0
00:00:02.160 --> 00:00:05.160 के बा
  नमस्कार बा। रऊवाॅंं से मिलके अच्छा लागल ह।

1
00:00:05.160 --> 00:00:07.160 के बा
  रउरा से मिल के बहुते नीक लागल.

2
00:00:08.160 --> 00:00:10.160 के बा
  आज राउर पहिला बेर बा ना?

3
00:00:10.160 --> 00:00:11.160 के बा
  हँ, हँ, हँ.

4
00:00:11.160 --> 00:00:12.160 के बा
  का गलती हो गइल बा?

5
00:00:12.160 --> 00:00:13.160 के बा
  राउर पहिला बेर बा ना?

6
00:00:13.160 --> 00:00:14.160 के बा
  हँ, हँ, हँ.

7
00:00:14.160 --> 00:00:17.160 के बा
  पहिला बेर बा, त हम रउरा के ध्यान से सिखावत बानी।

8
00:00:17.160 --> 00:00:19.160 के बा
  चलीं धीरे-धीरे कइल जाव.

9
00:00:19.160 --> 00:00:22.160 के बा
  शुरुआत त खिंचाव से कइल जाव.

10
00:00:22.160 --> 00:00:24.160 के बा
  कृपया आपन डम्बल नीचे रख दीं।

11
00:00:24.160 --> 00:00:26.160 के बा
  शुरुआत त खिंचाव से कइल जाव.

12
00:00:26.160 --> 00:00:27.160 के बा
  हँ, हँ, हँ.

13
00:00:27.160 --> 00:00:33.160 के बा
  पहिले त अपना कंधा के अईसने तान लीं।

14
00:00:33.160 --> 00:00:35.160 के बा
  कंधा के बा?

15
00:00:35.160 --> 00:00:36.160 के बा
  हँ, हँ, हँ.

16
00:00:36.160 --> 00:00:37.160 के बा
  अइसने बा?

17
00:00:37.160 --> 00:00:38.160 के बा
  हँ, हँ, हँ.

18
00:00:38.160 --> 00:00:39.160 के बा
  हँ, हँ, हँ.

19
00:00:39.160 --> 00:00:40.160 के बा
  इहाँ खिंचाव बा।

20
00:00:40.160 --> 00:00:41.160 के बा
  हँ, हँ, हँ.

21
00:00:41.160 --> 00:00:42.160 के बा
  इहाँ के बा।

22
00:00:42.160 --> 00:00:44.160 के बा
  का एकरा के ठीक से खिंचाव कइल गइल बा?

23
00:00:44.160 --> 00:00:45.160 के बा
  हँ, हँ, हँ.

24
00:00:45.160 --> 00:00:46.160 के बा
  का ई ठीक बा?

25
00:00:46.160 --> 00:00:47.160 के बा
  हँ, हँ, हँ.

26
00:00:47.160 --> 00:00:52.500 के बा
  एगो लम्बा साँस ले लीं।

27
00:00:52.500 --> 00:00:53.500 के बा
  धीरे-धीरे।

28
00:00:53.500 --> 00:00:54.500 के बा
  धीरे-धीरे?

29
00:00:54.500 --> 00:00:55.500 के बा
  हँ, हँ, हँ.

30
00:00:55.500 --> 00:00:56.500 के बा
दूसरा तरफ के ओर से।

31
00:00:56.500 --> 00:00:59.190 के बा
  हँ, हँ, हँ.

32
00:00:59.190 --> 00:01:00.190 के बा
  हँ, हँ, हँ.

33
00:01:00.190 --> 00:01:06.720 के बा
  तू त बढ़िया बाड़ू।

34
00:01:06.720 --> 00:01:11.720 के बा
  एकरा बाद आगे के खिंचाव करीं।

35
00:01:11.720 --> 00:01:12.720 के बा
  आगे बढ़ल जाव.

36
00:01:12.720 --> 00:01:13.720 के बा
  हँ, हँ, हँ.

37
00:01:13.720 --> 00:01:14.720 के बा
  इहाँ के बा।

38
00:01:14.720 --> 00:01:15.720 के बा
  हँ, हँ, हँ.

39
00:01:15.720 --> 00:01:17.720 के बा
  ठीके कहत बानी.

40
00:01:17.720 --> 00:01:21.720 के बा
  का इहाँ खिंचाइल बा?

41
00:01:21.720 --> 00:01:22.720 के बा
  हँ, हँ, हँ.

42
00:01:22.720 --> 00:01:23.720 के बा
  का ई ठीक बा?

43
00:01:23.720 --> 00:01:24.720 के बा
  हँ, हँ, हँ.

44
00:01:24.720 --> 00:01:25.720 के बा
  का ई ठीक बा?

45
00:01:25.720 --> 00:01:26.720 के बा
  कवनो बात नइखे.

46
00:01:26.720 --> 00:01:28.720 के बा
  अगर रउरा कवनो सवाल बा त हमरा से पूछीं.

47
00:01:28.720 --> 00:01:29.720 के बा
  हँ, हँ, हँ.

48
00:01:29.720 --> 00:01:31.720 के बा
  अगर रउरा कवनो सवाल बा त हमरा से पूछीं.

49
00:01:31.720 --> 00:01:32.720 के बा
  हँ, हँ, हँ.

50
00:01:32.720 --> 00:01:33.720 के बा
  कवनो बात नइखे.

51
00:01:33.720 --> 00:01:34.720 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि आगे बढ़त रहीं.

52
00:01:34.720 --> 00:01:35.720 के बा
  हँ, हँ, हँ.

53
00:01:35.720 --> 00:01:40.350 के बा
  चलीं एकरा के ऊपर उठावल जाव.

54
00:01:40.350 --> 00:01:44.350 के बा
  चलीं ओकरा के ऊपर उठा के साइड में रखल जाव.

55
00:01:44.350 --> 00:01:46.350 के बा
  इहे पक्ष बा।

56
00:01:46.350 --> 00:01:48.350 के बा
  का ई खिंचाव बा?

57
00:01:48.350 --> 00:01:49.350 के बा
  हँ, हँ, हँ.

58
00:01:49.350 --> 00:01:50.350 के बा
  का ई खिंचाव बा?

59
00:01:50.350 --> 00:01:51.350 के बा
  हँ, हँ, हँ.

60
00:01:51.350 --> 00:01:52.350 के बा
  का ई ठीक बा?

61
00:01:52.350 --> 00:01:53.350 के बा
  हँ, हँ, हँ.

62
00:01:53.350 --> 00:01:54.350 के बा
का इहाँ खिंचाइल बा?

63
00:01:54.350 --> 00:01:55.350 के बा
  हँ, हँ, हँ.

64
00:01:55.350 --> 00:01:56.350 के बा
  का ई ठीक बा?

65
00:01:56.350 --> 00:01:57.350 के बा
  हँ, हँ, हँ.

66
00:01:57.350 --> 00:01:59.350 के बा
  एकरा के खिंचाव करीं।

67
00:01:59.350 --> 00:02:00.350 के बा
  चलीं दोसरा तरफ के काम कइल जाव.

68
00:02:00.350 --> 00:02:01.350 के बा
  दूसरा तरफ के ओर से।

69
00:02:01.350 --> 00:02:04.750 के बा
  हँ, हँ, हँ.

70
00:02:04.750 --> 00:02:06.750 के बा
  तू त बहुते बढ़िया बाड़ू.

71
00:02:06.750 --> 00:02:13.750 के बा
  आगे एकरा के अईसने तान लीं।

72
00:02:13.750 --> 00:02:15.750 के बा
  चलीं एकरा के आगे बढ़ावल जाव.

73
00:02:15.750 --> 00:02:16.750 के बा
  हँ, हँ, हँ.

74
00:02:16.750 --> 00:02:17.750 के बा
  हँ, हँ, हँ.

75
00:02:17.750 --> 00:02:18.750 के बा
  ठीके कहत बानी.

76
00:02:18.750 --> 00:02:19.750 के बा
  एकरा के आगे तक तान के देखल जाव।

77
00:02:19.750 --> 00:02:22.750 के बा
  एकरा के अउरी खिंचाव करीं।

78
00:02:22.750 --> 00:02:23.750 के बा
  साँस लेत बानी.

79
00:02:23.750 --> 00:02:24.750 के बा
  साँस लेत बानी.

80
00:02:24.750 --> 00:02:25.750 के बा
  साँस लेत बानी.

81
00:02:25.750 --> 00:02:26.750 के बा
  साँस लेत बानी.

82
00:02:26.750 --> 00:02:27.750 के बा
  साँस लेत बानी.

83
00:02:27.750 --> 00:02:28.750 के बा
  साँस लेत बानी.

84
00:02:28.750 --> 00:02:29.750 के बा
चलीं एकरा के तनी अउरी खिंचावल जाव.

85
00:02:29.750 --> 00:02:30.750 के बा
  देखऽ।

86
00:02:30.750 --> 00:02:31.750 के बा
  देखऽ।

87
00:02:31.750 --> 00:02:32.750 के बा
  देखऽ।

88
00:02:32.750 --> 00:02:33.750 के बा
  ठीके कहत बानी.

89
00:02:33.750 --> 00:02:34.750 के बा
  साँस लेत बानी.

90
00:02:34.750 --> 00:02:35.750 के बा
  साँस लेत बानी.

91
00:02:35.750 --> 00:02:36.750 के बा
  ठीके कहत बानी.

92
00:02:36.750 --> 00:02:37.750 के बा
  ठीके कहत बानी.

93
00:02:37.750 --> 00:02:38.750 के बा
  ई त बढ़िया बा.

94
00:02:38.750 --> 00:02:41.750 के बा
  चलीं बिना देखले करल जाव.

95
00:02:41.750 --> 00:02:42.750 के बा
  का ई कठिन बा?

96
00:02:42.750 --> 00:02:43.750 के बा
  का ई कठिन बा?

97
00:02:43.750 --> 00:02:44.750 के बा
  कवनो बात नइखे.

98
00:02:44.750 --> 00:02:45.750 के बा
  चलीं एकरा के धक्का दिहल जाव.

99
00:02:45.750 --> 00:02:46.750 के बा
  धीरे-धीरे।

100
00:02:46.750 --> 00:02:47.750 के बा
  धीरे-धीरे।

101
00:02:47.750 --> 00:02:48.750 के बा
  धीरे-धीरे।

102
00:02:48.750 --> 00:02:49.750 के बा
  धीरे-धीरे।

103
00:02:49.750 --> 00:02:50.750 के बा
  ठीके कहत बानी.

104
00:02:50.750 --> 00:02:51.750 के बा
  तू त बढ़िया बाड़ू।

105
00:02:51.750 --> 00:02:52.750 के बा
  तू त बढ़िया बाड़ू।

106
00:02:52.750 --> 00:02:53.750 के बा
  का गलती हो गइल बा?

107
00:02:53.750 --> 00:02:54.750 के बा
  कवनो बात नइखे.

108
00:02:54.750 --> 00:02:55.750 के बा
  का ई ठीक बा?

109
00:02:55.750 --> 00:02:56.750 के बा
  का ई ठीक बा?

110
00:02:56.750 --> 00:02:57.750 के बा
  चलीं एकरा के फेरु से धक्का दिहल जाव.

111
00:02:57.750 --> 00:02:58.750 के बा
  चलीं एकरा के फेरु से धक्का दिहल जाव.

112
00:02:58.750 --> 00:02:59.750 के बा
  चलीं एकरा के फेरु से धक्का दिहल जाव.

113
00:02:59.750 --> 00:03:00.750 के बा
  का ई ठीक बा?

114
00:03:00.750 --> 00:03:01.750 के बा
  हँ, हँ, हँ.

115
00:03:01.750 --> 00:03:02.750 के बा
  ई नरम बा ना?

116
00:03:02.750 --> 00:03:03.750 के बा
  दर्द होला।

117
00:03:03.750 --> 00:03:04.750 के बा
  रउरा दुनु जने बढ़िया बानी.

118
00:03:04.750 --> 00:03:07.750 के बा
  आगे जांघ के पीछे के हिस्सा के खिंचाव कईल जाए।

119
00:03:07.750 --> 00:03:08.750 के बा
  हँ, हँ, हँ.

120
00:03:08.750 --> 00:03:09.750 के बा
  कृपया हमरा के देख लीं।

121
00:03:09.750 --> 00:03:10.750 के बा
  हँ, हँ, हँ.

122
00:03:10.750 --> 00:03:11.750 के बा
  कृपया आपन हाथ हमरा पीछे रख दीं।

123
00:03:11.750 --> 00:03:12.750 के बा
  आईं एह हिस्सा के जइसन बा ओइसने खिंचावल जाव.

124
00:03:12.750 --> 00:03:13.750 के बा
  ई त अईसन बा।

125
00:03:13.750 --> 00:03:14.750 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

126
00:03:14.750 --> 00:03:15.750 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

127
00:03:15.750 --> 00:03:16.750 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

128
00:03:16.750 --> 00:03:17.750 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

129
00:03:17.750 --> 00:03:18.750 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

130
00:03:19.750 --> 00:03:20.750 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

131
00:03:20.750 --> 00:03:21.750 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

132
00:03:21.750 --> 00:03:22.750 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

133
00:03:22.750 --> 00:03:23.750 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

134
00:03:23.750 --> 00:03:26.060 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

135
00:03:26.060 --> 00:03:27.060 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

136
00:03:27.060 --> 00:03:28.060 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

137
00:03:28.060 --> 00:03:29.060 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

138
00:03:29.060 --> 00:03:30.060 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

139
00:03:30.060 --> 00:03:31.060 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

140
00:03:31.060 --> 00:03:32.060 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

141
00:03:32.060 --> 00:03:33.060 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

142
00:03:33.060 --> 00:03:34.060 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

143
00:03:34.060 --> 00:03:35.060 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

144
00:03:35.060 --> 00:03:36.060 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

145
00:03:36.060 --> 00:03:37.060 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

146
00:03:37.060 --> 00:03:40.720 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

147
00:03:40.720 --> 00:03:41.720 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

148
00:03:41.720 --> 00:03:42.720 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

149
00:03:42.720 --> 00:03:46.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

150
00:03:47.380 --> 00:03:48.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

151
00:03:48.380 --> 00:03:49.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

152
00:03:49.380 --> 00:03:50.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

153
00:03:50.380 --> 00:03:51.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

154
00:03:51.380 --> 00:03:52.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

155
00:03:52.380 --> 00:03:53.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

156
00:03:53.380 --> 00:03:54.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

157
00:03:54.380 --> 00:03:55.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

158
00:03:55.380 --> 00:03:56.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

159
00:03:56.380 --> 00:03:57.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

160
00:03:57.380 --> 00:03:58.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

161
00:03:58.380 --> 00:03:59.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

162
00:03:59.380 --> 00:04:00.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

163
00:04:00.380 --> 00:04:01.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

164
00:04:01.380 --> 00:04:02.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

165
00:04:02.380 --> 00:04:03.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

166
00:04:03.380 --> 00:04:04.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

167
00:04:04.380 --> 00:04:05.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

168
00:04:05.380 --> 00:04:06.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

169
00:04:06.380 --> 00:04:07.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

170
00:04:07.380 --> 00:04:08.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

171
00:04:08.380 --> 00:04:09.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

172
00:04:09.380 --> 00:04:10.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

173
00:04:10.380 --> 00:04:11.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

174
00:04:11.380 --> 00:04:12.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

175
00:04:12.380 --> 00:04:13.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

176
00:04:13.380 --> 00:04:14.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

177
00:04:14.380 --> 00:04:15.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

178
00:04:15.380 --> 00:04:16.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

179
00:04:16.380 --> 00:04:17.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

180
00:04:17.380 --> 00:04:18.380 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

181
00:04:18.380 --> 00:04:22.100 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

182
00:04:22.100 --> 00:04:23.100 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

183
00:04:23.100 --> 00:04:24.100 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

184
00:04:24.100 --> 00:04:25.100 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

185
00:04:25.100 --> 00:04:27.470 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

186
00:04:27.470 --> 00:04:28.470 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

187
00:04:28.470 --> 00:04:29.470 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

188
00:04:29.470 --> 00:04:30.470 के बा
  ई तनी गुरुत्वाकर्षण के केंद्र खातिर बा।

189
00:04:31.470 --> 00:04:32.470 के बा
  तनी त नइखे भइल.

190
00:04:32.470 --> 00:04:33.470 के बा
  तनी त नइखे भइल.

191
00:04:33.470 --> 00:04:34.470 के बा
  तनी त नइखे भइल.

192
00:04:34.470 --> 00:04:35.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

193
00:04:35.470 --> 00:04:36.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

194
00:04:36.470 --> 00:04:37.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

195
00:04:37.470 --> 00:04:38.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

196
00:04:38.470 --> 00:04:39.470 के बा
चलीं अइसहीं कइल जाव.

197
00:04:39.470 --> 00:04:40.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

198
00:04:40.470 --> 00:04:41.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

199
00:04:41.470 --> 00:04:42.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

200
00:04:42.470 --> 00:04:43.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

201
00:04:43.470 --> 00:04:44.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

202
00:04:44.470 --> 00:04:45.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

203
00:04:45.470 --> 00:04:46.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

204
00:04:46.470 --> 00:04:47.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

205
00:04:47.470 --> 00:04:48.470 के बा
चलीं अइसहीं कइल जाव.

206
00:04:48.470 --> 00:04:49.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

207
00:04:49.470 --> 00:04:50.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

208
00:04:50.470 --> 00:04:51.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

209
00:04:51.470 --> 00:04:52.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

210
00:04:52.470 --> 00:04:53.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

211
00:04:53.470 --> 00:04:54.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

212
00:04:54.470 --> 00:04:55.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

213
00:04:55.470 --> 00:04:56.470 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

214
00:04:57.470 --> 00:04:58.470 के बा
दूसरा ओर...

215
00:04:58.470 --> 00:04:59.470 के बा
  दूसरा ओर...

216
00:04:59.470 --> 00:05:00.470 के बा
  एके गोड़ के...

217
00:05:00.470 --> 00:05:01.470 के बा
  ठीके कहत बानी.

218
00:05:03.470 --> 00:05:05.470 के बा
  का रउरा ई खिंचाव देखत बानी?

219
00:05:05.470 --> 00:05:06.470 के बा
  हँ मलिकार जी।

220
00:05:06.470 --> 00:05:07.470 के बा
  हमरा के देखऽ।

221
00:05:07.470 --> 00:05:08.470 के बा
  हमरा के देखऽ।

222
00:05:08.470 --> 00:05:09.470 के बा
  खिंचाइल बा।

223
00:05:09.470 --> 00:05:10.470 के बा
  गोड़ के आकार तहरा नइखे मालूम।

224
00:05:10.470 --> 00:05:13.470 के बा
  आकृति अइसने बा।

225
00:05:13.470 --> 00:05:16.470 के बा
  आकृति अइसने बा।

226
00:05:16.470 --> 00:05:17.470 के बा
  हँ हाँ...

227
00:05:17.470 --> 00:05:18.470 के बा
  हमरा घुटना के देखऽ।

228
00:05:18.470 --> 00:05:19.470 के बा
  हमरा घुटना के देखऽ।

229
00:05:19.470 --> 00:05:20.470 के बा
  हमरा घुटना के देखऽ।

230
00:05:20.470 --> 00:05:21.470 के बा
  हमरा घुटना के देखऽ।

231
00:05:21.470 --> 00:05:22.470 के बा
  हाँ हाँ हाँ...

232
00:05:22.470 --> 00:05:23.470 के बा
  हमरा घुटना के देखऽ।

233
00:05:23.470 --> 00:05:25.470 के बा
ई हिस्सा खिंचाइल बा।

234
00:05:25.470 --> 00:05:27.470 के बा
  का ई खिंचाव होला?

235
00:05:27.470 --> 00:05:28.470 के बा
  हँ, त होला.

236
00:05:28.470 --> 00:05:30.470 के बा
  ई त बढ़िया बा.

237
00:05:30.470 --> 00:05:34.470 के बा
  आईं आगे बढ़ल जाव प्रशिक्षण पर.

238
00:05:34.470 --> 00:05:43.470 के बा
  चलीं एह रूप में वापस चलल जाव.

239
00:05:43.470 --> 00:05:46.470 के बा
  कृपया एक बार खड़ा हो जाइए।

240
00:05:46.470 --> 00:05:54.100 के बा
  चलीं पहिले जइसन रूप में वापस चलल जाव.

241
00:05:54.100 --> 00:05:55.100 के बा
  ठीके कहत बानी.

242
00:05:55.100 --> 00:05:56.100 के बा
चलीं एह रूप में वापस चलल जाव.

243
00:05:56.100 --> 00:05:57.100 के बा
  अइसने बा?

244
00:05:57.100 --> 00:05:59.100 के बा
  हँ, ई त ठीके कहत बानी.

245
00:05:59.100 --> 00:06:01.100 के बा
  एकरा बाद, गोड़ स्विच करीं।

246
00:06:01.100 --> 00:06:02.100 के बा
  अइसने बा?

247
00:06:02.100 --> 00:06:03.100 के बा
  हँ, हँ, हँ.

248
00:06:03.100 --> 00:06:07.100 के बा
  ई त बढ़िया बा.

249
00:06:07.100 --> 00:06:09.100 के बा
  चलीं कइल जाव.

250
00:06:09.100 --> 00:06:13.100 के बा
  कृपया खड़ा हो जाइए।

251
00:06:13.100 --> 00:06:16.100 के बा
  गोड़ बदल दिहल जाव.

252
00:06:16.100 --> 00:06:18.100 के बा
  ई त बढ़िया बा.

253
00:06:18.100 --> 00:06:20.100 के बा
  चलीं फेर से कइल जाव.

254
00:06:20.100 --> 00:06:22.100 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

255
00:06:22.100 --> 00:06:24.100 के बा
  चलीं फेरु से खड़ा हो जाव.

256
00:06:24.100 --> 00:06:26.100 के बा
  हम खड़ा हो गइल बानी।

257
00:06:26.100 --> 00:06:28.100 के बा
  एकरा बाद, गोड़ स्विच करीं।

258
00:06:28.100 --> 00:06:30.100 के बा
  ई त बढ़िया बा.

259
00:06:30.100 --> 00:06:32.100 के बा
  का रउरा एक बेर खड़ा हो सकेनी?

260
00:06:32.100 --> 00:06:34.100 के बा
  चलीं फेरु से खड़ा हो जाव.

261
00:06:34.100 --> 00:06:37.100 के बा
  का गलती हो गइल बा?

262
00:06:37.100 --> 00:06:39.100 के बा
  का गलती हो गइल बा?

263
00:06:39.100 --> 00:06:43.950 के बा
  हम खड़ा हो गइल बानी।

264
00:06:43.950 --> 00:06:47.950 के बा
  राउर खून के बहाव इहाँ जमा हो जाला।

265
00:06:47.950 --> 00:06:48.950 के बा
  का अईसन बा?

266
00:06:48.950 --> 00:06:49.950 के बा
  ठीके कहत बानी.

267
00:06:49.950 --> 00:06:52.950 के बा
  राउर खून के बहाव इहाँ जमा हो जाला।

268
00:06:52.950 --> 00:06:53.950 के बा
  राउर खून के बहाव इहाँ जमा हो जाला।

269
00:06:53.950 --> 00:06:54.950 के बा
  का अईसन बा?

270
00:06:54.950 --> 00:06:59.950 के बा
  राउर खून के बहाव इहाँ जमा हो जाला।

271
00:06:59.950 --> 00:07:00.950 के बा
  देखत बानी।

272
00:07:00.950 --> 00:07:02.950 के बा
  ठीके कहत बानी.

273
00:07:02.950 --> 00:07:05.950 के बा
  चलीं गोड़ बदलल जाव.

274
00:07:05.950 --> 00:07:09.950 के बा
  चलीं अइसहीं कइल जाव.

275
00:07:09.950 --> 00:07:13.950 के बा
  का रउरा एक बेर खड़ा हो सकेनी?

276
00:07:13.950 --> 00:07:20.950 के बा
  का इहाँ राउर खून के बहाव जमा हो गईल बा?

277
00:07:20.950 --> 00:07:24.950 के बा
  ना, ई सब बहत बा।

278
00:07:24.950 --> 00:07:29.950 के बा
  हमरा त लागत बा कि ई जमा हो गइल बा.

279
00:07:29.950 --> 00:07:34.950 के बा
  अइसे खड़ा होखब त खून के बहाव खतम हो जाई।

280
00:07:34.950 --> 00:07:38.950 के बा
  चलीं गोड़ बदलल जाव.

281
00:07:38.950 --> 00:07:40.950 के बा
  चलीं कइल जाव.

282
00:07:40.950 --> 00:07:43.950 के बा
  कृपया एक बार खड़ा हो जाइए।

283
00:07:43.950 --> 00:07:45.950 के बा
  चलीं कइल जाव.

284
00:07:45.950 --> 00:07:47.950 के बा
  ठीके कहत बानी.

285
00:07:47.950 --> 00:07:51.460 के बा
  ठीके कहत बानी.

286
00:07:51.460 --> 00:07:57.460 के बा
  राउर खून के बहाव इहाँ जमा हो जाला।

287
00:07:57.460 --> 00:08:03.580 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

288
00:08:03.580 --> 00:08:07.580 के बा
  मांसपेशी के प्रशिक्षण खातिर इ जरूरी बा।

289
00:08:07.580 --> 00:08:08.580 के बा
  माफी चाहत बानी।

290
00:08:08.580 --> 00:08:09.580 के बा
  का गलती हो गइल बा?

291
00:08:09.580 --> 00:08:11.580 के बा
  हम त ठीक बानी।

292
00:08:11.580 --> 00:08:15.580 के बा
  रास्ता में बा, त उतारल जाव।

293
00:08:15.580 --> 00:08:16.580 के बा
  उतार दीं?

294
00:08:16.580 --> 00:08:18.580 के बा
  हँ, हँ, हँ.

295
00:08:18.580 --> 00:08:23.580 के बा
  बोखार होखल नीमन नइखे।

296
00:08:23.580 --> 00:08:24.580 के बा
  रास्ता में बा ना?

297
00:08:24.580 --> 00:08:31.560 के बा
  उतार दीं।

298
00:08:31.560 --> 00:08:38.510 के बा
चलीं फेर से कइल जाव.

299
00:08:38.510 --> 00:08:43.510 के बा
  राउर खून के बहाव इहाँ जमा हो जाला।

300
00:08:43.510 --> 00:08:46.510 के बा
  राउर खून के बहाव इहाँ जमा हो जाला।

301
00:08:46.510 --> 00:08:53.510 के बा
  राउर खून के बहाव इहाँ जमा हो जाला।

302
00:08:53.510 --> 00:08:56.510 के बा
  रास्ता में बा ना?

303
00:08:56.510 --> 00:08:57.510 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

304
00:08:57.510 --> 00:09:01.510 के बा
  हम त ठीक बानी।

305
00:09:01.510 --> 00:09:02.510 के बा
  का गलती हो गइल बा?

306
00:09:02.510 --> 00:09:06.510 के बा
  हम त ठीक बानी।

307
00:09:06.510 --> 00:09:13.510 के बा
  जमा खून के बहे देबे के पड़ी.

308
00:09:13.510 --> 00:09:18.510 के बा
  ठीके कहत बानी.

309
00:09:18.510 --> 00:09:21.510 के बा
  तनी जमा हो गइल बा।

310
00:09:21.510 --> 00:09:28.510 के बा
  कृपया एही ओर मुड़ल जाव।

311
00:09:28.510 --> 00:09:30.510 के बा
  चलीं एकरा के निकालल जाव.

312
00:09:30.510 --> 00:09:32.510 के बा
  का बा?

313
00:09:32.510 --> 00:09:35.510 के बा
  तनी जमा हो गइल बा।

314
00:09:35.510 --> 00:09:37.510 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

315
00:09:37.510 --> 00:09:41.510 के बा
  रास्ता में बा।

316
00:09:41.510 --> 00:09:43.510 के बा
  रास्ता में बा।

317
00:09:43.510 --> 00:09:45.510 के बा
  कृपया उतार लीं।

318
00:09:45.510 --> 00:09:52.510 के बा
  कृपया एही ओर मुड़ल जाव।

319
00:09:52.510 --> 00:10:00.510 के बा
  ना निकालब त काम ना होई।

320
00:10:00.510 --> 00:10:02.510 के बा
  का रउरा नइखीं जानत?

321
00:10:02.510 --> 00:10:05.510 के बा
  पहिला बेर भइल बा, एहसे पता ना.

322
00:10:05.510 --> 00:10:06.510 के बा
  ठीके कहत बानी.

323
00:10:06.510 --> 00:10:13.510 के बा
  ई राउर पहिला पर्सनल ट्रेनिंग ह, एहसे रउरा नइखीं जानत.

324
00:10:13.510 --> 00:10:31.380 के बा
  एकरा में बहुत कुछ जमा हो गइल बा।

325
00:10:31.380 --> 00:11:09.580 के बा
  हमरा एकरा के निकाले के बा।

326
00:11:09.580 --> 00:11:28.580 के बा
  गजब के बात बा।

327
00:11:28.580 --> 00:11:32.580 के बा
  हमरा लागता कि हमार खून के बहाव एकदम बंद हो गईल बा।

328
00:11:32.580 --> 00:11:34.580 के बा
  तोहार खून के बहाव नइखे रुकल।

329
00:11:34.580 --> 00:11:37.580 के बा
  अब बहत बा।

330
00:11:37.580 --> 00:11:41.580 के बा
  का रउरा तनी पीछे हट सकेनी?

331
00:11:41.580 --> 00:11:44.580 के बा
  चलीं स्क्वाट कइल जाव.

332
00:11:44.580 --> 00:11:50.580 के बा
अगर रउरा ट्रेनिंग करत घरी करब त एकर बढ़िया असर मिल सकेला.

333
00:11:50.580 --> 00:12:08.780 के बा
  कृपया कूद-फान कर लीं।

334
00:12:08.780 --> 00:12:12.780 के बा
  केतना बेर करे के चाहीं?

335
00:12:12.780 --> 00:12:42.650 के बा
  चलीं 10 बेर कइल जाव.

336
00:12:42.650 --> 00:12:44.650 के बा
  गजब के बात बा।

337
00:12:44.650 --> 00:12:46.650 के बा
  चलीं खड़ा हो जाईं।

338
00:12:46.650 --> 00:12:49.650 के बा
  हम आपन खून के बहाव देखा देब।

339
00:12:49.650 --> 00:13:19.340 के बा
  चलीं 10 बेर स्क्वाट कइल जाव.

340
00:13:19.340 --> 00:13:28.060 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

341
00:13:28.060 --> 00:13:36.400 के बा
  चलीं एही तरह से कइल जाव.

342
00:13:36.400 --> 00:13:38.400 के बा
  10 बेर कइले बानी।

343
00:13:38.400 --> 00:13:40.400 के बा
  का रउवा 10 बेर कईले बानी?

344
00:13:40.400 --> 00:13:42.400 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि एहिजा आ जाईं.

345
00:13:42.400 --> 00:13:45.400 के बा
  कइसन बा ?

346
00:13:45.400 --> 00:13:51.400 के बा
  का ई गरम हो रहल बा?

347
00:13:51.400 --> 00:13:57.400 के बा
  गरम हो रहल बा।

348
00:13:57.400 --> 00:14:02.400 के बा
  हमार खून के बहाव ठीक हो रहल बा।

349
00:14:02.400 --> 00:14:09.400 के बा
  राउर साँस रूखा हो रहल बा।

350
00:14:09.400 --> 00:14:13.400 के बा
  गरम हो रहल बा।

351
00:14:13.400 --> 00:14:15.400 के बा
  रउरा त स्वस्थ रहे के चाहत बानी ना?

352
00:14:15.400 --> 00:14:18.400 के बा
  हम स्वस्थ रहे के चाहत बानी।

353
00:14:18.400 --> 00:14:29.220 के बा
  आईं स्वस्थ आ मजबूत बनल जाव.

354
00:14:29.220 --> 00:14:31.220 के बा
  राउर खून के बहाव ठीक हो रहल बा ना?

355
00:14:31.220 --> 00:14:33.220 के बा
  ई त अउरी खराब हो रहल बा।

356
00:14:33.220 --> 00:14:47.220 के बा
  ठीके कहत बानी.

357
00:14:47.220 --> 00:14:51.220 के बा
  कृपया एकरा के इहाँ रख दीं।

358
00:14:51.220 --> 00:15:09.510 के बा
रउरा सभे से निहोरा बा कि खुदे एकरा के हिला दीं.

359
00:15:09.510 --> 00:15:33.100 के बा
  हमार खून के बहाव अउरी खराब हो रहल बा।

360
00:15:33.100 --> 00:15:37.100 के बा
  का राउर खून के बहाव ठीक हो रहल बा?

361
00:15:37.100 --> 00:15:48.270 के बा
  ई त ठीक हो रहल बा।

362
00:15:48.270 --> 00:16:16.110 के बा
  रउरा लगे बहुते मांसपेशी बा.

363
00:16:16.110 --> 00:17:07.960 के बा
  चलीं एकरा के अउरी करल जाव.

364
00:17:07.960 --> 00:17:09.960 के बा
  आवत बा।

365
00:17:09.960 --> 00:17:17.960 के बा
  आवत बा।

366
00:17:17.960 --> 00:17:41.960 के बा
  राउर खून के बहाव ठीक हो रहल बा।

367
00:17:41.960 --> 00:17:43.960 के बा
  आवत बा का?

368
00:17:43.960 --> 00:17:56.960 के बा
  आवत बा का?

369
00:17:56.960 --> 00:17:58.960 के बा
  ई त अउरी खराब हो रहल बा।

370
00:17:58.960 --> 00:18:00.960 के बा
  का ई अउरी खराब हो रहल बा?

371
00:18:00.960 --> 00:18:02.960 के बा
  ई त अउरी खराब हो रहल बा।

372
00:18:02.960 --> 00:19:00.500 के बा
  माफी चाहत बानी।

373
00:19:00.500 --> 00:19:04.500 के बा
  माफी चाहत बानी।

374
00:19:04.500 --> 00:19:27.500 के बा
  का गलती हो गइल बा?

375
00:19:27.500 --> 00:19:28.500 के बा
  का गलती हो गइल बा?

376
00:19:28.500 --> 00:19:39.500 के बा
  ई त असंभव बा।

377
00:19:39.500 --> 00:19:43.500 के बा
  रउरा लगे बहुते मांसपेशी बा.

378
00:19:43.500 --> 00:19:45.500 के बा
  राउर खून के बहाव ठीक हो रहल बा।

379
00:19:45.500 --> 00:19:50.500 के बा
  एकर असर आपके मांसपेशी प निमन पड़ी।

380
00:19:50.500 --> 00:19:55.500 के बा
  चलीं ट्रेनिंग करत रहीं.

381
00:19:55.500 --> 00:19:57.500 के बा
  धन्यवाद बा रउरा सभे के.

382
00:19:57.500 --> 00:20:10.250 के बा
  धन्यवाद बा रउरा सभे के.

383
00:20:10.250 --> 00:20:12.250 के बा
  नमस्कार बा।

384
00:20:12.250 --> 00:20:14.250 के बा
  आज फेर से भेंट होके अच्छा लागल।

385
00:20:14.250 --> 00:20:15.250 के बा
  रउरा से मिल के बहुते नीक लागल.

386
00:20:15.250 --> 00:20:18.250 के बा
  आज आदमी से आदमी के सबक बा।

387
00:20:18.250 --> 00:20:21.250 के बा
  आज तोहरा के धीरे से सिखा देब।

388
00:20:21.250 --> 00:20:24.250 के बा
  शुरुआत त खिंचाव से कइल जाव.

389
00:20:24.250 --> 00:20:30.250 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि अब जवन करत रहनी ऊ जारी राखीं.

390
00:20:30.250 --> 00:20:38.220 के बा
  घुटना के ठीक से घुमाईं।

391
00:20:38.220 --> 00:20:41.220 के बा
  राउर ट्रेनिंग कईसन चल रहल बा?

392
00:20:41.220 --> 00:20:45.220 के बा
  हमार देह हिलत बा।

393
00:20:45.220 --> 00:20:48.220 के बा
  हमरा खुशी बा।

394
00:20:48.220 --> 00:20:51.220 के बा
  आज आदमी से आदमी के सबक बा।

395
00:20:51.220 --> 00:20:54.220 के बा
  अगर रउरा कवनो सवाल बा त हमरा से पूछीं.

396
00:20:54.220 --> 00:20:57.790 के बा
  हम समझत बानी।

397
00:20:57.790 --> 00:21:04.620 के बा
  चलीं ऊपरी शरीर के खिंचाव कइल जाव.

398
00:21:04.620 --> 00:21:09.620 के बा
  साइड के ओर मुड़ जाइए।

399
00:21:09.620 --> 00:21:16.420 के बा
  दूसरा पक्ष के भी।

400
00:21:16.420 --> 00:21:19.420 के बा
  बढ़िया लागत बा.

401
00:21:19.420 --> 00:21:25.420 के बा
  चलीं निचला शरीर के खिंचाव कइल जाव.

402
00:21:25.420 --> 00:21:39.840 के बा
पहिले त अइसहीं.

403
00:21:39.840 --> 00:21:44.840 के बा
  बायां हाथ तान के बढ़िया बा।

404
00:21:44.840 --> 00:21:49.840 के बा
  कृपया एकरा के खिंचाव करीं।

405
00:21:49.840 --> 00:21:52.840 के बा
  ई त बढ़िया बा.

406
00:21:52.840 --> 00:21:54.840 के बा
  का लागत बा कि ई खिंचाव हो रहल बा?

407
00:21:54.840 --> 00:21:57.840 के बा
  हँ, हँ, हँ.

408
00:21:57.840 --> 00:22:06.330 के बा
  चलीं आगे बढ़ल जाव.

409
00:22:06.330 --> 00:22:08.330 के बा
  चलीं दोसरा तरफ के भी काम कइल जाव.

410
00:22:08.330 --> 00:22:10.330 के बा
  चलीं गोड़ बदलल जाव.

411
00:22:10.330 --> 00:22:11.330 के बा
  अइसने बा?

412
00:22:11.330 --> 00:22:13.330 के बा
  हँ, हँ, हँ.

413
00:22:13.330 --> 00:22:16.330 के बा
  धीरे-धीरे।

414
00:22:16.330 --> 00:22:17.330 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

415
00:22:17.330 --> 00:22:19.330 के बा
  हम ठीक बानी।

416
00:22:19.330 --> 00:22:22.330 के बा
  साँस लेबे के मत भुलाईं।

417
00:22:22.330 --> 00:22:29.880 के बा
  धीरे-धीरे साँस लेत बानी।

418
00:22:29.880 --> 00:22:31.880 के बा
  बढ़िया लागत बा.

419
00:22:31.880 --> 00:22:42.850 के बा
  चलीं आगे बढ़ल जाव.

420
00:22:42.850 --> 00:22:43.850 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

421
00:22:43.850 --> 00:22:50.230 के बा
  हम ठीक बानी।

422
00:22:50.230 --> 00:23:06.440 के बा
चलीं कूल्हि के जोड़ के खिंचाव कइल जाव.

423
00:23:06.440 --> 00:23:10.750 के बा
  चलीं कइल जाव.

424
00:23:10.750 --> 00:23:20.750 के बा
  कृपया अपना गोड़ के पीछे के हिस्सा तान लीं।

425
00:23:20.750 --> 00:23:24.750 के बा
  चलीं दोसरा तरफ के काम कइल जाव.

426
00:23:24.750 --> 00:23:36.750 के बा
  कृपया अपना गोड़ के पीछे के हिस्सा तान लीं।

427
00:23:36.750 --> 00:23:44.750 के बा
  चलीं कूल्हि के जोड़ के खिंचाव कइल जाव.

428
00:23:44.750 --> 00:23:46.750 के बा
  का हम एकरा के दबा सकत बानी?

429
00:23:46.750 --> 00:23:48.750 के बा
  ना, रउरा ना कर सकीं.

430
00:23:48.750 --> 00:23:52.750 के बा
  का गलती बा, इचिकावा-सान?

431
00:23:52.750 --> 00:23:54.750 के बा
  का रउरा तनी अउरी ना जाए के चाहत बानी?

432
00:23:54.750 --> 00:23:58.750 के बा
  हम तनी अउरी जाए वाला बानी।

433
00:23:58.750 --> 00:24:00.750 के बा
  का गलती हो गइल बा?

434
00:24:00.750 --> 00:24:06.750 के बा
  इचिकावा-सान, रउआ ठीक से ट्रेनिंग करे के वादा कईले रहनी ना?

435
00:24:06.750 --> 00:24:08.750 के बा
  आजु का कइलऽ?

436
00:24:08.750 --> 00:24:13.750 के बा
  हम प्रेरित बानी, लेकिन जवन करे के बा उ नईखी क सकत।

437
00:24:13.750 --> 00:24:15.750 के बा
  जवन करे के बा ऊ ना कर सकीं?

438
00:24:15.750 --> 00:24:17.750 के बा
हॅंं।

439
00:24:17.750 --> 00:24:20.750 के बा
  लागत बा कि रउरा एकदम से एकाग्रता नइखी बना पावत.

440
00:24:20.750 --> 00:24:23.750 के बा
  माफी चाहत बानी।

441
00:24:23.750 --> 00:24:28.750 के बा
  आईं आज एगो खास तरीका से ट्रेनिंग करीं।

442
00:24:28.750 --> 00:24:30.750 के बा
  हम फेर से ट्रेनिंग करब।

443
00:24:30.750 --> 00:24:31.750 के बा
  का रउरा प्रशिक्षण लेत बानी?

444
00:24:31.750 --> 00:24:34.750 के बा
  हम त अबहियों शुरुआती बानी.

445
00:24:34.750 --> 00:24:35.750 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

446
00:24:35.750 --> 00:24:36.750 के बा
  हम ठीक बानी।

447
00:24:36.750 --> 00:24:40.750 के बा
आईं एगो खास तरीका से ट्रेनिंग कइल जाव.

448
00:24:40.750 --> 00:24:48.560 के बा
  आईं एगो खास तरीका से ट्रेनिंग कइल जाव.

449
00:24:48.560 --> 00:24:53.900 के बा
  रउरा ठीक से कर सकेनी ना?

450
00:24:53.900 --> 00:24:56.900 के बा
  कृपया ध्यान केंद्रित करीं।

451
00:24:56.900 --> 00:24:58.900 के बा
  हम ध्यान केंद्रित कर रहल बानी।

452
00:24:58.900 --> 00:25:02.900 के बा
  पहिले स्क्वाट कइल जाव.

453
00:25:02.900 --> 00:25:06.900 के बा
  आपन गोड़ पसार दीं।

454
00:25:06.900 --> 00:25:09.900 के बा
  ठीके कहत बानी.

455
00:25:09.900 --> 00:25:11.900 के बा
  ठीके कहत बानी.

456
00:25:11.900 --> 00:25:19.190 के बा
ई अच्छा बा।

457
00:25:19.190 --> 00:25:20.190 के बा
  का गलती हो गइल बा?

458
00:25:20.190 --> 00:25:22.190 के बा
  कृपया ध्यान केंद्रित करीं।

459
00:25:22.190 --> 00:25:31.140 के बा
  सुनत बानी।

460
00:25:31.140 --> 00:25:32.140 के बा
  का रउवा सुनत बानी?

461
00:25:32.140 --> 00:25:37.520 के बा
  हँ, हँ, हँ.

462
00:25:37.520 --> 00:25:45.520 के बा
  कृपया साँस लेबे पर ध्यान दीं.

463
00:25:45.520 --> 00:25:47.520 के बा
  का गलती हो गइल बा?

464
00:25:47.520 --> 00:25:48.520 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

465
00:25:48.520 --> 00:26:05.130 के बा
  हम ठीक बानी।

466
00:26:05.130 --> 00:26:07.130 के बा
  एक मिनट रुक जाइए।

467
00:26:07.130 --> 00:26:10.130 के बा
  का गलती हो गइल बा?

468
00:26:10.130 --> 00:26:12.130 के बा
  कृपया ध्यान केंद्रित करीं।

469
00:26:12.130 --> 00:26:13.130 के बा
  हम ध्यान केंद्रित कर रहल बानी।

470
00:26:13.130 --> 00:26:23.340 के बा
  कृपया ध्यान केंद्रित करीं।

471
00:26:23.340 --> 00:26:27.340 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि आपन पूरा कोशिश करीं.

472
00:26:27.340 --> 00:26:29.340 के बा
  रउरा त कर सकेनी.

473
00:26:29.340 --> 00:26:49.580 के बा
  हम आपन पूरा कोशिश करब।

474
00:26:49.580 --> 00:26:50.580 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

475
00:26:50.580 --> 00:26:55.580 के बा
  हम ठीक बानी।

476
00:26:55.580 --> 00:27:04.890 के बा
  आपन गोड़ पसार दीं।

477
00:27:04.890 --> 00:27:09.890 के बा
  आईं सभे मिलजुल के आपन पूरा ताकत लगाईं।

478
00:27:09.890 --> 00:27:12.890 के बा
  स्क्वाट कइल जाला.

479
00:27:12.890 --> 00:27:17.890 के बा
  आपन पूरा कोशिश करीं।

480
00:27:32.240 --> 00:27:44.930 के बा
  का गलती हो गइल बा?

481
00:27:44.930 --> 00:27:46.930 के बा
  कुछ गड़बड़ हो गइल बा.

482
00:27:46.930 --> 00:27:48.930 के बा
  माफी चाहत बानी।

483
00:27:48.930 --> 00:27:49.930 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

484
00:27:49.930 --> 00:27:51.930 के बा
  हम ठीक बानी।

485
00:27:51.930 --> 00:27:53.930 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि आपन पूरा कोशिश करीं.

486
00:27:53.930 --> 00:27:56.930 के बा
  ई त बढ़िया बा.

487
00:27:56.930 --> 00:27:58.930 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि आपन पूरा कोशिश करीं.

488
00:27:58.930 --> 00:28:05.930 के बा
  आईं आपन पूरा कोशिश कइल जाव.

489
00:28:05.930 --> 00:28:06.930 के बा
  का गलती हो गइल बा?

490
00:28:06.930 --> 00:28:08.930 के बा
  हम ठीक बानी।

491
00:28:08.930 --> 00:28:09.930 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

492
00:28:09.930 --> 00:28:15.560 के बा
  हम ठीक बानी।

493
00:28:15.560 --> 00:28:17.560 के बा
  आईं सभे मिलजुल के आपन पूरा ताकत लगाईं।

494
00:28:17.560 --> 00:28:18.560 के बा
  आईं सभे मिलजुल के आपन पूरा ताकत लगाईं।

495
00:28:18.560 --> 00:28:20.560 के बा
  आईं सभे मिलजुल के आपन पूरा ताकत लगाईं।

496
00:28:20.560 --> 00:28:26.560 के बा
का रउरा ठीक बानी?

497
00:28:26.560 --> 00:28:38.770 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि आपन पूरा कोशिश करीं.

498
00:28:38.770 --> 00:28:40.770 के बा
  रउरा त कर सकेनी.

499
00:28:40.770 --> 00:28:46.770 के बा
  रउरा त कर सकेनी.

500
00:28:46.770 --> 00:28:49.770 के बा
  कृपया सुत लीं।

501
00:28:49.770 --> 00:28:50.770 के बा
  हँ, हँ, हँ.

502
00:28:52.270 --> 00:28:58.310 के बा
  का ई बढ़िया बा?

503
00:28:58.310 --> 00:29:04.100 के बा
  आगे चलीं एब्स के काम कइल जाव.

504
00:29:04.100 --> 00:29:05.100 के बा
  अबस, हँ, हँ, हँ.

505
00:29:06.100 --> 00:29:10.100 के बा
  आपन गोड़ ऊपर उठाईं।

506
00:29:15.050 --> 00:29:17.050 के बा
  ओह लोग के तनी अउरी उठाईं।

507
00:29:18.050 --> 00:29:20.050 के बा
  एब्स पर ध्यान केंद्रित करीं।

508
00:29:20.050 --> 00:29:24.000 के बा
  एब्स पर ध्यान केंद्रित करीं।

509
00:29:24.000 --> 00:29:25.000 के बा
  एकाग्र होखे के चाहीं।

510
00:29:28.000 --> 00:29:30.000 के बा
  रउरा त ओह लोग के बिल्कुल ना पोसले बानी.

511
00:29:30.000 --> 00:29:31.000 के बा
  हँ, हँ, हँ.

512
00:29:33.000 --> 00:29:35.000 के बा
  इ एगो सजा ह।

513
00:29:35.000 --> 00:29:37.000 के बा
  रउरा त ओह लोग के बिल्कुल ना पोसले बानी.

514
00:29:44.380 --> 00:29:45.380 के बा
  हँ, हँ, हँ.

515
00:29:45.380 --> 00:29:47.380 के बा
  का ई कवनो बढ़िया ऊँचाई नइखे?

516
00:29:47.380 --> 00:29:49.380 के बा
  अइसहीं जारी राखीं.

517
00:29:51.380 --> 00:29:53.380 के बा
  हँ, हँ, हँ, हँ.

518
00:29:58.380 --> 00:30:00.380 के बा
  का ई दर्दनाक बा?

519
00:30:00.380 --> 00:30:02.380 के बा
  दर्द त बा, लेकिन ठीक बा।

520
00:30:02.380 --> 00:30:03.380 के बा
  का ई ठीक बा?

521
00:30:03.380 --> 00:30:04.380 के बा
  चलीं आगे बढ़ल जाव.

522
00:30:04.380 --> 00:30:05.380 के बा
  हँ, हँ, हँ.

523
00:30:06.380 --> 00:30:07.380 के बा
  आपन गोड़ ऊपर उठाईं।

524
00:30:11.380 --> 00:30:12.380 के बा
  आपन गोड़ नीचे कर लीं।

525
00:30:15.380 --> 00:30:16.380 के बा
  आपन गोड़ नीचे कर लीं।

526
00:30:30.380 --> 00:30:31.380 के बा
  का ई कमाल के बात नइखे?

527
00:30:32.380 --> 00:30:34.380 के बा
  रउरा त ओह लोग के बिल्कुल ना पोसले बानी.

528
00:30:35.380 --> 00:30:36.380 के बा
  धन्यवाद बा रउरा सभे के.

529
00:30:37.380 --> 00:30:39.380 के बा
  रउरा कर सकीलें अगर रउरा कर सकीलें.

530
00:30:51.380 --> 00:30:52.380 के बा
  आपन गोड़ नीचे कर लीं।

531
00:31:01.380 --> 00:31:02.380 के बा
  आपन गोड़ नीचे कर लीं।

532
00:31:24.850 --> 00:31:34.750 के बा
  इचिकावा-सान, का ई कमाल के नइखे?

533
00:31:34.750 --> 00:31:35.750 के बा
  हँ, हँ, हँ.

534
00:31:43.640 --> 00:31:44.640 के बा
  हँ, हँ, हँ.

535
00:31:54.140 --> 00:31:55.140 के बा
  गजब के बात बा।

536
00:31:55.140 --> 00:31:56.140 के बा
  गजब के बात बा ना?

537
00:32:29.060 --> 00:32:31.060 के बा
  इचिकावा-सान के बा।

538
00:32:51.770 --> 00:32:53.770 के बा
  का ई कमाल के बात नइखे?

539
00:32:53.770 --> 00:32:55.770 के बा
  रउरा कर सकीलें अगर रउरा कर सकीलें.

540
00:32:57.770 --> 00:32:59.770 के बा
  चलीं तनी अउरी एब्स पर काम कइल जाव.

541
00:32:59.770 --> 00:33:00.770 के बा
  आईं एह पर काम कइल जाव.

542
00:33:00.770 --> 00:33:01.770 के बा
  हँ, हँ, हँ.

543
00:33:01.770 --> 00:33:02.770 के बा
  चार बेर जरूर करीं।

544
00:33:02.770 --> 00:33:03.770 के बा
  चार बेर के बा।

545
00:33:04.770 --> 00:33:06.770 के बा
चलीं कपड़ा पर काम कइल जाव.

546
00:33:06.770 --> 00:33:07.770 के बा
  कपड़ा के ?

547
00:33:09.770 --> 00:33:11.770 के बा
  पसीना से तर-बतर हो रहल बा।

548
00:33:15.770 --> 00:33:16.770 के बा
  ई त बढ़िया बा.

549
00:33:23.770 --> 00:33:27.420 के बा
  गरम हो गइल बा।

550
00:33:28.420 --> 00:33:29.420 के बा
  गरम हो गइल बा।

551
00:33:30.420 --> 00:33:31.420 के बा
  गरम बा ना?

552
00:33:31.420 --> 00:33:32.420 के बा
  हँ, हँ, हँ.

553
00:33:32.420 --> 00:33:33.420 के बा
  पसीना से तर-बतर हो रहल बा।

554
00:33:37.420 --> 00:33:38.420 के बा
  एक मिनट रुक जाइए।

555
00:33:40.420 --> 00:33:41.420 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

556
00:33:41.420 --> 00:33:42.420 के बा
  हँ, हँ, हँ.

557
00:33:43.420 --> 00:33:45.420 के बा
  ई त आदमी से आदमी के प्रशिक्षण ह.

558
00:33:46.420 --> 00:33:48.420 के बा
  रउरा त बिल्कुल शर्मिंदा होखे के जरूरत नइखे.

559
00:33:54.340 --> 00:33:55.340 के बा
  पसीना से तर-बतर हो रहल बा।

560
00:33:59.340 --> 00:34:01.340 के बा
  अपना पेट में ताकत डाल दीं।

561
00:34:01.340 --> 00:34:03.340 के बा
  अपना कूल्हि में ताकत डाल दीं।

562
00:34:12.990 --> 00:34:14.990 के बा
  अपना कूल्हि में ताकत डाल दीं।

563
00:34:51.070 --> 00:34:53.070 के बा
  अपना कूल्हि में ताकत डाल दीं।

564
00:34:56.070 --> 00:34:58.070 के बा
अपना कूल्हि में ताकत डाल दीं।

565
00:35:16.270 --> 00:35:17.270 के बा
  का गलती हो गइल बा?

566
00:35:23.800 --> 00:35:25.800 के बा
  कृपया ध्यान केंद्रित करीं।

567
00:35:39.900 --> 00:35:40.900 के बा
  हँ, हँ, हँ.

568
00:35:46.900 --> 00:35:48.900 के बा
  भरल बा।

569
00:36:03.900 --> 00:36:04.900 के बा
  कइसन बा ?

570
00:36:04.900 --> 00:36:05.900 के बा
  कवनो बात नइखे.

571
00:36:10.900 --> 00:36:13.340 के बा
  का गलती हो गइल बा?

572
00:36:13.340 --> 00:36:15.340 के बा
  राउर साँस खराब हो रहल बा।

573
00:36:15.340 --> 00:36:16.340 के बा
  माफी चाहत बानी।

574
00:36:29.730 --> 00:36:31.730 के बा
तोहरा नितंब में छेद झकझोर रहल बा।

575
00:36:31.730 --> 00:36:32.730 के बा
  माफी चाहत बानी।

576
00:36:33.730 --> 00:36:34.730 के बा
  माफी चाहत बानी।

577
00:36:48.830 --> 00:36:49.830 के बा
  ई त खराब बा.

578
00:36:52.830 --> 00:36:53.830 के बा
  धीरज से निहोरा बा।

579
00:37:16.820 --> 00:37:17.820 के बा
  कृपया ध्यान केंद्रित करीं।

580
00:37:17.820 --> 00:37:18.820 के बा
  हँ, हँ, हँ.

581
00:37:23.820 --> 00:37:24.820 के बा
  कवनो बात नइखे.

582
00:37:33.820 --> 00:37:34.820 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

583
00:37:34.820 --> 00:37:35.820 के बा
  हम ठीक बानी।

584
00:37:36.820 --> 00:37:37.820 के बा
  माफी चाहत बानी।

585
00:37:53.190 --> 00:37:55.190 के बा
  राउर आवाज भरल बा।

586
00:38:07.190 --> 00:38:08.190 के बा
  माफी चाहत बानी।

587
00:38:23.040 --> 00:38:24.040 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

588
00:38:29.040 --> 00:38:30.040 के बा
  माफी चाहत बानी।

589
00:38:32.040 --> 00:38:33.040 के बा
  धीरज से निहोरा बा।

590
00:38:35.040 --> 00:38:37.040 के बा
  राउर पेट कमजोर बा।

591
00:38:38.040 --> 00:38:42.040 के बा
  तोहार देह कमजोर बा।

592
00:38:43.040 --> 00:38:46.040 के बा
  चलीं एह पर चलीं.

593
00:38:47.040 --> 00:38:48.040 के बा
  ई त?

594
00:38:48.040 --> 00:38:49.040 के बा
  हँ, हँ, हँ.

595
00:38:52.040 --> 00:38:54.040 के बा
कृपया खड़ा हो जाइए।

596
00:38:57.040 --> 00:38:59.040 के बा
  घबराहट मत करीं।

597
00:38:59.040 --> 00:39:01.040 के बा
  अपना पेट में ताकत डाल दीं।

598
00:39:09.380 --> 00:39:10.380 के बा
  माफी चाहत बानी।

599
00:39:22.170 --> 00:39:26.180 के बा
  हमार कूल्हि गिरे वाला बा।

600
00:39:29.180 --> 00:39:31.180 के बा
  अपना कूल्हि में ताकत डाल दीं।

601
00:40:15.140 --> 00:40:51.760 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

602
00:40:51.760 --> 00:40:52.760 के बा
  हम ठीक बानी।

603
00:40:55.760 --> 00:40:56.760 के बा
  माफी चाहत बानी।

604
00:41:18.690 --> 00:41:20.690 के बा
  ई त खराब बा.

605
00:41:24.690 --> 00:41:25.690 के बा
का रउरा ठीक बानी?

606
00:41:25.690 --> 00:41:26.690 के बा
  हम ठीक बानी।

607
00:41:29.690 --> 00:41:31.690 के बा
  अपना पेट में ताकत डाल दीं।

608
00:41:32.690 --> 00:41:33.690 के बा
  माफी चाहत बानी।

609
00:41:34.690 --> 00:41:35.690 के बा
  संतुलन मत गँवावे के चाहीं.

610
00:41:35.690 --> 00:41:36.690 के बा
  माफी चाहत बानी।

611
00:41:38.690 --> 00:41:39.690 के बा
  माफी चाहत बानी।

612
00:42:16.050 --> 00:42:18.050 के बा
  हमार कूल्हि गिरे वाला बा।

613
00:42:21.050 --> 00:42:25.050 के बा
  आईं ऊपरी शरीर के प्रशिक्षण दिहल जाव.

614
00:42:25.050 --> 00:42:26.050 के बा
  हँ, हँ, हँ.

615
00:42:26.050 --> 00:42:28.050 के बा
हम आपन पूरा कोशिश करब।

616
00:42:31.740 --> 00:42:33.740 के बा
  कृपया खड़ा हो जाइए।

617
00:42:33.740 --> 00:42:34.740 के बा
  खड़ा हो जाइब?

618
00:42:34.740 --> 00:42:35.740 के बा
  हँ, हँ, हँ.

619
00:42:37.740 --> 00:42:38.740 के बा
  अइसने बा?

620
00:42:38.740 --> 00:42:39.740 के बा
  हँ, हँ, हँ.

621
00:42:40.740 --> 00:42:42.740 के बा
  अपना निचला शरीर में ताकत डाल दीं।

622
00:42:56.740 --> 00:42:57.740 के बा
  का गलती हो गइल बा?

623
00:43:09.740 --> 00:43:10.740 के बा
  माफी चाहत बानी।

624
00:43:33.300 --> 00:43:44.190 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

625
00:43:50.190 --> 00:43:55.060 के बा
  आपन हाथ के इस्तेमाल करीं।

626
00:43:57.060 --> 00:43:58.060 के बा
  हमार हाथ बा?

627
00:44:07.020 --> 00:44:08.020 के बा
  आपन हाथ के इस्तेमाल करीं।

628
00:44:20.970 --> 00:44:21.970 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

629
00:44:25.970 --> 00:44:27.970 के बा
  अगर बायां हाथ खुलल बा त दाहिना हाथ के इस्तेमाल करीं।

630
00:44:27.970 --> 00:44:29.970 के बा
  हम त ट्रेनिंग कर रहल बानी।

631
00:44:59.280 --> 00:45:00.280 के बा
  तू त बढ़िया बाड़ू।

632
00:45:03.280 --> 00:45:04.280 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

633
00:45:44.470 --> 00:45:45.470 के बा
  तू त बढ़िया काम कर रहल बाड़ू।

634
00:46:09.020 --> 00:46:10.020 के बा
  रउरा कइसन लागत बा?

635
00:46:39.360 --> 00:46:40.360 के बा
ई त बढ़िया लागत बा.

636
00:46:40.360 --> 00:46:44.360 के बा
  हमार गोड़ घूमत बा।

637
00:46:49.360 --> 00:46:51.360 के बा
  राउर खून के बहाव ठीक हो रहल बा।

638
00:46:53.360 --> 00:46:54.360 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

639
00:47:32.090 --> 00:47:34.090 के बा
  चलीं सुत के चलल जाव.

640
00:47:49.480 --> 00:47:51.480 के बा
  ई एगो वास्तविक प्रशिक्षण सत्र ह.

641
00:47:58.480 --> 00:47:59.480 के बा
  एगो वास्तविक प्रशिक्षण सत्र?

642
00:47:59.480 --> 00:48:00.480 के बा
  हँ, हँ, हँ.

643
00:48:05.480 --> 00:48:06.480 के बा
  अइसने बा?

644
00:48:13.010 --> 00:48:15.010 के बा
  हम धीरे-धीरे आगे बढ़ब।

645
00:48:15.010 --> 00:48:16.010 के बा
  हँ, हँ, हँ.

646
00:48:16.010 --> 00:48:17.010 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

647
00:48:17.010 --> 00:48:18.010 के बा
  हँ, हँ, हँ.

648
00:48:23.640 --> 00:48:25.640 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

649
00:48:25.640 --> 00:48:26.640 के बा
  का ई अच्छा लागत बा?

650
00:48:26.640 --> 00:48:27.640 के बा
  हँ, हँ, हँ.

651
00:48:28.640 --> 00:48:29.640 के बा
  का राउर मुद्रा बढ़िया लागत बा?

652
00:48:29.640 --> 00:48:30.640 के बा
  हँ, बढ़िया लागत बा.

653
00:48:30.640 --> 00:48:31.640 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

654
00:48:39.460 --> 00:48:41.460 के बा
  चलीं तेजी ले आवल जाव.

655
00:49:02.060 --> 00:49:04.060 के बा
हमार खून के बहाव ठीक हो रहल बा।

656
00:49:18.700 --> 00:49:20.700 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

657
00:49:31.600 --> 00:49:41.820 के बा
  ई एगो वास्तविक प्रशिक्षण सत्र ह.

658
00:49:42.820 --> 00:49:43.820 के बा
  धन्यवाद बा रउरा सभे के.

659
00:49:44.820 --> 00:49:45.820 के बा
  तू त बढ़िया काम कर रहल बाड़ू।

660
00:49:49.820 --> 00:49:52.970 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

661
00:49:56.970 --> 00:50:04.400 के बा
  आपन कूल्हि हिलाईं।

662
00:50:04.400 --> 00:50:05.400 के बा
  आपन कूल्हि हिलाईं।

663
00:50:57.320 --> 00:50:59.700 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

664
00:50:59.700 --> 00:51:00.700 के बा
  हँ, हम ठीक बानी.

665
00:51:01.700 --> 00:51:02.700 के बा
  का रउरा साँस नइखीं लेत?

666
00:51:02.700 --> 00:51:03.700 के बा
  हँ, हम ठीक बानी.

667
00:51:12.100 --> 00:51:14.100 के बा
  एही ओर से डाल देब।

668
00:51:14.100 --> 00:51:15.100 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा.

669
00:51:20.100 --> 00:51:21.100 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

670
00:51:39.410 --> 00:51:40.410 के बा
  रउरा कइसन लागत बा?

671
00:51:43.410 --> 00:51:44.410 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

672
00:51:44.410 --> 00:51:45.410 के बा
  का ई अच्छा लागत बा?

673
00:51:45.410 --> 00:51:46.410 के बा
  हँ, हँ, हँ.

674
00:51:48.410 --> 00:51:49.410 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

675
00:51:51.410 --> 00:51:56.600 के बा
  हँ, हँ, हँ.

676
00:51:59.600 --> 00:52:00.600 के बा
  हम अउरी तेजी से आगे बढ़ब।

677
00:52:00.600 --> 00:52:01.600 के बा
  हँ, हँ, हँ.

678
00:52:19.800 --> 00:52:20.800 के बा
  इचिकावा-सान, रउरा ठीक बानी का?

679
00:52:20.800 --> 00:52:21.800 के बा
  हँ, हँ, हँ.

680
00:52:22.800 --> 00:52:23.800 के बा
  हम ठीक बानी।

681
00:52:23.800 --> 00:52:25.800 के बा
  जल्दिए प्रशिक्षण शुरू हो जाई।

682
00:52:25.800 --> 00:52:26.800 के बा
  हँ, हँ, हँ.

683
00:52:27.800 --> 00:52:28.800 के बा
  हम आपन पूरा कोशिश करब।

684
00:52:29.800 --> 00:52:30.800 के बा
  हम आपन पूरा कोशिश करब।

685
00:52:32.800 --> 00:52:33.800 के बा
हम आपन पूरा कोशिश करब।

686
00:52:36.800 --> 00:52:38.800 के बा
  अभी शुरू भईल बा।

687
00:52:38.800 --> 00:52:39.800 के बा
  हँ, हँ, हँ.

688
00:53:00.010 --> 00:53:02.010 के बा
  हमरा मांसपेशी के बारे में रउरा कइसन लागत बा?

689
00:53:02.010 --> 00:53:03.010 के बा
  गजब के बात बा।

690
00:53:03.010 --> 00:53:04.010 के बा
  ई त गजब के बा।

691
00:53:05.010 --> 00:53:06.010 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

692
00:53:10.010 --> 00:53:11.010 के बा
  ई त गजब के बा।

693
00:53:23.940 --> 00:53:24.940 के बा
  ई त बहुते बढ़िया लागत बा.

694
00:53:27.940 --> 00:53:29.940 के बा
  हम त एतना भरल बानी।

695
00:53:38.440 --> 00:53:39.440 के बा
ई त बढ़िया लागत बा.

696
00:53:40.440 --> 00:53:41.440 के बा
  हम अउरी तेजी से आगे बढ़ब।

697
00:53:41.440 --> 00:53:42.440 के बा
  हँ, हँ, हँ.

698
00:53:46.440 --> 00:53:48.440 के बा
  धीरज से निहोरा बा।

699
00:53:50.440 --> 00:53:51.440 के बा
  तेजी से आगे बढ़े के बा।

700
00:54:03.440 --> 00:54:04.440 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

701
00:54:08.330 --> 00:54:10.330 के बा
  अगर हम तेजी से आगे बढ़ब त का होई?

702
00:54:10.330 --> 00:54:11.330 के बा
  का गलती हो गइल बा?

703
00:54:11.330 --> 00:54:12.330 के बा
  कवनो बात नइखे.

704
00:54:13.330 --> 00:54:14.330 के बा
  तेजी से आगे बढ़े के बा।

705
00:54:18.330 --> 00:54:19.330 के बा
  ई त बढ़िया नइखे.

706
00:54:20.330 --> 00:54:21.330 के बा
  धीरे-धीरे।

707
00:54:23.330 --> 00:54:24.330 के बा
  धीमा कर दिहल जाव.

708
00:54:28.330 --> 00:54:29.330 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि इंतजार करीं.

709
00:54:37.330 --> 00:54:38.330 के बा
  इचिकावा-सान के बा।

710
00:54:39.330 --> 00:54:42.330 के बा
  एकरा के सहन करे के ट्रेनिंग भी ह।

711
00:54:43.330 --> 00:54:44.330 के बा
  हँ, हँ, हँ.

712
00:54:44.330 --> 00:54:45.330 के बा
  हम आपन पूरा कोशिश करब।

713
00:54:45.330 --> 00:54:46.330 के बा
  हम आपन पूरा कोशिश करब।

714
00:54:46.330 --> 00:54:47.330 के बा
  हँ, हँ, हँ.

715
00:55:00.330 --> 00:55:01.330 के बा
  इचिकावा-सान के बा।

716
00:55:02.330 --> 00:55:04.330 के बा
इहो एगो प्रशिक्षण ह।

717
00:55:05.330 --> 00:55:06.330 के बा
  धीरज से निहोरा बा।

718
00:55:06.330 --> 00:55:07.330 के बा
  हम धैर्य राखब।

719
00:55:12.330 --> 00:55:13.330 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि इंतजार करीं.

720
00:55:13.330 --> 00:55:14.330 के बा
  हम आपन पूरा कोशिश करब।

721
00:55:18.330 --> 00:55:19.330 के बा
  ई त बहुते अटक गइल बा.

722
00:55:19.330 --> 00:55:20.330 के बा
  ई त अईसन बा।

723
00:55:22.330 --> 00:55:23.330 के बा
  धीरज से निहोरा बा।

724
00:55:25.330 --> 00:55:29.330 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि पीछे से हमरा पीछे-पीछे चलत रहीं.

725
00:55:29.330 --> 00:55:30.330 के बा
  पीछे से?

726
00:55:34.330 --> 00:55:41.780 के बा
  हम एह डंबल से ट्रेनिंग करब।

727
00:55:42.780 --> 00:55:43.780 के बा
  ई त?

728
00:55:43.780 --> 00:55:44.780 के बा
  हँ, हँ, हँ.

729
00:55:44.780 --> 00:55:45.780 के बा
  पीछे से?

730
00:55:45.780 --> 00:55:46.780 के बा
  पीछे से?

731
00:55:51.180 --> 00:55:52.180 के बा
  हम आपन पूरा कोशिश करब।

732
00:56:11.180 --> 00:56:12.180 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

733
00:56:12.180 --> 00:56:13.180 के बा
  ई त बहुते बढ़िया बा.

734
00:56:17.180 --> 00:56:19.180 के बा
  हम त ई काम करत-करत थक गइल बानी।

735
00:56:20.180 --> 00:56:21.180 के बा
  ठीके कहत बानी.

736
00:56:21.180 --> 00:56:23.180 के बा
  ई एगो बढ़िया ट्रेनिंग ह।

737
00:56:38.020 --> 00:56:41.020 के बा
  सेक्स करत घरी मांसपेशी के प्रशिक्षण लेके,

738
00:56:42.020 --> 00:56:44.020 के बा
  रउरा के पंप कर दिहल जाई.

739
00:56:45.020 --> 00:56:46.020 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि आपन पूरा कोशिश करीं.

740
00:56:46.020 --> 00:56:47.020 के बा
  हम आपन पूरा कोशिश करब।

741
00:56:50.020 --> 00:56:51.020 के बा
  हम आपन पूरा कोशिश करब।

742
00:56:57.020 --> 00:56:58.020 के बा
  ई त बहुते बढ़िया बा.

743
00:57:18.660 --> 00:57:19.660 के बा
  इचिकावा-सान, रउरा का लागत बा?

744
00:57:19.660 --> 00:57:20.660 के बा
  हँ, हँ, हँ.

745
00:57:21.660 --> 00:57:22.660 के बा
  हम आपन पूरा कोशिश करब।

746
00:57:22.660 --> 00:57:23.660 के बा
  हम आपन पूरा कोशिश करब।

747
00:57:35.380 --> 00:57:36.380 के बा
  ई त बहुते बढ़िया बा.

748
00:58:41.380 --> 00:58:42.380 के बा
  ई त बहुते बढ़िया बा.

749
00:59:08.340 --> 00:59:10.340 के बा
  इचिकावा-सान, तू त बढ़िया कर रहल बाड़ू।

750
00:59:11.340 --> 00:59:12.340 के बा
  रउरा अपना मांसपेशी पर काम करत बानी.

751
00:59:16.340 --> 00:59:17.340 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

752
00:59:17.340 --> 00:59:18.340 के बा
  हम ठीक बानी।

753
00:59:48.420 --> 00:59:49.420 के बा
  हम ठीक बानी।

754
00:59:59.420 --> 01:00:01.420 के बा
रउरा सभे से निहोरा बा कि अइसे करीं.

755
01:00:22.260 --> 01:00:23.260 के बा
  अपना कूल्हि के इस्तेमाल करीं.

756
01:00:25.260 --> 01:00:26.260 के बा
  ठीके कहत बानी.

757
01:01:10.170 --> 01:01:11.170 के बा
  ई त बढ़िया लागत बा.

758
01:01:15.170 --> 01:01:28.490 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

759
01:01:28.490 --> 01:01:29.490 के बा
  हम ठीक बानी।

760
01:01:45.320 --> 01:02:12.020 के बा
  माफी चाहत बानी।

761
01:02:13.020 --> 01:02:14.020 के बा
  हम त नइखी कर सकत।

762
01:02:49.740 --> 01:02:55.660 के बा
  इचिकावा-सान, रउआ कर सकेनी।

763
01:02:55.660 --> 01:02:56.660 के बा
  हम त कर सकेनी।

764
01:02:59.660 --> 01:03:02.660 के बा
सेक्स करत घरी मांसपेशी के प्रशिक्षण लेके,

765
01:03:03.660 --> 01:03:05.660 के बा
  रउरा के पंप कर दिहल जाई.

766
01:03:09.660 --> 01:03:10.660 के बा
  धन्यवाद बा रउरा सभे के.

767
01:03:10.660 --> 01:03:11.660 के बा
  धन्यवाद बा रउरा सभे के.

768
01:03:27.580 --> 01:03:30.580 के बा
  सब लोग आज के ट्रेनिंग में आपन पूरा कोशिश करीं।

769
01:03:31.580 --> 01:03:32.580 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि आपन पूरा कोशिश करीं.

770
01:03:32.580 --> 01:03:33.580 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि आपन पूरा कोशिश करीं.

771
01:11:51.260 --> 01:15:12.300 के बा
  का रउरा ठीक से कइले बानी?

772
01:15:13.300 --> 01:15:16.620 के बा
  का रउरा ठीक से कइले बानी?

773
01:15:19.620 --> 01:15:20.620 के बा
  हँ, हँ, हँ.

774
01:15:21.620 --> 01:15:22.620 के बा
  तब, 1999 में भइल रहे।

775
01:15:23.620 --> 01:15:25.620 के बा
  आज के ट्रेनिंग में आपन पूरा कोशिश करीं।

776
01:15:26.620 --> 01:15:43.730 के बा
  दुनु जाना के ट्रेनिंग के आदत पड़ रहल बा।

777
01:15:44.730 --> 01:15:47.810 के बा
  आज 1999 में भइल रहे।

778
01:15:47.810 --> 01:15:51.810 के बा
  चलीं वास्तविक प्रशिक्षण कइल जाव.

779
01:15:52.810 --> 01:15:56.810 के बा
  जबले मास्टर साहेब ठीक ना कहसु तबले मत कहऽ.

780
01:15:57.810 --> 01:16:12.540 के बा
  ठीक बा।

781
01:16:59.700 --> 01:17:00.700 के बा
  ठीक बा।

782
01:17:34.280 --> 01:17:36.280 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि बहुते छूईं आ हाथ के प्रशिक्षित करीं.

783
01:17:36.280 --> 01:17:37.280 के बा
  ठीक बा।

784
01:17:41.280 --> 01:17:44.280 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि बहुते छूईं आ हाथ के प्रशिक्षित करीं.

785
01:18:03.580 --> 01:18:04.580 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि बहुते छूईं आ हाथ के प्रशिक्षित करीं.

786
01:18:04.580 --> 01:18:08.820 के बा
  ठीक बा।

787
01:18:28.790 --> 01:18:49.920 के बा
  कृपया बहुत स्पर्श करीं आ अपना चेहरा के मांसपेशी के प्रशिक्षित करीं।

788
01:18:49.920 --> 01:18:50.920 के बा
  ठीक बा।

789
01:19:10.550 --> 01:19:11.550 के बा
  गजब के बा।

790
01:19:38.700 --> 01:19:39.700 के बा
बढ़िया लागत बा.

791
01:20:00.030 --> 01:20:05.370 के बा
  कृपया एह तरफ भी अच्छा महसूस करीं।

792
01:20:05.370 --> 01:20:06.370 के बा
  ठीक बा।

793
01:20:06.370 --> 01:20:09.370 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि खुदे बाहर आ जाईं.

794
01:20:20.370 --> 01:20:23.370 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि खुदे बाहर आ जाईं.

795
01:21:23.260 --> 01:21:24.260 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि खुदे बाहर आ जाईं.

796
01:21:36.300 --> 01:22:23.960 के बा
  हम त एतना भरल बानी।

797
01:22:49.500 --> 01:22:52.500 के बा
  हमार गोड़ मांसपेशी से भरल बा।

798
01:22:56.500 --> 01:22:57.500 के बा
  चिंको, 1999 के बा।

799
01:22:58.500 --> 01:23:00.500 के बा
का रउवा प्रशिक्षित ना होखे के चाहत बानी?

800
01:23:00.500 --> 01:23:01.500 के बा
  ठीक बा।

801
01:23:16.460 --> 01:23:17.460 के बा
  गजब के बा।

802
01:23:23.460 --> 01:23:25.460 के बा
  राउर मांसपेशी ठीक हो रहल बा।

803
01:23:28.460 --> 01:23:29.460 के बा
  बढ़िया लागत बा.

804
01:23:55.580 --> 01:23:57.580 के बा
  एह तरफ भी गजब के बा।

805
01:24:03.580 --> 01:24:05.580 के बा
  अच्छा लागत बा चिंको।

806
01:24:09.580 --> 01:24:12.090 के बा
  हिलत मत जाईं।

807
01:24:18.360 --> 01:24:21.360 के बा
  बढ़िया लागत बा.

808
01:24:28.820 --> 01:24:29.820 के बा
  गजब के बा।

809
01:24:30.820 --> 01:24:34.290 के बा
कइसन बा ?

810
01:24:54.620 --> 01:24:55.620 के बा
  गजब के बा।

811
01:25:16.340 --> 01:25:17.340 के बा
  धीरज से निहोरा बा।

812
01:25:19.340 --> 01:25:20.340 के बा
  इहे प्रशिक्षण भी ह।

813
01:25:20.340 --> 01:25:21.340 के बा
  ठीक बा।

814
01:25:28.340 --> 01:25:29.340 के बा
  बढ़िया लागत बा.

815
01:25:33.340 --> 01:25:34.340 के बा
  बढ़िया लागत बा.

816
01:25:36.340 --> 01:25:37.340 के बा
  गजब के बा।

817
01:25:42.340 --> 01:25:43.340 के बा
  गजब के बा।

818
01:25:44.340 --> 01:25:45.340 के बा
  बढ़िया लागत बा.

819
01:25:59.490 --> 01:26:00.490 के बा
  गजब के बा।

820
01:26:01.490 --> 01:26:04.800 के बा
हमार गोड़ हिलत बा।

821
01:26:04.800 --> 01:26:05.800 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

822
01:26:05.800 --> 01:26:06.800 के बा
  गजब के बा।

823
01:27:00.120 --> 01:27:01.120 के बा
  गजब के बा।

824
01:27:22.970 --> 01:27:23.970 के बा
  का रउरा ठीक बानी?

825
01:27:23.970 --> 01:27:24.970 के बा
  ई त गजब के बा।

826
01:27:24.970 --> 01:27:25.970 के बा
  ई त गजब के बा।

827
01:27:27.970 --> 01:27:28.970 के बा
  हम त ना करे के चाहत बानी।

828
01:27:28.970 --> 01:27:29.970 के बा
  हम त ना करे के चाहत बानी।

829
01:27:29.970 --> 01:27:30.970 के बा
  हम त ना करे के चाहत बानी।

830
01:27:30.970 --> 01:27:31.970 के बा
हम त ना करे के चाहत बानी।

831
01:27:57.070 --> 01:28:03.580 के बा
  कृपया हमरा के ठीक महसूस कराईं।

832
01:28:21.730 --> 01:28:22.730 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि आपन अँगुरी के प्रशिक्षण दीं.

833
01:28:24.730 --> 01:28:25.730 के बा
  रउरा सभे से निहोरा बा कि आपन अँगुरी के प्रशिक्षण दीं.

834
01:28:25.730 --> 01:28:26.730 के बा
  ठीक बा।

835
01:28:34.730 --> 01:28:35.730 के बा
  गजब के बा।

836
01:29:31.840 --> 01:29:36.650 के बा
  गजब के बा।

837
01:29:38.650 --> 01:29:39.650 के बा
  धीरज से निहोरा बा।

838
01:29:42.650 --> 01:29:43.650 के बा
  बढ़िया लागत बा.

839
01:30:10.620 --> 01:30:20.620 के बा
  गजब के बा।

840
01:30:24.620 --> 01:30:25.620 के बा
शानदार।

841
01:31:13.160 --> 01:31:14.160 के बा
  गजब के बा।

842
01:31:24.160 --> 01:31:25.160 के बा
  गजब के बा।

843
01:31:25.160 --> 01:31:26.160 के बा
  बढ़िया लागत बा.

844
01:31:33.160 --> 01:31:34.160 के बा
  गजब के बा।

845
01:32:12.900 --> 01:32:29.420 के बा
  गजब के बा।

846
01:32:30.420 --> 01:32:31.420 के बा
  गजब के बा।

847
01:32:31.420 --> 01:32:32.420 के बा
  गजब के बा।

848
01:32:32.420 --> 01:32:33.420 के बा
  गजब के बा।

849
01:32:33.420 --> 01:32:34.420 के बा
  गजब के बा।

850
01:32:34.420 --> 01:32:47.990 के बा
  गजब के बा।

851
01:32:47.990 --> 01:32:51.010 के बा
  गजब के बा।

852
01:32:51.010 --> 01:32:58.500 के बा
शानदार।

853
01:32:58.500 --> 01:32:59.500 के बा
  गजब के बा।

854
01:32:59.500 --> 01:33:00.500 के बा
  गजब के बा।

855
01:33:00.500 --> 01:33:01.500 के बा
  गजब के बा।

856
01:33:01.500 --> 01:33:02.500 के बा
  गजब के बा।

857
01:33:02.500 --> 01:33:03.500 के बा
  गजब के बा।

858
01:33:03.500 --> 01:33:04.500 के बा
  गजब के बा।

859
01:33:04.500 --> 01:33:08.800 के बा
  गजब के बा।

860
01:33:08.800 --> 01:33:09.800 के बा
  गजब के बा।

861
01:33:09.800 --> 01:33:10.800 के बा
  गजब के बा।

862
01:33:10.800 --> 01:33:11.800 के बा
  गजब के बा।

863
01:33:11.800 --> 01:33:12.800 के बा
  गजब के बा।

864
01:33:12.800 --> 01:33:16.260 के बा
शानदार।

865
01:33:16.260 --> 01:33:17.260 के बा
  गजब के बा।

866
01:33:17.260 --> 01:33:18.260 के बा
  गजब के बा।

867
01:33:18.260 --> 01:33:21.020 के बा
  गजब के बा।

868
01:33:21.020 --> 01:33:22.020 के बा
  गजब के बा।

869
01:33:22.020 --> 01:33:23.020 के बा
  गजब के बा।

870
01:33:23.020 --> 01:33:24.020 के बा
  गजब के बा।

871
01:33:24.020 --> 01:33:25.020 के बा
  गजब के बा।

872
01:33:25.020 --> 01:33:27.400 के बा
  गजब के बा।

873
01:33:27.400 --> 01:33:36.500 के बा
  गजब के बा।

874
01:33:36.500 --> 01:33:43.800 के बा
  गजब के बा।

875
01:33:43.800 --> 01:33:44.800 के बा
  गजब के बा।

876
01:33:44.800 --> 01:33:45.800 के बा
शानदार।

877
01:33:45.800 --> 01:33:46.800 के बा
  गजब के बा।

878
01:33:46.800 --> 01:33:49.430 के बा
  गजब के बा।

879
01:33:49.430 --> 01:33:50.430 के बा
  गजब के बा।

880
01:33:50.430 --> 01:33:51.430 के बा
  गजब के बा।

881
01:33:51.430 --> 01:33:52.430 के बा
  गजब के बा।

882
01:33:52.430 --> 01:33:53.430 के बा
  गजब के बा।

883
01:33:53.430 --> 01:33:54.430 के बा
  गजब के बा।

884
01:33:54.430 --> 01:34:00.140 के बा
  गजब के बा।

885
01:34:00.140 --> 01:34:03.920 के बा
  गजब के बा।

886
01:34:03.920 --> 01:34:04.920 के बा
  गजब के बा।

887
01:34:04.920 --> 01:34:05.920 के बा
  गजब के बा।

888
01:34:05.920 --> 01:34:06.920 के बा
शानदार।

889
01:34:06.920 --> 01:34:11.860 के बा
  गजब के बा।

890
01:34:11.860 --> 01:34:12.860 के बा
  गजब के बा।

891
01:34:12.860 --> 01:34:13.860 के बा
  गजब के बा।

892
01:34:13.860 --> 01:34:17.640 के बा
  गजब के बा।

893
01:34:17.640 --> 01:34:18.640 के बा
  गजब के बा।

894
01:34:18.640 --> 01:34:19.640 के बा
  गजब के बा।

895
01:34:19.640 --> 01:34:20.640 के बा
  गजब के बा।

896
01:34:20.640 --> 01:34:21.640 के बा
  गजब के बा।

897
01:34:21.640 --> 01:34:22.640 के बा
  गजब के बा।

898
01:34:22.640 --> 01:34:23.640 के बा
  गजब के बा।

899
01:34:23.640 --> 01:34:24.640 के बा
  वाह बा।

900
01:34:24.640 --> 01:34:25.640 के बा
  वाह बा।

901
01:34:25.640 --> 01:34:26.640 के बा
  वाह बा।

902
01:34:26.640 --> 01:34:27.640 के बा
  ओह, 1999 में भइल रहे।

903
01:34:27.640 --> 01:34:28.640 के बा
  ओह , .

904
01:34:47.260 --> 01:35:09.150 के बा
  बहुते धीमा बा.

905
01:35:09.150 --> 01:35:30.340 के बा
  बहुते धीमा बा.

906
01:35:36.940 --> 01:35:38.940 के बा
  रउरा बहुते कोशिश कइनी,

907
01:35:38.940 --> 01:35:46.990 के बा
  हम जतना हो सके कोशिश कइनी।

908
01:35:46.990 --> 01:35:47.990 के बा
  ओह, 1999 में भइल रहे।

909
01:35:47.990 --> 01:35:48.990 के बा
  ओह, 1999 में भइल रहे।

910
01:35:51.990 --> 01:35:55.940 के बा
  हो सकेला कि एकर कवनो फायदा ना होखे.

911
01:35:55.940 --> 01:35:56.940 के बा
  तनी अउरी बा।

912
01:35:56.940 --> 01:35:57.940 के बा
  तनी अउरी बा।

913
01:35:57.940 --> 01:35:58.940 के बा
  ओह लोग के.

914
01:35:58.940 --> 01:36:02.940 के बा
  हमनी दुनु जने आपन पूरा कोशिश कर रहल बानी जा।

915
01:36:02.940 --> 01:36:04.940 के बा
  ई त बढ़िया बा.

916
01:36:11.940 --> 01:36:13.940 के बा
  एतना गरम बा।

917
01:36:17.940 --> 01:36:22.340 के बा
  एतना गरम बा।

918
01:36:33.300 --> 01:36:37.760 के बा
  एतना ठंडा बा।

919
01:37:00.120 --> 01:37:02.120 के बा
  एतना ठंडा बा।

920
01:37:20.260 --> 01:37:22.260 के बा
  एतना ठंडा बा।

921
01:40:08.340 --> 01:40:10.340 के बा
  एतना ठंडा बा।

922
01:40:11.340 --> 01:40:21.500 के बा
का रउरा ठीक बानी?

923
01:41:49.540 --> 01:41:56.890 के बा
  माफी चाहत बानी।

924
01:41:56.890 --> 01:41:58.890 के बा
  धीरज से निहोरा बा।

925
01:42:03.890 --> 01:42:09.860 के बा
  धीरज से निहोरा बा।

926
01:42:19.860 --> 01:42:21.860 के बा
  एतना ठंडा बा।

927
01:42:28.500 --> 01:42:30.500 के बा
  एतना ठंडा बा।

928
01:42:39.220 --> 01:42:43.740 के बा
  माफी चाहत बानी।

929
01:42:43.740 --> 01:42:45.740 के बा
  धीरज से निहोरा बा।

930
01:42:45.740 --> 01:42:51.810 के बा
  एतना ठंडा बा।

931
01:43:05.510 --> 01:43:07.510 के बा
  एतना ठंडा बा।

932
01:46:31.740 --> 01:46:36.650 के बा
  एतना ठंडा बा।

933
01:49:51.530 --> 01:49:53.530 के बा
  एतना ठंडा बा।

934
01:49:53.530 --> 01:51:02.150 के बा
  धीरज से निहोरा बा।

935
01:51:02.150 --> 01:51:45.660 के बा
  एतना ठंडा बा।

936
01:53:49.430 --> 01:53:51.430 के बा
  एतना ठंडा बा।

937
01:53:51.430 --> 01:53:53.430 के बा
  धीरज से निहोरा बा।

938
01:54:16.380 --> 01:54:18.380 के बा
  एतना ठंडा बा।

939
01:54:18.380 --> 01:54:20.380 के बा
  एतना ठंडा बा।

940
01:56:27.750 --> 01:56:29.750 के बा
  हमनी दुनु जाना बहुत मर्दाना बानी जा।

941
01:56:29.750 --> 01:56:31.750 के बा
  हमनी दुनु जाना बहुत मर्दाना बानी जा।

942
01:56:31.750 --> 01:56:33.750 के बा
हमनी दुनु जाना बहुत मर्दाना बानी जा।

943
01:56:33.750 --> 01:56:35.750 के बा
  हमनी दुनु जाना बहुत मर्दाना बानी जा।

944
01:56:42.010 --> 01:56:44.010 के बा
  हम त एतना थक गईल बानी।

945
01:56:44.010 --> 01:56:46.010 के बा
  धन्यवाद बा रउरा सभे के.

946
01:56:46.010 --> 01:56:48.010 के बा
  हम त एतना थक गईल बानी।

947
01:56:50.010 --> 01:56:52.010 के बा
  हम त एतना थक गईल बानी।

948
01:56:52.010 --> 01:56:54.010 के बा
  हम त एतना थक गईल बानी।

949
01:56:56.010 --> 01:56:58.010 के बा
  धन्यवाद बा रउरा सभे के.

950
01:56:58.010 --> 01:57:00.010 के बा
  हम आपन पूरा कोशिश कइनी।