1
00:00:12,520 --> 00:00:15,140
抱歉打扰你了，我现在就走了。

2
00:00:15,140 --> 00:00:25,600
今天

3
00:00:25,600 --> 00:00:33,280
也

4
00:00:33,280 --> 00:00:38,420
这很难。早上第一件事就是内部会议，然后是赞助商会议。
-会见

5
00:00:41,710 --> 00:00:42,710
感谢您的辛勤工作。

6
00:00:44,450 --> 00:00:46,950
Rio今天还在当教练吗？

7
00:00:48,170 --> 00:00:50,950
是的。顾客前来体验。

8
00:00:52,670 --> 00:00:55,830
这么无聊的工作你还要干多久？

9
00:01:03,770 --> 00:01:09,830
照顾那些不能照顾自己的人，贫瘠的人
多么好的一份工作啊。你不必这么说。

10
00:01:10,690 --> 00:01:14,870
在同样的时间内我可以做多少强度更大的工作？
我以为是

11
00:01:14,870 --> 00:01:21,830
Mio 的工作是我爱好的延伸。

12
00:01:21,830 --> 00:01:28,490
责任和分量是不一样的，即使我真的赚到了钱，
如果你也将它与Birtal进行比较。

13
00:01:28,490 --> 00:01:35,450
看起来好像没有达到家庭预算，但我有时间赚点零钱。
如果房子有什么事情

14
00:01:35,450 --> 00:01:38,130
来吧，照顾我

15
00:01:46,990 --> 00:01:53,090
我们结婚三年了，我们每天都因为思维方式不同而争吵。

16
00:01:53,090 --> 00:01:58,310
工作是自私吗？

17
00:01:58,310 --> 00:02:03,070
我应该默默地做家务吗？

18
00:02:03,070 --> 00:02:07,910
也有没有答案的日子

19
00:02:24,010 --> 00:02:31,010
再次抱歉，普莱纳。

20
00:02:31,010 --> 00:02:34,970
我是坤。感谢您的经验。
非常感谢

21
00:02:34,970 --> 00:02:41,930
运动是因为我运动量不够

22
00:02:41,930 --> 00:02:48,830
我想养成这样的习惯
让我们从健身自行车开始吧。是的。

23
00:02:48,830 --> 00:02:51,970
请到这里来是的

24
00:03:00,460 --> 00:03:07,440
跟着我的声音一起走吧

25
00:03:07,440 --> 00:03:14,280
您不必将其四舍五入。

26
00:03:14,280 --> 00:03:21,220
试着像从髋关节开始移动一样。
拜托，我明白了。

27
00:03:21,220 --> 00:03:27,180
嗯，节奏足够好，可以进行对话。

28
00:03:27,180 --> 00:03:28,640
没关系

29
00:03:30,890 --> 00:03:31,890
没关系，没关系。

30
00:03:35,170 --> 00:03:39,350
无需弯腰。感觉很好。

31
00:03:43,430 --> 00:03:45,250
形状从这里开始移动。

32
00:03:46,550 --> 00:03:49,330
感觉很好。

33
00:03:51,150 --> 00:03:53,330
节奏也不错。是这样吗。是的。

34
00:03:58,830 --> 00:03:59,830
是不是太紧了？

35
00:04:01,089 --> 00:04:06,790
没关系，已经有一段时间了，所以有点难
我觉得可能是

36
00:04:06,790 --> 00:04:11,550
每个人一开始都是这样，慢慢就习惯了。
我们来吧，我们走吧

37
00:04:11,550 --> 00:04:18,550
尝试了解这里的情节。

38
00:04:18,550 --> 00:04:19,529
请是的

39
00:04:19,529 --> 00:04:27,770
没关系

40
00:04:27,770 --> 00:04:33,880
可以吗？没关系。

41
00:04:33,880 --> 00:04:38,020
但出汗的感觉不是很好吗？

42
00:04:38,940 --> 00:04:45,840
确实，我已经有一段时间没有足够的运动了。

43
00:04:45,840 --> 00:04:49,860
有人告诉我这有多少年了？
你没有被强奸吗？

44
00:04:51,180 --> 00:04:56,940
已经过去3年了。之前，我曾经做过智能跑者。
我做了很多事情。

45
00:04:58,750 --> 00:05:02,910
我必须去见我的妻子，但我不能和她一起跑步。
已经成为了。

46
00:05:03,930 --> 00:05:06,650
这就是为什么我没有这样做。

47
00:05:08,150 --> 00:05:09,150
是这样吗。

48
00:05:10,210 --> 00:05:15,630
抱歉，我不知道该问什么。
玩得开心。不，完全没问题。

49
00:05:16,450 --> 00:05:18,230
已经是很久以前的事了。

50
00:05:21,110 --> 00:05:22,750
这就是今天的全部内容。

51
00:05:23,550 --> 00:05:24,590
哦，是这样吗？

52
00:05:25,650 --> 00:05:26,650
谢谢。

53
00:05:27,920 --> 00:05:33,420
来到这里，出了一身汗，顿觉神清气爽。我很高兴。
煤烟

54
00:05:33,420 --> 00:05:40,380
现在很清楚了，运动后一定要照顾好自己。
伸展

55
00:05:40,380 --> 00:05:41,540
我们走吧

56
00:05:57,710 --> 00:06:02,090
锻炼会让你感觉更好。那
没错。

57
00:06:03,410 --> 00:06:07,890
这会让你感觉更好。感觉真的很好
，现在。很好。

58
00:06:09,110 --> 00:06:10,950
谢谢。非常感谢
非常感谢。

59
00:06:28,900 --> 00:06:32,960
康先生，我可以再来吗？

60
00:06:33,900 --> 00:06:36,200
当然。请来参观我们。

61
00:06:36,980 --> 00:06:37,980
谢谢。

62
00:06:38,560 --> 00:06:39,760
让我们尽力锻炼身体吧。

63
00:07:11,790 --> 00:07:13,010
味噌汤是不是太稀了？

64
00:07:13,450 --> 00:07:14,450
啊？

65
00:07:14,570 --> 00:07:16,690
哦，对不起。

66
00:07:23,290 --> 00:07:27,270
如果你不能照顾你的房子，那就太无聊了。
放弃工作。

67
00:07:29,630 --> 00:07:32,150
太可怕了。

68
00:07:36,030 --> 00:07:38,930
米饭味道不好。在那里咬一口。

69
00:09:04,110 --> 00:09:11,030
井上先生，感谢您加入我们。井上
我一直在考虑你的训练计划。

70
00:09:11,030 --> 00:09:12,030
我做到了。

71
00:09:12,150 --> 00:09:15,810
谢谢。我们一起努力吧
让我们开始吧。是的。

72
00:09:17,150 --> 00:09:19,470
我们先做一些深蹲。是的。

73
00:09:22,950 --> 00:09:26,970
现在，将双脚分开与肩同宽。

74
00:09:27,990 --> 00:09:32,930
于是我弯下腰。你用手做这个吗？
我们弯下腰吧。

75
00:09:35,020 --> 00:09:40,360
这时，眼睛尽量保持向前看。
我们尽量不要偷懒。

76
00:09:40,580 --> 00:09:41,880
好吧，我们再把它放下吧。

77
00:09:46,060 --> 00:09:47,880
感觉很好。你还好吗？是的。

78
00:09:49,140 --> 00:09:51,040
那很好。我没有弯腰。

79
00:09:56,780 --> 00:09:58,260
我可以这样做吗？不，我来。

80
00:10:03,600 --> 00:10:09,640
如果情况变得困难，请告诉我。我通常不这样做。
我不做这样的事

81
00:10:09,640 --> 00:10:17,780
膝盖

82
00:10:17,780 --> 00:10:23,040
注意不要施加太大的压力
请问您有什么建议吗？

83
00:10:23,460 --> 00:10:29,520
尝试尽可能坐下
对膝盖的压力较小。

84
00:10:35,500 --> 00:10:38,720
休息了，让我们微笑着去做吧

85
00:11:23,469 --> 00:11:28,590
试着记住我之前说过的话。
请

86
00:11:28,590 --> 00:11:35,310
请按照自己的节奏尽力而为

87
00:11:35,310 --> 00:11:35,610
嘿嘿

88
00:11:35,610 --> 00:11:46,830
肌肉

89
00:11:46,830 --> 00:11:49,310
我可以用肉，可以吗？

90
00:11:50,120 --> 00:11:51,780
也请注意你的屁股。

91
00:11:53,360 --> 00:11:54,360
你还好吗？

92
00:11:54,620 --> 00:11:55,620
我们休息一下吧？

93
00:11:56,400 --> 00:11:57,440
嗯，很快。

94
00:12:01,720 --> 00:12:07,960
我在听，我在听。

95
00:12:08,380 --> 00:12:11,040
让我们微笑着走吧。我真的在听。

96
00:12:13,700 --> 00:12:15,660
有痛吗？我很好。
是水吗？

97
00:12:15,880 --> 00:12:16,880
没关系。

98
00:12:17,580 --> 00:12:18,580
可能是明天。

99
00:12:21,230 --> 00:12:27,810
这是你努力的证明，所以要尽力而为。
我会再去

100
00:12:27,810 --> 00:12:32,030
干得好，干得好

101
00:12:32,030 --> 00:12:38,890
我们再去3次吧1

102
00:12:38,890 --> 00:12:43,790
2 好吧，最后。

103
00:13:05,960 --> 00:13:06,240
休息一下

104
00:13:06,240 --> 00:13:24,680
休息

105
00:13:24,680 --> 00:13:27,400
然后卧推。啊，是的
。

106
00:13:34,620 --> 00:13:36,140
谢谢。对不起。

107
00:13:37,940 --> 00:13:43,320
这是你第一次做卧推，对吧？这是你第一次。
正确的。我经常看到它。

108
00:13:44,460 --> 00:13:49,400
那么我们来做一下卧推吧。
是的。它重20公斤。

109
00:13:50,380 --> 00:13:53,940
光这个就重20公斤吗？这是正确的。
这是。仅此一点就是很好的训练

110
00:13:53,940 --> 00:13:55,980
是的。这是正确的。知道了。

111
00:14:10,350 --> 00:14:17,190
抬起手腕并保持这样的姿势

112
00:14:17,190 --> 00:14:18,190
向上推。

113
00:14:34,600 --> 00:14:36,280
注意你的胸部肌肉。是的。

114
00:14:39,540 --> 00:14:40,540
好的。

115
00:14:41,640 --> 00:14:43,460
如果情况变得困难，请告诉我。是的。

116
00:14:46,200 --> 00:14:51,320
毕竟它很重，很容易受伤，所以
请记住遵循我告诉你的表格。

117
00:14:51,320 --> 00:14:52,320
请。知道了。

118
00:14:53,220 --> 00:14:54,220
好的。

119
00:15:28,010 --> 00:15:29,470
微笑。微笑。

120
00:15:31,110 --> 00:15:33,990
好的。好的。也许再来一次。最后的。

121
00:15:34,830 --> 00:15:38,250
好的。好的。干得好。

122
00:15:39,470 --> 00:15:41,290
请小心。

123
00:15:43,030 --> 00:15:45,330
危险的。危险的。

124
00:15:46,650 --> 00:15:49,950
这很艰难，因为这只是开始。很紧，不是吗？
。

125
00:16:23,980 --> 00:16:30,900
今年我已经走到了这一步，我学到了很多东西。
这有问题。

126
00:16:30,900 --> 00:16:36,660
那么，你有什么烦恼吗？

127
00:16:40,540 --> 00:16:43,940
我和丈夫的关系不太顺利

128
00:16:43,940 --> 00:16:50,940
关于工作

129
00:16:50,940 --> 00:16:52,600
完全否认

130
00:16:54,250 --> 00:17:01,250
抱歉我无法回复什么

131
00:17:01,250 --> 00:17:07,910
和井上先生谈论这件事对我来说会很麻烦。
请不要担心

132
00:17:07,910 --> 00:17:14,890
如果我和你谈谈工作的话我会感觉好点。

133
00:17:14,890 --> 00:17:20,490
被拒绝是什么意思？
因为我还没拿到

134
00:17:20,490 --> 00:17:23,109
我们回家做家务吧

135
00:17:24,400 --> 00:17:31,380
科恩先生做得很好。
科恩先生的工作就是人。

136
00:17:31,380 --> 00:17:38,380
三年前，我妻子失去了活力。

137
00:17:38,380 --> 00:17:44,640
我刚刚站起来，过着黑暗的生活。
和多根桑一起

138
00:17:44,640 --> 00:17:51,580
我开始以这种方式锻炼，我感觉好多了。
科恩先生做得很好

139
00:17:51,580 --> 00:17:53,000
我来这里是为了让人们振作起来

140
00:17:54,230 --> 00:17:57,770
所以请尽力而为，谢谢
S

141
00:17:57,770 --> 00:18:01,550
萨

142
00:18:01,550 --> 00:18:07,590
Amata 请告诉我有关培训的信息

143
00:18:40,130 --> 00:18:42,630
感觉很好。很好。

144
00:18:43,510 --> 00:18:44,610
我的肌肉在动。

145
00:19:17,280 --> 00:19:20,960
即使你不这么说，我仍然在工作。
这就是为什么

146
00:19:59,530 --> 00:20:06,510
井上先生的体重正在逐渐减轻。
如果一切顺利，我将达到目标体重。

147
00:20:06,510 --> 00:20:07,470
快到了

148
00:20:07,470 --> 00:20:22,610
那么好吧

149
00:20:22,610 --> 00:20:27,970
我们先从哑铃开始吧，好吗？
申

150
00:20:41,899 --> 00:20:47,800
感觉很好。感觉很好。也要注意你的手腕。
请尽量不要受伤

151
00:20:47,800 --> 00:20:53,580
感觉很好。也请注意您的背部。
好

152
00:21:15,580 --> 00:21:21,940
是的。干得好。

153
00:21:24,780 --> 00:21:25,780
是的。

154
00:21:27,380 --> 00:21:28,380
谢谢。

155
00:21:32,000 --> 00:21:33,880
发生什么事了吗？

156
00:21:38,180 --> 00:21:39,720
没关系，没关系。

157
00:21:40,640 --> 00:21:46,440
我们明天晚上再做好吗？请不要给自己太大压力。
有事发生了，对吧？

158
00:21:56,280 --> 00:22:01,300
库恩桑，你是你的丈夫吗？

159
00:22:07,860 --> 00:22:10,600
说了太多的话

160
00:22:12,720 --> 00:22:18,340
我累了。

161
00:22:18,340 --> 00:22:24,820
一

162
00:22:24,820 --> 00:22:27,260
我可以问你一个问题吗？

163
00:22:28,320 --> 00:22:35,160
哦，请一个人呆在家里。

164
00:22:35,160 --> 00:22:36,240
你不孤独吗？

165
00:22:38,620 --> 00:22:44,530
我很孤独，我很孤独，所以我就这样出去了
我正在锻炼

166
00:22:44,530 --> 00:22:49,170
没错，不是吗？

167
00:22:49,170 --> 00:22:56,950
我

168
00:22:56,950 --> 00:23:02,190
我怀念和丈夫单独在一起的时光。

169
00:23:02,190 --> 00:23:08,850
我想念和你在一起

170
00:23:08,850 --> 00:23:11,190
像这样的事情

171
00:23:18,090 --> 00:23:22,990
痛得我想消失

172
00:23:22,990 --> 00:23:29,890
寇

173
00:23:29,890 --> 00:23:35,110
先生，这样不好。

174
00:23:35,110 --> 00:23:40,730
但是

175
00:23:40,730 --> 00:23:44,390
我理解郭的孤独。

176
00:23:49,629 --> 00:23:56,530
在我原来的公司，我有很多下属。
塔塔塔

177
00:23:56,530 --> 00:24:03,330
尽管和老板在一起的人很多，但我还是感到孤独。
说

178
00:24:03,330 --> 00:24:09,170
工作让你感到孤独
正在做

179
00:24:09,170 --> 00:24:15,910
即使有人在身边也感到孤独

180
00:24:15,910 --> 00:24:16,910
我感受到的痛苦

181
00:24:32,400 --> 00:24:39,200
我感觉平静了一点

182
00:24:39,200 --> 00:24:40,200
是吗？

183
00:24:41,900 --> 00:24:42,900
是的

184
00:25:02,800 --> 00:25:08,460
我希望能和井上先生这样善良的人在一起。
那就太好了

185
00:25:08,460 --> 00:25:11,540
这可不好

186
00:25:38,379 --> 00:25:44,580
今天我很孤独

187
00:25:44,580 --> 00:25:51,340
仅

188
00:25:51,340 --> 00:25:57,520
没关系，就今天吧，井上同学。
请

189
00:29:31,370 --> 00:29:32,450
姐姐的香气

190
00:30:08,140 --> 00:30:09,140
我很高兴

191
00:34:41,550 --> 00:34:42,550
我想把它扔掉

192
00:36:06,760 --> 00:36:08,960
看起来像你嘴里的鲨鱼

193
00:36:39,020 --> 00:36:40,020
嗯

194
00:56:43,120 --> 00:56:44,120
如果做得正确的话

195
00:57:24,620 --> 00:57:26,180
没关系，因为我要晚点回家

196
00:58:01,290 --> 00:58:04,070
这是井上先生的家。

197
00:58:05,110 --> 00:58:06,190
真是太漂亮了。

198
00:58:07,530 --> 00:58:09,830
这是我唯一要做的事。

199
00:58:15,530 --> 00:58:17,310
训练呢？

200
00:58:20,270 --> 00:58:21,730
这是训练。

201
01:01:09,230 --> 01:01:10,230
我正在想。

202
01:04:19,050 --> 01:04:21,890
真香 真香 真香

203
01:05:57,809 --> 01:05:58,810
真是太温暖了

204
01:07:14,120 --> 01:07:16,060
想接吻吗？想接吻吗？

205
01:07:17,180 --> 01:07:22,520
我也很高兴

206
01:07:22,520 --> 01:07:26,580
是瑟德苏

207
01:07:26,580 --> 01:07:29,700
已经

208
01:07:29,700 --> 01:07:36,880
我

209
01:07:36,880 --> 01:07:43,340
我可以做一些我无法忍受的事情吗？

210
01:11:05,960 --> 01:11:09,360
感觉很好。

211
01:11:09,360 --> 01:11:16,620
是的

212
01:11:16,620 --> 01:11:21,920
我们一起来清理吧。

213
01:11:21,920 --> 01:11:28,900
请让我知道我很抱歉

214
01:16:56,110 --> 01:16:57,110
它会变成恶心的巧克力。

215
01:22:07,950 --> 01:22:14,110
说真的，我明天要5点起床，所以我会在5:30吃早餐。
罗斯久？

216
01:22:15,790 --> 01:22:16,790
你不能吗？

217
01:22:17,010 --> 01:22:24,010
别突然说，现在就决定了，我就是这样的
水平

218
01:22:24,010 --> 01:22:30,010
我正在做一份可以一边做家务一边做的工作。
请不要和我一起做这种工作。

219
01:22:37,000 --> 01:22:40,580
别迟到了好吗？

220
01:22:42,600 --> 01:22:45,400
是的 是的

221
01:22:45,400 --> 01:23:02,740
嗯

222
01:23:02,740 --> 01:23:05,760
卡米先生，还剩 10 秒。

223
01:23:06,610 --> 01:23:07,910
祝你好运！是的？

224
01:23:09,090 --> 01:23:10,290
它不断变得更好。

225
01:23:11,010 --> 01:23:12,010
尽力而为。

226
01:24:07,560 --> 01:24:12,340
看到井上同学那么努力，我就受不了了。
它已经成为

227
01:24:12,340 --> 01:24:25,720
脚

228
01:24:25,720 --> 01:24:29,100
你写得惊人

229
01:24:50,800 --> 01:24:56,480
井上同学，你的汗味真好闻。

230
01:24:56,480 --> 01:25:00,840
所有的气味都很可爱

231
01:28:46,730 --> 01:28:47,730
太棒了

232
01:29:38,640 --> 01:29:39,640
清楚了吗？

233
01:29:40,480 --> 01:29:41,480
感觉不错

234
01:30:43,880 --> 01:30:44,880
呜呜呜呜

235
01:33:55,980 --> 01:34:02,880
感觉真好，感觉真好，我们出来吧

236
01:34:02,880 --> 01:34:05,100
出来了

237
01:34:51,880 --> 01:34:54,760
请让我也感觉良好

238
01:36:27,500 --> 01:36:28,500
尝试打开它

239
01:40:25,070 --> 01:40:31,130
我浑身湿透了。我很抱歉。

240
01:40:31,130 --> 01:40:47,730
哟

241
01:40:47,730 --> 01:40:49,030
-请放入肠道

242
01:45:04,040 --> 01:45:05,040
开始

243
01:45:57,100 --> 01:46:03,000
欢迎回家。现在还早。我要去吃晚饭了
我要去购物。

244
01:46:10,700 --> 01:46:12,140
已决定调往大阪。

245
01:46:13,060 --> 01:46:14,060
啊？

246
01:46:14,600 --> 01:46:17,680
明年的大型项目将在大阪举办
就这么决定了

247
01:46:18,740 --> 01:46:20,400
我被任命为那里的领导者。

248
01:46:21,780 --> 01:46:24,180
如果一切顺利的话，你会得到很大的晋升。

249
01:46:25,040 --> 01:46:26,040
这是大阪。

250
01:46:27,980 --> 01:46:34,880
但你对我的工作有何看法？比起澪的工作，我更关心我的工作。
我更喜欢的工作是

251
01:46:34,880 --> 01:46:41,740
这很重要，从下个月开始我会很忙。

252
01:46:41,740 --> 01:46:43,480
萨卡下个月？

253
01:46:45,660 --> 01:46:48,400
哦，是不是太突然了？

254
01:46:49,240 --> 01:46:55,500
已经决定了，如果我离婚了，我就会升职。
我不会离婚，因为这会产生共鸣。

255
01:46:58,430 --> 01:47:01,770
我去吃饭吧？

256
01:47:01,770 --> 01:47:07,410
我希望你能嫁给我

257
01:47:33,580 --> 01:47:34,580
你还好吗？

258
01:47:34,720 --> 01:47:40,080
我走进房间，以为我丈夫不会回来了。
S

259
01:47:40,080 --> 01:47:45,880
怎么了？

260
01:47:48,780 --> 01:47:52,520
看来我们再也见不到了，是吗？

261
01:47:53,360 --> 01:47:57,820
我丈夫下个月将被调往大阪。

262
01:48:10,190 --> 01:48:11,530
今天是最后一天

263
01:48:11,530 --> 01:48:18,470
最后

264
01:48:18,470 --> 01:48:21,790
请哭泣

265
01:49:01,610 --> 01:49:08,390
我会想念你的，所以请看看我的全部

266
01:49:08,390 --> 01:49:13,130
请拥抱一切

267
01:56:00,520 --> 01:56:03,460
让我舔我的脸

268
02:19:17,230 --> 02:19:18,250
我的感情很慢

269
02:20:22,190 --> 02:20:23,190
让我们做一些训练

270
02:21:52,710 --> 02:21:59,490
我和丈夫离婚了，决定继续工作。生活
只有一次

271
02:21:59,490 --> 02:22:05,250
与其与他人捆绑在一起，不如走自己相信的路
我们走吧

272
02:22:05,250 --> 02:22:11,590
现在，我怀着这样的心情珍惜每一天。