1 00:00:00,000 --> 00:00:06,000 Gracias por visitarnos hoy. ¡Que tenga un lindo día! 2 00:00:30,000 --> 00:00:32,000 azúcar en polvo 3 00:01:30,000 --> 00:01:32,000 Harina. 4 00:02:00,000 --> 00:02:02,000 hola 5 00:02:02,000 --> 00:02:04,000 hola 6 00:02:04,000 --> 00:02:08,000 Gracias por el yoga oscuro de hoy también. 7 00:02:08,000 --> 00:02:10,000 Este es Yoshida, el entrenador. 8 00:02:10,000 --> 00:02:15,000 Relajémonos y disfrutemos hoy. 9 00:02:15,000 --> 00:02:20,000 Así que bebamos el agua que tenemos delante. 10 00:02:20,000 --> 00:02:25,479 Relajémonos y disfrutemos hoy. 11 00:02:25,479 --> 00:02:30,319 Así que bebamos el agua que tenemos delante. 12 00:02:35,360 --> 00:02:40,199 La hidratación también es importante para el entrenamiento. 13 00:02:42,000 --> 00:02:45,719 Por favor tómalo con frecuencia 14 00:02:50,000 --> 00:02:59,000 Ahora que estás listo, comencemos con algunos estiramientos. 15 00:02:59,000 --> 00:03:05,000 Ahora, estiremos desde los omóplatos. 16 00:03:05,000 --> 00:03:10,000 Si no conoces la pose, imítala. 17 00:03:10,000 --> 00:03:15,000 Hagámoslo lentamente y respiremos profundamente. 18 00:03:20,000 --> 00:03:22,000 Estíralo firmemente 19 00:03:27,000 --> 00:03:29,000 oposición 20 00:03:35,000 --> 00:03:40,000 No te esfuerces demasiado y haz lo que te parezca bien. 21 00:03:44,000 --> 00:03:46,000 Entonces es el siguiente 22 00:03:46,000 --> 00:03:53,000 Estira los músculos del cuello 23 00:04:16,000 --> 00:04:23,000 relajarse 24 00:04:23,000 --> 00:04:31,000 Ahora estiremos alrededor de la articulación de la cadera. 25 00:04:31,000 --> 00:04:35,000 Asegúrese de ser consciente de las articulaciones de su cadera. 26 00:04:35,000 --> 00:04:39,000 vamos a expandir 27 00:04:39,000 --> 00:04:44,000 Tenga en cuenta que sus músculos se están estirando. 28 00:04:49,000 --> 00:04:53,000 Las personas que se sienten avergonzadas no tienen por qué esforzarse. 29 00:04:57,000 --> 00:05:00,000 Tómate tu tiempo y haz lo que te parezca bien. 30 00:05:03,000 --> 00:05:05,000 Respirar. 31 00:05:09,000 --> 00:05:11,000 respiración profunda 32 00:05:25,000 --> 00:05:26,000 Lo siento 33 00:05:34,000 --> 00:05:36,000 Ahora hagamos también el otro lado. 34 00:05:36,000 --> 00:05:41,000 Ahora hagamos también el otro lado. 35 00:05:46,000 --> 00:05:51,000 Estirémoslo poco a poco sin excedernos. 36 00:06:06,000 --> 00:06:13,000 eso es lindo 37 00:06:13,000 --> 00:06:21,000 Entonces siéntate de nuevo 38 00:06:21,000 --> 00:06:30,000 Asegúrate de estirar las articulaciones de la cadera. 39 00:06:30,000 --> 00:06:32,000 Tómatelo con calma y no te excedas 40 00:06:39,000 --> 00:06:41,000 Ahora en el fondo del culo 41 00:06:49,000 --> 00:06:51,000 respirar 42 00:07:00,000 --> 00:07:22,000 relajarse 43 00:07:22,000 --> 00:07:24,000 Está bien, genial 44 00:07:30,000 --> 00:07:32,000 Estírate y respira profundamente 45 00:07:42,000 --> 00:07:44,000 Sí, estírate y respira profundamente. 46 00:07:52,000 --> 00:07:54,000 Sí, estírate y respira profundamente. 47 00:08:00,000 --> 00:08:02,800 Si entonces 48 00:08:02,800 --> 00:08:11,600 El estiramiento ya ha terminado. Ahora vamos a hacer algunas posturas de yoga, así que si bebes agua, por favor tómala. 49 00:08:16,720 --> 00:08:20,920 La hidratación frecuente también es importante. 50 00:08:30,000 --> 00:08:44,679 Bueno, entonces todos, vámonos, por favor imítenme. 51 00:08:44,679 --> 00:08:57,840 Va a crecer desde aquí, va a crecer. 52 00:08:57,840 --> 00:09:01,759 Vamos a estirarlo lentamente 53 00:09:01,759 --> 00:09:07,279 ONG 54 00:09:23,679 --> 00:09:28,220 Ahora levanta las caderas y alinea la columna. 55 00:09:28,220 --> 00:09:31,220 Sí, vamos a doblarlo con fuerza. 56 00:09:42,220 --> 00:09:44,220 Estíralo firmemente 57 00:09:46,220 --> 00:09:48,220 Si tiene dolor de espalda, no se esfuerce. 58 00:09:51,220 --> 00:09:56,220 Si siente dolor, será más fácil si apoya los codos planos. 59 00:09:56,220 --> 00:09:58,220 Por favor estíralo bien 60 00:10:03,220 --> 00:10:06,220 Respirar profundamente te ayudará a relajarte mucho. 61 00:10:15,220 --> 00:10:18,220 Sí, entonces deja tu trasero en la misma posición. 62 00:10:18,220 --> 00:10:21,220 por favor estira las piernas 63 00:10:26,220 --> 00:10:36,220 Tus huesos abdominales crecerán 64 00:10:38,220 --> 00:10:40,220 respiración profunda 65 00:10:48,220 --> 00:10:51,220 Estíralo 66 00:10:56,220 --> 00:11:04,220 relajarse 67 00:11:21,220 --> 00:11:25,220 Bien, entonces pasemos a la siguiente pose. 68 00:11:25,220 --> 00:11:29,220 Una vez más, siéntate frente a la cámara. 69 00:11:30,220 --> 00:11:33,220 Sí, siéntate ahora. 70 00:11:36,220 --> 00:11:40,220 Sigamos creciendo hacia arriba 71 00:11:46,220 --> 00:11:49,220 Creo que se sentirá mucho mejor que antes. 72 00:11:55,220 --> 00:12:00,220 ¿Qué opinas? 73 00:12:00,220 --> 00:12:05,220 Siento que mi corazón se está calmando 74 00:12:05,220 --> 00:12:10,220 Ahora vamos a doblarlo bruscamente. 75 00:12:14,220 --> 00:12:18,220 Así de simple 76 00:12:18,220 --> 00:12:23,220 idiota opuesto 77 00:12:25,220 --> 00:12:29,220 Vayamos en contra, está bien. 78 00:12:33,220 --> 00:12:36,220 Doblémoslo con fuerza 79 00:12:42,220 --> 00:12:46,220 opuesto, fuertemente 80 00:12:49,220 --> 00:12:52,220 respira profundamente 81 00:12:55,220 --> 00:12:57,220 relajarse 82 00:13:01,220 --> 00:13:03,220 oposición 83 00:13:03,220 --> 00:13:05,220 cabeza 84 00:13:09,220 --> 00:13:11,220 respirar 85 00:13:19,220 --> 00:13:21,220 relajarse 86 00:13:25,220 --> 00:13:29,220 Si, entonces levántate 87 00:13:32,220 --> 00:13:36,220 Levanta un poco tu cuerpo y date la vuelta. 88 00:13:37,220 --> 00:13:40,220 Vamos a vencerlo 89 00:13:46,220 --> 00:13:49,220 respira profundamente 90 00:13:56,220 --> 00:13:58,220 Estirémoslo con fuerza 91 00:14:00,220 --> 00:14:02,220 Vale, estoy en contra. 92 00:14:04,220 --> 00:14:06,220 Vamos al otro lado también. 93 00:14:09,220 --> 00:14:10,220 Estrechamente 94 00:14:16,220 --> 00:14:17,220 si 95 00:14:18,220 --> 00:14:19,220 Bueno entonces 96 00:14:20,220 --> 00:14:21,220 siéntate una vez 97 00:14:26,220 --> 00:14:28,220 Si, respira hondo 98 00:14:33,220 --> 00:14:36,220 De ahora en adelante, entraremos en una época súper oscura. 99 00:14:37,220 --> 00:14:40,220 calmémonos más 100 00:14:46,220 --> 00:14:50,220 Ahora vayamos más profundo 101 00:14:55,220 --> 00:15:02,220 concéntrate en ti mismo 102 00:15:09,220 --> 00:15:11,220 respira profundamente 103 00:15:26,220 --> 00:15:28,220 por favor para 104 00:15:28,220 --> 00:15:30,220 Detente 105 00:15:35,220 --> 00:15:37,220 lentamente 106 00:15:37,220 --> 00:15:39,220 mucho más lento que antes 107 00:15:39,220 --> 00:15:41,220 sigamos respirando 108 00:15:56,220 --> 00:15:57,220 firmemente 109 00:16:01,220 --> 00:16:04,220 Seamos conscientes también de los vómitos. 110 00:16:16,220 --> 00:16:19,220 Así que respiremos juntos lentamente. 111 00:16:21,220 --> 00:16:22,220 Chúpalo 112 00:16:25,220 --> 00:16:27,220 si, si 113 00:16:32,220 --> 00:16:34,220 Está bien 114 00:16:35,220 --> 00:16:37,220 si, si 115 00:16:44,220 --> 00:16:46,220 si, si 116 00:16:55,220 --> 00:16:57,220 Perro: "Buenas noches". 117 00:16:59,820 --> 00:17:01,820 Papá: "Buenas noches". 118 00:17:06,500 --> 00:17:08,500 Papá: "Buenas noches". 119 00:17:25,220 --> 00:17:26,799 ¡Papá! 120 00:17:27,660 --> 00:17:28,319 Arriba 121 00:17:28,700 --> 00:17:29,240 Arriba 122 00:17:29,539 --> 00:17:30,120 Tutt 123 00:17:30,440 --> 00:17:31,539 Tuttup 124 00:17:32,200 --> 00:17:32,700 Arriba 125 00:17:33,480 --> 00:17:34,180 Tutt 126 00:17:34,360 --> 00:17:35,440 tototto 127 00:17:36,279 --> 00:17:37,779 toto arriba 128 00:17:40,900 --> 00:17:41,400 toto 129 00:17:41,880 --> 00:17:42,559 Tutt 130 00:17:43,319 --> 00:17:44,180 Tutt 131 00:17:44,819 --> 00:17:46,160 quiero detenerlo 132 00:17:47,160 --> 00:17:47,799 De ninguna manera 133 00:17:48,100 --> 00:17:48,600 Arriba 134 00:17:51,600 --> 00:17:52,720 tutú 135 00:17:53,400 --> 00:17:53,900 Arriba 136 00:18:25,220 --> 00:18:28,700 Ja, ja, ja, ja 137 00:18:33,660 --> 00:18:35,660 Mmmm 138 00:18:37,019 --> 00:18:39,299 correr 139 00:18:46,980 --> 00:18:48,900 Pfff 140 00:18:49,700 --> 00:18:51,700 Mmmm 141 00:18:51,700 --> 00:18:53,700 ¿Qué haces? 142 00:19:21,700 --> 00:19:26,400 Tengo que dejarle usar eso en lugar de esta escena. 143 00:19:39,299 --> 00:19:42,580 ¿Es posible para mí vivir? 144 00:19:42,700 --> 00:19:46,019 En un estado de vida que da origen al cuerpo. 145 00:19:46,019 --> 00:19:48,600 En una determinada forma de vivir, minuciosamente, 146 00:19:48,600 --> 00:19:50,960 ¿Podré vivir? 147 00:20:20,960 --> 00:20:25,240 Las cosas importantes están bien. 148 00:20:39,160 --> 00:20:41,200 El peso es importante. 149 00:20:41,200 --> 00:20:43,700 Estoy en silla de ruedas, por favor regresa. 150 00:20:44,140 --> 00:20:47,980 Mis sentimientos son un pequeño tiro en movimiento. 151 00:20:47,980 --> 00:20:50,579 Aunque estoy durmiendo un poco 152 00:20:50,579 --> 00:20:52,579 Sólo déjame ir 153 00:21:10,579 --> 00:21:12,579 Sólo déjame ir 154 00:21:50,579 --> 00:21:52,579 ¿Qué es? 155 00:21:57,579 --> 00:21:59,579 ¿Qué es? 156 00:22:15,579 --> 00:22:17,579 ¿Qué es? 157 00:23:20,579 --> 00:23:24,579 Aguacate... 158 00:23:28,579 --> 00:23:32,579 Aguacate... 159 00:23:44,579 --> 00:23:48,579 Directo... 160 00:23:48,579 --> 00:23:50,579 Déjame ir 161 00:23:58,579 --> 00:24:00,579 dejar ir 162 00:24:06,579 --> 00:24:08,579 dejar ir 163 00:24:10,579 --> 00:24:12,579 dejar ir 164 00:24:18,579 --> 00:24:20,579 ¿Qué estás haciendo? 165 00:24:24,579 --> 00:24:26,579 detente 166 00:24:44,579 --> 00:24:46,579 ¿Qué haces correctamente? 167 00:24:48,579 --> 00:24:50,379 Uf 168 00:24:50,980 --> 00:24:52,539 Oh Dios mío 169 00:24:53,460 --> 00:24:55,960 No, no, no 170 00:24:55,960 --> 00:24:56,960 Craig 171 00:25:10,039 --> 00:25:12,639 ahhh duele 172 00:25:14,059 --> 00:25:15,259 no duele 173 00:25:15,259 --> 00:25:17,259 ayudame 174 00:25:19,259 --> 00:25:21,259 ayudame 175 00:25:31,259 --> 00:25:33,259 ayudame 176 00:25:41,259 --> 00:25:43,259 ayudame 177 00:26:15,259 --> 00:26:35,259 ¿Qué pasa? Está temblando, ¿no? 178 00:26:39,259 --> 00:26:42,259 te tocaré más 179 00:27:15,259 --> 00:27:20,259 Supongo que me voy, puedo ir 180 00:27:22,259 --> 00:27:25,259 puedo ir 181 00:27:26,259 --> 00:27:29,259 puedo ir 182 00:27:30,259 --> 00:27:33,259 puedo ir 183 00:27:34,259 --> 00:27:37,259 puedo ir 184 00:27:38,259 --> 00:27:41,259 puedo ir 185 00:27:42,259 --> 00:27:44,259 puedo ir 186 00:27:45,259 --> 00:27:47,259 es delicioso 187 00:29:15,259 --> 00:29:18,259 bebe llorando 188 00:29:26,259 --> 00:29:29,259 bebe llorando 189 00:29:35,259 --> 00:29:38,259 bebe llorando 190 00:29:45,259 --> 00:29:52,259 tengo hambre 191 00:29:52,259 --> 00:29:59,259 tengo hambre 192 00:29:59,259 --> 00:30:06,259 tengo hambre 193 00:30:06,259 --> 00:30:13,259 tengo hambre 194 00:30:13,259 --> 00:30:15,259 Aperitivos 195 00:30:20,259 --> 00:30:22,259 Aperitivos 196 00:30:25,259 --> 00:30:27,259 me duele el estomago 197 00:32:13,259 --> 00:32:20,259 [Grito de mujer] 198 00:32:20,259 --> 00:32:23,259 [Grito de mujer] 199 00:32:23,259 --> 00:32:33,259 [Grito de mujer] 200 00:33:03,259 --> 00:33:05,299 Mamá, estoy triste, pero 201 00:33:05,299 --> 00:33:07,420 Soy el hombre más amable. 202 00:33:07,420 --> 00:33:08,740 Soy el hombre más amable. 203 00:33:08,740 --> 00:33:10,160 nosotros somos 204 00:33:10,160 --> 00:33:12,039 Soy la persona más amable. 205 00:33:12,039 --> 00:33:13,740 Soy la persona más amable. 206 00:33:13,740 --> 00:33:14,879 Puedes decir eso. 207 00:33:14,879 --> 00:33:16,740 soy el mas amable 208 00:33:16,740 --> 00:33:19,519 de mujer 209 00:33:19,519 --> 00:33:20,359 el mas amable 210 00:33:20,359 --> 00:33:21,859 de mujer 211 00:33:21,859 --> 00:33:23,759 el mas amable 212 00:33:23,759 --> 00:33:25,220 el mas amable 213 00:33:25,220 --> 00:33:26,579 de mujer 214 00:33:26,579 --> 00:33:27,879 el mas amable 215 00:33:27,879 --> 00:33:29,039 de mujer 216 00:33:29,039 --> 00:33:30,400 el mas amable 217 00:33:30,400 --> 00:33:31,619 mismo sexo 218 00:33:31,620 --> 00:33:40,980 También me secaba el aliento porque estaba preocupado por el ruido en la casa de mis hijos, y estaba hablando por teléfono y comiendo comida frita. 219 00:33:42,540 --> 00:33:47,780 Creo que las casas de niños pronto empezarán a desbordarse. 220 00:33:48,980 --> 00:33:51,260 Muchas gracias por tu ayuda. 221 00:33:51,260 --> 00:33:58,580 Gracias por mirar en la pantalla. 222 00:35:01,619 --> 00:35:11,619 bulbulbul... 223 00:36:11,619 --> 00:36:13,619 buenas noches 224 00:36:30,279 --> 00:36:32,079 Está bien, está bien, duerme 225 00:36:33,639 --> 00:36:35,639 dormir, dormir 226 00:36:41,619 --> 00:36:43,619 Buenos dias 227 00:37:02,619 --> 00:37:04,619 ¿Tu hermana se siente un poco mejor? 228 00:37:11,619 --> 00:37:14,619 El resto es con Mizubou. 229 00:39:41,619 --> 00:39:43,619 ¿Eh? 230 00:39:43,619 --> 00:39:45,619 Mmmm 231 00:39:45,619 --> 00:39:47,619 Mmmm 232 00:39:47,619 --> 00:39:49,619 Mmmm 233 00:39:49,619 --> 00:39:51,619 Mmmm 234 00:39:51,619 --> 00:39:53,619 Mmmm 235 00:39:53,619 --> 00:39:55,619 Mmmm 236 00:39:55,619 --> 00:39:57,619 Mmmm 237 00:39:57,619 --> 00:39:59,619 Mmmm 238 00:39:59,619 --> 00:40:01,619 Mmmm 239 00:40:01,619 --> 00:40:03,619 Mmmm 240 00:40:03,619 --> 00:40:05,619 Mmmm 241 00:40:05,619 --> 00:40:07,619 Mmmm 242 00:40:07,619 --> 00:40:09,619 Mmmm 243 00:43:09,619 --> 00:43:18,420 bebe llorando 244 00:43:18,599 --> 00:43:29,159 bebe llorando 245 00:43:29,579 --> 00:43:39,339 bebe llorando 246 00:43:39,619 --> 00:43:49,619 el llanto de la hija 247 00:43:49,619 --> 00:43:59,619 el llanto de la hija 248 00:44:59,619 --> 00:45:14,619 ★Oukun, Oukun, Oukun...★ 249 00:45:14,619 --> 00:45:34,619 ★Ok-kun, buenas noches...★ 250 00:45:34,619 --> 00:46:04,619 Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 251 00:46:34,619 --> 00:46:35,619 Suena el teléfono desde el lugar. 252 00:46:38,179 --> 00:46:39,219 lo apagaré 253 00:46:39,639 --> 00:46:45,639 Suena el teléfono desde el lugar. 254 00:46:50,980 --> 00:46:53,359 jajaja 255 00:46:56,739 --> 00:47:00,519 Suena el teléfono desde el lugar. 256 00:47:34,619 --> 00:47:35,619 Suspiro... 257 00:47:35,619 --> 00:47:36,619 hermana mayor 258 00:47:36,619 --> 00:47:37,619 Suspiro... 259 00:47:39,619 --> 00:47:40,619 Suspiro... 260 00:47:40,619 --> 00:47:41,619 Suspiro... 261 00:47:42,619 --> 00:47:43,619 Suspiro... 262 00:47:43,619 --> 00:47:44,619 Suspiro... 263 00:47:44,619 --> 00:47:45,619 Suspiro... 264 00:47:47,619 --> 00:47:48,619 Suspiro... 265 00:47:52,619 --> 00:47:53,619 Suspiro... 266 00:48:00,619 --> 00:48:01,619 Oye 267 00:48:02,619 --> 00:48:03,619 volveré 268 00:48:04,619 --> 00:48:06,619 recogeré algo de ropa 269 00:48:08,619 --> 00:48:10,619 Tráelo de vuelta 270 00:48:10,619 --> 00:48:12,619 Oye, ¿qué estás haciendo? 271 00:48:12,619 --> 00:48:14,619 mira 272 00:48:14,619 --> 00:48:16,619 Escúpelo 273 00:48:16,619 --> 00:48:18,619 Escúpelo 274 00:48:22,619 --> 00:48:24,619 Escúpelo 275 00:48:24,619 --> 00:48:26,619 Escúpelo 276 00:48:28,619 --> 00:48:30,619 pantalones 277 00:48:30,619 --> 00:48:32,619 No necesitas pantalones 278 00:48:32,619 --> 00:48:34,619 vamos 279 00:48:48,619 --> 00:48:50,619 se fuerte 280 00:48:56,619 --> 00:48:58,619 vamos 281 00:48:58,619 --> 00:49:00,619 vamos 282 00:49:02,619 --> 00:49:04,619 me duele el estomago 283 00:49:20,619 --> 00:49:22,619 si, si 284 00:49:27,619 --> 00:49:29,619 si, si 285 00:49:32,619 --> 00:49:37,619 Chúpalo 286 00:49:37,619 --> 00:49:39,619 vomitar 287 00:49:39,619 --> 00:49:41,619 Respiremos correctamente 288 00:49:41,619 --> 00:49:43,619 Chúpalo 289 00:49:43,619 --> 00:49:45,619 vomitar 290 00:49:45,619 --> 00:49:47,619 Chúpalo 291 00:49:47,619 --> 00:49:49,619 Chúpalo 292 00:49:49,619 --> 00:49:51,619 Chúpalo 293 00:49:51,619 --> 00:49:53,619 Chúpalo 294 00:49:53,619 --> 00:49:55,619 Chúpalo 295 00:49:55,619 --> 00:49:57,619 Chúpalo 296 00:49:57,619 --> 00:49:59,619 Chúpalo 297 00:49:59,619 --> 00:50:01,619 Chúpalo 298 00:50:01,619 --> 00:50:03,619 Escúpelo 299 00:50:13,619 --> 00:50:15,619 Escúpelo 300 00:50:20,619 --> 00:50:22,619 ¡Chúpalo! 301 00:50:26,619 --> 00:50:28,619 Escúpelo 302 00:50:31,619 --> 00:50:47,619 Inhala, exhala y respira profundamente. 303 00:50:47,619 --> 00:50:52,619 Ahora bajemos los pies y hagamos un bloqueo hacia abajo. 304 00:50:52,619 --> 00:50:55,619 Por favor, dobla tu cuerpo para darle una forma. 305 00:51:03,619 --> 00:51:06,619 Bien, respiremos profundamente. 306 00:51:06,619 --> 00:51:11,619 la cara del bebe es muy linda 307 00:51:36,619 --> 00:51:38,619 Chúpalo 308 00:51:45,319 --> 00:51:47,319 vomitar 309 00:51:49,059 --> 00:51:51,059 Chúpalo 310 00:51:56,739 --> 00:51:58,739 vomitar 311 00:52:01,539 --> 00:52:03,539 Chúpalo 312 00:52:06,619 --> 00:52:08,619 vomitar 313 00:52:14,619 --> 00:52:16,619 Si, entonces 314 00:52:16,619 --> 00:52:18,619 Hagamos la pose del héroe. 315 00:52:18,619 --> 00:52:20,619 subamos lentamente 316 00:52:23,619 --> 00:52:25,619 estira tus manos hacia arriba 317 00:52:32,619 --> 00:52:34,619 Por favor estírate 318 00:52:34,619 --> 00:52:39,619 Inhala y estírate 319 00:52:41,619 --> 00:52:44,619 Entonces respira profundamente 320 00:52:53,619 --> 00:52:56,619 Si, chúpalo 321 00:52:56,619 --> 00:52:58,619 Perro: "Buenas noches". 322 00:53:04,619 --> 00:53:06,619 Mamá: "Sí, chúpalo". 323 00:53:10,619 --> 00:53:12,619 Mamá: "¡Vomita!" 324 00:53:19,619 --> 00:53:21,619 Mamá: "¡Chúpalo!" 325 00:53:21,619 --> 00:53:25,619 siéntate 326 00:53:25,619 --> 00:53:29,619 te amo 327 00:53:37,619 --> 00:53:41,619 te amo 328 00:53:47,619 --> 00:53:50,619 te amo 329 00:53:51,619 --> 00:53:53,619 Perro: "Buenas noches..." 330 00:53:55,940 --> 00:53:57,940 Perro: "Buenas noches..." 331 00:54:09,179 --> 00:54:11,179 Mamá: "Sí, lo es". 332 00:54:18,880 --> 00:54:20,880 Mamá: "Sí, lo es". 333 00:54:21,619 --> 00:54:50,619 Exhale, inhale, exhale, inhale, 334 00:54:52,619 --> 00:54:53,619 Oye 335 00:54:56,619 --> 00:54:57,619 ¿Qué pasó? 336 00:55:03,619 --> 00:55:04,619 supongo que no te gusta 337 00:55:05,619 --> 00:55:06,619 un poquito 338 00:55:07,619 --> 00:55:08,619 Sígueme 339 00:55:11,619 --> 00:55:12,619 De esta manera 340 00:55:21,619 --> 00:55:23,619 buenas noches 341 00:55:27,619 --> 00:55:29,619 me iré ahora 342 00:55:31,619 --> 00:55:33,619 buenas noches otra vez 343 00:55:37,619 --> 00:55:39,619 buenas noches 344 00:55:41,619 --> 00:55:43,619 buenas noches 345 00:55:43,619 --> 00:55:45,619 buenas noches 346 00:55:45,619 --> 00:55:47,000 ¿Qué? 347 00:56:11,319 --> 00:56:13,039 ¿Qué estás haciendo? 348 00:56:15,619 --> 00:56:18,619 Uuuuuuck 349 00:56:21,619 --> 00:56:23,619 Mmmm 350 00:56:23,619 --> 00:56:27,619 Ojalá estuviera allí. 351 00:56:27,619 --> 00:56:29,619 Mmmm 352 00:56:29,619 --> 00:56:31,619 Mmmm 353 00:56:31,619 --> 00:56:33,619 Mmmm 354 00:56:33,619 --> 00:56:35,619 Mmmm 355 00:56:35,619 --> 00:56:37,619 Mmmm 356 00:56:37,619 --> 00:56:39,619 Mmmm 357 00:56:39,619 --> 00:56:41,619 Mmmm 358 00:56:41,619 --> 00:56:43,619 Mmmm 359 00:56:43,619 --> 00:56:45,619 Está bien, está bien, está bien 360 00:56:45,619 --> 00:56:47,619 Está bien, está bien, está bien 361 00:56:47,619 --> 00:56:49,619 ¡Cállate! 362 00:57:13,619 --> 00:57:15,619 Se ve delicioso 363 00:57:28,599 --> 00:57:30,599 suspiro 364 00:57:31,440 --> 00:57:33,440 Se siente bien, ¿verdad? 365 00:57:33,440 --> 00:57:36,440 Jajajaja 366 00:57:42,440 --> 00:57:44,440 Mmmm 367 00:57:44,440 --> 00:57:46,440 Mmmm 368 00:57:51,440 --> 00:57:53,440 Mmmm 369 00:57:56,440 --> 00:57:58,440 Mmmm 370 01:00:03,440 --> 01:00:06,440 el grito del hombre 371 01:00:27,440 --> 01:00:30,440 grito de mujer 372 01:02:33,440 --> 01:02:36,440 Jajajaja 373 01:02:41,440 --> 01:02:44,440 Mmmm 374 01:02:45,440 --> 01:02:48,440 Mmmm 375 01:02:48,440 --> 01:02:51,440 Mmmm 376 01:02:55,440 --> 01:02:58,440 Mmmm 377 01:05:28,440 --> 01:05:29,440 Guau 378 01:05:29,440 --> 01:05:31,440 estudiar para hacer 379 01:05:45,440 --> 01:05:46,440 ninguno 380 01:05:49,940 --> 01:05:52,940 Ja, ja, ja 381 01:05:52,940 --> 01:05:54,940 Asato Asato 382 01:07:52,940 --> 01:08:04,940 Te sientes bien, ¿verdad? 383 01:08:04,940 --> 01:08:08,940 ¿No estás respirando con dificultad? 384 01:08:22,940 --> 01:08:26,940 Oh, estoy lleno de sentimientos. 385 01:08:52,940 --> 01:09:16,740 Kyukri 386 01:11:46,739 --> 01:11:47,899 si 387 01:11:49,159 --> 01:11:51,260 Ah, se siente bien 388 01:11:51,260 --> 01:12:00,500 Ja, ja... 389 01:12:00,500 --> 01:12:01,720 ¡Oye! 390 01:12:01,720 --> 01:12:05,159 Nagatsutsu Nagatsutsu 391 01:12:05,159 --> 01:12:08,000 ¡Ah! 392 01:12:11,739 --> 01:12:13,659 Suspiro... 393 01:12:14,180 --> 01:12:16,400 Ah... 394 01:12:16,399 --> 01:12:19,199 Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 395 01:12:46,399 --> 01:13:11,399 porque tomé la foto 396 01:13:11,400 --> 01:13:34,400 Debido a que es Rio, Rio no se rendirá, estaré esperando la próxima semana, usaré esto, esperaré. 397 01:13:34,400 --> 01:13:41,400 Entiendes esto, ¿verdad? 398 01:15:04,400 --> 01:15:06,400 chispas de chocolate 399 01:15:34,400 --> 01:15:36,400 ¿Cuántas veces se te ha caído? 400 01:15:41,400 --> 01:15:43,400 Lo entiendes, ¿verdad? 401 01:15:44,400 --> 01:15:46,400 estoy aquí 402 01:16:04,400 --> 01:16:06,400 Hola a todos 403 01:16:06,400 --> 01:16:08,400 hola 404 01:16:08,400 --> 01:16:10,400 Este es Yoshida, el entrenador. 405 01:16:12,400 --> 01:16:16,400 Hoy abro mi corazón en la oscuridad 406 01:16:16,400 --> 01:16:21,400 Divirtámonos con buena mentalidad y buen sudor. 407 01:16:21,400 --> 01:16:24,400 Tomemos primero a Sweven. 408 01:16:26,400 --> 01:16:28,400 toma el dulce 409 01:16:28,400 --> 01:16:30,400 divirtámonos 410 01:16:30,400 --> 01:16:32,400 Primero tomemos un poco de agua. 411 01:16:38,400 --> 01:16:40,400 El agua también es esencial 412 01:16:40,400 --> 01:16:42,400 Por favor bebe lo suficiente 413 01:16:47,400 --> 01:16:50,400 Empecemos por estirar. 414 01:16:50,400 --> 01:16:52,400 Por favor ponte de pie 415 01:16:52,400 --> 01:17:02,400 Estire los músculos de sus brazos y levante los brazos hacia arriba. 416 01:17:10,400 --> 01:17:15,400 Respira hondo y estírate. 417 01:17:23,400 --> 01:17:25,400 respirar 418 01:17:35,400 --> 01:17:38,400 Por favor, inhale profundamente y exhale profundamente. 419 01:17:47,400 --> 01:17:49,400 Calma tu mente 420 01:17:52,400 --> 01:17:54,400 Por favor tómatelo con calma por una vez. 421 01:17:58,400 --> 01:18:00,400 Entonces iré de nuevo 422 01:18:00,400 --> 01:18:02,400 ¿Por qué? 423 01:18:22,400 --> 01:18:27,400 pon tu pie derecho adelante 424 01:18:27,400 --> 01:18:32,400 Extender el ascensor 425 01:18:32,400 --> 01:18:37,400 Ahora, pongamos nuestro peso en el pie derecho. 426 01:18:37,400 --> 01:18:42,400 pon tu pie derecho adelante 427 01:18:42,400 --> 01:18:47,400 Extender el ascensor 428 01:18:47,400 --> 01:18:54,400 Ahora, pongamos nuestro peso en el pie derecho. 429 01:19:02,400 --> 01:19:05,400 ¿Está creciendo? 430 01:19:05,400 --> 01:19:08,400 Estíralo más 431 01:19:10,400 --> 01:19:13,400 mantenlo como está 432 01:19:18,400 --> 01:19:21,400 Respira hondo 433 01:19:26,400 --> 01:19:29,400 Estíralo un poco más 434 01:19:29,400 --> 01:19:32,400 Respira hondo 435 01:19:44,400 --> 01:19:49,400 Respira profundamente y exhala lentamente. 436 01:19:59,400 --> 01:20:14,400 Si puedes abrir las piernas un poco más, colócalas frente a ti. 437 01:20:14,400 --> 01:20:23,400 No olvides respirar también. 438 01:20:23,400 --> 01:20:33,400 Luego, la otra pierna. Extiende tu pierna izquierda frente a ti y extiende tus brazos nuevamente. 439 01:20:33,400 --> 01:20:43,400 Luego, la otra pierna. Lleva la pierna izquierda hacia adelante y vuelve a extender los brazos. 440 01:20:43,400 --> 01:20:53,400 Estire los brazos nuevamente. 441 01:20:53,400 --> 01:20:59,400 Pon tu peso sobre tu pierna grande. 442 01:20:59,400 --> 01:21:12,400 Estiremos las pantorrillas. 443 01:21:12,400 --> 01:21:14,400 Sí, no olvides respirar. 444 01:21:31,400 --> 01:21:33,400 estoy durmiendo 445 01:21:34,400 --> 01:21:36,400 Si, relájate 446 01:21:38,400 --> 01:21:40,400 Espera un minuto 447 01:21:42,400 --> 01:21:46,400 Si puedes adelantar los pies, intenta ponerlos un poco más adelante. 448 01:21:59,400 --> 01:22:02,400 Sí, entonces tómatelo con calma. 449 01:22:12,400 --> 01:22:15,400 Pues bien, eso es todo. 450 01:22:15,400 --> 01:22:18,400 Así que comencemos. 451 01:22:19,400 --> 01:22:21,400 Ahora, en posición sentada. 452 01:22:25,400 --> 01:22:28,400 Ahora, doblemos las piernas. 453 01:22:34,400 --> 01:22:37,400 Ahora pon tus brazos detrás de tu espalda. 454 01:22:39,400 --> 01:22:41,400 Ampliémoslo. 455 01:22:42,400 --> 01:22:47,400 Respira y estira tu pecho. 456 01:22:54,400 --> 01:22:58,400 Si no puedes alcanzar tus brazos, no tienes que forzarte. 457 01:23:07,400 --> 01:23:11,400 Asegúrate de estirar la espalda sin arquearla. 458 01:23:12,400 --> 01:23:19,400 no te olvides de respirar 459 01:23:37,400 --> 01:23:40,400 seguiré respirando 460 01:23:40,400 --> 01:23:41,400 Chúpalo 461 01:23:47,940 --> 01:23:48,940 vomitar 462 01:23:56,780 --> 01:23:57,780 Chúpalo 463 01:24:03,380 --> 01:24:04,380 vomitar 464 01:24:10,400 --> 01:24:12,400 Chúpalo 465 01:24:16,400 --> 01:24:18,400 ¿Puedes oírme? 466 01:24:18,400 --> 01:24:20,400 Tu cuerpo se volverá más suave. 467 01:24:24,400 --> 01:24:26,400 Chúpalo 468 01:24:28,400 --> 01:24:30,400 vomitar 469 01:24:36,400 --> 01:24:38,400 Chúpalo 470 01:24:40,400 --> 01:25:00,400 Sí, exhala, sí, inhala, sí, exhala, 471 01:25:04,400 --> 01:25:07,400 Extendamos nuestras manos también. 472 01:25:10,400 --> 01:25:12,400 Escúpelo 473 01:25:18,400 --> 01:25:20,400 Escúpelo 474 01:25:25,400 --> 01:25:28,400 Bien, entonces lo siguiente es una pausa de 3 segundos. 475 01:25:28,400 --> 01:25:30,400 solo un poco más rápido 476 01:25:36,400 --> 01:25:39,400 Para aquellos que no pueden regresar, tómenlo con calma. 477 01:25:39,400 --> 01:25:42,400 Volvamos. Poco a poco podrás hacerlo. 478 01:25:45,400 --> 01:25:48,400 Así que aquí también, mantén tu corazón en alto. 479 01:25:50,400 --> 01:25:53,400 Sea consciente de respirar con los dedos vacíos. 480 01:25:58,400 --> 01:26:00,400 respira, respira profundamente 481 01:26:02,400 --> 01:26:04,400 Chúpalo 482 01:26:08,400 --> 01:26:10,400 vomitar 483 01:26:12,400 --> 01:26:14,400 Si, chúpalo 484 01:26:20,400 --> 01:26:22,400 vomitar 485 01:26:22,400 --> 01:26:30,400 Asegúrate de mantener las rodillas bien abiertas. 486 01:26:34,400 --> 01:26:38,400 Tu cuerpo se irá suavizando poco a poco. 487 01:26:40,400 --> 01:26:43,400 Sí, entonces fúmalo. 488 01:26:52,400 --> 01:26:54,400 Chúpalo 489 01:27:02,400 --> 01:27:04,400 calma tu corazón 490 01:27:08,400 --> 01:27:12,400 Ahora muevamos un poco las caderas. 491 01:27:12,400 --> 01:27:23,400 Estírese lentamente hacia adelante y hacia atrás. 492 01:27:23,400 --> 01:27:25,400 moverse 493 01:27:34,400 --> 01:27:36,400 relajarse 494 01:27:42,400 --> 01:27:44,400 grande 495 01:27:49,400 --> 01:27:51,400 muévelo en grande 496 01:27:53,400 --> 01:27:55,400 Subamos y bajemos un poco. 497 01:27:57,400 --> 01:27:59,400 lentamente lentamente 498 01:28:05,400 --> 01:28:08,400 Exhala mientras te hundes 499 01:28:12,400 --> 01:28:14,400 Sí, exhala mientras desciendes. 500 01:28:20,400 --> 01:28:22,400 Exhala profundamente. 501 01:28:24,400 --> 01:28:26,400 Sí. 502 01:28:26,400 --> 01:28:28,400 Está bien. 503 01:28:28,400 --> 01:28:30,400 Sí, subamos y bajemos. 504 01:28:30,400 --> 01:28:40,400 Respiremos. 505 01:28:40,400 --> 01:28:50,400 Ahora respira. 506 01:28:50,400 --> 01:28:56,400 Arriba y abajo. 507 01:28:56,400 --> 01:28:59,400 Mientras te hundes, respira profundamente 508 01:29:09,400 --> 01:29:16,400 Ahora volvamos a nuestra postura original y volvamos a sentarnos lentamente. 509 01:29:16,400 --> 01:29:18,400 mírame 510 01:29:18,400 --> 01:29:28,400 Bien, ahora vamos a pasar a un momento súper relajante. 511 01:29:28,400 --> 01:29:30,400 respira lentamente 512 01:29:41,400 --> 01:29:44,400 Si, calmémonos 513 01:29:44,400 --> 01:29:47,400 En un silencio negro como boca de lobo 514 01:29:48,400 --> 01:29:52,400 Confiémosle nuestro corazón. 515 01:29:55,400 --> 01:29:59,400 Ahora todos, meditemos. 516 01:30:00,400 --> 01:30:03,400 Cierra los ojos y respira. 517 01:30:18,400 --> 01:30:30,400 Ahora ponte los pies, junta las manos y desengrasa. 518 01:30:37,400 --> 01:30:39,400 Respiremos profundamente. 519 01:30:43,400 --> 01:30:45,400 Siente la oscuridad. 520 01:30:48,400 --> 01:30:51,400 Mantén tu corazón tranquilo 521 01:31:01,900 --> 01:31:04,900 respira profundamente 522 01:31:18,400 --> 01:31:25,400 Liberemos todos nuestros corazones. 523 01:31:48,400 --> 01:31:58,400 ♪♪ 524 01:31:58,400 --> 01:32:08,420 ♪♪ 525 01:32:08,420 --> 01:32:18,420 ♪♪ 526 01:32:18,420 --> 01:32:28,440 ♪♪ 527 01:32:28,440 --> 01:32:55,440 Quiero hacerlo aún más difícil, así que ven conmigo. 528 01:32:55,440 --> 01:32:57,440 querrías ponerlo 529 01:33:25,440 --> 01:33:27,440 por favor 530 01:33:33,440 --> 01:33:35,440 salgamos 531 01:33:35,440 --> 01:33:38,440 Creo que estás siendo descuidado. 532 01:33:39,440 --> 01:33:41,440 no lo escondas 533 01:33:41,440 --> 01:33:43,440 Muéstrame 534 01:33:49,440 --> 01:33:51,440 tengo hambre 535 01:33:51,440 --> 01:33:53,440 tengo hambre 536 01:33:53,440 --> 01:33:55,440 tengo hambre 537 01:33:55,440 --> 01:33:57,440 tengo hambre 538 01:33:57,440 --> 01:33:59,440 tengo hambre 539 01:33:59,440 --> 01:34:01,440 tengo hambre 540 01:34:01,440 --> 01:34:03,440 tengo hambre 541 01:34:03,440 --> 01:34:05,440 ¿No es bueno? 542 01:34:11,820 --> 01:34:13,820 el fin 543 01:34:20,460 --> 01:34:22,460 Voy a maquillarme pronto. 544 01:34:22,460 --> 01:34:24,460 el fin 545 01:34:24,460 --> 01:34:26,460 el fin 546 01:34:26,460 --> 01:34:28,460 el fin 547 01:34:28,460 --> 01:34:30,460 el fin 548 01:34:30,460 --> 01:34:32,460 el fin 549 01:34:33,440 --> 01:34:35,440 Mmmm 550 01:34:43,360 --> 01:34:45,720 sara 551 01:34:58,160 --> 01:35:01,360 Parece tu propio cuerpo. 552 01:35:01,359 --> 01:35:03,359 te mostraré 553 01:35:03,359 --> 01:35:05,359 Está bien, te lo mostraré. 554 01:35:09,359 --> 01:35:11,359 ¡Mirar! 555 01:35:13,359 --> 01:35:15,359 ¿Puedes verlo? 556 01:35:17,359 --> 01:35:19,359 lo haré más visible 557 01:35:21,359 --> 01:35:23,359 ¡Mira! 558 01:35:23,359 --> 01:35:25,359 mira tu cuerpo 559 01:35:27,359 --> 01:35:29,359 ¡Mira! 560 01:35:31,359 --> 01:35:33,359 Mira tu cara. 561 01:35:39,359 --> 01:35:41,359 Mira, mira. 562 01:35:41,359 --> 01:35:43,359 mira tu cara 563 01:35:49,359 --> 01:35:51,359 incluso en los senos 564 01:36:01,359 --> 01:36:03,359 Está bien, mira 565 01:36:19,059 --> 01:36:21,059 Cerca 566 01:36:21,059 --> 01:36:23,039 escúchame 567 01:36:31,359 --> 01:36:33,359 Me está entrando hambre. 568 01:36:38,359 --> 01:36:39,359 Me está entrando hambre. 569 01:36:47,359 --> 01:36:49,359 Me está entrando hambre. 570 01:37:31,359 --> 01:37:42,659 [Avance rápido] 571 01:37:42,659 --> 01:37:44,659 Amo a Aikako 572 01:37:44,659 --> 01:37:50,979 [El llanto de un cachorro que llora] 573 01:37:51,300 --> 01:37:53,760 No, no, no. 574 01:37:53,760 --> 01:38:04,920 [El llanto de un cachorro que llora] 575 01:38:05,460 --> 01:38:09,920 [El llanto de un cachorro que llora] 576 01:38:39,920 --> 01:38:41,920 lo siento 577 01:40:39,920 --> 01:40:41,920 gato gato maullido 578 01:41:00,880 --> 01:41:02,880 gato gato maullido 579 01:41:09,920 --> 01:41:11,920 Cuando le duele al gato, decidí comerme el pastel. 580 01:41:16,100 --> 01:41:18,100 Los perros se lavan solos. 581 01:41:24,359 --> 01:41:26,359 El gato está tirando de tu mano. 582 01:41:27,199 --> 01:41:29,199 El gato tira de mi mano, tirando de ella. 583 01:41:31,060 --> 01:41:33,060 El gato tira de mi mano, tira de mí. 584 01:41:36,380 --> 01:41:38,380 Lo encontré. 585 01:41:39,920 --> 01:41:44,579 ejecutar la cocina normalmente 586 01:41:45,779 --> 01:41:53,220 debería haber comido bien 587 01:41:54,039 --> 01:41:58,060 un bocado mas 588 01:42:04,500 --> 01:42:09,000 Si pones la cocina sobre arroz. 589 01:42:09,000 --> 01:42:11,000 estoy lleno 590 01:43:09,000 --> 01:43:14,000 Aceptémoslo en vivo hoy también. 591 01:43:14,000 --> 01:43:19,000 No empieces a sufrir 592 01:44:39,000 --> 01:44:46,000 Duele, duele, duele, duele 593 01:45:09,000 --> 01:45:11,000 jajaja 594 01:45:16,000 --> 01:45:18,000 ¡Muévete! 595 01:45:18,000 --> 01:45:20,000 ¡Oye, muévete! 596 01:45:20,000 --> 01:45:22,000 ¡Oye, muévete! 597 01:45:22,000 --> 01:45:24,000 Mover 598 01:45:34,000 --> 01:45:36,000 ¡Oye, muévete! 599 01:45:36,000 --> 01:45:38,000 Mover 600 01:45:38,000 --> 01:45:40,000 Vamos, escúpelo. 601 01:45:52,500 --> 01:45:54,500 Mientras vomita más 602 01:46:03,500 --> 01:46:05,500 Vamos, escúpelo más. 603 01:46:08,000 --> 01:46:10,000 ¿Viven todos horizontalmente? 604 01:46:11,359 --> 01:46:13,359 Buenas noches ya 605 01:46:20,979 --> 01:46:22,979 Buena suerte 606 01:46:22,979 --> 01:46:24,979 Buena suerte 607 01:46:24,979 --> 01:46:26,979 Eres idiota 608 01:46:29,460 --> 01:46:31,460 Buena suerte 609 01:46:33,140 --> 01:46:34,260 Buena suerte 610 01:46:34,260 --> 01:46:36,260 Buena suerte 611 01:46:38,000 --> 01:46:41,000 suspiro 612 01:46:41,520 --> 01:46:44,520 Ah, ja 613 01:46:45,920 --> 01:46:47,920 Mmmm 614 01:46:48,239 --> 01:46:50,239 Mmmm 615 01:46:52,760 --> 01:46:54,760 Mmmm 616 01:47:00,760 --> 01:47:03,760 suspiro 617 01:47:33,760 --> 01:48:00,760 [llanto del hijo] 618 01:48:00,760 --> 01:48:03,900 Sepárense, vámonos 619 01:48:03,900 --> 01:48:06,600 separarse, ir 620 01:48:25,560 --> 01:48:28,560 Hazlo de nuevo, hazlo de nuevo 621 01:48:31,760 --> 01:48:33,760 Mira, estoy enfermo. 622 01:48:35,760 --> 01:48:37,760 Mira, estoy temblando un poco. 623 01:48:42,760 --> 01:48:44,760 ¿Por qué se detiene? 624 01:48:44,760 --> 01:48:46,760 ¡Oye, tiembla! 625 01:48:48,760 --> 01:48:49,760 Temblando 626 01:49:00,760 --> 01:49:13,159 … 627 01:49:13,159 --> 01:49:14,720 Hola buenos dias 628 01:49:14,720 --> 01:49:42,720 [Haru-kun está llorando] 629 01:50:42,720 --> 01:50:43,480 Me gusta 630 01:51:00,619 --> 01:51:02,079 ¿Se siente bien? 631 01:51:02,380 --> 01:51:03,360 Dime que se siente bien 632 01:51:05,920 --> 01:51:07,920 Dime que se siente bien 633 01:51:08,800 --> 01:51:09,400 Dilo 634 01:51:12,720 --> 01:51:19,720 Mira, está bien 635 01:51:19,720 --> 01:51:24,720 se siente bien 636 01:51:24,720 --> 01:51:29,720 Mejor, más 637 01:51:29,720 --> 01:51:34,720 se siente bien 638 01:51:34,720 --> 01:51:39,720 Se siente bien, ¿verdad? 639 01:51:39,720 --> 01:51:41,720 Uuuuu... 640 01:51:41,720 --> 01:51:43,720 ¡Pegadizo! 641 01:51:45,720 --> 01:51:47,720 Ah... 642 01:51:47,720 --> 01:51:49,720 Ah... 643 01:51:49,720 --> 01:51:51,720 Ah... 644 01:51:51,720 --> 01:51:53,720 Ah... 645 01:51:53,720 --> 01:51:55,720 Ah... 646 01:51:55,720 --> 01:51:57,720 Ah... 647 01:51:57,720 --> 01:51:59,720 Ah... 648 01:51:59,720 --> 01:52:01,720 Ah... 649 01:52:01,720 --> 01:52:03,720 Ah... 650 01:52:03,720 --> 01:52:05,720 Ah... 651 01:52:05,720 --> 01:52:07,720 Ah... 652 01:52:07,720 --> 01:52:11,940 Ja ja ja ja ja ja 653 01:52:11,940 --> 01:52:13,480 vamos 654 01:52:13,480 --> 01:52:18,360 Uf 655 01:52:18,360 --> 01:52:24,360 Puño 656 01:52:24,360 --> 01:52:29,159 Inicio 657 01:52:29,159 --> 01:52:31,720 2 658 01:52:31,720 --> 01:52:33,720 ah 659 01:52:33,720 --> 01:52:36,900 Muy bonito 660 01:52:36,900 --> 01:52:46,900 Decir una voz triste en voz alta, o decir una voz triste en voz alta. 661 01:52:46,900 --> 01:52:56,900 Decir algo triste en voz alta. 662 01:53:26,900 --> 01:53:29,900 suspiro 663 01:53:32,900 --> 01:53:34,900 Mmmm 664 01:53:34,900 --> 01:53:36,900 Mmmm 665 01:53:36,900 --> 01:53:38,900 Mmmm 666 01:53:38,900 --> 01:53:40,900 Mmmm 667 01:53:40,900 --> 01:53:42,900 Mmmm 668 01:53:42,900 --> 01:53:44,900 Mmmm 669 01:53:44,900 --> 01:53:46,900 Mmmm 670 01:53:46,900 --> 01:53:48,900 Mmmm 671 01:53:48,900 --> 01:53:50,900 Mmmm 672 01:53:50,900 --> 01:53:52,900 Mmmm 673 01:53:52,900 --> 01:53:54,900 Mmmm 674 01:53:54,900 --> 01:53:56,900 aaałcare asesinado 675 01:53:58,680 --> 01:54:00,340 doo 676 01:54:01,500 --> 01:54:03,700 martillo 677 01:54:04,900 --> 01:54:07,300 Ahhh 678 01:54:08,800 --> 01:54:10,800 Ai ك 679 01:54:11,860 --> 01:54:12,740 Ahhh 680 01:54:13,920 --> 01:54:18,400 gente 681 01:54:21,180 --> 01:54:23,880 Ja, ja, ja 682 01:54:23,880 --> 01:54:24,880 suspiro 683 01:54:54,900 --> 01:54:56,900 Se sintió bien, ¿no? 684 01:54:58,900 --> 01:55:01,900 Estaré esperando nuevamente la próxima semana. 685 01:55:02,900 --> 01:55:05,900 Sigue haciendo yoga correctamente 686 01:55:24,900 --> 01:55:27,900 Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 687 01:55:54,900 --> 01:56:15,860 gracias por mirar