1
00:00:06,450 --> 00:00:10,290
ขออนุญาต. ใช่. ขอบคุณที่รอ. .

2
00:00:12,510 --> 00:00:15,910
ขอโทษที ฉันอยู่ออฟฟิศเล็กๆ โอ้ไม่เลย .

3
00:00:16,490 --> 00:00:18,490
แต่สิ่งอื่นที่ใหญ่กว่า .

4
00:00:19,490 --> 00:00:22,670
มีฟิตเนส ยิมเนเซียม และสระว่ายน้ำ .

5
00:00:23,570 --> 00:00:24,570
ขอบคุณ. .

6
00:00:27,130 --> 00:00:30,430
แล้วคุณคิดที่จะเข้าร่วมบ้างไหม? .

7
00:00:31,430 --> 00:00:32,430
ใช่. .

8
00:00:34,470 --> 00:00:43,010
ฉันรู้สึกเขินนิดหน่อย แต่ช่วงนี้ฉันกังวลเรื่องรูปร่างของตัวเองนิดหน่อย .

9
00:00:44,050 --> 00:00:49,970
ฉันจ๊อกกิ้งตัวเอง แต่ดูเหมือนจะลดน้ำหนักไม่ได้ .

10
00:00:51,810 --> 00:00:55,010
โอ้ คุณกำลังจ๊อกกิ้งอยู่เหรอ? .

11
00:00:55,850 --> 00:00:57,530
อะไรนะ?

12
00:00:58,450 --> 00:01:10,130
ไม่ มันไม่ได้แย่ แต่เมื่อเป็นเรื่องของการจ็อกกิ้ง
คุณบริโภคแคลอรี่น้อยเกินไป อ๋อ เข้าใจแล้ว .

13
00:01:10,910 --> 00:01:13,790
คุณเขียนเหงื่อจริงๆเหรอ?

14
00:01:14,310 --> 00:01:19,750
เหงื่อออกบ้าง อ่า ถูกต้องแล้ว .

15
00:01:21,190 --> 00:01:31,530
ไม่ ถ้าฉันไม่เขียนแบบน้ำตก ฉันจะเหงื่อแตก เมื่อคุณเผาผลาญไขมัน
ฉันเหงื่อออกมาก นั่นเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็น .

16
00:01:34,130 --> 00:01:44,350
เช่น ถ้าการวิ่งจ๊อกกิ้งเป็นอันดับ 1 การปั่นจักรยานถือเป็นอันดับ 1
หรือว่ายน้ำก็ประมาณ 6 โมงครับ .

17
00:01:45,210 --> 00:01:56,330
ไม่มีกีฬาใดในโลกที่จะดีไปกว่านี้
อย่างไรก็ตาม มีกีฬาประเภทหนึ่งที่ปืนมีประสิทธิภาพ .

18
00:01:57,210 --> 00:01:59,070
นั่นหมายความว่าอย่างไร?

19
00:01:59,810 --> 00:02:01,050
คุณอยากรู้ไหม?

20
00:02:02,710 --> 00:02:07,170
นั่นคือสิ่งที่นี่คือ .

21
00:02:08,010 --> 00:02:15,410
หลักสูตรสำหรับผู้หญิงเท่านั้นที่พัฒนาโดยเราเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักจากภายในสู่ภายนอก .

22
00:02:16,630 --> 00:02:17,630
อ๋อ เข้าใจแล้ว

23
00:02:18,190 --> 00:02:22,250
ตามที่เขียนไว้ที่นี่ ก่อนอื่นให้ทาเหงื่อออกแดด .

24
00:02:22,950 --> 00:02:27,330
ฉันมีเหงื่อออกมาก เป็นประสาทสัมผัสทั้งแปดที่สัมผัสประสาทสัมผัสทั้งแปด .

25
00:02:29,950 --> 00:02:33,670
ประสาทสัมผัสทั้งแปดเท่ากับการเผาผลาญไขมัน .

26
00:02:35,070 --> 00:02:43,130
ฉันลดน้ำหนักมากขึ้นเรื่อยๆ ท้องเริ่มเล็กลง ใบหน้าเปลี่ยนไป และฉันเริ่มรู้สึกว่าเป็นผู้หญิงมากขึ้น
ฉันเห็น. .

27
00:02:44,470 --> 00:02:52,510
และทุกคนก็ประหลาดใจมากเมื่อแสงอุษาก้าวขึ้นไปบนตาชั่ง .

28
00:02:53,930 --> 00:02:56,290
มันดีจริงๆ จริงหรือ

29
00:03:00,370 --> 00:03:02,130
คุณสนใจไหม?

30
00:03:11,000 --> 00:03:17,040
ตอนนี้ถูกกว่าแล้ว เฮ้. .

31
00:03:23,100 --> 00:03:30,900
อย่างไรก็ตาม หลังจากขีดจำกัดแล้ว นี่คือทั้งหมดที่ฉันรู้ ฉันจะเข้าร่วม .

32
00:04:13,330 --> 00:04:14,870
ขอให้ทำให้ดีที่สุดนะเทโมซัง .

33
00:04:18,310 --> 00:04:21,670
โอ้เป็นสิ่งที่ดี แต่ก็อบอุ่นนิดหน่อย .

34
00:04:22,670 --> 00:04:23,670
ฉันใส่ห้องน้ำไว้ที่นั่นด้วย .

35
00:04:24,370 --> 00:04:25,370
ใช่. .

36
00:04:26,630 --> 00:04:30,470
คุณแซม คุณกำลังเหงื่อออก ฉันเขียนมาก .

37
00:04:31,290 --> 00:04:34,510
โคเอะซังก็สนใจเช่นกัน ขอบคุณ. .

38
00:04:35,330 --> 00:04:37,610
ทุกคนโปรดอย่ากดดันตัวเองมากเกินไป .

39
00:04:47,630 --> 00:04:48,630
เกิดอะไรขึ้น

40
00:04:50,010 --> 00:04:58,950
ขออภัย ฉันเพิ่งเข้าร่วม และฉันไม่รู้ว่าจะใช้อารมณ์ของตัวเองอย่างไร
ฉันไม่เข้าใจจริงๆ

41
00:04:59,410 --> 00:05:02,670
ถ้าอย่างนั้น ฉันจะเล่าให้ฟังสักหน่อย ใช่แล้ว ไม่เป็นไรใช่ไหม?

42
00:05:03,070 --> 00:05:08,350
นี่คือเครื่องที่ผมใช้อยู่ตอนนี้เพื่อฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก .

43
00:05:09,550 --> 00:05:10,850
คุณเข้าใจ pectoralis major หรือไม่?

44
00:05:11,010 --> 00:05:14,550
กล้ามเนื้อหน้าอกอยู่แถวนี้ .

45
00:05:15,186 --> 00:05:17,210
อ่า ถูกต้องแล้ว รอบเรือ. .

46
00:05:18,530 --> 00:05:25,690
มันเป็นเครื่องจักรที่ฝึกพื้นที่รอบๆ เรือ และคุณจะไม่รู้จนกว่าจะได้ลองใช้
เฮ้ ฉันขอดูหน่อยได้ไหม?

47
00:05:25,730 --> 00:05:27,731
ขอบคุณมาก. ไปกันเลย .

48
00:05:31,210 --> 00:05:33,730
โอ้ ฉันเคยเห็นอะไรแบบนั้นมาก่อน .

49
00:05:44,790 --> 00:05:45,790
อัศจรรย์. .

50
00:05:53,570 --> 00:05:55,830
คุณคิดอย่างไร? มันก็เป็นแบบนี้ .

51
00:05:56,730 --> 00:06:01,310
กล้ามเนื้อหน้าอกที่ทำงานอยู่ตอนนี้คือกล้ามเนื้อที่ผมพูดถึงไปก่อนหน้านี้รอบๆ เรือลำนี้ .

52
00:06:02,110 --> 00:06:03,330
โอ้ ตอนนี้คุณอยู่ที่นี่แล้วเหรอ?

53
00:06:03,410 --> 00:06:05,790
ฉันขอสัมผัสคุณสักหน่อยได้ไหมที่นี่?

54
00:06:05,990 --> 00:06:07,350
รู้สึกเหมือนกำลังกดดัน ไม่เป็นไรใช่ไหม?

55
00:06:07,410 --> 00:06:11,190
การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อนั่นเอง ใช่. คุณคิดอย่างไร?

56
00:06:11,730 --> 00:06:13,390
อ้าว ย้ายแล้วเหรอ?

57
00:06:13,810 --> 00:06:14,410
นี่ย้ายเหรอ?

58
00:06:14,510 --> 00:06:17,410
เมื่อผมทำมันอย่างแน่นหนา โปรดลองสัมผัสอีกด้านหนึ่งด้วย .

59
00:06:18,050 --> 00:06:24,930
ทั้งสองรวมกันจากด้านข้างด้วยแรงเท่ากัน
รู้สึกเหมือนฉันกำลังจับหน้าอกไว้ใกล้กับคุณ มันเป็นเรื่องจริง .

60
00:06:25,390 --> 00:06:27,690
มันได้ผลหรือเปล่า?

61
00:06:27,691 --> 00:06:28,691
ใช่. .

62
00:06:28,810 --> 00:06:29,930
ว้าว มันน่าทึ่งมาก

63
00:06:30,030 --> 00:06:34,030
เมื่อพูดถึงผู้หญิง อย่างเช่น การขยายหน้าอก ใช่แล้ว

64
00:06:34,350 --> 00:06:42,390
บางคนพบว่าเมื่อใส่จากด้านข้างจะทำให้รูปทรงดูสวยงามขึ้น
ถูกต้องแล้ว ฉันคิดว่านี่เป็นรายการแนะนำ .

65
00:06:43,710 --> 00:06:44,710
ฉันเห็น. .

66
00:06:45,970 --> 00:06:46,970
มันก็เป็นแบบนี้ .

67
00:06:47,650 --> 00:06:48,650
อัศจรรย์. .

68
00:06:48,810 --> 00:06:49,810
ขอบคุณ. .

69
00:06:50,150 --> 00:06:55,710
ว่าแต่ อะไรคือจุดประสงค์ของการมาร่วมงานกับสำนักงานนี้ล่ะ?

70
00:06:57,110 --> 00:07:06,906
โอ้ จริงๆ แล้ว มันเป็นหลักสูตรที่แตกต่างออกไป ที่จะตัดสินผู้หญิงที่จะทำมัน
ฉันเข้า. เข้ามาแล้วเหรอ?

71
00:07:06,930 --> 00:07:12,530
ฉันเข้า. ว้าว
ฉันเข้าเรียนหลักสูตรที่ยอดเยี่ยม เป็นอย่างนั้นเหรอ?

72
00:07:13,330 --> 00:07:17,370
ฉันหมายถึงคุณสามารถลดน้ำหนักหรือโกนมันออกก็ได้ ถอดออกได้ไหม?

73
00:07:18,490 --> 00:07:19,490
เอาล่ะแบบนี้ .

74
00:07:21,730 --> 00:07:27,170
ถ้าคุณไม่รังเกียจเรื่องพื้นฐาน ฉันจะสอนคุณเกี่ยวกับกิจกรรมอื่นๆ แบบนี้มากขึ้นเรื่อยๆ .

75
00:07:29,290 --> 00:07:30,390
ด้วยกัน. .

76
00:07:32,270 --> 00:07:33,270
ใช่. .

77
00:07:34,070 --> 00:07:35,070
ขอบคุณ. .

78
00:07:37,710 --> 00:07:42,270
น่าทึ่ง น่าทึ่งจริงๆ คุณไปที่นั่นบ่อยไหม?

79
00:07:42,410 --> 00:07:45,730
เป็นเวลาประมาณ 10 ปีสำหรับฉัน 10 ปี มหัศจรรย์มาก .

80
00:07:47,710 --> 00:07:49,590
คุณแน่ใจหรือว่าคุณมาจากสำนักงานอื่น?

81
00:07:50,750 --> 00:07:53,910
ไม่ มันใหม่สำหรับฉันโดยสิ้นเชิง เลยเหรอ?

82
00:07:53,911 --> 00:07:54,970
ใช่. จากศูนย์?

83
00:07:55,070 --> 00:07:56,950
ศูนย์. มันดีจริงๆ .

84
00:07:57,490 --> 00:07:59,090
มันดีเหรอ?

85
00:07:59,330 --> 00:08:02,090
เพราะฉันกำลังปกป้องมันอยู่เลย คุณกำลังปกป้องมันอยู่หรือเปล่า?

86
00:08:02,430 --> 00:08:03,430
ใช่. .

87
00:08:05,870 --> 00:08:07,890
ต่อไปคือสิ่งนี้

88
00:08:08,350 --> 00:08:10,750
มันเป็นเครื่องหนานหนิง เครื่องหนานหนิง?

89
00:08:12,150 --> 00:08:14,420
ไตรลักษณ์นั่นเอง .

90
00:08:16,320 --> 00:08:17,400
ทำขนาดนี้แล้วเหรอ?

91
00:08:17,620 --> 00:08:17,660
ตอนนี้?

92
00:08:17,860 --> 00:08:18,860
1 ชั่วโมง .

93
00:08:19,380 --> 00:08:19,740
ประมาณหนึ่งชั่วโมง?

94
00:08:19,741 --> 00:08:22,260
ฉันต้องทำประมาณหนึ่งชั่วโมง มันก็เหมือนกัน .

95
00:08:23,060 --> 00:08:24,060
เป็นการออกกำลังกายที่ดี .

96
00:08:25,700 --> 00:08:27,720
ฉันจะสอนวิธีใช้เครื่อง

97
00:08:27,920 --> 00:08:34,600
ใช่. ฉันคิดว่าคุณจะเข้าใจมันครั้งหนึ่ง ดังนั้นพยายามจดจำมันด้วยตัวเอง
เมื่อคุณทำสิ่งนี้เสร็จแล้ว ให้กดเริ่ม

98
00:08:34,840 --> 00:08:35,360
อ๋อ..

99
00:08:35,540 --> 00:08:39,320
ให้ผมกดปุ่มสตาร์ทให้ถูกต้องแล้วผมจะลองกดเอง

100
00:08:39,640 --> 00:08:40,640
นี้?

101
00:08:40,820 --> 00:08:41,820
ใช่. .

102
00:08:42,160 --> 00:08:43,160
3 ชื่อ. .

103
00:08:45,160 --> 00:08:46,160
อ๋อ เข้าใจแล้ว .

104
00:08:46,740 --> 00:08:47,820
เพียงแค่กดปุ่ม?

105
00:08:48,940 --> 00:08:50,400
มันเป็นการเริ่มต้น .

106
00:08:52,320 --> 00:08:53,620
มันง่ายมาก .

107
00:08:55,140 --> 00:08:56,140
คุณคิดอย่างไร?

108
00:08:56,500 --> 00:09:00,780
ถ้ามันมากขนาดนั้นคุณจะสามารถเร่งความเร็วได้ .

109
00:09:01,540 --> 00:09:03,920
P0.3kW.

110
00:09:08,520 --> 00:09:17,780
ตอนนี้ฟอร์มค่อนข้างดี ดังนั้นผมคิดว่ามันโอเคที่จะเริ่มต้นที่นี่
หรือ?

111
00:09:18,640 --> 00:09:21,240
มาดูรายละเอียด sed กันดีกว่า เอ่อ ฉันควรไปที่ไหนล่ะ?

112
00:09:21,860 --> 00:09:22,960
อ่า นั่นสินะ .

113
00:09:24,136 --> 00:09:26,160
ทำความคุ้นเคย ฉันเข้าใจ. .

114
00:09:28,196 --> 00:09:29,196
คุณคิดอย่างไร?

115
00:09:29,220 --> 00:09:30,960
ฉันกลับมาค่อนข้างเช้าตรู่

116
00:09:31,240 --> 00:09:33,100
เอ่อ แต่มันเริ่มอุ่นขึ้นแล้ว คุณคิดอย่างไร?

117
00:09:33,256 --> 00:09:37,600
ใช่. ฉันจะอ่านความเร็วสักหน่อยในอันนี้ ใช่. .

118
00:09:38,680 --> 00:09:47,820
ทีนี้ลองจินตนาการว่าการได้เดินอยู่บนภูเขาจะรู้สึกอย่างไร
ใช่. .

119
00:09:48,620 --> 00:09:50,340
บางอย่างเช่น P3

120
00:09:50,920 --> 00:09:51,920
นี่คือ P3

121
00:09:52,280 --> 00:09:52,660
แน่นอน

122
00:09:52,880 --> 00:09:56,680
มันจะกลายเป็นหมอกควัน ดังนั้นฉันจะจัดการกับเรื่องนี้ทีหลัง .

123
00:09:57,360 --> 00:10:02,200
เอ่อ แต่มันเกี่ยวกับการอดอาหาร ใช่. .

124
00:10:02,260 --> 00:10:03,900
ฉันเห็น. แค่นี้ก็ดีพอแล้ว .

125
00:10:04,880 --> 00:10:19,680
ตอนนี้ ฉันกำลังวางมันไว้เหนือพื้นที่ P3 นี้ ซึ่งมันมีผลกระทบจากการเผาไหม้หลังการเสียชีวิตสูงสุด ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณต้องการจะทิ้งมัน
ยกขึ้นไปอีกเล็กน้อยไปทาง P4 แล้วเริ่มวิ่ง วิ่ง. ฉันต้องการที่จะวางมัน .

126
00:10:25,920 --> 00:10:27,640
ตอนนี้เท่าไหร่คะ?

127
00:10:31,550 --> 00:10:32,550
อัศจรรย์. .

128
00:10:34,450 --> 00:10:37,470
มันค่อนข้างก้าวสำหรับผู้เริ่มต้น .

129
00:10:39,026 --> 00:10:40,026
คุณหมายความว่าอย่างไร?

130
00:10:40,050 --> 00:10:41,830
นั่นคือหลักสูตร .

131
00:10:46,120 --> 00:10:49,040
ฉันสอนพวกเขานิดหน่อยและฟังจังหวะของพวกเขา

132
00:10:49,320 --> 00:10:57,200
ใช่. ฉันเพิ่งมาที่นี่ครั้งแรก ฉันก็เลยเตรียมน้ำไว้ด้วย
เล่าให้ฟังหน่อยแล้วมาดูอีกชั่วโมงกัน .

133
00:11:08,000 --> 00:11:15,280
นี่คือเครื่องที่ผมอธิบายไปก่อนหน้านี้
กล้ามเนื้อหลักลอย กล้ามเนื้อหลักลอย มันจะเป็นหน้าอกเฟรส .

134
00:11:16,780 --> 00:11:23,160
ยังไงก็ตาม หากฉันถือมันไว้ตอนนี้ แถวๆ นี้ อา
มันดีสำหรับครั้งเดียว ใช่แล้ว ไปทางนี้เลย .

135
00:11:24,220 --> 00:11:25,220
ไปแล้วเหรอแม่? .

136
00:11:26,140 --> 00:11:31,100
1, 2, 3, 5, 6,.

137
00:11:36,880 --> 00:11:42,940
12, 13, 14, 15 ใช่ .

138
00:11:44,100 --> 00:11:48,860
นำมันกลับมาขณะหายใจเข้า จากนั้นพองหน้าอกออกแล้วหายใจออกตามที่คุณไป .

139
00:11:49,680 --> 00:11:51,160
3. ขณะอาเจียน .

140
00:11:52,800 --> 00:12:00,500
3. ใช่ 3. ฉันจะสวมหมวก
ใช่ ฉันจะไป .

141
00:12:01,640 --> 00:12:02,820
ฉันจะไป 4 ครั้ง .

142
00:12:04,296 --> 00:12:06,460
ฉันจะไป. ใช่แล้ว .

143
00:12:07,780 --> 00:12:13,780
ใช่. ใช่ ใส่กลับ ดูดมัน ใช่ ดีเลย .

144
00:12:15,540 --> 00:12:19,440
ฉันจะไปอีกครั้ง ใช่ ฉันจะไปรอบๆ ที่นี่ .

145
00:12:20,100 --> 00:12:31,100
เอาให้แน่นกับพื้นผิว โอเค ขันให้แน่น เอามานี่
1, 2, ดีเลย. .

146
00:12:32,136 --> 00:12:33,136
คุณสบายดีไหม?

147
00:12:33,160 --> 00:12:41,060
ใช่. กลับไปช้าๆแล้วบอกว่าโอเคไปกันเถอะ 1, 2,
3. ดำเนินไปอย่างช้าๆ และอัตโนมัติ เดินเท้ากันเถอะ .

148
00:12:41,780 --> 00:12:42,780
ฉันจะเดินเท้า .

149
00:12:48,840 --> 00:12:51,280
ใช่. คุณจะให้ความแข็งแกร่งแก่ฉันไหม?

150
00:12:51,940 --> 00:12:58,280
โอเค มาดูสักหน่อย ครั้งเดียวและแน่นอน .

151
00:13:02,520 --> 00:13:03,580
ไม่เป็นไร. .

152
00:13:06,780 --> 00:13:09,400
ใช่แล้ว คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับบริเวณนี้?

153
00:13:10,060 --> 00:13:10,320
ที่นี่.

154
00:13:10,460 --> 00:13:15,380
นี่มันคือ. ฉันขอให้คำแนะนำที่นี่
ใช่ ไปกันเลย ใช่. .

155
00:13:17,040 --> 00:13:18,320
ไม่เป็นไร. .

156
00:13:19,220 --> 00:13:20,220
ใช่ ไปกันเลย .

157
00:13:21,300 --> 00:13:24,460
เอาล่ะ เรามาเกาเท้ากันอีกสักหน่อย ถูกต้องแล้ว .

158
00:13:25,216 --> 00:13:27,320
ใช่. ไปกันเลย .

159
00:13:40,800 --> 00:13:42,620
นี่เข้มแข็งไว้นะ .

160
00:13:43,520 --> 00:13:46,120
ไปกับกล้ามท้องกันดีกว่า ใช่. .

161
00:13:54,040 --> 00:13:56,720
ใช่ ฉันจะไป ใช่อันนี้ด้วย

162
00:13:56,860 --> 00:13:59,700
อย่างละเอียดและมีสติ ใช่ ไปกันเลย .

163
00:14:10,940 --> 00:14:13,940
ท้องของฉันแข็งแรง มันรู้สึกดี. ไม่เป็นไรใช่ไหม?

164
00:14:14,040 --> 00:14:15,040
ใช่ ไปกันเลย .

165
00:14:20,620 --> 00:14:22,120
ใช่ ฉันจะไป .

166
00:14:23,080 --> 00:14:24,300
ฉันจะไปที่นี่แน่นอน .

167
00:14:26,620 --> 00:14:28,140
ฉันจะส่งไปที่นี่ที่นี่ .

168
00:14:28,540 --> 00:14:34,020
ใช่ ไปกันเลย ทางนี้
นั่นคือสิ่งที่รู้สึกเหมือน แน่นอน. ใช่. ใช่. .

169
00:14:34,660 --> 00:14:38,140
ระหว่างเดินไปรอบๆ ไซโน่ ฉันจะโพสต์ไว้ที่นี่ .

170
00:14:38,760 --> 00:14:39,820
ฉันจะเอามันเข้ามาอย่างแน่นหนา .

171
00:14:39,936 --> 00:14:41,960
ใช่. ฉันจะพาคุณเข้ามาใกล้ยิ่งขึ้น .

172
00:14:42,700 --> 00:14:43,700
กรุณาส่งคืน. .

173
00:14:44,260 --> 00:14:45,400
มันยากมันยากมันยาก .

174
00:14:46,740 --> 00:14:47,840
สรุปว่าไปกันเลย .

175
00:14:48,496 --> 00:14:49,496
ใช่. .

176
00:14:49,520 --> 00:14:50,520
ใช่. .

177
00:15:00,020 --> 00:15:01,020
ใช่แล้ว ต่อไป .

178
00:15:02,440 --> 00:15:03,440
คุณแวะมาหรือเปล่า?

179
00:15:03,460 --> 00:15:04,821
พลัง. บังคับ. .

180
00:15:04,860 --> 00:15:05,860
ใช่. .

181
00:15:07,240 --> 00:15:08,820
เพราะแม่ผมรับไว้.. .

182
00:15:23,380 --> 00:15:24,820
กรุณาอย่าส่งมาให้ฉัน .

183
00:15:30,490 --> 00:15:33,970
ใช่. ฉันเห็นใบหน้าที่โดดเด่น

184
00:15:34,146 --> 00:15:36,250
นั่นไม่เป็นความจริง ไม่เป็นไร.

185
00:15:36,370 --> 00:15:38,310
กรุณามีสมาธิ. ฉันจะไป. .

186
00:15:38,430 --> 00:15:39,430
ใช่. .

187
00:15:45,610 --> 00:15:48,110
ฉันจะถือมันไว้ใกล้กับหน้าอกของฉัน ใช่.

188
00:15:48,470 --> 00:15:51,790
ใช่. ฉันจะถือมันไว้ใกล้กับหน้าอกของฉัน

189
00:15:52,090 --> 00:15:54,090
ขณะที่ว่างเปล่า ขณะที่ว่างเปล่า ขณะที่ว่างเปล่า .

190
00:15:55,450 --> 00:15:56,610
มันทำงานหรือเปล่า?

191
00:15:57,550 --> 00:16:00,010
เอ่อใช่ ใช่. .

192
00:16:01,350 --> 00:16:03,450
แค่นั้นแหละ. ใช่. .

193
00:16:04,610 --> 00:16:06,810
นำมานำมานำมา .

194
00:16:09,110 --> 00:16:10,110
ใช่. .

195
00:16:11,290 --> 00:16:12,290
ใช่. .

196
00:16:12,670 --> 00:16:13,850
ใช่แล้ว เรามาใกล้ๆ กันดีกว่า .

197
00:16:14,830 --> 00:16:15,830
ใช่ ฉันจะไป .

198
00:16:22,990 --> 00:16:27,530
ใช่ ฉันจะเอามันออกไป .

199
00:16:28,290 --> 00:16:29,630
ฉันจะเอามันออกและจะใส่มันเข้าด้วยกัน .

200
00:16:30,410 --> 00:16:31,410
ใช่. .

201
00:16:44,860 --> 00:16:47,740
แน่น แน่น. ไปกันเถอะ กำจัดมันออกไป ประณามมัน!

202
00:16:55,500 --> 00:16:57,380
ใช่ ขอบคุณสำหรับการทำงานหนักของคุณ .

203
00:16:59,800 --> 00:17:02,200
นี่ค่อนข้างยาก แน่นมั้ย?

204
00:17:02,496 --> 00:17:05,060
ใช่. มันมาไกลและดูดี .

205
00:17:08,860 --> 00:17:13,620
ต่อไปฉันจะฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้อง ใช่. .

206
00:17:13,680 --> 00:17:16,721
ฉันต้องการที่จะก้าวไปสู่กล้ามเนื้อหน้าท้อง ใช่. .

207
00:17:17,180 --> 00:17:18,720
จริงจังกับวงสวิงของคุณสักหน่อย .

208
00:17:19,720 --> 00:17:22,600
ฉันจะทำมัน. มันดีไหม?

209
00:17:23,840 --> 00:17:24,840
ขอบคุณมาก. .

210
00:17:35,930 --> 00:17:41,190
ใช่ เพื่อดำเนินการต่อ
ฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้อง. นี่คือมัน .

211
00:17:41,430 --> 00:17:44,370
ใช่. ลองใช้ความพยายามในขณะที่นอนราบ .

212
00:17:45,050 --> 00:17:46,490
พลัง. ใช่ ฉันจะไป .

213
00:17:47,570 --> 00:17:49,410
ใช่ มันคือเรคตัส หน้าท้อง

214
00:17:49,750 --> 00:17:54,310
นี่คือกล้ามเนื้อ Rectus abdominis ใช่ นี่คือระดับท้อง คุณคิดอย่างไร?

215
00:17:54,730 --> 00:17:55,130
ฉันเห็น.

216
00:17:55,470 --> 00:17:55,590
ฉันเห็น.

217
00:17:56,050 --> 00:17:58,270
ลองใช้ดูสักครั้ง

218
00:17:58,690 --> 00:18:04,030
ฉันอยากให้คุณนอนดูว่ากล้ามเนื้อหน้าท้องสามารถทำอะไรได้บ้าง แล้วทำไมไม่ลองทำเองบ้างล่ะ? .

219
00:18:04,710 --> 00:18:07,150
ยกมันขึ้นมาสักครั้ง ใช่แล้ว คุณคิดว่าจะทำได้ไหม?

220
00:18:07,630 --> 00:18:08,630
โอ้รอสักครู่ .

221
00:18:09,150 --> 00:18:10,230
เอ่อ ยากมั้ย?

222
00:18:11,546 --> 00:18:12,670
ตามที่คาดไว้ โอ้จริงเหรอ?

223
00:18:13,110 --> 00:18:15,490
ยกมันขึ้นมาสักครั้ง ครั้งนี้ก็ดีแล้ว .

224
00:18:16,670 --> 00:18:17,670
ดูเหมือนว่าจะทำไม่ได้

225
00:18:17,930 --> 00:18:20,510
ฉันทำไม่ได้ ใช่แล้ว เซอิโนะ อิจิ .

226
00:18:21,730 --> 00:18:23,390
หนึ่ง.

227
00:18:23,730 --> 00:18:26,710
อ่า ดีเลย ใช่แล้ว อ่า แต่ฉันต้องการความช่วยเหลือ

228
00:18:27,130 --> 00:18:28,150
นี่เป็นสิ่งที่ดีใช่มั้ย?

229
00:18:28,290 --> 00:18:29,110
ไม่เป็นไร ไม่เลย

230
00:18:29,250 --> 00:18:33,130
ผู้หญิงส่วนใหญ่ก็เป็นแบบนั้น
ใช่แล้ว เรากลับไปนอนกันเถอะ .

231
00:18:34,710 --> 00:18:37,390
ส่วนหน้าอกก็แก้ไขนิดหน่อยครับ .

232
00:18:38,010 --> 00:18:39,250
สำหรับหน้าอกมาทำแบบนี้กัน .

233
00:18:40,010 --> 00:18:44,550
ใช่ครับ หนังดี ใช่ โปรดเปิดสิ่งนี้อย่างระมัดระวัง

234
00:18:44,750 --> 00:18:45,570
ฉันจะไป.

235
00:18:45,730 --> 00:18:48,670
ถ้าอย่างนั้นฉันก็โกรธ ใช่อันสุดท้าย อิจิ ใช่ครับ .

236
00:18:49,790 --> 00:18:50,810
ใช่ อ่า ดีเลย คุณเก่งเรื่องนี้ .

237
00:18:53,690 --> 00:18:54,690
ฉันจะไป. .

238
00:18:55,370 --> 00:18:56,510
ใช่. 2 ใช่ .

239
00:19:02,680 --> 00:19:03,680
3. .

240
00:19:06,760 --> 00:19:07,760
นั่นเป็นสิ่งที่ดี .

241
00:19:09,660 --> 00:19:11,080
โย ใช่. .

242
00:19:12,840 --> 00:19:17,480
ดันเท้าให้หนักขึ้นอีกหน่อยดีกว่าไหม?
ที่นี่. .

243
00:19:18,440 --> 00:19:28,480
ตรงนี้ เส้นผ่านศูนย์กลางอยู่ที่ด้านล่าง ซึ่งเป็นสิ่งที่เราเรียกว่าครันช์ และจะดีกว่าที่ด้านบน
ถ้าฉันไม่ฝึกพื้นที่นี้ที่ด้านล่าง ฉันไม่ต้องการให้พื้นที่นี้หลวม .

244
00:19:29,660 --> 00:19:33,800
ดังนั้น ถ้าคุณวางเท้าลงตรงนี้ มันจะพอดีกับตรงนี้

245
00:19:34,080 --> 00:19:36,020
ฉันได้รับมันแล้วฉันจะไปอีกครั้ง .

246
00:19:37,220 --> 00:19:38,300
มันอยู่แถวนี้ .

247
00:19:39,100 --> 00:19:42,600
ใช่แล้วอิจิ.. .

248
00:19:43,320 --> 00:19:44,320
คุณคิดอย่างไร?

249
00:19:48,160 --> 00:19:49,480
อยู่อย่างปลอดภัยที่นี่ .

250
00:19:54,260 --> 00:19:59,560
กรุณาใส่ความพยายามของคุณ มันค่อนข้างหลวม.
มันหลวมๆ เลยกดดันมันหน่อย .

251
00:20:02,340 --> 00:20:03,340
ใช่. .

252
00:20:10,380 --> 00:20:11,380
คุณคิดอย่างไร?

253
00:20:12,840 --> 00:20:20,520
ฉันดีขึ้นนิดหน่อยแล้ว ดังนั้นฉันจะลดมันลงตรงนี้
ดูนั่นสิ... ฉันจะไปเองเหรอ? .

254
00:20:24,380 --> 00:20:25,380
อ่า ดีเลย .

255
00:20:26,440 --> 00:20:28,960
ฉันอาจจะไม่สามารถลุกขึ้นมาเองได้ ลุกขึ้นไม่ได้เหรอ?

256
00:20:29,480 --> 00:20:29,860
ลุกขึ้นไม่ได้เหรอ?

257
00:20:30,260 --> 00:20:31,260
นั่นเป็นสิ่งที่ดี

258
00:20:31,380 --> 00:20:33,080
ยกขาขึ้นเล็กน้อย

259
00:20:33,620 --> 00:20:36,380
เอาล่ะอันนี้เรายกมันขึ้นมาเอง

260
00:20:36,560 --> 00:20:37,880
เรามาโยกเท้ากันเถอะ

261
00:20:38,060 --> 00:20:40,580
ฉันรู้สึกได้ว่ามันจะเป็นแบบนี้ อ๋อ เข้าใจแล้ว .

262
00:20:41,540 --> 00:20:42,540
ยก?

263
00:20:42,980 --> 00:20:45,400
นี่คือการ์ดกล้ามเนื้อหน้าท้อง

264
00:20:45,940 --> 00:20:50,881
ฉันจะทำให้ดีที่สุดที่นี่
มาลองกันดูเอง ยกมันขึ้นมาสักครั้งได้ไหม? .

265
00:20:52,460 --> 00:20:53,460
ใช่ว่าเป็นสิ่งที่ดี

266
00:20:53,800 --> 00:20:56,400
ไม่เป็นไรที่จะยึดที่นี่ให้แน่น กรุณาเอามันลง. .

267
00:20:57,360 --> 00:20:58,660
กรุณาเอามันลง. .

268
00:21:00,020 --> 00:21:02,440
ถ้าอย่างนั้นฉันจะเข้าไป คุณเก่งมาก .

269
00:21:06,780 --> 00:21:08,080
ฉันจะหยุดสักครู่ .

270
00:21:09,380 --> 00:21:16,420
ฉันจะหยุดอย่างช้าๆ อย่าลืมใช้ความพยายามที่นี่ .

271
00:21:20,140 --> 00:21:21,720
ใช่ช้าๆ .

272
00:21:23,500 --> 00:21:24,940
มันอยู่ที่นี่ .

273
00:21:31,440 --> 00:21:36,220
คุณคิดอย่างไรพี่สาว? เฮ้ นี่.. .

274
00:21:36,840 --> 00:21:49,180
ที่นี่. จากนั้น กล้ามเนื้อหน้าท้องของฉันในปัจจุบัน และกล้ามเนื้อหน้าท้องของฉัน
กระทืบ Chou และ Kabun ลองทำสิ่งนี้ไปพร้อมๆ กัน .

275
00:21:49,820 --> 00:21:50,960
ในเวลาเดียวกันหรือเปล่า?

276
00:21:51,080 --> 00:21:54,200
ฉันจะไป. ฉันหวังว่าคุณจะตระหนักถึงมัน ไซโน. .

277
00:21:56,340 --> 00:21:57,380
คุณคิดอย่างไร? .

278
00:22:00,240 --> 00:22:04,260
ใช่ ใช่ สุดท้าย ใช่ใช่ .

279
00:22:08,440 --> 00:22:09,440
ใช่. .

280
00:22:10,760 --> 00:22:11,760
คุณคิดอย่างไร?

281
00:22:11,980 --> 00:22:15,160
มันค่อนข้างแน่น แน่นมั้ย?

282
00:22:18,240 --> 00:22:26,401
อย่างไรก็ตาม ฉันคิดว่าคุณเลือกหลักสูตร Spallette เช่นนั้น
มั่นคงมั่นคง. นั่นเป็นสิ่งที่ดี ฉันจะเข้ามา.

283
00:22:26,840 --> 00:22:31,180
ขออภัย ฉันไปทั่วสถานที่
ไม่เป็นไรเลย ทุกคนครับ ใส่ไว้ที่อาซากะ .

284
00:22:32,220 --> 00:22:34,460
ใช่ มันจะดำเนินต่อไป .

285
00:22:40,300 --> 00:22:41,540
คุณคิดอย่างไร?

286
00:22:44,900 --> 00:22:45,900
คุณคิดอย่างไร?

287
00:22:49,040 --> 00:22:51,640
มันจะเปิดอย่างปลอดภัย .

288
00:22:53,356 --> 00:22:56,040
จะเข้าแล้วนะเซย์โน .

289
00:22:56,660 --> 00:22:58,340
ใช่ว่าเป็นสิ่งที่ดี

290
00:22:58,440 --> 00:22:59,850
นี่คือสิ่งที่ฉันทำในวันหยุด .

291
00:23:03,240 --> 00:23:05,000
ใช่ มันจะดำเนินต่อไป

292
00:23:05,380 --> 00:23:08,020
ใช่. ใช่ อย่าพักเลย ใช่. .

293
00:23:08,440 --> 00:23:09,440
ใช่. .

294
00:23:09,780 --> 00:23:10,780
ใช่. .

295
00:23:13,320 --> 00:23:14,320
ใช่. .

296
00:23:14,580 --> 00:23:15,580
ใช่. .

297
00:23:16,140 --> 00:23:17,140
คุณคิดอย่างไร?

298
00:23:17,740 --> 00:23:18,740
นี้. .

299
00:23:19,840 --> 00:23:20,840
ใช่. .

300
00:23:26,960 --> 00:23:27,960
ใช่. .

301
00:23:33,716 --> 00:23:38,200
ยาก. นั่นไม่ใช่ความตั้งใจของฉันเลย ใช่. .

302
00:23:38,740 --> 00:23:39,740
คุณสบายดีไหม?

303
00:23:39,760 --> 00:23:40,760
ถูกต้องแล้ว .

304
00:23:42,960 --> 00:23:47,620
ใช่. เอาล่ะ ทนไว้อีกสักหน่อยแล้วกัน .

305
00:23:48,456 --> 00:23:49,456
ใช่. .

306
00:23:49,480 --> 00:23:50,480
ฉันจะพาคุณออกไป .

307
00:23:51,740 --> 00:23:52,740
ฉันกำลังมา. .

308
00:23:54,820 --> 00:23:58,020
คราวหน้าก็จะถือเรื่องนี้ต่อไปครับคุณคิดว่าไง?

309
00:23:58,540 --> 00:24:00,400
ด้วยสิ่งนี้ ขออนุญาต. .

310
00:24:01,200 --> 00:24:02,200
ใช่. .

311
00:24:02,760 --> 00:24:06,260
ดังนั้นโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้านข้างแข็งแรง .

312
00:24:07,400 --> 00:24:10,440
ไปกับเรื่องนี้สักครั้ง ใช่. .

313
00:24:14,820 --> 00:24:17,180
ใกล้แล้ว. .

314
00:24:21,220 --> 00:24:22,220
ใช่. .

315
00:24:22,620 --> 00:24:24,280
ที่นั่นมีมือของฉันอยู่บนนั้น .

316
00:24:25,040 --> 00:24:26,040
ใช่. .

317
00:24:28,120 --> 00:24:29,120
ใช่. .

318
00:24:32,540 --> 00:24:33,540
ใช่. .

319
00:24:34,760 --> 00:24:35,760
ใช่. .

320
00:24:37,040 --> 00:24:38,040
ใช่. .

321
00:24:39,080 --> 00:24:40,080
โอ้รอ .

322
00:24:40,920 --> 00:24:43,021
ขอโทษ. ปิด. .

323
00:24:51,380 --> 00:24:53,420
อืมขอโทษ

324
00:24:53,620 --> 00:24:55,820
มันอาจจะน่าอายนิดหน่อย คุณอายไหม?

325
00:24:55,880 --> 00:25:01,120
ฉันกำลังเหงื่อออก แล้วมันก็เป็นแบบนี้ .

326
00:25:03,240 --> 00:25:04,240
ฉันกำลังมา.

327
00:25:04,380 --> 00:25:08,020
ถ้าอย่างนั้นเรามากระทืบกัน กระทืบ?

328
00:25:08,560 --> 00:25:14,060
ฉันจับมันไว้แน่น จนด้านบนมันกระทืบ .

329
00:25:15,340 --> 00:25:19,660
คุณไม่จำเป็นต้องให้มากเหมือนเมื่อก่อน ดังนั้นฉันจะเช็ดเหงื่อนี้ให้หมด

330
00:25:19,800 --> 00:25:22,600
โอ้รอสักครู่ เหงื่อ. .

331
00:25:23,460 --> 00:25:26,000
ฉันมีเหงื่อออกและลื่น อย่างแน่นอน อย่างแน่นอน

332
00:25:26,300 --> 00:25:30,420
มาดูเหงื่อกันดีกว่า มันสวยงามมาก .

333
00:25:30,740 --> 00:25:32,960
เอ่อ..อยู่ใกล้ๆ.. คุณเอาผ้าเช็ดตัวมาไหม?

334
00:25:33,940 --> 00:25:35,800
ฉันลืมผ้าเช็ดตัวทันที

335
00:25:36,260 --> 00:25:38,160
ถ้าอย่างนั้นก็ไม่เป็นไร

336
00:25:38,280 --> 00:25:44,260
ใช่ ฉันจะมา ใช่และ
ง่าย. คราวนี้เรามาเพิ่มเป็น 35 องศากัน

337
00:25:44,496 --> 00:25:47,360
35 องศา ใช่ครับ 35 องศา กำลังดีเลย .

338
00:25:50,500 --> 00:25:53,280
ใช่ มันสมมาตรและสวยงาม .

339
00:25:53,900 --> 00:25:54,900
เท่านี้ก็ถึงจุดนี้แล้ว .

340
00:25:55,700 --> 00:25:57,740
บริเวณนี้บริเวณนี้ .

341
00:25:58,480 --> 00:25:59,480
ใช่ ไปกันเลย .

342
00:25:59,840 --> 00:26:00,840
ใช่. .

343
00:26:03,180 --> 00:26:04,360
คุณเก่งเรื่องนี้ .

344
00:26:06,700 --> 00:26:08,220
คุณเก่งเรื่องนี้ .

345
00:26:11,580 --> 00:26:12,580
ใช่. .

346
00:26:13,176 --> 00:26:15,200
บางสิ่งบางอย่าง. แข็ง. .

347
00:26:16,220 --> 00:26:18,340
ฉันต้องขยายพื้นที่นี้หรือไม่?

348
00:26:21,780 --> 00:26:26,260
ใช่. อืม ฉันแน่ใจ อันบนใช่มั้ยคะ?

349
00:26:26,580 --> 00:26:28,900
ไม่เป็นไร. ใช่ โปรดดำเนินการต่อ .

350
00:26:30,920 --> 00:26:31,920
ใช่. .

351
00:26:34,480 --> 00:26:35,480
ใช่. .

352
00:26:36,460 --> 00:26:37,460
ใช่. .

353
00:26:38,400 --> 00:26:40,740
ใช่. มันไม่ดีเหรอ?

354
00:26:40,741 --> 00:26:42,260
มันไม่ดีเหรอ?

355
00:26:44,200 --> 00:26:45,200
ชิก้า.

356
00:26:48,270 --> 00:26:49,270
รี .

357
00:26:49,850 --> 00:26:53,830
คุณอยู่ที่นี่ เอ๊ะ ใกล้ๆ หน่อยไม่ได้เหรอ?

358
00:26:54,050 --> 00:26:55,350
ไม่เป็นไร ไม่เป็นไร .

359
00:26:57,270 --> 00:27:00,470
ใช่โปรดแบ่งปันอย่างถูกต้อง เซโน่ ใช่ครับ .

360
00:27:12,900 --> 00:27:14,740
มันน่าอายนิดหน่อย .

361
00:27:16,620 --> 00:27:19,940
ไม่ เอ่อเอ่อเอ่อ ใช่ มันจะดำเนินต่อไป .

362
00:27:21,260 --> 00:27:24,260
ใช่ โปรดดำเนินการต่อ ใช่แล้ว ไซโน... .

363
00:27:38,850 --> 00:27:44,690
จากนั้นให้เลี้ยวไปทางอื่น .

364
00:27:50,040 --> 00:27:51,040
ใช่,.

365
00:27:53,916 --> 00:27:57,200
มันอยู่ที่นี่ ค่อนข้างแข็ง

366
00:27:57,640 --> 00:28:01,000
ถ้าไม่ขี่มันจะสั่น นี่แหละครับ .

367
00:28:01,740 --> 00:28:05,240
นี่คือกล้ามเนื้อรอง ที่นี่. .

368
00:28:05,820 --> 00:28:09,000
ดังนั้นนี่คือ กรุณาใช้ความพยายามบางอย่างลงไป. .

369
00:28:38,340 --> 00:28:41,341
กรุณามีสมาธิ. ขออนุญาต.

370
00:28:41,600 --> 00:28:42,760
กรุณามีสมาธิ.

371
00:28:43,000 --> 00:28:45,680
ฉันว่าฉันไม่เข้าใจอะไรบางอย่าง .

372
00:28:49,620 --> 00:28:50,820
คุณกำลังคิดอะไรอยู่หรือเปล่า?

373
00:28:51,100 --> 00:28:52,340
สิ่งนี้แตกต่าง .

374
00:28:53,720 --> 00:28:54,720
ฉันควรทำอย่างไร? .

375
00:29:01,830 --> 00:29:04,890
เกิดอะไรขึ้น?

376
00:29:05,610 --> 00:29:07,350
ไม่เป็นไร ขอมีสมาธิหน่อย .

377
00:29:10,970 --> 00:29:11,970
กรุณารอสักครู่. .

378
00:29:14,330 --> 00:29:17,231
ฉันจะทำให้ดีที่สุด กรุณารอสักครู่. .

379
00:29:17,310 --> 00:29:18,990
คุณใส่กางเกงชั้นในของคุณหรือไม่?

380
00:29:26,160 --> 00:29:28,920
คือผมไม่ได้ถอดมันออก .

381
00:30:05,690 --> 00:30:07,050
เพราะมันน้อยไปหน่อย

382
00:30:12,610 --> 00:30:13,610
มันน่าอาย. .

383
00:30:13,730 --> 00:30:15,450
เพราะมันน้อยไปหน่อย

384
00:30:19,210 --> 00:30:22,710
ออกไป.

385
00:30:52,786 --> 00:30:54,810
ก่อน. นี้. .

386
00:31:15,750 --> 00:31:18,150
ฉันรู้สึกอายแม้จะถูกตัด .

387
00:31:34,190 --> 00:31:37,410
มาตรการนี้น่าอาย .

388
00:31:46,560 --> 00:31:48,680
อา มันดูเจ็บปวดจริงๆ .

389
00:31:49,680 --> 00:31:50,780
มันดูเจ็บปวดจริงๆ .

390
00:31:52,160 --> 00:31:53,860
ฉันเห็นคุณแล้ว .

391
00:31:56,380 --> 00:31:57,380
นิดหน่อย.

392
00:32:24,740 --> 00:32:25,760
โปรดรอ. .

393
00:32:26,980 --> 00:32:28,700
ตอนนี้ฉันก็รู้เหมือนกัน .

394
00:32:41,740 --> 00:32:44,240
ฉันไม่ได้ยินอะไรแบบนั้นเลย .

395
00:32:45,780 --> 00:32:54,860
เขาทำดีกับฉันในขณะที่คนอื่นมองอยู่
ไม่มีใครจะช่วยฉันได้ มันถูกมองว่าได้รับอนุญาต .

396
00:32:59,380 --> 00:33:00,720
คุณเขินอายไหม?

397
00:33:02,000 --> 00:33:03,000
แน่นอน. .

398
00:33:07,300 --> 00:33:09,720
แต่คุณเหงื่อออกหรือเปล่า?

399
00:33:11,600 --> 00:33:18,060
ฉันกลับบ้านแต่มันน่าอาย .

400
00:33:32,530 --> 00:33:33,530
มันคืออะไร?

401
00:33:36,260 --> 00:33:37,260
ลองขี่ดูครับ. .

402
00:34:08,436 --> 00:34:09,436
ฮะ?

403
00:34:09,460 --> 00:34:11,780
โกหก!?

404
00:34:14,680 --> 00:34:20,000
ฉันอายมากจนหัวใจเต้นแรง หัวใจเต้นเร็วขึ้นโดยไม่รู้ตัว .

405
00:34:20,860 --> 00:34:32,300
เนื่องจากการกระตุ้นแบบซุกซน ฮอร์โมนเพศหญิงจึงมีเหงื่อและน้ำมูกไหลออกมาตามธรรมชาติ .

406
00:34:32,980 --> 00:34:38,060
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหลักสูตรสำหรับผู้หญิงจึงช่วยให้คุณลดน้ำหนักจากภายในสู่ภายนอก .

407
00:34:45,000 --> 00:34:48,240
ถ้าลำบากใจก็หยุดได้ .

408
00:34:49,060 --> 00:34:53,340
แน่นอนว่าค่าสมาชิกจะคืนเต็มจำนวน .

409
00:34:59,130 --> 00:35:01,990
คุณจะทำอย่างไร?

410
00:35:23,070 --> 00:35:29,130
อย่าหยุดนะ วันนี้คุณก็มาเหมือนกัน

411
00:35:29,670 --> 00:35:37,110
ท้ายที่สุดจำนวนสถานที่ก็ลดลง ฉันเข้าใจ. ฉันเข้าใจ. .

412
00:35:41,520 --> 00:35:45,060
นั่นหมายความว่าฉันเต็มใจที่จะดำเนินการต่อ .

413
00:35:50,150 --> 00:35:51,150
คุณคิดอย่างไร?

414
00:36:23,910 --> 00:36:25,830
โอเค ฉันเข้าใจแล้ว

415
00:36:26,230 --> 00:36:28,690
ดังนั้นเรามาทำให้ดีที่สุดกันเถอะ .

416
00:36:54,140 --> 00:36:57,660
เอาล่ะ เท็นมะซัง เข้าไปข้างในกันก่อน ตรงนี้ .

417
00:36:58,540 --> 00:36:59,540
ยืดข้อต่อสะโพกของคุณ .

418
00:37:00,640 --> 00:37:01,640
ใช่. .

419
00:37:03,420 --> 00:37:07,820
กรุณาถือมันและยกมือของคุณ ฉันกำลังจะไป.

420
00:37:07,960 --> 00:37:22,300
ด้วยกัน. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. .

421
00:37:23,416 --> 00:37:24,416
ใช่. .

422
00:37:24,440 --> 00:37:29,020
หันหลังกลับและยกมือขึ้น ยืด. .

423
00:37:32,260 --> 00:37:40,020
1, 2, 3, 4, 5, นับตัวคุณเอง. .

424
00:37:42,660 --> 00:37:46,180
ฉันจะไป 5, 6, 7, ครึ่งทาง. .

425
00:37:47,420 --> 00:37:48,420
ใช่ครึ่งหนึ่ง .

426
00:37:50,340 --> 00:37:51,800
ฉันจะไป. .

427
00:37:54,920 --> 00:37:58,800
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. .

428
00:38:02,040 --> 00:38:08,720
3, 4, 5, 6, 7,.

429
00:38:15,580 --> 00:38:24,650
8, 9, 10. จริงไหม?

430
00:38:24,850 --> 00:38:26,210
ใส่พลังของคุณเข้าไปข้างในนี่ .

431
00:38:27,270 --> 00:38:30,311
ใช้แรงสามเหลี่ยมตรงนี้ ใช่. .

432
00:38:36,980 --> 00:38:38,100
ช้า.

433
00:38:38,360 --> 00:38:38,960
ไป.

434
00:38:39,360 --> 00:38:41,760
เก็บไว้เหมือนเดิม ใช่ เก็บ เก็บ .

435
00:38:42,380 --> 00:38:43,380
ใช่. .

436
00:38:44,760 --> 00:38:46,340
สลับมือใช่ .

437
00:38:46,960 --> 00:38:51,160
หายใจออก หายใจออก หายใจออก .

438
00:38:53,720 --> 00:38:58,040
มาเหงื่อกันดีกว่า ฉันรู้สึกเหมือนกำลังเหงื่อออก และใช่ ฉันอ้วก .

439
00:39:00,420 --> 00:39:01,420
ตกลง?

440
00:39:01,620 --> 00:39:02,120
คุณคิดอย่างไร?

441
00:39:02,400 --> 00:39:02,800
มันรู้สึกดีไหม?

442
00:39:03,320 --> 00:39:04,840
คุณเริ่มเหงื่อออก

443
00:39:05,380 --> 00:39:06,640
ฉันยังคงล้างพิษอยู่

444
00:39:07,020 --> 00:39:10,140
ครั้งต่อไปโปรดเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน .

445
00:39:11,920 --> 00:39:14,060
มือขวา.

446
00:39:14,360 --> 00:39:17,160
ใช่ ฉันจะย้ายมันไปทางด้านข้อสะโพก

447
00:39:17,560 --> 00:39:19,880
ให้ฉันจับมือคุณแล้วก้าวลงไป .

448
00:39:22,460 --> 00:39:23,520
กรุณาวางเท้าของคุณบนมัน

449
00:39:23,800 --> 00:39:27,720
กรุณาวางเท้าของคุณบนมัน ฉันกำลังจะไป. ฉันจะย้ายมัน .

450
00:39:29,280 --> 00:39:30,560
1. ลูกเต๋า?

451
00:39:31,060 --> 00:39:32,060
มันเป็นลูกเต๋า .

452
00:39:32,900 --> 00:39:38,080
ไขว่ห้าง อย่าเว้นที่ว่างแล้วไป .

453
00:39:39,620 --> 00:39:40,620
1.

454
00:39:43,920 --> 00:39:46,040
ทำเสียงหัวเราะเยาะและใช้คุกกี้ .

455
00:39:50,460 --> 00:39:52,080
โอเค ฉันกำลังพูดออกมาดังๆ .

456
00:39:54,460 --> 00:39:55,460
สองครั้ง. .

457
00:39:58,400 --> 00:39:59,400
ล่าสุด. .

458
00:40:01,360 --> 00:40:02,820
เก็บสิ่งนี้ไว้ .

459
00:40:05,760 --> 00:40:10,200
ซ้ายอีกแล้ว. ถูกต้องช้าๆ.. .

460
00:40:11,340 --> 00:40:14,480
ไว้ตรงกลางครับ. ใช่แล้ว ออกไป .

461
00:40:14,816 --> 00:40:17,460
ฉันจะเอาชนะคุณ ไซโน. .

462
00:40:20,140 --> 00:40:21,560
กรุณาปิดท้องของคุณ .

463
00:40:26,440 --> 00:40:28,441
ใช่. ขวา. .

464
00:40:29,580 --> 00:40:30,580
เปิดขาของคุณ .

465
00:40:31,120 --> 00:40:36,676
ใช่ผ่อนคลาย คุณคิดอย่างไร?

466
00:40:36,700 --> 00:40:37,700
คุณเหงื่อออกและอาเจียนหรือเปล่า?

467
00:40:38,136 --> 00:40:40,460
ใช่. ใช่ว่าเป็นสิ่งที่ดี

468
00:40:40,860 --> 00:40:46,860
เลือดแบบนั้นไหลเวียนอยู่คุณสัมผัสได้
ครับ เท็นมะซัง ต่อไปผมจะยืดสะโพกนะครับ .

469
00:40:47,660 --> 00:40:49,820
ดึงสะโพกเข้าเพื่อยืดสะโพก .

470
00:40:50,800 --> 00:40:56,720
ศีรษะของคุณหันหน้าไปทางนี้ ทางนี้. นำมือของคุณกลับไปที่ไหล่ของคุณ .

471
00:40:57,680 --> 00:40:58,680
ฉันกำลังมา.

472
00:40:58,820 --> 00:41:01,840
กดสะโพกของคุณ กรุณาดึงมัน. ไซโน. .

473
00:41:03,040 --> 00:41:06,480
1 ใช่แล้ว นี่แหละ .

474
00:41:07,320 --> 00:41:09,220
2 ด้วยเสียงดัง. .

475
00:41:10,320 --> 00:41:11,320
3.

476
00:41:13,940 --> 00:41:17,261
4 ใช่ ฉันสามารถไปต่อได้ ฉันจะกดมัน .

477
00:41:18,980 --> 00:41:23,700
5 ดันขึ้นที่นี่พร้อมลดสะโพกลง

478
00:41:24,060 --> 00:41:27,840
ฉันจะดันมันขึ้นไปที่นี่ ฉันกำลังจะไป. .

479
00:41:28,140 --> 00:41:29,140
ใช่. .

480
00:41:29,580 --> 00:41:31,760
ฉันจะยกก้นของฉัน .

481
00:41:33,780 --> 00:41:36,300
3 ฉันจะดึงก้นของคุณ .

482
00:41:37,436 --> 00:41:39,640
ใช่. ใช่ ยกก้นของคุณขึ้น

483
00:41:40,080 --> 00:41:41,560
เก็บก้นของคุณไว้

484
00:41:41,760 --> 00:41:45,321
ลดสะโพกลงและยกก้นขึ้น ที่นี่. ยกก้นของคุณ .

485
00:41:46,080 --> 00:41:50,040
ยกก้นของคุณ ก้น

486
00:41:56,320 --> 00:41:58,640
ยกก้นของคุณขึ้น

487
00:41:58,760 --> 00:42:02,180
ลดมันลงเล็กน้อย ใช่แล้ว ฉันจะยกเท้าขึ้นตรงนี้ .

488
00:42:07,530 --> 00:42:08,650
ยืนขึ้นที่นี่ด้วยขา .

489
00:42:10,190 --> 00:42:12,430
ใช่แล้ว ยกเท้าขึ้น ใช่แล้ว .

490
00:42:13,290 --> 00:42:14,310
ฉันจึงก้มกราบ .

491
00:42:16,330 --> 00:42:17,330
ใช่. .

492
00:42:17,410 --> 00:42:19,870
ดูที่นี่ที่นี่ แถวๆ นี้.. .

493
00:42:22,230 --> 00:42:23,670
โอ้ ฉันขอโทษ ฉันขอโทษ

494
00:42:24,210 --> 00:42:27,690
มันช้า. มันไม่สมเหตุสมผลเลยถ้าคุณพูดแบบนั้น .

495
00:42:29,530 --> 00:42:31,550
ขอบคุณมาก. .

496
00:42:33,130 --> 00:42:34,510
ใช่ ฉันจะยกมันขึ้นมา .

497
00:42:35,390 --> 00:42:37,970
เปิดขาของคุณ เปิดขาของคุณ .

498
00:42:38,950 --> 00:42:40,730
มีสติอยู่ตรงนี้ ที่นี่ ที่นี่ .

499
00:42:44,316 --> 00:42:45,316
ใช่. .

500
00:42:45,340 --> 00:42:47,440
มันไม่สำคัญว่าคุณจะเห็นมัน .

501
00:42:48,660 --> 00:42:49,660
ใช่. .

502
00:42:50,660 --> 00:42:51,660
ใช่. .

503
00:42:54,780 --> 00:42:57,280
โปรดดูฉันสัมผัสมันอย่างถูกต้อง .

504
00:43:01,940 --> 00:43:03,340
มันอยู่ที่นี่มันอยู่ที่นี่ .

505
00:43:10,910 --> 00:43:12,290
เรามาทำให้ดีที่สุดอีกครั้ง .

506
00:43:19,810 --> 00:43:20,810
อะไร

507
00:43:28,520 --> 00:43:31,400
มันน่าอาย. ไม่เป็นไร เก็บไว้แบบนั้น

508
00:43:31,680 --> 00:43:33,880
มาเปลี่ยนความอับอายทั้งหมดให้เป็นเหงื่อกันเถอะ

509
00:43:34,160 --> 00:43:35,960
เรามาเรียกเหงื่อกันเถอะ

510
00:43:36,480 --> 00:43:36,860
ใช่ที่นี่

511
00:43:37,080 --> 00:43:39,460
ดูสิ่งที่ฉันสัมผัส ฉันกำลังสัมผัสมันที่นี่ .

512
00:43:40,100 --> 00:43:41,560
ขอให้คุณอับอายมากขึ้น .

513
00:43:43,396 --> 00:43:44,396
ใช่. .

514
00:43:44,420 --> 00:43:45,420
คุณสบายดีไหม?

515
00:43:46,156 --> 00:43:53,540
ใช่. ใช่. ฉันจะตอบตอนนี้
ฉันยังต้องเหงื่อออกอีกมาก

516
00:43:53,836 --> 00:43:57,600
มีเหงื่อออกมากขึ้น หลังจากนี้เรามีการจองไว้ ดังนั้นเรามาทำให้ดีที่สุดกันเถอะ .

517
00:43:58,320 --> 00:43:59,320
ถ้าอย่างนั้นเรามาทำมันกันเถอะ .

518
00:43:59,880 --> 00:44:00,880
ใช่. .

519
00:44:03,560 --> 00:44:06,200
เราจะเอาสิ่งนี้ออกไปไหม? ออกไปกันเถอะ .

520
00:44:09,380 --> 00:44:12,440
มันจะถูกผลักจากด้านบนดังนั้นโปรดลองยกมันด้วยตัวเอง .

521
00:44:12,880 --> 00:44:13,880
กดเลยมั้ย?

522
00:44:13,881 --> 00:44:16,420
ข้างบน. ฉันจะหมอบ .

523
00:44:17,460 --> 00:44:19,100
หมอบลง .

524
00:44:20,040 --> 00:44:21,580
ขึ้นไปดูเองสิ .

525
00:44:22,580 --> 00:44:23,580
ทำให้ดีที่สุด .

526
00:44:23,800 --> 00:44:24,800
ใช่. .

527
00:44:25,440 --> 00:44:26,440
ใช่. .

528
00:44:28,180 --> 00:44:30,220
น่ารัก. .

529
00:44:31,116 --> 00:44:34,320
ใช่แล้ว ขึ้นไปเลย อึก. .

530
00:44:35,980 --> 00:44:37,480
โปรดจำไว้ว่าธีมปัจจุบัน .

531
00:44:38,120 --> 00:44:39,120
คุณแม่นยำมากขึ้นหรือไม่?

532
00:44:39,460 --> 00:44:41,820
ใช่. ใช่แล้ว ถอยไป .

533
00:44:43,860 --> 00:44:45,180
ฉันเหงื่อออกมากขึ้น .

534
00:44:47,256 --> 00:44:49,280
ใช่. ดี. .

535
00:44:53,440 --> 00:45:00,180
อย่าเขินอาย ไปที่บาร์ โทรหาผู้หญิง แล้วก็หายตัวไป .

536
00:45:02,360 --> 00:45:03,360
ใช่. .

537
00:45:07,060 --> 00:45:11,400
ยิ่งเขินเข้าไปอีก เห็นมั้ย?

538
00:45:11,820 --> 00:45:12,860
ด้วยเสียงดัง. .

539
00:45:14,440 --> 00:45:16,880
ถ้าฉันไม่พูดจะไม่เป็นไรใช่ไหม?

540
00:45:17,460 --> 00:45:18,840
นั่นไม่ดีเลย

541
00:45:19,380 --> 00:45:21,480
ขี้อายและเหงื่อออกมากขึ้น

542
00:45:21,940 --> 00:45:25,040
มันจะไม่หายไปจากภายใน คุณกำลังทำอะไร?

543
00:45:25,420 --> 00:45:26,420
ตอนนี้. .

544
00:45:26,460 --> 00:45:34,160
เอ่อ... ฉันกำลังถูกถู

545
00:45:34,540 --> 00:45:35,580
อะไร

546
00:45:39,520 --> 00:45:40,520
คุณไม่ได้ยินฉันเหรอ?

547
00:45:44,840 --> 00:45:49,940
ใช่. ใช่ มันไม่เพียงพอ จะยิ่งน่าอายขึ้นไปอีก .

548
00:45:51,260 --> 00:45:54,960
ฉันจะได้เห็น เท็นมะซังคือคนที่บอกว่าเขาจะทำให้ดีที่สุด .

549
00:45:56,540 --> 00:45:58,640
คุณกำลังทำอะไรอยู่

550
00:46:01,060 --> 00:46:02,460
อืม...

551
00:46:04,260 --> 00:46:06,580
ฉันกำลังถูกลูบ .

552
00:46:07,880 --> 00:46:10,380
เทนมะซัง เป็นยังไงบ้าง?

553
00:46:18,530 --> 00:46:20,430
ฉันไม่สามารถพูดได้ .

554
00:46:21,710 --> 00:46:22,790
คุณทำเสร็จแล้วเหรอ?

555
00:46:22,870 --> 00:46:23,410
ไม่เป็นไรใช่ไหม?

556
00:46:23,490 --> 00:46:24,490
มันไม่สะอาด .

557
00:46:26,006 --> 00:46:28,110
ไม่ใช่ เกิดอะไรขึ้นที่นี่?

558
00:46:28,830 --> 00:46:40,750
โดนถูจริงๆ...เอ่อ...

559
00:46:41,320 --> 00:46:46,630
มันเริ่มยากแล้ว มันคือ. .

560
00:46:48,650 --> 00:46:53,050
ฉันจะเปิดขาของฉันให้มากขึ้น มันได้ผล แค่นั้นแหละ. .

561
00:46:54,110 --> 00:46:55,110
จะเกิดอะไรขึ้นที่นี่?

562
00:46:55,450 --> 00:46:56,450
ไปกันเลย .

563
00:46:59,550 --> 00:47:01,270
ลดมันลงไปอีก .

564
00:47:02,390 --> 00:47:03,390
ถูอีกครั้ง .

565
00:47:05,390 --> 00:47:10,890
ที่นั่น. ลองดูกันนะครับทุกคน ดู. .

566
00:47:12,990 --> 00:47:14,290
คนนี้กำลังดูอยู่ครับ .

567
00:47:16,950 --> 00:47:19,510
ฉันจะเปิดเพิ่ม

568
00:47:19,890 --> 00:47:20,530
เปิด?

569
00:47:20,650 --> 00:47:21,910
ฉันจะเปิดที่นี่ที่นี่ .

570
00:47:28,710 --> 00:47:30,650
กรุณาอย่ามอง. .

571
00:47:32,690 --> 00:47:35,170
ความรู้สึกนั้น มันน่าอาย. .

572
00:47:36,686 --> 00:47:41,090
ความรู้สึกนั้น ความรู้สึกนั้น
ถูกต้องแล้ว ขี้อายมากขึ้นนะรู้ไหม .

573
00:47:50,000 --> 00:47:51,000
ดูสิ ดูสิ .

574
00:47:51,940 --> 00:47:52,940
มันน่าอาย. .

575
00:47:54,180 --> 00:47:55,960
ไม่มีที่ไหนแถวๆ นี้นะ คุณก็รู้ .

576
00:48:12,820 --> 00:48:16,700
นั่นคือหลักสูตร คุณจะลดน้ำหนักแล้วสวยใช่ไหมล่ะ?

577
00:48:35,260 --> 00:48:55,210
เรามายืนหยัดไปด้วยกัน ไม่เป็นไร. .

578
00:48:56,910 --> 00:49:01,970
ตระหนักถึงรูปร่างในอุดมคติของคุณ กระชับหน้าท้องของคุณ .

579
00:49:03,310 --> 00:49:05,970
ฉันวางมือลงบนม้านั่งสีดำตรงหน้าอย่างมั่นคง .

580
00:49:09,590 --> 00:49:12,070
เดี๋ยวก่อน มันดูน่าทึ่งมาก

581
00:49:12,210 --> 00:49:15,330
เขาเป็นคนดี แต่คุณจะเห็นว่าเขาเหงื่อออกมาก .

582
00:49:18,110 --> 00:49:19,490
ปีกไก่ ตั้งตารอเลย

583
00:49:19,750 --> 00:49:23,590
มองไปข้างหน้าใช่ ฉันจะเงยหน้าขึ้นและก้าวไปข้างหน้า .

584
00:49:24,910 --> 00:49:30,210
ลืมตาขึ้นแล้วมองดูจุดสีแดงตรงนั้น อันที่แล้วก่อน. .

585
00:49:32,530 --> 00:49:34,210
ใช่ มันรบกวนจิตใจฉัน .

586
00:49:36,450 --> 00:49:39,790
ทุกคนที่อยู่ด้านหลังกำลังดูอยู่ มันน่าอาย. .

587
00:49:42,230 --> 00:49:43,750
ยังไงก็ติดตามการทำงานที่ดีต่อไป .

588
00:49:51,640 --> 00:49:52,820
ทำให้ดีที่สุด .

589
00:49:55,340 --> 00:49:57,341
มันดีกว่าเมื่อก่อน ฉันกลับมาแล้ว .

590
00:50:04,760 --> 00:50:06,280
เท่านั้นยังไม่พอ คุณปีกไก่ .

591
00:50:08,000 --> 00:50:09,000
เอาอันนี้เลย .

592
00:50:10,880 --> 00:50:12,680
ไม่ นี่มันน่ารัก .

593
00:50:13,500 --> 00:50:14,760
ไม่ใช่แค่อินเดอร์เหรอ?

594
00:50:14,940 --> 00:50:16,240
ดูสิ ไม่เป็นไร .

595
00:50:17,940 --> 00:50:19,160
มาเหงื่อกันดีกว่า .

596
00:50:20,940 --> 00:50:21,960
ลงมือเลย .

597
00:50:23,180 --> 00:50:24,580
ยื่นก้นของคุณออกมา .

598
00:50:29,750 --> 00:50:30,830
ฉันต้องทำสิ่งนี้หรือไม่?

599
00:50:32,206 --> 00:50:33,206
คุณกำลังดูอยู่เหรอ?

600
00:50:33,230 --> 00:50:34,230
ฉันกำลังดูอยู่ .

601
00:50:44,570 --> 00:50:51,670
จับมือไว้เลย คุณปีกไก่ ดูสิ
ฉันอยากให้มันโดดเด่นกว่านี้ บู! .

602
00:50:58,230 --> 00:50:59,230
ใช่. .

603
00:51:01,210 --> 00:51:02,330
ฉันจะเอาสิ่งนี้

604
00:51:02,446 --> 00:51:04,490
ใช้ได้. เพราะคุณไม่สามารถมองเห็นมันได้ .

605
00:51:06,546 --> 00:51:08,570
มันน่าอาย. มันน่าอาย. .

606
00:51:09,830 --> 00:51:12,570
ฉันเขินอาย แต่มิสเตอร์ชิกเก้นวิงส์จะทำความสะอาดให้ .

607
00:51:23,220 --> 00:51:24,300
รับทราบโดยทั่วกัน. .

608
00:51:25,520 --> 00:51:26,560
ดูห้องนี้สิ.. .

609
00:51:29,760 --> 00:51:30,760
นี่ก็ยังมีสติ .

610
00:51:38,220 --> 00:51:49,380
ไม่เป็นไร. ที่นี่ก็เปลี่ยนสีเหมือนกัน
ฉันเข้าใจอย่างถ่องแท้ มันมีรอยเปื้อน .

611
00:51:51,420 --> 00:51:52,420
มาดูกันอีกครั้ง .

612
00:51:58,840 --> 00:52:01,860
มิสเตอร์ปีกไก่. ขยับมือของคุณ .

613
00:52:06,880 --> 00:52:08,500
น่าทึ่งสวยงาม

614
00:52:09,020 --> 00:52:10,400
มันจะสวยงามมากขึ้น .

615
00:52:14,600 --> 00:52:15,600
เทบะซัง ลองดูสิ .

616
00:52:18,460 --> 00:52:24,280
คุณเตบาบอกว่าอยากสวยจากภายในสู่ภายนอก .

617
00:52:27,080 --> 00:52:28,880
ปีกไก่ไม่มีขน .

618
00:52:30,400 --> 00:52:32,441
ว้าว มันสวยงามมาก มือ.

619
00:53:04,570 --> 00:53:07,430
คุณฮานา.

620
00:53:15,620 --> 00:53:19,960
โปรดดู. มาสวยกันดีกว่า .

621
00:53:42,060 --> 00:53:45,870
ฉันจะวางเท้าลง .

622
00:53:49,090 --> 00:53:50,090
อัศจรรย์. .

623
00:53:55,320 --> 00:53:56,320
กรุณาดูอย่างระมัดระวัง. .

624
00:54:28,040 --> 00:54:34,820
คุณปีกไก่ ลองดูครับ เพราะทุกคนกำลังดูอยู่
เรามาดูสิ่งนี้กันเอง ด้วยตัวเอง?

625
00:54:34,821 --> 00:54:36,000
ด้วยตัวเอง.

626
00:54:36,300 --> 00:54:39,500
นี่คือการฝึกให้รู้สึกเขินอาย

627
00:54:39,720 --> 00:54:43,160
เข้าใกล้สิ่งนี้มากขึ้น โปรดดู. .

628
00:54:49,300 --> 00:54:52,980
มันจะสวยงามมากขึ้น สวย. .

629
00:54:56,030 --> 00:54:58,130
นั่นเป็นเรื่องยากเกินไป

630
00:54:58,590 --> 00:55:01,650
คุณสามารถฉุดออกได้ถ้าคุณต้องการ .

631
00:55:06,250 --> 00:55:12,090
โชคดีนะคุณปีกไก่ เรามาจบเรื่องนี้กันเถอะ .

632
00:55:24,490 --> 00:55:25,890
กรุณารอสักครู่. .

633
00:55:30,600 --> 00:55:32,480
ลองลดขาลง .

634
00:55:34,840 --> 00:55:36,840
กรุณารอสักครู่. .

635
00:55:38,820 --> 00:55:39,920
เข้าใกล้มากขึ้น .

636
00:55:40,920 --> 00:55:43,800
ที่น่าอายกว่านั้นคือปีกไก่ .

637
00:55:45,800 --> 00:55:46,930
คุณวิงส์ ยกปีกของคุณขึ้น .

638
00:55:52,120 --> 00:55:53,680
ฉันรู้สึกเขินอาย .

639
00:55:56,060 --> 00:55:57,060
โปรดดู. .

640
00:56:09,380 --> 00:56:12,340
ฉันทำต่อไปไม่ได้แล้ว มันน่าอาย .

641
00:56:16,460 --> 00:56:17,960
มีอะไรอยู่ที่นั่น? .

642
00:56:23,200 --> 00:56:24,880
ลดขาของคุณ .

643
00:56:33,020 --> 00:56:38,360
ฉันจะเอามันมาที่นี่ ดังนั้นโปรดเปิดก้นของคุณด้วยมือทั้งสองข้าง .

644
00:56:45,380 --> 00:56:46,420
กรุณากลับไป. .

645
00:56:48,120 --> 00:56:49,140
คุณอยู่ที่นั่นไหม

646
00:56:49,141 --> 00:56:53,270
แม้ว่าฉันจะพูดออกมาเป็นคำพูด แต่มันก็น่าอายยิ่งกว่า .

647
00:56:59,400 --> 00:57:00,400
โปรดดู. .

648
00:57:06,660 --> 00:57:08,640
ลดขาของคุณ .

649
00:57:10,520 --> 00:57:12,760
มิสเตอร์ปีกไก่ คุณก็ทำได้ .

650
00:57:19,290 --> 00:57:20,450
ทุกคนกำลังดูอยู่ .

651
00:57:21,690 --> 00:57:23,430
มันน่าอาย. .

652
00:57:24,450 --> 00:57:26,450
มันน่าอาย. .

653
00:57:28,390 --> 00:57:30,450
กรุณาแสดงให้ฉันเห็นมากขึ้น .

654
00:57:34,970 --> 00:57:36,010
ปีกไก่ เอามือลง .

655
00:57:39,330 --> 00:57:40,530
ทุกคนโปรดดูหน่อย .

656
00:57:41,910 --> 00:57:43,390
มากขึ้น .

657
00:57:54,510 --> 00:57:56,540
คุณกำลังทำอะไรอยู่?

658
00:57:59,110 --> 00:58:02,130
เหงื่อออกโดยไม่ต้องกังวล

659
00:58:02,490 --> 00:58:05,870
มีสมาธิกับการหายใจออกจากร่างกาย .

660
00:58:07,730 --> 00:58:08,850
ฉันชอบมัน. .

661
00:58:09,530 --> 00:58:13,430
ร่างกายมนุษย์ส่วนใหญ่ประกอบด้วยส่วนผสม เอามันออกไปให้หมด .

662
00:58:14,830 --> 00:58:26,350
จะมีเลือดทั้งสองด้าน
มันน่าอาย. กรุณาแสดงให้ฉันเห็นมากขึ้น .

663
00:58:29,050 --> 00:58:31,530
มันเป็นไปไม่ได้ .

664
00:58:38,250 --> 00:58:40,690
มันออกแล้ว มันออกแล้ว อย่ารอช้า. .

665
00:58:42,190 --> 00:58:48,510
ปีกไก่ก็ดี มานำมันออกมาทั้งหมดกันเถอะ .

666
00:58:50,070 --> 00:58:55,210
มากขึ้นเรื่อยๆ เศร้า .

667
00:59:03,150 --> 00:59:04,150
คุณยังมีชีวิตอยู่?

668
00:59:07,210 --> 00:59:08,910
เศร้า .

669
00:59:13,010 --> 00:59:18,980
ทำได้ดี! .

670
00:59:22,000 --> 00:59:26,120
นี่คืออันที่สอง ฉันได้รับบาดเจ็บเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ ใช้ได้. .

671
00:59:26,880 --> 00:59:27,880
มันยากที่จะโกรธ .

672
00:59:28,980 --> 00:59:34,940
มันไม่น่ากลัวเลย มันไม่น่ากลัวเลย .

673
00:59:41,500 --> 00:59:45,440
คุณทุกคนเคยเห็นมันแล้ว .

674
00:59:47,540 --> 00:59:52,360
นี่คือการฝึกอบรม ฉันจะรอ. .

675
00:59:56,200 --> 01:00:01,640
ได้กลิ่น ขอหอมหน่อย
แค่ได้กลิ่นเมื่อก่อน มันไม่ดีถ้าคุณสัมผัสมันถ้าคุณสัมผัสมัน .

676
01:00:04,760 --> 01:00:06,720
ตอนนี้ให้มุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกของคุณ

677
01:00:07,020 --> 01:00:11,640
เพิ่มนี่ นี่ นี่ และหายใจเข้าออกจริงๆ .

678
01:00:18,000 --> 01:00:21,320
ฉันทำสิ่งซุกซนและฝึกฝนขณะสวดภาวนาต่อผู้อื่น .

679
01:00:26,070 --> 01:00:27,070
ใช่. .

680
01:00:29,550 --> 01:00:33,130
โปรดมองฉันให้ดี ใช่. .

681
01:00:36,390 --> 01:00:37,390
ใช่. .

682
01:00:40,790 --> 01:00:42,950
ทุกคนเมามากขึ้นเมามากขึ้น .

683
01:00:50,270 --> 01:00:51,270
ใช้ได้.

684
01:00:51,630 --> 01:00:55,331
เหงื่อเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความพยายาม ใช่. .

685
01:00:58,450 --> 01:01:02,810
ทำสิ่งนี้ในที่สาธารณะ

686
01:01:03,190 --> 01:01:05,630
ก้าวต่อไปให้เร็วขึ้น .

687
01:01:19,860 --> 01:01:20,980
กรุณายืดก้นของคุณ .

688
01:01:24,280 --> 01:01:26,600
ใช้ได้. กลิ่นนี้เป็นอย่างไร?

689
01:01:27,220 --> 01:01:28,840
ไม่ หยุดมัน .

690
01:01:29,480 --> 01:01:32,700
คุณอิมาบอกว่ามีกลิ่นคล้ายกลิ่นกาแฟ .

691
01:01:33,720 --> 01:01:37,580
ไม่ คุณไม่ต้องการมัน มันสำหรับอิมะซัง

692
01:01:37,840 --> 01:01:43,080
โปรดฟังมากขึ้นและให้ฉันงานเป่า คุณอิมา โปรดดำเนินการต่อ .

693
01:01:44,920 --> 01:01:46,900
ตอนนี้เพิ่มเติม .

694
01:01:48,360 --> 01:01:50,220
มันสำหรับอิมะซัง .

695
01:01:55,320 --> 01:01:56,820
มันมีกลิ่น .

696
01:01:58,520 --> 01:01:59,660
เหงื่อจะแตกต่างกันเล็กน้อย .

697
01:02:00,760 --> 01:02:03,660
คุณอิมะ มาทำสองสิ่งที่นี่กัน .

698
01:02:32,910 --> 01:02:34,810
ตอนนี้ระวังมือของคุณ .

699
01:02:36,470 --> 01:02:38,290
มันเกี่ยวกับยุตจิ .

700
01:02:39,090 --> 01:02:40,150
มองหน้าฉันสิ .

701
01:02:41,850 --> 01:02:42,850
กรุณาหยุด. .

702
01:02:43,270 --> 01:02:47,450
มากกว่า. มากกว่า. เอามันออกไป .

703
01:02:51,970 --> 01:02:52,970
กรุณาหยุด. .

704
01:03:00,310 --> 01:03:02,950
มากขึ้น มากขึ้น ที่นี่

705
01:03:03,210 --> 01:03:04,630
ถ้ามีสมาธิก็จะจบเร็ว .

706
01:03:12,090 --> 01:03:13,090
ฉันจะเจาะลึกลงไป .

707
01:03:17,990 --> 01:03:18,990
ไปทางด้านหลัง .

708
01:03:21,910 --> 01:03:25,110
ทุกคน เกิดอะไรขึ้นกับจิ๋มของเท็นบะซัง?

709
01:03:26,630 --> 01:03:28,070
มันลื่น .

710
01:03:32,170 --> 01:03:34,670
เรามาจบหลักสูตรกันดีไหม? .

711
01:03:37,310 --> 01:03:38,630
ปิด. .

712
01:03:40,570 --> 01:03:42,570
มีอีกไหม?

713
01:03:43,110 --> 01:03:44,170
กรุณาติดต่อออก .

714
01:03:46,830 --> 01:03:47,830
ทุกคนโปรดดูหน่อย .

715
01:03:49,830 --> 01:03:51,750
เท็นบะซัง เข้ามาสิ

716
01:03:52,250 --> 01:03:53,310
กรุณารอสักครู่.

717
01:03:53,430 --> 01:03:57,150
ในสถานที่เช่นนี้ เท็นบะซัง ใจเย็นๆ นะ

718
01:03:57,370 --> 01:04:00,090
จนถึงตอนนี้เราทำงานหนักมา ดังนั้นเรามาทำให้ดีที่สุดจนถึงที่สุดกันเถอะ .

719
01:04:00,810 --> 01:04:01,810
มาจบกัน .

720
01:04:27,930 --> 01:04:28,950
ลองใช้ความพยายามกันหน่อย .

721
01:04:31,890 --> 01:04:33,430
โปรดทราบว่าคุณกำลังถูกจับตามอง .

722
01:04:35,130 --> 01:04:37,650
หยุด ฉันควรทำอย่างไรดี? .

723
01:04:57,120 --> 01:04:59,080
ให้วางเท้านี้ไว้ข้างหน้า นี้
ให้วางเท้าไว้ข้างหน้าคุณ .

724
01:05:00,000 --> 01:05:01,000
เพื่อที่คุณจะได้มองเห็นมัน .

725
01:05:11,960 --> 01:05:12,960
อัศจรรย์. .

726
01:05:13,756 --> 01:05:16,860
ไม่เป็นไร. สะโพกของฉันขึ้นแล้ว .

727
01:05:17,860 --> 01:05:19,921
มองไปทางซ้าย ด้านขวา. .

728
01:05:20,680 --> 01:05:21,680
แสดงใบหน้าของคุณให้ฉันดู .

729
01:05:41,340 --> 01:05:43,310
ฉันไม่ได้สวมอะไรที่นี่ .

730
01:05:44,980 --> 01:05:45,980
อย่าซ่อนมันเหรอ?

731
01:05:46,440 --> 01:05:47,440
อย่าซ่อนมัน .

732
01:05:48,760 --> 01:05:50,300
ทุกคน เข้ามาใกล้ๆสิ .

733
01:05:52,200 --> 01:05:53,700
กัดฟันให้ทั่วร่างกาย .

734
01:05:55,640 --> 01:05:56,640
รอสักครู่. .

735
01:05:57,940 --> 01:05:59,260
ใกล้แล้ว. .

736
01:06:01,620 --> 01:06:07,140
มันถูกเก็บไว้ใกล้ตัว .

737
01:06:12,100 --> 01:06:15,160
ความอัปยศ.

738
01:06:30,020 --> 01:06:59,180
นั่นก็แปลกนะ .

739
01:07:00,920 --> 01:07:01,920
มันน่าอาย. .

740
01:07:02,920 --> 01:07:04,480
ฉันไม่รู้. .

741
01:07:13,890 --> 01:07:17,190
มานำมันออกมาทั้งหมดกันเถอะ .

742
01:07:19,790 --> 01:07:25,850
ทุกคนน่าทึ่งมาก ฉันไม่ดูมัน .

743
01:07:26,690 --> 01:07:28,490
นี่คือสถานที่เช่นนี้ .

744
01:07:29,310 --> 01:07:30,770
ฉันอยากให้คุณเห็นมัน

745
01:07:31,230 --> 01:07:33,750
โปรดดู. ทุกคน กลับมากันเถอะ .

746
01:07:35,490 --> 01:07:38,050
หลังจากตรวจดูภายในแล้วสามารถกลับมาอีกครั้งได้ .

747
01:07:42,470 --> 01:07:45,810
โปรดดู. ด้วยเสียงดัง. .

748
01:07:51,130 --> 01:07:52,170
โปรดดู. .

749
01:07:53,330 --> 01:07:55,770
ฉันกำลังพยายามอย่างเต็มที่ตอนนี้ ขึ้นไปกันเลย .

750
01:08:01,750 --> 01:08:08,650
ขอโทษ. พี่ชาย
กรุณาหันหลังออกไป โอ้ใช่ .

751
01:08:08,750 --> 01:08:10,510
กรุณาหันหลังออกไป .

752
01:08:16,100 --> 01:08:19,800
สำหรับผู้ชายที่โชว์หลัง ฉันกำลังทำงานอยู่ .

753
01:08:24,760 --> 01:08:30,620
เป็นคำตอบที่ดีจริงๆครับพี่ .

754
01:08:32,340 --> 01:08:38,540
พี่อีกคนด้วย : พี่ครับ อย่ามองที่นี่นะ .

755
01:08:42,260 --> 01:08:43,940
มันขี้เกียจมาก .

756
01:08:46,340 --> 01:08:47,700
รอ. .

757
01:09:12,100 --> 01:09:17,780
ฉันจะกระจายมันออกไป มันเป็นเรื่องยาก ยาก. .

758
01:09:20,340 --> 01:09:25,560
กรุณายกขาของคุณ .

759
01:09:35,520 --> 01:09:37,780
มันเป็นเรื่องยาก .

760
01:09:39,040 --> 01:09:41,640
ใกล้มาก.

761
01:09:41,820 --> 01:09:45,860
คุณไม่ควรสัมผัสมัน ใกล้แล้ว เข้ามาใกล้ๆ สิ .

762
01:10:03,230 --> 01:10:04,710
มันเป็นเรื่องยาก .

763
01:10:09,570 --> 01:10:11,830
ฉันเข้ามาได้หนึ่งวันแล้ว .

764
01:10:17,270 --> 01:10:21,510
ฉันดื่มมากเกินไปในหนึ่งวัน ฉันคิดว่ามันอยู่ในนั้น .

765
01:10:24,580 --> 01:10:27,080
กรุณาอย่าทำเร็วเกินไป. .

766
01:10:45,350 --> 01:10:46,790
ชินชิน มาข้างหน้าสิ .

767
01:10:50,410 --> 01:10:53,290
มันเป็นเรื่องยาก ดูให้ดีดิ๊ก .

768
01:11:00,750 --> 01:11:05,831
คุณกำลังจะบีบมันออกใช่ไหม? สำหรับนายฮาเสะ ใช่. .

769
01:11:27,680 --> 01:11:29,360
มันยังคงอยู่ในความร่วมมือ .

770
01:11:31,100 --> 01:11:34,260
คุณเตโต้ ฉันจะยอมรับหลักสูตรนี้ .

771
01:11:35,300 --> 01:11:36,700
มันเป็นเรื่องยาก .

772
01:11:38,640 --> 01:11:40,240
ฉันไม่สามารถมองเห็นมันได้สักระยะหนึ่ง .

773
01:11:40,900 --> 01:11:41,940
ฉันไม่สามารถมองเห็นมันได้สักระยะหนึ่ง .

774
01:11:50,880 --> 01:11:52,300
อย่ามองหน้าฉันนะ..

775
01:11:52,520 --> 01:11:54,260
เราลองหาวิธีดูให้มากที่สุด .

776
01:12:01,306 --> 01:12:04,190
นี่ดูสิ สำหรับผู้ที่มีใบหน้าไม่แน่นอน .

777
01:12:09,700 --> 01:12:12,240
หากคุณกำลังนอนหลับให้หลีกเลี่ยง ฉันตักมันขึ้นมา .

778
01:12:12,840 --> 01:12:15,000
มันจุดไฟเผาหัวเทรนเนอร์ .

779
01:12:15,900 --> 01:12:17,080
กรุณาไปทางนี้. .

780
01:12:18,320 --> 01:12:19,840
ล้มลง. .

781
01:12:22,100 --> 01:12:24,560
กรุณาบีบมันไว้ข้างใบหน้าของคุณ .

782
01:12:26,500 --> 01:12:30,640
คุณเทโต้ ฉันก็เหมือนกัน เพราะมันใกล้แล้ว .

783
01:12:32,000 --> 01:12:34,860
มองให้ดี. มองหน้าคุณสิ .

784
01:12:37,980 --> 01:12:39,500
จริงหรือ.

785
01:12:39,600 --> 01:12:42,280
ดูเหมือนว่าฉันจะได้มัน กรุณาหยุด. .

786
01:12:43,940 --> 01:12:47,020
เพราะมันยาก ฉันหยุดได้ไหม?

787
01:12:47,260 --> 01:12:49,060
คุณกำลังยอมแพ้ใช่ไหม?

788
01:12:49,560 --> 01:12:55,000
ยอมแพ้. คุณอยู่ใกล้ฉันมากเกินไปบนพื้นหรือเปล่า?

789
01:12:55,420 --> 01:12:57,540
เมื่อผ่านมันไปได้ มันก็จะสะอาด .

790
01:12:58,700 --> 01:12:59,700
คุณทำงานอะไร?

791
01:12:59,820 --> 01:13:05,060
ฉันไม่เคยถูกรายล้อมเช่นนี้มาก่อน คุณจะทำอย่างไร?

792
01:13:06,040 --> 01:13:07,680
พูดด้วยตัวคุณเอง .

793
01:13:11,940 --> 01:13:13,800
ฉันจะทำให้ดีที่สุด .

794
01:13:15,420 --> 01:13:17,420
คุณเห็นมัน .

795
01:13:32,616 --> 01:13:34,640
ทั้งสองใกล้ชิดกันมากขึ้น ดู. .

796
01:13:41,040 --> 01:13:42,720
มันน่าอาย. .

797
01:13:45,640 --> 01:13:49,140
ร่างกายของฉันเจ็บ .

798
01:13:55,760 --> 01:13:58,680
มาตะโกนดังๆ กันเถอะ มันดังอะไร?

799
01:14:02,920 --> 01:14:06,600
ฉันสามารถเห็นมันได้แล้ว .

800
01:14:07,800 --> 01:14:08,800
ต่อหน้าทุกคน.. .

801
01:14:14,800 --> 01:14:20,020
คุณรู้สึกเช่นนี้หรือไม่?

802
01:14:21,740 --> 01:14:27,540
ฉันไม่เคยเกิดมาเป็นสาวขี้อาย

803
01:14:27,980 --> 01:14:31,700
ฉันอยากจะเขินอายมากกว่านี้ จากนั้นคุณจะเริ่มเหงื่อออก .

804
01:14:32,380 --> 01:14:36,940
คุณทั้งสองโปรดเล่นมากเท่าที่คุณต้องการเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ .

805
01:14:38,280 --> 01:14:43,460
สองคนจะเสิร์ฟมัน โปรดใช้มันอย่างจริงจัง .

806
01:14:44,080 --> 01:14:48,940
มีบางอย่างจะทำที่นี่เหรอ?

807
01:14:50,880 --> 01:14:56,220
ใช้เวลามากขึ้น ฉันจะไป. .

808
01:14:58,620 --> 01:14:59,660
อีกครั้งอีกครั้ง .

809
01:15:19,330 --> 01:15:20,810
ขอบคุณทั้งสอง

810
01:15:21,390 --> 01:15:22,570
ขอไปอบรมหน่อย.. .

811
01:15:24,030 --> 01:15:25,030
มันเป็นสิ่งที่ดี .

812
01:15:26,790 --> 01:15:30,790
ในภาวะนี้. คุณยังจะไปต่ออีกเหรอ?

813
01:15:31,350 --> 01:15:33,730
ด้านหลังยังไม่ถูกดัน.. .

814
01:15:34,630 --> 01:15:37,330
อย่างไรก็ตาม ฉันอยู่ในสภาพที่จิตวิญญาณของฉันได้รับผลกระทบ .

815
01:15:38,010 --> 01:15:41,790
ไปเรียนให้จบกันเถอะ ฉันจะดำเนินการต่อ .

816
01:15:44,230 --> 01:15:45,430
ทุกคนครับ ไปเถอะ .

817
01:15:46,066 --> 01:15:51,250
อย่างถูกต้อง. กรุณาไป.
ฉันจะใส่มันเข้าไปข้างใน ไปเอง. .

818
01:16:47,660 --> 01:16:50,120
ฉันเป็นหวัดหรือเปล่า?

819
01:16:53,140 --> 01:16:55,860
ที่ยอดเยี่ยม. .

820
01:16:58,980 --> 01:17:02,500
เพียงเท่านี้สำหรับหลักสูตรวันนี้ .

821
01:17:04,800 --> 01:17:06,840
จะรอวัดนะครับ .

822
01:17:47,740 --> 01:17:50,420
ฉันพร้อมแล้ว .

823
01:17:57,250 --> 01:17:58,250
เกิดอะไรขึ้น

824
01:18:01,410 --> 01:18:11,090
ไม่ใช่ว่าฉันกำลังดูอยู่ แต่มันน่าอายนิดหน่อย .

825
01:18:16,250 --> 01:18:25,470
นี่คือสิ่งที่ฉันเช่า
มันเป็นชุดว่ายน้ำที่ใช้อัตรา ทุกคน นี่คือชุดว่ายน้ำใช่ไหมคะ?

826
01:18:25,726 --> 01:18:31,050
ไม่นะ. หลักสูตรนั้นพิเศษ คลิกที่นี่. .

827
01:18:33,220 --> 01:18:36,240
ขนาดอาจจะไม่พอดี?

828
01:18:37,300 --> 01:18:48,040
โอ้ ไม่ ไม่ใช่ขนาดที่พอดี แต่เอ่อ...
มันเป็นปัญหาก่อนหน้านั้น .

829
01:18:50,040 --> 01:18:53,440
หลังจากนี้ฉันยังอัดแน่นไปด้วยหลักสูตรต่างๆ .

830
01:18:55,580 --> 01:18:57,740
ขออนุญาต. .

831
01:19:06,760 --> 01:19:08,580
คุณสบายดีไหม?

832
01:19:09,160 --> 01:19:16,740
ใช้ได้. ชุดว่ายน้ำนี้คือ
การต้านทานน้ำลดลง มันเป็นลักษณะ .

833
01:19:43,580 --> 01:19:46,420
บางทีคุณอาจมีข้อสงสัย?

834
01:19:46,980 --> 01:19:51,880
โอ้ไม่ฉันสงสัยมัน อา
คุณสามารถหยุดทำมันได้เลย มีคนอื่นด้วย .

835
01:19:53,720 --> 01:19:55,860
อา ไม่ ฉันจะทำให้ดีที่สุด .

836
01:19:57,316 --> 01:19:59,340
ใช่. คุณทำได้ไหม?

837
01:20:03,370 --> 01:20:07,570
มาทำให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นกันดีกว่า ใช่. โอเค แค่วินาทีเดียวเหรอ?

838
01:20:07,670 --> 01:20:09,130
กรุณารอสักครู่. .

839
01:20:13,480 --> 01:20:15,320
อ๋อ ฉันเข้าใจแล้ว

840
01:20:15,740 --> 01:20:21,640
ท้ายที่สุด วันนี้เรามาทำให้ร่างกายของเทนโน่เปล่งประกายให้มากที่สุดกันเถอะ .

841
01:20:22,680 --> 01:20:23,680
ใช่. .

842
01:20:24,260 --> 01:20:27,760
ก่อนอื่นเมื่อพูดถึงการเตรียมตัวให้กระโดดเริ่มต้น ไปกันเลย!

843
01:20:28,340 --> 01:20:31,160
1,2,3...

844
01:20:35,940 --> 01:20:37,520
มากขึ้น มากขึ้น

845
01:20:45,220 --> 01:20:46,300
ทุกคนโปรดดูหน่อย .

846
01:20:57,030 --> 01:20:59,550
เราไปกันเลยไหมคุณแฮนด์? .

847
01:21:00,770 --> 01:21:01,870
ยืดอาหารเพื่อสุขภาพออกไป. .

848
01:21:16,180 --> 01:21:17,780
อันที่อยู่ข้างหน้าคุณกดมัน .

849
01:21:21,320 --> 01:21:22,760
นี่ยื่นมือมาให้ฉันสิ

850
01:21:22,880 --> 01:21:27,460
5, 6, 7, 8 หายใจเข้า หายใจออก .

851
01:21:28,340 --> 01:21:33,320
ทำมันให้ถูกต้อง 1, 2, 3, 4 พลัง, พลัง, พลัง .

852
01:21:34,880 --> 01:21:37,160
การเห็นสิ่งต่าง ๆ ก็สำคัญมากเช่นกัน

853
01:21:37,380 --> 01:21:44,381
3, 4, 5, 6, 7, 8 ใช่ ใช่ กรุณายืด. .

854
01:21:45,200 --> 01:21:48,060
ครั้งที่ 1, 2, 3, 4.

855
01:21:48,340 --> 01:21:57,640
ฉันจะกดสะบักของฉันให้มากขึ้น ฉันกำลังจะไป. 1, 2, 3, 4
ฉันไม่รู้สึกถึงความรู้สึกใดๆ มาดูกันเพิ่มเติม .

856
01:21:58,840 --> 01:22:03,260
1, 2, 3, 4 5, 6 ใช่ครับ ดูให้ครบ 6 รอบนะครับทุกคน .

857
01:22:04,540 --> 01:22:06,320
1, 2, 3, 4 ใช่ ลุกขึ้นยืน.

858
01:22:06,420 --> 01:22:21,880
ยืนหยัดอยู่ที่นี่ 1, 2, 3, 4 ใช่ ฉันจะชี้ไปทางนี้
1, 2, 3, 4 1, 2, 3, 4 1, 2, 3, 4 เกิดอะไรขึ้นทุกคน?

859
01:22:22,340 --> 01:22:25,680
มันดีที่สุดแล้ว ตอนนี้เป็นยังไงบ้าง?

860
01:22:26,640 --> 01:22:27,900
มันหายไปแล้ว .

861
01:22:28,820 --> 01:22:29,820
กรุณาพูดมากเท่าที่คุณต้องการ .

862
01:22:32,260 --> 01:22:33,260
ยาก. .

863
01:22:34,000 --> 01:22:37,400
โปรดดูเพิ่มเติมโปรดดูเพิ่มเติม ดูเหมือนมันจะเป็นการขี่เปลือกหอยนะ .

864
01:22:39,000 --> 01:22:42,120
หน้า ใบหน้า ใบหน้าใกล้ชิด เอาหน้ามาใกล้ๆ.. ใช่. .

865
01:22:44,816 --> 01:22:52,500
สามครั้ง สามครั้ง. เอามัน จับมัน ติดกัน 1, 2,
ทำการดึง 3 หรือ 4 ครั้งรวมกัน .

866
01:22:54,160 --> 01:22:57,740
1, 2, 3, 4 ยาก .

867
01:22:58,420 --> 01:23:06,920
1, 2, 3, 4 1, 2, 3, 4 เจ็บนะ. .

868
01:23:08,800 --> 01:23:18,920
1, 2, 3, 4 1, 2, 3, 4 1, 2, 3, 4 1, 2, 3,
4 ก็ดี.

869
01:23:19,100 --> 01:23:25,760
คุณกำลังเหงื่อออก มันเจ็บ

870
01:23:25,860 --> 01:23:47,580
1, 2, 3, 4 ใกล้เข้ามาแล้ว 1, 2, 3, 4 5, 6, 7, 8 1, 2,
3, 4 5, 6, 7, 8 สุดยอดเลย อย่าซ่อนสิ่งนี้

871
01:23:47,800 --> 01:23:54,960
นิดหน่อยแต่พื้นที่ชุ่มน้ำยังไม่เพียงพอ
ฉันรู้สึกเหงื่อออกน้อยลง ฉันจะเอาสิ่งนี้ไหม? .

872
01:23:56,280 --> 01:23:57,660
แล้วคุณอยากถ่ายรูปเองไหม? .

873
01:24:00,340 --> 01:24:02,940
มาถ่ายรูปกันจนได้ ทุกคนโปรดดูหน่อย .

874
01:24:03,780 --> 01:24:05,000
ใช่ ฉันถ่ายรูปเอง .

875
01:24:16,160 --> 01:24:19,840
ถ้าเห็นมาเยอะก็จะรู้สึกแบบเดียวกัน .

876
01:24:20,620 --> 01:24:21,840
มันยากไหม?

877
01:24:22,860 --> 01:24:23,960
มันเป็นเรื่องยาก .

878
01:24:26,120 --> 01:24:28,880
เพียงแค่ดูสิ่งนี้ .

879
01:24:32,690 --> 01:24:34,810
ฉันเห็นมัน. .

880
01:24:35,590 --> 01:24:36,590
มันเจ็บ .

881
01:24:39,770 --> 01:24:42,470
ดูเหมือนว่านี้และนั่นยังไม่เพียงพอ .

882
01:24:44,270 --> 01:24:45,270
ใช่. .

883
01:24:45,570 --> 01:24:46,910
คุณโคบายาชิ โปรดทำดี .

884
01:24:58,780 --> 01:25:00,940
โคบายาชิซัง ดูเหมือนว่าคุณยังรู้สึกเขินอายอยู่นะ .

885
01:25:01,760 --> 01:25:02,940
กรุณารอสักครู่. .

886
01:25:04,000 --> 01:25:07,780
มันอันตราย. จับได้แล้ว
ถึงคุณโคบายาชิ กรุณาจับให้เรียบร้อยครับ. .

887
01:25:14,400 --> 01:25:15,480
กรุณาดูอย่างระมัดระวัง. .

888
01:25:23,710 --> 01:25:24,710
มันคืออะไร?

889
01:25:26,310 --> 01:25:28,370
โคบายาชิซัง เธอสวยมั้ยล่ะ?

890
01:25:28,870 --> 01:25:30,871
กรุณาให้ฉันบางสิ่งบางอย่าง. มันเจ็บ .

891
01:25:32,170 --> 01:25:34,110
มันน่าอาย. .

892
01:25:34,950 --> 01:25:35,950
ที่ไหนสักแห่ง .

893
01:25:37,490 --> 01:25:39,050
ไม่เป็นไร. .

894
01:25:40,230 --> 01:25:42,890
กำจัดเหงื่อและของเหลวในร่างกายทั้งหมด

895
01:25:43,230 --> 01:25:46,930
ไม่ ไม่มากขนาดนั้น อย่ารอช้า. เลขที่. .

896
01:25:48,030 --> 01:25:54,020
หยุดมัน. เลขที่. .

897
01:26:04,430 --> 01:26:07,070
คุณจะเห็นคุณอยู่ข้างๆฉัน .

898
01:26:08,700 --> 01:26:09,700
มันน่าอาย. .

899
01:26:10,120 --> 01:26:12,620
ฉันไม่ดี. .

900
01:26:22,220 --> 01:26:23,800
ฉันจะลองดู .

901
01:26:28,860 --> 01:26:30,180
หยุดมัน. .

902
01:26:36,560 --> 01:26:37,560
ดู.

903
01:26:47,726 --> 01:26:50,630
ไม่เลย. อย่ามอง. อย่ามอง. .

904
01:26:51,906 --> 01:26:53,990
อย่ามอง. เอามันออกไปให้หมด .

905
01:27:06,680 --> 01:27:07,720
คุณหมายความว่าอย่างไร?

906
01:27:08,700 --> 01:27:10,280
มันน่าอาย.

907
01:27:10,640 --> 01:27:15,550
ฉันจะลองใช้อีกครั้ง .

908
01:27:17,070 --> 01:27:18,070
โปรดดู. .

909
01:27:20,250 --> 01:27:21,890
เพราะมันน่าอาย .

910
01:27:27,490 --> 01:27:28,630
ผ่อนคลาย. .

911
01:27:34,440 --> 01:27:41,860
ฉันสามารถเอามันออกมาได้ด้วยตัวเองก่อนหน้านี้ แต่การใช้ของเล่นแบบนี้
มาบังคับตัวเองให้ออกมารู้สึกมากขึ้น .

912
01:27:48,160 --> 01:27:49,160
ลองดูให้ละเอียดยิ่งขึ้น .

913
01:27:53,760 --> 01:27:54,760
เปิดตาของคุณ .

914
01:27:55,660 --> 01:27:57,280
โปรดทราบว่าคุณกำลังถูกจับตามอง .

915
01:27:59,040 --> 01:28:00,040
มันน่าอาย. .

916
01:28:00,520 --> 01:28:01,800
พวกเขาเป็นเพื่อนที่ดี .

917
01:28:22,320 --> 01:28:26,880
มันน่าทึ่งมาก คุณทำได้ดีข้างนอก .

918
01:28:28,640 --> 01:28:30,880
ฉันจะใช้สิ่งนี้ในครั้งต่อไป .

919
01:28:32,380 --> 01:28:34,880
ฉันจะมีเพื่อนมากมายในนั้น .

920
01:28:35,980 --> 01:28:36,980
ดูดมัน .

921
01:28:38,020 --> 01:28:40,900
ดูดมัน คายมันออกมา .

922
01:28:42,200 --> 01:28:51,500
ฉันจะใส่มันลงไป ผ่อนคลาย. .

923
01:28:53,280 --> 01:28:55,340
ฉันจะนับมัน .

924
01:29:01,180 --> 01:29:03,980
นับ. .

925
01:29:15,480 --> 01:29:17,480
ฉันจะทำมันอย่างรวดเร็ว .

926
01:29:22,340 --> 01:29:23,340
ดูที่นี่ .

927
01:29:34,210 --> 01:29:35,750
อดทน .

928
01:29:45,970 --> 01:29:50,970
ฉันจะทำมันอย่างรวดเร็ว มันเข้าแล้ว..

929
01:30:02,330 --> 01:30:06,170
ที่ยอดเยี่ยม. .

930
01:30:09,010 --> 01:30:14,870
มันอยู่ใน. .

931
01:30:21,210 --> 01:30:23,130
สอง.

932
01:30:26,930 --> 01:30:29,510
ฉันใส่มันอย่างถูกต้อง มาเปิดดูกันดีกว่า .

933
01:30:32,270 --> 01:30:34,270
คุณโคบายาชิ ให้ฉันทำมันเถอะ .

934
01:31:03,210 --> 01:31:04,490
คุณเทนมะ. .

935
01:31:05,130 --> 01:31:08,930
โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เพิ่มแล้ว ฉันจะไปจากด้านหลังด้วย .

936
01:31:11,070 --> 01:31:12,070
ฉันเข้า. .

937
01:31:17,370 --> 01:31:18,570
มหัศจรรย์. .

938
01:31:19,570 --> 01:31:21,030
คุณทั้งคู่รู้สึกแบบนี้ไหม?

939
01:31:25,380 --> 01:31:26,380
มันน่าอาย. .

940
01:31:33,816 --> 01:31:35,840
ลองดูสิ ฉันกำลังถูกจับตามอง .

941
01:31:56,760 --> 01:31:59,500
ฉันเพิ่งไป

942
01:31:59,640 --> 01:32:00,740
เท็นมะซัง เราไปกันเถอะ .

943
01:32:01,540 --> 01:32:02,540
มานี่.. .

944
01:32:03,520 --> 01:32:04,600
ย้ายด้วยตัวเอง .

945
01:32:07,880 --> 01:32:15,700
อัศจรรย์. ดี. ดี. .

946
01:33:03,330 --> 01:33:09,910
เท็นมะซัง มีสองคนนะ อันนี้ด้วย .

947
01:33:24,320 --> 01:33:27,040
ขยับร่างกายและเหงื่อ .

948
01:33:55,300 --> 01:33:58,680
คุณจะเหงื่อออกมากและเผาผลาญแคลอรี .

949
01:33:59,600 --> 01:34:00,600
มาดื่มทั้งสองอย่างกันเถอะ .

950
01:34:08,060 --> 01:34:09,060
ดูอย่างระมัดระวัง .

951
01:34:14,310 --> 01:34:16,250
ขอให้โชคดีและชนะเพื่อตัวคุณเอง .

952
01:34:47,020 --> 01:34:48,140
ด้วยมือของฉัน. .

953
01:34:48,760 --> 01:34:51,780
เยี่ยมเลย ฉันจะไป ทำให้ตัวเองรู้สึกดี .

954
01:34:54,440 --> 01:34:56,000
รู้สึกดี. .

955
01:34:57,040 --> 01:34:58,040
มองอย่างใกล้ชิด .

956
01:35:13,090 --> 01:35:14,130
แสดงไว้เหนือดวงตาของคุณ .

957
01:35:15,450 --> 01:35:18,850
เปิดปากของคุณ ฉันจะไป. .

958
01:35:32,720 --> 01:35:33,720
รู้สึกดี. .

959
01:35:35,240 --> 01:35:38,160
เท็นมะซัง มุ่งหน้าไปทางนี้เลย เลียอันนี้ด้วย .

960
01:35:39,240 --> 01:35:42,060
รีบหน่อย. ฉันไม่มีเวลาเรียนวิชานี้ .

961
01:35:45,180 --> 01:35:47,380
จริงจังมากขึ้น .

962
01:35:49,140 --> 01:35:51,300
ด้วยแรงผลักดันให้ไปได้ภายใน 10 วินาที .

963
01:35:57,500 --> 01:35:58,760
คุณสามารถใช้มือของคุณได้เช่นกัน .

964
01:36:12,100 --> 01:36:13,100
เอามันออกไป .

965
01:37:01,560 --> 01:37:02,560
ฉันนอนหลับ .

966
01:37:03,200 --> 01:37:04,600
เท็นมะซัง คุณทำได้ดีมาก .

967
01:37:05,260 --> 01:37:09,420
ยิ่งไปกว่านั้น
ตอนนี้ก็สะอาดแล้ว ฉันกำลังตั้งหน้าตั้งตารอที่จะวัดขนาด .

968
01:37:12,420 --> 01:37:13,420
ใช่. .

969
01:37:53,720 --> 01:37:59,540
เท็นมะซัง คุณบรรลุเป้าหมายตามน้ำหนักที่ตั้งไว้แล้ว
ยินดีด้วย. ขอบคุณ. .

970
01:38:00,800 --> 01:38:01,800
ขอบคุณ. .

971
01:38:02,440 --> 01:38:04,700
น่าทึ่งในช่วงเวลาอันสั้นเช่นนี้ .

972
01:38:08,220 --> 01:38:09,860
บรรลุเป้าหมายแล้ว .

973
01:38:11,200 --> 01:38:12,760
มันจบแล้วเหรอ?

974
01:38:13,400 --> 01:38:14,400
ใช่.

975
01:38:14,540 --> 01:38:18,440
ตอนนี้หลักสูตรนี้เสร็จสมบูรณ์แล้ว ยินดีด้วย! .

976
01:38:26,640 --> 01:38:28,880
เอ่อ คุณไม่ชั่งน้ำหนักเหรอ?

977
01:38:29,080 --> 01:38:34,920
เหมือนเช่นเคย สิ่งต่างๆ เช่น การสัมผัสร่างกายของคุณ .

978
01:38:35,700 --> 01:38:45,180
ทำอะไรน่าอายต่อหน้าใครๆ หรือถูกมองว่าทำ? .

979
01:38:46,740 --> 01:38:47,740
ใช่. .

980
01:38:48,060 --> 01:38:53,440
คุณเทนมะบรรลุเป้าหมายอย่างแน่นอน .

981
01:38:57,370 --> 01:39:06,870
หลักสูตรสำหรับผู้หญิงเท่านั้นที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักจากภายในสู่ภายนอกคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการส่งเสริมสภาพร่างกายของคุณ
นี่คือคอร์สที่จะช่วยให้คุณเหงื่อออกและลดน้ำหนัก

982
01:39:07,310 --> 01:39:15,750
ด้วยเหตุนี้การกระทำดังกล่าวจึงเกิดขึ้น แต่สำหรับคุณเทนมะที่บรรลุเป้าหมายแล้ว
ฉันไม่คิดว่ามันจำเป็น .

983
01:39:16,910 --> 01:39:19,270
ถ้าอย่างนั้นเราขออภัยมา ณ ที่นี้ .

984
01:39:20,850 --> 01:39:23,730
เราจะไปกันไหม? มันจบแล้วเหรอ?

985
01:39:23,870 --> 01:39:24,870
ไปกันเลย .

986
01:39:26,250 --> 01:39:27,250
รอสักครู่. .

987
01:39:30,770 --> 01:39:33,070
กรุณาอย่าไป. .

988
01:39:34,990 --> 01:39:40,110
ฉันอยากให้คุณทำสิ่งที่คุณทำอยู่เสมอ .

989
01:39:40,850 --> 01:39:42,550
ฉันกำลังกลั้นใจอยู่ .

990
01:39:44,890 --> 01:39:48,510
ฉันอยากให้ทุกคนเห็นฉัน .

991
01:39:49,750 --> 01:39:51,490
ฉันอยากให้คุณเห็นมัน .

992
01:39:52,110 --> 01:39:54,090
ฉันกำลังกลั้นใจอยู่ .

993
01:40:05,380 --> 01:40:06,380
เป็นอย่างนั้นเหรอ .

994
01:40:14,160 --> 01:40:18,060
แล้วเราสบายดีใช่ไหม?

995
01:40:20,400 --> 01:40:21,400
ใช่. .

996
01:40:24,950 --> 01:40:29,790
ดังนั้นเรามาพยายามทำให้ความปรารถนาของเท็นมะซังเป็นจริงกันเถอะ .

997
01:40:42,270 --> 01:40:46,090
โปรดทำหลายสิ่งหลายอย่างให้ฉัน .

998
01:40:47,810 --> 01:40:49,710
งั้นก็เติมเลย.. .

999
01:41:29,140 --> 01:41:32,480
ทุกคนลองใช้มือทั้งสองข้างสัมผัสมันให้มากที่สุด .

1000
01:41:37,810 --> 01:41:39,811
มันจะดีกว่าที่จะได้สัมผัสมัน ใช่. .

1001
01:41:40,410 --> 01:41:43,090
แต่มันอาจจะเหงื่อออก .

1002
01:41:45,910 --> 01:41:46,910
คุณเหงื่อออกหรือเปล่า?

1003
01:41:49,910 --> 01:41:50,910
ใช่. .

1004
01:41:53,290 --> 01:41:54,890
ฉันต้องการมันออก .

1005
01:41:58,930 --> 01:42:01,010
เท็นมะซัง ฉันจะเอาอันนี้ .

1006
01:42:02,526 --> 01:42:03,526
คุณคุ้นเคยกับมันแล้วหรือยัง?

1007
01:42:03,550 --> 01:42:04,550
มันน่าอาย. .

1008
01:42:05,190 --> 01:42:07,090
ฉันคุ้นเคยกับมัน .

1009
01:42:24,580 --> 01:42:25,960
คอดูสิ มาร้องไห้ด้วยกัน .

1010
01:42:31,320 --> 01:42:33,800
หากคุณกำลังทะเลาะกัน โปรดอย่าลังเลที่จะทำเช่นนั้น .

1011
01:42:45,810 --> 01:42:46,870
คุณรู้สึกอย่างไร?

1012
01:42:53,010 --> 01:42:56,330
คุณคุ้นเคยกับมันแล้วหรือยัง?

1013
01:43:01,160 --> 01:43:02,160
ฉันคุ้นเคยกับมัน .

1014
01:43:06,180 --> 01:43:09,380
นี่คือสิ่งที่ฉันอยากทำ .

1015
01:43:10,240 --> 01:43:11,240
ใช่. .

1016
01:43:12,440 --> 01:43:15,780
ฉันรู้สึกดีขึ้น ฉันรู้สึกดีขึ้น .

1017
01:43:17,600 --> 01:43:19,280
คุณมูโรกิ โปรดถือไว้ .

1018
01:43:20,156 --> 01:43:21,500
ใช่. ข้างบน?

1019
01:43:21,501 --> 01:43:22,501
ข้างบน?

1020
01:43:23,860 --> 01:43:24,860
ข้างบน?

1021
01:43:25,200 --> 01:43:31,040
มันจะเป็นภูเขา วา
ภูเขาซูซี่ หลังของฉันเปียก .

1022
01:43:34,380 --> 01:43:38,100
เราจะทำอย่างไร?

1023
01:43:40,116 --> 01:43:41,116
เราจะทำอย่างไร?

1024
01:43:41,140 --> 01:43:45,540
หลังของฉันเปียก .

1025
01:43:46,600 --> 01:43:47,920
คุณจะไปอยู่ที่นั่นอีกครั้งไหม?

1026
01:43:47,921 --> 01:43:48,921
ใช่. .

1027
01:43:49,450 --> 01:43:50,800
มันเจ็บ .

1028
01:44:02,460 --> 01:44:06,000
กรุณาเสิร์ฟเอง .

1029
01:44:10,940 --> 01:44:12,100
ฉันสามารถไปได้ .

1030
01:44:17,920 --> 01:44:22,580
ฉันจะมีชีวิตอยู่อีกครั้ง .

1031
01:44:42,280 --> 01:44:44,681
อัศจรรย์. อัศจรรย์. .

1032
01:44:48,440 --> 01:44:58,380
หลังของฉันยุ่งไปหมด ใหญ่ขนาดนี้. .

1033
01:45:02,880 --> 01:45:06,460
ฉันคิดว่าฉันจะชินกับมันแล้ว .

1034
01:45:09,320 --> 01:45:11,100
ฉันมีปฏิกิริยา .

1035
01:45:25,680 --> 01:45:31,040
ก้นสวย. .

1036
01:45:32,500 --> 01:45:33,960
บั้นท้ายที่สวยงามที่ผ่านการฝึกฝนมาอย่างดี .

1037
01:45:35,580 --> 01:45:37,180
บั้นท้ายที่สวยงามที่ผ่านการฝึกฝนมาอย่างดี .

1038
01:45:37,920 --> 01:45:39,560
ก้นทั้งหมด .

1039
01:45:40,580 --> 01:45:43,940
มันน่าอาย. มันเจ็บ .

1040
01:45:57,520 --> 01:46:01,580
สไตล์ของคุณได้รับการปรับปรุงแล้ว .

1041
01:46:10,050 --> 01:46:15,190
คุณสามารถเห็นได้ว่านิ้วของฉันอยู่ที่ไหน ฉันเขียนหนังสือเล่มเดียวเท่านั้น .

1042
01:46:16,210 --> 01:46:18,210
แม้จะไม่ได้อยู่ในนั้นก็ตาม .

1043
01:46:21,750 --> 01:46:24,210
โปรดดู. .

1044
01:46:31,330 --> 01:46:33,570
นี่มันน่าอายมาก .

1045
01:46:34,250 --> 01:46:36,850
อะไรอีกครั้ง?

1046
01:46:39,850 --> 01:46:45,370
มันรู้สึกดี. มันเจ็บ ฉันสามารถแวะที่ไหน?

1047
01:46:53,560 --> 01:46:54,560
เอ่อ .

1048
01:46:58,480 --> 01:46:59,980
แวะมาอีกได้นะ .

1049
01:47:03,880 --> 01:47:06,400
หนาวแล้วไปไหนดีคะ? .

1050
01:47:08,760 --> 01:47:10,400
ฉันแค่รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง .

1051
01:47:11,580 --> 01:47:14,320
โคบายาชิซัง ฉันพร้อมแล้ว .

1052
01:47:17,600 --> 01:47:20,820
มันไม่ใช่แค่ฉัน .

1053
01:47:22,740 --> 01:47:23,740
คุณเข้าใจใช่ไหม?

1054
01:47:26,560 --> 01:47:29,540
ฉันหนาวต่อหน้าทุกคน .

1055
01:47:34,280 --> 01:47:35,660
ทุกคนกรุณานำออกมาให้มากที่สุด .

1056
01:47:38,180 --> 01:47:44,580
นี่สำหรับธีม ว้าว. มีขนดก .

1057
01:47:52,380 --> 01:47:53,900
ฉันขอเลียคนอื่นด้วยได้ไหม?

1058
01:47:57,060 --> 01:47:58,060
ออกไปกันเถอะ .

1059
01:48:16,840 --> 01:48:18,220
อันนี้ด้วย .

1060
01:48:20,060 --> 01:48:21,600
ร่างกายของฉันก็อยู่ที่นี่เช่นกัน .

1061
01:48:25,520 --> 01:48:27,520
ก่อนนี่.. .

1062
01:48:47,250 --> 01:48:50,690
ฉันชอบมัน. .

1063
01:49:06,420 --> 01:49:07,820
อีกด้วย.

1064
01:49:21,470 --> 01:49:23,150
กรุณาแสดงให้ฉันดู .

1065
01:49:30,360 --> 01:49:35,180
ฉันวางเท้าบนมัน .

1066
01:49:48,370 --> 01:49:54,890
มันน่าทึ่งมาก ที่สุด. .

1067
01:50:01,150 --> 01:50:03,150
เพราะนี่คือความเจ็บปวด .

1068
01:50:16,850 --> 01:50:21,210
ห้องนี้ถูกล้อมรอบอย่างสมบูรณ์ .

1069
01:50:30,520 --> 01:50:31,520
แปลก.

1070
01:50:38,080 --> 01:50:41,780
โอเค คุณธีม มันน่าทึ่งมาก .

1071
01:50:43,200 --> 01:50:46,760
เส้นด้ายก็สวยงามมากด้วยหลักสูตรนี้ .

1072
01:50:47,880 --> 01:50:49,160
นี่เป็นครั้งแรกของฉัน .

1073
01:50:55,620 --> 01:50:57,440
มันรู้สึกดีไหม?

1074
01:50:59,560 --> 01:51:01,220
ดันมันออกไป .

1075
01:51:04,040 --> 01:51:14,140
รู้สึกดี. .

1076
01:51:15,520 --> 01:51:18,220
กรุณาสัมผัสและเลียมัน .

1077
01:51:29,660 --> 01:51:32,980
นายธีม. เกิดอะไรขึ้นที่นี่?

1078
01:51:36,340 --> 01:51:39,840
รู้สึกดี. คุณต้องการทำอะไร?

1079
01:51:40,240 --> 01:51:42,120
โปรดดูเพิ่มเติม .

1080
01:51:45,240 --> 01:51:47,740
มันน่าอายแต่ดูสิ .

1081
01:51:49,780 --> 01:51:55,140
ฉันอยากให้คุณเห็นมัน ยกเท้าขึ้นตรงนี้ .

1082
01:51:55,900 --> 01:51:57,620
ดูเหมือนว่าฉันกำลังยืนอยู่ .

1083
01:52:00,360 --> 01:52:01,360
โปรดดู. .

1084
01:52:06,650 --> 01:52:07,850
ใช้นิ้วได้ไหม?

1085
01:52:08,970 --> 01:52:11,660
มันเจ็บตรงที่นิ้วของฉันถูกสอดเข้าไป .

1086
01:52:13,370 --> 01:52:15,030
นิ้วพอมั้ย?

1087
01:52:21,380 --> 01:52:27,320
มันเจ็บ. รู้สึกดี. .

1088
01:52:30,380 --> 01:52:32,620
ฉันไม่มีทางเลือกนอกจากต้องดูมัน .

1089
01:52:36,820 --> 01:52:37,820
มันรู้สึกดี. .

1090
01:52:38,040 --> 01:52:47,820
ว่างเปล่า ทุกคนกำลังดูอยู่ ฉันอยากให้ทุกคนได้เห็นมัน .

1091
01:52:49,060 --> 01:52:50,280
รู้สึกดี. .

1092
01:52:53,120 --> 01:52:55,800
รู้สึกดี. .

1093
01:53:00,320 --> 01:53:02,620
มันว่างเปล่า .

1094
01:53:09,960 --> 01:53:11,300
ไม่ใช่กลิ่นเหงื่อ .

1095
01:53:16,300 --> 01:53:19,500
มันว่างเปล่า .

1096
01:53:41,950 --> 01:53:46,990
รู้สึกดี.

1097
01:53:47,330 --> 01:53:48,330
ความรู้สึก.

1098
01:53:51,350 --> 01:53:54,250
ดี. .

1099
01:53:57,790 --> 01:53:58,790
รู้สึกดี. .

1100
01:53:59,790 --> 01:54:04,910
ย่ำแย่. มันเจ็บ รู้สึกดี. .

1101
01:54:21,200 --> 01:54:25,260
ฉันจะยืน. .

1102
01:54:28,760 --> 01:54:30,420
ลงมือเลย .

1103
01:54:36,176 --> 01:54:38,200
มายืนกันเถอะ มันร้อนใช่มั้ย? .

1104
01:54:45,400 --> 01:54:48,200
รู้สึกดี. รู้สึกดี. .

1105
01:54:50,680 --> 01:54:52,840
กรุณาถูมันมาก. .

1106
01:55:00,120 --> 01:55:02,360
ฉันอยากให้คุณเห็นสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข .

1107
01:55:19,640 --> 01:55:20,860
รู้สึกดี. .

1108
01:55:26,060 --> 01:55:32,120
รู้สึกดี. มันน่าทึ่งมาก โปรดดู. .

1109
01:55:33,780 --> 01:55:39,840
โปรดดู. กรุณาให้มติสำหรับฉัน .

1110
01:55:50,460 --> 01:55:52,461
มานี่.. รู้สึกดี. .

1111
01:56:14,570 --> 01:56:18,390
มันเจ็บ มันแข็งไปหมดแล้ว .

1112
01:56:20,390 --> 01:56:24,390
รู้สึกดี. .

1113
01:56:36,190 --> 01:56:46,440
รู้สึกดี. .

1114
01:57:00,550 --> 01:57:04,610
มันเจ็บ .

1115
01:57:13,100 --> 01:57:14,540
มันเจ็บ .

1116
01:57:15,400 --> 01:57:23,500
มันแช่แข็งแล้ว ไปกันเลย .

1117
01:57:35,160 --> 01:57:36,230
ปากของฉันเปิดอยู่ .

1118
01:57:49,590 --> 01:57:51,590
รู้สึกดี. .

1119
01:57:55,460 --> 01:57:57,590
ใช้ลูกบอลทรงตัว .

1120
01:57:59,180 --> 01:58:00,490
เหงื่อออก .

1121
01:58:02,150 --> 01:58:03,150
มันแช่แข็งแล้ว .

1122
01:58:25,500 --> 01:58:27,800
มันเจ็บ .

1123
01:58:55,470 --> 01:58:59,271
มันเจ็บ หัวใจของฉันเจ็บ .

1124
01:59:00,890 --> 01:59:02,290
ความเจ็บปวด.

1125
01:59:10,870 --> 01:59:14,270
ท้อง. ฉันกังวล.

1126
01:59:25,430 --> 01:59:28,870
เมื่อฉันไปถึงฉันจะรีบไป .

1127
01:59:57,830 --> 02:00:05,470
ฉันเสียใจ...
มันน่าทึ่งมาก กรุณามาที่นี่ .

1128
02:00:22,920 --> 02:00:23,920
กรุณายืดออก. .

1129
02:00:25,940 --> 02:00:31,141
ฉันกำลังฝึกอยู่...เอ่อ..

1130
02:00:41,960 --> 02:00:44,000
ชิเอะออกมา .

1131
02:00:55,380 --> 02:00:56,580
กี่ครั้งแล้วที่คุณพูดแบบนั้น?

1132
02:00:57,680 --> 02:01:00,040
ฉัน-ฉันไม่รู้ ฉันไม่รู้. .

1133
02:01:12,160 --> 02:01:13,220
มันไม่เจ็บ.. .

1134
02:01:14,380 --> 02:01:17,180
คุณมองฉันมากตั้งแต่เด็ก ใช่นั่นคือสิ่งที่ฉันกำลังพูด .

1135
02:01:32,360 --> 02:01:33,360
โอ้โปรดช่วยฉันด้วย .

1136
02:01:34,320 --> 02:01:35,880
ฉันคงจะได้ไปเที่ยวบ้าง .

1137
02:01:36,180 --> 02:01:39,020
ปล่อยไว้แบบนี้ ไปกันเลยที่นี่

1138
02:01:39,180 --> 02:01:41,320
มีช่องว่างเล็กน้อยจากด้านล่าง

1139
02:01:41,920 --> 02:01:44,260
ควรทำจากด้านบนดีกว่า จากข้างบน?

1140
02:01:45,220 --> 02:01:46,220
ดู. .

1141
02:02:03,360 --> 02:02:04,360
อา.

1142
02:02:16,960 --> 02:02:20,580
โอ้โอ้โอ้มาทำกันเถอะ .

1143
02:02:43,330 --> 02:02:44,430
มาแสดงให้คนคนหนึ่งดู .

1144
02:03:46,340 --> 02:03:52,400
มันร้อนมาก อ่าอะไร? ตอนนี้ฉันหยุดไม่ได้แล้ว .

1145
02:03:53,520 --> 02:03:54,740
ไม่นะ. .

1146
02:04:40,020 --> 02:04:42,560
กรุณาตรวจสอบเรื่องนี้ด้วย .

1147
02:04:43,180 --> 02:04:44,180
มีสไตล์สวยงาม .

1148
02:04:45,180 --> 02:04:48,880
จริงหรือ.

1149
02:04:55,860 --> 02:04:59,980
ฉันทำดีที่สุดแล้ว แล้ว, แล้ว, แล้ว. .

1150
02:05:38,480 --> 02:05:40,040
กรุณาแสดงสิ่งนี้ให้ฉันดู .

1151
02:05:46,630 --> 02:05:50,430
ทุกคนโปรดดู. ให้ฉันเห็นร่างกายที่สวยงามของคุณ .

1152
02:06:05,920 --> 02:06:09,220
มันน่าอาย แต่นี่คือสิ่งที่ฉันพูด .

1153
02:06:27,990 --> 02:06:29,630
รู้สึกดี. .

1154
02:06:40,790 --> 02:06:42,970
ฉันอยากเห็นมัน ฉันอยากเห็นมัน .

1155
02:06:57,340 --> 02:06:58,340
ดู. .

1156
02:07:01,860 --> 02:07:07,340
อ่าไปกันเถอะ ไปไปไป .

1157
02:07:15,060 --> 02:07:16,460
แปลก.

1158
02:07:23,680 --> 02:07:26,040
เริ่มดีขึ้นแล้ว .

1159
02:07:28,880 --> 02:07:30,240
คุยกับฉัน. .

1160
02:07:34,700 --> 02:07:36,100
อัศจรรย์. .

1161
02:07:46,420 --> 02:07:50,080
มันไม่พอ มันไม่พอ ฉันจะคุยกับคุณ .

1162
02:08:17,970 --> 02:08:18,970
การรั่วไหล

1163
02:08:24,200 --> 02:08:25,880
มันรั่ว มันรั่ว

1164
02:08:26,020 --> 02:08:30,280
มันจะรั่ว มันจะรั่ว ฉันเคยเห็นมันมาเป็นเวลานานแล้ว .

1165
02:08:33,440 --> 02:08:34,440
ไม่นะ. .

1166
02:08:35,360 --> 02:08:36,880
ไม่มีอีกแล้วไม่มีอีกแล้ว .

1167
02:08:40,350 --> 02:08:42,310
มันรั่วอยู่แล้ว .

1168
02:08:43,190 --> 02:08:50,140
ขอโทษ. กรุณาใช้มัน. .

1169
02:09:37,630 --> 02:09:39,831
ฉันจะโยนมัน ขอบคุณ .

1170
02:10:18,070 --> 02:10:19,710
ฉันร้องไห้มากเกินไป .

1171
02:10:22,050 --> 02:10:23,050
ขอโทษ. .

1172
02:10:24,130 --> 02:10:25,310
บรรลุเป้าหมายแล้ว .

1173
02:10:25,930 --> 02:10:26,930
ยินดีด้วย. .

1174
02:10:29,850 --> 02:10:32,410
หากคุณต้องการสิ่งอื่นใด โปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อเราได้ตลอดเวลา .

1175
02:10:34,070 --> 02:10:35,670
ตอนนี้ขอโทษนะ .

1176
02:10:39,930 --> 02:10:44,730
ใช่ ฉันจะไม่ลดน้ำหนักอีกแล้ว ฉันเมาอีกแล้ว .