1
00:00:03,003 --> 00:00:07,673
لقد مر أسبوع منذ أن افتتحت صالة الألعاب الرياضية التي طالما حلمت بها.

2
00:00:08,475 --> 00:00:11,210
من أجل زيادة الأعضاء

3
00:00:11,711 --> 00:00:15,381
أولاً، عليك أن تعمل بجد لإدارة SNS

4
00:00:40,107 --> 00:00:42,308
مرحبا بالجميع

5
00:00:42,375 --> 00:00:45,111
أنا يامي رين، مدرب الصالة الرياضية

6
00:00:45,245 --> 00:00:49,782
اليوم أريد أن أقدم لكم بعض تمارين اللياقة البدنية التي يمكنك القيام بها بسهولة في المنزل

7
00:00:50,751 --> 00:00:55,221
يمكن للجميع القيام بذلك بسهولة، لذلك دعونا نعمل معًا

8
00:00:55,555 --> 00:00:57,923
ابدأ بهذا الإجراء أولاً

9
00:00:59,392 --> 00:01:01,427
أولا، الاستلقاء

10
00:01:03,363 --> 00:01:05,998
في هذا الوقت، يجب أن يلمس المرفقان الأرض

11
00:01:06,333 --> 00:01:09,301
ثم قم بإسناد الجسم مباشرة

12
00:01:10,103 --> 00:01:12,271
انظر إلى زر بطنك

13
00:01:14,441 --> 00:01:17,943
من المهم أن تعمل بجد على معدتك

14
00:01:21,214 --> 00:01:23,582
ثم ابدأ بعشرات الثواني

15
00:01:36,963 --> 00:01:40,800
لا تنس أن تتنفس في هذا الوقت

16
00:01:41,368 --> 00:01:43,602
ثم افعل ذلك مرة أخرى

17
00:01:57,017 --> 00:01:58,584
شكرا لك على عملك الشاق

18
00:01:58,952 --> 00:02:01,754
الخطوة التالية

19
00:02:01,888 --> 00:02:06,092
ابدأ بالنزول على أربع

20
00:02:07,127 --> 00:02:10,196
في هذا الموقف، تحتاج إلى رفع قدميك

21
00:02:10,397 --> 00:02:16,168
في هذا الوقت، يجب أن يتم ركل أصابع القدم إلى أعلى

22
00:02:16,937 --> 00:02:18,971
لا يهم إذا ذهبت أبطأ

23
00:02:19,172 --> 00:02:23,743
ارفع إلى أعلى نقطة ممكنة

24
00:02:24,077 --> 00:02:26,078
لنبدأ بعشر ثوان

25
00:02:26,613 --> 00:02:27,913
ابدأ

26
00:02:28,081 --> 00:02:29,081
لنبدأ

27
00:02:29,583 --> 00:02:30,716
ابدأ

28
00:03:12,058 --> 00:03:15,327
حسنًا، هل فعل الجميع ذلك بشكل صحيح؟

29
00:03:16,163 --> 00:03:17,897
التالي هو هذا الإجراء

30
00:03:18,498 --> 00:03:21,834
أولاً، افتح الزوايا بقدر عرض كتفيك

31
00:03:22,769 --> 00:03:27,006
بعد ذلك، ارفع يديك واجلس في وضع القرفصاء نصف القرفصاء

32
00:03:27,307 --> 00:03:32,011
يبدو الأمر وكأنني يجب أن أجلس على كرسي

33
00:03:32,179 --> 00:03:36,949
القرفصاء ببطء مثل هذا

34
00:03:37,284 --> 00:03:40,619
أولئك الذين يستطيعون النزول قليلاً يجب أن ينزلوا قدر الإمكان

35
00:03:41,021 --> 00:03:45,157
في هذا الوقت، تجدر الإشارة إلى أن الركبتين لا يمكن أن تكونا إلى الأمام أكثر من القدمين.

36
00:03:45,692 --> 00:03:47,059
لذلك دعونا نبدأ في القيام بذلك

37
00:03:48,261 --> 00:03:50,429
ابدأ بفعل ذلك عشر مرات

38
00:03:50,731 --> 00:03:51,764
ابدأ

39
00:03:55,402 --> 00:03:55,901
42

40
00:03:59,506 --> 00:04:00,005
44

41
00:04:03,810 --> 00:04:04,410
46

42
00:04:04,411 --> 00:04:04,844
48

43
00:04:08,014 --> 00:04:08,614
50

44
00:04:11,852 --> 00:04:15,321
التفت ورأيت هذا من الخلف.

45
00:04:42,582 --> 00:04:43,883
هل فعلت ذلك بشكل صحيح؟

46
00:04:44,985 --> 00:04:46,585
جيد أحسنت

47
00:04:47,487 --> 00:04:51,090
افعل ذلك كل يوم حتى نتمكن من الحصول على جسم صحي معًا

48
00:04:51,858 --> 00:04:53,959
نحن الآن نقوم بتجنيد الأعضاء

49
00:04:54,294 --> 00:04:57,196
يرجى الاطلاع على الرسالة للحصول على التفاصيل

50
00:04:58,732 --> 00:05:00,099
وداعا

51
00:05:06,039 --> 00:05:10,209
تتزايد العضوية تدريجيًا بفضل SNS

52
00:05:10,644 --> 00:05:13,979
لكن التمارين الرياضية تجعلك تتعرق

53
00:05:14,181 --> 00:05:16,182
سوف يجعلني متحمس

54
00:05:20,020 --> 00:05:24,156
أريد أن أؤكد موقفك ودعونا نفعل ذلك وجها لوجه.

55
00:05:24,224 --> 00:05:25,324
حسنًا، مشكلة

56
00:05:25,692 --> 00:05:26,792
مشكلة لك

57
00:05:26,993 --> 00:05:28,260
لنبدأ

58
00:05:28,361 --> 00:05:29,361
ابدأ

59
00:05:38,371 --> 00:05:40,439
البدء من المؤخرة والنزول

60
00:05:40,440 --> 00:05:41,273
جيد

61
00:05:42,676 --> 00:05:44,910
عليك أيضًا أن تعمل بجد

62
00:05:48,381 --> 00:05:50,282
حسنًا، للأسفل

63
00:05:55,622 --> 00:05:57,289
71

64
00:06:01,194 --> 00:06:02,194
73

65
00:06:08,301 --> 00:06:09,869
75

66
00:06:18,145 --> 00:06:19,345
77

67
00:06:24,718 --> 00:06:26,218
هل تتنفس؟

68
00:06:27,287 --> 00:06:28,721
80

69
00:06:31,691 --> 00:06:33,592
حاول أكثر صعوبة

70
00:06:34,528 --> 00:06:35,961
83

71
00:06:46,406 --> 00:06:47,940
أليس كذلك؟

72
00:06:48,442 --> 00:06:50,176
نعم لا بأس

73
00:06:50,911 --> 00:06:54,980
لكنه أسرع من ذي قبل

74
00:06:55,082 --> 00:06:56,415
نعم شكرا لك

75
00:06:56,583 --> 00:06:58,851
فقط استمر في العمل الجاد

76
00:06:58,985 --> 00:06:59,952
سأفعل

77
00:07:00,253 --> 00:07:02,822
ثم تابع الإجراء التالي

78
00:07:03,090 --> 00:07:04,757
حسنًا، مشكلة

79
00:07:04,758 --> 00:07:07,359
سأفعل ذلك من أجلك للمرة الأولى

80
00:07:07,627 --> 00:07:09,161
من فضلك انظر ماذا أفعل!

81
00:07:09,262 --> 00:07:10,229
حسنا حصلت عليه

82
00:07:14,768 --> 00:07:17,603
اجلس هكذا أولاً

83
00:07:18,105 --> 00:07:21,674
اجلس أولاً ثم انشر ساقيك

84
00:07:21,942 --> 00:07:22,541
جيد

85
00:07:22,943 --> 00:07:29,181
الدعم باليدين والكعبين

86
00:07:30,217 --> 00:07:32,485
الدعم بالأيدي

87
00:07:35,422 --> 00:07:38,457
بمجرد أن تشعر بالاستقرار، اترك يدك

88
00:07:38,525 --> 00:07:39,225
جيد

89
00:07:39,326 --> 00:07:43,028
ادعمه بالجزء الخلفي من كعبك مثل هذا

90
00:07:43,497 --> 00:07:51,871
في هذا الوقت، تحتاج إلى التأكد مما إذا كانت الأرداف قوية

91
00:07:52,072 --> 00:07:52,938
حصلت عليه

92
00:07:53,373 --> 00:07:57,109
إذا لمستها بهذه الطريقة، ستعرف ما إذا كانت صعبة أم لا.

93
00:07:57,177 --> 00:07:57,810
جيد

94
00:07:58,245 --> 00:07:59,578
يمكنك اللمس والرؤية

95
00:08:00,981 --> 00:08:01,914
هل هو بخير؟

96
00:08:02,749 --> 00:08:03,716
آسف

97
00:08:04,317 --> 00:08:06,118
هل تشعر به؟

98
00:08:07,120 --> 00:08:08,220
اشعر به

99
00:08:08,422 --> 00:08:11,657
ثم تعال مباشرة إلى الأمام

100
00:08:11,925 --> 00:08:14,994
المس كلا الأرداف للتأكيد

101
00:08:15,162 --> 00:08:20,132
من الأسهل الشعور به عن طريق لمسه من الأمام.

102
00:08:20,467 --> 00:08:21,734
حسنا حصلت عليه

103
00:08:25,172 --> 00:08:26,138
آسف

104
00:08:30,310 --> 00:08:31,477
هل تستطيع أن تشعر به؟

105
00:08:31,711 --> 00:08:33,679
الأمر يزداد صعوبة بالتأكيد

106
00:08:34,114 --> 00:08:36,982
إذا دفعته للأسفل الآن، فسوف يصبح أكثر ليونة. هل تشعر به؟

107
00:08:37,350 --> 00:08:38,517
أصبحت ناعمة

108
00:08:38,618 --> 00:08:40,653
هل يمكنك أن تشعر أن الأمر أصبح صعبًا مرة أخرى الآن؟

109
00:08:40,654 --> 00:08:41,720
اشعر به

110
00:08:42,389 --> 00:08:45,357
تحقق لمعرفة ما إذا كان يصلب مثل هذا

111
00:08:45,692 --> 00:08:48,094
يجب أن تكون وضعية التمرين صحيحة

112
00:08:48,595 --> 00:08:49,829
حسنا حصلت عليه

113
00:08:52,332 --> 00:08:53,399
رائع جدا

114
00:08:53,500 --> 00:08:54,400
هل تشعر به؟

115
00:08:54,401 --> 00:08:55,301
اشعر به

116
00:08:55,302 --> 00:08:57,536
ثم في الواقع افعل ذلك مرة واحدة

117
00:08:57,704 --> 00:08:59,472
حسنًا، مشكلة

118
00:09:04,044 --> 00:09:09,115
انها ضيقة بعض الشيء هنا. يمكنك أن تتكئ هناك.

119
00:09:09,816 --> 00:09:10,516
هل هو بهذه الطريقة؟

120
00:09:10,550 --> 00:09:11,383
نعم

121
00:09:15,489 --> 00:09:17,156
هل هو بخير مثل هذا؟

122
00:09:17,524 --> 00:09:19,425
هل يمكنك ترك يديك؟

123
00:09:19,426 --> 00:09:20,459
حسنا

124
00:09:21,995 --> 00:09:24,964
في المرة الأولى التي ساعدتك على حملها

125
00:09:25,232 --> 00:09:27,166
مساعدتك على القيام بذلك

126
00:09:29,636 --> 00:09:30,803
هل هذا جيد؟

127
00:09:31,171 --> 00:09:32,471
نعم

128
00:09:35,442 --> 00:09:36,776
رائع جدا

129
00:09:37,277 --> 00:09:38,277
حقا؟

130
00:09:38,378 --> 00:09:39,412
جيد جدًا

131
00:09:40,447 --> 00:09:41,647
هل هذا جيد؟

132
00:09:42,282 --> 00:09:44,150
بعقب قوي

133
00:09:44,251 --> 00:09:44,884
نعم

134
00:09:48,922 --> 00:09:50,956
ذلك
هذا جيد

135
00:09:51,324 --> 00:09:52,124
ماذا حدث؟

136
00:09:52,692 --> 00:09:55,728
هل سيكون هذا ثقيلاً جداً؟

137
00:09:56,029 --> 00:09:57,463
ليست ثقيلة على الإطلاق

138
00:09:58,365 --> 00:09:59,632
هذا كل شيء

139
00:10:00,734 --> 00:10:02,034
ثم...

140
00:10:02,335 --> 00:10:04,703
فقط استمر في العمل الجاد مثل هذا

141
00:10:05,038 --> 00:10:05,905
جيد

142
00:10:06,039 --> 00:10:06,972
سأعمل بجد

143
00:10:07,274 --> 00:10:09,742
حسنًا، 1.2

144
00:10:16,917 --> 00:10:19,085
عليك أن تعمل بجد على معدتك أيضًا

145
00:10:19,286 --> 00:10:20,086
جيد

146
00:10:21,154 --> 00:10:23,222
اذهب عاليا

147
00:10:23,590 --> 00:10:24,990
من الجيد أن نعرف

148
00:10:28,895 --> 00:10:31,597
يجب عليك استخدام القوة على مؤخرتك أيضًا

149
00:10:32,132 --> 00:10:34,567
من فضلك لا تنسى أن تتنفس أيضا

150
00:10:34,835 --> 00:10:36,102
من الجيد أن نعرف

151
00:10:37,738 --> 00:10:38,604
نعم

152
00:10:39,406 --> 00:10:40,239
نعم

153
00:10:40,741 --> 00:10:42,108
عظيم

154
00:10:51,418 --> 00:10:53,753
عليك أن تعمل بجد لرفع الأرداف

155
00:10:53,887 --> 00:10:54,553
جيد

156
00:11:00,393 --> 00:11:01,827
صحيح

157
00:11:03,630 --> 00:11:05,131
هذا جيد

158
00:11:05,499 --> 00:11:06,365
جيد

159
00:11:08,468 --> 00:11:10,269
جيد جدًا

160
00:11:10,637 --> 00:11:11,537
جيد

161
00:11:14,408 --> 00:11:15,841
هذا كل شيء

162
00:11:16,243 --> 00:11:16,742
نعم

163
00:11:17,411 --> 00:11:19,178
آسف

164
00:11:20,414 --> 00:11:22,681
هناك القليل من الشعور هناك

165
00:11:23,316 --> 00:11:24,817
نعم

166
00:11:25,218 --> 00:11:28,454
آسف، لم أقصد أي شيء آخر

167
00:11:28,822 --> 00:11:30,589
لا يهم على الإطلاق

168
00:11:30,891 --> 00:11:31,891
آسف

169
00:11:33,794 --> 00:11:35,961
ثم خذ قسطا من الراحة أولا

170
00:11:36,530 --> 00:11:37,930
حسنا شكرا لك

171
00:11:38,432 --> 00:11:39,231
أنا آسف حقا

172
00:11:45,472 --> 00:11:46,272
الرجاء استخدام

173
00:11:46,573 --> 00:11:47,573
شكرا لك

174
00:11:58,852 --> 00:12:00,419
آسف

175
00:12:03,190 --> 00:12:07,159
إذا لمستني بهذه الطريقة، سأصبح أكثر صعوبة

176
00:12:08,795 --> 00:12:10,663
لا يهم على الإطلاق

177
00:12:14,301 --> 00:12:15,000
لكن...

178
00:12:19,573 --> 00:12:22,908
هذا ليس جيدا

179
00:12:23,210 --> 00:12:25,344
لكن كل شيء أصبح هكذا

180
00:12:25,779 --> 00:12:28,080
تحتاج إلى تهدئة.

181
00:12:30,050 --> 00:12:30,850
نعم

182
00:12:33,887 --> 00:12:40,126
سيكون الأمر أكثر كفاءة إذا أخذت قسطًا من الراحة وتدربت مرة أخرى.

183
00:12:41,328 --> 00:12:42,628
هذا كل شيء

184
00:12:47,434 --> 00:12:50,202
هل يمكنك التركيز بهذه الطريقة؟

185
00:12:52,072 --> 00:12:56,342
إنه قليلا...
لا يهمني

186
00:12:56,910 --> 00:13:01,847
ثم سيكون من الأفضل أن تأخذ قسطا من الراحة أولا

187
00:13:02,149 --> 00:13:03,616
ثم خذ قسطا من الراحة

188
00:13:03,784 --> 00:13:04,483
جيد

189
00:13:20,634 --> 00:13:24,136
وهذا سيجعلك حقا غير قادر على التركيز

190
00:13:26,206 --> 00:13:28,307
بحاجة إلى تهدئة

191
00:13:28,975 --> 00:13:29,642
نعم

192
00:13:31,411 --> 00:13:33,579
يصبح ساخنا

193
00:13:33,947 --> 00:13:34,680
نعم

194
00:13:35,215 --> 00:13:36,549
هل هذا جيد؟

195
00:13:54,601 --> 00:13:57,603
أصبح الجو أكثر سخونة وأكثر سخونة

196
00:14:04,077 --> 00:14:07,446
الديك يزداد سخونة وسخونة

197
00:14:09,216 --> 00:14:12,017
مريحة قليلا

198
00:14:17,224 --> 00:14:19,291
دع القضيب يبرد أولاً

199
00:14:19,793 --> 00:14:20,726
جيد

200
00:14:54,828 --> 00:14:56,362
هل هو أكثر برودة؟

201
00:14:57,731 --> 00:14:58,664
نعم

202
00:14:59,699 --> 00:15:01,100
اقترب كثيراً

203
00:15:17,317 --> 00:15:19,552
أشعر بالرياح

204
00:15:21,254 --> 00:15:23,422
الديك يتحرك

205
00:15:24,925 --> 00:15:26,292
سوف ترغب في هز

206
00:15:36,403 --> 00:15:37,503
هل الجو بارد؟

207
00:15:38,638 --> 00:15:39,939
أنا لا أعرف أيضا

208
00:15:40,140 --> 00:15:41,607
اسمحوا لي أن أؤكد

209
00:15:42,542 --> 00:15:44,210
حسنًا، أكد

210
00:15:49,116 --> 00:15:50,750
لا تزال ساخنة جدا

211
00:15:52,419 --> 00:15:53,385
نعم

212
00:16:10,237 --> 00:16:13,305
هل حلماتك حساسة؟

213
00:16:14,474 --> 00:16:16,041
نعم حساسة

214
00:16:17,577 --> 00:16:19,078
حساسة

215
00:16:19,413 --> 00:16:20,346
نعم

216
00:16:22,516 --> 00:16:25,351
لن...

217
00:16:26,353 --> 00:16:28,721
لماذا هو صعب؟

218
00:16:30,157 --> 00:16:33,025
آسف، يبدو أنني متحمس قليلا

219
00:16:33,293 --> 00:16:36,996
هل كان الأمر صعبًا قبل أن أتطرق إليه؟

220
00:16:38,365 --> 00:16:40,599
ربما

221
00:16:41,201 --> 00:16:42,735
لست متأكدا سواء

222
00:16:51,344 --> 00:16:55,815
ارفع ملابسك ودعني أرى

223
00:16:56,950 --> 00:16:59,051
لكني أتعرق

224
00:17:00,554 --> 00:17:02,088
لا يهم

225
00:17:02,823 --> 00:17:06,492
إنه مألوف جدًا، لذا سيكون أكثر روعة إذا خلعته.

226
00:17:06,793 --> 00:17:07,827
جيد

227
00:17:07,994 --> 00:17:09,595
هذا محرج

228
00:17:11,498 --> 00:17:13,032
هل هذا صحيح؟

229
00:17:34,855 --> 00:17:37,356
الحصول على صعوبة كبيرة

230
00:17:38,592 --> 00:17:40,659
أنا خجول قليلا

231
00:18:17,464 --> 00:18:21,200
الحلمات تتعرق

232
00:18:22,903 --> 00:18:24,737
آسف، أنا أتعرق

233
00:18:25,705 --> 00:18:27,306
هل تريد مني أن أقرأ لك وألعقه؟

234
00:18:28,542 --> 00:18:30,409
ولكن هل ستكون رائحته مثل العرق؟

235
00:18:32,712 --> 00:18:34,413
ما زلت لا تريد ذلك؟

236
00:18:35,782 --> 00:18:39,285
لا...في الواقع أريدك أن تلعقني

237
00:19:02,809 --> 00:19:03,909
دافئ جدا

238
00:19:07,147 --> 00:19:09,048
العرق كثيرا

239
00:19:10,851 --> 00:19:12,818
آسف، رائحة العرق

240
00:19:24,030 --> 00:19:28,467
أنا أحب رائحة عرق الرجال

241
00:19:30,537 --> 00:19:31,937
حقا؟

242
00:19:32,606 --> 00:19:35,541
أنا سعيد لسماعك تقول ذلك

243
00:19:46,787 --> 00:19:52,525
أشعر بالإثارة بمجرد شمها

244
00:19:54,828 --> 00:19:56,429
هذا كل شيء

245
00:19:57,297 --> 00:19:59,265
سأكون متحمسًا أيضًا

246
00:20:50,650 --> 00:20:54,487
الشعور بالإثارة

247
00:20:54,855 --> 00:20:56,489
هل هي مريحة؟

248
00:20:57,290 --> 00:20:58,224
نعم

249
00:20:58,925 --> 00:21:03,129
زلق للغاية ومريح

250
00:21:07,501 --> 00:21:10,436
الحصول على أصعب وأصعب

251
00:21:19,513 --> 00:21:23,315
هل يمكنني لمسه مباشرة بصدري؟

252
00:21:24,251 --> 00:21:26,519
نعم أريد ذلك أيضا!

253
00:22:02,122 --> 00:22:04,423
لقد وصل الاحتكاك

254
00:22:12,566 --> 00:22:15,901
من الصعب حقا

255
00:22:53,607 --> 00:22:54,874
مريحة جدا

256
00:22:55,175 --> 00:22:56,842
هل هي مريحة؟

257
00:22:57,210 --> 00:22:59,011
مريحة حقا

258
00:23:24,104 --> 00:23:25,538
مريحة جدا

259
00:23:44,257 --> 00:23:46,492
تهتز الآن

260
00:23:48,195 --> 00:23:49,228
نعم

261
00:24:31,805 --> 00:24:33,005
كيف يتم ذلك؟

262
00:24:33,407 --> 00:24:34,740
هل هي مريحة؟

263
00:24:35,809 --> 00:24:37,676
مريح للغاية

264
00:24:58,999 --> 00:25:00,633
عظيم

265
00:25:00,801 --> 00:25:02,802
كلما زاد حجمه

266
00:25:05,939 --> 00:25:07,506
لا أستطيع تحمل ذلك بعد الآن

267
00:25:12,913 --> 00:25:14,647
عظيم

268
00:25:20,654 --> 00:25:22,054
من الصعب جدا

269
00:25:29,029 --> 00:25:30,362
مريحة جدا

270
00:25:36,603 --> 00:25:40,539
أتمنى لك راحة جيدة

271
00:25:44,745 --> 00:25:48,881
تعال مرة أخرى واستمر في التدريب

272
00:25:50,350 --> 00:25:51,884
هل هذه هي النهاية؟

273
00:25:57,057 --> 00:26:02,995
إذا قمت بعمل جيد، فسوف أساعدك على القيام بالمزيد مما فعلته للتو.

274
00:26:04,831 --> 00:26:06,232
حسنًا، سأبذل قصارى جهدي

275
00:26:07,401 --> 00:26:08,601
هيا

276
00:26:08,835 --> 00:26:09,769
جيد

277
00:26:16,576 --> 00:26:18,811
ثم ابدأ بالتمدد

278
00:26:19,579 --> 00:26:21,347
لقد حان الوقت لبدء العمل الجاد

279
00:26:21,882 --> 00:26:23,416
يستنشق

280
00:26:23,517 --> 00:26:25,351
الزفير

281
00:26:30,323 --> 00:26:31,457
هل هو بخير؟

282
00:26:31,558 --> 00:26:32,591
حسنًا

283
00:26:33,126 --> 00:26:34,160
مريح للغاية

284
00:26:34,294 --> 00:26:35,261
هذا جيد

285
00:26:36,329 --> 00:26:41,367
ما الذي نظر إليه السيد فوجيموتو لإجراء الحجز؟

286
00:26:41,601 --> 00:26:45,738
رأيت صورة الآنسة بامي على SNS

287
00:26:47,941 --> 00:26:49,675
نعم

288
00:26:50,077 --> 00:26:53,312
هل تتدرب عادة؟

289
00:26:53,513 --> 00:26:54,980
قليلا

290
00:26:55,649 --> 00:26:56,782
نعم

291
00:27:00,720 --> 00:27:01,787
امتدت

292
00:27:03,423 --> 00:27:04,590
الخلافة

293
00:27:16,203 --> 00:27:17,970
سأعيده

294
00:27:18,538 --> 00:27:19,705
لا يهم؟

295
00:27:20,540 --> 00:27:21,941
ثم مرة أخرى

296
00:27:22,242 --> 00:27:23,642
ابدأ

297
00:27:34,087 --> 00:27:35,988
سأعيده

298
00:27:36,089 --> 00:27:36,756
جيد

299
00:27:37,424 --> 00:27:38,524
هل حصلت عليه؟

300
00:27:38,925 --> 00:27:39,692
نعم

301
00:27:40,060 --> 00:27:43,062
ثم قم بتمديد الجزء السفلي من جسمك أيضًا.

302
00:27:43,130 --> 00:27:46,532
يبدو أنك تعمل بجد، يرجى الاسترخاء

303
00:27:46,533 --> 00:27:48,768
حسنًا، من فضلك خذ نفسًا عميقًا

304
00:27:49,002 --> 00:27:51,971
لنبدأ

305
00:27:52,139 --> 00:27:54,073
حسنًا

306
00:27:54,374 --> 00:27:56,342
الزفير

307
00:27:57,677 --> 00:28:00,079
تذكر أن تبصقها بعد الاستنشاق

308
00:28:01,715 --> 00:28:02,915
لن يضر، أليس كذلك؟

309
00:28:03,250 --> 00:28:04,350
مريح للغاية

310
00:28:06,720 --> 00:28:08,621
من فضلك تنفس

311
00:28:09,923 --> 00:28:11,257
الزفير

312
00:28:14,461 --> 00:28:16,162
لا تزال تعمل بجد

313
00:28:21,868 --> 00:28:23,335
خذ الأمور بسهولة

314
00:28:26,573 --> 00:28:27,973
أريد أن تمتد عضلاتي

315
00:28:29,976 --> 00:28:31,477
أليس كذلك؟

316
00:28:31,611 --> 00:28:32,678
لا مشكلة على الإطلاق

317
00:28:32,913 --> 00:28:35,147
الجسم بجد

318
00:28:35,348 --> 00:28:36,916
احصل على صعوبة كبيرة

319
00:28:36,983 --> 00:28:41,720
تتعرق شفرات الكتف وتمتد الأوتار الموجودة تحت الإبط أيضًا.

320
00:28:41,788 --> 00:28:44,557
يجب أن يتم التمدد بشكل جيد وإلا فإنه سيكون خطيرا

321
00:28:45,092 --> 00:28:48,894
الاستلقاء أولا ورفع يديك

322
00:28:49,262 --> 00:28:53,332
قد يكون من غير المريح فرده، لذا قم بثنيه.

323
00:28:53,767 --> 00:28:56,001
آسف

324
00:28:57,137 --> 00:28:58,370
آسف

325
00:28:59,539 --> 00:29:01,574
أنت تقوم ببعض تمارين التمدد

326
00:29:01,675 --> 00:29:02,374
جيد

327
00:29:02,442 --> 00:29:03,909
من فضلك تنفس

328
00:29:04,544 --> 00:29:06,312
الزفير

329
00:29:08,415 --> 00:29:09,682
هل سيكون حزينا؟

330
00:29:10,350 --> 00:29:11,584
يستنشق

331
00:29:12,486 --> 00:29:13,853
الزفير

332
00:29:15,789 --> 00:29:17,223
يستنشق

333
00:29:17,924 --> 00:29:19,125
الزفير

334
00:29:21,561 --> 00:29:28,300
سيكون الأمر سيئًا إذا تشنجت يدك

335
00:29:28,468 --> 00:29:30,569
اسمحوا لي أن أساعدك على الاسترخاء قليلا أولا

336
00:29:30,704 --> 00:29:32,004
شيه زيشي

337
00:29:32,472 --> 00:29:33,773
آسف

338
00:29:36,410 --> 00:29:40,079
استرخي، سوف تنسى التنفس

339
00:29:40,113 --> 00:29:40,980
نعم

340
00:29:57,164 --> 00:30:03,436
جسمك صعب للغاية. ألا تقوم عادة بتمارين التمدد؟

341
00:30:03,470 --> 00:30:05,871
نعم، لم أفعل ذلك

342
00:30:06,973 --> 00:30:09,241
يستنشق

343
00:30:09,409 --> 00:30:11,177
لنبدأ

344
00:30:13,814 --> 00:30:15,314
لن يضر، أليس كذلك؟

345
00:30:19,719 --> 00:30:22,288
قم بتمديد الجانب الآخر أيضًا

346
00:30:24,524 --> 00:30:25,825
ابدأ

347
00:30:28,061 --> 00:30:31,063
يستنشق والزفير

348
00:30:36,403 --> 00:30:40,072
لقد قمت بتمرين تمدد جيد وكانت عضلاتي مشدودة.

349
00:30:40,173 --> 00:30:42,308
لذلك دعونا نقوم ببعض تدريبات عضلات البطن

350
00:30:42,342 --> 00:30:42,975
جيد

351
00:30:43,477 --> 00:30:44,610
هل أنت مستعد؟

352
00:30:44,644 --> 00:30:45,311
لا مشكلة

353
00:30:45,412 --> 00:30:46,979
هيا

354
00:30:47,180 --> 00:30:49,348
الاستلقاء أولا

355
00:30:50,484 --> 00:30:53,753
ثني قدميك 90 درجة

356
00:30:54,020 --> 00:30:55,621
حافظ على ركبتيك معًا

357
00:30:56,523 --> 00:31:00,059
هل يمكن للدب أن يستيقظ في هذه الحالة؟

358
00:31:00,327 --> 00:31:00,993
هل هذا صحيح؟

359
00:31:01,328 --> 00:31:04,764
في هذا الوقت، يجب عليك الانتباه إلى معدتك واستخدام القوة

360
00:31:04,831 --> 00:31:05,498
جيد

361
00:31:05,832 --> 00:31:08,334
السرة

362
00:31:08,902 --> 00:31:10,903
هل يمكنك أن تشعر أن الأمر أصبح صعبًا الآن؟

363
00:31:11,037 --> 00:31:12,104
نعم

364
00:31:12,339 --> 00:31:14,974
هذا الشكل ينخفض

365
00:31:16,243 --> 00:31:18,511
ثم انهض مرة أخرى وكرر هذا الإجراء

366
00:31:20,714 --> 00:31:25,951
لا تنس الشهيق والزفير في هذا الوقت

367
00:31:26,086 --> 00:31:29,488
التركيز على البطن

368
00:31:30,323 --> 00:31:31,257
هل هو بخير؟

369
00:31:32,092 --> 00:31:33,192
حسنًا

370
00:31:33,360 --> 00:31:36,462
سأساعدك على البقاء في منزلك

371
00:31:36,663 --> 00:31:38,531
هنا لمساعدتك

372
00:31:39,866 --> 00:31:41,734
فقط استمر في العمل الجاد

373
00:31:41,835 --> 00:31:42,568
جيد

374
00:31:43,970 --> 00:31:45,371
لنبدأ إذن

375
00:31:46,339 --> 00:31:47,473
ابدأ

376
00:31:53,547 --> 00:31:54,480
هيا

377
00:31:58,485 --> 00:31:59,718
هيا

378
00:32:00,320 --> 00:32:01,153
392

379
00:32:07,427 --> 00:32:08,728
هل هو بخير؟

380
00:32:08,795 --> 00:32:10,262
لا يهم

381
00:32:10,764 --> 00:32:11,797
يبدو أنني واجهت

382
00:32:12,999 --> 00:32:14,300
الركبة

383
00:32:20,907 --> 00:32:21,640
الركبة

384
00:32:21,842 --> 00:32:22,908
رائع جدا

385
00:32:23,543 --> 00:32:24,977
لمست الصدر

386
00:32:27,013 --> 00:32:28,147
الكراهية

387
00:32:33,587 --> 00:32:36,655
هنا....
واجهت أيضا

388
00:32:38,959 --> 00:32:41,494
إذن أنت تهتم بهذا؟

389
00:32:41,995 --> 00:32:42,895
آسف

390
00:32:45,098 --> 00:32:49,802
فهل تحتاج إلى التدرب هنا أيضًا؟

391
00:32:52,806 --> 00:32:54,907
يرجى تصويب قدميك

392
00:32:55,175 --> 00:32:55,875
جيد

393
00:33:22,402 --> 00:33:23,302
انتظر

394
00:33:25,372 --> 00:33:26,672
ماذا حدث؟

395
00:33:27,974 --> 00:33:29,942
هل هذا أيضاً تمرين؟

396
00:33:30,043 --> 00:33:31,110
هذه أيضًا ممارسة

397
00:33:36,850 --> 00:33:39,351
هيا، عضلات البطن

398
00:33:39,553 --> 00:33:41,654
معدتي ضعيفة

399
00:33:43,457 --> 00:33:45,157
هيا

400
00:33:47,594 --> 00:33:50,262
جيد مرة أخرى

401
00:33:51,798 --> 00:33:52,398
417

402
00:33:55,702 --> 00:33:58,304
لقد أصبح هذا الجانب صعبًا أيضًا.

403
00:34:02,109 --> 00:34:03,542
من فضلك هيا

404
00:34:31,071 --> 00:34:33,572
نعم هذا كل شيء

405
00:34:39,079 --> 00:34:41,814
قوية جدا وقوية

406
00:34:44,851 --> 00:34:46,452
هل تتنفس؟

407
00:35:05,205 --> 00:35:10,476
حاول بجهد أكبر وسأجعلك أكثر راحة

408
00:35:10,644 --> 00:35:12,078
هيا

409
00:35:12,345 --> 00:35:13,079
جيد

410
00:35:14,081 --> 00:35:15,681
هيا، عضلات البطن

411
00:35:32,833 --> 00:35:34,333
رائع جدا

412
00:35:34,468 --> 00:35:38,904
لقد عملت بجد، تعال هنا

413
00:35:43,310 --> 00:35:46,011
لقد عملت بجد، لذلك سأكافئك.

414
00:35:46,179 --> 00:35:48,280
تجعلك أكثر راحة

415
00:35:52,018 --> 00:35:53,886
هل يمكن لعضلات البطن أن تعمل بجد؟

416
00:35:54,020 --> 00:35:55,087
قادرة على العمل الجاد

417
00:35:56,623 --> 00:35:59,158
ثم حاول أكثر صعوبة

418
00:35:59,292 --> 00:36:00,059
جيد

419
00:36:00,127 --> 00:36:00,993
ابدأ

420
00:36:02,562 --> 00:36:03,796
هيا

421
00:36:08,301 --> 00:36:10,669
قوية جدًا، قوية جدًا

422
00:36:13,874 --> 00:36:16,742
هذا الجانب أيضًا قوي جدًا وقوي.

423
00:36:31,324 --> 00:36:32,792
ماذا حدث؟

424
00:36:33,727 --> 00:36:35,094
مريح للغاية

425
00:36:35,328 --> 00:36:36,562
هل هي مريحة جدا؟

426
00:36:49,609 --> 00:36:50,976
هيا

427
00:36:52,012 --> 00:36:53,846
يبدو أنك توقفت

428
00:36:54,047 --> 00:36:54,814
نعم

429
00:37:10,864 --> 00:37:11,964
رائع جدا

430
00:37:13,967 --> 00:37:15,267
أنت تعمل بجد

431
00:37:15,268 --> 00:37:15,901
أنت تعمل بجد

432
00:37:20,707 --> 00:37:22,708
يرجى مواصلة العمل الجيد

433
00:37:23,677 --> 00:37:24,376
جيد

434
00:37:28,682 --> 00:37:32,485
أصبح الأمر صعبًا جدًا هنا

435
00:37:35,222 --> 00:37:37,790
الممارسة تؤتي ثمارها

436
00:37:37,858 --> 00:37:38,524
نعم

437
00:37:41,061 --> 00:37:43,696
تدرب أكثر واعمل بجدية أكبر

438
00:38:05,385 --> 00:38:06,285
عظيم

439
00:38:27,974 --> 00:38:28,974
مريحة جدا

440
00:38:33,246 --> 00:38:34,680
كيف يتم ذلك؟

441
00:38:34,781 --> 00:38:35,948
لا يهم؟

442
00:38:36,249 --> 00:38:36,949
نعم

443
00:38:37,050 --> 00:38:38,417
هل يمكنني التزود بالوقود؟

444
00:38:38,452 --> 00:38:39,385
سأعمل بجد

445
00:38:50,964 --> 00:38:52,231
رائع جدا

446
00:38:53,533 --> 00:38:56,335
حتى أكبر من ذي قبل

447
00:39:01,675 --> 00:39:04,844
بدأ تنفسي يصبح سريعًا.

448
00:39:19,192 --> 00:39:20,459
ماذا حدث؟

449
00:39:28,235 --> 00:39:31,137
أنا أتدرب هنا أيضًا

450
00:39:31,405 --> 00:39:32,104
نعم

451
00:39:33,240 --> 00:39:38,744
هنا أيضا

452
00:39:38,912 --> 00:39:41,480
كل شيء أصبح صعبا للغاية

453
00:39:41,615 --> 00:39:42,314
نعم

454
00:40:02,469 --> 00:40:04,070
هيا

455
00:40:04,137 --> 00:40:04,937
جيد

456
00:40:06,573 --> 00:40:07,807
هيا

457
00:40:09,042 --> 00:40:10,209
هيا

458
00:40:28,428 --> 00:40:29,628
ماذا حدث؟

459
00:40:29,863 --> 00:40:30,930
لا أكثر

460
00:40:33,500 --> 00:40:34,834
هل أنت متعب؟

461
00:40:35,068 --> 00:40:35,735
نعم

462
00:40:36,203 --> 00:40:39,472
ثم خذ قسطا من الراحة

463
00:40:39,673 --> 00:40:40,406
جيد

464
00:40:41,174 --> 00:40:42,241
راحة

465
00:40:47,114 --> 00:40:49,315
هل أنت متعب جدا؟

466
00:41:20,147 --> 00:41:21,781
هل سيكون مألوفا؟

467
00:41:21,882 --> 00:41:22,815
مألوفة جدا

468
00:41:23,383 --> 00:41:25,317
ثم خلعه

469
00:41:28,955 --> 00:41:30,256
رائع جدا

470
00:41:30,290 --> 00:41:31,624
حار جدا

471
00:41:33,693 --> 00:41:35,728
ثم

472
00:41:36,229 --> 00:41:38,898
خذ قسطا من الراحة وتبرد.

473
00:41:59,820 --> 00:42:04,090
حرك لسانك أكثر

474
00:44:09,850 --> 00:44:12,318
الذهاب الى...

475
00:44:12,786 --> 00:44:14,086
تريد أن تذهب

476
00:44:30,070 --> 00:44:34,206
أريد أن أتدرب أيضا

477
00:44:34,574 --> 00:44:36,609
من فضلك اجلس هنا

478
00:44:36,943 --> 00:44:37,910
بهذه الطريقة؟

479
00:44:49,623 --> 00:44:50,790
هل هو بخير؟

480
00:44:51,625 --> 00:44:53,959
سأبدأ بالتدرب

481
00:44:54,661 --> 00:44:57,263
دعونا نتدرب معا

482
00:44:59,866 --> 00:45:00,833
عظيم

483
00:45:10,811 --> 00:45:11,911
عظيم

484
00:45:22,656 --> 00:45:26,325
هناك حاجة أيضًا إلى تمارين اليد

485
00:45:26,526 --> 00:45:27,359
جيد

486
00:45:40,040 --> 00:45:41,607
مريحة جدا

487
00:45:50,117 --> 00:45:52,918
تحرك أكثر من ذلك بقليل

488
00:45:54,354 --> 00:45:57,056
أكثر من ذلك بقليل

489
00:46:23,183 --> 00:46:24,483
الذهاب الى...

490
00:46:37,464 --> 00:46:41,400
لا تتوقف عن ضربي من الأسفل

491
00:46:46,406 --> 00:46:47,773
تعال مرة أخرى

492
00:46:47,774 --> 00:46:49,809
تحرك أكثر

493
00:46:53,547 --> 00:46:54,747
نعم

494
00:46:59,519 --> 00:47:01,821
الذهاب الى...

495
00:47:10,597 --> 00:47:11,931
نعم

496
00:47:45,399 --> 00:47:46,665
مريحة جدا

497
00:47:54,207 --> 00:47:57,376
لا تأخذ قسطا من الراحة

498
00:48:19,499 --> 00:48:21,200
الذهاب الى...

499
00:48:28,642 --> 00:48:29,675
عظيم

500
00:48:30,710 --> 00:48:33,012
أنت تستريح

501
00:48:33,146 --> 00:48:34,680
تحرك أكثر

502
00:48:52,899 --> 00:48:54,600
مريحة جدا

503
00:49:44,951 --> 00:49:47,486
لا أستطيع الراحة

504
00:49:48,555 --> 00:49:49,822
تحرك أكثر

505
00:50:25,992 --> 00:50:29,695
هذا عظيم

506
00:50:35,368 --> 00:50:37,103
الذهاب الى...

507
00:50:54,054 --> 00:50:55,888
المزيد

508
00:50:56,523 --> 00:50:59,391
بحاجة الى مزيد من الممارسة

509
00:51:00,360 --> 00:51:03,262
دعونا نغير المواقف

510
00:51:25,652 --> 00:51:27,520
كن أكثر كثافة

511
00:51:31,124 --> 00:51:32,558
صحيح

512
00:51:33,260 --> 00:51:35,461
أكثر كثافة قليلا

513
00:51:39,199 --> 00:51:40,933
الذهاب الى...

514
00:51:44,171 --> 00:51:46,072
الذهاب الى...

515
00:51:59,953 --> 00:52:03,222
أنت لا تريد الراحة

516
00:52:19,473 --> 00:52:21,307
الذهاب الى...

517
00:52:22,109 --> 00:52:24,643
الذهاب الى...

518
00:52:30,250 --> 00:52:31,283
تريد أن تذهب

519
00:52:47,467 --> 00:52:49,869
هل تعمل بجد؟

520
00:52:59,880 --> 00:53:02,548
لقد تباطأ العمل

521
00:53:10,891 --> 00:53:12,391
اذهب، اذهب، اذهب

522
00:53:32,312 --> 00:53:33,412
مريحة جدا

523
00:53:44,091 --> 00:53:45,791
عظيم

524
00:53:46,493 --> 00:53:48,761
سأواصل العمل الجاد

525
00:54:00,006 --> 00:54:01,307
هيا

526
00:54:03,810 --> 00:54:05,344
الذهاب الى...

527
00:54:17,991 --> 00:54:20,526
أنت تعمل بجد

528
00:54:22,295 --> 00:54:25,264
أعطيك مكافأة

529
00:55:12,045 --> 00:55:13,179
عظيم

530
00:55:14,047 --> 00:55:15,648
المؤخرة مرئية بوضوح

531
00:55:21,488 --> 00:55:23,722
هل أنت متحمس؟

532
00:55:24,391 --> 00:55:25,291
نعم

533
00:55:25,926 --> 00:55:27,126
أنا متحمس

534
00:55:33,433 --> 00:55:34,633
ثم

535
00:55:34,735 --> 00:55:40,206
تحرك أكثر من الخلف

536
00:56:46,673 --> 00:56:48,641
جيد جدًا

537
00:56:49,042 --> 00:56:50,876
هذا كل شيء

538
00:56:57,984 --> 00:56:59,151
عظيم

539
00:57:01,888 --> 00:57:05,224
تصبح الحركة سريعة جدًا

540
00:57:08,695 --> 00:57:09,895
الذهاب

541
00:57:15,602 --> 00:57:16,936
اذهب، اذهب، اذهب

542
00:57:25,846 --> 00:57:28,881
انها مريحة جدا

543
00:57:30,817 --> 00:57:32,251
هل هي مريحة جدا؟

544
00:57:32,285 --> 00:57:33,652
مريح

545
00:57:35,622 --> 00:57:36,822
ماذا حدث؟

546
00:57:37,057 --> 00:57:40,292
لا أستطيع تحمل التحرك مثل هذا

547
00:57:40,460 --> 00:57:42,895
هاه؟ لا يمكن الوقوف عليه؟

548
00:57:42,996 --> 00:57:43,729
نعم

549
00:57:47,567 --> 00:57:49,034
لماذا لا أستطيع تحمل ذلك؟

550
00:57:56,143 --> 00:57:58,811
عظيم جدا ومريح جدا

551
00:58:02,649 --> 00:58:05,651
هل ما زال بإمكاني الاستمرار؟

552
00:58:06,820 --> 00:58:07,586
نعم

553
00:58:08,321 --> 00:58:10,890
ثم حاول أكثر صعوبة

554
00:58:11,224 --> 00:58:11,991
جيد

555
00:58:40,587 --> 00:58:41,754
عظيم

556
00:58:44,825 --> 00:58:46,158
اذهب، اذهب، اذهب

557
00:58:47,727 --> 00:58:49,195
الذهاب الى...

558
00:58:59,406 --> 00:59:00,573
مريحة جدا

559
00:59:05,178 --> 00:59:08,647
دعونا نتدرب أكثر

560
00:59:14,187 --> 00:59:15,621
هل ما زال بإمكاني الاستمرار؟

561
00:59:17,190 --> 00:59:18,390
حسنًا

562
00:59:19,092 --> 00:59:27,032
ثم التحرك بشكل أكثر كثافة قليلا

563
00:59:55,529 --> 00:59:56,829
مريحة جدا

564
01:00:05,372 --> 01:00:06,505
مريحة جدا

565
01:00:21,388 --> 01:00:22,354
لا أكثر

566
01:00:22,823 --> 01:00:24,290
مريحة جدا

567
01:00:26,493 --> 01:00:28,327
لا تستطيع العمل بجد بعد الآن؟

568
01:00:32,666 --> 01:00:33,899
سأعمل بجد

569
01:00:34,835 --> 01:00:35,935
هيا

570
01:01:14,408 --> 01:01:15,708
مريحة جدا

571
01:01:29,723 --> 01:01:32,992
مريحة حقا

572
01:01:33,126 --> 01:01:34,293
هل هي مريحة جدا؟

573
01:02:04,458 --> 01:02:06,826
الذهاب الى...

574
01:02:08,762 --> 01:02:10,896
لا، يجب أن أذهب

575
01:02:38,058 --> 01:02:39,058
عظيم

576
01:02:44,998 --> 01:02:46,065
أحسب ذلك

577
01:02:47,467 --> 01:02:48,434
اخرج

578
01:02:48,602 --> 01:02:49,769
يمكن أن يخرج

579
01:02:50,103 --> 01:02:51,103
هل هو بخير؟

580
01:03:07,287 --> 01:03:08,421
إنه أمر سيء، إنه يخرج

581
01:03:12,159 --> 01:03:13,459
الخروج

582
01:03:39,453 --> 01:03:41,187
اخرج كثيرا

583
01:03:43,790 --> 01:03:44,824
آسف

584
01:03:45,926 --> 01:03:47,760
ويعتبر هذا أيضا ممارسة.

585
01:03:55,702 --> 01:03:58,170
حسنًا، خمس مرات أخرى

586
01:03:58,972 --> 01:04:01,607
لا تحني ظهرك

587
01:04:01,775 --> 01:04:04,210
يجب أن تكون موازية للأرض

588
01:04:04,444 --> 01:04:08,714
ضع يديك للأسفل وستشعر بالتعب تحت الإبطين

589
01:04:09,049 --> 01:04:10,950
606

590
01:04:11,084 --> 01:04:12,284
608

591
01:04:13,220 --> 01:04:14,487
610

592
01:04:16,022 --> 01:04:16,822
612

593
01:04:19,893 --> 01:04:21,527
جيد

594
01:04:22,629 --> 01:04:24,764
شكرا لك على عملك الشاق

595
01:04:25,966 --> 01:04:27,933
أنت تعمل بجد

596
01:04:30,070 --> 01:04:33,806
لقد تم تمرين العضلات

597
01:04:33,940 --> 01:04:35,841
هل يهم إذا كان ضيقًا حقًا؟

598
01:04:35,976 --> 01:04:38,043
ضيق جدا

599
01:04:38,745 --> 01:04:42,047
هل يمكنني استخدام الساونا إذا كنت أرغب في التعرق اليوم؟

600
01:04:42,115 --> 01:04:42,715
حسنًا

601
01:04:42,816 --> 01:04:43,315
شكرا لك

602
01:04:43,417 --> 01:04:47,286
أنا أيضا أريد أن أتعرق. هل يمكنني الانضمام إليكم؟

603
01:04:47,988 --> 01:04:48,821
حسنًا

604
01:05:49,783 --> 01:05:52,685
الساونا مريحة حقا

605
01:05:53,220 --> 01:05:54,487
نعم

606
01:05:54,755 --> 01:05:56,155
يمكن أن العرق

607
01:06:03,697 --> 01:06:05,164
لا يهم؟

608
01:06:07,300 --> 01:06:07,967
ماذا؟

609
01:06:10,237 --> 01:06:13,606
لقد كنت تنظر إلى ثديي منذ الآن

610
01:06:14,307 --> 01:06:15,975
هنا

611
01:06:17,310 --> 01:06:18,310
آسف

612
01:06:18,845 --> 01:06:20,212
إذا لم تكن حذرا...

613
01:06:24,084 --> 01:06:25,718
أليس هذا حزينا؟

614
01:06:29,022 --> 01:06:30,856
حار قليلا

615
01:06:52,446 --> 01:06:53,546
آسف

616
01:07:09,162 --> 01:07:11,664
كن كبيرًا جدًا

617
01:07:15,202 --> 01:07:16,469
اهتزت قليلا

618
01:07:19,539 --> 01:07:21,440
حساسة جدا؟

619
01:07:23,977 --> 01:07:25,077
نعم

620
01:07:26,747 --> 01:07:29,081
لن تكون كذلك

621
01:07:29,282 --> 01:07:32,685
هل سبق لك أن تخيلت شيئا من هذا القبيل

622
01:07:33,520 --> 01:07:35,421
ولهذا السبب أصبحت أكبر، أليس كذلك؟

623
01:07:36,123 --> 01:07:37,757
لا يوجد شيء من هذا القبيل

624
01:08:29,576 --> 01:08:32,211
هل سأكون ثقيلًا جدًا؟

625
01:08:32,579 --> 01:08:35,147
اجلس قليلا

626
01:08:36,850 --> 01:08:39,351
سيكون من الأفضل إذا قمت بتصويب قدميك

627
01:09:01,842 --> 01:09:02,808
ليست جيدة

628
01:09:04,845 --> 01:09:06,545
عظيم

629
01:09:14,488 --> 01:09:16,689
ليست جيدة ومريحة جدا

630
01:09:25,999 --> 01:09:28,134
تتحرك بسرعة كبيرة

631
01:09:29,002 --> 01:09:30,936
ماذا سيحدث؟

632
01:09:47,687 --> 01:09:48,554
بهذه الطريقة

633
01:09:50,490 --> 01:09:54,593
أشعر وكأن شيئًا لزجًا يخرج

634
01:09:56,096 --> 01:09:57,696
رائع جدا

635
01:10:01,401 --> 01:10:04,537
التعرق هنا أيضا

636
01:10:04,971 --> 01:10:07,740
نعم درجة الحرارة ترتفع

637
01:10:09,443 --> 01:10:12,411
ثم عليك أن تمسحه

638
01:10:53,854 --> 01:10:54,854
ليست جيدة

639
01:11:18,545 --> 01:11:19,478
مريحة جدا

640
01:11:28,121 --> 01:11:29,021
ليست جيدة

641
01:11:31,391 --> 01:11:32,591
عظيم

642
01:11:34,694 --> 01:11:37,129
مريحة جدا

643
01:11:56,883 --> 01:11:58,417
إنه يهتز

644
01:12:01,588 --> 01:12:04,323
ماذا سيحدث إذا تم تثبيته؟

645
01:12:04,791 --> 01:12:06,025
رائع جدا

646
01:12:06,626 --> 01:12:07,693
ناعمة جدًا

647
01:12:09,463 --> 01:12:11,197
لينة حقا

648
01:12:19,606 --> 01:12:22,141
ليست جيدة

649
01:12:37,858 --> 01:12:39,859
ناعمة ومريحة للغاية

650
01:12:42,229 --> 01:12:43,496
هل هي مريحة؟

651
01:12:43,764 --> 01:12:44,530
نعم

652
01:12:45,499 --> 01:12:47,299
زلق

653
01:13:04,651 --> 01:13:05,551
عظيم

654
01:13:12,793 --> 01:13:14,894
عظيم

655
01:13:15,362 --> 01:13:16,429
زلق جدا

656
01:13:17,931 --> 01:13:21,033
أصبح الديك أكبر مرة أخرى

657
01:13:40,654 --> 01:13:42,621
عظيم

658
01:13:52,833 --> 01:13:54,066
مريحة جدا

659
01:13:57,204 --> 01:13:58,771
الاحتكاك مريح جدا

660
01:14:13,086 --> 01:14:16,255
لا يمكن أن يتأذى جيجي إذا لمسه.

661
01:14:16,757 --> 01:14:18,023
التقى

662
01:14:19,926 --> 01:14:21,127
ناعمة جدًا

663
01:14:29,736 --> 01:14:31,337
عظيم

664
01:14:37,210 --> 01:14:39,545
تتحرك بسرعة كبيرة

665
01:14:43,583 --> 01:14:44,850
هل سيكون الأمر لا يطاق؟

666
01:14:45,152 --> 01:14:45,918
لن أكون قادرا على تحمل ذلك

667
01:14:59,499 --> 01:15:01,233
إنه يهتز

668
01:15:06,573 --> 01:15:08,707
الحمار
المس ثديي

669
01:15:17,350 --> 01:15:18,851
عظيم

670
01:15:26,193 --> 01:15:27,593
عظيم

671
01:15:36,303 --> 01:15:39,672
الاحتكاك يبدو مريحًا جدًا بالنسبة لي

672
01:16:03,263 --> 01:16:04,597
عظيم

673
01:16:22,015 --> 01:16:23,149
عظيم

674
01:16:24,151 --> 01:16:24,917
عظيم

675
01:16:29,389 --> 01:16:31,290
لقد وصل الاحتكاك

676
01:16:39,066 --> 01:16:41,167
تصبح ناضجة

677
01:16:50,243 --> 01:16:51,477
عظيم

678
01:16:59,553 --> 01:17:00,553
عظيم

679
01:17:04,191 --> 01:17:06,358
انه من الصعب جدا

680
01:17:07,027 --> 01:17:08,627
مريحة جدا

681
01:17:36,523 --> 01:17:37,957
عظيم

682
01:18:05,018 --> 01:18:06,285
الخروج

683
01:18:07,220 --> 01:18:07,987
تريد الخروج

684
01:18:36,817 --> 01:18:38,684
اخرج كثيرا

685
01:18:38,919 --> 01:18:39,819
نعم

686
01:18:40,220 --> 01:18:41,153
خرج

687
01:18:56,937 --> 01:18:57,870
لا، لا، لا

688
01:19:00,507 --> 01:19:02,007
لا...

689
01:19:05,045 --> 01:19:07,980
عليك أن تعمل بجد غدا أيضا

690
01:19:17,357 --> 01:19:18,691
السيد كودو

691
01:19:21,762 --> 01:19:22,995
نعم

692
01:19:23,163 --> 01:19:25,998
لقد عملت بجد في التدريب اليوم.

693
01:19:26,400 --> 01:19:27,633
شكرا لك

694
01:19:28,935 --> 01:19:30,403
ماذا حدث؟

695
01:19:34,141 --> 01:19:37,643
هل تريد مني أن أغسل ظهرك؟

696
01:19:43,083 --> 01:19:44,083
انتظر

697
01:19:50,690 --> 01:19:51,590
هل هو بخير؟

698
01:19:52,092 --> 01:19:53,325
حسنًا

699
01:19:53,527 --> 01:19:59,198
سيكون من الأفضل أن تتعرق كثيرًا أثناء التدريب وتستحم.

700
01:20:00,700 --> 01:20:01,867
نعم

701
01:20:15,782 --> 01:20:17,016
مريح للغاية

702
01:20:18,652 --> 01:20:19,819
هل هي مريحة؟

703
01:20:19,820 --> 01:20:20,553
نعم

704
01:20:21,321 --> 01:20:23,756
أنا قادم غدا أيضا

705
01:20:46,646 --> 01:20:48,714
تساعدك على غسله

706
01:20:54,888 --> 01:20:56,288
هل هذا جيد؟

707
01:20:57,724 --> 01:20:59,391
لا أحب ذلك؟

708
01:20:59,459 --> 01:21:01,227
لا يوجد كراهية

709
01:21:06,600 --> 01:21:08,300
التقى

710
01:21:09,002 --> 01:21:10,970
ماذا واجهت؟

711
01:21:13,807 --> 01:21:15,141
لمست الصدر

712
01:21:18,779 --> 01:21:20,813
لماذا تهتز؟

713
01:21:21,481 --> 01:21:23,382
نعم

714
01:21:23,717 --> 01:21:26,352
لماذا تلمس هنا؟

715
01:21:30,791 --> 01:21:32,825
أنا فقط أغسل

716
01:21:35,595 --> 01:21:36,796
انتظر

717
01:21:48,842 --> 01:21:49,842
هذا....

718
01:21:57,417 --> 01:21:59,452
مريحة جدا

719
01:22:06,827 --> 01:22:09,528
عليك أن تغتسل هنا أيضًا

720
01:22:15,068 --> 01:22:16,035
انتظر

721
01:22:17,437 --> 01:22:18,871
ماذا حدث؟

722
01:22:20,407 --> 01:22:23,142
رائع جدا

723
01:22:23,376 --> 01:22:24,744
مثيرة جدا

724
01:22:34,921 --> 01:22:36,555
هذا ليس جيدا

725
01:22:37,157 --> 01:22:38,057
ليست جيدة جدا

726
01:22:38,558 --> 01:22:39,525
انتظر

727
01:22:43,163 --> 01:22:45,131
أنت حساس جدا

728
01:22:53,440 --> 01:22:54,940
اهتزاز

729
01:22:55,475 --> 01:22:56,642
آسف

730
01:23:03,016 --> 01:23:04,316
مريحة جدا

731
01:23:09,556 --> 01:23:11,290
وهذا سيكون لا يطاق

732
01:23:14,227 --> 01:23:15,628
انتظر

733
01:23:16,496 --> 01:23:17,663
انها مريحة جدا هناك

734
01:23:20,901 --> 01:23:22,435
انتظر
انتظر؟

735
01:23:22,936 --> 01:23:23,903
أو لا تفعل هذا؟

736
01:23:24,471 --> 01:23:26,305
لا...

737
01:23:28,241 --> 01:23:30,743
لا حاجة

738
01:23:35,682 --> 01:23:38,751
التفت إلي مرة أخرى

739
01:23:40,153 --> 01:23:41,120
جيد

740
01:23:45,358 --> 01:23:47,860
الحصول على الرطب قليلا

741
01:24:04,311 --> 01:24:05,211
ناعمة جدًا

742
01:24:06,613 --> 01:24:07,813
هل هذا جيد؟

743
01:24:09,616 --> 01:24:14,186
جسمك يرتجف

744
01:24:15,222 --> 01:24:17,757
هل هو ضعيف هنا؟

745
01:24:18,458 --> 01:24:19,592
نعم

746
01:24:27,768 --> 01:24:29,502
من الصعب جدا

747
01:24:50,690 --> 01:24:52,892
لا يزال يهتز

748
01:24:53,760 --> 01:24:55,694
ماذا عن هذا؟

749
01:24:57,998 --> 01:24:59,298
بهذه الطريقة....

750
01:24:59,566 --> 01:25:00,900
عظيم

751
01:25:01,768 --> 01:25:02,935
مريحة جدا

752
01:25:06,940 --> 01:25:07,873
ليست جيدة

753
01:25:09,543 --> 01:25:11,243
أسرع من الآن فقط

754
01:25:16,083 --> 01:25:17,983
هذا لن ينجح

755
01:25:20,587 --> 01:25:21,554
أحسب ذلك

756
01:25:22,456 --> 01:25:23,823
ليس بعد

757
01:25:25,692 --> 01:25:26,926
ليس بعد

758
01:25:29,329 --> 01:25:33,499
لأكون صادقًا، أنا أيضًا جيد في التدليك

759
01:25:33,867 --> 01:25:37,436
هل ترغب في التدليك في وقت لاحق؟

760
01:25:39,072 --> 01:25:40,039
هل هو بخير؟

761
01:25:40,874 --> 01:25:41,974
بالطبع

762
01:25:46,113 --> 01:25:49,348
إنه تدليك بالزيوت العطرية. أعتقد أنها ستكون مريحة للغاية.

763
01:25:51,318 --> 01:25:52,785
سيكون ذلك مزعجا

764
01:25:53,787 --> 01:25:57,256
ثم سأخرج أولا

765
01:25:57,591 --> 01:25:59,892
هل يمكنك أن تأتي إلى الغرفة في وقت لاحق؟

766
01:26:00,494 --> 01:26:01,494
جيد

767
01:26:01,628 --> 01:26:03,629
ثم سأنتظرك في الغرفة

768
01:26:04,097 --> 01:26:04,930
جيد

769
01:26:14,474 --> 01:26:16,509
تبقيك في انتظار لفترة طويلة

770
01:26:20,080 --> 01:26:24,683
ثم ابدأ بالتدليك بالزيت

771
01:26:25,118 --> 01:26:25,985
جيد

772
01:26:29,022 --> 01:26:30,723
هل سيكون الجو باردا؟

773
01:26:34,161 --> 01:26:35,561
سوف تكون خجولة بعض الشيء

774
01:26:35,829 --> 01:26:38,931
لا يهم، سوف تعتاد عليه تدريجياً

775
01:26:45,472 --> 01:26:47,873
دعني أساعدك في تطبيق الزيت أولاً

776
01:26:48,141 --> 01:26:48,941
جيد

777
01:27:16,970 --> 01:27:18,604
قاسية جدا

778
01:27:19,239 --> 01:27:20,372
هل هي قاسية جدا؟

779
01:27:24,745 --> 01:27:26,479
انها مريحة جدا هناك

780
01:27:26,613 --> 01:27:28,881
قاسية جدا

781
01:27:48,969 --> 01:27:54,240
هناك الكثير من الغدد الليمفاوية في الإبطين

782
01:27:55,642 --> 01:27:58,477
بهذه الطريقة يمكن للدم في الإبط أن ينتشر بشكل أفضل

783
01:27:58,979 --> 01:28:00,780
على الرغم من أنه سوف يضر قليلا

784
01:28:02,482 --> 01:28:04,016
مريح للغاية

785
01:28:16,863 --> 01:28:19,765
ما هو الوضع هناك؟

786
01:28:21,134 --> 01:28:23,836
هنا العضلات

787
01:28:29,142 --> 01:28:38,617
التعب الشديد يمكن أن يسبب الصداع أيضًا

788
01:28:40,253 --> 01:28:41,821
هذا كل شيء

789
01:28:42,722 --> 01:28:46,759
هناك أشخاص يقومون ببناء العضلات

790
01:28:47,527 --> 01:28:53,132
هذا التدليك يمكن أن يخفف الألم

791
01:28:53,233 --> 01:28:56,469
لهجة العضلات

792
01:28:56,837 --> 01:29:03,042
سوف تكون خطوط الجسم أكثر جمالا

793
01:29:03,610 --> 01:29:05,244
هذا كل شيء

794
01:29:08,248 --> 01:29:14,153
سيكون تأثير التدليك أفضل

795
01:29:15,689 --> 01:29:16,922
حصلت عليه

796
01:29:23,497 --> 01:29:26,499
تغيير القدمين مرة أخرى

797
01:29:49,489 --> 01:29:50,656
مريح للغاية

798
01:29:54,995 --> 01:29:57,630
بعقب لطيف جدا

799
01:29:59,499 --> 01:30:00,800
حقا؟

800
01:30:07,674 --> 01:30:09,308
ماذا حدث؟

801
01:30:21,354 --> 01:30:24,690
هل يمكنك نشر ساقيك؟

802
01:30:28,028 --> 01:30:29,361
نعم

803
01:30:30,163 --> 01:30:34,100
هناك الليمفاوية هنا أيضا

804
01:30:35,135 --> 01:30:38,671
تدليك الليمفاوية

805
01:30:40,640 --> 01:30:45,277
سيكون الأمر جيدًا وسيدور الدم

806
01:30:46,213 --> 01:30:47,813
هذا كل شيء

807
01:30:57,090 --> 01:30:59,291
هل ستسبب حكة؟

808
01:31:04,765 --> 01:31:06,732
أنت تهتز

809
01:31:15,275 --> 01:31:18,244
سأضغط عليه أيضًا لك على الجانب الآخر

810
01:31:51,812 --> 01:31:53,312
هل سيؤذي؟

811
01:31:53,980 --> 01:31:56,148
ليس مثل هذا

812
01:32:01,354 --> 01:32:02,555
انتظر

813
01:32:04,224 --> 01:32:05,891
التقى

814
01:32:06,293 --> 01:32:07,560
هل واجهت ذلك؟

815
01:32:10,697 --> 01:32:12,164
رائع جدا

816
01:32:12,365 --> 01:32:15,201
كل شيء مكدس هنا

817
01:32:15,936 --> 01:32:16,936
هذا كل شيء

818
01:32:17,204 --> 01:32:22,274
سأفعل ذلك معًا أثناء هطول المطر

819
01:32:22,442 --> 01:32:23,242
جيد

820
01:32:57,177 --> 01:32:58,411
مريحة جدا

821
01:32:58,412 --> 01:32:59,612
هل هي مريحة؟

822
01:33:01,681 --> 01:33:03,482
سأعطيك تدليك جيد

823
01:33:29,342 --> 01:33:30,743
تريد مواصلة الضغط

824
01:33:30,911 --> 01:33:31,677
هل تريد الاستمرار؟

825
01:33:34,581 --> 01:33:37,950
هنا؟

826
01:33:47,127 --> 01:33:48,260
مريحة جدا

827
01:33:48,328 --> 01:33:51,931
يدور الدم ويبدأ الشعور بالدفء قليلاً.

828
01:34:00,307 --> 01:34:01,707
هل تريد تغطيته بمنشفة؟

829
01:34:03,376 --> 01:34:05,845
تتيح لك أن تهدأ لفترة من الوقت

830
01:34:13,453 --> 01:34:16,889
ما سبق سيساعدك أيضًا على مواصلة التدليك.

831
01:34:17,657 --> 01:34:18,591
جيد

832
01:34:38,979 --> 01:34:41,280
قاسية جدا

833
01:34:42,983 --> 01:34:44,083
حقا؟

834
01:34:46,386 --> 01:34:48,187
الصدر

835
01:34:56,930 --> 01:34:58,064
مريحة جدا

836
01:34:59,433 --> 01:35:04,003
التنفس يصبح بطيئا للغاية

837
01:35:14,081 --> 01:35:14,980
عظيم

838
01:35:25,892 --> 01:35:27,893
هل يمكنك التنفس؟

839
01:35:28,128 --> 01:35:30,162
أليس كذلك؟

840
01:35:30,731 --> 01:35:32,164
لا يهم

841
01:35:46,980 --> 01:35:47,813
عظيم

842
01:36:05,399 --> 01:36:08,734
لعق بالنسبة لي

843
01:36:25,886 --> 01:36:27,052
مريحة جدا

844
01:36:30,724 --> 01:36:31,724
عظيم

845
01:36:55,582 --> 01:36:57,049
مريحة حقا

846
01:37:50,670 --> 01:37:52,838
انها مريحة جدا هناك

847
01:38:04,451 --> 01:38:09,422
عذرًا، ما زلت أُصدر مثل هذه الأصوات أثناء ساعات العمل.

848
01:38:10,223 --> 01:38:12,191
لا بأس

849
01:38:16,430 --> 01:38:18,497
يمكنك الصراخ بصوت أعلى

850
01:38:24,304 --> 01:38:25,404
هل هي مريحة؟

851
01:38:27,808 --> 01:38:29,642
مريح للغاية

852
01:38:42,155 --> 01:38:43,856
أنا أيضًا مرتاح جدًا

853
01:38:52,466 --> 01:38:53,866
مريحة جدا

854
01:39:01,274 --> 01:39:03,375
متحمس جدا

855
01:39:20,127 --> 01:39:21,060
أنا حار جدا

856
01:39:36,376 --> 01:39:38,577
عظيم

857
01:40:28,829 --> 01:40:29,695
مريحة جدا

858
01:40:42,676 --> 01:40:44,477
ماذا تفعل؟

859
01:40:44,878 --> 01:40:48,047
المس الألغام أيضا

860
01:40:49,216 --> 01:40:49,949
جيد

861
01:40:52,486 --> 01:40:54,120
لا يهم

862
01:41:18,945 --> 01:41:20,179
عظيم

863
01:41:28,388 --> 01:41:30,089
الغرغرة الفائقة

864
01:41:35,829 --> 01:41:36,829
أنا حقا أريد أن لعق ذلك

865
01:41:39,032 --> 01:41:40,266
حسنًا

866
01:41:56,383 --> 01:41:57,516
لذيذ جدا

867
01:42:11,765 --> 01:42:13,132
مريحة جدا

868
01:42:35,856 --> 01:42:37,890
حقا الرطب

869
01:43:05,952 --> 01:43:06,819
هل هو بخير؟

870
01:43:29,943 --> 01:43:31,077
عظيم

871
01:43:31,144 --> 01:43:33,312
مريحة جدا
مريحة جدا

872
01:43:42,889 --> 01:43:43,789
هل هو بخير؟

873
01:43:51,998 --> 01:43:54,200
من الأسفل

874
01:43:57,337 --> 01:44:00,539
ادفعني من الأسفل

875
01:44:19,659 --> 01:44:21,694
الذهاب الى...

876
01:44:30,103 --> 01:44:31,103
عظيم

877
01:44:52,325 --> 01:44:55,361
عظيم، مريح جدا.

878
01:45:00,801 --> 01:45:01,934
عظيم

879
01:45:05,105 --> 01:45:06,439
مريحة جدا

880
01:45:13,880 --> 01:45:15,548
مثير للغاية

881
01:45:23,623 --> 01:45:25,591
انظر مكان إدراجه

882
01:45:43,610 --> 01:45:44,877
مريحة جدا

883
01:45:47,247 --> 01:45:48,881
مريحة جدا

884
01:45:55,789 --> 01:45:57,523
الذهاب الى...

885
01:46:10,137 --> 01:46:11,804
مريح للغاية

886
01:46:14,674 --> 01:46:15,875
هل هي مريحة؟

887
01:46:16,510 --> 01:46:17,777
مريح

888
01:46:35,062 --> 01:46:36,028
مريحة جدا

889
01:46:49,910 --> 01:46:51,644
ليست جيدة ومريحة جدا

890
01:46:51,745 --> 01:46:53,679
تحرك أكثر

891
01:46:55,415 --> 01:46:58,317
الذهاب الى...

892
01:47:33,153 --> 01:47:33,919
مريحة جدا

893
01:47:35,021 --> 01:47:36,222
عظيم

894
01:47:41,828 --> 01:47:43,496
مريحة جدا

895
01:47:44,598 --> 01:47:46,365
هل هي مريحة؟

896
01:47:46,433 --> 01:47:47,566
مريح للغاية

897
01:47:52,038 --> 01:47:54,940
دفعت إلى الداخل

898
01:47:58,445 --> 01:47:59,612
مريحة جدا

899
01:48:07,821 --> 01:48:09,221
مريحة جدا

900
01:48:09,756 --> 01:48:11,123
مريحة جدا!

901
01:48:31,244 --> 01:48:33,212
تصبح أكثر رطوبة

902
01:48:54,134 --> 01:48:55,134
مريحة جدا

903
01:49:13,353 --> 01:49:15,521
الذهاب الى...

904
01:49:24,664 --> 01:49:26,632
مريحة حقا

905
01:49:44,084 --> 01:49:45,451
هل هي مريحة؟

906
01:49:45,952 --> 01:49:47,286
مريح

907
01:49:51,892 --> 01:49:55,494
الذهاب الى...

908
01:50:31,331 --> 01:50:32,765
مريح للغاية

909
01:50:34,201 --> 01:50:35,401
ليست جيدة

910
01:51:33,126 --> 01:51:35,461
تعال مرة أخرى

911
01:51:35,562 --> 01:51:39,098
من فضلك كن أكثر كثافة مرة أخرى

912
01:51:39,199 --> 01:51:40,132
جيد

913
01:51:58,985 --> 01:52:00,653
مريح للغاية

914
01:52:10,063 --> 01:52:11,163
تعال مرة أخرى

915
01:52:18,772 --> 01:52:20,539
اذهب، اذهب، اذهب

916
01:52:22,743 --> 01:52:25,044
الذهاب الى...

917
01:52:34,855 --> 01:52:36,388
مريحة جدا!

918
01:52:44,831 --> 01:52:47,600
عظيم حقا

919
01:52:49,002 --> 01:52:50,736
مريحة جدا

920
01:52:55,342 --> 01:52:56,509
عظيم

921
01:53:25,138 --> 01:53:26,739
مريحة حقا

922
01:53:26,940 --> 01:53:28,474
مريحة جدا
لا تزال تريد

923
01:53:35,215 --> 01:53:36,248
يستدير

924
01:53:44,324 --> 01:53:46,258
افتح قدميك أكثر من ذلك بقليل

925
01:53:59,172 --> 01:54:00,439
مريحة جدا!

926
01:54:16,490 --> 01:54:17,757
اذهب، اذهب، اذهب

927
01:54:22,462 --> 01:54:23,429
اذهب، اذهب، اذهب

928
01:54:26,967 --> 01:54:29,335
الذهاب الى...

929
01:54:34,474 --> 01:54:36,409
عظيم

930
01:54:37,778 --> 01:54:39,111
مريحة جدا

931
01:54:45,252 --> 01:54:46,652
مريحة جدا!

932
01:54:47,020 --> 01:54:49,288
أدخلت بعمق

933
01:54:56,730 --> 01:55:00,032
لا...يجب أن أذهب...

934
01:55:03,770 --> 01:55:05,137
لا، لا، لا

935
01:55:12,879 --> 01:55:14,880
اذهب، اذهب، اذهب

936
01:55:20,754 --> 01:55:21,921
مريحة جدا

937
01:55:27,360 --> 01:55:29,095
مريحة جدا

938
01:55:50,751 --> 01:55:53,619
لا....

939
01:55:55,188 --> 01:55:56,756
اذهب، اذهب، اذهب

940
01:55:58,325 --> 01:55:59,492
مريحة جدا

941
01:56:13,473 --> 01:56:15,441
انها مريحة جدا

942
01:56:15,609 --> 01:56:16,809
لن أكون قادرا على تحمل ذلك

943
01:56:21,381 --> 01:56:23,015
أريد أن أفعل ذلك بالنظر إلى الوجه

944
01:56:51,344 --> 01:56:52,678
مريحة جدا

945
01:57:04,224 --> 01:57:06,125
مريحة حقا

946
01:57:13,633 --> 01:57:15,901
الذهاب مرة أخرى

947
01:57:20,507 --> 01:57:21,741
اذهب، اذهب، اذهب

948
01:57:52,439 --> 01:57:54,607
هذه المرة فقط

949
01:58:36,917 --> 01:58:38,584
مريح للغاية

950
01:58:58,205 --> 01:58:59,905
مريحة حقا

951
01:59:01,908 --> 01:59:03,075
هل هي مريحة؟

952
01:59:09,983 --> 01:59:11,150
لا أستطيع تحمل ذلك بعد الآن

953
01:59:15,822 --> 01:59:17,356
أحسب ذلك

954
01:59:18,291 --> 01:59:20,159
اخرج

955
01:59:28,502 --> 01:59:30,836
نائب الرئيس بالنسبة لي أكثر

956
01:59:33,373 --> 01:59:34,607
أحسب ذلك

957
01:59:42,282 --> 01:59:44,750
الذهاب الى...

958
01:59:45,852 --> 01:59:46,986
سوف نائب الرئيس

959
02:00:16,650 --> 02:00:18,984
الكثير

960
02:00:34,601 --> 02:00:35,735
مريحة جدا

961
02:00:49,049 --> 02:00:53,185
مليئة بالهرمونات الذكورية

962
02:00:53,553 --> 02:00:58,524
تمامًا مثل هذا، يجب تدريب كل من القضيب والجسم.