1
00:00:15,150 --> 00:00:15,770
अच्छी बात है।

2
00:00:23,830 --> 00:00:25,930
मैं हमेशा अच्छा खाता हूँ, खाने के लिए धन्यवाद!

3
00:00:26,730 --> 00:00:27,270
कोई समस्या नहीं

4
00:00:43,160 --> 00:00:44,180
क्या हुआ?

5
00:00:44,600 --> 00:00:46,100
आपका वजन बढ़ गया

6
00:00:47,600 --> 00:00:49,280
पहले से 1 किलो ज्यादा

7
00:00:50,780 --> 00:00:51,180
बिलकुल नहीं

8
00:00:53,760 --> 00:00:55,040
यह सच नहीं हो सकता

9
00:00:55,900 --> 00:00:57,480
तो इसके बारे में चिंता मत करो

10
00:00:59,070 --> 00:00:59,950
बुरा मत मानना

11
00:01:03,166 --> 00:01:03,500
यदि ऐसा है

12
00:01:03,500 --> 00:01:04,940
पर्सनल जिम जाने के बारे में क्या ख्याल है?

13
00:01:06,880 --> 00:01:07,700
व्यक्तिगत जिम

14
00:01:07,700 --> 00:01:11,220
हाँ, यह पड़ोस में एक निजी जिम की तरह है।

15
00:01:14,160 --> 00:01:14,560
लेकिन...

16
00:01:15,040 --> 00:01:17,700
पैसों की चिंता मत करो! मैं इसका पूरा भुगतान स्वयं करूंगा

17
00:01:17,860 --> 00:01:18,460
बस हाँ कहो

18
00:01:19,220 --> 00:01:19,520
ठीक है

19
00:01:20,160 --> 00:01:20,820
धन्यवाद

20
00:01:21,980 --> 00:01:25,400
मुझे अपना वजन कम करने दो और तुम्हें हमारे प्रति आकर्षित करने दो

21
00:01:26,060 --> 00:01:28,450
आपको इस तरह सोचने की ज़रूरत नहीं है

22
00:01:28,990 --> 00:01:30,270
अब भी हम एक दूसरे से प्यार करते हैं

23
00:01:30,890 --> 00:01:31,490
धन्यवाद

24
00:02:04,693 --> 00:02:05,960
मेरा नाम सासाकुरा है

25
00:02:05,960 --> 00:02:07,520
हम इंतजार कर रहे थे

26
00:02:08,360 --> 00:02:09,700
यहां नकहारा

27
00:02:22,493 --> 00:02:23,560
क्या आप घबराये हुए हैं?

28
00:02:24,790 --> 00:02:26,710
हाँ थोड़ा सा।

29
00:02:27,970 --> 00:02:33,410
यह आपका पहला दिन है इसलिए पहले अपने शरीर को इसकी आदत डाल लें!

30
00:02:37,166 --> 00:02:43,500
आज यहां आने पर आपका लक्ष्य क्या था जैसे वजन कम करना या मांसपेशियों को मजबूत करना आदि?

31
00:02:44,220 --> 00:02:46,420
मैं चाहता हूं कि मेरा पूरा शरीर चुस्त-दुरुस्त रहे

32
00:02:46,420 --> 00:02:48,160
मैं उसे खुश करना चाहता हूं.

33
00:02:51,086 --> 00:02:53,620
ऐसा लगता है जैसे आप कड़ी मेहनत कर रहे हैं, है ना?

34
00:02:54,500 --> 00:02:57,440
अच्छा...मैं अपने पति की ख़ुशी चाहती हूँ

35
00:03:00,060 --> 00:03:01,200
तो वह यही चाहती है

36
00:03:03,160 --> 00:03:03,360
हाँ

37
00:03:03,550 --> 00:03:09,990
फिर हम हाई फैट बर्निंग वाला मेनू तैयार करेंगे

38
00:03:13,650 --> 00:03:14,250
धन्यवाद

39
00:03:14,250 --> 00:03:14,950
बहुत बहुत धन्यवाद.

40
00:03:16,470 --> 00:03:22,530
मैं यह पोशाक पहनने जा रहा हूँ, तो क्या आप इसे पहन सकते हैं?

41
00:03:23,590 --> 00:03:24,070
हाँ!

42
00:03:25,910 --> 00:03:28,690
कृपया मुझे बताएं कि आपने अपने कपड़े कब बदल लिए हैं

43
00:03:29,930 --> 00:03:30,530
क्षमा करें

44
00:06:34,340 --> 00:06:35,340
यह एक पेय है

45
00:06:35,340 --> 00:06:40,970
व्यायाम से पहले पीने से मेटाबोलिज्म बढ़ता है और व्यायाम का प्रभाव बढ़ता है

46
00:06:40,970 --> 00:06:42,730
कृपया इसे आज़माएं

47
00:06:43,590 --> 00:06:44,190
धन्यवाद

48
00:07:10,146 --> 00:07:12,080
पहले मुझे तुम्हारे शरीर की जाँच करने दो।

49
00:07:24,050 --> 00:07:26,650
मैं पिछले कुछ समय से पिलेट्स कर रहा हूं

50
00:07:26,650 --> 00:07:32,410
आपका शरीर ऐसा दिखता है जैसे आपने पहले भी ऐसा किया हो

51
00:07:32,410 --> 00:07:34,290
क्या आपने तैराकी नहीं की?

52
00:07:35,310 --> 00:07:37,670
हाँ, लेकिन बहुत समय पहले नहीं

53
00:07:39,090 --> 00:07:41,930
आप अधिक खुले हुए प्रतीत होते हैं

54
00:07:43,493 --> 00:07:44,760
यह थोड़ा खुला है.

55
00:07:46,650 --> 00:07:51,910
स्कैपुला के आसपास का क्षेत्र सख्त हो गया है, इसलिए पहले मैं यहीं से शुरू करता हूं

56
00:07:56,410 --> 00:07:58,210
मैं चाहता हूं कि आप एक बार खड़े हो जाएं

57
00:07:59,790 --> 00:08:00,590
सबसे पहले

58
00:08:00,590 --> 00:08:03,130
अपनी भुजाएँ ऊपर रखें

59
00:08:06,156 --> 00:08:06,890
पीछे देखो

60
00:08:13,216 --> 00:08:14,350
अपने पैर फैलाओ

61
00:08:14,350 --> 00:08:14,875
आइए दूसरे पक्ष को भी फैलाएं।

62
00:08:15,750 --> 00:08:17,630
जितना हो सके आगे की ओर झुकें

63
00:08:58,113 --> 00:08:59,580
मेरा शरीर गर्म हो रहा है

64
00:09:00,890 --> 00:09:02,680
आप किट रिंक का प्रभाव महसूस कर रहे हैं

65
00:09:04,980 --> 00:09:07,740
अपनी मुद्रा बहाल करें

66
00:09:08,960 --> 00:09:13,780
हमने इस हिस्से को फैलाया, तो चलिए मांसपेशियों की ओर बढ़ते हैं

67
00:09:13,780 --> 00:09:15,840
मैं चाहता हूं कि आप बैठें

68
00:09:19,403 --> 00:09:20,470
अपने पैर फैलाओ

69
00:09:20,470 --> 00:09:21,470
चलो इसे फिर से करते हैं.

70
00:09:22,530 --> 00:09:24,530
अपने घुटनों को अपने पैर की उंगलियों से बाहर न रखें

71
00:09:27,060 --> 00:09:28,660
और ऐसे ही बैठ जाओ

72
00:09:31,290 --> 00:09:31,890
तैयार हो जाओ

73
00:09:34,443 --> 00:09:34,510
2

74
00:09:35,970 --> 00:09:36,950
यह सही है

75
00:09:36,950 --> 00:09:38,430
आप काफी गहराई तक जा रहे हैं

76
00:09:40,993 --> 00:09:41,060
3

77
00:09:42,600 --> 00:09:43,100
अच्छा

78
00:09:43,100 --> 00:09:44,860
अब मुझे आपका समर्थन करने दीजिये

79
00:09:45,573 --> 00:09:45,640
4

80
00:09:46,440 --> 00:09:47,800
हाँ! इसे जारी रखो

81
00:09:47,800 --> 00:09:48,280
चलिए और आगे बढ़ते हैं.

82
00:09:50,866 --> 00:09:56,000
आपके पैर की उंगलियां और घुटने ज़मीन पर रहेंगे, इसलिए आप मेरी ताकत का उपयोग कर सकते हैं

83
00:09:56,960 --> 00:09:58,320
मुझे आपका दूसरा पक्ष देखने दीजिए

84
00:10:03,693 --> 00:10:03,760
5

85
00:10:05,940 --> 00:10:06,350
अधिक

86
00:10:06,350 --> 00:10:08,770
अपने शरीर से बहुत दूर चले जाओ

87
00:10:08,770 --> 00:10:13,860
यह ठीक है अगर यह नितंबों से बाहर निकल जाए

88
00:10:15,613 --> 00:10:16,480
पीछे वजन

89
00:10:19,360 --> 00:10:20,760
क्या हम पाँच बार कर सकते हैं?

90
00:10:21,460 --> 00:10:22,480
पांच बार!?

91
00:10:23,706 --> 00:10:24,640
थोड़ा तंग

92
00:10:24,640 --> 00:10:26,080
आइए हम इसे उतना करें जितना हम कर सकते हैं।

93
00:10:59,623 --> 00:11:00,290
कैसा है?

94
00:11:03,760 --> 00:11:05,140
मुझे लगता है कि मेरी मांसपेशियां अच्छे से काम कर रही हैं

95
00:11:07,020 --> 00:11:11,980
अगर आप इस तरह अपनी मांसपेशियों को टाइट रखते हैं और ठीक से करते हैं।

96
00:11:12,460 --> 00:11:14,200
मुझे लगता है आप जल्द ही फैट बर्न कर लेंगे।

97
00:11:14,860 --> 00:11:15,880
वसा को जलाने के लिए

98
00:11:15,880 --> 00:11:18,100
यदि हम मांसपेशियों को उत्तेजित करते हैं

99
00:11:18,100 --> 00:11:18,640
फिर उसके बाद

100
00:11:18,640 --> 00:11:19,040
हमारे पास बहुत ज्यादा स्ट्रेचिंग है

101
00:11:20,966 --> 00:11:21,300
पहला

102
00:11:23,040 --> 00:11:23,370
आइए अपनी जाँघें फैलाएँ

103
00:11:26,906 --> 00:11:27,040
तो

104
00:11:28,080 --> 00:11:28,600
पहला

105
00:11:29,873 --> 00:11:30,540
मेरी ओर देखो

106
00:11:31,260 --> 00:11:32,720
तो फिर चलिए आगे बढ़ते हैं

107
00:11:34,126 --> 00:11:34,660
आगे बढ़ो

108
00:11:34,660 --> 00:11:35,180
आगे

109
00:11:36,500 --> 00:11:37,140
यह कठिन है.

110
00:11:45,933 --> 00:11:46,600
मुझे गर्मी लग रही है

111
00:12:18,920 --> 00:12:20,520
इसके बाद, मुझे अपना हाथ पकड़ने दो

112
00:12:22,800 --> 00:12:24,420
ये थोड़ा भारी है लेकिन

113
00:12:24,420 --> 00:12:25,440
मुझे 1 किलो लेने दो

114
00:12:30,126 --> 00:12:30,860
वैसा ही करो

115
00:12:32,670 --> 00:12:33,870
अपना हाथ यहाँ रखो

116
00:12:35,480 --> 00:12:35,680
एक

117
00:12:36,940 --> 00:12:37,140
दो

118
00:12:38,733 --> 00:12:39,200
इसे हटाओ

119
00:13:08,520 --> 00:13:10,520
आप बहुत अच्छे से फैट बर्न कर रहे हैं!

120
00:13:16,540 --> 00:13:17,280
आगे देखो

121
00:13:17,280 --> 00:13:19,700
एक अच्छा पॉश्चर होना जरूरी है

122
00:13:27,573 --> 00:13:28,640
स्कैपुला से

123
00:13:28,640 --> 00:13:32,540
अपने हाथ को विपरीत दिशा में लाएँ

124
00:13:32,540 --> 00:13:35,040
और अपना पैर भी ले आओ

125
00:13:39,416 --> 00:13:39,950
बाहर धकेलो

126
00:13:47,623 --> 00:13:48,490
एक साथ आगे बढ़ें

127
00:14:01,866 --> 00:14:02,000
ठीक है

128
00:14:24,846 --> 00:14:25,580
यह कैसा था?

129
00:14:27,420 --> 00:14:30,640
मुझे अब बेहतर महसूस हो रहा है।

130
00:14:32,070 --> 00:14:35,260
आइए स्ट्रेचिंग के साथ एक ब्रेक लें

131
00:14:39,820 --> 00:14:41,420
मुझे अपने जूते पहनने दो

132
00:14:45,753 --> 00:14:47,420
आपकी शैली सचमुच बहुत अच्छी है

133
00:14:49,960 --> 00:14:50,560
धन्यवाद

134
00:14:54,923 --> 00:14:56,990
क्या तुम यहाँ आकर लेट सकते हो?

135
00:14:58,710 --> 00:14:58,910
हाँ

136
00:15:00,000 --> 00:15:01,260
आइए इसे करें.

137
00:15:05,500 --> 00:15:11,060
आपके कूल्हे का जोड़ अकड़ गया है, तो आइए मैं आपके जोड़ों को नरम बना दूं

138
00:15:13,340 --> 00:15:14,140
सबसे पहले

139
00:15:14,140 --> 00:15:17,070
मैं अपने पैर फैलाने जा रहा हूं

140
00:15:17,070 --> 00:15:18,470
अपने पैर फैलाओ

141
00:15:20,780 --> 00:15:22,080
साँस अंदर लें

142
00:15:22,750 --> 00:15:24,990
धीरे-धीरे सांस छोड़ें

143
00:15:35,230 --> 00:15:36,090
मैं तुम्हारे सिर का पिछला भाग लाल कर दूँगा

144
00:16:04,066 --> 00:16:07,000
क्या हुआ? आपकी सांसें कठिन होती जा रही हैं

145
00:16:07,000 --> 00:16:07,100
यह सचमुच अच्छा था.

146
00:16:19,746 --> 00:16:20,680
अपने पैर खोलो

147
00:21:44,010 --> 00:21:48,610
हम समय के साथ और अधिक वसा जलाने जा रहे हैं, इसलिए यदि आप ऐसा ही जारी रखते हैं

148
00:25:34,466 --> 00:25:35,800
मैंने अपने कपड़े बदल लिये

149
00:26:43,136 --> 00:26:47,670
क्या आप उस आंतरिक मांसपेशी के बारे में जानते हैं जो केवल पैर की उंगलियों के कारण ही मुद्रा बनाए रखती है

150
00:26:47,670 --> 00:26:48,530
मैंने इसके बारे में सुना है.

151
00:26:49,250 --> 00:26:51,290
यदि आप इसे अच्छी तरह से प्रशिक्षित करते हैं,

152
00:26:51,850 --> 00:26:54,030
आप अन्य प्रशिक्षण भी कर सकेंगे

153
00:26:54,030 --> 00:26:55,730
यह वास्तव में महत्वपूर्ण प्रशिक्षण है

154
00:26:59,763 --> 00:27:01,030
स्थिति में आ जाओ

155
00:27:13,923 --> 00:27:15,790
केवल अपने पैर की उंगलियों के साथ खड़े हो जाएं

156
00:27:17,883 --> 00:27:19,350
और अपने पेट को छुओ

157
00:27:19,963 --> 00:27:20,230
यहाँ

158
00:27:20,230 --> 00:27:20,470
यह भाग

159
00:27:22,000 --> 00:27:23,480
पहले हम समर्थन के लिए जा रहे हैं

160
00:27:24,290 --> 00:27:24,710
हाँ

161
00:27:24,710 --> 00:27:25,550
इस तरह

162
00:27:26,490 --> 00:27:27,630
तुम्हें आदत हो जायेगी

163
00:29:14,806 --> 00:29:16,540
आपकी मांसपेशियां बहुत मजबूत हैं

164
00:29:16,540 --> 00:29:17,880
आप अपनी मांसपेशियों के कारण जल्दी थक जाते हैं।

165
00:29:34,140 --> 00:29:37,480
आराम करें और आइए इसे एक-एक करके करें

166
00:29:39,160 --> 00:29:40,360
अपना घुटना ऊपर उठाएं

167
00:29:54,180 --> 00:29:54,780
श्वास लें

168
00:30:17,820 --> 00:30:24,020
इसके बाद, हमने प्लैंक पोजीशन में अपनी बहुत सारी मांसपेशियों का उपयोग किया

169
00:30:24,840 --> 00:30:26,620
आइए एरोबिक व्यायाम की ओर आगे बढ़ें

170
00:30:29,676 --> 00:30:31,010
कृपया यहीं बैठें

171
00:30:35,996 --> 00:30:38,130
क्या आपने कभी इस मशीन का उपयोग किया है?

172
00:30:39,930 --> 00:30:41,290
यह मेरा पहली बार है

173
00:30:41,290 --> 00:30:44,550
इसके बाद, अपने पैरों की ऊंचाई समायोजित करें।

174
00:30:46,150 --> 00:30:47,310
इस कदर?

175
00:30:50,960 --> 00:30:51,240
हाँ

176
00:30:57,173 --> 00:30:58,640
अपने पैर एक साथ रखो

177
00:31:01,940 --> 00:31:02,540
इस तरह

178
00:31:04,330 --> 00:31:07,440
आइए यहां अपने पैर रखें

179
00:31:18,393 --> 00:31:20,860
अपनी सभी जांघों और कूल्हे के जोड़ों का उपयोग करें

180
00:31:20,860 --> 00:31:24,180
आइए अपनी सभी मांसपेशियों का उपयोग करें और सामने की ओर मुड़ें।

181
00:31:41,186 --> 00:31:42,320
यही मुद्रा बनाए रखें

182
00:31:47,450 --> 00:31:50,970
ऊपरी शरीर भी बहुत महत्वपूर्ण है

183
00:31:52,970 --> 00:31:56,670
मैं देखना चाहता हूँ कि तुम अपने कूल्हे कैसे हिलाते हो

184
00:31:56,670 --> 00:31:58,830
तो मुझे इसे नीचे करने दीजिए

185
00:32:07,533 --> 00:32:08,200
चलते रहो

186
00:32:27,163 --> 00:32:29,830
मैं बस आपके बट का उपयोग करके आपको देख रहा हूं।

187
00:32:39,936 --> 00:32:40,670
दाएं, बाएं

188
00:32:40,670 --> 00:32:42,370
इसे तेजी से करो

189
00:32:42,370 --> 00:32:44,570
आइए अपने आप को आगे बढ़ाएं

190
00:32:50,426 --> 00:32:52,560
आप सबसे बड़ी मांसपेशी को हिला रहे हैं

191
00:32:52,560 --> 00:32:55,760
तो आपकी सर्वाइकल स्पाइन सबसे ऊंची है

192
00:32:55,760 --> 00:32:55,960
आप यह कर सकते हैं.

193
00:33:02,920 --> 00:33:04,720
आपके शरीर के केंद्र से,

194
00:33:06,000 --> 00:33:06,600
इस तरह

195
00:33:12,316 --> 00:33:14,050
देखा? आप धीमे होते जा रहे हैं

196
00:33:26,873 --> 00:33:27,740
अपना सर्वश्रेष्ठ करो!

197
00:33:28,320 --> 00:33:29,025
क्या आप एक पैर पर खड़े होकर दूसरे पैर पर बैठ सकते हैं?

198
00:34:01,910 --> 00:34:03,910
आइए एक मजबूत अभ्यास करें

199
00:34:08,890 --> 00:34:09,490
इस तरह

200
00:51:37,893 --> 00:51:38,560
मैं थक गया हूँ.

201
00:52:04,510 --> 00:52:07,510
आप अपना खुद का बना सकते हैं, इसलिए इसे आसान बनाएं!

202
00:52:09,320 --> 00:52:10,680
बहुत बहुत धन्यवाद

203
00:52:10,680 --> 00:52:12,340
अच्छा तो फिर मुझे जाकर स्नान करने दो

204
00:52:13,120 --> 00:52:14,180
क्योंकि मेरा पसीना पूरी जगह पर है

205
00:52:31,240 --> 00:52:32,640
ये रहे आपके कपड़े

206
00:52:36,080 --> 00:52:36,620
क्षमा करें

207
00:52:42,436 --> 00:52:44,770
हालांकि पिछली बार ऐसा हुआ था

208
00:52:46,090 --> 00:52:47,570
अभी भी कुछ अप्रिय था

209
00:52:50,033 --> 00:52:51,100
यह सच नहीं है

210
00:52:56,176 --> 00:52:58,310
यह कैलोरी बर्न करने वाला पेय है

211
00:53:18,726 --> 00:53:22,260
जब हम लचीले व्यायाम करते हैं तो यह उतना मुलायम नहीं लगता

212
00:53:22,260 --> 00:53:25,950
आइए आज प्रशिक्षण के लिए बैलेंस बॉल का उपयोग करें।

213
00:53:34,120 --> 00:53:37,600
क्या आप एक बार इस तरह संतुलन पर आ सकते हैं?

214
00:53:37,680 --> 00:53:39,500
सबसे पहले अपना पेट नीचे रखें और खड़े हो जाएं

215
00:55:03,013 --> 00:55:06,080
आप सिर्फ एक गेंद से मजबूत बनने आये हैं

216
00:55:08,186 --> 00:55:08,320
नहीं

217
00:55:18,463 --> 00:55:20,330
अब मुझे अपने कूल्हों को फैलाने दो

218
00:55:42,486 --> 00:55:44,220
मैं तुम्हें अपनी कमर दिखाऊंगा

219
00:55:48,700 --> 00:55:49,300
अकीरा-सान

220
00:55:49,560 --> 00:55:52,600
आपका लचीलापन अभी बहुत अधिक नहीं है

221
00:55:52,600 --> 00:55:54,310
हम विशेष एओई का भी उपयोग करेंगे

222
00:55:54,310 --> 00:55:55,110
मैं दूसरी तरफ का भी उपयोग करूंगा.

223
00:55:58,690 --> 00:56:00,890
ताकि घुसना आसान हो,

224
00:56:01,330 --> 00:56:01,790
हम चक्रों को खोलने जा रहे हैं

225
00:56:13,630 --> 00:56:16,150
और उन्हें यहाँ नीचे रख दो

226
01:03:14,450 --> 01:03:16,050
अपने पैर की उंगलियों को बाहर निकालकर खड़े रहें

227
01:03:26,706 --> 01:03:27,840
अपना आसन बनाए रखें

228
01:03:29,320 --> 01:03:30,520
और ऐसे ही चाटो

229
01:03:47,940 --> 01:03:49,140
खूब बल प्रयोग करो

230
01:04:03,106 --> 01:04:04,040
अपना सिर उठाओ

231
01:04:30,493 --> 01:04:31,160
मुझे देखने दो

232
01:04:45,156 --> 01:04:46,090
आप जाने दे सकते हैं

233
01:05:19,546 --> 01:05:21,080
ताकि आप बेहतर तरीके से स्लाइड कर सकें

234
01:05:33,803 --> 01:05:35,470
सभी मांसपेशियाँ जुड़ी हुई हैं

235
01:05:35,470 --> 01:05:37,420
आइए आपके पेक्टोरलिस मेजर से मांसपेशियों को हिलाएं।

236
01:06:03,963 --> 01:06:08,430
अपने शरीर के पूरे वजन का उपयोग करें और केवल छाती की मांसपेशियों को तेजी से हिलाएं

237
01:06:17,390 --> 01:06:21,040
अंतराल महत्वपूर्ण है, इसलिए एक बार और पीछे जाएँ

238
01:06:24,700 --> 01:06:25,840
गति बढ़ाओ

239
01:06:34,740 --> 01:06:36,940
आप इसे एक सेकंड में दो बार कर सकते हैं

240
01:06:36,940 --> 01:06:37,045
पों पों

241
01:06:47,020 --> 01:06:47,620
अच्छा काम!

242
01:06:57,896 --> 01:06:59,630
आपके पति खुश रहेंगे

243
01:06:59,630 --> 01:07:00,030
मैं तुम्हारी गर्दन की मालिश करने जा रहा हूँ।

244
01:07:05,210 --> 01:07:06,670
यह पिज़्ज़ा बनाने की ट्रेनिंग भी है

245
01:07:15,876 --> 01:07:17,210
अपनी जीभ का अच्छे से प्रयोग करें

246
01:07:17,850 --> 01:07:18,950
मांसपेशियों को चाटो

247
01:07:22,230 --> 01:07:22,710
अच्छा

248
01:07:57,050 --> 01:07:58,050
पूरे शरीर का उपयोग करें

249
01:10:54,713 --> 01:10:56,580
आप ऐसे दिखते हैं जैसे आप खींच रहे हों

250
01:10:56,580 --> 01:11:02,520
यह अया और शिता के बीच सबसे अच्छा एहसास है

251
01:11:03,940 --> 01:11:04,420
क्या?

252
01:11:13,120 --> 01:11:14,640
तुम्हें यह अच्छा नहीं लगा, है ना?

253
01:11:17,733 --> 01:11:18,400
नहीं मैंने किया'

254
01:11:18,400 --> 01:11:19,820
यह बहुत बढ़िया है

255
01:11:21,130 --> 01:11:23,010
हमारे बीच उत्तम यौन संबंध हैं

256
01:11:29,330 --> 01:11:30,070
अगले सप्ताह

257
01:11:30,630 --> 01:11:33,860
हमारी शादी के बाद यह हमारी पहली सालगिरह होगी

258
01:11:36,930 --> 01:11:38,890
हम सालगिरह के लिए फ्रांस जा रहे हैं

259
01:11:39,900 --> 01:11:41,540
आइये मिलकर जश्न मनायें

260
01:11:45,920 --> 01:11:47,320
आह...मुझे बहुत अच्छा लग रहा था

261
01:11:49,320 --> 01:11:49,520
अया

262
01:11:50,130 --> 01:11:50,830
तुमसे प्यार करता हूँ

263
01:11:51,750 --> 01:11:52,990
मैं उससे ज्यादा प्यार करता हूं

264
01:11:55,360 --> 01:11:56,200
मुझे भी अपने साथ चलने दो

265
01:12:07,553 --> 01:12:09,420
आपके रक्तचाप की जाँच की जा रही है

266
01:12:46,820 --> 01:12:49,020
आपका रक्त प्रवाह बेहतर हो रहा है

267
01:13:23,473 --> 01:13:25,740
इसे ऐसे ही पकड़ें और चिपका दें.

268
01:22:44,683 --> 01:22:46,750
क्या आप अपने पति के साथ ठीक हैं?

269
01:37:28,723 --> 01:37:30,390
ठीक एक साल हो गया!

270
01:37:45,866 --> 01:37:50,200
मैं कल फ्रेंच का इंतजार कर रहा हूं, अगर कंपनी खत्म हो जाए

271
01:37:51,000 --> 01:37:51,480
कल

272
01:37:54,200 --> 01:37:55,240
यह सही है

273
01:37:55,240 --> 01:37:57,520
हमारे पास पहले से ही कल के लिए अपॉइंटमेंट है

274
01:37:57,520 --> 01:37:59,320
आप पहले भी ऐसा कह चुके हैं

275
01:37:59,610 --> 01:38:00,530
अया जाना चाहती है

276
01:38:13,910 --> 01:38:14,510
एक साल...

277
01:38:15,250 --> 01:38:16,190
लेकिन अभी से

278
01:38:16,190 --> 01:38:18,950
मैं आपके साथ 10 साल या उससे अधिक समय तक रहना चाहता हूं।

279
01:38:42,390 --> 01:38:43,590
मैं सेक्स करना चाहता हूं

280
01:38:44,330 --> 01:38:50,480
क्या आपके पति एक साल की सालगिरह वाली दोस्ती पर नहीं गये थे?

281
01:38:52,350 --> 01:38:53,350
यह ठीक है

282
01:39:00,630 --> 01:39:01,430
आपने मुझे चुना

283
01:47:12,243 --> 01:47:13,310
कृपया इसे अंदर डालें

284
02:02:54,583 --> 02:02:56,450
हम दुकान पर इंतज़ार कर रहे थे

285
02:02:56,450 --> 02:03:01,490
यदि यह बेकार है, तो कृपया हमसे संपर्क करें

286
02:03:01,490 --> 02:03:02,090
 [व्हिस्परजाव 0.7 का उपयोग करके बनाया गया]