16,360 --> 00:12:17,940
你還可以走，宮城。

172
00:12:42,480 --> 00:12:43,460
看，不，看。

173
00:12:51,610 --> 00:12:52,770
事情相當緊急。

174
00:13:08,760 --> 00:13:10,660
讓我看看你的呼吸，來吧。

175
00:13:11,200 --> 00:13:11,440
是的。

176
00:13:11,440 --> 00:13:22,390
抬頭看，看。

177
00:14:06,760 --> 00:14:08,440
你什麼也沒做。

178
00:14:09,640 --> 00:14:11,140
森登，好臭。

179
00:14:13,500 --> 00:14:15,400
為什麼我受不了這麼多？

180
00:14:28,140 --> 00:14:30,180
為什麼我受不了這麼多？

181
00:14:30,440 --> 00:14:31,520
嘿，向前看，這裡。

182
00:14:31,840 --> 00:14:32,000
是的。

183
00:14:32,960 --> 00:14:33,960
對不起，對不起。

184
00:14:37,040 --> 00:14:38,280
我無法有這樣的感覺。

185
00:14:38,900 --> 00:14:39,600
那麼，多少錢？

186
00:14:50,900 --> 00:14:51,820
很臭。

187
00:14:53,580 --> 00:14:55,700
你甚至在健身房也這樣做嗎？

188
00:14:56,320 --> 00:14:56,680
是的。

189
00:14:57,760 --> 00:14:58,640
我不會。

190
00:15:02,730 --> 00:15:04,030
這有點煩人。

191
00:15:04,270 --> 00:15:05,090
就是這樣，你為什麼呢？

192
00:15:07,780 --> 00:15:08,140
是的。

193
00:15:10,720 --> 00:15:12,840
真是太可惜了，我做不到。

194
00:15:13,100 --> 00:15:13,380
是的。

195
00:15:13,680 --> 00:15:14,040
不掛。

196
00:15:14,800 --> 00:15:41,690
我是唯一一個進行這樣訓練的人。

197
00:15:42,150 --> 00:15:43,690
運動俱樂部，我並不孤單。

198
00:15:44,230 --> 00:15:44,450
是的。

199
00:15:45,830 --> 00:15:48,310
當主管在場時，您可以被看到。

200
00:15:49,670 --> 00:15:51,910
只要我沒有陷入崩潰的境地，我確信這還有好處。

201
00:15:52,350 --> 00:15:52,610
是的。

202
00:15:53,490 --> 00:15:55,610
阿斯帕夏季你需要什麼，

203
00:15:59,660 --> 00:16:00,700
看，給你。

204
00:16:09,130 --> 00:16:11,770
為什麼旋轉60度你就能看到它？

205
00:16:16,590 --> 00:16:19,070
我想知道在這種情況下我是否能夠得到它。

206
00:16:24,280 --> 00:16:25,140
它有什麼好處呢？

207
00:16:28,840 --> 00:16:30,420
根據您的感覺嘗試去健身房。

208
00:16:31,400 --> 00:16:33,160
如果不是這樣，我就無法保留記憶。

209
00:16:36,600 --> 00:16:37,840
看吧，我繼續說。

210
00:16:44,130 --> 00:16:44,650
停止。

211
00:16:46,290 --> 00:16:47,410
來吧，嘗試吃一下。

212
00:16:48,050 --> 00:16:48,410
吶。

213
00:16:57,580 --> 00:17:00,600
我沒吃過肉，所以就這樣了。

214
00:17:01,060 --> 00:17:02,500
這些肌肉很強壯。

215
00:17:03,200 --> 00:17:04,040
這是哪裡？

216
00:17:08,580 --> 00:17:10,260
我會緊緊抓住這裡。

217
00:17:10,680 --> 00:17:11,840
使用你的肌肉力量。

218
00:17:12,800 --> 00:17:14,120
你看，現在已經完成了。

219
00:17:16,120 --> 00:17:18,200
盡可能長時間地嘗試使用顏色。

220
00:17:26,200 --> 00:17:27,700
我會在這裡堅持下去。

221
00:17:40,100 --> 00:17:41,120
為什麼，看。

222
00:17:42,220 --> 00:17:43,240
你受不了嗎？

223
00:17:43,860 --> 00:17:45,120
你們仍然可以做到。

224
00:17:45,440 --> 00:17:45,660
吶。

225
00:17:54,800 --> 00:17:55,980
這裡要有耐心。

226
00:18:00,800 --> 00:18:01,760
你受不了嗎？

227
00:18:02,880 --> 00:18:03,700
你可以忍受它。

228
00:18:08,910 --> 00:18:09,710
就是這樣。

229
00:18:10,690 --> 00:18:12,290
讓它變得可以忍受，就這樣吧。

230
00:18:12,810 --> 00:18:14,190
關於你最重要的是

231
00:18:14,590 --> 00:18:17,210
確保你使用足夠的肌肉力量以避免碰到我的手指，

232
00:18:17,810 --> 00:18:18,830
盡量保持耐心。

233
00:18:19,770 --> 00:18:22,270
當你坐下來時，你的手指會觸摸到一些重要的東西。

234
00:18:31,420 --> 00:18:32,980
你的臀部正在上升。

235
00:18:42,470 --> 00:18:43,950
你可以的，宮城。

236
00:18:50,160 --> 00:18:51,560
它的中心，堅持住，你看。

237
00:19:05,280 --> 00:19:06,140
是的，那很好。

238
00:19:08,540 --> 00:19:11,020
你看，我用的是豬的肌肉力量。

239
00:19:11,400 --> 00:19:11,880
感受一下。

240
00:19:22,500 --> 00:19:24,600
我稍後會在這裡談到它。要有耐心。

241
00:19:32,330 --> 00:19:35,010
不要給太多，不要給太多，要有耐心。

242
00:19:36,790 --> 00:19:37,550
在空氣中。

243
00:19:48,920 --> 00:19:50,160
又要掉下來了，各位。

244
00:20:00,100 --> 00:20:01,320
怎麼了，怎麼了，看看吧。

245
00:20:03,520 --> 00:20:05,540
聽著，我會掩蓋重點。

246
00:20:09,060 --> 00:20:10,100
不能用氣墊椅嗎？

247
00:20:11,620 --> 00:20:12,300
打擾一下。

248
00:20:13,060 --> 00:20:14,740
快要掉下來了，剛進去，你看。

249
00:20:18,830 --> 00:20:20,630
這也沒什麼問題吧？

250
00:20:27,490 --> 00:20:29,190
給我吧，就在這裡，堅定地，就在這裡。

251
00:20:37,720 --> 00:20:38,740
看看為什麼要休息？

252
00:20:39,140 --> 00:20:40,460
空氣椅就是空氣椅，瞧。

253
00:20:52,770 --> 00:20:54,070
我又觸碰你了，瞧。

254
00:21:06,870 --> 00:21:08,550
宮城，你可以的，瞧。

255
00:21:21,450 --> 00:21:22,690
宮城，忍著吧。

256
00:21:29,290 --> 00:21:31,070
要有耐心，加油。

257
00:21:32,030 --> 00:21:33,990
你可以做到的，你瞧。

258
00:21:38,470 --> 00:21:39,690
就是這裡，就是這裡。

259
00:21:45,810 --> 00:21:47,030
忍住，忍住，看看。

260
00:22:07,050 --> 00:22:08,250
完成了，現在看。

261
00:22:09,490 --> 00:22:10,210
這是一張空中椅子。

262
00:22:11,970 --> 00:22:12,950
又掉下來了

263
00:22:13,610 --> 00:22:21,820
已經不行了

264
00:22:22,020 --> 00:22:23,620
弱弱，你看。

265
00:22:38,660 --> 00:22:39,700
要有耐心。

266
00:22:50,000 --> 00:22:51,580
我會做到極限，做到極限。

267
00:23:20,870 --> 00:23:23,390
宮城，你的聲音怎麼這麼奇怪？看。

268
00:23:24,370 --> 00:23:24,870
這是為什麼呢？

269
00:23:25,930 --> 00:23:26,210
是的。

270
00:24:15,970 --> 00:24:17,050
別發出那樣的聲音，來吧。

271
00:25:07,900 --> 00:25:09,520
為什麼，你看，看，看。

272
00:25:29,500 --> 00:25:31,160
為什麼我不能做這樣的事情？

273
00:26:41,580 --> 00:26:43,160
我能忍受嗎？

274
00:26:43,220 --> 00:26:44,560
這時候不要緊張。

275
00:26:52,600 --> 00:26:53,280
給我按摩一下。

276
00:26:54,260 --> 00:26:55,100
可以嗎？

277
00:26:56,620 --> 00:26:58,160
那麼，你自己檢查一下吧。

278
00:27:42,420 --> 00:27:44,440
自己的有害物質不斷積累，

279
00:27:44,500 --> 00:27:45,840
有人停下來，

280
00:27:46,520 --> 00:27:54,710
因為我很小心，

281
00:27:55,290 --> 00:27:57,310
啊，物質本身就聚集在這裡。

282
00:28:21,100 --> 00:28:23,000
我只是給你普通的按摩而已。

283
00:28:38,800 --> 00:28:41,040
在那張椅子上，所有

284
00:28:41,040 --> 00:29:15,770
聽著，我又聽到你的聲音了。

285
00:29:17,790 --> 00:29:18,750
為什麼...

286
00:29:18,750 --> 00:29:20,210
但這只是按摩。

287
00:30:17,320 --> 00:30:18,740
我確信我必須堅持足夠長的時間。

288
00:30:18,820 --> 00:30:19,720
它無法傳播。

289
00:30:20,820 --> 00:30:21,780
這匹馬就是這麼白。

290
00:30:56,960 --> 00:30:57,820
然後，真的，

291
00:31:27,980 --> 00:31:28,900
會議開幕時，

292
00:31:29,000 --> 00:31:30,580
這樣的事情每天都在發生。

293
00:31:31,560 --> 00:31:33,440
堅決...

294
00:31:33,440 --> 00:31:34,480
習慣這一點。

295
00:31:36,000 --> 00:31:38,200
別太緊張。

296
00:32:16,670 --> 00:32:17,650
已經累積起來了。

297
00:32:38,030 --> 00:32:39,490
這就是越來越難的地方。

298
00:32:39,670 --> 00:32:40,190
這大概是廣告吧

299
00:32:43,090 --> 00:32:44,630
動物物質正在累積。

300
00:34:21,360 --> 00:34:23,420
你的聲音又出來了。

301
00:35:06,280 --> 00:35:08,260
按摩結束後，

302
00:35:09,000 --> 00:35:10,240
你能允許我幫你按摩一下嗎？

303
00:35:14,350 --> 00:35:14,970
不坐著。

304
00:36:00,710 --> 00:36:01,530
正在搖晃。

305
00:36:17,080 --> 00:36:18,480
是的，我會再試一次。

306
00:36:28,520 --> 00:36:29,940
眼前的人現在已經可以承受了。

307
00:36:35,360 --> 00:36:36,340
好吧，上去吧，好。

308
00:36:38,840 --> 00:36:39,380
讓我們來做吧。

309
00:37:08,530 --> 00:37:09,270
他太棒了。

310
00:37:23,220 --> 00:37:24,160
我又穿越了

311
00:37:24,660 --> 00:37:24,900
是的。

312
00:37:36,520 --> 00:37:38,440
你看，正在發生的事情總是會發生。

313
00:37:38,720 --> 00:37:40,360
試著把它做得更大。

314
00:37:41,240 --> 00:37:41,780
直到握緊。

315
00:37:50,920 --> 00:37:52,040
你可以處理的。

316
00:37:52,660 --> 00:37:53,860
你現在可以處理了。

317
00:38:06,120 --> 00:38:06,680
發生了什麼事？

318
00:38:08,880 --> 00:38:10,020
你可以做到的。

319
00:38:10,020 --> 00:38:10,100
是的。

320
00:38:12,920 --> 00:38:14,260
您已经广泛发布了它，所以尽力而为。

321
00:38:14,900 --> 00:38:15,140
是的。

322
00:38:26,920 --> 00:38:27,380
發生了什麼事？

323
00:38:28,200 --> 00:38:29,060
我呼吸粗重。

324
00:38:45,970 --> 00:38:47,050
試著提高它，來吧。

325
00:38:59,180 --> 00:38:59,680
發生了什麼事？

326
00:39:08,530 --> 00:39:09,190
我不厭其煩地把它滅了。

327
00:39:09,330 --> 00:39:10,770
如果我在這裡不努力怎麼辦？

328
00:39:22,370 --> 00:39:23,530
再試一次，加油。

329
00:39:26,110 --> 00:39:28,210
薩格雷臉...

330
00:39:34,500 --> 00:39:36,540
為什麼不加強下半身呢？

331
00:39:43,410 --> 00:39:45,210
事情就是這樣...

332
00:40:43,730 --> 00:40:45,270
就好像你感到緊張一樣。

333
00:41:01,960 --> 00:41:03,020
你在幹什麼？

334
00:41:03,200 --> 00:41:05,060
你看，緊張的氣氛沒有改變。

335
00:41:06,040 --> 00:41:07,720
你的整个身体都在为此做好准备，对吗？

336
00:41:09,580 --> 00:41:10,400
像這樣推。

337
00:41:16,950 --> 00:41:18,230
我感到很緊張。

338
00:41:19,070 --> 00:41:20,370
只需按下它即可查看。

339
00:41:25,840 --> 00:41:27,960
如果你是對的，就這樣輸入，看看。

340
00:41:57,540 --> 00:41:58,420
別再催了，加油。

341
00:41:59,360 --> 00:42:00,060
好的。

342
00:42:01,700 --> 00:42:02,980
好吧好吧，給你吧。

343
00:42:17,040 --> 00:42:18,020
我回來了。

344
00:43:02,780 --> 00:43:05,420
再試一次，加油。

345
00:43:20,940 --> 00:43:22,000
我們吃點東西怎麼樣？

346
00:43:22,740 --> 00:43:23,540
食物有危險嗎？

347
00:44:28,720 --> 00:46:05,200
不，吃吧。

348
00:46:58,770 --> 00:46:59,790
我不能吃東西。

349
00:46:59,930 --> 00:48:11,320
吃飯的時候...

350
00:48:40,670 --> 00:48:41,690
事情還沒結束。

351
00:48:42,030 --> 00:49:24,540
我們走吧，這裡。

352
00:51:49,490 --> 00:51:52,370
集中精力鍛鍊半身肌肉。

353
00:52:08,710 --> 00:52:09,690
還沒有。

354
00:52:10,610 --> 00:52:11,310
我們回家吧。

355
00:53:46,470 --> 00:53:47,750
要有耐心，加油。

356
00:53:52,650 --> 00:53:53,550
我再把它拿出來。

357
00:53:57,550 --> 00:53:59,510
因為我還是受不了。

358
00:54:48,170 --> 00:54:49,650
這就是今天的全部內容。

359
00:54:51,390 --> 00:54:52,570
我經常在淋浴時清洗它。

360
00:54:56,040 --> 00:54:56,760
這個地方很小。

361
00:54:57,440 --> 00:54:57,760
是的。

362
00:55:05,710 --> 00:55:09,610
為什麼來這裡因為你是個父親而且你已經30歲了......

363
00:55:11,090 --> 00:55:13,100
36...

364
00:55:14,260 --> 00:55:14,900
37...

365
00:55:19,320 --> 00:55:19,880
索普。

366
00:55:20,860 --> 00:55:21,040
是的。

367
00:55:23,070 --> 00:55:24,350
再給我一次，就在這裡。

368
00:55:25,530 --> 00:55:26,250
這樣就完成了，看一下。

369
00:55:28,010 --> 00:55:28,990
停一次。

370
00:55:31,070 --> 00:55:31,850
是的，我會把它給你。

371
00:55:33,190 --> 00:55:35,390
好的。它來了。

372
00:55:40,480 --> 00:55:41,140
這就夠了。

373
00:55:42,860 --> 00:55:43,500
再一次。

374
00:55:55,820 --> 00:55:57,200
好吧，啊，這個…

375
00:55:57,200 --> 00:55:57,420
是的。

376
00:56:00,420 --> 00:56:01,980
爸爸，我可以幫你按摩嗎？

377
00:56:02,320 --> 00:56:02,540
是的。

378
00:56:31,430 --> 00:56:32,330
因為我在拍照。

379
00:56:32,710 --> 00:56:33,030
是的。

380
00:56:33,630 --> 00:56:33,990
哦？

381
00:56:47,110 --> 00:56:47,470
是的。

382
00:57:04,740 --> 00:57:05,300
發生了什麼事？

383
00:57:07,580 --> 00:57:09,360
那裡...

384
00:57:09,360 --> 00:57:11,140
我無法忍受這樣的事情

385
00:57:11,140 --> 00:57:12,740
你無法用 Taica 創造記錄。

386
00:57:14,080 --> 00:57:14,440
是的。

387
00:57:20,830 --> 00:57:22,050
不要出聲，要有耐心。

388
00:57:25,450 --> 00:57:26,830
我會去電子郵件。

389
00:57:27,790 --> 00:57:28,150
是的。

390
00:57:36,840 --> 00:57:37,460
發生了什麼事？

391
00:57:38,060 --> 00:57:39,500
這並沒有什麼可恥的。

392
00:57:40,700 --> 00:57:42,680
如果是錦標賽，每個人都可以看到。

393
00:57:42,680 --> 00:57:43,740
哦，不...

394
00:58:00,750 --> 00:58:01,770
又有聲音了。

395
00:58:02,230 --> 00:58:02,790
對不起。

396
00:58:17,720 --> 00:58:19,300
我無法忍受這樣的事情

397
00:58:19,300 --> 00:58:19,880
我該怎麼辦？

398
00:58:20,980 --> 00:58:21,300
是的。

399
00:58:46,040 --> 00:58:46,620
發生了什麼事？

400
00:58:47,560 --> 00:58:48,740
再做一次...

401
00:58:52,690 --> 00:58:54,350
如果沒什麼事的話，我也能忍受。

402
00:58:54,490 --> 00:59:26,120
如果沒什麼事的話，我也能忍受。

403
00:59:26,200 --> 00:59:26,280
如果沒什麼事的話，我也能忍受。

404
00:59:26,540 --> 00:59:28,220
現在，讓我來完成您剛才所做的訓練。

405
00:59:29,160 --> 00:59:29,480
是的。

406
00:59:30,060 --> 00:59:30,940
我本來可以做任何事。

407
00:59:31,140 --> 00:59:31,640
我本來可以做任何事。

408
00:59:33,440 --> 00:59:34,380
隱藏它有什麼問題呢？

409
00:59:35,260 --> 00:59:35,540
是的。

410
00:59:39,180 --> 00:59:40,200
只是差了一點點。

411
00:59:46,960 --> 00:59:47,620
這是什麼？

412
00:59:49,780 --> 00:59:51,900
我們需要轉向什麼類型的系統？

413
00:59:52,860 --> 00:59:53,680
把它取下一點。

414
00:59:55,420 --> 00:59:55,740
是的。

415
00:59:56,940 --> 00:59:58,280
脫掉衣服後，我開始為比賽訓練。

416
00:59:58,780 --> 00:59:59,100
是的。

417
01:00:21,040 --> 01:00:22,020
這是工作。

418
01:00:26,120 --> 01:00:28,500
做好你的工作...

419
01:00:33,330 --> 01:00:33,470
是的。

420
01:00:40,590 --> 01:00:43,130
繼續訓練看看你是否能應付。

421
01:00:52,100 --> 01:00:53,240
稍微提高一下。

422
01:00:53,580 --> 01:00:53,820
是的。

423
01:01:03,860 --> 01:01:04,900
正在上漲一點。

424
01:01:06,440 --> 01:01:07,100
對不起。

425
01:01:07,460 --> 01:01:08,400
這附近有什麼狀況嗎？

426
01:01:09,200 --> 01:01:28,380
很好吃。

427
01:01:28,620 --> 01:01:29,240
這是漂浮的嗎？

428
01:01:29,780 --> 01:01:31,200
我想我會像現在一樣做。

429
01:01:31,500 --> 01:01:31,740
是的。

430
01:02:03,660 --> 01:02:04,860
我感覺自己快要跌倒了。

431
01:02:05,160 --> 01:02:05,640
情況就是這樣。

432
01:02:06,200 --> 01:02:06,520
是的。

433
01:02:17,130 --> 01:02:18,110
我感覺自己快要跌倒了。

434
01:02:18,310 --> 01:02:18,930
繼續吧。

435
01:02:19,710 --> 01:02:19,990
是的。

436
01:02:31,670 --> 01:02:33,270
蓋子已掀開。

437
01:02:44,170 --> 01:02:44,930
你們可以做到的。

438
01:02:45,430 --> 01:02:45,750
是的。

439
01:03:02,980 --> 01:03:04,320
你們可以處理的。

440
01:03:04,580 --> 01:03:04,780
看。

441
01:03:05,800 --> 01:03:06,120
是的。

442
01:03:06,120 --> 01:03:06,980
不要此時此地盡力而為。

443
01:03:07,060 --> 01:03:07,580
我該怎麼辦？

444
01:03:07,820 --> 01:03:08,120
是的。

445
01:03:27,170 --> 01:03:27,810
嘆。

446
01:03:28,070 --> 01:03:28,750
忍著吧

447
01:03:28,810 --> 01:03:29,290
嘆。

448
01:03:38,250 --> 01:03:38,790
嘆。

449
01:03:38,790 --> 01:03:41,110
嘆。

450
01:03:41,470 --> 01:03:42,290
對不起。

451
01:03:43,510 --> 01:03:43,630
嘆。

452
01:03:44,010 --> 01:03:44,330
嘆。

453
01:03:44,330 --> 01:03:45,470
即使這意味著我會放棄，我也會盡力而為。

454
01:04:00,870 --> 01:04:01,770
我堅決反對。

455
01:04:02,490 --> 01:04:02,810
是的。

456
01:05:41,730 --> 01:05:42,170
好的。

457
01:05:43,130 --> 01:05:45,810
嘆。

458
01:05:46,150 --> 01:05:46,930
你們可以做到的。

459
01:05:46,930 --> 01:05:47,390
你能忍受嗎？

460
01:06:30,960 --> 01:06:32,240
我會等待。

461
01:06:33,780 --> 01:06:35,820
蓋子已經掀開，保持這個樣子。

462
01:06:44,450 --> 01:06:44,770
嘆。

463
01:06:45,050 --> 01:07:10,960
讓我看看你們所有人。

464
01:07:25,130 --> 01:07:25,990
你還可以走。

465
01:07:27,810 --> 01:07:28,390
嘆。

466
01:07:35,060 --> 01:07:35,860
試試吧，你們。

467
01:07:42,240 --> 01:07:43,280
你們，繼續吧。

468
01:07:44,140 --> 01:07:44,360
是的。

469
01:07:50,150 --> 01:07:51,270
你就在這裡，就這樣。

470
01:07:52,230 --> 01:07:52,770
嘆。

471
01:08:37,440 --> 01:08:38,360
事情還沒結束。

472
01:08:38,740 --> 01:08:39,560
在這裡，請。

473
01:08:53,150 --> 01:08:54,130
你們，繼續吧。

474
01:08:54,130 --> 01:08:55,510
哈，哈。

475
01:09:46,110 --> 01:09:46,370
嘆。

476
01:09:46,370 --> 01:09:47,350
今晚我會活下去。

477
01:09:48,290 --> 01:09:50,450
透過阻礙呼吸

478
01:09:51,050 --> 01:09:52,330
氧氣也稀薄

479
01:09:52,470 --> 01:09:54,350
與教練訓練的效果是一樣的。

480
01:09:54,710 --> 01:09:55,230
我會盡力的。

481
01:09:56,130 --> 01:09:56,430
是的。

482
01:09:56,850 --> 01:09:57,650
你們，繼續吧。

483
01:09:58,450 --> 01:10:07,280
哦，事情進展順利。

484
01:10:21,860 --> 01:10:23,040
所以，準備好迎接真正的事情吧。

485
01:10:25,060 --> 01:10:25,380
是的。

486
01:10:36,860 --> 01:10:37,500
忍著吧

487
01:10:38,680 --> 01:10:39,620
你們可以做到的。

488
01:11:37,010 --> 01:11:37,910
只剩下一點點了。

489
01:11:38,350 --> 01:11:38,750
繼續努力吧。

490
01:12:01,650 --> 01:12:02,590
真的快到了。

491
01:12:06,850 --> 01:12:09,070
這就是你們努力做的食物。

492
01:12:20,340 --> 01:12:21,240
我想變得更好嗎？

493
01:12:28,670 --> 01:12:29,550
你怎麼認為？

494
01:13:09,680 --> 01:13:10,520
因為它來了。

495
01:13:27,700 --> 01:13:28,700
哎呀，試試看。

496
01:14:04,230 --> 01:14:05,610
不為自己的處境感到羞恥。

497
01:14:05,810 --> 01:14:06,350
我正在做。

498
01:14:12,060 --> 01:14:12,680
那時，

499
01:14:12,780 --> 01:14:14,520
實際表演中你能百分之百發揮嗎？

500
01:14:15,700 --> 01:14:16,260
你在做嗎？

501
01:14:34,680 --> 01:14:36,260
我會保持原樣。

502
01:14:36,500 --> 01:14:36,760
這是正確的。

503
01:15:12,260 --> 01:15:13,300
讓那個人告訴你。

504
01:15:48,220 --> 01:15:49,460
我可以保住自己。

505
01:16:05,300 --> 01:16:06,400
好吧，我盡力了。

506
01:16:06,960 --> 01:16:08,060
費用會多一點。

507
01:16:08,740 --> 01:16:08,940
是的。

508
01:16:55,420 --> 01:16:57,260
只要維持這個節奏就可以了。

509
01:16:57,800 --> 01:16:58,100
看。

510
01:17:06,620 --> 01:17:07,600
你們，繼續吧。

511
01:17:08,340 --> 01:17:09,440
啊，有點粗糙。

512
01:17:11,020 --> 01:17:12,040
啊啊啊啊啊啊啊啊啊！

513
01:17:14,540 --> 01:17:27,340
就算跌了，

514
01:17:27,480 --> 01:17:28,840
只要保持乾淨就可以了。

515
01:17:55,430 --> 01:17:56,590
上面的內容是繼續的內容。

516
01:18:21,060 --> 01:18:21,940
就是這樣。

517
01:18:24,780 --> 01:18:26,700
如果你在這裡吃飯，這個時間就很重要了。

518
01:18:27,020 --> 01:18:27,240
是的。

519
01:18:38,970 --> 01:18:39,290
啊。

520
01:18:42,740 --> 01:18:43,780
繼續吧。

521
01:18:44,820 --> 01:18:45,500
啊，愛！

522
01:18:45,980 --> 01:18:47,420
嗯，梳一下。

523
01:19:27,410 --> 01:19:29,030
好的，幹得好。

524
01:19:40,000 --> 01:19:40,320
非常感謝。

525
01:19:48,020 --> 01:19:51,280
最後，今天我會接受它。

526
01:19:51,800 --> 01:19:53,120
多喝百里香，

527
01:19:53,320 --> 01:19:54,260
因為這是個好地方

528
01:19:54,600 --> 01:19:55,780
我一直走在所謂的路上。

529
01:19:56,200 --> 01:19:56,460
是的。

530
01:19:56,460 --> 01:19:57,940
謝謝你的新鮮。

531
01:19:58,040 --> 01:19:58,320
謝謝。

532
01:20:00,040 --> 01:20:01,120
現在，讓我們開始吧。

533
01:20:01,480 --> 01:20:01,900
我們開始吧？

534
01:20:02,400 --> 01:20:02,620
是的。

535
01:20:08,340 --> 01:20:10,160
也許我會帶給你一些東西。

536
01:20:10,280 --> 01:20:10,480
是的。

537
01:20:11,360 --> 01:20:11,520
是的。

538
01:20:12,040 --> 01:20:12,600
那麼晚安。

539
01:20:13,460 --> 01:20:41,160
另外，一定要補充充足的熱水。

540
01:20:41,540 --> 01:20:41,820
是的。

541
01:21:42,670 --> 01:21:44,550
我抬頭說：“接下來，我先出手了。”

542
01:21:45,590 --> 01:21:45,870
是的。

543
01:23:51,830 --> 01:23:51,970
是的。

544
01:23:52,370 --> 01:23:53,710
你什麼都沒做嗎？

545
01:23:54,010 --> 01:23:54,290
啊，

546
01:23:55,510 --> 01:23:56,170
抱歉。

547
01:24:43,510 --> 01:24:43,790
啊，

548
01:24:44,830 --> 01:24:45,110
啊，

549
01:24:46,070 --> 01:24:46,350
啊，

550
01:24:46,350 --> 01:24:46,450
啊，

551
01:24:46,450 --> 01:24:47,190
啊，

552
01:27:11,120 --> 01:27:12,960
就連塵土中的肌肉，

553
01:27:13,860 --> 01:27:15,460
我能感覺到孩子在使用它。

554
01:27:33,720 --> 01:27:34,280
看，

555
01:27:35,700 --> 01:27:37,460
我能感覺到肌肉。

556
01:27:37,600 --> 01:27:37,880
是的。

557
01:27:47,000 --> 01:27:48,740
即使不合適，我也會忍受，你知道。

558
01:27:49,080 --> 01:27:49,400
是的。

559
01:27:50,020 --> 01:27:50,660
知道了。

560
01:27:55,540 --> 01:27:56,480
這是深蹲，你知道的。

561
01:27:56,720 --> 01:27:57,600
一直往下移動。

562
01:27:58,860 --> 01:27:59,820
停在那裡。

563
01:28:00,300 --> 01:28:00,620
是的。

564
01:28:10,260 --> 01:28:10,600
啊，

565
01:28:10,600 --> 01:28:10,660
啊？

566
01:28:12,660 --> 01:28:13,460
怎麼了，宮城？

567
01:28:14,040 --> 01:28:15,240
迄今為止的最佳結果

568
01:28:15,240 --> 01:28:16,080
你想保持清醒嗎？

569
01:28:30,210 --> 01:28:30,830
發生了什麼事？

570
01:28:31,990 --> 01:28:32,410
宮城縣,

571
01:28:33,590 --> 01:28:34,710
事情不是那樣的。

572
01:28:34,810 --> 01:28:35,710
你的潛力。

573
01:28:36,030 --> 01:28:36,210
啊，

574
01:28:54,270 --> 01:28:55,110
它會持續下去。

575
01:28:59,940 --> 01:29:00,300
啊，

576
01:29:00,300 --> 01:29:01,880
為什麼我無法抗拒？

577
01:29:09,240 --> 01:29:09,600
呃，

578
01:29:09,780 --> 01:29:09,960
那麼，

579
01:29:10,140 --> 01:29:11,980
你看，它又來了。

580
01:29:11,980 --> 01:29:12,180
嘿。

581
01:29:14,770 --> 01:29:15,130
啊，

582
01:29:18,030 --> 01:29:18,390
啊，

583
01:29:18,610 --> 01:29:18,930
啊，

584
01:29:53,080 --> 01:29:53,720
沒關係，看看吧。

585
01:29:53,900 --> 01:29:54,820
我還想完成，你知道的。

586
01:29:55,060 --> 01:29:55,840
不要這樣射擊。

587
01:30:53,750 --> 01:30:54,310
有時，

588
01:30:54,390 --> 01:30:55,750
你的記錄將會提高，

589
01:30:56,390 --> 01:30:56,670
是的。

590
01:30:56,930 --> 01:30:57,990
我會一直這樣做直到那時。

591
01:30:58,470 --> 01:30:58,750
是的。

592
01:31:21,200 --> 01:31:22,240
耐心一點，耐心一點，加油。

593
01:31:22,500 --> 01:31:23,200
對不起。

594
01:31:23,280 --> 01:31:24,160
我不會在這裡亂來的。

595
01:31:24,580 --> 01:31:24,820
是的。

596
01:32:25,540 --> 01:32:26,400
更多，請參閱。

597
01:32:26,800 --> 01:32:27,900
你動作慢了

598
01:32:27,900 --> 01:32:28,200
是的。

599
01:34:25,470 --> 01:34:27,250
看，我的臀部翹起來了。

600
01:34:27,730 --> 01:34:28,090
是的。

601
01:34:29,010 --> 01:34:30,010
我給你這個。

602
01:34:37,700 --> 01:34:38,680
事情就是這樣，你知道的。

603
01:34:38,880 --> 01:34:39,640
情況越來越好，

604
01:34:39,960 --> 01:34:40,220
瞧。

605
01:35:08,760 --> 01:35:09,940
我再深入一點。

606
01:35:10,040 --> 01:35:10,220
看。

607
01:35:17,980 --> 01:35:18,340
3、

608
01:35:22,160 --> 01:35:22,520
5、

609
01:36:00,910 --> 01:36:02,150
你看，你沒有坐起來。

610
01:36:16,710 --> 01:36:17,610
請嘗試一下。

611
01:36:25,210 --> 01:36:26,210
別說話，

612
01:36:26,290 --> 01:36:26,390
還沒有。

613
01:36:32,230 --> 01:36:33,790
為什麼要忍住？

614
01:37:34,090 --> 01:37:35,490
看，你的臀部停止了。

615
01:37:36,790 --> 01:37:37,910
不要將其掉落在您的下背部。

616
01:37:44,290 --> 01:37:44,650
5、

617
01:37:45,510 --> 01:37:45,870
6、

618
01:37:46,970 --> 01:37:47,330
7、

619
01:37:48,390 --> 01:37:48,750
8、

620
01:37:57,400 --> 01:37:57,760
5、

621
01:37:58,880 --> 01:37:59,240
6、

622
01:38:02,320 --> 01:38:02,680
7、

623
01:38:03,080 --> 01:38:05,000
我又餓了。

624
01:38:09,250 --> 01:38:10,790
確保移動到下背部。

625
01:38:52,980 --> 01:38:53,340
是的。

626
01:38:53,380 --> 01:38:53,640
就目前而言，

627
01:38:53,660 --> 01:38:54,600
別忘了，

628
01:38:54,680 --> 01:38:55,040
忘記

629
01:38:58,400 --> 01:38:58,760
是的。

630
01:39:01,540 --> 01:39:02,600
好吧，你受不了嗎？

631
01:39:03,220 --> 01:39:03,360
是的。

632
01:39:03,360 --> 01:39:06,420
去看看吧。

633
01:39:14,680 --> 01:39:15,380
印象,

634
01:39:15,580 --> 01:39:17,660
哦，現在就來了。

635
01:39:19,060 --> 01:39:20,420
就目前情況而言...

636
01:39:23,780 --> 01:39:24,620
索拉。

637
01:39:25,560 --> 01:39:29,230
幹得漂亮。

638
01:39:29,770 --> 01:39:30,130
是的。

639
01:39:55,300 --> 01:39:55,460
那麼，

640
01:39:56,100 --> 01:39:56,580
還沒有，還沒有

641
01:39:56,720 --> 01:39:57,560
除非特價結束，

642
01:39:57,640 --> 01:39:58,480
這是第3種。

643
01:39:58,900 --> 01:39:59,340
是的。

644
01:39:59,680 --> 01:40:00,700
對不起，對不起，對不起。

645
01:43:06,900 --> 01:43:08,520
哈哈哈，

646
01:43:43,790 --> 01:43:45,470
哈哈哈哈。

647
01:44:01,040 --> 01:44:41,020
哈哈哈哈哈哈，你進來嗎？

648
01:45:43,200 --> 01:45:43,660
是的。

649
01:45:43,660 --> 01:46:29,690
會掉嗎？

650
01:48:16,610 --> 01:48:18,770
你所要做的就是改變你的大腦。

651
01:48:51,920 --> 01:48:53,220
我的腰很大。

652
01:48:53,600 --> 01:48:54,600
我正在稱體重。

653
01:48:54,600 --> 01:49:02,220
保持手肘伸直並延伸至臀部上方。

654
01:49:02,220 --> 01:49:03,080
壓一下我的肩膀...

655
01:50:48,230 --> 01:53:33,750
腰很白。

656
01:54:59,410 --> 01:55:00,950
看來腰也能變MÉ了。

657
01:55:01,110 --> 01:55:01,910
是的，沒關係。

658
01:55:02,090 --> 01:55:03,750
請先休息一下。

659
01:55:04,790 --> 01:55:06,590
請休息一下。

660
01:55:09,790 --> 01:55:11,690
請先休息一下。

661
01:55:14,910 --> 01:55:18,140
就是這樣。

662
01:55:18,920 --> 01:55:20,060
請休息一下。