1
00:00:00,820 --> 00:00:01,639
鸕鶿。

2
00:00:23,443 --> 00:00:23,719
一個？

3
00:00:40,212 --> 00:00:40,456
阿達？

4
00:00:49,234 --> 00:00:49,768
把它給我。

5
00:00:56,594 --> 00:00:57,384
怎麼了？

6
00:00:58,963 --> 00:01:01,414
你能解釋一下你寫的是什麼嗎？

7
00:01:04,308 --> 00:01:04,808
九？

8
00:01:07,123 --> 00:01:07,974
和。

9
00:01:14,995 --> 00:01:15,912
啊，明天。

10
00:01:17,140 --> 00:01:17,512
多於？

11
00:01:18,483 --> 00:01:21,703
最後保留它就可以了。是的，盡力而為。

12
00:01:25,555 --> 00:01:26,471
這是正確的。

13
00:01:36,180 --> 00:01:36,712
十？

14
00:01:40,212 --> 00:01:43,528
田吉，不，我們繼續下一個吧。是的。

15
00:01:44,500 --> 00:01:49,403
我要訓練自己再次這樣做，所以我不想創建公司匹配。

16
00:01:55,316 --> 00:01:57,256
慢慢地把它伸展開來。

17
00:02:03,346 --> 00:02:03,751
我們該做什麼？

18
00:02:04,628 --> 00:02:05,096
是的？

19
00:02:06,706 --> 00:02:08,711
我們回去玩吧。

20
00:02:09,460 --> 00:02:10,342
強烈反對。

21
00:02:13,330 --> 00:02:13,768
書？

22
00:02:15,730 --> 00:02:16,134
圖片？

23
00:02:19,572 --> 00:02:20,199
索約？

24
00:02:28,692 --> 00:02:29,830
我已經習慣被拒絕了。

25
00:02:30,740 --> 00:02:33,032
讓我們輪流決定是否該攜手。

26
00:02:34,258 --> 00:02:35,878
那是我的左腳。

27
00:02:36,692 --> 00:02:38,758
反之，則反其道而行。

28
00:02:39,348 --> 00:02:40,230
是的，科加。

29
00:02:41,204 --> 00:02:46,716
是啊，是啊，是啊，讓我們伸展它並訓練我們的核心。是的，是的，但也有相反的情況。

30
00:02:47,218 --> 00:02:47,974
邪惡的？

31
00:02:48,818 --> 00:02:49,991
是的。

32
00:02:51,252 --> 00:02:51,560
是的？

33
00:02:54,996 --> 00:02:56,711
是的，記住形式。

34
00:02:57,364 --> 00:03:00,455
我想把它延長並返回。

35
00:03:02,580 --> 00:03:03,048
？

36
00:03:04,500 --> 00:03:05,062
匹配？

37
00:03:09,074 --> 00:03:10,502
讓我們接受一些實務訓練。

38
00:03:16,883 --> 00:03:17,256
好的。

39
00:03:18,098 --> 00:03:18,376
一個。

40
00:03:21,330 --> 00:03:26,235
一旦你習慣了，我會把節奏放開一點。是啊，你還好嗎？

41
00:03:29,044 --> 00:03:29,574
什麼？

42
00:03:32,116 --> 00:03:35,175
那麼，我想我需要喘口氣。

43
00:03:36,372 --> 00:03:36,840
是的。

44
00:03:40,467 --> 00:03:42,663
為什麼這麼糟？是的。

45
00:03:46,163 --> 00:03:49,096
我很高興你沒事。

46
00:03:49,812 --> 00:03:51,080
最後，度過消極的一天。

47
00:03:52,883 --> 00:03:54,694
認真做完之後。

48
00:03:56,242 --> 00:04:00,390
你知道，它會吸引你的腿。確保正確連接所有東西。

49
00:04:03,986 --> 00:04:05,000
這已經成為一件大事了。

50
00:04:05,907 --> 00:04:10,876
爬行。伸展你的頭腦，用一條腿爬到這裡那裡。

51
00:04:11,060 --> 00:04:12,711
把它拉到肚子上。

52
00:04:15,218 --> 00:04:16,264
我把它給你。

53
00:04:19,732 --> 00:04:21,415
我想提一下還是可以的。

54
00:04:22,228 --> 00:04:22,887
阿庫雷。

55
00:04:24,564 --> 00:04:24,838
是的。

56
00:04:28,019 --> 00:04:28,391
你。

57
00:04:31,187 --> 00:04:32,423
決不。

58
00:04:33,524 --> 00:04:38,459
我確信你能夠使用 Higasa-su 將其拉出來。

59
00:04:38,771 --> 00:04:39,560
看來我能做到。

60
00:04:42,100 --> 00:04:44,519
來吧，好吧，好吧。

61
00:04:49,266 --> 00:04:52,807
感受一下，感受一下，盡力而為。

62
00:04:54,004 --> 00:04:59,036
好吧，令人驚訝的是。

63
00:04:59,411 --> 00:05:01,576
是啊是啊。

64
00:05:03,060 --> 00:05:04,391
我認為它會起作用。

65
00:05:07,507 --> 00:05:08,903
塞諾。

66
00:05:09,651 --> 00:05:10,375
哦。

67
00:05:17,235 --> 00:05:18,920
卡內阿。

68
00:05:28,338 --> 00:05:28,744
那麼好吧。

69
00:05:30,259 --> 00:05:31,975
是的，你想這樣做嗎？

70
00:05:34,740 --> 00:05:36,199
你是否感覺比之前更累了？

71
00:05:38,290 --> 00:05:41,350
我們逃吧。是的。

72
00:05:42,163 --> 00:05:44,456
是的，是的。

73
00:05:47,091 --> 00:05:47,783
很淺吧？

74
00:05:50,290 --> 00:05:50,951
是啊是啊。

75
00:05:57,300 --> 00:05:58,759
不要放棄。

76
00:06:00,084 --> 00:06:01,319
阿莫瓦島莊。

77
00:06:02,516 --> 00:06:02,920
那麼好吧。

78
00:06:41,204 --> 00:06:41,862
很多。

79
00:06:42,483 --> 00:06:47,387
哦，我還用了背部和臀部的肌肉，所以就保持這樣了。

80
00:06:47,475 --> 00:06:52,379
如果你交叉雙腿並這樣做，它會伸展得更多一些。

81
00:06:53,012 --> 00:06:53,480
哦，是的。

82
00:06:54,259 --> 00:06:54,663
是的？

83
00:06:56,500 --> 00:07:01,403
將膝蓋併攏，從身體上爬行。

84
00:07:03,252 --> 00:07:04,072
是的。

85
00:07:06,995 --> 00:07:09,831
你可以這樣做，然後就這樣吧。

86
00:07:11,220 --> 00:07:16,124
它確實在那裡生長。

87
00:07:23,283 --> 00:07:28,220
進一步伸展身體，試著爬過這裡。

88
00:07:29,139 --> 00:07:32,326
是的，按這個。是的，沒錯。

89
00:07:34,802 --> 00:07:39,708
啊，它正在成長，對嗎？這真是太放鬆了。是的，是的，是的。

90
00:07:45,331 --> 00:07:51,067
好吧，反對之後。是的，就像以前一樣，重新排列腿，然後再試一次。

91
00:07:52,692 --> 00:07:56,168
為什麼轉得這麼慢？

92
00:08:01,651 --> 00:08:03,208
使用德雷。

93
00:08:05,427 --> 00:08:06,504
他的身體是那麼僵硬。

94
00:08:08,788 --> 00:08:10,055
我沉默了。

95
00:08:11,572 --> 00:08:12,615
這是一件好事。

96
00:08:24,084 --> 00:08:30,651
如果太難，請嘗試仰臥一會兒，頭朝這邊。

97
00:08:31,060 --> 00:08:33,447
是的，對拉來說還好。

98
00:08:39,091 --> 00:08:39,720
有。

99
00:08:40,724 --> 00:08:45,788
看，你的大腿周圍有緊張感。

100
00:08:46,067 --> 00:08:48,200
在這裡，把我抱在你的膝蓋後面一會兒。

101
00:08:49,364 --> 00:08:53,128
是的，是的，是的，跪在你的身體上。

102
00:08:54,034 --> 00:08:56,519
好吧，我想我應該把它延伸到這裡。

103
00:08:57,748 --> 00:08:59,495
我在耳朵裡嘔吐。

104
00:09:04,692 --> 00:09:05,702
它已經有了巨大的成長。

105
00:09:06,514 --> 00:09:08,072
更像是跪著。

106
00:09:09,139 --> 00:09:11,495
就像戴在胸前一樣。是的。

107
00:09:23,346 --> 00:09:25,128
你可能會損失一點點。

108
00:09:25,716 --> 00:09:26,855
看來我要去了

109
00:09:35,604 --> 00:09:36,744
這就是極限。

110
00:09:39,604 --> 00:09:40,423
可以嗎？

111
00:09:42,995 --> 00:09:43,654
這是真的嗎？

112
00:09:44,692 --> 00:09:45,128
呵呵？

113
00:09:49,172 --> 00:09:50,024
阿納基.

114
00:09:51,508 --> 00:09:52,774
稍微伸展一下。

115
00:09:54,644 --> 00:09:59,706
我會給你輕輕按摩一下，讓你放鬆一下，所以請。臉朝下躺著。

116
00:10:06,034 --> 00:10:08,230
你會盡力而為嗎？是的，在這裡。

117
00:10:09,172 --> 00:10:11,048
不在中間。

118
00:10:17,682 --> 00:10:22,716
我們開始做吧。是的，如果有點痛請告訴我。

119
00:10:23,860 --> 00:10:24,360
啊。

120
00:10:25,844 --> 00:10:27,110
這是正確的。

121
00:10:27,988 --> 00:10:28,326
是的。

122
00:10:30,322 --> 00:10:30,951
是？

123
00:10:36,244 --> 00:10:39,879
黛娜醬，我想是因為疲勞吧。

124
00:10:41,748 --> 00:10:46,971
我還沒完全弄清楚要做什麼。哦，是的。

125
00:10:47,442 --> 00:10:47,750
一個？

126
00:10:50,163 --> 00:10:51,272
如果我拿了那就不好了。

127
00:10:52,370 --> 00:10:53,416
對不起。

128
00:11:02,899 --> 00:11:05,096
你會受傷的。

129
00:11:06,388 --> 00:11:09,192
明天我一定會讓你放鬆的。

130
00:11:34,418 --> 00:11:35,558
有增加嗎？

131
00:11:37,844 --> 00:11:39,144
除非你殺了我，否則沒有什麼好處。

132
00:11:48,788 --> 00:11:49,096
會嗎？

133
00:11:50,802 --> 00:11:52,519
你不想引起懷疑，對嗎？是的。

134
00:12:10,802 --> 00:12:11,558
你瘋了？

135
00:12:56,052 --> 00:12:56,360
胃？

136
00:12:57,010 --> 00:12:57,990
是的。

137
00:13:02,004 --> 00:13:04,648
我可以從哪條路進入？

138
00:13:05,908 --> 00:13:06,726
啊。

139
00:13:08,148 --> 00:13:08,488
一個。

140
00:13:21,844 --> 00:13:22,086
所以？

141
00:13:25,748 --> 00:13:26,951
我太高興了。

142
00:13:32,916 --> 00:13:33,416
下一個。

143
00:13:38,484 --> 00:13:41,096
這不好。

144
00:13:46,196 --> 00:13:46,759
是的。

145
00:13:56,244 --> 00:14:01,148
當你把重量放在上面時，它會很僵硬，所以鬆開它看看。

146
00:14:01,460 --> 00:14:05,831
請把你的重量壓在我身上，好嗎？

147
00:14:55,442 --> 00:14:58,663
感覺真好。

148
00:15:01,812 --> 00:15:03,176
是這樣嗎？

149
00:15:04,340 --> 00:15:05,000
等等，等等，等等。

150
00:53:32,467 --> 00:53:32,967
正確的？

151
00:53:47,188 --> 00:53:48,583
我希望你也這樣做。

152
00:53:54,132 --> 00:53:54,887
我會吃掉它。

153
01:11:03,956 --> 01:11:04,551
這是正確的。

154
01:11:05,492 --> 01:11:06,376
怎麼了？

155
01:11:07,252 --> 01:11:07,622
在？

156
01:11:15,764 --> 01:11:17,608
請畫它。

157
01:11:19,859 --> 01:11:20,680
當時

158
01:11:22,292 --> 01:11:23,752
我不會贏。

159
01:11:31,698 --> 01:11:32,296
我們來做吧？

160
01:11:34,386 --> 01:11:35,238
臭。

161
01:11:37,716 --> 01:11:40,072
在屁股上塗抹很多。

162
01:11:45,684 --> 01:11:46,854
我走了。

163
01:12:02,644 --> 01:12:03,846
阿帕。

164
01:12:58,930 --> 01:12:59,814
你怎麼認為？

165
01:14:11,122 --> 01:14:11,528
是的。

166
01:14:26,036 --> 01:14:26,470
嘿？

167
01:15:08,082 --> 01:15:09,224
啊，夢裡只有我一個人。

168
01:15:14,068 --> 01:15:14,344
鸕鶿。