1
00:00:00,820 --> 00:00:01,639
鸬鹚。

2
00:00:23,443 --> 00:00:23,719
一个？

3
00:00:40,212 --> 00:00:40,456
阿达？

4
00:00:49,234 --> 00:00:49,768
把它给我。

5
00:00:56,594 --> 00:00:57,384
怎么了？

6
00:00:58,963 --> 00:01:01,414
你能解释一下你写的是什么吗？

7
00:01:04,308 --> 00:01:04,808
九？

8
00:01:07,123 --> 00:01:07,974
和。

9
00:01:14,995 --> 00:01:15,912
啊，明天。

10
00:01:17,140 --> 00:01:17,512
多于？

11
00:01:18,483 --> 00:01:21,703
最后保留它就可以了。是的，尽力而为。

12
00:01:25,555 --> 00:01:26,471
这是正确的。

13
00:01:36,180 --> 00:01:36,712
十？

14
00:01:40,212 --> 00:01:43,528
田吉，不，我们继续下一个吧。是的。

15
00:01:44,500 --> 00:01:49,403
我要训练自己再次这样做，所以我不想创建公司匹配。

16
00:01:55,316 --> 00:01:57,256
慢慢地把它伸展开来。

17
00:02:03,346 --> 00:02:03,751
我们应该做什么？

18
00:02:04,628 --> 00:02:05,096
是的？

19
00:02:06,706 --> 00:02:08,711
我们回去玩吧。

20
00:02:09,460 --> 00:02:10,342
强烈反对。

21
00:02:13,330 --> 00:02:13,768
书？

22
00:02:15,730 --> 00:02:16,134
图片？

23
00:02:19,572 --> 00:02:20,199
索约？

24
00:02:28,692 --> 00:02:29,830
我已经习惯了被拒绝。

25
00:02:30,740 --> 00:02:33,032
让我们轮流决定是否应该携手。

26
00:02:34,258 --> 00:02:35,878
那是我的左脚。

27
00:02:36,692 --> 00:02:38,758
反之，则反其道而行之。

28
00:02:39,348 --> 00:02:40,230
是的，科加。

29
00:02:41,204 --> 00:02:46,716
是啊，是啊，是啊，让我们伸展它并训练我们的核心。是的，是的，但也有相反的情况。

30
00:02:47,218 --> 00:02:47,974
邪恶的？

31
00:02:48,818 --> 00:02:49,991
是的。

32
00:02:51,252 --> 00:02:51,560
是的？

33
00:02:54,996 --> 00:02:56,711
是的，记住形式。

34
00:02:57,364 --> 00:03:00,455
我想把它延长并返回。

35
00:03:02,580 --> 00:03:03,048
？

36
00:03:04,500 --> 00:03:05,062
匹配？

37
00:03:09,074 --> 00:03:10,502
让我们接受一些实践培训。

38
00:03:16,883 --> 00:03:17,256
好的。

39
00:03:18,098 --> 00:03:18,376
一个。

40
00:03:21,330 --> 00:03:26,235
一旦你习惯了，我会把节奏放开一点。是啊，你还好吗？

41
00:03:29,044 --> 00:03:29,574
什么？

42
00:03:32,116 --> 00:03:35,175
那么，我想我需要喘口气。

43
00:03:36,372 --> 00:03:36,840
是的。

44
00:03:40,467 --> 00:03:42,663
为什么这么糟糕？是的。

45
00:03:46,163 --> 00:03:49,096
我很高兴你没事。

46
00:03:49,812 --> 00:03:51,080
最后，度过消极的一天。

47
00:03:52,883 --> 00:03:54,694
认真做完之后。

48
00:03:56,242 --> 00:04:00,390
你知道，它会吸引你的腿。确保正确连接所有东西。

49
00:04:03,986 --> 00:04:05,000
这已经成为一件大事了。

50
00:04:05,907 --> 00:04:10,876
爬行。伸展你的头脑，用一条腿爬到这里那里。

51
00:04:11,060 --> 00:04:12,711
把它拉到肚子上。

52
00:04:15,218 --> 00:04:16,264
我把它给你。

53
00:04:19,732 --> 00:04:21,415
我想提一下还是可以的。

54
00:04:22,228 --> 00:04:22,887
阿库雷。

55
00:04:24,564 --> 00:04:24,838
是的。

56
00:04:28,019 --> 00:04:28,391
你。

57
00:04:31,187 --> 00:04:32,423
决不。

58
00:04:33,524 --> 00:04:38,459
我确信你能够使用 Higasa-su 将其拉出来。

59
00:04:38,771 --> 00:04:39,560
看来我能做到。

60
00:04:42,100 --> 00:04:44,519
来吧，好吧，好吧。

61
00:04:49,266 --> 00:04:52,807
感受一下，感受一下，尽力而为。

62
00:04:54,004 --> 00:04:59,036
好吧，令人惊讶的是。

63
00:04:59,411 --> 00:05:01,576
是啊是啊。

64
00:05:03,060 --> 00:05:04,391
我认为它会起作用。

65
00:05:07,507 --> 00:05:08,903
塞诺。

66
00:05:09,651 --> 00:05:10,375
哦。

67
00:05:17,235 --> 00:05:18,920
卡内阿。

68
00:05:28,338 --> 00:05:28,744
那么好吧。

69
00:05:30,259 --> 00:05:31,975
是的，你想这样做吗？

70
00:05:34,740 --> 00:05:36,199
你是否感觉比之前更累了？

71
00:05:38,290 --> 00:05:41,350
我们逃吧。是的。

72
00:05:42,163 --> 00:05:44,456
是的，是的。

73
00:05:47,091 --> 00:05:47,783
很浅吧？

74
00:05:50,290 --> 00:05:50,951
是啊是啊。

75
00:05:57,300 --> 00:05:58,759
不要放弃。

76
00:06:00,084 --> 00:06:01,319
阿莫瓦岛庄。

77
00:06:02,516 --> 00:06:02,920
那么好吧。

78
00:06:41,204 --> 00:06:41,862
很多。

79
00:06:42,483 --> 00:06:47,387
哦，我还用了背部和臀部的肌肉，所以就保持这样了。

80
00:06:47,475 --> 00:06:52,379
如果你交叉双腿并这样做，它会伸展得更多一些。

81
00:06:53,012 --> 00:06:53,480
哦，是的。

82
00:06:54,259 --> 00:06:54,663
是的？

83
00:06:56,500 --> 00:07:01,403
将膝盖并拢，从身体上爬行。

84
00:07:03,252 --> 00:07:04,072
是的。

85
00:07:06,995 --> 00:07:09,831
你可以这样做，然后就这样吧。

86
00:07:11,220 --> 00:07:16,124
它确实在那里生长。

87
00:07:23,283 --> 00:07:28,220
进一步伸展身体，尝试爬过这里。

88
00:07:29,139 --> 00:07:32,326
是的，按这个。是的，没错。

89
00:07:34,802 --> 00:07:39,708
啊，它正在成长，对吗？这真是太放松了。是的，是的，是的。

90
00:07:45,331 --> 00:07:51,067
好吧，反对之后。是的，就像以前一样，重新排列腿，然后再试一次。

91
00:07:52,692 --> 00:07:56,168
你为什么转得这么慢？

92
00:08:01,651 --> 00:08:03,208
使用德雷。

93
00:08:05,427 --> 00:08:06,504
他的身体是那么僵硬。

94
00:08:08,788 --> 00:08:10,055
我沉默了。

95
00:08:11,572 --> 00:08:12,615
这是一件好事。

96
00:08:24,084 --> 00:08:30,651
如果太难，请尝试仰卧一会儿，头朝这边。

97
00:08:31,060 --> 00:08:33,447
是的，对拉来说还好。

98
00:08:39,091 --> 00:08:39,720
有。

99
00:08:40,724 --> 00:08:45,788
看，你的大腿周围有紧张感。

100
00:08:46,067 --> 00:08:48,200
在这里，把我抱在你的膝盖后面一会儿。

101
00:08:49,364 --> 00:08:53,128
是的，是的，是的，跪在你的身体上。

102
00:08:54,034 --> 00:08:56,519
好吧，我想我应该把它延伸到这里。

103
00:08:57,748 --> 00:08:59,495
我在耳朵里呕吐。

104
00:09:04,692 --> 00:09:05,702
它已经有了巨大的增长。

105
00:09:06,514 --> 00:09:08,072
更像是跪着。

106
00:09:09,139 --> 00:09:11,495
就像戴在胸前一样。是的。

107
00:09:23,346 --> 00:09:25,128
你可能会损失一点点。

108
00:09:25,716 --> 00:09:26,855
看来我要去了

109
00:09:35,604 --> 00:09:36,744
这就是极限。

110
00:09:39,604 --> 00:09:40,423
可以吗？

111
00:09:42,995 --> 00:09:43,654
这是真的吗？

112
00:09:44,692 --> 00:09:45,128
呵呵？

113
00:09:49,172 --> 00:09:50,024
阿纳基.

114
00:09:51,508 --> 00:09:52,774
稍微伸展一下。

115
00:09:54,644 --> 00:09:59,706
我会给你轻轻按摩一下，让你放松一下，所以请吧。脸朝下躺着。

116
00:10:06,034 --> 00:10:08,230
你会尽力而为吗？是的，在这里。

117
00:10:09,172 --> 00:10:11,048
不在中间。

118
00:10:17,682 --> 00:10:22,716
我们开始做吧。是的，如果有点痛请告诉我。

119
00:10:23,860 --> 00:10:24,360
啊。

120
00:10:25,844 --> 00:10:27,110
这是正确的。

121
00:10:27,988 --> 00:10:28,326
是的。

122
00:10:30,322 --> 00:10:30,951
是？

123
00:10:36,244 --> 00:10:39,879
黛娜酱，我想是因为疲劳吧。

124
00:10:41,748 --> 00:10:46,971
我还没完全弄清楚要做什么。哦，是的。

125
00:10:47,442 --> 00:10:47,750
一个？

126
00:10:50,163 --> 00:10:51,272
如果我拿了那就不好了。

127
00:10:52,370 --> 00:10:53,416
对不起。

128
00:11:02,899 --> 00:11:05,096
你会受伤的。

129
00:11:06,388 --> 00:11:09,192
明天我一定会让你放松的。

130
00:11:34,418 --> 00:11:35,558
有增加吗？

131
00:11:37,844 --> 00:11:39,144
除非你杀了我，否则没有什么好处。

132
00:11:48,788 --> 00:11:49,096
会吗？

133
00:11:50,802 --> 00:11:52,519
你不想引起怀疑，是吗？是的。

134
00:12:10,802 --> 00:12:11,558
你疯了？

135
00:12:56,052 --> 00:12:56,360
胃？

136
00:12:57,010 --> 00:12:57,990
是的。

137
00:13:02,004 --> 00:13:04,648
我可以从哪条路进入？

138
00:13:05,908 --> 00:13:06,726
啊。

139
00:13:08,148 --> 00:13:08,488
一个。

140
00:13:21,844 --> 00:13:22,086
所以？

141
00:13:25,748 --> 00:13:26,951
我太高兴了。

142
00:13:32,916 --> 00:13:33,416
下一个。

143
00:13:38,484 --> 00:13:41,096
这不好。

144
00:13:46,196 --> 00:13:46,759
是的。

145
00:13:56,244 --> 00:14:01,148
当你把重量放在上面时，它会很僵硬，所以松开它看看。

146
00:14:01,460 --> 00:14:05,831
请把你的重量压在我身上，好吗？

147
00:14:55,442 --> 00:14:58,663
感觉真好。

148
00:15:01,812 --> 00:15:03,176
是这样吗？

149
00:15:04,340 --> 00:15:05,000
等等，等等，等等。

150
00:53:32,467 --> 00:53:32,967
正确的？

151
00:53:47,188 --> 00:53:48,583
我希望你也这样做。

152
00:53:54,132 --> 00:53:54,887
我会吃掉它。

153
01:11:03,956 --> 01:11:04,551
这是正确的。

154
01:11:05,492 --> 01:11:06,376
怎么了？

155
01:11:07,252 --> 01:11:07,622
在？

156
01:11:15,764 --> 01:11:17,608
请画它。

157
01:11:19,859 --> 01:11:20,680
当时

158
01:11:22,292 --> 01:11:23,752
我不会赢。

159
01:11:31,698 --> 01:11:32,296
我们来做吧？

160
01:11:34,386 --> 01:11:35,238
臭。

161
01:11:37,716 --> 01:11:40,072
在屁股上涂抹很多。

162
01:11:45,684 --> 01:11:46,854
我走了。

163
01:12:02,644 --> 01:12:03,846
阿帕。

164
01:12:58,930 --> 01:12:59,814
你怎么认为？

165
01:14:11,122 --> 01:14:11,528
是的。

166
01:14:26,036 --> 01:14:26,470
嘿？

167
01:15:08,082 --> 01:15:09,224
啊，梦里只有我一个人。

168
01:15:14,068 --> 01:15:14,344
鸬鹚。