1
00:00:04,357 --> 00:00:06,801
Ser britânico no Leste Asiático é difícil.

2
00:00:06,826 --> 00:00:09,332
Você pode ter vergonha do corpo
pela sua própria comunidade.

3
00:00:09,357 --> 00:00:11,202
Em vez de dizer,
"Oi, como você está?"

4
00:00:11,227 --> 00:00:12,772
eles dizem: "Oi, você está gordo."

5
00:00:12,797 --> 00:00:14,692
Você pode se sentir mal por olhar
diferente...

6
00:00:14,717 --> 00:00:16,051
Muita fofura...

7
00:00:16,076 --> 00:00:17,842
ELA RI
..por algumas linhas.

8
00:00:17,867 --> 00:00:19,801
...e você pode ser fetichizado por seu
corrida.

9
00:00:19,826 --> 00:00:23,131
Eles amam essa estética oriental.
Eles adoram!

10
00:00:23,156 --> 00:00:25,801
Às vezes parece
você nunca é asiático o suficiente

11
00:00:25,826 --> 00:00:27,692
e nunca suficientemente britânico.

12
00:00:27,717 --> 00:00:30,722
Isto é algo que irá
não mudar durante a noite.

13
00:00:30,747 --> 00:00:33,251
Meu nome é Elaine Chong.
Sou chinês nascido na Grã-Bretanha...

14
00:00:33,276 --> 00:00:36,202
Eu tenho isso, eu tenho isso.
Vai! Vai! Vai.

15
00:00:36,227 --> 00:00:38,722
...e vou mostrar
como é realmente

16
00:00:38,747 --> 00:00:40,412
ser do Leste Asiático e britânico.

17
00:00:45,797 --> 00:00:48,522
Não faz muito tempo, eu era obeso,

18
00:00:48,547 --> 00:00:50,842
e eu tenho muita dor
da minha família sobre isso.

19
00:00:50,867 --> 00:00:52,562
As tias sempre me disseram
perder peso

20
00:00:52,587 --> 00:00:54,442
e fiz comentários sobre o quão grande eu era.

21
00:00:54,467 --> 00:00:57,442
Mas eu não sou o único
que está envergonhado.

22
00:00:57,467 --> 00:01:01,131
Não importa o seu tamanho, as mulheres asiáticas sentem
muita pressão para ser minúsculo.

23
00:01:08,156 --> 00:01:11,362
Ming é cingapuriano,
e era uma estrela pop em ascensão em Taiwan.

24
00:01:11,387 --> 00:01:14,001
Tipo, para mim,
meu objetivo era ser cantor

25
00:01:14,026 --> 00:01:16,921
e eu faria
o que quer que fosse preciso para ser isso.

26
00:01:16,946 --> 00:01:20,332
Naquela época,
Eu realmente abusei do meu corpo.

27
00:01:20,357 --> 00:01:23,562
O triste foi que quando perdi
peso, mais popular eu me tornei.

28
00:01:23,587 --> 00:01:26,482
Se você olhar on-line e você
veja algumas dietas K-pop, como...

29
00:01:26,507 --> 00:01:27,972
Eu trouxe uma coisa para você. OK.

30
00:01:29,547 --> 00:01:33,722
Então eles poderiam literalmente ser apenas
tendo, tipo...

31
00:01:35,387 --> 00:01:36,772
ELES RI

32
00:01:38,667 --> 00:01:40,612
E então algumas nozes.

33
00:01:40,637 --> 00:01:43,972
E é isso que as pessoas do K-pop fariam
comer, o que é realmente uma loucura

34
00:01:43,997 --> 00:01:46,892
e muito triste. Aí está.

35
00:01:46,917 --> 00:01:48,722
Bom apetite. Oh meu Deus.

36
00:01:50,667 --> 00:01:52,972
É repolho, nozes e miséria.

37
00:01:52,997 --> 00:01:56,562
Então isso é café da manhã ou almoço ou...?

38
00:01:56,587 --> 00:01:59,972
Para algumas estrelas do K-pop, isso é
uma refeição para o dia inteiro.

39
00:01:59,997 --> 00:02:02,442
Oh não!

40
00:02:02,467 --> 00:02:06,282
Isso é tão sombrio. Sim. É uma loucura.

41
00:02:06,307 --> 00:02:11,251
Então, vamos começar o almoço?
Sim, por que não? Saúde! Hum!

42
00:02:11,276 --> 00:02:12,612
Isso é horrível.

43
00:02:12,637 --> 00:02:14,482
MING RI

44
00:02:14,507 --> 00:02:16,051
A certa altura,
Eu queria me matar.

45
00:02:16,076 --> 00:02:18,642
Eu só não queria estar vivo,
o que é realmente horrível de pensar

46
00:02:18,667 --> 00:02:21,131
que fui levado a esse ponto
puramente pelo meu peso sozinho.

47
00:02:21,156 --> 00:02:22,842
E para ser honesto, até me levou
um tempo

48
00:02:22,867 --> 00:02:24,692
até perceber que comi
desordem.

49
00:02:24,717 --> 00:02:27,131
acabei de perceber
pela primeira vez na minha vida,

50
00:02:27,156 --> 00:02:31,362
Na verdade, nunca ouvi alguém
falar sobre essas questões na Ásia

51
00:02:31,387 --> 00:02:34,442
e chamá-lo do que é,
um transtorno alimentar.

52
00:02:34,467 --> 00:02:37,202
Eu sempre associo isso
com as pessoas do Ocidente,

53
00:02:37,227 --> 00:02:39,202
e isso é algo
que eles passam.

54
00:02:39,227 --> 00:02:41,692
Mas é claro que é isso.

55
00:02:41,717 --> 00:02:44,801
É só isso ali,
você pensa nisso como disciplina.

56
00:02:44,826 --> 00:02:48,722
É sempre visto como algo bom.
Algo para se orgulhar. Sim.

57
00:02:48,747 --> 00:02:51,162
É bom ser tão autocontrolado
Mulher asiática

58
00:02:51,187 --> 00:02:53,251
que é muito pequeno e pequeno.

59
00:02:53,276 --> 00:02:55,722
Uma vez que eu me aceitei,
demorou cerca de três anos

60
00:02:55,747 --> 00:02:58,892
e lentamente voltei para o que
Agora acredito que é meu peso natural,

61
00:02:58,917 --> 00:03:00,001
e estou muito feliz-

62
00:03:01,667 --> 00:03:03,921
Então a expectativa é ser magra.

63
00:03:03,946 --> 00:03:08,482
Mas na Ásia, comida é amor e a nossa
as famílias estão sempre nos alimentando.

64
00:03:08,507 --> 00:03:11,972
Como vou ser magro e comer
tudo isso ao mesmo tempo?

65
00:03:11,997 --> 00:03:13,892
Aqui está a questão.

66
00:03:13,917 --> 00:03:16,692
Na cultura chinesa,
se você é uma senhora,

67
00:03:16,717 --> 00:03:18,722
seu trabalho é encontrar um marido,

68
00:03:18,747 --> 00:03:21,972
e você não consegue encontrar um marido
se você é gordinho.

69
00:03:21,997 --> 00:03:23,001
RISOS

70
00:03:23,026 --> 00:03:24,801
Eu fui gordinho a vida toda

71
00:03:24,826 --> 00:03:26,921
e esta foi uma grande preocupação
para minha mãe, tanto

72
00:03:26,946 --> 00:03:30,482
que ela realmente me sentou
quando eu era criança e ela me disse,

73
00:03:30,507 --> 00:03:35,692
"Evelyn, se você não perder peso,
os homens não vão achar você atraente."

74
00:03:35,717 --> 00:03:38,162
E eu disse, "Oh, uau, ok."

75
00:03:38,187 --> 00:03:41,082
E eu absorvi isso e pensei
sobre isso e eu pensei,

76
00:03:41,107 --> 00:03:43,251
"Então eu acho que os homens não são para mim?"

77
00:03:43,276 --> 00:03:44,722
RISOS

78
00:03:50,107 --> 00:03:52,742
Os asiáticos têm uma doença pouco saudável
relação com a comida?

79
00:03:52,767 --> 00:03:55,821
Não sei, mas acho que há
algo sobre asiáticos e comida

80
00:03:55,846 --> 00:03:57,582
ou seja, quando você vem
de uma cultura

81
00:03:57,607 --> 00:04:00,832
isso não é muito expressivo verbalmente,

82
00:04:00,857 --> 00:04:05,552
tipo, nós não dizemos "eu te amo"
um ao outro, não nos abraçamos,

83
00:04:05,577 --> 00:04:08,821
então não há nada disso físico
carinho também,

84
00:04:08,846 --> 00:04:11,742
então para mim, acho que comida é mais ou menos
entra nisso

85
00:04:11,767 --> 00:04:16,021
como esse método de comunicação.
Sim, definitivamente.

86
00:04:16,046 --> 00:04:17,792
Então minha mãe não vai me abraçar,

87
00:04:17,817 --> 00:04:20,502
tudo bem, mas ela vai se certificar
se eu voltar,

88
00:04:20,527 --> 00:04:23,712
ela tem meu prato favorito
pronto para mim. Exatamente.

89
00:04:23,737 --> 00:04:26,432
Toda vez que eu volto, minha mãe sempre
me pergunta,

90
00:04:26,457 --> 00:04:28,582
"O que você quer comer?
Eu vou conseguir."

91
00:04:28,607 --> 00:04:32,432
E então o outro lado disso
é que engordei de tanto comer

92
00:04:32,457 --> 00:04:34,662
e comer demais e ser alimentado
e outras coisas,

93
00:04:34,687 --> 00:04:36,662
e então é como, "Não, não, não."

94
00:04:36,687 --> 00:04:39,502
"Você tem que perder peso caso contrário
você não será atraente

95
00:04:39,527 --> 00:04:42,552
"e então você não encontrará um marido
e então sua vida está condenada."

96
00:04:42,577 --> 00:04:45,502
Você sabe o que é um mukbang? Sim.

97
00:04:49,296 --> 00:04:53,021
Mukbang é a mania de comer online
da Coreia do Sul.

98
00:04:53,046 --> 00:04:55,382
Mukbangers transmitem ao vivo
comendo,

99
00:04:55,407 --> 00:04:58,302
e milhões de seus fãs
observe-os devorando grandes refeições.

100
00:05:00,377 --> 00:05:03,271
Algumas pessoas dizem que é sobre...
você assiste

101
00:05:03,296 --> 00:05:09,222
porque então você pode saciar seu
desejos sem ter que comer. Oh.

102
00:05:09,247 --> 00:05:13,742
Quem tem prazer em assistir
alguém come? É um pouco pervertido.

103
00:05:13,767 --> 00:05:15,821
Estou preocupado com quem assiste
esses vídeos

104
00:05:15,846 --> 00:05:17,712
e o que eles fazem quando assistem.

105
00:05:17,737 --> 00:05:20,632
Oh! Eu acho, mas suponho
Eu sempre me imaginei

106
00:05:20,657 --> 00:05:24,941
como a pessoa que come,
então eu digo, "Sim!" Oh, eu vejo.

107
00:05:24,966 --> 00:05:28,182
Então... pensei que poderíamos fazer um?

108
00:05:28,207 --> 00:05:30,792
Você quer fazer um? Sim.

109
00:05:30,817 --> 00:05:34,742
Eu apenas pressiono lá. Saúde.

110
00:05:47,407 --> 00:05:49,832
ELA ARROTA

111
00:05:49,857 --> 00:05:52,071
Uau. Isto não é tão fácil.

112
00:05:52,096 --> 00:05:54,021
Terminamos?

113
00:05:54,046 --> 00:05:57,182
Quando foi a última vez que você comeu
assim? Ontem.

114
00:05:57,207 --> 00:05:58,862
ELAINE RI

115
00:06:00,966 --> 00:06:04,552
As mensagens confusas sobre comer
me estressa,

116
00:06:04,577 --> 00:06:06,352
então eu me volto para o condicionamento físico.

117
00:06:06,377 --> 00:06:10,222
No momento sou menor, o que significa
as tias asiáticas são mais legais comigo.

118
00:06:10,247 --> 00:06:12,462
A pressão para ser magro
e ficar magro

119
00:06:12,487 --> 00:06:14,821
é motivo de orgulho
para alguns asiáticos.

120
00:06:14,846 --> 00:06:19,151
O YouTube está cheio de desafios virais
mostrando o quão pequenos eles são.

121
00:06:19,176 --> 00:06:23,941
Sim, não. Oh não! Sem chance.

122
00:06:23,966 --> 00:06:27,512
Tipo, isso é ridículo.
Sim, não.

123
00:06:27,537 --> 00:06:29,432
Sem chance. Eu sou mais como A3.

124
00:06:29,457 --> 00:06:32,791
Você sabe o que eu sou? Eu estou tipo...
desta forma.

125
00:06:32,816 --> 00:06:34,522
Ah, sim, exatamente.

126
00:06:34,547 --> 00:06:38,041
Quando você disse desafio do papel A4,
isso é realmente o que eu imaginei.

127
00:06:40,457 --> 00:06:44,041
A mulher média na China
tem 5 pés 1 e 57 kg.

128
00:06:44,066 --> 00:06:46,272
No momento, tenho 1,70m e 67kg.

129
00:06:46,297 --> 00:06:50,352
Sou alto para um britânico, mas na Ásia,
Sou basicamente Godzilla.

130
00:06:53,146 --> 00:06:59,472
Então, tipo, eu, no meu menor,
era tamanho 2. Oh, meu Deus.

131
00:06:59,497 --> 00:07:02,911
Você vê? Isso é, tipo, metade de mim.
Sim.

132
00:07:04,177 --> 00:07:08,962
É difícil imaginar uma mulher adulta,
talvez, entrando...

133
00:07:08,987 --> 00:07:11,962
Sim, é engraçado como os tamanhos asiáticos
trabalhar porque, quero dizer,

134
00:07:11,987 --> 00:07:15,762
no Reino Unido, talvez eu seja um pequeno
ou extra pequeno.

135
00:07:15,787 --> 00:07:18,602
Mas em Singapura,
se eu for a uma loja de esportes,

136
00:07:18,627 --> 00:07:20,712
Eu sou apenas um grande ou extra grande.

137
00:07:20,737 --> 00:07:23,322
E se um pequeno é um extra grande,

138
00:07:23,347 --> 00:07:26,402
então o que alguém que usa
um desgaste extra grande?

139
00:07:26,427 --> 00:07:28,882
Não há tamanho para eles.
Eles não querem, não é? Exatamente.

140
00:07:28,907 --> 00:07:30,602
E é triste porque faz você
sentir

141
00:07:30,627 --> 00:07:33,352
há algo errado com você
porque as roupas não cabem em você.

142
00:07:33,377 --> 00:07:36,402
Exatamente. Você não pode existir
no mundo como outras pessoas podem.

143
00:07:36,427 --> 00:07:38,991
Oh! 100%. Eu sinto isso.

144
00:07:39,016 --> 00:07:40,712
Na Ásia, existe um estereótipo

145
00:07:40,737 --> 00:07:43,882
que as crianças asiáticas que cresceram
no Ocidente são maiores,

146
00:07:43,907 --> 00:07:45,522
mesmo que não sejam.

147
00:07:45,547 --> 00:07:48,682
É completamente normal para todos
fazer comentários não solicitados

148
00:07:48,707 --> 00:07:51,402
no seu peso e para te dizer
perder alguns, não importa o que aconteça.

149
00:07:52,497 --> 00:07:54,682
Ei, pessoal,
e seja bem-vindo de volta ao meu canal.

150
00:07:54,707 --> 00:07:57,041
Hoje estamos falando sobre
como se perdoar.

151
00:08:01,347 --> 00:08:03,832
Geralmente quando chego de volta
em Hong Kong, em vez de dizer:

152
00:08:03,857 --> 00:08:06,322
"Oi, como você está?"
eles dizem: "Oi, você está gordo."

153
00:08:06,347 --> 00:08:08,272
E eles dirão isso em cantonês.

154
00:08:08,297 --> 00:08:11,832
É literalmente uma frase de três palavras
o mesmo que "Como vai você?"

155
00:08:11,857 --> 00:08:15,512
Então eles literalmente ficarão tipo,
"Oi! Lai ho fai!"

156
00:08:16,987 --> 00:08:20,041
Isso é o que mais ouço
e eu nem falo cantonês,

157
00:08:20,066 --> 00:08:22,041
no entanto, eu sei o que essa frase significa.

158
00:08:22,066 --> 00:08:25,712
Estou cansado de sentir essa constante
pressão da minha comunidade,

159
00:08:25,737 --> 00:08:28,552
então estou saindo com Michelle para conseguir
alguma ajuda com meus problemas corporais.

160
00:08:28,577 --> 00:08:31,072
Quando você está com vergonha do corpo,
por exemplo,

161
00:08:31,097 --> 00:08:35,072
que significado você está associando
com isso?

162
00:08:35,097 --> 00:08:37,152
Então, o que eu normalmente conseguiria é,

163
00:08:37,177 --> 00:08:39,991
"Ah, você é maior
desde a última vez que te vi!"

164
00:08:40,016 --> 00:08:43,432
E eles estão dizendo isso com um sorriso
e eles estão dizendo isso enquanto dizem oi

165
00:08:43,457 --> 00:08:46,072
e isso me faz... eu quero
murchar

166
00:08:46,097 --> 00:08:48,041
ou não ocupar tanto espaço.

167
00:08:48,066 --> 00:08:51,241
Tipo, eu não me sinto apropriado.

168
00:08:51,266 --> 00:08:53,472
Até lavando as mãos na pia,

169
00:08:53,497 --> 00:08:57,911
Eu não vou... olhar para cima
espelho, sabe? Eu sinto que...

170
00:08:59,177 --> 00:09:02,072
... nojo e pavor genuínos.

171
00:09:02,097 --> 00:09:04,882
Você está se machucando com os comentários
e com razão,

172
00:09:04,907 --> 00:09:07,041
e não acho que na cultura asiática,

173
00:09:07,066 --> 00:09:10,241
é realmente reconhecido o suficiente
que dói.

174
00:09:10,266 --> 00:09:13,882
Muito dessa emoção é vergonha,
e não é seu.

175
00:09:13,907 --> 00:09:16,712
São os problemas deles com o corpo,

176
00:09:16,737 --> 00:09:18,241
projetado em você.

177
00:09:18,266 --> 00:09:20,432
Eles internalizaram
a cultura ao seu redor

178
00:09:20,457 --> 00:09:23,041
de ser contado
que eles nunca foram magros o suficiente,

179
00:09:23,066 --> 00:09:24,962
então eles apenas continuaram
o ciclo.

180
00:09:24,987 --> 00:09:27,472
Como um bastão que acabou de ser passado
ligado. Sim.

181
00:09:27,497 --> 00:09:30,432
Então, que tal mudarmos
para o espelho

182
00:09:30,457 --> 00:09:33,161
e vamos pegar alguns desses
crenças fora do seu cérebro.

183
00:09:33,186 --> 00:09:36,352
Apenas a primeira coisa
isso vem à mente

184
00:09:36,377 --> 00:09:39,241
quando você olha para o seu reflexo.

185
00:09:39,266 --> 00:09:43,552
Sinto-me um pouco nervoso em fazer
isso.

186
00:09:43,577 --> 00:09:47,322
Não é, hum...
divertido olhar no espelho.

187
00:09:47,347 --> 00:09:50,472
Ah, isso me faz sentir
tão desconfortável.

188
00:09:57,136 --> 00:10:01,072
Eu me sinto... errado, de alguma forma.

189
00:10:01,097 --> 00:10:03,041
Eu sinto, hum...

190
00:10:03,066 --> 00:10:05,632
eu não sinto...

191
00:10:05,657 --> 00:10:08,632
...não o suficiente, de alguma forma.

192
00:10:08,657 --> 00:10:12,192
Mas então, ao mesmo tempo, sinto...
também demais.

193
00:10:15,347 --> 00:10:18,832
Eu quero que você volte
para uma versão mais jovem de você mesmo,

194
00:10:18,857 --> 00:10:21,111
um momento em sua vida
quando você estava com vergonha do corpo.

195
00:10:21,136 --> 00:10:22,402
Acho que tinha cerca de sete anos.

196
00:10:22,427 --> 00:10:24,762
eu gostava muito de cavalos
quando eu era pequeno,

197
00:10:24,787 --> 00:10:27,322
mas eu estava muito ansioso
sobre subir no cavalo

198
00:10:27,347 --> 00:10:29,682
porque eu pensei que eu também estaria
pesado.

199
00:10:29,707 --> 00:10:32,192
Esse era um medo tão paralisante.

200
00:10:34,457 --> 00:10:37,241
Eu estava tipo, "O cavalo pode ceder
debaixo de mim ou algo assim."

201
00:10:37,266 --> 00:10:39,712
Então volte para ela. OK.

202
00:10:39,737 --> 00:10:42,682
E diga: "sinto muito". Desculpe.

203
00:10:42,707 --> 00:10:46,791
Que eu nunca te dei a chance.
Que eu nunca te dei a chance.

204
00:10:46,816 --> 00:10:50,832
E a melhor parte disso...
E a melhor parte disso...

205
00:10:50,857 --> 00:10:53,432
...é que eu vou te levar
passeios a cavalo.

206
00:10:53,457 --> 00:10:55,352
...é que eu vou te levar
passeios a cavalo.

207
00:10:55,377 --> 00:10:56,832
E nós vamos ter
muito divertido.

208
00:10:56,857 --> 00:10:58,192
Nós vamos nos divertir muito.

209
00:10:58,217 --> 00:11:00,791
Porque você merece.
Porque você merece.

210
00:11:05,297 --> 00:11:09,272
Olá, olá!
Você está pronto para pedalar hoje?

211
00:11:09,297 --> 00:11:12,152
Estou, mas estou um pouco nervoso.

212
00:11:12,177 --> 00:11:14,602
Empurre-se para cima
e balance a perna direita.

213
00:11:14,627 --> 00:11:20,402
Eu me sinto como uma criança.
Eu sinto que Louis é realmente resistente.

214
00:11:20,427 --> 00:11:22,911
Ele parece muito feliz, eu acho.

215
00:11:22,936 --> 00:11:24,522
Yay! Uau!

216
00:11:26,377 --> 00:11:27,991
Como você está se sentindo, bem?

217
00:11:28,016 --> 00:11:30,241
Estou me sentindo bem. Louis está bem?

218
00:11:30,266 --> 00:11:32,111
ELAINE RI

219
00:11:32,136 --> 00:11:35,791
Sim! Sit up nice and tall.

220
00:11:35,816 --> 00:11:37,632
Acho que Michelle estava certa.

221
00:11:37,657 --> 00:11:40,632
A única maneira de resolver isso
é voltar a montar no cavalo,

222
00:11:40,657 --> 00:11:42,072
por assim dizer.

223
00:11:43,816 --> 00:11:49,472
A preocupação que senti quando era
criança sobre talvez machucar o cavalo,

224
00:11:49,497 --> 00:11:52,762
tipo, era completamente infundado.

225
00:11:52,787 --> 00:11:55,712
Bom trabalho!
Obrigado por me aturar.

226
00:11:57,177 --> 00:11:59,152
Ficou ainda mais claro para mim

227
00:11:59,177 --> 00:12:01,911
que meu peso não está ligado
to my happiness.

228
00:12:01,936 --> 00:12:06,131
Não é sobre mim fisicamente
at all, at any size.

229
00:12:06,156 --> 00:12:11,702
E por causa dessa percepção,
I feel a lot lighter.

230
00:12:11,727 --> 00:12:13,342
Física e mentalmente.

231
00:12:13,367 --> 00:12:15,061
E isso é um alívio.