1 00:00:06,200 --> 00:00:08,720 Este soy yo. 2 00:00:11,520 --> 00:00:17,000 Como un reloj puesto mi cuerpo tiene Siempre supe lo que se suponía que debía hacer. 3 00:00:18,440 --> 00:00:22,800 Cuando nací, Llevaba un tesoro conmigo. 4 00:00:24,920 --> 00:00:29,960 Millones de óvulos inmaduros escondido en mis diminutos ovarios. 5 00:00:30,080 --> 00:00:35,520 Tengo 12-13 años. Mi cuerpo ahora lo sabe que tiene que producir hormonas... 6 00:00:37,360 --> 00:00:41,800 ... y despierta el primer huevo, que inicia su recorrido. 7 00:00:41,920 --> 00:00:45,160 estoy teniendo mi período Granos, senos. 8 00:00:45,280 --> 00:00:48,240 Las hormonas son mi fuerza impulsora invisible. 9 00:00:51,600 --> 00:00:55,760 Mi reloj interno avanza hacia afuera. quiero estar embarazada - 10 00:00:55,880 --> 00:00:59,640 - y mi cuerpo lo encuentra También miró hacia afuera. 11 00:00:59,760 --> 00:01:04,800 Con dos huevos y algún que otro trabajo... eso es lo que los sacó de allí. 12 00:01:14,560 --> 00:01:18,760 Los años pasan volando. Ahora tengo poco más de 50 años. 13 00:01:18,880 --> 00:01:21,240 Los niños vuelan solos. 14 00:01:21,360 --> 00:01:26,800 Me siento libre, fuerte y feliz. Todavía hay mucho que tengo que lograr. 15 00:01:28,920 --> 00:01:32,520 La menstruación no llega. muchas veces más tiempo. 16 00:01:32,640 --> 00:01:37,960 Un día se saca el último huevo. No pienso mucho en eso - 17 00:01:38,080 --> 00:01:43,840 - pero de repente el cuerpo comienza enviando señales que no entiendo. 18 00:01:43,960 --> 00:01:49,400 Por primera vez es como si mi cuerpo no sabe que hacer. 19 00:02:07,400 --> 00:02:09,320 No puedo dormir. 20 00:02:10,800 --> 00:02:14,840 Y luego también tengo tenía la sensación de que... 21 00:02:14,960 --> 00:02:17,400 ... que estoy demasiado triste. 22 00:02:17,520 --> 00:02:21,560 Y porque, bueno... Así de simple... 23 00:02:21,680 --> 00:02:27,040 Cuando me levanto por la mañana... No le veo ningún sentido a eso. 24 00:02:28,280 --> 00:02:34,080 Ni siquiera puedo imaginar los años que yace ante mí. 25 00:02:40,840 --> 00:02:44,600 - No debería ser así, ¿verdad? - No. 26 00:02:46,600 --> 00:02:52,400 He oído hablar de la menopausia y sabes que puedes tener sofocos. 27 00:02:52,520 --> 00:02:56,200 - pero que me pasa a mi, se siente mucho peor. 28 00:02:56,320 --> 00:03:01,480 Quiero saber qué está pasando, cuando Las hormonas en mi cuerpo están cambiando. 29 00:03:01,600 --> 00:03:06,680 - y entender este misterio, como muchos de nosotros experimentamos. 30 00:03:06,800 --> 00:03:08,840 Porque no soy el único. 31 00:03:08,960 --> 00:03:13,600 Las mujeres de todo el mundo son como si me quedara sin huevos - 32 00:03:13,720 --> 00:03:19,280 - y quedarme sin dormir e intentar para saber qué está pasando. 33 00:03:19,400 --> 00:03:25,280 yo era como un reloj, pero luego el reloj cambió - 34 00:03:25,400 --> 00:03:30,960 - de un día para otro. ¡Estallido! Entonces, de repente, era otra persona. 35 00:03:31,080 --> 00:03:36,560 Me miré al espejo y no lo supe. quien era ella. No la conocía. 36 00:03:38,600 --> 00:03:42,760 Fui a varios médicos. Todos dijeron que no pasaba nada. 37 00:03:42,880 --> 00:03:49,680 Ninguno de los médicos dijo que pudiera ser un síntoma de la menopausia. 38 00:03:49,800 --> 00:03:56,360 Incluso mi ginecólogo dijo: "Parece que demasiado violento para ser hormonal." 39 00:03:56,480 --> 00:03:59,280 Me falta algo. 40 00:03:59,400 --> 00:04:02,880 necesito ayuda pero no recibí ayuda. 41 00:04:04,080 --> 00:04:07,960 Puede sorprender cuando es la mitad. de la población de la Tierra - 42 00:04:08,080 --> 00:04:14,920 - que no hay más... sí, más conocimiento. 43 00:04:15,040 --> 00:04:20,080 He estado muy furioso por que tuve que resolver este rompecabezas yo mismo. 44 00:04:20,200 --> 00:04:25,280 La ciencia ha descubierto las cosas más sorprendentes. 45 00:04:25,400 --> 00:04:31,200 Han descubierto cómo enviar hombres. a la Luna y todo lo demás. 46 00:04:31,320 --> 00:04:36,040 Pero todavía hay fundamentos preguntas sobre la menopausia - 47 00:04:36,160 --> 00:04:38,880 - a lo que todavía no hay respuesta. 48 00:04:41,720 --> 00:04:48,680 Lamentablemente mi madre no vivió tan vieja, por lo que nunca llegó a la menopausia. 49 00:04:54,440 --> 00:05:01,480 Pero mi suegra, mi abuela, sí Todo tipo de mujeres antes que yo. 50 00:05:01,600 --> 00:05:05,480 Un día ellos también pararon con menstruación. 51 00:05:05,600 --> 00:05:08,680 Pero nunca escuché a nadie hablar de ello. 52 00:05:08,800 --> 00:05:12,880 Nadie ha hablado de la menopausia. No lo sabía. 53 00:05:13,000 --> 00:05:15,200 Mi madre nunca habló de eso. 54 00:05:15,320 --> 00:05:20,400 Mi abuela nunca habló de eso. I Nunca hablé de eso con mis hermanas. 55 00:05:20,520 --> 00:05:22,400 Nadie habló de eso. 56 00:05:22,520 --> 00:05:27,640 Cuando traté de hablar de eso con sus compañeras, dijeron: 57 00:05:27,760 --> 00:05:31,720 "Cállate. La gente puede oírte. Simplemente dicen que somos viejos". 58 00:05:31,840 --> 00:05:38,680 Ahora también me doy cuenta de que mi ginecólogo Tampoco he hablado de eso. 59 00:05:40,400 --> 00:05:45,400 Durante décadas, la ciencia de la mujer La salud ha sido profundamente subexaminada. 60 00:05:45,520 --> 00:05:49,080 Especialmente cuando se trata de menopausia. 61 00:05:50,280 --> 00:05:54,720 Pero ahora los investigadores están presionando en todo el mundo el campo hacia adelante - 62 00:05:54,840 --> 00:05:57,920 - y estoy fuera para conocerlos. 63 00:05:58,040 --> 00:06:01,280 ellos trabajan con dedicación to help women - 64 00:06:01,400 --> 00:06:05,920 - through one of life's most dramatic changes. 65 00:06:10,800 --> 00:06:13,800 In Norway I meet Professor Silje Mæland. 66 00:06:13,920 --> 00:06:18,440 Ella investiga un patrón, que hasta ahora nadie ha podido explicar. 67 00:06:18,560 --> 00:06:23,280 Desaparecen mujeres de 40-50 años del mercado laboral durante largos períodos. 68 00:06:23,400 --> 00:06:26,320 Many never return. 69 00:06:26,440 --> 00:06:28,160 Quite short. 70 00:06:28,280 --> 00:06:33,560 Quieren conocer las cifras actualizadas. 71 00:06:33,680 --> 00:06:38,400 They complain the most musculoskeletal pain - 72 00:06:38,520 --> 00:06:42,360 - así como el agotamiento físico y mental. 73 00:06:42,480 --> 00:06:46,360 Y luego también el olvido. 74 00:06:48,400 --> 00:06:53,760 He pensado mucho en in my research career... 75 00:06:53,880 --> 00:06:59,760 ¿Qué está pasando realmente? en la vida de una mujer en los años 50? 76 00:06:59,880 --> 00:07:05,760 creo que alguien lo sabia pero no habló de ello en voz alta. 77 00:07:05,880 --> 00:07:10,800 Es como un secreto de estado hay enterrado. 78 00:07:12,080 --> 00:07:13,920 Así es como me siento. 79 00:07:18,120 --> 00:07:23,240 Todo el mundo ha oído hablar de la menopausia y No sé si lo pensé - 80 00:07:23,360 --> 00:07:25,880 - pero cuando algo se oculta - 81 00:07:26,000 --> 00:07:30,480 - entonces suele haber vergüenza o estigma adjunto a él. 82 00:07:34,720 --> 00:07:36,800 Como investigador de la vida laboral - 83 00:07:36,920 --> 00:07:41,000 - Siempre he intentado resolver el acertijo. sobre la baja por enfermedad de las mujeres. 84 00:07:42,120 --> 00:07:46,560 Aquí se puede ver la ausencia por enfermedad de mujeres y hombres, y ese bulto muestra - 85 00:07:46,680 --> 00:07:51,480 - que aumenten las bajas por enfermedad de las mujeres, desde mediados de los 40 - 86 00:07:51,600 --> 00:07:54,320 - y no vuelve a caer. 87 00:07:55,520 --> 00:07:58,640 Es un recurso enorme que se está perdiendo. 88 00:08:01,320 --> 00:08:07,360 Si hay algo hormonal detrás de esto, entonces hay que ponerlo sobre la mesa. 89 00:08:17,440 --> 00:08:22,800 Mi madre tenía poco más de 50 años, cuando su salud empezó a fallar - 90 00:08:22,920 --> 00:08:25,680 - y tuvo que jubilarse anticipadamente. 91 00:08:25,800 --> 00:08:28,920 - ¿Quieres una taza de café? - Sí, gracias. 92 00:08:29,040 --> 00:08:33,160 Siéntate en el sofá mientras preparo una taza de té. 93 00:08:35,080 --> 00:08:38,080 Era difícil mirar un... 94 00:08:38,200 --> 00:08:42,080 - había habido un modelo a seguir y fuerte, vuélvete débil. 95 00:08:42,200 --> 00:08:48,560 Cuando no puedes ocuparte de tu trabajo, entonces es una derrota. 96 00:08:50,000 --> 00:08:55,680 Cuando miro fotos de esa época, ¿Puedo ver que soy tan…? 97 00:08:55,800 --> 00:08:59,320 Completamente plano. 98 00:08:59,440 --> 00:09:04,240 Como si estuviera en piloto automático. 99 00:09:04,360 --> 00:09:08,280 Fue un poco vergonzoso. 100 00:09:10,400 --> 00:09:15,880 Y no pudiste entenderlo. Siempre estabas buscando respuestas. 101 00:09:16,000 --> 00:09:22,800 Pero todo eso de la menopausia y hormonas... 102 00:09:24,000 --> 00:09:27,880 ... no era un tema. 103 00:09:28,000 --> 00:09:33,880 Tenías genes pero no deberías ir a quejarte. 104 00:09:34,000 --> 00:09:37,520 Sólo había que morderlo. 105 00:09:38,480 --> 00:09:43,600 También afectó a tu padre. 106 00:09:44,840 --> 00:09:49,120 Pues si. Porque tenía que empezar a cocinar? 107 00:09:49,240 --> 00:09:52,640 Sí, fue mucho... 108 00:10:04,560 --> 00:10:07,600 Ha habido muchas hipótesis. 109 00:10:07,720 --> 00:10:13,800 que las mujeres rompieron bajo su propio perfeccionismo. 110 00:10:13,920 --> 00:10:17,160 “¿No lo apretaste un poco? ¿En el último?" 111 00:10:17,280 --> 00:10:21,680 "Tal vez deberías tomártelo con calma ¿Y cuidar de ti mismo? 112 00:10:21,800 --> 00:10:24,680 Es una psicologización. 113 00:10:24,800 --> 00:10:28,920 - quienes empujan la responsabilidad de los genes de vuelta a la mujer. 114 00:10:29,840 --> 00:10:32,720 Todas esas hipótesis me provocan. 115 00:10:35,760 --> 00:10:41,680 No tenemos evidencia para las hipótesis, ¿Entonces todavía tenemos que cargarlos? 116 00:10:41,800 --> 00:10:47,920 Un día estábamos en un restaurante. con todos mis suegros - 117 00:10:48,040 --> 00:10:55,600 - y de repente empezó a sudar para saludarme sobre el mantel. 118 00:10:55,720 --> 00:11:00,680 Estaba sudando. 119 00:11:00,800 --> 00:11:06,560 Todos me miraron y dijeron: "Marta, ¿estás bien? ¿Qué te pasa?" 120 00:11:06,680 --> 00:11:13,480 Me despierto sabiendo que puedo sentir Un escalofrío aquí en el frente de mi pecho. 121 00:11:13,600 --> 00:11:19,680 Casi se sentía como si Me aferré a una cerca eléctrica. 122 00:11:19,800 --> 00:11:24,840 Si te aferras a un eléctrico valla y recibe el primer shock - 123 00:11:24,960 --> 00:11:30,360 - entonces te escapas, pero aquí podría No dejes caer esa valla. 124 00:11:30,480 --> 00:11:34,760 Siguió viniendo empujado a través de mi cuerpo. 125 00:11:34,880 --> 00:11:40,560 Los sofocos comenzaron por la noche. 126 00:11:40,680 --> 00:11:43,000 - mientras dormía. 127 00:11:43,120 --> 00:11:49,520 Pero eran tan poderosos que tuve que Tenga preparados dos juegos de ropa de cama algunas noches. 128 00:11:49,640 --> 00:11:52,720 Casi no dormí. 129 00:11:52,840 --> 00:11:54,840 Mis ojos se cerraron. 130 00:11:54,960 --> 00:12:00,800 Luego apagué la luz, y entonces todo mi sistema nervioso se activó. 131 00:12:00,920 --> 00:12:04,720 Entonces me quedé allí, a medida que pasaban los minutos. 132 00:12:05,760 --> 00:12:08,160 Tengo que dormir ahora. 133 00:12:08,280 --> 00:12:12,720 Tengo que dormir ahora. Luego me quedé dormido después de una hora. 134 00:12:12,840 --> 00:12:16,560 - durante media hora, una hora, y luego me desperté de nuevo. 135 00:12:16,680 --> 00:12:21,120 Cuando es realmente malo, ¿He dormido una hora y media? 136 00:12:21,240 --> 00:12:25,480 - y ha sido una cuarta parte aquí y allá. 137 00:12:25,600 --> 00:12:31,480 Y luego despertar exhausto y tenía que empezar el día. 138 00:12:31,600 --> 00:12:35,800 Era como si mi cerebro estuviera funcionando estaba parado así que no... 139 00:12:35,920 --> 00:12:37,880 Cometí errores. 140 00:12:38,000 --> 00:12:41,240 me corté Me quemé cuando estaba cocinando. 141 00:12:41,360 --> 00:12:46,680 - todo lo que hago a diario sin pensarlo - 142 00:12:46,800 --> 00:12:51,440 - pero mis reflejos se habían vuelto embotados. Yo era como una herida abierta. 143 00:13:02,520 --> 00:13:04,720 Conozco el sentimiento. 144 00:13:04,840 --> 00:13:08,240 Largas noches que se quedan por las mañanas, sin dormir. 145 00:13:09,160 --> 00:13:15,000 Días en los que se siente pesado. La niebla ha entrado en mi cerebro. 146 00:13:15,120 --> 00:13:20,720 Ahora entiendo que la menopausia no sólo sobre el cuerpo. 147 00:13:22,040 --> 00:13:27,760 En Chicago me encuentro con la profesora Pauline. Maki, quien durante décadas ha estado investigando - 148 00:13:27,880 --> 00:13:32,840 - cómo los síntomas de la menopausia puede dejar huellas duraderas en el cerebro. 149 00:13:32,960 --> 00:13:38,160 Mi fuerza motriz siempre ha sido... 150 00:13:38,280 --> 00:13:41,480 - que las mujeres merecen algo mejor. 151 00:13:43,120 --> 00:13:49,040 hago lo mejor que puedo para encontrar evidencia - 152 00:13:49,160 --> 00:13:54,360 - para que las mujeres puedan tomar decisiones informadas sobre su salud durante la menopausia. 153 00:13:56,040 --> 00:13:59,200 Me interesé mucho en - 154 00:13:59,320 --> 00:14:03,920 - sobre los síntomas de la menopausia afecta el riesgo de las mujeres - 155 00:14:04,040 --> 00:14:06,440 - contraer Alzheimer. 156 00:14:08,480 --> 00:14:15,080 Solíamos pensar que los sofocos eran síntomas benignos a corto plazo. 157 00:14:15,200 --> 00:14:18,280 Luego vino una investigación, eso mostró - 158 00:14:18,400 --> 00:14:24,640 - que las mujeres tienen sofocos en promedio durante 7-11 años. Los sofocos no son de corta duración. 159 00:14:24,760 --> 00:14:30,720 Ahora te estoy poniendo electrodos. 160 00:14:30,840 --> 00:14:35,400 Cuando tienes un sofoco, luego presione estos dos botones. 161 00:14:36,600 --> 00:14:40,520 Entonces se registra el viaje caliente. 162 00:14:41,920 --> 00:14:44,320 Investigué la conexión - 163 00:14:44,440 --> 00:14:49,080 - entre el número de sofocos en una mujer y el resultado de la prueba de memoria. 164 00:14:49,200 --> 00:14:53,920 Leo una serie de palabras. Escuche atentamente - 165 00:14:54,040 --> 00:14:59,760 - porque después hay que decir tantas de las palabras que puedas recordar. ¿Claro? 166 00:14:59,880 --> 00:15:03,400 Magdalenas. Galleta. 167 00:15:03,520 --> 00:15:06,680 Galletas. Magdalenas. 168 00:15:06,800 --> 00:15:10,680 Pollo. Ternera. 169 00:15:10,800 --> 00:15:14,080 - Soy amable. - ¿Estás teniendo un sofoco ahora? 170 00:15:14,960 --> 00:15:18,760 Me estoy quitando la camisa. 171 00:15:18,880 --> 00:15:22,160 - porque ahora se está volviendo incómodo. 172 00:15:22,280 --> 00:15:27,400 Tenemos circuitos en el cerebro, que regula nuestra capacidad para - 173 00:15:27,520 --> 00:15:31,200 - para preservar una temperatura corporal "neutral". 174 00:15:31,320 --> 00:15:38,160 Hay neuronas especiales en el hipotálamo, llamadas neuronas KNDy. 175 00:15:38,280 --> 00:15:42,240 Estas neuronas KNDy experimentan un mayor crecimiento. 176 00:15:42,360 --> 00:15:48,560 Están buscando estrógeno, pero no lo encuentran, y luego crecen. 177 00:15:48,680 --> 00:15:52,360 Cuando crezcan - 178 00:15:52,480 --> 00:15:56,960 - el cuerpo de la mujer pierde la capacidad de para regular la temperatura corporal - 179 00:15:57,080 --> 00:15:59,080 - y luego tiene sofocos. 180 00:15:59,200 --> 00:16:03,760 Ahora di todas las palabras que puedas recordar. 181 00:16:03,880 --> 00:16:06,960 Muffins, bizcochos, galletas... 182 00:16:08,520 --> 00:16:10,520 ... pastel. 183 00:16:12,240 --> 00:16:17,960 Cuantos más sofocos tenía, más obtuvo más errores en la prueba de memoria. 184 00:16:21,240 --> 00:16:26,200 La primera serie de fotografías toma medio minuto. 185 00:16:27,080 --> 00:16:33,320 Investigué sobre la cantidad de sofocos. está vinculado a la función del hipocampo. 186 00:16:33,440 --> 00:16:36,920 Esa zona del cerebro es sensible. contra el estrógeno - 187 00:16:37,040 --> 00:16:40,560 - y fundamental para nuestra capacidad de para aprender y recordar. 188 00:16:40,680 --> 00:16:44,640 resultó que cuantos más sofocos tenía una mujer - 189 00:16:44,760 --> 00:16:47,400 - Cuanto más trabajaba el hipocampo. 190 00:16:49,840 --> 00:16:54,760 Hay algo en el calor mismo... 191 00:16:54,880 --> 00:16:58,680 - eso está relacionado con dificultades de memoria. 192 00:16:59,920 --> 00:17:05,080 Este participante tenía una gran cantidad de sofocos - 193 00:17:05,200 --> 00:17:11,960 - y ella también tiene bastantes de pequeñas lesiones similares a un derrame cerebral - 194 00:17:12,080 --> 00:17:15,840 - llamadas áreas hiperintensas en la materia blanca del cerebro. 195 00:17:15,960 --> 00:17:19,200 Las zonas más hiperintensas en la materia blanca - 196 00:17:19,320 --> 00:17:23,560 - mayor es el riesgo para el Alzheimer. 197 00:17:23,680 --> 00:17:30,240 La mujer aquí tiene menos sofocos. y no tantas lesiones en el cerebro. 198 00:17:32,760 --> 00:17:38,400 No sabemos si los sofocos causan las zonas hiperintensas - 199 00:17:38,520 --> 00:17:42,120 - pero hay una conexión. 200 00:17:45,360 --> 00:17:49,520 Los sofocos pueden ser perjudiciales para el cerebro femenino. 201 00:17:52,800 --> 00:17:58,520 A veces encuentro que tengo un poco difícil recordar cosas. 202 00:17:59,680 --> 00:18:03,920 Por ejemplo, un colega puede ven a mi oficina - 203 00:18:04,040 --> 00:18:07,600 - y referirse a algo, hablamos en una reunión - 204 00:18:07,720 --> 00:18:12,560 - y soy contundente: "Yo no estaba a esa reunión. Debe estar equivocado”. 205 00:18:12,680 --> 00:18:18,680 yo era el que estaba más productivo y estructurado. 206 00:18:18,800 --> 00:18:21,960 yo era el indicado quien siempre estuvo a la vanguardia - 207 00:18:22,080 --> 00:18:26,640 - y de repente no tenía idea, ¿Qué diablos estaba pasando? 208 00:18:26,760 --> 00:18:29,200 Me encontré en el trabajo una noche. 209 00:18:29,320 --> 00:18:35,240 - y se paró frente a un dispositivo, había servido miles de veces - 210 00:18:35,360 --> 00:18:38,240 - y no pude encenderlo. 211 00:18:39,040 --> 00:18:43,720 Entonces le dije al estudiante: "¿Quieres comprobar el electrocardiógrafo?" 212 00:18:43,840 --> 00:18:46,800 No entendí qué estaba mal. 213 00:18:46,920 --> 00:18:52,800 Él respondió: “Sí, si tan solo muéstrame cómo funciona." 214 00:18:52,920 --> 00:18:58,080 No pretendo nada. es Vergonzoso, no recuerdo la reunión. 215 00:18:58,200 --> 00:19:02,800 No recuerdo lo que tenemos decidido y de lo que hablamos. 216 00:19:02,920 --> 00:19:06,920 lo tengo como si mi viejo cerebro... 217 00:19:07,040 --> 00:19:11,680 Si mi cerebro premenopáusico estuviera mintiendo de 100 - 218 00:19:11,800 --> 00:19:16,960 - entonces siento que mi capacidad actual es - 219 00:19:17,080 --> 00:19:19,080 - de alrededor del 30%. 220 00:19:19,200 --> 00:19:24,240 Pierdo la confianza y la fe en Puedo ser un buen líder - 221 00:19:24,360 --> 00:19:29,600 - cuando no puedo recordar cosas simples, Hemos acordado una reunión. 222 00:19:29,720 --> 00:19:35,520 todavía no lo he dicho mis colegas - 223 00:19:35,640 --> 00:19:41,280 - que lo dejé por mi cabeza. Fue mi último turno. 224 00:19:48,680 --> 00:19:51,200 Aquí tenemos a la mujer de 50 años. 225 00:19:51,320 --> 00:19:57,040 La carrera va. La deuda está saldada. Los niños se alejan de casa. 226 00:19:57,160 --> 00:20:01,600 El hombre se ha movido. El perro está muerto. La libertad nunca ha sido mayor. 227 00:20:01,720 --> 00:20:08,280 Ahí es donde llegamos a la cima, lo tenemos todo. y luego perdemos nuestros estrógenos. 228 00:20:09,360 --> 00:20:12,840 Tomé prestada esta diapositiva por un colega. 229 00:20:12,960 --> 00:20:19,160 Su marido le hizo un análisis de sangre. cada dos o tres meses. 230 00:20:19,280 --> 00:20:22,720 Empezó cuando tenía 38 años. Aquí están sus niveles de estrógeno. 231 00:20:22,840 --> 00:20:26,000 Ella se balancea maravillosamente dentro del rango normal. 232 00:20:26,120 --> 00:20:29,680 Entonces algo sucede ya que tiene 53-54 años. 233 00:20:29,800 --> 00:20:35,320 Un día ella tiene un nivel alto de estrógeno. producción. Ella no tiene a nadie más. 234 00:20:35,440 --> 00:20:41,400 Cuando hablamos de hormonas furiosas en el Menopausia, no están furiosas. 235 00:20:41,520 --> 00:20:47,880 Esas son las enormes fluctuaciones en él. los niveles de estrógeno que son el problema. 236 00:20:48,000 --> 00:20:51,200 Entonces el estrógeno es una hormona importante. para mujeres. 237 00:20:56,880 --> 00:20:59,560 El estrógeno es una hormona importante. 238 00:20:59,680 --> 00:21:03,440 - porque tenemos receptores de estrógeno en todos los órganos y tejidos. 239 00:21:03,560 --> 00:21:07,840 El estrógeno es importante para los huesos, nuestros vasos sanguíneos - 240 00:21:07,960 --> 00:21:11,920 - nuestro sistema gastrointestinal, nuestra piel - 241 00:21:12,040 --> 00:21:15,840 - tejido conectivo, membranas mucosas y nuestra función cerebral. 242 00:21:16,920 --> 00:21:23,000 Como regla general, tenga 1/3 de todas las mujeres síntomas tan graves - 243 00:21:23,120 --> 00:21:27,920 - que afecta, tal vez incapacita, su vida laboral y social. 244 00:21:31,880 --> 00:21:34,840 Entonces no es un problema menor. 245 00:21:34,960 --> 00:21:40,440 A veces pensaba: "Me he ido por completo." 246 00:21:40,560 --> 00:21:44,800 Y a veces también me desaparecía por completo. 247 00:21:44,920 --> 00:21:48,080 Simplemente ya no eres tú mismo. 248 00:21:48,200 --> 00:21:52,120 Cuando llegó un ataque de ira. 249 00:21:52,240 --> 00:21:55,880 - Quería tirar la toalla. y golpear cosas - 250 00:21:56,000 --> 00:22:01,160 - cerrar las puertas de golpe, tirar mi ropa al suelo - 251 00:22:01,280 --> 00:22:05,200 - en cierto modo, No lo había sabido antes. 252 00:22:05,320 --> 00:22:07,600 ¿De dónde viene? 253 00:22:07,720 --> 00:22:11,320 Fue una locura con las hormonas, que lo tengo así: 254 00:22:11,440 --> 00:22:14,240 "Quiero pelear ahora mismo". 255 00:22:14,360 --> 00:22:21,320 "Quiero pelear en medio del metro a las 6:30, y tengo ganas de pegarle a alguien." 256 00:22:21,440 --> 00:22:27,400 En el interior se sienta un salvaje, troll feo y tonto - 257 00:22:27,520 --> 00:22:31,640 - y simplemente se sienta y arroja fuego. 258 00:22:33,400 --> 00:22:38,600 Y mentalmente debo decir: "Ssh. No deberías..." 259 00:22:38,720 --> 00:22:44,360 Era como si viviera con ello. Una persona más en esta familia. 260 00:22:45,440 --> 00:22:49,160 Ella fue quien hizo el ámbar en él. 261 00:22:49,280 --> 00:22:56,320 La última vez que ganó el troll, donde no pude atraparlo... 262 00:22:57,400 --> 00:23:00,080 Para mí, en realidad es... 263 00:23:01,680 --> 00:23:04,000 ... fue ... 264 00:23:05,240 --> 00:23:08,160 Fue una pérdida de dignidad. 265 00:23:24,920 --> 00:23:31,320 soy profesor visitante Jayashree Kulkarni en Melbourne. 266 00:23:31,440 --> 00:23:36,200 Ella investiga por qué tantas las mujeres experimentan depresión - 267 00:23:36,320 --> 00:23:39,560 - cuando las hormonas cambian drásticamente. 268 00:23:39,680 --> 00:23:44,240 Ella lidera una investigación psiquiátrica. centro y trata a las mujeres - 269 00:23:44,360 --> 00:23:47,040 - que no han recibido ayuda otros lugares. 270 00:23:47,160 --> 00:23:51,640 Bien, entonces tu paciente es Jenny. 271 00:23:52,680 --> 00:23:57,440 Es por problemas mentales, que ella ha sido remitida a nosotros. 272 00:23:57,560 --> 00:24:03,480 Es interesante que ella no falló. algo mental antes de cumplir 47 años. 273 00:24:03,600 --> 00:24:10,600 ¿Cómo puedes vivir toda tu vida sin él? enfermedad mental grave, y luego ¡¿bang?! 274 00:24:10,720 --> 00:24:16,840 Durante mucho tiempo se dijo que no tenía nada que ver con eso. menopausia que hacer. ¡Definitivamente! 275 00:24:19,000 --> 00:24:24,720 He visto las injusticias muchas mujeres han sido superadas. 276 00:24:28,760 --> 00:24:31,000 En 1985 - 277 00:24:31,120 --> 00:24:37,680 - Estoy en mi segundo año. de mi educación como psiquiatra. 278 00:24:38,800 --> 00:24:42,680 seré enviado al Hospital Psiquiátrico Royal Park - 279 00:24:42,800 --> 00:24:46,880 - donde están encerrados todos los locos. 280 00:24:47,000 --> 00:24:51,720 Me siento incómodo con la situación. y también nervioso por - 281 00:24:51,840 --> 00:24:55,840 - como me las arreglo esta rotación de seis meses. 282 00:24:55,960 --> 00:25:02,000 El doctor me dio una gran llave de hierro. y dijo: 283 00:25:02,120 --> 00:25:06,400 "Has sacado diecinueve". Le dije: "¿Qué quieres decir?" 284 00:25:06,520 --> 00:25:10,840 "La sección 80 está ahí, donde están todos los pacientes crónicos." 285 00:25:14,360 --> 00:25:20,640 Estaba completamente oscuro. hubo grietas en el cemento y hacía frío. 286 00:25:20,760 --> 00:25:26,840 Había mujeres que se sentaban y babeaban, y mujeres que se sentaban erguidas y dormían. 287 00:25:26,960 --> 00:25:32,360 Pero lo que realmente me llamó la atención fue que no había ningún movimiento. 288 00:25:32,480 --> 00:25:37,840 Las mujeres estaban fuertemente medicadas. 289 00:25:39,840 --> 00:25:45,320 Estaba demasiado orgulloso para huir, entonces fui con una mujer. 290 00:25:45,440 --> 00:25:48,560 "¿Cuánto tiempo llevas hospitalizado aquí?" 291 00:25:48,680 --> 00:25:55,200 Después de una larga pausa, dijo: "12 años". Me sentí conmocionado. 292 00:25:56,520 --> 00:26:00,680 Empecé a leer los viejos diarios. y descubrió - 293 00:26:00,800 --> 00:26:05,800 - que nueve mujeres habían sido hospitalizadas, después de haber dado a luz - 294 00:26:05,920 --> 00:26:10,520 - y 11 mujeres habían enfermado en los años 40. 295 00:26:10,640 --> 00:26:16,000 Por tanto, ambos grupos tenían una cosa en común: 296 00:26:16,120 --> 00:26:19,040 Fluctuaciones hormonales. 297 00:26:19,160 --> 00:26:24,000 Recuerdo a tres de ellos diciendo: "Son mis hormonas, doctor". 298 00:26:27,000 --> 00:26:32,000 Entonces comencé El primer ensayo del mundo con estrógeno. 299 00:26:32,120 --> 00:26:35,760 - donde les di estrógeno a las mujeres. 300 00:26:35,880 --> 00:26:41,640 fue sorprendente que varias de las mujeres mejoraron. 301 00:26:42,720 --> 00:26:45,480 - Hola. - Hola, Jayashri. 302 00:26:45,600 --> 00:26:49,040 Es bueno verte. Ven y hablemos de ello. 303 00:26:50,000 --> 00:26:53,360 La ansiedad simplemente llegó... de la nada. 304 00:26:53,480 --> 00:26:59,280 Sólo quería esconderme. Sentí que algo andaba mal en mí. 305 00:26:59,400 --> 00:27:03,760 Culpa propia, baja autoestima, sin alegría. 306 00:27:05,520 --> 00:27:08,680 Se me acercan mujeres 307 00:27:08,800 --> 00:27:14,960 - que no han tenido la sombra de los psíquicos problemas antes de cumplir los 40 años. 308 00:27:15,080 --> 00:27:17,640 De forma puramente clínica, podemos demostrar: 309 00:27:17,760 --> 00:27:23,680 - que una mujer tras otra mejorar con la terapia hormonal - 310 00:27:23,800 --> 00:27:28,600 - cuando hayamos aclarado si tiene una depresión relacionada con la menopausia. 311 00:27:28,720 --> 00:27:30,720 Adiós de nuevo. 312 00:27:33,640 --> 00:27:36,200 Queremos respuestas a - 313 00:27:36,320 --> 00:27:40,520 - por qué algunos se ponen Problemas de salud mental durante la menopausia. 314 00:27:40,640 --> 00:27:45,800 - cuando otros no lo hacen. ¿Y cuál es el mejor tratamiento? 315 00:27:45,920 --> 00:27:48,840 Caro, ¿deberíamos simplemente mirar algunos datos? 316 00:27:48,960 --> 00:27:52,040 Estamos trabajando en un proyecto - 317 00:27:52,160 --> 00:27:57,520 - porque hablo con la Agencia Danesa de Medicamentos y el sistema sanitario - 318 00:27:57,640 --> 00:28:03,520 - si recomendarán la terapia hormonal, si podemos proporcionar datos clínicos. 319 00:28:05,560 --> 00:28:10,520 Muchos no creen que la menopausia puede causar problemas psicológicos - 320 00:28:10,640 --> 00:28:15,880 - así que cuando busque financiación para un ensayo clínico - 321 00:28:16,000 --> 00:28:18,280 - la respuesta suele ser: 322 00:28:18,400 --> 00:28:23,440 "¿Cómo podemos financiar algo, ¿No hay evidencia de ello? 323 00:28:23,560 --> 00:28:29,080 Entonces no podremos conseguir financiación. sin financiación, no podemos obtener pruebas. 324 00:28:29,200 --> 00:28:33,520 Sin evidencia, los síntomas permanecen no clasificado. 325 00:28:33,640 --> 00:28:37,840 Entonces es un círculo vicioso, y ese círculo debe romperse. 326 00:28:39,120 --> 00:28:45,240 En la facultad de medicina, los médicos del futuro serán cirujanos e investigadores capacitados. 327 00:28:46,000 --> 00:28:49,720 Durante décadas, el mundo médico soportó de los hombres. 328 00:28:49,840 --> 00:28:54,840 Hombres que investigaron a otros hombres. Hombres blancos sanos y en forma. 329 00:28:54,960 --> 00:29:00,240 El cuerpo del hombre es el estándar, y las mujeres son una desviación. 330 00:29:04,600 --> 00:29:10,040 A las mujeres no se les permite participar en experimentos. Su ciclo es disruptivo - 331 00:29:10,160 --> 00:29:14,720 - impredecible, y además, también pueden quedar embarazadas. 332 00:29:14,840 --> 00:29:21,360 Entonces, ¿qué hace que las mujeres sean mujeres? significaba que no podían ser investigados. 333 00:29:21,480 --> 00:29:28,200 No fue hasta 1993 que se volvió obligatorio. en los Estados Unidos para incluir mujeres en los ensayos. 334 00:29:28,320 --> 00:29:32,880 Pero la mayoría de los estudios médicos todavía se hace sobre los hombres. 335 00:29:33,000 --> 00:29:36,960 De todo el dinero gastado sobre la investigación en salud a nivel mundial - 336 00:29:37,080 --> 00:29:40,800 - camina menos del 5% específicamente para la salud de la mujer. 337 00:29:49,920 --> 00:29:56,560 en la investigación médica clasifica a las mujeres no blancas en el último lugar. 338 00:29:56,680 --> 00:30:02,680 Alexandra Paget-Blanc sobre el cambio de equipo de Pauline Maki. 339 00:30:02,800 --> 00:30:06,320 Alex, si puedes demostrarlo... 340 00:30:06,440 --> 00:30:13,200 - que las mujeres negras de mediana edad tienen más problemas con muchos aspectos del sueño - 341 00:30:13,320 --> 00:30:18,840 - y que parcialmente o completamente debido a los sofocos - 342 00:30:18,960 --> 00:30:21,200 - entonces es un gran avance. 343 00:30:21,320 --> 00:30:27,480 Me preocupa el contexto entre el sueño y la memoria - 344 00:30:27,600 --> 00:30:30,680 - entre los negros de mediana edad y mujeres latinoamericanas - 345 00:30:30,800 --> 00:30:34,560 - porque a menudo están subrepresentados en grandes estudios - 346 00:30:34,680 --> 00:30:40,400 - y a menudo tiene varios sofocos y duermen peor que las mujeres blancas. 347 00:30:41,720 --> 00:30:45,520 ¿Hola? ¿Estás parado afuera? Bueno. 348 00:30:47,320 --> 00:30:50,480 Ahora obtengo nuevos datos. 349 00:30:52,280 --> 00:30:55,240 - Hola. Gracias. ¿Cómo te fue? - Bien. 350 00:30:55,360 --> 00:30:58,920 Eso suena bien. Muchas gracias. 351 00:31:04,520 --> 00:31:08,720 espero Hay algunos sofocos claros y buenos. 352 00:31:10,840 --> 00:31:13,760 Hay una ola de calor. 353 00:31:15,320 --> 00:31:19,240 Ha tenido al menos 10 sofocos. en 12 horas. 354 00:31:20,280 --> 00:31:24,520 Se despertó y luego pasaron dos horas. antes de volver a quedarse dormida - 355 00:31:24,640 --> 00:31:27,920 - y no es una muy buena noche. 356 00:31:29,840 --> 00:31:31,640 Me gustaria saber - 357 00:31:31,760 --> 00:31:37,560 - por qué negro e hispano Las mujeres duermen tan mal. 358 00:31:38,440 --> 00:31:44,160 ¿Se debe a algo social o hay ¿Una causa biológica subyacente? 359 00:31:44,280 --> 00:31:47,000 No lo sabemos. 360 00:31:47,120 --> 00:31:51,160 No podemos ignorar ¿Cuánto afectan los sofocos al sueño? 361 00:31:51,280 --> 00:31:56,520 - y que los trastornos crónicos del sueño perjudicar la salud de las mujeres. 362 00:31:59,520 --> 00:32:04,160 Nuestra investigación indica que puede ser un subgrupo de mujeres - 363 00:32:04,280 --> 00:32:10,560 - si la salud del cerebro se ve afectada de menopausia. 364 00:32:10,680 --> 00:32:14,640 Las mujeres que tienen moderada para sofocos severos - 365 00:32:14,760 --> 00:32:18,520 - y quien duerme mal debido a los sofocos nocturnos... 366 00:32:18,640 --> 00:32:23,240 Si no se trata, su cerebro se vuelve más vulnerable - 367 00:32:23,360 --> 00:32:28,000 - contra el Alzheimer, si le da Alzheimer. 368 00:32:28,120 --> 00:32:33,600 ella no lo construyó el mejor cerebro posible para su vejez. 369 00:32:33,720 --> 00:32:40,160 creo que ese es el contexto entre la menopausia y el Alzheimer. 370 00:32:40,280 --> 00:32:46,760 Simplemente no tenemos un ensayo clínico, que hace la pregunta: 371 00:32:46,880 --> 00:32:50,440 Beneficios de la terapia hormonal memoria para las mujeres - 372 00:32:50,560 --> 00:32:54,520 - ¿Tienes muchos sofocos? Las mujeres quieren respuestas a eso. 373 00:32:56,120 --> 00:33:02,480 A los 60 años, las pastillas de estrógeno se vuelven disponible para las mujeres en Occidente. 374 00:33:02,600 --> 00:33:08,440 Terapia hormonal, una cura contra los sofocos y los cambios de humor. 375 00:33:08,560 --> 00:33:12,680 El producto se comercializa como una especie de elixir de juventud - 376 00:33:12,800 --> 00:33:17,160 - para que las mujeres puedan durar sus maridos satisfechos. 377 00:33:18,160 --> 00:33:23,720 "Con el tratamiento con estrógenos, las mujeres se vuelven No es aburrido ni poco atractivo." 378 00:33:25,640 --> 00:33:29,520 La venta de terapia hormonal. explota. 379 00:33:34,000 --> 00:33:36,600 Con el paso de los años, las preguntas crecen: 380 00:33:36,720 --> 00:33:41,360 - sobre los efectos a largo plazo de la terapia hormonal Efectos sobre la salud de la mujer. 381 00:33:41,480 --> 00:33:45,960 ¿Puede mejorar el tratamiento? salud de la mujer a largo plazo - 382 00:33:46,080 --> 00:33:52,800 - o aumentar el riesgo de cáncer de mama, ¿Uno de los mayores asesinos de mujeres? 383 00:33:53,920 --> 00:33:58,480 Para obtener la respuesta inicia Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. - 384 00:33:58,600 --> 00:34:02,920 - el estudio más grande de la salud de la mujer jamás. 385 00:34:05,400 --> 00:34:09,440 Trabajé para el NIH, los institutos nacionales de salud. 386 00:34:09,560 --> 00:34:14,280 Mi carrera apenas comenzaba, cuando se publicó el estudio. 387 00:34:14,400 --> 00:34:18,400 Como muchos otros, pensé mostraría - 388 00:34:18,520 --> 00:34:21,640 - que la terapia hormonal fue beneficiosa. 389 00:34:24,120 --> 00:34:29,000 Cuando se declaró el resultado. en la conferencia de prensa - 390 00:34:29,120 --> 00:34:32,920 - se hizo un completo silencio. 391 00:34:33,040 --> 00:34:36,520 Yo también estaba sentado en el pasillo. 392 00:34:37,920 --> 00:34:43,040 Buen día. Las mujeres no deberían iniciar o continuar la terapia hormonal. 393 00:34:43,160 --> 00:34:48,680 Esto aumenta el riesgo para el cáncer de mama y los coágulos de sangre. 394 00:34:49,520 --> 00:34:51,840 Fue impactante. 395 00:34:51,960 --> 00:34:56,240 La gente quedó atónita al escuchar eso. 396 00:34:57,400 --> 00:35:02,880 El mensaje era que la terapia hormonal era perjudicial para las mujeres. 397 00:35:03,000 --> 00:35:06,280 Se cuestiona el tratamiento hormonal. 398 00:35:06,400 --> 00:35:09,440 El riesgo de coágulos de sangre aumenta en un 41%. 399 00:35:09,560 --> 00:35:12,920 El riesgo de cáncer de mama invasivo aumenta un 26%. 400 00:35:13,040 --> 00:35:18,800 El mensaje era: Tratamiento hormonal Causa enfermedades cardíacas y cáncer de mama. 401 00:35:21,960 --> 00:35:28,000 Si usted sólo dice: "Aumenta el riesgo enfermarse en un 30%" - 402 00:35:28,120 --> 00:35:34,280 - entonces las mujeres escuchan que el 30% de las mujeres que reciben terapia hormonal - 403 00:35:34,400 --> 00:35:38,240 - enfermarse, pero ese no es el caso. 404 00:35:39,560 --> 00:35:46,240 Si hay 9 mujeres en el grupo placebo con cancer de mama - 405 00:35:46,360 --> 00:35:50,360 - luego un aumento del 30% 12 mujeres. 406 00:35:50,480 --> 00:35:55,360 Por tanto, aumenta de 9 a 12 mujeres. 3 mujeres de 1000. 407 00:35:55,480 --> 00:36:00,280 Es un riesgo muy bajo, pero no es así como presentaron los datos. 408 00:36:00,400 --> 00:36:03,480 Recuerdo haber pensado: 409 00:36:03,600 --> 00:36:07,280 Ahora las mujeres no quieren la terapia hormonal por más tiempo. 410 00:36:07,400 --> 00:36:09,600 Y así fue. 411 00:36:11,560 --> 00:36:16,760 Tuvo consecuencias para mí como investigador, porque el mensaje era: 412 00:36:16,880 --> 00:36:21,720 La terapia hormonal es dañina. No deberíamos investigarlo más. 413 00:36:21,840 --> 00:36:27,040 Si quisiera continuar mi investigación, ¿Tuve que dejar NIH? 414 00:36:27,160 --> 00:36:29,320 - y luego me fui a Chicago. 415 00:36:35,240 --> 00:36:37,680 Los NIH son dignos de elogio por: 416 00:36:37,800 --> 00:36:42,840 - que financiaron mi investigación en otros tratamientos para la menopausia. 417 00:36:42,960 --> 00:36:47,160 Por eso estudié fitoterapia. porque eso es lo que tomaron las mujeres. 418 00:36:52,400 --> 00:36:56,000 Miramos el trébol rojo. 419 00:36:56,120 --> 00:36:59,040 Soja. 420 00:36:59,160 --> 00:37:00,880 Luz plateada. 421 00:37:01,000 --> 00:37:04,640 Tenía fitoestrógenos un efecto beneficioso - 422 00:37:04,760 --> 00:37:08,440 - ¿En el cerebro y los sofocos? Eso no lo tenían. 423 00:37:08,560 --> 00:37:14,240 Como ocurre con tantas otras cosas Me lanzo echando espuma contra Google. 424 00:37:14,360 --> 00:37:16,880 Hay todo tipo de alternativas. 425 00:37:17,000 --> 00:37:23,040 Todo, desde un poco de trébol rojo. en forma de pastilla - 426 00:37:23,160 --> 00:37:29,840 - conferencias con alguien que tiene Produjo algo de polen de abeja. 427 00:37:29,960 --> 00:37:32,960 - Eso funciona para algunos. 428 00:37:33,080 --> 00:37:37,520 Fui a acupuntura acupresión, reflexología. 429 00:37:37,640 --> 00:37:41,440 Un poco de crema, homeopatía, estrógenos vegetales. 430 00:37:41,560 --> 00:37:46,080 Otros remedios más naturales. Podría usarlos. 431 00:37:46,200 --> 00:37:49,400 Luego probamos ese remedio a base de hierbas y aquello. 432 00:37:49,520 --> 00:37:52,640 Quizás deberías probar la marihuana. 433 00:37:52,760 --> 00:37:58,160 Di 2000 euros por un análisis de sangre, eso no demostró nada. 434 00:37:58,280 --> 00:38:01,120 Pasó otro año. 435 00:38:01,240 --> 00:38:06,440 Simplemente empeoré y fui a uno. inmunólogo. Pensé que tenía una enfermedad terminal. 436 00:38:06,560 --> 00:38:12,880 No importa lo que intenté, baños detox o meditación - 437 00:38:13,000 --> 00:38:16,000 - no mejoró. 438 00:38:20,120 --> 00:38:22,160 Lo siento - 439 00:38:22,280 --> 00:38:28,440 - que la calidad de vida de tantas mujeres se ha deteriorado mucho - 440 00:38:28,560 --> 00:38:32,600 - porque no les ofrecieron tratamiento. 441 00:38:32,720 --> 00:38:36,160 Toda una generación de mujeres no tuve la oportunidad de - 442 00:38:36,280 --> 00:38:39,600 - beneficiarse de la terapia hormonal. 443 00:38:48,440 --> 00:38:52,880 El criterio de éxito para mí es: Una mujer sale por mi puerta. 444 00:38:53,000 --> 00:38:56,320 - con la solución, lo que le da una vida mejor. 445 00:38:56,440 --> 00:38:58,920 Para algunas, es el estrógeno. 446 00:38:59,040 --> 00:39:03,000 Para otros es una conversación, que aclara dudas. 447 00:39:03,120 --> 00:39:06,560 Cuando el sangrado se detiene irregulares - 448 00:39:06,680 --> 00:39:13,000 - entonces tu producción de estrógeno corre en realidad, como siempre - 449 00:39:13,120 --> 00:39:20,200 - pero no ovulas y no produce progesterona - 450 00:39:20,320 --> 00:39:22,320 - que controla el sangrado. 451 00:39:22,440 --> 00:39:28,520 Tengo esos síntomas desde hace mucho tiempo. ¿Es algo que se puede hacer al respecto? 452 00:39:28,640 --> 00:39:34,200 Has leído estas historias de terror. con tener cáncer de mama - 453 00:39:34,320 --> 00:39:36,800 - y eso nos frena. 454 00:39:36,920 --> 00:39:42,280 ¿Pero cuánto tiempo tienes que ir? y aguantar estos problemas? 455 00:39:42,400 --> 00:39:44,760 Todo el mundo simplemente dice que es normal. 456 00:39:44,880 --> 00:39:51,720 Si elige suplementos hormonales para aliviar los síntomas de la menopausia - 457 00:39:51,840 --> 00:39:59,080 - aumentas el riesgo de cáncer de mama del 10% de por vida con el 1% - 458 00:39:59,200 --> 00:40:05,480 - si toma estrógeno durante 5 años o más después de los 50 años. 459 00:40:05,600 --> 00:40:11,360 - ¿Cómo te fue? - Mis sofocos casi han desaparecido. 460 00:40:11,480 --> 00:40:16,440 - ¿Qué pasa con la vida sexual, el deseo sexual? - Todavía tengo dolor. 461 00:40:16,560 --> 00:40:19,920 También cuando voy en bicicleta. 462 00:40:20,040 --> 00:40:23,600 Y luego, cuando tengo relaciones sexuales, y eso es una pena. 463 00:40:23,720 --> 00:40:28,120 Y has usado los supositorios diariamente durante las primeras dos semanas? 464 00:40:28,240 --> 00:40:34,520 Te sugiero que sigas usando tómelos diariamente durante dos semanas más. 465 00:40:41,280 --> 00:40:45,880 Hay muchas mujeres que sufren, pero no quejarse. 466 00:40:46,000 --> 00:40:52,400 Cuando finalmente llegan al médico, ¿es eso porque están empeñados en ello. 467 00:40:52,520 --> 00:40:54,720 Necesitan ayuda. 468 00:41:00,240 --> 00:41:04,440 Viene tanta melancolía sobre todo el asunto. 469 00:41:06,160 --> 00:41:08,280 Tristeza y melancolía. 470 00:41:08,400 --> 00:41:11,040 No tenía energía para nada. 471 00:41:11,160 --> 00:41:16,040 mi trabajo diario y mis estudios fueron - 472 00:41:16,160 --> 00:41:20,000 - un gran esfuerzo para mí. 473 00:41:20,120 --> 00:41:24,320 desarrollé ansiedad en relación a mi hija. 474 00:41:27,600 --> 00:41:32,240 Si no hubiera tenido un buen día, No pude hacerlo. 475 00:41:32,360 --> 00:41:34,840 Mis nervios estaban tan alterados... 476 00:41:34,960 --> 00:41:40,880 - que no pude hacerlo, cuando mi hija lloró. 477 00:41:41,000 --> 00:41:42,880 Todo fue agotador. 478 00:41:44,720 --> 00:41:49,640 Llegué hasta aquí - 479 00:41:49,760 --> 00:41:55,240 - que no pude ver cómo se suponía que debía seguir viviendo. 480 00:41:55,360 --> 00:41:58,920 si no pudiera dormir y apaga mi cerebro - 481 00:41:59,040 --> 00:42:05,080 - y no pude entenderlo a quien yo era - 482 00:42:05,200 --> 00:42:08,160 - ¿Cómo se suponía que iba a seguir viviendo? 483 00:42:08,280 --> 00:42:13,000 Se puso muy mal cuando me dije a mí mismo: 484 00:42:13,120 --> 00:42:15,800 “Tal vez no has estado una buena madre." 485 00:42:15,920 --> 00:42:22,080 "Se han enojado algunos veces. Probablemente sea mi culpa." 486 00:42:22,200 --> 00:42:24,760 "No, es una lástima para ellos - 487 00:42:24,880 --> 00:42:30,800 - que a menudo siento dolor o estoy triste o no podemos darles grandes regalos." 488 00:42:30,920 --> 00:42:36,800 "O... en realidad es mejor para mis hijos si no estoy aquí." 489 00:42:36,920 --> 00:42:40,000 “Entonces son gratis para mí y toda mi mierda." 490 00:42:40,120 --> 00:42:42,840 A mis hijos no se les permitía saber nada. 491 00:42:42,960 --> 00:42:47,400 - porque mamá puede con cualquier cosa. Siempre. 492 00:42:47,520 --> 00:42:52,080 Es un pensamiento casi universal. 493 00:42:52,200 --> 00:42:58,800 Pero ahora mamá no podía soportarlo. y mi madre podía sentirlo. 494 00:42:58,920 --> 00:43:01,880 No fue bonito. No fue bueno para mí. 495 00:43:02,000 --> 00:43:07,280 Una mañana después de una noche particularmente mala Me levanté - 496 00:43:07,400 --> 00:43:10,640 - y salió, y luego simplemente me fui. 497 00:43:10,760 --> 00:43:15,280 Me sentí completamente impotente. 498 00:43:15,400 --> 00:43:20,680 Consideré seriamente irme en medio del tráfico porque pensé: 499 00:43:20,800 --> 00:43:25,880 Si le pongo fin, entonces todo esto pasará. 500 00:43:28,080 --> 00:43:32,640 Por suerte no lo hice. Mi médico tuvo una apertura temprana. 501 00:43:32,760 --> 00:43:37,440 - y había una joven doctora, hubo mucho susto - 502 00:43:37,560 --> 00:43:41,680 - y méteme en un taxi y me envió al hospital. 503 00:43:59,360 --> 00:44:03,440 cual es tu reaccion sobre los artículos del Lancet? 504 00:44:04,360 --> 00:44:08,680 estoy preocupado sobre la serie de artículos de Lancet. 505 00:44:09,600 --> 00:44:15,160 - Jayashri, ¿has leído el artículo de Lancet? - Sí. Estoy a punto de desbordarme. 506 00:44:15,280 --> 00:44:20,040 La investigación sobre la menopausia se reúne resistencia constante. 507 00:44:20,160 --> 00:44:25,880 El profesor Kulkarni lo siente, entonces una revista médica respetada - 508 00:44:26,000 --> 00:44:29,920 - publica una gran serie de artículos. 509 00:44:30,040 --> 00:44:34,160 The Lancet trae una serie de artículos: 510 00:44:34,280 --> 00:44:38,920 - quien trivializa Depresión relacionada con la menopausia. 511 00:44:39,040 --> 00:44:43,400 Dicen que no existe y que la sociedad debe parar - 512 00:44:43,520 --> 00:44:49,320 - centrarse en la menopausia y hacer que la menopausia sea morbosa. 513 00:44:49,440 --> 00:44:52,640 Es contrario a nuestra investigación. 514 00:44:52,760 --> 00:44:57,240 - aunque siempre he dicho que no lo haremos enfermar la menopausia. 515 00:44:57,360 --> 00:45:01,720 Si las mujeres bailan menopausia, como les ocurre a millones de personas - 516 00:45:01,840 --> 00:45:03,840 - entonces es fantástico. 517 00:45:03,960 --> 00:45:10,040 Las mujeres que vemos son miserables, y puede tener graves consecuencias - 518 00:45:10,160 --> 00:45:14,600 - si su menopausia está relacionada Los problemas de salud mental no se tratan. 519 00:45:14,720 --> 00:45:16,800 Ese es nuestro mensaje. 520 00:45:16,920 --> 00:45:20,680 solo tienes que prepararte en una tormenta mediática. 521 00:45:22,760 --> 00:45:25,640 Aquí está el líder. 522 00:45:30,040 --> 00:45:34,040 Espero que no retrase todo. 523 00:45:34,160 --> 00:45:37,400 Eso es suficiente. Es una gran serie de artículos. 524 00:45:37,520 --> 00:45:40,400 Es claramente un paso atrás. 525 00:45:40,520 --> 00:45:45,360 Ahora debemos luchar aún más para las mujeres que nos buscan. 526 00:45:49,280 --> 00:45:52,080 - Gracias. - Gracias, Jayashri. 527 00:46:02,640 --> 00:46:05,600 La serie Lancet recibe críticas masivas - 528 00:46:05,720 --> 00:46:10,400 - basarse en opiniones en lugar de los últimos datos. 529 00:46:15,200 --> 00:46:22,240 quiero entender que mensaje los autores detrás están tratando de transmitir. 530 00:46:22,360 --> 00:46:25,880 La menopausia ha estado enferma. 531 00:46:26,000 --> 00:46:29,480 Reconocen que algunos necesitan para tratamiento - 532 00:46:29,600 --> 00:46:33,640 - pero advierte contra hacer menopausia a una enfermedad - 533 00:46:33,760 --> 00:46:36,520 - no estigmatizar a las mujeres como débil. 534 00:46:36,640 --> 00:46:40,240 La menopausia no constituye un riesgo para la salud. 535 00:46:40,360 --> 00:46:46,560 Los síntomas graves son importantes, pero no bastante extendido y normalmente también pasa. 536 00:46:46,680 --> 00:46:51,320 en lugar de dejarlo a la mujer misma - 537 00:46:51,440 --> 00:46:54,720 - para que le traten sus síntomas - 538 00:46:54,840 --> 00:46:59,520 - hemos mirado sobre factores sociales - 539 00:46:59,640 --> 00:47:03,960 - eso puede dificultar las cosas para las mujeres estar en menopausia. 540 00:47:05,880 --> 00:47:10,760 menopausia femenina aparentemente se ha convertido en un campo de batalla. 541 00:47:17,200 --> 00:47:20,040 Se escribe y dice mucho. 542 00:47:20,160 --> 00:47:24,320 - sobre la serie de artículos de The Lancet. 543 00:47:26,160 --> 00:47:30,080 En su afán de "degenerar" - 544 00:47:30,200 --> 00:47:34,600 - hablan aún más con desprecio a las mujeres: 545 00:47:34,720 --> 00:47:40,560 Ella no sabe lo que quiere. Solo decimos que no lo necesitas. 546 00:47:40,680 --> 00:47:43,200 Las mujeres saben lo que quieren. 547 00:47:43,320 --> 00:47:48,400 La voz de la mujer es sumamente importante. en la siguiente fase del debate. 548 00:47:54,320 --> 00:47:59,080 Especialmente tenemos que lidiar con a los cargos de - 549 00:47:59,200 --> 00:48:05,920 - que enfermamos una fase normal de la vida, si hablamos demasiado de ello. 550 00:48:06,040 --> 00:48:09,640 Con seguridad. Los que hemos entrevistado han preguntado: 551 00:48:09,760 --> 00:48:14,600 - ¿Qué pasa si se convierte? considerado un problema real - 552 00:48:14,720 --> 00:48:19,720 - en la vida laboral y en el lugar de trabajo. 553 00:48:19,840 --> 00:48:24,480 Conviértete en mujer entonces empleados poco atractivos? 554 00:48:24,600 --> 00:48:27,040 Sí, es un gran riesgo. 555 00:48:30,440 --> 00:48:36,000 Tengo un debate interno constante. conmigo mismo sobre lo que es sabio. 556 00:48:36,120 --> 00:48:41,000 Cuando hablamos de esto, ponemos ¿La mujer desde una perspectiva más vulnerable? 557 00:48:41,120 --> 00:48:45,280 ¿Le estamos haciendo un flaco favor a las mujeres? ¿Estamos haciendo un flaco favor a la sociedad? 558 00:48:45,400 --> 00:48:48,640 ¿Deberíamos haberlo mantenido en silencio? 559 00:48:48,760 --> 00:48:51,560 Pero siempre llego 560 00:48:51,680 --> 00:48:57,640 - que cuando algo se esconde, permanece los marginados y estigmatizados - 561 00:48:57,760 --> 00:49:00,760 - y eso lleva al ostracismo. 562 00:49:00,880 --> 00:49:04,160 Así siempre llego a, que tenemos que rascarnos. 563 00:49:10,360 --> 00:49:16,840 Tienen mucha experiencia y están disponibles. convertirse en directivos, profesores... 564 00:49:18,120 --> 00:49:20,080 Nuestro objetivo es - 565 00:49:20,200 --> 00:49:25,440 - que no debemos fijarnos en eso es la mujer que necesita actuar en conjunto. 566 00:49:25,560 --> 00:49:30,080 Al contrario, tenemos que mirarlo. como una responsabilidad colectiva. 567 00:49:30,200 --> 00:49:34,960 Algunas mujeres se acercan y dicen: "¡Rugiré!" 568 00:49:35,080 --> 00:49:38,800 Es el rugido de una mujer durante toda una etapa de la vida. 569 00:49:44,280 --> 00:49:49,320 La menopausia alguna vez perteneció detrás de las cortinas. 570 00:49:49,440 --> 00:49:54,440 ¿Con quién hablaban las mujeres? ¿Hablaron siquiera con alguien? 571 00:49:56,440 --> 00:50:00,320 La menopausia siempre tiene sido un gran tabú. 572 00:50:02,960 --> 00:50:07,280 Pero de repente sucede algo salvaje. 573 00:50:13,040 --> 00:50:19,560 Las cortinas están corridas, y ahora la menopausia está en todas partes. 574 00:50:19,680 --> 00:50:23,080 Cada vez que tengo un sofoco y levantó el abanico - 575 00:50:23,200 --> 00:50:27,760 - entonces sentí un impulso increíblemente grande para explicar. 576 00:50:27,880 --> 00:50:33,200 Entonces me dijeron que las membranas mucosas secas y sofocos y... 577 00:50:33,320 --> 00:50:35,480 El New York Times escribe: 578 00:50:35,600 --> 00:50:42,200 - que las mujeres han sido mal informadas en terapia hormonal durante más de 20 años. 579 00:50:42,320 --> 00:50:46,680 El artículo se vuelve viral. y recibe miles de comentarios. 580 00:50:48,480 --> 00:50:51,760 Mujeres de todo el mundo reunirse en comunidades - 581 00:50:51,880 --> 00:50:57,000 - y compartir experiencias de una manera, nunca lo han hecho antes. 582 00:51:00,520 --> 00:51:06,400 Podcasts, libros, programas de televisión, teatro. Las mujeres famosas se ponen de pie. 583 00:51:06,520 --> 00:51:08,920 ¡Me golpearon fuerte! 584 00:51:09,040 --> 00:51:11,400 Las mujeres exigen respuestas sobre su salud. 585 00:51:11,520 --> 00:51:15,000 El poder de las estrellas aquí de Jill Biden y Halle Berry. 586 00:51:15,120 --> 00:51:17,120 Crearemos un futuro - 587 00:51:17,240 --> 00:51:22,480 - donde las mujeres salen del médico con más respuestas que preguntas. 588 00:51:24,400 --> 00:51:28,200 Esta iniciativa cambiará vidas para mujeres. 589 00:51:34,920 --> 00:51:38,680 hace 35 años La voz de la mujer era un débil susurro. 590 00:51:38,800 --> 00:51:43,360 Ahora nos acercamos a un gran rugido, porque ahí es donde queremos llegar. 591 00:51:43,480 --> 00:51:48,880 Cuando las mujeres empiezan a clamar, lo que quieren - 592 00:51:49,000 --> 00:51:51,720 - Entonces será un punto de inflexión. 593 00:51:51,840 --> 00:51:56,320 No puedes ignorar a los fuertes. 594 00:51:56,440 --> 00:52:01,120 - mujeres ruidosas y bien educadas, que dice: 595 00:52:01,240 --> 00:52:07,400 "No encajamos ser retenido." 596 00:52:07,520 --> 00:52:11,440 Se trata de equipar a las mujeres para exigir progreso. 597 00:52:11,560 --> 00:52:17,280 Ni siquiera sabía que podía caminar a un médico o ginecólogo y decirle: 598 00:52:17,400 --> 00:52:21,520 "Estoy experimentando estos síntomas. ¿Sabes lo que eso significa?" 599 00:52:21,640 --> 00:52:25,120 Mi odisea médica finalmente terminó. 600 00:52:25,240 --> 00:52:29,000 - cuando encontré una doctora, quien me entendió. 601 00:52:29,120 --> 00:52:35,040 Y ella me ofreció terapia hormonal. 602 00:52:35,160 --> 00:52:41,520 Estoy tomando medicación antidepresiva y hormonas y me siento genial. 603 00:52:47,400 --> 00:52:49,720 - Hola a ti. - Hola. 604 00:52:49,840 --> 00:52:53,200 Ha cambiado mucho, desde que escribí... 605 00:52:54,680 --> 00:52:58,680 Necesitamos más gente como yo. ¿Quién investiga esto? 606 00:52:58,800 --> 00:53:02,200 - porque hay tantas preguntas sin respuesta. 607 00:53:02,320 --> 00:53:06,120 Pero la investigación puede ser muy exigente. 608 00:53:06,240 --> 00:53:09,200 Presentas una idea y te rechazan. 609 00:53:09,320 --> 00:53:13,520 conoces a alguien que se opone a las propias ideas. 610 00:53:13,640 --> 00:53:17,160 algo surge y luego lo aplastas. 611 00:53:17,280 --> 00:53:21,880 Entonces aparece algo más, ¡bang! Como un juego de topos. 612 00:53:22,000 --> 00:53:26,680 No hay que tomarse la resistencia como algo personal. 613 00:53:26,800 --> 00:53:29,840 - porque no es por eso lo haces aquí. 614 00:53:29,960 --> 00:53:35,600 No lo haces para impresionarte con el público o los políticos. 615 00:53:35,720 --> 00:53:41,160 Se realizan investigaciones para ayudar a las mujeres, y sigues adelante - 616 00:53:41,280 --> 00:53:44,920 - porque ella lo necesita, y tú mismo lo crees. 617 00:53:45,040 --> 00:53:49,960 Es un derecho de la mujer, un derecho humano, que obtenga respuestas a sus preguntas. 618 00:53:57,480 --> 00:54:03,320 Podría haber ahorrado mucho años de depresión y dolores - 619 00:54:03,440 --> 00:54:07,600 - si lo hubiera sabido y un enfoque más natural para - 620 00:54:07,720 --> 00:54:10,680 - que les pasa a muchas mujeres en la transición. 621 00:54:10,800 --> 00:54:14,880 Seguro que me siento así - 622 00:54:15,000 --> 00:54:19,120 - que desearía Podría recuperar esos años. 623 00:54:21,320 --> 00:54:25,160 desearía Podría retroceder el tiempo. 624 00:54:32,360 --> 00:54:36,160 Comencé el viaje liderando buscando un libro que pudiera explicar - 625 00:54:36,280 --> 00:54:39,600 - que esta pasando, cuando sale el último huevo. 626 00:54:39,720 --> 00:54:44,200 Pero no lo encontré, porque nunca ha sido escrito. 627 00:54:44,320 --> 00:54:49,640 Los árboles no crecen en el cielo. Todavía pienso mucho en: 628 00:54:49,760 --> 00:54:55,280 ¿Cuántas hormonas debo tomar? ¿Cuándo debo parar? 629 00:54:55,400 --> 00:55:00,440 Intento mantenerme a la vanguardia, que quiero sentirme bien. 630 00:55:00,560 --> 00:55:04,080 Me sentí terrible - 631 00:55:04,200 --> 00:55:08,360 - y pedí ayuda, y lo tengo. 632 00:55:12,520 --> 00:55:15,800 Y ha sido... enorme. 633 00:55:15,920 --> 00:55:19,800 Es realmente bueno saberlo. 634 00:55:19,920 --> 00:55:22,800 - que si necesito ayuda, ¿Puedo tenerlo? 635 00:55:27,160 --> 00:55:30,920 Ha sido un viaje salvaje. de muchas maneras. 636 00:55:35,320 --> 00:55:37,520 Sí... 637 00:55:40,040 --> 00:55:45,040 ¿Qué es lo que leí una vez? "Nada es constante sino que cambia". 638 00:55:45,160 --> 00:55:51,120 ¡Maldición! Sí, pero ha sido una locura. y ha sido duro. 639 00:55:51,240 --> 00:55:54,800 Hay algo especial en ello. no tener madre y tener hijas - 640 00:55:54,920 --> 00:55:57,920 - ¿Quién crece también, verdad? 641 00:55:58,040 --> 00:56:02,080 Y debe en la vida con su ciclo hormonal. 642 00:56:05,040 --> 00:56:07,120 Una cosa hermosa - 643 00:56:07,240 --> 00:56:12,360 - como aprendí de la menopausia y el tiempo después, es - 644 00:56:12,480 --> 00:56:17,000 - que somos una nueva generación, una generación fuerte. 645 00:56:17,120 --> 00:56:22,080 Una generación a la que le quedan 30-40 años. 646 00:56:23,480 --> 00:56:28,480 No debemos tener miedo de preguntar sobre la menopausia - 647 00:56:28,600 --> 00:56:31,840 - y hablar de nuestros síntomas. 648 00:56:31,960 --> 00:56:34,360 Es una fase normal. 649 00:56:51,960 --> 00:56:58,280 Finalmente encontré un médico que Me ayudó y estoy bien de nuevo. 650 00:56:58,400 --> 00:57:01,920 me siento mas fuerte que nunca. 651 00:57:03,480 --> 00:57:05,400 ¡Hurra! ¡Hurra! 652 00:57:05,520 --> 00:57:10,560 Estoy agradecido por mi vida, para hacerse mayor. 653 00:57:13,000 --> 00:57:19,120 Y agradecido de poder compartir Lo que he aprendido con mi hija. 654 00:57:20,800 --> 00:57:25,960 Porque el conocimiento nos da fuerza y libertad, y mi mayor deseo es - 655 00:57:26,080 --> 00:57:31,200 - que mi hija y su generación puede tomar decisiones basadas en el conocimiento - 656 00:57:31,320 --> 00:57:34,280 - y no por miedo o confusión. 657 00:57:36,480 --> 00:57:41,720 Entonces, cuando su último huevo eclosione, ¿No permanecerán despiertos por la noche? 658 00:57:41,840 --> 00:57:46,240 - y tratar de entender, lo que les está pasando. 659 00:57:47,520 --> 00:57:50,880 El amor continúa para siempre. 660 00:57:52,640 --> 00:57:55,920 El amor continúa para siempre. 661 00:57:57,240 --> 00:58:00,160 El amor continúa para siempre. 662 00:58:42,640 --> 00:58:45,480 Textos: Helle Schou Kristiansen Texto de vídeo danés