1 00:00:24,960 --> 00:00:39,180 terima kasih atas kerja kerasmu. . 2 00:00:47,960 --> 00:00:51,160 Tidak ada lagi yang bisa dilakukan. . 3 00:00:54,320 --> 00:00:55,320 Ah. 4 00:01:08,840 --> 00:01:10,760 Saya akan selalu berada di sana. 5 00:01:14,460 --> 00:01:17,220 Kamu telah bekerja keras akhir-akhir ini. 6 00:01:21,860 --> 00:01:23,700 Bisakah dia melakukannya juga? 7 00:01:27,440 --> 00:01:29,660 Oh, tidak, itu saja. 8 00:01:32,900 --> 00:01:35,760 Karena aku selalu melakukan yang terbaik. 9 00:01:44,070 --> 00:01:48,590 Saya pikir dia mengerahkan energinya untuk membangun tubuhnya. 10 00:01:58,780 --> 00:02:03,380 Akhir-akhir ini aku pendiam, jadi kurasa aku akan berusaha sebaik mungkin. 11 00:02:32,230 --> 00:02:36,250 Anda selalu ada di sana, tetapi apakah Anda melakukan pekerjaan Anda dengan benar? 12 00:02:37,850 --> 00:02:48,790 Saya melakukannya dengan benar. Apakah itu benar? Itu benar. 13 00:02:53,040 --> 00:02:59,420 Ada orang seperti ini, tapi saya bisa merasakannya. 14 00:03:04,730 --> 00:03:11,490 Selalu ada pelatih, bukan? Apakah tidak apa-apa? 15 00:03:11,690 --> 00:03:17,170 Ya, ada orang yang bekerja keras untuk bisa masuk. 16 00:03:20,760 --> 00:03:31,800 Ya, tidak banyak orang di sana, tapi agak jauh dari stasiun, dan saya bekerja di sana. Saya di sana setiap hari karena ada suatu hal. 17 00:03:34,860 --> 00:03:41,800 Tapi tahukah Anda, jika perpisahannya lebih sedikit, Anda bisa mengajari setiap orang dengan hati-hati. 18 00:03:46,160 --> 00:04:05,330 Saya pikir ini adalah salah satu kekuatan tim kami, dan karena kami masih kecil, kami dapat memberikan tindak lanjut yang menyeluruh. Dengan kata lain, jika ada terlalu banyak orang, saya kesulitan mengingat wajah mereka. 19 00:04:24,360 --> 00:04:31,180 Ya, ini tidak terlalu menyendiri dibandingkan seorang pelatih. 20 00:04:34,720 --> 00:04:36,220 Bisakah saya menjadi pelatih Anda? 21 00:04:36,580 --> 00:04:47,680 Pelatih: Pelatih: Ya, sudah sekitar satu bulan ya? 22 00:04:51,280 --> 00:04:52,520 Apakah tubuhmu sudah terbentuk? 23 00:04:53,220 --> 00:04:56,300 Tidak, belum. 24 00:05:01,390 --> 00:05:12,730 Oke, mari kita mulai latihan. Tidak ada orang di sekitar, jadi kita akan belajar cara menggerakkan otot dengan benar. Aku akan mengajarimu, katakan saja padaku sekali saja. 25 00:05:17,910 --> 00:05:34,590 Menurut saya yang paling penting adalah bagaimana menggerakkan tubuh dan otot selama latihan. Saya menggunakan mesin, jadi saya tidak akan mencobanya. Atau pukul saja dia dari belakang dan fokuslah pada orang itu. Bukankah dia jauh? 26 00:05:35,690 --> 00:05:47,969 Perhatikan baik-baik, di sini, di sini Seolah-olah bergerak semakin banyak, perlahan dan cukup berat 27 00:05:47,970 --> 00:06:00,510 Itu sebabnya, ini semakin dalam. Bawa kembali perlahan. Lihat otot di sini? Mereka bergerak, kan? 28 00:06:01,150 --> 00:06:01,290 Apakah kamu baik-baik saja? 29 00:06:01,510 --> 00:06:28,470 Ya, ini. Juga, mari kita kembalikan otot-otot di lengan ini. Pasang kembali. Berikan kekuatan ke dalamnya. Tahukah kamu kalau itu bergetar? 30 00:06:29,850 --> 00:06:41,050 Saya sangat mengerti, tidak apa-apa, Anda tidak akan bisa melatih apa pun jika Anda tidak secara sadar bergerak seperti itu. 31 00:06:45,100 --> 00:06:56,740 Dengar, meski hanya sebanyak ini, itu sangat terlibat, ya. Anda tidak bisa melakukannya semudah sebelumnya, bukan? 32 00:07:00,310 --> 00:07:06,550 Jika dilakukan dengan benar, itu akan berlalu dalam waktu satu bulan, tapi ini... Di sini ya. 33 00:07:10,930 --> 00:07:22,890 Ya, seperti ini. 34 00:07:27,660 --> 00:07:28,660 Sudahkah Anda memahaminya? 35 00:07:29,340 --> 00:07:42,790 Ya, penting untuk membayangkan Anda sedang menggerakkan otot. Dapatkah Anda melihat mereka bergerak? 36 00:07:45,690 --> 00:07:54,930 Sepertinya hasilnya sedikit lebih baik. Aku berusaha keras untuk melakukannya, tapi itu hanya sedikit lagi. 37 00:08:07,400 --> 00:08:08,660 Sudahkah kamu mengerti? 38 00:08:11,860 --> 00:08:23,540 Saya mulai memahami bahwa ini adalah masalah besar, karena interaksi pria dan wanita berbeda. 39 00:08:28,160 --> 00:08:43,480 Sekarang mari kita periksa cara menggunakan perangkat selanjutnya. Oke, ini dia. Pertama-tama, ini untuk otot perut. 40 00:08:48,210 --> 00:08:50,700 Cobalah untuk tidak menggerakkan otot perut Anda. 41 00:08:54,470 --> 00:08:56,170 Bagus. 42 00:09:05,320 --> 00:09:06,820 Kembali perlahan. 43 00:09:10,690 --> 00:09:18,510 Itu otot perut Anda, jadi perhatikan ini. 44 00:09:48,810 --> 00:09:51,550 Apakah kamu mengerti? 45 00:09:54,560 --> 00:09:57,160 Gunakan otot perut Anda, bukan pinggul Anda. 46 00:10:02,440 --> 00:10:04,580 Itu otot perut Anda. 47 00:10:16,340 --> 00:10:23,800 Otot perut Ini kira-kira seperti ini, tapi apakah ada yang lain di sana? 48 00:10:43,880 --> 00:10:52,480 Ini akan memperkuat otot punggung dan juga otot di atas pantat Anda. Apakah itu? 49 00:10:52,580 --> 00:10:53,580 Itu benar. 50 00:10:56,580 --> 00:11:04,800 Ini adalah senjata yang mematikan jika kamu mengalahkannya dengan tanganmu. 51 00:11:11,480 --> 00:11:12,860 Bahkan jika aku mengulurkan tanganku. 52 00:11:16,320 --> 00:11:18,900 Oke, bolehkah saya meregangkannya? 53 00:11:19,080 --> 00:11:39,750 Karena tangan Anda tetap di lantai dan bersandar, beban ditempatkan pada otot bahu. Itu beban yang bagus. Dibutuhkan. 54 00:11:45,930 --> 00:11:52,230 Itu sedang mengalami banyak tekanan. Anda dapat melihatnya dengan jelas. 55 00:11:55,470 --> 00:11:57,930 Bisakah kamu melihatnya? 56 00:11:58,290 --> 00:12:00,510 Apakah Anda dapat melihat perputaran otot dengan baik? 57 00:12:01,130 --> 00:12:08,230 Saya dapat melihatnya, saya dapat melihatnya dengan jelas, saya dapat melihatnya dengan jelas. 58 00:12:32,070 --> 00:12:38,170 Kita tidak hanya perlu memperhatikan otot punggung, tetapi juga otot bagian atas, seperti otot dada dan bahu. 59 00:12:44,470 --> 00:12:51,930 Jika Anda tidak melihat otot-otot di depan, Anda tidak hanya akan melihat otot-otot punggung tetapi juga bahu. 60 00:13:15,480 --> 00:13:29,480 Bagus kalau mereka begitu antusias, tapi mereka agak dekat. Menurutku itu sudut yang bagus, tapi sulit untuk dilihat. Saya bisa melihat senjata berototnya. 61 00:13:46,010 --> 00:13:47,910 Apakah hal seperti ini oke? . 62 00:13:49,750 --> 00:13:50,910 Aku akan pergi selanjutnya. . 63 00:13:52,770 --> 00:13:53,910 Ini selanjutnya. . 64 00:13:56,530 --> 00:13:57,710 Pernahkah Anda menggunakan ini? 65 00:14:00,210 --> 00:14:01,730 Ini pertama kalinya saya menggunakannya. . 66 00:14:02,626 --> 00:14:04,910 Ada ini juga. Tapi ini juga. . 67 00:14:06,610 --> 00:14:10,950 Itu jelas sekali. Seperti ini. 68 00:14:11,210 --> 00:14:15,130 Anda akan mengerti ketika Anda melihatnya. ke otot bagian dalamnya. . 69 00:14:17,750 --> 00:14:18,750 Kekuatan. 70 00:14:24,326 --> 00:14:26,510 Tetapi. Karena aku memasukkannya ke dalam. . 71 00:14:32,310 --> 00:14:35,430 Itu adalah otot bagian dalam dari benda ini. . 72 00:14:56,280 --> 00:15:00,360 Semakin Anda menyadarinya, akan semakin efektif. . 73 00:15:00,980 --> 00:15:01,980 Ya. . 74 00:15:22,100 --> 00:15:24,100 Tapi lewat sini? 75 00:15:24,160 --> 00:15:25,160 Mengapa? 76 00:15:26,780 --> 00:15:30,080 Yang ini sangat lucu, bukan? . 77 00:15:32,380 --> 00:15:36,740 Jadi aku bertanya-tanya bagaimana kabarnya dengan pacarnya. 78 00:15:37,340 --> 00:15:42,080 Kamu datang ke sini sepanjang waktu, jadi aku ingin tahu apakah kamu akan berkencan atau apa. . 79 00:15:43,400 --> 00:15:46,700 Pacar tidak seperti itu, lho. . 80 00:15:52,500 --> 00:16:02,760 Saya berasal dari latar belakang olahraga dan melanjutkan ke universitas, namun karena cedera saya tidak dapat melanjutkan studi. Karena itu. 81 00:16:06,500 --> 00:16:13,740 Setelah belajar sedikit tentang kedokteran olahraga, saya pikir mungkin ada baiknya untuk bekerja di bidang dukungan. Di tempat seperti ini. . 82 00:16:14,940 --> 00:16:25,440 Orang-orang seperti namaku juga mendukungku, jadi aku tidak terlalu peduli dengan pacarku atau semacamnya. Saya bisa memiliki kehadiran yang saya rindukan. . 83 00:16:27,140 --> 00:16:28,340 Apakah itu benar? 84 00:16:29,760 --> 00:16:33,180 Itu luar biasa, semuanya. Kalau begitu, aku kesepian. . 85 00:16:35,460 --> 00:16:36,720 Apakah kamu tidak kesepian? 86 00:16:37,060 --> 00:16:40,980 Saya tidak pernah berpikir untuk merasa kesepian. . 87 00:16:41,820 --> 00:16:46,060 Tidak ada orang berotot seperti saya yang tertarik. . 88 00:16:47,080 --> 00:16:49,580 Tidak, menurutku bukan itu masalahnya. . 89 00:16:51,100 --> 00:16:56,440 Ya, pelatihan, pelatihan. Cerita ini sudah berakhir. . 90 00:16:58,040 --> 00:17:07,660 Jadi, cara menambah beban adalah dengan menambah beban lagi di sini. Pewarnaannya sekarang sama seperti sebelumnya. 91 00:17:21,600 --> 00:17:25,680 Pastikan dagu Anda tetap tegak. . 92 00:17:28,460 --> 00:17:32,080 Jika Anda melihat ke bawah, punggung Anda akan melengkung. 93 00:17:32,220 --> 00:17:34,020 Bukankah Anda harus mengukurnya di tempat yang ingin Anda letakkan? 94 00:17:56,650 --> 00:17:58,030 Saya bisa melihatnya. . 95 00:17:58,890 --> 00:18:01,550 Saya mulai mengerti. Banyak. . 96 00:18:12,980 --> 00:18:16,320 Kembali, ya, ya. . 97 00:18:19,940 --> 00:18:22,300 Ya, ya, luar biasa. . 98 00:18:28,190 --> 00:18:29,570 Ambil napas dalam-dalam. . 99 00:18:49,040 --> 00:18:50,200 Apakah Anda melihatnya dengan benar? 100 00:18:51,040 --> 00:18:53,620 Ya, saya bisa melihatnya. . 101 00:19:05,340 --> 00:19:08,040 Apakah Anda melihat lurus ke depan, bukan ke belakang? 102 00:19:32,490 --> 00:19:33,790 Tunggu sebentar. . 103 00:19:35,830 --> 00:19:36,830 Hentikan. . 104 00:20:13,790 --> 00:20:17,590 Itu lemah, jadi hentikan. . 105 00:20:31,140 --> 00:20:33,920 Seseorang pasti punya ide. 106 00:20:34,500 --> 00:20:35,600 Di sana? 107 00:20:35,601 --> 00:20:36,800 Dapat dilihat. Bisakah kamu melihatnya? 108 00:20:37,120 --> 00:20:38,320 Tidak, seseorang dapat melihatnya. . 109 00:20:39,960 --> 00:20:41,080 Tidak ada yang akan datang. . 110 00:20:44,100 --> 00:20:45,100 Tidak, tapi di sini. . 111 00:21:03,840 --> 00:21:05,200 Apakah rasanya menjijikkan? 112 00:21:05,201 --> 00:21:07,240 Apakah rasanya menjijikkan? 113 00:21:12,260 --> 00:21:14,360 Itu tidak benar. . 114 00:21:21,790 --> 00:21:23,190 Anda mengundang saya, kan? 115 00:21:23,570 --> 00:21:24,930 Itu tidak benar. 116 00:21:25,210 --> 00:21:26,510 Apakah Anda sudah lama penasaran? 117 00:21:26,570 --> 00:21:29,190 Tidak tidak tidak. Itu tumbuh sangat besar. . 118 00:21:30,610 --> 00:21:33,210 Apakah Anda melakukan ini dan mengucapkan kalimat lucu? 119 00:21:33,490 --> 00:21:34,490 Lakukan itu. . 120 00:21:39,130 --> 00:21:40,130 Apakah ini lebih baik? 121 00:21:40,150 --> 00:21:42,650 Makan di sana, di sana. Apakah ini lebih baik? 122 00:21:51,920 --> 00:21:53,500 Saya suka hal semacam ini. . 123 00:21:54,280 --> 00:21:55,280 Itu bodoh. . 124 00:21:56,720 --> 00:21:57,720 Tapi aku melakukannya dengan baik. . 125 00:22:01,630 --> 00:22:02,630 Lewat sini, lewat sini. 126 00:22:02,950 --> 00:22:04,830 benci. Anda tidak membenci hal semacam ini, bukan? . 127 00:22:29,750 --> 00:22:30,850 Saya mengatakannya. . 128 00:22:32,390 --> 00:22:34,630 Tidak mungkin itu bodoh. Biarkan aku menyentuhmu. . 129 00:22:43,540 --> 00:22:44,980 Hanya sedikit. . 130 00:22:45,760 --> 00:22:46,760 Ini terlihat seperti ini. 131 00:22:50,240 --> 00:22:51,240 Itu terjadi. . 132 00:22:52,580 --> 00:22:56,640 aku akan menyentuhmu. Nih nih. . 133 00:23:02,600 --> 00:23:03,680 akan kutunjukkan padamu. . 134 00:23:23,630 --> 00:23:25,690 Aku akan pergi ke sana dan membantumu. . 135 00:23:28,910 --> 00:23:30,250 Itu lebih baik untuk setiap orang secara individu. . 136 00:23:31,630 --> 00:23:33,090 Bunyinya seperti ini. . 137 00:23:39,670 --> 00:23:48,810 Saya biasanya meningkatkan keterampilan pembuat kode saya. Aku tunjukkan padamu. Tidak, bukan itu maksudku. . 138 00:23:55,370 --> 00:23:56,370 Hentikan. . 139 00:24:05,480 --> 00:24:06,840 aku akan menyentuhmu. . 140 00:24:11,760 --> 00:24:12,820 Tunggu sebentar, oke? . 141 00:24:22,320 --> 00:24:23,640 Hentikan, hentikan. . 142 00:24:53,690 --> 00:24:55,050 Panas sekali, bukan? . 143 00:24:55,710 --> 00:24:56,950 Anda bisa datang. . 144 00:26:01,040 --> 00:26:07,660 Terasa enak. Rasanya enak, rasanya enak. . 145 00:26:49,760 --> 00:26:50,760 Apakah kamu baik-baik saja? 146 00:26:51,120 --> 00:26:54,660 Rasanya enak, rasanya enak. . 147 00:28:59,450 --> 00:29:03,050 Terasa enak. Rasanya enak, rasanya enak. . 148 00:29:28,140 --> 00:29:30,040 Tunjukkan darahnya dan matikan apinya. . 149 00:29:34,160 --> 00:29:37,120 Saya menyukainya. Lihat disini. . 150 00:29:40,000 --> 00:29:41,160 Saya menyukainya. 151 00:29:41,520 --> 00:29:43,280 Aku baik-baik saja. 152 00:29:43,660 --> 00:29:45,661 aku baik ya. 153 00:30:13,870 --> 00:30:15,790 Apa? . 154 00:30:59,070 --> 00:32:17,150 sekali lagi. 155 00:33:36,560 --> 00:33:38,060 Bisakah saya melakukannya? 156 00:33:39,720 --> 00:33:41,040 Bisakah saya mencoba lagi? 157 00:33:48,020 --> 00:33:53,280 Duduklah di sini juga. . 158 00:33:56,290 --> 00:33:58,970 Datanglah ke sana juga. Lewat sini. . 159 00:34:17,790 --> 00:34:21,050 Di sini, di sini, di sini, rasanya enak. . 160 00:34:28,580 --> 00:34:31,120 sekali lagi,. 161 00:34:35,450 --> 00:34:40,910 Di Sini. . 162 00:35:06,000 --> 00:35:10,340 Lewat sini, lewat sini, lewat sini. Saya ingin pipi. 163 00:35:10,480 --> 00:35:12,880 Pipi, tidak. Bukankah itu yang Anda undang untuk saya lakukan? 164 00:35:13,020 --> 00:35:14,020 Pipi ini. . 165 00:35:22,260 --> 00:35:25,236 Tidak, itu terlewatkan. Apa yang terlewatkan? 166 00:35:25,260 --> 00:35:27,320 Saya lari. aku pergi, aku pergi. 167 00:35:44,576 --> 00:35:45,920 Tidak tidak tidak. Apa? 168 00:35:46,220 --> 00:35:47,220 Apa yang ingin kamu lakukan? 169 00:35:47,640 --> 00:35:48,640 Apakah kamu tidak akan datang? 170 00:35:50,620 --> 00:35:51,620 TIDAK, . 171 00:36:03,160 --> 00:36:04,160 Tidak, tidak. . 172 00:36:12,860 --> 00:36:13,900 Apakah kamu ingin minum? 173 00:36:56,620 --> 00:36:58,580 Saya ingin Anda menambahkan pipi. . 174 00:37:21,110 --> 00:37:22,110 Senang bertemu denganmu. . 175 00:44:10,740 --> 00:44:19,760 Jika mau, Anda bisa menjadi pelatih seks pribadi saya. . 176 00:45:00,460 --> 00:45:01,560 Terima kasih atas kerja keras Anda. . 177 00:45:03,020 --> 00:45:04,400 semoga beruntung. . 178 00:45:06,180 --> 00:45:07,780 Datanglah setiap hari Anda punya waktu luang. . 179 00:45:10,200 --> 00:45:11,380 Semoga beruntung juga hari ini. . 180 00:45:16,850 --> 00:45:21,030 Saya ingin datang setiap hari seperti itu, bisakah dia melakukannya? 181 00:45:22,210 --> 00:45:23,210 Tidak, itu saja. . 182 00:45:26,070 --> 00:45:29,110 Dia datang setiap hari dan apakah dia mampu melakukannya? 183 00:45:30,230 --> 00:45:32,810 Tidak, tidak, tidak seperti itu. . 184 00:45:34,390 --> 00:45:36,170 Mengapa kamu datang ke sini setiap hari? 185 00:45:37,210 --> 00:45:38,410 Apakah kamu tidak punya hal lain untuk dilakukan? 186 00:45:38,510 --> 00:45:39,510 Apakah kamu bosan? 187 00:45:40,930 --> 00:45:42,670 Perutku keluar. . 188 00:45:43,430 --> 00:45:44,430 Apakah Anda khawatir? 189 00:45:44,530 --> 00:45:45,530 Itu. . 190 00:45:45,870 --> 00:45:47,270 Jadi, haruskah saya melatih otot perut saya? 191 00:45:47,350 --> 00:45:48,350 Seperti yang diharapkan. . 192 00:45:48,890 --> 00:45:49,890 Perut? 193 00:45:50,070 --> 00:45:52,990 Lebih baik lakukan punggung Anda dan kemudian perut Anda. . 194 00:45:54,350 --> 00:45:56,730 Apakah itu lebih efektif? 195 00:45:57,786 --> 00:46:02,830 Ya, ya. Lebih mudah terbakar setelah Anda menggerakkan otot-otot besar di punggung. . 196 00:46:05,570 --> 00:46:07,170 Anggota tubuh saya juga mudah terbakar. 197 00:46:07,590 --> 00:46:09,910 Anda dapat menggunakannya sekarang setelah pemeriksaan selesai. . 198 00:46:12,350 --> 00:46:17,550 Ini seperti melakukan ini di punggung Anda. Kalau begitu, silakan bersiap. . 199 00:46:27,500 --> 00:46:28,500 Regangkan dengan benar. . 200 00:46:35,720 --> 00:46:39,380 Jari kaki. Jari kaki. Regangkan. . 201 00:46:40,720 --> 00:46:42,300 Sambil muntah-muntah sekaligus. . 202 00:46:45,060 --> 00:46:46,700 Sambil muntah-muntah sekaligus. . 203 00:46:50,620 --> 00:46:55,140 Jika Anda melakukannya sambil menghembuskan napas sekaligus, ia akan semakin meregang. . 204 00:46:59,590 --> 00:47:00,590 Itu benar, itu benar. . 205 00:47:00,910 --> 00:47:01,910 Lutut, lutut, lutut. . 206 00:47:04,630 --> 00:47:06,170 Jangan tekuk lutut Anda. . 207 00:47:11,930 --> 00:47:13,150 Itu sudah tumbuh sedikit. . 208 00:47:15,710 --> 00:47:18,670 Saya sakit karena peregangan jadi saya harus melakukannya dengan benar. . 209 00:47:21,230 --> 00:47:25,390 Semuanya, kenapa kamu sangat menyesal? 210 00:47:26,590 --> 00:47:42,590 Saya biasa berolahraga, namun karena cedera saya tidak dapat melakukannya lagi. Saya sangat ingin melakukan pekerjaan di bidang olahraga, tetapi saya tidak dapat melakukannya lagi, jadi 211 00:47:43,110 --> 00:47:47,070 Ada juga sisi pendukung, atau lebih tepatnya, seorang instruktur. . 212 00:47:47,690 --> 00:47:48,690 Ah. . 213 00:47:50,950 --> 00:47:53,070 Apakah kamu punya teman atau pacar? 214 00:47:54,310 --> 00:47:56,490 Apa yang sedang kamu lakukan? . 215 00:47:57,810 --> 00:48:10,010 Wanita seperti saya, yang hanya melakukan latihan otot tanpa tinju, Namun, aku tidak ingin melihat pacar atau laki-laki lagi. Ya, apakah itu kamu? 216 00:48:10,470 --> 00:48:14,570 Ya, itu sudah diputuskan. Ah, sudah, ah, apa? 217 00:48:15,830 --> 00:48:16,830 Ya, ya, sudah! 218 00:48:17,510 --> 00:48:21,350 Saya tidak peduli tentang itu, jadi ya. Oh, saya ingin punya pelatih. . 219 00:48:22,110 --> 00:48:25,450 Ngomong-ngomong, dia sudah menjadi pelatih sejak saat itu. Oke oke! 220 00:48:25,990 --> 00:48:28,710 Mi-mi-san, aku mengerti. . 221 00:48:30,206 --> 00:48:35,710 Ya ya. Jatuh lagi, lagi, ya. 222 00:48:35,970 --> 00:48:39,250 Ya, ya, ya, ya, ya, ya, Ya. Aku benar-benar harus melangkah sejauh ini. . 223 00:48:40,490 --> 00:48:46,250 Sakit, sakit, sakit. . 224 00:48:46,950 --> 00:48:48,250 Pengalaman seperti apa yang Anda inginkan? 225 00:48:48,650 --> 00:48:50,050 Apakah Anda ingin bersemangat hari ini? 226 00:48:52,010 --> 00:48:54,630 Menurunkan berat badan, memiliki pinggang dan perut. . 227 00:48:55,950 --> 00:48:57,430 Apa yang kamu tuju? 228 00:48:57,590 --> 00:48:58,590 Apakah Anda ingin menjadi populer? 229 00:48:59,410 --> 00:49:03,170 Ya, aku sendirian sepanjang waktu dan aku harus melihatnya. 230 00:49:03,550 --> 00:49:04,630 Jadi mari kita lakukan yang terbaik. 231 00:49:04,890 --> 00:49:07,110 Kamu populer, jadi ayo lakukan yang terbaik. Ya ya. . 232 00:49:09,010 --> 00:49:10,250 Ayo lakukan yang terbaik untuk menjadi populer. . 233 00:49:11,410 --> 00:49:12,410 Ya, lebih dari itu. . 234 00:49:14,430 --> 00:49:19,290 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Apakah sakit? 235 00:49:19,610 --> 00:49:20,670 Ya, itu menyakitkan. 236 00:49:21,250 --> 00:49:26,810 2, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. . 237 00:49:29,790 --> 00:49:34,870 Tidak ada gunanya sama sekali jika kamu lelah seperti itu. Oh, hei. 238 00:49:35,450 --> 00:49:41,210 Saya perlu membangun tekad saya. Berdiri, berdiri. . 239 00:49:43,990 --> 00:49:46,950 Saya harus melonggarkannya dengan benar. . 240 00:49:49,070 --> 00:49:50,070 Mari kita lakukan untuk menjadi populer. . 241 00:49:50,870 --> 00:49:55,470 Ya. Untuk menjadi populer, Anda harus bekerja lebih keras. Ya, karena aku laki-laki. . 242 00:50:00,750 --> 00:50:04,291 Jadi saya kira saya akan mendapatkan pelatihan yang bagus hari ini. Ya. . 243 00:50:04,490 --> 00:50:08,290 Saya tidak punya pilihan selain melatih otot perut saya, seperti perut saya. . 244 00:50:10,010 --> 00:50:17,210 Bahkan sekarang, yang bisa saya lakukan hanyalah melatih otot perut saya. Benar sekali. . 245 00:50:18,670 --> 00:50:19,670 Oke. . 246 00:50:19,790 --> 00:50:20,790 Saya akan melakukan yang terbaik. . 247 00:50:21,550 --> 00:50:23,030 Ya, mari kita bekerja keras pada otot perut kita. . 248 00:50:23,990 --> 00:50:24,990 Oke. . 249 00:50:25,210 --> 00:50:29,211 Jadi, mari kita lakukan pelatihan. Ya. Ya. . 250 00:50:30,170 --> 00:50:34,610 Kalau begitu, ini yang pertama. . 251 00:50:36,590 --> 00:50:38,370 Berdirilah. 252 00:50:42,110 --> 00:50:45,190 Ini, Karena Anda bisa melatih sisi batin Anda apa adanya. . 253 00:50:46,546 --> 00:50:51,630 Meneguk. Meneguk. kembali. 254 00:50:52,190 --> 00:50:57,850 Grrrr. kembali. Lakukan dengan keras. . 255 00:51:01,790 --> 00:51:03,270 Haruskah aku melakukannya pelan-pelan? 256 00:51:03,430 --> 00:51:07,770 Anda dapat meluangkan waktu, atau melakukannya sedikit lebih cepat jika Anda menginginkannya. 257 00:51:07,890 --> 00:51:11,870 Lebih baik melakukannya dengan cepat, dan lebih baik melakukannya perlahan pada awalnya. 258 00:51:11,990 --> 00:51:13,050 Yang terbaik adalah melakukannya perlahan pada awalnya. 259 00:51:13,310 --> 00:51:19,730 Seperti ini, perlahan dan pasti. Kami memiliki kenangan. . 260 00:51:21,470 --> 00:51:24,470 Sisi dalam ini, yang ini, mungkin paha bagian dalam. . 261 00:51:25,950 --> 00:51:29,070 Juga, ini juga berfungsi di pantatku. . 262 00:51:29,870 --> 00:51:30,870 Dari pantatmu? 263 00:51:35,290 --> 00:51:43,090 Ya. Tubuh bagian bawah juga penting. tubuh bagian bawah, Ada beberapa otot yang besar, jadi ada baiknya untuk menggerakkannya terlebih dahulu. . 264 00:51:47,270 --> 00:51:54,770 Ya, itu mudah terbakar. Daripada melakukan sit-up dari awal, inilah caranya. . 265 00:51:55,430 --> 00:52:02,430 Setelah saya mulai melatih satu otot besar, efeknya jauh lebih besar. . 266 00:52:03,650 --> 00:52:04,650 Anda akan menjadi populer. 267 00:52:05,090 --> 00:52:09,450 Mulailah menghangatkan otot-otot itu sekarang. 268 00:52:09,850 --> 00:52:14,391 Ya, ya, saya mengerti. Kesimpulan. 269 00:52:16,770 --> 00:52:23,830 Struktur: Karetnya kencang, jadi menurut saya karetnya akan lepas. Dipahami. . 270 00:52:31,060 --> 00:52:33,880 Pertama-tama, duduklah. . 271 00:52:35,020 --> 00:52:36,100 Kencangkan tulang belakang Anda. 272 00:52:36,200 --> 00:52:39,300 Kencangkan tulang belakang Anda. Sebagai pin yang tepat. . 273 00:52:41,220 --> 00:52:45,980 Jadi, ambillah di sini. Ini, setengah peti. . 274 00:52:49,040 --> 00:52:53,580 Dan sambil menghembuskan napas. Sambil menghembuskan napas. . 275 00:52:57,770 --> 00:53:02,270 Inilah gerakannya. Saat Anda membukanya, itu adalah tulang belikat Anda. . 276 00:53:03,630 --> 00:53:04,670 Berbaring. 277 00:53:04,810 --> 00:53:10,470 Remas tulang belikat Anda. Ya, Sedemikian rupa hingga tulang belikatku bersentuhan. Apakah ini gerakannya? 278 00:53:10,690 --> 00:53:11,690 Ya, ya. . 279 00:53:12,630 --> 00:53:16,271 Hampir saling menempel. Yu. 280 00:53:20,000 --> 00:53:22,500 Tutup itu. . 281 00:53:24,520 --> 00:53:27,520 Apakah Anda akan memukulnya saat ini? 282 00:53:45,450 --> 00:53:46,730 Gerakan yang mana? 283 00:53:48,510 --> 00:53:50,630 Senjata dan hal-hal seperti itu. . 284 00:53:52,310 --> 00:53:55,910 Lengan, lengan pria, harus benar-benar macho. 285 00:53:56,390 --> 00:53:59,150 Letakkan lengan Anda di antara otot, dan kaki serta lengan Anda. 286 00:53:59,370 --> 00:54:02,670 kembali. Kembali. Apakah ini langkahnya? 287 00:54:04,730 --> 00:54:05,730 Lewat sini. . 288 00:54:11,030 --> 00:54:14,170 Ini mungkin akan sulit pada awalnya, jadi lakukan perlahan. . 289 00:54:14,830 --> 00:54:18,190 perlahan-lahan. Lambat, tapi ringan. . 290 00:54:20,940 --> 00:54:23,320 Seperti yang diharapkan, luruskan punggung Anda dengan benar tanpa melengkung. . 291 00:54:26,020 --> 00:54:27,020 Itu berhasil. . 292 00:54:27,700 --> 00:54:28,700 Ya. . 293 00:54:31,740 --> 00:54:36,360 Saya harus melakukannya dengan benar dan tidak lelah. Karena, Semua orang tidak melakukannya sepanjang waktu. . 294 00:54:37,840 --> 00:54:39,080 Apakah tidak apa-apa? 295 00:54:41,280 --> 00:54:42,380 Apakah ini berhasil? 296 00:54:52,980 --> 00:54:58,280 Setelah saya terbiasa, saya mulai merasa lebih berat karena ada begitu banyak beban di belakang saya. . 297 00:54:59,260 --> 00:55:01,120 Akankah ini lebih efektif? . 298 00:55:04,420 --> 00:55:05,640 Anda ingin melakukannya dengan cepat, bukan? 299 00:55:08,220 --> 00:55:09,360 Apakah ini berhasil? 300 00:55:10,500 --> 00:55:16,560 Ini berfungsi tanpa melakukannya dengan benar. Yang berfungsi adalah otot lengan dan kaki. . 301 00:55:18,020 --> 00:55:19,440 Lakukan dengan hati-hati. . 302 00:55:27,920 --> 00:55:29,360 Apakah Anda ingin mencobanya tanpa itu? . 303 00:55:30,120 --> 00:55:33,160 Cobalah melakukannya dengan tujuan untuk menarik perhatian semua orang. . 304 00:55:41,580 --> 00:55:43,580 Ini pertama kalinya bagimu, kamu. . 305 00:55:52,600 --> 00:55:53,640 Mengapa? 306 00:55:57,880 --> 00:55:58,920 Tolong lakukan itu. . 307 00:56:03,680 --> 00:56:10,560 Semuanya, keluar. . 308 00:56:13,280 --> 00:56:15,520 Jika Anda tidak bertanya apa pun kepada saya, saya akan pergi. 309 00:56:15,800 --> 00:56:20,340 Berhenti, tidak, tidak. Gadis mana yang kamu undang? 310 00:56:21,190 --> 00:56:22,700 TIDAK. . 311 00:56:23,720 --> 00:56:24,720 Itu keluar. . 312 00:56:25,000 --> 00:56:26,000 berbeda. . 313 00:56:30,140 --> 00:56:32,160 Tolong berhenti. . 314 00:56:51,990 --> 00:56:55,410 Tidak, tidak. . 315 00:57:10,210 --> 00:57:14,330 Saya harus menggunakan ini di dinding juga. 316 00:57:14,690 --> 00:57:18,350 Tidak tidak tidak. TIDAK. . 317 00:57:19,430 --> 00:57:21,390 Otot bola kaki saya menjadi lebih kaku. . 318 00:57:25,210 --> 00:57:26,970 Bagaimana saya bisa keluar? . 319 00:57:30,290 --> 00:57:33,960 Tidak tidak tidak. . 320 00:57:34,960 --> 00:57:36,440 Keduanya semakin sulit. . 321 00:57:38,960 --> 00:57:39,960 takut. . 322 00:57:45,330 --> 00:57:46,510 Tolong berhenti. . 323 00:57:49,270 --> 00:57:50,330 TIDAK. . 324 00:57:51,830 --> 00:57:53,630 TIDAK. . 325 00:58:01,950 --> 00:58:04,490 Ini seperti ini. . 326 00:58:34,660 --> 00:58:37,900 Itu bukan kaki. . 327 00:58:43,460 --> 00:58:45,740 Tekan kaki Anda. . 328 00:59:17,940 --> 00:59:20,400 Menakutkan, menakutkan. . 329 00:59:24,300 --> 00:59:25,300 Tolong balikkan. . 330 00:59:28,260 --> 00:59:29,860 Tolong balikkan. . 331 00:59:44,520 --> 00:59:55,040 Untuk mengamankan penyakit hepatitis, dia merayunya dan terus mengundangnya untuk waktu yang terasa seperti selamanya. . 332 00:59:56,920 --> 01:00:01,040 Saya akan membagikan kaus berwarna kepada semua orang. . 333 01:00:02,220 --> 01:00:04,780 Hentikan dulu. Apakah tidak apa-apa? 334 01:00:24,400 --> 01:00:31,360 Ha, ha, ha, ha, ha. 335 01:00:49,920 --> 01:00:51,120 Bisakah saya terekspos? 336 01:00:54,310 --> 01:00:55,470 Bisakah saya dibongkar? 337 01:01:02,080 --> 01:01:06,260 Tolong balikkan. Apakah kamu sudah pergi? 338 01:01:07,660 --> 01:01:08,900 Saya kira itu sudah hilang. . 339 01:01:11,360 --> 01:01:13,280 Ini yang kedua. . 340 01:01:13,980 --> 01:01:16,240 Itu hal kedua, hal kedua. . 341 01:01:17,720 --> 01:01:18,800 Ini yang lainnya. . 342 01:01:40,560 --> 01:01:41,940 Ini yang ketiga. . 343 01:01:43,200 --> 01:01:44,700 Ini yang kedua. . 344 01:01:46,820 --> 01:01:47,820 5 menit. 345 01:02:05,780 --> 01:02:18,420 8 menit, 9 menit,. 346 01:02:28,830 --> 01:02:35,900 10 menit, 11 menit, 12 menit, 13 menit. . 347 01:03:03,490 --> 01:03:24,420 Sekali lagi, kedua kalinya. Sekali lagi, ketiga kalinya. . 348 01:03:27,940 --> 01:03:29,140 Sekali lagi, kedua kalinya. . 349 01:04:22,960 --> 01:04:26,380 Anda tidak ingin lupa, bukan? 350 01:04:27,180 --> 01:04:31,820 Hanya itu yang saya tanyakan. Tutupi payudara Anda dengan benar. . 351 01:04:35,140 --> 01:04:38,840 Terasa enak. Terasa enak. . 352 01:04:43,960 --> 01:04:47,360 Sepertinya sudah selesai, sepertinya sudah selesai. . 353 01:05:07,450 --> 01:05:09,090 Terasa enak. . 354 01:05:16,860 --> 01:05:18,820 Terasa enak. . 355 01:06:18,750 --> 01:06:20,730 Terasa enak. . 356 01:06:21,910 --> 01:06:23,150 Terasa enak. . 357 01:07:32,110 --> 01:07:33,330 Saya berharap saya bisa melakukannya. . 358 01:07:42,940 --> 01:07:43,940 Saya berharap saya terpaksa melakukannya. . 359 01:07:49,040 --> 01:07:50,320 Saya akan mencoba tangan saya dalam hal ini juga. 360 01:08:17,610 --> 01:09:08,350 Saya akan istirahat sejenak. 361 01:09:20,850 --> 01:09:23,690 Silakan istirahat. 362 01:10:37,620 --> 01:10:41,540 Silakan istirahat sejenak. 363 01:14:02,310 --> 01:14:04,470 Besar. 364 01:14:38,090 --> 01:14:40,930 Dia. Saya merasa kasihan padanya. . 365 01:15:15,090 --> 01:15:16,610 Pegang erat-erat. . 366 01:15:49,040 --> 01:15:50,040 Besar. 367 01:16:17,560 --> 01:18:34,260 Ya. . 368 01:19:01,040 --> 01:19:02,040 Ah. 369 01:19:36,130 --> 01:19:42,430 Jika Anda suka, silakan menjadi pelatih pribadi Edge. . 370 01:19:45,390 --> 01:19:46,390 Ya. . 371 01:20:29,010 --> 01:20:30,010 Selamat pagi. 372 01:20:30,290 --> 01:20:32,610 Selamat pagi. Ini masih pagi. . 373 01:20:33,950 --> 01:20:35,170 Apa yang kamu dapatkan? 374 01:20:37,110 --> 01:20:38,550 Aku ingin sakit perutku. . 375 01:20:40,710 --> 01:20:43,030 Tapi bukankah ini rata-rata lagi? 376 01:20:44,230 --> 01:20:46,670 Bukankah ini mulai terasa menyenangkan? 377 01:20:46,970 --> 01:20:48,370 Banyak hal yang terjadi. . 378 01:20:50,086 --> 01:20:52,110 Rasanya enak. Apakah kamu melakukannya? 379 01:20:52,430 --> 01:20:53,530 saya tidak bisa. . 380 01:20:55,890 --> 01:20:57,130 Dengan serius? 381 01:20:57,450 --> 01:20:59,410 Itu sudah cukup. Saya akan bersiap-siap. . 382 01:21:47,380 --> 01:21:57,620 Terima kasih, setiap saat. 383 01:22:14,850 --> 01:22:16,610 Hari: Sepertinya ini akan sulit. . 384 01:22:18,410 --> 01:22:28,010 Namun, saya sedang bekerja, jadi ini agak kerja keras, tapi menyenangkan karena ini seperti hari libur. . 385 01:22:30,870 --> 01:22:31,870 Itu benar. . 386 01:22:33,790 --> 01:22:34,790 Ya. . 387 01:22:51,930 --> 01:22:54,290 Tapi, saya harus mengambil cuti karena saya bekerja. . 388 01:22:55,030 --> 01:22:56,090 Benar sekali. . 389 01:22:58,590 --> 01:23:00,150 Apa yang kamu lakukan saat istirahat? 390 01:23:00,630 --> 01:23:01,810 Archimboya. . 391 01:23:04,850 --> 01:23:06,190 Pekerjaanku tidak berubah. . 392 01:23:06,830 --> 01:23:08,530 Saya yakin itu tidak akan berubah. . 393 01:23:28,070 --> 01:23:29,070 Itu luar biasa. . 394 01:23:30,910 --> 01:23:34,410 Tunggu, bukankah kamu punya pacar di Campo Inn? 395 01:23:34,850 --> 01:23:38,810 Tidak, aku tidak bisa melakukan itu sama sekali. Mengapa? 396 01:23:40,470 --> 01:23:42,640 Mustahil. . 397 01:23:43,800 --> 01:23:47,240 Biarpun kamu hanya berlatih seperti itu, bukankah tidak ada gunanya jika kamu tidak menunjukkannya? 398 01:23:47,840 --> 01:23:50,580 Tidak, itu benar. Apa itu? 399 01:23:51,220 --> 01:24:01,180 Tidak, aku tidak terlalu menyukainya, Tapi aku suka anak-anak yang berolahraga. Ah, tidak apa-apa, tidak apa-apa. . 400 01:24:02,800 --> 01:24:07,320 Hanya sesuatu yang kecil, gym, apa lagi? 401 01:24:09,500 --> 01:24:16,360 Oh, katakan, katakan, katakan. Saya hanya tidak mengerti. . 402 01:24:25,450 --> 01:24:31,910 Namun, pelatihnya tidak mirip dengan saya. . 403 01:24:33,150 --> 01:24:34,710 Tidak ada hati. . 404 01:24:35,730 --> 01:24:37,390 Itukah yang ingin kamu katakan? 405 01:24:39,850 --> 01:24:43,250 Saat aku mengatakan itu, sepertinya aku menyadarinya. . 406 01:24:44,650 --> 01:24:49,770 Saya mengerti, Anda masuk berdasarkan penampilan, bukan? Karena aku akan merobeknya. . 407 01:24:51,190 --> 01:24:59,690 Tapi, aku tidak tahu harus berkata apa, tapi gym di sini tidak terlalu populer. Apakah itu? . 408 01:25:01,930 --> 01:25:07,230 Bukankah kamu punya banyak waktu luang? Orang itu. Mengapa kamu bekerja? 409 01:25:08,290 --> 01:25:11,590 Sedikit berbeda, apakah ruangan tersebut terasa didominasi oleh manajemen? 410 01:25:14,150 --> 01:25:18,670 Meski begitu, saya juga pernah mengikuti karate sebelumnya. . 411 01:25:19,346 --> 01:25:21,570 Benar sekali. Ya, ya. Karate? 412 01:25:21,970 --> 01:25:24,270 Benar, karena saya tidak menjilatnya. . 413 01:25:25,510 --> 01:25:28,510 Saya tidak berpikir siapa pun akan mengkritiknya. Apakah kamu melakukan karate? 414 01:25:28,630 --> 01:25:35,510 Ya, ya. Tapi entah bagaimana, Saya pergi ke tempat yang bagus, tetapi saya sedikit terluka. . 415 01:25:36,750 --> 01:25:46,390 Aku pergi ke tempat yang bagus, tapi bukan berarti aku tidak bisa melakukannya. Saya rasa saya juga tidak akan melakukan karate. . 416 01:25:48,950 --> 01:25:53,610 Sebaliknya, saya ingin bekerja di sisi dukungan. . 417 01:25:54,370 --> 01:26:06,450 Kalau begitu, olahraganya. Dukung, saya pikir itulah yang bisa saya lakukan. Aku di sini sekarang, belajar. Benar sekali. Ya. . 418 01:26:07,350 --> 01:26:10,670 Agak menyenangkan, bukan? Apa yang luar biasa? . 419 01:26:11,910 --> 01:26:14,510 Tidak, aku menghormatimu. 420 01:26:15,030 --> 01:26:17,190 Itu yang saya bicarakan, tapi hentikan, itu normal. 421 01:26:17,310 --> 01:26:18,890 Ini sangat normal, jadi jangan khawatir. . 422 01:26:19,890 --> 01:26:22,290 mulai, mulai, mulai. . 423 01:26:25,450 --> 01:26:29,390 Kalimat pertama adalah ini. . 424 01:26:35,380 --> 01:26:37,360 Tapi itu seperti Sulucci. 425 01:26:40,600 --> 01:26:41,700 Rasanya seperti ini. . 426 01:26:49,060 --> 01:27:01,100 Ini mungkin tampak seperti bukan apa-apa, tapi Ini cukup sulit di punggung bawah dan lengan saya. Apakah begitu? 427 01:27:04,040 --> 01:27:06,980 Sebaiknya kau urus ini. . 428 01:27:13,660 --> 01:27:15,760 Ini semakin panas. . 429 01:27:17,000 --> 01:27:18,500 Oh tidak, aku sedikit cemas. . 430 01:27:19,300 --> 01:27:20,840 Ini berhasil, bukan? . 431 01:27:27,950 --> 01:27:31,610 Tunggu, jika kamu pergi sejauh itu, tidakkah kamu dapat melihatnya? 432 01:27:34,290 --> 01:27:38,290 Dapatkah Anda melihat otot-otot yang bergerak? 433 01:27:41,870 --> 01:27:44,430 Hanya otot di sekitar sini. . 434 01:27:45,750 --> 01:27:48,090 Nih nih. Bisakah kamu melihatnya di sana? 435 01:27:50,850 --> 01:27:52,450 Mungkin Anda harus melihat lebih dekat? 436 01:27:52,610 --> 01:27:53,690 Di sekitar sini. 437 01:27:53,830 --> 01:27:58,030 Nih nih. Otot-otot di sekitar dada. . 438 01:28:02,660 --> 01:28:04,020 Bisakah kamu melihatnya bergerak? 439 01:28:05,620 --> 01:28:06,880 Bagaimanapun. . 440 01:28:09,640 --> 01:28:13,140 Sial, aku bisa memakainya hanya dengan baterainya. . 441 01:28:21,436 --> 01:28:22,436 Apakah kamu menonton? 442 01:28:22,460 --> 01:28:23,460 Nih nih. . 443 01:28:24,180 --> 01:28:25,180 Ya. . 444 01:28:41,270 --> 01:28:42,790 Oh tidak. . 445 01:28:43,730 --> 01:28:44,730 Itu bergerak, kan? 446 01:28:45,350 --> 01:28:46,350 Ya. . 447 01:28:46,710 --> 01:28:48,110 Oke, selanjutnya. . 448 01:28:56,230 --> 01:29:00,510 Aku merasa seperti sedang meregangkan punggungku. . 449 01:29:02,750 --> 01:29:04,751 seperti ini. seperti ini. . 450 01:29:08,190 --> 01:29:13,910 Daerah ini luar biasa. . 451 01:29:15,890 --> 01:29:17,270 Dapatkah Anda melihat otot-ototnya bergerak? 452 01:29:18,370 --> 01:29:19,590 Bagaimanapun. . 453 01:29:22,430 --> 01:29:26,611 Lihat, jika kamu perhatikan baik-baik, kamu akan melihat ini. Ya. . 454 01:29:32,270 --> 01:29:34,810 Ini sangat efektif. . 455 01:29:40,450 --> 01:29:41,870 Keringat ini berbahaya bukan? . 456 01:29:43,890 --> 01:29:45,150 Saya banyak berkeringat. . 457 01:29:52,980 --> 01:29:54,360 Bisakah kamu melihatnya dengan benar? 458 01:29:54,700 --> 01:29:58,301 Ya. Lihatlah lebih dekat. ini. . 459 01:30:02,730 --> 01:30:04,050 Oh tidak. . 460 01:30:05,690 --> 01:30:07,950 Saya bisa bergerak sedikit. . 461 01:30:26,420 --> 01:30:29,000 Oh tidak. panas. . 462 01:30:30,700 --> 01:30:31,700 Berikutnya. . 463 01:30:36,640 --> 01:30:37,640 ini. . 464 01:30:39,400 --> 01:30:44,620 Gerakan ini. Ya. Kembali, di sini, di belakang. . 465 01:30:51,470 --> 01:30:55,110 Juga, ini bagus untuk bahu Anda. Saya akan melakukan itu. . 466 01:31:13,370 --> 01:31:14,370 Bisakah kamu melihatnya? 467 01:31:15,770 --> 01:31:18,770 Ya. Pinggul, pinggul, pinggul. . 468 01:31:24,110 --> 01:31:26,370 Punggung bawah. Apakah itu pinggangmu? 469 01:31:27,150 --> 01:31:28,150 Ya. . 470 01:31:55,720 --> 01:31:57,340 Bisakah kamu melihatnya dengan benar? 471 01:31:58,020 --> 01:32:02,040 Ya, saya bisa melihatnya. sangat buruk. Itu banyak sekali keringatnya. . 472 01:32:19,700 --> 01:32:29,700 Oke. Kalau begitu, selanjutnya. Bagaimana kalau kita pergi selanjutnya? . 473 01:32:34,320 --> 01:32:38,480 Ini dia. Apakah kamu mengerti? 474 01:32:39,700 --> 01:32:40,700 Apa ini? 475 01:32:41,820 --> 01:32:43,360 Kalau begitu, kamu akan mengerti. . 476 01:32:45,720 --> 01:32:46,720 ini. . 477 01:32:48,136 --> 01:32:50,560 Dengan baik. Saya harus mengambilnya. 478 01:32:50,800 --> 01:32:53,760 Karena kamu akan terluka. Aku akan melakukan ini. . 479 01:32:55,640 --> 01:32:57,360 Untuk saat ini, tetaplah di belakang. . 480 01:32:58,060 --> 01:32:59,360 Oke. . 481 01:33:00,280 --> 01:33:06,740 Tidak, tapi. Semua orang sangat lucu. . 482 01:33:08,540 --> 01:33:09,640 Apakah kamu punya kekasih? 483 01:33:09,760 --> 01:33:11,100 Apa yang kamu katakan? . 484 01:33:14,120 --> 01:33:17,320 Tidak, tidak, tidak, tidak mungkin kamu punya pacar. . 485 01:33:18,220 --> 01:33:19,220 Tidak ada. 486 01:33:19,480 --> 01:33:23,240 Ketika saya masih mahasiswa, saya biasa melakukan karate dan memiliki otot seperti ini. 487 01:33:26,530 --> 01:33:27,530 Tetapi. . 488 01:33:27,570 --> 01:33:28,570 Lain kali. . 489 01:33:31,190 --> 01:33:32,190 Tubuh bagian atas. . 490 01:33:33,530 --> 01:33:36,550 Ini akan membuatmu terlihat keren. Jika Anda berlatih. . 491 01:33:39,970 --> 01:33:41,630 Bagus. . 492 01:33:42,330 --> 01:33:43,970 Di sini, dengan benar. . 493 01:33:45,310 --> 01:33:47,350 Bersandar. . 494 01:34:02,360 --> 01:34:06,560 Inilah saatnya Anda menarik. Itu yang di belakangmu. . 495 01:34:09,140 --> 01:34:11,820 Karena bisa disesuaikan. Ya. . 496 01:34:12,220 --> 01:34:15,221 Jangan memaksakan diri untuk melakukannya pada awalnya. Ya. . 497 01:34:26,200 --> 01:34:34,880 Ini melatih tubuh bagian atas dan punggung bawah Anda. . 498 01:34:40,830 --> 01:34:41,830 Apakah kamu menonton dengan benar? 499 01:34:49,030 --> 01:34:51,310 Tubuh bagian atas. . 500 01:34:52,290 --> 01:34:53,530 Tapi aku bisa berlatih. . 501 01:34:57,290 --> 01:34:59,150 Punggung bawah. 502 01:34:59,390 --> 01:35:02,050 Lihat ke sini. Di sekitar sini. . 503 01:35:04,470 --> 01:35:05,470 Bisakah kamu melihatnya? 504 01:35:09,850 --> 01:35:12,310 Di sekitar sini. . 505 01:35:14,550 --> 01:35:16,310 Saya sering menggunakannya. . 506 01:35:34,660 --> 01:35:35,760 Pinggang. . 507 01:35:36,440 --> 01:35:37,810 Apakah itu pinggangmu? 508 01:35:41,680 --> 01:35:42,680 Pinggang. . 509 01:35:44,520 --> 01:35:46,900 Hampir seluruh tubuh bagian atas. . 510 01:35:53,510 --> 01:35:54,840 Tubuh bagian atas. . 511 01:35:55,540 --> 01:35:56,820 Tubuh bagian atas. . 512 01:35:57,700 --> 01:35:59,280 Di sekitar dada. . 513 01:36:00,580 --> 01:36:05,500 Cobalah menyentuhnya. Coba sentuh area ini. Suatu hari nanti? 514 01:36:06,620 --> 01:36:08,900 Di sana. Apakah di sekitar sana? 515 01:36:10,500 --> 01:36:12,280 Jadi begitu begitu begitu begitu begitu. . 516 01:36:16,000 --> 01:36:17,380 Anda bisa merasakannya, bukan? 517 01:36:19,500 --> 01:36:20,500 Bagaimana menurutmu? 518 01:36:21,100 --> 01:36:23,441 Ini tegang. Ya. . 519 01:36:28,320 --> 01:36:29,760 Tunggu sebentar. . 520 01:36:30,680 --> 01:36:33,500 Tidak, tidak. Bukan itu, kan? . 521 01:36:34,140 --> 01:36:36,280 Biasa saja. . 522 01:36:36,960 --> 01:36:38,440 Biasa saja. . 523 01:36:41,420 --> 01:36:43,240 Ini sedikit berbeda. . 524 01:36:45,760 --> 01:36:47,920 Di sana, di sana saja. . 525 01:36:56,120 --> 01:36:59,900 Karena saya menyentuh bagian yang berbeda. Tidak di sana. . 526 01:37:00,760 --> 01:37:01,760 Itu di sini. . 527 01:37:06,100 --> 01:37:07,100 Tunggu sebentar. . 528 01:37:07,820 --> 01:37:10,760 Di sana. Bisakah kamu melihatnya? 529 01:37:11,220 --> 01:37:12,320 Di sana. . 530 01:37:13,540 --> 01:37:14,540 Itu di sini. . 531 01:37:15,700 --> 01:37:16,700 Di sana. . 532 01:37:24,880 --> 01:37:25,880 tunggu sebentar. . 533 01:37:26,880 --> 01:37:30,620 Itu tidak ada di sana. Lewat sini. . 534 01:37:30,940 --> 01:37:35,440 Di sana. . 535 01:37:40,960 --> 01:37:45,320 Bisakah kamu melihatnya? 536 01:37:59,300 --> 01:38:00,920 Di sana. . 537 01:38:01,720 --> 01:38:02,860 Itu ada. . 538 01:38:09,720 --> 01:38:10,720 Tunggu sebentar. . 539 01:38:22,730 --> 01:38:24,510 Apakah kamu mendengarkan? 540 01:38:24,511 --> 01:38:25,570 Tahukah Anda apa yang saya tanyakan? 541 01:38:26,370 --> 01:38:27,370 Ya. . 542 01:39:02,920 --> 01:39:04,140 Sudah selanjutnya. . 543 01:39:10,200 --> 01:39:11,320 Aku akan pergi lain kali. . 544 01:39:18,420 --> 01:39:22,820 Selanjutnya, regangkan lantai. Ya. . 545 01:39:23,300 --> 01:39:24,300 lantai. . 546 01:39:26,780 --> 01:39:27,780 seperti ini. . 547 01:39:28,500 --> 01:39:30,460 Ambil pose. . 548 01:39:32,960 --> 01:39:33,960 Orang ini. . 549 01:39:34,680 --> 01:39:37,000 Ambil pose. . 550 01:39:38,900 --> 01:39:40,120 Yang di depan. . 551 01:39:45,720 --> 01:39:46,720 Saya merasa itu akan datang. . 552 01:39:48,820 --> 01:39:50,440 di belakang. . 553 01:39:51,240 --> 01:39:52,240 luar biasa. . 554 01:39:52,340 --> 01:39:53,340 Mendengarkan. . 555 01:39:54,420 --> 01:39:56,220 Di sekitar sini. . 556 01:40:00,240 --> 01:40:01,240 Lihat aku. . 557 01:40:11,260 --> 01:40:12,260 Pinggang. . 558 01:40:13,360 --> 01:40:16,940 Otot punggung. 559 01:40:20,040 --> 01:40:21,160 Hal ini juga efektif untuk. . 560 01:40:23,480 --> 01:40:24,620 Itu pinggangmu, pinggangmu. . 561 01:40:25,340 --> 01:40:26,760 Aku memperhatikanmu dengan baik. . 562 01:40:28,860 --> 01:40:29,860 Pinggang. . 563 01:40:35,300 --> 01:40:37,301 Pinggang. Pinggang. . 564 01:40:42,060 --> 01:40:43,720 Itu punggungmu, itu punggungmu. . 565 01:40:44,420 --> 01:40:45,540 Apakah itu tulang punggungmu? 566 01:40:47,760 --> 01:40:48,760 Perhatikan baik-baik. . 567 01:40:50,640 --> 01:40:51,640 saya sedang menonton. . 568 01:41:03,760 --> 01:41:06,560 Yang ini juga. Ya. . 569 01:41:07,190 --> 01:41:08,190 Yang ini juga. . 570 01:41:14,990 --> 01:41:16,170 Ini bekerja dengan baik. . 571 01:41:20,940 --> 01:41:22,540 Itu pinggangmu. . 572 01:41:23,940 --> 01:41:24,940 Di belakang juga. . 573 01:42:06,500 --> 01:42:08,180 Aku memperhatikanmu dengan baik. . 574 01:42:30,860 --> 01:42:32,260 Berikutnya. . 575 01:42:33,760 --> 01:42:35,060 Berikutnya. . 576 01:42:56,380 --> 01:43:02,500 Selanjutnya, angkat kaki Anda. Angkat kaki. . 577 01:43:09,490 --> 01:43:11,651 menggeliat. Chan. 578 01:43:14,010 --> 01:43:16,750 Dan. . 579 01:43:22,940 --> 01:43:24,320 Bisakah kamu melihatnya? 580 01:43:36,010 --> 01:43:37,130 Apakah kamu mengerti? 581 01:43:38,490 --> 01:43:39,490 Bisakah kamu melihatnya? 582 01:43:55,040 --> 01:43:56,980 Anda tidak akan memahaminya di sana. . 583 01:43:59,820 --> 01:44:00,940 Dari sini. . 584 01:44:11,450 --> 01:44:13,591 Saya melihatnya dengan benar. Ya. . 585 01:44:16,790 --> 01:44:18,430 Bahu juga. . 586 01:44:20,310 --> 01:44:23,670 Begitu juga bahumu. luar biasa. . 587 01:44:25,790 --> 01:44:30,980 Di sekitar sini juga. Sungguh menakjubkan karena otot-ototnya bergerak. . 588 01:44:49,660 --> 01:44:51,680 Ada. 589 01:44:57,310 --> 01:45:00,490 Itu berbeda. . 590 01:45:05,170 --> 01:45:06,750 Itu berbeda. . 591 01:45:11,750 --> 01:45:14,090 Itu berbeda. . 592 01:46:54,680 --> 01:46:56,280 Itu tidak benar. . 593 01:47:03,560 --> 01:47:04,900 Hentikan. . 594 01:47:07,700 --> 01:47:08,800 Tolong lakukan itu. . 595 01:47:20,740 --> 01:47:22,740 Tolong berhenti. . 596 01:47:24,280 --> 01:47:26,100 Anda mengundang saya. . 597 01:47:27,440 --> 01:47:28,440 Aku tidak mengundangmu. 598 01:47:28,800 --> 01:47:30,900 Karena putingku ereksi sepanjang waktu. . 599 01:47:37,900 --> 01:47:40,560 Di sini juga luar biasa. . 600 01:47:42,760 --> 01:47:43,780 Saya tidak menunggu. 601 01:47:44,260 --> 01:47:47,200 Direndam. 602 01:47:47,420 --> 01:47:50,420 Saya tidak menunggu. Nah, ini dia. . 603 01:47:59,430 --> 01:48:01,050 Tolong berhenti. . 604 01:49:26,220 --> 01:49:28,220 Tolong berhenti. . 605 01:51:42,720 --> 01:51:43,880 Suaranya berdebar kencang. . 606 01:52:52,190 --> 01:52:54,250 luar biasa. Rasanya luar biasa. . 607 01:53:01,600 --> 01:53:02,800 Rasanya enak. . 608 01:53:04,000 --> 01:53:05,640 Rasanya luar biasa. . 609 01:53:50,990 --> 01:53:52,750 Tidak tidak tidak. . 610 01:54:48,070 --> 01:54:49,070 Putingnya sangat buruk. . 611 01:55:25,900 --> 01:55:28,180 Putingnya sangat buruk. . 612 01:55:30,850 --> 01:55:33,930 Saya akan kembali lagi. . 613 01:55:36,490 --> 01:55:42,610 Aku akan memilih putingnya. Tidak tidak tidak. . 614 01:57:04,690 --> 01:57:06,530 Tiba-tiba saya tertarik. . 615 01:57:08,570 --> 01:57:09,910 Apakah Anda menyukai hal-hal kecil? 616 01:57:09,930 --> 01:57:10,930 Ya. . 617 01:57:18,190 --> 01:57:19,190 Apakah tidak apa-apa? 618 01:57:21,210 --> 01:57:22,210 Ya. . 619 01:57:37,900 --> 01:57:38,900 Ya. . 620 01:57:47,740 --> 01:57:48,740 Ya. . 621 01:57:53,250 --> 01:57:57,090 Kamu menyukainya, anak kecil. Ya. . 622 01:57:57,530 --> 01:57:58,750 Katakan yang sejujurnya. . 623 01:58:00,370 --> 01:58:01,370 Ya. . 624 01:58:02,710 --> 01:58:04,030 Kebenarannya. . 625 01:58:06,250 --> 01:58:11,590 Saya suka kebenarannya. 626 01:58:12,110 --> 01:58:13,110 Apa? 627 01:58:14,430 --> 01:58:17,070 Saya suka alam. . 628 01:58:19,140 --> 01:58:20,140 Hentikan. . 629 01:58:20,240 --> 01:58:21,240 Ya. . 630 01:58:22,620 --> 01:58:23,620 Ya. . 631 01:58:45,690 --> 01:58:46,690 luar biasa. . 632 01:58:48,610 --> 01:58:50,370 Ini adalah kehidupan yang sulit. . 633 01:58:59,670 --> 01:59:00,670 luar biasa. . 634 01:59:02,190 --> 01:59:03,790 Luar biasa, saya menyukainya. . 635 02:00:14,780 --> 02:00:18,600 luar biasa. Rasanya enak. . 636 02:00:27,200 --> 02:00:28,200 Luar biasa, luar biasa. . 637 02:00:36,800 --> 02:00:37,800 luar biasa. . 638 02:02:13,540 --> 02:02:14,940 luar biasa. . 639 02:09:32,180 --> 02:09:35,740 Ini masih terlalu pagi, bukan? . 640 02:13:44,380 --> 02:13:47,240 Wajahnya juga pucat. . 641 02:13:50,220 --> 02:13:52,080 Aku masuk ke dalam, apa tidak apa-apa? 642 02:13:56,540 --> 02:13:57,540 Tidak apa-apa. . 643 02:14:00,720 --> 02:14:04,900 Kami tidak berkencan. . 644 02:14:11,200 --> 02:14:12,780 Saya tidak berkencan. . 645 02:14:30,660 --> 02:14:33,620 Lakukan lebih banyak. .